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제4737호 2021년 1월 29일 금요일 A
The Korea Daily
호건 주수상, 코로나 방역조치 위반 처벌 강화 시사
밴쿠버 렌트공실율 증가 불구 렌트비 상승
“벽돌 우르르 쏟아지듯 공권력 덮칠 것” 카지노 대부 백신 허위 접종 맹비난 “행동 똑바로 하시오. 안 그러면 우리가 벽돌 우르르 쏟아지듯 당신을 덮칠 것 이오.” 마치 종교적 심판이나 의적의 경고와 흡사한 이 말은 다름 아닌 BC주 존 호건 주수상 입에서 나왔다. 그는 27일 코로나 19 방역 조치를 위반한 사람들에게 정부 가 강력한 처벌을 내릴 것이라는 발언과 함께 향후 있을 위반 사례를 경고하기 위 해 이렇게 말했다. 그는 이날 정례 브리핑에서 은밀한 파 티 행각, 마스크 착용 거부 등 시민들의 위반 사례가 끊이지 않는 데 대해 실망감 을 드러냈다. 호건 주수상은 특히 최근 드 러난 카지노 대부의 백신 허위 접종 사례 를 꼬집어 “그보다 더욱 비캐나다적인 행 위는 없을 것”이라고 날카롭게 비난했다. 이것은 그레이트 케네디언 게임잉 (Great Canadian Gaming Corp) 로드니 베이커 회장과 그의 배우 아내가 유콘 준 주 외딴 마을을 찾아가 마을 사람인 양
속이고 백신을 맞은 사실이 들통난 사건 으로 최고 소득층 인사가 자신의 재력을 이용해 접종 새치기를 했다는 이유로 사 회적 공분을 일으켰다. 호건 주수상은 이날 코로나19 방역 조 치 위반에 대한 처벌 수위를 높일 것을 밝히면서도 구체적인 새 처벌 방안은 내 놓지 않았다. 그는 단지 주초 마이크 판워 스(Mike Farnworth) 행안부장관과 처벌 강화 방안에 대해 논의했다고 덧붙였다. 호건 주수상은 또한 BC주 타주로부터 의 인적 이동을 제한하기 위해 마니토바 주와 같은 엄격한 방역조치를 취하지는 않을 것을 분명히 했다. 마니토바주는 현 재 타주에서 들어오는 사람들에 대해 2주 간 격리조치를 의무화하고 있다. 호건 주수상은 그 이유에 대해 BC주로 들어오는 관문이 많아 현실적으로 어렵 다는 것을 들었다. 우잘 도산지 전수상은 이에 대해 “전혀 설득력 없는 해명”이라 고 비판했다. 밴쿠버 중앙일보
BC 백신 1차 공급물량 소진되면 어떻게 되나 28일 잔여량 1.7만회분 하루 확진자 500명대로 음력설, 가정의날도 조심 강력한 사회봉쇄 연장가능 BC주가 장기요양시설과 원주민 위주로 코로나19 초도물량을 접종해 왔으나 이 제 잔여 물량이 주말 사이 다 떨어질 예 정이어서 어떻게 대처할 지 궁금해진다. 현재 BC주에 공급된 총 코로나19(코로 나바이러스감염증-19, COVID-19) 백신 은 14만 4550회분이다. 그런데 28일까지 12만 7255회분의 접종을 마쳤다. 이에 따 라 잔여 분량은 1만 7295회분이다. 전날에 비해 하루에 2890회분을 접종 을 했기 때문에 현재 추세라면 다음주 초
에 잔여분량이 동난다는 뜻이다. BC주에서 2차 접종까지 마친 인원은 4195명이다. 주정부는 2차 접종에 잔여분 량을 투여한다고 했기 때문에 결국 잔여 분량이 기존 접종자에 추가적으로 쓰일 것으로 보인다. 하지만 27일과 28일 사이 에 2차 접종까지 한 인원은 고작 25명에 불과해 결국 많은 분량이 아직도 1차 접 종자에게 할당되는 것으로 추산된다. 현재 코로나19 백신 생산 차질로 세계 적으로 코로나19 백신 공급이 예상보면 늦어질 것으로 보이면 이미 공급 계약을 마쳤던 나라들이 치열하게 백신 확보 전 쟁에 나서고 있다. 표영태 기자
>>6면 ‘백신'으로 계속
코퀴틀람 웨스트프레토 지역에서 내려다 본 코퀴틀람 센터의 고층 아파트들.
공실율 1.1%에서 2.6%로 2배 이상 렌트비는 전년대비 2% 증가 분석 기존 주택보다 새집 렌트 21% 비싸 작년 한 해 코로나19 대유행으로 새 이민 자나 취업자, 유학생 수가 감소하고 주택 공급이 늘어 밴쿠버의 렌트 공실율은 증 가했지만, 렌트비는 상승했다. 캐나다모기지주택공사(Canada Mortgage and Housing Corporation, CMHC) 가 28일 발표한 2020년도 렌트시장 보고 서(2020 Rental Market Report)에 따르 면 메트로밴쿠버(이하 밴쿠버)의 공실율 은 2.6%였다. 이는 전년도의 1.1%에 비해 2배 이상 높아진 셈이다. CMHC는 늘어난 공급량과 상대적으 로 수요가 감소했기 때문이라고 분석했 다. 그런데 주택 공급은 주로 중심지역에 집중이 되며 공실율을 높힌 반면 외곽 지 역은 공실율이 낮아졌다고 분석했다. 하지만 중심 지역 렌트비가 전국에서 가장 높게 형성돼 외곽으로 밀려나며 일 어난 풍선효과로 보인다. 실제로 밴쿠버의 평균 렌트비는 전년 에 비해 2%가 상승한 1508달러로 나타났 다. 그런데 실제 크레이그리스트나 주카자 (Zoocasa) 등에 올라온 렌트비와 비교해
많은 차이가 보인다. 그 이유는 기존 렌트세입자의 경우 BC 주 정부가 물가인상율만큼만 렌트비를 올려 받지 못하게 해 장기 렌트를 하는 경우는 상대적으로 적은 비용으로 렌트 를 살고 있다. 하지만 새로 렌트를 얻거나, 새 집으로 렌트를 들어갈 경우 21.4%나 높은 가격으 로 입주를 해야 하는 것으로 CMHC 보 고서에 나왔다. 구체적인 설명 부분을 보면 2베드룸 기 준으로 밴쿠버에서 새로 지은 렌트 세대 의 경우 2554달러로, 기존 렌트 세대가 새로 세입자를 받는 경우의 2157달러, 그 리고 기존에 살고 있는 세입자의 1781달 러에 비해 크게 높았다. 이처럼 새 렌트 세대가 높게 렌트비 를 받으면서 공실율이 무려 9.1% 즉 10 채 중 1채는 비어있다는 얘기다. 반면 기 존 렌트 주택의 공실율은 2.6%로 상대적 으로 낮다. 작년도 에 장기 렌트 전용 아파트 공급 물량이 10.2%, 즉 7137세대가 늘어나 공 급도 늘어났지만, 상대적으로 비싼 렌트
(표영태 기자)
비를 내야 하는 세대도 늘어난 셈이다. 따로 방이 없는 바첼로(Bachelor)의 공 실율은 2.9%이고 평균 렌트비는 1258달 러였다. 1베드룸은 2.5%에 1415달러이다. 2베드룸은 2.7%에 1792달러이며, 3베드룸 이상은 3.6%에 2206달러를 보였다. 토론토의 경우 전체 공실율이 3.4% 에 평균 렌트비가 1523달러로 밴쿠버보 다 공실율은 높지만 렌트비는 상대적으 로 더 비쌌다. 바첼로는 5.5%에 1202달러로 밴쿠버보 다 저렴했고, 1베드룸은 4%에 1417달러 로 비쌌으며, 2베드룸은 2.6%에 1622달러 로 쌌고, 3베드룸 이상도 2.2%에 1837달 러로 훨씬 저렴했다. 그럼 한 달에 주택을 구입했을 경우와 렌트를 했을 경우 비용 차이를 보면 점 차 크게 벌어지고 있다는 것이 CMHC의 분석이다. 20%의 다운페이를 하고 재산 세를 내는 중간 크기의 콘도를 소유한 경 우 한달 비용이 2300달러 정도가 들어간 다고 봤다. 반면 렌트 목적 주택에서 렌 트로 살 경우 이 보다 800달러 정도 더 저렴하다. 결국 주택 가격이 올라가는 것으로 이 런 월 주거비의 차이를 채워야 한다는 의 미다. 또는 높은 렌트비를 받아 차액을 보전할 수 밖에 없어 보인다. 표영태 기자
A2 오피니언
2021년 1월 29일 금요일
사 설 뒤늦게 시작하는 백신 접종, 투명하게 시행해야 정부가 어제 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방접종 시행
가 못 미더웠던 탓이다. 국가가 관할하는 서울동부구치소에서 확
계획을 발표했다. 미국과 영국을 비롯한 많은 나라에서 이미 접종
진자가 1200명 이상 발생해 집단 감염 최악의 사례를 기록했다. 요
을 시작했고, 아이슬란드는 해외 여행을 위한 ‘백신 접종 증명서’
양병원에서 사망자가 속출하는 등 3밀(밀폐·밀집·밀접) 시설에 대
발급에 나선 가운데 뒤늦게나마 백신 공급 일정이 나온 것은 다행
한 경고가 잇따랐음에도 광주 ‘국제학교’의 학생 집단 감염을 막
이다. 그러나 구체적인 내용을 들여다보면 곳곳에서 우려가 나온다.
지 못했다.
정부가 도입하는 네 가지 백신은 접종 방법부터 보관·유통·저장법
다른 나라가 접종을 개시할 때까지 백신을 확보하지 못해 국민
이 판이해 의료기관도, 국민도 혼란을 겪을 가능성이 크다. “여러
이 불안해하자 당국은 “백신의 심각한 부작용을 감안했다”는 황당
백신을 교차 접종하면 1차를 맞은 뒤 2차 접종 전에 물량이 소진
한 해명을 내놓았다. 또 “세계 최초로 백신을 맞아야 하는 것처럼,
되는 경우 등 다양한 변수에 대비해야 한다”(김우주 고려대 구로병
1등 경쟁을 하는 듯한 분위기가 조성되고 있다”며 적반하장의 언사 를 쏟아내기도 했다.
원 감염내과 교수)는 목소리에 귀를 기울여야 한다. 코로나19 와중에 인
대책 발표 직후부터 잇따르는 우려
지금의 불신은 백신에 대한 당국의
플루엔자(독감) 백신의 상온 노출로
전문가 의견 수렴해 치밀한 계획을
오판이 쌓아올린 결과물이다. 뒤늦게라
#338-4501 North Rd, Burnaby, BC, V3N 4R7
도 백신 확보를 서두르고 투명하게 정보 를 공개하겠다고 밝힌 점은 다행이다. 하지만 여전히 감염병 전문
Seoul Los Angeles
65세 이상에 대한 효과가 불분명하다는 아스트라제네카 백신을
가들은 “백신 도입과 실험이 어떻게 이뤄지는지 도통 모르겠다”고
Vancouver Toronto
요양병원 환자들이 맞는 상황도 염려스럽다. 전병율(전 질병관리본
말한다. 전문가와 소통하며 추진과정을 투명하게 공개하겠다는 정
부장) 차의과학대학교 의학전문대학원 교수는 “고연령층에 대한 효
부의 원칙을 현장에서 실감하지 못한다는 얘기다. 경제적 효과를
과가 불확실한 아스트라제네카 백신으로 인해 시행 초기부터 논란
고려해 “가장 후순위로 거론되는 20~40대 젊은 인구의 접종 순위
이 일 경우 백신 사업 전반에 불신이 커질지 모른다”고 지적한다.
를 높이는 것을 검토하자”(홍석철 서울대 경제학부 교수)는 주장에
16세 청소년에게도 접종하는 이스라엘과 달리 18세 이상 또는 19세
도 귀를 열기 바란다. ‘투명’의 약속이 구두선(口頭禪)이 아니라면
이상을 대상자로 적시한 정부 자료도 혼란스럽다.
의료계뿐 아니라 경제전문가를 비롯한 각계의 지혜를 모아 최적의
혼란을 가중시킨 지난해 실수를 되 풀이하면 모든 일정이 틀어진다.
계획이 발표되자마자 여러 의문이 제기되는 건 그동안 정부 대처
New York Chicago Washington DC San Francisco Seattle
Montgomery Atlanta Texas San Diego
접종 공식을 모색할 때다.
방만경영·공정성 논란 KBS의 수신료 인상은 안 된다 KBS가 또다시 수신료 인상을 밀어붙이고 있다. KBS 이사회는 그
KBS의 또 다른 중대한 과제는 공정성 확보다. KBS는 정권이 바
제 월 2500원인 수신료를 3840원으로 올리는 조정안을 상정했다. 향
뀔 때마다 편향성 논란에 휩싸였다. 정권 홍보기관으로 전락한 공영
후 이사회 의결, 방송통신위원회 검토, 국회 동의 등의 절차가 남아
방송이란 비판마저 받았다. KBS의 친여 성향은 문재인 정부에서도
있지만 수신료 인상에 대한 KBS의 입장은 확고한 상태다. 장기 적
부단히 지적됐다. 예컨대 어제 조국 전 법무장관 아들에게 허위 인
자 상태인 KBS의 경영정상화를 위해선 수신료 인상이 불가피하다
턴증명서를 발급한 혐의로 징역 8개월에 집행유예 2년을 선고받은
고 주장하고 있다.
최강욱 열린우리당 대표가 피고인 신분(당시 비례대표 당선인)이던
KBS는 2019년 759억원, 2018년 585억원의 적자를 기록했다. 디
지난해 5월 1TV 미디어 비평 프로그램에 패널로 출연해 불공정 편
지털 다매체 시대라는 급변해 온 방송 환경에 효과적으로 대처하
파 시비를 일으켰다. 지난해 7월에는 한동훈 검사장과 채널A 기자의
지 못한 결과다. KBS는 광고수입 감소를 경영난의 가장 큰 원인으
‘검언유착 오보’로 물의를 빚었다. 공정성·객관성·중립성을 생명으로 하는 공영방송의 존립 근거가 흔들린 것
로 지목했지만 고비용·저효율 구조 를 개혁하려는 자구노력이 미흡했던
자구노력 없이 국민에게 손 벌리는 건 곤란
이다. 이러니 시청자, 나아가 국민의 신
것도 부정할 수 없는 사실이다. 실
공영방송 역할 못 하면 시청자 저항 불보듯
뢰를 담보할 수 있겠는가.
제로 KBS는 직원 4700여 명의 평균 연봉이 1억원을 넘고, 2급 이상 고위직의 비율도 56%인 것으로 알
KBS는 내부의 산적한 문제를 선제 적으로, 또 과감하게 해결하려는 자세부터 보여야 한다. 스스로 방
려졌다. 고액 유휴 인력도 적잖아 업계 일각에서는 KBS를 ‘신의 직
만 경영을 타개하고, 공정성을 유지하기 위해 노력하지 않고, 경영
장’에 비유하곤 한다.
환경이 어려워졌다는 핑계로 국민에게 손을 벌리는 것은 염치없는
KBS 경영진은 지난해 경영혁신안을 내놓았다. 2023년까지 정원
일이다. 자칫 국민적 저항만 키울 뿐이다. 2007, 2011, 2014년 세 차
1000명을 감축하겠다고 선언했지만 그중 900명이 정년퇴직 예정자
례 수신료 인상 시도가 무산된 이유를 누구보다 KBS 경영진이 잘
였다. 경영혁신이란 타이틀이 무색했다. 방만·부실 경영을 타개하기
알고 있을 것이다. 게다가 요즘은 코로나19 대유행으로 경제가 침
엔 매우 빈약한 조치였다. 시청자들의 공감을 끌어내기엔 턱없이 부
체하고 모든 국민이 힘겨운 때 아닌가. KBS의 환골탈태만이 수신
족했다.
료 인상의 전제조건이다.
밴쿠버 날씨 오늘(금) 7° /3°
흐림
토요일 5° /4°
일요일 월요일 6° /4°
7° / 2°
종합
2021년 1월 29일 금요일
ICBC 차 보험료 환불 계산기 일반에 공개 새 산출 방식에 따른 차액 환산 보험료 장기 선납자에만 해당 ICBC는 5월부터 새 보험료 산출 방식 도 입하는데 기존 방식보다 보험료가 내려 가게 된다. 1년 치 보험료를 이미 낸 사람 들은 당연히 그 차액을 돌려받길 원할 것 이다. ICBC가 이들을 위해 차액을 환산 해주는 온라인 계산기를 개발해 26일부 터 일반에게 공개했다.
ICBC에 따르면 보험사 웹사이트를 통 해 이용할 수 있는 이 계산기는 5월 1일 부터 남은 보험만기 일수, 최근 낮게 확 정된 새 보험률 등 여러 요소를 적용해 보험료 선납자에게 일시불 환불액을 산 출해준다. 따라서 해당 보험 가입자는 두 가지 측면에서 보험료를 돌려받게 된다. 첫째 ICBC는 그간 법정 소송비조로 수억 달 러를 책정해왔는데, 법정 싸움을 줄이는
EU ‘코로나 백신 우리부터’ 반출 제한... 캐나다 공급 큰 차질 예상 유럽연합 코로나19 백신 반출 허가제 실시 트뤼도 총리 “화이자 회장에게서 안심 확답” 공권력 결정에 민간회사 약속 얼마나 힘쓸까? 유럽연합(EU)이 유럽에서 생산되는 코 로나19 백신의 해외 반출을 허가제로 하 겠다고 결정함에 따라 화이자 백신의 캐 나다 반입에 차질이 빚어질 것이 우려된 다. 저스틴 트뤼도 연방총리는 지난주 화 이자 회장과의 통화에서 백신 공급에 차 질이 없도록 하겠다는 확답을 얻었다고 밝히며 이런 우려를 불식시키려 했지만 일개 민간 회사의 확답이 유럽연합 집행 부의 결정 앞에 얼마나 힘을 쓸지 의문이 라는 게 관련 전문가들의 중언이다. 유럽연합의 이번 조처는 최근 아스트 라제네카 백신 공급이 제조사 사정으로 원활하지 않게 된 사연과 무관치 않다. 그간 백신 접종률이 저조하다는 비판에 직면해온 유럽연합 집행부는 빠르면 이
번 주 아스트라제네카사 백신에 대한 사 용 승인을 낸 후 대량 공급을 받아 접종 에 속도를 올릴 계획이었다. 하지만 최근 이 제약사는 생산능력이 당초 예상에 못 미친다는 이유로 유럽연 합에 백신 공급의 현격한 감량을 통보했 다. 따라서 유럽연합은 이번 조치를 통해 다른 제약사 백신이 유럽 접종에 우선적 으로 쓰일 수 있도록 반출을 제약할 계 획인 것으로 풀이됐다. 트뤼도 총리는 26일 기자회견에서 화 이자사 알버트 보어라(Albert Bourla)회 장과 직접 통화해 그로부터 물량 공급에 차질이 없도록 할 것이란 확답을 얻었다 고 말했다. 그는 또 현재 공급이 중단된 백신을 내달부터 다시 들여올 수 있다는
스카이트레인 폭력 무법지대가 되나 코로나19로 인해 심리적인 분노가 쌓이면 서 혐오범죄 등이 벌어지고 있는데, 연달 아 스카이트레인 역사에서 폭력 범죄가 발생해 주의가 요구된다. 메트로밴쿠버대중교통 경찰인 트랜짓 폴리스는 지난 25일 스카이트레인안에서 폭력을 행사한 25세 남성을 체포했다고 발표했다. 경찰에 따르면 이날 오후 11시 30분 스 카이트레인에 탑승한 트랜스링크 직원이 VCC-클락역으로 가는 중 아무 이유도
없이 가해자에게 폭행을 당했다. 도발을 하지도 않았는데 가해자는 그냥 직원의 얼굴을 가격해 직원은 여러 개의 치아가 부러졌고, 입에서 다량의 피까지 흘렸다. 즉시 대중교통 경찰이 현장에 출동해 VCC-클락역 기차 안에서 가해자를 체포 했다. 가해자는 25살의 뚜렷한 주거지가 없는 이스마엘 코네트를 폭행혐의로 입 건했다. 또 다른 사건은 리치몬드에서 출 근 시간 대에 일어난 것으로 CTV 뉴스 가 보도했다.
쪽으로 정책을 선회함으로써 그 책정금 일부를 가입자에게 나눠줄 수 있게 됐다. 새 보험료 산출 방식은 이 환불을 포함한 다. 또 최근 주정부는 기본보험에 대한 적 용 보험률 15% 인하를 승인했고 ICBC는 자체적으로 책임보험의 보험료를 5% 내 릴 것을 결정했다. 따라서 올해 보험료는 지난해보다 약 20%가 싸져 평균 가입자 기준으로 약 400달러가 줄어들 전망이다. 밴쿠버 중앙일보
답변도 받았다고 덧붙였다. 하지만 이 통화는 지난 22일 이뤄졌고 유럽연합의 반출 허가제 발표는 그 이후 에 나왔다. 따라서 통상 전문가들 사이에 선 공권력의 결정에 대해 민간회사 CEO 의 언약이 어떤 힘을 발휘할지 회의적인 분위기다. 연방정부는 3월 말까지 화이자 백신 400만회 접종분과 모더나 백신 200만회 분을 들여와 총 300만 명에게 2회차 접 종까지 마칠 계획이다. 하지만 이번 유럽 연합 결정으로 인해 생산시설이 유럽연합 통제 밖에 있는 모더나로부터 주문한 물 량을 모두 받는다고 해도 화이자 백신의 의존도가 높은 이상 이 계획의 성패는 유 럽연합 손에 놓이게 됐다. 일부에선 이 위기 상황을 타개하기 위 해 화이자 백신을 미국 내 생산시설에서 공급받는 식으로 방법을 바꿔야 한다고 주장한다. 온타리오주 더그 포드 주수상 이 그 대표적인 목소리로 그는 “우리 남 쪽 우방에 도움을 청해 칼라마주(Kalamazoo) 공장으로부터 백신을 받아야 한다”고 말했다. 밴쿠버 중앙일보 뉴스에 따르면, 샤논 팽이라는 여성이 리치몬드-브릭하우스역의 계단을 내려가 다 한 남성과 눈이 마주치면서 사건이 시 작됐다. 이 남성은 팽과 지나치면서 그녀 를 밀어 붙였다. 해당 남성은 마스크도 착 용하지 않고 있었다고 팽은 진술했다. 이 에 따라 대중교통 경찰은 27세의 리치몬 드 거주 남성을 입건해 폭력혐의로 검찰 에 기소의견을 냈다고 밝혔다. 만약 대중교통에서 범죄의 피해를 당하 거나 목격을 한 경우 문자 87.77.77번이나 전화번호 604.515.8300로 신고하면 된다. 표영태 기자
A3
캐나다인 ‘집값 떨어질 수 없다’ 믿음 팽배 몬트리올은행 집 투자심리 분석 미국보다 평균 집값 50% 높아 캐나다인 장기 투자종목으로 선호 캐나다인이 미국인보다 집을 안전한 장기 투자 종목으로 보는 성향이 높으며, 이에 따라 집 구매에 몰리는 사람이 많아 미 국보다 평균 집값이 50%가량 비싼 것으 로 조사됐다. 몬트리올은행이 최근 발표한 보고서에 따르면 신규주택 건축 부문이 지난해 경 제 전체에 9%를 차지해 평년 6%를 훨 씬 뛰어넘는 사상 최고치를 기록했다. 뜨 겁게 달아오른 부동산 경기가 반영된 지 표다. 보고서에 따르면 지난 한 해 동안 캐나 다 전역의 집값이 평균 17% 올랐다. 2020 년 말 산출된 전국 평균가 60만7,280달 러는 물가, 소득수준 등을 고려해 조정 한 미국 평균 집값보다 무려 46%가 높 은 수준이다. 이 은행은 그 이유에 대해 캐나다인들 이 집 구매에 그만큼 많은 돈을 쓰기 때 문에 수요가 많으면 가격이 높아진다는 기본 시장원리에 따라 집값이 올라간 탓 이라고 설명한다. 그럼 캐나다인들이 미
국인보다 집에 더 많은 돈을 쓰는 이유 는 무엇일까? 더글러스 포터 수석연구원은 객관적 요 인과 심리적 요인 두 가지가 중첩된 결과 라고 설명했다. 캐나다의 인구 증가율이 더 높고, 모기지율이 더 낮게 유지돼 왔 으며, 집값이 비싼 대도시에 더 많은 인 구가 몰려있다는 조건이 그가 말하는 객 관적 요인이다. 포터 연구원은 그러나 “근본적으로는 사회 전체로 봐서 캐나다인들이 더 많은 재화를 집에 쓰는 쪽을 선택한 결과”라 고 분석했다. 즉, 캐나다인들이 집을 장 기투자 종목으로 더욱 선호하는 투자 심 리가 밑바닥에 짙게 깔려있다는 게 그 의 지적이다. 포터 연구원은 캐나다인들이 2008년 미국 버블경제 붕괴 여파를 피해간 이래 집을 마치 어떤 투자 악조건도 막아낼 수 있는 ‘방탄조끼’처럼 여기고 있으며, 이민 자의 신규 유입이 지속되는 한 집값은 오 를 수밖에 없다는 인식을 갖고 있다고 설 명했다. 실제로 최근 블룸버그-나노 합동 조사에서 주택시장에 대한 긍정적 평가가 캐나다인 사이에서 사상 최고조에 달한 것으로 드러났다. 밴쿠버 중앙일보
‘쿠거는 필사적으로 덤볐고, 남자는 사력을 다해 싸웠다’
69세 남자가 휘슬러 북부에서 쿠거 공격 을 받아 심한 상처를 입고 병원으로 옮겨 졌다. 전문가는 이 쿠거가 젊은 수컷으로 주린 배를 채우기 위해 필사적으로 덤볐 고 남자도 사력을 다해 맞서 싸워 목숨을 지켜냈다고 밝혔다. 사건은 지난 25일 오후 휘슬러와 팸버 튼 사이 수 밸리(Soo Valley)에서 일어났 다. 남자는 자신의 농장 인근에서 이 쿠거
와 맞닥트렸으며 “생명을 건 사투를 벌였 다”는 게 자연보호국 관계자의 설명이다. 이 관계자는 남자가 당시 대처한 방식 이 제대로 된 것이었다고 밝혔다. 관계자 는 쿠거를 만났을 때는 “차분하게 선 상 태에서 동물과 눈을 맞추고 절대로 돌아 서서 도망쳐서는 안 된다”고 말했다. 또 한 손발을 벌려 몸집을 최대한 부풀리면 서 크게 고함을 쳐 동물을 제압해야 한 다는 게 그의 조언이다. 관계자는 이번에 공격한 쿠거는 1~3살 사이 수컷으로 최근 어미와 떨어져 자신 의 세력권을 갖기 위해 지역을 돌아다닌 것으로 보인다고 밝혔다. 그는 또 쿠거의 수척한 몸 상태로 얼마나 필사적으로 사 람에게 덤볐는지 알 수 있다고 덧붙였다. 밴쿠버 중앙일보
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종합
2021년 1월 29일 금요일
제9회 정요셉장학금 수여식, 114명 장학생 배출 밴쿠버 이북도민회 류제완 회장 국민훈장 동백장 수상 총 28만 5000달러의 장학금이 전달 내년부터 장애인 형제자매도 대상 BC지역에 주거를 둔 목회자나 선교사 자 녀들을 위한 정요셉장학금 수여식이 올 해도 많은 학생들에게 단비가 됐다. 제9회 정요셉장학금 수여식이 코로나 19 대유행으로 인해 지난 23일 오전 10시 에 온라인으로 진행이 됐다. 이번 수여식에는 총 28만 5000달러의 장학금이 114명의 학생들에게 전달됐다. 정요셉 장학금은 2013년 1기를 시작으로 2019년 제7기에 이르기까지 100만 달러 이상의 장학금이 총 300여 명의 학생들 에게 수여됐었다. 정요셉의 형제자매인 하나와 크리스찬 의 사회로 진행된 이날 수여식에는 전 캐 나다 연방하원의원이었던 스톡웰 데이를 정병원 총영사 등이 온라인으로 참석해 축하를 했다. 정 총영사를 축사를 통해 "코로나19 대 유행에도 불구하고 수여식을 가질 수 있
어서 기쁘다"며, "장학사업은 사회에 대 해 봉사를 하라는 아주 깊은 뜻을 갖고 있다"고 말했다. 이어 각 대학별로 장학금 수여식을 가 졌는데, UBC 학생들을 위해 UBC의 산 타 오노 총장이 나와 축사를 했다. 오노 총장은 격려사를 통해 "피터 정과 스테 파니 정의 장학금에 대해 감사를 표한다" 고 말했다. UBC재학 장학생으로 차예본 양을 비 롯해 예랑 정, 다연 홍 등이 장학금을 받았다. UBC의 김희은 양은 수상 소감을 통 해 대학에서 음악 교육과정을 받는데 있 어 정요셉장학금이 큰 도움이 됐다고 밝 혔다. 그 뒤를 이어 SFU 학생들에 대한 수 여식에는 SFU의 마이클 스티븐슨 박사 가 나와 안유은, 전한나, 조이 김 등이 수 상을 했다. 또 트리니티 웨스턴대학교의 마크 허 스밴드 총장의 축사와 장하솜 양 등에
대한 수여식이 이어졌다. 이 대학교의 문 주은 장학생은 많은 학생들에게 장학금 으로 용기와 희망을 준 것에 대해 감사 를 표했다. 마지막으로 나머지 대학교 학생들의 수 여를 축하하기 위해 넬리 신 하원의원이 나와 "자녀들을 위해 많은 희생을 한 부 모들에 대해 감사의 뜻을 전한다"고 말 했다. 이어 캘빈 대학교의 이도훈, 랑가라 칼 리지의 김사무엘 등의 장학생이 소개됐 다. 또 축하무대로 시온합창단의 찬송가와 기념촬영 시간을 가졌다. 마지막으로 피터 정은과 스테파니 정은 폐회 인사를 통해 "모든 장학생들은 부모 의 희생에 대해 감사"할 것을 당부했다. 한편 내년 제10회 정요셉장학금에는 장애인 형제자매가 있는 대학생(students who have disability siblings)에게도 장 학금 수여를 지급할 예정이라고 밝혔다. 표영태 기자
이번 주말 북부 산행에 눈사태 각별히 주의 필요 이번 주말 사이에 메트로밴쿠버의 북부 산악지대를 포함한 지역에 대한 눈사태 발생 우려가 나왔다. 캐나다 비정부 비영리 단체인 캐나다눈 사태(Avalanche Canada)는 오는 일요일 까지 BC주의 남부 해안 지역에 대한 눈 사태 경보를 내렸다. 캐나다눈사태는 이번 경보가 주말까지 유효하지만 월요일에 상황에 따라 일주일 더 연장될 수 있다는 입장이다. 캐나다눈사태가 경고한 지역은 웨스트
밴쿠버에서 노스밴쿠버로 이어지는 산악 지대에서 포트무디와 코퀴틀람, 포트코퀴 틀람, 메이플릿지의 북쪽 산악지대를 포 함해 메트로밴쿠버에서 칠리왁까지 이어 지는 모든 북부 산악지대가 대상이다. 이에 따라 이들 지역의 등산 등 모든 산악 레크레이션 활동에 주의를 할 필요 가 있다. 캐나다눈사태의 케이트 데빈 예보관은 "약하게 눈들이 층을 이루고 있어 인간 활동으로 눈사태가 벌어질 수 있다"며, "
주말 사이에 추가적으로 눈이 내리면서 위험한 층이 더 깊이 파묻히게 될 가능성 이 높다"고 말했다. 이렇게 약하게 형성된 눈의 층이 위에 추가로 쌓인 눈으로 눈사태 규모와 깊이 를 더 크게 만들어 모든 이에게 치명적일 수 있다는 말이다. 남부 해안 지역에 지난 몇 달간 이상 저 온으로 적층을 이룬 눈층이 결국 노스쇼 어 산들에서 눈사태로 바뀔 위험성을 높 였다는 설명이다. 표영태 기자
이북도민 7명 수상자 중 유일한 해외 수상자 이북도민 권익신장 통해 국가발전 기여 인정 주밴쿠버 총영사관은 22일(금) 이북도민 유공 포상자에 대한 훈장 수여식을 개최 했다고 밝혔다. 류제완 밴쿠버 이북도민회연합회 회장 은 이북도민 권익신장을 통해 국가 사회 발전에 이바지한 공로를 인정받아 국민훈 장 동백장을 수여하게 됐다. 밴쿠버이북도민회의 이중헌 부회장은 "밴쿠버 이북도민회의는 국가사회발전과 이북도민사회발전에 기여한 7명의 이북도 민들 중에 유일하게 류 회장 이 해외 수 상자로 선정되는 쾌거를 이루었다"고 설 명했다. 코로나19로 본국의 수여식에 직접 참가 하지 못해 정병원 총영사와 공관 관계자 가 참석한 가운데, 총영사관 회의실에서 나용욱 부총영사의 사회로 문재인 대통 령을 대신해 정 총영사가 수여했다. 정 총영사는 류 회장을 비롯한 밴쿠
버 이북도민회의 밴쿠버 한인사회 및 대 한민국 발전에 대한 기여에 사의를 표하 고 앞으로도 지속적으로 밴쿠버 한인사 회 발전과 화합을 위해 기여해 줄 것을 당부하였다. 류 회장은 "개인적으로는 큰 영광으로 생각하고 있으며, 이는 개인의 자격보다 는 밴쿠버 이북도민회가 해외 도민회 중 가장 협력하고 발전하는 모습으로 보였기 에 주어졌다며 도민회원 모두와 함께 기 쁨을 같이 하겠다"고 소감을 밝혔다. 이 부회장은 "밴쿠버 이북도민회는 매 년 실시하는 이북도민 고국방문 행사에 서 가장 많은 인원을 참가 시키고 있으 며, 4년전에도 밴쿠버 이북도민회원이 국 민 훈장 동백장과 국무총리 표창을 받 는 등 활발히 도민회 활동을 하고 있다" 고 소개했다. 밴쿠버 중앙일보
김지훈 변호사, 대통령 표창 수상 민주평화통일자문회 밴쿠버협의회 자문위원인 김 지훈 변호사가 지난 25일 오후 3시에 주밴쿠버 총영사관에서 민주평통의장 및 대통령 표창을 수 상하였다.
밴쿠버 중앙일보
“내 아들의 재를 돌려 달라” 써리 여성 절규... 유골함 차에 뒀다 차 째 도난 “내 아들의 재를 돌려주세요!” 써리의 한 30대 여성이 차에 놔둔 아 들의 유골을 차와 함께 도난 맞은 뒤 애 타게 찾아 나섰다. 그 차 안에는 먼저 세 상을 뜬 아버지의 유골함도 같이 보관돼 있었는데, 바로 다음날 아들의 재와 함께 뿌릴 계획이었던 알려졌다. 써리RCMP에 따르면 알레시아 페이거 룬드(Allecia Fagerlund)씨는 지난 12일 오후 9시경 킹조지 하이웨이와 128 St 교 차로 부근 페트로 캐나다 주유소에 들려 자신의 트럭에 기름을 넣던 중 이런 변 을 당했다. 그녀는 경찰 조사에서 당시 잠깐 안으 로 들어가기 위해 차 엔진을 끄지 않은 상태에서 리모컨으로 차 문만 잠그고 나 갔다고 진술했다. 하지만 그녀가 밖으로 나왔을 때 차는 이미 사라지고 없었다. 페이거룬드 씨는 이후 남편과의 통화에서 다음날 있을 장례 행사를 위해 아버지와 아들의 유골함을 도난 맞은 차에 이미 실 어뒀다는 사실을 알게 됐다. 다음날 13일은 사산된 아들의 출생 예 정일이었다. 수차례의 임신 시도 끝에 힘
겹게 얻은 아기가 지난해 8월 사산이 된 채 세상에 나왔고 페이거룬드 씨와 남편 은 지금껏 그 유골을 장례 치르지 못하 고 있었다. 그녀는 남편과의 통화 직후 “무너져 내 리는 고통을 맛봤다. 그 애를 또 한 번 잃 는 것 같은 아픔을 느꼈다”고 토로했다. 그녀는 2018년 세상을 뜬 아버지의 유골 과 함께 아들의 재를 함께 뿌리면 “평소 손주를 보기 원하시던 할아버지가 아기 를 저세상에서라도 잘 보살펴 줄 것이라 고 믿었다”고 말했다. 페어거룬드 씨는 아들의 재를 돌려주 는 사람에게 천 달러를 지불한다는 배상 금을 내걸었다. 그녀는 “그 안에 있던 돈 도 전화기도 다 필요 없다. 내가 원하는 것은, 내게 절실히 필요한 것은 오직 그것 뿐이다”라면서 두 사람의 유골을 돌려줄 것을 간청했다. 그녀는 또 그 누가됐든 처벌을 받지 않 도록 하겠다면서 그녀의 사라진 2013년형 Dodge Ram 트럭을 찾는 데 도움을 달 라고 요청했다. 밴쿠버 중앙일보
밴쿠버 종합
2021년 1월 29일 금요일
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박혜영의 더불어 캐나다 살아가기
PGWP 만료 후 새로운 획기적인 오픈 워크 퍼밋 연장 정책과 영주권 신청 전략 2020년은 코로나로 인해 워크 퍼밋을 가진 분들은 영주권 신청과 자격 유지를 위한 경 력 유지에 치명적인 위험을 안 게 된 한해였다고 생각합니다. 특히 평생에 단 한번 발급되는 PGWP(Post Graduation Work Permit)의 유효기간을 거의 1년 이상 경력 증명에 쓸 수 없었 던 분들은, 코로나로 인한 피해 가 참으로 컸을 것으로 생각합 니다. 그러나 다행히 캐나다 연 방 정부는 코로나 2차 전염 급 증 때문에, 캐나다 전역에서 실 시되고 있는 2차 락다운, 임시 해고, 줄어든 근무 시간으로 인 해, PGWP 소지자들의 피해를 줄여줄 수 있는 방안을 연구해 왔었습니다. 캐나다 이민국에 따르면 현 재 52,000개의 PGWP이 만료되 거가 곧 만료될 예정이며, 거의 61,000개의 PGWP이 2020년 1 월과 12월 사이에 만료 되었다 고 합니다. 물론 이 숫자 중에서 성공적으로 영주권자가 된 사람 도 있지만, 상당수는 영주권 심 사 중 이였거나, 영주권 신청도 하지 못한 경우도 포함되어 있 습니다. 캐나다에서 컬리지와 대학을 졸업한, PGWP를 소지자들이 캐나다 경제 발전을 위해 공헌 해왔던 점은 캐나다 연방 정부 는 이미 잘 알고 있습니다. 이에 마르코 멘디시노 캐나다 이민국 장관 은 2021년 1월 8일 이민국 뉴스를 통해서 PGWP소지자중 지정하는 조건에 맞을 경우 오 픈 워크퍼밋을 연장할 수 있는 새로운 정책을 발표 예고 했습 니다. 즉, PGWP소지자들의 지 속적인 노동력 확보를 통해, 코 로나 장단기 극복과 경제 발전과 성장에 지대한 기여를 기대하고 있습니다. 특히, 코로나 기간동 안 보건과 IT 산업에 종사하는 PGWP 소지자들은 캐나다 경 제에 상당한 기여를 했고, 캐나 다 정부는 고마움을 전했습니다. 이번 새로운 정책은, 코로나 기간동안 캐나다에 있으면서, PGWP이 만료되었거나 만료될
예정일 경우, 또다른 오픈 워크 퍼밋을 신청할 수 있는 획기적인 기회를 제공하게 됩니다. 이 프 로그램은 18개월 유효한 오픈 워크 퍼밋을 발급하며, 이를 통 해 PGWP를 통해 캐나다 영주 권 신청 유지와 자격에 부족했 거나 필요한 경력을 추가로 쌓 을 수 있는 절호의 기회를 제공 하게 됩니다. 캐나다 정부는 유학생들이 캐 나다에 정착해서 영원히 살수 있도록 상당한 노력을 해왔고, 이들을 통해 캐나다 경제는 계 속 발전하고 번영하였고, 또한 고질적인 노동력 부족 현상을 해소해 왔습니다. 유학생들 영어 실력과 건실한 경력만 있으면, 캐나다의 비교적 쉬운 이민 프 로그램을 통해, 큰 어려움 없이 영주권 신청을 해왔고, 그 결과 로 많은 유학생들이 캐나다 영주 권자가 되었습니다. 2019년에는 58,000명 이상의 PGWP 소지자 들이 성공적으로 캐나다 영주권 신청을 했고, 상당수가 앞으로 캐나다의 번영과 미래를 위해 중 요한 인적 자원이 되어서 캐나다 영주권자가 될 예정입니다. 현재까지 새로운 정책하에 오 픈 워크퍼밋을 신청할수 있는 자 격은, PGWP이 2020년 1월 30 일 혹은 그 이후에 만료가 되었 거나, 혹은 새로운 오픈 워크퍼 밋 신청 시점으로 만료가 4개월 이내 남아 있어야 하며, 여전히 주신청자는 캐나다에 있어야 하 고, 반드시 유효한 캐나다 임시 거주자 신분 혹은 현재 신분 회 복(restoration) 을 신청한 상태 여야 합니다. 새로운 프로그램 은 2021년 1월 27일에서 7월 27 일까지 운영될 예정입니다. 자세 한 프로그램 자격요건은 1월 27 일 캐나다 이민국 홈페이지에 공 개될 예정입니다. 이 새로운 프로그램을 통해 새로운 오픈 워크퍼밋을 발급 받으면, 현재 영주권이 진행중일 경우 코로나로 인해 채우지 못한 경력과 근무 시간을 충족 할 수 도 있습니다. 또한 영주권 신청 조차도 못한 경우는, 영주권 신
청을 할 수 있는 절호의 기회를 갖게 될 것입니다. PGWP 소지 자들이 영주권 신청도 못해보는 경우는 크게 두가지로 나뉩니다. PGWP 을 소지하고도, 스킬잡 경력을 갖고 있지 하지 않아서, 신청할 이민 프로그램의 종류가 극도로 좁아진 상태에서 시간을 소비하거나, 영주권 신청을 본인 이 하면서, 영주권 자격에 대한 치명적인 실수를 하거나, 안일하 게 유학한 전공을 살리지 않으 면서 쉽게 취업이 되는 것을 선 택해, 같은 경력을 가진 후보자 들이 많아 지면서, 캐나다 정부 로부터 선택 받지 못하게 된 경 우입니다. 영주권 신청 서류는 임시 거 주 비자 신청 서류과는 다른 상 당한 이민 전문 지식 영역을 포 함 하고 있습니다. 특히, 새로운 오픈 워크퍼밋을 가지고, 영주 권 신청을 하시는 분들은, 코로 나 기간동안 제대로 채우지 못 한 근무시간과 경력들을 영주권 자격에 맞게 에플리케이션에 진 술하고 필요한 서류들을 제출하 는 과정들은, 빈틈없이 제출되어 야 하는 부담을 동반하게 될 것 입니다. 캐나다는 유학생들이 컬리지 와 대학교에서 배운 지식과 영어 실력을 통해, PGWP 소지자들 이, 캐나다 취업을 통해, 상당한 고급 기술과 지식으로 진보하기 를 기대하고 있습니다. 따라서, 너무 쉬운 일자리를 선택할 경 우, 같은 직업으로 신청한 다른 후보자들이 많아, 캐나다 정부로 부터, 영주권 신청 기회도 받지 못할 수 있습니다. 따라서, 이번 에 새로운 정책을 통해서, 영주 권을 신청하려는 분들은, 스스 로 캐나다의 촉망받는 고급 인 력이 될 수 있도록 하는 노련함 과 영주권 신청에 만반의 준비를 하시기 바랍니다.
게시판 중앙일보 이메일(edit@joongang. ca)로 보내주시면 신문에 게재됩 니다. 전화, FAX 접수는 받지 않 습니다. 날짜순으로 게재해 드립니다.
교민 동정
과 같이 모집 및 시상합니다.
포함)를 무료로 해 드림 고
모집 부문: -시, 시조: 5편 이
인께서 생전에 즐기셨던 클
상 -수필: 원고지 15매 안팎의
래식 소품, 올드 팝, 트로트,
수필 2편-소설: 원고지 60매 안
가요, 찬송가등 밴쿠버, 버
팎의 단편 2편-평론: 원고지 60
나비, 코퀴틀람 지역 문의:
매 안팎의 문학평론 2편 -아동
604-785-5837
문학: 동시 5편 / 동화 원고지 [제 9회 한카문학상 작품 공모]
30 매 안팎 2 편 -번역문학: 시
[알레그로 코러스]
응모분야: 운문(시,시조, 동
5 편 이상, 단편소설 2 편(한국
-보컬리스트 모집
시) 3편, 산문(수필, 동화, 단
문학 원본과 번역문 동시 제출)
1월 16일 부터 매주 (토) 오
편소설, 라디오단막극본, 평
응모 기간: 1월 31일까지
후 4시에 수업 시작/ 수준 높
론) 2편 이내 (이메일 접수/
응모 방법: -홈페이지( http://
은 레퍼토리, 다양한 쟝르와의
kwac2009@gmail.com) 응
cafe.daum.net/klsv )에서 응
시도 우선 순위: 팝뮤직, 발
모자격: 캐나다 전 지역 거주
모원서를 다운로드하여 작성한
라드, 한국 캐나다 민요/ 클
자로 19세 이상인 자. 신인 및
후 이메일lotuschung1@gmail.
래식, Jazz Swing, Contem-
기성 불문, 단, 이미 한카문학
com 로 접수 IV. 대우 및 시
porary 첫 수업 : Aaron
상을 수상하신 분은 심사대상
상: -상금 – 다음 수상자에게는
Copland `Simple Gifts` 2
에서 제외됨. 응모기간: 12
밴쿠버에 한국문학의 토대를 마
Part 미국 애팔래치안 산맥
월 15일부터 2021년 2월 15일
련하고, 많은 후배 문인을 양성
의 봄, 정취를 잘 나타낸 유
까지 시상 내역: 각 부문별
한 반병섭 목사 (시인, 소설가)
명한 곡
으뜸상 및 버금상 수여 당
의 공로를 기리기 위해 유족이
Canadian Folk Medley 2
선작 발표: 3월 중 밴쿠버 주
제정한 “늘샘 반병섭 문학상”
Part 대상: 노래를 좋아하
요 언론기관 및 미디어 발표
의 상금을 수여 합니다. 대
는 열정적인 누구나 신청:
당선자 특전: 본 문협 정회
상 1 명: 1,000 CAD (해당 작
성함, 연락처, 이메일 연습:
원 자격 부여. 한국문단 등단
품이 없을 때는 지급하지 않습
Virtual Zoom (링크,악보는
추천 및 한국 문예지 작품 발
니다) 차상 부문별 1 명 : 300
이메일 보냄)일시: 1월 16일
표 기회 제공, 시상 내용에 따
CAD/차하 부문별 1 명 : 200
부터 매주 (토) 오후 4~4:45
른 연회비 면제(본 문협 가입
CAD -당선자는 본 문협 회원
취지: 곡의 완성도, 실력 향
비는 없음). 한카문학제, 시 낭
이 되어 본 문인협회의 문학 수
상, 발표회, 콘서트, 커뮤니
송 회, 각종 세미나 참여. '한
업 및 문학 활동에 참여할 자
티 행사 후원: 예술인 협
카문학' 동인지, 밴쿠버 주요
격이주어집니다. -당선작은 지
회, 알레그로 앙상블 문의:
언론사 작품게재 등 본회 제반
역 일간지에 게재하며, 시상식
604-505-4187 / vkas7890@
문학활동을 통한 적극적 지원.
때 상금과 당선패를 수여 합니
gmail.com
단, 당선자는 반드시 본 회 가
다. -시상식은 3 월 초 거행 예
입하여 문학활동을 계속할 의
정입니다. 유의사항: -응모
[밴쿠버 예술인 협회]
사가 있어야 함. 문의 및 연
작은 사이버 및 지면에 발표되
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락처: 캐나다 한국문협 604-
지 않은 순수 신작이어야 합니
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daum.net/KWA-CANADA)
문학 단체의 작품 공모에 당선
tha Kung 일시: 1월 30
하면 본 협회 작품 공모의 당선
일 (토) 오후 4~4:40 신
[사)한국문인협회밴쿠버지부]
이 취소됩니다. -응모작은 반환
청방법: Zoom 링크, 성함
-2021년 신인 작품상 공모
하지 않습니다. 문의: 사무처
과 이메일 신청 베스트 브
(늘샘 반병섭 문학상 수여)
장 (604) 724-7593, 회장 (604)
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국 문학 단체인 한국 문인협
박혜영 빅토리아 이민&유학 대표 캐나다 공인 이민 컨설턴트 캐나다 유학 전문 컨설턴트
Waiting List : A
회 캐나다 밴쿠버지부는 한
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The Grasshopper’s Dance,
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2021년 1월 29일 금요일
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[써리 석세스] -2020 개인소득세 및 해외자 산 보고 일시: 2월 18일 (목) 오전 10 시-오후 12시 방법: Zoom을 이용한 온라인 워크샵, 등록 후 참석자에게 링크를 보내드림 강사: 김준영 공인 회계사 내용: 2020년 세금 보고 변동 사항/세금 보고를 통해 받을 수 있는 각종 혜택/해외 소득 및 해외 자산 보고 방법/해외 금융 정보 자동 교환과 대책/ 자진 수정 보고 및 세무 감사 동향/질의 및 응답문의: 장 기연 236-880-3071 (재택 근무 용 직통) 또는 esther.chang@ success.bc.ca<mailto:esther. chang@success.bc.ca>영주권 자 우선으로 선착순 예약 마감
험혜택 등 문의: 604-626-5943, vmcc15300@gmail.com
[그랜빌 석세스] -시민권 신청 세미나 일시: 2월 17일 (수) 오전10시오후12시 내용: 시민권 신청시 필요한 서류준비, 거주일자 계 산, 언어능력 증명과 함께 시민 권 신청서 작성 등 시민권 신청 후 인터뷰, 시험, 선서식 및 2021년 1월 8일 업데이트 된 온 라인 시민권 테스트에 대한 추 가설명도 있을예정 문의: 김 민정 스텔라 이메일 stellak@ success.bc.ca/ 604-335-2309 교계
[2021-1차 밀알자원봉사자 모집 ] 밀알에서 언제나 함께할 좋은 봉사자를 구함 준비물 : 이력 서, 봉사지원동기서 (letter of in-
-캐나다응급대응혜택(CERB) 등 신청지원 재택근무 중 온라 인 서비스 제공
tent) 보낼 곳: apply.vanmilal@
COVID-19 관련 캐나다 응 급대응혜택(CERB), BC 임 시 렌트보조 프로그램 등연방 정부와 주정부 각종 혜택 신 청 집중 신청지원 문의: 장 기연/ 236-880-3071/ 이메일 esther.chang@success.bc.ca
[밀알 ] -토요사랑의교실 "함께예배"
gmail.com
일시: 1월 30일 오전 10시 방 법: 온라인에서 '줌'을 사용하여 함 께 예배. 예배를 마친 후, 친교시 간 있음 팬데믹 상황에서 안전 을 고려하여 온라인으로 진행 참여하실 분은 카톡이나 문자로
[늘푸른 장년회]
연락주시기 바람 문의: 604-
-차세대 기초 세무상식 강의
339-4417
일시: 2월 6일, 13일 (토) 10 시- 12시까지 장소: 온라 인 강좌(ZOOM). 대상: 차 세대(39세 미만). 성명, 전화번 호, 이메일 주소를 사전 제공 한 신청자에게 참여방법 이메 일 공지함 강의내용: 개인소득세 보고 방법. 소득공제액 종류. 무료 세금보고 프로그램 등접수
유형길 화백 작품 전시 주제: 나의 영원한 평화의 상 징 장소: 밴쿠버 한인회관 (1320 E Hastings St., Vancouver), 주밴쿠버총영사관 민원 업 무실(1600-1090 W Georgia St., Vancouver), ANVELY #111e4501 North Rd, Bby(상설) 문 의: 604-433-0107
유니버살 라이프의 ‘순수보험료’ 조건 임대기간이 60년이라는 것은 임 대인이 임차인에게 60년간 그 공 간을 사용할 권한을 주는 대신 임차인도 그 임대기간을 다 채울 의무가 있는 것입니다. 예를 들어 임대차 계약의 임대료 조건이 1) 60년간 매년 임대료가 오르는 계 약, 2) 60년간 매년 동일한 임대 료를 내는 계약, 3) 첫 20년간 60 년간의 임대료를 완납하는 계약 의 3가지가 있다고 가정할 경우 그 결정은 각자의 여건이나 상황 에 따라 달라질텐데, 여러분이 임 차인이라면 어떤 조건으로 계약 하시겠습니까? 그리고 만약 계약 후에 임차인 이 남은 기간에 대한 아무런 페 날티 없이 언제든지 일방적으로 (Unilaterally) 임대인에게 통보 하고 나갈 수 있는 권한을 가지 고 있다면 어떤 조건으로 계약 하시겠습니까? 아마도 60년간 매 년 임대료가 오르는 1)번을 선호 하는 분들이 많을텐데, 왜냐하면 초기의 임대료가 2)번에 비하여 상대적으로 저렴할 것이기 때문 입니다. 게다가 초기 20년간 60
년간의 임대료를 미리 완납하시 려는 분은 거의 없을 것입니다. 그런데 만약 임대기간 중에 임 차인이 사망하거나 임차인이 60 년의 임대기간을 다 채울 경우에 는 임차한 주거지나 시설의 소유 권을 임차인의 가족에게 무상으 로 세금없이 이전해 주겠다고 한 다면 어떤 계약이 유리하겠습니 까? 물론 이런 조건의 임대차 계 약은 실제로 존재하기 어렵겠지 만 한 번 가정해 보자는 얘기입 니다. 상식적으로 생각할 때, 초 기의 임대료는 3)번 계약이 제일 비싸고 1)번 계약이 제일 저렴할 것입니다. 따라서 60년이 아니라 적당히 사용하다가 나올 생각이 라면 1)번 계약이 좋지만, 임대 기간 중에 임차인 사망시 무상 소유권 이전과 60년 후의 무상 소유권 이전의 혜택까지 고려한 다면 초기의 임대료가 상대적으 로 비싸더라도 2)번이나 3)번 계 약을 더 선호할 것입니다. 즉 ‘임 대료’와 ‘납부기간’은 각자의 목적 과 생각에 따라 다르게 선택되는 것입니다.
만약 1)번으로 계약한 임차인 이 10년 후에 생각이 변하여 2) 번으로 바꾸고자 한다면, 원래 2) 번으로 계약해 사용하던 임차인 보다 더 많은 임대료를 내는 것 이 공평하며 마찬가지로 10년 후 에 바꾼 임차인이 3년 후에 바꾼 임차인보다 더 많은 임대료를 내 야 하는 것이 공평하지 않겠습니 까? 즉 마음을 바꿔도 늦게 바꾸 면 그 댓가가 훨씬 큰데, 왜냐하 면 장기계약이기 때문입니다. 역 으로 만약 3)번으로 계약한 임차 인이 60년을 못 채우고 떠난다면 그는 1)번이나 2)번으로 계약하지 않은 것을 후회할 것입니다. 이렇 게 계약시의 잘못된 선택은 반드 시 그 댓가를 치루는데, 각자가 이런 댓가를 이미 알고 선택한 것이므로 이것을 남의 탓으로 돌 릴 수도 없습니다. 예를 들어 40세의 가장이 ‘보험 금’(Death Benefit) 10만불의 유 니버살 라이프(Universal Life)에 가입하는 것이 위와 같습니다. 즉 가입시에 100세까지 60년간의 ‘순 수보험료’(Cost of Insurance)와 ‘
납부기간’이 확정되고, 그 확정된 ‘순수보험료’를 내는 중에 사망하 면 10만불이 지급됩니다. 또한 캐 나다는 100세 이후의 ‘순수보험 료’가 면제되므로 100세 이후까 지 생존해 있어도 10만불은 확보 됩니다. ‘순수보험료’도 위의 임대 료 조건과 마찬가지로 1) 매년 오 르는 ART(Annually Renewable Term), 2) 60년간 ‘순수보험료’가 동일한 레벨(Level), 3) 60년간의 ‘순수보험료’를 10년이나 20년에 조기 완납하는 10년납, 20년납 등 그 계약이 다양합니다. 그리고 그 것을 알고 가입했든 모르고 가입 했든 나중에 바꾸려면 반드시 그 댓가를 치루게 되고, 그 댓가는 늦을수록 더 클 수 밖에 없는 것 입니다. 당신이 가입한 유니버살 라이프의 ‘순수보험료’ 조건이 위 의 어떤 것으로 계약되어 있는지 알고 있습니까?
>>1면 ‘백신'에서 계속 이는 캐나다도 마찬가지여서 각 주 정부가 연방에 명확한 공급 계획을 요구하고 있지만 연방정 부도 뾰족한 대책이 없는 상태다. 마치 1년 전 마스크 공급 대란 으로 미국의 트럼프 정부가 남 의 나라가 계약한 물량을 훔쳐가 면서 미국을 제외한 모든 나라가 분노했던 때와 비슷한 상황이다. 현재 미국이 바이든 정부가 들 어섰기 때문에 약탈적인 트럼프 정부 때와 다를 수 있지만, 점차 백신 공급 차질이 길어지고 코 로나19 변이 바이러스가 확산되 면 자국의 백신 확보를 위해 다 시 미국의 야만적으로 남의 나라 방약 주권 침탈 행위를 다시 할 수 있을 수도 있다. 28일 현재 BC주의 일일 확진자 수는 다시 546명으로 전날 400 명대에서 다시 500명대로 늘어났 다. 누적확진자 수도 6만 6265명 이 됐다. 이날 사망자도 12명이 나와 전 날 4명으로 크게 줄어들었던 때 와 달리 다시 두자리수로 늘어났 다. 이로써 코로나19로 인한 BC
주의 총 사망자는 1184명이 됐다. BC주에 첫 코로나19 확진자 가 나온 이후 1년이 지난 상황 에 대해 BC주보건당국은 "음력 설과 패밀리데이 등 다가오는 2 월 경축일에도 지금과 같이 확산 방지를 위한 노력을 해야 한다" 고 밝혔다. 따라서 강력한 사회봉쇄 행정 명령이 지속적으로 유질 될 것으 로 보인다. 또 주간 이동 제한과 함께 주
내에서도 불필요한 여행자제를 요구하고 있는 당국은 당일 여 행이나 주말 여행이나 전염 위험 성은 같다며 지역 사회를 가능한 벗어나지 말 것도 주문했다. 최근에는 사업장에서 여러 건 의 지역감염 사태까지 벌어지고 있어 지역사회 안전을 위해 필요 한 경우 사업주들이 비즈니스를 중단해주길 당부했다. 최근 들어 코로나19 확진자들 은 주로 젊은 10대에서 20대들로
이들은 활동적이어서 겨울 스포 츠를 즐기는 등 사회봉쇄 조치와 는 다르게 행동하고 있다. 또 장기간 사회적 봉쇄나 경 제 침체로 폭력사태나 정신 건강 문제, 그리고 가정 폭력 등 코로 나19 감염 이외의 부차적인 부작 용도 속출하고 있다. 백신 접종 이 시작됐지만 아직도 세계 어 느 나라도 집단 면역 등 안심할 수 있는 단계에 들어가지 못한 상태이다.
김양석
대표
온주 Associate General Agency 온주 LLQP 자격증 취득 yangskim@hotmail.com
2021년 1월 29일 금요일
전면광고 A7
A8 전면광고
2021년 1월 29일 금요일
2021년 1월 29일 금요일
전면광고 A9
A10 전면광고
2021년 1월 29일 금요일
라이프
2021년 1월 29일 금요일
A11
[로키기행수필 2020 -10 한힘]
세월이 만들어낸 협곡 존스톤 캐니언 3일 차 아침 눈을 뜨고 침상에서 창밖을 보니 희미하게 여명이 밝아오고 있었다. 난로에서는 어젯밤에 넣어둔 통나무 장작 이 아직도 벌건 불기를 품고 있다. 내가 이민 온 초기에는 론스데일에서 벽난로에 장작을 땔 수 있었는데 지금은 도시 공기 를 오염시킨다고 전면 금지됐다. 직접 불 을 때는 것은 금지했지만 예전부터의 습 관은 버리지 못하고 벽난로에 전기불로 장작불 흉내를 내거나 개스불을 피워 지 속하고 있다. 벽난로의 기능은 상실했지 만 아마 벽난로가 없는 집은 거의 없을 것이다. 전통이란 이렇게 무섭다. 살며시 일어나 밖으로 나갔다. 산불 연 기는 어제보다 더 하지는 않아도 먼 산 이 희미하기는 마찬가지이다. 캐슬 마운 튼이 지척에서 내려다보고 있다. 중세의 성처럼 견고하고 웅장하다고 해서 붙인 이름일 터이다. 오른쪽 맨 앞에 있는 봉 우리는 아이젠하워 타워라고 하는데 마 주 보고 서 있는 천애의 절벽이 기둥처 럼 올연하다. 시야가 좋지 않아 레이크 루이스는 내일 가기로 하고 오늘은 존스톤 계곡 (Johnston Canyon)을 탐험(?)하려고 작 정했다. 계곡은 일반적으로 골짜기에 해 당되는데 캐니언은 좀 더 좁은 협곡에 해 당한다. 오랜 세월 계곡을 흘러내리는 물 이 깎아서 좁고 깊게 파인 골짜기라고 볼 수 있다. 지형의 무르고 단단한 곳을 가려 가며 깎으며 흐르다 보니 기묘한 형상의 바위들이 들어나고 물길이 급하게 이리저 리 돌아 볼만한 경관을 만들어내고 있다. 아침에 캐빈 주위를 산책하다보니 보 우파크웨이 입구를 막아놓고 공원관리인 들이 지키고 서 있다. 무슨 일인가 싶어 물어 보니 차를 타고는 존스톤 계곡을 갈 수 없고 가려면 걸어서 가야한다고 한다. 약 4키로만 걸으면 된다고 친절하게 안내 해 준다. 코로나 사태로 3월부터 차량출 입을 금지했다고 한다. 워낙 사람들이 몰 리는 곳인데다 가는 길이 좁아서 거리 지
키기가 어렵기 때문일 것이라고 여겼다. 캐빈에 돌아와 아침을 먹으며 이 얘기 를 했더니 막내가 사무실로 달려갔다. 조 금 후에 웃는 낯으로 돌아오며 꿀팁을 얻 었다고 자랑이다. 존스톤 계곡에 식당이 있는데 그곳에 예약을 했다고 하면 들어 갈 수 있다는 것이다. 인터넷으로 계곡 입 구에 있는 식당(Blackswift Bistro)에 예 약을 하고 공원관리인에게 폰으로 예약 현황을 보여주니 무사통과 되었다. 숲길 을 달려가며 마치 특혜를 받은 기분이 들 면서도 조금은 편법을 쓴 것 같은 찜찜한 기분이 들었다. 한편 생각해보니 차량통 행을 무조건 막아버리면 계곡 입구에 있 는 랏지와 식당은 무조건 망하게 되어 있 다. 그들의 비즈니스를 살리면서 입장객 을 통제하는 방법으로 차량통행을 금지 한 게 아닌가 여겨졌다. 피해를 받게 될 사람을 최대한 배려하는 마음이 훈훈하 게 느껴졌다. 역시 캐나다다운 면모를 체 감하게 해 주었다. 계곡에는 볼만한 폭포가 두 군데 있는 데 첫 번째 폭포는 Lower Falls라고 하고 두 번째는 Upper Falls라고 한다. 우리말 로는 아래 폭포, 위에 폭포라고 할까. 외 면적으로 보이는 대로 이름을 짓는 빈약 한 작명이 아쉽다. 폭포가 아홉 개 있으 면 어쩔 것인가. 서양인들이 들어온 역사 가 짧다보니 사연이나 이야기가 이곳에는 어려 있지 않다. 그러다 보니 산이고 호수 고 무턱대고 사람 이름을 붙이는 일이 비 일비재하다. 설악산, 한라산, 묘향산, 지리 산, 백두산, 금강산 이름만 들어도 아름 다운 금수강산이 돋보인다. 입구에서 아래 폭포까지는 천천히 걸어 서 약 30분쯤 걸리고, 거기서 위에 폭포 까지는 다시 30분쯤 걸리는 거리이다. 길 이 험하지 않고 잘 닦여있어 산책길처럼 느껴지지만 역시 산길은 산길이다. 계곡 바위 옆에 잔교(Catwalk) 위를 따라 걸 으며 발아래 흐르는 맑은 계곡 물소리를 듣노라면 힘든 줄을 모르고 오르게 된다.
가끔 크게 자란 나무가 쓰러져 계곡을 가 로 지르며 누워있고, 나무 가지는 습한 이 끼들로 가득 차 있어 괴기하게 느껴진다. 계곡의 단층은 수 천, 수 만 년 시간의 나 이테를 보여주며 그 많은 세월을 물이 흘 러 지금의 모습을 우리에게 보여주고 있 다. 또 몇 십 세대가 지나면 계곡은 다른 모습으로 깊이 파여 있게 될 것이다. 자연 의 장구한 움직임과 변화를 생각하면 저 절로 머리가 숙여진다. ‘잠시 후에 지금까지 보지 못했던 재미 있는 폭포를 만나게 된다.’고 호기심을 갖 게 만들었다. 아래 폭포는 개울을 건너는 다리를 지나 조그만 동굴을 머리를 숙여 들어가면 한 순간 눈앞에 쏟아지는 폭포 와 마주치게 된다. 서너 사람 정도가 설 수 있는 자리에 물보라가 엄청나게 쏟아 지니 사진도 제대로 찍기 힘들다. 작은 폭 포이기는 하지만 수량이 많아 굉음과 함 께 역동적인 모습을 연출하고 있다. 위에 폭포를 가는 길은 약간 계곡을 벗 어나서 물길을 볼 수 없고 숲속으로만 가 게 되어 좀 지루한 감을 준다. 넓은 공간 의 계곡이 전개되며 바위 전면에 물줄기 가 넓게 퍼져서 내려오고 있다. 계곡 안 쪽으로 잔교를 놓아 걸어가면 아래위로 넓게 볼 수 있도록 하였다. 전체적으로는 사람들이 적었지만 여기는 사람들이 몰 려 있어 중간쯤에서 돌아섰다. 약 2시간 반 정도의 산행을 마치고 입구에 있는 예 약된 식당에 도착했다. 여행객들이 차량 으로 들어오지 못하니 자연 한산한 상황 이라 쉽게 파티오에 자리를 잡았다. 파티 오에 자리가 있으면 실내에 앉으려는 손 님이 거의 없다. 탁 트인 공간에 대개 지 붕이 없는 파티오는 특히 유럽인들이 길 거리 카페에서도 즐겨 앉는 곳이다. 이것 은 인류의 조상들이 지붕이 없는 야외에 서 먹거리를 섭취하던 습성에서 비롯되었 다고 한다. 실내에 식탁을 놓고 의자에 앉 아서 식사를 하기 시작한 것은 그리 오래 된 일이 아니다.
앨버타 트리플 A 비프 햄버거를 시켰 다. 앨버타는 지하자원이 풍부하고 축산 이 발달한 지역이다. 겨울에는 추운 기온 으로 내려가기 때문에 소고기에 마블링이 잘 형성되어 고기가 질기지 않고 부드러 운 게 특징이다. 더구나 소를 우리에 가 두어 기르지 않고 방목을 하기 때문에 야 생의 풀을 먹고 자란다. 둘째가 한국에서 떠나올 때 친구가 가족들과 함께 식사 한 번 하라고 준 돈이 있다며 점심을 쏘겠다 고 한다. 공짜 점심은 언제나 좀 더 맛있 는 것이 인지상정이다. 햄버거는 미국에서 개발된 메뉴인데 빵 속에 소고기나 닭고기를 넣고 야채와 함 께 먹는다. 조리하기가 간편하고 먹기도 편리해서 패스트 후드(Fast Food)의 상 징이 된 음식이다. 50년대에 캘리포니아 에서 맥도날드 형제가 만들어 팔기 시작 하여 선풍적인 인기를 끌며 미국을 대표 하는 음식으로 등장하였다. 70년대 중반 미국에 처음 왔을 때 맥도널드에서 햄버 거를 먹는 사람들을 유심히 관찰하니까 모두 맨 손으로 그대로 들고 먹는 것이었 다. 그런데 그들이 처음 들어와서 화장실 에 가서 손을 닦고 나오는 사람은 볼 수
가 없었다. 그때만 해도 한국에서는 식사 하기 전에 손을 닦고 오라고 어린아이들 을 닦달하던 때였다. 한국 사람은 상추쌈 을 먹거나 갈비를 뜯을 때 이외는 거의 수저를 사용해서 손이 음식에 직접 닿는 경우가 없는 데도 말이다. 지금까지도 햄 버거를 싼 종이를 조금씩 벗겨가며 먹는 사람들은 주로 아시안이거나 또는 한국 사람이 대부분이다. 농경민족들은 식사할 때 주로 젓가락을 사용하고, 유목민족들 은 대개 손으로 직접 들고 먹는다. 몽고, 티벳, 네팔, 인도로부터 시작해서 중동과 아프리카에서는 지금도 거의 손으로 식사 를 한다. 인도의 카레라이스를 손으로 움 켜쥐어서 먹고 있는 것을 보면 우리로서 는 도저히 흉내 내기 힘든 일이 아닐 수 없다. 서양 사람들이 포크와 나이프를 사 용하기 시작한 것은 그리 오래 되지 않았 다. 유럽에서는 18세기까지 포크 사용이 일반화되지 않았다고 기록하고 있다. 우 리가 상추쌈을 먹을 때 직접 손으로 만지 면서 먹어야 제 맛이 나듯이 서양인들도 햄버거를 먹을 때 보면 보드라운 빵을 만 지작거리면서 손으로 들고 먹는 것을 쉽 게 발견할 수 있다.
A12 종합
2021년 1월 29일 금요일
[전재민 리포트]
[민동필 박사와의 일문일답]
늘어나는 야생동물의 공격은 왜 일어나나? 비씨주 응급구조대는 응급구조원들이 위독한 상태 로 이 남자를 병원으로 이송했다고 말했다. 일련의 트윗을 통해 본 결과,비씨주 환경보호국은 이 남성이 얼굴과 손에 심각한 부상을 입고 안정된 상태에 있다고 보고했다. 이날 오후 3시 30분 직전 휘슬러와 펨버튼 중간 쯤 되는 99번 고속도로 서쪽 강변산림서비스 인근 A씨의 사유지에서 발생했다. 휘슬러 연방경찰은 경찰이 희생자를 돕기 위해 도착했을 때 쿠거는 여전히 그 건물에 있어 최초 대 응자들에게 위험한 상황을 만들어냈다고 말했다.경 찰은 비씨 환경보호국 직원들이 도착하기 전에 이 큰 쿠거를 총으로 쏴 죽였다. 비씨환경보호국은 이 같은 범죄의 원인을 조사하기 위해 포식자 공격팀 을 급파했다고 밝혔다. 한편 밴쿠버 스탠리 공원에서 일련의 공격으로 코요테 두 마리가 안락사된 지 약 1주일 후, 더 많 은 사건들이 밴쿠버시의 공원보드 게시판에 게시 됐다. 코요테들은 B.C.환경보호국의 직원들에 의해 포 획되었다. 그 유명한 공원에서의 공격적인 행동에 대한 보고가 있은 후, 환경보호관 서비스직원들이 출동해서 대응했다. 하지만 두 마리의 코요테가 안 락사 당했음에도 불구하고, 그 이후 더 많은 보고
가 들어왔다. 밴쿠버 파크 보드(Bancouver Park Board)는 20 일 트위터에 "조깅하던 사람에게 낮잠을 자는 코요 테가 더 있다는 경고를 받았다"며 "브록턴 오벌 지 역의 오솔길은 다시 폐쇄됐다"고 덧붙였다. 이번 위슬러의 쿠가 공격이전에도 스탠리 파크에 서 9건의 공격이 확인된 후 코요테 2마리가 안락사 했다. 코요테는 지난 주말 2건의 '공격' 사건이 추가 로 보도된 후 스탠리 파크에서 체포됐다.조깅하던 사람은 스텐리파크의 트랙이 닫힐 때 공격적인 코 요테에 대한 '무서운' 경험을 묘사한다. "야생동물의 공격적인 행동은 종종 동물들이 사 람들에 의해 먹이를 받아 먹은 결과다,"라고 그 는 말한다. "야생 동물에게 접근하거나 먹이를 주면 안된다." 12월 23일과 1월 13일 사이에 9건의 다른 공격이 보고되었고, 경찰들이 조사를 하는 동안 공원 내 임시 산책로가 폐쇄되었다. 그 경우, 비씨 환경보호국의 사이먼은 CTV 뉴스 에 "코요테들이 장난할 생각이 없다는 것은 매우 명백하다"고 말했다. 코요테들은 경고도 없이 뒤에 서 달려와 주자들의 다리 아랫부분을 물어뜯곤 했 다.당시 스텐리 공원엔 코요테가 여러 마리 있을 가 능성이 있다고 말했다.
스스로 목표를 설정하고 이루어 나가는 두뇌능력을 소유한 지도자 ◆ 지금까지의 민 박사님의 이야기를 바탕으로 생 각해보니 일반적인 목표 지향적 두뇌능력은 모두 외부로부터의 자극을 받았을 때 시작되는 것 같 아요. 무엇인가 원하는 것이 있는 경우 또는 당면 한 문제가 있을 때 그것을 해결하기 위해 생각을 시작하는 것 같거든요. 그리고 조금 더 깊이 들여 다보면 이러한 두뇌능력을 사용한다는 것도 쉽지 는 않은 것 같아요. 만일 이러한 두뇌능력이 가능 했다면 현재 코로나로 인해 모이지 못해 힘들고 우울해 하는 사람들이 많은 상황에서 이러한 문 제에 대한 해결책을 찾았어야 할 것 같은데 정부 가 내놓는 수많은 방법들도 모두를 만족시킬 수 없는 것이 현실이잖아요. 그만큼 힘들다고 보이는 데 이 보다 한 단계 더 나아간 두뇌능력이 외부의 자극 없이도 사고를 시작하는 두뇌능력이라고 했 잖아요? 그리고 그 예로 공자, 맹자, 노자 등 성인 이라고 하셨고요. 조금 더 자세하게 이야기 해 주 실 수 있나요? - 그러죠. 혹시 노자의 도덕경을 읽어보신 적 있으세요? ◆ 아니요. 민 박사님은 읽어보셨나요? - 아니요. 저도 읽어보지 않았어요. 하지만 대신 ‘노자를 웃긴 남자’라는 책을 읽었죠. ◆ 어떤 책이었나요? - 도올 김용옥이라는 사람은 들어보셨죠? ◆ 예, 들어봤죠. TV에서도 몇 번 봤고요. 그 사 람이 쓴 책이었나요? - 아니요. 그 사람의 강의를 듣고 내용이 너 무 엉망진창이라고 생각한 사람이 도덕경을 어떻 게 해석해야 하는 것인지를 보여주는 내용의 책 이었어요. ◆ 도올 김용옥이라면 인정받는 학자인데 그 사람의 해석이 틀렸다고 주장하는 내용의 책이 라고요? - 예. ◆ 그게 사실이라면 도올 김용옥은 학자라고 볼 수 없겠네요? - 사실 제 생각은 조금 달라요. 학자는 연구를 하는 사람들을 뜻하잖아요? 연구라는 것은 같은
내용도 다른 각도에서 보고 또 해석을 하는 방법 도 바꿔가며 고서들의 내용을 분석하는 사람들이 라고 할 수 있죠. ◆ 그 말은 도옥 김용옥의 경우에는 주어진 문 장을 있는 그대로 해석하는 것에 매달린 것이 아 니라 새로운 각도에서 자신이 분석을 했다는 뜻 인가요? - 저는 그렇게 봐요. 반대로 ‘노자를 웃긴 남자’ 를 쓴 작가는 내용을 있는 그대로 한국어로 번역 했다고 볼 수 있고요. ◆ 그러면 어느 것이 더 믿을 수 있는 내용인 가요? - 글쎄요. 예를 들어 코로나 바이러스가 퍼지는 경로에 대한 의견이 분분해 온 것처럼 학자들은 각각 다른 관점에서 관찰하고 실험한 내용을 근거 로 자신들의 이론을 이야기 하지만 모든 것을 한 번에 다 설명하지는 못하죠. 이렇듯 도올 김용옥과 같은 학자들이 해석한 내용이라고 해서 모두 신뢰 할 수 없어요. 그렇다고 해서 코로나 바이러스가 처음 퍼지기 시작했을 때 나왔던 ‘코로나 바이러 스는 큰 비말에 의해 퍼진다!’라는 이론을 철석같 이 믿고 모든 상황을 거기에 맞춰 해석을 한다면 그것도 신뢰할 수 없겠죠. ◆ 그렇다면 결국 학자로서 다른 견해를 바탕 으로 분석한 것도 또 해석에 충실해서 해석한 내 용도 둘 다 신뢰할 수 있는 게 없다는 뜻인가요? - 그렇게 봐야겠죠. 하지만 사고력을 키우는 공 부를 한다는 관점에서 본다면 도올 김용옥의 도덕 경에 대한 해석이 아닌 그 사람의 접근법을 배우 는 것이 조금이라도 도움이 되겠죠. ◆ 그렇군요. 그런데 왜 갑자기 이 이야기를 꺼내신 건가요? 질문과는 동떨어진 내용 같은데 요. ↗
민동필 박사 Washington State University 생화학/생물물리학 박사학위 콜럼비아 대학 선임연구원 http://www.PonderEd.ca
종합
2021년 1월 29일 금요일
↘- 이제 연결해 볼게요. 도올 김용옥이 도덕경을 강의하고 ‘노자를 웃긴 사람’을 쓴 작가가 그것을 비판하는 등의 행위는 도덕경이 있기 때문에 가능 하죠? ◆ 그렇죠. 도덕경이 없었으면 도올의 강의도 책 도 없었을 테니까요. 혹시 목표 지향적 두뇌능력 중 외부의 자극을 통해 두뇌가 움직이는 것을 이야기 하기 위해서 예를 든 건가요? - 맞아요. 그러면 이제 원작자인 노자의 경우를 생각해 볼게요. 도덕경을 쓸 때 노자는 어떤 외부자 극을 받았었을 까요? ◆ 글쎄요? 사람들의 살아가는 모습 아닐까요? - 그렇죠? 사람들의 살아가는 모습을 관찰하고 그것을 바탕으로 생각을 시작했겠죠? ◆ 예. 그것도 외부로부터의 자극이 아닐까요? - 외부로부터의 자극처럼 보일 수 있겠지만 사 실 관찰을 하는 사람의 두뇌능력에 따라 생각을 시 작할 수 있는지의 여부가 달라지기 때문에 꼭 그 렇지는 않아요. ◆ 무슨 뜻인지 이해가 가지 않는걸요. - 이렇게 생각해 볼게요. 사람들이 살아가는 모 습은 누구든지 관찰을 할 수 있는 것이고 또 관찰 을 해 온 것들이니 노자만이 특별히 다르게 본 것 이 있다고 할 수는 없죠? 지금 질문자도 살아오면 서 사람들의 다양한 모습을 관찰해 오지 않았나요? ◆ 예, 보고 듣고 느끼고 살았죠. 이렇게 이야기 하고 보니 조금 알 것 같네요. 누구든 보고 듣고 느 끼며 살아가지만 그러한 것들을 가지고 생각을 시 작하는 사람들은 많지 않다는 뜻이로군요. 예전 스 티브 잡스의 경우처럼, 수많은 사람들이 과거 컴퓨 터가 흔하지 않던 시절 대학에서 알림판을 손 글 씨로 써서 붙였고 또 그것을 읽었지만 필체를 컴 퓨터에 접목하겠다는 생각을 했던 사람은 없었다 는 것과 같군요. - 예. 맞아요. 누구든 사람들의 삶을 관찰할 수 있지만 도덕경과 같은 내용을 스스로 생각해내고 정리할 수 있는 사람은 역사에 몇 되지 않는다는 뜻이죠. 그러니까 노자와 같은 사람들이 역사에 남 아 아직도 내려오고 있는 것 아니겠어요? ◆ 그렇군요. 누구든 보고 듣는 것들이지만 그러 한 것을 사고로 이어가는 것은 정말 쉽지 않아 보 이네요. 역사에서 천재들을 찾아보기가 어려운 이 유도 여기에 있는 것 같고요. 그런데 이런 두뇌능 력을 성인들의 두뇌능력이라고 본다면 석가모니나 예수도 성인이라고 불리는데 그 이유가 이러한 두 뇌능력을 가졌기 때문이라고 봐야 하는 것인가요?
A13
[알기 쉽게 풀어쓰는 한국사]
울진 봉평비, 영일 냉수리비, 포항 중성리비 곤장 60대와 100대씩 때릴 것”을 결정한 판결문이다.
- 1,500년 전 신라시대의 판결문 ○ 울진 봉평비(국보 제242호) 1988년 1월 20일 주두원씨는 자기 논에 거꾸로 박혀 있던 돌을 포클레인으로 뽑아 길옆 개울로 버렸다. 1988년 3월 20일 경북 울진 죽변면 봉평 2리 마을 이장 권대선 씨는 길옆 개울에 처박혀있던 돌을 유 심히 바라보면서 심상치 않은 돌이라는 것을 직감하 였다. 돌의 문양이 글씨라는 것을 확신하자, 즉시 죽 변면사무소와 울진군청에 신고했다. 『갑진년 정월 15일 훼부 모즉지매금왕과 사훼부 의 사부지 갈문왕 등이 하교하신 일이다.』 봉평비는 앞면에만 모두 10행 397자 이며, 거의 대 부분을 판독할 수 있다. ‘갑진년’은 바로 524년(법흥 왕 11년)이며, 모즉지매금왕은 법흥왕을 가리킨다. 5 세기 고구려 중원 고구려비에는 “고려왕이 신라 매 금과 오래도록 형제의 연을 맺는다.”는 내용이 등장 하는 것을 보면 그 시대 신라 임금을 ‘매금’이라고 불렀음을 알 수 있다. 『거벌모라와 남미지촌 주민들이… 길이 좁고 오 르막도 험난한 이야은성에 불을 내고 성을 에워싸니 대군이 일어나는 지경이어서 이와 같은 자들은 (처 벌해야)… 신라 6부에서는 얼룩소를 잡아 (배를 가 르고 피를 뿌리는 의식을 행했다)… 거벌모라 니모 리 일벌의 파단 등은 장 60대씩, 남미지촌 사인 익사 와 어즉근리는 장100대에 처한다.… 만약 이와 같이 하는 자는 하늘에서 죄를 얻으리라.』 즉 봉평비는 “524년 법흥왕을 비롯한 14명의 6부 귀족들이 회의를 열어 죄를 지은 ‘거벌모라와 남미 지촌’의 주민들을 처벌하고, 지방의 몇몇 지배자들을
○ 영일 냉수리비(국보 제264호) 1989년 3월 경북 영일군 신광면 냉수2리의 마 을 주민 이상운씨는 자신의 밭을 열심히 뒤지고 있었다. “비석을 발견한 적이 있다.”는 할아버지의 예전 이야기를 불현 듯 떠올린 것이다. 마침내 밭 가장자리에서 글자가 새겨진 전체 높이 60cm, 너 비 70cm, 두께 30cm나 되는 돌 하나를 발견했다. ‘계미년 9월 25일 사훼 지도로 갈문왕’이라고 새 겨진 명문으로 미루어 이 비가 503년(지증왕 2년) 에 건립되었음을 알려주고 있다. 즉 <삼국유사>에 “지철로왕은 성은 김씨이며, 이름은 지대로이고, 지도로라고도 일컬어졌으며 죽은 뒤 시호를 지증 이라 했다”는 대목이 나온다. 울진 봉평비(524년) 보다도 21년 빠른 것이다. 비석은 “503년 무렵 진이마촌에 사는 절거리와 말추, 사신지 등이 어떤 재물을 둘러싸고 서로 다 투자 지도로 갈문왕을 비롯한 7명의 왕들이 전세 2왕의 교시를 증거로 하여 진이마촌의 ‘어떤 재물 을 절거리의 소유로 결정했다”는 내용이다. 그러 면서 “만약 절거리가 먼저 죽으면 절거리의 집 아 이 사노가 그 재물을 갖도록 하라”고 덧붙이고 있 다. 비문은 “(말추와 사신지는) 이 판결 이후 다시 는 이 재물에 대해 말하지 말아야 하며, 만약 다 시 말썽을 일으키면 중죄를 주겠다.”고 경고했다.
발견 직후의 포항 중성리비(경상북도 포항시 북구 중성리에서 발견된 신라의 비석. 현존 가 장 오래된 신라비이다. 501년), 이 비는 쟁인으로 표현된 6부가 모종의 문 제에 대하여 협의하여 사인인 도사를 통하여 이 문제와 관련된 거벌고리촌, 고리촌, 나음지 촌, 진벌 지역, 곧 지금의 경주 동쪽 일원과 포 항 지역을 아우르는 지방민에게 영을 내린 것이 라 할 수 있다. 501년 당시 지증왕의 개혁정치와 관련된 왕경 6부의 구조 뿐만 아니라 관등체계 및 골품제의 정비과정, 지방 지배 체제를 밝히는 귀중한 자 료로서 인정된다.
심창섭 중앙대학교 사학과 졸업 1982 - 2015 중•고등학교 역사 교사
○ 포항 중성리비(국보 제318호)
2015년 잠실 여고 정년 퇴임
A14 샌디 리 리포트
2021년 1월 29일 금요일
캐나다 대 미국 선거 2021 년 1 월 20 일 새 미합중국 대통령 조셉 R. 바이든과 카말라 D. 해리스 부 통령이 선서했습니다. 그들은 2020 년 11 월 3 일 대통령 선거에서 도널드 J. 트럼 프를 물리 치고 승리했습니다. 캐나다에서는 2019 년부터 트뤼도 총 리 아래 소수 정부가있었습니다. 이번 봄 에 또 다른 연방 선거가 소란스러워집 니다. 2021 년 1 월 6 일 국회 의사당에서 일어난 폭력적인 반란을 포함하여 최근 미국의 권력 이양을 보면서 캐나다가 국 가로서 거의 헤어질 뻔했던 때가 떠 올 랐습니다. 저는 1995 년에 퀘벡이 캐나다에 머무 르기로 (50.8 %) 투표했을 때 로스쿨 2 학년이었습니다. 무려 93.52 %의 퀘벡 유 권자들이 국민 투표에 투표했습니다. 내 친구들과 나는 T.V. chyron이 "예"와 "아 니오"사이를 오가는 것을 보았습니다. 밤 늦게까지 절대 실망 스러웠습니다. 아마 도 우리가 벼랑과 뒤로 있었기 때문에 캐 나다의 퀘벡 분리에 대한 이야기는 그 이 후로 후퇴했습니다. 캐나다 행사는 폭력을 포함하지 않았 지만 민주주의의 취약성과 민족성 개념 을 보여주었습니다. 이제 미국이 테스트 중입니다. 미국과 캐나다는 공통 조상을 가진 가 까운 동맹국이자 이웃입니다. 그러나 우 리의 정치 체제는 서로 다릅니다. 한 가지 눈에 띄는 차이점은 캐나다는 미국처럼 선거와 취임 사이에 긴 전환 기 간이 없다는 것입니다. 선거일 밤 또는 거의 다음날 투표가 집계 되 자마자 우 리는 다음 정부가 누구인지 압니다. 승리 한 당과 그 지도자는 캐나다에서 즉시 새로운 정부의 역할을 시작합니다. 미국에서는 헌법에 선거 및 취임 날짜 가 명시되어 있습니다. 대통령 선거는 매 4 년마다 11 월 첫 번째 화요일에 치러 져야합니다. 취임식은 다음 해 1 월 20
일에 있어야합니다. 이는 선거와 새 정부 가 제정 될 때까지 약 72 일이 더 걸린다 는 의미입니다. 이 날짜는 통신 및 운송 네트워크가 훨씬 덜 발전했을 때 헌법에 기록되었습니다. 미국인들은 선거일 밤에 대통령에게 투표하지만, 대중의 투표로 누가 대통령 직을 이길지는 결정되지 않습니다. 2016 년에 Hillary Clinton은 큰 차이로 대중 투표를 얻었지만 대통령직을 얻는 데 필 요한 최소 270 명의 대학 대의원은 아 니 었습니다. 각주는 투표, 선거인단 대의원 및 이들 의 비준에 대한 선거 규칙을 설정합니다. 이 모든 작업은 전환 기간 동안 수행됩니 다. 의회는 취임 2 주 전에 각주의 선거인 단 대의원을 확인합니다. 올해는 봉기 일 인 2021 년 1 월 6 일이었습니다. 캐나다인도 총리를 직접 선택하지 않 습니다. 그들은 연방 선거에서 의회 의원 에게 투표합니다. 각 연방 선거에서 가 장 많은 표를 얻은 지역 후보가 의석을 차지합니다. 선거의 밤에 대부분의 의원 과 함께 당 지도자가 정부를 구성합니다. 어떤 주 또는 준주 입법부가 캐나다 선거 결과를 비준 할 필요가 없습니다. 선거 캐나다는 정부, 정당 또는 입법 부와 관계없이 처음부터 끝까지 연방 선 거를 관리합니다. 그들은 선거 노동자를 고용하고 훈련시킵니다. 그들은 투표를 세고 결과를 공개하고 결과에 대한 법 적 문제에 대응합니다. 그들은 정부가 아 닌 의회에 직접보고합니다. 캐나다 선거 를 담당하는 최고 선거 책임자는 총리가 임명합니다. 캐나다에서는 총리가 선거 소집시기를 결정합니다. 선거일은 정해져 있지 않습 니다. 정부는 의회의 신뢰를받는 한 통치 할 수 있습니다. 소수에 속하지 않는 한 보통 4 ~ 5 년 동안 지속됩니다. 총리는 캠페인 기간을 선택합니다. 보 통 4 ~ 6 주 동안 진행되지만 더 길거나
짧을 수 있습니다. 2015 년 스티븐 하퍼 총리는 8 월 4 일 선거를 11 주 후인 10 월 19 일 선거를 소집하여 가장 긴 선거 기간 중 하나가되었습니다. 대통령 선거는 미국에서 몇 달 동안 지속됩니다. 어느 한 정당의 대선 후보 가 되고자하는 후보자들은 총선 2 년 전 에 선거를 시작합니다. 후보자들은 푸에 르토 리코와 괌의 미국 영토를 포함하 여 연방의 모든 주에서 예비 선거와 전 당 대회에서 충분히 경쟁하고 승리해야 합니다. 캐나다에서 정당은 한 번의 전국 지도 력 선거에서 지도자를 선택합니다. 지도 자들이 전국적으로 캠페인을 벌이는 동 안,이 과정은 일반 대중이 거의 눈치 채 지 못합니다. 캐나다에서는 승리 한 정당의 지도자 가 차기 총리가됩니다. 어느 한 정당이 정부를 구성하기에 충분한 의석을 확보
하지 못한 상황에서, 가장 많은 의석을 가진 당은 다른 정당과 연합하여 연합 정부를 구성 할 수 있습니다. 승리 한 연 합의 당 지도자는 정부를 구성하기 위해 총독의 동의를 얻어야합니다. 마지막으로 미국에서는 대통령과 부 통령이 티켓으로 출마합니다. 사람들은 대통령과 부통령을 모두 선출합니다. 이 런 이유로 대통령은 부통령을 해고 할 수 없습니다. 부통령의 지위는 헌법 적으 로 보호됩니다. 그의 주된 임무는 대통 령에게 무슨 일이 생기는 경우에 대비하 는 것입니다. 대통령이 사망, 질병 또는 탄핵과 같은 사유로 직무를 수행 할 수 없는 경우 부통령이 자동으로 대통령직 에 들어갑니다. 캐나다는 비슷한 입장이 아닙니다. 국 무 총리는 실질적인 목적을 위해 부총리 를 임명하지만 그 직위에 헌법 적 권한 이 없습니다. 임무의 깊이와 범위는 전적
으로 총리가 결정합니다. 지난 11 월 선거 이후 많은 캐나다인들 은 미국 대통령 취임 기간을 면밀히 검 토하면서 그러한 격변이 캐나다에서 일 어날 수 있는지에 대해 생각하게되었습 니다. 민주주의는 섬세하며 모든 일이 일 어날 수 있습니다. 우리는 그것을 당연한 것으로 받아 들일 수 없습니다. 우리가 알고있는 것은 캐나다와 미국 이 서로 다른 정치 체제로 진화했다는 것 입니다. 각자를 존중하고, 양육하고, 보호 해야합니다. 이를위한 한 가지 방법은 우 리 정부가 어떻게 작동하는지 아는 것입 니다. 리더가 선출되는 방식과 전환 과정.
Sandy Lee Carleton University/Dalhousie University- Politics/ Law Degree The first Korean Canadian MLA and Cabinet minister Senior advisor on NWT issues to Prime Minister's office 2011-2015
Sandy Lee Report
2021년 1월 29일 금요일
A15
Canada vs the U.S. in Elections The new President of the United States of America, Joseph R. Biden and Vice President Kamala D. Harris were sworn in on January 20, 2021. They won the Presidential election on November 3, 2020, defeating Donald J. Trump. In Canada, we have had a minority government under Prime Minister Trudeau since 2019. We hear a rumbling of another federal election this Spring. Watching the recent transfer of power in the U.S., including the violent insurrection on the Capitol on January 6, 2021, reminded me of the time when Canada almost broke up as a country. I was in the second year of law school in 1995 when Quebec voted narrowly (50.8%) to stay in Canada. A whopping 93.52% of Quebec voters turned out to vote in the Referendum. My friends and I watched the T.V. chyron flip back and forth between "yes" and "no," late into the night to absolute dismay. Maybe because we were at the precipice and back, the talk of Quebec separation in Canada retreated ever since. The Canadian event didn't involve violence, but it showed the fragility of democracy and the notion of nationhood. Now the U.S. is being tested. The U.S. and Canada are close allies and neighbours with common ancestry. But our political systems are distinct from one another. One glaring difference is that Canada does not have a long transition period between the election and the inauguration like the U.S. does. As
soon as the votes are tallied on the election night, or pretty much the very next day, we know who the next Government will be. The winning Party and its Leader start functioning as the new Government immediately in Canada. In the U.S., the Constitution lays out the election and inauguration dates. Their presidential elections have to be held on the first Tuesday of November every four years. The inauguration has to be on January 20, the following year. It means there are some 72 days plus between the election and when the new Government is in place. These dates were written in the Constitution when the communication and transportation networks were far less advanced. Americans vote for their President on election night, but the popular vote does not determine who wins the Presidency. In 2016, Hillary Clinton won the popular vote by a large margin, but not the minimum 270 electoral college delegates needed to win the Presidency. Each State sets the elections rules on voting, electoral college delegates
and ratifications of them. All this work is done during the transition period. The Congress confirms each State's electoral college delegates two weeks before the inauguration. This year, it was on January 6, 2021, the day of the insurrection. Canadians do not choose their Prime Minister directly either. They vote for their Member of Parliament in the federal election. The local candidate who wins the most votes in each federal electoral riding wins the seat. The Party Leader with most Members of Parliament on the election night gets to form the Government. No provincial or territorial legislature has to ratify the election results in Canada. Elections Canada manages the federal elections from start to finish, independent of any Government, Party or Legislature. They hire and train the election workers. They count the votes and publicize the results and respond to any legal challenge to the outcome. They report directly to the Parliament, not to the Government. The Chief Electoral Officer, in charge
of Elections Canada, is appointed by the Prime Minister. In Canada, the Prime Minister decides when to call the election. There are no set dates for elections. Governments can govern as long as they have the confidence of the Parliament. They usually last four to five years -- unless they are in the minority. The Prime Minister chooses how long the campaign period will be. It usually goes for four to six weeks, but it could be longer or shorter. In 2015, Prime Minister Stephen Harper called the election on August 4 for October 19th election, eleven weeks later, making it one of the most extended election periods. Presidential campaigns last for months in the U.S. Candidates who want to be the presidential nominee of either Party begin their campaign at least two years before the general election. The Candidates have to compete and win enough of the primaries and caucuses in every State of the Union, including the U.S. territories of Puerto Rico and Guam. In Canada, political parties choose their Leaders in one national leadership election. While the Leaders campaign across the country, this process goes on largely unnoticed by the general public. In Canada, the Leader of the winning Party becomes the next Prime Minister. In situations where no one Party has won enough seats to form the Government, the Party with the most seats is allowed to create a coalition Government by allying with
other parties. The Party Leader of the winning coalition has to get the Governor-General's consent to form the Government. Finally, in the U.S., Presidents and Vice Presidents run on a ticket. People elect both the President and the Vice President. For this reason, President cannot fire the Vice President. The Vice President's position is constitutionally protected. His or her main job is to be on stand by in case anything happens to the President. If the President cannot fulfill his duties for any reason, such as death, illness or impeachment, the Vice President automatically steps into the Office of President. Canada does not have a similar position. Prime Ministers appoint Deputy Prime Ministers for a practical purpose, but no constitutional authority is attached to the post. The depth and scope of their duties are determined solely by the Prime Minister. Since the last November election, the scrutiny of the U.S. Presidential transition period made many Canadians think about whether such upheaval could happen in Canada. Democracy is delicate, and anything could happen. We cannot take it for granted. What we know is that Canada and the U.S. have evolved into different political systems. Each needs to be respected, nurtured and protected. One way to do that is to get to know how our Government works. How our leaders are elected and how the transition happens.
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2021년 1월 29일 금요일
문화 2021년 1월 29일 금요일
김세정 “악귀 때려잡는 액션 찍을 때 가장 설렜죠” OCN ‘경이로운 소문’ 도하나 역 걸그룹 아이오아이·구구단 출신 “유준상·염혜란 선배와 작업하며 웃음이 더 나은 인생 만든다 느껴” 한국형 히어로물의 가능성을 보여준 OCN 토일드라마 ‘경이로운 소문’이 24 일 종영했다. 이승과 저승의 경계를 지 키는 ‘융’과 연결된 악귀 사냥꾼 ‘카운터 즈’는 통쾌한 액션으로 시청자들의 마 음을 사로잡았다. OCN 역대 최고 시청 률 11%로 일찌감치 시즌 2 제작을 예고 했다. 천 리 밖 악귀도 알아채는 탁월한 감지 능력과 손만 대면 기억을 읽을 수 있는 사이코메트리 능력으로 무장한 도 하나 역의 배우 김세정(25)을 서면 인터 뷰로 만났다. 그는 “이번 드라마는 이상 하게도 끝이 났는데도 슬프지 않았다. 이번이 마지막이 아닐 거라는 확신 때 문인 것 같다”며 “꼭 시즌 2가 아니더 라도 인연이 쭉 이어질 것”이라고 했다. 이번 작품에서 그가 선보인 캐릭터 는 그동안 방송에서 보여준 김세정의 모습과는 사뭇 다르다. Mnet ‘프로듀스 101’(2016)로 데뷔해 걸그룹 아이오아이 와 구구단으로 활동하며 보여준 환한 미소는 온데간데없이 사라지고 시큰둥 한 표정으로 국숫집 서빙을 하며 무표 정하게 발차기를 날렸다. 카운터즈 막내 로 들어온 소문(조병규)을 가르치는 모 습도 누나보다는 형에 가깝다. 가족들 이 모두 죽고 혼자 살아남아 스스로 목 숨을 지키지 못하면 안 된다는 방어기 제가 작용한 탓이다. 혹여 자신의 과거 를 들킬까 봐 남들이 먼저 다가오는 것 도 극도로 꺼렸지만 차츰 카운터들에게 마음을 열고 감정을 새롭게 익혀가는 모습도 인상적이다. 그는 “성격이 만들어지기까지의 배경 은 어두울 수 있지만 어둡고 칙칙한 아 이처럼 보이고 싶진 않았다”고 말했다. “어두움이 자연스럽게 묻어나오면 좋겠 다고 생각했어요. 카운터들 앞에서만 무너지는 감정을 드러내는 것을 보면 사실 아직 어린아이일 뿐이고 겉으로
Kamloops Photograph by KTW
‘경이로운 소문’에서 도하나 역을 맡은 김세정. 평소에는 국숫집에서 서빙을 하지만 악귀가 감지되면 카운터로서 출동한다.
만 센척하는 여린 아이라는 점이 하나 의 매력인 것 같아요.” 가장 기억에 남 는 장면은 동생에게 “언니가 미안해”라 고 말하는 순간이란다. “그 장면을 찍 기 전 동생이 죽는 장면을 먼저 찍었어 요. 그래서인지 리허설부터 눈물이 고이 더라고요. 더 나은 연기를 할 수 있었 던 것 같아요.” 처음 도전한 액션 연기에 대해서도 “ 액션 촬영이 있는 날이 가장 설렜다”고 했다. 그는 “그날의 액션 성공 여부는 연습과 차분함 그리고 습득력에서 판가 름이 나는 것 같다”며 “몸을 충분히 풀 고 합을 안무 외우듯 한 뒤 몸을 계속 움직이다가 촬영에 들어가면 차분해지 도록, 흥분하지 않도록 감정을 눌렀다” 며 나름의 노하우를 밝혔다. “저는 체력 이 장점인 것 같아요. 아무리 몸이 힘들 어도 정신이 맑게 깨어 있고, 재밌게 즐 기다 보면 지치지 않는 것 같아요. 점점 할 수 있는 동작이 늘어갈 때마다 희열 을 느꼈고, 그럴 때마다 ‘너무 재밌다,
계속하고 싶다’고 생각했어요.” 가모탁(유준상)은 괴력, 추매옥(염혜 란)은 치유력, 소문의 스피드 등 극 중 캐릭터들이 지닌 능력처럼 각 배우의 특화된 능력을 꼽기도 했다. “유준상 선 배님은 모든 장면에 웃음을 하나씩 넣 고, 염혜란 선배님은 누구보다 웃긴 농 담을 던지셨어요. 일뿐만 아니라 삶에서 도 웃음이 있다면 훨씬 나은 인생일 것 같다는 생각이 들 때가 있는데 딱 그렇 게 일하고 연기하시는 것 같아요. 조병 규 배우는 모든 사람을 아우르는 친화 력이 있어요. 저는 저도 모르게 격을 차 리고 벽을 치게 되는 경우가 많은데 항 상 편하게 먼저 다가가더라고요. 덕분에 함께 작업하면서 많이 배웠어요.” ‘프로듀스’ 출연 당시 탄생한 유행 어 ‘꽃길만 걷자’처럼 줄곧 꽃길만 걸 은 것처럼 보였지만 “김세정 역시 하나 처럼 상처받기 싫어 기대하는 걸 멈춰 버린 친구”였다고 털어놓기도 했다. 데 뷔작 KBS2 ‘학교 2017’로 신인상을 받
캐나다의 겨울철 대표적인 여행상품인 오로라를 구경할 수 있는 이벤트가 한 국의 대표적인 식품인 라면과 엮어서 진행 중에 있다.
캐나다관광청은 삼양식품과 함께 ‘ 삼양라면 먹고 캐나다 오로라 보러 가 자!’ 이벤트가 오는 31일까지 진행 중 이라고 홍보하고 나섰다.
[사진 OCN]
고 ‘너의 노래를 들려줘’(2019)로 호평 받았지만 상대적으로 저조한 시청률에 마음고생 하기도 했다. “이제야 제대로 된 첫 단추를 끼운 느낌이에요. ‘경이 로운 소문’이 하나도, 세정이도 성장시 킨 셈이죠.” 비록 아이오아이 재결합은 무산되고 구구단은 최근 해체 소식을 전했지만 그는 “언제나 앨범 계획을 세우며 살고 있다. 아마 다시 노래하지 않을까 싶다” 고 밝혔다. “연기하다 보면 무대가 그립 고, 노래하다 보면 연기가 하고 싶더라 고요. 그래서 어느 것 하나에 치우치지 않고 다 열심히 해보려고요. 꿈을 꾼다 면 무언가를 포기해야 한다고 생각했는 데 유준상 선배님을 보면서 그렇지 않 아도 된다는 걸 알게 됐어요. 항상 롤 모델로 꼽아온 아이유 선배님처럼 많은 걸 도전하고 꿈꾸지만, 유준상 선배님처 럼 그 무엇하나 놓치지 않는 사람으로 성장하고 싶습니다.” 민경원 기자 storymin@joongang.co.kr
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2021년 1월 29일 금요일
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2021년 1월 29일 금요일
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영종도에서 토끼춤, 민속촌에서 ‘조선 힙합’을 요즘 대중음악의 대세는 뉴트로 감 성이다. 음악은 물론이고 뮤직비디오 도 뉴트로 풍이다. 일명 ‘JYB(박진영, 비)’의 1990년대풍 신곡 ‘나로 바꾸자’. 한 여자를 두고 싸우는 예스러운 이 뮤직비디오는 4주 만에 유튜브 조회 수 700만 회를 넘어섰다. “90년대 감 성인데도 안 촌스러움” “영화인 줄” “ 뭐야 이 고퀄은” 같은 반응이 많이 보 인다. 이른바 ‘조선 힙합’으로 불리는 우주힙쟁이(김희철, 민경훈)의 ‘한량’, 그 시절 홍콩 누아르를 연상케 하는 유노윤호의 ‘땡큐’ 영상도 뜨겁다. 어 디서 이런 그림을 만들었을까. 특급호텔 춤판으로 변신 ‘나로 바꾸자’에서 비와 박진영이 춤 추고 논 곳은 인천이다. 인천 송도의 쇼핑몰 루프탑에서 도심 야경을 배경 삼아 떼춤을 추고, 송도 컨벤시아대로 에서 차를 몰았다. 그러고 보니 역주 행 신화를 낳은 ‘깡’ 뮤직비디오도 월 미도 부둣가를 비롯한 인천이 주 무 대였다. 박진영이 백마를 타고 등장한 바닷 가는 영종도의 선녀바위 해변이다. 을 왕리해수욕장 인근의 이 해변은 규모 는 작지만, 한갓진 분위기가 그만이다. 드라마 ‘눈이 부시게’ 속 해변도, ‘꽃 보다 남자’에서 구준표(이민호)와 금 잔디(구혜선)가 입을 맞춘 바닷가도 이곳이다. 해변 끄트머리에 육중한 몸 집의 선녀바위가 우뚝 솟아 있다. 사실 ‘나로 바꾸자’의 장면 대부분 은 호텔에서 촬영했다. 영종도 파라다 이스시티다. 비와 박진영이 토끼춤을 추던 백색 공간은 ‘파라다이스 워크’ 다. 로비와 광장을 잇는 터널인데, 사 방의 조명이 시시각각 공간을 물들이 며 신비로운 분위기를 만든다. 그래서 별명이 ‘인생 샷 맛집’이다. 라이브 뮤 직 바 ‘루빅’, 풀 파티를 위한 ‘크로마
인천 파라다이스시티의 ‘파라다이스 워크’. 화려한 조명이 감싸는 이곳에서 ‘나로 바꾸자’ 뮤직비디오를 촬영했다. 비, 박진영이 토끼춤을 춘 장소다.
비치클럽’, 레스토랑 ‘새라새’도 등장 한다. 싸이의 깜짝 출연 장면도 호텔 의 로비 앞에서 찍었다. 조선 관아에서 랩 배틀 “이리 오너라!”를 외치며 시작하는 우주힙쟁이의 ‘한량’ 뮤직비디오는 경 기도 용인 한국민속촌에서 촬영했다.
정문 옆 한복대여소에서 곱게 차려입 고, 우주힙쟁이스럽게 ‘한량 놀이’를 해봄 직하다. 한국민속촌은 조선 시대 각 지방 의 가옥을 옮겨 세워 조성한 공간이 다. 이를테면 한복 차림의 김희철이 랩을 뱉는 첫 장면은 조선 시대 지 방 관리가 집무를 보던 관아에서 찍
었다. 죄인을 고문할 때 쓰던 곤장과 형틀이 앞마당에 놓여 있어 장난스러 운 기념사진을 많이 담아가는 장소 다. 관아 출입문인 ‘용구아문(龍駒衙 門)’ 앞에서는 전 출연진이 모여 춤사 위를 벌였다. 민경훈 독창 때 널려있던 비단은 촬 영용 소품이 아니다. 민속촌 비단천거 리에 널려 있다. 나무 사이사이에 우 아한 빛깔의 비단이 있어 낭만적인 분 위기를 풍기는 곳이다. 비비와 에이티 즈가 흥을 뽐낸 장소는 양반가 외별 당에서 촬영했다. 영화 ‘관상’에서 내 상(송강호)이 관상을 봐주던 기방이 이곳이다.
우주힙쟁이는 한 국민속촌 비단천 거리에서 ‘한량’을 찍었다. [사진 JTBC]
낡아야 멋있다 황정민이 출연한 유노윤호의 ‘땡큐’ 뮤직비디오 도입부도 인상적이다. 왕 사장(황정민) 무리와 유노윤호가 칼부
장진영 기자, [사진 레인컴퍼니]
림을 벌이는 허름한 뒷골목 장면. 얼 핏 80년대 홍콩 누아르 같기도 하고, 2000년대 범람하던 조폭 영화의 한 장면을 근사하게 떼어온 듯도 하다. 이 골목은 CG도 아니고 세트도 아 니다. 경기도 남양주 평내동 협동산업 단지에서 촬영했다. 80~90년대 100여 개 공장이 우후죽순 들어섰던 곳이다. 지금은 방치된 폐공장이 적지 않다. 쇠락한 공단, 쓰러져가는 골목의 풍 경은 암흑가나 슬럼가를 무대로 하는 범죄·스릴러물이 가장 원하는 그림이 기도 하다. 드라마 ‘경이로운 소문’ ‘ 사랑의 불시착’도 이곳에서 액션신을 만들어냈다. 사진 동호인의 출사지로 도 제법 입소문이 난 명소들이다. 낡 고 거친 질감의 이미지를 쫓는 이에겐 이만한 장소도 없을 테다. 백종현 기자 baek.jognhyun@joongang.co.kr
B4 문화
2021년 1월 29일 금요일
익숙한 듯 새롭다, 퓨전사극 전성시대
tvN ‘철인왕후’에서 중전 김소용(신혜선)과 철종(김정현)이 가례식을 올리는 장면. KBS2 ‘암행어사: 조선비밀수사단’에서 어사 성이겸(김명수)이 어명을 전하는 모습. 다음 달 방송 예정인 KBS2 ‘달이 뜨는 강’. 김소현이 고구려 평강 공주 역을 맡았다.
퓨전 사극이 강세다. tvN 토일드라마 ‘철 인왕후’가 시청률 13.6%(닐슨코리아 유료 가구 기준)를 기록하며 미니시리즈 중 선 두를 달리고 있고, KBS2 월화드라마 ‘암 행어사: 조선비밀수사단’은 12%로 그 뒤 를 바짝 쫓고 있다. JTBC ‘런 온’, tvN ‘ 여신강림’, KBS2 ‘바람피면 죽는다’ 등 현 재 방영 중인 수목드라마 3편이 모두 3% 대 시청률에서 머무는 것과는 대조적이 다. 넷플릭스 등 OTT(온라인 동영상 서비 스) 가세로 한층 치열해진 드라마 시장에 서 이들은 어떻게 살아남을 수 있었을까. 중국 웹드라마를 리메이크한 ‘철인왕후’ 는 캐릭터 덕을 톡톡히 봤다. 방송 첫 주 『조선왕조실록』을 ‘지라시’라고 표현해 방송통신심의위원회로부터 ‘권고’를 받는 등 역사 왜곡 논란에 휘말렸지만 시청률 은 타격을 받지 않았다. 조선판 ‘지킬 앤
[사진 각 방송사]
하이드’로 재해석한 철종(김정현)과 대한 민국 청와대 셰프 장봉환(최진혁)의 영혼 이 깃든 중전 김소용(신혜선)이라는 독특 한 설정으로 보는 재미를 살린 덕분이다. 회차를 거듭할수록 이들이 품고 있는 사 연이 드러나면서 더 큰 지지를 얻고 있다. 판타지 로맨스에 그치지 않고 장르적 요소를 가미한 것도 적중했다. 순원왕후( 배종옥)와 김좌근(김태우)의 손아귀에 들 어간 나라를 구하기 위해 자발적으로 가 면을 쓰고 살아가는 철종과 타임슬립한 자신의 정체를 숨기면서도 김소용의 비밀 을 하나씩 알아가는 중전의 이야기는 퍼 즐을 맞춰가는 재미를 선사한다. KBS1 ‘대조영’(2006~2007) 같은 정통사 극으로 시작해 KBS2 ‘각시탈’(2012), ‘화 랑’(2016~2017) 등 퓨전 사극의 경계를 넓 혀온 윤성식 PD와 서스펜스 드라마 ‘닥터
프리즈너’(2019) 등으로 호평받은 박계옥 작가의 만남이 빚어낸 결과다. 반면 ‘암행어사’는 코믹 미스터리 수사 극을 표방하지만 정통사극에 가깝다. 개 차반 관료가 참된 암행어사로 거듭나는 성이겸(김명수)과 그의 곁을 지키는 잔정 많은 몸종 박춘삼(이이경)은 흔한 조합. 하지만 배포와 담력을 겸비한 다모 홍 다인(권나라)의 합류로 차별화를 꾀했다. 웬만한 남성도 하기 힘든 일들을 해내 며 여성 서사가 중요해진 시대 분위기를 반영한다. 박성훈·강민선 등 작가는 신인 이지만, KBS2 ‘공주의 남자’(2011)와 ‘조 선총잡이’(2014), TV조선 ‘간택-여인들의 전쟁’(2019~2020) 등 사극을 다룬 김정민 PD가 연출을 맡아 안정감을 더했다. 이달 초 SBS ‘펜트하우스’ 시즌 1 종영 이후 지상파 3사 중 유일하게 남은 월화드
라마로 반사이익을 본 KBS는 ‘암행어사’ 후속도 퓨전 사극 ‘달이 뜨는 강’을 택했 다. 고구려 평강 공주(김소현)와 온달 장 군(지수)의 판타지 로맨스로 윤상호 PD가 연출을 맡았다. MBC ‘태왕사신기’(2007) 부터 SBS ‘사임당 빛의 일기’(2017), MBC ‘이몽’(2019) 등을 만든 사극 강자다. SBS 는 ‘홍천기’ ‘조선구마사’, MBC는 ‘옷소매 붉은 끝동’, tvN은 ‘어사조이뎐’ 등 각 방 송사마다 올해 방송 예정인 퓨전 사극이 여러 편이다. 퓨전 사극 바람은 계속될 것 으로 보인다. 정덕현 대중문화평론가는 “ 플랫폼이 점차 다양화되는 시대에 TV를 주로 이용하는 시청층은 사극을 즐겨보는 중장년층”이라며 “KBS나 TV조선에서 꾸 준히 사극을 시도하는 것과 같은 맥락”이 라고 짚었다. 이어 “조선 건국부터 영정조 시대 등 정사는 다뤄질 만큼 다뤄져 새
소재를 발굴하고 이색 장르와의 결합으 로 활로를 모색할 수밖에 없다”고 덧붙였 다. 충남대 국문과 윤석진 교수는 “상대적 으로 고증에서 자유로운 퓨전 사극은 익 숙한 것과 새로운 것의 조합을 시도할 수 있는 게 장점”이라며 “‘철인왕후’는 철종 시대를 택해 불필요한 논란을 야기했지만 역사적 배경을 소거하고 봐도 충분히 흥 미로운 작품”이라고 밝혔다. KBS1 ‘장영실’(2016) 이후 사라진 정통 사극에 대한 갈증을 채워준다는 분석도 있다. 공희정 드라마평론가는 “드라마 제 작비는 증가하지만 간접광고(PPL) 등이 어려워 정통 사극 제작이 쉽지 않다”며 “ 퓨전 사극은 중장년층과 젊은 층을 동시 에 공략하는 대체재”라고 분석했다. 민경원 기자 storymin@joongang.co.kr
윤여정, 미국 연기상 20관왕 올랐다 배우 윤여정(사진)이 전미비평가위원회 (NBR) 여우조연상을 받으며 미국 내 연기상 20관왕에 올랐다. 영화 ‘미나 리’ 배급사 판씨네마는 27일 “‘미나리’ 가 112년 역사의 전미비평가위원회에 서 여우조연상과 각본상을 받았다”고 밝혔다. 앞서 윤여정은 뉴욕 온라인, 흑인 비
평가협회와 미국 여성 영화기자협회, 골드 리스트 시상식, 선셋 필름 서클 어워즈 등에서 연기상을 받았다. 작품 ‘미나리’는 미국 온라인 비평가협회 외 국어영화상, 뉴욕 온라인 비평가협회 작품상·여우조연상·외국어영화상 등 지 금까지 58관왕의 기록을 세웠다. ‘미나리’는 25일(현지시간) 미국영화
연구소(AFI)가 선정한 ‘2020 올해의 영화 톱10’에도 이름을 올리며 아카데 미상 기대감을 키우고 있다. 오스카 예 측 전문 매체 골드더비의 보도에 따르 면, 2010년 이후 아카데미상 역대 작품 상 후보로 오른 88개의 영화 중 77개 가 AFI의 ‘올해의 영화’에 선정된 작 품이었다. 지난해 아카데미상 4관왕에
오른 ‘기생충’도 AFI 특별상을 받았다. 국내에서 3월 개봉하는 ‘미나리’는 한국계 미국인 정이삭 감독의 자전적 영화다. 희망을 찾아 낯선 미국으로 떠 나온 한인 이민자 가정의 치열한 삶 을 담담하면서도 따뜻한 시선으로 그 려 호평을 받고 있다. 미국 인기 드라 마 ‘워킹데드’ 시리즈에 출연한 스티븐
연이 한예리와 함께 이민자 가정의 부 부 역할을 맡았고, 윤여정은 딸 가족 을 돕기 위해 한국에서 온 할머니 순 자 역을 연기했다. 올해 아카데미상 시 상식은 3월 15일 후보 발표에 이어 4월 25일 열린다. 나원정 기자 na.wonjeong@joongang.co.kr
문화
2021년 1월 29일 금요일
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문화
보물을 발견하다
익숙한 듯 새롭다, 퓨전사극 전성시대
윤여정, 미국 연기상 20관왕 올랐다 ‘미나리’는 각본상 총 58관왕 배우 윤여정(사진)이 전미비평가위원회 (NBR) 여우조연상을 받으며 미국 내 연 기상 20관왕에 올랐다. 영화 ‘미나리’ 배 급사 판씨네마는 27일 “‘미나리’가 112년 역사의 전미비평가위원회에서 여우조 연상과 각본상을 받았다”고 밝혔다. 앞서 윤여정은 뉴욕 온라인, 흑인 비평 가협회와 미국 여성 영화기자협회, 골드 리스트 시상식, 선셋 필름 서클 어워즈 등에서 연기상을 받았다. 작품 ‘미나리’ 는 미국 온라인 비평가협회 외국어영화 제17250호 40판
2021
겨울 나기
간이 흐르고 눈을 마주치고 귀를 기울이며 그들 이 내게 거는 말들과 행동을 보면서 점차 깨닫게 되었다. 그들은 몸짓으로 욕구를 나타내고 희로 김 태 영/ 시인 정숙인 애락을 표현하였다. 그들은 그렇게 내게 기쁨과 캐나다 한인문학가협회 회원 캐나다 한국문협 회원 행복 그리고 성실과 참을성을 알게 해주었다. 땅 콩이를 기르며 그 소중함을 알게 되어 보물이라 겨울성에 불 켤 사람들은 훗 날에 우리는 일상에서 결코 놓쳐서는 안 될 것을 발 는 것을 깨닫고 두 번째 보물을 원했다. 네로는 견하는데도 정작 무관심해도 될 일에 신경 쓰느 성묘여도 몸집이 아기처럼 작다. 땅콩이가 구 개 당도한다 하는데 라 중요한 그것을 놓치는 실수를 범한다. 시간 월 무렵 칠 주 된 네로와 만났는데 그들은 모녀 이 지나고 자신이 무엇을 놓쳤는지 깨닫고 억울 처럼 서로를 사랑했다. 그리고 네로가 한 살 때 서리 내린 땅에 아직도 저물지 않은 해하는 경우는 그나마 다행이다. 요즘처럼 변화 길고양이 미오를 보물로 발견했다. 작은 집에 사 가 많을 때는 매의 눈을 가지고 살아야 한다. 매 는 내게 세 번째 보물은 벅찼으나 불필요한 물 꽃 보았네 처럼 높이 날아서 땅의 작은 것까지 면밀히 훑 건을 없애고 제 발로 온 미오를 보물로 받아들 어보고 자신에게 필요한 것을 재빠르게 낚을 줄 였다. 수의사는 중성화 수술을 이미 마친 집 잃 꿈속의 내 친구들은 지금도 젊었어서 아는 예리한 지혜가 필요하다. 그냥 지나치지 않 은 새끼 고양이라고 했다. 처음에 미오는 따돌림 는 작은 관심은 새로운 세계에 눈을 뜨게 하고 을 당했지만, 이제는 잘 지내고 있다. 어쩌다 치 뚱뚱하거나 마른 몸뚱이가 기쁨을 선물한다. 무심하게 서 있는 나무 아래에 고 받고 싸우면 먼저 때린 아이를 붙들고 타이 시공의 벽을 드나들다 새소리 들려오는 곳 서 놀던 파브르도 땅 위를 부지런히 오고 가는 른다. 고양이는 세 살 정도의 지능을 가졌다고 tvN ‘철인왕후’에서 중전 김소용(신혜선)과 철종(김정현)이 가례식을 올리는 장면. KBS2 ‘암행어사: 조선비밀수사단’에서 어사 성이겸(김명 곤충들을 관심 있게 보았기에 오늘날 곤충학자 하던데 금방 알아듣고는 서운하다고 내게 으르 수)이 어명을 전하는 모습. 다음 달 방송 예정인 KBS2 ‘달이 뜨는 강’. 김소현이 고구려 평강 공주 역을 맡았다. [사진 각 방송사] 그곳으로 우르르 모여들더라 라 불리지 않는가. 언젠가는 누군가의 집요한 관 렁거린다. 땅콩이는 첫째로서 사랑을 많이 받아 질투가 많다. 네로는 호기심 많은 장난꾸러기다. 심이 강가에 나부끼는 갈대들의 속삭임과 편대강세다. 퓨전 사극이 tvN 토일드라마 두 자릿수 시청률 올리며 승승장구 온달 장군(지수)의 판타지 로맨스로 윤 미오는 수줍고 겁이 많다. 땅콩이와 네로는 항상 로 하늘을 나는 철새들이 내지르는‘철인왕후’가 함성을 알아시청률 13.6%(닐슨코리아 타임슬립에 장르물 더한 ‘철인왕후’ 상호 PD가 연출을 맡았다. MBC ‘태왕 있는데 늘 혼자인 미오가 안쓰러워 나는 낼 수 있을지도 모른다. 지극히 평범한 것이기준)를 유 같이 유료가구 기록하며 미니시리 사신기’(2007)부터 SBS ‘사임당 빛의 일 청동 하늘들이 부수어져 여성 맹활약하는 수사물 ‘암행어사’ 자주 쓰다듬으며 사랑한다고 속삭인다. 그러면 독 자신에게는 보물로 비치는 것이즈있다. 그것은 중 선두를 달리고 있고, KBS2 월화 기’(2017), MBC ‘이몽’(2019) 등을 만든 알았다는 듯이 날 쳐다보며 애잔한 눈빛 취향 모두가 잠든 세상에서 살며시 빠져나와 끝 미오는 TV 주로 보는 중장년층 땅 저격 냄새와 뒹구를때 드라마설렘 ‘암행어사: 조선비밀수사단’은 사극 강자다. SBS는 ‘홍천기’ ‘조선구마 을 한다. 집 안 곳곳에 쉴 곳을 마련해 놓았는데 에 북극으로 가는 기차를 타고 산모퉁이를 굽 12%로 그 뒤를 바짝 쫓고 있다. JTBC 사’, MBC는 ‘옷소매 붉은 끝동’, tvN은 셋은 돌아가며 양보를 잘한다. 그들은 서로 정 이굽이 돌아 산타클로스를 만나러‘런 가는 것만큼 청결한 허공에서 온’, tvN ‘여신강림’, KBS2 ‘바람피 ‘어사조이뎐’ 등 각 방송사마다 올해 방 과 사랑을 나누며 열심히 살고 있다. 이따금 서 이나 가슴 뭉클한 일이다. 그 느낌은 오로지 겪 면 죽는다’ 등 현재 방영 중인 수목드 송 예정인 퓨전 사극이 여러 편이다. 찢어지는 새 울음 들리던데 운함을 토로하고 무서움과 분노와 슬픔과 기쁨 어본 사람만이 알 수 있고 그와 같은 보물을 가 라마 3편이 모두 3%대 시청률에서 머 퓨전 사극 바람은 계속될 것으로 보 을 나타낸다. 조용하고 깨끗하며 욕심이 없고 영 진 이는 그래서 즐겁고 유쾌할 수밖에 없다. 부 무는 것과는 대조적이다. 넷플릭스 등 KBS1 ‘대조영’(2006~2007) 같은 정통 인다. 정덕현 대중문화평론가는 “플랫 민하다. 부지런하고 항상사극으로 몸을 깨끗이 하고 조금‘각시탈’(2012), 와 행운의 상징인 로또를 샀는데 그것이 당첨되동영상 OTT(온라인 서비스) 가세로 한 시작해 KBS2 폼이 점차 다양화되는 시대에 TV를 주 씩 먹으며 자주 몸을 움직인다. 묵묵히 창밖의 어 굴러들어온 돈으로 과연 부를층누리게 될지 치열해진 드라마 시장에서 이들은 ‘화랑’(2016~2017) 등 퓨전 사극의 로 이용하는 시청층은 사극을 즐겨보는 오늘경계 밤 함박눈이 내린다네 자연을 보는 눈빛에 평화가 깃들고 이따금 놀러 또는 그 사람이 살아가며 행운을 누리게 되는지 어떻게 살아남을 수 있었을까. 를 넓혀온 윤성식 PD와 서스펜스 드라 중장년층”이라며 “KBS나 TV조선에서 오는 이웃집의 개들과 나무를 다람쥐나등으로 호평받 꾸준히 사극을 시도하는 것과 같은 맥 는 아무도 알 수 없는 것이다. 그것이 삶의 굴레 중국 웹드라마를 리메이크한 ‘철인왕 마 ‘닥터오르는 프리즈너’(2019) 우울의 섶을 풀어헤친 공원에 홀로였던 소녀 각기 다른 종류의 새들을 대하는 눈빛에 경이로 가 된다면 그것은 더는 그 사람에게 보물이 아 후’는 캐릭터 덕을 톡톡히 봤다. 방송 첫 은 박계옥 작가의 만남이 빚어낸 결과다. 락”이라고 짚었다. 이어 “조선 건국부터 피어오른다.표현 세상에 반면 숨겨진‘암행어사’는 보물은 수없이 니다. 보물이란 저 깊은 가슴 속에 주 묻어 놓아 언 움이‘지라시’라고 그림자 수 없던영정조 남자는시대 결코등허물어졌을 텐데만큼 다 조선왕조실록을 코믹 미스터리 정사는 다뤄질 많다. 자신만의 진정한 보물을 발견하는 것은 오 제든 자신이 필요로 할 때 꺼내어해보며 행복에 방송통신심의위원회로부터 ‘권고’를 사극을 표방하지만 정통사극에 가깝 뤄져 새 소재를 발굴하고 이색 장르와 롯이 본인의 노력에 달려있다. 어쩌면 자신의 바암행어사로 겨워 웃게 만드는 것이어야 한다. 그런 질척이는 늪을 나와 받는 의미에서 등 역사 왜곡 논란에 휘말렸지만 다. 개차반 관료가 참된 거 잠언의 의 결합으로 활로를 모색할 수밖에 없 옆에 있는 조선판 보물을 그냥 지나치고 있지는 않 그의 곁을 지 다”고 덧붙였다. 충남대 국문과 윤석진 세 마리의 고양이는 내가 발견한 보물이다. 시청률은처음 타격을로 받지 않았다. 듭나는 성이겸(김명수)과 추운길, 어느길로 갔을까 지 돌아보아야 할 때이다. 에는 전혀 보물이라고 느끼지 못했다. 그러다 시 은재해석한 ‘지킬 앤 하이드’로 철종(김정 키는 잔정 많은 몸종 박춘삼(이이경)은 교수는 “상대적으로 고증에서 자유로운 현)과 대한민국 청와대 셰프 장봉환(최 흔한 조합. 하지만 배포와 담력을 겸비 퓨전 사극은 익숙한 것과 새로운 것의 진혁)의 영혼이 깃든 중전 김소용(신혜 한 다모 홍다인(권나라)의 합류로 차별 조합을 시도할 수 있는 게 장점”이라며 선)이라는 독특한 설정으로 보는 재미 화를 꾀했다. 웬만한 남성도 하기 힘든 “‘철인왕후’는 철종 시대를 택해 불필요 를 살린 덕분이다. 회차를 거듭할수록 일들을 해내며 여성 서사가 중요해진 시 한 논란을 야기했지만 역사적 배경을 소 이들이 품고 있는 사연이 드러나면서 대 분위기를 반영한다. 박성훈·강민선 거하고 봐도 충분히 흥미로운 작품”이 더 큰 지지를 얻고 있다. 등 작가는 신인이지만, KBS2 ‘공주의 남 라고 밝혔다. 판타지 로맨스에 그치지 않고 장르적 자’(2011)와 ‘조선총잡이’(2014), TV조선 KBS1 ‘장영실’(2016) 이후 사라진 정 요소를 가미한 것도 적중했다. 순원왕 ‘간택-여인들의 전쟁’(2019~2020) 등 사 통사극에 대한 갈증을 채워준다는 분 후(배종옥)와 김좌근(김태우)의 손아 극을 다룬 김정민 PD가 연출을 맡아 안 석도 있다. 공희정 드라마평론가는 “드 귀에 들어간 나라를 구하기 위해 자발 정감을 더했다. 라마 제작비는 증가하지만 간접광고 적으로 가면을 쓰고 살아가는 철종과 이달 초 SBS ‘펜트하우스’ 시즌 1 종 (PPL) 등이 어려워 정통 사극 제작이 타임슬립한 자신의 정체를 숨기면서도 영 이후 지상파 3사 중 유일하게 남은 월 쉽지 않다”며 “퓨전 사극은 중장년층과 김소용의 비밀을 하나씩 알아가는 중 화드라마로 반사이익을 본 KBS는 ‘암행 젊은 층을 동시에 공략하는 대체재”라 민경원 기자 전의 이야기는 퍼즐을 맞춰가는 재미를 어사’ 후속도 퓨전 사극 ‘달이 뜨는 강’ 고 분석했다. storymin@joongang.co.kr 선사한다. 을 택했다. 고구려 평강 공주(김소현)와
전미비평가위 여우조연상 추가
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상, 뉴욕 온라인 비평 가협회 작품상·여우 조연상·외국어영화 상 등 지금까지 58관 왕의 기록을 세웠다. ‘미나리’는 25일(현 지시간) 미국영화연구소(AFI)가 선정 한 ‘2020 올해의 영화 톱10’에도 이름을 올리며 아카데미상 기대감을 키우고 있 다. 오스카 예측 전문 매체 골드더비의 보도에 따르면, 2010년 이후 아카데미상 역대 작품상 후보로 오른 88개의 영화 중 77개가 AFI의 ‘올해의 영화’에 선정된 작 품이었다. 지난해 아카데미상 4관왕에
오른 ‘기생충’도 AFI 특별상을 받았다. 국내에서 3월 개봉하는 ‘미나리’는 한 국계 미국인 정이삭 감독의 자전적 영화 다. 희망을 찾아 낯선 미국으로 떠나온 한인 이민자 가정의 치열한 삶을 담담하 면서도 따뜻한 시선으로 그려 호평을 받 고 있다. 미국 인기 드라마 ‘워킹데드’ 시 리즈에 출연한 스티븐 연이 한예리와 함 께 이민자 가정의 부부 역할을 맡았고, 윤여정은 딸 가족을 돕기 위해 한국에 서 온 할머니 순자 역을 연기했다. 올해 아카데미상 시상식은 3월 15일 후보 발 표에 이어 4월 25일 열린다. 나원정 기자 na.wonjeong@joongang.co.kr
중앙 시조 백일장 1월 수상작 장원 고궁(古宮) 문살 김호 은밀히 새 나오는 숱한 비밀 들었지만 격자의 틀 안에서 침묵으로 재웠습니다 세월의 모진 비바람 창호지는 찢기고
김호=1949년
생, 부산대 수 졸, 2006년 중 일장 차하, 20 문학 신인상, 시인협회 회원
안과 밖의 소리를 조화로이 품으며 귀 열어 조심스레 경계를 지켰습니다
이달의 심사
깍지 낀 손 놓지 않고 시간을 묻었습니다
새해다. 새해 작품에 대한 준에 머물렀다 몇몇 새로운 반가웠다. 이달의 장원 살’로 선정했다 는 하나 고궁의 의 부침과 애환 조로 풀어 놓았 는 충신의 이미 의 틀”을 “침묵 “열어” 등의 시 이끌어 낸 점도 체를 쓰지 않았 살아났을 것 같 차상에는 이 로 선했다. 산( 의 곧은 줄기를 로 본 점이 신선 의 ‘옥탑방’은 는 작품이다. 간 탑방이 상징하 비교적 선명한 하늘 아래 니 소재의 기발 이에 있는 보 어떻게 다르게 하는가에 더 천 용ㆍ이인환ㆍ권 면서 분발과 정
결이 트고 갈라져 온몸이 삐걱대도 지켜온 지조와 결의(決意) 잊지 않았습니다 빛바랜 육신이지만 향기만은 남겼습니다
차상 편백나무 숲 이성보 산중의 화선지에 정적이 먹을 갈아 빽빽이 휘갈겨 쓴 홀소리 ‘ㅣ’자들로 고요가 붓대 잡고서 서체 계속 다듬는다 차분한 정자체를, 활기찬 흘림체를 텃새와 말벗바람, 의견이 분분해도 수백 년 풍채 힘 모아 필획수련 끊임없다 하늘땅 맞닿도록 치솟는 기세만큼 넉넉히 양팔 낮춰 누운 풀도 다 보듬고 획 굵은 정신일도를 뿜어대는 피톤치드
차하 옥탑방 서기석 발치에 마을 품어 하늘과 맞닿은 곳 수만 평 저 미리내 이마 위에 펼쳐놓고 밤마다 별을 새긴다 우화등선 꿈꾸며
심사위원 : 김
초대시조 은결 염창권 직유가 햇빛이라면 은유는 달빛이다 문고리 달빛 닿자 원환의 파동 인다 허공에 푹 찔러 넣은 은결 모래 쏟을 때
염창권=196 보성 출생. 시집 길 마음의 음 의 우편취급소 시조대상, 한 인협회상 등 수
허구의 역사는 피었다가 그냥 진다 적어도 1만 년의 상상력으론 그렇다 월인(月印)의 만경 파랑이 네 살 속에 꽃 필 때 장강에 빠진 달을 건지려다 물에 빠져 죽 었다는 중국의 시선 이백. 그의 이 낭만 적 전설은 천 년을 넘게 떠돌아 이웃 나 라에 사는 우리도 익히 알고 있다. 수많 은 자료를 통해 그것은 진실이 아니라는 것을 밝혔지만 사람들은 이 거짓 전설을 믿고 싶어 한다. 자신이 좋아하는 달을 천하의 이백도 그토록이나 사랑했다는 것이니! 해처럼 군림하지 않는 달, 은은 하게 다가오는 소리를 가진 달. 그러나 자 유로운 마음을 가진. 그래서 그런지 몸도 하나의 형태만을 고집하지 않는. 언제나 낯설고 신선한. 둥글었다가, 반쪽이었다 가, 눈썹 같았다가, 이내 사라져 조바심 나게 하는. 늘 먼저 다가왔다가 또 먼저 뒷걸음치는. 어떤 때는 벅찬 것을 손에 쥐 어주지만 이내 또 빼앗아버리는 변덕 심 한 애인 같은. 그래도 늘 기대하며 기다리
는. 때로는 아찔 는. 전설 속 이 들은 달을 무척 살아가는 시인 햇빛이라면 은 하는 이 화자도 고 살 것 같다. 놓고 빚어내는 유는 여기저기 게 하는 애간장 마나 매혹적인 를 슬그머니 넘 유가 시의 기본 다. 그 언어들의 되어주는 달. 이 있을 것이다.
응모안내=매
jeongeun@jo
울시 마포구 상
시조백일장 담
니다. 응모편수
B6 건강
2021년 1월 29일 금요일
몬트리올 송하연의 요가 스토리
[요가쏭의 5분요가]
꿀잠예약 8분 굿나잇 스트레칭 “선생님, 요가만 하고 나면 저도 모르게 스르르.. 잠이 와요” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다. 개인수업을 하러오는 50대, 30대, 그리고 10대 세 학생으로부터 최근 신기하게도 같은 피드백을 받았는데요, 바로 요가수업후, 그렇게 잠이 쏟아진다는 것이죠. 그중 한 학생은 과거 불면증으로 고생했 었는데, 그 근본적인 원인을 요가를 하며 조금씩 깨닫게 되었다고 고백하더군요. 깊은 잠을 방해하는 여러가지 외부적인 요인도 있겠지만, 그동안 누적된 정신적인 스트레스가 상당부분을 차지하고 있 습니다. 그래서 이번주는 여러분의 몸과 마음에 쌓인 신체적 정신적 피로를 풀어주고 깊은 이완과 숙면을 도와주는 몇가지 스트레칭 동작을 소개해드리고자 해요. 제 유튜브채널 최근 영상중 8MIN BEDTIME YOGA영상을 찾아 해보시면 쉽게 따라하실 수 있을 거에요.
첫번째 스트레칭은 Neck Stretching입니다.
두번째 동작은 Heart Melting Pose입니다.
세번째 동작은 Prone Chest Stretch 입니다.
HOW TO ① 편안한 자세에서 고개를 왼쪽으로 떨구고 왼손으로 머리 옆면을 (영상참조) 지긋이 눌러줍니다. 2-3 회 호흡을 진행해주세요. ② 두번째 사진처럼 머리 뒷면을 지긋이 눌러 목 뒷면을 스트레칭해줍니다. 깊은 호흡으로 잠시 머물러 줍니다.
HOW TO ① 이블 자세에서 손을 앞으로 뻗어 상체를 바닥 으로, 엉덩이는 무릎과 같은 높이를 유지하며 천정 위로 보내줍니다. ② 영상에서와 같이 두손을 목 뒤로 가져가면 상 체에 조금더 깊은 자극을 느낄수 있을 거에요.
HOW TO ① 배를 바닥에 내려놓고 오른손을 바깥으로 보내 고 천천히 오른쪽으로 몸을 롤링합니다. ② 왼발을 오른 다리 뒤에 두고 무릎을 세워주거 나 가능하다면 사진처럼 왼손으로 발 혹은 발목을 잡아줍니다.
◆ POINT! 척추는 그대로 곧게 편상태를 유지하고 나머지 손은 등뒤에 가져가 어깨를 좀더 편안하게 내려놓아 줍 니다.
◆ POINT! 내쉬는 숨마다 목과 어깨의 긴장을 빼고 몸
③ 한방향이 끝나면 반대쪽도 같은 방법으로 위의 두가지 스트레칭을 이어 진행해주세요.
을 더 무겁게 바닥으로 내려놓습니다.
◆ OPTION! 어깨가 많이 타이트하신분은 왼손을 편안히 가슴앞 바닥에 내려놓으셔도 좋습니다.
③ 3-5회의 호흡이 끝나면 중앙으로 돌아와 반대 쪽도 동일하게 진행 더 많은 동작이 궁금하다면.. 꿀잠예약 8분 굿나잇요가 영상을 참고해 따라해보시고, 스트레칭 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독, 알림설정까지 꼭 부탁드릴게요. 여러분의 건강과 아름다 움을 위한 유용한 운동과 스트레칭 영상들이 매주 업데이트되고 있으니 놓치지 않고 함께 해주시길 바랍니다. 또 요즘 온라인 수업에 대한 문의가 늘어나고 있는데요, 코로나 상황으로 직접 운동을 하러 가기 힘들거나 요가 수업을 들을 수 없으신 분들 중, 온라인 1:1 레슨 을 원하시는 분들은 저희 요가원 이메일주소 connect@yogafulness.life 로 직접 문의주셔도 좋습니다. 열심히 하루를 보내는 것도 좋지만, 그만큼 충분한 휴식이 필요하다는 것, 아시죠? 지친 몸과 마음을 달래주는 하루 8분 데일리 요가루틴으로 여러분의 하루를 편 안하게 마무리해나가시길 바랍니다. 당신은 정말 소중한 사랍입니다. 나마스떼!
송 하 연/요가티처 (Yogafulness Life) 대표 Instagram: yogafulnesslife YouTube: yogasonghayeon Email: connect@yogafulness.life
저온 생활, 고강도 운동, 간헐적 단식 백색 지방에 갈색 입히니 뱃살↓ 몸속에 축적된 지방은 크게 두 종류다. 음식으로 섭취한 잉여 에너지를 저장하 는 창고인 백색 지방과 열을 발생시키면 서 에너지를 소모하는 몸속 난로인 갈색 지방이다. 다량의 미토콘드리아를 포함하 고 있는 갈색 지방은 신생아 체온 유지에 중요한 역할을 하지만 성인이 되면서 퇴 화한다. 의료계에서는 비만·당뇨병 등 각 종 대사성 질환을 해결할 돌파구로 갈색 지방에 주목한다. 백색 지방을 갈색 지 방으로 바꾸면 기초대사량이 높아져 많 이 먹어도 지방을 자동 연소시켜 체중이
잘 늘지 않는다. 지방 에너지 대사 기능 을 정상화해 비만·당뇨병·고혈압 등 만성 질환 관리에도 유리하다. 갈색 지방은 전신 건강을 지키는 숨은 열쇠다. 신생아 땐 체중의 5%가 갈색 지 방이지만, 성인이 되면 그 비율이 0.1%까 지 급격하게 줄어든다. 사라진 갈색 지방 을 다시 만들기는 어렵다. 다만 남아도는 백색 지방을 갈색화하면서 갈색 지방과 비슷한 기능을 한다. 사실상 갈색 지방이 늘어난 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 강남세브란스 내분비내과 안철우 교수는
“백색 지방을 갈색화하면 에너지 소비량 이 늘고 인슐린 감수성이 개선돼 전신 건 강관리에 유리한 몸이 된다”고 말했다. 실내 온도 18도 때 갈색화 지방 40% 증 가 갈색 지방의 존재감은 뚜렷하다. 미국 록펠러대 폴 코언 교수 연구팀은 갈색 지 방과 당뇨병의 관련성을 분석했다. 그 결 과 갈색 지방이 있는 사람은 그렇지 않 은 사람에 비해 당뇨병을 앓을 가능성이 작았다. 갈색 지방이 있는 사람의 당뇨 병 발병률은 4.6%인 데 비해 갈색 지방 이 없는 사람은 그 비율이 9.5%로 두 배 에 달했다. 백색 지방을 갈색화하려면 어떻게 해야 할까. 첫째는 ‘저온 자극’이다. 갈색 지방 은 심부 체온 유지에 직접 관여한다. 체 온을 조절하는 능력이 미숙한 신생아는 갈색 지방의 칼로리를 소모해 열을 발생 시켜 체온을 유지한다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수는 “성인도 평소 생활하는 실내 온도를 20도 정도로 낮추 면 우리 몸이 체온을 올리기 위해 백색 지방이 갈색화한다”고 말했다. 이와 관련 해서는 미국 텍사스의대 라브로스 시도 시스 교수팀의 실내 온도에 따른 체내 백 색 지방의 갈색화 연구가 있다. 참가자들
은 10시간 이상 실내 온도가 조절된 장소 에서 한 달간 지냈다. 그 결과 체온이 올 라가거나 떨어지지 않는 기준 온도인 24 도에서는 갈색화가 나타나지 않았지만 추 운 느낌이 드는 19도에서는 갈색화 지방 이 30~40% 증가했다. 상대적으로 더운 27도에서는 기준치보다 줄었다. 따뜻한 환경에서 지내면 지방을 태워 체온을 높이는 갈색 지방의 기능이 퇴화 해 비만으로 이어지기 쉽다. 집 안의 실 내 온도를 18도로 설정한 사람은 더 높은 온도에서 지내는 사람보다 갈색화 지방이 40%가량 많았다는 연구결과도 있다. 다 만 극단적으로 낮은 온도에서 3~5분 정 도로 짧게 자극을 준다고 백색 지방이 갈 색화하지는 않는다. 둘째는 ‘고강도 운동’이다. 몸을 움직이 면 근육에서 갈색 지방을 활성화하는 이 리신 등 다양한 운동 호르몬이 나온다. 이때 중요한 것이 운동 강도다. 강남세브 란스 내분비내과 김유식 교수는 “동물실 험이지만 고강도 운동이 저강도 운동보 다 백색 지방을 갈색 지방으로 바꿔주 는 단백질인 PGC1의 발현을 증가시켰다” 고 말했다.
색 지방이 늘면서 혈당 조절 능력이 좋아 져 인슐린 저항성을 개선할 수 있다. 특 히 갈색 지방은 운동 기간이 길수록 확연 하게 증가했다. 생쥐에게 6주 동안 매일 30분씩 트레드밀 운동을 하게 하고 2·4·6 주 때 지방세포의 조직학적 변화를 살펴 봤더니 운동 4주 후부터 백색 지방의 크 기가 줄면서 갈색화가 현저하게 나타났 고, 운동 6주 때 더 넓은 부위로 갈색화 가 증가했다. 마지막으로 ‘간헐적 단식’이다. 쥐를 대 상으로 한 동물실험에서 16주 동안 이틀 먹고 하루 굶는 간헐적 단식을 한 그룹 은 그렇지 않은 그룹과 비교해 백색 지방 의 갈색화가 두드러졌다. 공복인 상태로 6~18시간을 지내면 지방세포에 새로운 혈관을 만드는 혈관내피세포인자(VEGF) 가 증가하면서 세포 내 면역반응을 유도 해 백색 지방의 갈색화를 촉진한다. 간헐 적 단식의 갈색화 효과는 공복인 채로 최 소 6시간이 지난 후부터 나타난다. 단식 18시간이 지나면 VEGF 수치가 처음의 3 배 가까이 증가하고, 24시간 후에는 최대 치인 3.3배가 됐다. 오후 7시에 식사를 마 친 후 다음 날 오후 1시까지 속을 비우면 공복 18시간을 유지할 수 있다.
쥐 실험서 운동·단식의 갈색화 효과 확인 건강관리에도 유리하다. 운동으로 갈
권선미 기자 kwon.sunmi@joongang.co.kr
건강한 가족
2021년 1월 29일 금요일
가습기 가습기
인공눈물 인공눈물
보습제 보습제
물섭취 섭취 물
습도유지 유지‘가습기’ ‘가습기’ 습도
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��품을 제대� �� 콘택트렌 ���오��히���산과 히���산과같� 같� 눈�의부작용을 ��� 유발할 은거실에 거실에두고 두고사용�고, 사용�고,방에� 방에��� ��한다면 한다면환 환 ���오�� 다”고 피부 ����면 ��품을 제대� �� 눈�의 ��� 은 얼굴보다 피부가 두꺼워 같은 양을 발 하면 1회 사용 후 폐기한다. 촉진하는 수 있다” 2~3m 거리 한다조 두고, 거실에서 사용하기 �면 �의 �분� 증��기 쉽다조 ��간 � 성 좋다조 용� 성인의 ��� � 권��취�은 �취�은 야~약�애약�0즈� � 한다조 ��의 경� ���한 후�� ���� ��않은 않은 �공기 과�� ���할을 �할을할 할� �있는 있는����� ����� �� 있다조 기를��� ��� �준다조 �습기 사용 청결은필� 필� 과 성인의 �� 권� � ��의 경� ���한 후 � �� 있다조 기를 �준다조 사용 몸속 수분�습기 채우는 법��청결은 라도 흡수율이 낮을 수야~약�애약�0즈� 있다. 보습 즈를 사용하는 사람은 렌즈를 제거한 고 경고했다. 가습기를 종일 켜두기보 눈�� ��, 피부의 ��는 �� �염�혀 위험을 유 ��� 퓨터것이 ��을 �거� 핸드폰을 ���� 땐있도록 눈을�� �~�잔액다조 양을 ��는데 데��� ��� 한��에 �� �제�의 제�의 ��를 �� �에 �혀 ��게 ��� 방부제��� ��있는 있는다회용 다회용인공눈�에는 인공눈�에는 항� 다조�은 �은정�된 정�된��� �����다� ��다��� ���을 �을사용 사용 �~�잔액다조 양을 ��는 한��에 � ��를 ��게 방부제� 항� 다조 분이 피부에 오래 머물볼 수 유� ��� 후 �에 인공눈물을 점안하는 좋다. 단 2~3시간마다 30분씩 사용하고 최�� 건조함� 겨�� 건� ��이다. �� 건조한 공기를 �해 실 �기�단 ��에 ��� �� �증을 느�� 않� 다음 �습제를 바른다조 ��� 산뜻한 ���단 � �기�단 �과���한 ��한벤잘코늄 벤잘코늄등의 등의성분� 성분� 흔히 사용되습�� �면좋다조 좋다조�통에 �통에��·���� ��·�������� ����않� 않� �과� ��� �� �증을 다음 �습제를 바른다조 ��� 산뜻한 ���단 � 흔히 사용되 �면 �한다조 좀0% ��� ���면 ��기 �� ���는 �����에 �� 눈� 증�� ��진다조 계��� 분 함량이 좀 더 높은 몸느�� 전용�않� 보습 용액이 눈과 렌즈 사이를 진공 상태로 소 2~3m 거리를 두고 사용하는 것이 내에 들어와도 소홀한 환기와 난방기기 탓에 건조함이 � �는 게 ���다조 �� �만의 ��를 �히 � 간 기름진 느낌의 �습제� 낫다조 ��� 젤 ��� 는데 �성� �한��다조 ��다조�주 �주�안�면 �안�면 �� � ��일 �일���고 ���고 사용�� 않을 땐반드� 반드� �을 사용 � �는 게 ���다조 �� �만의 ��를 �히 � 간 기름진 느낌의 �습제� 낫다조 ��� 젤 ��� 는데 �성� �한 �� � � 사용�� 않을 땐 �을 �머리맡에 ����면� ��사람이 분비� ��한다조 �러면눈에 공 달라붙을 � �유�든 눈��� ��� �기� 안구팔다전되� 않 제를 쓰는 것이 좋다.않거� 허벅지와 만들어 렌즈가 수 있 좋다. 간혹 두고 쓰는 �면 혈압을 상��� 심혈관계에 부�을 � �있 있 �� ���� 밤 제�� 추천된다조 ���� 심한 �의 성�을 �제�거� 심�면 ��염의 �인� 완전히비�고 비�고 부�품을 ��한 후 �� 상�� 놔 �면 혈압을 상��� 심혈관계에 부�을 �� ���� 밤 제�� 추천된다조 ���� 심한 �의 성�을 �제�거� 심�면 ��염의 �인� 완전히 부�품을 ��한 후 �� 상�� 놔 배눈��은 부위는 피지샘이 작아 건조해 어서다. 인제대 상계백병원 이지 있는데 위험한 행동이다. 특히유�되는 호흡기 바�러�, 기를 ����면� ���� 표면 안과 염증� 있을리, �� �안정�� �� 있� 표면에 염 가중된다. 건조한 공기는 바이러스 활동을 부추겨 호흡기를 다는 �구결과� 있다조 �� ��� ��단 �~야� 사람은 �리��·히���산·유�� 등의 성분� 될� �있� 있�사용 사용��를 ��를�� ��6회 6회질환자는 �내�제한�는 제한�는 둔다조 다는 �구결과� 있다조 �� ��� ��단 �~야� 사람은 �리��·히���산·유�� 등의 성분� 될 �내� 둔다조 지기 �른 쉬우므로 더욱사용 꼼꼼히�안�고 혜 교수는 호전되지 눈� 너무 가까운 거리 필터 등가습기를 �� 유� ��을 걸러내는 �할에“인공눈물만으로 ��� 다조 인공눈�은 경� 보습제를 일��으� ���� 눈��부 �에 ���을 �다. 겨�� 건조함으� � �을, 인� 내 전�� ��을 유�할 � 있�� �� 있는 �습제를 쓰면 좋다조 고� ��주면 기 게좋다조 좋다조����� ������용�, �용�,���기성 ���기성 �환 또 � �을, 인� 내 전�� ��을 유�할 � 있�� �� 있는 �습제를 쓰면 좋다조 고� ��주면 기 게 �환 또 않는다면 안과를 방문해야 “ 바른다. 에서 틀고생긴다조 사용하면 차가운 수분온� 입자�� ��에 실내외 ��� 습� �절 할 �한다”며 있는 안��다조 부�한 눈�을 �충� 안구 �� 혈청 부� 건�을 ���면 적� 실내 습도를 유��� 물을 �� 눈마름 마름해소 해소‘인공눈물’ ‘인공눈물’ 눈 ����터를 �� ��는 게 좋다조 커피� 탄산음 름 성분과 �습인��� 피부 ��을 탄탄�게 만 는심한 심한안구 안구��증을 ��증을�고 �고있는 있는 사람은 방부제 ����터를 �� ��는 게 좋다조 커피� 탄산음 름 성분과 �습인��� 피부 ��을 탄탄�게 만 는 사람은 방부제 안구 표면에 염증을 동반한 항염 가 기관지에� 점막을 자극해노�� 증상이필�한 오히 �유다조 ���인 전���은 �� 경우 증상을 ��� 주고 ��염으� 진��는 것 �움될 � 방부제들었으면 들었으면 하루 6회이내 이내넣기 넣기 �습�� ���� 방부제 하루 6회 료,�주� �주�신진대사 �증을�면 �면 �� �용을 �진� 오히 ��피부 피부�� ��증상을 증상을 �방�는 데 �움� 된다조 지속적인 ���되� ��되�눈과 않은� 일회용인공눈� 인공눈� 사용을권한다조 권한다조 료, �증을 �진� 오히 �움� 된다조 � 않은 일회용 돕는�� ‘물�용을 섭취’하루 1~2L를 증�방�는 치료제를데 같이 점안하고 � ��� 인공눈물이� 가�� 려 사용을 악화할 수 있다. �� 좁은 침실보단 넓 �기� 기관�염, 심한 경� 폐렴을 유�할 � 있다 을 ��주� 눈에 ��간 ���과 ����를 � ��고��한 ��한��에는 ��에는안구 안구���을 ���을���는 ���는 대� ��내 �내�분을 �분을 �기�� ��� 생���증을 �증을 한��에 �� 바�기�단 �습제� �리� 않을경우 대�일회용은 일회용은오염에 오염에취���� 취���� 한� ��봉�면 �봉�면 ��고 � ��� 한��에 �� 바�기�단 �습제� �리� 않을 수시로�기�� 마셔 갈증 씻기 생�� 각막 상피 결손을 보이는 자가 은한 거실에 두고 사용하고, 방에서 써야 부를 ��야 한다. 이� 적�한 활용�을 ���야 부�용 피부 장벽 는 �에� �습기 활용을 권�한다조 사람���진다조 ��진다조눈� 눈��리거� �리거������ ������은 �은 야회 ��한다조 정�� �게 �바�고 바�고 충분히 ��될� �눈물점 있��마개 야회사용 사용후 후폐기한다조 폐기한다조�����를 �����를 사용�는 사 정�� 사람� ��한다조 �게 � 충분히 있�� 사용�는 겨울철에는 활동량이 줄고 더운 여 혈청 안약 ��될 점안이나 등의 한다면 환기를 사 수시로 해준다. 가습기 크림 제형을 습�는 �� 낮��, 높�� �제다조 ��� � 없이 기��는 �분 �� 효과를 �분� �� � 있다. 름과 달리 갈증을 잘 느끼지 못해 수 사용 시 청결은 필수다. 물은 정수된 시술이 도움될 수 있다”고 설명했다. ��에는 정 실내 습�는 �0~60%를 유��는 것�다조 경� 김선영 기자 kim.sunyeong@joongang.co.kr 분 섭취에 소홀해지기 쉽다. 수분은 물이나 끓였다가 식힌 물을 사용하면 대�� ��기���기내과 ��는 ��일 피부 장벽 보호 ‘보습제’크림 제형을 몸속에서 영양소를 운반하고 노폐물고 피부 � 좋다. 물통에 세균·곰팡이가 번식하지 ��� �습기를 사용�면 실내않을 습�� ��히 높�� � 을 배출하며 원활하게 한거� �� 얇게 펴 발라 흡수시키기 않도록 매일 세척하고 사용하지 미생물신진대사를 �� 건강 톡톡 다습한 실내선 유해 건강 톡톡 �� 같은 �생�비우고 ��을부속 �진�는 부�용을 유� 겨울에는 낮은 기온과 습도로 피부 다. 계명대 동산병원 가정의학과 김있다조 �� 땐 반드시 물을 완전히 인공눈물 효과 없으면 안과 치료 할 �후있다”고 경고�다조 �습기를 �일 �두기� 수분이 손실되고 피부 장벽이 손상되 대현 교수는 “몸속 수분은 약 47%��는 것 품을 세척한 건조 상태로 놔둔다. 목욕한 뒤가려 5분 내 가 �습� 마시는 발라야 물, 39%는 음식물로 섭취� 피부 표 기 쉽다. 하얀 각질이 단 약~좀�간�다 좀0분씩 사용�고 �� 약~좀즈 거리 일어나거나 움증이 생기는 두고 피부 건조증을 유발할 하고 나머지는 체내에서 만들어진다”층과 �� 를 두고 사용�는 것� 좋다조 간� �리�에 �있으�� 있으�� 과�� 유�에 따른위험한 난� �� �있다막고 있다막고 기�성을 인정�다조 �다조��은 ��은�구 �구�에 �에만 만좀�� 좀���만, �만, � 리��� ���과거에는 과거에는다�� 다����의 ��의�� �� �다조 광동의 마관절통치막애사진액는 관절 과�� 유�에 따른 난� � 인정�다조 리 광동의 마관절통치막애사진액는 며 “건강한 성인은 기�성을 하루 1~2L의 물을비유된다 수 있다.�히 겨울철 피부 관리의 핵심은 관절 눈 마름 쓰는 해소 ‘인공눈물’방부제 들었�동�다조 사람� 있는데 ��기 의��한 ��한 ���� 난�를 �취�는 �� ��의 마관절통치 �막은 �� 야~약���술, �술,양�의 양�의��를 ��를�진 �진환 환 의 증을�고 �고있으면�� 있으면�����과 ���과환�� 환�� 야~약�� ��을 돕는��기��품�다조 ��기��품�다조 ���� 난�를 �� ��의 마관절통치 �� 증을 적정 수분을 유지할�막은 수 있다” ��을 돕는 피부 장벽을 보호하는 것이다. 피부 마셔야 으면 하루 6회 이내 넣기�취�는 �� 주� �환�는 �습기를 �� ��� 거리에� �고 사 데따른 따른 ����� ���한다조” 유�애���액과칼슘, 칼슘,비타민D, 비타민D,� � �를대상으� 대상으�단일 단일�� ����을 ��을�� �� 데 의심리� 심리�안정을 안정을�유� �유�좀~��의 좀~��의�� �� �를 마관절통치 �애�액막�마관절통치 마관절통치 �설명했다. ����� 유�애���액과 의 마관절통치 � 가장 �애�액막� 바깥층으로 피부 고 차갑고 건조한���한다조” 겨울에는 안구 건조 장벽은 피부의 다조 피부 � 용�면 ��� �분 ��� 기관� ��을 ��� -자기공배양은 모든사람이 환자가가능한가. 가능한가. 모든 환자가 �등� 등� 주�료다조 ���은 관절의 성인의 하루 물 권장 섭취량은 �고있다조 있다조�를 �를정리� 정리�약0야0� 약0야0��고한 �고한 -자기공배양은 를���다조 ���다조��만 ��만�� ��인� 인�다�� 다�� �고 애�액막으� 구성됐다조 � 주�료다조 ���은 관절의 보호막 역할을 한다. 를 애�액막으� 구성됐다조 감을 호소하는 많아진다. 눈 표면을 감싸는 증상� 오히� ��할 � 있다조 �은 �실�단 � 리�으� ��� 주는 �할을 한다조 ������ 고 외부 환 1~2L(250mL 컵 4~8잔)다. 채우 �골·인대를 구성�는양을 ���의 ��에따�면 따�면단일 단일��를 ��를��한 ��한환 환 를��한 ��한환�의 환�의상��는 상��는�� ��유산 유산 ��에 마관절통치 �막는 ��추��애터 추��애터 ����는 않다조 난�반�� 반�� ��된 구성돼 있으며 각각 �골·인대를 구성�는 ���의 를 마관절통치 �막는 �� ����는 않다조 난� ��된 이 시리거나 뻑뻑해지며 잦은 충혈과 각질층과 지질로 피부 � 은 거실에 두고 사용�고, 방에� �� 한다면 환 ���오�� 히���산과 같� 눈�의 ��� 는 데재료다조 급급해 칼슘·비타민D는 한꺼번에 많이 먹기보단 비유된다. 재료다조 칼슘·비타민D는 골다공 �의���·�산�은 ���·�산�은�� ���좀조좀%� �좀조좀%� 환��은 을�� ���다조 �다조�은 �은고민 고민�에 �에힘�게 힘�게� � �의 ��액을 주�료�벽돌을 한�상 �상쌓 ��치 환��은 난구��·난��� �거�충 충 이물감난구��·난��� 등을 토로한다. �거� 실내에 난방 벽돌과 시멘트에 골다공 을 ��액을 주�료� 한 ��치 한다조 �� 과 �� �할을 할평소에 � 있는수시로 ����� �� 있다조 기를 ��� �준다조 �습기 사용 � 청결은 필� 마셔 갈증을 벽돌 사이를 메워 주 인� 증�방에, �방에, ��은 면�느끼지 기�에않 � ��조�%�,약�의 약�의��를 ��를��한 ��한환�의 환�의 분�� �한생명을 생명을���으� ���으�유산��는 유산��는것 것 ��조�%�, ��의 ��기��품�다조 인� 증 을 가동하면 공기 중의 수분이 증발 을 때 시멘트가 분�� 않다조�� �� 경�� 일반 �양을 ��은 면� 기�에 � �한 ��의 ��기��품�다조 않다조 경�� 일반 �양을 방부제� �� 있는움을 다회용 인공눈�에는 항� 냉� 제�의 다조장시간 �은 정�된 ��� ��다� �� �을 사용세포 관절염 도록 하는 게 중요하다. 5도 미만의 듯 각질층 사이는 간 지질이 메 하기 쉽다. 컴퓨터 작업을 하거 움을준다조 준다조 ���애60조�%액,�산�애�0조�%액과 �산�애�0조�%액과통계 통계 �� 은�는 �는할 할� ��다는 �다는결�에 결�에�� �� ���애60조�%액, �용�험에� 관절염 경계에 있는 �� 한다조 �� �고에 따�면 ��� 은 �용�험에� 경계에 있는 한다조 �� �고에 따�면 ��� �과� ��한 벤잘코늄 등의 성분� 흔히상승시켜 사용되 �면�� 좋다조 �통에 ��·���� ���� 않� ��에 수를 급히 마시면 심다음 �습 피부 장벽은 피부 속 수분이 나 핸드폰을 집중해서 볼 땐��� 눈을 깜 워 준다. 광동은 설혈압을 명절을 앞두고오늘 오늘 �으�유의한 유의한��� �����다조 ��다조또 또한 한� � ���을 �고,�� ���� ���를 �를야�� 야���� �� �으� 사람에게 ��에 �� 추��을 ���을 ��한 �� �양�� ��� 광동은 설 명절을 앞두고 �고, 사람에게 �� 추��을 ��한 �양�� 간 기름진 는데 �성� �한 ��다조 �주 �안�면 ��연구결 �고� � �일 ���고 사용�� 땐 반드� �을 줄 수 있다는 날아가는 것을 막고�취�게 외부 환경의 영향 빡이는 줄어 눈물 증발이 빨 않을 부터부담을 마관절통치막를 구��는 고� 의치료 치료사��을 사��을통한 통한�산�을 �산�을뜻� 뜻� �고 기��다조” �다조” 야000㎎씩 �취�게 한결과, 결과, 6주혈관계에 만 �고 ��의횟수가 �� ���는 환��에� 부터 마관절통치막를 구��는 의 기� 야000㎎씩 한 6주 만 ��의 �� ���는 환��에� �� �� �의 성�을 �제�거� 심�면 ��염의 �인� 완전히 비�고 부�품을 ��한을후덜�� 상�� 놔 과가 있다. 너무 차가운마좀�야 물보단 받도록 돕는다. 라진다. 어떤 이유로든 눈꺼풀이 끝까 -다배아이식보다 이식보다성공률이 성공률이낮 낮 는 -다배아 을대상으� 대상으� 마좀�야 ��5~15 �벤 는�계�산�� �계�산��다�� 다����과 ��과비� 비� ���·�상�에 에관절 관절 통증·��음 ���·�상�에 �과를 �인다조 대구 을 �� �벤 에 통증·��음 �과를 �인다조 대구 도 물을, 인체 전해질제한�는 균형을 유지사람은 � 피부 장벽을 보호하려면 화장품을 지 감기지 않거나 안구 표면 �� 염증이 지않나. 않나. 지 될 �것 있� 사용 ��를 �� 6회내진�한다조 �내� �막를 진�한다조 제품구�� 구�� 둔다조 ��� ��같거� 같거�� �높�다조 높�다조��의 ��의�� �� �리���에�� ��6조약% �6조약% ��든 것 �리���에�� ��공�양� �� �막를 제품 � � ��든 ��공�양� 할 수 있도록 미네랄워터를 즐겨 제대로 써야 한다. 얼굴의 경우 클렌 있을 때도 눈물막은 불안정해질 � 수 상�은 ��터애야�좀좀�약좀약�액 만���고 ���고���는 ���는�동� �동��다� �다�앞 앞 � 으��인됐다조 �인됐다조 �품 ����� �용�, �환�를 환�를 대상으� ������을 �있 �단일�� ����의 ��의�대 �대난 난 만 상�은 ��터애야�좀좀�약좀약�액 으� 대상으� ������을 �단일 게 �품 좋다조 ���기성 �환 또마시�� 있는 는 게 좋다. 맥주로 묽지 않은 다.�� 인공눈물은 마른 경우 � 일시 징한 후 너무 를탄산음료, 통��면 �면된다조 된다조 름 성분과 ��술� �술�실�한 실�한경� 경�한두 한두� �� ��� �� �한 의�품안전�에�� �한 �� �양�을 사용� ��를 � 관은다�의 다�의��를 ��를� � � 통� 의�품안전�에�� �양�을 사용� ��를 관은 눈 마름눈이 해소 ‘인공눈물’ 는 콧물 심한 제형의 안구 ��증을 �고 커피나 있는 를 사람은 방부제 갈증을 풀면 이뇨 작용을 촉진해 오히 토너를 화장 솜에 묻혀 가볍게 닦아 적으로 사용할 수 있는 안약이다. 부 이민영 기자 류장훈 기자 을��할 ��할� �있기 있기���다조 ���다조난�를 난�를야야 양한다조” ��추��에 추��에 대� 양한다조” 방부제 들었으면 이민영 �할�� ��비�한 비�한� � 을 기자 류장훈 기자 �� �할 하루 6회 이내 넣기 �� 피부 � 대� ��되� 않은 일회용 인공눈� 사용을 권한다조 려 체내 수분을 뺏기므로 가급적 생수 낸 다음 보습제를 바른다. 겨울엔 산 족한 눈물을 보충해 안구 건조 증상 lee.minyoung@joongang.co.kr jh@joongang.co.kr 회 �취� �회에 걸� ��를 ��할 마관절 ��에 �움을 ��을 유��는 것 lee.minyoung@joongang.co.kr jh@joongang.co.kr 마관절 ��에대� �움을 ��을 유��는 것 회 �취� �회에 걸� ��를 ��할 ��고 ��한 ��에는 안구 ���을 ���는 일회용은 오염에 취���� 한 � �봉�면 한��에 을 개선해 주고 각막염으로 진행하는 뜻한 로션보단 약간 기름진 느낌의 보 로 갈증을 해소한다.
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인터뷰 -희망이 생명을 만든다 이상원 대구마리아병원 연구실장
�난� �� �인 난���난���� �� ��� ��� 이�해도 �� �공� �이 없어� 난� 치료 과정에� 단일 �� ��은 유산과 �� 기�, ��성 고혈압 같은 ��증 위험을 낮� ��한 ��·�산 을 돕는다조 ��만 다�의 ��를 �� 할 ��다 ���� ���는 단�� 있 다조 대구�리���은 안정된 �양 기술 �과 노��� 단일 �� ��의 성공 �을 높�� 난� 부부에게 ��을 주 고 있다조 대구�리��� �상� �구 실�은 ��외에� �� ��의 �� 상 �인 ��기�� ��를 ���게 �� � 있는 ��공�양 ���으� 단일
-자가공배양법이란.
�공�양 ���은 �� ��에 유� 한 성� 인�를 제공�고 ��� �� 을 제거� ��의 �을 �상할 � 있게 설계한 �양��다조 ��공�양�은 환 � �인의 난��과 난구��를 �용� �외에� ��를 ��기�� �양�는 �심 기술 � ��다조 ��기�� ��� 좋은 ��를 ���는 것� 용��진다조”
리 ��� 과거에는 다�� ��의 �� 증을 �고 있으면�� ���과 환�� 의 심리� 안정을 �유� 좀~��의 �� 를 ���다조 ��만 �� 인� 다�� 를 ��한 환�의 상��는 �� 유산 을 �� �다조 �은 고민 �에 힘�게 � �한 생명을 ���으� 유산��는 것 은 �는 할 � �다는 결�에 �� �고, �� �� �를 야�� �� 기� �다조”
-�일 배아 이식을 ���는
-다배아 이식보다 성공률이 낮
이유는.
지 않나.
�다조 ��은 �구 �에 만 좀�� �만, 야~약�� �술, 양�의 ��를 �진 환 �를 대상으� 단일 �� ��을 �� �고 있다조 �를 정리� 약0야0� �고한 ��에 따�면 단일 ��를 ��한 환 �의 ���·�산�은 �� �좀조좀%� ��조�%�, 약�의 ��를 ��한 환�의 ���애60조�%액, �산�애�0조�%액과 통계 �으� 유의한 ��� ��다조 또 한 � 의 치료 사��을 통한 �산�을 뜻� 는 �계�산�� 다�� ��과 비� � �� 같거� � 높�다조 ��의 ��
� 있으�� 과�� 유�에 따른 의 ��한 ���� 난�를 �취 데 따른 ����� ���한다조”
-자기공배양은 모든 환자가 가능한
����는 않다조 난� 반�� � 환��은 난구��·난��� �거 분�� 않다조 �� 경�� 일반 � �� 한다조 �� �고에 따�면 � ���을 ��한 �� �양�� � �고 ��의 �� ���는 환�� ���·�상�에 �과를 �인다조 �리���에�� ��공�양�
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건강 지키는 환기의 기술 7가지
하루 세 번은 창문 활짝 � 바이러스 싹~, 온� 질환 뚝 건강 지키는 환기의 기술 7가지 �� 코�나바이러스 �염증(코�나��) ��가 �기�하면서 실내 �활이 �어�는 �다. ��� � �은 바이러스� 유해 물질의 온상이다. 밀폐된 환경에서는 바이러스의 ���이 오래가고 �기 � 이���소� �세��, �� �의 오염 물질 �도가 �어�다. 실내 �기 오염은 기�·가래·두통 같은 증상을 일으키기 쉽다.
하루 세 번은 창문 활짝 � 바이러스 싹~, 온� 질환
��기 � 부유 세�·��이 �은 ��피 피부염·��·비염� 같은 알레르기 질환� �염성 질환의 �인이다. �� 폐가 다 ��하� �은 �유�·어린이� 폐 기�이 �어�는 노인, 심뇌혈관 질환자, 호흡기·알레르기 질환자는 실내 오염 물질에 취약하다. 세계보건기구(믹HO)는 밀폐된 실내 오염 물질이 실� 오염 물질보다 폐에 ��� ��이 약 ����� �다고 ���다. ��� 실내 �기 질을 유�하는 가� �은 방법은 �환기’다. ��방����부에 따르면 창문을 열어 실내를 환기하는 방법은 ���상 �� ��의 �기 �환 효�가 �다. �증 환자가 ���는 ���상에서는 � �간에 ��번 �� �기를 바�는 환기 �스�이 가�된다.
�에서도 창문을 �방해 환기하면 �기가 � �간에 �번가� 바이러스가실내 ����의 � �도� �어�다. �다. ��� � �은 바이러스� 유해 물질의 온상이다. 밀폐된 환경에서 �� 코�나바이러스 �염증(코�나��) ��가바�면서 �기�하면서 �활이 �어�는 건�을 �키는 환기의 기� �가�를 �어�다. 이민영 기자 lee.minyoung@joongang.co.kr
���이 오래가고 �기 � 이���소� �세��, �� �의 오염 물질 �도가 �어�다. 실내 �기 오염은 기�·가래·두통 같은 증상을 일으키기
��기 � 부유 세�·��이 �은 ��피 피부염·��·비염� 같은 알레르기 질환� �염성 질환의 �인이다. �� 폐가 다 ��하� �은 �유�·어린이� 폐
노인, 심뇌혈관 질환자, 호흡기·알레르기 질환자는 실내 오염 물질에 취약하다. 세계보건기구(믹HO)는 밀폐된 실내 오염 물질이 실� 오염 물질보다 폐에 �
약 ����� �다고 ���다. ��� 실내 �기 질을 유�하는 가� �은 방법은 �환기’다. ��방����부에 따르면 창문을 열어 실내를 환기하는
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오전 9시약오후 6시 건강을 지키는 환기의 기술 7가지를 짚어봤다.
���상 ���면 ��의 �환 �다. �증 환자가 ���는 ���상에서는 � �간에 ��번 �기를 바�는 환기 �스�이 실내 리모델링 후에는 리할 때 ����� �성된�조 �히 ��에�기 내��은 �� ���이 순 ��한 경��� 향�� 이 ��돼 실내 효과적이다. 공기� 더 오염� 수 있 �염 등 ����에 내효�가 공기를 관리하는 것이 으로 내부 온도가 높으면 휘발성 유기화합물이 지 가�된다 늦저녁과 새벽엔�� 환기 피하고
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창문 다 열고 맞통풍 환기 베이크 아웃으로 환기 기름을 이용� �이� 튀김 �리를 �면 간�으� �� 공기 중에 날리게 된�조 창 �조 �� 환기를 �기�으� �켜 준 �� 방향제 사용을 �제�는 것이 좋�조 �에서도 창문을 단, �방해 환기하면 �기가 � �간에 바�면서 바이러스가 ����의 요리할 땐 공기청정기를 꺼두고�번가� 요리가 끝 속해서 방출된다는 연구가� �도� 있다. �어�다. 매일 오전 9��오후 6�에 최� �루 추번 찜·삶기 같은 �리를 할 때�� ���� 문을 열고 환기한 상태에� 청�기를 사 공기청정기� 실내 공기를 �리�는 것 리����거� � �� 등을 ���을 난��이·�인 다음 환기를 충분히 후 사용하는 것이이민영 좋 새기자 오전 9시~오후 6시 창문이상, 다추0분� 열고 충분히 맞통풍 환기 차는 최소 3개월 환기�� lee.minyoung@joongang.co.kr �� 환기를 �� 와 ��성 유기��물이 더 많이 ��한 용�는 것이 좋�조 이때 땐 ��성 유기��물이� 포름알데히 등 환기의 이 효��이�조 건�을 �키는 기�한�가�를 �어�다. 레인��드 틀면 창문도 열고 오염 물질 방출 는 것이 좋�조 �은 ��이� ��에는 등의 농도� 높�� 눈·�에 �조 환경부 ��결�에 �르면 마삶기막와 ���� ���은 청�기 ��이에 있 단, �리할 땐 공기청정기를 꺼두고 � 다. 요리로 인해 미세먼지가 많이 발생한 상황에 오전 9시~오후 6시에 최소 하루 3번 이상, 실내 리모델링 후에는 드베이크 아웃으로 환기 ��을 �세��매일 많을 땐 물청소 하고 대기의 오염 물질이 정체돼 있으�� 이 ���을 때 마�기막는 ������ ��, � ��� 한�조 ���� 농도� �� 리� 끝난 �� 환기를 충분히 한 후 사 �전할 땐 공기 순환 �드를 마내기 �드막 줄 수 있�조 이� 땐 베이크 ��(����� 서 곧바로 공기청정기를 사용하면 기름 입자 등 30분씩 충분히 자연 환기를 시키는 것이 좋다. 늦 리모델링했거나 새 가구 등을 들여왔을 땐 휘 �간대를 ��� 환기한�조 마튀기기막는 약� 이상 ��한�조 땐 ��� 진공청�기��는 물�레질 용�는 것이 좋�조 �리� 인� ���� � �는 것이 �� 내부의 ���� 농도 ����으� ��물질의 농도를 낮출 수 있 이 필터를 막아 필터 수명이 단축되고 필터에 냄 은 저녁이나 새벽에는 대기의 오염 물질이 정체돼 발성 유기화합물이나 농도가 �� �동��� 밀포름알데히드 �장 효�� 좋은 방법은 ��� 환기 �리할 때는 �� 환기와 �� �방 레 �는 것이 ��조 �조 베이크 ��은등의 실내 공기의 온도를 높 � 많이 ��한 상�에� ��� 공기청 를 낮�는 방법이�조 공간에�는 사람의 호흡 때문 줄 �조 창문을 �� 실내� ��온 공기� 인�후드를 켜고, �리� 끝난 후에도 최 � �� 등에� 유� 오염 정기를 사용�면 기름 �� 등이 필터를 폐된 �은높아져 새가 밸 수 있다. 있으므로 이 시간대를 피해서 환기한다. 눈·목에 자극을 수 �� 있다. 이럴방출되는 땐 베이 자연 환기 후 공기청정기 �은� 창문으� �갈 수 있도� �는 � 추0분 이상 레인�후드를 켜두는 것이 �� 필터 수�이 단�되고 필터에 �� 에 이���� 농도� ��히 ��한�조 물질의 방출�을 일��으� ���� 가장 효과가 좋은 방법은 맞통풍 환기다. 창 크 아웃(bake-out)으로 화학물질의 농도를 낮출 가동�� 효과적 이 경� ��·��� 등을 유�할 수 있 후 환기�으�� 오염 물질을 제거�는 방법이�조 ��람을 �한 공기의 �름으 도�된�조 레인�후드는 실내의 오염된 � � 수 있�조 문을 통해 실내로 들어온�공기가 맞은편 창문으 수 있다.창문을 베이크 아웃은 공기의 높여 효 위� 공기청 스틱 사용할 땐 창문 약간 열어야 으�� �기�으� 열거� 외기 실내 �한 공기� 더� �르게 �으� � 온열기·청소기 방법이�조 ��도온도를 추회 이상 반��� 공기를 ���� �으� � 실내 사용할�출��는 때도 환기 필요공기의 질을 ���기향초·인센스 향초·인센스 스틱 사용할 땐 정기를 ���으� �용�면 도�이 된 �드� 전환� 환기를 �켜� 한�조 갈 수 있�조 �� 있�조 할을 �는데, 창문을 열� �은 밀폐된 로 나갈 수 있도록 하는 방법이다. 맞바람을 통 향초나 인센스 스틱을 사용할 때는 창문을 약간 건축 자재 등에서 방출되는 유해 오염 물질의 방 밀폐된 공간에서 청소기·히터·TV·컴퓨터 등 전 오전추회 9시약오후 6시 레인�후드� �동�면 �� 리할�조때공기청정기는 ����� �� �성된�조 ��에 내��은 �� �간 열�� 이 ��돼 공기� 더���·수�장 오염� 수 등의 있 문�염 ����를 실질�으 �히 창문�면 ����이 �를 출고한순 후 최�한 추��은 충실내 ����� �한 날에도 �루 이 공간에� 베이크 ��은 한 공기의 흐름으로 탁한 상, 공기가 더욱 빠르게 밖 환기� 출량을 일시적으로 증가시킨 후 환기함으로써 오 �두 열어 두고, 사용향�� 후 충분히 환기해야 한다. 한국소 기·전자 제품을 사용할 때 미세먼지와 다양한 화 있�조 인센스 스틱을 사용할 때는 창문 � 줄이는 데 효�� 공기청정기에 분한 환기를 �� 한�조 � �의 내부에 매회 야0분� 창문을 열� �� 을 �두 열고 �외부와 ��는 문은 �실이 ��� 레인�후드 �동 효�� 창문 다 열고 맞통풍 환기 기름을 이용� �이� 튀김 �리를 �면 간�으� �� 공기 중에 날리게 된�조 창 �조 �� 환기를 �기�으� �켜 준 �� 방향제 으로 나갈 수 있다. 염 물질을 제거하는 적어도 �� 3회 추추�추8도에� 이상 비자원에 따르면 59㎡ 정도 크기 을 �간 열�아파트의 두고, 사용 후 욕실 충분히 환기� ��제품을 필터 외에 탈취 있�면 �� 사용된 장��와 ���에� 포름알데방법이다. 는 게 ��조 �� 공기� ���고 환기를 �은 � �난방기를 ��진�조 학 오염 물질이 배출된다. 전자·전기 사 필터도 ���� 새벽엔 환기 피하고 매일 오전 9��오후 6�에 최� �루 추번 찜·삶기 같은오염 �리를 할 때�� ���� 문을 열고 환기한 상태에� 청�기를 사 공기청정기� 실내 공기를 �리�는 � 한�조 한�����에 �르면 59㎡ � 를 포�한 물질을 흡�� 제거할 수 히드·톨루엔 등의 ��성 유기��물 같 전혀 �� �으면 이����, ��성 물 5�6�간 �동한 후 �약�간 이상것 환기� 미세먼지가 심한 날에도 하루 3회 이상, 매회 용한 후에도 환기가 필요하다. 특히 진공청소기 인 10.23㎥의 공간에서 향초 2시간, 인센스 스틱 반복해야 효과가 있다. 온열기·청소기 사용할 때도 ��의 �실 정도 크기인 야0조약추㎥의 공간 있�조 은 오염 물질이 방출된�조 이 때문에 �유 질인 포름알데히드와이상, ��성 추0분� 유기�� 충분히 는 방법으� 실�한�조 �� 환기를 �� 와 ��성 유기��물이 더 많이 ��한 용�는 것이 좋�조 이때 ��이·�인 등 이 효��이�조 레인��드 틀면 창문도 열고 10분씩 창문을 열어 자연 물 환기하는 낫다.때문이�조 바깥 를 사용하면필요 베이크 아웃은 ①가구·수납장 등의 문을 모두 태웠더니 향초를 바닥에 내려앉은 먼지 공기청정기를 입자들이 순사용할15분을 에�실내공기 향� 약�간, 질이 인센스악화했다. 스틱 야5분을 태 �기�인 의 ��� ���고, ��거� 눈 등이 실내에게 ��되기 는 것이 좋�조 �은 환기 ��이� ��에는 �조 환경부 ��결�에때도 �르면 마삶기막와 ���� ���은 청�기 ��이에 있�리� 단, �리할 땐 공기청정기를 꺼두고 � 밀폐된 다시 공간에� 청�기·히터·��·�� 실내공기 질이 ����조 향�를 농도 �� 창문을 환기는 필수�조 �� �더니 이 ���열고 �상을 �� 수 있�조 �� 후 문은 모두 닫은 뒤 ③난방 �세�� 많을 땐 물청소 하고 공기가 나쁘다고 환기를 전혀 하지 않으면 이산화 간적으로 ②외부와 통하는 2시간 사용했을 때에는 휘발성 유기화합물 공기 중에 날리게 된다. 열 공기청정기의 정체돼 있으�� 이때 �� ���을 때효율은 마�기막는 � ��� 한�조유기�� ���� 농도� �� 리� 환기를 충분히 한 후 사 교수�전할 요리 끝난 후에도 대기의 오염 물질이 �름�끝난 �상 ��� 터 등 전기·전� 제�을 사용할 약�간 사용�을 때에는 ��성 �� 제거 밀폐된������ 공간에� 더 높 ��, 6��이 �난 ��에�도 도움말=김병성 경희대병원 탄소, 발암성 물질인 포름알데히드와 휘발성 유기 고 환기한 상태에서 청소기를 사용하는 것이 좋 가 권고 기준의 최대 5.6배, 인센스 스틱을 15분 기를 섭씨 33~38도에서 5~6시간 가동한 후 가정의학과 ④2시 30분 이상 후드 가동 내부 온도� 높으면 ��성 유 좋�조 ��와 ��한 �� 오염 물질이 �출된 권고��� 기준의 최대 5조6�, 인센스 � 등으� 게 ��난�조 전혀 �� � 물 농도�땐 �간대를 ��� 환기한�조 마튀기기막는 약���� 이상환기를 ��한�조 진공청�기��는 물�레질 용�는 것이 �리� 인� ���� 참고자료= ��� �내�기� ��� �한 ��� � 화합물 등이 실내에 축적되기 간 ���� 이상 환기하는 실시한다. 사용했을 때에는 벤젠이사용�을 권고 기준의벤젠이 최대권 6.2배 어린이·노인 등 미세먼지 청소 부�은때문이다. ����에 취�한 공간이�조다. � 이때 기��물이 방출된�는방법으로 �조 전�·전기 제�을 사용한 후에도 환 민감군은 스틱을 으면 ���� 외에 �� 오염 물질(포름 ��(환경부국립환경과학원), �����의 미세 �장 효�� 좋은 방법은 ��� 환기 �리할 때는 �� 환기와 �� �방 레 야5분 �는 것이때에는 ��조 � 많이 �� ��한 상�에� ��� 공기청 를 낮 먼지 ��수��(대한의학회) 스레인�, 전기 ��, 오�을 사용�기 � 가까이에 � 있�조 기� 필���조 �히않아야 진공청�기를 사용 고 기준의비염 최대 6조약� 알레르기 알데히드,농도가 라�, ��성검출됐다. 유기��물 등� 알레르기 등 �출��조 미세먼지에 민감한 있지 한다. 미세먼지
���� 새벽엔 환기 피하고
레인지후드 틀면 창문도 열고
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미세먼지 많을 땐 물청소 하고
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���� 새벽엔 환기 피하고
레인��드 틀면 창문도 열고
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�세�� 많을 땐 물청소 하고
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매일 이상 는것 대기 �간 � �조 창 �은 방법 폐된 �� 에이 갈경수 이 으�� � �드� 상, 매 � 는게 분한 사용된 전혀 히드· 질인 은 오염 물�등 의
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�조 창문을 �� 실내� ��온 공기� 인�후드를 켜고, �리� 끝난 후에도 최 정기를 사용�면 기름 �� 등이 필터를 나쁠 땐 가급적 진공청소기보다는 물걸레질하는 경우 향초나 방향제 사용을 자제하는 것이 좋다. 자연 환기 후 공기청정기 �은� 창문으� �갈 수 있도� �는 � 추0분 이상 레인�후드를 켜두는 것이 �� 필터 수�이 단�되고 필터에 �� 부엌은 미세먼지에 취약한 공간이다. 가스레 것이 낫다. 가동�� 효과적 방법이�조 ��람을 �한 공기의 �름으 도�된�조 레인�후드는 실내의 오염된 � � 수 있�조 병원리포트 고은희·이기업 인지, 서울아산병원 전기 그릴, 내분비내과 오븐을 사용해 조리할교수팀 때 미세 6 새 차는 최소 3개월 환기해야 오염 물질 방출 건강 톡톡 � �한 공기� 더� �르게 �으� � 공기를 ���� �으� �출��는 � 실내 공기의 질을 ���기 위� 공기청 먼지가 다량 생성된다. 특히 기름을 이용해 구 4 자연 환기 후 공기청정기 가동해야 효과적 운전할 땐 공기 순환 모드를 ‘내기 모드’로 하 향초·인센스 스틱 사용할 땐 된 갈 수 있�조 할을 �는데, 창문을 열� �은 밀폐된 정기를 ���으� �용�면 도�이 침향·녹용에 13종 부원료가 기력 보충 이나 튀김 요리를 하면 찜·삶기 같은 요리를 할 실내 공기의 질을 개선하기 위해 공기청정기 는 것이 차량 내부의 미세먼지 농도를 낮추는 방 창문 �간 열�� ����� �한 날에도 �루 추회 이 공간에� 레인�후드� �동�면 �� �조 공기청정기는 ����를 실질�으 때보다 미세먼지와 휘발성 유기화합물이 더 많 를 보조적으로 활용하면 도움이 된다. 공기청정기 법이다. 다만 자동차처럼 밀폐된 좁은 공간에서 향�� 인센스 � 줄이는 데�방간염의 효�� 있�조 공기청정기에 상, 매회 야0분� 창문을 열� �� 환기� �실이 ����성 레인�후드 �동 스�고��� 효�의 �할은 �상 효�� �방간염이 � ����� �알�올성 광동의 마침향환막(사진�은 기�이스틱을 사용할 때는 창문 �알�올성 �방간염은 알�올 �취와 기� �수�은 �알�올성 이 발생한다. 환경부 연구결과에 따르면 ‘삶기’��를 사람의 호흡 때문에 이산화탄소 농도가 급격 는 미세먼지를 실질적으로 줄이는 �험에�도 데 효과가 있 는 ��인��조 공동 ���인 경� 간 �� 내 �방 ��을 ���� ����고 ��는 사람에게 ���이 고�방 위�의 �사와 �동 있는 쥐의 간�포를 대상으� 두고, 사용 후 충분히 환기� �� 필터 외에 탈취 필터도 있�면 �� 을 �간 열� 도� 는 게 ��조 �� 공기� ���고 환기를 ��진�조 비교했을 때 ‘굽기’는 초미세먼지가 7배, ‘튀 히 증가한다. 이 염�반�을 경우 졸음·피로감 등을있 유발할 스�인필터도 �르��� �알 거� 결� 마스�고��� �성 효�막 �제�는 �물� � 수 있는 ����이�조 마침향환막 부� 등와 ��된 �� ��으� 간에 � 진�한 비알코올성 �방간염 쥐 외에 탈취 다. 공기청정기에 먼지걸린 필터 있 ������ 를 포�한 오염 물질을 흡�� 제거할 수 � 한�조 한�����에 �르면 59㎡ � 전혀 �� �으면 이����, ��성 물 �올성 �방간염에� 간�으� �전� 을 � 간경변으� ���을 때는 �� 의 ��이 ���으�, 이� 인� 간 � �스�고��린 합성 효소’ 증가 에는 침향·�용이 ��료�, � 방이 �이고 염�이 ���는 기기’는 2배 이상 질환이 발생한다. 다면 냄새를 포함한 오염 물질을 흡착해 제거할 수 있으므로 주기적으로 창문을 열거나 외기 모 온열기·청소기 �실 정도 있�조 포름알데히드와 ��성 유기�� 간이�을 �은 환�를사용할 대상으�때도 ��을 한 치료법이 ��난�는 사실 ���조 고 �수는 ��알� � 등 야추����의 �료� 부�료� � 크기인 야0조약추㎥의 공간 �조 환� 5� 중 야�은 간이 ����는 �에 염�� �유�� 질인 간 ��에 염증·�유� 드러나 요리할 때는 자연 환기와 함께 주방 레인지후 수 있다. 드로 전환해 환기를 시켜야 한다. 분�한 결�, �� 환�에게� 스�고 을 �인��고 ���조 올성 �방간염 환�의 장기 예후를 결정 � 있�조 침향의 �� 성분은 마베� 간경변(�유��이� 간�으� ��� 환기 필요 공기청정기를 사용할 때도 �기�인 에� 향� 약�간, 인센스 스틱 야5분을 태 물 등이 실내에 ��되기 때문이�조 ��� �성 스�고��� �성30분 효�는이 �체�을 공기청정기를 사용할 때도 주기적인 �는 �인은 간 �유�의 진��이라� �리�막� 마���스��막이�조 베 는데 ��한 ����는 드를치료제� 켜고, �� 요리가 끝난 후에도 최소 새��한 차를것출고한 후 최소한 3개월은 충분한 환 자연효�의 환 ��이 밀폐된 공간에� 청�기·히터·��·�� �더니 실내공기 ����조 향�를 이 � �� 필수�조 �� �성 으� ����조 �성�� 필수�방�을 공��는 �질 광동은 마침향환막 약�스(�스� �이번 ��를 ��환기는 �알�올성 �방간공기청정기의 ��리�은 �부전� 환�의 질이 간이��이 유일한 �결�이�조 상 레인지후드를 켜두는 것이 도움된다. 레인지 기는 필수다. 공기청정기의 미세먼지 제거 효율은 기를 해야 한다. 새 차의 내부에 사용된 장식재와 � 후에도 추0일분�를 �매�는 고�에게 침6�� �혀진효율은 �� 향후 간 호전에약�간 효�� 사용�을 있는 것으� 때에는 최근 �� 인�의 ��� ��와 � 이�조 고은� �수�은 스�고��� 요리 끝난 터 등 전기·전� 제�을 사용할 때 염의 ��진� 기전이 ��성 유기�� �� 제거 밀폐된 공간에��상 더높 후드는�방간염 실내의 오염된 빨아들여 밖으 밀폐된 공간에서 더 높게 나타난다.간경변 마감재에서 포름알데히드·톨루엔 등의 �� 휘발성 유 하지만 환기 막는 지방간염 치료제 개발 도와 성 효�에 의� ���진 ��실�리� 경변을 효��으� �제할 치료제 알�진 성분이�조 ���스��은 향환 야�스와 침향�� 야�스(90 � �알�올성 환�도 �르게 공기를 30분 이상 후드 가동 ��와 ��한 �� 오염 물질이 �출된 게 ��난�조 ��� 환기를 전혀 �� � 물 농도� 권고 기준의 최대 5조6�, 인센스 � 등 사�이하지 ���고 간�포미세먼지 �으� 유출된 �이 �포창문을 ��을 �진�는 ��이� ��히물질이 이�질 것으� 기대한��고 �경을 이��고 ��을 진정�� 정�를 �� �정�는 �사를 진� �고 있�조 �라 치료제 역할을 ��에 대 하는데, �방간염은 간경변� 간� 로 이에 배출시키는 열지 않 같은이 오염 방출된다. 이 때문에 를 전혀 않으면 외에�알�올성 다른 오염 물 기화합물 부�은 취�한 공간이�조 � 반� �조 전�·전기 제�을 사용한 후에도 환 으면 ���� 외에 �� 오염 물질(포름 스틱을 야5분 사용�을 때에는�센터(야899�야약60� 벤젠이 권 기�� 의� 염� � �유� 염� ����에 ��에 위험 �호에 한�조 이벤�는 ���조 는 효�� 있�조 한 ��� 높��는 상�에� �내 � ��(������라는 물질� 의 �� �인질환으� 단순 �방간�� 은 밀폐된 공간에서 레인지후드만 가동하면 압 질(포름알데히드, 라돈, 휘발성 유기화합물 등)이 특유의 냄새가 발생하고, 머리가 아프거나 눈이 유도�는 ����추 인�라�� 유전� 를 ���� 진�되� 제�에 대� ��는 �� 라�, 위장��회� 최근에는 �출물이최대 ���6조약� �진이 �알�올성 �방간염의 진� 기 ���는 ����축 인�라�� 질환으� 사�할 6� 높고, 한� 부� 스레인�, 전기을��, 오�을 사용� � 유전 있� 기�간필���조 �히위험이 진공청�기를 사용 이번알데히드, 고 기준의 �출��조 알레르기 ��성 유기��물 등� 침향 력 최�� 손실이 발생해 가동�성�한�는 효과가 떨 따가운 느낄 수 있다. 후 마거 �성�� 간경변으� 사실을축적돼 쥐 �� 실내 ��기 분�운행 �제��� ��포의 �성을 �제� 스�레스 한 ��� �� 상�한 상�도 � 전을 �� ��� 치료제 레인지후드 �� 를 순��으� 동반할환 경� 사� 위험이증상을 야0� �간�는 공기가 더 ��한�는 오염될 수 간경변을 있다. 자연 스레 실험을 �� �인��조 이에 �라 간� �(����막 온라인판에여름철 게���조노상 주차 등 � 인한 � �상 기전을 �는 것으 을 수 있�조 의 ��성을 제���조 �� 높�진�조 ��·�� 의한 간지난 어진다. 6개월이 차량에서도 기를��이�조 주기적으로 시켜 준 다음 공기청정기로 실 간염에
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류장훈 기자 jh@joongang.co.kr
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비알코올성 �방간염이 간경�으� ��하는 이유 세계 � �� �알�올성 �방간염은 알�올 �취와 ���이 고�방 위�의 �사와 �동 부� 등 ��된 �� ��으� 간에 � 방이 �이고 염�이 ���는 질환이 �조 환� 5� 중 야�은 간이 ����는 간경변(�유��이� 간�으� ��� 는데 ��한 치료제� �� ����는 간이��이 유일한 �결�이�조 최근 �� 인�의 ��� ��와 � � �알�올성 �방간염 환�도 �르게 �고 있�조 이에 �라 치료제 ��에 대 한 ��� 높��는 상�에� �내 � �진이 �알�올성 �방간염의 진� 기 전을 �� 최�� ��� 치료제 �� 의 ��성을 제���조 ������ 내분�내� 고은�·이
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비알코올성 �방간염
� �알�올성 �방간염 환�도 �르게 �고 있�조 이에 �라 치료제 ��에 대 한 ��� 높��는 상�에� �내 � �진이 �알�올성 �방간염의 진� 기 전을 �� 최�� ��� 치료제 �� 의 ��성을 제���조 ������ 내분�내� 고은�·이
기� 있는 진� 의� �에 을� 스 �성 이� 성효 �이 �� �� 를순 실험 포에
S6 6 건강한 가족 S 건강한 가족
2021년 1월 25일 월요일
2021년 1월 25일 월요일
건강한 가족
2021년 1월 29일 금요일
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‘확찐자’ 혈관 콜레스테롤 수치 개선 돕죠 ‘확찐자’ 혈관건강 건강보살펴 보살펴혈압 혈압조절, 조절, 콜레스테롤 수치 개선 돕죠
젊은 나이에 고혈압과 높은 콜레스테 젊은 나이에 고혈압과 롤 수치에 노출되면 중년 이후 심혈관높은 질 콜레스테 환 위험이 커진다. 영국 케임브리지 롤 수치에 노출되면 중년 이후 심혈관 질 대 연구팀이 2019년 발표한영국 연구케임브리지 환 위험이 커진다. 에 따르면 3만6000여 대18~39세 연구팀이 2019년 발표한 연구 명을 대상으로 17년간 추적 3만6000여 에 따르면 18~39세 관찰한 결과, 젊은 시절 이상 명을 대상으로 17년간 추적 지질혈증을 갖고 있으면 그 관찰한 결과, 젊은 시절 이상 렇지 않은 사람보다 중년 이 지질혈증을 갖고 있으면 그 후 협심증·심근경색 등 관상동 렇지 않은 사람보다 중년 이 맥 질환 발병률이 64% 높았다. 후 협심증·심근경색 등 관상동 또 젊을 때 고혈압이 있는 사람은 심 맥 질환 발병률이 64% 높았다 부전 발병 위험이 37% 높았다.
기능성 원료 폴리코사놀기능성 원료 폴리코사놀사탕수수왁스알코올
사탕수수왁스알코올
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 으로코로나바이러스 활동량이 줄고 겨울 한파까지 겹치 신종 감염증(코로나19) 면서 체중 관리에 어려움을 겪는 사람들 으로 활동량이 줄고 겨울 한파까지 겹치 이 적지 않다. 사회적 거리두기로 외출 면서 체중 관리에 어려움을 겪는 사람들 을 자제하고 ‘집콕’(집에 콕 박혀 생활하 이 적지 않다. 사회적 거리두기로 외출 는 것을 이르는 말)이 일상화되면서 살 을 자제하고 ‘집콕’(집에 콕 박혀 생활하 이 확 찐 사람을 이르는 ‘확찐자’라는 신 는 것을 이르는 말)이 일상화되면서 살 조어가 나올 정도다. 외식을 줄이는 대신 이 확 찐 사람을 이르는 ‘확찐자’라는 신 가정에서 배달 음식을 주문하는 횟수가 조어가 나올 정도다. 외식을 줄이는 대신 잦아지면서 지방·나트륨 함량이 높은 음 가정에서 배달 음식을 주문하는 횟수가 식을 자주 먹게 되는 것도 문제다. 생활 잦아지면서 함량이 높은커음 습관 변화로지방·나트륨 코로나 시대 비만 위험이 식을 자주 코로나19 먹게 되는 것도 문제다. 생활 지고 있다. 팬데믹과 비만 팬데 습관 시대 비만지적하는 위험이 커 믹이 변화로 동시에 코로나 일어나고 있다고 지고 코로나19 일부 있다. 연구자들도 있다.팬데믹과 비만 팬데 믹이 동시에인해 일어나고 코로나로 급격히있다고 증가한지적하는 체중은 혈관 연구자들도 건강을 망가뜨리기 일부 있다. 쉽다. 갑자기 불 어난 체중은인해 심뇌혈관 질환의 직접적인 코로나로 급격히 증가한 체중은 원인이 되는 고혈압 위험을쉽다. 높인다. 고혈불 혈관 건강을 망가뜨리기 갑자기 압은 세계보건기구(WHO)가 발표한 세 어난 체중은 심뇌혈관 질환의 직접적인 계 질병되는 부담고혈압 연구에서 사망높인다. 기여도 1위 원인이 위험을 고혈 로 꼽힌 질환이다. 고혈압은 눈과 뇌·심 압은 세계보건기구(WHO)가 발표한 세 장·신장 등 주요 장기의 혈관을 손상시킨 계 질병 부담 연구에서 사망 기여도 1위 다. 이로 인해 뇌졸중·협심증·심근경색· 로 꼽힌 질환이다. 고혈압은 눈과 뇌·심 심부전·신부전 등 신체의 여러 질환 위 장·신장 등 주요 장기의 혈관을 손상시킨 험을 높인다. 다. 이로 인해 뇌졸중·협심증·심근경색· 실제로 지난해 11월 가상 회의로 열린 심부전·신부전 등 신체의 여러 질환 위 46차 아르헨티나 심장학 회의(SAC)에서 험을 높인다. 유럽심장학회(ESC) 교수진은 코로나19 실제로 지난해 11월 가상환자 회의로 열린 로 인한 봉쇄 조치가 고혈압 증가와 46차 아르헨티나 심장학 회의(SAC)에서 관련이 있다는 연구결과를 발표했다. 연 유럽심장학회(ESC) 교수진은 코로나19 구팀은 2019~2020년에 입원한 응급 환자 로 인한 봉쇄 조치가 고혈압 환자 증가와 의 고혈압 유병률을 조사했다. 그 결과, 관련이 있다는 연구결과를 발표했다. 고혈압 유병률은 2019년 17.5%에서 2020연 년 23.8%로 증가했다. 연구팀은 코로나 구팀은 2019~2020년에 입원한 응급 환자 19 봉쇄 조치에 따른 사회적 고립이 고혈 의 고혈압 유병률을 조사했다. 그 결과,
또 젊을 때 고혈압이 있는 사람은 심 부전 발병 위험이 유산소 운동, 불포화지방산 섭취37% 높았다.
콜레스테롤 관리를 위해서는 운동과 식 운동,하루 불포화지방산 섭취 이 조절이유산소 중요하다. 30분씩 유산 관리를 위해서는 소 운동을콜레스테롤 하고 불포화지방산이 풍부한 운동과 식 이 조절이 중요하다. 등을 하루챙 30분씩 유산 등푸른 생선과 아보카도·견과류 겨 먹는 식습관이 필요하다. 소 운동을 하고 불포화지방산이 풍부한 콜레스테롤 수치 개선에아보카도·견과류 도움을 주는 등을 챙 등푸른 생선과 건강기능식품을 섭취하는 도움이 비만으로 인해 높아진 콜레스테롤 수치 압 환자 증가와 관련이 있다고 분석했다. 겨 먹는 식습관이것도 필요하다. 는 고혈압을 일으키는 원인으로 작용하 된다. ‘폴리코사놀-사탕수수왁스알코 앉아서 생활하는 시간이 늘어나고, 음 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 코로나19 이후 늘어난 비만 환자 올’은 단일 원료로 식품의약품안전처로 며 심혈관 질환 악순환의 연결고리가 되 식·알코올 섭취량이 많아졌으며 체중이 섭취하는 것도 도움이 비만으로 인해 높아진 콜레스테롤 수치 건강기능식품을 압 환자 증가와 관련이 있다고 분석했다. 부터 혈압 조절 및 콜레스테롤 수치 개선 기 때문이다. 혈관 내막에 콜레스테롤이 증가한 것 등이 고혈압 환자 증가와 연관 콜레스테롤 높아져 고혈압 불러 는 고혈압을 일으키는 원인으로 작용하 된다. ‘폴리코사놀-사탕수수왁스알코 앉아서 생활하는 시간이 늘어나고, 음 플라크가 형성되면 혈관은 좁아 기능성을 모두 인정받았다. 한국인을 대 있다는 것이다. 코로나19 이후 늘어난 비만 환자쌓이고며 심혈관 질환 악순환의 연결고리가 되 올’은 단일 원료로 식품의약품안전처로 식·알코올 섭취량이 많아졌으며 체중이 식약처 인정 건기식으로 관리를 진다. 그러면 좁아진 혈관을 통해 혈액을 상으로 한 폴리코사놀-사탕수수왁스알 기 때문이다. 혈관 내막에 콜레스테롤이 부터 혈압 조절 및 콜레스테롤 수치 개선 증가한 것 등이 고혈압 환자 증가와 연관 콜레스테롤 높아져 고혈압 불러 비만인 60~70%는 혈관에 이상 온몸으로 보내기 위해 심장은 더 큰 압력 코올(쿠바산) 인체 적용시험에서 매일 쌓이고 플라크가 형성되면 혈관은 좁아 기능성을 모두 인정받았다. 한국인을 대 있다는 것이다. 식약처 인정 건기식으로 관리를 으로 혈액을 내보내야 하고 혈압은 높아 20㎎을 12주간 섭취한 경우 7.7%의 혈압 비만은 혈중 콜레스테롤 수치에도 영향 진다. 그러면 좁아진 혈관을 통해 혈액을 상으로 한 폴리코사놀-사탕수수왁스알 을 미친다. 비만 환자의 60~70%는 혈액 질환 위험이 커진다. LDL과 HDL은 모 진다. 감소 효과가 나타났다. 또 쿠바 국립과학 비만인 60~70%는 혈관에 이상 온몸으로 보내기 위해 심장은 더 큰 압력 코올(쿠바산) 인체 적용시험에서 매일 속 콜레스테롤과 중성지방 수치에 문제 두 콜레스테롤을 실어 나르는 운반체 역 높아진 혈압으로 인해 혈액이 통과할 연구소의 인체 적용시험에서는 20㎎을 혈중 콜레스테롤 수치에도 20㎎을 12주간 섭취한 경우 7.7%의 혈압 혈액을 내보내야 하고내벽 혈압은4주간 높아매일 가비만은 있는 이상지질혈증인 것으로 보고된영향 할을 한다. 혈중 LDL이 많아지면 혈관 때마다으로 섭취했을 때 LDL 콜레스테 혈관이 상처를 받으면 혈관 미친다. 비만 환자의 60~70%는불혈액 질환 위험이 커진다. LDL과 HDL은 효과가HDL 나타났다. 또 쿠바 국립과학 진다.콜레스테롤이 쌓이게 된다. 롤은 22%감소 다.을체중 증가는 나쁜 콜레스테롤로 내막에 콜레스테롤이 쌓이며 혈관이 좁 에모더 많은 감소했고, 콜레스테롤 속 콜레스테롤과 중성지방 수치에 문제 콜레스테롤을 실어 나르는 역 높아진 연구소의 인체 적용시험에서는 20㎎을 혈압으로 혈액이 리는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤 아져두 막히는 원인이 된다. 반면 혈중운반체 높 이러한 29.9% 상승했다. 폴리코사놀-사탕수수 콜레스테롤과 혈압의인해 영향이 지 통과할 있는 이상지질혈증인 보고된 할을 한다. LDL이 많아지면 혈관 매일 섭취했을 때 LDL 콜레스테 때마다 혈관이 상처를 받으면 혈관왁스알코올은 내벽 4주간 과가 중성지방 수치를 높이고,것으로 좋은 콜레 은 HDL은 혈관혈중 내막에 있는 콜레스테 쿠바에서 자라는 사탕수 속적으로 악순환하면서 혈관 질환으로 다. 체중고밀도지단백(HDL) 증가는 나쁜 콜레스테롤로 콜레스테롤이 쌓이며 혈관이이어진다. 좁 에 실제로 롤은 22% 왁스에서 감소했고,8가지 HDL고콜레스테롤 더 많은우리나라 콜레스테롤이 쌓이게수된다. 스테롤인 콜레스 불 롤을내막에 청소해 혈관 건강에 도움을 준다. 잎과 줄기 부분의 고혈압 인구 리는 수치를 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤 아져 막히는 원인이 반면 혈중중높71%는 29.9% 상승했다. 폴리코사놀-사탕수수 이러한 콜레스테롤과 혈압의있영향이 지 알코올을 추출·정제 테롤의 감소시킨다. 대한비만학회에 따르면된다. 비만 환자의 지방족 특정 비율로 이상지질혈증을 동반하고 해 만든 기능성 원료다. 체중 증가로 나쁜 콜레스테롤이 증가 관상동맥 질환 유병률은 건강한 사람의 다. 이는 정상 혈압을 가진 성인들보다 과 중성지방 수치를 높이고, 좋은 콜레 은 HDL은 혈관 내막에 있는 콜레스테 속적으로 악순환하면서 혈관 질환으로 왁스알코올은 쿠바에서 자라는 사탕수 하고 좋은 콜레스테롤이 감소하면 혈관 1.5~2배, 2.5~4배 높다.준다. 2.1배 높은 수치다.실제로 우리나라 고혈압 이민영 스테롤인 고밀도지단백(HDL) 콜레스 롤을고혈압 청소해유병률은 혈관 건강에 도움을 수lee.minyoung@joongang.co.kr 잎과 줄기 부분의 왁스에서 8가지 고 이어진다. 인구 기자
고혈압 유병률은 2019년 17.5%에서 2020 테롤의 수치를 감소시킨다. 년 23.8%로 증가했다. 연구팀은 코로나 체중 증가로 나쁜 콜레스테롤이 증가 19 봉쇄 조치에 따른 사회적 고립이 고혈 하고 좋은 콜레스테롤이 감소하면 혈관 기고 김철중 건양대병원 산부인과 교수
대한비만학회에 따르면 비만 환자의 관상동맥 질환 유병률은 건강한 사람의 1.5~2배, 고혈압 유병률은 2.5~4배 높다.
중 71%는 이상지질혈증을 동반하고 있 다. 이는 정상 혈압을 가진 성인들보다 2.1배 높은 수치다.
추위 탓에 더 시리고 아픈 무릎, MSM·강황·칼슘 도움 받으세요
지방족 알코올을 특정 비율로 추출·정제 해 만든 기능성 원료다.
이민영 기자 lee.minyoung@joongang.co.
실제로 MSM을 섭취하면 통증 등 관 줄이고 관절 기능을 개선하는 데 도움을 타민D 섭취가 부족하면 부갑상샘 호르 관절 건강은 ‘삶의 질을 결정짓는 바로미 걷기·수영·자전거 타기 꾸준히 웰빙 제품 BYO 100억 생유산균 골드 터’다. 신체 건강에서 관절 건강은 큰 부 관절을 건강하게 유지하려면 우선 꾸 몬 분비가 증가하면서 뼈에 있는 칼슘 절의 불편함이 줄어드는 것으로 확인됐 줌으로써 일상생활 수행 능력이 좋아진 분을 차지한다. 관절염은 한국보건사회연 준히 운동하는 것이 필수다. 전문가들은 이 빠져나가기 때문이다. 비타민D는 혈 다. 무릎관절염을 앓는 40~76세 미국 성 것으로 분석했다. 기고 김철중 건양대병원 산부인과 교수 구원 조사에서 ‘삶의 질을 떨어뜨리는 질 ‘주 3회, 하루에 30분 이상’을 강조한다. 중 칼슘 농도를 정상 범위로 조절하는 기 인 남녀 40명을 대상으로 MSM을 하루 2 『동의보감』에골드 유황 효능 기록 회, 총 6g(최초 3일은 이후 4일은100억 4g) 생유산균 환’ 2위에 오르기도 했다. 단, 운동은 관절에 무리가 가지 않는 범위 능을 한다. 웰빙 2g, 제품 BYO 있다. 아연은 호 성분 CJ제일제당이 독자적으로 유리한 면이연골과 있다. 이러한 로봇 수 씩 12주간 배란, 자궁 자신의 및 복강,관절 골 기에 전 세계적으로 저출산이 심각한 문제로 상적 MSM과 챙길 함께수관절에 도움되는 섭취하게 한 결과, 섭취 6주개발 후 면역까지 그다음으로는 인대에 도움되는 에서 요인으로는 해야 한다. 이를 위해선 흡기 상피 세포를 보호하고 염증 약용 한 ‘BYO 100억 생유산균 골드’ 주변 조직과 염증신체 관련능력을 문제 등이 있다.이를 난임바탕으 문제 술은 대두한 관절 지는 건강 이미지키기 오래됐고 현재도 계 반 ‘강황’이다. 강황은 전통적으로 뻣뻣함·불편함·통증이 개선 은 성분을 챙기는 것이유착되는 필요하다.까다로운 ‘식이유황 부터 관절의 겨울철 상태와 파악해 반응을 억제해 높이는식물이 (사진)는 10개국에서 글로 으로 많은 자궁내막증이나 더 해결하기 위해서는 이 사례가 속관절 심화하고 있다. 국내에서는 사용돼 온 면역력을 생강과(生薑科) 12주 세계 후에는 골관절염 지수 (MSM·메틸설포닐메탄)’은 연골과근종을 인대를 되기 시작해 상태가 온전치 않거나저출산의 통증을 를 로 조금이나마 운동의 종류와 강도, 시간을 조절하는 필수 영양소다. 여기에 부원료로 벌 특허를 획득한 CJLP243 유산 봉합하는 술기가 요인 중거동이 가치관의 변화 및활동성이 사회적 원인 보충하는 절제하면서 대표적인 영양소다. MSM은 관 (WOMAC)가 MSM 섭취 전 58에서 43.4 다. 조선 초기 『세종실록』과 『동국여 느끼면 불편해져 급격 러한 것이 임상적인 필요하다. 요인들을 정확하게 파악 섬세하게 챙길 수 있다. 아연은 호 CJ제일제당이 독자적으로 개발홍삼 기에 유리한 면이 있다. 이러한 로봇로 수 준 것으로 상적 요인으로는 배란, 자궁 및 복강, 골 전 세계적으로 저출산이 심각한 문제로 발효 농축액 분말, 프롤린, 균을 주원료로 사용한 많은 자궁근종 등에서 장점이 발휘될 하고, 원인에 근거해 적절한 치료가 이 해소를 위한 정책 외에 난임으로 어려 에 면역까지 한약재로 사용했다는 기록이 나타났다. 관절의프로바이 불편함 지승람』 히 떨어진다. 자연히 운동량이 줄게 되 관절이 불편한 경우에는 중력을 거스 절 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라 흡기 상피들었다. 세포를 보호하고 한 ‘BYO 100억51.5에서 생유산균있다. 골드’ 술은 주변 데 조직과 유착되는 까다로운 반 필요가 염증 관련 문제것이 등이 있다. 난임 문제 대두한 지는 이미 오래됐고 현재도 귀리 식이섬유까지 특히 오틱스신체 건강기능식품이다. 수 있다. 있다. 움을 겪는 부부를 대상으로 ‘난임 부부 고대 그리스·로마 시대에도 약재로 염증 을 나타내는 기능 지수도 겐을 형성하는 반드시 필요한 성분 고 신체 기능도 둔화한다. 면역력의 상계 뤄질 르는 운동은 피하는 좋다. 등산이나 반응을 억제해억제하고 면역력을 높이는 (사진)는 세계CJ제일제 10개국에서 글로 용기 자체에 제습염증을 기능이 있는 특 통증 유산균은 많은 에도 자궁내막증이나 근종을 를 조금이나마 더많이 해결하기 위해서는 속 심화하고 있다. 국내에서는 저출산의 하지만 우리나라는 아직 로봇 수술에 근래점프를 들어서는 난임을 초래할 시술비 지원’을 시행하고 있다.없다. 지난해 강황은 MSM 섭취CJLP243 후 35.8로 감소했다. 이들 지 사용됐다. 이다.사례가 『동의보감』 유황은 근골(筋 징인 근육량도 줄어들 수밖에 건 특히 스쿼트 혹은 해야 하는 운동 이 허유산 용기에필수 담아 실온에 되는 보관해도 당의 60년 발효심각한 기술로 8년간의 국민건강보험이 적용되지 있다. 실 있는임상적인 부인과 질환인 7월부터는 국내데 난임 치료 시술의 여기에 벌 특허를 획득한 CJLP243 절제하면서 봉합하는 러한 요인들을 정확하게 요인 중 가치관의 변화 및요소들이 사회적건강 원인 개선하는 데 영양소다. 도움이 것으로부원료로 알 수는 높을수록 증상이 것을 뜻한 을 骨)을섬세하게 굳세고 장하게 하는않고 성분으로 기술기가 강을 유지하는 필요한 전 수 등이다. 대신 걷기나 수영,자궁내막증·자 자전거 타기는파악 유통기한이 끝날 때까지 100억 연구 끝에 발견한 생명력 강한 ‘생프로바이 비 보험에 가입된 경우등에서 약관에장점이 따라 청발휘될 등이 갈수록 증가 추세를 보이 이 보험 적용 범위를 만난임으로 44세 이하에 려져 있다. 발효 염증을 억제함으로써 관절의 다. 연구진은 MSM 섭취가 관절사용한 통증을 록돼 있다.자궁근종 홍삼 농축액 분말, 프롤린, 반적으로 약화한다. 관절이 불러오는 ‘건 궁근종 균을 주원료로 관절에 가지 않는다. 이들 치료가 운동부 많은 하고,무리가 원인에 근거해 적절한 해소를 위한 정책여성 외에 어려 유산균 수를 유지한다. 존 유산균’이다. 김치가 산패하기 불편함이 수있다. 있는 상황이다. 0.001%의 가능 있다. 임신에 영향을 미칠 수 있는 이 서만 45세 부부를 이상으로 확대하고, 적용부부 횟 고 줄어들어 결국 관절의들었다. 활동량 특히 강 도미노’다. 터뤄질 시작하는 것도 방법이다. 운동을 꾸 구할수 귀리 식이섬유까지 오틱스 건강기능식품이다. 필요가 있다. 움을 겪는 대상으로 ‘난임 CJ제일제당은 2021년 새해기능이 기 이 직전 높은 산도(PH 가혹한CJ제일제 높이고 싶은 환자들의 자궁 관련 질환에서는 수술이 필 성이라도 수를 등관절 만혼과 고령 출산지난해 등의 이 늘어나는 데 자체에 도움을 주는 것이다. 특히늘리는 겨울은 건강에 유의해야 하 러한 준히 하면 근래 관절을 받쳐주는 난임을 주변 근육이 용기 제습 있는 특 CJLP2433.0)의 유산균은 하지만 우리나라는 아직절실한 로봇 수술에 특히 들어서는 초래할 시술비 지원’을 시행하고 있다. 념 이벤트로 6개월분(3박스·총 환경에서 살아남은 김치 유래 유 입장을 충분히 이해하고 있기에 경제적 경우도 있다. 좋아져 이때 가임기 여성은 세태를 반영한 조정도 있었다. 와 관련된 한 관절염의보관해도 경 는 시기다. 찬 정책 공기에 장시간 노출되면 발달하고 유연성이 관절 의존도가 허 연구에 용기에따르면 담아 실온에 당의 60년 발효 기술로 8년간의 국민건강보험이 적용되지 않고 있다. 실 수 있는 부인과 질환인 자궁내막증·자 7월부터는 국내 난임 치료 시술의 건강 요한 180캡슐)을 정상가 대비 최대 산균으로, 위산과 담즙산을 이겨 인 문제로 치료 옵션을 자유롭게 선택 치료 효과와 효율성뿐 아니라 가임력 보 난임의 원인에는 여러 가지가 있는데, 계에 ‘생 있는 유통기한이 평균 57세 성인끝날 120명을 대상100억 근육·인대·관절 조직이 관절 줄어들면서 각종 갈수록 부상 위험도 때까지 연구 끝에 발견한 생명력 강한 궁근종 등이 증가줄어든다. 추세를 보이 비 보험에 가입된 경우 약관에 따라 청 보험 적용 범위를 여성경직되면서 만 44세 이하에 43% 할인된 가격으로 제공한다. 내고 살아서 장 끝까지 도달한다. 할 수 없는 모습을 볼 때면 안타까움이 존까지 신경 쓸 수밖에 없다. 정부의 ‘난임 부부 시술비 지원사업 결 으로 강황 추출물(터마신)을 하루 1000㎎ 의만 유연성이 떨어진다. 확대하고, 그만큼 통증과 운동과 반드시 챙겨야 할 것은 바 이 구할 수 있는 상황이다. 0.001%의 가능 존 유산균’이다. 김치가 산패하기 유산균 수를 유지한다. 있다.함께 임신에 영향을 미칠 수 있는 서 45세 이상으로 적용부횟 고 또한 설을 맞아 구매관절 금액별 하루 한 캡슐로 식품의약품안전 씩 최근 부인과에서는 난도가 과분석 및커진다. 평가’를중노년은 살펴보면 ‘원조심해 로 영양 섭취하도록 한 결과 통증,사불편함 상 위험이 더욱 섭취다. 그 첫 번째는 뼈를 높고 튼튼 더 크다. 난임 문제 극복을 위해 의학적 직전 높은 산도(PH 3.0)의 가혹한 CJ제일제당은 2021년 새해 기 수를 늘리는 등 만혼과 고령 출산 등의 러한 자궁 관련 질환에서는 수술이 필 성이라도 높이고 싶은 환자들의 절실한 은품 증정것으로 및 할인 혜택을 제공하 처 유산균 1일 섭취 권장량의 최 이 복잡한 수술일수록 인 불명’이 과반수로 나타골다공증 히 하는 개선된 나타났다. 섭취 직전 65 야 한다. 관절 퇴화뿐높게 아니라 칼슘이다. 칼슘은 로봇 뼈를 수술이 구성하 으로 수정 과정을 돕는 것도 중요하지 환경에서 살아남은 김치 유래 유 념 이벤트로 6개월분(3박스·총 요한 경우도 있다. 이때 가임기 여성은 입장을 충분히 이해하고 있기에 경제적 세태를 반영한 정책 조정도 있었다. 고 있다. 제품 상담 및 구입 3주 대치인 100억Cfu를 섭취 활용되는 경향이 있다.관절도 로봇 수술 난다. 이는 통상적인 임 내재 는 성분이다. 였던 이들의 관절 통증 지수(VAS)는 과 근 그러나 감소증이라는 위험 요소까지 뼈가 튼튼해야 바로 만 원인이 되는 질환별 조기 진단 및 효 산균으로, 위산과 담즙산을 이겨 180캡슐)을 정상가 대비 최대 난임의 원인에는 여러 가지가 있는데, 치료 효과와 효율성뿐 아니라 가임력 보 인 문제로 치료 옵션을 자유롭게 선택 CJ제일제당 할 수 있다. 은 집도의가 앉아 고해상 상 연구에서 ‘원인 불명’의 후 40,은6주 후 20으로 건강케어센 줄었다. 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난임 치료 최선책 로봇 수술, 비용 부담 커 그림의 떡
난임 치료 최선책 로봇 수술, 비용 부담 커 그림의 떡
난다. 그러나 이는 통상적인 임 범위 가 분석이 필요하다고도 볼 않는 평소 관절에 무리가 가지 상 ‘원인 불명’의 수 연구에서 있다. 난임을 초래하는 임난임 에서 꾸준히 운동하고 관절에 도움되는 을 30% 미만으로 분류하는 것과 영양소를 챙기는 것이 필요하다. 관절은 비교했을 때 매우망가지는 높은 수치다. 신체에서 서서히 기관인 만큼 따라서 관점에서 추 관리하면의학적인 오래 유지할 수 있다. 가 분석이 필요하다고도 볼 수 있다. 난임을 초래하는 임
만 원인이 되는 선택할 질환별수 조기 진단 활용되는 경향이 로봇 선으로 치료 옵션을 있기 바 및효 면서 정교하게 수술할 수수술 심 요소다. 칼슘 섭취는 뼈 있다. 건강뿐 아니 은 집도의가 앉아 고해상 있어예방에도 자궁콘솔에 기능을 보존하 라 당뇨병·대장암 도움되는 것 란다.율적인 치료도 놓쳐서는 안 되는 부분 도 화면을 으로 알려져 있다. 보며 로봇 팔을 조종하 이라고 볼 수 있다. 늘어나는 부인과 질 는 방식의 수술이다. 로봇이 환을 고려한 유연한 정책과 지원을 통 칼슘은 꼭 비타민D와 함께 섭취해야 해 환자가 경제적 이유보다 필요성을 우 미세한 손 떨림을 한다. 칼슘을 충분히 섭취해도 정작잡아주 비 면서 정교하게 수술할 수 있어 자궁 기능을 보존하
선으로 치료 옵션을 선택할 수 있기 바 란다.
김치 유산균과 아연이 장 보호, 면역력↑
김치 유산균과 아연이 장 보호, 면역력↑
있다. 3주 제품후상담 및 구입 대치인 100억Cfu를 섭취 상 지수(CGIC)도고53에서 37, 6주 CJ제일제당 건강케어센 할 수 있다. 후 22로 줄었다.은 연구진은 이들 수치 변 터(080-031-9988)에서 ‘BYO 100억 생유산균 화가 글루코사민을 섭취한 그룹보다 크다 할 수 골드’는 아연까지 주원료 는 점에 주목할 있다. 류장훈 기자 필요가 있다고 강조했다. 로 함유해 장 건강은 물론 jh@joongang.co.kr 류장훈 기자 jh@joongang.co.kr
B12 week& 20
2021년 1월 29일 금요일
week&
2021년 1월 29일 금요일
동남아 정글 투어, 5000원에 모십니다
이달 2일 유료 입장객을 받기 시작한 국립세종수목원은 국내 최대 규모의 온실을 갖췄다. ‘열대 온실’이 가장 이국적인 공간이다. 한겨울에도 30도에 가까운 온실 안에는 437종의 열대 식물이 어우러져 정글 같은 분위기를 연출한다.
깊은 겨울, 초록이 그립다. 뭇 생명이 파릇파릇한 여름날이 간절하다. 그래 서 생각난 게 온실이다. 세종시로 달려 갔다. 마침 국내 최대 온실을 갖춘 수목 원이 개장해서다. 동남아시아 정글을 옮겨 놓은 것 같은 세상을 만나니 모처 럼 눈이 환해진 기분이다. 해외여행이 불가능한 시대, 잠시나마 열대의 낙원 을 다녀온 것 같은 만족감까지 덤으로 누렸다.
국내 최대 국립세종수목원 온실 지중해·열대 식물 600여종 빼곡 중생대 백악기 멸종된 줄 알았던 희귀종 울레미소나무 눈길 끌어
맨땅에 일군 도심형 수목원
국립세종수목원은 지난해 10월 17일 시범 운영을 시작했다. 올해 들어 입장 료를 받으며 정식 개장했지만 성대한 개장식은 언감생심이었다. 연말연시 전 국의 관광명소를 폐쇄하는 강력한 방 역 조치 때문이었다. 수목원은 하루 입 장 인원을 3000명으로 제한하고 온실 은 시간당 180명만 받으며 조용히 새해 를 맞았다. 세종수목원은 기존 수목원과 다르 다. 이를테면 경기도 포천 국립수목원 은 유네스코가 인정한 명품 숲에 들어앉 았고, 경북 봉화 백두대간수목원은 깊 은 산자락에 안겨 있다. 반면 세종수목 원은 정부기관이 모여 있는 세종시 신도
심 한복판에 자리한다. 금강 변, 나무 한 그루 없던 농지에 1518억원을 들여 축구 장 90개 크기(65㏊) 수목원을 만들었다. 그래서 ‘도심형 수목원’이라는 콘셉트 를 강조한다. 이유미 국립세종수목원장 은 “수목원이 자연과 사람 사이에 존재 한다면, 세종수목원은 사람 쪽에 더 가 깝다”며 “나무가 자라고 자연이 회복되 는 걸 관찰하며 시민과 함께 만들어가는 수목원을 지향한다”고 말했다. 세종수목원은 20개 전시원을 갖췄다. 추운 겨울, 야외 전시원을 둘러보는 사 람은 많지 않다. 다만 한국전통정원은 제법 인기다. 창덕궁 주합루와 부용정 을 실제 크기로 재현한 궁궐 정원, 전남
담양 소쇄원에서 착안한 별서 정원이 그럴싸하다. 파파야·바나나 열매가 주렁주렁
사계절 전시 온실은 국내 최대 면적(1 만 95㎡)을 자랑한다. 외관도 독특하다. 꽃잎 세 개로 이뤄진 붓꽃을 형상화했 다. 붓꽃은 세종시가 속한 ‘온대 중부 권 역’을 대표하는 식생이자 세종수목원을 상징하는 식물이다. 227종 식물이 사는 지중해 온실부터 둘러봤다. 흐드러진 부겐빌레아가 먼 저 반겨줬다. 온실 한가운데에는 스페 인 알람브라 궁전을 본뜬 정원이 있었 다. 신기한 나무도 많았다. 소설 어린왕 자에 나오는 바오바브나무, 줄기가 항 아리처럼 생긴 ‘케이바 물병나무’, 시어 머니방석이란 별명을 가진 ‘금호선인장’ 은 이름도 생김새도 흥미로웠다. 이유미 원장은 ‘울레미소나무’를 눈여겨보라고 강조했다. 중생대 백악기 때 살다가 멸 종한 줄 알았으나 1994년 호주에서 발 견한 귀한 나무다. 국립생태원, 완도수 목원에도 있는데 국내 최초로 세종수 목원에서 개화했다. 열대 온실에 들어가려면 외투를 벗어 야 한다. 낮 기온이 30도, 낮 습도는 70
도에 육박한다. 열대 온실은 지중해 온 실보다 훨씬 농밀한 초록 세상이다. 바 닥에는 고사리 같은 양치식물이 덮여 있었고, 온갖 종류의 야자나무가 거침 없이 자라 정글을 이루고 있었다. 아담 한 폭포와 수련이 핀 연못도 있다. 열대 온실에는 무려 437종의 식물이 산다. 파파야, 벨루티나바나나 같은 과 실도 주렁주렁 열려 있고, 권투 글로브 보다 큰 형형색색의 꽃들도 지천으로 피어 있다. 새빨간 ‘하와이무궁화’, 터진 폭죽 같은 ‘연화수’가 특히 눈에 띄었다. 대전에서 온 이지연(24)씨는 “기후대에 따라 전혀 다른 식물이 사는 게 신기하 다”며 “5000원을 내고 해외여행을 한 기 세종=최승표 기자 분”이라고 말했다. spchoi@joongang.co.kr
최승표 기자
극락조화 활짝 핀 베어트리파크 세종시에는 국립세종수목원 말고도 명품 온실이 하나 더 있다. 세종시 북 쪽의 수목원 베어트리 파크. 야자수 그득한 열대 온실뿐 아니라 분재·괴 목을 전시한 공간도 있다. 250평에 달하는 열대식물원에는 잎이 넓적한 야자나무가 그득하다. 새처럼 생긴 극락조화(사진)가 만개 한 모습과 탐스럽게 영근 폰데로사
여행정보=국립세종수목원 사계
레몬도 볼 수 있다. 실내 분재원에서
절 온실은 홈페이지에서 예약한 뒤 방문해야 한다. 1시간 단위로 180명 만 입장할 수 있다. 입장권이 매진되지 않았다면 현장 구매도 가능하다. 어른 5000원, 어린이 3000원. 해설사와 함께 하는 1시간 30분짜리 체험 프로그램도 인터넷에서 예약할 수 있다. 8000원(입 장료 포함).
는 백 살이 넘는 분재와 수천만 원을 호가하는 분재도 볼 수 있다. 베어트 리파크 창업주가 가장 아끼는 공간 은 ‘만경비원’이다. 약 500평 규모 인 만경비원은 열대 조경과 한국의 산수 조경이 조화를 이룬 이색 실내 정원이다. 희귀한 선인장, 다육 식물 과 예술작품 같은 괴목·나무화석도 전시돼 있다. 주말에는 실내 양어장을 개방한 다. 오색연못과 송파정에 사는 비단 잉어 1000여 마리가 겨울을 나는 곳 이다. 먹이 주기 체험(1000원)도 할 수 있다. 베어트리파크는 곰 100여 마리 가 사는 수목원이다. 야생 곰은 겨 울에 먹이를 구할 수 없어 겨울잠을 잔다. 하지만 수목원 곰들은 음식을 챙겨주는 까닭에 겨울에도 말똥말 똥한 눈으로 관람객을 향해 손을 흔
사계절 전시 온실은 붓꽃을 영상화했다. 스페인 알람브라 궁전을 본뜬 지중해 온실 속 정원. 동남아가 원산지인 벨루티나바나나. 열매도 꽃도 분홍색이다. 제17251호 40판
[사진 국립세종수목원]
든다.
최승표 기자
“28년 경력의 전문가”
Printed on January 29th, 2020
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SECRETARY (EXCEPT LEGAL AND MEDICAL) (2)
ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2)
Edu: Grade- 12 certificate, No need certification, Exp: several years of secretary or clerical experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Language.: English./ Duties : schedule and confirm appointments, meetings of employer, order supplies and maintain inventory or stock answer telephone calls and message, receive check and bill, electronic enquiries, greet visitors, direct visitors to employer or appropriate service, record and prepare minutes of meetings and guide, make reservations, supervise and train staff./ DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/ EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN. B C.
Edu: High school(G-12)certificate, No need certification, Exp: several years of rest. assist. manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English.Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. MASITA REST. MRS. KIM /ADD: 6516 KINGSWAY BURNABY B C / F:604-985-8657 / email: masitabur01@gmail.com
ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2)
SECRETARY (EXCEPT LEGAL AND MEDICAL) (2)
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COOKS(2) OF KOREAN FOOD
ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2)
Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2-3 years /Full time 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.:English /Duties : cook,plan,developing,create menus/ check and order all supplies/ check daily schedule/ supervise kitchen staffs,train one permanent resident or one canadian / DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN.
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SECRETARY (EXCEPT LEGAL AND MEDICAL) (2) Edu: Grade- 12 certificate, No need certification, Exp: several years of secretary or clerical experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour,Language.: English./ Duties : schedule and confirm appointments,meetings of employer, order supplies and maintain inventory or stock answer telephone calls and message, receive check and bill, electronic enquiries, greet visitors, direct visitors to employer or appropriate service,record and prepare minutes of meetings and guide,make reservations, supervise and train staff./ SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: jsy611@hotmail.com /F: 778-575-5252
ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (2) Edu: High school(G-12), No need certification,Exp: several years of rest. manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English.Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants,bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: jsy611@hotmail.com /F: 778-575-5252
CHEFS(2) OF NOODLE HOUSE Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2 -3 years, 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English , Duties : cook, plan, developing,/create menus/ manage kitchen operation/ sanitation/ food storage procedures/manage staffs/presentation food equipment/safety and hygine. MRS. KIM - 88 NOODLE HOUSE REST./109-5021 Kingsway Burnaby BC F : 604-985-8657 / email : mercinny@gmail.com
SECRETARY (EXCEPT LEGAL AND MEDICAL) (2) Edu: Grade- 12 certificate, No need certification, Exp: several years of secretary or clerical experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour,Language.: English./ Duties : schedule and confirm appointments,meetings of employer, order supplies and maintain inventory or stock answer telephone calls and message, receive check and bill, electronic enquiries, greet visitors, direct visitors to employer or appropriate service, record and prepare minutes of meetings and guide, make reservations, supervise and train staff./ MRS. KIM - 88 NOODLE HOUSE REST./109-5021 Kingsway Burnaby BC F : 604-985-8657 / email : mercinny@gmail.com
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한국
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사진출처 밴쿠버 소확행 페이스북
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