2022년 5월 6일

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제4987호 2022년 5월 6일 금요일 A

The Korea Daily

캐나다 시민권자 한국 입국 크게 개선...여권이 문제 외국국적자는 유료로 입국 후 PCR 검사 는 경우가 많았다. 캐나다 재입국 때는 무작위 검사만 받아 코로나19가 5차 오미크론으로 인해 대규 모 확진자가 나온 이후 오히려 중증 우 려를 씻어내면서 캐나다나 한국이나 해외 입국에 대한 조치를 완화했지만, 이제 여 권 발급이 또 다른 문제로 부각되고 있다. 캐나다의 여권 사무소는 현재 여권 발 급이나 재발급 인원이 갑자기 늘어나면서 대기하는데 오랜 시간이 걸려 불편하다 는 목소리가 나오고 있다. 밴쿠버의 한인 여행사들도 여권 만료 가 된 여행객들이 여권을 재발급 받기 위 해 제대로 한국 방문 일정을 못잡는 경우 가 있다며, 한국 방문 계획이 있다면 빨 리 서두르라고 안내했다. 캐나다 여권 뿐만 아니라, 한국 여권 신청을 위해 한국 공관 일정을 잡는 것 도 쉽지 않은 상황이다. 한국 여권을 만 들기 위해서는 지문 채취를 해야 하기 때 문에 공관을 방문할 수 밖에 없다. 4월 1 일 한국 정부가 자가격리 면제를 시행하 면서 갑자기 한국 여권 갱신 등을 신청하

현재 밴쿠버 공관의 여권 발급 대기 인 원은 많이 해소가 되고 있지만 여전히 예 약을 잡거나 당일 방문 접수를 하는데 어 려움을 겪고 있다. 이에 대해 만약 여권의 유효기간이 남 아 있을 경우 온라인으로 공인인증서를 통해 여권 신청을 하는 방법을 추천하고 있다. 이 경우 온라인으로 발급 신청을 마 치고, 나중에 여권이 밴쿠버 공관에 도착 하면 수령하러 갈 때 지문 채취를 하면 되기 때문이다. 어렵지만 여권만 가지게 되면 한국이 나 캐나다에 입국하는 일은 이전보다 훨 씬 편해졌다. 최근 한국을 방문하고 온 한 캐나다 국 적 한인은 작년 말 한국 입국 할 때 까 다롭게 물어보던 한국 연락처나 접종 확 인 절차 등이 많이 개선됐다고 한다. 한 국 국적자이거나 외국국적재외동포 비자 (F-4)가 있을 때는 Q-code만 미리 발급 받으면 이전처럼 오랜 기간 반복적으로 검사를 받던 절차가 생략됐기 때문이다. 표영태 기자

BC 고속도로 순찰대, 5월 교통 위반 집중 단속 경고 자동차 통행량 많아지면 자동차 사고도 늘어 과속, 음주, 전방주시태만, 안전거리 미확보 등 5월이 되면서 야외로 나가는 차량이 많아 짐에 따라, BC주고속도로 순찰대가 도로 안전을 위한 교통단속 강화를 선언했다.

BC주고속도로 순찰대(BC Highway Patrol)는 5월의 교통사고위험의 달(High Risk Driving month)로 정하고, BC전역 에 걸쳐 위험 운전자들을 집중단속한다 고 5일 발표했다. 우선 위험운전으로 주요 단속 대상은 과속, (음주와 마약에 취한)부적절한 운 전, 주의산만한 운전, 전방주시태만/전자 기기 사용 운전 등을 꼽았다. 또 안전거리 미확보, 교통통제 시스템 지시 위반, 부적

절한 추월, 레이싱/스턴팅 등이다. 주통계에 따르면 매년 BC주에서 위험 운전으로 114명의 사람이 목숨을 잃었다. 이를 방지하기 위해서 천천히 운전하 고, 속도 제한을 준수하고, 안전벨트를 착 용하고, 방어운전을 하며, 맨정신에 운전 을 하고, 주의산만할 요소가 없이 운전을 해야 한다고 조언했다.

BC주고속도로 순찰대는 5월 21일 전 국 부적절한 운전 단속일( National Impaired Driving Enforcement Day)에 더 강력한 단속도 이루어질 것이라고 경고했 다. 표영태 기자

포트무디 청소년교향악단의 봄맞이 공연 BC주의

대표적인 한인 청소년교향악단(단장 박 혜정)인 포트무디 청소년 교향악

단이 지난 4월 30일 오후 5시에 St Stephen the Martyr Anglican Church(9887 Cameron St, Burnaby)에서 강사와 단원 이 함께하는 봄맞이 음악회를 가졌다. 이번 공연에는 박혜정 단장과 조은향 디렉터를 비롯해, 미국에서 활동 중인 정성우 비올리 스트와 이일성 트럼본 연주자 들이 청소년 단원들과 함께 했다.

표영태 기자 >>관련기사 4면

메트로밴쿠버 주유비 본격적으로 2달러 시대 개막 거의 모든 주유소 일반 휘발유 2.1달러 달러로 처음으로 2달러 대를 넘기는 모 아보츠포드와 빅토리아서도 2달러 넘겨 습을 보였다. 메트로밴쿠버의 대부분의 주유소가 러시아의 우크라이나 침공에 맞춰 2달 2.099 달러를 보이고 있으며, 2.1달러를 러까지 천정부지로 오르던 메트로밴쿠 넘긴 주유소도 적지 않게 보였다. 캐나다 전체적으로 5일 오후 1시 기준 버의 주유비가 한 때 다시 숨고르기를 한 이유 별 이유 없이 이제 2달러 10센 으로 평균 주유비가 2달러를 넘긴 주는 BC주와 뉴파운드랜드주 2개였다. 온타 트 선을 기록하고 있다. 주유비 안내 사이트인 가스버디 리오주는 1.875달러, 퀘벡주는 1.942달 (GasBuddy)의 5일 오전 주유비 가격 러를 기록했다. 알버타주는 1.599달러, 을 보면, 메트로밴쿠버의 제일 저렴한 사스카추언주는 1.736달러, 마니토바주 주유소로 버나비의 팍스(Fox) 주유소 는 1.789달러 선이었다. 캐나다 전체로 1.848달러였는데 이는 가 일반 휘발유 가격이 리터당 2.046 달러로 가장 싸게 나왔다. 써리의 허 전날에 비해 1.3센트, 전주에 비해 7.8센 스키나 밴쿠버와 포트 무디의 에쏘 등 트, 그리고 전달에 비해 13.9센트가 올 이 그 뒤를 이어 2.059달러로 저렴한 편 랐다. 연간으로는 54.8센트가 상승했다. 이전에 캐나다 최고 기록은 3월 11일에 에 속했다. 포트 무디의 코스코 주유비도 2.049 세워진 1.864달러였다.

BC주의 5일 평균 가격은 2.01달러이 다. 전달의 1.993달러에 비해 1.7센트가 올랐다. 직전 최고가는 3월 11일에 수립 된 2.031달러이다. 그러나 메트로밴쿠버 에서는 오히려 더 높은 주유비 가격을 지금 보이고 있다. 여름철이 될수록 주유비가 올라간 점 을 감안하면 앞으로 주유비가 더 높게 형성될 것으로 예상된다. 여기에 유럽연 합(EU) 집행위원회가 회원국들에 연말 까지 러시아산 석유와 정유제품 수입을 금지하자는 제안이 나오며 국제유가가 다시 폭등하기 시작했다. 이렇게 주유비를 비롯해 국제 석유 가격이 오르며 항공료의 유류 할증료 도 크게 높아져 현재 한국행 직항편 항 공료는 3000달러 선에 이를 정도이다. 표영태 기자

A2 오피니언

2022년 5월 6일 금요일

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사 설 미국 금리 인상 ‘빅스텝’, 긴축의 시대 대비해야 미국이 주도하는 ‘긴축의 시대’가 본격적인 막을 올렸다. 미국 중앙

코로나19 위기와 부동산 정책 실패의 여파로 과도하게 불어난 가

은행인 연방준비제도(Fed)는 기준금리인 연방기금 금리를 또다시 올

계부채는 한국 경제의 대표적인 위험 요인이다. 무리한 빚을 얻어

렸다. 통상적인 수준(0.25%포인트)을 뛰어넘는 ‘빅스텝’(0.5%포인트)

주식이나 부동산을 사들인 ‘빚투’ 가계에는 비상이 걸렸다. 금리가

인상이다. 이로써 Fed의 기준금리는 연 0.75~1%가 됐다. 한국은행

계속 오르면 가계의 이자 부담이 커지면서 소비 위축과 채무 불이

기준금리(연 1.5%)와의 격차는 0.5~0.75%포인트로 좁혀졌다. Fed의

행 증가로 이어질 수 있다. 가계가 금융회사에서 빌린 돈은 지난

이번 금리 인상 폭은 전문가들이 사전에 예상했던 수준과 부합한다.

해 말 기준 1756조원에 달했다. 코로나19 이전과 비교하면 250조

제롬 파월 Fed 의장은 향후 두어 차례 회의에서 금리를 0.5%포

원 넘게 증가했다. 여기에 소규모 자영업자와 비영리 법인을 더한

인트씩 추가로 인상할 수 있다는 뜻을 강하게 시사했다. 이르면 오

가계 금융부채는 2200조원으로 명목 국내총생산(GDP)의 100%

는 7월에는 기준금리 상단을 연 2%까지 올릴 수 있다는 얘기다. 오

를 넘어섰다. 가계대출에서 고정금리보다 변동금리의 비중이 압

는 26일에는 이창용 신임 한은 총재 가 처음으로 주재하는 금융통화위원 회가 열린다. 한국과 미국의 금리 역전

도적으로 높은 것도 불안한 부분이다.

Fed 추가 인상 시사, 신흥국 ‘긴축 발작’ 우려 나흘 뒤 출범하는 윤석열 정부는 국 가계빚 관리하고 한·미 통화 스와프 추진해야 내외 경제 상황에 비상한 인식을 가져

대표전화 : 604-544-5155 #338-4501 North Rd, Burnaby, BC, V3N 4R7

을 방지하기 위해 한은도 추가 인상에 나설 것이란 전망이 우세하다.

야 한다. 물가와 서민 생활 안정에 총력을 기울이면서 가계부채

Seoul

New York

Montgomery

역사를 돌아보면 Fed가 고물가를 잡기 위해 돈줄을 조일 때 신흥

의 고삐를 단단히 조여야 한다. 부동산 시장을 정상화하기 위해

Los Angeles

Chicago Washington DC

Atlanta Texas

국에선 ‘긴축 발작’이 일어난 경우가 적지 않다. 글로벌 금융시장에

불합리한 규제는 풀어야겠지만 가계부채가 급증하는 부작용을

Vancouver

San Diego

서 달러 가치가 급등하자 신흥국에 투자한 외국인 자금이 일제히

초래해선 안 된다. 한쪽에선 금리를 올려 돈줄을 죄는데 다른 쪽

San Francisco Seattle

빠져나가면서 발생하는 충격이다. 한국도 안심할 상황이 아니다. 이

에선 대규모 재정지출로 돈 풀기 신호를 보내는 정책의 엇박자도

미 외국인 투자자들의 매도 공세로 주식·채권·원화 값이 모두 하락

금물이다. 외환시장 안정을 위한 장치로 한·미 통화 스와프(맞교

하는 ‘트리플 약세’가 나타났다. 시장금리(국고채 10년물)는 8년 만

환)도 적극적으로 추진할 필요가 있다. 대외 불확실성에 각별한

에 최고 수준으로 뛰어올랐고, 은행 신용대출 평균 금리는 연 5%

주의를 기울이면서 정파와 이념에 얽매이지 않고 민생을 위한 최

를 넘어섰다.

선의 방안을 찾기 바란다.

Toronto

중대재해법 100일, 법 취지 살려 사망사고 줄이자 지난 1월 27일 시행된 중대재해처벌법이 오늘로 100일을 맞았다. 중

대기업은 그나마 로펌에 자문하고 전문가를 채용하며 불확실성을

대재해법은 산업재해로 사망사고가 발생했을 때 사업주나 경영책

줄이고 있지만 중소기업은 제대로 대응하지 못하고 있다. 중소기업

임자에게 1년 이상 징역 또는 10억원 이하의 벌금을 부과할 수 있

중앙회가 50인 이상 300인 미만의 중소기업 504곳을 조사한 결과,

게 했다. 그런데도 산업재해 사망사고는 별로 줄지 않았다. 고용노

중대재해법의 의무사항을 ‘잘 알고 있다’고 답한 곳은 50.6%에 그

동부에 따르면 법 시행 후 이달 3일까지 중대산업재해가 59건 발

쳤다. 현장이 법을 따라가지 못하는 것이다. 2024년부터 50인 미만

생했고, 94명의 노동자가 숨지거나 심각한 상해를 입었다. 법 시행

영세기업까지 법 적용 대상이 확대되면 문제는 더 심각해질 것이다.

후 하루 한 명꼴로 노동자가 쓰러진 것이다. 사망사고는 주로 제조

윤석열 정부의 110대 국정과제에는 ‘노동의 가치가 존중받는 사회’

업(45.8%)과 건설업(37.3%)에서 발생했다.

를 위한 첫 번째 과제로 ‘산업재해 예방 강화 및 기업 자율의 안전

2018년 화력발전소에서 일하다 참변을 당한 김용균씨와 같은 비극을 막기 위해 2020년 ‘위험의 외주화’ 방

관리체계 구축 지원’이 들어 있다. 중대재해 감축 로드맵을 만들고, 고위험 공정의 소규모 사업장을 지

지를 비롯해 산업 현장의 안전규제를 대폭 강화한 산업안전보건법(일명 김

법 시행에도 제조업·건설업 중대재해 여전 지침·해석·매뉴얼 보완해 불확실성 낮춰야

용균법)이 시행됐고, 경영자 등의 책

원하며, 산재 예방 종합포털을 구축 하겠다는 내용이다. 특히 산업안전 보건 관계법령을 정비하겠다는 대목

임을 강화한 중대재해법이 올해 초 시행됐음에도 중대재해가 계속되

이 눈에 띈다. 현장의 불확실성을 해소하고, 지침·매뉴얼을 정확하

는 현실은 참담하다.

게 만들어 경영자의 안전 의무를 명확하게 해야 한다. 뭐가 문제인

안전조치를 제대로 하지 않아 산재 사고를 막지 못한 경영책임자는

지, 어떻게 대비해야 충분한지 알 수 있어야 예방조치를 하고 현장

책임져야 한다. 하지만 중대재해법의 목표는 책임자 처벌보다는 산재

교육도 할 수 있다. 판례가 쌓일 때까지 기다리게 해서는 안 된다.

예방이다. 적용 범위나 처벌 대상이 불명확해 불확실성이 크다는 기

이정식 고용노동부 장관 후보자는 4일 인사청문회에서 산재

업의 하소연을 무시해선 안된다. 고용노동부는 중대재해법 관련 지침·

사망사고를 막는 데 모든 역량을 쏟겠다고 밝혔다. 더 이상 ‘

해석·매뉴얼 등을 보완해 산업계의 혼선을 줄이겠다고 지난 3월 대통

김용균의 비극’이 되풀이되지 않도록 그 약속을 꼭 지켜야 할

령직인수위원회에 보고했다. 진즉에 그랬어야 했다.

것이다.

밴쿠버 날씨 오늘(금) 13° /7°

소나기

토요일 13° /6°

일요일 월요일 11° /6°

12° /7°

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종합

2022년 5월 6일 금요일

A3

써리 버스서 10대 소녀 묻지마 폭행한 용의자 공개 수배 번진 레이크 주차장 올 여름부터 예약제 밴쿠버대중교통 경찰, 사건 4월 1일 발생 용의자 남아시아계의 30~40대 중간 체격 써리의 버스 안에서 일어난 묻지마 폭행 범에 대해 경찰이 공개 수배를 하며 시민 의 협조를 요청했다. 메트 로밴쿠버대중교통경찰(Metro Vancouver Transit Police)은 지난 4월 1일 오후 2시에 써리를 운행하던 335번 버스 안에서 17세 소녀가 묻지마 폭행 을 당하는 사건이 발생했다며 용의자 의 CCTV 동영상(https://www.youtube. com/watch?v=Cu51-2lhGcA)과 사진을 5 일 공개했다. 경찰에 따르면, 이날 피해 소녀는 써리

의 뉴튼환승장에서 335번 버스에 올라 타 맨 뒷자리로 가서 앉았다. 그리고 버 스가 운행되는 중간에 한 남성이 이 버 스에 올라타서 괴상한 짓을 하기 시작하 며 맨 뒷좌석까지 와 피해 소녀와 가까 운 곳에 앉았다. 용의자는 점점 더 흥분하기 시작하더 니, 일어나서 피해 소녀가 있는 자리 쪽 으로 가서 못나가게 막아 섰다. 그리고 아무런 이유도 없이 갑자기 피해 소녀의 머리를 수차례 때렸다. 이로 인해 소녀가 쓰고 있던 안경이 날아갈 정도였다. 소녀

가 방어 자세를 취하며 떨어진 안경을 주 우려 하자, 용의자는 무릎으로 소녀의 머 리를 친 것으로 알려졌다. 용의자는 152번 스트리트와 84에비뉴 의 버스 정류장에서 내려 사라져 버렸다. 다행히 소녀는 큰 부상은 당하지 않았다. 용의자에 대한 인상착의를 보면 남아 시아계로 30~40대로 중간 체격에, 약 5피 트 8인치이며 대머리이다. 당시 긴 검정색 윗옷과 밝은 청색의 바지를 입고, 그리고 검은색 찍찍이가 달린(Velcro closures) 런닝화를 신고 있었다. 이번 사건에 대한 제보는 604.515.8300 번이나 문자번호 87.77.77로 받고 있다. 표영태 기자

밴쿠버 연쇄 묻지마 폭행범으로 15세 소년 체포 다운타운 올림픽 빌리지 해안길에서 발생 30일 밤 9시 경 57세 남성 등 3명이 피해자 밴쿠버 지역에서 묻지마 폭행이 연이어 발생하고 있는 가운데, 지난 주말에는 15 세 소년이 묻지마 폭행 용의자로 체포 됐다. 밴쿠버경찰서(VPD)는 지난 30일 밤 오 후 9시 15분에 올림픽 빌리지 인근의 해 안길(제방길, seawall)에서 발생한 묻지마 폭행 사건의 용의자로 15세 소년을 체포 했다고 발표했다. 경찰에 따르면 해안길을 걷던 57세 남 성이 그를 따라오던 10대에 의해 묻지마 폭행을 당하고 경찰에 신고를 했다. 현장 에 출동한 경찰은 용의자를 수색하는 과 정에서 다른 2명의 여성 피해자가 더 있

었건 것을 확인했다. 경찰은 사건 현장에서 수집한 증거를 통해 용의자를 특정해 내고 주변에 있던 이스트밴쿠버에 거주하는 15세의 용의자 를 체포해 3건의 폭행 혐의로 입건했다. 이 사건 전후로도 밴쿠버에서는 묻 지마 폭행이 연이어 발생하고 있다. 이 번 사건이 일어난 다음날이 지난 2일에 는 드레이크 스트리트(Drake Street)에 서 걸어가던 31세 여성이 알지도 못하는 남성이 던지는 돌로 공격을 받았다. 다행 히 맞지는 않았다. 피해 여성은 현장에 서 도망쳐 경찰에 신고했고, 경찰은 사 건 현장 주변에서 45세 남성을 용의자

로 체포했다. 또 2일 오전 1시에는 웨스트 펜더와 호머 스트리트를 걷던 31세 여성이 깨 어진 유리병을 든 한 여성에게 강도를 당하는 일이 벌어졌다. 피해자는 가까 운 편의점으로 들어가 즉시 911로 신고 를 했고, 현장에 출동한 경찰이 용의자 를 체포해 흉기에 의한 상해 등으로 입 건했다. 이에 앞서 지난 4월 29일에는 스테이 션 스트리트와 터미널 에비뉴 인근 24시 간 커피숍에서 나오던 한 남성이 낯선 이 의 폭행을 당했다. 43세의 용의자는 경찰 에 체포됐다. 같은 날 다운타운 이스트 사이드의 이스트헤이스팅 스트리트에서 걸어가던 29세 남성이 칼에 찔리는 사건 도 발생했다. 표영태 기자

국제 공조 통해 BC주서 대규모 마약 조직 검거 코카인, 엑스터시, LSD 등 다양한 마약 다량 발견 37만 달러 현금과 금과 은까지 다양한 압수 물건들 BC주의 연방수사관들이 미국 LA 경찰 과 공조 수사를 통해 밴쿠버와 빅토리 아에서 활약하던 마약 조직을 일망타진 했다.

BC RCMP 연방경찰수사관들(BC RCMP Federal Policing investigators) 은 미국 캘리포니아의 LA연방수사국과 장기간의 공조 수사를 통해 마약 조직원 들을 체포했다고 5일 발표했다.

밴쿠버섬에 본부가 있는 연방중요조직 범죄 수사대(Federal Serious & Organized Crime)는 작년 9월부터 12월까지 마약 밀수 조직과 관련한 수사와 일련 의 압수수색을 시도했다. 이를 통해 5대 의 차량과 밴쿠버와 빅토리아에 있는 6 곳의 주택을 수색해 6명의 용의자를 체 포하고, 다량의 마약과 현금, 금, 은 등 을 압수했다.

압수물품을 보면 2.5킬로그램의 코 카인, 1.5킬로그램의 액스터시(MDMA/ MDA), 0.5킬로그램의 케나민(Ketamine), 0.5킬로그램의 메타페타민 (Methamphetamine), 6770회분의 LSD, 5000알의 에티졸람(유사 Xanax), 60리 터의 감마 히드록시 부티르산(Gammahydroxybutyrate, GHB) 등이다. 이외에도 현금 36만 7346달러에 3만 5988달러 상당의 15온스 금과 5677달러 상당의 205온스 은도 함께 압수됐다. 표영태 기자

6월 27일부터 시작, 무료로 이용 8월 7일까지 오후 8시까지 운영 트라이시티의 대표적인 야외 휴양장소인 번진 레이크의 주차장이 올 여름부터 예 약제로 운영하게 된다. 번진 레이크를 관리하는 BC하이드로 는 오는 6월 27일부터 9월 5일까지 번 진 레이크(Buntzen Lake)에 무료 주차 예약시스템을 운영한다고 4일 발표했다. 이에 따라 모든 운전자는 번진 레이크 레크리에이션 사이트(recreation site)를 방문 하기 전에 미리 번진 레이트 예약 사이트(bchydro.com/buntzen)에서 주 차 예약을 해야 한다고 안내했다. 예약 을 원할 경우 오전이나 오후 패스 중 하 나를 선택을 해야 한다. 일일 패스는 제 공되지 않는다. 도보로 공원에 들어갈 경우는 별도의 패스가 필요하지 않다. 트라이시티의 대표적인 도시 근린 휴 식 공간인 번진 레이크는 한 여름에 많

은 피서객이 몰리며 주차난을 겪은 피 서지이다. 공원의 산책로와 수영 지역을 찾는 방문객이 매년 70만 명이 넘고 있 다. 작년 7월에만 자동차를 이용한 방문 객도 11만 6000면으로 추산돼다. 올 여름 호수 공원으로 들어가는 게 이트는 오전 8시에 문을 연다. 그리고 문을 닫는 시간은 8월 7일까지 오후 8 시, 그리고 9월 6일까지는 오후 7시 30 분, 9월 18일까지는 오후 7시로 단축 된다. 만약 주차장 예약이 되지 않으면 코 퀴틀람 센트럴역에서 번진 레이크까지 봄에서 가을까지 토요일과 일요일에만 임시 운행하는 179번을 이용해야 한다. 트랜스링크의 6월 말까지 운행스케줄 을 보면 179번 버스는 코퀴틀람 센트럴 역에서 첫 차가 오전 9시 35분에 떠나 매 1시간 간격으로 오후 6시 35분까지 운행된다. 번진 레이크 공원 주차장까지 는 23분 정도가 소요된다. 표영태 기자

CBSA 공항검문소 추가로 5개 업무 재개 BC주 밴쿠버하버플라이트 센터 등 4월 28일 대부분 소규모 공항 가동 코로나19로 지방 공항을 포함해 미국과 의 육로를 차단을 하면서 국경입국심사를 중단했던 검문소들이 11일부터 다시 입국 업무를 재개한다. 캐나다국경서비스국(Canada Border Services Agency)은 4개의 육로 국경검 문소를 오는 11일부터, 그리고 1개의 해안 검문소를 다음달 1일부터 다시 업무 재개 를 한다고 5일 발표했다. 이번에 발표된 육로 검문소 4개를 보면, BC주의 크랜브룩CBSA/크랜브룩공항 사 무소가 포함된다. 해당 검문소는 오전 8 시부터 오후 4시까지 주 7일간 운영된다. 이번 조치는 지난 4월 28일 소규모 공

항 검문소 업무를 재개한다고 한 것에 추 가된 것이다. 지난 4월 28일 업무가 재개된 BC주의 CBSA 사무소는 바운더리 베이 공항, 캠 벨리버 공항, 포트 하디 공항, 밴쿠버하버 플라이트 센터 등이 포함됐었다. 연방정부는 코로나19 대유행이 시작한 2020년에 전국에 4개 공항으로만 국제선 비행기가 들어오도록 제한을 했었다. 그 러나 올해 들어 전면적으로 입국 제한 을 풀면서 소규모 국제공항으로도 입국 이 가능해지기 시작했다. 이에 대해 CBSA는 입국 절차 시간을 줄이기 위해 항상 여권과 코로나19 백신 접종 정보를 담은 ArriveCAN 등록을 도 착 72시간 전에 하라고 안내했다. 표영태 기자

A4 종합

2022년 5월 6일 금요일

솔로 공연 통한 차세대 단원 자신감 키우는 기회로 강사들의 시범적인 연주와 협연도 성장 동기 6월 5일 포트무디 인렛 극장에서 정기 연주회

포트무디 청소년교향악단의 공연은 한인 차세대 음악가들에 대중 앞에서의 연주 기회와 함께 각 단원이 한 단계 성장하는 기회가 되고 있다. 지난 4월 30일에 있었던 봄맞이 연주회 에서는 박혜정 단장을 비롯해, 조은향 디 렉터, 정성우 비올리스트와 이일성 트럼 본 연주자와 같은 이미 높은 경지에 이

른 전문가의 연주를 볼 수 있다는 점도 있지만, 새롭게 자라나는 차세대 음악가 의 기량을 확인한다는 데에 더 큰 의의 가 있다. 박 단장은 "그냥 교향악단의 단원의 일 부로 연주할 때와 달리 솔로로 연주를 할 때 자신감도 생기고 더 의욕적으로 바뀌 어 실력도 생기게 된다"고 말했다.

이날 연주회에서도 바이올린 솔로 해 스톤 캐리에도와 클라리넷 솔로로 이재 욱이 사계를 연주하며 개인의 역량을 뽐 냈다. 이날 공연은 우선 첫 연주곡으로 어메 이징 그레스를 교향악단의 목관악기 파 트와 금관 악기 파트 단원들이 나와 연 주를 했다. 이어 심조성 피아니스트의 반주에 맞 춰 정 비오리스트가 타이스의 명상곡 (meditation from thaïs)을, 또 박 단장 등과 함께 피아노 3중주를 사랑의 인사 (salut d'amour)를 연주했다. 또 박 단장과 정 비올리스트의 바이 올린과 비올라 2중주 등 4명의 강사들 이 협주를 보여주며 무대 중간 부분을 이어갔다. 그리고 연주회가 절정에 달하는 말미 부분에 가서는 단원들과 정 비올리스트 의 협연, 그리고 단원 전부가 함께 헝가 리안 무곡 5번(Hungarian Dance No.5) 를 연주하며 피날레를 장식했다. 포트무디 청소년교향악단의 캐나다 뮤 즈 청소년 심포니오케스트라로 창단했다. 그리고 2019년도에 현재의 포트 무디 청 소년교향악단으로 이름을 바꿨다. 창단 이후 매년 정기 연주회를 비롯해 한인 사회와 주류 사회의 다양한 문화행 사에 참석해 연주를 해 왔다. 코로나19 대유행 기간에도 비대면이나 소수 참석으로 연주를 끊이지 않고 해 왔었다. 포트 무디 청소년교향악단은 올해 정 기 연주회를 6월 5일(일) 오후 7시 30분에 포트무디 인렛 극장에서 개최 할 예정이 다. 표영태 기자

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송 총영사, 참댄스컴퍼니에 한-캐 수교 60주년 협조 당부 포트무디 청소년교향악단 박혜정 단장과도 면담

취임 후 광폭의 네트워크 행보를 이어가 고 있는 송해영 총영사가 내년도의 한캐 수교 60주년 준비를 위한 만남도 이 어갔다. 주밴쿠버총영사관은 지난 3일(화) 송해 영 총영사가 참댄스컴퍼니의 이민경 단장 과 만나 한국 전통무용단의 활동에 관한 현황 및 향후 활동 계획에 대해 청취했 다고 밝혔다. 송 총영사는 "내년이 한-캐 수교 60주 년이 되는 해로, 다양한 문화 행사들이 있을 것"이라며 한-캐 수교 60주년에 대 해 소개하고, "한인 단체들도 그 동안 쌓 은 역량을 다양한 방식으로 선보일 수 있는 계기가 되었으면 한다"며 교민단체 들이 함께 하는 수교 행사들이 많아지기 를 당부했다. 또 송 총영사는 "이국땅에서 한국 전통 무용단을 만들고 성장시키기까지 어려움 들이 적지 않았을 것"이라며, 참 댄스 컴 퍼니의 활동에 감사를 표하고, "캐나다 사 회에서 아름다운 한국의 전통무용이 한 국의 가치를 높이고, 결국 우리 교민분들 이 좀 더 어깨 펴고 살 수 있도록 해 줄 것"이라고 말했다. 현재 밴쿠버에는 참댄스와 함께 밴쿠 버중앙무용단 김영주 단장 등이 한국 전 통 무용 전공자로 다양한 주류 문화 행 사에 참석하고 있다. 또 한국전통예술원(원장 한창현)과 캔 남사당(단장 조경자) 등도 한국전통예술 에 주류사회에 선보이는 주역을 오랜 기 간 동안 맡아오고 있다. 송 총영사는 또한 "K-POP을 중심으로 한 한류가 전세계인들의 시선을 받는 가 운데, 우리 전통무용 역시 한류의 또 다

른 면으로 더욱 퍼져나가야 할 것"이라며, 한류의 다양성을 강조했다. 현재 메트로밴쿠버에서 한국 전통예술 이외에 최신 유행하는 K-POP을 위한 마 마키쉬(MAMAKEISH) K-POP아카데 미가 중요한 역할을 담당하고 있다.

한편 송 총영사는 지난 3일(월)에는 메 트로밴쿠버의 거의 유일한 한인청소년심 포니오케스타라인 포트무디 청소년 교향 악단의 박혜정 단장과도 면담의 시간을 가졌다. 이 자리를 통해 송 총영사는 "캐나다 사회에서 음악이라는 기재를 통해서 우 리 아이들을 묶어내고, 또 새로운 비전 을 제시해 주는 교향악단의 활동에 감사 드린다"며 그 동안 박혜정 단장의 활동 에 대해 사의를 표했다. 또 "단원들이 단 순히 악기를 다루는 능력을 쌓는데서 한 걸음 더 나아가, 음악으로 지역사회에 봉 사하고 있는 것으로 아는데, 이는 청소년 인성교육에도 큰 도움이 될 것"이라며 지 역 커뮤니티와 함께 하는 교향악단에 대 해 평가했다. 표영태 기자

6월부터 제주·양양공항 외국인 무사증 입국 전 행안장관 “방역 지침 준수 등 조건으로…관광시장 활성화 기대” “현재까지 재조합 변이 6건 확인…신종 변이 확산 대비 감시 강화” 정부가 다음달 1일부터 제주공항과 양양 공항을 통해 입국하는 외국인들에게 무 사증 입국을 허용하기로 했다. 전해철 중앙재난안전대책본부 제2차 장(행정안전부 장관)은 4일 “오는 6월 1 일부터 제주공항과 국제행사를 앞둔 양 양공항을 통해 입국하는 외국인들에게 방역 지침 준수 등을 조건으로 무사증 입국을 허용하겠다”고 말했다. 이날 중앙재난안전대책본부 회의를 주 재한 전 2차장은 “정부는 되살아 나고있 는 일상회복 분위기에 맞춰 지역경제 활 성화 등을 위한 조치를 시행해 나가되 감염의 재확산 가능성에도 대비해 나가 겠다”며 이같이 밝혔다. 그러면서 “이같이 입국제도가 편리하 게 개선됨에 따라 관광객 규모 확대와 관광시장 활성화가 기대된다”고 덧붙였 다. 전 제2차장 또 “코로나가 완전히 종식 되지 않은 상황인 만큼 기업의 재택근무 활성화를 통해 감염확산 가능성도 낮춰 나가겠다”며 “정부와 공공부문도 재택근 무를 적극 활용하도록 하겠다”고 전했다. 이에 정부는 올해 내 400여 개의 기업 을 대상으로 맞춤형 컨설팅 등을 시행 해 재택근무 참여 비율을 높이고, 재택 근무를 도입하는 기업의 부담 완화를 위 해 프로그램·장비 구축과 인사 노무 관 리비용을 지원할 방침이다.

업종별 단체와 경제단체 등과의 집중 캠페인과 우수사례 공유 등을 통해 재 택근무 활성화 분위기도 확산시켜 나가 기로 했다. 전 2차장은 “이번 주 실외 마스크 착 용 의무 해제와 함께 일상으로 더욱 가 깝게 다가서고 있다”면서 “최근 1주일간 하루평균 확진자 수는 4만 8000명으로 전주보다 38% 감소했고, 4주 전 확진자 규모의 17% 수준”이라고 설명했다. 또 “재원 위중증 환자 수는 전주 대 비 33% 감소했고 중환자 병상 가동률도 25% 수준까지 내려갔다”며 “주간 위험 도 평가 결과도 15주 만에 수도권과 비 수도권 지역 모두 ‘중간’ 수준을 나타냈 다”고 언급했다. 아울러 “누적 치명률은 0.13% 수준을 나타내고 있는 가운데 OECD 국가들과 비교할 때 10만 명당 누적 사망자 수는 다섯 번째로 낮고, 3차 접종률은 두 번 째로 높다”고 덧붙였다. 전 2차장은 “지금의 상황을 맞기까지 자영업자, 소상공인 여러분을 비롯한 일 반 국민들께서 긴 시간 정부를 믿고 힘 을 모아주셨다”면서 “덕분에 중대본 회 의 등을 통해 현장의 애로사항을 속도감 있게 처리할 수 있었고, 의료진과 현장 의 공무원들도 접종과 방역활동에 헌신 적으로 참여할 수 있었다”고 감사의 뜻 을 전했다. 밴쿠버 중앙일보

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밴쿠버 종합

2022년 5월 6일 금요일

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'간첩 조작사건' 연루 검사가 尹공직기강비서관…민주당 "사퇴하라" 윤석열 정부 대통령비서실의 공직기강비서관으로 5일 임명 된 이시원(50·사법연수원 28 기) 법무법인 율촌 변호사가 ‘ 서울시 공무원 유우성씨 간첩 조작 사건’에 연루돼 징계를 받 은 전력이 드러나 논란이 일 고 있다. 이 비서관은 2012년 당시 서울 중앙지검 공안1부 검사로 있으 면서 유씨를 간첩 혐의로 구속 하고 재판에 넘겼다. 하지만 2 심 재판 과정에서 검찰이 국 가정보원에서 제출받아 법원 에 낸 유씨의 중국-북한 출 입경기록이 위조된 사실이 드 러나며 대법원에서 국가보안법 위반 혐의에 대해 무죄가 확 정됐다. '위조된 출입기록'에 책임… 정직 1개월 징계 이 비서관도 출입경기록 위조 에 연루됐다는 의혹을 받았지 만, 국정원이 증거를 조작하는

데 가담했거나 증거를 조작한 사실을 인지하지는 않았다는 이유로 검찰 수사에서 무혐의 처분을 받았다. 이후 법무부는 자체 감찰을 거쳐 조작된 증거 를 걸러내지 못한 책임을 물 어 이 비서관에게 정직 1개월 의 징계를 내렸다. 하지만, 당 시에도 이를 두고 검찰의 제 식 구 감싸기 논란이 일기도 했다. 이후 이 비서관은 2014년 8월 좌천성 인사로 대구고검으로 발령받았는데, 이때 국정원 댓 글 수사를 이끌다가 대구고검 에 좌천돼 있던 윤 당선인과 친 분을 쌓았다고 한다. 서울시 공무원 간첩조작 사건 은 문재인 정부에서 법무부 검 찰과거사위원회가 출범하며 다 시 주목받기도 했다. 검찰과거 사위는 재조사 결과, 검찰이 사 전에 기록 위조 사실을 알고 있 었다고 밝혔는데, 이는 앞서 검 찰 수사 결과와 배치되는 내용 이다. 이 비서관은 재조사가 이

뤄지던 2018년 퇴직했다. 민주당 "임명 철회해야" 맹공 더불어민주당은 이 비서관의 전력을 거론하며 사퇴를 주장 하고 있다. 유씨 변호를 맡았던 김용민 의원은 이날 페이스북 에 "검찰의 제 식구 감싸기로 간신히 형사처벌을 피했던 사 람”이라며 “무고한 사람을 간 첩 만들고 증거 조작하는데 책 임이 있는 사람을 공직기강비 서관에 임명하는 것은 도저히 묵과할 수 없다"고 밝혔다. 신 현영 대변인도 “시민을 간첩으 로 만든 국정원의 조작을 묵인 하고 동조했던 사람을 통해 공 직기강을 바로 세우겠다니 황 당하다"고 비판했다. 공직기강비서관은 고위공직자 인 사 검증과 업무 평가, 청와대 직 원들의 직무감찰 등 역할을 수행 하는 요직으로 꼽힌다. kim.chulwoong@joongang.co.kr

<관악회 특지장학금>

서울대 안팎서 부글 2014년 조국 딸이 받은 것과 같아 정 측 “성적이 기준” 해명했지만 SNS선 “있는 교수들이 더 해” 정호영 보건복지부 장관 후보 자의 딸이 서울대 재학 시절 총동창회 산하 장학재단인 관 악회의 장학금을 받은 것을 두 고 논란이 일고 있다. 청문회를 통해 정 후보자의 재력이 알려 지면서 그의 딸이 장학금을 받 은 게 타당한지에 대한 비판이 대학 안팎에서 이어지면서다. 서울대 총동창회 자료에 따 르면, 정 후보자의 딸 정모(29) 씨는 2015년 2학기에 관악회의 장학금을 받았다. 당시 관악회 는 총 553명에게 장학금 14억 8000만원을 지급했다. 이 중 정씨를 비롯한 368명은 ‘특지 장학금’ 수혜자로, 1인당 평균 289만원을 수령했다. 특지 장 학금은 5000만원 이상 기부한

서울대 동문의 이름을 따 관악 회 내에 만들어진 특지 장학회 에서 지급한다. 정씨는 이준용 대림산업 명예회장 명의의 특 지장학회에서 해당 학기 등록 금 299만원을 지원받았다. 관악회 장학금은 ‘특지’와 생 활비를 지원하는 ‘결연’, 등록금 을 지원해 주는 ‘일반’ 장학금 으로 나뉜다. 소득 분위를 고려 하는 일반 및 결연 장학금과 달 리 특지 장학금은 개별 기부자 나 특지 장학회가 각각의 기준 에 맞는 학생을 선발한다. 이준 용 회장 특지장학금의 경우 일 반적으로 직전 학기 성적이 3.0 이상(4.3 만점)이고, 지도 교수 의 추천을 받은 학생을 장학생 으로 선정한다고 한다.

게 시판 교민동 정.봉사 단 체

중앙일보 이메일(edit@joongang.ca)로 보내주시면 신문에 게재됩니다. 전화, FAX 접수는 받지 않습니다.  날짜순으로 게재해 드립니다. 교민 동정

[석세스-버나비/코퀴틀람] 사이언스 월드 무료 입장권 제공 인포 세션 ▶일시: 6월 8일 (수)오전10-11시. 새 이민자 또는 아직 사이언스 월 드를 방문 하지 못한 가족을 위한 기회. 2월에 시작한 T-Rex 전시회 진행중, 공룡을 좋아하는 자녀에게 더욱 더 좋은 경험. ▶등록: 아래 링크 https://tinyurl.com/ bdjae9tu ▶문의: 김민정 스텔라 stellak@ success.bc.ca/전화 778-656-0754

김철웅 기자

정호영 딸, 조국 딸이 탄 장학금 받아  정호영 딸, 2015년 299만원 수령

게시판

정 후보자 측은 “후보자의 딸은 성적 기반의 장학금을 수 령했다”며 “가정형편이 필수 요건은 아니다”고 설명했다. 실 제로 경북대가 김원이 더불어 민주당 의원실에 제출한 자료 에 따르면 정씨는 장학금을 받 기 직전 학기인 2015년 1학기 에 학점 3.92점을 기록해 이준 용 회장 특지장학금 선정 기준 을 충족했다. 하지만 인터넷 커뮤니티와 소 셜 미디어에는 “있는 교수들이 더하다. 조국(전 법무부 장관) 판박이”라는 등 비판적인 반응 이 쏟아졌다. 조 전 장관의 딸 은 2014년 서울대 대학원에 재 학하면서 정 후보자의 딸과 같 은 관악회 특지장학금을 받았 다. 2019년 청문회 때에도 수십 억원대의 재력가이자 서울대 교 수인 조 전 장관의 딸이 장학생 으로 선정된 이유에 대해 특혜 논란이 있었다. 이병준 기자 lee.byungjun1@joongang.co.kr

2022 늘푸른 장년회 온라인 노래 경연대회 ▶분야: 팝송, 가곡, 한국 전통 가요(트롯 등) ▶참가대상: BC 주 거주자. 성 별, 연령, 거주자 신분 구분 없 음. 2021년도 대상 및 금상 수 상을 제외한 기타 입상자도 참 여 가능. 단 총 3회 이상 참가 자는 해당사항 없음. ▶시상: 대상 전체(1명) $1,000. 각 분야별 금상(1명) $300, 은 상(2명) $200, 동상(3명) $100 의 상품권 증정 ▶참가요령: 캐나다 한인 늘푸 른 장년회 인터넷 카페(https:// cafe.daum.net/KESSC) 참조 ▶참가기간: 예선(2022년 5월 10일 까지), 본선일자 및 장소 는 예선합격자에게 추후 통보 함 ▶결과발표: 캐나다 한인 늘푸 른 장년회 카페 및 밴쿠버 내 일 간 신문 ▶문의: 캐나다 한인 늘푸른 장 년회(kessc2013@gmail.com) 2022년 상반기 늘푸른 장년대학 개강(신협후원) ▶일시 및 기간: 4월 25일(월) ~7 월 8일(금). 과목별 주 2시간 10회 ▶과목 및 일정: 스마트폰강

좌 (월 오전 11시-12시/강사 이 동호/4월 25일 개강. 정원 10명), 문예창작교실(월 오후 7시-9시/ 강사 이원배/4월 25일 개강. 정 원 10명), 컴퓨터기초(화 오후 2 시-4시/강사 정성훈/선착순 개별 지도/5월 3일 개강. 정원 10명), 대화영어초급(수 오전 10시 30 분-12시/강사 이원배/수시등록. 정원 10명), 늘푸른 노래교실(목 오전 10시-12시/강사 안젤리나 박/선착순 등록/5월 5일 개강. 정 원 10명), 건강사랑방(금 오후 2 시-4시/강사 박영신/4월 29일 개 강. 정원 10명), 교양과학강좌(토 오전 10시-12시/강사 민동필/4월 30일 개강. 정원 10명) ▶대상: 연회비($20) 납부자, 밴 쿠버 한인 신협 회원(거래지점 및 회원번호 제출 요) ▶문의 및 수강신청: 및 전화 604-435-7913/이메일 kessc2013@gmail.com. 늘푸른 장 년회 카페(http://cafe.daum.net/ KESSC) 참조 총영사관 출장 서비스 2022년 상반기 국외거주유공자 신상신고서 접수 [6.25/월남 참전유공자] - 년2회 수령자▶일시:2022.05.09(월) 오전:10:00 - 오후:14 00 ▶장소 : 호국회관 ▶신분증 지참 필수• ▶625참전 유공자회 양홍근 6049080177 강신정 6048033242 ▶베트남참전 유공자회 한경현 7783228873 행복 문화 마당 ▶장소: 9855Austin ave.Burnbay(로히드 몰 1층 커뮤니티룸) ▶일시: 매주 화요일 ▶시간:오전 1:30분-3시30분 ▶내용:시사.교양강좌.치매예방체조 (1부).영화(다양한 콘텐즈의 영상), 건강체조(2부),함께노래(강샘 지도) *밴쿠버 유일의 시니어를 위한 다양한 프로그램. [밴쿠버 한국인 열린 대학]

아름다운 노래교실 ▶대상: 노래를 좋아하는 모 든 분들. ▶기간: 2022년 3월 25일~6 월 24일 ▶요일및 시간:매주 금요일, PM1:30~3:00 ▶장소:로히드몰 북쪽 카메 론길.성스테판교회 (9887 Cameron St. Burnarby V3J 1M3) ▶내용: 가곡( 한,외) 가요, 민요, 팝송, 성가...등 ▶강사: 음악을 전공하신 이 삼성목사께서 발성부터 노래 의 깊은 테크닉까지 지도해 줍니다. 총무: 채석환(236 330 9097) [알레그로 앙상블] 중급 . 음대 전공자 연주자 모집 중급 5년이상 배운자 및 음 대 전공자 ▶피아노: 1 피아노 듀오, 솔 로 연주 2 피아노 4 & 8 Hands ▶현악: 바이올린, 비올라, 첼로 Vibrato Skill Require ▶관악: 플룻. 클라리넷, 호 른 etc 2023 페스티벌 참가 및 차기 콘서트 곡 2 피아노 라흐마니노프 러시 안 랩소디 브람스 하이든 변주곡, 1 피 아노 베토벤 발트시타인 변주곡 & 멘델 스존 안단테 브릴란테 ▶문의: 뮤직 디렉터 피아니 스트 서동임 604.505.4187 한인 댄스클럽 재개장 안내 ▶장소: Edmonds community (1층홀) 7433 Edmonds ST, Burnaby, V3N 1B1 ▶시간: 수요일 오후1:00-3:00 일요일 오후3:45 -5:45 ▶문의: 604-513-5937 778-887-9797

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벤쿠버 종합

2022년 5월 6일 금요일

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尹비서실 경제관료·檢출신 중용…슬림화 취지는 '퇴색'

교 계 소 식·비 즈 니 스 비즈니스

[오약국 moderna, Pfizer 백신 예약 없이 접종] 코로나 Test Kit 무료(우선 70 세이상 부터), 코로나 치료제(3 월 1일부터) ▶주중 9:30-18:00 (주말 전화예 약가능) ▶연락처: 604-931-2396, 604939-8311 ▶장소: 504 cottonwood ave., Coquitlam(on North rd) ▶구비서류: BC care card [고고치킨] ▶코퀴틀람 센터 근처에 있는

고고치킨에서는 한국식 후라 이트 치킨과 간장마늘 치킨 등 다양한 메뉴를 선보이고 있음. 특히 인기메뉴인 치킨마요 덮 밥, 불고기덮밥 등 다양한 rice bowl 도 판매중

교계

[무료 Bible English Class] 영어와 성경을 함께 공부하고 싶은 분이면 누구나 환영! ▶강사: June Park (박준식/현 CLC교육센터 영어 대표강사) ▶일시: 매주 금 12:30-1:50 ▶장소:CLC교육센터 #2051001 Austin Ave. Coquitlam (스카이트레인 로히드역 152번 버스 6분거리: 피자헛 건물 2 층) ▶문의:604-838-3467/카톡 clc911 이메일:clccelpip@gmail.com ※참석 전 반드시 등록해 주세 요. [벤쿠버선교무용단] 수시모집 ▶자격:믿음이 있는 신앙인으 로 공연에 임할 열정이 있는 분. 유경험자 대환영 ! ▶시작: 3월8일 화요일 오전10시 30분 청소년반:매주 토요일 오후2시 -3시 30분/성인반: 매주 토 요일 오후4시- 5시30분/시니 어반: 매주 화요일 오전10시30 분-12시 단체작품안무지도 가능 무용작품개인지도및 몸매교정 개인지도 가능 유경험자 대환영 ▶문의: 김문경 778-318-1206

유투브에서;김문경무용 또는 김 문경교수, Canadian-Korean Performing Arts Society 를 크릭하세요. ▶장소: 코키틀람지역 [밀알굿즈판매프로젝트] ▶판매굿즈: 밀알디자인 머그잔 and/ or 커피빈 and/ or 티백 ▶참고 및 구매 신청: www. vancouvermilal.com [밀알 토요사랑의교실] ▶일시:2022년 5월 7일 (토) 10:00 ▶장소: 밀알사랑의교실 (15964 88 AVe, Surrey / 써리장로교 회교육관) 캐나다 총신대학교 신학대학원 선교무용학과 봄학기 학생모집 ▶개강: 4월 10일 - 7월 3일 신학: 대면 수업:매주 일요일 오 후5시 실기:매주 월요일,토요일오전10 시-12시) 한국무용,현대무용,라인댄스, 포크댄스,워쉽댄스,치유체조.타 악실기,장고,북,소고. canadachongshin.com ▶문의;김문경교수;778-318-1206

비서관급도 '서·오·남'…전체 규모 최소 260명 윤석열 정부 대통령실의 비서관급 진용이 5일 윤곽을 드러냈다. 전체 비서관급 36∼37명 가운데 19명의 인선안이 1차로 공개됐다. 경제수석실의 경우 전문성을 갖 춘 경제 관료들이 대거 중용되고, 윤 당선인의 검찰 재직 시절 인연 이 있었던 측근 인사들이 전면 배 치됐다. 비서실의 전체 규모는 최소 260 명 이상이 될 전망이다. 이전 청와 대보다는 줄어든 규모로 첫 출발 을 하게 됐지만, 대선 공약으로 ' 슬림한 대통령실'을 여러 차례 강 조해온 것에 비춰보면 그 취지가 다소 후퇴했다는 지적도 나온다. 당선인 대변인실은 5일 경제수 석실 산하 6개 비서관(경제금융· 산업정책·중소벤처·농해수·국토교 통·과학기술)을 비롯한 대통령 비 서실 비서관 1차 인선을 발표했다. 정무수석실 산하 2개 비서관( 정무·자치행정), 정책조정기획관실 산하 4개 비서관(정책조정·기획·연 설기록·미래전략 비서관), 비서실 장 직속 7개 비서관(총무·의전·국 정과제·국정상황·공직기강·법률· 관리) 등이다.

우선 경제수석실 비서관 6명 2022년 나이아가라 한인 장로 모두 현직 관료 중심으로 채워졌 다. 이 가운데 김병환 경제금융 교회 청빙 공고 비서관, 백원국 국토비서관은 인 ▶신청자격 수위 경제1분과 전문위원으로 활 1) 나이: 만 35-50세 2) 목회경력: 미주 이민 목회 경 동했다. 험 5년 이상, 목사 안수받은지 5년 이상 3) 캐나다-미국 영주권자, 시민 권자로서 영어소통 가능하신분 4) 교단인정 신학대학원 졸업 자로 신학 석사나 이상의 학위 를 받으신분 ▶제출서류 1) 1차-이력서 (사진포함), 자기소 개서, 본인설교 동영상, 가족사진 2) 2차- 영주권이나, 시민권 사 본, 대학과 신학대학원 졸업증서 3) 목사안수 증명서, 목사비젼 및 계획서, 신앙간증 4) 서류 제출 마감일: 2022년 5 월 31일까지 인수위 들어서는 윤석열 당선인 5) 제출처(접수 및 문의): 청빙 위원회(kys0924@hotmail.com) "검찰출신 인사 전면배치…이시원, 교회 윕사이트: www.niagara더불어민주당은 5일 윤석열 대통 church.com • 교회주소: 3585 Nineth Street, 령 당선인의 대통령실 비서관급 Louth, St. Catharines, On- 인선을 두고 "측근 검사와 MB( 이명박) 시대의 망령을 불러 모아 tario L2R 6P7.

윤 당선인과 검사 시절 인연을 맺었던 '윤석열의 복심'들이 전면 배치됐다. 이를 두고 민주당은 " 검찰공화국의 신호탄"이라며 강 력 비판하고 나섰다. 윤재순 전 대검 운영지원과장 이 총무비서관, 이시원 전 수원 지검 형사2부장은 공직기강비서 관, 주진우 전 서울동부지검 형 사6부장은 법률비서관에 각각 임 명됐다. 윤 총무비서관은 윤 당선인이 검찰총장이던 시절 대검 운영지 원과장을 맡았던 최측근 인사로, 인수위에서 파견 근무를 해왔다. 주 법률비서관은 이른바 '환 경부 블랙리스트 의혹' 수사 당 시 사건 주임 검사로, 윤 당선인 의 검찰 출신 측근 인사로 분류 돼 인수위 및 장관 후보자 인선 에 대한 인사 검증을 주도해왔다. 이시원 공직기강비서관은 검찰 재직 당시 '서울시 간첩 조작 사 건' 수사를 담당했다가 대구고검 에 좌천된 이력이 있어 민주당이 문제를 삼고 있다. 당시 국정원 댓글 사건 수사로 대구고검에 좌 천됐던 윤 당선인과 함께 근무했 던 것으로 알려졌다. 이날 인선된 비서관 19명의 연 령과 성별, 출신학교 등을 살펴 보면, 인수위 인선에 이어 대통 령실 비서관급 1차 인선에서도 ' 서오남'(서울대 출신·50대 이상·남

성)'이 주류를 이뤘다.

19명의 평균 연령은 53.6세이 고, 여성은 2명이 포함돼 남성 비 율이 89.5%를 차지했다. 출신 대 학은 서울대가 7명으로 가장 많 았고, 고려대와 연세대가 각각 2 명이었다. 비서실장 직속으로 '국정상황 실장'을 계속 두기로 한 점도 눈 길을 끄는 부분이다. 국정상황실 은 재난관리, 치안, 정무적 대응 등에 방점을 둘 계획이다. 신설되는 '정책조정기획관실'을 두고는 '대통령실 슬림화' 취지에 역행한다는 지적도 나온다. 정책조정기획관 산하에는 대통 령의 일정·메시지를 담당할 기획 비서관, 연설기록비서관, 부산엑 스포 유치를 위한 한시직인 미래 전략비서관이 배치될 예정이다. 장제원 당선인 비서실장은 통 의동 인수위에서 기자들과 만나 정책조정기획관에 대해 "정책실 장을 대신하는 자리는 아니다"라 면서 "정책 파트에서 생산된 정책 들을 취합해 대통령의 창조적 일 정과 메시지로 만들어내는 조정 역할을 하는 곳으로, 단기 국정과 제들을 조정·관리하는 역할을 할 것"이라고 설명했다. 비서실 전체 규모는 260명 안 팎 수준으로, 과거보다 다소 줄 어들었다. 비서관은 한시직 2명을 포함 해 36∼37명, 행정관은 230~240 명 수준으로 알려졌다.

기존 문재인 정부 청와대의 '3 실(비서실·국가안보실·정책실) 8 수석(정무·국민소통·민정·시민사 회·인사수석비서관, 일자리·경제· 사회수석비서관)' 체제를 '2실(비 서실·국가안보실) 5수석(경제·사 회·정무·홍보·시민사회)' 체제로 간소화하는 것뿐만 아니라 실무 진 규모도 줄인 셈이다. 장 실장은 "문재인 정부 대통령 실 비서관은 41명인데, 우리는 한 시직(용산 집무실 이전 담당, 부 산엑스포 유치 담당)을 포함하면 36∼37명 정도"라고 설명했다. 그는 "안보실을 제외한 비서실 규모는 행정관, 행정요원까지 포 함해 각 정부에서 350∼400명 정 도였던 것으로 안다"며 과거 정 부에 비해 대통령실 인원이 감축 됐다고 강조했다. 다만, 윤 당선인이 정책실장을 없애는 대신 신설하겠다고 밝힌 '민관합동위원회'가 아직 공개되 지 않은 만큼 대통령실 인원이 더 늘어나는 것은 불가피해 보인다. 윤 당선인이 대선 기간 밝혔던 '대통령실 인원 30% 감축' 공약 이행이 사실상 불발되는 것 아니 냐는 지적이 나온다. 그동안 언 론에서는 150∼200명 규모를 예 상해왔다. 앞서 장 실장은 "비서실 인원을 30% 딱 잘라서 줄이겠다고 하면, 어떻게 30%를 줄이겠다는 게 모 호하다"라고 설명한 바 있다. 연합뉴스

민주 "측근검사·MB시대 망령 불러모아…검찰공화국"

[인수위사진기자단]

서울시 간첩조작사건 담당검사" 무엇을 하려는지 심히 의심스럽게 한다"고 비판했다. 신현영 대변인은 서면 브리핑을 통해 "윤석열 정부가 검찰 공화국

이 될 것임을 분명히 한 것"이라 며 "국민의 대통령이기를 포기하 고 검찰 대통령이 된다면 국민의 기대는 실망으로 바뀔 것임을 경 고한다"고 밝혔다. 신 대변인은 "윤 당선인은 오늘 대통령실 비서관급 인선에 검찰 출신 인사들을 전면배치했다"며 " 인사 실패를 넘어 인사 참사로 드 러난 내각인사 검증을 담당했던 주진우 전 검사가 법률비서관으로 배치된 것은 그가 얼마나 대통령 당선자와 밀접한 관계인지 보여준 다"고 말했다. 이어 "윤석열 검찰총장 시절 대 검 운영지원과장을 맡았던 윤재순 전 과장이 대통령의 집사로 불리 는 총무비서관을 맡은 것도 마찬 가지"라고 했다.

특히 이시원 공직기강비서관 내정자에 대해서는 "이 전 검사 는 서울시 간첩조작사건의 담당 검사로, 선량한 시민을 간첩으로 만든 국정원의 조작을 묵인하고 동조했던 사람을 통해 공직기강 을 바로 세우겠다니 황당하다"고 비판했다. 또한 "국정상황실장에 한오섭 전 전 청와대 선임행정관을 앉힌 것도 시대착오적"이라며 "한 내정 자는 우리 사회를 이념갈등의 수 렁으로 밀어 넣은 뉴라이트 전국 연합 기획실장 출신"이라고 지적 했다. 그러면서 "이런 사람들을 앞세 워 국정을 어떻게 관리하겠다는 것인지 우려하지 않을 수 없다"고 덧붙였다. 연합뉴스

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오피니언

2022년 5월 4일 수요일

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2022년 5월 6일 금요일

나라의 승화를 생각한다 나라의 승화를 생각한다. 승화는 한 사 람·물질·조직이 기존의 에너지와 특성 을 안은 채 다른 영역이나 높은 단계로 비약하는 것을 말한다. 물론 마음과 예 술에도 적용 가능하다. 예술에서의 도 약(grand jete)은 얼마나 경이로운가? 용서와 관용은 또 얼마나 깊게 우리를 승화로 이끌어가나? 승화가 가장 어려 운 것은 인간사회다. 오늘의 정치갈등과 청문회들을 지켜 보며 묻게 된다. 바뀐들 무엇이 달라지나? 그러나 민주체제는 사람을 바꾸지 않으 면 안 된다는 기본원리에서 출발한다. 우 리는 한 사인의 ‘국정농단’과 일부 개혁 가의 ‘가치 농단’에 대해 두 번 다 정권교 체로 매를 들었는 바, 지금 두려운 현실 은 ‘국법 농단’의 예후들이다. 법률가 대 통령 시대에 국정농단과 가치 농단에 이 은 국법 농단이 절대 오지 않기를 빈다. 나라의 승화를 위해 깊이 고민할 사 례는 청와대의 국방부로의 이전문제다. 윤석열 당선인의 공약 중 높은 반대의견 을 받는 정책이다. 애초 소통을 위한 광 화문 청사가 목표였으나 이제는 청와대 입주 거부가 목표처럼 보인다. 반대여론 이 높은데도 강행하는 것은 소통과는 반대되는 불통이기 때문이다. 문제는 절차적·법률적 차원에서도 존 재한다. 선거승리가 공약의 취임 전 이 행을 의미하지는 않는다. 전형적인 위임 민주주의다. 게다가 취임준비 행위와 통 치행위는 다르다. 즉 이전을 추진하더 라도 취임 이후 ‘대통령으로서’ 헌법과 법률을 준수하면서 국가안보와 대통령 안전을 철저히 대비한 가운데 진행될 필요가 있다. 대통령 집무실 변경과 국 방·군사 지휘부의 일거 이전과 같은 국 가의 중대 안전·군사·재정·정책 사안은 최소한 국무회의의 심의사항에 해당된 다.[헌법 제88조 1항. 제89조 1·4·6·13항] 게다가 대통령의 행위는 공약을 넘어 문서로 이루어지지 않으면 안 된다.[헌

중앙시평 박명림 연세대 교수·정치학

법 82조] 그것도 총리와 국무위원의 부 서를 거쳐야 효력을 갖는다. 국정의 일 인 전횡을 방지하는 최소 요건이다. 그렇지 않을 경우 법리상으로는 정부 조직과 군대 등 헌법가치와 기관에 대 한 우선·위계·권능의 문제를 심각하게 제기받을 수 있다. 즉 하나의 ‘법률’기관 인 대통령직 인수위가 ‘헌법’에 의해 설 치된 국가기관[헌법 제5조, 제96조. 정 부조직법 제26조]을 비자의적으로 권능 행사를 불가능하게 하는 행위[형법 제 91조]일 수 있다. 우리가 역사 왜곡과 대 북 전단에 대한 정부여당의 법률개정들 이 양심과 인권에 대한 위헌 소지가 있 다고 비판한 소이와 같은 원리다.

책은 본 적이 없다. 게다가 우리는 휴전 선으로부터 물리적 거리가 너무 가까워 방어충분의 조건이 크게 불리하여 오직 능력과 기술이 아니고는 난관이 허다하 다. 국가와 군사 지휘부의 안전은 국가 의 안전에 직결된다. 애초에 이 둘을 한 곳에 모으는 것은 선거공약도 전혀 아 니었다. 국가리더십과 군사리더십의 안 전은 집무와 거주의 편의를 위해 할애 할 수 있는 대상이 결코 아니다. 하여 용산 이전이 아니라 현실적·법 률적으로 준비와 동의 이후 세종시로의 청와대와 대통령실의 이전을 적극 제안 드린다. 나라의 안전을 최우선으로 하 고, 국법을 지키며, 민주적 절차를 밟아 취임 이후 대통령 자격으로 청와대를 이전하길 간언드린다. 나아가 그것은 온 나라를 살리는 길이 될 것이다. 민주공 청와대 이전, 법과 절차준수 필수 화국 사상을 창안한 근대 초기 고전들 국가·군사지휘부 한 곳 집결 위험 은 권력과 자원이 집중되면 박탈된 지 철저 준비 이후 세종시 이전이 대안 역과 계층은 소멸하거나 죽어갈 것이라 모두가 함께사는 한국 르네상스를 고 증거한다. 우리는 수도권에 모든 것 이 집중되어 있다. 수도권과 지방이라는 두 나라를 지속해서는 지방소멸은 물 한국같은 선진 민주 국가에서 최고지 론, 전대미문의 인류 최저출산율을 매 도자와 국방·군사 지휘부의 동시 이전이 해 새로 쓰고 있는 서울출산율이 보여 라는 중대 국가사안이 선거공약과 인수 주듯, 훗날 서울소멸은 더욱 빨라질 것 준비 단계에서 단급하게 실현된다는 것 이다. 서울도 지방도 함께 죽는 것이다. 은 상상할 수 없다. 사안의 비중에 비추 이번 기회에 세종시 수도를 개창, 모 어 이는 취임 준비기관이나 행정부의 전 두 함께 사는 시대로 승화하자. 승화는 결사항이 아니라 국민대표인 국회동의 경계·문턱으로 ‘다가간다’는 뜻이다. 인 사안으로 보인다. 미국 백악관 이전의 경 류문명의 역사는 이를 분명하게 보여준 우를 상상해보라. 그러나 이 문제는 노무 다. 문명과 문명, 대륙과 해양, 제국과 제 현-문재인 정부의 추진 공약이었기 때 국의 접점들에서 늘 융성과 도약이 일어 문에 철저한 준비 이후 세종시로의 이전 났다. 우리가 바로 동서와 문명과 제국이 이라면 국회동의는 어렵지 않을 것이다. 교차하는 그 경계국가·문턱국가이다. 승 최종 상황은 더 우려스럽다. 인류의 화의 최적 조건을 갖추고 있는 것이다. 지 안보와 평화 역사를 고찰할 때 국가지 금까지의 에너지와 속성을 잘 간직한 채 휘부와 군사지휘부, 즉 통수권·군정권· 한국 르네상스를 다시 열어보자. 세종시 군령권 담당 주체들을 적에게 이롭도록 로의 합의 이전이 당대 세계 르네상스의 한 지점, 한 장소, 한 공격목표에 몰아넣 한 전범이었던 세종시대의 미래 후대에 은-그것도 공개적으로- 안보와 방어정 의 대망(待望)을 앞당겨주지 않겠는가?

종합

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역지사지(歷知思志)

마거릿 대처 마거릿 대처 전 총리는 영국에서 호불 호가 가장 극명하게 갈리는 정치인 중 한 명이다. 강력한 추진력으로 ‘철의 여 인’이라는 명성을 얻었지만 비판도 거셌 다. 영국 탄광 노동자 파업은 그녀의 정 치 스타일을 가장 잘 보여준 사례였다. 대처 전 총리는 영국 탄광 산업에 대대 적인 구조조정에 나섰다. 탄광 노동자 들의 격렬한 파업에도 그녀는 물러서지 않고 결국 자신의 의지를 관철했다. 이로 인해 탄광 산업이 집중된 영국 북부는 직격탄을 입었다. 2013년 그녀 가 사망하자 일부 북부 지역에서는 축 제가 열렸을 정도로 여론이 좋지 않다. 뮤지컬과 영화로 제작된 ‘빌리 엘리어 트’가 바로 1980년대 중반 영국 북부 탄 광촌 더럼에서 일어난 탄광 노동자 파 업을 배경으로 하고 있다. 그래서인지 대처에 대한 풍자와 조롱이 적잖게 등 장한다. 그녀를 마녀처럼 묘사한 거대 한 인형이 등장하고, 그녀의 죽음을 기 원하는 노래가 나오기도 한다. 대처 전 총리가 사망한 날에도 수정 없이 공연 됐다고 한다.

5월 4일은 대처가 영국 역사상 처음 으로 여성으로서 총리에 오른 날이다. 그녀의 신자유주의 정책에 대해서는 평 가가 엇갈리지만, 임기 동안 인기에 연 연하지 않고, 욕을 먹는 선택을 주저하 지 않았다는 점만큼은 평가가 일치한 다. ‘영국병’에 대한 나름의 확고한 진단 과 처방을 갖고 있었기 때문에 가능했 을 것이다. 대처는 선거에서 연승했고, 영국 보수당 역사상 최장수 내각을 이 끌었다. 윤석열 대통령 당선인의 취임식 이 일주일도 남지 않 았다. 그가 어떤 처 방을 내놓을지 궁금 하다. 유성운 문화팀 기자

제17572호 40판

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종합

2022년 5월 6일 금요일

A16

[이제국의 산행 이야기 30]

골든 이어스 산

문화의 힘 정재욱 캐나다 한국문협 회원

이제 날씨도 좋아지고 본격 등산 계절 이 다가오니 밴쿠버 등산순례코스의 대 표인 메이플 리지의 골든 이어스 주립공 원내의 골든 이어스 산을 소개 합니다. ▶왕복거리: 24km ▶고도상승: 1500m 정상: 1706m ▶등산에 좋은계절: 7월-10월 ▶준비물: 좋은 등산화,스틱,모기 스프 레이,점심,저녁,간식,충분한 물,헤드랜턴, 모자,장갑 ▶등산시간: 11-13 시간 ▶난이도: 고급 ▶주차: 골든 이어스 주립공원내 웨스 트캐년 트레일 주차장 밴쿠버에서 등산 한다면 반드시 한번쯤은 꼭 다녀와야 할 기념비적 등산코스 입니다. 그러나 워낙 왕복 거리가 멀고 가파 른 편이고 시간이 많이 걸려서 초중급 은 불가능합니다. 체력이 자신있고 장 시간 등산에 숙달된 사람만 가능합니 다. 로히드 하이웨이를 타고 메이플 리 지까지 달려가서 듀드니 트렁크 길을 따라가다가 232 스트리트에서 좌회전 하여 공원 안내판 보고 우회전해서 공 원에 진입하여 웨스트 캐년 주차장까 지 깊숙히 들어가야 합니다. 여름에 공 원이 7시에 개장하니까 그 시간에 일찍 도착해서 등산을 시작해도 저녁 8시 정 도에나 하산 가능 합니다. 주차장에서 처음 6.5km 지점인 올 더 플랫 캠핑장까지는 경사도 거의 없

어서 쉽게 생각할수도 있으나 그 이후 룩아웃에서 부터는 계속 오르막에 너 덜길도 상당히 오래 계속되기때문에 쉽지 않습니다. 공원은 여름엔 11시까 지 개장하니까 가능합니다. 반드시 시 간 확인하셔야 공원내에 갇히지 않습 니다. 너덜길 지나고 나면 본격적 등 산이 시작되는데 매우 가파르고 나무 뿌리와 바위가 미끄러우며 끝없이 올 라갑니다. 아름다운 피트 호수가 내려다 보이 는 지점을 지나서 대피소까지도 꽤 시 간 걸리고 길이 험합니다.대피소에서의 경치도 장관이며 정상에선 360도 주변 모두 내려다 볼수 있습니다. 대피소 앞 에 텐트칠 수 있는 패드 몇개 있고,여기 서 부터 정상까지는 만년설 지대를 지 나 트레일이 좌측으로 이어져 매우 험 한 돌길을 지나서 좌측으로 블랑샤르 산을 보면서 우측 끝에 위치한 정상 까지 치고 나가야 하는데 여기도 꽤나 힘듭니다.시간배분과 체력 안배가 매우 중요한 등산입니다. 골든 이어스 산을 무난히 마칠수 있 는 체력이면 캐나다 로키의 장비없이 오를수 있는 고산들은 쉽게 올라갈수 있는 체력임을 입증하는 겁니다.밴쿠버 주변의 산들이 오히려 로키의 고산들보 다 훨씬 어렵고 힘듭니다. 여름 날씨 좋은날 한번 도전해 보 세요.평생 잊지 못할 추억이 될겁니다.

“오직 한없이 가지고 싶은 것은 높은 문화의 힘이다. 문화의 힘은 우리 자 신을 행복하게 하고, 나아가서 남에게 도 행복을 주기 때문이다.” 김구 선생님이 ‘나의 소원’이라는 책 에서 하신 말씀이다. 지금 한국문화가 김구 선생님 말씀대로 전세계로 위상 을 떨치며 ‘문화의 힘’을 발휘하고 있 다. 한국의 음악, 드라마, 영화, 게임, 웹툰, 음식 등 문화 전반에 걸쳐 세계 의 많은 사람들이 한국의 문화에 열 광하고 환호하고 있다. ‘방탄소년단’, ‘ 기생충’, ‘오징어 게임’에 이어 2022년 올 해 큰 반향을 일으키며 세계적인 주목을 받고 있는 드라마가 있다. 애 플 티비에서 방영되는 ‘파친코’이다. 일제 강점기로 부터 4대에 걸친 처절 하고, 굴곡진 한 가족의 삶을 다루고 있다. 알려지지 않은 한국의 역사가 세계인들의 관심과 공감을 사고 있다. 원래 원작은 이민진 작가가 영어로 쓴 소설 ‘파친코’를 기반으로 하고 있다. 나는 이미 소설을 읽은 터라 드라마 로 만들어 진다는 이야기를 듣고 어 떻게 영상으로 펼쳐질까 하는 궁금증 이 생겼다. 800억이라는 거대한 자본 이 들어가고, 이곳 밴쿠버에서 촬영을 했고, 수 십명의 전문가들의 역사고 증이 이루어졌다는 점에서 관심과 기 대가 큰 드라마였다. 세계 다른 나라 사람들도 이 드라마가 아니었다면 한 국의 역사에 대해 잘 몰랐을 것이다. 이민진 작가도 어릴 때 미국으로 이 민을 간 1.5세대이다. 작가가 살아온 인생이 우리가 지금 타국에서 이민자 로 살아가는 삶이 비슷하고, 공감하

는 부분이 많이 있다고 느껴졌다. 이 민진 작가가 하버드를 방문해 학생들 과 대화하는 유튜브 영상을 보고 많 은 생각을 하게 되었다. 그 중에 몇 가지 기억에 남는 장면이 있다. 한 학 생이 어떻게 하면 소설을 통해서 일 본인들과 재일 한국인들의 간극을 메 울 수 있을까 라는 질문에 용서와 화 해는 힘들지만 드라마를 통해 시도하 는 것은 역사에 대해 정직한 것이라 고 생각한다고 답했다. 일본은 아직 도 자신의 역사에 대해 정직하지 못 하다. 우리가 우리 역사에 대해 정직 하다면 화해를 고려할 수 있다고 본 다고 대답했다. 참 공감이 가는 답변 이었고, 이 드라마 한 편으로 조금의 변화가 일어날 수 있었으면 좋겠다는 생각이 들었다. 그리고, 한 한국 유학생의 한 마디 에 작가는 눈물을 흘렸다. 어머니가 힘들게 학원을 운영하면서 수 십만 달러를 들여 자신을 하버드로 유학을 보내셨는데, 딸로서, 작가로서 당신의 경험을 통해 어떻게 어머니께 감사의 인사를 전해야 할지 묻는 질문을 했 다. 이민진 작가는 한동안 말을 잇지 못하고 눈물을 흘렸다. 그리고는 어머 니는 정말 자랑스러워할 거라고, 여기 있는 작가를 울게 만들었다고 대답했 다. 참 바르게 자란 학생도 그렇고, 작 가이자 어머니이기도 한 작가의 마음 이 진한 감동을 주었다. ‘파친코’ 처럼 나도 다른 나라의 역 사에 대해서 처음으로 알게 된 예가 있다. ’연을 쫓는 아이들’이란 소설과 영화를 보지 않았다면, 아프가니스탄

의 현실을 제대로 이해하거나 관심을 전혀 갖지 못했을 것이다. 작가 할레 드 호세이니는 지금도 아프가니스탄 을 소재로 소설을 쓰고 있으며, 자신 의 재단을 만들어 아프가니스탄에 인 도주의적 지원을 하고 있다. 이처럼, 소설이나 드라마가 그 나라의 문화와 역사를 보여주고, 사람들에게 관심과 공감을 갖게 해 주는 건 문화의 힘인 지도 모른다. 서두에 김구 선생님의 ‘문화의 힘’ 을 정말 대단한 것 같다. 식민지 시대 에 일본이 우리의 문화를 말살시키기 위해 노력했지만 지금 우리의 문화는 전 세계로 퍼져 나가고 있다. 어떤 민 족주의나 이념이나 정서도 무너뜨리 고, 하나가 되게 하는 힘을 가지고 있 고, 사람들 개개인에게 미치는 영향은 정말 크다. 한국문화가 세계를 주도 하는 것을 보며 자랑스럽고 뿌듯함을 느끼며, 한국인이라는 자긍심을 다시 금 갖게 한다. 문화는 많은 것을 변화 시켜 준다. 사람들의 마음을 움직이게 하고, 공감하게 만든다. 드라마 ‘파친 코’는 또 하나문화의 힘, 대한민국 한 류 열풍의 주인공이 될 거라고 생각한 다. ‘파친코’ 에 소설에 나오는 첫 구 절 “역사가 우리를 망쳐 놨지만 그래 도 상관없다.”이 다시 한번 내 머릿속 을 스쳐 지나간다. 뼈아픈 역사의 소 용돌이 속에서 꿋꿋이 견디며 자신의 삶을 살아온 주인공의 모습을 한 문 장으로 표현하고 있는 것 같다. 현재 캐나다에서 이민자로 살아가는 내 삶 도 후대에 기억될 수 있는 이야기의 한 부분이 되었으면 한다.

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종합

2022년 5월 6일 금요일

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[민동필 박사와의 일문일답]

두뇌의 발달의 시작은 목표 지향적 사고로부터 이 내용은 민동필 박사가 학생 또는 부모들로부터 받는 공부 방법, 두뇌의 발달, 사고력을 키우는 방법 그리고 공부 방법과 사회문제 등에 관한 질문들에 답을 하는 내용입니다. 이와 비슷한 주제에 대해 궁금한 것이 있는 분들은 min@PonderEd.ca로 연락주세요. ◆ 앞의 내용을 정리하자면 같은 감 정도 공부에 도움이 되는 감정과 그렇 지 않은 감정 이 두 가지로 해석이 되 는 것 같은데 조금 더 설명을 해 주 시겠어요?

- 그러면 두뇌를 쓰는 방법을 예로 들어 설명을 해 볼게요. 먼저 내가 호수 에서 낚시를 해요. 그런데 지금 낚시하 는 장소에서는 고기가 잡히지 않아요. 이 순간 고기를 잡지 못했다는 결과에 짜증이 나고 ‘차라리 골프를 하러 갈 걸’하는 후회가 든다면 어떨까요? ◆ 짜증이 나고 낚시를 해도 즐겁지 않겠죠. 하지만 항상 내가 원하는 대 로 이루어지지 않는 것이 삶이니까 내 가 한 선택에 대해 후회하고 짜증을 내기보다는 받아들이는 것이 낫지 않 나요? 짜증내봐야 도움 될 것 없을 것 같거든요. 그러고 보니 몇 주 전 집사 부일체라는 프로그램에서 두뇌과학자 라는 정재승 박사님의 이야기가 생각 나네요. 그 분이 후회를 즐겨야 한다 고 했거든요.

- 정재승 박사님의 그 말은 정재승 박사님 스스로도 사람들의 두뇌에서 생 각이 어떻게 이루어지는지 모르고 있다 는 것을 자백한 것과 같아요. 왜냐하면 얻어진 결과를 놓고 후회를 하는 경우 그 후회를 즐기면 삶과 두뇌기능 모두 가 더 퇴화해요. 그래서 인간으로서의 삶을 포기하는 것과 다르지 않아요. 지 금 다루고 있는 목표 지향적 두뇌를 사 용하는 경우에 한해 후회나 실패를 즐 길 수 있으면 삶을 바꿔갈 수 있죠. 지 금부터 이야기하는 내용에 이 부분도 포함이 될 거에요. 그건 그렇고, 짜증과 후회가 어떤 면에서 도움이 안 될까요? ◆ 안 좋은 감정이 쌓이면 일상생활 이 힘들 테니까요. 일도 손에 잡히지

않을 수 있고 사람을 만나도 즐거운 마음보다는 짜증 섞인 태도로 대할 가 능성이 높잖아요.

- 그렇죠. 이렇게 눈앞의 결과에 감 정으로 반응하는 경우 두뇌의 여러 나 눠진 부분들 중에서 가장 원시적인 형 태의 두뇌기능에 의존한 판단으로 삶을 살아가고 있다고 보시면 돼요. 아마 집 에서 키우는 반려동물들의 행동과 비교 해보면 쉽게 알 수 있어요. 대부분의 동 물들이 활용하는 두뇌영역이 바로 이러 한 부분이니까요. ◆ 감정으로 대응하는 경우가 많을 수록 두뇌를 사용하는 정도가 개나 고 양이와 다르지 않다는 말로 들리는데, 앞서 같은 후회나 짜증의 감정이지만 그래도 깨달음으로 인해 생기는 것들 은 다르다고 하셨잖아요? 어떻게 다 른가요?

- 두 번째 예를 들어볼게요. 이번에는 지금의 자리에서 고기가 잡히지 않아서 주변을 살피다 호수 건너편에 가면 고 기를 잡을 수 있지 않을까 하는 생각을 해요. 그래서 호수를 건널 수 있는 방 법을 찾다가 뗏목을 디자인하고 만들어 서 건너갔어요. 그리고 낚시를 해서 고 기를 잡았다면 어떨까요? ◆ 성취감이 클 것 같아요. 일단은 원하던 고기를 잡았고 또 내 예상이 맞았으니까요.

- 그렇다면 반대로 고기를 잡지 못 했다면요? ◆ 당연히 그동안의 노력은 물거품 이 됐으니까 짜증나고 후회되겠죠.

- 그렇다고 완전히 실패했다고 볼 수 는 없겠죠? ◆ 왜죠? 고기를 잡지 못했으니 완 전히 실패한 것 아닐까요?

- 뗏목을 고안하고 만들어서 강을 건

넜잖아요. 뗏목들 만든 목적은 고기를 잡기 위함이었을지는 몰라도 고기를 잡 기위해 강을 건너는 방법을 새롭게 찾 았으니까요. ◆ 그러면 주변에 누군가가 버려놓 은 뗏목을 사용한 경우도 여기에 해 당되나요?

- 아니요. 스스로 방법을 찾은 것이 아니니까 이 경우는 앞의 원시형태의 두뇌를 사용하는 것과 다르지 않아요. 뗏목을 스스로 만든 경우에는 강을 건 너는 방법을 스스로 생각해 낸 것이 니 창조적 두뇌를 사용해서 도구를 만 든 경우지만 옆에 있는 뗏목을 사용했 다면 주어진 도구를 사용한 것이니 목 적 또는 목표를 이루기 위해 두뇌를 사 용한다는 의미에서는 보자면 크지가 않 아요. 원숭이들도 도구를 사용할 수 있 으니까요. ◆ 그러니까 도구를 사용한다는 면 에서 보면 앞서 결과에 울고 웃는 삶 보다는 한 단계 발전한 것이지만 여전 히 창조적이지 못하다는 면에서 두뇌 가 여전히 원숭이와 같은 동물의 수 준에 머물러 있다는 뜻으로 해석이 되 네요. 이 부분은 후에 다시 질문 드리 고, 그렇다면 여기서 궁금한 것은 뗏 목을 만들어 강을 건너서 얻은 결과 를 바탕으로 일어나는 감정은 앞서 얻 어진 결과에 울고 웃는 것과는 어떻게 다른가요?

- 두 경우 모두 주어진 결과를 통해 울고 웃는다는 공통점이 있어요. 하지 만 차이점은, 전자에는 과정이라고 할 만한 것이 존재하지 않아요. 그러니까 두뇌를 사용하지 않았다고 봐야죠. 반 면 후자의 경우에는 뗏목을 고안하고 만들어서 강을 건너는 과정이 포함되 어 있어요. 그러니까 결과에 따른 감정

은 같아도 두뇌의 발달이라는 과점에 서 본다면 후자가 훨씬 발달된 두뇌라 고 볼 수 있죠. ◆ 결국 단순히 주어진 환경 또는 노 력 없이 얻은 것에 만족하지 말고 스스 로 성취해서 만족을 얻어야 두뇌가 발 달한다는 뜻이로군요. 그래서 결과보 다는 과정을 중요하게 생각해야 한다 는 말이 있는 거고요. 그런데 지난번에 는 공부에 있어서는 과정보다도 중요 한 것이 있다고 하지 않으셨나요?

- 아직 목표나 목적을 가지고 방법을 찾아가는 공부방법인 목표 지향적 공부 방법에 대한 이야기가 다 끝나지 않았 으니까 이 부분을 마저 다루고난 후 질 문에 대한 내용을 이어갈게요. 여기서 질문을 하나 할게요. 뗏목을 만들어 호 수를 건너가서 낚시를 해서 고기를 잡 았다면 목표를 이뤘으니까 성취감으로 기쁨, 즐거움, 행복 등의 감정을 얻을 수 있겠죠? 그 다음은 무엇이 있을까요? ◆ 또 다른 성취감을 위해 새로운 낚시 장소를 뗏목을 타고 탐색하지 않 을까요? 뗏목도 만들어 놓았으니 이 제는 조금 더 자유롭게 움직일 수 있 을 테니까요.

- 예. 그렇겠죠. 그래서 도박과 같이 단순한 운에 따라 행운을 얻으면 두뇌 는 공부를 통한 논리적 사고가 아닌 운 에 모든 것을 맡기는 형대로 굳어져가 요. 그래서 시간이 흐를수록 두뇌기능 은 퇴화해요. 반면 방법을 스스로 찾아 가면서 목표한 것을 이룸으로서 얻는 성취감, 행복 등의 감정을 기반으로 살 아가면 두뇌의 발달과 함께 진취적인 삶 을 살아갈 수 있어요. ◆ 정리하자면 운이 좋아 얻은 결과 에 따라 생기는 감정은 두뇌를 퇴화시 키지만 스스로 무엇인가를 찾고 이룰

수 있도록 두뇌를 사용하면 같은 행복 또는 즐거움이라도 두뇌가 발달할 수 있다는 뜻이군요.

- 맞아요. 하지만 여기에도 문제가 있 어요. 만일 뗏목을 만들어 호수를 건넜 음에도 고기를 잡지 못하면 어떨까요? ◆ 뗏목을 만드는데 들어간 시간, 노 력 등이 물거품이 된 것처럼 느낄 테 니까 아무래도 실망 또는 좌절감이 밀 려오지 않을까요?

- 예. 그래서 대학생들이 학교를 졸 업하고 원하던 취업을 하지 못하는 경 우 대학생활에 대한 후회 등으로 힘들 어 하는 경우가 있죠. ◆ 그런 이야기는 저도 들었어요. 그 런데 이러한 이야기들은 공부와 조금 은 동떨어진 이야기 아닌가요? 공부는 학교에서 배우는 과정인데 뗏목을 만 드는 것은 자신의 필요를 충족하기 위 한 것이니까요.

- 바로 그 부분이 사람들이 생각하 지 못하고 있는 부분이에요. 학교공부 는 학교공부이고 뗏목을 만드는 것은 뗏목을 만드는 것으로 분리해서 연결고 리가 없다고 생각을 하죠. ◆ 공부는 보통 낚시와 같이 자신에 게 필요한 내용이 아니라 교육기관이 정해놓은 내용들을 배우는 과정이라고 생각이 되고 그래서 공부가 어렵다고 여겨지는데 어떻게 뗏목을 만드는 과 정이 공부와 연결이 되어 있나요?

- 그 질문에 대한 답은 현재 교육의 종류를 보면 쉽게 알 수 있어요.

민동필 박사 Washington State University 생화학/생물물리학 박사학위 콜럼비아 대학 선임연구원 http://www.PonderEd.ca

A18 종합

2022년 5월 6일 금요일

[알기 쉽게 풀어쓰는 한국사]

지공화상 부도와 석등 회암사 터에서 왼쪽으로 800m쯤 올라가 면 회암사가 있다. 본래 회암사의 부속 암자라면 어울릴 그런 아담한 절이다. 저 아래 회암사가 번창할 당시에는 이곳에 절이 있지 않았다. 지금 있는 이 절은 순 조 28년(1828)에 창건한 것이다. 이 절의 창건은 이응준에 의해 회암사 터에서 훼 손된 유물을 보존하기 위해 불가피했던 것으로 보이고, 절 이름을 이미 폐사가 된 회암사라 한 데서 회암사 재건의 의 미도 있었던 것 같다. 1922년, 당시 봉선 자 주지 홍월초 스님이 영성각(影聖閣) 을 짓고 지공, 나옹, 무학대사의 진영을 봉안해 오늘에 이른다. 그 회암사 동편 언덕으로 계단 길을 오르면 솔바람 소리 나긋한 산등성이에 지공·나옹·무학대사의 자취를 찾을 수 있는 부도와 부도비가 남북으로 4~5m 간격을 두고 나란히 열 지어 있다. 풍수 지리상 회암사를 중심으로 좌청룡의 탄 탄한 등허리에 해당한다는 이 언덕에 지 공 화상 부도와 석등을 가운데 두고 등 고선의 높낮이를 따라가며 계단을 형성, 맨 위 북쪽에 나옹선사 부도와 석등, 맨 아래 남쪽에 무학대사 부도와 석등이 자 리를 잡고 있다. 일단 그 규모가 하도 우 람해 압도하면서도 꾸밈새는 단순·소박 한 게 여기 석물들의 특징이다. 지공 화상 부도비와 부도·석등은 고려 공민왕 21년(1372)에 세웠다. 그 2년 전 인 1370년 원나라에서 제자 달예(達睿) 가 지공 화상의 사리를 봉안해 고려로 가져오자 제자 나옹선사는 서둘러 회암 사에 봉안했다. 따라서 우리는 지공 화 상 부도와 석등에서 나옹선사의 체취와 안목까지도 가늠해볼 수 있다. 석물은 맨 앞단에 부도비를 세우고, 한 단 위에 석등과 석상·부도가 한 줄로 나 란히 자리 잡고 있다. 부도는 8각 지대석 위에 상중하 기단을 두었으나 우람한 크 기에 비해 단조롭고 수수하며, 역시 아 무런 조각도 없는 중대석과 몸돌을 둥글 게 다듬어 얹었다. 전체적인 비율에 비

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회암사터-3

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 나옹선사 부도비 : 비의 보존 상태는 좋은 편이나 비문의 판독은 쉽지 않다. 지금은 비각을 세워 보호하고 있다. 탁본 비문은 예서로 씌어 있는데 이는 고구려의 광개토대왕릉비나 중원 고구려비 이후 처음이라고 한다.  지공 화상 부도와 부도비 전경 : 고려 공민왕 때 나옹선사 가 원나라에서 가져온 지공 화상의 사리를 봉안하기 위해 세운 부도와 부도비로 비문은 이색 이 지었으며 단순하고 소박하다.  나옹선사 부도와 석등

해 지붕돌이 크고, 길쭉한 상륜부 정상 에는 보주가 조각돼 있다. 부도의 높이는 3.65m, 비신의 가로 세로가 각각 2m이 다. 부도 앞에는 큼직한 공양돌이 높은 받침대 위에 놓여 있어 특이한데, 목조에 서나 볼 수 있는 낮은 책상다리 같은 받 침대의 변화를 눈여겨볼 만하다. 석등은 얼른 보아 왕릉에서 보는 장명 등처럼 생겼다. 방형의 상중하 대석 위 에 2짝으로 된 화사석을 마주 붙여 화창 이 앞뒤 두 곳만 나 있고, 그 위로 4각 지붕돌을 얹었다. 중대석이 잘록한 허리 처럼 날렵한 데 비해 화사석을 받친 상 대석이 큼직하고, 화사석 위의 지붕돌은 석등 전체를 덮을 만큼 크고 두툼한 게 부도의 지붕돌과 거의 맞먹는다. 다만 부 도의 지붕돌은 낙수면에 곡선을 주었으 나, 석등 지붕돌은 선이 반듯한 사각형에 낙수면도 곧아 완곡한 느낌을 준다. 석 등 정상에는 노반 위에 보주가 있다. 석 등도 부도와 매한가지로 조각이나 장식 이 없어 단순 소박하다.

석등 앞에 서 있는 부도비는 부도가 조성된 지 2년이 지난 1374년에 세워졌 다. 지대석 위로 4각의 높은 굄대를 놓 고 237㎝ 키의 비신을 세운 다음, 목조건 축 모양의 지붕돌을 얹었는데, 크고 우 람하다. 전체 높이는 365㎝. 비문은 이색 이 썼다. 지공화상 부도와 석등은 경기 도 유형문화재 제49호이다. 나옹선사 부도와 석등·부도비 지공화상 부도 위편 북쪽으로 20m쯤 떨어진 언덕에 나옹선사(1320~1376) 부 도와 석등이 있다. 고려 말 명승으로 본 명은 혜근(惠勤), 호는 강월헌(江月軒).

24세에 회암사에 와 4년간의 용맹정진 끝에 불법을 깨닫고 법을 폈으나, 여주 신륵사에서 열반에 드는 바람에 부도 와 부도비는 현재 회암사 터와 신륵사 두 곳에 있다. 회암사 터 부도와 석등은 1376년에, 신륵사 부도와 부도비·석등은 1379년에 세운 것으로 기록은 전한다. 그 3년 앞서고 뒤진 차이와 조성한 이의

공력이 얼마나 많이 다를 수 있는지를 비교해보는 것도 퍽 의미가 있을 것 같 다. 부도만 보더라도, 회암사 터 것보다 3년 뒤에 조성한 신륵사 보제존자 나옹 화상 부도는 조선시대의 새로운 모델로 등장한 석종형 부도이다. 석등과 부도비 에도 물론 많은 차이가 있다. 나옹선사의 부도는 회암사 터와 여주 신륵사 두 곳에 있다. 1376년 조성된 회 암사 터의 나옹선사 부도와 석등은 스 승인 지공 화상의 부도 ·석등과 별 차이 없이 단순하고 소박하다. 회암사 터에 있는 나옹선사 부도와 석 등은 바로 아래 모셔진 스승 지공 화상 부도·석등과 별 차이가 없다. 거의 같은 시기에 모셔진 탓일 게고, 모양은 비슷 하나 솜씨는 오히려 더 간소화된 편이 다. 부도는 8각 지대석 위에 상중하의 기 단을 두었으나 역시 아무 조각도 없이 돌의 뼈대만 다듬었고, 8각 지붕돌 위에 맷돌 같은 보륜 4개를 얹은 다음 노반과 보주를 놓았다. 비율도 그다지 좋은 편 이 못 된다. 부도의 높이는 3.6m. 부도 앞 4각의 공양대는 통나무를 뭉 툭하게 잘라 네모지게 다듬은 것 같은 받침돌 3개가 받치고 있다. 석등은 방형 의 상중하 대 위에 2매의 판석을 세워 화사석을 받치고, 4각의 지붕돌을 얹었 으며, 상륜부를 두었다. 석물 전체의 구 조는 같으나 단순 간결하면서 투박하다. 나옹선사 부도와 석등은 경기도 유형문 화재 제50호이다. 나옹선사 부도비는 삼성각 뒤 산등성 이에 외따로 세워져 있다. 애당초 이곳 에 있지는 않았으나 폐사의 운명을 당 해 풍화에 넘어지고 깨어진 것을 보수 해 이곳으로 옮겨 세운 것이다. 1377년( 고려 우왕 3)에 세운 이 비는 뭐니 뭐니 해도 고려 말의 복고풍을 나타낸 당비( 唐碑) 형식의 한 예라는 점이 주목된다. 비신 위에 이수를 별도로 만들지 않고 한 몸으로 구성한 것과, 비문의 글씨가 예사롭지 않은 게 특징이다. 이수는 비신과 같은 돌 윗부분에 쌍

룡을 조각해 표현했는데, 귀부의 조각과 는 달리 매우 힘차고 정밀하다. 쌍룡이 용틀임하는 그 중앙에 전액을 만들어 ‘禪覺王師之碑’(선각왕사지비)라 새겼다. 선각은 나옹선사의 시호다. 화강암의 비 는 보존상태가 좋은 편이지만 비문 판 독은 세월의 더깨에 가려 수월치가 않 다. 비문은 이색(李穡)이 짓고, 권중화( 權仲和)가 예서로 썼는데, 비문을 예서 로 쓰기는 고구려 광개토대왕릉비와 중 원고구려비 이후 처음이라 한다. 더구 나 이 무렵엔 중국에서도 원·명을 통틀 어 예서가 쓰여지지 않았다고 하니, 당 시 우리나라 서예사를 가늠해볼 수 있 는 한 예가 된다. 권중화는 비문에 이어 전액도 썼다. 귀부는 거대한 돌을 썼는데, 윤곽이 하도 희미해 얼핏 보면 마모가 심한 것 같지만 찬찬히 뜯어보면 조각기법이 약 화돼 있음을 알 수 있다. 소박하게 보이 는 귀부의 조각은 다소 추상적으로 다 듬어진 것이다. 나옹선사 부도비 높이는 3.06m, 보물 제387호이다. 『청산은 나를 보고 말없이 살라 하고 창공은 나를 보고 티 없이 살라 하네 탐욕도 벗어놓고 성냄도 벗어놓고 물같이 바람같이 살다가 가라 하네』 『태어남은 한 조각 구름이 일어남이요 죽음은 한 조각 구름이 사라지는 것인데 뜬구름 자체는 본래 실함이 없나니 태어남도 죽음도 모두 이와 같다네 여기 한 물건이 항상 홀로 있어 담연히 생사를 따르지 않는 다네』 『모든 것은 본래부터 제 자리에 있는데 처마 가득 가을빛, 반은 붉고 반 푸르네』 >>밴쿠버 중앙일보에서 계속 심창섭 중앙대학교 사학과 졸업 1982 - 2015 중•고등학교 역사 교사 2015년 잠실 여고 정년 퇴임

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2022년 5월 6일 금요일

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로얄 캐네디언, 한국의 메시를 키우는데 한 몫 캐나다의 대표적인 한인 건강식품 제조 기업인 로얄 캐네디언이 BC주의 축구 리 그에 참가한 FC코이노니아 팀을 후원하 면서 미래 유럽 무대를 꿈꾸는 한인 차세 대 축구인들의 희망이 되고 있다. 로얄 캐네디언의 방효복 사장과 FC코 이노니아의 지경훈 대표는 지난 3일 오후 3시에 로얄 캐네디언 밴쿠버 사무실에서 메인 스폰서십 체결식을 가졌다. 로얄 캐네디언의 방효복 사장은 "회 사 차원에서 골프와 축구 스포츠 마케 팅을 할 계획이었는데, 한국에 있는 지스 타(GeeStar)의 지경훈 대표의 인스타그 램에서 '밴쿠버에서 팀을 만든다'며, '응 원을 바란다'는 내용을 보고 연락을 하 면서 이를 기회로 메인 스폰서를 하게 됐 다"고 밝혔다. 지 대표는 2015년에 방송된 예능 프로 그램 청춘FC에 출연하며 안정환 해설위 원과 이을용 감독의 제자로 촉망을 받는 모습을 보여줬었다. 이를 통해 지 감독은 청춘FC의 활약상을 편집해 세계 각국의 리그 팀에 전달해 이후 홍콩과 캐나다에 서 선수 생활을 하기도 했다. 이렇게 자신이 누린 혜택과 경험을 바 탕으로 한국의 유망주들의 해외 진출을 돕기 위한 독립구단 FC코이노니아를 창 단했다. 그리고 캐나다에서 가장 오래 된 축구 리그인 패시픽코스트사커리그(Pacific Coast Soccer League, PCSL)에 참 가하기 위해 시도를 했다. 사실 한국에 적을 두고 있는 팀이기 에 어려움이 있어 지 대표는 밴쿠버팀으 로 등록을 하고 현재 7명의 한국에서 온 선수들과 BC주 현지에서 뽑은 선수들을 모아 20명으로 구성된 밴쿠버 팀으로 등 록을 했다. 지 대표는 이번 리그 참가를 위해 이 미 지난 1월 10일부터 3월 10일까지 밴 쿠버에 와서 전지훈련을 했다. 그리고 지 난 4월 19일에 다시 밴쿠버에 도착해 시 차도 적응하기 전인 지난 주에 2경기를 치렀다. 이 과정에서 필요한 재정적인 도움을 로얄 캐네디언의 방 사장이 약속을 하면 서, FC코이노니아와 선수들이 부담이 크 게 줄어들었다. 지 대표는 이렇게 좋은 기회를 위해 크

FC파이토젠코이노니아 BC축구 리그 후원 통해 향후 여성 축구 동호회 육성을 위한 계획 추진 게 기여해 준 리누바이오 헬스의 도움과 밴쿠버 연고 팀이라는 것을 보이기 위해 팀 명도 FC코이노니아에 로얄 캐네디언 의 대표 제품인 화이토젠을 붙여 FC파 이토젠코이노니아로 바꾸었다. 한국에서 세미 프로로 1년간 뛴 경험 이 있는 진창수 선수는 "고등학교 3학년 때 태국 가봤는데, 유니폼 지원도 없고, 호텔도 학부모 회비 내는 등 어려웠는데, 이번에 리누바이오헬스가 지원을 해, 비 용 부담을 최대한 덜어주려고 해서 해외 나와서 축구만 집중할 수 있게 됐다"고 말했다. 진 선수는 "한국에서 세미 프로 축구선수로 1년 뛰었지만, 여기 선수들은 체력이 좋아 기술보다 힘으로 하는 있어 새로운 것을 배울 수 있는 좋은 기회가 되고 있다"고 말했다. 지 대표도 "많은 선수들이 다 유럽으

로 진출하는 꿈을 꾼다. 그런데 바로 유 럽으로 갈 수 없지만 캐나다에서 타민족 선수들과 경기를 하면서 서구적인 축구 문화와 기술을 경험할 수 있어 좋은 것 같다"고 말했다. 진 선수는 현재 스웨덴에 비공개 테스 트를 받기 위한 초청장을 받아 놓은 상태 여서 이번 PCSL 경험이 더 좋은 기회를 만들 수 있을 것으로 기대됐다. 방 사장은 "건강식품 전문기업인으로 선수들의 건강 관리를 위해 필요한 제품 들을 지원하고 있다"며, "나름 화이트캡 스의 구단주가 되는 꿈을 꾸고 있는데, 이번 기회로 사업도 잘 되어 밴쿠버에 많 은 한국 선수들이 진출해 BC주민들에게 이영표와 황인범 선수들이 주었던 한국 인의 좋은 모습을 다시 전해주고 싶다" 고 말했다.

FC파이토젠코이노니아는 이번 PCSL 에서 총 16번의 경기를 하게 된다. 앞으로 남은 경기는 14번이다. 다음 경기는 오는 8일 오후 4시 30분에 코퀴틀람의 Percy Perry Stadium에서 가질 예정이다. 방 대표는 "많은 한인들이 타국에 와서 리그에 참여하는 FC파이토젠코이노니아 에 대해 물심양면으로 많은 도움을 줬으 며 좋겠다"고 말했다. 아울러 최근 골때리는 그녀들로 한국 의 여성 축구 붐이 일고 있는 것에 대해, 방 대표는 "가수 송가인 씨가 한국에서 화이토젠의 모델을 하고 있는데, 기회가 되며 여성 축구 발전을 위해 기여를 하고 싶다"고 말했다. 또 방 사장은 캐나다 여성 축구팀이 세 계 최고 수준인 점과 한인 2세대 여성들 이 축구에 발굴의 실력을 보이고 있는 점 을 고려해 "앞으로 한인 여성 축구팀들 에게도 여건이 되면 지원을 할 생각"이라 고 밝혔다. 표영태 기자

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2022년 5월 6일 금요일

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종합

2022년 5월 6일 금요일

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[오징어 게임의 배우 양미선 이야기9]

불도저에 탄 소녀 오징어 게임 출연으로 밴쿠버 중앙일보 와 인터뷰로 인연이 시작되었고, 이어서 연기 이야기 중심으로 연재 기회가 주어 져 좋은 인연으로 생각되었다. 혹시 연극 영화과 진학이나 연기 관련 분야에 관심 있는 독자들과 소통의 기회가 되었으면 하는 마음으로 연재를 이어갈 생각이다. 얼마 전, cgv명동 씨네라이브러리에서 [불도저에 탄 소녀]를 관람했다, 드디어!! 촬영시기가 2020년이었던터라, 개봉하기 만을 기다리고 있었다. 그래서 4월 7일 개봉직후 바로 관람하려 하였으나 어쩌 다 보니 일정이 맞지 않아서 뒤늦게 보 게 되었다. 기다렸던만큼 개인적으로 재 밌게 봤다. 박이웅 감독님의 영화 [불도저에 탄 소녀]는 악에 받친 한 소녀의 폭주를 그 린 영화다. 세상에 두려울 것이 없던 혜 영에게 어느 날 믿을 수 없는 일이 벌어 진다. 아빠 본진이 자동차 사고를 당하 게 되는데, 뭔가 이상하다. 그러나 의식 불명 아빠는 말이 없고, 사고는 의문 투 성이고...어린 동생 혜적과 둘 만 남은 상 황에서 삶의 터전이었던 중국집마저 잃 게 된다. 결국 혜영은 이 모든 사건의 진 실을 알게 되고 거짓되고 부당한 현실에 맞서 싸우기로 결심한다. 어떤 타협도 주 저함도 없다. 무모하게 보이지만 불도저 처럼 밀고 나갈 뿐이다. 그럴 수 밖에 없 고 또 그래야만 하니까... 영화 [불도저에 탄 소녀]에 참여할 수 있게 되었던 계기는, 내가 정말 믿고 좋 아하는 선배님이 캐스팅디렉터로 진행 하는 작품이었는데 선배님이 연락을 주 셨다. “미선아! 감독님 입봉작인데, 작품 이 좋으니까 이 작품은 무조건 해!!” 라 고 하셨고, 너무너무 행복했다. 당연히 무조건 하지요. 선배님이 하라는 작품은 어떤 작품이든 묻지도 따지지도 않지요. 하하하하하!!! 그저 선배님께 민폐 끼치 지 않게 끔 하기 위해서라도 더 열심히 잘 해내야 겠다고 다짐할 뿐이지요. 하하 하하하!!! “언제나 사랑합니다, 철웅선배

님~!” 그렇게 운 좋게 참여하게 되었고, 2020년 5월에 촬영이 시작되었다. 감독님의 첫 이미지를 떠올리면 우선 은 키가 아주 크다는 것? 거의 190가까 이 되는 큰 키 였던 것으로 기억한다. 제 일 처음 뵌 건 리딩현장이었는데, 그 때 는 제대로 뵐 겨를이 없었다. 그리고 나 서 촬영장에서 두 번째로 뵈었는데, 큰 키에 하얀 얼굴, 표정은 아주아주 신중 하고 진지한 성향의 이미지를 떠올리게 했고, 상당히 젊어보였다. 특히 삭발 헤 어스타일과 꾸밈없이 순수하게 환하게 웃으시던 모습이 참으로 인상적이었다. 얘기를 많이 해 본 것도 아니었는데, 신 기하게도 처음 뵙는 감독님이었지만 그 냥 처음부터 편안했던 것 같다. 그래서 연기할 때도 마음이 가벼웠다. 나는 개인적으로 편안한 사람 앞에서 는 감정을 솔직하게 드러내는 편이다. 극 과 극이다. 누군가를 인간적으로 많이 좋아해도 부끄럽거나 어렵거나 긴장되는 상황이면 극소심 해 지기도 하지만, 정 말 편안한 사람 앞에서는 감정을 솔직하 게 표현하는 편이다. 박이웅감독님이 그 랬다. 나에겐 감독으로서도 편안했지만 인간적으로도 편안함을 느낀 그런 분 이 었던 것 같다. 그래서 내 촬영이 다 마무 리 되고 난 후 현장에서 감독님께 인사 드릴 때, 밝게 웃으면서 “사랑해요 감독 님!!”을 외쳤다. 하하하하하!!! 나의 거침 없는 표현에 감독님께서 살짝 당황하셨 지만 환하게 웃어주셨다. 유일하게 촬영 장에서 뵈었던 감독님께 진짜 나를 있는 그대로 표현했던 현장이었고, 비록 내 분 량은 적은 단역이었지만, 정말 나에겐 기 분 좋은 행복한 경험이었다. 편안하게 그 리고 연기적으로 이해하기 쉽게 소통 해 주신 감독님께 너무 감사했고, 감독님의 첫 장편 데뷔작인 만큼 정말 진심으로 영화가 잘 되었으면 좋겠다고 생각했다. 그래서 개봉 전, 영화 [불도저에 탄 소 녀]가 제26회 부산국제영화제 '한국영화 의 오늘-파노라마' 섹션에 공식 초청되

일러스트 이재빈 (인스타@woqls)

었다는 소식을 접했을 때 너무 반가웠다. 이 번 촬영이 더 남달랐던 이유는, 혜 적이 연기를 위해 연기지도를 부탁하여 촬영장에 자주 가 있어야 했다. 다른 현 장처럼 내 촬영만 끝내고 개봉을 기다린 것이 아니라, 혜적이 촬영이 있을 때면 학원 수업이 일찍 끝나거나 없을 때 혹 은 늦은 밤이라도 필요하다면 촬영장으 로 달려갔다. 운전하는 동안에도 현장에 있을 기대감에 즐거웠고, 보통 새벽에 촬 영장에 있는 날이 많았지만 하나도 힘들 지 않았다. 내가 너무 좋아하는 현장에 서 시간을 보내는 일 이었으니 말이다. 그렇지만 사실 나는 혜적이 연기에 도움 을 준 것이 아무것도 없다. 왜냐하면 내 가 투입되기 전, 그러니까 영화가 크랭 크인 되기도 전에 이미, 혜적이를 캐스 팅 했던 철웅선배님께서 혜적이 연기 지

도를 다 해 놓은 상 태 였고, 영화촬영 이 시작되면서 부터 는 감독님께서 어린 혜적이가 잘 이해하 고 연기할 수 있게 끔 지도해 주시고 기 다려 주신, 그런 결 과물이기 때문이다. 나는 그저 가끔씩 현장에 가서 혜적이 를 괴롭히는 정도(?) 하하하하하!!! 그럼 에도 크레딧에 '혜적 이 연기지도 양미선' 이렇게 올려 주셔서 얼마나 민망하였는 지......하하하하하!!! 감독님과 선배님 의 공을 내가 가로 챈 느낌..? 연기지도 로 크레딧에 올려 진 걸 보고 너무 깜 짝놀랐고, 감사했고 또 감동이었다. ㅠㅠ 사실 극장에 앉아서 영화를 보는데 너무 아쉬움이 컸다. 감독님께서 그리 고 많은 스탭들이 고생해서 진심을 다 해 만든 영화임에도 불구하고, 객석에는 셀 수 있는 정도의 관객만 있을 뿐이었 다. 코로나만 아니었더라면 이렇게 좋 은 영화를 더 많은 관객들이 볼 수 있 었을텐데...하는 마음에서 오는 아쉬움과 안타까움에 영화를 보고 나오는 발걸 음이 조금 무거웠다. 하지만 충분히 관 객들에게 감독님의 진심과 열정이 분명 히 전달되었으리라 믿는다. 각본까지 감 독님이 직접 쓰셨는데 개인적으로 아빠 본진과 혜영의 마음이 너무 잘 이해되 어 상황몰입이 잘 되었고, 중후반부 몰 입도가 특히 좋았다. 게다가 불도저 출 현의 무게감도 좋았고, 무모한 발악이지 만 그렇게라도 끝까지 갈 수 밖에 없는

그 상황이 너무 슬퍼서 또 마음이 아팠 다. 눈물이 많이 흘렀는데 그러나 억지 로 감정을 끌어내는 그런 것이 아니어서 더 좋았다. 박혁권선배님을 비롯한 주연 배우들의 연기도 다 너무 좋았지만, 내 가 나오는 장면에서는 스스로 만족스럽 지는 못했다. 왜 그렇게 눈을 많이 깜빡 거리는지....쩝...하하하하하!! 그래도 다시 금 촬영장에서의 행복했던 추억이 떠 올 라 기분좋았다. 현재 영화 [불도저에 탄 소녀]가 상영 중이지만, 벌써 내릴 준비를 하고 있어 아쉽다. 감독님께서 오랜 시간 준비해 서 이뤄낸 멋진 결과물인 만큼 극장에 서 내려가기 전 모쪼록 더 많은 분들이 볼 수 있기를 바란다. 감독님께서 곧 극 장에서 내려갈 당신의 영화를 보면서 “ 오래 간직하고 애써서 만들었지만 이제 보내줘야겠다” 생각하며 보셨다던, 감독 님의 그 말이 생각나 또 마음이 짠하다. 나는 배우로서 작품에 참여하지만, 감독 으로서 당신의 작품을 마주하는 느낌은 분명 또 남다를 것이기 때문이다. “많은 분들이 애써 주셨는데, 더 많은 관객들 께 보여드리지 못해 미안한 마음” 이라 고 말씀하셨던 감독님의 순수하고 따듯 한 마음 그리고 그런 깊은 진심이 분명 히 영화로서 충분히 전달되었을 것이라 고 나는 믿는다. 어찌 보면 감독님이 그 린 혜영도 아직은 너무 순수했기에 그렇 게 무모하게 행동할 수 있었던 것은 아 니었을까 싶다. 앞으로 감독님께서 감독으로서 이루 고자 하시는 많은 일들이 한 편의 영 화처럼 모두 다 완성될 수 있기를 진심 으로 바라고 또 바란다. “사랑해요, 감 독님~!!^^ 그리고 늘 응원합니다!!! 화 이팅!!!”

양미선 배우 (인스타@yangmiseon_claire)

HEALTH

라이프 클리닉

28

B4 종합

2022년 4월 30일~5월 1일

HEALTH

라이프 클리닉 2022년 5월 6일 금요일

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조기 위암, 진단율 높아져 수술 후 생존율 100% 가까워 조기 위암, 진단율 높아져 수술 후 생존율 100% 가까워

침 복강경 위암 수술’을 시행하고 있다.

이한홍 가톨릭대 서울성모병원 위장관외과 교수

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침 복강경 위암 수술’을 시행하고 있다. 기존의 복강경 수술과 동일하게 우수 기존의 복강경 수술과 동일하게 우수 한 치료 보인다. 보통 투관침은 한 치료 결과를 보인다. 보통결과를 투관침은 5~6개 정도인데 축소 투관침 복강경 위 5~6개 정도인데 축소 투관침 복강경 위 ᥭ 암 수술에서는 3개 이하를 사용해 치료 암 수술에서는 3개 이하를 사용해 치료 효과를 유지하면서 환자의 만족도를 효과를 유지하면서 환자의 만족도를 높이고 있다.

암 등록통계에 따르면 위암은 여 국내 암 등록통계에 국내 따르면 위암은 여 ᦺ ᦺ 러 암종 중에서 높은 발생률(전체 3위, ᦺ ᦺ Ჹᜅ᱌᮸ 러 암종 중에서 높은 남성 발생률(전체 3위, 2위, 여성 4위)을 보이는 호발암이 Ჹᜅ᱌᮸ 남성 2위, 여성 4위)을지만 보이는 호발암이 높이고 있다. ᦺ 진단과 치료 기술의 발전으로 암 ᦺ 수술 후 항암치료 않고 추적검사만 발생 이후 생존율이 상당히 향상되고 ᦺ ᦺ 지만 진단과 치료 기술의 발전으로 암 ᦺ ᦺ ᳻἗᫧᱌᮸ ᥭ 복강경 위절제술 이후에는 입원과정에 있다. 특히 조기 위암의 경우 거의 100% 수술 후 항암치료 않고 추적검사만 발생 이후 생존율이 상당히 향상되고 ᦺ ᦺ ᦺ 서 수술 합병증을 방지하기 위한 처치 가까운 치료 성적을 보인다. 따라서 위 ᳻἗᫧᱌᮸ ᥭ 복강경대부분 위절제술 있다. 특히 조기 위암의 거의 이를 100% ៟

및 식이교육이 진행되고 수술 이후에는 입원과정에 암 경우 발생 초기에 발견하고 치료하는 ᦺ 수술일상에 합병증을 가까운 치료 성적을 보인다. 따라서 위좋은 대비책이라 후 일주일 이내에서 퇴원해 복귀 방지하기 위한 처치 것이 위암에 대한 가장 ៟

한다. 절제된 원발 병소와 림프절은 고 할 수 있다. 및 식이교육이 최 진행되고 대부분 수술 암 발생 초기에 이를 발견하고 치료하는 ឬᴜ ᲈᴜ 종병기 확정을 위한 병리학적 조직검사 위암은 여러 가지 원인으로 발생하 후 일주일 이내에 퇴원해 일상에 복귀 것이 위암에 대한 가장 좋은 대비책이라 ᲋ᥦᛢ᩸ 에 사용된다. 이후 위암 1기로 진단되면 는 질환이다. 맵고 짠 음식과 절인 음식 ᳨ ᡒᴧ ᙦ ᾵ ᙬᬲᬹ ᜒἏ ᳰᩐ ᙬᬲᬹ ᡒᴧ ᳨ ᾵ ᜒἏ _ ᵽ᳅ ᱎᵢ 한다. 절제된 원발 고 할 수 있다.

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상복부 불쾌감, 속쓰림 잦을 땐 의심 층촬영과 내시경, 혈액검사 등으로 이 짠 음식을 즐겨 먹으면 위 점막이 손상 가지 조건을 동시에 만족했을 때 내시 암 수술의 가장 큰 특징은 미세침습 접 내시경 검사를 받기를 권장한다. 위암 국가검진 시행 뒤 진단율 60% 넘어 뤄지며 대부분 환자는 수술 후 5년 이후 돼 세포 돌연변이 발생 위험이 높아질 투관침 개수 줄인 수술 만족도 높아 경 점막하 절제술 치료를 시도할 수 있 근법으로 시행된다는 것이다. 미세침 을 예방하려면 술·담배를 피하고, 짠 음 ᴜᦁ ᚋᙰ᪁‎ᯗᬦᾴᙤ᳙ ᛡᙤᱎᢺᥬὄᚭ 된다.훈제 수 있다. 또 위 점막이위암 손상되고 만성화 환자의 약 80%는 특별한 증상이 불에 태운 음식, 다. 하지만 절제된 병변의 병리조직학 습 접근법이란 개복을 하지 않고 1㎝ 내 식이나 가공육류,종료하게 3040도 1~2년마다 위내시경 검사 없고 무증상이 게 좋다. 또 적 검사에서 점막하층의 침범이 보이 외의 투관침을 뚫고, 투관침을 통해 카 음식 등을 가급적 멀리하는 30~40대라도 속이 자주 쓰리고 소화 단계로 이어지면 위암이 생기기많다. 쉬운특히 조기 위암은 증상이 있더라도 상복부 불쾌감, 속 쓰 복강경 수술 진화, 상처·통증 줄여 거나 림프관 침범이 확인된다면 주위 메라 및 기구를 넣어 수술하는 방법이 신선한 채소와 과일, 우유, 칼슘 등을 골 환경이 된다. 진행성 위암 수술과는 다른 조기 위 기 이상 증상이 있다면 1~2년 주기로 위 상복부 불쾌감, 속쓰림 잦을 땐 의심 않아야 한다. 수술 전 검사에서 이 네 림 등의 가벼운 소화불량 증상으로 나 림프절에 암 전이가 있을 가능성이 커 다. 일명 복강경 수술로 불린다. 상처가 고루 섭취하는 것이 도움된다. 헬리코박 가지지고 조건을 동시에 만족했을 때 내시 암 수술의 가장 큰 특징은 미세침습 접 내시경 검사를 받기를 권장한다. 위암 타나 지나치기 쉽다. 조기국가검진 위암이란 위 시행 뒤 진단율 60% 넘어 이는 위암의 재발로 이어질 수 있 작아 통증이 적고 수술 후 회복이 빠르 터 파일로리균에 감염되고 위궤양이나 투관침 개수 줄인 수술 만족도 높아 을 예방하려면 피하고, 짠 음 경 점막하 절제술 외과적 치료를절제 시도할 수있 근법으로 시행된다는 것이다. 미세침 발생했다면 점막 혹은 점막하층에 국한된 암으로 거하는 수술적 치료다. 수술방법으로 십이지장궤양이 치료를 술·담배를 받 으므로 추가적인 수술이 며 장기적으로 장 유착 등의 합병증도 관련 증상이 증상이 거의 없다. 위장관조영술 는 내시경 치료와 복강경 수술로 주로 아야 위암을 수 있다. 필요하다.절제된 병변의 병리조직학 개복수술에 비해 적게 발생하는 위암 환자의 약 80%는 특별한 식이나 가공육류, 불에 태운 음식, 훈제 다. 하지만 습 접근법이란 개복을 것으 하지 않고 1㎝ 내예방할 3040도 1~2년마다 위내시경있다. 검사복강경 조기 위암의 외과적 수술은 위 절제 로 보고된다. 조기 위암의 치료에 있어 이나 컴퓨터단층촬영(CT)과 같은 검사 알려진 미세침습수술이 없고 무증상이 많다. 특히 조기 위암은 적 검사에서 점막하층의 침범이 보이 외의 투관침을 뚫고, 투관침을 통해 카 음식 등을 가급적 멀리하는 게 좋다. 또 로는 발견이 어렵고 대부분 내시경으로 수술은 병변의 크기 및 위치 등과 관계 및 주위 림프절 절제술로 이뤄진다. 조 장기적인 치료성적도 개복수술과 동일 복강경 수술 진화, 상처·통증 줄여 증상이 있더라도 상복부 불쾌감, 속위암 쓰 호발 국가인 우 없이 모든 조기 위암을 대상으로 적용 신선한 졸업하고 채소와동과일, 우유, 칼슘 등을 골 거나기림프관 침범이병변의 확인된다면 메라 기구를 넣어 2001년 가톨릭의대를 대 진단이 이뤄진다. 위암의 대부분은 크기가 작주위 해 현재 조기및 위암의 수술적 치료수술하는 접근 이한홍방법이 림 등의 가벼운 소화불량 증상으로 나 시스템에 내시 할 수 있지만 내시경 치료인 점막하 절 림프절에 전이가 일명 복강경 수술로 상처가 외과 박사고루 학위를섭취하는 받았다. 현재것이 서 도움된다. 헬리코박 리나라에서는 국가검진 으므로 암 병변의 위치에있을 따라 가능성이 위상부 혹 커 법으로다. 널리 사용되고 있다. 로봇을 불린다. 이 학원에서 울성모병원 위장관외과 교수로서 위장관외 감염되고 위궤양이나 경을 포함시키고 40세 위하부를 보존하는 수술을 시행한 용한 미세침습 수술 접근법도 있으나 타나 지나치기 쉽다. 조기 위암이란 위이상을 대상으로 제술의 경우 국소적으로 원발병소만 터 파일로리균에 지고은이는 위암의 재발로 이어질 수있 작아 통증이 적고 수술 후 회복이 빠르 격년으로 제공하고 있다. 국가검진 내시 제거하게 되므로 대상이 매우 한정적 다. 위 전체를 절제하는 전절제술은 되 고가의 로봇 비용이 소요되고 조기 위 과장을 맡고 있으며, 위암 복강경 수술로 명성 점막 혹은 점막하층에 국한된 암으로 거하는 수술적 치료다. 수술방법으로 으므로 추가적인 외과적 절제 수술이 며 장기적으로 장 유착 등의 합병증도 십이지장궤양이 발생했다면 치료를 받 경의 시행으로 조기 위암의 진단비율이 이다. 최근 대상의 기준이 조금씩 확대 도록 하지 않는다. 림프절 절제는 진행 암의 치료 효과와 성적에 있어 복강경 이 높다. 대한위암학회 공식 저널 ‘Journal of 관련 증상이 거의 없다. 위장관조영술 는 60% 내시경 복강경현재 수술로 주로 위암을 예방할 수 있다. 필요하다. 비해 적게 발생하는 Gastric 것으 Cancer’의아야 부편집장을 2013년부터 높아져 현재 진단되는 위암의 이상 치료와 되고는 있으나 통용되는 절대 적 성 위암과 크게 다르지 않지만 일부 구 수술에개복수술에 비해 장점이 없어 선택적으로만 맡고 있으며, 2015~2016년 대한위암학회 우수 을 조기 위암이 이는미세침습수술이 국 응증은 병변의 깊이가 획을 위암의 제외하고 외과적 시행된다.수술은 추가 항암 사용된다. 서울성모병원에서는 기존의 치료에 이나 컴퓨터단층촬영(CT)과 같은 차지하고 검사 있고 알려진 있다. 점막층에 복강경 한정 조기 위치절제 로 보고된다. 조기 위암의 있어 연구자상 등을 수상했다. 현재 한국외과로봇수 내 위암 치료율의 급격한 향상을 가져 돼야 하는 것이 우선이다. 이외에도 병 료는 필요하지 않으며 이런 수술적 치료 복강경 수술에 사용되는 투관침 개수 로는 발견이 어렵고 대부분 내시경으로 수술은 병변의 크기 및 위치 등과 관계 및 주위 림프절 절제술로 이뤄진다. 조 장기적인 치료성적도 개복수술과 동일 오고 있다. 변의 크기가 2㎝ 이하이며 암세포의 분 만으로도 수술 후 100%에 가까운 생존 를 줄여 상처와 통증을 더욱 줄이고 환 술학회 총무위원장, 대한비만대사외과학회 총 진단이 이뤄진다. 위암 호발 국가인 우 없이 모든 조기 위암을 대상으로 적용 기 위암의 대부분은 병변의 크기가 작 해 현재 조기 위암의 수술적 치료 접근 이한홍 2001년 가톨릭의대를 졸업하고 동 대 조기 위암 치료의 원칙은 병변을 제 화도가 좋아야 하고 궤양이 동반되지 율을 보이고 있다. 자의 삶의 질을 항샹시키는 ‘축소 투관 무위원장 등을 맡고 있다. 리나라에서는 국가검진 시스템에 내시 할 수 있지만 내시경 치료인 점막하 절 으므로 병변의 위치에 따라 위상부 혹 법으로 널리 사용되고 있다. 로봇을 이 학원에서 외과 박사 학위를 받았다. 현재 서 글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818 4월 30일 토요일 (음력 3월 30일) 오늘의 운세 경을 포함시키고 40세 이상을 대상으로 제술의 경우 국소적으로 원발병소만 은 위하부를 보존하는 수술을 시행한 용한 미세침습 수술 접근법도 있으나 울성모병원 위장관외과 교수로서 위장관외 재물 : 보통 재물 : 위 지출 재물 : 좋음 재물 : 무난 재물 : 무난 재물 : 보통 재물 : 보통 재물 : 보통 재물 : 지출 재물 : 무난 재물 : 무난 : 지출 있으며, 위암 복강경 수술로 명성 과장을재물 맡고 격년으로 제공하고 있다. 국가검진 내시 제거하게 되므로 대상이 매우 한정적 다. 위 전체를 절제하는 전절제술은 되 고가의건강로봇 비용이건강 소요되고 조기 건강 : 보통 건강 : 주의 건강 : 튼튼 건강 : 양호 건강 : 양호 건강 : 보통 건강 : 보통 건강 : 보통 건강 : 주의 : 양호 : 양호 건강 : 주의 사랑 : 답답 사랑 : ♥ 사랑 : 갈등 사랑 : 한마음 사랑 : 기쁨 사랑 : 기쁨 사랑 : 질투 사랑 : 베풂 사랑 : 베풂 사랑 : 갈등 사랑 : 기쁨 사랑 : 행복 이 높다. 공식 저널 ‘Journal of 경의 시행으로 조기 위암의 이다. 최근 도록 하지 절제는 길방 진행 암의 치료 있어 복강경 길방대한위암학회 :北 길방 : 北 진단비율이 길방 : 北 길방 : 北 길방 : 東대상의 기준이 길방 : 東 조금씩 확대 길방 : 南 길방 : 西않는다. 림프절 길방 : 南 :南 길방 : 西 효과와 성적에 길방 : 南 Cancer’의 그리 35년생 힘쓰는 일 하 부편집장을 2013년부터 오고 가는 정 이상 37년생 마음되고는 가는 대 38년생 삶이 웃음으 물질보다절대 사 40년생 버 41년생 크게 양쪽 간에 교 42년생 미우나 고우 43년생 자녀 4 4년생 류가 모 33년생 행복의 34년생 옛날이Gastric 높아져 현재 진단되는36년생 위암의 60% 있으나 현재 39년생 통용되는 적 고정관념 성 위암과 다르지 않지만 일부 구품안의수술에 비해지장점이 없어집에 선택적으로만 이 있다. 48년생 돕고 로 해도 될 나이. 49 로 채워질 듯. 50년 람이 중하다. 51년생 리고 열린 마음 가질 량 역할이 될 수도. 나 혈육이 좋은 법. 라 는 말 생각할 것. 여 강이 되고 바다가 향기가 진동. 45년 워질 수도. 46년생 지 말라. 47년생 소화 맡고 있으며, 2015~2016년 대한위암학회 우수 을 조기 위암이 차지하고 있고 이는년생국하늘도응증은 점막층에 시행된다. 추가말고항암 치 무자사용된다. 서울성모병원에서는 채우려 말고 비워라. 잘 되는 음식 먹기. 사는 것이 인지상정. 내 편이 생병변의 전부 마음에깊이가 들겠 명분과 실리 모두 챙 한정 것. 52년생 획을 어느 한 제외하고 53년생 집안일을 진 54년생 멀리서 5 5년생 녀 상 된다. 56년생 가 족 생 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글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818

5월 1일 일요일 (음력 4월 1일)

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : ♥ 길방 : 北

재물 : 좋음 재물 : 보통 건강 : 건강 튼튼: 보통 사랑 : 사랑 한마음 : 베풂 길방 : 길방 北 :西

36년생 오고 가는 정 이 있다. 48년생 돕고 사는 것이 인지상정.

60년생 받은 것이 있 다면 주어야 한다. 72 년생 배우자와 자녀 가 우선. 84년생 기 혼은 애정의 불꽃을 피우자. 96년생 사랑 으로 물들다.

재물 : 무난 재물 : 보통 건강 양호 건강 : :보통 사랑 기쁨 사랑 : :포용심 길방 : :東東 길방

재물 : 무난

재물 : 좋음 건강 : 양호 건강 : 튼튼 사랑 : 기쁨 사랑 : 한마음 길방 : 南 길방 : 東

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 南

재물 : 보통 재물 : 보통 건강 : 보통건강 : 보통 사랑 : 질투사랑 : 이해심 길방 : 南 길방 : 東

재물 : 보통 재물 : 지출 건강 건강 : 보통 : 주의 사랑 사랑 : 베풂 : 갈등 길방 길방 :西:北

재물 : 보통

재물 : 무난 건강 : 보통 건강 : 양호 사랑 : 베풂 사랑 : 행복 길방 : 西北 길방 :南

재물 : 지출

재물 : 보통 건강 : 주의 건강 : 보통 사랑 : 갈등 사랑 : 포용심 길방 : 北 길방 : 南

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 東

재물 : 무난 재물 : 무난 건강 : 양호건강 : 양호 사랑 : 기쁨사랑 : 기쁨 길방 : 西 길방 : 東

재물 : 무난 재물 : 보통 건강건강 : 양호 : 보통 사랑사랑 : 행복 : 열정 길방길방 : 南: 南

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89년생 상 년생 96년생 집안에반려동물보 사람이 피는 생길 듯. 사이 87년생 기분밝은76년생 있다면 주어야 하는 다 사람이 우선. 상이 좋다. 로 발전할 듯. 좋다. 것이다. 인정할 것. 북적댈 듯. 85년생 팔은 안으로 굽는다. 좋은 지출을 할상이 수도. 거두게 될어려운 듯. 88년생 것이대방을 인지상정.

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재물 : 지출

재물 : 보통 건강 : 주의 건강 : 보통 사랑 사랑 : ♥ : 갈등 길방 :西: 北 길방

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北

35년생 하나라도 더 34년생 옛날이 그리 주고 싶은 마음. 47 워질 46년생 년생 지금수도. 삶에 감사 하자.

59년생 마음을 채우려 말고 비워라. 사랑과 감사로 채우 말고 58년생 잡으려 자. 71년생 미우나 고 놓아라. 70년생 가족 우나 배우자가 최고. 사이에도 83년생 배우자입장 존중 차이 할가 것.있다.

95년생 사랑 부부 82년생 은 밀고 당기기.

35년생 힘쓰는 일 하 지 말라. 47년생 소화 잘 되는 음식 먹기.

59년생 예상보다 지 출 많을 듯. 71년생 먹 을 건 없고 버리긴 아 깝다. 83년생 소 잃고 면 돕고 살자. 90년생 에 안 들어도 내색 말 겼는데 기쁨 줄 수도. 오늘은 내가 주인공. 싸움은 칼로 물 베기. 외양간 고치지 말라. 초대 받으면 가능한 것. 91년생 잘못된 만 92년생 서로 코드가 93년생 행운의 신은 94년생 논쟁하지 말 95년생 자신에게 충 내 편일 수도. 고 참을 것. 실할 것. 참석할 것. 남이 생길 수도. 맞고 통할 수도.

5월 1일 일요일 (음력 4월 1일) 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 東

36년생 굿이나 보고 떡만 먹자. 48년생 간 섭하지 말고 믿고 맡 겨라. 60년생 집안일 은 가족이 분담. 72 년생 작은 것은 양보 하기. 84년생 속도 보다는 안전을 중시.

96년생 반려동물보 다 사람이 우선.

37년생 전부 거기서 거기다. 49년생 사람 사는 건 비슷하다. 61 년생 허물 캐지 말고 덮어 줄 것. 73년생 상대방 입장에서 생 각. 85년생 이익보다 일 자체를 중시하기.

97년생 청색 계열 의 상이 좋다.

제786호 40판

재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 南

38년생 집에 사람이 북적댈 듯. 50년생 시작과 결과가 괜찮 을 듯. 62년생 십시 일반, 집안일은 가족 이 힘을 모아. 74년생 가족이 우선. 86년생 마음과 마음이 통함.

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재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 南

39년생 할 수 있는 건 직접 하자. 51년생 일 은 적임자에게 맡겨 라. 63년생 해도 그 만, 안 해도 그만. 75 년생 사공이 많으면 배가 산으로. 87년생 남의 일에 간섭 말라.

99년생 밝은 계열 의 상이 좋다.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 이해심 길방 : 東

40년생 젊은 세대를 이해하는 것이 필요 하다. 52년생 자녀들 과 대화의 시간을 가 질 것. 64년생 꼰대 소리 안 듣게 조심.

76년생 부모 노릇 하 기가 어렵다. 88년생 부모님께 효 도하기 어려운 것이다.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 北

41년생 복잡하게 생 각 말고 단순할 것.

53년생 옛날에 머무 르지 말고 현실에 맞 출 것. 65년생 서로 의 생각과 입장이 다 를 수도. 77년생 논 쟁하지 말고 포용심 을 가지기. 89년생 상 대방을 인정할 것.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 행복 길방 : 西北

42년생 삶이 행복의 향 기로 채워질 듯.

54년생 마음은 넉넉 하고 몸은 즐거울 수 도. 66년생 목적을 달성하고 성취감 맛 볼 듯. 78년생 집에 웃음의 향기가 진동 할 듯. 90년생 좋은 사람과 행복한 시간.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 北

43년생 칭찬은 고래 도 춤추게 한다. 55 년생 장점도, 단점도 있겠다. 67년생 될성 부른 나무는 떡잎부 터 다른 것이다. 79년 생 공격 말고 품어서 내 편으로 만들기. 91 년생 적당한 소비는 삶의 윤활유.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 東

44년생 오는 정, 가 는 정이 있다. 56년 생 친인척 소식을 접 하거나 만남 가질 듯.

68년생 가족과 나들 이 가거나 부부동반 으 로 외출. 80년생 초대 받거나 초대할 수도. 92년생 친구와 만나거나 데이트.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東

33년생 웃음꽃이 활 짝 필 듯. 45년생 의 미와 보람 있는 하루.

57년생 긍정적이고 낙천적으로. 69년생 몸은 피곤해도 마음 은 행복하다. 81년생 취미나 여가 생활로 힐링. 93년생 선물을 주거나 받자.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 열정 길방 : 南

34년생 마음의 나이 는 청춘. 46년생 집안 의 일을 진두지휘하 자. 58년생 앞서가지 말라. 70년생 머리는 차갑고 마음은 뜨겁 게. 82년생 밖의 일보 다는 집안일이 우선.

94년생 사람이 꽃보 다 아름답다.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : ♥ 길방 : 西

35년생 하나라도 더 주고 싶은 마음. 47 년생 지금 삶에 감사 하자. 59년생 마음을 사랑과 감사로 채우 자. 71년생 미우나 고 우나 배우자가 최고.

83년생 배우자 존중 할 것. 95년생 사랑 은 밀고 당기기.

HEALTH 28

2022년 4월 23일~24일

HEALTH

헬스PICK

얇은 각막·초고도 근시, 렌즈삽입술 후 매년 검사해야



종합

2022년 5월 6일 금요일

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얇은 각막·초고도 근시, 렌즈삽입술 후 매년 검사해야

각막 내피세포가 손상돼 줄어드는 경우 있다”고 각막 내피세포가 손상돼가 줄어드는 경우말했다. 류장훈 기자 jh@joongang.co.kr 가 있다”고 말했다. 코로나19는 일상에 많은 변화를 가져왔 그래서 렌즈삽입술을 받은 경우 매년 코로나19는 일상에 많은 변화를 가져왔 그래서 렌즈삽입술을 받은 경우 매년 다. 의료분야도 예외는 아니다. 시력교예외는 아니다. 시력교 한 번통해 정도는 다. 의료분야도 한 번 정도는 정기적인 검사를 백 정기적인 검사를 통해 백 정수술에 내장 진행 여부 및 각막 내장 내피세포 손상여부 및 각막 내피세포 손상 정수술에 대한 니즈가 증가한 것이대한 그니즈가 증가한 것이 그 진행 중 하나다. 마스크 착용으로 인한 안경 정도를 체크해야 한다. 수술이 필요할 중 하나다. 마스크 착용으로 인한 안경 정도를 체크해야 한다. 수술이 필요할 의 불편함에 활동적인 취미, 미용적인 정도로 백내장이 진행됐다면 삽입한 렌 ᯑᥟᛛᵇᮡ ᵢᦜ᩸ ᴧᡃᵄ 의 불편함에 활동적인 취미, 미용적인 정도로 진행됐다면 삽입한 렌 ᯑᥟᛛᵇᮡ ᵢᦜ᩸ ᴧᡃᵄ ᯑᥟ ⁁᪂ ᯑᵄ 욕구 증가까지 더해진 결과다. 즈 제거와 함께 시력교정이 동반된 백내장이 백내 사실상 장 수술을 하면 된다. 또즈 각막 내피세포함께 시력교정이 동반된 백내 ⁁᪂ ᯑᵄ 욕구 증가까지 더해진 결과다.과거에는 시력교정수술이 ᯑᥟ 제거와 ᣬ᭏ ᣬ᫪ ᭅᥫᱴᣬ᭏ ᤒᳱᪿᱹᬧ ᢀᥧᤒᳱ 라식(LASIK)·라섹(LASEK) 양자 가 ㎟당 1500개 이하로 줄어든 경우에 과거에는 시력교정수술이 사실상 장 수술을 하면 된다. 또 각막 내피세포 ᙥᦹ᳼ ᵂᙶ῾ ᵂᾮ᳼ ᙥᦹ ᬲ῭ᦺ ᱢᚘ ᩨᚡ ᙥᦹ ᵂᾮ ᱹᴍ ᙥᦹ᳼ ᧄᠩ ᡺ᮝᴈ ᥖᶙᦧ ᙥᦹ ‣Ἑ ᩷′ᯑἇᠩ 택일의 문제였다. 구분 자체가 무의미 는 기존에 삽입한 렌즈를 제거해야 한 ᦺᢵᱯ ᲌ᱯᵈ₊ ⁎ ឵ᚳ ᥔᴍᴿᥫ ῷ ᩢᲀ ὑᛁ῵ᠩ ᥔᴍᴿᥫ ᙥᦹ ᠊ ᱇ᲀ ᬯᴕ Ὤᮝ ễἚὫᥖᶙ ᮝ᧫ ᶆ ᣬ᭏ ᣬ᫪ ᭅᥫᱴᣬ᭏ ᤒᳱᪿᱹᬧ ᢀᥧᤒᳱ ᥔᴍᴿᥫ ᜠ᳻ ᢤ ᡩ᳾ ᜠ᱅឵ᠩ ᩐᯒ ᱇ᷛ᳼ ᜠ᱅ឹ Ḓ᳌ 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는 각막 이식 수술을 해야 한다. 백내장 ᴏῷ ᪞ᾮᛁ ᪚ᴝ᳌ ᜉᯑ ᶣ ᱰᵉ ᜒᠰ ᤪᯒ ᤪ᭜᪁ᡀ ᚏᶠ ᙥᦹ ឵῭᭛Ᾱ ᙫ᭴ ᳍ᥞᩁ Ṇᚳ᡺ ⁁᪂ ᫍᦨ ᢔᝀ ᱢ᱅᡺ ᙤᠰ ᫌ ᩢᶧ ᱇ᛠᚋᵚᶠ ᙥᦹ ᢔᝀ Extraction), 렌즈삽입술(Implantable 야 하는 상황까지 올 수 있다. 송 교수는 ᴧᵄ ᵽᜒᵀᴏ ᚏᬦ ῰᳅ᮝᮡ ᙤᠰ ᜒᙦᴍ ᶳ᳾ ᲼᪚ Ṥᚢᲀ ᙰῺ ṓ᭴′ ᜉᯑ᡺ ᵚᶢ ᭷ᬲ 수술과는 ᱹᚳ ᳙ᬲ차원이 완전히 다른 문제”라 Contact Lens·ICL), 드림렌즈까지 솔 “각막 내피세포가 줄어든 것은 자각할 ᳙ᬲ ᪂ᛠ ᙤᠰ ᪂ᛠ ᙤᠰ고 강조했다. 각막 깎는 방식 따라 수술법 구분 시력(근시)을고 교정하는 원리는 크게 두 루션이 다양하다. 그만큼 장단점과 수 없다”며 “개수가 너무 떨어진 경우에 ᲼᪚ Ṥᚢᲀ ᱟῺ ᬲᡒᵀ᳹ᥫ ᡜᢾ ⁁᪂ ᬲᡒᵀ᳹ᥫ ᫂ᯟ ᫂᳌ ᩓ឵ᴧ ᯑᜒ ᱔ᡎᚡᶥ ᴐᯑᵀ ᛛᵇ ⁉ᛁ 시력교정술 장단점 렌즈 삽입한 다음 날 시력 회복 가지다. 각막에 직접 변화를 주거나 아 다양한 은 경우 라식보다는 라섹이 좀ᵦ᳍ 더 안전 는 시력교정용 렌즈를 눈 안에 넣는 방 ᙥᦹ ᢔᝀᙤ ᙤᴧ ᵉῷᵀ ᴈᦁᶣ ᚫ‎ᲀ ᚦᛁ ὄᶠ ᯑᦳ ᢺᴈ ᪞ᾮῺ ᮝ ᴗ᳾ ᧇᴐ ᥖᶙ Ḓ᳌᳹ᥫ ᡃᵄ 려해야 할 점도 각기 다르다. 는 각막 이식 수술을 해야 한다. 백내장 ᤪᯒ ᤪ᭜᪁ᡀ ᚏᶠ ᙥᦹ ឵῭᭛Ᾱ ᳍ᥞ 않기 때문에 ᴏῷ ᪞ᾮᛁ ᪚ᴝ᳌ 시력교정술은 안전한 수술에 속한다. 예 도수가 있는 렌즈를 눈 안에 넣는 방 한 것으로 평가된다. 고려대구로병원 안 식이다. 각막을ᙫ᭴ 손상하지 렌즈삽입술, 염증 이력 없어야 가능 ᵽᜒᵀᴏ ᚏᬦ ῰᳅ 수술과는인차원이 완전히 다른 문제”라 식이다. 기본적으로 근시는 각막의 굴 과 송종석 ᜒᙦᴍ 교수는 ᶳ᳾ “각막은 위쪽(표면) 안구건조증, 빛 번짐 등 각막을 깎는 다 한때 ‘의사들은 안 받는 수술’이라는 백내장 일찍 올 수도 있어 주의해야 식이 있었지만 현재는 해당하지 않는 얘 절 이상으로 물체의 상이 망막 앞쪽에 보다 밑, 안쪽에 남은 각막이 중요하다” 른 시력교정술에서 생기는 부작용이 거 각막 깎는 방식 따라 수술법 구분 고 강조했다. 맺히는 상태다. 이때 각막을 평평하게 며 “따라서 눈이 나쁠수록, 깎아야 하 의 없다. 렌즈를 삽입한다는 점에서 시 기다. 송 교수는 “아마도 우리나라 인구 시력(근시)을 교정하는 원리는 크게 두 만들어주면 이를 교정할 수 있는데, 레 잘 때만 끼는 드림렌즈 효과 3~4일 는 각막이 많을수록 라식보다는 라섹 력 회복도 바로 다음 날로 즉각적인 편 대비 안과 의사들이 시력교정술을 받은 다양한 시력교정술 장단점 라식·라섹 단점 보완 렌즈“안과 삽입한 가지다. 각막에 직접 변화를이저로 주거나 아깎아서 은 경우 라식보다는 라섹이 좀그는 더 안전 는 시력교정용 안에훨씬 넣는 비율이 높을방 것”이라며 의사 다음 날 시력 회복 각막을 해결하는 방법이 스마일라식은 을 하는 경향이 있다”고 설명했다. 이다. 단 수술 난도는 이중 가장렌즈를 높다. 송 눈 본인뿐만 아니라 가족들도 다들 받는 라식·라섹·스마일라식이라면 드림렌즈 이어 “공에 해진 부분이 있으면 공의 압 교수는 “렌즈삽입술은 눈을 째고 눈 안 예 도수가 있는 렌즈를 눈 안에 넣는 방 한 것으로 평가된다. 고려대구로병원 안 식이다. 각막을 손상하지 않기 때문에 시력교정술은 안전한 수술에 속한다. 는 주기적으로 일정렌즈삽입술, 시간 각막을 눌러염증 이력 없어야 가능 력으로 부풀어 오르듯, 각막도 너무 얇 에 렌즈를 넣어야 하는 수술”이라며 “시 수술”이라고 설명했다. ‘의사들은 안 받는 수술’이라는 인 식이다. 기본적으로 근시는주면서 각막의 굴 과 교수는 “각막은 위쪽(표면) 안구건조증, 빛 번짐 등 각막을 깎는 다 성인한때 단, 시력교정술은 이후에 받는 형태를 잡아주는 방식이다. 드 술’로 불리는 이유다. 스마일라식은 라 송종석 아지면 안압으로 인해 각막돌출증 등 력교정술 중에서는 가장 난도가 높다” 백내장 일찍 올 수도 있어 주의해야 것이부작용이 권장된다. 눈이 나빠질 가능 림렌즈는 잠자는 동안만 렌즈를 착용해 식과 달리 각막 절편을 만들지 않고보다 각 의 생긴다”며 각막이 얇 고 말했다. 있었지만 현재는 해당하지 않는 얘 절 이상으로 물체의 상이 망막 앞쪽에 밑,문제가 안쪽에 남은“그래서 각막이 중요하다” 른 시력교정술에서 생기는 거 더는식이 각막의 모양을 유지하는 것으로 시력을 막 내부에 교정이 필요한 실질을 레이저 은 사람은 라식보다 라섹이 안전하다” 난도가 높은 만큼 고려해야 할 점이 성이 거의 없는 상태에서 받는 것이 가 맺히는 상태다. 이때 각막을 평평하게 며 “따라서 눈이 나쁠수록, 깎아야 하 의 없다. 렌즈를 삽입한다는 점에서 시 기다. 송 교수는 “아마도 우리나라 인구 교정하는 만큼 교정 효과는 3~4일 이내 로 정확히 절삭한 뒤 미세한 각막 절개 고 덧붙였다. 한편 스마일라식은 빠른 많다. 우선 이물질을 삽입한다는 점에 장 좋아서다. 성장은 눈의 성장을 의미 잘 때만 끼는 드림렌즈 효과 3~4일 안과 만들어주면 이를 교정할 수로있는데, 레근시 진행을 예방하는 창을 통해 교정 후 남은 내용물을 제거 는 각막이 많을수록 라식보다는 력 회복도 바로없어야 다음한날로 즉각적인 편 대비 하고, 그 자체로 근시가 생기거나 악화의사들이 시력교정술을 받은 일시적이고 회복과 함께 빛 번짐, 안구건조증, 각막 라섹 서 포도막염 등의 과거력이 요인이다. 최근 눈 높을 것”이라며 “안과 의사 차원이다. 하는 방식이다. 라식과 라섹의 단점을 혼탁경향이 등의 부작용 비율을 설명했다. 낮췄다는 장 그는 다. 송 교수는 “과거에 눈에 아무런 이유 비율이 훨씬 이저로 각막을 깎아서 해결하는 방법이 스마일라식은 라식·라섹 있다”고 이다. 단 수술 난도는 이중하는 가장 높다.같은 송 측면에서 단점 보완 을 하는 반면 라식·라섹·스마일라식은 각막 보완하기 위해 가장 나중에 개발된 수 점이 있지만 비용이 비싸고 기존 수술보 없이 염증이 생겼던 사람은 렌즈를 삽 이 계속 나빠진 경우에는 시기를 미루는 라식·라섹·스마일라식이라면 드림렌즈 이어 “공에 해진 부분이 있으면 공의 압 교수는 “렌즈삽입술은 눈을 째고 눈 안 본인뿐만 아니라 가족들도 다들 받는 을 어떤 방식으로 깎느냐에 따라 구분 술법이다. 다 의사의 숙련도가 더욱 중요한 것으 입할 경우 문제가 될 수 있기 때문에 권 것이 좋다. 안구건조증이 심한 경우에는 는 주기적으로 일정 시간 각막을 눌러 부풀어 얇 않는다”고 에 렌즈를 넣어야 각막을 건드리는“시 방식이 수술”이라고 더 악화시킬 수 설명했다. 된다. 이중 역사가 가장 오래된 라식 교정·수술 방식에서 가늠해 볼 수력으로 있 로 알려져 있다.오르듯, 각막도 너무하지 설명했다. 또 수술하는 후 주 수술”이라며 있어 이를 참고해야 한다. 확실 은 우선 각막을 뚜껑 모양의 둥 듯, 라식의 경우 수술 다음 날부터 교 각막은 수술로 깎아낸 후 두께를 기적인 검사가 필수다. 백내장 발생 시 단, 시력교정술은 성인 이후에 받는 주면서 형태를 잡아주는 방식이다. 드 절개해 술’로 불리는 이유다. 스마일라식은 라 아지면 안압으로 인해 각막돌출증 등 력교정술 중에서는 가장 난도가 높다” 본인에게 근 절편을 만든 뒤 이를 들어 올리고 정시력을 회복할 수 있지만 절개한 각 250~300㎛는 남겨야 안전하다고 본다. 기가 빨라질 수 있고 경우에 따라 수술 한 니즈가 있는지 확인해볼 필요도 있 것이 권장된다. 눈이 더는 나빠질 가능 림렌즈는 잠자는 동안만 렌즈를 착용해 식과 달리 각막 절편을 만들지 않고 각 의 문제가 생긴다”며 “그래서 각막이 얇 고 말했다. 각막 안쪽을 레이저(엑시머레이저)로 막 절편이 자리 잡을 때까지 물리적 충 원래 각막이 얇거나 라식·라섹으로는 후 각막 내피세포가 줄어들 수 있어서 다. 송 교수는 “현존하는 가장 좋은 시력 성이 “과도하 거의 없는 상태에서 받는 것이 가 각막의 모양을 유지하는 것으로 시력을 교정이격에 필요한 실질을 레이저 라식보다 라섹이 안전하다” 난도가 만큼렌고려해야 점이 교정술은 할 여전히 안경”이라며 130~160㎛ 정도 깎은막 뒤내부에 다시 덮어준다. 주의해야 한다. 반대로 라섹은은 각 사람은 안전한 각막 두께를 확보하기 어려운 초 다. 송 교수는 “눈 안의높은 좁은 공간에 고 앞선 기대보다는 확실한 니즈가 있어 성장은 눈의 성장을 의미 라섹은 각막 상피를 얇게 벗겨내고 레이 막 표면에 상처를 내는 만큼 통증이나 고도 근시의 경우 가능한 것이 렌즈삽 즈가 들어가기 때문에 눈의 구조적 변 교정하는 만큼 교정 효과는 3~4일 이내 로 정확히 절삭한 뒤 미세한 각막 절개 고 덧붙였다. 한편 스마일라식은 빠른 많다. 우선 이물질을 삽입한다는 점에 장 좋아서다. 저로 한 번에 깎아 시력을 교정한다. 라 시림 등의 불편함이 있고 시력 회복까 입술이다. 각막이 얇은 사람에겐 최후 화와 마찰로 백내장이 조금 일찍 올 수 야 만족도가 높은 수술이라는 점을 염 하고, 그 자체로 근시가 생기거나 악화 로 일시적이고 근시 진행을섹예방하는 창을 통해 남은 정도 내용물을 함께 셈이다. 빛 번짐, 안구건조증, 등의생기면 과거력이 한 말했다. 두에 둘없어야 필요가 있다”고 수술이 ‘레이저 각막 상피 절삭 교정 성형 후 지 일주일 걸린다. 제거 단, 각막이회복과 얇 의 보루인 말 그대로 도수가 있 각막 있다”며 서 “또 포도막염 이로 인해 염증이 차원이다. 하는 방식이다. 라식과 라섹의 단점을 혼탁 등의 부작용 비율을 낮췄다는 장 다. 송 교수는 “과거에 눈에 아무런 이유 하는 요인이다. 같은 측면에서 최근 눈 글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818 오늘의 운세 4월 23일 토요일 (음력 3월 23일) 반면 라식·라섹·스마일라식은 각막 보완하기 위해 가장 나중에 개발된 수 점이 있지만 비용이 비싸고 기존 수술보 없이 염증이 생겼던 사람은 렌즈를 삽 이 계속 나빠진 경우에는 시기를 미루는 재물 : 무난 재물 : 무난 재물 : 무난 재물 : 보통 재물 : 보통 재물 : 무난 재물 : 보통 재물 : 좋음 재물 : 무난 재물 : 지출 재물 : 지출 재물 : 무난 : 양호 구분 건강 건강 : 양호 : 양호 건강 : 보통 건강 : 보통 건강 : 양호 다 의사의 건강 : 보통 : 튼튼 중요한 건강 : 양호 건강 : 주의 문제가 건강 : 주의수 있기 때문에 건강 : 양호좋다. 안구건조증이 심한 경우에는 을 어떤 방식으로 깎느냐에건강 따라 술법이다. 숙련도가건강 더욱 것으 입할사랑 경우 될 권 것이 사랑 : 만남 사랑 : 행복 사랑 : 기쁨 사랑 : 베풂 사랑 : 베풂 사랑 : 기쁨 사랑 : 질투 사랑 : 한마음 사랑 : 기쁨 : 답답 사랑 : 답답 사랑 : 기쁨 길방 : 南 길방 : 東 : 西北 길방 : 北 길방 : 北 길방 : 東 길방 : 南 길방 : 西 :西 길방 : 北 길방 : 南 건드리는 방식이 더 악화시킬 수 된다. 이중 역사가 가장 오래된 라식 길방 : 南교정·수술길방방식에서 가늠해 볼수있 로 알려져 있다. 하지길방않는다”고 설명했다. 또 수술 후 주 각막을 36년생 친인척 소식 37년생 어느 길로 가 38년생 잘 먹고 건강 39년생 젊게 살고 젊 40년생 살아온 세월 41년생 가지 많은 나 42년생 나이는 세월 43년생 할 수 있는 일 44년생 때로는 무관 33년생 힘쓰는 일하 34년생 행복은 마음 35년생 지출 생기고 현 먹기발생 달린 것.시 46년 수입도 듯. 47 수도. 48년생 49년 식품 섭취할 것. 50 다음 은 사람들과 어울리 에 52년 무에는수술로 바람 잘 날 없 깎아낸 이 주는 훈장. 후 54년 두께를 을 하자. 55년생 집안 심이 필검사가 요할 때 도 . 필수다. 지 말 것. 45년생 있어생길 이를 참고해야 한다. 본인에게 확실 은 우선 각막을 절개해 뚜껑접할모양의 둥 도 서울로 듯, 간다. 라식의 경우 수술 날부터 교자부심을. 각막은 기적인 백내장 가족과 함께하는 시 생 선택이나 결정하 년생 유산소운동을 자. 51년생 반신욕이 생 연륜과 경험이 지 는 법. 53년생 긍정적 생 사는 맛 나고 보람 의 일은 가족이 분담 56년생 채우려 하기 실에 맞춰 살자. 57년 생 현재가 제일 소중 년생 대접하거나 대 생 작은 일도 감사하 하다.

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건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北

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건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西

건강 : 보통 사랑 : 열정 길방 : 東

글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818

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37년생 때로는 무관 심이 필요. 49년생 양쪽에서 중용의 처 신이 필요. 61년생 일 하지 말고 휴식을. 73 년생 부부 싸움은 칼 로 물 베기. 85년생 져주는 것이 이기는 것. 97년생 서로 생각 다를 수도.

제785호 40판

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86년생 안 하는 것보 다 하 는 것이 낫다.

98년생 웃음꽃이 피 어날 듯.

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99년생 삶이 행복으 로 채색될 듯.

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42년생 사람과 술은 오래된 것이 편안한 법. 54년생 오후보다 는 오전. 66년생 교 통체증, 일찍 출발할 것. 78년생 작은 것을 아끼려다 큰 것을 잃 지 말라. 90년생 외 출할 때 의상으로 고 민할 수도.

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44년생 피는 물보다 진한 법. 56년생 효 도 받거나 대접 받을 수도. 68년생 경사가 생기거나 초대를 받 을 수도. 80년생 지 인과의 만남이나 모 임 생길 수도. 92년생 아름답고 달콤한 시 간 가질 수도.

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S6

건강한 가족

S6

2022년 4월 25일 월요일

건강한 가족

2022

B6 종합

2022년 5월 6일 금요일

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스트레스 민감도 줄이고, 혈압·콜레스테롤 수치 감소까지 스트레스 민감도 줄이고, 혈압·콜레스테롤 수치 감소까지 명상·단전호흡의 효과

일반적으로 건강에서 중요시되는 가치는 활동성이

명상·단전호흡의 건강에서 다. 늘 움직임이 강조되곤 한다. 몸을 움직이는 것이효과 건강과일반적으로 가깝다는 전제가 깔려 중요시되는 가치는 활동성이 다. 늘스트레칭하는 움직임이 강조되곤 한다.행위가 몸을 움직이는 것이 건강과 가깝다는 전제가 깔려 있다. 그래서 걷거나 뛰거나 들고 동(動)적인 건강에 도움된 그래서 걷거나 뛰거나 들고 스트레칭하는 동(動)적인 행위가 건강에 도움된 다는 인식이 강하다. 하지만있다. 건강에 이로운 것 중에 동적인 것만 있는 것은 아니 다. 상대적으로 정(靜)적인 개념도 건강과강하다. 맞닿은 하지만 것들이 건강에 있다. 대표적인 명 동적인 것만 있는 것은 아니 다는 인식이 이로운 것이 것 중에 상과 단전호흡이다. 이들의 효과는 정신 건강에 국한되지개념도 않는다.건강과 혈압 등맞닿은 수치 개것들이 있다. 대표적인 것이 명 다. 상대적으로 정(靜)적인 선과 운동 능력 향상 등 실질적인 변화를 끌어내기도 한다. 명상과 단전호흡이 심 상과 단전호흡이다. 이들의 효과는 정신 건강에 국한되지 않는다. 혈압 등 수치 개 류장훈 jh@joongang.co.kr 신 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 선과 운동 능력기자 향상 등 실질적인 변화를 끌어내기도 한다. 명상과 단전호흡이 심

신 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 류장훈 기자 jh@joongang.co.kr

명상은 외부의 자극이 최소화된 환경에 호흡, 요가·명상 프로그램(5주간 총 24 서 가장 편한 자세로 생각에 집중하는 회)을 진행한 연구에선 대상자의 만성 명상은 외부의 자극이 최소화된 환경에 호흡, 요가·명상 프로그램(5주간 총 24 수행법이다. 반면, 단전호흡은 배꼽 아 적인 통증이 사라지고 스트레스 민감도 서 가장 편한 자세로 생각에 집중하는 회)을 진행한 연구에선 대상자의 만성 래 단전에 의식을 집중한 상태에서 복식 가 떨어진 것으로 나타났다. 또한 우울 수행법이다. 반면, 단전호흡은 배꼽 아 적인 통증이 사라지고 스트레스 민감도 호흡을 하는 것을 말한다. 생각보다 몸 점수(BDI)는 프로그램 시작 전 18점에 래 단전에 의식을 집중한 상태에서 복식 가 떨어진 것으로 나타났다. 또한 우울 에 집중한다는 면이 명상과 다른 점이 서 종료 후 9점으로 회복됐고 불안 점수 말한다. 생각보다 몸떨어졌다. 점수(BDI)는 프로그램 시작 전 18점에 다. 비슷한 듯 다른 이들 수련호흡을 방법은하는 건 것을 (BAI)도 27에서 12점으로 특 에 집중한다는 점이 반응은 서 종료프후 9점으로 회복됐고 불안 점수 강에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 히면이 ‘몸과명상과 마음이 다른 편안하다’는 다. 비슷한 듯 로그램 다른 이들 수련 방법은마지막 건 (BAI)도 2회씩 6주간 단전호흡 프로그램을 진행 씩 15분 동안 명상하도록 한 결과 명상 것으로 확인되고 있다. 시작 첫 주부터 5주까지27에서 12점으로 떨어졌다. 특 강에 다양한 지속해서 긍정적인 나타났다. 영향을 미치는 히 ‘몸과 마음이 편안하다’는 반응은 프 했다. 연구 대상자는 평균 혈압이 경증 참여자의 혈압 수치가 낮아진 것으로 총 1295명을 포함 2회씩 단전호흡 프로그램을 진행 씩 15분 동안 명 것으로 확인되고 있다. 로그램 시작 첫 주부터 마지막 5주까지 우울·불안·삶의 질 개선에 효과 고혈압 범위(수축기 160㎜Hg 이하, 이 6주간 하는 메타분석 연구에서는 명상 프로 명상은 편한 자세로 생각에 집중 나타났다. 했다. 대상자는 경증 지속해서 총 1295명을 포함 참여자의 혈압 첫째는 정신 건강 및 삶의 질 개선이다. 그램에 참여한 사람의 경우 불안 완기 90~104㎜Hg 이내)에 해당하고, 고연구 넷째, 수치가 나타났다. 심장 평균 기능 혈압이 개선이다. ‘미국심장 단전호흡은 복식호흡하며 수행 질 개선에연구팀은 효과 고혈압 범위(수축기 이하, 이 연구 하는대체 메타분석 연구에서는 명상 프로 명상은 편한 나타났다. 자세로 생각에않는 집중 서울아산병원 암교육센터가우울·불안·삶의 유방암 수 낮아졌다. 혈압약을 복용하지 사람들이다. “명상이 다른 저널’(2009)에160㎜Hg 실린 연구에 따르면, 운동신경 향상 등 신체에도 도움 첫째는 정신 건강 및 삶의 개선이다. 완기한90~104㎜Hg 이내)에 고 상관관 그램에 참여한 사람의 경우 불안 수치가 단전호흡은프로그램 넷째, 심장 기 술 후 방사선 치료를 받는 환자 51명을 진행 결과 요법으로 불안질증상을 치료하는 것보다 진은 마음의 안정과해당하고, 심장 기능의 복식호흡하며 수행단전호흡을

서울아산병원 암교육센터가 수 낮아졌다. 혈압약을계를 복용하지 않는위해 사람들이다. 저널’(2009)에 대상으로 6주간 총 12회 ‘뇌파진동’ 명 효과적인 군은 실시하지 않은 군에 비해 시간이 것으로유방암 나타났다”고 밝혔다. 연구팀은 “명상이 다른 대체 알아보기 마음의 안정을 취 운동신경 향상 등 신체에도 도움 상을 시행한 결과, 명상 치료를 받지 않 치료를 지남에 따라 혈압이 점차 떨어지는 뚜렷 둘째는받는 혈관환자 건강51명을 개선이다. 경희대 불안 증상을 치료하는 것보다 할 수진행 있도록 도와주는 프로그램을 만 마음의 안 술후 방사선 프로그램 결과 단전호흡을 한 진은 요법으로 은 환자보다 불안·피로감이 감소하고 한 양상을 보였다. 수축기 혈압이 15.8㎜ 간호대학 연구팀은 특별한 건 것으로 나타났다”고 밝혔다. 든 뒤 두않은 그룹군에 중 한비해 그룹에 간단한 계를 명상 알아보기 대상으로삶6주간 총 12회 ‘뇌파진동’ 명 질병이나 군은 실시하지 시간이 효과적인 의 질이 향상된 것으로 나타났다. 방사 결과, Hg 낮아졌고 이완기 혈압은 10.91㎜Hg 강 이상이 40~64세 여성 40명을 대 혈관 건강 개선이다. 경희대 을 통해 자신의 안정시킬 상을 시행한 명상없는 치료를 받지 않 지남에 따라 혈압이 점차마음을 떨어지는 뚜렷 수 둘째는 할있 수 있도록 도 선 치료와 명상을 병행한 군은 불안 점 불안·피로감이 낮아졌다. 또한 단전호흡군은 주관적인 상으로 단전호흡 프로그램을 주 3회(회 연구팀은 특별한 질병이나 건 기술을수축기 교육하고 나머지 그룹에는 은 환자보다 감소하고 삶 간호대학 한 양상을는보였다. 혈압이 15.8㎜ 든 뒤 두 그룹 중 수가 6.84점에서 5.51점으로의 약질이 20% 향상된 감 당 것으로 스트레스 점수와 혈중 코르티솔 농도까 80분)씩나타났다. 총 12주 동안 실시했다. 그 결 없는 40~64세 여성 40명을 대 명상 이완기 프로그램을 제공하지 않았다. 방사 Hg 낮아졌고 혈압은 10.91㎜Hg 강 이상이 을그 통해 자신의 소했고, 피로도 점수는 3.94점에서 3.46 지 훈련 전보다 유의하게 떨어졌다. 연 과 프로그램에 참여한 실험군의 경우 결과 프로그램 시작 8주 후 명상 그룹 동·면역’에는 8주간의 명상이 스트레스 선 치료와 명상을 병행한 군은 불안 점 상으로 단전호흡 프로그램을 주 3회(회 낮아졌다. 또한 단전호흡군은 주관적인 는 기술을 교육 점으로 12% 줄었다. 환자 스스로 느끼 구팀은 “결과를 종합해 볼 때 단전호흡 총콜레스테롤 수치가 실험 전 202.82㎎/ 근심 또는 응 프로그램 로 인한 염증 반응을 감소시켰다는 연 수가 6.84점에서 5.51점으로 약 20% 감 당 80분)씩 총 12주 동안 실시했다. 그 결 스트레스은점수와 혈중 우울증이 코르티솔 완화됐다고 농도까 명상 는 삶의 질은 평균 57점에서소했고, 70점으로 은 본태성 고혈압 대상자의 혈압 하강을 dL에서 187㎎/dL로 프로 구결과가 답했다.유의하게 특히 심장근육병증 설문조사 실리기도 했다.경우 동·면역’에는 피로도 점수는 3.94점에서줄어든 3.46 반면, 지 훈련 전보다 떨어졌다. 연 과 프로그램에 참여한 실험군의 결과 프로그램 8주간의 명상이 스트레스 개선됐다. 반면에 명상 치료에는 참여하 유도하는 효과적인 행동요법임이 확인 그램에 불참한 대조군은 192.89㎎/dL에 (KCCQ) 결과 명상 그룹의 경우 설문 점으로 12% 줄었다. 환자 스스로 느끼 총콜레스테롤 수치가 실험 전 202.82㎎/ 로 인한 염증 반응을 감소시켰다는 연 구팀은 “결과를 종합해 볼 때 단전호흡 은평 근심 또는 혈압 떨어뜨리고 심장 기능 도와 지 않고 방사선 치료만 받은 군은 불안 됐다”고 밝혔다. 서 202.87㎎/dL로 오히려 늘었다. 동맥 점과 삶의 질이 개선되고 심장마비 증상 건강한 가족 4월 25일 월요일 는 삶의 질은 평균 57점에서 70점으로 dL에서 187㎎/dL로 줄어든 반면, 프로 구결과가 실리기도 했다. 은 본태성2022년 고혈압 대상자의 혈압 하강을 답했다. 특히 감에 변화 없이 피로감만 16% 증가했다. 경화지수도 실험군의 경우 3.19점에서 셋째는 혈압 강하 효과다. 이화여대 간 해외 연구결과도 다르지 않다. 미국 은 줄어든 것으로 나타났다. 반면에 명 개선됐다. 반면에 명상 치료에는 참여하 그램에 불참한 대조군은 192.89㎎/dL에 유도하는 효과적인 행동요법임이 확인 (KCCQ) 결과 전남대 심리학과 연구팀이 가정폭력 2.19로 줄었지만 대조군에선 3.13에서 호학과 연구팀은 본태성 고혈압 진단을 고혈압학회지에 실린 연구에 따르면 청 상을 하지 않은 그룹은 어떤 지표도 나 지 않고 방사선 치료만 받은 군은 불안 서 202.87㎎/dL로 오히려 늘었다. 동맥 혈압 떨어뜨리고 심장 기능 도와 됐다”고 밝혔다. 점과 삶의 질이 을 경험한 기혼 여성을 대상으로 단전 3.18로 높아졌다. 또 국제학술지 ‘뇌·행 받은 40~59세 성인 45명을 대상으로 주 소년을 대상으로 4개월 동안 하루 두 번 아지지 않았다. 감에 변화 없이 피로감만 16% 증가했다. 경화지수도 실험군의 경우 3.19점에서 셋째는 혈압 강하 효과다. 이화여대 간 해외 연구결과도 다르지 않다. 미국 은 줄어든 것으

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“코로나로 입맛 잃어 면역력 저하 우려  억지로 먹기보다 식욕 촉진 치료를” “코로나로 입맛 잃어 면역력 저하 우려 억지로 먹기보다 식욕 촉진 치료를” 전남대 심리학과 연구팀이 가정폭력 을 경험한 기혼 여성을 대상으로 단전

2.19로 줄었지만 대조군에선 3.13에서 3.18로 높아졌다. 또 국제학술지 ‘뇌·행

호학과 연구팀은 본태성 고혈압 진단을 받은 40~59세 성인 45명을 대상으로 주

고혈압학회지에 실린 연구에 따르면 청 소년을 대상으로 4개월 동안 하루 두 번

상을 하지 않은 아지지 않았다

기고 박선재 바노바기성형외과의원 원장

인터뷰 유병욱 순천향대서울병원 가정의학과 교수

코로나19가 발생한 지 어느새 햇수로 3년이 넘었다. 오미

크론 변이의 빠른 확산으로 국내 누적 확진자도 1600만 명을 넘겼다. 국민 ‘3명 중 1명’이 코로나19에 감염된 것이다. 체내에 기고 박선재 바노바기성형외과의원 원장

서 코로나19 바이러스는 사라져도 미각·후각 이상, 식욕부진, 전신비절개가 피로 등 후유증이 지속하는 눈 성형, 조화롭고 자연스러운 대세롱코비드(Long covid)를 겪 을 수 있다. 식욕이 떨어지면 배가 고프지 않아 식사를 거르면서 영양 불균형이 생기기 쉽다. 결국 전신 면역력이 떨어져 폐

눈 성형, 조화롭고 자연스러운 비절개가 대세

웰빙 제품 록피드 프로폴리스 스프레이

구강 항균에 도움 주는 프로폴리스 가득

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-식욕을 촉진하는 쓰기도 하나. 있 -굶어서 살을뺄 뺄 수 좋아 있어 좋아 보 여러 를 조화롭게 한다. 그러나 간 것이 수술에 하는 충분걱정일 수 한다. 두려움 호르몬 작용이나 내분비 대사 교란 위해 다면 실제고프지 식사량을 살펴보는 좋다. “커야 할 말이 때 잘 아닌, 안 먹으니 권선미 기자 인다. “위험한 생각이다. 식욕부진이 장기 만들어야 “배가 않은데 억지로 먹는 것 대한 혹 과거에 성형 수술을 받았던, 중년이 이 크거나 진한 쌍꺼풀 히 가능한 일이다. 만 65세 이상힘든 고령층의 경우 이럴 극심한 식 을 초래하지 않아 고령층, 암·독감·결핵 있다. 사실 아이가 잘 안 먹는 가장 큰 kwon.sunmi@joongang.co.kr 생각이다. 식욕부진이 장기간 만큼 간“위험한 지속하면 전신 건강관리에 취약해진 괴롭고 일이 없다. 땐포 다. 힘들이지 않고 굶어서 살을 뺄 수 있 을 것으로 생각하지만 오해다. 오히려 다이어트에 불리하다. 식사량이 극단적 으로 줄면 몸이 비상사태로 인식해 몸 속 에너지를 비축하려는 경향을 보인다. 출렁이는 뱃살을 차지하는 지방 대신 면 역력의 근간인 근육부터 빠진다. 기초 대사량이 줄어 요요가 잘 생기는 체질 로 바뀐다. 가장 조심해야 하는 것은 근 감소증이다. 몸을 지탱하는 큰 근육이 사라지면서 배가 볼록 나오고 팔다리는 가늘어진다. 등·엉덩이·다리로 이어지 는 코어 근육이 부실해져 자세가 구부 정해진다. 코로나19로 굶어서 체중이 줄 었다면 근육이 사라진 것이다. 근육을

만감을 덜 느끼도록 유도하는 식욕 촉진 제가 대안이 될 수 있다. 삼진제약에서 판매하는 트레스탄이라는 일반의약품 이 대표적이다. 이 약은 포만감을 느끼 는 중추신경에 신경전달물질인 세로토 닌의 결합을 억제하는 방식으로 병적인 식욕부진을 개선한다. 호르몬 작용이나 내분비 대사 교란을 초래하지 않아 고령 층, 암·독감·결핵 등 질병으로 식욕이 떨 어진 사람도 복용할 수 있다. 아침·저녁 으로 식사 전에 먹으면 된다. 건강한 식 사로 영양소를 보충한다. 잘 먹으니 체 력이 좋아져 만성적인 전신 피로를 덜 느낀다. 식욕부진이 심하다면 담당 주치 의와 상담해 식욕 촉진제 복용을 고려

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건강한 가족

2022년 5월 6일 금요일

B7

운동 게을리했다 빈맥·지방간 무시하고 그냥 놔두면 당뇨병·담석증 데려올 수도 의외의 짝꿍 질환 조심 질환은 예방이 최선이지만 이미 발병했다면 최대한 빨리 발견해야 여러모로 이롭다. 빠른 치료가 완치 가능성을 높이는 데다, 부작용·합병증 위험도 그만큼 낮추기 때문이다.

그런데 질환의 조기 발견이 중요한 이유가 한 가지 더 있다. 바로 질환이 데려오는 의외의 짝꿍 질환 때문이다. 대표적으로 우울증과 골다공증, 빈맥, 알레르기 질환, 지방간은 방치했다간 또 다른 짝꿍 질환이 찾아올 수 있어 조기 치료가 중요하다. 다수의 대규모 연구에서 밝혀진 의외의 짝꿍 질환과 발생기전, 관리법을 알아본다. 정심교 기자 simkyo@joongang.co.kr 야 여러모로 이 한 40대 후반부터 골다공증 검사를 기능 저하로 교감신경이 항진되면 빈 질환뿐 아니라 당뇨병, 만성 콩팥병, 간염 이력이 없는 7886명을 대상으 우울증 ↔ 골다공증 그런데 질환의 우울증은 골다공증을, 골다공증은 우 주기적으로 받아 골다공증을 조기에 맥을 유발하면서 인슐린 저항성 증가 심부전, 만성 폐쇄성 폐 질환, 류머티 로 비(非)알코올성 지방간 유무, 담석 울증을 대표적으로 우 불러올 수 있다. 특히 폐경 발견·치료하는 게 권장된다. 골다공증 를 유도하며, 췌장 베타세포에서 인슐 즘성 관절염 등 전신 염증을 유발하 증 발병률의 상관관계를 분석했다. 그 여성에게서 더욱 그렇다. 대한가정 은 여성호르몬을 포함한 호르몬 대체 린 분비를 저해해 당뇨병을 유발할 수 는 질환이 포함된다”고 언급했다. 서 랬더니 지방간이 있으면 지방간이 없 있어 조기기 치료 울대 약대 유기연 박사는 2016년 건강 는 사람보다 담석증 발병 위험이 최 의학회지(2019)에 따르면 인제대 일산 요법과 칼시토닌·비타민D·성장호르몬 있을 것으로 추정된다”고 설명했다. 빈맥 환자 가운데 고혈압·고지혈증· 보험심사평가원 빅데이터를 바탕으로 대 3.1배 높았다. 지방간은 초음파상 백병원 가정의학과 윤영숙 교수팀이 등을 보충하는 방법으로 치료한다. 우 2016년과 2018년 국민건강영양조사에 울증은 6개월 이상 약물치료를 하면 비만 등 당뇨병의 위험인자를 갖춘 경 만 18세 미만 어린이·청소년 84만6752 간의 밝기 등을 기준으로 등급을 나 참여한 폐경기 여성 3134명을 대상으 서 정신치료, 전기 경련요법, 광선치 우가 흔하다. 최근빈맥과 당뇨병 발 명의 빈혈과 알레르기 질환의 연관성 눈다. 지방간 정도가 약한 1등급 환자 로 분석한 결과, 폐경기 여성 가운데 료, 인지행동치료 등을 병행해 치료 생 간의 유전적 상관관계도 일부 밝 을 연구했다. 그 결과, 전체의 2.3%(1 의 담석증 발병 위험은 지방간이 없 빈혈 미만의 환자 가운데 천식,최대는3.1배 혀졌다. 박사는 안정 시 심박 수를 1.2배 낮추는 가 만9628명)인 사람보다 1.48배 높았고초음파상 2등급(중 할 수 함된다”고 있다. 골다공증이 있는 여성은말초 22%였고, 언급했다. 서울대 약대 유기연 배, 1.6배. 높았 산화질소(NO)는 혈관을이확장해 치 발생하는 위험이 높았다. 지방간은 았다. 이 연구에선 12세 아토피피부염,알레르기 알레르기비비염을 장 효과적인 운동이 등도)은 1.86배,등급을 3등급(중증)은 3.1배 들의 우울증 유병률은 11.1%로, 골다 심폐 2016년 건강보험심사평가원 빅데이터를 빈혈 유산소 어린이가 천식 바탕으방법은 부담을 덜고, 심장 근육을 발달시켜 료, 심장의 간의기저 밝기 등을 기준으로 나눈다. 지방 식, 아토피피부염, 가진어린이보다 비율은 빈혈이간없는 그 약한 다. 유산소 운동 발생하는 산화질 높아1등급 지방간이 심할수록 그 위험도 공증이 없는 여성(6.6%)보다 높 중등 빈맥 → 당뇨병 염을 모두 가진 비율 로만 18세 미만 어린이·청소년 84만6752명의 빈 시 기능을 끌어올린다. 고강도(주당1.6배 75분)나 율은질환으로 빈혈이 없는 정도가 환자의 담석증 발병 위험 룹보다 각각 2.1배, 1.6배.

1.2배 높았 소(NO)는 말초 혈관을 확장해 심장 가 커졌다. 았다. 반대로 우울증이 있는 여성이 정상인은 안정 시 심박 수가 1분당 도(주당 150분)의 유산소 운동은 안정 시 심박수 혈과 알레르기 질환의 연관성을 연구했다. 그 결 3.9배 높았다. 만성 성질환 빈혈 치료의 기본은 알 은 지방간이 없는 사람보다 1.48배 높았고 2등급 지방간이 있을 때 담석이 생기기 쉬 골다공증에 걸릴 위험은 우울증이 없 60~100회다. 100회보다 많으면 빈맥( 의 부담을 덜고, 심장 근육을 발달시 다. 이 연구에선 12세 미만의 빈혈 어 레르기 질환 등 기저 를 낮출 수 있다. 저질환의 치료다. 이들 환자는 (중등도)은 1.86배, 3등급(중증)은 3.1배 높아 지 는 여성보다 1.4배 높게 나타났다. 윤 頻脈)에 해당한다. 그런데 심박 수가 켜 심폐 기능을 끌어올린다. 고강도( 린이가 천식, 아토피피부염, 알레르기 운 이유는 명확하게 밝혀진 건 없다. 다. 철 결핍성 빈혈 환자 자처럼 체내 철분이 부족한 건 방간이 심할수록 그 위험도가 커졌다. 영숙 교수는 “이전의 여러 문헌에서도 84회 이상으로 빈맥에 가깝거나 빈맥 주당 75분)나 중등도(주당 150분)의 비염을 모두 가진 비율은 빈혈이 없 최근 일본의 한 연구에서 제시한 ‘지 빈혈 아니므로 무조건 철분 철 섭취를 늘리는 건 증상 개 런 알레르기 질환 지방간이 있을 때 담석이 생기기 쉬운 이유는 우울증과 골다공증은 양방향으로 영 에 해당하면 당뇨병 발생 위험을 3.5 유산소 운동은 안정 시 심박수를 낮 는 어린이보다 3.9배 높았다. 만성질 방간이 있으면 간의 혈류가 줄어 산 아토피피부염 등 알레르기 질환은 빈혈 중 선에 도움되지 않는 빈 천식,향을 는다. 환 빈혈 치료의 기본은 알레르기 명확하게 건 없다. 최근 일본의 한 연구 질 밝혀진 소가 부족해지는데, 이 때문에 간에 주고받는 것으로 나타났다”며 “ 배 넘게 높이는 것으로 나타났다. 대 출 수 있다. 빈혈’(만성질환에 의한 빈혈, 염증반 높 ‘만성질환 에서 제시한 ‘지방간이 있으면 간의 혈류가 줄 폐경기 여성 우울증, 골다공증 환 등 기저질환의 치료다. 이들 환자 서 분비되는 소화액인 담즙(쓸개즙) 우울증이 있으면 염증성 사이토카인 한임상건강증진학회지(2022)에 따르면 동반 지방간 담석 석증는 철 결핍성 빈혈 환자처럼어체내 위험을 높인다. 만성질환 빈혈 회 응 빈혈)의 산소가 때문에 간에서 분 철 부족해지는데, 이 농축되면서 이 담석이 많이 발생했을 이 많이발병 생성되는데, 이는 파골세포( 동신대천식은 운동처방학과 이중철 알레르기 질환 ← 빈혈 만성질환 빈혈교수팀 위험 높아 간에 이 쌓인 만드는 재료(철분·엽산·비타민B 철 은 피를 12 등)는 이상 비되는철 소화액인 담즙(쓸개즙)이 농축되면서 담 분이 지방간이 부족한 건담석증을 아니므로 무조건 것’이란 가설이 학계에서 힘을 얻는 등 지방이 알레르기5% 질환 뼈 파괴 세포)를 늘리고 뼈 흡수를 촉 은 안정 시 1분당 심박 수를 기준으 천식, 아토피피부염 심박수 10회 늘면 당뇨병 위험 1.2배 유발하는 요인 중 하나로 재료로 피를 만드는 기능이로 떨 20세 이상 6622명을 네 그룹(1그 은 빈혈 중 ‘만성질환 0 충분하지만, 분 밝혀졌다. 섭취를 늘리는 건 증상 개선에 도 발생했을 다. 한양대병원 전대원힘교 빈혈’(만성질환 진할 수 이들 있다”고 설명했다. 국제학술지 석이 많이 것’이란소화기내과 가설이 학계에서 움되지 않는다. 수는 “튀김·육류 등 기름진 음식을 에 의한 빈혈, 염증반응 빈혈)의 발병 또 우울증 환자는 시상하부-뇌하수 룹 67회 이하, 2그룹 68∼71회, 3그룹 따 ‘메디신’(2019)에 따르면 그 어진 질환이다. 한림대성심병원 혈액종양내과 제주대병원 외과·의료 을 얻는다. 한양대병원 소화기내과 전대원 교수즐 겨등 먹으면 과잉된 지방이 간에 쌓이 빈혈은 피를 체-부신피질 축이 자극돼 코르티솔의 72∼83회, 4그룹 84회 이상)으로 나눈 위험을 높인다. 만성질환 정보팀 공동 연구팀 교수는 “만성질환 빈혈은 기저질환으로 상) 한보람 팀은 2009∼2017년 이 병원 건 는 “튀김·육류 기름진 음식을 즐겨 먹으면 과 며, 담즙에 콜레스테롤이 많아져 만드는 재료(철분·엽산·비타민B12 등) 분비가 늘고 뼈 손실이 촉진된다. 반 뒤 공복 혈당을 측정했다. 공복 혈당 → 담석증 강증진센터에서 초음파검사 초 지방간등을 당 생긴 염증이 철분의 대사(저장된 철분을 활성 형 받은 성인 중 잉된 지방이 간에 쌓이며, 담즙에 콜레스테롤담 피를 만 간에 지방이 5% 이상 쌓인 지방간이 석증을 유발한다”고 경고했다. 지방간 골다공증이 있으면 골절 위험으 이 126㎎/dL 이상이면 당뇨병으로 진 는 충분하지만, 이들 과거재료로 담낭절제술·간 전환)를 방해하면서 유발된다”며 “그 기저 연 태로대로 간염 이력이 없는 7886명을 대 이 많아져 담석증을 유발한다”고 경고했다. 지방 로 삶의 질이 떨어지고 신체 기능 저 단된다. 연구결과, 1그룹보다 3·4그룹 드는 기능이 떨어진 질환이다. 한림대 담석증을 유발하는 요인 중 하나로 으로 유도된 담석증을 사전에 차단하 이 질환에는 알레르기 질환뿐 아니라 당뇨병, 만성 과, 전체의 2.3%(1만9628명)인 빈혈 환자 가운데 상으로 비(非)알코 코올성 지방간 유무, 담석증 발 간으로 유도된 담석증을 사전에 차단하려면 신 하, 무력감을 동반해 기분 장애와 우 의 당뇨병 유병률이 각각 2.4배·3.5배 성심병원 혈액종양내과 한보람 교수 밝혀졌다. 국제학술지 ‘메디신’(2019) 려면 신선한 채소 섭취를 늘리고 규 회 콩팥병, 심부전, 만성 폐쇄성 폐 질환, 류머티즘 천식, 아토피피부염, 알레르기 비염을 기저질환 병률의 상관관계를 를 분석했다. 그랬더니 지방간 선한 채소 섭취를 늘리고 규칙적인 운동, 적절한 울증을 유발할 수 있다. 여성의 경우 높았다. 안정 시 심박 수가 10회 늘 때 는 “만성질환 빈혈은 기저질환으로 생 에 따르면 제주대병원 외과·의료정보 칙적인 운동, 적절한 체중을 유지하면 는 성 관절염 등 전신 염증을 유발하는 질환이 포 으로 가진 비율은 빈혈이 없는 그룹보다 각각 2.1 이 있으면 지방간이 이 없는 사람보다 담석증 발병 체중을 유지하면서 흡연·과음을 피해야 한다. 폐경과 함께 골다공증이 진행되기 쉽 마다 당뇨병 발생 위험은 1.2배씩 커 긴 염증이 철분의 대사(저장된 철분을 팀 공동 연구팀은 2009∼2017년 이 서 흡연·과음을 피해야 한다. 돈 다. 뼈 손실을 막아주는 에스트로겐 진다는 연구결과도 있다. 한양대병원 활성 형태로 전환)를 방해하면서 유발 병원 건강증진센터에서 초음파검사 정심교 기자 항 이 급감해서다. 여성은 폐경이 임박 심장내과 국형돈 교수는 “자율신경계 된다”며 “그 기저질환에는 알레르기 등을 받은 성인 중 과거 담낭절제술· <simkyo@joongang.co.kr>

가 를 된

등 근 일 효 시

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골다공증

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빈맥

당뇨병

자율신경계 기능 저하 빈맥

교감신경 항진

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알레르기 기 질환

지방간

알레르기 질환 질

만성 염증 증가 저장 된 철분의 대사 방해 만성질환 빈혈

담석증

기름진 음식 섭취 증가 감소

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는데, 이런 방어기전이 유전적 면 남들보다 술을 적게 마셔도 걸릴 수 있다는 것이다. 은 대상자를 알코올성 간염이 없는 군 두 그룹으로 나누고, 평소 음주량에 따라 비음주 음주군 중증 음주군 총 3개 시 나눈 뒤 비교 분석했다. , 유전체의 단일염기변형 발현, 즉 각 환자군마다 유전 다르다는 것을 확인했다. 음 관없이 알코올성 간염 환자 해독과 항산화 작용을 담당 인 ‘GGT(감마글루타밀전이 전자 변이’가 공통적으로 확 점을 발견한 것이다. 또 술

빈혈

장 건강, 체지방 감소 한번에 잡는 유산균 을 많이 마시지 않는 적정 음주군 내에 서도 알코올성 간 질환이 있는 경우엔 HNF1A·ZNF827 유전자의 변이 및 발 현이 억제된 것을 확인했다. 즉 똑같이 술을 마셔도 누구는 간 질환에 걸리고, 누구는 걸리지 않는 것이 유전적으로 타 고난 부분에 좌우될 수 있다는 것이다. 다만 연구팀은 이러한 강한 방어인자 도 지나친 음주를 할 경우 제대로 작동 하지 않기 때문에 유전자만 믿고 과도 하게 음주할 경우 결국 간염·간경변 등 의 간 질환으로 이어질 수 있다고 강조 했다. 김범택 교수는 “그동안 알코올성 간염이 공격인자(알코올 분해효소)에 의해 발생한다고 알려졌지만, 이번 연 구에서 자기 몸을 보호하는 방어인자

인 HNF1A·ZNF827 유전자의 변이 및 억제에 의해 발생한다는 사실을 새롭게 밝혔다는 데 의의가 있다”고 말했다. 김 교수는 이어 “음주 다음 날 콩나물이나 황태 해장국이 좋은 것은 알코올 분해 보다 글루타치온 등 항산화 효과가 있기 때문”이라며 이번 연구결과로 보면 숙 취를 위해 항산화 효과가 더 좋은 비타 민C가 풍부한 과일 주스를 마시는 것이 더 효과적일 수 있다“고 덧붙였다. 한편 이번 연구결과는 알코올성 간 질환의 새로운 원인 규명으로 인정받아 올해 2월 간 연구 분야 세계 최고 권위 의 학술지 ‘간장학(Hepatology)’에 실 렸다. 류장훈 기자 jh@joongang.co.kr

종근당건강의 ‘락토바이옴 다이어 트’(사진)는 과체중인 사람과 날씬 한 사람의 장내 미생물 비율의 차 이가 존재한다는 점에 착안해 개 발된 제품이다. 주원료인 ‘락토바실러스 복합물 (HY7601+KY1032)’은 락토바실러 스 커베터스(HY7601)와 락토바실 러스 플란타룸(KY1032)을 조합한 식물 유래 유산균으로 ‘체지 방 감소에 도움을 줄 수 있음’ 과 ‘배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있음’ ‘장 건강에 도움 을 줄 수 있음’ 등 복합 기능 성을 인정받았다. 과체중 한국인 남녀 120

명을 대상으로 12주 동안 진행된 인체 적용시험에서 체중, 체지방 률, 복부지방 면적, 피하지방 면적, BMI(체질량지수), 체지방량의 유 의적 감소가 확인됐다. ‘락토바이옴 다이어트’ 한 캡슐 에는 100억 마리의 프로바이오틱 스가 함유됐다. 부원료로 유산균 의 먹이인 ‘프리바이오틱스’와 유 산균 대사 산물인 ‘포스트바 이오틱스’까지 들었다. 이 제 품은 종근당건강 공식 콜센 터(1644-0884)를 통해 2일부 터 일주일간 여름맞이 특별 이벤트로 할인된 가격에 구 류장훈 기자 매할 수 있다.

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18홀 내내 너 유 평정심은 흔들린다. 평정심이 흔들리면 멘털은 결국 일관성이다.

18홀 내내 유 다. 샷이 안 되는 이유를 찾기 시작하고 무 당연한 말이지만 쉬운 일은 아니다. 골퍼는 자신감을 잃게 된다. 자신감을 지되는 일관성, 연습이 실전으로 이어 골퍼는 자신감을 잃게 된다. 자신감을 지되는 일관성, 연습이 실전으로 이어 평정심은 흔들린다. 평정심이 흔들리면 멘털은 결국 일관성이다.

18홀 내내 유 일관성, 잃으면 부정적인 생각이 지배하게 되고 지는 그래서 프로선수들도 마 지는 일관성, 잃으면 부정적인 생각이 지배하게 되고 그래서 프로선수들도 마 골퍼는 자신감을 잃게 된다. 자신감을 찬가지지만 지되는 일관성, 연습이 실전으로 이어 주말골퍼에게 첫 홀이 결과로 이어진다. 중 찬가지지만 주말골퍼에게 첫 결과로 이어진다. 홀이 중 일관성, 잃으면 부정적인 생각이 지배하게 되고 지는 그래서 프로선수들도 마 요한 것 이다.. 어차 이다 어차피 피 첫 홀 스코 스코어는 어는 것이다. 요한 것 이다. 이다 . 어차피 어차 피 첫 홀 스코어는 스코 어는 것이다. 찬가지지만 주말골퍼에게 결과로 이어진다. 홀이 중 매너 없는 동반자는 거리 두고 외면 ‘일파만파’ 파 혹은 대충 치자’ ‘올파니까 첫 매너 없는 동반자는 거리 두고 외면 ‘일파만파’ 파 대충 치자’ 혹은 ‘올파니까 요한 것 이다. 이다 어차피 어차 첫홀 스코어는 스코 어는 것이다. 엄청난 실수를 하지 않았음에도 잠깐 가 아니라 그. 날 첫피홀의 실제 스코어 엄청난 실수를 하지 않았음에도 잠깐 가 아니라 그 날 ‘올파니까 첫 홀의 실제 스코어 매너 없는 동반자는 거리 두고 외면 ‘일파만파’ 파 대충 치자’ 혹은 를 기 와 샷감이 18홀까지 계속될 가능성이 의 방심으로 말도 안 되는 스코어를 샷감이 18홀까지 가능성이 를 기 와 의 방심으로 말도 안 되는 스코어를 계속될 아니라 엄청난 실수를 하지 않았음에도 잠깐 그 날 첫 홀의 실제 스코어 게 만 가 높으니 첫 홀을 록하는 홀이 있다. 이 타수를 어떻게 게 만 높으니 첫 홀을 록하는 홀이 있다. 이 타수를 어떻게 샷감이 18홀까지 계속될 가능성이 를 기 와 의 방심으로 말도 안 되는 스코어를 잘 쳐야 한 다. 늘은 회해야할 지 생각하기 시작하면 오늘은 한다. 잘 쳐야 한 다. 늘은 회해야할 지 생각하기 시작하면 오늘은 한다. 홀을 게 만 높으니 록하는 이 수도 타수를 어떻게 이 를첫 위해 털이 안 되는홀이 날로있다. 이어질 있다. 멘털이 이를 이 를 위해 털이 안 되는 날로 이어질 수도 있다. 멘털이 이를 한 다. 늘은 회해야할 시작하면 오늘은 한다. 서 쳐야 할 일은 과 는 잘 흔들리는지 또생각하기 다른 이유는 연습장과는 서 할 과 는 흔들리는 또 다른 이유는 연습장과는 일은 털이 안 되는 날로 이어질연습장에서는 수도 있다. 멘털이 이를 분를 히 위해 몸 분명 명 충이 너무 다른 샷이다. 충 분 몸 분명 명 너무 다른 샷이다. 연습장에서는 서 푸는 할히일은 과된 는 을 흔들리는 또 다른 이유는 연습장과는 푸 안 잘됐고 똑바로 갔는데 나오니까 것 을 푸 푸는 안 된 잘됐고 똑바로 갔는데 나오니까 것 충다 분.히우몸 분명 명 이 너무 다른 샷이다. 연습장에서는 리 에 다는 것이다. 당연히 당황할 수밖에 없 다. 이 다 . 우것 리 에없 다는 것이다. 당연히 당황할 수밖에 다. 을 푸 푸는 안 된 잘됐고 똑바로 갔는데 나오니까 골프장에 장에 일 찍 아 가 골프 고 골퍼 스스로도 멘털의 문제로 받아 일찍 골프장에 골프 장에 일 찍 아 가 고 골퍼 스스로도 멘털의 문제로 받아 일찍 이 다 . 우 리 에 다는 것이다. 당연히 당황할 수밖에 없 다. 가는 것 은 단지 식 사 들이게 된다. 것은 식사 가는 것 은 단지 식 사 들이게 것은 식사 가 골프장에 골프 장에 일 찍 아 고동반자로 골퍼된다. 스스로도 멘털의 문제로 받아 일찍 해서만은 해서 만은 는 골 를 하기 위 인해 멘털이 흔들리는 위해서만은 위 해서만은 해서 만은 는 골 를 하기 동반자로 인해 멘털이 흔들리는 위해서만은 것 은 단지 들이게 된다.퍼들도 것은 식사 아니다. 아니 다. 가 능하면 능하 면식 연사 있다. 유난히 말이 가는 가능하면 아니다. 아니 다. 가 능하면 능하 면 연 퍼들도 있다. 유난히 말이 가능하면 하기 위 해서만은 해서 골 동반자로 인해 멘털이 위해서만은 습장 습 장 에 들려 려 서 만은 오 입 만 를 많은 흔들리는 골퍼, 는 입만 습장에 들려서 습장 장다. 에 가능하면 들려 려 서면오 만 습 많은유난히 골퍼, 입 입만 습장에 들려서 아니다. 아니 능하면 능하 퍼들도 있다. 것도 가 좋고 그렇 렇연 방 해 는 벌리면 ‘말 말이 방해 는 것도 좋고 그렇 렇 방 해 벌리면 ‘말 방해 습장 습 장 려 입 만 게 많은 골퍼, 골퍼, 입만 습장에 들려서 할에수들려 없다 다서 면오 퍼 (구찌)’인 없다면 할 수좋고 없다 다그렇 면렇 퍼 (구찌)’인 없다면 는 것도 방 해 게 벌리면 ‘말 골퍼, 방해 다면 퍼 게 할 수 없다 (구찌)’인 골퍼, 없다면

라운드에 필요한 최대한의 라운드에 필요한 최대한의 스트레칭이 필요한 것이 스트레칭이 필요한최대한의 것이 라운드에 필요한 다. 주말 골퍼들에게 다. 주말 골퍼들에게것이 스트레칭이 가장 중요한필요한 샷은 가장 중요한 샷은 다. 주말 골퍼들에게 첫 홀 티샷이고, 첫 홀중요한 티샷이고, 가장 샷은 가장 중요한 퍼 가장 중요한 퍼 첫 홀첫 티샷이고, 팅은 홀쇼 팅은 첫홀쇼 가장 중요한 트 퍼팅이다.퍼 트 퍼팅이다. 팅은 첫홀 쇼 이것이 그날 이것이 그날 트 의 퍼팅이다. 플 레이를 의 플 레이를 이것이 좌우하기그날 때문 좌우하기 때문 의 플 레 이 를 이다. 마크 윌슨 이다. 마크 윌슨 좌우하기 때문 할 은 퍼팅연습을 은 퍼팅연습을 할 이다.최대한 마크 윌슨 때도 실전과 때도 최대한 실전과 은 퍼팅연습을 할만들 비슷한 컨디션을 비슷한 컨디션을 만들 때도 최대한 기 위해 여러실전과 개의 볼이 아 기 위해 컨디션을 여러 개의만들 볼이 아 비슷한 닌 하나의 볼로 퍼팅 연습을 하 닌 하나의 볼로 퍼팅 연습을 기 위해 여러 개의 볼이 아 하차이를 라는 말을 했다. 연습과 실전의 라는 말을 했다. 연습과 실전의하차이를 닌 하나의 볼로 퍼팅 줄이기 위해서는 연습연습을 시에 실제 필드 줄이기 위해서는 연습 시에 실제 필드 라는 말을 했다. 연습과 실전의 차이를 에서 하는 루틴과 동일한 루틴을 가져 에서 하는 루틴과연습 동일한 루틴을 가져 줄이기 위해서는 시에 실제 필드 보는 것이다. 보는 것이다. 에서 하는주시한 루틴과뒤동일한 루틴을 가져 전방을 빈 스윙을 하고 어 전방을 주시한 뒤 빈 스윙을 하고 어 보는 것이다. 드레스를 한 뒤 샷을 하는 프리 샷 루틴 드레스를 한 뒤 샷을 하는 프리 하고 샷 루틴 뒤빈 스윙을 을전방을 연습할주시한 때도 습관화하는 것이다. 어 필 을 연습할한 때도 습관화하는 것이다. 필 드레스를 뒤 샷을 하는 프리 샷 루틴 드에서 생각해서 나오는 루틴이라면 이 드에서 생각해서 나오는 루틴이라면 이 을 연습할 때도할습관화하는 것이다. 필 는 루틴이라고 수 없다. 아무 생각 없 는 루틴이라고 할 수 없다. 아무 생각 없 드에서 나오는 루틴이라면 이 이도 늘생각해서 일정한 프리샷 루틴이 나오도록 이도 늘 일정한 프리샷 루틴이 나오도록 는 루틴이라고 할 수 없다. 아무 생각 없 연습부터 실천해보자. 연습부터 실천해보자. 이도 늘 일정한 프리샷 루틴이 나오도록 ‘주말골퍼들의 적은 그늘집이다’라는 ‘주말골퍼들의 적은 그늘집이다’라는 연습부터 말이 있다.실천해보자. 대한민국의 골프장은 전반 말이 있다. 대한민국의 골프장은 전반 ‘주말골퍼들의 적은 그늘집이다’라는 이 끝나면 그늘집(스타트하우스)에서 이 끝나면 그늘집(스타트하우스)에서 말이 있다. 골프장은 전반 적어도 15분대한민국의 이상 쉰다. 소위 막걸리 타 적어도 15분 이상 쉰다. 소위 막걸리 타 이 끝나면 그늘집(스타트하우스)에서 임이다. 평소에 술을 안 마시는 골퍼들 평소에 술을 안 소위 마시는 골퍼들 임이다. 적어도 15분 이상 쉰다. 타 도 이 때만큼은 사양하기 쉽지막걸리 않다. 전 이 때만큼은 도 사양하기 쉽지 않다. 전 평소에 술을몸이 안 마시는 골퍼들 임이다. 라운드에 드에 풀 렸던 다시 11번 번 홀에 반 라운 풀렸던 라운드에 라운 드에 풀 렸던 몸이 다시 1 번 홀에 반 풀렸던 1번 때만큼은 굳어 도 이 골퍼처럼 사양하기 않다. 굳어지는 지는 쉽지 순 간이다 간이 다. 전 이 서의 순간이다. 골퍼처럼 굳어지는 굳어 지는 순 간이다 간이 다 . 이 서의 순간이다. 라운드에 풀 몸이 다시레칭 11번 번을 홀에 반 라운 풀렸던 저렸던 나와 서 스트레칭을 스트레칭 스트 칭 때도 몇드에 분 먼저 나와서 하 저굳어 나와지는 서 스트레칭을 스트레칭 스트 레칭 칭다 을. 하 때도 몇 분 먼저 나와서 굳어지는 간이다 간이 이 서의 순간이다. 샷골퍼처럼 은 준비부터 준비부터 샷 이다. 순 자. 샷은 샷이다. 샷 은 준비 부터 샷 이다. 자. 샷은 준비부터 샷이다. 저 나와 서 스트레칭을 스트레칭 스트 레칭 칭을 때도 몇 분맞지 먼저 나와서 하 본인과 인과 트 않는 동반자로 인해 스트 본인과 인과 맞지 트 않는 동반자로 인해 스트 샷은레스를 준비 부터 샷 이다. 자. 샷은 준비부터 샷이다. 레스를 받고 멘 털에 타 격을 받 멘털에 타격을 레스 멘 털에 타 격을 트 받 받고동반자로 멘털에 타격을 본인과 인과레스를 맞지를않는 인해 는다 는 다 면 스트 일 는다면 일단 는다 는 다 면 일받 는다면 일단 레스를 받고 멘 털에 타 격을 레스를 멘털에 타격을 그 동반 동반 는다 는 다그 면자 일와 는다면 일단 자 와 그 동반 거리 두 거리두 거리 두 거리두 하와 는 기를 자 하는 하는 기를 하는 거리 거리두 좋다. 다. 어느 어느 동반자가 동반자가 보기 보두 기 것이 좋다. 좋다. 다. 어느 어느 동반자가 동반 자가 보기 것이 좋다. 보기 하 는 기를 하는 답답한 슬로우 슬로우 플레이 플레이 이 만 해도 답답한 답 답한 슬 로우 플 레이 이 만 해도 답답한 슬로우 플레이 좋 다 다. . 어 느 동반 자가 보 기 것이 좋다. 어느 동반자가 보기 어 면 외면하자. 어라 외면하자. 하자 최상의 최상의 방법 방법은 은 어라면 어만 면 어라 외 면 하 하자. 자 최상 의 방법은 방법 은 어라면 외면하자. 최상의 답 답한 슬 로우 플 레이 이 해도 답답한 슬로우 플레이 스윙을 윙을 보지 보지 않는 않 것이다. 것이다 이다. 입만 그의 스윙을 스 윙 윙을 을 보 지 않 것 이다. 이다 그의 스윙을 보지 않는 것이다. 입만 어말 면 어라 외를 면하자. 하 최상 의와 방법은 방법 어라면 외면하자. 벌리면 방해 해 하자 최상의 동반자와 반자 자 맞은 대 벌리면 방해를 하는 동반자와 맞대 벌리 면 방해 해 를 하 동 반자 반자와 자 와 맞 대 벌리면 말 방해를 하는 동반자와 맞대 스윙을 윙 을 보 지 않 것 이다. 이다 스윙을 보지 않는 것이다. 입만 응 그의 응을 하기 보다 다 는 최대한 멀리 리 떨 어져 져 보다는 떨어져 응 응을 하기 보다 다 는 최대한 멀리 리 떨 어져 보다는 떨어져 벌리 방해 해 하 동반자와 동반자와 반자 자와 맞대 맞져 대 벌리면 것말 이방해를 좋다 다를 . 하는 있는면것이 좋다. 것이보다는 좋다 다는 . 최대한 멀리 것이 좋다. 응있는하기 응을 보다 다 리 떨어져 떨어져 져 것이 좋다. 좋다 다. 있는 것이

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그가 카트 그가 카트 를 타면 걷자. 그가 걸 를 타면 걷자. 그가 걸 그가 카트 으면 카트를 타자. 멘털이 무너졌을 때 으면 카트를 타자. 멘털이 무너졌을 때 를 타면 걷자. 그가 걸 는 심호흡을 크게 한다든지 먼 풍경을 는 심호흡을 크게 한다든지 먼 풍경을 으면 카트를 타자. 멘털이 무너졌을 때 본다든지 하는 것이 좋다지만, 가장 현 본다든지 하는 것이 좋다지만, 가장 현 는 심호흡을 크게 한다든지 먼 풍경을5 실적이고 실질적인 방법은 ‘걷기’다. 실적이고 실질적인 방법은 ‘걷기’다.

5 본다든지 하는 것이 좋다지만, 가장 현 분 이상을 걸으면 ‘세라토닌’이라는 호 분 이상을실질적인 걸으면 ‘세라토닌’이라는 호 실적이고 방법은 르몬이 분비된다고 한다. 이‘걷기’다. 호르몬은5 르몬이 분비된다고 한다. 이 호르몬은 분 이상을 걸으면하고 ‘세라토닌’이라는 호 인간을 행복하게 골퍼에게 긍정적 인간을 행복하게 하고 골퍼에게 긍정적 르몬이 분비된다고 한다. 이 호르몬은 인 에너지를 준다. 골프장만큼 걷기 좋 인 에너지를 준다. 골프장만큼 걷기 좋 인간을 행복하게 하고 골퍼에게 긍정적 은 곳이 또 어디 있는가. 멘털이 흔들리 은 곳이 또 어디 있는가. 멘털이 흔들리 인 에너지를 골프장만큼 좋 거나 흔들릴 준다. 조짐이 보일 때는걷기 걸어보 거나 흔들릴 조짐이 보일 때는 걸어보 은 곳이 또 멘털에만 어디 있는가. 멘털이 흔들리 자. 걷기는 도움이 되는 것이 자. 걷기는 멘털에만 도움이 되는 것이 거나 흔들릴 조짐이 보일 때는 걸어보 아니고 체력을 키우는 가장 쉬운 방법 아니고 체력을 키우는 가장 쉬운 방법 자. 걷기는 멘털에만 도움이 되는 것이 이니까. 정신력이라고도 말하는 멘털도 이니까. 정신력이라고도 말하는 멘털도 아니고 체력을 키우는것이다. 가장 쉬운 방법 체력 없이는 불가능한 체력 없이는 불가능한 것이다. 이니까. 정신력이라고도 말하는 멘털도 체력 없이는 불가능한 체력 떨어지면 멘털 유지것이다. 어려워 체력 떨어지면 멘털 유지 어려워

또 다른 현실적인 현실적 실적인 인 방법은 방법은 ‘물마시기’다. ‘물 물마시 마시기’ 기’다. 다. 또 다른 현실적인 현실적 실적인 인 유지 방법은 방법어려워 은 ‘물마시기’다. ‘물 물마시 마시기’ 기’다. 다. 체력 떨어지면 멘털 최근의 최근 의 골프 시합을 합 보면 선수들이 물 최근의 최근 의 시합을 합 보면 선수들이 물 골프 또 마시 다른 현실적인 현장 실적인 실적 인 많이 방법은 방법은 ‘물마시기’다. ‘물 물마시 마시기’ 기’다. 다. 을 마시는 면이 이는 예 장면이 잡힌다. 을 마시는 마시 장 면이 이는 예 장면이 많이 잡힌다. 최근의 최근 의 시합을 합 보면 선수들이 물 골프 전에 비해 확실히 많아졌다. 물마시기가 전에 비해 확실히 많아졌다. 물마시기가 을 마시는 마시 장 면이 많이 이는 데 예 장면이 잡힌다. 마 마음 의 평정심을 마음의 되찾고 유지하는 마 마음 의 마음의 평정심을 되찾고 유지하는 데 전에 비해 확실히 많아졌다. 물마시기가 그 만큼 좋다 반증 증이다 이다. 실제로 실제 로 멘털 그만큼 좋다는 반증이다. 그 만 큼 좋다 반증 증 이다. 이다 실제 로 멘털 그만큼 좋다는 반증이다. 실제로 마 마음 의 마음의 평정심을 되찾고 유지하는 데 코치들이 코치 들이 선 수들에게 수들 에게 물 을 자주 자주,, 많이 선수들에게 물을 코치들이 코치 들이 선 수들에게 수들 에게 물 을 자주, 자주 , 많이 선수들에게 물을 그 만기 큼를 좋다 반증 증하니 이다. 이다 실제 그만큼 좋다는 반증이다. 실제로 멘털 마시 시 권한다고 한다 다 고 니 아주 아 주로 간단 한 마시기를 권한다고 간단한 마시 시 기 를 권 한다 한다고 다 고 니 아 주 간단 한 마시기를 권한다고 하니 아주 간단한 코치들이 코치 들이 선 수들에게 수들 에게 물 을 자주, 자주 , 많이 선수들에게 물을 방법 법으로 멘 털을 지킬 수 있는 것 이다. 이다 방법으로 멘털을 것이다. 방법 법 으로 멘 털을 지킬 수 있는 것 이다.한 이다 방법으로 멘털을 것이다. 마시 시 기 권 한다 한다고 고 하니 아주 간단 마시기를 아주 간단한 스 스를 스로 로 권한다고 혼 자다중얼 중얼거 거니 거리 리듯 다짐하는 다짐 스스로 혼자 중얼거리듯 스 스 스로 로 혼 자 중얼거 중얼 거 거리 리 듯 다짐하는 다짐 스스로 혼자 중얼거리듯 방법 법으로 멘 털을 수 있는 이다. 이다 방법으로 멘털을 것이다. 것도 도 움이 된 다지킬 .올 림픽에서 림픽 에서것 도움이 된다. 올림픽에서 금메달 것도 도 움이 된 다 .올 림픽에서 림픽 에서 도움이 된다. 올림픽에서 금메달 스 스 스로 로 혼 자 중얼거 중얼 거 거리 리 듯 다짐하는 다짐 스스로 혼자 중얼거리듯 을 땄던 대 한민국의 한민 국의 펜싱선수가 ‘할 수 대한민국의 을 땄던 대 한민국의 한민 국의 펜싱선수가 ‘할 수 대한민국의 것도 도 움이 된 다’라고 .올 림픽에서 에서 도움이 된다. 올림픽에서 금메달 있다.. 할 수 있다 있다 있다’라 고림픽 스 스스 로 작은 목 있다’라고 스스로 있다. 있다 . 할대 수한민 있다’라 있다 ’라고 고 스 스스 로 작은 목 있다’라고 스스로 을 땄던 한민국의 국의 펜싱선수가 ‘할 수 대한민국의 소리 리로 다짐 다짐했던 했던 것 을 기억 기억할 것이다. 소리로 것을 소리 리 로 다짐했던 다짐 했던 것 을 기억할 기억 것이다. 소리로 것을 있다. 있다 .을할불끈 수 있다’라 ’라고 고 스 스스 로 작은 목 있다’라고 스스로 주 주먹 끈있다 쥐 어본다든 어본 다든지 지 혼자 주먹을 쥐어본다든지 주 주먹 을 불끈 끈 쥐 어본다든 어본 다든지 지 혼자 주먹을 쥐어본다든지 소리 리로 다짐했던 다짐 했던하는 것 을것 기억할 기억 소리로 것을 중얼거리 중얼 거리 거리 듯 다짐 다짐하는 도 스 것이다. 중얼거리듯 것도 중얼거리 중얼 거 거리 리 듯 다짐하는 다짐 하는 것 도스 중얼거리듯 것도 주 주먹 을 불끈 끈을 쥐 어본다든 어본 다든지 주먹을 쥐어본다든지 스로의 스로 멘털을 멘털 잡는 는데 분지 분명 명 혼자 잡는데 스로의 스로 멘털을 멘털 을 잡는 는 데 분 분명 명 잡는데 중얼거리 중얼 거리 거리 다짐하는 다짐 도스 중얼거리듯 것도 도움 움이 될듯 것이 이 다 하는 것 다. 도움이 것이다. 도움 움이 될 것이 이다. 다 도움이 것이다. 스로의 스로 멘털을 멘털 을 잡는 는데 분명 분명 잡는데 도움 움이 될 것이 이다. 다 도움이 것이다.

사실 멘털은 경험[사진 없이게티이미지뱅크] 강해질 수 없 사실 멘털은 경험 없이 강해질 수 없 다. 겪어 보지 않고 알 수 있는 일이 있 다.사실 겪어멘털은 보지 않고 수 강해질 있는 일이 있 경험알 없이 수없 는가. 그것이 실패였든 성공이었든 경 는가. 그것이 실패였든 성공이었든 경 다. 겪어 보지스스로가 않고 알 수단단해지는 있는 일이 것 있 험이 쌓여야 험이 쌓여야 스스로가 단단해지는 것 는가. 그것이 실패였든 성공이었든 이다. 특히 라운드 중 많이 접하게 경 되 이다. 특히 라운드 중 많이 접하게 것 되 험이 쌓여야 스스로가 단단해지는 는 트러블 샷은 더더욱 그렇다. 우리는 는 트러블 샷은 더더욱 그렇다. 우리는 이다. 특히 중 많이 접하게 되 트러블 샷을라운드 실수하면서 한 홀에 와르 트러블 샷을 실수하면서 한 홀에 와르 는무너지는 트러블 샷은 더더욱 그렇다. 우리는 르 골퍼를 얼마나 많이 봐왔 르 무너지는 골퍼를 얼마나 많이 트러블이런 샷을 실수하면서흔들리지 한 홀에 봐왔 와르 는가. 상황에서도 않고 는가. 이런 상황에서도 흔들리지 않고 르 무너지는 골퍼를 얼마나 많이 봐왔 이겨내기 위해서는 수많은 경험이 필요 이겨내기 수많은 경험이 않고 필요 는가. 이런위해서는 상황에서도 흔들리지 하다. 성공의 경험이 쌓이고 쌓여 자신 하다. 성공의 경험이수많은 쌓이고 쌓여 자신 이겨내기 위해서는 경험이 필요 감으로 이어진다. 감으로 이어진다. 하다. 쌓이고 쌓여 자신 물론성공의 연습은경험이 더할 나위 없는 간접 경 물론 연습은 더할 나위 없는 간접 경 감으로 이어진다. 험이다. 연습에서 자신감이 생기면 그 험이다. 연습에서 자신감이 생기면 그 물론 연습은 더할 나위 없는 간접 경 자신감의 정도에 따라 분명 필드에서 자신감의 정도에 따라 분명생기면 필드에서 험이다. 연습에서 자신감이 그 이어지리라. 분명한 것은 골퍼 본인이 이어지리라. 분명한 것은 골퍼 본인이 자신감의 정도에 분명 필드에서 어떤 트러블 샷을 따라 어려워하고 이에 따 어떤 트러블 분명한 샷을 어려워하고 이에 따 이어지리라. 것은 골퍼 본인이 라 멘털이 흔들리는 지를 진단하는 것 라 멘털이 흔들리는 지를 진단하는 것 어떤 트러블 샷을 어려워하고 이에 따 이다. 벙커에서 한 번에 탈출하지 못하 이다. 벙커에서 한 번에 탈출하지 못하 라 멘털이 흔들리는 진단하는 것 는상황에서 흔들리는지를 골퍼라면 마땅히 는상황에서 흔들리는 골퍼라면 마땅히 이다. 벙커에서벙커 한 번에 탈출하지 못하 연습장에서도 샷 연습에 집중해야 연습장에서도 벙커 샷 연습에 집중해야 는상황에서 할 것이다. 흔들리는 골퍼라면 마땅히 할 것이다. 연습장에서도 벙커골프는 샷 연습에 집중해야 다시 말하자면 멘털 게임이 다시 말하자면 골프는 멘털 게임이 할 것이다. 다. 바비 존스는 ‘골프란 귀와 귀 사이 6 다.다시 바비말하자면 존스는 ‘골프란 귀와 귀 사이 6 골프는 게임이 인치의 게임’이라고 했다. 멘털 그만큼 마인 인치의 게임’이라고 했다. 그만큼 마인 다. 바비 존스는 ‘골프란 귀와 귀 사이 드가 중요하다는 얘기다. 부정적인 마6 드가 중요하다는 얘기다. 부정적인 마 인치의 했다. 낳기는 그만큼 마인 인드가 게임’이라고 긍정적인 결과를 어렵 인드가 긍정적인 얘기다. 결과를 낳기는 어렵 드가‘저걸 중요하다는 부정적인 마 다. 저걸 넘기겠어? 라고 생각하면 넘 넘기겠어?’라고 다. 저걸 넘기겠어? 라고 생각하면 넘 ‘저걸 넘기겠어?’라고 인드가 긍정적인 어렵 기지 못한다. ‘저건결과를 당연히낳기는 넣어야지’라 기지 못한다. ‘저건 당연히 넣어야지’라 다. 저걸해야 넘기겠어? 라고 생각하면 ‘저걸 넘기겠어?’라고 고 생각 생각해야 들 어간다. 어간 다. ‘‘골프 골프 황 제’ 넘 타 들어간다. 황제’ 고 생각해야 생각 해야 들 어간다. 어간 다. ‘ 골프 황 제’ 타 들어간다. ‘골프 황제’ 기지 못한다. ‘저건말을 당연히 넣어야지’라 이거 우즈는 이런 했다 “할 수 있 이거 우즈는 말을 했다 “할 수있 고 생각 생각해야 해야 이런 들 어간다. 어간 ‘‘골프 골프 제’ 타 들어간다. 황제’ 다고 생각해야 할 수 다. 있고 될 수황 있다고 다고 생각해야 할수 있고 될수 있다고 이거 우즈는 이런 말을 했다 “할 수 있 해야 될 수 있다. 나는 멘털이 가장 강 해야 될 수 있다. 멘털이 강 다고 생각해야 할 나는 수 있고 될 수가장 있다고 한 골퍼다.” 한 골퍼다.” 해야 될 수 있다. 나는 멘털이 가장 강 한 골퍼다.” 강찬욱 제일 강찬욱 제일기획 제일기획에서 기획에서 서 카피라이터로 카피라 피라이 이터로 근무했고, 이터로 근무 무했고 했고, 강찬욱 강찬 욱 제일 제일기획 제일기획에서 기획에서 서 카피라이터로 카피라 피라이 이터로 근무했고, 이터로 근무 무했고 했고, 시선’ 대표로 현재는 CF 현재 C 프로덕션 션 ‘시 ‘시대의 대의 시 선’ 대 표 일 표로 시선’ 대표로 현재는 현재 C CF 프로덕션 션 ‘시대의 ‘시 대의 시 선’ 대 표 표로 일 강찬욱 강찬 욱 제일기획 제일 제일기획에서 기획에서 서 카피라이터로 카 피라이 피라 이터 이터로 로 근무 무했고 했고, 베스트셀러 골프의 기쁨 저자, 하고 있다. 셀러 골프 골프의 의 기쁨 쁨근무했고, 저자 ,최 베스트셀러 골프의 기쁨 하고 있다. 셀러 골프 골프의 의 기쁨 쁨대  저자, 저자 시선’ 대표로 현재는 현재 C골프라는 CF 프로덕션 션신간을 ‘시대의 ‘시 대의펴냈다. 시 선’ 표 ,최 표로 일 채 근 나쁜 유튜브 나쁜 채 근 골프라는 신간을 펴냈다. 유튜브 베스트셀러 하고 있다. 셀러 골프의 골프 골프의 의 기쁨 기쁨 쁨 저자, 저자, 최 있다. 널 ‘‘나쁜 나쁜 골프’ 를 운영하고 ‘나쁜 있다. 널 ‘ 나쁜 골프’ 를 운영하고 근 나쁜 골프라는 신간을 펴냈다. 유튜브 채 널 ‘‘나쁜 나쁜 골프’를 운영하고 있다.

골프는 멘털 게임이다. 타이거 우즈는 "할 수 있다고 생각해야 할 수 있다"고 말했다. 자신만의 방법을 통해 멘털을 관리하는 게 중요하다. [중앙포토] 골프는 멘털 게임이다. 타이거 우즈는 "할 수 있다고 생각해야 할 수 있다"고 말했다. 자신만의 방법을 통해 멘털을 관리하는 게 중요하다. [중앙포토] 제786호 43판 제786호 43판 골프는 멘털 게임이다. 타이거 우즈는 "할 수 있다고 생각해야 할 수 있다"고 말했다. 자신만의 방법을 통해 멘털을 관리하는 게 중요하다. [중앙포토] 제786호 43판

종합 24 B12

24 STORY STORY

2022년 4월 30일~5월 1일 2022년 6일 금요일 2022년 4월5월 30일~5월 1일

스무 고개, 수많은 이야기 <16> 백두대간 80고개 와인딩(중)

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2022년 4월 30일~5월 1일

스무 고개, 수많은 이야기 <16> 백두대간 80고개 와인딩(중)

죽령 석불 머리가 없고, 하늘재 불상은 머리만 있어 웬일? 죽령 석불 머리가 없고, 하늘재 불상은 머리만 있어 웬일? 김홍준 김홍준 기자 기자 rimrim@joongang.co.kr rimrim@joongang.co.kr

한반도 한반도 허리 허리 진부령~성삼재 진부령~성삼재 1500㎞ 1500㎞

김홍준 기자 rimrim@joongang.co.kr

한반도 허리동쪽 진부령~성삼재 백복령선 소금·서쪽1500㎞ 곡물 만나

“남편 몸이 좀 안 좋아 밑 임계는 댐 취소돼곡물 10년만나 퇴보 백복령선 동쪽 소금·서쪽 요. 온 지 한 달이 돼서 고개 “남편 몸이 좀 안 좋아 야 눈에 힘이 느껴져요. 고개 밑 임계는 댐 취소돼 10년 퇴보 요. 온 지 한 달이 돼서 석탄 트럭 오가는 두문동재·만항재 잘 왔어요. 정말로.” 몸 야 눈에 힘이 느껴져요. 속의 나쁜 불부터 끄자고, 서미영(55)씨 석탄 남은 광업소 다 문 닫아 트럭 오가는 두문동재·만항재 잘 왔어요. 정말로.” 몸 2025년까지 는 멀리 인천에서 강원도 정선 임계까지 속의 나쁜 불부터 끄자고, 서미영(55)씨 2025년까지 남은 광업소 다 문 닫아 왔다. 그리고 한 달이 지나서야 백복령 임란 때 조령에 세운 ‘허수아비군’ 는 멀리 인천에서 강원도 정선 임계까지 (780m)에 올라왔다. 왔다. 그리고 한 달이 지나서야 백복령 임란 왜군이 죽령 비껴가 북진 때 알아채고 조령에 세운 ‘허수아비군’ 서씨의 말대로, 이중환(1691~1756)은 (780m)에 올라왔다. 택리지에 임계를 ‘별다른 동천(洞天· 왜군이 알아채고 죽령 비껴가 북진 서씨의 말대로, 이중환(1691~1756)은 산천으로 둘러싸인 경치 좋은 곳)’으로 택리지에 임계를 ‘별다른 동천(洞天· 꼽았다. 골지천과 임계천이 만나 물이 산천으로 둘러싸인 경치 좋은 곳)’으로 좋고 강원도 산골에서 보기 힘든 너른 꼽았다. 골지천과 임계천이 만나 물이 옥토가 펼쳐지니, 정선의 쌀 절반을 이 좋고 강원도 산골에서 보기 힘든 너른 곳 임계에서 만들어낸다. 골지천을 끼 옥토가 펼쳐지니, 정선의 쌀 절반을 이 고 뼝대(바위절벽의 강원도 사 곳 새겨진 임계에서 만들어낸다. 골지천을 끼 투리) 여럿 아래 구미정(九美亭)이 있 고 새겨진 뼝대(바위절벽의 강원도 사 다. 말 그대로 아홉 가지 비경의 호사 투리) 여럿 아래 구미정(九美亭)이 있 를 누릴만하다. 한때 임계에는 1만5000 다. 말 그대로 아홉 가지 비경의 호사 1 1 명 넘는 사람들이 살았다. 그런데 1975 를 누릴만하다. 한때 임계에는 1만5000 1 년 임계댐을 만든다며 수몰 지역으로 명 넘는 사람들이 살았다. 그런데 1975 지정되면서 대 년 임계댐을주민들이 만든다며빠져나갔고, 수몰 지역으로 부분 다시 돌아오지 않았다. 임계댐 계 지정되면서 주민들이 빠져나갔고, 대 획이 ‘없던 일’로 된 1985년까지 지붕에 부분 다시 돌아오지 않았다. 임계댐 계 물이 새도 손을 못 댔으니 지역은 낙후 획이 ‘없던 일’로 된 1985년까지 지붕에 했고, 주민은 재산권 피해를 보았다. 강 물이 새도 손을 못 댔으니 지역은 낙후 2 3 2 3 원연구원이 추산한 수몰 지역 지정으 했고, 주민은 재산권 피해를 보았다. 강 로 인한 임계의 직간접 피해액은 2조 2 3 원연구원이 추산한 수몰 지역 지정으 ᩓ᪉ᥦ

ᩓᢔᡒᙦ ᚳᙶ Წᴏᣅ ᩓ᪉ᥦ 2000억원 안팎. 3월 말 현재 임계면의 로 인한 임계의 직간접 피해액은 2조 ᢄ῾ᯑ ᢄ῾ᯑ 인구는 3462명이다. 정 ᶣ᪚ᥦ ᩓ᪉ᥦ ᶣ᪚ᥦ ᩓᢔᡒᙦ ᚳᙶ Წᴏᣅ 2000억원 안팎. 3월 15년째 말 현재‘백복령 임계면의 ᬮḮᯑ ᬮḮᯑ ᢄ῾ᯑ ᢔἏᬩ 상 휴게소’를 운영하는 홍명숙(56)씨는 ᢔἏᬩ 인구는 3462명이다.

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ᚳẀᥦ 고개 한쪽과 다른 쪽은 으레 이렇게 살 ᲈ᳍᧴ᚳᙶ ᲈ᳍᧴ᚳᙶ ᵾᥦ ᵾᥦ 1 내리고개를 내리고개를 질주하고 질주하고 있는 있는 KIA KIA 쏘렌토 쏘렌토 취재차량. 취재차량. 2 2 수령 수령 300년 300년 된 된 소나무가 소나무가4있 있 ᦸᛠᥦ ᵽᯕᥦ 1 쪽의 해산물과 서쪽의 곡물이 만났다. ῵ᠪᴩ ᭴ᩓᬩᛡᦴᚾ᳙ ᴿᮝᥦ

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5 하늘재에서 만난 이상인씨 ῵ᠪᴩ ᴿᮝᥦ 는 강원도 영월의 산솔마을 소나무공원. 3 굽이치는 말티재 도로. 4 1940년 영동선이 개통 궁리부터 오가는 법이다. ᚳ´Ẁ

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6 없는 보국사지 석불. 7 남은 하늘재의 불두. 김홍준·정준희 기자 ᩤᴩ ᩤᴩ ᠪᴩ

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6 머리 머리 없는 죽령의 죽령의 보국사지 7 머리만 머리만 하늘재의 김홍준·정준희 기자 과 강원도 하장면을 잇는 댓재 ᠪᴩ

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하면서 증기기관차에 물을 대주던 석불. 강원도 삼척시남은 도계역 급수탑.불두.

5 하늘재에서 만난 이상인씨 삼척시 미로면 (810m)도 소금과 ᩤᴩ 부부. 6 머리 없는 죽령의 보국사지 석불. 7 머리만 남은 하늘재의 불두. 김홍준·정준희 기자 과 하장면을 잇는어물· 댓재 ᠪᴩ

᩠᦯ᨶᜒᴩ ᩠᦯ᨶᜒᴩ 과 함께 검은 금 을 닫는다. 사실상 탄광산업이 막을 내 곡식이 오갔다. ‘내륙’ 두문동은 두 임금을 섬길 수 없다며 (810m)도 소금과 어물· ᩍẀᴩ

ᩍẀᴩ (金), 우리 셈. 도계읍 거리 곳곳에는막을 대책을 강원도 왔다는 신하들이 숨어든 곳이다. 진길 ᩠᦯ᨶᜒᴩ 과 석탄으로 함께 검은 금 리는 을 닫는다. 사실상 탄광산업이 내 고려의 곡식이 홍천에서 오갔다. ‘내륙’ 두문동은 두 임금을 섬길 수 없다며 나라를 일으킨 탄광촌이다. 세우라는 현수막이 즐비하다. 한 사내는 댓재에서 삼척 우(67) 강원도 문화관광해설사는 “조 ᩍẀᴩ (金), 석탄으로 우리 리는 셈. 도계읍 거리 곳곳에는 대책을 고려의 신하들이 숨어든 곳이다. 진길 강원도 홍천에서 왔다는 1960~80년대 초는 석탄 산업의 전성기. 태백·삼척·정선. 그곳의 댓재·건의 선왕조가 들어서자 고려의 신하 120 과 동해의 어물을 넘보고 있었다. 나라를 일으킨 탄광촌이다. 세우라는 현수막이 즐비하다. 한 사내는 댓재에서 삼척 우(67) 강원도 문화관광해설사는 “조 ‘팔도공화국’이란 말이 나올 정도로 전 령·통리재·노나무재·두문동재·만항 명이 경기도 개풍군 두문동에 은거했 1960~80년대 초는 석탄 산업의 전성기. 태백·삼척·정선. 그곳의 댓재·건의 선왕조가 들어서자 고려의 신하 120 과 동해의 어물을 넘보고 있었다. 만항재~화방재 국 각지에서 노동자들이 탄광촌에 몰 재·화방재·내리고개는 석탄 가득 실은 는데, 그중 일부가 이 고한에 터를 만 만항재~화방재 산길 산길 풍력터빈 풍력터빈 공사 공사 ‘팔도공화국’이란 말이 나올 정도로 전 령·통리재·노나무재·두문동재·만항 명이 경기도 개풍군 두문동에 은거했 “회를 사 오라고? 알았어.” 렸다.

1980년대 초, 7급 공무원 월급이 드나들었던 고개들이다. 곳이 또 일부가 다른 두문동”이라고 말했 만항재~화방재 산길 풍력터빈 공사 국 각지에서 노동자들이 탄광촌에 몰 ‘운탄차’들이 재·화방재·내리고개는 석탄 가득 실은 든 는데, 그중 이 고한에 터를 만 지난사6일, 50대알았어.” 남자는 아내와 통화 10만원을 갓 넘었을 때 광부의 월 이제는 다른 길에 제 몸 기대야 하는 다. 두문동재는 마을에서 1268m까 “회를 오라고? 렸다. 1980년대 초, 7급 공무원평균 월급이 ‘운탄차’들이 드나들었던 고개들이다. 든 곳이 또 다른이두문동”이라고 말했 중이었다. 그러더니 하품을 쩍쩍. 통화 무료 급은 25만원을 웃돌았다. 광부가 되기 길은다른 이어지는 듯하지만, 그길 보 지 만날이수마을에서 있다. 이웃한 만항 지난 6일, 50대 남자는 아내와 10만원을 갓 넘었을 때 광부의 평균 월 곳. 이제는 길에 제 몸 기대야 하는 다.솟구쳐야 두문동재는 1268m까 한 시간을 그러더니 보내고 있었다. 달했다. 하지만 않으니 앞날에듯하지만, 검은 그림자만 지방도 414호선이 중이었다. 하품을그는 쩍쩍.“한국 무료 위한 급은 경쟁률이 25만원을 50대1에 웃돌았다. 광부가 되기 이지 곳. 길은 이어지는 그길드 보 재(1330m)에 지 솟구쳐야 만날 수 있다. 이웃한 들어 만항 전력 하청업체 직원인데 전봇대 안전점 석탄 산업이 사양길로 접어들면서 현 리운다. 선 2003년 이전까지만 해도 두문동재 한 시간을 보내고 있었다. 그는 “한국 위한 경쟁률이 50대1에 달했다. 하지만 이지 않으니 앞날에 검은 그림자만 드 재(1330m)에 지방도 414호선이 들어 검을 위해 나왔다”며 “열화상카메라가 재 남아있는 전남 화순, 강원도 태백 장 삼척은 갈 곳 잃는 고려의 왕이 죽은 는 도로를 이용해 가장 높이 갈 수 있는 전력 하청업체 직원인데 전봇대 안전점 석탄 산업이 사양길로 접어들면서 현 리운다. 선 2003년 이전까지만 해도 두문동재 제대로 작동하는 해 질 녘까지 기다리 성, 삼척 도계 등 대한석탄공사 산하 3 곳이요, 강원도 정선군 고한의 두문동은 고개였다. 두문동재를 거쳐 만항재, 그 검을 위해 나왔다”며 “열화상카메라가 재 남아있는 전남 화순, 강원도 태백 장 삼척은 갈 곳 잃는 고려의 왕이 죽은 는 도로를 이용해 가장 높이 갈 수 있는 일부러 길을 잃은 사람들이 리고 화방재로 향하는 길. 풍력 발전기 는 중”이라고 말했다. 이 ‘전봇대 남자’ 개 광업소가 2025년까지 차례로 문 제대로 작동하는 해 질 녘까지 기다리 성, 삼척 도계 등 대한석탄공사 산하 3 곳이요, 강원도 정선군 고한의 두문동은 고개였다. 두문동재를 거쳐 만항재, 그 는 500기의 전신주에 오를 계획” 산 곳이다. 즉 터빈 짓는 공사로, 몸을 는 “오늘 중”이라고 말했다. 이 ‘전봇대 남자’ 개 광업소가 2025년까지 차례로 문 일부러 길을조선 잃은태조가 사람들이 리고 11개를 화방재로 향하는 길.산은 풍력제 발전기 이라며 도계 쪽에서 1500 위한 1392년조선 7월,태조가 고려의 즉 마 사정 없이 내주고 는 “오늘“어젯밤에는 500기의 전신주에 오를 계획” 산 곳이다. 터빈 11개를 짓는 있었다. 공사로, 산은 제 몸을 여기에 올라가 점검했다”고 밝혔다. 댓 지막 왕 공양왕은 원주, 간 백두대간이 서쪽으 이라며 “어젯밤에는 도계 쪽에서 1500 위한 1392년 7월, 고려의 마 사정 없이 내주고 있었다.로 몸을 틀며 재 넘어 건의령(806m) 옛길에서 삼척 성을 거쳐 삼척으로 유배됐 만든 첫 자락이 소백산이다. 남사고 여기에 올라가 점검했다”고 밝혔다. 댓 지막 왕 공양왕은 원주, 간 백두대간이 서쪽으 로 몸을 틀며 도계가 빼꼼 보인다. 다. 공양왕은 두 아들 (1509~1571)는 격암유록에서 소백산 재 넘어 건의령(806m) 옛길에서 삼척 성을 거쳐 삼척으로 유배됐 만든 첫 자락이 소백산이다. 남사고 도계가 어떤 곳인가. 강원도 태백 장 과 함께 태조 이성 을 ‘사람을 살리는 산’이라고 했다. 이 도계가 빼꼼 보인다. 다. 공양왕은 두 아들 (1509~1571)는 격암유록에서 소백산 성광업소와 함께 우리나라 최대 탄전 계의 교지로 교 중환은 택리지에 소백산이 태백산 도계가 어떤 곳인가. 강원도 태백 장 과 함께 태조 이성 을 ‘사람을 살리는 산’이라고 했다. 이 6 7 6 7 아니었던가. 사북·고한·철암·황지 등 살당한다. 함께 택리지에 ‘병란을 피하는 데 제일 좋은 성광업소와 함께 우리나라 최대 탄전 계의 교지로 교 과 중환은 소백산이 태백산 제786호 43판 제786호 43판 6 7 아니었던가. 사북·고한·철암·황지 등 살당한다. 과 함께 ‘병란을 피하는 데 제일 좋은 제786호 43판

곳’이라고 썼다. 실제 경북 영주시 풍기 단양군 대강면을 잇는 죽령 읍과 충북 썼다. 곳’이라고 실제 경북 영주시 풍기 (689m)은 임진왜란(1592) 왜군이 읍과 충북 단양군 대강면을 때 잇는 죽령 돌아간 곳이다. 영남과 호서를 잇는 큰 (689m)은 임진왜란(1592) 때 왜군이 고개는 조령(문경새재)과 추풍령, 그리 돌아간 곳이다. 영남과 호서를 잇는 큰 고 죽령이었다. 왜군은 이 세 고개를 넘 고개는 조령(문경새재)과 추풍령, 그리 어 북상하기로 했는데, 삼도순번사 신 고 죽령이었다. 왜군은 이 세 고개를 넘 립(1546~1592)은 조령에 허수아비를 어 북상하기로 했는데, 삼도순번사 신 세우고 충주 탄금대에서 쳤 립(1546~1592)은 조령에 배수진을 허수아비를 다. 허수아비 새가 앉아 있으니, 세우고 충주 머리에 탄금대에서 배수진을 쳤 왜군의 정찰병은 이를 알아챘다. 이상 다. 허수아비 머리에 새가 앉아 있으니, 훈 육사 군사사학과 교수는 “애초에 죽 왜군의 정찰병은 이를 알아챘다. 이상 령으로 향하던 왜군 일부는 조령이 비 훈 육사 군사사학과 교수는 “애초에 죽 었다는 첩보를 접하고 무혈 입성하듯 령으로 향하던 왜군 일부는 조령이 비 조령으로 넘어갔다”고 밝혔다. 죽령으 었다는 첩보를 접하고 무혈 입성하듯 로서는 다행이었을까. 고갯마루의 장 조령으로 넘어갔다”고 밝혔다. 죽령으 승들은 닫고 있었다. 고개 밑 보국 로서는 입을 다행이었을까. 고갯마루의 장 사 터의 오래된 석불은 머리를 잃고 몸 승들은 입을 닫고 있었다. 고개 밑 보국 을 향하고 있을 뿐이었다. 사 동쪽으로 터의 오래된 석불은 머리를 잃고 몸 을 동쪽으로 향하고 있을 뿐이었다.

하늘재 하늘재 고개 고개 나이 나이 1866세 1866세 가장 가장 많아 많아

죽령은 삼국사기 신라본기에 아달라 하늘재 고개 나이 1866세 가장 많아 신라인이 처음으로 고갯 왕 5년(158)에 죽령은 삼국사기 신라본기에 아달라 길을 열었다고신라인이 했으니, 고개 나이 무려 왕 5년(158)에 처음으로 고갯 1864세다. 하지만 연륜으로 따지면 하 길을 열었다고 했으니, 고개 나이 무려 늘재(충북 문경 1864세다. 충주시 하지만 수안보면~경북 연륜으로 따지면 하 시 문경읍)가 최고다. 죽령보다 2년 앞선 늘재(충북 충주시 수안보면~경북 문경 아달라왕 3년에 고개를 열었다는 삼국 시 문경읍)가 최고다. 죽령보다 2년 앞선 사기의 기록이 있다. 죽령에 보광사지 아달라왕 3년에 고개를 열었다는 삼국 (址)가 있다면 하늘재에는 미륵대원지 사기의 기록이 있다. 죽령에 보광사지 가 있다.있다면 10세기경에 지은 것으로 추정 (址)가 하늘재에는 미륵대원지 되는 절은, 광활한 터와 석굴사원, 탑을 가 있다.

10세기경에 지은 것으로 추정 받친 돌거북 등만 남긴 돌연 사라졌 되는 절은, 광활한 터와 채 석굴사원, 탑을 다. 조선 시대 들어 어떤 기록에도 이 거 받친 돌거북 등만 남긴 채 돌연 사라졌 대한 미륵대원이 등장하지 않는 점으 다. 조선 시대 들어 어떤 기록에도 이 거 로 보건대, 주요 교통로서의 기능을 이 대한 미륵대원이 등장하지 않는 점으 미 문경새재(642m)에 넘겨준 점도 간 로 보건대, 주요 교통로서의 기능을 이 과할 수 없다. 하늘재에서 만난점도 이상인 미 문경새재(642m)에 넘겨준 간 (70·충주)씨 “절터가 휑뎅그렁 과할 수 없다.부부는 하늘재에서 만난 이상인 하지만, 꼭 가보시라”고 추천했다. 죽령 (70·충주)씨 부부는 “절터가 휑뎅그렁 보국사지 머리가추천했다. 없는데, 미륵 하지만, 꼭석불은 가보시라”고 죽령 대원지 뒤편에는 머리만 있는 불상(불 보국사지 석불은 머리가 없는데, 미륵 두)이 있다. 절터의 고요함과 쓸쓸함이 대원지 뒤편에는 머리만 있는 불상(불 묻은 바람은 서쪽으로, 서쪽으로 등을 두)이 있다. 절터의 고요함과 쓸쓸함이 밀었다. 묻은 바람은 서쪽으로, 서쪽으로 등을 낙동강·한강·금강 세 강의 분수령이 밀었다. 되는 늘재(경북 상주시 지나 낙동강·한강·금강 세화북면)를 강의 분수령이 면서 난관에상주시 부닥쳤다. 늘재를 지나 살짝 되는 다시 늘재(경북 화북면)를 지나치면서 내비게이션이 면서 다시 난관에 부닥쳤다.밤치재(상주 늘재를 살짝 시 화북면)로 향하는 우회로를 알려주 지나치면서 내비게이션이 밤치재(상주 면서다. 임도는 차가 빠듯하게 지나갈 만 시 화북면)로 향하는 우회로를 알려주 한 정도인데, 아래위로 요동친다. 갑자기 면서다. 임도는 차가 빠듯하게 지나갈 만 닭장과 개집이 등장하더니 함석판 지붕 한 정도인데, 아래위로 요동친다. 갑자기 의 작은개집이 집에서등장하더니 노인이 나오며 한 말.지붕 “어 닭장과 함석판 디 의 가셔?” 작은 집에서 노인이 나오며 한 말. “어 이화령(548m, 충북 괴산군 연풍면~ 디 가셔?” 경북 문경시 문경읍)에서 내려와연풍면~ 문경새 이화령(548m, 충북 괴산군 재로 향할 때였던가. 교통 표지판을 본 경북 문경시 문경읍)에서 내려와 문경새 사진기자가 “서울이란 단어가 참 오랜 재로 향할 때였던가. 교통 표지판을 본 만”이라고 했다. 밤치재는 백두대간 80 사진기자가 “서울이란 단어가 참 오랜 고개 중 53번째 고개다. 백두대간 고개 만”이라고 했다. 밤치재는 백두대간 80 에 포함되지 않는 ‘번외’백두대간 말티재(430m, 고개 중 53번째 고개다. 고개 충북 보은 장안면~속리산면)에 어둠이 에 포함되지 않는 ‘번외’ 말티재(430m, 내리고 ‘시간외근무’에 들어갔다. 하루 충북 보은 장안면~속리산면)에 어둠이 전, 해 저물고 주인도 떠나버린 저수령 내리고 ‘시간외근무’에 들어갔다. 하루 (850m, 충북 단양 대강면~경북 예천군 전, 해 저물고 주인도 떠나버린 저수령 효자면) 휴게소에서의 적막이 다시 찾 (850m, 충북 단양 대강면~경북 예천군 아왔다. 해지고 사람 없는 고개는, 사무 효자면) 휴게소에서의 적막이 다시 찾 치도록 쓸쓸하다. 아왔다.쌀쌀하고 해지고 사람 없는 고개는, 사무 치도록 쌀쌀하고 쓸쓸하다.

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종합

2022년 5월 6일 금요일

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2022년 5월 6일 금요일

소설가 김탁환씨가 전남 곡성으로 내려가 농부 과학자 이동현 대표의 농업회사법인‘미실란’에서 문화생태 공동체를 일구고 있다. 두 남자가 평소 거닐던 태안사 숲길을 함께 걸었다. 왼쪽이 농부를 꿈꾸는 소설가고 오른쪽이 농부가 된 과학자다.

섬진강‘뿅뿅 다리’에 누워 물소리를 들었다 연두와 초록이 교차하는 계절, 전남 곡 성으로 내려갔다. 섬진강 신록이 궁금 해서만은 아니었다. 한 소설가가 거기 낡은 폐교 건물로 거처를 옮겼다는 소 문을 전해 들었다. 김탁환(54). 문단이 참여문학이 어쩌고 순수문학이 어쩌고 떠들던 시절, 이야기의 힘을 믿고 묵묵 히 역사소설의 길을 걸었던 작가다. 시 류에 맡겼다면 지금쯤 SF 작가가 됐을 법한 그가 시골에 내려가 벼농사를 짓 고 글 쓰며 산다는 소식에 궁금증이 일 었다. 4월 28일 곡성에서 농부가 된 과학 자와 농부를 꿈꾸는 소설가를 만나 이 틀을 걸었다. 둘째 날 아침 봄비가 내렸 다. 흙내가 확 끼쳤다. 발아의 시간

김탁환이 정착한 자리는 ‘미실란’이 다. 일본에서 미생물 연구로 박사 학위 를 받은 이동현(53) 대표가 2006년 옛 곡성동초등학교 터에 설립한 농업회사 법인이다. 미실란은, 농부가 된 과학자 가 연구·개발한 유기농 발아현미와 그 가공식품을 파는 회사다. 서울의 소설가가 곡성의 농부 과학자 를 알게 된 건 2018년 3월 1일이다. 지리 산에 내려와 바람 쐬고 올라가는 길, 전 라도에 사는 친구가 미실란에서 운영하 는 식당을 예약했다. ‘밥cafe飯(반)하 다’. 그곳에서의 밥 한 끼가 작가의 인생 을 바꿨다. 훗날 작가는 “그날이 아니었 어도 언젠가 만났을 것”이라고 말했지 만, 그날의 밥상이 계기가 된 건 분명하 다. 그즈음 비건(Vegan·적극적 채식주

곡성 생태주의 여행

김탁환 작가가 선택한 농부살이 농업법인‘미실란’서 채식생활 마을 주변 습지가 야생동물 터전 산과 강 벗삼아 느릿느릿 산책

의자)을 선언한 작가는 고기는커녕 젓 갈도 안 들어간 미실란 밥상에 감동했 다. 발아현미로 지은 밥과 동네에서 거 둔 채소 반찬만으로 차린 유기농 채식 밥상이었다. 이날 이후 소설가는 뻔질나 게 미실란을 들락거렸다.

2021년 1월. 소설가는 아예 곡성으로 터전을 옮겼다. 1주일에 닷새는 곡성에서 살고 주말에 서울 집에 올라왔다. 요즘 유행한다는 ‘5도2촌(5都2村)’이 아니라 ‘5촌2도’ 생활이다. 오전에는 미실란 2층 집필실에서 글 쓰고 오후에는 이동현 대 표와 논에 나가는 일상을 반복한다. ‘올 해 심은 식물들. 벼(630개 품종), 해바라 기·배추·국화·바질·상추·가지·곰취 등’. 지난달 출간한 김탁환의 섬진강 일기 2021년 11월 9일자에서 인용했다. 이날 일 기만 보면 영락없는 농부의 일기다. 지난해 12월 18일에는 미실란 건물 옛 교무실 자리에 ‘생태책방 들녘의 마음’ 을 열었다. 주로 생태 관련 책 500종을 들였는데, 책 300종의 소개 글을 작가가 일일이 써 걸어놨다. 책방 구석에선 1g 단위로 쌀도 판다. 책과 쌀을 나란히 파 는 가게라니. 김탁환은 “이야기 학교를 열어 동네 주민에 글쓰기도 가르친다” 며 “이동현 대표와 문화생태 공동체를 만들어가고 있다”고 말했다. 걷다가 눕다

김탁환은 수시로 곡성 구석구석을 걷 는다. 글이 안 풀리거나 농사가 고되면 일단 걷는다고 했다. 가장 자주 걷는 길 은 출퇴근 길이다. 읍내에서 미실란까지

침실습지에서 섬진강을 깔고 누운 김탁환 작가와 이동현 대표. 수시로 이렇게 나와 논단다.

걸어서 40분 걸리는데, 중간에 메타세쿼 이아 가로수길이 있다. 자동차 달리는 가 로수길 옆으로 흙길이 있어 하루 두 번 곡성의 명승을 곁에 두는 호사를 누린다. 미실란에서는 짬짬이 장선습지로 산 보를 나선다. 10분만 걸으면 습지다. 미 실란에서 키우는 개 ‘복실이’를 데리고 나가기도 하고, 견학 온 단체 손님과 어 울려 걷기도 한다. 미실란에서 제일 멀 리 떨어진 산책로는 태안사 가는 길에 있는 ‘숲멍길’이다. 차로 20분쯤 달려 태 안사 어귀 조태일문학관 앞에 주차한 뒤 능파각까지 숲 우거진 계곡을 따라 1.5㎞를 걸어 올라갔다가 내려온다. 계 곡을 따라 오솔길과 데크로드가 잘 나 있다. 이 대표와 계곡을 올라간 뒤 능파 각 난간에서 책 읽다가 까무룩 낮잠이 들었던 일화를, 김탁환은 환하게 웃으 며 말했다. 낮잠 일화도, 소년 같았던 얼 굴도 부러웠다. 김탁환이 숨겨둔 산책 코스는 침실습 지에 있다. 침실습지는 국가보호습지다.

섬진강 중상류 강변에 들어선 하천습지 로, 버드나무와 갈대 무성한 강변 초원 에 수달·삵·남생이 같은 야생동물이 산 다. 침실습지에 사는 생물만 665종에 이 른다고 한다. 마을 사람 무시로 다니는 동네 습지가 보호종으로 지정된 야생동 물의 터전이다. 곡성에서 사람은 이렇게 자연과 어울린다. 습지에 자동차는 못 다니는 철제 다리 가 있다. 다리 철판에 구멍을 퐁퐁 내 ‘퐁 퐁 다리’다. 두 남자는 ‘뿅뿅 다리’라고 따 로 부른다. 강물이 불면 구멍을 통해 물 이 올라오는데, 그때 뿅뿅 소리가 난단 다. 다리 복판에서 한참 ‘강멍을 때리던’ 두 남자가 하늘을 바라보고 드러누웠다. 그들을 따라 나도 누웠다. 등을 타고 발 랄한 물소리가 올라오더니 이내 온몸을 감쌌다. 그러고 보니 곡성에서 만난 농 부 소설가와 농부 과학자는 길을 걷다 여차하면 누웠다. 곡성의 산과 강처럼 자연스러웠다. 곡성=글·사진 손민호 기자 ploveson@joongang.co.kr

 장선습지. 미실란에서 걸어서 10분 거리에 있다.  메타세쿼이아 가로수길. 곡성 읍내에 사는 김탁환 작가가 미실란을 걸어서 출퇴근할 때 지나는 명소다.  미실란 텃밭. 쌀 미(米) 자를 형상화했다.  미실란 ‘밥cafe 飯(반)하다’의 유기농 채식밥상. 제17574호 40판

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