Klubkatalog af SvømDanmark

LANDETS BEDSTE ILDSJÆLE

Dem har vi uden tvivl i svømmeDanmark, og nu kan du møde tre af dem – Mathilde Pugholm Hvid (s. 38), Annika Bornebusch (s. 60) og Philip Krogh Brønnicke (s. 80).

AQUACHAMP HAR FÅET ET BOOST

Nye øvelser og et mere inspirerende design – se de flotte mærker på s. 62.

NY SELVBETJENINGSPORTAL TIL DIN KLUB

I SvømPortalen kan du fx finde dine egne certifikater fra SvømDanmark. Som klubadministrator kan du bl.a. finde certifikater for klubbens frivillige – læs mere på s. 20.

FRA ÅBENT VAND TIL CRAWLHOLD

I Holbæk har de knækket koden til at skabe koblingen mellem de to hold – læs hvordan på s. 86.

SVØMDANMARK ER FOR ALLE

Et Danmark med liv, glæde og fællesskab i og omkring vand. Et Danmark, hvor alle trygt svømmer og bevæger sig i vand − fordi det er vigtigt og fordi stranden, havnen og havet er Danmark!

Det er SvømDanmarks vision, og med fokus på kvalitet, læring, tryghed glæde og præstation vil SvømDanmark understøtte jeres klubliv ved at tilbyde relevante uddannelser til instruktører, trænere og frivillige på alle niveauer med spændende og relevant indhold.

Som formand for SvømDanmark glæder jeg mig over den mangfoldighed af fællesskaber, der hver dag, hver uge og hver eneste sæson vokser og udvikles i alle svømmeklubber. Det er dem, der gør, at mange oplever glæden ved vand, lærer at svømme og redde sig selv. Jeg vil selvfølgelig gerne invitere endnu flere til at være med i et af vores mange fællesskaber.

Tak til alle jer, der bakker op om vores mange uddannelsestilbud og øvrige aktiviteter – og især tak, når I rækker ud, byder ind og fortæller om nye behov, ideer eller har forbedringsforslag til vores eksisterende klubtilbud. Jeres input er med til, at vi hele tiden udvikler det, der skaber værdi for os alle sammen.

Jeg er både glad og stolt af den brede vifte af aktiviteter og tilbud, som er samlet i dette klubkatalog. Alt sammen noget, som giver jer mulighed for at skabe lige præcis de rammer, der giver de bedste oplevelser for medlemmerne i jeres klub.

Jeg håber, at klubkataloget både vil være en inspiration og et overblik for jer i jeres daglige arbejde i klubberne. Rigtig god fornøjelse.

Pia Johansen FORMAND, SVØMDANMARK

FACTS OM

SVØMDANMARK

SvømDanmark …

• er en del af Danmarks Idrætsforbund (DIF), der i alt har mere end 1.930.000 medlemmer.

• er det tredjestørste specialforbund under DIF.

• har 295 medlemsklubber og over 183.000 medlemmer.

• har 27 ansatte fordelt på områderne administration, kommunikation, uddannelse, sport samt klubber og projekter.

• har tusindvis af frivillige ildsjæle.

STABILT MEDLEMSTAL

I opgørelsen af DIF’s medlemstal fremgår det, at SvømDanmark tæller 183.281 medlemmer. Det er en mindre tilbagegang på 2.904 medlemmer i forhold til 2023, hvilket svarer til et fald på 1,6%.

Efter trange kår for foreningssvømningen i 2020 og 2021 på grund af corona­nedlukninger, ser det nu ud til at medlemstallet igen har stabiliseret sig.

MEDLEMSUDVIKLING

“

Vi er glade for, at medlemstallet i vores foreninger har stabiliseret sig efter nogle hårde år med medlemstilbagegang som følge af corona.

Æren skal i høj grad tilskrives vores foreninger, der hver dag sikrer, at børn, unge og voksne kan være aktive i vores vandfællesskaber.

PIA JOHANSEN FORMAND, SVØMDANMARK

MØD SEKRETARIATET

SvømDanmark

Idrættens Hus

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

Hovedtelefon: +45 4344 0102

Hovedtelefonen er åben: Mandag­fredag kl. 10.00­14.00

E-mail: svoem@svoem.dk

Hjemmeside: www.svoem.dk

CVR nr.: 10203813

Reg. nr.: 9877 Konto nr.: 000 645 7770

IBAN: dk05 3000 0006 4577 70

Swift: DABADKKK

LEDELSE

Ledelsen af SvømDanmark.

Allan Nyhus

Direktør

Mobil: 2219 2305

Mail: an@svoem.dk

Morten Hinnerup

Udviklingschef

Mobil: 2916 0903

Mail: moh@svoem.dk

ADMINISTRATION

Arbejder med økonomi, administration, svømmemærker og medaljer.

Charlotte Bistrup

Administrationssekretær

Mobil: 2935 7126

Mail: cbi@svoem.dk

Morten Kjær

Kontorassistent

Mobil: 2170 4405

Mail: mkj@svoem.dk

KOMMUNIKATION

Marianne Hansen

Økonomi

Mobil: 2935 8355

Mail: mar@svoem.dk

Arbejder med vores kommunikation og presse. Svoem.dk, sociale medier, magasiner, kommunikationsmateriale til vores projekter.

KLUBBER

Klaus Bach Christensen

Presse ­ og kommunikationskonsulent

Mobil: 2830 5012

Mail: kbc@svoem.dk

Maja Lorentzen

Kommunikationskonsulent

Mobil: 2056 7281

Mail: mkl@svoem.dk

SvømDanmarks klubkonsulenter varetager den daglige dialog med medlemsklubberne.

Carsten Jokumsen

Klubkonsulent

Mobil: 2479 8464

Mail: cjo@svoem.dk

Flemming Sørensen

Klubkonsulent

Mobil: 2344 2341

Mail: flew@svoem.dk

UDDANNELSE & KURSER

Arbejder med SvømDanmarks uddannelser.

Christina Borring

Teamleder

Mobil: 5188 4729

Mail: cbo@svoem.dk

Nicklaus DeWitt Fordham

Kursusadministration

Mobil: 5128 0246

Mail: nfo@svoem.dk

Sanne Skousen Holm

Kursusadministration

Mobil: 2935 9060

Mail: ssh@svoem.dk

PROJEKTER

Hjalte Borum

Uddannelseskonsulent

Livredning

Mobil: 5166 3967

Mail: hbo@svoem.dk

Rasmus Stausgaard Jensen

Digital læringskonsulent

Mobil: 2715 4315

Mail: rje@svoem.dk

Arbejder med fx REMA 1000 AquaCamp, Vores Klub, Members 1st, udvikling af SvømPortalen, projektudvikling, fonde samt udvikling og drift af disciplinerne.

Mette Skat

Teamleder

Mobil: 2916 0423

Mail: msn@svoem.dk

Mads Nørgaard Andersen

Udviklingskonsulent

Mobil: 6114 7797

Mail: mna@svoem.dk

Mathilde Riis

Udviklingskonsulent

Mobil: 2920 6150

Mail: mrsm@svoem.dk

Nadia Skousen Holm

Udviklingskonsulent

Mobil: 5385 3481

Mail: nsh@svoem.dk

DANSK SVØMMESPORT

Arbejder med talent­ og landsholdsarbejdet i dansk svømmesport.

Thomas Stub Landsholdschef

Mobil: 2062 1350

Mail: ts@svoem.dk

Kim Dietrichsen

Trænercoach

Mobil: 2043 8633

Mail: kd@svoem.dk

Jon Langberg

NTC­træner

Mobil: 2482 5977

Mail: jla@svoem.dk

Martin Karup Sportskoordinator

Mobil: 2114 2782

Mail: mak@svoem.dk

Lars Christian Robl

Performance Advisor

Mobil: 2349 1669

Mail: lch@svoem.dk

Christine Eilertsen

Viden og innovation

Mobil: 5151 5758

Mail: che@svoem.dk

Nicolaj Poulsen

Fysisk træner

Mobil: 5174 3317

Mail: nip@svoem.dk

Karsten Elm Heintz

Teknik­ og materiel

Mobil: 4026 3703

Mail: keh@svoem.dk

VI ER STRANDEN, HAVNEN OG HAVET

Når du støtter SvømDanmark, er du med til at sikre et Danmark, hvor alle trygt svømmer og bevæger sig i vand – inde som ude.

SvømDanmark er medlemsorganisation for de danske svømmeklubber og repræsenterer over 180.000 vandglade børn, unge og voksne fra hele landet.

Du har mulighed for at støtte vores arbejde på flere måder.

Som støttemedlem får du en masse medlemsfordele – blandt andet adgang til presale på vores store events og rabat på vores produkter.

Du kan også støtte os ved at give et enkeltstående bidrag på et valgfrit beløb. Donationer i alle størrelser gør en forskel.

STANDARD MEDLEMSKAB

100 KR./ÅRET

AKTIER I DEN GODE SAG

Din støtte bliver en aktiv del af vores arbejde med at lære børn, unge og voksne at svømme, så de ikke drukner.

Scan QR-koden, og bliv støttemedlem allerede i dag

“

Jeg tror på, at alle skal have mulighed for et liv med vand. Som livslang engageret i dansk svømning har jeg fået mange gode gode oplevelser med vand, og det ønsker jeg for alle.

Ligesom jeg ønsker at alle børn, unge og voksne lærer at svømme. Derfor støtter jeg SvømDanmark.

GULD MEDLEMSKAB

300 KR./ÅRET

AKTIER I DEN GODE SAG

Din støtte bliver en aktiv del af vores arbejde med at lære børn, unge og voksne at svømme, så de ikke drukner.

PRESALE TIL STORE EVENTS

Presale til vores store events såsom Danish Open og TrygFonden Christiansborg Rundt.

RABAT PÅ SVØMMEUDSTYR

D u får altid 20 % medlemsrabat på svømmeudstyr i vores webshop.

NYHEDER OG INSPIRATION

Du modtager årlige magasiner om alt fra kursusog uddannelsesmuligheder til klubtilbud.

LENE MADEGAARD STØTTEMEDLEM I SVØMDANMARK

VI LÆRER BØRN, UNGE OG VOKSNE AT SVØMME

VI UDVIKLER OG STØTTER DANMARKS BEDSTE ATLETER

VI UNDERVISER BØRN, UNGE OG

VOKSNE I AT REDDE SIG SELV OG ANDRE

VI UDBREDER OG UDVIKLER VANDSPORTEN

VI STØTTER SUNDE OG ALMENDANNENDE FÆLLESSKABER

Scan QR-koden, og giv et bidrag på et valgfrit beløb

SVØMMESPORT

Omorganiseringen bringer nye kompetencer i spil og skaber en rød tråd i landsholdsarbejdet.

En ny organisering af dansk svømmesport. Det er, hvad SvømDanmark indleder et spændende svømmeår med at præsentere sine medlemsklubber og omverdenen for.

Det nye sportslige setup sker som følge af de sidste års videreudvikling af den sportslige strategi for International High Performance i dansk svømmesport samt for at fastholde og videreudvikle det forgangne års stærke danske præstationer.

Det er en helt ny måde at sammensætte en eliteorganisation på, og vi ser interessante perspektiver i den nye organisering. “

KRISTIAN KJÆRGAARD SPORTSMANAGER, TEAM DANMARK

For strategien og ambitionerne for dansk svømmesport er fortsat at have en kontinuerlig eliteudvikling, der leverer medaljer på højeste internationale niveau ved EM, VM og OL.

”Vores ambitioner og strategi er uændret, men nu tilpasser vi organisationen til at kunne eksekvere på strategien. Derudover muliggør det nye setup, at vi kan øge sammenhængskraften på tværs af vores landshold ved at samle alle landsholdshold under en landsholdschef. Og så tilfører vi nye kompetencer, der skal udvikle atleter, trænere og de træningsmiljøer, som leverer svømmere til vores landshold,” siger direktør Allan Nyhus.

Team Danmark har været med på sidelinjen under hele strategiprocessen og er taget med på råd i forbindelse med dansk svømmesports nye organisering – der noget utraditionelt er uden både sportschef og landstræner.

”Det er en helt ny måde at sammensætte en elite ­

organisation på, og vi ser interessante perspektiver i den nye organisering. Vi er altid nysgerrige og positivt indstillede overfor tiltag, hvis formål er at skabe gode rammer for atleterne. Vi kommer til at følge den nye organisering nøje, og vi glæder os til at se, hvilke effekter og synergier der opstår heraf, siger Kristian Kjærgaard, der er Sportsmanager hos Team Danmark.

DE NYE ROLLER

Landsholdschef, Thomas Stub: Øverst ansvarlig for alle svømmelandshold, udviklingsplaner for landsholdssvømmerne samt kontakt til Team Danmark og samarbejdspartnere.

High Performance Advisor, Lars Robl: Coaching af udpegede IHP­atleter med top 8­muligheder til OL, VM og EM samt ansvarlig for projekter med IHPatleter og trænere.

Mentor, Pernille Blume: Next Generation Coaches og Erfamentor. To projekter, der sammen skal løfte niveauet i dansk svømmesport.

Trænercoach, Kim Dietrichsen: Øge og styrke samarbejdet på tværs af klubber og trænere – med fokus på de, der leverer svømmere til landsholdene.

Viden- og innovationsansvarlig, Christine Eilertsen: Udvikle, indhente og formidle viden til svømmesporten samt videreudvikle uddannelsestilbud til trænere.

NTC træner, Jon Langberg: Planlægge og eksekvere NTC­træningen samt kontakt til NTCsvømmernes klubber.

Fysisk træner, Nicolaj Poulsen: Ansvarlig for dryland og styrketræning på NTC samt sparringspartner for klubtrænere.

Sportskoordinator, Martin Karup: Administrative og koordinerende opgaver ved svømmeaktiviteter. Eltid og materiale, Karsten Elm: Ansvarlig for eltid, teknik og det øvrige materiel til svømmestævner. Kommunikation og presse, Klaus Bach Christensen: Ansvarlig for dækning af svømmeaktiviteter på SvømDanmarks platforme og kontakt til pressen.

TRÆNE RCOACH

KIM DIE T RICHSEN

VIDEN& INNOVATION

CHRISTINE EILERTSEN

SPORTSKO ORDINATOR

MARTIN KARUP

PERFORMAN CE ADVISOR

LARS ROBL

LANDSH O LDSCHEF

THOM A S STUB

ELTID & TEKNIK

KARST E N ELM

KOMMUN IKATION

KLAUSBACH C HRISTENSEN

Scan QR-koden, og bliv klogere på den nye organisering.

MEN TOR

PERNILL E BLUME

NTC-T R ÆNER

JON LA N GBERG

FYSISK T RÆNER

NICOLAJ P OULSEN

DEL 2

TILBUD TIL UDVIKLING AF JERES KLUB

Som medlemsklub af SvømDanmark kan I altid få hjælp fra en af vores dygtige konsulenter til at udvikle klubben. SvømDanmarks konsulenter hjælper blandt andet med at lave årsplaner, foretager tilfredshedsmålinger blandt klubbens medlemmer, hjælper med hold­ og målbeskrivelser og bistår med udviklingen af rollebeskrivelser i klubben.

Et udviklingsforløb via SvømDanmark dækkes af jeres medlemskontingent, og koster derfor – som udgangspunkt – ikke noget. Kontakt en af vores udviklingskonsulenter, hvis I ønsker hjælp til udviklingen af jeres klub.

Scan QR-koden, og

læs mere om SvømDanmarks netværk

NETVÆRK

SvømDanmarks netværksmøder giver svømmeklubbernes ansatte og frivillige mulighed for at dele erfaringer og få ny viden inden for forskellige relevante emner.

Netværksmøderne bliver løbende lagt op i vores aktivitetskalender, så du nemt kan få et overblik og tilmelde dig relevante møder.

SvømDanmark faciliterer netværksmøderne, og det er gratis at deltage som repræsentant for en medlemsklub.

SVØMMESKOLENETVÆRK

Svømmeskolenetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om svømmeskoleorganisering på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse af unge, frivillighed, kommunikation, breddeudvikling og andre relevante emner for svømmeskoleledere.

Deltagerne i netværket mødes som udgangspunkt fysisk til 2­3 møder i hver region samt 1­2 nationale kursusdage centralt i landet. Netværket er pri­

mært for frivillige og ansatte svømmeskoleledere i svømmeklubber, men kan også være interessant for bestyrelsesmedlemmer eller andre, der leder klubbens svømmeskole.

TRÆNERNETVÆRK

Trænernetværket består af de trænere, der har erhvervet en trænerlicens. Netværket beskæftiger sig med sportsfaglige emner på en række møder, hvor relevante emner og tiltag drøftes, erfaringer deles og ny viden formidles.

Trænernetværket afholder såvel fysiske som virtuelle møder fordelt hen over hele sæsonen. Typisk afvikles et fysisk møde hvert halve år, mens virtuelle netværksmødet afvikles løbende hen over året efter behov.

Du bliver automatisk en del af trænernetværket, når du erhverver en svømmetrænerlicens.

Scan QR-koden, og

læs mere om trænernetværket.

KORT OM NETVÆRK

UDVIKLET AF: SvømDanmark

FOKUS PÅ: Ny viden og inspiration samt erfaringsudveksling med andre klubber

MÅLGRUPPE: Klubbens ansatte og frivillige

PRIS: Deltagelse i netværk er gratis som medlemsklub af SvømDanmark.

Klubarrangementet har en egenbetaling på 495 kr. pr. deltager.

DET FÅR I: Ny viden og inspiration fra relevante oplægsholdere.

Erfaringsudveksling med ligesindede fra andre svømmeklubber.

KLUBCHEFNETVÆRK

Klubchefnetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om klubledelse på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse, motivation, udvikling, projektorganisering, fundraising og andre relevante emner for klubchefer i svømmeklubber.

Deltagerne i netværket mødes som udgangspunkt til to dagsmøder årligt, henholdsvis i april i forbindelse med Danish Open eller SvømDanmarks generalforsamling, samt i november eller december i forbindelse med DM Kortbane (junior/senior). Netværket er for ansatte klubchefer i svømmeklubber med budget­ og ledelsesansvar i klubben.

BESTYRELSESNETVÆRK

Bestyrelsesnetværket har til formål at styrke netværksdannelse, formidling af viden og erfaringsudveksling om bestyrelsesarbejde på tværs af svømmeklubber. Temaerne på møderne vil typisk være ledelse, motivation, udvikling, klubdrift, fundraising og andre relevante emner for bestyrelsesmedlemmer i svømmeklubber. Deltagerne i netværket mødes som udgangspunkt to gange årligt. Netværket er for alle bestyrelsesmedlemmer i svømmeklubber.

KLUBARRANGEMENT OG LIVE SHOW

Hvert år i januar måned holder DR Sporten sit prisuddelingsshow, hvor atleter og frivillige ildsjæle på tværs af sportsgrene hyldes. Og hvert år afholder SvømDanmark et klubarrangement, hvor vi sammen tager ind i Jyske Bank Boxen og ser showet live.

Men det er kun afslutningen på dagen. Programmet starter allerede om formiddagen, hvor vi hvert år inviterer relevante og interessante

oplægsholdere. Emnerne kan fx være inspiration til at hverve trænere og instruktører, viden om at fastholde de unges interesse i svømning og vores andre discipliner, eller hvordan drift administreres på den mest optimale måde.

I løbet af dagen er der også masser af tid til at netværke med frivillige og ansatte fra andre svømmeklubber. Mange af vores medlemsklubber bruger også arrangementet som en social tur, der fx kan ryste en ny bestyrelse eller et nyt svømmeudvalg sammen.

Klubarrangementet afholdes hvert år i samarbejde med vores medlemsklubber Gjellerup Friluftsbad og Gjellerup Sdr. SG&I.

SVØMPORTALEN

SvømPortalen er dit digitale overblik og en selvbetjeningsportal til dig og din klub.

Mit.svoem.dk – også kaldet SvømPortalen – er din indgangsvinkel til at få overblik over dine interaktioner med SvømDanmark. Det gælder uanset, om du er tilknyttet som kursist, bestyrelsesmedlem eller noget helt tredje.

Portalen er forsat under udbygning, men allerede i dag kan du finde nyttig information om både din klub og dine egne oplysninger.

Med portalen ønsker SvømDanmark at lette en række administrative opgaver i vores medlemsklubber ved at skabe et overblik over den enkelte person og den enkelte klubs interaktioner med SvømDanmark.

Portalen er bygget på en helt ny databaseplatform, som gør os i stand til at dele al vores viden om den enkelte klub med klubbens ansatte og frivillige.

HVAD KAN JEG SE I PORTALEN?

Du finder blandt andet et overblik over klubbens uddannede officials, og du kan se og redigere

hvem SvømDanmark har registreret som kontaktperson på kurser, AquaCamp eller lignende.

På den måde kan vi sikre, at vi kommunikerer det rette til de rigtige personer.

På din egen profil kan du finde:

• Dine kontaktoplysninger

• Dine uddannelsescertifikater

• Dine tilhørsforhold til både klubber og SvømDanmark

Er du tilknyttet en klub som administrator, kan du finde:

• Overblik over klubbens officials

• Overblik over klubbens trænere

• Opdatering af klubbens kontaktoplysninger

• Administrering af tilmelding til livredderprøver

Derudover kan du få et overblik over:

• Regionale udvalg

• Disciplinudvalg

• Livredderdommere

• Overdommere

KORT OM SVØMPORTALEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

FOKUS PÅ: Skabe overblik og tilgængelighed for klubbens ansatte og frivillige.

MÅLGRUPPE: Alle med tilknytning til SvømDanmark samt klubbens bestyrelse.

PRIS: Gratis.

DET FÅR I: Et personligt overblik over interaktion med SvømDanmark.

Adgang til at se og administrere klubbens kontakt og tilknytning til SvømDanmark. Klubbens overblik over uddannede officials, livredderdommere, trænere og instruktører samt deres beviser og certifikater.

TIDSPLAN FOR NYE FUNKTIONER

Vi er i fuld gang med at udvide funktionerne på portalen. I 2024 forventer vi at lancere følgende funktioner:

• Oprettelse og bestilling af AquaCamp

• Tilmelding af alle typer af kurser og arrangementer – Official, træner, m.m.

• En særlig platform til landshold

SÅDAN KOMMER DU I GANG

De fleste i svømme ­Danmark, der har interageret med SvømDanmark inden for de seneste fem år, har allerede en profil i SvømPortalen, der blot skal aktiveres.

Har du ikke en profil i portalen, går du til mit.svoem.dk/opret­bruger og udfylder formu­

Scan QR-koden, og find videoguides til SvømPortalen.

laren. Derefter klikker du på ”opret” og modtager en mail omkring aktivering af profil og adgangskode.

For at aktivere din profil går du til mit.svoem.dk, klikker på ”log på” og følger disse trin:

1. Tryk ’glemt kodeord’

2. Indtast din profilmail

3. Send og modtag en bekræftelseskode

4. Indtast koden

5. Opret en adgangskode

6. Tryk ’fortsæt’

Scan QR­koden, og find videoguides, der viser, hvordan du aktiverer din profil, og lærer dig at bruge portalen.

RÅDGIVNING

Hos SvømDanmark har vi masser af eksperter i huset, der står klar til at hjælpe dig og din klub i den retning, som I ønsker.

Det kan være fx rådgvining inden for klubbens drift, udvikling eller kommunikation.

Scan QR-koden, og find kontaktoplysningerne

HJÆLP TIL AT SÆTTE RETNINGEN

SvømDanmarks udviklingskonsulenter står klar til at hjælpe med udviklingen af jeres klub. Det kan være alt fra et spørgsmål, der kan klares over telefonen, eller til et møde i et mindre eller større forum i jeres klub. Det kan også være et længerevarende klubudviklingsforløb, alt efter hvad netop din klub har brug for.

Gennem de seneste mange år har vi oparbejdet en viden med forskellige løsninger til diverse udfordringer, man kan stå overfor som svømmeklub. Vi deler gerne ud af vores viden og vil gerne sparre med jer i forskellige problemstillinger. Kan vi ikke selv løse problemet, kan vi også gøre brug af eksperter i DIF.

HELT STYR PÅ JURAEN

Som medlemsklub i SvømDanmark kan I også få rådgivning og sparring på områder, der relaterer sig til drift af klubben. Det kan fx være:

• Ansættelser

• Arbejdspladsvurdering (APV)

• Beredskab

• Foreningens vedtægter

• Økonomiske støttemuligheder

• Fælles forsikringer gennem DIF og DGI

• Skat og moms

• Persondataloven og GDPR

• Seksuelle krænkelser og etisk kodeks

Hvis vores udviklingskonsulenter ikke har kompetencerne til at rådgive jer, kan vi trække på juridiske eksperter i DIF. Tag blot kontakt til en af vores klubkonsulenter for at komme i gang.

GODE RÅD TIL KOMMUNIKATION

SvømDanmarks kommunikationskonsulenter deler også gerne ud af deres ekspertviden om kommunikation og markedsføring.

Det kan fx være:

• Input til en mere overskuelig hjemmeside

• Input til opslag på sociale medier

• Input til markedsføring af et event

• Tips og tricks til at skrive tekster og tage billeder

Tag blot kontakt til en af SvømDanmarks kommunikationskonsulenter, og få en aftale i kalenderen.

KORT OM RÅDGIVNING

RÅDGIVERE: SvømDanmarks konsulenter og/eller eksperter fra DIF.

FOKUS PÅ: Rådgivning ud fra netop jeres behov.

PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.

DET FÅR I: Fri adgang til at gøre brug af SvømDanmarks ekspertviden.

Skræddersyet rådgivning med udgangspunkt i jeres behov.

MEMBERS 1ST SÆTTER EKSTRA GANG I KLUBUDVIKLINGEN HOS GTI SWIM

GTI Swim har prøvet Members 1st for første gang og ser det som et godt værktøj til klubudvikling.

AF MAJA LORENTZEN

SvømDanmark har for nyligt åbnet op for, at vores medlemsklubber igen kan tilkendegive interesse for at blive en del af projekt Vores Klub. Denne gang er det dog en forudsætning, at klubben skal være i gang med at bruge Members 1st for at kunne blive en del af projektet.

Startfællesskabet GTI Swim, som består af svømmeklubberne i Greve, Tune og Ishøj, havde ikke prøvet

Members 1st, før de blev en del af Vores Klub. I efteråret målte de for første gang deres medlemstilfredshed ved hjælp af programmet.

”Det var svært at vide på forhånd, hvad vi ville få ud af at lave målingen. Vi har dog fået langt mere ud af det, end jeg havde turde forestille mig. Vi har fået alle mulige input på godt og ondt – både nogle som vi kendte til i forvejen, og andre som vi ikke var klar over,” siger Morten Henriksen, der er leder for GTI Swims tre svømmeskoler.

Når man spørger ham, hvad han vil råde andre klubber til, hvis de overvejer at gå i gang med Members 1st, er svaret klart:

”Hvis ikke man har kræfter til at gøre noget ved det

bagefter, skal man lade være. Men hvis man har ressourcerne og overskuddet til at udvikle sin klub, så kan det blive rigtig godt at bruge Members 1st.”

HUNDREDVIS AF INPUT ER KOGT NED TIL TRE FOKUSOMRÅDER

Processen med at komme i gang og få indhentet svar på tilfredshedsundersøgelsen har været nemt og overskueligt for GTI Swim:

”Processen gled fint, og alt er gået præcist, som man kunne håbe på. Det var ikke svært at få medlemmerne til at svare på undersøgelsen, og vi fik at vide i vores analyse af målingen, at vi havde en ganske fin svarprocent,” siger Morten Henriksen. I samme analyse, som blev foretaget af SvømDanmark, fik GTI Swim en række forslag til områder, som de med fordel kan arbejde videre med. Det tog de til sig, og samtidigt gennemgik de resten af målingens inputs – især dem, der blev skrevet i fritekst.

Det har de til sammen kogt med til tre fokusområder, som de vil arbejde videre med for at forbedre klublivet.

”Det første fokusområde er, hvordan vi knytter medlemmerne tættere til vores klub – fx gennem nye aktiviteter, der skal styrke fællesskabet. Det andet er et større fokus på at kommunikere, hvorfor vi gør, som vi gør – særligt i svømmeskoleundervisningen. Og det tredje er at forbedre opstarten i klubben – både når sæsonen starter, og når vi modtager nye medlemmer undervejs,” fortæller Morten Henriksen.

MEMBERS 1ST OG VORES KLUB GIVER FLERE MULIGHEDER

Morten Henriksen er spændt på at se, hvor langt de kommer med fokusområderne, nu hvor de kan

“

Hvis ikke man har kræfter til at gøre noget ved det bagefter, skal man lade være. Men hvis man har ressourcerne og overskuddet til at udvikle sin klub, så kan det blive rigtig godt at bruge

Members 1st.

MORTEN HENRIKSEN SVØMMESKOLELEDER, GTI SWIM

gøre brug af data fra Members 1st og midlerne fra Vores Klub.

”Det bliver spændende at se, hvor vi er henne om et år. Nu er vi blevet bedømt, og så må vi se, om vores arbejde med fokusområderne gør en reel forskel – for det skal det jo.”

I den forbindelse er der ingen tvivl om, at GTI Swim er glade for at være en del af projekt Vores Klub, da det giver dem nogle flere muligheder.

”Det er guld værd, at vi er en del af Vores Klub. Det betyder jo, at vi har nogle ekstra midler at lege med. Hvis ikke vi var en del af projektet, havde vi sikkert arbejdet med fokusområderne alligevel, men det var blevet i en light udgave,” forklarer Morten Henriksen.

Til sommer udvælger SvømDanmark omkring 10 nye svømmeklubber, der bliver en del af projektets næste runde. Hvis din klub skal komme i betragtning, så er det en forudsætning, at I allerede er i gang med Members 1st

Derfor er det vigtigt, at I kommer i gang med at bruge programmet, og lige nu kan I få Members 1st til halv pris.

HVAD ER MEMBERS 1ST?

Members 1st er et spørgeskema­ og analyseprogram, der måler jeres medlemmers tilfredshed. Systemet gør jer klogere på, hvad jeres medlemmer synes, at klubben gør rigtig godt, og hvad klubben kan gøre endnu bedre. På den måde kan I blive endnu bedre til at prioritere jeres indsatser og ressourcer i klubben.

FÅ MEMBERS 1ST TIL HALV PRIS

Takket være støtten fra Nordea­fonden til projekt Vores Klub kan vi nu tilbyde Members 1st til halv pris for alle vores medlemsklubber.

Læs mere om rabatten og programmet ved at scanne QR­koden.

MEMBERS 1ST

Members 1st er et online spørgeskemasystem, der kan gøre ledelsen i din svømmeklub klogere på jeres egne medlemmer.

Programmet gør det lettere for jer at arbejde strategisk og vidensbaseret. Samtidigt giver det jer et endnu bedre grundlag for at skabe de bedste oplevelser for jeres medlemmer.

Når en medlemsundersøgelse er gennemført, kan data omsættes til konkret viden, handlinger og evt. forandringer i jeres klub. Svarene bekræfter de ting, I gør godt, og synliggør de områder, hvor I kan blive endnu bedre.

Med et enkelt klik kan I dykke ned i resultaterne fx ved at filtrere på køn, alder, niveau, disciplin eller anciennitet.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Ved at give jeres medlemmer muligheden for at besvare et anonymt spørgeskema om deres op­

fattelse af og oplevelser i klubben, kan de alle føle sig frie til at sige deres mening.

Det er jo langtfra alle medlemmer, der føler sig komfortable ved direkte at fortælle jer om, hvad de mener, at I gør godt og kan gøre bedre.

På sigt betyder det, at klubben kan forandre sig til det bedre ifølge hovedparten af klubbens medlemmer – og det øger naturligvis medlemstilfredsheden.

MEMBERS 1ST GENERERER GRAF, DER VISER, HVOR GODT I KLARER JER PÅ FORSKELLIGE OMRÅDER – OG HVOR MEGET DE OMRÅDER BETYDER FOR JERES MEDLEMMER.

KORT OM MEMBERS 1ST

UDVIKLET AF: Players 1st og SvømDanmark med støtte fra DIF.

FOKUS PÅ: Udvikling af klubben på baggrund af data.

MÅLGRUPPE: Alle klubbens medlemmer.

PRIS: Afhænger af jeres medlemstal, men ligger mellem 500­2.500 kr./år.

DET FÅR I: 3­årig licens til Members 1st.

Workshop om brug af systemet med en udviklingskonsulent, så I kommer godt i gang.

Besøg af samme udviklingskonsulent, der hjælper jer med at analysere data efter den første udsendelse og planlægge det videre forløb.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Scan QR-koden, og se en kort video om Members 1st

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Ved at spørge samtlige medlemmer om deres oplevelser i klubben, får I indsigt i den generelle opfattelse af klubben. Dermed opnår I også viden om det tavse flertal – og ikke kun om de medlemmer, der råber højest.

Members 1st gør jer i stand til at opstille konkrete mål og korrigere dem. Udviklingen i medlemstilfredsheden kan nemlig følges løbende, så I kan se, om I bevæger jer i den rigtige retning.

Members 1st har også andre funktioner – fx muligheden for at generere lister med potentielle frivillige og sponsorer, der gemmer sig blandt besvarelserne.

Takket være støtten fra Nordea­fonden til projekt Vores Klub kan vi nu tilbyde Members 1st til halv pris for alle vores medlemsklubber.

Din klub kan få det første år gratis mod, at I forpligter jer til at anvende Members 1st i tre år. Anvender I allerede Members 1st i dag, vil I få 50 % rabat på abonnementet i 2024 og 2025.

Kontakt udviklingskonsulent Mette Skat for at komme i gang med Members 1st.

NÅR

I HAR LAVET FLERE MEMBERS 1ST -MÅLINGER, KAN I FØLGE KLUBBENS UDVIKLING OVER EN PERIODE.

VORES KLUB

SvømDanmark har modtaget 3,2 mio. kr. i støtte fra Nordea-fonden til projektet Vores Klub, der har til formål at forbedre klublivet for børn i svømmeklubber i hele landet.

Det er rigtig vigtigt, fordi vi ved, at vores svømmeskolemedlemmer ønsker mere klubliv og stærkere fællesskab i deres svømmeklub.

I projekt Vores Klub vil SvømDanmark hvert år i en periode fra 2023­2026 samarbejde med cirka 10 udvalgte svømmeklubber. Sammen vil vi igangsætte konkrete initiativer med fokus på at forbedre klublivet og/eller opstarten som nyt medlem i en svømmeklub.

Scan QR-koden, og skriv jer på listen til næste runde

Vi undersøger, om de forskellige aktiviteter virker ved først at foretage en startmåling (via Members 1st) blandt klubbernes medlemmer, inden aktiviteterne iværksættes. Herefter udsender vi løbende samme måling, imens aktiviteterne finder sted. På den måde kan vi hurtigt se, om et initiativ bør tilpasses for at opnå den ønskede effekt. Dette giver os samtidig mulighed for at finde frem til ”best practice”, der kan bruges i hele svømme ­Danmark.

SKRIV JER PÅ LISTEN ALLEREDE I DAG

Projekt Vores Klub begyndte i juni 2023, men søger foreninger, der vil være med i sæson 2024/25 og 2025/26.

Skriv din klub op til næste runde af projektet, hvis I ønsker:

• At igangsætte initiativer med fokus på at forbedre klublivet.

• At få konsulentrådgivning og økonomisk støtte (op til 30.000 kr.) til klubinitiativer.

• Løbende at måle jeres medlemmers tilfredshed via Members 1st

• At være en del af et netværk for bestyrelser/ ledere med fokus på vidensdeling.

KORT OM MEMBERS 1ST

UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra Nordea­fonden.

FOKUS PÅ: Forbedre klublivet for svømmeskolemedlemmer samt nye medlemmer i klubben.

MÅLGRUPPE: Svømmeskolen.

PRIS: Gratis for SvømDanmarks medlemsklubber.

DET FÅR I: Mulighed for at søge for op til 30.000 kr. til initiativer, der har til formål enten at forbedre klublivet.

Sparring med SvømDanmarks udviklingskonsulenter både før og efter, at I har valgt, hvilke initiativer I vil prøve af i jeres klub.

HUSK AT TILMELDE JER MEMBERS 1ST

Bemærk, at det er et krav, at din klub allerede er i gang med at bruge Members 1st, hvis I skal komme i betragtning til projektet.

Derfor er det være en god idé at starte med Members 1st så hurtigt som muligt, hvis I gerne vil være en del af projektet.

TUSINDVIS AF FRIVILLIGE UDDANNER SIG HOS

SVØMDANMARK

Op imod 2.000 frivillige deltog forrige år på en af vores uddannelser, hvor vi oplevede stigende efterspørgsel efter livredning- og førstehjælpskurser.

AF KLAUS BACH CHRISTENSEN

3.340. Så mange gennemførte i 2023 en af SvømDanmarks uddannelser. 1.794 af de uddannede er frivillige officials, og de udgør næsten halvdelen (46,29 %) af det samlede antal.

”Engagementet fra vores frivillige er ganske enkelt imponerende, og deres lyst til at støtte atleterne og dansk svømmesport i almindelighed er beundringsværdigt,” siger Christina Borring, der er teamleder for SvømDanmarks kursus­ og uddannelsesafdeling.

De frivilliges store lyst til at dygtiggøre sig og gøre karriere som official stiller, ifølge teamlederen, krav til teamet og hende selv om løbende at evaluere uddannelsernes form og indhold samt gøre det så let som overhovedet muligt for medlemsklubberne at finde relevante kurser til deres officials.

Det resulterede i, at teamet tilbage i oktober offentliggjorde Officialgrunduddannelsen, som gør det muligt for officials at uddanne sig inden for rollerne som tidtager, bane ­, vende ­ og måldommer på én gang.

”Vi har gjort uddannelsesstrukturen og udbuddet af kurser mere tydelig, lige som vi er i dialog med klubberne med henblik på at planlægge kurser fremadrettet. Det virker til at have bidraget til at fastholde de frivillige, som tager flere officialuddannelser. F.eks. uddannede vi væsentligt flere startere, ledende tidtagere og måldommere samt stævnesekretærer forrige år, end vi gjorde i 2022,” forklarer Christina Borring.

STIGENDE INTERESSE FOR LIVREDNING OG FØRSTEHJÆLP

For at sikre et Danmark, hvor alle trygt svømmer og bevæger sig ved og i vand, samarbejder SvømDanmark med en række aktører på livredningsområdet, og her oplevede uddannelsesafdelingen i 2023 en stigende efterspørgsel.

Uddannelsestilbud inden for livredning og førstehjælp udgjorde i fjor 27,22 % af de i alt 180

Vi har gjort uddannelsesstrukturen og udbuddet af kurser mere tydelig, lige som vi er i dialog med klubberne med henblik på at planlægge kurser fremadrettet. Det virker til at have bidraget til at fastholde de frivillige, som tager flere officialuddannelser. “

CHRISTINA BORRING TEAMLEDER, KURSUS- OG UDDANNELSE

afholdte kurser. I 2022 gjaldt det 21,16 %.

”Det er tydeligt, at flere og flere bliver opmærksomme på at få deres medarbejdere uddannet inden for området. Det gælder både klubber, kommuner, skoler og private, som ønsker at sikre, at de har de rette kompetencer og et internationalt certificeret bevis herpå. Det er vi er den eneste instans i Danmark, der kan udstede, som følge af vores medlemskab hos den internationale livredningsorganisation, ILS,” siger Hjalte Borum, der er uddannelseskonsulent inden for livredning i SvømDanmark og uddyber:

“Vi oplever en stigende forespørgsel, og vi kan samtidig se, at de livredderdommere, der er certificeret af SvømDanmark, er særdeles aktive. Det er meget positivt, for det er alt andet lige med til at udbrede kendskabet til livredning og førstehjælp.”

I 2023 uddannede SvømDanmark i samarbejde

med sine certificerede livredderdommere 921 inden for livredning i bassin og ved åbent vand, hvilket er en stigning på 17,47 % i forhold til forrige år.

SKAL I MED PÅ UDDANNELSE?

Flere end 200 er allerede begyndt eller har gennemført en af SvømDanmarks uddannelser i løbet af kalenderårets første par måneder. Find de kommende uddannelser ved at scanne QR­koden, eller planlæg en uddannelse in house ved at sende en mail til kursus@svoem.dk.

Scan QR-koden, og find vores næste uddannelser

UDDANNELSER TIL

INSTRUKTØRER

SvømDanmark tilbyder et uddannelsesforløb til jeres instruktører, så de bliver klædt godt på til at undervise klubbens svømmeskolehold.

SvømDanmark og DGI har siden 2017 samarbejdet om at tilbyde Hjælpeinstruktøruddannelsen og Svømningens Grunduddannelse.

Det er ikke et krav, at man har gennemført Hjælpeinstruktøruddannelsen for at tilmelde sig Svømningens Grunduddannelse – men det er en fordel. Begge uddannelser kan også afvikles som en in house ­uddannelse.

IN HOUSE­UDDANNELSE

Din svømmeklub har mulighed for at afholde en intern uddannelse. Det er især en god ide, hvis I har flere hjælpeinstruktører og instruktører, som I ønsker at få uddannet samtidigt.

Der er flere positive fordele ved at afvikle en in house ­uddannelse:

• Det kan være med til at styrke samarbejdet i klubben

• Det afvikles i et trygt miljø i egen svømmehal med egne redskaber

• I samarbejde med SvømDanmark kan I aftale, hvilke weekender der passer bedst ind i jeres årsplan

• I får mere uddannelse for pengene

En in house ­uddannelse afvikles internt i klubben, hvor I er ansvarlige for at booke undervisningslokale, svømmehal og forplejning under uddannelsen.

Uddannelsen afvikles over en eller to weekender i dagtimerne og er uden overnatning. SvømDanmark er i samarbejde med DGI ansvarlig for underviserne, materialer samt det uddannelsesfaglige indhold. Book en in house ­uddannelse ved at skrive en mail til kursus@svoem.dk

HJÆLPEINSTRUKTØR­

UDDANNELSEN

SvømDanmarks hjælpeinstruktøruddannelse klæder de unge mennesker på til at skabe et aktivt og motiverende undervisningsmiljø i svømmeklubben.

Formålet med uddannelsen er at gøre dem bevidste om deres rolle som hjælpeinstruktør, og hvordan de udfylder den aktivt og ansvarsbevidst. Hjælpeinstruktørerne …

• Bliver bevidst om hjælpetrænerens mange roller i undervisningen

• lærer at være bevidste om kommunikation og aktivt brug af kropssprog i svømmehallen

• opnår et svømmefagligt kendskab om grundfærdigheder, aktiviteter og stilarter, og de lærer at omsætte teori til praksis i konkrete aktiviteter

• får kendskab til lektionsplanlægning

• får kendskab til børns udvikling, og hvordan de bruger denne viden i aktiviteterne

• lærer at skabe et godt og motiverende undervisningsmiljø for de enkelte svømmere

• bliver bevidst om, hvordan kroppen bevæger sig i vand gennem praktiske øvelser

• får inspiration til mere læring og ”at ville mere”

SVØMNINGENS GRUNDUDDANNELSE

Svømningens Grunduddannelse udgør fundamentet for at blive en god svømmeunderviser. Formålet med uddannelsen er, at instruktørerne lærer at målsætte, planlægge, gennemføre og evaluere god svømmeundervisning, de får viden og redskaber til at skabe et trygt læringsmiljø, og de bliver klædt fagligt på, så de kan udvikle færdighederne hos den enkelte svømmer. Instruktørerne …

• får viden om pædagogik, kommunikation og formidling

• lærer om forudsætninger og motivation hos svømmerne

• opnår kompetencer i at planlægge, igangsætte og evaluere lektioner samt komplette undervisningsforløb

• får viden om grundfærdigheder og kroppen i vand

• lærer at undervise børn og voksne i alle fire stilarter med fokus på udviklingen fra grundfærdigheder til stilart

• opnår kompetencer i at analysere de fire stilarter

KORT OM HJÆLPEINSTRUKTØR­

UDDANNELSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.

KRAV: 12­16 år uanset erfaringsniveau.

PRIS: 3.600 kr. (medlem).

4.500 kr. (ikke ­medlem).

IN HOUSE: 33.000 kr. ekskl. forplejning, leje af hal og lokale.

Op til 24 deltagere. Uddannelsen kan afvikles med op til seks naboklubber for at samle nok.

KORT OM SVØMNINGENS GRUND­

UDDANNELSE

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.

KRAV: 15 år og opefter uanset erfaringsniveau.

PRIS: 7.995 kr. (medlem).

10.600 kr. (ikke ­medlem).

IN HOUSE: 70.000 kr. ekskl. forplejning, leje af hal og lokale.

Op til 24 deltagere. Uddannelsen kan afvikles med op til seks naboklubber for at samle nok.

Scan QR-koden, og find vores kommende kurser

KURSER TIL

INSTRUKTØRER

Alle voksne skal have mulighed for at motionere i vand. Derfor er SvømDanmark og DGI gået sammen om Bevæg dig for livet - Svømning, der skal skabe udvikling og medlemstilvækst i de lokale svømmeklubber.

KURSER OG WEBINARER

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

MÅLGRUPPE: Instruktører med interesse for voksenaktiviteter i vand.

PRIS: Afhænger af det enkelte kursus/webinar.

Vi kan hjælpe din svømmeklub med at sætte fart på udviklingen, igangsætte nye aktiviteter og tiltrække nye medlemmer. Vi sikrer, at din svømmeklub har spændende træningstilbud på programmet, og at klubbens instruktører er veluddannede og klædt på til at skabe resultater.

KURSER OG WEBINARER

OM VOKSENAKTIVITETER

SvømDanmark og DGI tilbyder uddannelser, kurser og webinarer, der er relevante for dig, som enten arbejder med voksne – eller som ønsker at igangsætte aktiviteter for voksne. Uddannelserne er primært inden for åbent vand, You Turn livsstilsforløb og voksenaktiviteter i svømmehallen.

Kurserne og webinarerne vil både være for at give dig inspiration til at arbejde med nye aktiviteter og målgrupper, men de kan også give viden inden for generelle områder så som kommunikation, samarbejde med kommuner eller lignende.

ÅBENT VAND­

TRÆNERUDDANNELSE

Åbent vand­træneruddannelsen er en uddannelse for svømmetrænere, der skal undervise i åbent vand­svømning. Uddannelsen er en kombination af teori og praktik, hvor læring og det sociale prioriteres højt.

Formålet med uddannelsen er, at du tilegner dig de nødvendige kompetencer til at planlægge og afvikle svømmetræning i åbent vand på en sikkerhedsmæssigt forsvarlig måde, og som giver deltagerne et svømmemæssigt højt udbytte. Som en del af uddannelsen skal du gennemføre åbent vand­underviserprøven og vil få et gyldigt bevis.

KONFERENCEN FOR VANDENTUSIASTER

Aqua Inspiration er en konference for vandentusiaster, hvor du får indblik i de nyeste trends inden for vandaktiviteter. Der er fokus på masser af praktisk og teoretisk inspiration samt erfaringsudveksling.

Aqua Inspiration er en enestående chance for at dygtiggøre dig som instruktør eller leder. Programmet er en blanding af praktiske og teoretiske workshops, hvor målet er at inspirere og motivere deltagerne inden for et bredt udvalg af relevante aktiviteter.

Du sammensætter selv dit personlige program, og langt hovedparten af de praktiske oplæg foregår i vandet, hvor du får lov at afprøve den nyerhver­

AQUA INSPIRATION

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI.

MÅLGRUPPE: Instruktører og klubbens ledelse.

PRIS: Afhænger af tilvalg.

DET FÅR I: Ny inspiration og viden om de seneste trends inden for vandaktiviteter.

En social dag, der styrker fællesskabet blandt instruktørerne.

Masser af muligheder for netværk med ligesindede fra andre klubber.

ÅBENT VANDTRÆNERUDDANNELSE

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

MÅLGRUPPE: Åbent vand­svømmere, der ønsker at træne andre på et åbent vand­hold.

KRAV: Min. 18 år med erfaring som åbent vand­svømmer.

PRIS: 1.500 kr. (frem til 1. maj). 1.800 kr. (efter 1. maj).

vede viden på egen krop. Alt sammen med det formål for øje at styrke dine forudsætninger for succes i virket som svømmeinstruktør eller ­leder.

START2CRAWL

Start2crawl henvender sig til dig som underviser voksne i at svømme crawl. På start2crawl­kurset lærer du at arbejde med særlige kendetegn ved crawlundervisning for voksne og udvikle deres crawlteknik.

Instruktørerne lærer at planlægge og gennemføre træningsforløb og bliver klædt på med relevant fysiologisk og pædagogisk viden, der tager udgangspunkt i undervisning af voksne svømmere.

START2CRAWL

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

MÅLGRUPPE: Instruktører med interesse for voksenaktiviteter i vand.

PRIS: 1.195 kr. (medlem). 1.795 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Får viden om specifik crawlteknisk formidling.

Lærer at involvere svømmerne i, hvordan undervisningen foregår.

Lærer at give en coachende feedback på stilartsanalyse til svømmerne.

Lærer om didaktiske overvejelser i tilrettelæggelse af undervisning for voksne.

MODERNE SVØMNING

En online vidensbank med teori og praktiske øvelseseksempler, der kan inspirere instruktører til at prøve noget nyt i deres undervisning.

Moderne Svømning har i næsten et halvt århundrede været den danske grundbog for god svømmeundervisning. Nu er den fysiske grundbog blevet til en digital og dynamisk platform, der indeholder mere end 250 videoer med aktivitetsforslag, grafiske illustrationer og beskrivelser, som skal skabe inspiration, udvikling og et solidt vidensgrundlag for undervisning i vand.

Platformen er opbygget med en tydelig og naturlig

sammenhæng mellem de enkelte kapitler, så det er lettere at koble grundfærdigheder, stilarter og pædagogik. Du kan let veksle mellem aktiviteter inden for fx butterfly og vejrtrækning eller balance og crawl.

Afsnittene om grundfærdigheder og stilarter er inddelt i niveauer, der giver aktiviteter til alle trin i arbejdet med at lære børn at svømme.

VIDENSBANK OM SVØMNING –OG MEGET MERE

Som noget nyt er Moderne Svømning blevet opdateret med de forskellige discipliner – vandpolo, udspring og kunstsvømning.

Et arbejde med disciplinerne kan være et godt alternativ til den daglige svømmeundervisning. Det kan endda opleves som ekstra motiverende for svømmerne at prøve kræfter med vandpolo, udspring og kunstsvømning.

Derfor indeholder kapitlerne en teoretisk del om disciplinen generelt og disciplinens forhold til grundfærdighederne for at klæde dig godt på. Derudover finder du til hver af disciplinerne en masse øvelser, lege og programforslag.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Moderne Svømning giver jeres instruktører muligheden for altid at have adgang til opdateret viden og forslag til aktiviteter. Brug Moderne Svømning på din smartphone, din tablet eller på din computer, når du fx er på farten, i klublokalet, til undervisningen eller derhjemme. Det er det bedste udgangspunkt for at skabe en lærerig og sjov undervisning i bassinet.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Jeres medlemmer får naturligvis glæde af, at jeres instruktører har adgang til en online vidensbank fyldt med aktiviteter og øvelser, der kan bruges i undervisningen.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Det er nemt at komme i gang med Moderne Svømning. Kontakt blot SvømDanmarks digitale læringskonsulent på e ­learning@svoem.dk

KORT OM MODERNE SVØMNING

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

FOKUS PÅ: Inspiration, udvikling og vidensgrundlag for undervisning i vand.

MÅLGRUPPE: Instruktører og hjælpeinstruktører i svømmeskolen.

PRIS: Afhænger af jeres medlemsantal, men spænder fra 1.000­3.000 kr. om året.

DET FÅR I: Online udgave af den førende grundbog i svømmeundervisning, som løbende opdateres.

Mulighed for at downloade værktøjer til planlægning og aktivitetsudvikling.

Nem adgang til al materialet fra smartphone, tablet og computer.

MØD EN ILDSJÆL

BARSEL OG BLESKIFT HAR IKKE ROKKET VED TRÆNERS AMBITIONER

Mathilde Pugholm Hvid føler fortsat, hun har meget at give til svømmesporten – og den til hende.

AF KLAUS BACH CHRISTENSEN

”Da jeg indstillede min svømmekarriere, var jeg overbevist om, at jeg aldrig skulle tilbage – og da slet ikke som træner. De trænere, jeg kendte, boede nærmest i svømmehallen, og det havde jeg ikke lyst til,” siger Mathilde Pugholm Hvid. Skæbnen ville det dog anderledes. Ifølge hende selv begyndte hun at snuse til træner­

“

De ledelsesmæssige opgaver – i en svømmeklub og som træner –interesserer mig, og det er noget, jeg gerne vil beskæftige mig mere med.

Silkeborg Svømmeklub har en bestyrelse, som gerne vil skabe en attraktiv arbejdsplads og holde på sine ansatte, så de har været meget lydhøre overfor mine ambitioner.

MATHILDE PUGHOLM HVID CHEFTRÆNER, SILKEBORG SVØMMEKLUB

gerningen som hyggetræner hos Aarhus 1900 Triathlon. Her stod hun for triatleternes svømmetræning, og de begyndte hurtigt at forbedre sig under den tidligere landsholdssvømmers vinger. ”Pludselig blev det hele mere seriøst, og jeg fandt ud af, hvor sjovt og motiverende det er at arbejde med ambitiøse mennesker, der tør drømme stort,” fortæller hun.

AMBITIONER BÅDE FOR SIG SELV OG FOR KLUBBEN

Trænerfaget bragte hende videre til Silkeborg Svømmeklub. Som cheftræner har hun i nu i mere end fem år været overordnet ansvarlig for konkurrenceaktiviteterne i den midtjyske svømmeklub, og resultaterne af hendes mange år i det silkeborgensiske begynder så småt at vise sig.

Under Danish Open 2023 kvalificerede klubbens svømmer, Simon Gaarde, sig til sommerens nordiske juniormesterskaber i Sverige. Den første af forhåbentlig mange internationale kvalifikationer. ”Simon præsterede rigtig flot, men det er holdet

og vores træningskultur, som er hovedårsag bag kvalifikationen. Vi vil gerne være med helt fremme, hvor det er sjovt, og personligt har jeg også ambitioner om på sigt at blive udtaget som træner og være med på øverste hylde og præstere der,” siger Mathilde Pugholm Hvid.

BARSELSBREAK

I sommeren 2022 kunne hun og kæresten René glæde sig over at blive forældre til sønnen Magne. Efter sin barsel vendte Mathilde sulten tilbage til bassinkanten i Silkeborg Svømmehal i slutningen af februar året efter.

Hun føler fortsat, hun kan bidrage med meget i sporten, og hendes uddannelsesforløb som diplomtræner åbnede også for andre sider af træner faget, der tiltaler hende.

”De ledelsesmæssige opgaver – i en svømmeklub og som træner – interesserer mig, og det er noget, jeg gerne vil beskæftige mig mere med. Silkeborg Svømmeklub har en bestyrelse, som gerne vil skabe en attraktiv arbejdsplads og holde på sine ansatte, så de har været meget lydhøre overfor mine ambitioner. I samarbejde med vores personaleansvarlige har vi ændret lidt på mine opgaver, så jeg nu også beskæftiger mig med nogle mere drift­ og ledelsesmæssige opgaver,” siger Mathilde Pugholm Hvid.

For den generelle svømmetræner består de fleste ugedage af morgentræning efterfulgt af eftermiddags­ eller aftentræning − både hverdag og weekend, hvis ikke der er stævner eller træningslejre. Det stiller i sig selv krav til familielivet, og med baby kun endnu flere.

”Det hele er stadig meget nyt, og vi er ved at finde rytmen. Jeg har en meget forstående mand, som også tager et stort ansvar, og så forsøger vi med planlægning og god kommunikation at finde en sund balance mellem karriere ­ og familieliv, som klubben også bakker op om.”

Scan QR-koden, og læs mere om, hvad du får ud af uddannelserne

UDDANNELSER TIL

SVØMMETRÆNERE

SvømDanmark tilbyder uddannelsesforløb, der klæder jeres svømmetrænere godt på til at undervise og udvikle klubbens konkurrencesvømmere – uanset trænerens erfaringsniveau.

Uddannelserne er adgangsgivende for hinanden, men i nogle tilfælde kan tilsvarende uddannelser også give adgang.

BØRNETRÆNERUDDANNELSEN

SvømDanmarks børnetræneruddannelse er for trænere, der har ansvaret for klubbens yngste konkurrencesvømmere. Formålet med uddannelsen er at give trænerne de vigtigste redskaber til at varetage jobbet som træner – både overfor børn

og forældre. Uddannelsen ruster trænerne til at kunne håndtere og være på forkant med de typiske udfordringer, der er forbundet med børnenes første sæsoner som konkurrencesvømmere.

Trænerne får kendskab til og udvikler kompetencer inden for sansemotorik og børns fysiske udvikling, motivation og trivsel, vand­ og landbaseret træning, samarbejde med forældre og resten af klubben, stævneintroduktion til børn og deres forældre, fastholdelse af svømmere i konkurrenceafdelingen, planlægning og opbygning af en læringsplan samt gennemførsel af ”den gode træning”.

BØRNETRÆNERUDDANNELSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Min. 15 år.

PRIS: 7.995 kr. (medlem).

10.600 kr. (ikke ­medlem).

ÅRGANGSTRÆNERUDDANNELSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Gennemført Børnetræneruddannelsen eller Svømningens Grunduddannelse.

PRIS: 10.795 kr. (medlem). 12.300 kr. (ikke ­medlem).

ÅRGANGSTRÆNER­

UDDANNELSEN

SvømDanmarks årgangstræneruddannelse er for svømmetrænere med ambitioner om at være konkurrencetræner og træne unge talenter på årgangsniveau. Uddannelsen har til formål at klæde trænerne grundigt på til at kunne varetage træningen og ledelsen af svømmeklubbens årgangshold.

Trænerne får kendskab til og udvikler kompetencer inden for coaching og ledelsesstil, motivation og trivsel, udvikling af mentale kompetencer, biomekaniske principper, teknisk stilartsanalyse og udvikling, starter og vendinger, svømmeregler og kommunikation med officials, træningsfysiologi og arbejdsintensiteter, træningsplanlægning samt sportsernæring.

Derudover udsteder SvømDanmark automatisk en trænerlicens til hver træner, der gennemfører årgangstræneruddannelsen. Kontingentet for trænerlicensen er med i prisen for uddannelsen. Du kan læse mere i afsnittet om trænerlicensen.

DIPLOMTRÆNER­

UDDANNELSEN

Diplomtræneruddannelsen er for trænere, der vil være blandt de bedste og gøre svømmetræner­

SPECIALFORBUNDSMODUL:

DIPLOMTRÆNERUDDANNELSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Gennemført DIF’s del af uddannelsen samt årgangstræneruddannelsen.

PRIS: 13.275 kr.

faget til et karrierevalg. Med uddannelsen bliver trænerne i stand til at opbygge og varetage stærke talentmiljøer samt træne og udvikle både juniorog seniorsvømmere til et nationalt niveau.

Uddannelsen består af to dele. Den første del er i regi af Danmarks Idrætsforbund (DIF) og er en diplomtræneruddannelse, der går på tværs af sportsgrene.

Den anden del er SvømDanmarks specialforbundsmodul. Den består af teknikanalyse, aldersrelateret svømmetræning og periodisering, træningsevaluering og testning, stilartsspecifik og landbaseret fysisk træning, træningsmiljø, coaching og håndtering af mentale blokeringer samt praktikforløb og en afsluttende eksamensopgave.

IDRÆTTENS TRÆNER­

AKADEMI (ITA)

Idrættens Træner Akademi (ITA) er for træneren, der arbejder med talent­ og elitesvømmere på højt nationalt og internationalt niveau. Den tilrettelægges

SPECIALFORBUNDSMODUL:

IDRÆTTENS TRÆNERAKADEMI

UDVIKLET AF: SvømDanmark

KRAV: Gennemført DIF’s del af uddannelsen samt Diplomtræneruddannelsen.

PRIS: 13.275 kr.

af DIF og Team Danmark i samarbejde med specialforbundet – i dette tilfælde SvømDanmark.

Deltagerne på uddannelsen får mulighed for at dykke dybt ned i et svømmespecifikt område og opleve praksis på højeste niveau – hvad enten emnet er inden for high performance, talentudvikling eller klubledelse.

Uddannelsesforløbet giver træneren nye og relevante kompetencer. Samtidig bør målet for den enkelte deltagers projekt under uddannelsen være at opsøge og afdække ny viden og praksis fra international svømning på højeste niveau.

UDVIKLING FOR SVØMMETRÆNERE

SvømDanmark tilbyder en række muligheder til svømmetrænere, der ønsker at udvikle sig fagligt.

Skal dansk svømmesport konkurrere mod verdens bedste, kræver det, at vi hele tiden indhenter, udvikler og anvender ny viden. For at følge med – og gerne overgå – vores internationale konkurrenter, skal vi være mere systematiske, når det kommer til at bringe nye perspektiver i spil. Derfor er det vigtigt for SvømDanmark at stille udviklingsmuligheder til rådighed for svømmetrænere.

TRÆNER­

VÆRKTØJSKASSEN

Trænerværkstøjskassen er et opslagsværk og en vidensbank for svømmetrænere med en gyldig trænerlicens. Værktøjskassens indhold består primært af videoer, der forklarer teori og viser træningseksemplerne i praksis.

Indholdet er udviklet af fysioterapeut Jacob Iversen, der har mange års erfaring inden for træning af kroppen til svømning. Den er desuden dynamisk og vil løbende blive opdateret.

KORT OM VÆRKTØJSKASSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Gyldig trænerlicens.

PRIS: Gratis.

DET FÅR DU: En online vidensbank, der indeholder værktøjer, eksempler og baggrundsmateriale, som knytter sig til indholdet i SvømDanmarks træneruddannelser og anbefalingerne i Team Danmarks ATK 2.0.

AQUACLINIC

AquaClinic er en konference for konkurrencetrænere og personer med interesse for udviklingen af konkurrencesvømning. Gennem foredrag, workshops og erfaringsudveksling får deltagerne inspiration fra andre konkurrencetrænere og eksperter fra ind­ og udland.

Konferencen inddeles ofte i flere spor med forskellige temaer. Du sammensætter selv dit program ud fra, hvad du finder mest relevant for dig. AquaClinic afholdes over 2­3 dage den anden weekend i januar i lige år. Konferencen giver 5 point til trænerlicensen.

TRÆNERLICENS

SvømDanmarks trænerlicensordning sætter fokus på de faglige kompetencer blandt danske svømmetrænere og sikrer, at konkurrencetræningen i de danske svømmeklubber sker på et vidensbaseret grundlag og på en etisk forsvarlig måde.

Når en svømmeklub ønsker at tilmelde svømmere til Danske Mesterskaber Årgang, Danske Mesterskaber Junior eller Danmarksmesterskaber på korteller langbane, skal klubben samtidigt tilmelde en træner med en gyldig trænerlicens.

Trænerlicensen er personlig for træneren og skal fornyes løbende. For at opnå en trænerlicens skal svømmetræneren have gennemgået SvømDanmarks årgangstræneruddannelse eller en tilsvarende træneruddannelse. For at få trænerlicensen fornyet skal man optjene point ved deltagelse i ekstrauddannelse. Fem point giver et års fornyelse, 10 point giver to års fornyelse, og 15 point giver tre års fornyelse.

KORT OM AQUACLINIC

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

MÅLGRUPPE: Svømmetrænere og andre med interesse for udviklingen af konkurrencesvømning.

PRIS: Afhænger af tilvalg og spor.

DET FÅR DU: Ny viden om konkurrencesvømning.

Inspiration til din egen svømmeundervisning.

Netværk med andre konkurrencetrænere.

KORT OM TRÆNERLICENSEN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Gennemførsel af Årgangstræneruddannelsen.

PRIS: 495 kr. pr. kalenderår.

GYLDIGHED: 1, 2 eller 3 år alt efter antal optjente point.

DET FÅR DU: Mulighed for at tilmelde svømmerne SvømDanmarks stævner.

Adgang til Trænerværktøjskassen.

Medlemskab af SvømDanmarks Trænernetværk.

Scan QR-koden, og find Trænerværktøjskassen online

UDDANNELSER TIL

OFFICIALS

Ingen svømmestævner uden frivillige – og i særdeleshed frivillige officials. I SvømDanmark tilbyder vi uddannelsesforløb inden for de forskellige roller, man kan varetage.

Formålet er at sikre en ensartet og retfærdig bedømmelse, uanset hvilket stævne svømmerne deltager i. Organiseringen af vores kurser kan ses på figuren. Hvert kursus koncentrerer sig om forskellige dele af officialfunktionerne.

Alle kurserne er udviklet af SvømDanmark, og målgruppen er svømmeforældre, tidligere atleter og andre med interesse for svømmesport.

OFFICIALGRUNDUDDANNELSEN

Officialgrunduddannelsen er SvømDanmarks nye introduktion til dommergerningen, hvor deltagere efter gennemførsel kan varetage de samme roller, som man kan efter det tidligere modul 1 og 2; Tidtager, bane ­, vende ­, og måldommer.

KRAV: Min. 17 år.

PRIS: 1.195 kr. (medlem).

1.460 (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om officialuddannelsens struktur, svømningens organisation, samt officials pligter og rettigheder. Indgående kendskab til tidtager, bane ­, vende ­ og måldommers opgaver.

Kendskab til tidtagning, stilarterne, svømme ­ og løbsregler.

TIDTAGER (DIGITALT)

KRAV: Min. 14 år.

PRIS: 395 kr. (medlem).

525 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om officialuddannelsens struktur, konkurrencesvømningens organisation, officials’ pligter og rettigheder, startprocedure, tidtagerens opgaver, tidtagning, stopur og el­tidtagning samt svømmestilarterne.

Derudover får de praktisk erfaring med brugen af stopur til stævneafholdelse.

STARTER

KRAV: Min. 17 år og bestået Officialgrunduddannelsen.

PRIS: 775 kr. (medlem).

995 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om gældende regler, starters opgaver, samarbejde mellem overdommere og startere samt praktik som starter i svømmehal.

LEDENDE MÅLDOMMER OG TIDTAGER

KRAV: Min. 17 år og bestået Officialgrunduddannelsen.

PRIS: 975 kr. (medlem).

1.240 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om gældende regler, tidtagning generelt, ledende tidtagers opgaver, nåle ­ og rekordbestemmelser, elektronisk tidtagning, ledende måldommers opgaver og løbsregler.

SPEAKER

KRAV: Min. 17 år, bestået Officialgrunduddannelsen og lysten til at formidle til svømmestævner.

PRIS: 1.120 kr. (medlem).

1.390 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om speakerens samarbejdspartnere, speakers opgaver inden og under stævnet, hvorfor vi har en speaker og speakers profil samt praktik som speaker.

Det er også muligt at videreuddanne sig til mesterskabsspeaker.

STÆVNESEKRETÆR

KRAV: Min. 17 år, bestået Officialgrunduddannelsen samt kendskab til at arbejde med stifinderfunktionen på en PC.

PRIS: 960 kr. (medlem).

1.230 kr. (ikke ­medlem).

UDBYTTE: Viden om stævnesekretærens opgaver før, under og efter et stævne; Indbydelse, propositioner, behandling af opnåede manuelle ­ og eltider, nåle, rekorder og pointtabel samt resultatformidling. Derudover får kursisterne kendskab til IT­systemet Wingrodan. Det er muligt at tage et supplerende og mere dybdegående kursus i Wingrodan.

OVERDOMMER

KRAV: Min. 21 år, bestået Officialgrunduddannelsen, starter og ledende måldommer og tidtager, samt stævneerfaring indenfor alle rollerne.

PRIS: 8.670 kr. (medlem).

10.900 kr. (ikke ­medlem).

KRAV: Viden om og tolkning af svømmeregler; Ansvar, proces, struktur og funktioner ved et svømmestævne, samarbejde, kommunikation og vejledning med alle parter i et stævne, viden og bevidsthed om ledelsesrollen samt praktisk erfaring som official.

ANDRE OFFICIALSKURSER MESTERSKABSSPEAKER

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Min. 17 år og gennemført speakermodulet.

PRIS: 540 kr. (kun muligt som medlem af SvømDanmark).

WINGRODAN 2 MAIN

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

KRAV: Min. 17 år – vi anbefaler at have gennemført stævnesekretærkurset inden kurset.

PRIS: 855 kr. (medlem).

1.085 kr. (ikke ­medlem).

Scan QR-koden, og find vores næste kurser

AFVIKLING AF

SVØMMESTÆVNER

SvømDanmark stiller en række IT-systemer, databaser og materiel til rådighed for medlemsklubber, der ønsker at afvikle svømmestævner.

Når din klub skal afvikle et svømmestævne, er der særligt tre ting, der er vigtige at huske:

• Stævnet skal anmeldes til SvømDanmark minimum otte dage før stævneafholdelse

• En godkendt overdommer skal lede stævnet

• Når stævnet er slut, skal resultaterne straks indsendes til SvømDanmark

SVØMMETIDER

Svømmetider.dk er dansk svømmesports nationale tidsdatabase. Det er et onlinesystem, som består af både en offentlig side til brug for alle med interesse for svømmeresultater samt et administrations­

Scan QR-koden, og find regelsættet for svømmestævner

modul, der er rettet mod SvømDanmarks medlemsklubber.

Svømmetider er udviklet med et mål om at samle flere af de systemer og værktøjer, som dansk svømmesport anvender i forbindelse med afvikling af og deltagelse i svømmestævner på en let tilgængelig og intuitiv måde. Systemet er et supplement til SvømDanmarks app SVØM Stopur, som primært er for svømmere og deres trænere samt forældre.

Dette får I med en betalt licens:

• Adgang til at oprette svømmestævner i SvømDanmarks aktivitetskalender.

KORT OM AFVIKLING AF SVØMMESTÆVNER

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

MÅLGRUPPE: Medlemsklubber med faciliteter til stævneafvikling.

PRIS: Det koster ikke noget at afvikle et svømmestævne udover klubbens egne udgifter.

• Komplet national tidsdatabase med mulighed for administration af klubbens svømmere

• Online funktion til håndtering af klubskifter.

• Samlet oversigt over svømmestævner med mulighed for online registrering af resultater.

• Stævnetilmeldingsfunktion, der muliggør onlinetilmelding, fx via smartphone.

• Adgang til administration og beregning af svømmenåle.

SVØM STOPUR

SVØM Stopur er dansk svømmesports app til svømmeresultater og henvender sig til svømmere, trænere, svømmeforældre og andre svømmeentusiaster. Appen er primært tænkt som et redskab, som svømmeren kan anvende til at følge sin personlige udvikling samt opnåelse af kravtider. Den er på samme tid et redskab, som forældre kan bruge til at følge med i deres børns udvikling og præstationer. Resultaterne i SVØM Stopur hentes fra Svømmetider.

SVØM Stopur understøtter desuden nogle af de koncepter, der er implementeret i SvømDanmarks nationale events, fx nationale kravtider via kravtidsmodellen, SVØM udviklingspoint og Medley kombinationskonkurrencer.

Scan QR-koden, og download SVØM Stopur

ELTID­UDLEJNING

SvømDanmark har indkøbt materiel, som kan lejes af vores medlemsklubber. Eltiden bliver betjent af en gruppe frivillige for at holde lejeprisen nede. Lejen går udelukkende til transport og vedligeholdelse.

Vi er altid på udkig efter nye frivillige operatører.

Det kræver ikke nogen uddannelse, men en dommeruddannelse er en fordel. Nye operatører betjener eltiden sammen med en erfaren operatør, og så er det ellers ”learning by doing”.

Kontakt SvømDanmarks teknik­ og materielmedarbejder, Karsten Elm Heintz, hvis du er interesseret.

SVØMMENÅLE

SvømDanmarks svømmenåle kan opnås i nationale og internationale stævner, klubmatcher og klubstævner for egne medlemmer. Det er en forudsætning, at stævnet er korrekt anmeldt, at det pågældende løb er godkendt af stævnets overdommer, og at den pågældende svømmer er medlem af en klub under SvømDanmark.

Tidskrav for opnåelse af de forskellige svømmenåle fastsættes af Svømmesektionen og offentliggøres af SvømDanmark inden juli måned og er gældende pr. 1. september samme år.

Scan QR-koden, og find vores næste kurser

LIVREDNING OG

SIKKERHED I BASSIN OG ÅBENT VAND

SvømDanmark tilbyder en række uddannelser, der gør jer i stand til at forebygge drukneulykker, udføre redning og foretage livredderprøver i jeres egen klub.

Når det kommer til at have ansvar for vandsikkerhed ved bassin såvel som åbent vand, er det afgørende, at nøglepersoner såsom undervisere, ledere og livreddere er klar til opgaven. De skal kunne forebygge drukneulykker og udføre redning, hvis ulykken alligevel sker.

Derfor tilbyder vi en række forskellige kurser og uddannelser inden for livredning og vandsikkerhed i bassin og åbent vand.

BASAL GENOPLIVNING MED AED

SvømDanmark følger Europæisk Råd for Genoplivning’s (ERC) guidelines inden for genoplivning og samarbejder med Dansk Råd for Genoplivning omkring ERC genoplivningskurser. Med disse retningslinjer bliver der lagt vægt på, at undervisningen bygger på meget praktisk arbejde for den enkelte kursist. Dette kombineret med små hold, giver hver enkelt deltager mulighed for at opnå en høj rutineringsgrad.

Det er et fire timers førstehjælpkursus i basal hjerte ­lunge ­redning (HLR) samt brug af hjertestarter (AED). Kurset er for alle, der vil lære at give hjertelungeredning og lære at bruge en hjerte ­

INSTRUKTØR I BASAL GENOP­

LIVNING MED AED

UDVIKLET AF: Europæisk Råd for Genoplivning.

MÅLGRUPPE: Personer med særlig interesse for livredning og undervisningserfaring.

PRIS: Afhænger af deltagerantal og faciliteter – kontakt SvømDanmark for et tilbud på livredning@svoem.dk

starter. Kurset er relevant for både livreddere og svømmeinstruktører, men det er også relevant for bestyrelsen, forældre eller holdledere i klubberne.

INSTRUKTØRKURSUS I BASAL GENOPLIVNING MED AED

SvømDanmark tilbyder at uddanne instruktører i Basal Genoplivning samt brug af Hjertestarter (AED), hvilket har til formål at fremme udviklingen af sikkerhed samt afvikling af genoplivningskurser, der skal sikre flest mulige menneskers viden og kompetencer i livreddende førstehjælp.

Instruktørkurset følger Europæisk Råd for Genoplivnings (ERC) guidelines. Formålet med dette kursus er at give kursisten viden og undervisningskompetencer, så denne kan afvikle kurser i Basal Genoplivning med AED.

E­LÆRINGSKURSUS: RED DIN MAKKER I ÅBENT VAND

Kurset har til hensigt at skabe større sikkerhed ved åbent vand­træninger og generelt, når du er ude at svømme sammen med din makker. Det er nemlig altid hensigtsmæssigt at kunne redde sig selv og hinanden, hvis uheldet skulle være ude.

Red din makker­kurset er et online selvlæringsforløb, der består af e ­læring og øvelser uden supervision. Når du har været igennem Red din makker, har du svaret på teoretiske spørgsmål om sikkerhed ved åbent vand­svømning og har gennemført rednings­ og selvredningsøvelser i praksis.

BASAL GENOPLIVNING MED AED

UDVIKLET AF: Europæisk Råd for Genoplivning.

MÅLGRUPPE: Alle, der vil lære hjerte ­lunge ­redning samt at bruge en hjertestarter (AED).

PRIS: Afhænger af deltagerantal og faciliteter – kontakt SvømDanmark for et tilbud på livredning@svoem.dk

LIVREDDERPRØVER I BASSIN ELLER I ÅBENT VAND

For at højne vandsikkerheden og forebygge drukneulykker anbefales det, at nøglepersoner tager en livredderprøve målrettet behovet i bassin eller åbent vand. Til vandsikkerhed ved bassin er der valgt tre prøver: Bassinunderviserprøven, bassinlivredderprøven og ILS bassinlivredderprøven. Disse prøver giver på forskellig vis kvalifikationer til at øge vandsikkerheden ved bassin. Aktiviteter i og omkring åbent vand stiller andre krav til sikkerheden, og to prøver kontrollerer og træner viden og færdigheder til at have ansvar for vandsikkerheden i forbindelse med åbent vand­aktiviteter. De to prøver er: åbent vand­underviserprøven og ILS åbent vandlivredderprøven.

E­LÆRINGSKURSUS:

RED DIN MAKKER

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

MÅLGRUPPE: Åbent vand­svømmere, der ønsker at træne andre på et åbent vand­hold.

KRAV: Min. 18 år med erfaring som åbent vand­svømmer.

PRIS: Gratis.

FÅ ET TILBUD, DER ER SKRÆDDERSYET TIL DIN KLUB

SvømDanmark skræddersyer kurser indenfor førstehjælp og livredning for svømmeklubben.

Det kan fx bestå af undervisning i førstehjælp efterfulgt af aflæggelse af bassinlivredderprøven for svømmeundervisere eller livreddere i klubben.

Kontakt SvømDanmark på livredning@svoem.dk for et skræddersyet tilbud.

LIVREDDERDOMMER I BASSIN ELLER ÅBENT VAND

Der er to typer af livredderdommere: Bassinlivredderdommer og åbent­vand livredderdommer. Til hver type er der en separat uddannelse. Begge uddannelser starter med et instruktørkursus i basal genoplivning og brug af hjertestarter. Dette kursus er certificeret af Europæisk Råd for Genoplivning (ERC). Efterfølgende er der en dag med gennemgang af de specifikke prøver til henholdsvis bassin og åbent vand.

Med henblik på at kunne udvikle sig fra bassinlivredderdommer til åbent vandlivredderdommer og omvendt er der 1­ dags efteruddannelseskurser til åbent vand­livredderdommere, der vil uddanne sig til bassinlivredderdommere og omvendt. Dagen indeholder bl.a. træning af livredningsfærdigheder og gennemgang af de specifikke prøver til henholdsvis bassin og åbent vand.

E­BOG OM VAND OG SIKKERHED

E­bogen ”Livredning – håndbogen for alle med interesse for vand og sikkerhed” henvender sig til bred gruppe af mennesker – lige fra livreddere til undervisere i klub og skole samt andre med interesse for livredning.

Bogen beskriver, hvordan ulykker kan forebygges, og hvordan du kan redde dig selv og andre fra vandrelaterede ulykker. Du får konkrete idéer til undervisning i livredning, og den nødvendige førstehjælp for livreddere er også beskrevet.

ÅBENT VAND­LIVREDDERDOMMER

UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med TrygFonden Kystlivredning.

MÅLGRUPPE: Åbent vand­svømmere, der selv vil afvikle åbent vand­underviserprøver.

KRAV: Min. 21 år samt tilknytning til eksisterende åbent vand­aktiviteter.

PRIS: 4.600 kr. (medlem). 5.990 kr. (ikke ­medlem).

BASSINLIVREDDERDOMMER

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

MÅLGRUPPE: Personer med særlig interesse for livredning og undervisningserfaring.

KRAV: Min. 21 år med tilknytning til svømmeaktiviteter og ­undervisning.

PRIS: 4.800 kr. (medlem).

5.990 kr. (ikke ­medlem).

Scan QR-koden, og køb adgang til e-bogen

Scan QR-koden, og find vores næste kurser

TILBUD TIL BØRN OG TWEENS

Børn under 12 år udgør over 70 % af vores medlemmer i SvømDanmark. Derfor er langt de fleste af vores tilbud målrettet netop denne målgruppe. Vores tilbud skal gøre det attraktivt, sjovt og lærerigt at være medlem i en svømmeklub – og gerne så attraktivt, at man har lyst til at fortsætte, også når man har lært at svømme!

Vi har en lang række tilbud til vores medlemsklubber, som blandt andet sætter fokus på trivsel, fællesskab, læring og udvikling samt gode oplevelser for børn og tweens.

ANTIBULLI SVØMNING

Antibulli Svømning er for dig, der gerne vil arbejde målrettet med at skabe stærke og inkluderende børnefællesskaber, hvor ingen føler sig overset.

For langt de fleste børn er fritidslivet fyldt med glæde. Men det er desværre ikke noget, vi kan tage for givet. Fx har knap hvert tredje barn oplevet, at de blev holdt udenfor til deres idræt. Antibulli skaber stærke børnefællesskaber, hvor der er plads til alle.

Øvelserne og aktiviteterne er tænkt som inspiration til jeres arbejde med fællesskab og sammenhold

Scan QR-koden, og find Antibulli

Svømning-øvelser

på hold­ og klubniveau. Materialet kan bruges i det omfang, som giver mening for jer, men vi anbefaler, at I prøver så mange af øvelserne og aktiviteterne som muligt. På den måde kan I finde dem, der passer bedst til jeres hold eller klub.

De bedste resultater opnår I, hvis I tænker Antibulli Svømning ind i jeres eksisterende træning, så det at arbejde med sammenhold og fællesskab bliver en helt naturlig del af at være medlem af jeres svømmeklub.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Når klubben arbejder med øvelserne, skaber det høj trivsel på svømmehold for de 6­12­årige. Øvelserne har fokus på tolerance, respekt, omsorg og mod. Trivsel og god svømning går nemlig hånd i hånd.

Erfaringer viser, at både svømmeskolehold og konkurrencehold kan flytte trivslen på holdet mærkbart ved at arbejde med Antibulli Svømning.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Klubber og svømmehold, der gør brug af Antibulli

KORT OM ANTIBULLI SVØMNING

UDVIKLET AF: Mary Fonden og SvømDanmark med støtte fra TrygFonden.

FOKUS PÅ: Trivsel, sammenhold og stærke fællesskaber på klubbens børnehold.

MÅLGRUPPE: Børn i alderen 6­12 år i svømmeskolen og konkurrenceafdelingen.

PRIS: Gratis (som medlemsklub af SvømDanmark).

DET FÅR I: Besøg af en konsulent, der hjælper jeres trænere i gang.

Løbende sparring med samme konsulent efter jeres behov. Online samling af øvelser, der fremmer trivsel.

Svømning, sender et stærkt signal om, at trivsel, glæde og stærke fællesskaber går forud for alt andet.

Meget af det, der foregår mellem børn, sker rundt om træningen, uden at man som træner opdager det. Det er derfor vigtigt også at have fokus på børnefællesskabet før og efter træning, til stævner og på tværs af årgange og hold.

Jeres instruktører og hjælpeinstruktører får udvidet deres værktøjskasse til undervisningen med aktiviteter, der fremmer trivslen og sammenholdet på

børneholdene – uanset om det er i svømmeskolen eller konkurrenceafdelingen.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Du er et enkelt klik fra at komme i gang. Uanset om din klub er en del af Antibulli Svømning eller ej, kan du arbejde med Antibulli­ øvelserne på dit hold. Scan QR­koden, og få helt konkrete øvelser, som du kan bruge til at styrke sammenholdet allerede i dag.

Vores medlemsklubber har hvert

år de sidste 20 år budt indenfor til REMA 1000 AquaCamp. I 2023 deltog 6390 børn, der alle fik sjove og minderige ferieoplevelser.

Formålet med REMA 1000 AquaCamp er at tilbyde en ferielejr med leg og læring i vand til børn i alderen 7­12 år – uanset om de allerede går til

Scan QR-koden, og find al info om REMA

1000 AquaCamp

svømning eller ej. En camp varer typisk 3­5 dage og finder sted i skoleferierne.

I efteråret 2003 bevilligede Bikubefonden midler til udarbejdelse af et koncept for sommerskoler inden for svømning. Konceptet blev udviklet gennem vinteren 2003, og i sommeren 2004 blev de første AquaCamps afholdt med stor succes.

Siden er antallet af camps og deltagende børn steget støt med varierende deltagerantal på de enkelte camps, alt efter hvor mange instruktører og hvor meget bassinplads klubberne har til rådighed.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Jeres medlemmer får et sjovt og lærerigt ferietilbud, som de kan benytte enten i sommerferien eller i en af de kortere skoleferier – alt efter, hvornår I vælger at lægge jeres REMA 1000 AquaCamp. Samtidig får børnene mulighed for at tage en kam­

KORT OM REMA 1000 AQUACAMP

UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra REMA 1000 og Arena Danmark.

FOKUS PÅ: Udvikling af børnenes evner i og tryghed ved vand gennem leg og læring.

MÅLGRUPPE: 7­12 år.

PRIS: For jeres klub: 144 kr. pr. deltager i jeres camp fra sommeren 2024. For deltagerne: Denne pris fastsætter I selv, og derved tjener I differencen.

DET FÅR I: Markedsføringsmateriale – både fysisk og til sociale medier.

Digital klubmappe med alle de praktiske informationer.

Fysisk instruktørmappe fyldt med ideer til campens indhold.

T­shirts til alle campens instruktører.

Frugt og saft til campen fra jeres lokale REMA 1000­forretning. Goodiebags til alle deltagende børn med t­shirt, badehætte, svømmebriller og andre gode sager.

merat med, som ikke går til svømning – og måske ender kammeraten med at blive et nyt medlem.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Det er meget udviklende for jeres instruktører og hjælpeinstruktører at afvikle en REMA 1000 AquaCamp. Alle instruktører får udleveret vores instruktørmappe, der er propfyldt med inspiration til aktiviteter, både i vand op på land. Derudover findes der også tips og tricks til aktivitetsudvikling, trænerrollen m.v. i instruktørmappen.

Instruktørerne oplever via AquaCamp, at de skal planlægge flere dages aktiviteter – måske med uge ­ eller dagstemaer – og undervise på en anden måde, end de er vant til. Derved får de nye kompetencer og en sjov uge sammen, der kan styrke fællesskabet blandt jeres instruktører.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

For at komme i gang med at planlægge jeres første REMA 1000 AquaCamp, skal I oprettes i SvømDanmarks system for AquaCamps. Det bliver I ved at kontakte en af SvømDanmarks udviklingskonsulenter. Scan QR­koden for at læse mere om REMA 1000 AquaCamp, og hvordan I kommer i gang med konceptet.

ANNIKA ER ENE KVINDE PÅ 20 M

HØJDE OG VIL INSPIRERE FLERE TIL AT TAGE SPRINGET

Annika Bornebusch er den eneste aktive kvindelige high diver i Danmark. Med sine spring på op til 20 meters højde vil hun inspirere flere kvinder til at dyrke udspring og high diving.

AF MAJA LORENTZEN

For de fleste atleter på topniveau fylder konkurrenceelementet en del. Det er fedt at præstere bedre end de andre og forhåbentligt ende på podiet med en medalje om halsen. For 31­årige Annika Bornebusch er det anderledes, når hun konkurrerer i Danmark. Hvis hun ellers lander sine spring, er hun sikker på at ende på toppen af podiet med en guldmedalje om halsen – hun er nemlig den eneste aktive kvindelige high diver i Danmark.

Derfor konkurrerer hun primært mod sig selv og prøver at forbedre sin egen præstation frem mod de internationale mesterskaber. Samtidig håber hun at inspirere flere kvinder til at dyrke udspring og high diving, der begge er mandsdominerede sportsgrene i Danmark.

”Man skal ikke som kvinde tænke: ’Jeg kan ikke dyrke high diving, for jeg er ikke lige så stærk som en mand’. Man kan sagtens som kvinde. For det utrænede øje kan det godt se ud af mere, når mændene springer fra en højere platform − fx til Red Bull Cliff Diving fra Operahuset − men det skal ikke holde kvinderne tilbage,” siger Annika Bornebusch.

Det er nemlig sådan på højeste eliteniveau i high diving, at mændenes platform er 27 meter, mens kvindernes er 20 meter. Årsagen til dette bunder i den fysiske forskel mellem kønnene.

”Det er ikke mindre imponerende at springe fra 20 meter i forhold til mændenes 27 meter. Tro mig –20 meter føles bestemt højt nok, når man står på platformen,” siger Annika.

ANNIKA BORNEBUSCH SPRANG SIG TIL EN 16. PLADS VED VM I HIGH DIVING, DER FANDT STED I DOHA I FEBRUAR 2024. FOTO: HIGH DIVING DENMARK

Hun er i dag firedobbelt danmarksmester, har opnået en 6. plads til EM i Rom, deltog i 2023 som den allerførste dansker i VM og sprang sig til en 20. plads, og i februar 2024 opnåede hun en 16. plads til VM i Doha.

ØNSKE OM AT DELE SPORTEN MED ANDRE KVINDER

Annika Bornebusch er en del af High Diving Denmark – den danske gruppe af aktive high divere. Selvom hun er ene høne i kurven, har hun fundet et rigtig godt fællesskab.

”Der er ikke så mange voksne, der dyrker udspring. Derfor var det spændende at møde nogen, jeg ikke kendte, der lavede det samme, som jeg gjorde,” forklarer hun.

Alligevel savner hun flere kvindelige high divere i Danmark.

”Jeg ville ønske, at jeg kunne dele det med andre kvinder. Man spejler sig jo i dem, man er sammen med, men man kan ikke rigtig sammenligne mænd og kvinder i high diving,” forklarer hun.

High diving er en ekstremsport på grund af den potentielt høje skadesrisiko, og derfor er det ikke kun fysikken, der er forskellig mellem kønnene: ”Der er en forskel i, hvordan kvinder og mænd går til ekstremsport. Vi bliver alle nervøse og kæmper med tanker om, hvorvidt vi kan finde ud af det og lave vores spring. Men kvinder kan nogle gange italesætte det på andre måder end mænd, og derfor kan jeg godt savne kvindelige sparringspartnere,” fortæller Annika.

SVØMMESKOLEN ER ET GODT STED AT STARTE MED UDSPRING

En god måde at få flere til at dyrke udspring og high diving er ved at introducere udspring allerede i svømmeskolen. Derfor har SvømDanmark allerede en række tilbud til svømmeklubber, der gerne vil i gang med udspring – blandt andet Leg & Lærmaterialet og AquaChamp ­mærkekonceptet.

”Når børnene har prøvet kræfter med en disciplin på holdet i svømmeskolen, gør det overgangen til fx et udspringshold lettere – det giver dem mere mod på at prøve det,” siger Nadia Skousen Holm, der er udviklingskonsulent i SvømDanmark, og tilføjer:

”Samtidig er det en god måde at motivere og fastholde de børn, som ikke synes, at svømning er sjovt, men stadig gerne vil dyrke vandglæden. Og netop udspring på svømmeskoleniveau

ANNIKA BORNEBUSCH ER DEN FØRSTE DANSKER I HISTORIEN, DER HAR DELTAGET I HIGH DIVING VM - DET VAR I JAPAN 2023.

FOTO: SVØMDANMARK

giver børnene flere bevægelseskompetencer og mulighed for at være kreative og eksperimenterende med, hvad de kan.”

Annika Bornebusch og resten af High Diving Denmark vil gerne hjælpe med at inspirere SvømDanmarks medlemsklubber til at komme i gang med udspring.

I efteråret 2023 holdt Annika og landstræner i high diving Mads Søndergaard tre workshops på Aqua Inspiration, og i foråret 2024 har de både holdt et inspirationskursus for instruktører og et introduktionskursus i high diving for udspringere.

”Vi arbejder målrettet for at udbrede udspring og vores andre discipliner til flere af vores medlemsklubber. Det er uden tvivl en stor gevinst, at en rollemodel som Annika står klar på bassinkanten til at lære fra sig. Derfor håber vi, at endnu flere klubber har lyst til at være med, når vi planlægger de næste workshops i udspring,” siger Christina Borring, der er teamleder for Uddannelse og Kurser i SvømDanmark.

Scan QR-koden, og find al info om AquaChamp

AQUACHAMP ­

MÆRKER

Med mærkerne kan du sætte fokus på børnenes udvikling, imens de lærer grundfærdigheder, stilarter og SvømDanmarks discipliner.

SvømDanmarks mærkekoncept, AquaChamp, har til formål at give inspiration til aktiviteter i vandet, der skal skabe glæde og begejstring gennem leg, læring og udvikling i vand og samtidig synliggøre børnenes udvikling og skabe motivation.

Konceptet henvender sig til børn i alle aldre – lige fra børn på forældre ­ og barnhold til den mere øvede svømmer, der nyder at svømme baner.

GAMLE MÆRKER FÅR NYT LIV

AquaChamp ­mærkesystemet har eksisteret siden

2009, og det har været brugt med stor succes i mange af vores medlemsklubber. Med vores nye navn, logo og visuelle udtryk har vi udviklet et nyt design til vores mærker.

Derudover har vi udarbejdet grundfærdighedsmærker og udviklet nye øvelser til mærkerne. AquaChamp kan benyttes til at synliggøre svømmernes udviklingsforløb overfor trænere, børnene selv og deres forældre. Med hvert mærke følger der også et flot diplom.

Mærkekonceptet omfatter:

• Grundfærdighedsmærker

• Distancemærker

• Stilartsmærker

• Disciplinmærker

De fire grundfærdighedsmærker er udarbejdet

med tanke på, at der sker en progression i barnets vandkompetencer. Grundfærdighedsmærkerne sætter fokus på arbejdet med vandtilvænning samt grundfærdighederne: vejrtrækning, balance og bevægelse.

Distancemærker findes fra kant­til­kant og op til 10.000 meter, så det er muligt for alle svømmere – lige fra nybegynderen til den mere øvede – at opnå et mærke. De seks første mærker i serien henvender sig specifikt til de mindre børn.

Stilartsmærker findes til de fire stilarter: butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl. Stilartsmærkerne er udviklet til at inspirere instruktører i arbejdet med de forskellige stilarter samt se de forskellige progressionsniveauer af øvelser inden for stilarterne. Stilartsmærkerne er opdelt i to niveauer. De er udarbejdet som en progression således, at niveau 1 er tiltænkt begynderen, og hvor niveau 2 tilføjer færdigheder som en videreudvikling af niveau 1.

Disciplinmærkerne er udviklet til at inspirere instruktører til at undervise og afprøve forskellige øvelser inden for SvømDanmarks fire discipliner: livredning, vandpolo, udspring og kunstsvømning. Disciplinmærkerne er opdelt i to niveauer. Niveau 1 er tiltænkt begynderen, hvor niveau 2 bygger flere færdigheder på.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

AquaChamp ­mærkerne er et rigtig godt værktøj til at motivere svømmeskolebørnene til at udvikle deres færdigheder – uanset om det er inden for grundfærdighederne, svømningens stilarter, en af disciplinerne eller deres lyst til at svømme langt.

Mærkerne kan også synliggøre det arbejde med udviklingen af børnenes kompetencer, der foregår i svømmehallen, for forældrene og svømmerne. Samtidig kommer børnene igennem en masse forskellige øvelser og aktiviteter, der både er sjove og lærerige, når mærkerne integreres i undervisningen.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Jeres instruktører får masser af inspiration og nye redskaber til at tilrettelægge deres undervisning. De kan fx lære at integrere klubbens andre discipliner i undervisningen på svømmeskoleholdene – og derved kan det blive lettere for jer at fastholde de tweens, der allerede har lært at svømme, fordi de bliver introduceret til nye discipliner og aktiviteter i vand.

KORT OM AQUACHAMP

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

FOKUS PÅ: Synliggøre børnenes udvikling og skabe motivation.

MÅLGRUPPE: 7­12 år.

PRIS: Mærke med tilhørende diplom koster 15 kr./stk. eller 10 stk. for 135 kr.

DET FÅR I: Flotte, fysiske mærker og diplomer til børnene.

Digital underviserguide med øvelser til alle mærker.

Scan QR-koden, og find undervisningsmaterialet

LEG & LÆR

DISCIPLINERNE

Leg & Lær er et undervisningsmateriale, som gør det nemt at inkorporere disciplinerne i sin under visning − selv uden tidligere erfaringer med disciplinerne.

Leg & Lær­materialet er udarbejdet med inspiration fra disciplinerne udspring, kunstsvømning og vandpolo.

Scan QR-koden, og find videoer med Leg & Lær-øvelserne

Materialet kan anvendes som det er eller bruges som inspiration til nye øvelser og lege i svømmeskolen.

Aktiviteterne er designet således, at de understøtter deltagernes udvikling af grundfærdighederne, så de lærer at begå sig i vand og svømme.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Rigtig mange børn i alderen 7­12 år (også kaldet tweens) stopper med at være aktive i svømmeklubben, når de har lært at svømme. Hvis ikke de har lyst til at gå til konkurrencesvømning, bliver de hurtigt mere interesserede i andre sportsgrene. Hos SvømDanmark vil vi gerne hjælpe jer med at inspirere jeres tweens til at fortsætte med at dyrke vandaktiviteter. Derfor har vi udviklet Leg & Lær­materialet, der introducerer tweens til tre forskellige discipliner: Kunstsvømning, udspring og vandpolo.

KORT OM LEG & LÆR

UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra Nordea­fonden.

FOKUS PÅ: Fastholdelse af tweens i svømmeklubben.

MÅLGRUPPE: Børn i alderen 7­12 år, der har lært at svømme.

PRIS: Gratis (som medlemsklub af SvømDanmark).

DET FÅR I: Besøg af en konsulent, der hjælper jeres instruktører i gang.

Løbende sparring med samme konsulent efter jeres behov.

Fysiske og vandafvisende hæfter til hver disciplin fyldt med øvelser.

Videomateriale til hver disciplin fyldt med øvelser.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Jeres instruktører og hjælpeinstruktører udvikler sig. De opnår nye kompetencer inden for undervisning af kunstsvømning, udspring og vandpolo.

Samtidigt får jeres klub noget at tilbyde de svømmeskolebørn, der har lært at svømme, men ikke er interesserede i konkurrencesvømning. Det giver jer muligheden for at tilbyde en hel ny pallette af hold – selvfølgelig til tweens, men med tiden måske også disciplinhold for teens og voksne medlemmer.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Du er et enkelt klik fra at komme i gang. Vi har samlet Leg & Lær­materialet på vores hjemmeside, hvor du kan downloade hæfterne digitalt og se videomaterialet.

Ønsker du at få tilsendt hæfterne i fysisk udgave, skal du blot kontakte en udviklingskonsulent fra SvømDanmark.

SVØMNING – OG MEGET MERE –TIL DEN STORE SVØMMEDAG

Overalt i landet gør svømmeklubberne en ekstra indsats til Den Store Svømmedag, som er med til at styrke fællesskabet og følelsen af klubliv.

AF MAJA LORENTZEN

I 2023 inviterede 32 danske og en grønlandsk svømmeklub lokalsamfundet inden for i svømmehallen – helt gratis. Det blev i alt til 3.810.643 m svømmet af 3.745 personer i 33 klubber på 1 dag. Den Store Svømmedag går i sig selv ud på, at svømmeklubberne inviterer lokalsamfundet gratis i svømmehallen. Her stiller klubberne frivillige og instruktører til rådighed, som står på kanten med en tælleblok og holder øje med, hvor langt den enkelte svømmer.

Selvom svømning naturligvis fylder meget på Den Store Svømmedag, så gjorde mange klubber i 2023 alligevel noget ekstra ud af dagen.

LOKALE SPONSORER OG EN SCHWEI­

ZISK VENSKABSKLUB

I Blåvandshuk har de en kilometerklokke ved siden af bassinet, som de frivillige ringer med, hver gang en deltager har svømmet 1.000 m. Klokken er en gave fra en venskabsklub i Schweiz. Samtidig får hver deltager et diplom, der også fungerer som et lod i tombolaen, hvor deltagerne kan vinde flotte præmier, efter de har svømmet. I Nørre Nebel har Team Blaabjerg Svømning lagt sig i selen for at finde lokale sponsorer til at sponsorere præmier til deltagerne. Præmierne deles ud i tre aldersgrupper foruden en præmie til den deltager, der svømmer længst.

Og i Kalundborg får hver deltager mulighed for en tur med raflebægeret, hvor en 1’er, 3’er eller 6’er giver frit valg mellem en klub t­shirt, drikkedunk eller badehætte.

DEN STORE SVØMMEDAG ER MED TIL AT STYRKE KLUBFØLELSEN

Det er allerførste gang, at Kalundborg Svømmeklub afholder Den Store Svømmedag. Derfor har de

Scan QR-koden, og se en video om, hvordan Kalundborg Svømmeklub bruger Den Store Svømmedag til at styrke klubfølelsen.

Scan QR-koden, og se en video med en glad deltager fra Den Store Svømmedag i Kalundborg Svømmeklub.

også lagt en stor indsats i at sprede budskabet om Den Store Svømmedag gennem pressen og med hjælp fra kommunen.

“Vi har prøvet at gøre arrangementet synligt ved hjælp af lokale medier og på kommunens reklamestandere rundt omkring i byen. Vi vil rigtig gerne være synlige i lokalsamfundet her i Kalundborg,” siger Kim Poulin, der er formand for svømmeklubben, og fortsætter:

“Vi synes jo, det er logisk, at alle gerne vil lære at svømme. Men vi vil gerne nå ud til dem, der ikke lige har opdaget, hvor dejligt det faktisk er at komme i vandet. Og selvfølgelig vil det være dejligt, hvis de har lyst til at blive medlemmer hos os.”

Udover at tiltrække en masse nye til svømmehallen håber formanden også, at dagen kan være med til at styrke klubfølelsen i svømmeskolen.

”Dels styrker det sammenholdet mellem instruktørerne, forældrene og de frivillige – det sammenhold, som vi rigtig gerne vil have som klub. Vi har det allerede i konkurrenceafdelingen, hvor man er sammen i mange timer. Men i svømmeskolen

er det lidt noget andet, fordi man er kortere tid i svømmehallen. Så vi prøver at skabe lidt mere klubfølelse ved at lave et arrangement som det her,” forklarer Kim Poulin.

DEN STORE SVØMMEDAG 2024

I DIN SVØMMEKLUB

Du tilmelder din klub via en tilmeldingsformular på SvømDanmarks hjemmeside –scan evt. QR­koden.

I år afholdes Den Store Svømmedag søndag den 6. oktober, og dagen er en del af Danmarks Motionsuge.

Der er deadline for tilmelding til arrangementet senest den 20. september, men vi opfordrer jer til at tilmelde jer senest den 16. august, så I kan få markedsføringsmaterialer, tælleblokke og diplomer i god tid.

Scan QR-koden, og find al info om Den Store Svømmedag

DEN STORE

SVØMMEDAG

På Den Store Svømmedag samarbejder svømmeklubber og -haller om at holde dørene åbne og give gratis adgang til alle, der har lyst til at svømme så langt, som de kan og vil i tidsrummet 10.00-16.00.

For klubberne gælder det om at holde tungen lige i munden og få talt alle de meter, der bliver svømmet, samt få talt sammen hvor mange personer, der hopper en tur i vandet denne dag. Disse tal skal meldes ind løbende til SvømDanmark en gang i timen hele dagen.

På den måde kan vi hele dagen se, hvordan det går ude i de forskellige haller, og hvem der kan kåres

som nummer et, to og tre i de følgende kategorier:

• Flest meter svømmet i alt

• Flest personer i vandet

• Flest personer i vandet pr. indbygger i byen

Der er spændende præmier fra SvømDanmark til de tre bedste klubber i hver af ovenstående kategorier.

I 2023 var der 32 svømmehaller i Danmark og en i Grønland, der åbnede dørene for dem, der gerne ville svømme. I alt deltog 3.745 personer, og tilsammen svømmede de 3.810.643 meter!

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Alle jeres medlemmer – uanset om de er i svømmeskolen eller konkurrenceafdelingen – får mulighed for at prøve deres evner i bassinet af en dag, hvor der er masser af tid til at svømme. De kan fx forsøge at sætte en personlig rekord, se hvor langt de

egentlig kan svømme en bestemt stilart eller bare nyde en lang svømmetur.

Jeres medlemmer får også mulighed for at vise klubben frem. De kan fx tage en ven med, der ikke allerede er en del af svømmeklubben, og sammen kan de svømme, så langt de kan og vil.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Den Store Svømmedag er en oplagt mulighed for at promovere jeres svømmeklub overfor potentielle medlemmer i lokalområdet. I får tilsendt både fysiske og digitale markedsføringsmaterialer af SvømDanmark, der er klar til, at I kan sætte jeres eget klubnavn og by på.

De kan bruges til at reklamere for dagen i svømmehallen, på lokale samlingssteder og naturligvis på

KORT OM DEN STORE SVØMMEDAG

de sociale medier. På den måde får lokale vandhunde, der ikke allerede er en del af klubben, muligheden for at prøve svømning af en dag, hvor der er gratis adgang til svømmehallen.

Samtidig er det ofte en rigtig hyggelig dag, hvor jeres eksisterende medlemmer også kan dukke op og afprøve deres evner i bassinet.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Du tilmelder din klub via en tilmeldingsformular på SvømDanmarks hjemmeside – scan evt. QR­koden. Den Store Svømmedag afholdes altid søndag i uge 40, og der er deadline for tilmelding sidst i september – se årets aktuelle datoer ved at scanne QRkoden. Vi opfordrer til, at I tilmelder jer senest midt august, så I kan nå at få markedsføringsmaterialer, tælleblokke og diplomer i god tid.

Igen i år sponserer REMA 1000 Den Store Svømmedag. I kan derfor hente frugt, kaffe og saftevand hos jeres lokale REMA 1000, som I kan uddele til de deltagende svømmere. Derudover får I også et gavekort på 500 kr. til REMA 1000, som kan uddeles til en af de frivillige i foreningen, der hjælper til på Den Store Svømmedag.

UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra REMA 1000.

FOKUS PÅ: Motivere så mange som muligt til at hoppe i vandet og svømme i den lokale hal.

MÅLGRUPPE: Eksisterende og potentielle medlemmer.

PRIS: Gratis som medlemsklub af SvømDanmark.

DET FÅR I: Markedsføringsmaterialer til at promovere den Store Svømmedag lokalt.

Frugt, kaffe og saftevand til dagen fra jeres lokale REMA 1000.

Gavekort til REMA 1000, som kan uddeles til en frivillig.

Komplet drejebog til at gennemføre dagen.

Tælleblokke og diplomer.

REMA 1000 SPONSORERER FRUGT, SAFT OG KAFFE, SOM I KAN STILLE FREM TIL DELTAGERNE I JERES STORE SVØMMEDAG.

BEGYNDERSTÆVNER

Giv jeres svømmeskolebørn den første smag på, hvordan det er at være konkurrencesvømmer til et stævne, hvor der er fokus på fællesskab, feedback og plads til at lave fejl.

SvømDanmarks begynderstævner er forskellige fra region til region – men fælles er, at de henvender sig til svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning.

Det er børn i alderen 6­12 år, der har ingen eller meget lidt erfaring med at deltage i svømmestævner. Der er både mulighed for at deltage i lokale stævner, som kan afvikles i et samarbejde mellem naboklubber, samt i regionale stævner. Stævnernes regler og opbygning varierer dog fra region til region.

UOFFICIELLE STÆVNER

Begynderstævnerne er uofficielle, hvilket betyder, at der svømmes uden uddannede officials. Vi an­

befaler dog, at der er enkelte uddannede officials blandt staben af officials til stævnet.

Stævnerne er uofficielle af to årsager:

• Stævnerne skal primært bruges til at give en masse svømmere gode oplevelser, uden at det nødvendigvis behøver at handle om korrekte starter og vendinger.

• Enhver klub – lille som stor – skal kunne afvikle disse stævner.

Begynderstævnerne består af fire stævneafsnit på en sæson. Stævneafsnittene hænger ikke sammen. Det betyder, at man sagtens kan vælge kun at deltage i ét (eller flere) stævneafsnit. Hvert af de fire stævneafsnit har dog hvert sit tema, henholdsvis: Bæver­butterfly, Krokodille ­ crawl, Rødspætterygcrawl og Frø ­brystsvømmer.

Scan QR-koden, og find mere info om begynderstævner

KORT OM BEGYNDERSTÆVNER

UDVIKLET AF: SvømDanmarks regionsudvalg.

FOKUS PÅ: Udvikling af svømmernes interesse for at deltage i svømmestævner med fokus på fællesskab, feedback og plads til at lave fejl.

MÅLGRUPPE: Børn på 6­12 år med interesse for konkurrencesvømning.

PRIS: Et mindre deltagergebyr, der varierer fra region til region.

DET FÅR I: Et komplet stævnekoncept, I enten kan deltage i eller selv afvikle. Mulighed for at give jeres svømmeskolebørn smag for konkurrencesvømning. Øget samarbejde med de andre klubber i jeres lokalområde og region.

HVAD FÅR MEDLEMMERNE UD AF DET?

Klubbens svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning får muligheden for at prøve stævner af, uden at de skal være nervøse for at lave fejl. Det varierer fra region til region, men som hovedregel bliver svømmerne ikke diskvalificerede. Deres trænere får i stedet feedback fra stævnets officials, som de kan arbejde videre på sammen med svømmeren.

Samtidigt får svømmerne nye oplevelser sammen med kammeraterne fra holdet, og det kan være med til at styrke fællesskabet på holdet og i klubben.

HVAD FÅR KLUBBEN UD AF DET?

Når I giver jeres svømmeskolebørn med interesse for konkurrencesvømning muligheden for at

deltage i begynderstævner, kan det give flere af dem modet til at flytte fra svømmeskolen til konkurrenceafdelingens yngste hold. Efter at have deltaget i et begynderstævne, ved de nemlig pludselig meget mere om, hvad det egentlig vil sige at deltage i stævner og gå til konkurrencesvømning.

Samtidig giver det jer også muligheden for på sigt selv at afvikle begynderstævner – enten lokale eller regionale – og I får mulighed for at mødes og samarbejde med ligesindede fra regionens andre svømmeklubber.

HVORDAN KOMMER VI I GANG?

Det er nemt at komme i gang med at deltage i begynderstævner. Du kontakter blot en klubkonsulent fra SvømDanmark.

DEL 3

TILBUD TIL TEENS OG VOKSNE

Det er vigtigt at prioritere unge og voksenmedlemmer i klubben, da de er med til at skabe kontinuitet, drift og dynamik i hverdagen. SvømDanmark rummer et væld af aktivitetstilbud, der understøtter et liv med vand for motionister fx Crawlfit og åbent vand­svømning.

Sammen med frivillige og lokalarrangører tilbyder vi aktiviteter for konkurrencelystne i alle aldre på tværs af vores fantastiske discipliner – både regionalt, nationalt og internationalt. For de atleter, som vil helt til tops og præstere på den internationale scene, har vi en stærk sportslig organisering, som understøtter en bæredygtig udvikling af morgendagens svømmestjerner og de præstationer, der sikrer top ­8 resultater til EM, VM og OL.

Scan QR-koden, og læs mere om landsholdsarbejdet

LANDSHOLDSSTRUKTUREN

Landsholdsstrukturen med SvømDanmarks forskellige landshold har til formål at sikre, at vi indfrier målsætningerne i samarbejdet mellem SvømDanmark og Team Danmark.

Landsholdsarbejdet underbygger og supplerer arbejdet i de danske træningsmiljøer, så vi bygger et stærkt fundament hos atleterne, der giver dem værktøjerne til at håndtere en karriere som elitesportsatlet.

Landsholdsarbejdet i dansk svømmesport er forankret i en juridisk samarbejdsaftale med Team Danmark. Det betyder, at Team Danmark deltager i alle væsentlige og afgørende beslutninger, der angår SvømDanmarks landshold.

Aftalen operationaliseres gennem en masterplan for det fælles talent­ og elitearbejde.

LANDSHOLDSAKTIVITETER

Aktiviteter i landsholdsregi er udviklingsaktiviteter for grupper eller aktiviteter i henhold til svømmernes individuelle udviklingsplaner.

Målet er, at flest muligt danske svømmere præsterer på det højeste niveau ved OL, VM og EM for seniorer.

Scan QR-koden, og læs mere om kvalifikationskriterier

KORT OM LANDSHOLDSSTRUKTUREN

UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med Team Danmark.

FOKUS PÅ: Talentudvikling, trivsel og International High Performance.

DET NATIONALE TRÆNINGSCENTER

Formålet med NTC er, at SvømDanmark og Team Danmark kan tilbyde et træningsmiljø til de bedste danske svømmere – enten permanent eller periodisk − og udvikle dem til internationalt niveau.

Det Nationale Træningscenter – også kaldet NTC – er et stærkt internationalt træningsmiljø på Bellahøj Svømmestadion i København.

Scan QR-koden, og

læs mere om NTC

NTC skal blandt andet …

• Være et flagskib for international high performance ­svømning i Danmark med mulighed for sparring og inspiration med internationalt erfarne toptrænere

• Have innovative verdensklasseprogrammer, der træner efter international målestok med sportslig udvikling og trivsel for øje

• Tilbyde trænings­ og sparringsmuligheder for de bedste svømmere samt talentfulde svømmere med et stort potentiale og deres trænere

• Give mulighed for at kombinere elitesport og uddannelse jf. lov om eliteidræt

DET SPORTSLIGE NIVEAU

Målsætningen for svømmerne på NTC er et sportsligt niveau på minimum top 100 på verdensranglisten (World Aquatics) i en af de olympiske discipliner. For NTC­svømmere, der ikke allerede er i top 100 på verdensranglisten, vil kvalifikationen til

KORT OM DET NATIONALE TRÆNINGSCENTER

UDVIKLET AF: SvømDanmark i samarbejde med Team Danmark.

FOKUS PÅ: Innovative verdensklasseprogrammer med træning efter international målestok med sportslig udvikling og trivsel for øje.

MÅLGRUPPE: Landets bedste svømmere.

OPTAGELSE: Ansøgning fra svømmer med tilsagn fra dennes klub.

PRIS: Selve træningen på NTC er gratis for optagede svømmere, men svømmeren og dennes klub skal selv stå for udgifterne til aktiviteter og deltagelse i nationale events.

landsholdet være den første milepæl på vejen mod top 100.

Svømmernes sportslige resultater evalueres

løbende i dialog mellem svømmer og NTC­træneren − og eventuelt også tilknyttede eksperter fra Team Danmark.

ANSØGNING OM OPTAGELSE

Drømmer I om, at en af klubbens konkurrencesvømmere bliver optaget på NTC? Optagelsen sker på baggrund af en ansøgning fra svømmeren med tilsagn fra jer som klub. Ansøgningsskemaet findes på SvømDanmarks hjemmeside, og ansøgninger behandles løbende.

Vær opmærksom på, at det indeholder en række forpligtelser over for dansk svømmesport og SvømDanmark, når man som svømmer er en del af NTC. Det kan fx være at understøtte profileringen af SvømDanmark, unionens værdier og projekter samt unionens partnere i forskellige sammenhænge og på de sociale medier.

KOM OG BESØG NTC

NTC er hele Danmarks træningsmiljø for elitesvømmere. Derfor er svømmere, klubtrænere, klubledere, forældre og repræsentanter fra alle SvømDanmarks medlemsklubber meget velkomne til at besøge træningscentret og se, hvordan træningen af landets bedste svømmere foregår.

Ønsker du at besøge NTC, skal du blot aftale et tidspunkt med NTC­træner Jon Langberg.

NATIONALE EVENTS

SvømDanmark afvikler en lang række årligt tilbagevendende stævner og mesterskaber for forskellige aldersgrupper.

Stævnerne og mesterskaberne er opdelt i følgende grupperinger:

AKTIVITETER FOR BØRNEGRUPPEN

En gang årligt afvikles medleystævner for børn. Her introduceres medleykombinationskonkurrencer, fordi vi ønsker at sætte fokus på alsidighed blandt de yngste konkurrencesvømmere. Samtidigt skaber det en sammenhæng med de tilsvarende aktiviteter for årgangssvømmere.

Udover disse nationale events for børnegruppen

Scan QR-koden, og læs mere om vores nationale events

afvikles der også en lang række aktiviteter i regionalt regi – læs mere om disse i afsnittet om børnestævner.

NATIONALE MESTERSKABER

Nationale mesterskaber dækker over såvel landsdækkende mesterskaber som vest og øst mesterskaber for åben klasse, senior­ og juniorgruppen ­ herunder også Danish Open. Hertil kommer landsdækkende, øst og vest mesterskaber og regionale mesterskaber for årgangsgruppen.

HOLDSTÆVNE ÅRGANG

Holdstævne Årgang er en holdaktivitet for årgangssvømmere og kan bruges til at arbejde med teambuilding og skabe gode fælles oplevelser tidligt på sæsonen. Derudover giver stævnerne mulighed for at lave fælles forberedelser (klubbanner, udklædning osv.) i forbindelse med træning i ugerne op til stævnet.

DM HOLD

I DM for hold dyster svømmeklubber imod hinanden i kampen om at blive den klub, der stiller med Danmarks bedste hold af svømmere. Turneringen er inddelt i 1., 2. og 3. divisionsturneringer

KORT OM NATIONALE EVENTS

UDVIKLET AF: SvømDanmark.

FOKUS PÅ: Talentudvikling, stærke fællesskaber og præstation.

MÅLGRUPPE: Årgang, Junior, Senior og Masters.

PRIS: Afhænger af det enkelte stævne.

Scan QR-koden, og se kalenderen for events

samt en åben turnering, og klubbernes placering i de forskellige divisioner er baseret på deres resultater i sidste års DM for Hold.

Svømmerne samler hver især point, når de konkurrerer mod hinanden i de forskellige svømmediscipliner. Pointstillingen bliver løbende vist, så klubberne hele tiden kan følge med i, hvor de ligger ift. hinanden. Når alle løbene er svømmet, kåres den klub, der har flest point. I 1. divisionsturneringen løber klubben med titlen som Danmarksmester for hold.

MESTERSKABER FOR MASTERS

På nationalt plan afvikles mesterskaber for Masters (svømmere i alderen 25 år og ældre) på både kortbane og langbane. Stævnerne er også åbne for Premasters (svømmere i alderen 20­24 år).

KROGH BRØNNICKE HJÆLPER OFTE TIL MED ELTID OG STREAMING VED SVØMDANMARKS STÆVNER. FOTO: SVØMDANMARK

I mange år har Philip Krogh Brønnickes navn været at finde på startlisterne til svømmestævner i bassin og åbent vand – men inden og efter han konkurrerer, hjælper han med teknik, eltid og streaming.

AF KLAUS BACH CHRISTENSEN

”Jeg har været en del af svømmesporten, siden jeg var lille, og jeg har altid godt kunne lide at hjælpe. Til et svømmestævne er der altid masser at hjælpe med, og jeg elsker at give en hånd med og sammen med de mange andre frivillige skabe en fest for deltagerne,” fortæller Philip Krogh Brønnicke.

Udover sin aktive deltagelse er han også en central del af det frivillige team, der sørger for, at teknik­

Årsagen til, jeg kan få det til at fungere, skyldes nok en arbejdsskade fra min svømmekarriere. Her lærer man i en tidlig alder at planlægge og strukturere sin hverdag, så man altid får enderne til at mødes. “

ken bag et tocifret antal svømmestævner samt Danmarks største motionssvømmeevent, TrygFonden Christiansborg Rundt, spiller hver evig eneste sæson. Her giver han ikke bare én – men flere ekstra hænder med.

For det første er han med til at sikre, at tidtagningssystemet virker, for det andet administrerer han svømmehallens storskærm og for det tredje styrer han kameraerne, når der livestreames fra en konkurrence eller et mesterskab.

DANSK MESTER VIL IKKE UNDVÆRE FORENINGSLIVETS FÆLLESSKAB

Philip Krogh Brønnicke er 24 år og uddannet VVS’er. Til daglig arbejder han fuldtid hos Kridahl Tag & VVS, men selv i tempofyldt hverdag finder han plads til sin svømmekarriere, som i dag har bragt ham til Swim Team Taastrup.

”I bund og grund kan jeg bare godt lide at svømme. Tilmed hygger vi os rigtig meget i

PHILIP

PHILIP KROGH BRØNNICKE SVØMMER OG FRIVILLIG HOS SVØMDANMARK

PHILIP KROGH BRØNNICKE ER OGSÅ EN FAST DEL AF DE FRIVILLIGE HJÆLPERE TIL TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT. FOTO: SVØMDANMARK

klubben, og det fællesskab vil jeg nødigt undvære. Alle har det godt med hinanden, og der bliver ikke taget højde for, om du er dansk mester eller ej. Den kultur er jeg glad for at være en del af,” siger Philip Krogh Brønnicke og uddyber:

”Årsagen til, jeg kan få det til at fungere, skyldes nok en arbejdsskade fra min svømmekarriere. Her lærer man i en tidlig alder at planlægge og strukturere sin hverdag, så man altid får enderne til at mødes. Min arbejdsplads udviser stor forståelse for min svømmekarriere og mit frivillige engagement, og den fleksibilitet sætter jeg stor pris på.”

Siden barnsben har han brugt utallige timer i landets svømmehaller, og vi skal syv år tilbage for at finde hans indtræden på den danske åbent vand­scene.

”Min daværende træner i Køge Svømmeklub mente, jeg havde potentiale på de længere distancer –også i åbent vand. Det blev mit første bekendtskab med sporten, som siden har resulteret i deltagelse i europæiske og nordiske juniormesterskaber,” fortæller Philip Krogh Brønnicke.

Siden 2016 er det blandt andet blevet til to danske mesterskaber på 5 km i 2021 og 2022.

I 2022 CRAWLEDE PHILIP KROGH BRØNNICKE (T.V.) SIG TIL TITLEN SOM DANMARKSMESTER

I ÅBENT VAND- SVØMNIING PÅ 5.000 M-DISTANCEN. FOTO: EVENTMEDIA

Scan QR-koden, og læs mere om aktiviteter for voksne

VOKSENAKTIVITETER

Vi kan hjælpe din svømmeklub med at sætte fart på udviklingen, igangsætte nye aktiviteter og tiltrække nye medlemmer.

Alle voksne skal have mulighed for at motionere i vand. Derfor er SvømDanmark og DGI gået sammen om Bevæg dig for livet ­ Svømning.

Vi tilbyder blandt andet:

• attraktive træningskoncepter lige til at implementere

• uddannelse af klubbens trænere

• spændende landsdækkende events

• sparring og rådgivning om foreningsudvikling

• foreningsudviklingsforløb med fokus på mål, handleplaner og strategi

• at igangsætte og forankre nye træningstilbud

• at understøtte jer med at tiltrække nye målgrupper og medlemstyper

• hjælp til lokal markedsføring

VANDAKTIVITETER FOR VOKSNE

Loyale voksenmedlemmer er guld værd for jeres klub. Hvis I lykkes med at skabe stærke fællesskaber for jeres voksne motionister, vil I have en solid base, hvorfra jeres andre aktiviteter kan drives i sikker forvisning om, at klubbens fundament er sikkert og godt.

At undervise voksne vil også ruste jeres instruktører til at udvikle deres pædagogiske færdigheder, da voksne motionister udfordrer instruktørens undervisning på andre måder end fx børneholdene. Uanset om der er tale om begyndersvømning, motionssvømning eller vandgymnastik, kan din forening arbejde målrettet med at tiltrække og fastholde voksne medlemmer.

CRAWLFIT

Med Crawlfit kan I være med til at imødekomme en stigende efterspørgsel fra voksne motionister, der ønsker at lære at svømme crawl. Crawlfit er en række crawltræningsforløb, der består af 12 programmer. Du kan træne frem mod at kunne svømme 200, 1.000 eller 2.000 meter sammenhængende crawl.

Crawlfit­træningsprogrammerne med tilhørende instruktionsvideoer findes online på www.crawlfit. dk. Ligeledes er der i 55 svømmehaller i Danmark opstillet Crawlfit­tavler med fysiske programmer trykt på vandfaste plader lige til at tage med til bassinkanten.

Crawlfit og Start2Crawl­kurset supplerer hinanden og er et godt afsæt for at undervise voksne i crawl fra begynder til øvede svømmer.

SWIM WEEK

Swim Week er landsdækkende åbent hus­ events, hvor alle og enhver kan besøge udvalgte hold i jeres klub for at finde ud af, om det er noget for dem. Swim Week afholdes op til efterårsferien i forbindelse med Danmarks Motionsuge.

ÅBENT VAND­HOLD

Vi ved, at et stigende antal voksne motionister gerne vil dyrke idræt i naturen, og vi ved, at flere og flere voksne gerne vil lære at svømme crawl. Åbent vand­svømning er en oplagt mulighed til at ramme netop denne målgruppe.

Udover at åbent vand­svømning opfylder brugernes ønsker til brug af natur og fokus på crawl, møder åbent vand­svømning flere klubbers udfordring med haltider og plads i svømmehallen. Rammerne i det fri er HELT åbne og sætter (næsten) ingen begrænsninger.

Vil din klub gerne i gang med at svømme i åbent

vand? Så kontakt jeres regionale klubkonsulent, og tilmeld jer SvømDanmark og DGI’s åbent vandtræneruddannelse.

YOU TURN LIVSSTILSFORLØB

You Turn er et livsstilsforløb, der tilbydes af svømmeklubber og kombinerer træning med foredrag om motion, sundhed og personlig udvikling. Formålet er at hjælpe inaktive i gang med en sundere livsstil og skabe en varig livsstilsændring ved at have fokus på ændring af vaner.

Med You Turn kan I tiltrække og hverve nye medlemmer, der normalt ikke dyrker motion, og som ikke er tilbøjelig til at melde sig på et af klubbens mere traditionelle motionshold. Konceptet giver din klub mulighed for at præsentere klubbens tilbud for den nye målgruppe og skabe grobund for varige medlemskaber.

KORT OM VOKSENAKTIVITETER

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

FOKUS PÅ: Inspirere og motivere flere voksne til at blive aktive i bassinet og i åbent vand.

MÅLGRUPPE: Potentielle og eksisterende voksne medlemmer.

PRIS: Afhænger af det enkelte koncept.

Scan QR-koden, og find kommende åbent vand-events

ÅBENT VAND ­ EVENTS

Der findes mange åbent vandevents rundt omkring i landet, og det er en oplagt aktivitet for åbent vand-holdet i jeres klub.

SvømDanmark er arrangør af TrygFonden Christiansborg Rundt og afvikler eventet hvert år med støtte fra flere sponsorer. Derudover er vi medarrangør af flere åbent vand­ events i hele landet, og her er Limfjordskrydseren er et godt eksempel.

De forskellige events kan findes i åbent vandkalenderen, efterhånden som de oprettes.

ÅBENT VAND­KALENDEREN

På openwater.dk findes åbent vand­kalenderen, der samler åbent vand­ events fra hele landet. Det kan både være møder, kurser, større events, fælles træninger og sociale svømmeture. Kalenderen er udviklet af SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

Som svømmeklub kan I selv tilføje jeres events i

ÅBENT VAND­KALENDEREN

UDVIKLET AF: SvømDanmark og DGI med støtte fra Bevæg dig for livet.

STED: Kalenderen indeholder events fra hele landet.

PRIS: Afhænger af det enkelte event.

kalenderen og på den måde tiltrække flere deltagere. Det eneste, I skal gøre, er at tilføje eventet på openwater.dk – det er både hurtigt og nemt.

TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT

TrygFonden Christiansborg Rundt er et unikt event – kun denne ene gang om året har du mulighed for (på lovlig vis) at svømme i kanalerne rundt om Christiansborg. Derudover henvender eventet sig til alle, der kan svømme. Vi har deltagere fra 7­82 år, krigsveteraner og handicappede, som svømmer vores forskellige distancer rundt om Borgen.

Udover Krüger Stafetten og distancerne på 1.000, 2.000 og 10.000 m, der foregår i løbet af dagtimerne, kan du også deltage i TrygFonden Christiansborg Rundt by night. Det er et socialt event, hvor vi lyser vandet rundt om Christiansborg op med lys i vores havtasker. Der svømmes IKKE på tid – i stedet nyder svømmerne den oplyste tur gennem kanalerne.

TrygFonden Christiansborg Rundt startede tilbage i 2006 med i alt 260 deltagere, hvilket på daværende tidspunkt var et højt antal deltagere ved et åbent vand­arrangement. Siden 2006 er kurven for deltagelse nærmest kun gået opad.

Den seneste deltagerrekord var i 2019 med over 4.400 svømmere, og i 2024 forventer vi at sætte ny rekord med over 4.500 deltagere.

LIMFJORDSKRYDSEREN

Svømmeklubben Nord, Aalborg Svømmeklub, Skansen og SvømDanmark kan for 16. gang invitere åbent vand­svømmere til Limfjordskrydseren. Det er kun denne ene gang om året, at du lovligt kan trække i våddragten og hoppe i Limfjorden for at svømme fra Nørresundby til Aalborg. Eventet har flere distancer, så der er noget for ethvert niveau. Vi afvikler DM 5.000 m for seniorer, juniorer og masterssvømmere samme tid og sted som Limfjordskrydseren. Har du mod på at svømme om kap med nogle af Danmarks bedste åbent vand­svømmere, kan du med fordel tilmelde dig DM­ distancen.

TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT

UDVIKLET AF: SvømDanmark med støtte fra eventets sponsorer.

STED: Søren Kierkegaards Plads i København.

DATO: 30.­31. august 2024.

DISTANCER: 4x500 (stafet), 1.000, 2.000 eller 10.000 m.

PRIS: Afhænger af distance og tilmeldingstidspunkt.

Scan QR-koden, og få rabat som klub til TrygFonden Christiansborg Rundt

LIMFJORDSKRYDSEREN

UDVIKLET AF: SvømDanmark, Aalborg Svømmeklub, Svømmeklubben Nord og Skansen med støtte fra eventets sponsorer.

STED: Fra Nørresundby til Aalborg.

DATO: 22. juni 2024.

DISTANCER: 250, 600 eller 1.500 m.

PRIS: Afhænger af distance.

BLIV INSPIRERET

SVØMNING I DET FRI HITTER I HOLBÆK SVØMMEKLUB

Fortsætter medlemsudviklingen, flyder Holbæk Fjord snart over med åbent vand-svømmere.

AF KLAUS BACH CHRISTENSEN

Holbæk Svømmeklub har stor succes med åbent vand­svømning. På få år er deres hold for svømning i det fri vækstet med imponerende 125 % og talte i fjor 36 medlemmer. Bag den store succes står initiativtager Dorthe Bruun Ørving.

”Der var nogle startvanskeligheder, men med hjælp fra SvømDanmark og DGI fik vi adgang til materialer, så vi kunne komme i gang. Kombineret med grundige sikkerhedsbeskrivelser fik vi til sidst grønt lys af bestyrelsen til at starte holdet op –og hvordan det er gået siden, er jo bare en skøn historie,” siger hun.

Det første år talte holdet 16 åbent vand­svømmere, og klubben fulgte nøje tilmeldingen den efterfølgende sæson. For var succesen en enlig svale eller kun lige begyndt?

Hurtigt stod det klart, at holdet ville vokse, og til et åbent hus­arrangement i forbindelse med Open Water Week (en aktivitet i Bevæg dig for livet, hvor klubber kan oprette gratis åbent vand­ events) strømmede nysgerrige til.

”Der kom overraskende mange, og jeg kan huske, vi tænkte, om vi var nok til at give alle gæsterne en god oplevelse. Det lykkedes os – alle kom i vandet, og vi fik nye medlemmer,” siger Dorthe Bruun Ørving.

ÉT FÆLLES MÅL OG FEST I KJELDS

KOLONIHAVEHUS

Holbæk Svømmeklubs åbent vand­hold tæller i dag en blandet medlemsskare med et stort aldersspænd. 60­årige Kjeld Bak er et af medlemmerne, selvom han først i en sen alder lærte at svømme. ”Jeg besluttede mig for, at der aldrig er noget, som er for sent at lære – så jeg kastede mig ud i det. Dorthe præsenterende mig sidenhen for åbent vand­svømning, og jeg har været fascineret af det lige siden. Det er langt mere udfordrende end banesvømning, og udfordringerne skal man løse sammen, for ude på fjorden har vi kun hinanden, og det skaber et helt særligt bånd mellem os,” siger Kjeld Bak.

I sæsonen, der i år strækker sig fra den 29. maj til den 28. august, mødes åbent vand­svømmerne hver onsdag 17.30, øver teknik og træner sammen i en times tid alt afhængig af vandtemperaturen. Der foregår i forskellige grupper efter niveau, så alle kan være med.

FOTO: HOLBÆK SVØMMEKLUB

“

Vi opfordrer altid vores åbent vand­svømmere til at holde svømning og form ved lige i løbet af de måneder, hvor vi ikke svømmer i fjorden. Det tager mange af dem til sig, og for vores klub har det resulteret i flere aktive voksensvømmere i vinterhalvåret, som vi er rigtig glade for.

Fælles for alle er, at de træner op til at krydse fjorden fra Hørby til Holbæk som afslutning på sæsonen.

”Vi lytter til vores medlemmers ønsker og prøver altid at imødekomme dem. Så vi undersøgte muligheden for at krydse fjorden og svømme de 1,6 kilometer. Det gør vi i samlet flok under opsyn af livreddere, og det er helt utroligt at opleve det sammenhold, der opstår mellem svømmerne på baggrund af den slags oplevelser,” siger Dorthe Bruun Ørving og uddyber:

”Når vi kommer i land, er vi så heldige, at Kjeld slår dørene op til sit kolonihavehus, hvor vi griller og hygger os som afslutning på en mindeværdig dag og en god sæson.”

FASCINERENDE NATUROPLEVELSER

Maria Hamilton Brown er også en del af åbent vand­holdet i Holbæk Svømmeklub, og ligesom sin holdkammerat kom hun også først for alvor i gang med at svømme som voksen.

Hurtigt gik hun fra klubbens letøvede hold til de øvede, og hun har ikke fortrudt et sekund siden, at hun sagde ja til at prøve åbent vand­svømning. ”Det er en kæmpe naturoplevelse, og et helt særligt fællesskab opstår, når man ligger en gruppe små hoveder ude i det store hav. Man har brug for hinanden på en helt anden måde, og den stemning, der opstår, er vildt imponerende at opleve,” siger Maria Hamilton Brown.

Hun er 59 år og er blevet så bidt af svømning i det fri, at hun har lokket sin søster og mor med. Omvendt har hun også lokket nogle af åbent vandsvømmerne med på Holbæk Svømmeklubs voksenhold, og netop den synergi nyder klubben godt af.

Det forklarer Dorthe Bruun Ørving, der til daglig er klubkoordinator i den nordvestsjællandske klub. ”Som med alt andet er det godt at vedligeholde sine færdigheder. Derfor opfordrer vi altid vores åbent vand­svømmere til at holde svømning og form ved lige i løbet af de måneder, hvor vi ikke svømmer i fjorden. Det tager mange af dem til sig, og for vores klub har det resulteret i flere aktive voksensvømmere i vinterhalvåret, som vi er rigtig glade for.”

Den 1. juni slår Holbæk Svømmeklub dørene op til endnu en åbent vand­sæson, og foreløbigt er 16 allerede tilmeldt. Der er både tale om gengangere og nye, så Dorthe Bruun Ørving håber, at åbent vand­holdet slår medlemsrekord på ny.

SKAL DIN KLUB I GANG MED

SVØMNING I DET FRI?

SvømDanmark er klar med gratis sparring og guides til alle medlemsklubber, der ønsker at komme i gang med åbent vand­svømning. Det gælder uanset, om det er ved havet, i søen, åen eller havnebadet.

Tag fat i din klubs regionale klubkonsulent allerede i dag ved at scanne QR­koden.

DORTHE BRUUN ØRVING KLUBKOORDINATOR, HOLBÆK SVØMMEKLUB

I 2023 DELTOG DORTHE BRUUN ØRVING (3. FRA VENSTRE) OG FEM SVØMMERE FRA HOLDET I TRYGFONDEN CHRISTIANSBORG RUNDT BY NIGHT.

FOTO: SVØMDANMARK