A dieta da mente dr david perlmutter

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sua carne será de ciente nesses nutrientes vitais. Daí o

clamor

consumo

em

favor

de

do

animais

alimentados com grama e con​tra a pis​ci​cul​tu​ra. Além da demência, outras questões neurológicas têm sido associadas especificamente à baixa ingestão de gordura e aos níveis de colesterol. Em um relatório recente publicado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, pesquisadores compararam a memória de indivíduos de idade avançada e seus níveis de colesterol. Descobriram que as pessoas que não so em de demência tinham uma memória muito melhor quando possuíam níveis elevados de colesterol. A conclusão do relatório afirmava de maneira direta: “O colesterol alto está associado a uma memória melhor”. No texto subsequente, os pesquisadores observaram: “É possível que indivíduos que sobreviveram além dos 85 anos, especialmente aqueles com colesterol alto, se​j am mais ro​b us​tos”.6 O Parkinson também tem uma forte relação com níveis baixos de colesterol. Pesquisadores holandeses, em artigo no American Journal of Epidemiology, publicaram em 2006 que “níveis séricos elevados de colesterol total estão associados com um decréscimo significativo no risco do mal de Parkinson, com evidências de uma relação dose-efeito”.7 Na verdade, um estudo mais recente, publicado em 2008 na revista Movement Disorders, mostrou que aqueles com níveis mais baixos do colesterol LDL (o chamado “colesterol ruim”) tinham cer​ca de 350% mais chan​ce de ter Parkin​s on!8


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