Jornal livre julho 263

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Atibaia e Região - Distribuição Gratuita - Julho - 2018 - 263

Livre

O Jornal Que Faz Bem Para a Alma a vida muda na proporção da sua

Coragem Honestidade consigo mesmo conduz à compaixão pelos outros

Objetivo: Aumentar a quantidade de compaixão no mundo Exercício: Passo 1.Com atenção voltada para a pessoa, repita pra si mesmo:»Assim como eu, esta pessoa esta buscando alguma felicidade para sua vida» Passo 2.Com atenção voltada para a pessoa, repita pra si mesmo:»Assim como eu, esta Instruções pessoa está tentando evitar sofrimento em sua vida.» Este exercício pode ser feito em qualquer Passo 3.Com atenção voltada para a pessoa, repita pra si mesmo:»Assim como eu, esta onde existam pessoas reunidas (aeroportos, pessoa tem conhecido tristeza, solidão e desespero.» shoppings, parques, praias, etc). Deve ser Passo 4.Com atenção voltada para a pessoa, repita pra si mesmo:»Assim como eu, esta feito com estranhos, discretamente a partir pessoa esta pessoa está buscando satisfazer suas necessidades.» de certa distância. Tente fazer todas as Passo 5.Com atenção voltada para a pessoa, repita pra si mesmo:»Assim como eu, está cinco etapas com a mesma pessoa. aprendendo sobre a vida..»

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Jornal Livre Jornal 02

Reflexão Inovação

O Egoísmo -Ana Maria SandovalCurar o egoísmo é aprender a criar uma harmonia interior, entre a gritaria do Ego e os chamados da consciência, é ter a coragem de olhar para nossa personalidade orgulhosa e interesseira, vaidosa e repleta de melindres, e darlhe a direção divina e rica de amor. O auto amor é o movimento da Alma, é um processo curativo, que preenche o coração de Paz e Alegria. Afinal é uma reeducação emocional, é encontrar o equilíbrio, e examinar nossas condutas. O auto-amor é Protetor, é uma auto-transformação, e conseqüentemente é Libertador. Transformar o egoísmo em auto-amor exige coragem, coragem de reconhecer nossos limites verdadeiros, de entender nossos sentimentos, nos testar, e ousar condutas em nossas vidas. Essas enfermidades da alma, que nos traz desamparo, sensação de vazio, medos, são experiências de muita coragem na vida, renovando nossos caminhos em busca do nosso Progresso. Essa tarefa inadiável de Reeducação Emocional é nossa salvação. Sem fé, o ato de viver se torna penoso. Acolho a todos com meu abraço afetuoso.

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Reflexão Editorial: Copa do Mundo???

Jornal Livre 03 Ver Com Bons Olhos -A Redação-Eliane Zanoni-

-A RedaçãoBrasil! Nunca na história vi seu povo tão desanimado, e não ligando para o resultado da seleção. Será que o povo brasileiro cansou de torcer pelo futebol? Ou o Brasil se tornou tão sem identidade no sentido de país, que a esperança antes depositada e representada no futebol de ser o país do futuro, apagou? A pratica de nossos governantes em época de festa e euforia do povo, em aprovar ou soltar os bandidos da pátria, pode ser um dos motivos da falta de interesse do brasileiro pelo futebol. O cidadão comum, pelo menos os mais conscientes, estão cansados de pagar o custo Brasil, que é o mais alto do Mundo, e receber de contrapartida, todos os serviços públicos sucateados, seja na saúde, na segurança, na educação. Ficou claro para o brasileiro comum, que o sistema da maquina que opera a prestação de serviços no Brasil, foi idealizada para dar errado, gerando os jeitinhos e a corrupção em todos os setores da vida pública nesse país. Nem nas esferas mais altas do judiciário escapa. O Brasil é uma luta de poderes e interesses, no domínio de grupos, que pouco importa com o cidadão comum. Um grande teatro, na busca egoísta de mais poder e dinheiro. Na realidade esse período que vivemos é histórico, porém triste, o massacre é constante, diário, e os senhores do planalto, dos três poderes constituídos, não estão nem ai. Fato! Elevando a visão e olhando o horizonte, acreditamos que esse processo que vivemos gerará reações, pois na física toda ação, tem uma reação igual e contrária. E isso querendo ou não é real e certo. Tanto é que o Brasil precisou viver a ilusão dessa democracia nos ultimos 30 anos para cair na real, que a falta de educação e formação de um povo, gerou uma mídia comprada, manipuladora, e três poderes corruptos, que saquearam e continuam saqueando nosso Brasil. ......... Mas gradativamente o gigante adormecido acordará ...... e um dia se tornará consciênte, e nesse dia o futuro ....... chegará. Se informem, melhorem seus conhecimen...... tos, volte a estudar, aprenda como cobrar seu repre...... sentante, mas para iniciar essa jornada de recupera.... ção do país...não...reeleja...ninguém nas eleições de ............ 2018! A Redação

Anjo do Mês de Julho Anjo da Emergência

Em uma aldeia indiana muito pobre, um menino vivia com sua família , e como todos os que moravam ali, viviam muito mal, não tinham praticamente nada de conforto e muito menos comida. Perto dali havia um depósito de lixo, onde moravam todos os animais peçonhentos que se pode imaginar. Mas este menino era especial, estava sempre sorrindo, admirava as aves no céu agradecia a sombra da árvore que o acolhia de um sol intenso. O sorriso era uma constante na sua face, que apesar de sujo irradiava beleza; Ninguem entendia como alguém vivendo onde vivia poderia ser feliz. Um dia foram indagá-lo sobre isto. Ele então deu uma lição de como ser feliz; Olhava para o lixo e dizia – vocês já viram a terra que existe embaixo deste lixo? Super fértil, eu mesmo já colhi um pouco dela para fazer um jardim nos fundos de minha casa, e lá eu me encontro todos os com minhas flores, elas não me deixam esquecer como a terra é bondosa, por mais maltratada que seja ela sempre responde com amor, e é assim quero ser, dar sempre o melhor de mim, e meu sorriso é o meu tesouro. Sorria, dê o seu melhor tesouro! - Autor desconhecido.

Reflexão da Alma 1- Precisamos urgentemente permitir que o seu Potencial humano se alie ao seu Potencial Divino, assim as graças se tornam visíveis. 2- Amparo celeste jamais faltará, creiam. 3- O que temos deixamos. O que somos levaremos. 4- Com boa vontaade, todos os desvios das leis Divinas podem ser corrigidos 5- Sabedoria humana é construir degraus de sua vitória, do seu progresso, da sua perfeição. 6- Pai criador, fonte eterna de amor e luz, protegei-nos e amparai-nos, hoje e sempre. 7- Confiar em Jesus, o grande Amigo que não o abandona

no meio do caminho.

A árvore que ainda vai ser emerge da semente, a criança, pronta para nascer, do útero materno; um sentimento de Amor Verdadeiro, do coração, a idéia iluminada da mente tranquila. O que emerge de bem, belo e justo em nós tem urgência para se espalhar e se multiplicar pela vida a fora. Sinto a emergência do bem que eu quero para mim e para todos

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Expediente: O Jornal Livre é uma publicação mensal. Inscr.Municipal 37.340 Editora:Ana Maria de Faria Sandoval-(mtb:36.749)-Facebook: Jornal Livre Atibaia (@jlatibaia) - Instragram: @jornallivre Issuu:issuu.com/jornallivre email: jornallivre@hotmail.com - contato:11-2427-8271/98324-3007 Diagramação: Jornal Livre (jornallivre@hotmail.com)- (11) 97197-8989 Homenagem Póstuma ao jornalista Denizar Faria Sandoval que incentivou, criou e apoiou a existência do JL. ATENÇÃO: é de responsabilidade do autor o seu texto. O conteúdo não representa necessariamente a opinião deste jornal.


Jornal Livre 04

Hipnose: Você pode desconstruir seus antigos padrões! -Andressa Almeida-

Atualmente, a hipnose tem se destacado pela sua eficácia como terapia complementar, apesar de ainda ser uma incógnita para os cientistas. Talvez este seja o motivo de sua ênfase nas mídias, pois os relatos de resultados satisfatórios por muitos tem deixado uma “pulga atrás da orelha” dos grandes estudiosos. Mesmo com comprovação científica do fenômeno hipnótico e aceitação em todas as instâncias sociais, ainda há controvérsias que, necessariamente, não se diz respeito ao que de fato acontece, mas sim à ação instantânea que a hipnose traz, gerando polêmica e divergência de opiniões. A verdade é que precisa-se desmistificar os conceitos populares da hipnose, como por exemplo: “Descobrir segredos ao ser hipnotizado” ou “Não retornar ao estado de sanidade mental após uma sessão”. Sendo um fenômeno fisiológico natural, pode-se considerar que a hipnose nada mais é do que um estado alterado de consciência, onde o paciente é induzido a um caráter reflexivo para facilitar o acesso a informações gravadas em seu inconsciente - o que está privado da consciência, os dados correspondentes à padrões construídos como verdades e impulsos desde tempos remotos, como o medo, a ansiedade, o trauma etc. Desconstruir estes padrões requer o acesso ao estado hipnótico para alterar estas informações, que estão quimicamente gravadas. É um processo que exige atenção - uma meditação guiada e assistida por um profissional da hipnoterapia, onde altera-se e desconstrói crenças e valores que, repetidamente, causam danos conflituosos no dia a dia do indivíduo. Os benefícios deste tratamento são: alívio dos sintomas da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, medo, traumas em geral, compulsão, pensamentos obsessivos, stress, obesidade e transtornos alimentares, fobia social, fobias específicas (medo de altura, escuro, avião, dirigir, insetos etc.), náuseas relacionadas à gestação ou tratamentos quimioterápicos, doenças psicossomáticas em geral, tabagismo, dependência química, entre outros. Não há como estipular um número médio de sessões, pois vai depender da gravidade do problema e das particularidades e suas reações de cada indivíduo. Andressa Almeida Terapeuta Metafísica, Psicanalista, Pesquisadora da Parapsicologia e Orientadora Espiritual maran13@outlook.com- (11) 964065056

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Libertação Cem Anos -Geraldo Enfeldt É uma alegria poder, mais uma vez, referir-me a uma pessoa que já viveu por muitos anos, próxima aos cem, mas que possui uma vitalidade de causar inveja a muitos com menos de setenta! Há quem não concorde com essa aproximação. Na verdade, já chegou aos 94 anos e está muito bem de saúde e disposição, sempre movida pelo bom humor, pela alegria, e suas risadas deixam vazar felizes emoções! Adora bailes e carnaval. Em sua juventude frequentava muitos bailes em Santos, movida pela alegria de viver. Atualmente, frequenta bailes quase todo final de semana, e quando termina o baile, leva mais de meia hora para se despedir dos amigos e amigas. Desde pequena, adora palavras -cruzadas e a costura. Por isso vive com esta alegria, sempre ativa. Seus dias sempre são preenchidos pelo fuxico (bem entendido: o fuxico, esse trabalho artesanal muito antigo e muito bonito; não o fuxico–intriga, que tomou esse nome por causa das mulheres que se reuniam para costurar e aproveitavam para fazer intrigas e mexericos).

Ama seus filhos, netos, bisnetos e o pai de seus netos. Sempre lembrada com muito carinho. Possui enorme carisma, por isso já foi noticiada até em livros. Com certeza vai chegar aos cem anos. Seus três filhos, seus três netos, seus dois bisnetos e o pai de seus netos vão homenageá-la nesta feliz data dos cem anos, com uma linda festa. Não sei como eles farão. Na proximidade, devem se organizar para este magnífico evento. Eu, como marido de sua filha Neusa Dias Monteleone, fico na expectativa e assistirei de camarote a este magnífico evento.

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Com as bênçãos de Deus, apenas desejo muita saúde a esta nobre e carismática senhora.

O SENTIDO EXISTENCIAL -Fábio NapolitanoO sentido existencial é uma referência para a vida e a sua construção está embasada em elementos coletivos existentes ao nosso redor oriundos da família, da educação, da cultura e do país que vivemos. Hoje nesta crise de valores do nosso país estamos em um vazio existencial, que deve ser considerado como risco coletivo, pois se não lutarmos para a construção de valores e sentidos estaremos a caminho do caos. Quando vemos nos Estados Unidos crianças imigrantes separadas dos pais e prisioneiras, podemos tomar consciência do que ocorre em outros países, inclusive aqui no nosso país, com as crianças sem estrutura familiar, abandonadas e que não tem acesso a educação e cultura. O ser humano tem que ter a consciência que a construção de valores culturais e coletivos é a base do sentido existencial.


Jornal Livre 05

Fora da Caixa Qual a nota que você dá para você ? -Milton de CastroOlá pessoal, como passaram o mês? Espero que bem. Chegamos ao meio do ano e como ficaram as promessas de fim de ano? Conseguiram realizar pelos menos uma? Pois é, estava aqui pensando sobre as cobranças que fazemos sobre nossos comportamentos, pensamentos, sentimentos e o quanto nos sabotamos para não realizar nossas proposições de novas realizações. Se pensarmos que precisaríamos de maior autenticidade em nosso comportamento, estaríamos fadados a perseguir uma perfeição não humana, uma vez que nossa condição de acertos e erros, nos dá exatamente a imperfeição do ser humano. Então, a nossa humanidade está justamente em assumir os diversos erros na vida. No entanto, essa autenticidade depende também do princípio da utilidade; como, efetivamente, uma atitude pode ser capaz de atingir um objetivo de modo mais eficiente? De que depende? A resposta pode estar fundada na utilidade da atitude; é preciso que a ação seja útil, que faça efeito direto. Assim, essa ação de efeito útil terá um conteúdo explicativo e, sobretudo, pedagógico: uma ação efetivamente corretiva e eficiente. Revelarmos do que somos capazes para conseguir efetivar um desejo ou uma aplicação de norma ou bom senso, é simplesmente um exercício humano sem pieguice. Trata-se de autenticidade e generosidade para conosco e com os outros. Há ainda outras escolhas reveladoras de dor e sofrimento, que habi-

tam os pensamentos dos “descuidados” com suas dúvidas e, na condição óbvia de humanos, nos aventuramos pelo disfarce das emoções para sobrevivermos num patamar de superioridade ou mesmo de vitimismo. Se perguntarmos a você qual a nota que você dá a você próprio, provavelmente você tiraria da sua cartola o seu texto pronto, que seria "nota dez" ou "mil", num ímpeto de valorizar-se ao extremo, beirando a hipocrisia ou ingenuidade. Isso chama-se vaidade. Se, ao contrário, você se der uma "nota 5" ou menor ainda, você também pode estar tentando encobrir a vaidade residente. Isso chama-se culpa ou falsa modéstia. Sua nota é uma busca desespera-da de acertar em estar feliz, mas a ver-dadeira felicidade não está nos desejos do ego, mas na realização dos anseios da Alma. Onde efetivamente você se encontra? Na representação do “bonzinho” ou na bondade? No condescendente/ permissivo ou no justo? Na aceitação de tudo ou no ponderado? No ego ou na Alma? Onde você quer estar? Qual a nota que você se dá? Espero que consiga dar-se 10 com louvor, mas de Alma. Se não conseguir, não se preocupe, ainda somos humanos a caminhar dentro do aprendizado oferecido por nossa jornada terrena. Alegre-se com o que conseguiu até aqui e procure melhorar sempre mais para que ao final da jornada você consiga dar a nota que merece. Tenham todos um mês, um ano, uma vida nota 1000 !!! Namastê, Milton de Castro Psicólogo-crp23.534/RJ . Usa técnicas de Terapia Breve, Gestalt, cognitivo-comportamental e Hipnose. Atende adultos, crianças, adolescentes e casais. 11-2427-8097/-1199985-2013....................... miltondecastro@globo.com

Radar nas Eleições: Prestar Atenção! -Denizar Sandoval Jr.Nas reuniões políticas, fica claro que os chamados "Novos Partidos", estão infiltrados pelos velhos articuladores e pelos políticos de carreira, que mudaram de roupagem, mas não mudaram as posturas e atitudes. Muitos desses senhores estão usando filhos e parentes, para continuarem no "Poder", uma relação de simbiose pelas vantagens e pelo dinheiro fácil, em vultosas quantias na "Iha da Fantasia" (Brasília). O brasileiro tem que prestar muito atenção na hora de escolher em quem vai votar, afinal, está mais que evidente que quem pagam as contas somos nós, contribuintes. Nossos governantes aumentam seus privilégios e fortunas a olhos vistos e, em contra partida, o povo com cada vez menos direitos. Então, meus caros, não votar pode ser uma opção, mas votar direito é a melhor solução. Muitos vão dizer que não existem candidatos honestos para escolher. Pode até ser uma realidade, mas todos concordam que as Câmaras Estaduais e Federais, podem e devem ser renovadas em quase sua totalidade, e isso tem que ser encarado de maneira muito consciente por todo o brasileiro. O Brasil não agüenta mais quatro anos de recessão por tantos desmandos. Os pequenos e médios empresários estão fechando as portas, e os brasileiros que dependem desses empregos estão ficando cada vez

mais desamparados, e a informalidade tem se tornado cada vez mais presente na vida do cidadão. O país acumula problemas estruturais de toda ordem, e não existe qualquer atenção dos poderes constituídos. Virou moda agora só se pensar na "Lava a Jato", nos ministros que soltam fulano ou siclano. Fato que enquanto os jogos de egos protagonizam a mídia e a cabeça do brasileiro, nosso país e nossos congressistas continuam a desviar recursos de áreas fundamentais da formação e do caráter do povo, já tão sofrido e abandonado. Então, o "Radar" desse mês, não vai discutir, ou apresentar um candidato que foi por nós analisado, mas sim, pedir ao eleitor e ao povo brasileiro, para tomarem consciência do momento crítico em que vivemos. Temos que estar atentos ao que ocorre referente às prisões, mas não podemos nos descuidar do que está acontecendo no Congresso Nacional e nos cortes que estão ocorrendo na Saúde, na Educação, no Esporte e na Segurança. Temos que cuidar do que é nosso. Então leitores, vamos nos unir nessa caminhada! Afinal, somos nós, os filhos da terra, que sofrem as conseqüência dessa bagunça generalizada e desse custo Brasil impraticável. Já deu! Basta! Sugestões de nomes e perguntas: jornallivreeleicoes@gmail.com Denizar Sandoval Jr.jornalista MTB: 36.0874

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Jornal Livre 06 Cantinho do Idoso -José Freeman-

PENSAMENTO DO MÊS: Os anos enrugam a pele, mas renunciar ao entusiasmo faz enrugar a alma.-ALBERT SCHWEITZER DIREITOS DO IDOSO: DO TRANSPORTE

O artigo trinta e nove ( 39) da Lei 10.741 de 01 de outubro de 2003 (ESTATUTO DO IDOSO) diz: Aos maiores de sessenta e cinco anos (65) fica assegurada a gratuidade dos transportes coletivos públicos urbanos e semi-urbanos, exceto nos serviços seletivos e especiais, quando prestados paralelamente aos serviços regulares. Já, o parágrafo terceiro (3º) desse artigo consta que no caso das pessoas compreendidas na faixa etária entre sessenta (60) e sessenta e cinco (65) anos, ficará a critério da legislação local dispor sobre as condições para exercício da gratuidade nos meios de transporte previstos no "caput" (cabeça) deste artigo. É bem verdade que estou repetindo esta informação neste CANTINHO DO IDOSO por que tenho sido abordado pessoalmente e até por e-mail o porque de municípios diferirem quanto ao critério alguns como São Paulo (Capital), Jundiaí concederem aos idosos com sessenta anos a passagem gratuita, e nosso município de Atibaia não conceder, concedendo apenas aos maiores de 65 (sessenta e cinco) anos. Simples, o próprio parágrafo 3º esclarece; ficará a critério da le-

gislação local dispor sobre as condições para a gratuidade, isso dentro do que dispõe a Constituição Federal sendo sessenta ou sessenta e cinco anos. Portanto, a Administração Pública de Atibaia, está rigorosamente dentro do que estabelece a Lei Maior.

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COMENTÁRIO DO MÊS: QUEM NÃO FOI PERDEU

A Barraca do FUNDO SOCIAL DE SOLIDARIEDADE, comandada por nossa jovem primeira dama Simone Cardoso, sempre irradiando muita simpatia, deram um show à parte nas festividades juninas de nossa cidade. Uma maravilhosa decoração alusivas à época, nos levando ao enlevo de estar num verdadeiro arraial caipira, com paredes de pau a pique, comidas e guloseimas bem a caráter e muito bem preparadas, um atendimento perfeito por parte dos atendentes, além de um cafézinho feito no fogão à lenha, paçoca de amendoim feita no pilão, onde tivemos a honra de ser servidos pela própria Simone. Saímos de lá enlevados ao que agradecemos a todos pela atenção e simpatia. Parabéns Simone. Termino aqui, convidando ao leitor o que faço todo mês : VAMOS PENSAR UM POUQUINHO JUNTOS

email: jfreeman.atibaia@gmail.com

Somos Todos Um -Breno Ruiz-

Deus é Criador, as criaturas são cocriadoras. Todos são partícipes do mesmo Mundo, do mesmo Universo. Cada ação nossa, cada pensamento, contribui para a coletividade. Quando uma coletividade se transforma é porque a grande maioria agiu de forma semelhante. Podendo ser pela maioria dos erros ou dos acertos. A responsabilidade é de cada um na soma de tudo. Quando olhamos a terra do espaço temos um sentimento de coletividade, no entanto, esse sentimento só frutificará se for olhado a curta distância, no cuidado ao próximo.∞ Breno Ruiz-poeta, estudante de física quântica e evolução humana.

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Horóscopo

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21 de junho-21 de julho:Nova era de espiritualidade para você. O crescimento espiritual será importante e explosivo pelo restante do ano. . 22 de julho-22 de agosto: Neste mês teremos três eclipses que provocarão grandes mudanças no mundo e no ambiente dos nascidos sob Leão. 23 de agosto-22 de setembro: Você estará incomumente ambicioso. Sua carreira é importante, mas não ignorará os assuntos do lar e da família. 23 de setembro-22 de outubro:Insista nesse mês e não perca a fé. Você está entrando em um período muito feliz e vitorioso. 23 de outubro-21 de novembro: Neste mês, o amor está em alta. Após o dia 13, haverá maior socialização com pessoas de status elevado. 22 de novembro-21 de dezembro:Neste mês, três eclipses perturbarão o mundo à sua volta. Rompimentos são oportunidades para uma felicidade maior. 22 de dezembro-20 de janeiro:Júpiter entra na sua 6ªcasa. Para quem está procurando emprego, um trânsito afortunado, indica satisfação e realização. 21 de janeiro-19 de fevereiro:Inicia um longo período de alegria. Boa novas à saúde, por meio de uma crise ou mudança nas técnicas de cura e/ou médico. 20 de fevereiro-20 de março:Os eclipses podem perturbar você. Sua tendência a absorver as vibrações farão com que interiorize eventos externos. 21 de março-20 de abril:Poderá haver mudança de casa ou reformas. A saúde e a vitalidade melhorarão significativamente após 22 de julho. 21 de abril-20 de maio:Júpiter irá aumentar e expandir seus rendimentos e posses. Você terá os meios para a concretização de seus sonhos financeiros. 21 de maio-20 de junho: Desenvolvimentos pessoais, sociais e financeiros. Dia l0/07 ocorrerá trânsito de Jupiter em Gêmeos coincidindo com o eclipse.

A Abelha Mestra -Saint Denis-

A constituição de uma família numerosa e saudável exige um mínimo de saber sobre valores e atitudes, sentimentos e comportamentos. É a melhor forma do “navegar é preciso”. Chegam a ocorrer mudanças essenciais com relação a paradigmas e práticas comportamentais. Nada é totalmente estável. Um povo escravizado pode sentir a necessária força revolucionária. De outra parte, a autonomia dos filhotes para voar pode surgir como algo a ser incentivado. O sentimento que prevalece na família ou é de posse irrestrita a preservar valores e crenças ou abertura para que cada um assuma os próprios ditames. Cabe analisar aspectos positivos e negativos dos laços entre pais, filhos, tutores– peças na engrenagem familiar. Ninguém é infalível. Rever atitudes e diagnósticos faz parte do processo de aprimoramento. Princípios, ideias e valores funcionam em cada pessoa como um arcabouço até involuntariamente protetor. O ponto discernível é como se implantaram aí? Quando e como os filhos vão amadurecendo na forma interativa e solidária? A

semente virar árvore que se aperfeiçoa é processo independente da família que pode atuar como coadjuvante. Ao reconhecer a luta pela vida, quanto de boas experiências devem ser transmitidas aos filhos, muito da padronagem social respeitada, além da política. Necessário que a boa pedagogia deva começar na célula familiar, e que no futuro o bom filho a casa torne. Um pai autoritário pode supor que controla as regras do jogo do poder quando, na verdade, é um joguete delas. Obras como a Bíblia, entre outras, merecem o máximo respeito pelos que a professam. O que os povos consagram acaba virando credo de conduta. A compreensão dos pressupostos históricos desafia a inteligência. Elucidam para o bom caminho, enquanto fundamentalismos podem destampar caldeirão de estapafúrdias. A autonomia individual depende de maior valorização das próprias escolhas. O papel da família não deve ir além de amparos e incentivos para que os filhos amadureçam como seres distintos, cooperativos e responsáveis.


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Contemplação A Ausência

-Dr. Maurício HoriguelaRecentemente escrevi sobre um funeral. O funeral de um coronel, ou melhor dizendo, metido a coronel, que a tudo controlava, em tudo mandava e por fim organizou seu próprio funeral, de forma que, ao ser sepultado, sepultou a todos. Quando o controlador morre ele leva junto todos que controlava. Porque o controlador na sua petulância, crê que todos dependem dele, que a todos ele submete, que só ele sabe o que se tem a fazer e só ele sabe o que fazer. Esta posição, que parece de um ser superior, de alguém acima dos outros, e bastante comum. Talvez não assim tão radical, mas em pequenas doses, e muito comum. Digamos que a vida acaba nos conduzindo a um processo de mando, que acaba se tornando um mando dominador e o mandatário se torna um controlador. Um controlador acaba se cercando de controlados e esta relação acaba destruindo a ambos. Quando este conto começou a ser lido algumas pessoas acharam que eu estava falando de mim. Como assim. Eu...seria um controlador. É complicado escrever contos. Contos são pequenas historias de nos mesmos. Não precisa escrever na primeira pessoa, que as pessoas desconfiam. Diria ate que as vezes escrevo coisas pensando em personagens imaginários, que pessoas imaginam que estou falando de mim. Imagine. Mas nossas imaginações acabam nos traindo e acabamos falando da gente mesmo. Assim foram meus contos nestes vinte anos escrevendo. Meus personagens quando não eram meus mitos, quando não eram meus heróis...era eu mesmo. Sempre me achei forte. Filhos únicos são sempre metidos a fortes. E quando falo que sempre me achei forte, ate mesmo nos meus erros, fui forte pra esconde- los, de mim. Quando me perguntavam se estava bem, sempre estava bem. Tudo bem pra cá, tudo bem pra lá e assim toca-se uma vida. Mas o forte, talvez pra falar para outros que e forte mesmo, foi fazer exames, destes exames bobos, de rotina boba...tipo assim fazer por fazer, com a certeza absoluta que tudo estava perfeitamente bem...e...num dos exames aparece

um problema. Eu devia ter ido de tênis e agasalho fazer o teste ergométrico, mas como estava na correria, fui de jeans e sapato...será que não teria sido interferência do calçado que interferiu no exame... mas surgiu um probleminha no teste. Na verdade o probleminha surgiu no coração e não no teste. O meu médico falou que era preciso investigar. Vamos investigar. Disse a ele que eu tinha um evento muito importante para o dia seguinte e que poderíamos agendar a investigação. Ele me deixou falando sozinho e voltou dizendo que a investigação começaria dentre de horas. Fui levado a uma sala, ou melhor conduzido por corredores, deitado em uma maca cuja única visão era o teto insólito do hospital. Porque o teto do hospital não é humanizado. Porque a TV não fica no teto, porque não pintam alguma mensagem de otimismo no teto, porque. Fiz uma angioplastia e ganhei um stent em uma artéria do coração. Simples assim. Esta artéria estava bastante entupida. Os médicos dizem que as artérias entopem por placas gordurosas, mas eu acho que elas entopem mesmo e por arrogância, petulância, soberba e... e...por controladoria...lembram do inicio do nosso conto...controle total das coisas, poder de mando e mais algumas coisas. Eu sempre me achei um forte...mas carregava no peito uma bomba relógio. Minha vida corrida dependia de um pequeno espaço, cerca de dez por cento, do interior da artéria do coração, por onde ainda passava um sangue teimoso...em me manter vivo. Quando me perguntavam se estava bem, mentia, sem saber que estava mentindo. Não pude ir no evento. Foi um sucesso, casa lotada, muita emoção correndo, depoimentos fantásticos...tudo deu certo. Irretocável. Uma amiga disse que o meu depoimento não fez falta. Disse que era brincadeira...pra me agradar. Fiquei feliz em saber que minha ausência foi suprimida pela presença daquelas outras pessoas tão importantes, que fizeram seus papéis de forma tão intensa e competente que...eu não fiz falta... Para um controlador não fazer falta, e uma graça alcançada. A melhor sensação do mundo e a sensação de estar presente, mesmo estando distante.

Desejo ou Submissão -Ivam Chavier-

O que é sexo, um frenesi de movimentos onde um satisfaz enquanto espera ou a entendimento nesse momento? O que significa pra você um toque, uma carícia, um «Xero», um sussurrar ao pé do ouvido... O que buscamos de verdade, já se perguntaram? Muitos perderam a confiança no amor, acham que ele não existe, que tudo não passa de uma jogada muito bem ensaiada para se conquistar e transar. Será mesmo, será que não sabemos de tudo isso ou fingimos não ver justamente para ver se após esse ato possa então crescer, nascer um sentimento mais forte? O que vocês acham? Eu particularmente acho que tudo pode ser muito prazeroso dentro de um conceito chamado de permissão, aonde você entrará consciente de que fazer um sexo não é fazer amor, mas que também é bom, que esse toque que tanto sentimos falta não aparecerá em um rápido momento de suor e frenesi. E que culpar de nada adiantará pois a permissão não é uma conquista feita e sim o consentimento para tal situação acontecer. Daí ficamos magoados e saímos a plenos pulmões dizendo que não confio , pra mim todos são iguais, que se depender de mim morro sozinho (a). ......Mas vejam, todos nós temos que passar por esses momentos de aventura e lazer, nos permitindo se auto-descobrir para que ao se deparar com possíveis e novas situações e elas vão aparecer, você possa saber fazer sua escolha, sem medos, neuras e acusações frustrantes lhe impedindo conhecer e deixar lhe conhecerem melhor. Enfim hoje somos mais, mas muito mais livres, embora as vezes nos atropelamos e sem saber como agir nos trancafiamos dentro de nós mesmos rotulando tudo que se possa vir a ser uma nova chance, uma nova descoberta vinda justamente para agregar. E infelizmente por estarmos frustados nós as rejeitamos sem sequer nos darmos uma pausa para aprender, ouvir e sentir que ali bem a nossa frente possa estar o que exatamente estejamos procurando. Uma dica, não tenham medo, conheçam sim as pessoas, se rolar deixa acontecer, não cobre , deixa fluir, pois o que for para ser digamos assim SEU ficará com você, porém você precisará também de deixar acontecer, compreender e fazer por merecer. Ninguém se torna vulgar por conhecer pessoas, decência se faz por comportamento e não em casa seguindo uma regra sem critério, adoecendo a cada dia com uma solidão desnecessária, aventure-se pois o nosso tempo passa muito rápido para ficarmos a cogitar quem nos irá merecer ou não, se é do nosso nível ou não, se vou dividir o que tenho ou não, afinal para exigirmos temos também que oferecer e ficar a pensar em materialismo morreremos e nada levaremos, aliás muitos irão adorar você nada partilhar para no futuro a eles deixar.

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Dr. Mauricio Horiguela- médico psiquiatra

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Jornal Livre 12

Observação O Que Vou Fazer Hoje

A Vida Continua -Euclides Sandoval-

Pouco conhecemos do que é sabido. Sonhos podem nos ajudar. O registro deles. datados, é mais importante do que a interpretação. O que ocorre chega a sugerir qual a direção dos rios com seus afluentes. Vejamos. Rios caminham para o mar, mas como chegar lá? Tempos atrás tive um sonho em que a leveza do corpo e a fluência das ideias me impressionaram bastante. Pareceu-me um nível mais alto de consciência, corpo e mente ligados e restaurados. É o que acontece napost-mortem? Lembro o grande pintor Enrico Bianco, velho e ativo, falando da morte, como momento de transformação. No sonho, eu, bem vivo, demonstrava rara habilidade nas lembranças de vivências pedagógicas em explanações a grupo de alunos ou de participantes de trabalhos de sensibilização. Foco em experiências pessoais. Tal me ocorre agora, ao ler “E a vida continua...”, de André Luiz. De um lado a ciência com sua persona materialista; de outro, a “fé raciocinada”, lembrada em meios espíritas – expressão que assegura a interação entre filosofia, ciência e religião. No livro, a recomendação para que se evite arrebatar das criaturas os princípios religiosos de que dispõem. Para elas, os prejuízos poderiam ser calamitosos. A ciência avançará, resolvendo problemas e suscitando novos desafios à capacidade investigativa do ser humano. No entanto, a fé sustentará o homem nas realizações e provas que é chamado a atravessar. Ninguém pode aceitar o que não busca pela atenção cuidadosa ao que desconhece. A análise deve ser percuciente. Instruir-se para alargar a mente e obtemperar o espírito. Difícil reter qualidades não adquiridas. Há quem diga que só apreendemos o que já sabíamos. Valores da alma não jorram de qualquer fonte. Palavras e ideias são filhas das circunstâncias experienciadas. Como ir além para chegar ao mágico instante das descobertas? Elas podem estar em águas bem profundas – como diz o cineasta David Lynch. A coragem de sair do ego-intelecto-mente pela luz da intuição muita coisa ocasiona revelar. O que foge aos padrões costumeiros da rotina de uma falsa segurança é o grande desafio face a fatores de previsão e proteção. Há um adestramento para verdades espirituais, delicado, ao contrário de dores e sofrimentos... Sei que também incluem dores e sofrimentos. Sonhos como ajuda, deflagrando até o que nos constrange. O registro soa melhor que o pensar. Há muitas possibilidades, a interessar mais do que um entendimento superficial. Que descanse a racionalidade.

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-Jorge LagoHoje estou especialmente feliz, Acordei com novos desafios, Depois de calafrios à noite passada. Na verdade, uma empreitada de sonos interrompidos, Gemidos, quase toda hora Até a aurora, minha salvadora Que, com sua luz me assegura Toda a desenvoltura da vida, Parece que fora curtida; Aos poucos vai adquirindo A certeza ao alcance da mão, Como se caindo do alto ao coração E a mente interfere dizendo não, Mas a alma forte difere um sim, Como se o criador mandasse a mim O seu querubim a me intuir, Que o melhor é deixar a vida fluir, É deixar o amor que faça o seu feitiço E o dia se mostre a seu serviço, Dominando todo o corpo afinal, Até chegar na força original Que está no templo dentro do peito. E agora que o que foi preciso está feito, Eu ganho o dia e vou realizando, Com a calma do meu amor amando Com a alma e seu calor olhando, Que o que está a ser cumprido É apenas um novo dia se abrindo, Um novo lindo dia fluindo.

Família e Sociedade -Ascânio BetarelloLi um artigo do colunista Contardo Calligaris que muito me interessou. Foi na Folha, 7 de junho último –“Marcha para Jesus”. Todos gritarem, ao mesmo tempo, “amamos!” faz parte de uma retórica autoritária. Problema para quem propõe esse tipo de adesão indiferenciada... E a aparente positiva resposta, em uníssono, pode ter um cunho nacionalista e antidemocrático. O que tem a ver com o amor cristão? A questão é quando isso é imposto por instituições, levando à enfática expressão “nóoos!”... Qual área constituída pelas ações pessoais é dona de um valor crucial? Nada compete com o que ditam a consciência e a própria fidelidade aos ensinamentos do Cristo. “Deixa que os mortos enterrem os seus mortos” (Lucas 9:57-60). Em outra passagem, quando alguém anuncia a Jesus que a mãe e os irmãos querem falar com ele: “aqui estão minha mãe e meus irmãos”, diz Jesus apontando para seus discípulos (Mateus 8:19-22). Difícil pensar por conta própria face a costumes e visão de mundo sob o mecanismo condicionador que é a família. Sistemas chegam a ser glorificados para se perpetuarem. Para a conservação de crenças a família cumpre o seu papel. O Antigo Testamento teve esse pressuposto. A religião consolidada no fim do cativeiro dos judeus na Babilônia foi a resposta. O Novo Testamento possui outro viés: combater as crenças transmitidas pelas famílias pagãs. “O cristianismo das origens era libertário, generoso e cioso da absoluta liberdade do foro íntimo” – observa o psicanalista e escritor Contardo Calligaris. Hoje reconheço, os ensinamentos de Jesus são tão pouco lembrados e perseguidos, pelo perigo que oferecem a qualquer poder centralizado. O cristianismo dispensa a perpetuação das crenças assim como a filiação a qualquer bloco aliciador de consciências. O cristão não se assusta ao assumir que ele pensa diferente de quem quer que seja. Afinidades afetivas e eletivas pesam mais do que marchas em prol disso ou daquilo. Ver o próximo como a si mesmo é fator embutido na amizade e no amor, característica a se atribuir à instituição família.


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Ponto de Vista SOB O MEU PONTO DE VISTA -Clizeide Mattos-

Olá, leitor(a) querido(a), E como falávamos em respeito no encontro anterior, como está o seu respeito para consigo mesmo? Você ainda precisa de toda a atenção do mundo (como os “likes” das redes sociais)? Bom, se sua resposta foi sim, é melhor começar a rever também esses seus conceitos... Experimente perguntar por que preciso tanto saber quantos de minha rede social efetivamente deram o “joinha” nas minhas publicações? Por que me preocupo em saber sobre a vida do outro, ver as fotos dos pratos de comida dos outros, saber aonde os outros foram ou irão? E eu, por que preciso tanto colocar na rede tudo o que faço e documentar tudo, até qual roupa escolho para ir trabalhar diariamente tirando fotos do espelho de casa ou do elevador? É impressionante a quantidade de respostas “não sei” e “porque sim” que recebo para essa pergunta. As pessoas normalmente nem pensam no que estão fazendo, incorporam o comportamento de “manada” e fazem tudo o que todos fazem. Atualmente existe uma recusa em conversar consigo mesmo, em conhecer-se, em aceitar-se, por isso tanta gente fica ligada na rede, sem nenhum espaço para si mesmo, sem tempo para dar-se atenção e carinho, para respeitar-se. E daí se você não quer colocar todas as suas poses na rede? Deixe sua amiga falar, deixe que seu amigo coloque as dele, mas faça o que você efetivamente acha interessante para você, sem deixar que o outro comande os seus quereres. Pare para pensar, analisar, raciocinar, e chegar a uma res-

posta que reflita o seu íntimo: por que preciso tanto da aprovação dos outros? Será que você vai deixar de existir se as pessoas não derem “likes” nas suas publicações? Crescemos ouvindo comparações que nossos avós, pais, tios, faziam com os outros em nossa família. É muito comum também termos crescido ouvindo os professores colocarem em nossas mentes que não éramos bons o suficiente, que nossas notas não eram as melhores, que nosso comportamento era péssimo ou qualquer outra coisa, sempre éramos comparados com alguém. Como isso faz mal. Crescemos adultos intolerantes com o diferente. Por isso tantos tímidos, tantas pessoas que têm medo do novo, tantos com falta de vontade de fazer alguma coisa, tantos com preguiça mental, com desânimo para dar uma volta por cima, tantos programas de aceitação do outro, do diferente, daquele que é o “ponto fora da curva”, das minorias. Vem daí o incentivo a ser igual a todo mundo. Vimos falando que a única pessoa que pode fazer alguma coisa por você é você mesmo! Por isso, não se importe com as redes sociais, importe-se com o que você vai fazer por você.Não se importe com as comparações que você cresceu ouvindo, importe-se com o que você se tornou e com o que você fará com você mesmo. Deixe-se ser quem você é verdadeiramente. Lute sim, mas para tornar-se um ser humano melhor, mais confiável, mais honesto, mais íntegro, mais sensível, mais prático, mais sincero, mais gentil. E se você lesse um pouco mais de Martha Medeiros? Ou Luiz Felipe Pondé? Assista-os no YouTube, mas procure alguma coisa fora dos canais comuns das redes sociais e da televisão aberta. Até o próximo encontro.

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Pensamento

Acontece Cada Uma...

Discernimento -Salomão Fiks-

-Maria Cristina Sarubbi BoloçoaEste é um exemplo como uma vida pode mudar completamente por não sabermos falar “não”. Há quem diga que tudo o que falo é da boca pra fora, que estou muito feliz... Mas nem eu mesma sei. Um Passeio, um simples passeio à cidade e uma vida metódica e pacata virou de cabeça para baixo. Um olhar meigo, pidão, implorando proteção e meu cora-ção amoleceu. Convenceu-me com a maior facilidade a leva-lo comigo... Um pequeno e fofo labrador na vitrine de um pet shop. O olhar da minha filha, mais carente ainda e todos os argumentos que ela usou, fizeram-me cair em tentação e dizer “sim”. E o nome dele então? O nome de meu irmão, Dante! Tinha que ser nosso, o nosso primeiro cachorrinho. Terminamos por ai o nosso passeio e voltamos cheias de apetrechos com o nosso novo e lindo morador de casa. Ai, neste momento começou o ”inferno de Dante”. Como uma coisinha tão fofa e meiga pode destruir tanto e mesmo assim passar a fazer parte importante da nossa existência? Um descuido, uma porta aberta e lá esta ele com um livro, uma meia ou uma roupa na boca (geralmente as coisas que você mais aprecia!). E ainda por cima te olha desafiadoramente... E é sempre perdoado! Toda bagunça, pelos, plantas no chão da sala são esquecidos com tanto carinho e companhia que ele nos proporciona. Nada, porém a partir desse dia e desse passeio à cidade, voltou a ser igual. Como um ser humano ele passou a fazer parte de nossos mundos. Não dá mais para voltar atrás... Os laços formaram amizade para o resto da vida. Um cãozinho, um simples cãozinho com agora 40 kg, te enche de amor e apaga todos os deslizes, custos e trabalhos. Um Dante (e não o Alighieri) morando em minha casa... E minha vida transformouse em um piscar de olhos na “Divina Comédia”.

Maria Cristina Sarubbi BoloçoaArtista Plástica e Escritora

Frase de Julho DISCERNIMENTO É CONHECER AS COISAS QUE QUEREMOS MUITO MAS QUE CONVÉM EVITA-LAS

Salomão Fiks

A maioria das pessoas só procura ajuda médica, mesmo tendo convênios, só depois que o mal está instalado e por vezes não dá mais para curar a doença desenvolvida. Não é não? Do ponto de vista psicoterapêutico isto é muito mais evidente e digamos peculiar. Quando recebo um cliente procuro conscientiza-lo a respeito dos eventos de sua vida. Fazer com que ele saiba o “como“ e o “porque” a situação chegou a tal ponto dele precisar ajuda de um psicólogo. É fundamental existir um processo, uma estratégia a fim de conhecer a verdade sobre nós mesmos. Sabemos que mentimos para os outros, mas não queremos perceber e aceitar que mentimos para nós mesmos. Pessoas evoluídas não se cobram tanto e apresentam sempre condições e meios para efetuar mudanças e crescer. Somos um mistério infinito para nós mesmos precisando ser desvendado continuamente. Temos uma forma característica de ser, de nos comunicarmos com o mundo que já vem instalado previamente, arquetipicamente e pelo ambiente em que vivemos. Somos um banquinho de três pés que sustenta toda a nossa estrutura psicológica. Um pé corresponde a nossa parte emocional, o outro a nossa parte racional o terceiro ao nosso instinto. Se não houver um equilíbrio entre os três pés e um ficar super ou subdimensionado, o banquinho ficará instável e tudo o que estiver sobre ele poderá desmoronar. O processo psicoterapêutico desperta sentimentos que não gostamos de ver e ter dentro de nós mesmos. Por isto é necessário um terapeuta que faça emergir o que esta enfurnado no inconsciente. Certo. E ai, basta isto? Não, não basta não. O que está faltando? O discernimento. Mas o que é discernimento? É ter bom senso, critério, equilíbrio, perspicácia, ponderação, razão,

sensatez, prudência, sabedoria... É meu, se não tiver isto e muito mais, não vai adiantar muito, pois ai o cliente pode dizer e pensar: “tá bom, sou assim e faço estas coisas, quem quiser me aceitar tudo bem, quem não quiser que se dane”... Às vezes, atitudes simples, como por exemplo, não deixar o leite fresco na pia sujeito a talhar ao invés de coloca-lo na geladeira ao alcance da mão ou mesmo acender um palito de fósforo sem ter o discernimento de apaga-lo devidamente, economizando um simples assopro, pode colocar fogo no prédio inteiro provocando sua demolição. Não é não? Sabe aquele casal que o homem fala mal da mulher, ofende e dá até uns empurrões? A mulher não toma atitude alguma, os episódios se repetem. Ai ela resolve contar para amigos, pra família. Eles, é claro, porque gostam dela a estimulam a romper o relacionamento: “Sai dessa! Como você aguenta isto!” Se acontece uma separação: “Se você voltar eu nunca mais vou falar com você”. “Se você voltar não é mais minha amiga, minha filha”, e ai vai... Será que o discernimento do homem, não existiu, e o da mulher também não para que fossem desencadeados todos estes eventos? Na maioria das vezes, pequenas atitudes tomadas com discernimento podem evitar até grandes tragédias. Pera ai, antes de continuar, volta e lê de novo pra ver se você sacou mesmo o que eu queria dizer. Você teve o discernimento de ler novamente? Às vezes, por mais dois minutinhos perdemos todo o significado de uma leitura. Já leu? Então é melhor eu ter o discernimento de terminar esta matéria porque o espaço acabou e não cabe mais nada. Salomão Fiks É psicólogo clínico, CRP-06-14.760, especializado em terapia individual, de casal e grupos. Credenciado pela Innerlinks para aplicação do Transformation Game. Membro fundador do IEA Brasil – International Enneagram-Brasil. sfiks@uol.com.br. Cel.9.4168-6968.


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Credibilidade

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Entretenimento


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