Jessa bevalt me

kijk samen met jessa uit naar elk moment van je zwangerschap

Jessa bevalt me!

Heb je net ontdekt dat je zwanger bent?

Gefeliciteerd!

Proficiat, je wordt mama!

Zwanger zijn is echt een speciale gebeurtenis en een onvergetelijke ervaring. Op 40 weken tijd groeit er een nieuw mensje in je buik dat straks jullie kindje wordt. De komende maanden heb je alle tijd om je helemaal voor te bereiden op de bevalling. En om samen met je partner uit te kijken naar het ouderschap‌

In dit boekje overlopen we kort de belangrijkste momenten van de zwangerschap. Wat gebeurt er in je buik? Wat onderzoekt de gynaecoloog zoal en wanneer? Welke gevoelens ervaar je als ouders in spe? Aan welke praktische zaken moet je zeker denken? We geven heel wat tips, informatie en advies om jullie zoveel mogelijk gerust te stellen.

Ook het Jessa Ziekenhuis leeft met jullie mee. Ons team van gynaecologen, kinderartsen en vroedvrouwen staat klaar om jullie deskundig te begeleiden in deze spannende en unieke periode.

Als aanstaande ouders zijn jullie vast en zeker benieuwd naar wat er allemaal te gebeuren staat.

Neem zeker ook eens een kijkje op www.jessabevaltme.be. Daar vind je uitgebreide informatie terug over alles wat je moet weten. Niet alleen over je zwangerschap en de bevalling, maar ook over je verblijf in het ziekenhuis en de periode na de geboorte.

Het Jessa team wenst je alvast een hele fijne, onbezorgde zwangerschap toe!

2

3

Tijd voor je eerste onderzoek

Dr. Annick Schreurs, gynaecoloog bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

Ondertussen ben ik zelf al 8 maanden in blijde verwachting. En ik kan me dus perfect inbeelden wat er zoal allemaal in het hoofd van een vrouw omgaat wanneer ze pas ontdekt dat ze zwanger is! Elke toekomstige mama die samen met haar partner voor het eerst op consultatie komt, zit met massa’s praktische vragen.

Welke vitamines neem ik het best? Hoe zit het met roken en alcohol? Mag ik nog reizen met het vliegtuig? Is het nog oké om te sporten? Is het normaal dat ik zo misselijk ben? Ik probeer zoveel mogelijk raad en info mee te geven om het koppel gerust te stellen.

4

Uiteraard volgt er ook een eerste uitgebreid lichamelijk onderzoek om de zwangerschap vast te stellen. De geboortedatum van de baby wordt precies uitgerekend aan de hand van de laatste maandstonden. Voor toekomstige ouders is dit zeker een spannend moment, want nu kunnen ze een concrete datum aankruisen op de kalender!

Ik noteer het gewicht, de lengte en de bloeddruk van de mama en houd deze waarden tijdens de volledige zwangerschap in het oog. Ook het bloed en de urine worden onderzocht op antistoffen voor bepaalde ziektes.

Verder stel ik een heleboel vragen over de medische voorgeschiedenis van beide partners. Een eerdere zwangerschap, erfelijke ziektes in de familie, het gebruik van medicijnen, zwanger worden op latere leeftijd, … Het zijn allemaal belangrijke factoren die we samen in kaart brengen. Op basis daarvan kan ik bepalen of er nog verdere onderzoeken nodig zijn.

Maar wat vooral belangrijk is: ik druk alle koppels op het hart om écht gewoon te genieten van de zwangerschap. Dat heb ikzelf alleszins ook bewust proberen te doen (lacht)!

tips Informeer nu al naar kinderopvang in je buurt, want meestal is de wachtlijst lang.

Breng je werkgever schriftelijk op de hoogte van je zwangerschap.

Kijk op www.jessabevaltme.be en noteer de data van onze 3 algemene infosessies rond zwangerschap en bevalling in je agenda. Zo mis je ze zeker niet!

Hebben jullie al kindjes? Spreek samen af hoe je het blijde nieuws gaat vertellen dat er een broertje of zusje op komst is.

5

Wees gerust! Jessa maakt je wegwijs…

Annouck V. uit Lummen vertelt:

Toen ik ontdekte dat ik zwanger was, was mijn eerste reactie: hoera! Ook mijn echtgenoot was laaiend enthousiast. Tegelijk werd ik overdonderd door allerlei gevoelens die ik voordien niet kende: ongeloof en twijfel, angst en onzekerheid. Zou ik wel een goede mama zijn? Wat stond er ons allemaal te wachten? Tijdens de eerste maanden speelden mijn hormonen echt pingpong: ik was superemotioneel en barstte bij het minste uit in huilen.

Bovendien werden we helemaal bedolven onder de informatie. Ik begon zelf te grasduinen op internet en haalde een halve bibliotheek met babyboeken in huis om toch maar zoveel mogelijk te weten te komen over mijn zwangerschap.

Ook onze ouders, tantes, collega’s en vrienden begonnen allemaal spontaan ‘goede raad’ en tips te geven en soms zelfs halve griezelverhalen te vertellen. Vaak spraken ze elkaar ook tegen… Op de duur wisten mijn man en ik het écht niet meer: wat was fabel en wat feit?

Gelukkig organiseert het Jessa Ziekenhuis interessante gratis infosessies. Ik heb ze alle drie met plezier bijgewoond! En het moet gezegd: we konden ook steeds terecht bij onze gynaecoloog met al onze vragen en twijfels. Dat stelde ons van in het begin geweldig gerust!

6

Welkom op onze infosessies!

Wat? Het Jessa Ziekenhuis organiseert samen met Kind & Gezin jaarlijks 3 informatieavonden voor toekomstige ouders. Er komt telkens een vroedvrouw, gynaecoloog of kinderarts aan het woord die heel wat praktische info, raad en tips deelt over zwangerschap en bevalling. Een echte aanrader!

Waarover?

In elk van de 3 sessies komt een specifiek thema aan bod: - Meer weten over borstvoeding - De bevalling - De baby en zijn/haar eerste behoeftes Kostprijs en inschrijving?

De deelname is gratis en je hoeft op voorhand niet in te schrijven.

Waar?

De sessies vinden plaats op campus Virga Jesse Stadsomvaart 11, 3500 Hasselt.

Wanneer?

De data liggen op voorhand vast. Je vindt ze terug op www.jessabevaltme.be Afhankelijk van het stadium van je zwangerschap kan je zelf kiezen welke sessie je bijwoont.

Wil je graag onder water bevallen?

Schrijf je samen met je partner in voor een apart infomoment op de kraamafdeling. In beperkte groep van maximaal 7 koppels maakt een vroedvrouw jullie op interactieve manier wegwijs in het gebruik van het relaxatie- en bevallingsbad.

Tijdens de sessie die ongeveer 2 uur duurt, is er ruime gelegenheid om vragen te stellen. Aan de hand van een voorstelling, dvd en rondleiding bespreken jullie uitgebreid de voordelen en beperkingen. Zo kunnen jullie samen een bewuste en degelijk geïnformeerde keuze maken.

Voor meer info, kijk op www.jessabevaltme.be

Hoe laat?

De infoavonden starten telkens om 20u00.

Wil je op voorhand al eens een kijkje nemen in de bevallingskamer? Of een rondleiding bijwonen op de kraamafdeling? Dat kan rond 19u00 wanneer de sessies rond bevalling en borstvoeding doorgaan. Hiervoor moet je wel vooraf inschrijven bij de kraam­afdeling (011 30 92 40).

7

Je bent 12 tot 14 weken ver Tijd voor een eerste echografie! Het onderzoek duurt circa 10 minuten, is pijnloos en absoluut veilig. Het echoapparaat maakt gebruik van hoogfrequente geluidsgolven die teruggekaatst en weer opgevangen worden.

Voor een goede geleiding van de geluidsgolven brengt de gynaecoloog een laagje gel aan op je buik. Op de monitor verschijnt het beeld van de foetus in zwart-wit. Je zal zien dat je baby na 3 maanden al echt begint te lijken op een minimensje. Het hoofdje is al duidelijk te onderscheiden van het lichaam en neemt ongeveer de helft van de totale lengte in. De dokter meet de lengte van de kruin tot de romp om je bevallingsdatum zo precies mogelijk te bepalen. Tegelijk kom je te weten of je misschien zelfs meer dan 1 baby verwacht…

De gynaecoloog meet de dikte van de nekplooi van je kindje en neemt bloed af voor onderzoek. Zo kan hij vaststellen of er eventuele afwijkingen aanwezig zijn zoals het syndroom van Down. De test is niet 100% sluitend, maar geeft weer of er al dan niet sprake is van een verhoogd risico. Zitten de waarden goed? Dan kan je vrij gerust zijn…

8

Mireille V. uit Kuringen vertelt:

Tijdens de eerste weken van mijn zwangerschap was ik soms wat prikkelbaar, was ik sneller moe en ik had ook nood aan meer slaap. Last van andere kwaaltjes of misselijkheid heb ik gelukkig niet echt gehad! Ik voelde me wel ‘anders’ dan normaal, maar aan mijn buik was nog helemaal niets te zien. En dan komt die eerste echo er…

Een magisch en emotioneel moment!

Hallo, hier is mijn eerste foto!

Zeker ook voor mijn man was het genieten. Je ziet voor het eerst dat kleine wezentje in je buik en hoort het hartje héél snel kloppen. Vanaf toen werd het voor ons levensecht: het drong door dat we over een paar maanden ouders zouden worden. Dat eerste fotootje hebben we vol trots aan iedereen laten zien die het maar wilde…

Breng je partner indien mogelijk mee voor de echo, want het is een niet te missen eerste ontmoeting met jullie kindje!

Overleg met je partner of je borst- of flesvoeding zal geven.

Is prenatale gymnastiek iets voor jou? Vraag ernaar bij je gynaecoloog of surf naar www.jessabevaltme.be voor meer info over de lessen in het Jessa Ziekenhuis.

tips

Heb je al een kindje en vertoonde dit in het verleden allergische reacties (eczeem, astma of voedselallergie)? Raadpleeg tijdens je nieuwe zwangerschap dan gerust op voorhand een kinderarts. Gewapend met tips en advies van de pediater over aangepaste voeding, vitamines, … kan je het risico verkleinen dat je toekomstige spruit er ook last van heeft.

9

Je bent 20 tot 22 weken ver Tijdens de tweede echografie besteedt de gynaecoloog vooral aandacht aan de morfologie van je baby. De groei van de beenderen, de lichaamsdelen en de organen wordt grondig onderzocht. Daarom duurt dit onderzoek ook wat langer dan het eerste. De arts gaat na of er voldoende vruchtwater geproduceerd wordt en of de placenta op de juiste plaats ligt. Intussen is je kindje al flink gegroeid, maar er is nog genoeg ruimte in de baarmoeder om vlot heen en weer te bewegen. Je zal je baby dan ook stilaan voelen trappen in je buik.

Willen jullie graag weten of het een jongen of een meisje wordt? Nu je halfweg de zwangerschap bent, kan de gynaecoloog op de echo vaak het geslacht bepalen.

Maar zeker is dat niet! Alles hangt immers af van de precieze ligging in je baarmoeder. Soms blijft het dus toch nog een verrassing tot aan de geboorte…

Lien A. uit Peer vertelt:

Wel, ik moet eerlijk zeggen: toen ik 5 maanden ver was, had ik het gevoel alsof ik de hele wereld aankon! Ik had tonnen energie en wist zelf niet goed waar dat goede humeur precies vandaan kwam. De vervelende ongemakjes van in het begin waren helemaal verdwenen. Ik was wel wat sneller buiten adem en moest vaker naar het toilet, maar meestal genoot ik gewoon van mijn mooie, ronde buik. Ik begon ons kleintje ook echt te voelen. Hij of zij spartelde er lustig op los. Ook voor mijn man was dit een zalig ‘meegeniet’-moment: als hij zijn hand op mijn buik legde, kon hij de zachte schopjes voelen en soms zelfs echt de voetjes door de huid zien… Onbeschrijflijk gewoon!

tips De zoektocht naar een mooie naam voor jullie zoon of dochter kan volop beginnen!

Heb je al enig idee voor het ontwerp en de tekst van het geboortekaartje?

En hoe ver staat het met de doopsuiker?

Een bol buikje vol leven…

10

Wil je na de bevalling thuis graag ondersteuning krijgen van een kraamverzorgende? Vraag het best nu al kraamhulp aan!

Check of je baby-uitzet compleet is: heb je alle nodige spulletjes en kleertjes in huis?

Nu heb je nog energie genoeg om te gaan shoppen!

11

tips Neem wat gas terug en probeer zoveel mogelijk te rusten.

Laat je partner de laatste hand leggen aan de inrichting van de kinderkamer.

Pak alvast 2 koffers in, voor je baby en jezelf.

Hebben jullie al kinderen? Regel opvang voor wanneer het grote moment aanbreekt.

En vooral: geniet bewust van de laatste maanden van je zwangerschap!

Je baby is bijna volgroeid…

12

Je bent 28 tot 32 weken ver Tijdens de derde en laatste echografie volgt de gynaecoloog de groei en ontwikkeling van je baby op. Hij bepaalt het gewicht van het kindje, meet het volume van het vruchtwater in je baarmoeder, kijkt naar de plaatsing van het hoofdje en controleert de ligging van de placenta. Je baby wordt steeds groter en zwaarder en de beenderen steviger en langer, waardoor er steeds minder plaats is in je buik. Langzaam aan zal je kindje indalen in het bekken en waarschijnlijk met zijn hoofd omlaag gaan liggen. Is er toch sprake van een stuit- of dwarsligging, dan is dat helemaal niet erg. Tot vlak voor de geboorte kan de baby nog de juiste ligging aannemen.

De arts voert ook een Dopplertest uit. Hiermee controleert hij de doorbloeding van de navelstreng om te zien of het kindje goed gevoed wordt.

Als mama kan je last krijgen van rugpijn en ‘harde buiken’. Dit zijn een soort oefenweeën die je lichaam voorbereiden op de bevalling. Je zal je baarmoeder af en toe voelen samentrekken. Dat is volkomen normaal, dus je hoeft niet te panikeren. Het is wel een duidelijk signaal dat aangeeft dat je het wat rustiger aan moet doen. Zorg goed voor jezelf en slaap voldoende.

Ben je toch ongerust? Je hoeft niet altijd meteen langs te komen in het ziekenhuis.

Maar aarzel vooral niet en neem bij de minste twijfel telefonisch contact op met de gynaecoloog.

Lieselot G. uit Helchteren vertelt:

Met 8 maanden zat die dikke buik toch aardig in de weg hoor. Het begon letterlijk en figuurlijk zwaar te wegen (lacht).

Tegelijk groeide het ongeduld om ons kindje te leren kennen met de dag. Mijn vriend en ik hadden alles tot in de puntjes voorbereid. Dat kwam zeker door de nesteldrang die écht wel sterker was als mezelf. Mijn koffer stond al lang klaar naast ons bed voor als het ‘grote moment’ zou aanbreken. Tijdens de laatste echo zag de gynaecoloog dat ons kindje al goed aan het indalen was. Dat stelde ons wel wat gerust. Omdat ik sowieso al niet echt ‘mobiel’ meer was, kon ik flink wat rusten.

En dat was ook nodig, want ik had toch wel wat last van harde buiken…

13

welkom op de kraamafdeling

Je bent 39 tot 42 weken ver

Marleen Kosten en Liesbeth Wuyts, hoofdvroedvrouwen bij het Jessa Ziekenhuis, vertellen:

Dr. Joan Veldman, gynaecoloog bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt: Als de zwangerschap normaal verlopen is, zijn de consultaties in de laatste weken gewone routinecontroles.

Er komen dus geen extra onderzoeken bij kijken. Uiteraard houd ik de ligging en hartslag van het kindje nauwlettend in het oog. Verder neem ik een uitstrijkje, meet de omtrek van de bekkenbodem en monitor de contracties van de baarmoeder.

Het blijft speciaal om koppels te zien toekomen op onze afdeling. Zeker als het hun eerste kindje is, kan je de euforie, spanning en bezorgdheid zo van hun gezichten aflezen. We zorgen voor een warme ontvangst in een gemoedelijke sfeer. Zo stellen we hen het best op hun gemak en voelen ze zich snel thuis. Om de mama zo weinig mogelijk te belasten, regelen we bij het onthaal alle praktische zaken zo snel mogelijk met de partner. Af en toe kan er zelfs een grapje af: we zeggen dan met een kwinkslag dat we papa’s die flauwvallen tijdens de bevalling gewoon op de grond laten liggen hoor! Zo is het ijs snel gebroken. Nadien kunnen de ouders zich rustig installeren op de kamer en samen toeleven naar hét grote moment.

In deze fase komt het er vooral op aan om ouders degelijk te informeren en ze helemaal gerust te stellen. Ik merk vaak dat de laatste loodjes wel wat zwaar beginnen wegen (lacht). Sommige koppels staan er ook op om met mij het geboorteplan te bespreken. Daarbij maken ze hun wensen en verwachtingen duidelijk rond de bevalling. Want er zijn heel wat keuzes te maken!

We bespreken alles rustig en overlopen wat er zoal kan gebeuren. Zo weten ze op voorhand wat er op hen afkomt en zijn ze prima voorbereid. Hoe zit het bijvoorbeeld met epidurale verdoving? En het inleiden van de bevalling?

Wanneer is een keizersnede nodig? Is poliklinisch bevallen misschien een optie waarbij de mama met de baby al op dezelfde dag terug naar huis gaat? En wat met onder water bevallen? Kiest het koppel voor borstvoeding of voor flesvoeding? Dit zijn allemaal praktische vragen die we nog een laatste keer oplijsten en bespreken voordat het grote moment daar is.

14

Nu kan je echt beginnen aftellen!

Aarzel niet om het bevallingskwartier te bellen wanneer je twijfelt of de bevalling nu wel of niet begonnen is.

Het is vaak beter om een beetje te vroeg dan veel te laat in het ziekenhuis aan te komen.

Wouter S. uit Beringen vertelt: De vroedvrouwen op de kraamafdeling waren echt ongelooflijk. Ik was op van de zenuwen, maar ze stelden me meteen op mijn gemak. Ik zag dat mijn vriendin in goede handen was. Er kwam regelmatig iemand kijken of alles wel in orde was. En dat boezemde ons meteen vertrouwen in. Ze drukten me ook op het hart om zeker een fototoestel bij de hand te houden om de mooiste momenten vast te leggen. Dat ze mij hieraan herinnerden, vind ik achteraf gezien super. Want zelf was ik zó van slag dat ik er niet eens aan gedacht had.

Wat moet je zeker meebrengen bij opname?

Kijk op www.jessabevaltme.be voor een volledig overzicht.

tips Het ziekenhuis stelt wegwerpluiers ter beschikking, je hoeft er dus zelf geen mee te brengen.

Breng zeker een mutsje mee om afkoeling van je baby na de bevalling te voorkomen.

15

de geboorte Geloof in jezelf!

Hoe je bevalling verloopt, kan niemand voorspellen. Elke vrouw reageert anders, je bent overgeleverd aan je eigen lichaam. De geboorte is een natuurlijk en zelfregelend proces en tegelijk het meest magische moment waar je negen maanden naartoe hebt geleefd. Als mama is het belangrijk om in jezelf te geloven.

Je kan het wel!

Het Jessa team aan je zijde Of de geboorte vlot verloopt, hangt ook af van enkele andere factoren. Is het je eerste kindje? Is het een één- of een meerling? Ligt het kindje in stuit? In de vernieuwde verloskamers van het Jessa Ziekenhuis, uitgerust met de allernieuwste technologie en materialen, zijn we in elk geval op alles voorbereid. En natuurlijk staat ons toegewijde team van artsen en vroedvrouwen altijd paraat. Om zowel jou als je partner professioneel door de bevalling te loodsen.

Hoe je ook bevalt, het blijft een prachtprestatie!

Beginnen je weeën spontaan en komt je baby zonder medisch ingrijpen of pijnverlichtende medicatie ter wereld? Dan gaat het om een natuurlijke of spontane bevalling. Soms moeten we de natuur echter een handje helpen. Om medische redenen kan het immers nodig zijn om de bevalling in te leiden.

De weeën worden dan kunstmatig opgewekt waardoor de bevalling op gang komt.

16

Silke P. uit Hasselt vertelt:

Verloopt de bevalling wat moeizaam en pijnlijk?

Dan kan je op elk moment vragen naar een ruggenprik. De anesthesist komt dan bij je langs om deze epidurale verdoving toe te dienen zodat je de pijn van de weeën niet meer voelt.

Als de bevalling echt te lang duurt, als je als mama te vermoeid geraakt of als de baby niet genoeg zuurstof krijgt, proberen we het proces wat te versnellen. Met voorzichtige hulp van de verlostang of zuignap komt je baby dan ter wereld.

En als het niet lukt om via natuurlijke weg te bevallen?

Is dit te gevaarlijk voor jou, je kindje of allebei? Dan is er nog de keizersnede. Het gaat om een veilige operatie van ongeveer 45 minuten. Je baby komt daarbij via de buik­wand ter wereld, meestal binnen het kwartier na het begin van de operatie.

Het begin van een nieuw leven…

Mijn bevalling was echt een onwezenlijke ervaring, bijna met geen woorden te beschrijven. Van het ene moment op het andere waren we ineens mama en papa van een zoontje! We zijn met Quinten voor de rest van ons leven verbonden… Ik was zo geweldig opgelucht toen ik hem voor het eerst hoorde wenen en zelfstandig ademen.

Toen ik hem in mijn armen mocht nemen, kon mijn geluk niet op. Het kindje waarvan ik droomde, waarover ik fantaseerde en dat ik voordien alleen op echo had gezien, zag er helemaal uit zoals ik me had voorgesteld. Ook mijn vriend was compleet ontroerd. Hij kreeg de eer om de navelstreng door te knippen en als hij er nu over vertelt, voel ik dat dit heel erg veel voor hem betekende als prille papa.

Binding met je baby!

Wanneer je kindje ter wereld komt en alles normaal verloopt, leggen we het direct op je warme huid. Dit eerste samenzijn is een teder en intens moment, geniet ervan!

We proberen ervoor te zorgen dat niets de rust verstoort.

Vlak na de geboorte zijn de reflexen van je baby erg sterk: hij/ zij zal vanzelf de tepel zoeken om te zuigen aan de borst. Dit huidcontact bevordert niet alleen de aanmaak van melk bij jou als mama voor de borstvoeding. Het houdt je baby ook op temperatuur, zijn/haar ademhaling en hartslag worden er rustig van en hij/zij zal minder huilen…

17

Waar kom je precies terecht?

Carla Reulens, vroedvrouw bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

Ik heb er ondertussen al heel wat jaren op zitten als vroedkundige…

Toch heb ik nog elke dag het gevoel dat ik het mooiste beroep ter wereld uitoefen. Ik zie het als een bijzonder voorrecht en een superintense ervaring om telkens weer mee aan de basis te staan van nieuw leven.

BEVALLINGSKWARTIER & KAMERS IN BEELD • • • • • •

Het pas verbouwde bevallingskwartier is uitgerust volgens de laatste nieuwe normen en technieken.

Alle mogelijke hightechtoestellen zijn meteen binnen handbereik.

Om te ontspannen tijdens de weeën, kan je gebruik maken van een zitbal.

Elke bevallingskamer is uitgerust met een relaxatiebad om pijnlijke weeën op te vangen met warm water.

Om tijdens de arbeid zoveel mogelijk te relaxen, mag je jouw lievelingsmuziek meebrengen en het licht kan gedimd worden.

De ruime kamers op de kraamafdeling zijn comfortabel uitgerust en geven je een warm thuisgevoel in een gemoedelijke en rustige sfeer.

De natuur is zo overweldigend en de geboorte van een kind is zo fascinerend! Dat is een kippenvelmoment dat heel wat adrenaline bij me opwekt… Ik lééf er echt voor om de toekomstige mama, samen met haar partner, zo goed mogelijk door de bevalling te loodsen. En dat doe ik op mijn eigen, rustige en geduldige, maar toch ook kordate manier. En de stralende glimlach zien van de ouders terwijl ze hun baby’tje voor het eerst in de armen houden, is natuurlijk een écht topmoment.

Wanneer ze vlak nadien terug op de kamer zijn, vuren ze meestal een heel salvo vragen af (lacht). Want ze zitten met heel wat twijfels en onzekerheden en kunnen best veel steun gebruiken. Ik maak hen met plezier helemaal wegwijs in de dagelijkse verzorging van hun baby.

Vooral de papa’s weten in het begin niet zo goed hoe ze met zo’n fragiel wezentje moeten omgaan… Maar door flink wat tips in te fluisteren en hen gerust te stellen, komt dat snel goed hoor!

tips

18

Meer weten over onze verblijfsaccomodatie? Surf naar www.jessabevaltme.be

Om praktische redenen is het NIET mogelijk om op voorhand een kamer te reserveren.

Wil je partner blijven slapen?

Dat kan, maar het is helaas niet mogelijk in elke kamer.

Bezoekers zijn welkom van 14u tot 16u en van 18u tot 20u. Voor je partner geldt natuurlijk geen bezoekbeperking!

19

Dr. Peter Aerssens, kinderarts bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

de kinderarts

Dr. Maria Sophia Feytons, kinderarts bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt: Als de geboorte volledig normaal verloopt, komen wij als kinderarts binnen de 24 uur langs bij de mama om het kindje grondig te onderzoeken. Wij zijn dus niet standaard aanwezig bij elke bevalling, tenzij het gaat om een keizersnede of een bevalling met verhoogd risico.

Op de kamer doen we een aantal tests om de lichamelijke en neurologische toestand van de baby uitgebreid te checken. Zo kan er meteen bepaald worden of het pasgeboren kindje extra medische hulp nodig heeft. Het gewicht, de lengte, de hoofdomtrek en de temperatuur worden vooraf al in kaart gebracht door de vroedkundige.

Daarnaast controleren we de conditie van het hartje, de ademhaling, heupen, ruggenwervels, navelstreng, geslachtsdelen, enz. Ook de huidskleur, houding en spierspanning zijn van belang. Door de baby voorzichtig te prikkelen, testen we of alle reflexen in orde zijn zoals grijpen, lopen, zuigen, …

Zitten alle waarden goed? En verkeert het kindje in prima gezondheid?

Dan zien de kersverse ouders de kinderarts eigenlijk niet zo vaak opduiken op de kamer. Net voor het ontslag komen we wel nog even langs voor een laatste check-up van de baby. En we geven natuurlijk ook meteen heel wat info mee over vaccinaties, voeding, vitamines en verzorging. We zorgen er dus eigenlijk mee voor dat ze met de juiste bagage en volledig gerustgesteld naar huis gaan om hun nieuwe spruit de allerbeste start te geven!

20

Onderzocht van kop tot teen…

Bij de opname op de afdeling neonatologie streven we ernaar om de ouders vanaf dag 1 nauw te betrekken in de zorg voor hun kindje. We bieden optimale begeleiding en steun om het ontslagmoment zo goed mogelijk voor te bereiden. Als de toestand van de baby het toelaat, kunnen ze zelf de voeding geven, luiers verversen of een badje geven. Maar ook door de baby gewoon aan te raken, nabij te zijn en er zachtjes tegen te praten, ontstaat er erg waardevolle interactie en een hechte band. Voor ons is het een erezaak om mama en baby niet te scheiden. En dankzij onze vernieuwde infrastructuur slagen we hier goed in: onze ouder-kind boxen en rooming-in kamers zijn uniek en bieden heel wat meerwaarde en comfort.

Trouwens, een pasgeboren baby kan al vanaf 32 weken terecht op onze neonatologie afdeling, dat is 2 weken vroeger dan in andere ziekenhuizen. Dankzij de ‘medium care’ die we verlenen, is de transfer naar een groter universitair ziekenhuis ook vaak overbodig. Ons voltallige team van verpleegkundigen volgde een specifieke opleiding neonatologie en kan perfect instaan voor complexere zorgverlening. Denk maar aan de monitoring van vitale functies zoals bloedsomloop, ademhaling en neurologische toestand. Je kan dus gerust stellen dat we de nodige kennis, expertise én infrastructuur in huis hebben om de baby in alle veiligheid en in het grootste vertrouwen door de eerste levensweken te loodsen.

Dr. Elke Van Hoyweghen, kinderarts bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

Ons team van kinderartsen streeft er continu naar om nieuwe technieken te introduceren. Maar wees gerust: het comfort van de baby staat daarbij steeds centraal! Neem nu de hielprik… Dat is een test die we uitvoeren bij pasgeborenen van 4 à 5 dagen oud om eventuele stofwisselingsziektes op te sporen. Wel, we leerden al onze vroedkundigen om ‘veneus’ bloed af te nemen, dus via het handje in plaats van de hiel.

Dat is minder ingrijpend en minder pijnlijk…

Bovendien dienen we een hooggeconcentreerde suiker­ oplossing toe als pijnstilling, waardoor het kindje er bijna niets van merkt. Verder ondersteunen we de vroedvrouwen en verloskundigen om borstvoeding te stimuleren.

We volgen de wetenschap op de voet en vertalen die in praktische richtlijnen voor de ouders. Denk bijvoorbeeld aan een veilige slaaphouding voor pasgeborenen, voedingsadvies, vaccinaties, … Geregeld werken we zelfs actief mee aan wetenschappelijk onderzoek.

21

Ons toegewijde team van kinderartsen staat elke dag paraat om jou en je baby te omringen met de allerbeste zorgen.

NEONATOLOGIE of N* Comfort voor mama en baby staat voorop!

Werd je kindje te vroeg geboren, is het gewicht aan de lage kant, lijdt het aan warmteverlies of heeft het gewoon wat extra hulp nodig? Dan wordt het opgenomen op de afdeling neonatologie, ook wel N* genoemd. Hier wordt je baby 24 uur op 24 van nabij opgevolgd en verzorgd door een team van gespecialiseerde kinderartsen en vroedvrouwen.

Wees gerust, je nieuwe spruit is er in toegewijde handen!

22

• In het najaar van 2012 werd neonatologie verbouwd tot ultramoderne afdeling met 20 bedjes.

• Je kan jouw baby op elk moment van de dag in alle rust en privacy bezoeken in een aangename, open, lichte én knusse ruimte.

• Is je kindje ziek of onstabiel en heeft het complexere verzorging nodig? Dan kan je als mama tijdens de eerste dagen samen verblijven in de ouder-kind box. Dat is een rustige en gedimde ruimte, ver weg van stress, lawaai en drukte. Je kindje wordt er extra goed gemonitord en jij kan steeds terecht op de gewone kraamafdeling voor verzorging en maaltijden.

• Net buiten de afdeling beschikken we over 4 rooming-in kamers. Hier kan je de dag voor het ontslag 24 uur verblijven om de noden van je kindje beter te leren kennen en alle zorgen zelfstandig uit te voeren. We creëren er een echte thuissituatie om onzekerheid en angst zoveel mogelijk weg te nemen. Uiteraard kan je wel nog steeds rekenen op het advies en de hulp van de kinderarts en de verpleegkundigen!

Meer weten over de volledige bezoekregeling op neonatologie?

Surf naar www.jessabevaltme.be

Dr. Marc Raes, medisch diensthoofd algemene kindergeneeskunde bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt: De wereld van de kindergeneeskunde staat geen moment stil. Zeker niet in het Jessa Ziekenhuis! Elke pediater die hier aan de slag gaat, heeft een volledige opleiding in de algemene kindergeneeskunde gevolgd én minstens 2 jaar extra opleiding genoten in een specifieke pediatrische subdiscipline. Ons medisch team bestaat onder andere uit kinderneurologen (hersenen), kindergastroenterologen (maag, darmen, lever), een kinderendocrinoloog (klieren), een kindernefroloog (nieren), een kinderlongarts/allergoloog en een kindercardioloog (hart). Alle specialisaties zijn dus goed vertegenwoordigd! Kortom, we hebben zeker de nodige expertise in huis wanneer er problemen moesten opduiken bij een kindje.

Bovendien geven we de wetenschap elke dag een duwtje in de rug door actief deel te nemen aan verantwoorde studies. Na goedkeuring door de ethische commissie en toestemming van de ouders betrekken we sommige baby’s van bij de geboorte bij innovatieve programma’s die 100% veilig zijn en verlopen volgens een vast protocol.

Nieuwe vaccins en voedingen met bijvoorbeeld andere eiwitsamenstelling tillen we zo wetenschappelijk mee naar een hoger niveau.

23

Geniet van de eerste momenten samen op de kamer

24

Kelly Moors, vroedvrouw-lactatiekundige bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

Dr. Simon Boes, medisch diensthoofd gynaecologieverloskunde bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt:

De baby wordt al aangelegd in de bevallingskamer. Een erg belangrijk moment dat in alle rust moet kunnen plaatsvinden!

Want een goede start is veel waard. Op onze kraamafdeling proberen wij borstvoeding zoveel mogelijk te promoten. De baby krijgt zo alles wat hij nodig heeft: het perfecte voedsel en heel wat warmte, liefde en nabijheid van de moeder.

Hebben ouders toch een voorkeur voor flesvoeding? Dan is dat uiteraard ook perfect! Bij Jessa respecteren we elke keuze.

Ook voor het bereiden en geven van flesjes staan we alle mama’s en papa’s bij met heel wat tips en informatie.

Eind 2012 behaalde het Jessa Ziekenhuis als eerste in Limburg het kwaliteitslabel ‘Babyvriendelijk ziekenhuis’.

Elke twee jaar reiken de Wereldgezondheidsorganisatie en Unicef dit label uit aan ziekenhuizen en kraamafdelingen die borstvoeding promoten, stimuleren en ondersteunen.

Na een lange en intensieve voorbereiding van meer dan 22 maanden kregen we dit internationaal erkende certificaat toebedeeld en daar zijn we terecht fier op! Ons ziekenhuis volgt hiermee de 10 vuistregels voor het welslagen van borstvoeding.

Als borstvoedingsspecialiste vind ik het belangrijk om elke mama met veel geduld te begeleiden. De baby voor de eerste keer aan de borst leggen, is niet simpel. In het begin is het sowieso wat sukkelen en zoeken. En soms is het erg frustrerend dat je kindje toch niet drinkt zoals het hoort, terwijl je denkt dat je alles volgens het boekje doet…

Ik probeer zoveel mogelijk raad te geven en gerust te stellen.

Want borstvoeding geven is vooral ook een kwestie van zelfvertrouwen. Het scheelt een heel stuk als je weet hoe het werkt en als je je baby wat beter leert kennen. Vaak gaat het na een tijdje vanzelf en wordt het voedingsmoment een zalige en ontspannende ervaring, zowel voor de mama als de baby.

Verder zetten we met ons multidisciplinaire team van gynaecologen, vroedvrouwen en zorgverleners elke dag alles op alles om kwalitatief hoogstaande en veilige zorg te bieden aan alle patiënten. Dankzij ons gestructureerde opleidingsbeleid krijgen al onze artsen en vroedvrouwen de kans om zich continu bij te scholen en hun kennis en vaardigheden up-to-date te houden volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. Onlangs volgden de vroedvrouwen nog een uitgebreide opleiding over het gebruik van de STAN-monitor. Dat is een apparaat dat de conditie van het ongeboren kind tijdens de bevalling zeer nauwkeurig opvolgt en de risico’s tot een minimum beperkt.

Zit je tijdens de zwangerschap met concrete vragen over borstvoeding?

Stel ze gerust aan onze lactatiekundige en/of schrijf je in voor onze speciale infosessie!

Meer weten over ons borstvoedingsbeleid en de 10 vuistregels?

Kijk op www.jessabevaltme.be

25

Bijna terug naar huis…

tips

De eerste week Ilse K. uit Lanaken vertelt:

Ik ben op natuurlijke manier bevallen en mocht al na 4 dagen het ziekenhuis verlaten. Mijn verblijf op de kraamafdeling was dus kort. Vlak na de bevalling was ik compleet bekaf en heb ik erg veel geslapen. Gelukkig namen de vroedvrouwen de zorgen voor ons dochtertje Lotte tijdens de eerste uren nog wat uit handen tot ik wat ‘op mijn plooi’ was. Maar nadien stonden ze erop dat we als ouders zoveel mogelijk zelf deden.

Gelukkig natuurlijk wel onder begeleiding, want alles was nieuw. Mijn man en ik wisten zelfs niet eens hoe we een badje moesten geven!

De vele tips en raad die we kregen van het Jessa team namen we met beide handen aan.

We bestookten hen met 101 vragen en kregen telkens een eerlijk en geduldig antwoord. Nadien voelden we ons toch al iets zekerder van ons stuk om naar huis te vertrekken…

Rustig je draai vinden 26

Het is niet meer dan logisch dat je in het begin wat worstelt met je gevoelens. Elke mama die thuiskomt met haar pasgeboren baby heeft enkele weken nodig om zich aan te passen. Je kindje moet jou leren kennen en ook jij en je partner moeten wennen aan het nieuwe leven in huis. Neem voldoende rust zodat je niet oververmoeid raakt en maak tijd voor elkaar. Soms ga je als mama zo erg op in de verzorging voor je baby dat je partner zich wat buitengesloten voelt. Betrek hem/haar zoveel mogelijk in de verzorging van de baby om een even nauwe band te kunnen opbouwen. Samen geraken jullie er wel!

Laat je partner zo snel mogelijk aangifte doen van de geboorte bij de gemeente. Dit moet gebeuren binnen de 15 kalenderdagen na de bevalling.

De regioverantwoordelijke van Kind & Gezin komt in het ziekenhuis langs voor een eerste bezoek. Tijdens de eerste 3 levensjaren van het kindje wil deze organisatie jullie graag bijstaan met professionele hulp en advies. Meer info vind je op www.kindengezin.be

6 weken na de geboorte

Je buik- en bekkenbodemspieren na de bevalling opnieuw in vorm krijgen? Na je ontslag ben je meer dan welkom om postnatale oefeningen te volgen in het Jessa Ziekenhuis! Onder begeleiding van onze kinesist kan je aan je conditie werken.

Meer info over deze lessen vind je op www.jessabevaltme.be

De nacontrole: hoe gaat het verder?

Dr. Erik Jankelevitch, gynaecoloog bij het Jessa Ziekenhuis, vertelt: Ik vind het erg fijn om een geboortekaartje te ontvangen van alle ouders van wie ik de bevalling heb meegemaakt. En wees gerust: mijn verzameling is ondertussen al héél erg uitgebreid (lacht)! Het is minstens even fantastisch om de kersverse mama’s 6 weken na de bevalling nog eens terug te zien en op te volgen. Vaak brengen ze hun baby mee voor het postnatale onderzoek en dat is prima, maar het hoeft niet echt. De controle is immers vooral bedoeld voor de moeder zelf! Na 9 maanden zwangerschap en de bevalling duurt het wel eventjes voor ze volledig hersteld is.

Ik onderzoek vooral de algemene gezondheidstoestand. Genezen de eventuele hechtingen van de keizersnede of het knipje goed? Zit de baarmoeder terug op zijn plaats? Ondervindt de mama misschien lichamelijke ongemakken? We bespreken samen onderwerpen zoals seksualiteit, maandstonden, emoties en postnatale kiné. Aangezien de vruchtbaarheid zich in de eerste weken na de bevalling herstelt, komt contraceptie zeker ook even ter sprake. Het is alleszins de bedoeling om elke mama zo snel mogelijk weer helemaal ‘fit en gezond’ te krijgen. Zo kan ze samen met haar partner optimaal voor de nieuwe baby zorgen en een fijn en evenwichtig gezinsleven uitbouwen.

27

JESSA HARTVERWARMERS Het Jessa team koestert oprecht alle warme en ontroerende bedankjes die ze krijgen van prille ouders voor de goede zorgverlening.

Het geeft hen blije energie en heel wat positieve kracht om er elke dag nóg harder tegenaan te gaan!

Bedankt voor de onmisbare steun en goede raad.

Zelfs wanneer we voor de ontelbaarste keer op het belletje duwden om weer eens vragen te stellen over borstvoeding! Dankzij jullie hebben we ons zoontje de allerbeste start kunnen geven die we ons konden wensen. Merci!

Dikke pluim voor al jullie deskundige hulp met hoofd, hart én handen. Jullie mogen fier zijn op zo’n goede zorg- en dienstverlening, echt waar!

Hopelijk zien we elkaar nog eens terug voor een tweede kindje…

Alleen maar supermooie herinneringen houden we over aan onze bevalling. En dat is vooral te danken aan jullie goede zorgen, gouden raad en eindeloze geduld!

Els & Sebastiaan, trotse ouders van Josefien

Eveline & Frank, trotse ouders van William

Evi & Marco, trotse ouders van Noah

Dikke merci voor alle goede zorgen, het oneindige geduld en de vele hulp en bruikbare tips. Jullie zijn een topteam!

Sofie & Jo, trotse ouders van Pauline

Hey Jessa team! Wij willen jullie van ganser harte bedanken voor de goede zorgen en de raad en daad waarmee jullie ons fantastisch hebben bijgestaan. En dat vanaf het eerste tot het laatste moment! Wij vinden jullie een fantastische en zéér vriendelijke ploeg. Dankzij jullie hebben wij met volle teugen kunnen genieten van de geboorte van onze tweede dochter!

Samira & Geert, trotse ouders van Hanne

Stadsomvaart 11, 3500 Hasselt

www.jessabevaltme.be