Nutrición
Latina: Una guía fácil con sabor latino para adelgazar (Spanish Edition)


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¡Desubre la GuíaDefinitiva de Nutriciónpara Latinos! NutriciónLatina: Una guíafácilcon sabor latino para adelgazar no es solo un libro de cocina, sino una guíapráctia creada por una nutricionista registrada latina para ayudarte a alcanzar tus metas de salud sin perder la conexióncon tus raícesCon 50 deliciosas recetas divididas en desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres, este libro incluye pasos ilustrados para una preparaciónsencilla. Cada receta tiene un códig QR que enlaza a un tutorial en video, para que sigas las instrucciones fácilente. Los ingredientes son familiares y puedes encontrarlos en tu bodega latina local, manteniendo los sabores auténtios de nuestra cultura. Ademásde las recetas, obtendrás•Muestras de planes de comidas semanales para simplificar tu rutina.Informacióndetallada de macronutrientes en cada plato.•Ingredientes destacados con informaciónnutricional ampliada.•Consejos práctios sobre planificaciónde comidas y una lista de compras adaptada para latinos. Ya sea que estésbuscando perder peso o adoptar un estilo de vida mássaludable, este libro combina los vibrantes sabores de tu herencia con la ciencia de la nutriciónpara transformar tus hábits alimenticios.¡Sald y sabor en cada bocado!