Dai panni sporchi all'armadio: Guida pratica per gestire il carico mentale (Italian Edition)
Chi non ha mai desiderato un esercito di elfi domestici alla Harry Potter per gestire i mille compiti quotidiani? Ma la realtà ahimè ci lascia spesso da soli a navigare tra panni da piegare, piatti da lavare e scadenze da rispettare.In questa guida ironica e pratica, l'autrice –una mamma lavoratrice con una famiglia numerosa e una grande esperienza nel caos quotidiano –affronta il tema del carico mentale, quel peso invisibile che spesso grava su chi si occupa della casa e della famiglia.Attraverso storie esilaranti, esempi pratici e strategie semplici, scoprirai come:Coinvolgere partner e figli nei lavori domestici senza trasformare ogni richiesta in una lotta epica.Creare routine sostenibili che ti lascino tempo per te stessa.Delegare con intelligenza e accettare che non tutto saràperfetto.Trasformare la casa da campo di battaglia a luogo di gioia e condivisione.Con un