J A M E S T H E P C H A L E E B A N G K O K , T H A I L A N D AUNDA.STH@GMAIL.COM +66 65 235 3696
NAME : AUNDA THEPCHALEE
NICKNAME : JAMES
DATE OF BIRTH : 1 APRIL 1997
AGE : 26 YEARS OLD
EDUCATION : FACULTY OF LIBERAL ART, CHINESE MAJOR, RANGSIT UNIVERSITY
LANGUAGES : ENGLISH, CHINESE
Digital Content Maketer Wellios Co.,Ltd 2023
Social Media Strategy
Create Content for social media
TikTok Content Creator
Content Creator and Consultant Freelance 2022-2023
Create content and graphic for online page
Dealing with people
Account Executive SERVgroup Co , Ltd 2021
Coordinate with team
Coordinate with clients
Monitored the social media channels
Chinese and Arts tutor
ABLS : Activity Based Learning School 2020
Planed education activities
Work as a Chinese and Art of living teacher
Internship Student : Content Writer SERVgroup Co ,Ltd 2020
Writing articles about finances and psychology for Facebook page
Internship Student : Administrators
C.C.T Express Co.,Ltd. 2019
Manage data and reports
HARD SKILL
Content Creator
Graphic Designer
Short Video Editor
Sales & Marketing Coordinator
Artistic
English, Chinese
PROGRAM
Adobe Photoshop
Adobe Illustrator
Adobe Premiere Pro
Procreate
SOFT SKILL
Persuasion
Collaboration
Adaptability
Active listening
Creative
Time management
Dealing with people
Emotional intelligence
Communication skills
Good at negotiating
SOCIAL MEDIA
Facebook Instagram Twitter Youtube
TikTok
Lemon8
Fandom
AUNDA.STH@GMAIL.COM +66 65 235 3696 J A M E S T H E P C H A L E E
W O R K
E X P E R I E N C E
P E R S O N A L B L O G
C O N T E N T
W R I T I N G A N D
A R T W O R K
A R T I S T I C
JAMES THEPCHALEE
CONTENT CREATOR
@A.GURLTAROT
5 634
INSATAGRAM FOLLOWERS
12.9K
TIKTOK FOLLOWERS
96% 181K 92% 23K
I AM A TAROT CONTENT CREATOR I START LEARNING TAROT SINCE MY FIRST YEAR OF UNIVERSITY AND STARTED AS A TAROT READER FOR 2 YEARS I LOVE THIS BECAUSE IT ALLOWS ME TO HELP OTHERS PEOPLE TO RELIVED FROM THE PROBLEM AND I'M ALWAYS HAPPY TO CREATE CONTENT
I'M ALWAYS IN LOVE WITH DOING NEW THINGS. AND LOVE MEETING SO MANY PEOPLE AND GETTING TO KNOW THEM I THINK THAT MEETING DIFFERENT PEOPLE ALLOWS ME TO LEARN A LOT I'M VERY PASSIONATE ABOUT WORK ALWAYS READY AND ENJOY THE WORK THAT I DO
FROMTH REACH WOMEN ENGAGEMENT
W O R K E X P E R I E N C E
When I was graduated from university I became interested in work as a content writer or online content creator Although at that time I have a bit knowledge in content creation But chose to being an internship with SERVgroup and wrote a content or online article about financial, investment and self-development. When I finished my intern I create more interesting content then I started writing content on a business page in the matter of learning Chinese and about family
In 2021, I have been invited to work in short-term contracts as an account executive with SERVgroup My job in the company is to coordinate with my team and clients or brands Follow the the team step by step and contact outsourcing for the company, including monitor of the company ' s main Facebook page
Even though I working here for a short-term contracts But it made me learn about the team work. And it has given me a better task management skill, as well as communicating with my team and clients. As for Account Executive officer, of course I have good sales skills and job presentation skills
P E R S O N A L B L O G
TIKTOK
After building a Personal brand name “a.gurltarot” currently building a a new TikTok channel about lifestyle and How-to love yourself and selfimprovement. And now the number of followers is increasing more and more. and the video has been viewed over 47,000 times.
The first blog I started was a travel blog on Facebook.
E N T
R I T I N G A N D A R T W O R K
C O N T
W
For WellExp, it is an employee motivation platform. I do online content creation. Including Social media strategy.
“หวย”
แนนอนวา “หวย” เปนอก 1 รปแบบการเสยงเพอจะรวยทางลด แตกไมมใครสามารถรบประกนไดเลย วาในการเสยง 1 ครงจะทําใหคณถกหวย
หรอการไปขอหวยจากสงศกดสทธชอดงแตละท จ ะสามารถทําใหคณถกหวยไดจรงๆ
ซงทงหมดขนอยกบโชคชะตาและการวเคราะหของคณเอง
แตหากใครทยงมความตองการทจะขอหวยจากองคเทพตางๆ
แตขอหวยจากเทพระดบ Top ทใครกวาด
กวาปงไดเลขเดดเลขดงแนๆ
แตกยงไมถกหวยรวยทางลดกบเขาสกท วนนเราจะมาแนะนําการขอหวยแบบใหมแบบสบกบเทพเจาจากทางฝงตะวนตกอยางเทพเจากรกกนบาง พรอมบอกทรคการบชาใหถกหวยรวยเบอรกนทกงวดไปเลยคะคณขา
มขอหวยจากเทพเจากรก! พรอมทรคขอยงไงใหถกหวย “เมอไหรจะรวย?” นบวาเปนคําถาม Top 5 ของคนทชอบดดวง และการไหวขอหวยจากสงศกดสทธ กกลายเปน 1 กจกรรมฮอตฮตสําหรบคนทตองการรวยทางลด และนจงเขาทฤษฎ
สามารถอานตอไดท
: (https://bit.ly/3o7eaUA)
Long form article I wrote about ask to the god for winning lottery.
An article I wrote for Facebook page about freediving.
An article I wrote for Facebook page about freediving.
An article I wrote for Facebook page about Family.
ออกมาเมอนองสายฟาเผลอเลนแลวหวดนไปกระทบกบเขากบโตะ คณแมหลายคนปลอยใหลกเลนตามสไตลเดกๆ แตเมอลกหกลมหรอเกดอาการบาดเจบ
ไปโอแลวพดวา “ไมเปนไร ไมรองไห นะ” หรอบางคนกดนไปโทษโตะ โทษเกาอ
ของเรารองไหหรอแสดงความออนแอออกมาบางกมขอดเหมอนกนนะ (1) การใหลกรองไหเพอความเชอมนและเคารพในตวเอง ลองนกภาพตามนะคะ ถาคณตําหนลกทกครงทเขารองไห เขาจะเรมรสกวาการรองไหเปนสญลกษณของความออนแอ และจะทําใหเขารสกผด ทกครงทรองไห และนจะสงผลกระทบตอความเชอมนและการเคารพในตวเองของลกแนนอน ดงนน เมอลกของคณรองไห ควรจะปลอยใหเขารองไหออกมาบางเพอใหเขามความเชอมนและเคารพในตวเองมากขน โดยเฉพาะเดกผชาย อยาคาดหวงวาลกผชายทกคนจะตองเขมแขง ถาลกของคณออนไหวงาย กบอกใหเขารวาไมผดทลกจะรองไห และสอนเขาดวยความใจเยน และเหตผลแทน (2) การใหลกรองไหทําใหเขามสขภาพทางอารมณทด การทเราใหลกไดแสดงความรสกของเขาอยางเตมท
การใหลกรองไหคอการทเราเคารพในความรสกของลก อยาตําหนลกเมอเขารสกเศราหรอหดหเพราะคณตองอยาลมวาลกกคอมนษยคนหนง ดงนนเขามอสรภาพทจะแสดงออก การใหลกรองไหได จะไมทํารายใครแตการทคณตําหนเมอลกแสดงอารมณของเขา จะทําใหเกดความเสยหายตอการเตบโตและความสขของลก
เคารพในความรสกของลก อยาตําหนเมอเขาแสดงความออนแอ จะทําใหลกเตบโตเปนผใหญทเคารพความรสกของผอนสงกวาเดกท ถกปดกนทางความรสกอยางแนนอน
บทความดๆ จาก theasianparent com
“เจบไหม รองไหไดนะลก” เปนคําพดจากคณแมอยางคณชมพ อารยา ทพดกบนองสายฟาเมอเกดอบตเหต เมอไมกวนทผานมา ชาวเนตหลายคนพากนชมวธเลยงลกของคณชมพ อารยา ทอนญาตใหนองสายฟาแสดงความออนแอดวยการรองไห
โทษสงของ รมยวาการทผปกครองใชวธน จะทําใหเดกๆ มนสยโทษคนอน และไมยอมรบความผด ตดตวมาดวย และคณพอคณแม รมยวาการปลอยใหลกๆ
เขาจะเตบโตเปนผใหญทมสขภาพทางอารมณทด ทําใหเขาพรอมทจะเปดตวเองกบผอน ซงนเปนปจจยทสําคญในการสรางความสมพนธทด เมอเขาโตขน ทกษะนถอเปนทกษะทสําคญอยางหนงเลย (3)
ฉะนน
----------------------------ทมา:
-----------------------------
มกจะเขาไปปลอบ
ยงทําใหอารมณดและลดความเครยดไดอกดวย
กําลงกายทําใหเรารสกสดชนและผอนคลายจากความตงเครยดนนเอง
ลมหายใจออก พรอมกนทงทางจมกและปาก และพยายามหายใจดวยทอง โดยการสดลมหายใจใหเตมปอดจนทองขยาย และบงคบ ปลอยลมออกมาดวยการแขมวทอง
2 ออก 2
แลวเหนอย กเปลยนมาเดนเรวบางถอวามประโยชนมากเลยนะ
ตรวจสขภาพสกนดกอนเรมออกกําลงกาย Warm up กอนออกไปวงทกครง หายใจใหถกตอง ถาเหนอยวงกดนเรวบาง ตองยอมรบเลยวายคนเปนยคแหงการรกตวเอง ดแลตวเอง และหลายๆ คนเรมหนมาออกกําลงกาย ดแลสขภาพกนมากขน แนนอนวาการวงถอเปนวธการออกกําลงกายอนดบตนๆ ทหลายๆ คนเลอกทํา เพราะการวง
กสามารถออกไปวงกนไดแลว นอกจากนน
เพราะสารแหงความสข หรอสารเอนดอรฟน (Endorphins) ทหลงออกมาขณะออก
แตกอนทนกวงมอใหมอยางเราจะออกไปวงนน เรามาร 9 เคลดลบงายๆ ทจะทําใหทกคนวงไดโดยไมเหนอยงาย ออกกําลงกายได นานขน วงไดเหมอนนกวงมออาชพกนเลยดกวาวามอะไรบาง กอนเรมออกกําลงกายควรจะเชกสขภาพรางกายใหเรยบรอย อยางเขา หลง เอว สะโพก รวมไปถงกลามเนอดวยจะยงด เพอเชก ความมนใจวาการออกไปวงนจะเสยงตอการเกดอาการบาดเจบ และทําใหวงไดนานขน สําหรบคนทเพงเรมออกกําลงกาย จงรไวเลยวา กอนจะเรมสตารทออกกําลงกายทกรปแบบ ควรจะวอรมอพรางกายกนกอน โดย อาจจะเรมจากการ Streching รางกายดวยทาตางๆ จากนนคอยๆ เรมเดน เรมวงขนไปเรอยๆ การหายใจใหถกวธเปนเรองสําคญมากสําหรบคนทออกกําลงกาย เราควรจะฝกการหายใจโดยการหายใจเขาทางจมกและปลอย
หรอจะใชวธการหายใจทแอดมนมกจะใชเวลาวงอยางการหายใจจงหวะเขา
ถาวงนานๆ
เมอเราวงแลวเรมรสกเหนอยกใหกลบมาเดนเรว เพอ ทําใหรางกายเคลอนไหวอยตลอดเวลา การวงเชนนทําใหเราวงไดไมเหนอย และยงชวยลดอาการบาดเจบดวยเชนกน
เปนวธออกกําลงกายทประหยดทสด เพยงแคมรองเทาวงดๆ ทเหมาะสกค
An article I wrote about running shoes.
และจะไดมคนคอยชวยเหลอเวลาฉกเฉนอกดวยนะ คงจะงงกนใชมยวา การ Weight training ชวยใหเราวงไดเหมอนมออาชพไดยงไง จรงๆ กไมไดชวยไดโดยตรงหรอก
และรองเทาวงตองมนํ้าหนกเบาเพอชวยเรองความเคลอนไหว และนอกจาก
เพราะฉะนนเราควรเลอกรองเทาวง ทความกวางและยาวทพอด
รองเทาทระบายอากาศไดดจะทําใหรองเทาไมอบชนและไดรบบาดเจบดวยนะ แตถาใครยงไมรจะซอรองเทาคไหน แอดม นมรองเทาวงมาแนะนํา หรอสามารถคนหาเพมเตมไดทนเลย https://bit ly/3Z8RvnX
ถาเหนอยวงกดนเรวบาง วงไปดวย ฟงเพลงไปดวย หรอจะฟง Podcast ก Productive ดนะ วงบอยๆ คอยๆ ชน ชวนใครสกคนไปวง เพอนกได แฟนกด Weight training เพมกลามเนอกนหนอย รองเทาวงสกคชวยได ถาวงนานๆ แลวเหนอย
เพอ ทําใหรางกายเคลอนไหวอยตลอดเวลา
เปดเพลงดวย เพราะการฟงเพลงจะทําใหเราเหนอยยากขนนนเอง จงหวะเพลงทําใหเราสนกขน กระตอรอรนและอยากขยบรางกาย มากขนดวยนนเอง ทกกฬา การออกกําลง หรอแมกระทงทกษะตางๆ ในชวตตองอาศยชวโมงบน การวงกเชนกนการขยนวงบอยๆ อยางนอง 10-20 นาทจะชวยใหรางกายนนปรบความคนชน และทําใหเหนอยยากดวยนะ การชวนเพอนหรอแฟนมาวงดวยกน จะยงทําใหเพมความอยากวง
ความเหนอยไปเลย
แตจะเปนการ ทําใหกลามเนอของเราแขงแรงมากขน นอกจาก 8 ขอทบอกไปขางบนแลว การมรองเทาวงเหมาะๆ สกคกชวยทําใหเราวงไดนานมากขน
ไมหลวมหรอแนนจนเกนไป
นํ้าหนกแลว
กเปลยนมาเดนเรวบางถอวามประโยชนมากเลยนะ เมอเราวงแลวเรมรสกเหนอยกใหกลบมาเดนเรว
การวงเชนนทําใหเราวงไดไมเหนอย และยงชวยลดอาการบาดเจบดวยเชนกน เราวาทกคนนาจะเคยเหนนกวงเกอบหรอคนทออกกําลงกายเกอบทกคนจะฟงเพลงขณะออกกําลงกาย หรอแมแตหตเนสเองกจะ
อยากออกกําลงกายเพราะจะไดพดคยและใหกําลงใจกนจนลม
An article I wrote about Bar and Restaurant review.
��The White Rabbit Speakeasy Cocktail Bar
The White Rabbit เปน Hidden Bar ยอดฮตทนกดมสายนงดรงชวๆ ชาวเชยงใหมตองเคยไปโดน ซงรานคอลบจรงจง แตหาก ใคร ไมสงเกตคอตองเคยผานไปผานมาแถวรานนแนๆ เพราะรานตงอยชน 2 ของอาคารพาณชยบนถนนพระปกเกลา ยาน คเมองเชยงใหมนเอง สวนรสชาตเครองดมทนเปนรสชาตทนาจดจํา จนทําใหตองอยากกลบมาลองอกครง บรรยากาศภายใน รานมความเทแบบโมเดรน
เวลาเปด-ปด : จนทร - อาทตย 18:00 - 00:00 น (หยดทกวนพธ)
ทตง : ถนน พระปกเกลา
ไฟสลวๆ
��
��
ยานคเมองเชยงใหม ��พกด : https://maps app goo gl/B1B6aHu6PiMfcy1c7?g st=ic ��THUUB Bar เปนอก 1 บารแอบลบทสายนงดรงชวๆ ตองชอบอยางแนนอน ซงรานนตงอยชน 2 ของโรงแรม Thee Vijita Lanna บรรยากาศ ภายในรานมความเปนไทยผสมผสานอยมาก รวมไปถงชอเมนอยาง กลนฟา ขาวแลง ธลดน หรอ ‘จดกําเนด’ ทเปนเมน Signature ของตบบารแหงน หากใครมาเชยงใหมแลวอยากลองบารลบสไตลไทย ตบบารกถอเปนตวเลอกแรกทอยากจะแนะนํา ใหไปลองกนเลย ��เวลาเปด - ปด : จนทร - อาทตย 18:00 - 23:00 น ��ทตง : ถนน ชยภม หรอ ตามมาท Thee Vijit Lanna Hotel ��พกด : https://maps.app.goo.gl/MpGKZLUmRQTWfksk6?g st=ic ��Looper Co กลางคนเปนบารกลางวนกแปลงรางเปนคาเฟเกๆ ในเมองเชยงใหม ทไดทงสายกาแฟและชาวนงดรงชวๆ อยางเราๆ ซงรานตง อยยานชางมอยหรอใกลๆ กบประตทาแพ บรรยากาศภายในรานตกแตงคลายโกดงเกา มความปนเปลอย ความเท พรอมทง เครองดมหลากหลาย ใหไดลองไดโดยไมเบอเลย ��เวลาเปด - ปด : จนทร - อาทตย 28:00 - 00:00 น ��ทดง : ถนน ราชวงศ ยานชางมอย ��พกด : https://maps app goo gl/3Ee6w7D6jy2SAM6RA?g st=ic
แอรเยนๆ
ชวกวานไดอกมย
��Caravan Bar บารดๆ ยานนมมานสําหรบคนทอยากไปนงชวๆ ทมพรอมทงอาหารและเครองดมนาสนใจ บรรยากาศภายในรานทงชวทงคลผสม ผสานกนอยางลงตว รานนตงอยในถนนนมมาหนเหมนทรนเอง และทสําคญสําหรบ Caravan Bar ม DJ ชอดงของเชยงใหมพรอมมอบ ความบนเทงใหทกคนทมาเยอน
��
เวลาเปด - ปด : จนทร - อาทตย 17:00 - 23:00 น
��ทตง : ถนนนมมานเหมนทร ซอย 9
��พกด : https://maps app goo gl/nsm2f4NF1nA7miuP6?g st=ic
��Woodwind Cafe
คาเฟสําหรบชาวกลางคนทเปดใหมยานนมมาน บารสวยๆ ทมาพรอมทงอาหารและเครองดม บรรยากาศภายในรานชวนเคลมใหปลอย ใจไปกบใครสกคนและชวงเวลากลางคนใจกลางเชยงใหม ��เวลาเปด - ปด : องคาร - อาทตย 18:00 - 00:00 น ��ทตง : ถนนนมมาณเหมนทร ซอย 9 ��พกด : https://maps app goo gl/FVN7rohqTS5tL8wj6?g st=ic
��Analog Cocktail Bar บารสแดงสไตล Retro ยานประตเมองเชยงใหม กบบรรยากาศสบายๆ ผอนคลายไปกบดนตรสด ทรานมเมนเครองดมทออกแบบมาเปน พเศษ และยงมดนตรสด (เปยโน) บรรเลงทกคนวนศกรและเสาร เวลา 3-5 ทม ��เวลาเปด - ปด : ศกร - เสาร - อาทตย 18:00 - 23:30 น ��ทตง : คเมองดานนอกกอนถงประตเมองเชยงใหม ��พกด : https://maps app goo gl/SgRiYyAEaMTq72Sj6?g st=ic ��THE CONTINENTAL BAR บารลบทลบเกนปยมย เพราะแมแตทางเขากดลกลบ เพราะตองเดนเขาไปแลวเดนขนบนไดไปจะเจอกบตหนงสอ ผลกเขาไปหลงตหนงสอ กจะเจอเจาบารทเรากําลงตามหาอยนเอง บรรยากาศลกลบทถายรปออกมาสวยดเกด
Chinese Cocktail Bar
กลววาจะหากนไมเจอแอบบอกใหวาอยตดกบโรงแรมมวนกอน ถง Starbuck พอเหนโรงแรมกเดนเขาไปขางในแลวจะเจอรานจะตงอยซายมอ บรรยากาศในรานตกแตงจนๆ บวกกบแสงสสวยดมาก สายถายรปตองไปเชกอนแลวมย
กบเมนนารกๆ ทอยในโซนนมมานเหมนทร ��เวลาเปด - ปด : ทกวน 18:00 - 23 :00 น ��ทตง ถนนนมมานเหมนทร ซอย 5 ��พกด
st=ic ��Lao Lum 酒好吃
บารคอกเทลลบๆ
Concept ตางๆ เกยวกบจน ทงชอนยาย ตวละคร และสตวมงคลของจน ถาไมรจะ เลอกดมอะไร เขามเซยมซใหเขยาสมเลอกเครองดมดวยนะ ��เวลาเปด - ปด : องคาร - อาทตย 18:00 - 00:00 น ��ทตง : ตดกบโรงแรมมวน ยานประตเมองเชยงใหม ��พกด : https://maps app goo gl/iCnz9BnJRogZ8BTR9?g st=ic ��Bar Foucault บารลบเลกๆ สายเท กลางเมองเชยงใหม รานแอบซอนอยในพนทใกลออฟศเลกๆ หลงรานกาแฟ 8 days a week บรรยากาศภายในราน มความเทห มทนงไมมากนง และมความเปนสวนตวสดๆ เมน Signature ทแนะนําใหลองอยาง Sakura drops และ A Sunday afternoon on the island ใครทมาเชยงใหมแนะนําใหไปลอง ��เวลาเปด - ปด : พฤหส - จนทร 19:00 - 00:00 น ��ทตง : ถนนนมมานเหมนทร ตําบล สเทพ ��พกด : https://maps app goo gl/Xhfn7Ed8KjmHrfAP6?g st=ic
: https://maps app goo gl/xLLWf14McyS2Gk739?g
ตกแตงสไตลจนโมเดรนทตงอยตรงขามประตทาแพ
สวนเมนเครองดมม
A R T I S T I C
When I have free time, I often to spend my time creating digital art. I am very happy to be able to do this. and do it whenever possible Because drawing or painting has always allowed me to use my creativity And I always post my artwork on social media in case there are people who like my artwork to follow me
