anzanilla y Malojillo

La manzanilla: es una planta con florecillas de blancos pétalos, parecidas a las margaritas, que se utiliza sobre todo con fines medicinales y terapéuticos. Por ello, es una de las plantas más empleadas en la vida cotidiana y en la práctica de la herbolaria.

Té de manzanilla: cuál es la mejor hora para tomarlo y qué contiene varios beneficios para la digestión: se aconseja beber después de cada comida para facilitar la digestión. Es posible tomar una taza de té de manzanilla. Para prepararla hay que poner 10 gramos de hojas de manzanilla en medio litro de agua, se cocina durante 10 minutos y se sirve.

Malojillo: es una hierba gramínea, perenne y crece en forma de macollas y se reconoce por su fuerte y característico olor y sabor a limón al estrujar o masticar la hoja

Es valorada por las propiedades medicinales y su intenso aroma, ideal para tomar después de las comidas, en especial la de la noche. Es buena para aliviar resfriados, tos y dolor de garganta. Prevenir enfermedades, como la gastritis, hipertensión arterial y cáncer, ya que es rica en citral, limoneno y geraniol, compuestos bioactivos con acción antioxidante que combaten el exceso de radicales libres, evitando daños en las células.