CB23, 日本語

ご家族の皆様、

皆さん素敵なホリデーシーズンを過ごされたことと思 います、そして2023年を迎えるにあたり、Cultural Bridgesスタッフ一同、心から新年のご挨拶を申し上げ ます。

私は幸運にも、人々の生活に良い変化をもたらすこと に心血を注げる素晴らしい編集チームと一緒に働いて います。この場で彼ら全員を紹介出来ないのは残念で すが、確実にお伝えできるのは、彼らが愛情を込め て、この地域でよく話されているあらゆる言語に翻訳 し、コミュニティーに情報を提供し続けるために懸命 に働いているということです。

また、ISFのオフィスチーム全員も紹介したいところで すが、紙面の関係上難しいのが残念です。私は毎週行われるスタッフミーティン グの度に、区内の学校に通うすべての生徒に素晴らしい機会を提供するために、 誰もが情熱と思いやりをもって働いていることを実感させられます。

新しいリーダーも誕生しました。昨年秋、Cornell Atwater氏はご夫婦で人生 の新たな一歩を踏み出すために当財団を去りました。氏の学生に対する献身的 な努力に、私たちは計り知れない感謝の念を抱いています。そして、このたび Paul Pitkin氏が当財団のエグゼクティブディレクターに就任することになりま した。3ページにある彼のメッセージを通して、彼のことをぜひ知っていただき たいと思います。彼は長年の経験をこの組織で活かしてくれるでしょう。

この新しい年に私が皆さんに望むことは、生徒のために働いている多くの熱意 ある人々の存在を実感していただきたいということです。先生方、ISD職員だ けでなく、ISFのスタッフ、ボランティア、そしてIssaquah Food and Clothing Bank（17ページ）やInfluence the Choice（18ページ）のように、生徒のために 働く地域団体の多くのリーダーたちがいます。

もしあなたが、人生を豊かにしながら自分の地域社会を知り、生徒たちに良い影 響を与えている人たちに出会う方法を探しているなら、ぜひ私に教えてくださ い。私は10年以上この地域でボランティア活動をしています。ISFには、あなた がボランティア参加できる機会がたくさんありますし、地元の団体にも多くの機 会があります。あなたに合ったものを見つけるお手伝いをします。ぜひ私たちの ファミリーの一員に加わってください！

4 高い能力を持つ 生徒対象のプロ グラム 5 子どもたちにと って安全な学校 9 家庭と性教育カ リキュラム 15 パワー闘争のな い子育て

この新しい2023年に、そして私たちの素晴らしいコミュニティに乾杯!

フェイスブック @CBforeducation  ここをスキャン！ アラビア語、中国語、英語、日本語、韓国語、ロシア語、スペイン語、 ベトナム語でのCultural Bridges出版物の閲覧、ダウンロードは: http://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/

ALICIA SPINNER プログラムマネージャー CHRISTIANA SCHUMANN 英語版編集 LAURA NI 編集アシスタント NANA TSUJINO 日本語版編集 NATALIA ARGUTINA ロシア語版編集 Cultural Bridges Magazine、無断複製および転載を禁じます。Cultural Bridges Magazineは、Issaquah Schools 財団の助成を受け、Issaquah地域で配布されている無料のコミュニティ季刊誌です。その使命は、教育、健康、栄 養、時事問題、地域の多様な文化など様々なトピックをカバーし、読者のコミュニティ生活の質を高める情報を提 供することです。Cultural Bridges for Educationは、本誌に掲載されている記事や広告に表現されている見解を 必ずしも支持したり、代表したりするものではなく、また広告主が掲載した情報、 製品、サービスについても責任 を負いません。本誌の一部は、事前に許可を得た上での複製、翻訳、転載である場合があります。

な扉を開くためのサポートをし、時には生徒たちに新し く刺激的な教育の機会を提供するために日々活動をして います。毎年、生徒の学習を豊かにする革新的なプログ ラムを行う教師を対象に助成金を支給しています。昨年 は、そのうちの1つがGibson Ek高校に贈られました。

Gibson Ekが提案したプロジェクトは、3ヶ月の授業で生 徒たちにカヌーを作らせるというものでした。プロジェ クトを通して、生徒たちは物理学、幾何学、数学、コラ ボレーション、マルチメディアなど、カヌーの製作に必 要なあらゆることを学びます。何もない状態から設計を 考え、模型を組み立て、実際に木を加工して、1隻だけで

なく、2隻のカヌーを完成させるのです。 このプロジェクトは単に長期的な目標を 達成するための機会ではありません。一 般的な教育方法とは異なる実践的な方法で、さまざまな

ジェクトに必要な数多くの物資購入資金を提供しまし た。完成した作品を見るのを楽しみにしています。 Gibson Ekのカヌープロジェクトは、当財団が生徒の学業 達成を支援するために行っている数多くの方法のひとつ に過ぎません。また、生徒が成績を維持、向上できるよ うな放課後の学習支援、学習に最適な状態で取り組める ように行動面や精神衛生面でのサポート、生徒が成功す るために必要な力を身につけるための食事や基本的な生 活ニーズの補助など、必要に応じてさまざまな援助を提 供しています。

この機会に、地域生徒が歩んでいる教育の道のりをISFが どのように支援し、向上させているのか、もっと知って いただければと思います。また、皆様にお会いできる機 会も願っています。ご質問やご意見がありましたら、い つでもお聞かせください。

敬具、 Paul Pitkin エグゼクティブディレクター Issaquah Schools Foundation P. 425.241.2953 M. 206.618.3761 E. paul@isfdn.org

高い能力を持つ小学 生対象のプログラム

Cultural Bridges (CB): PEPとSAGEのプ ログラムとは何ですか？何か違いが あるのでしょうか?

Kristina Blackburn (KB): PEPはPrimary Enrichment Programの略で、キンダ ーから2年生までが対象です。キンダ ーでは週1回30分、1年生と2年生は週 1回1時間のプログラムです。すべて の小学校で、SAGE/PEP担当教師がこ れらのサービスのサポートを行って います。PEPの生徒は高度な認知的要 求を取り入れた特別な強化プロジェ クトに取り組みます。PEPでは、生 徒のニーズに合わせて、算数だけで なく、読み書きの学習も行っていま す。レッスンの始めには様々な読み 聞かせをしながら、社会性や感情面 の要素に焦点を当てます。

SAGEは、Special Approach to Gifted Educationの略で、同じHighly Capableプログラムの傘下にあり、3 年生から5年生を対象としています。 対象学年が違うということ以外でPEP との違いは、生徒が算数か読解のど ちらか、または両方の分野で受講資 格を得られることです。SAGEの生徒 は、問題解決、創造的思考、プロセ ス思考力を育て、それを向上させる ために作成されたやりがいのある課 題に取り組みます。また、協調性、 学習者としての自信、責任感、課題 に取り組む姿勢といった社会性、感 情面のスキル育成にも取り組んでい

ます。

SAGEの読解授業では、読書会、研 究プロジェクト、自主プロジェク ト、STEMプロジェクトに取り組みま す。教師によるミニレッスンは生徒 のニーズと担任教師の意見に基づい て行われます。読書指導グループで は、生徒が教材を読み、各自の読書 レベルに応じた理解力の向上を図る ための指導を受けます。

CB: SAGE担当教師としての立場や日 々の仕事について、少し教えてくだ さい。

KB: 毎週、キンダーから5年生までを 対象に少人数のグループで授業を行 っています。生徒たちは自分の教室 から私のSAGEルームにやってきて授 業を受けます。SAGEルームでは、様 々なMath Talks（数字に関するイメ ージ、3-Actの算数問題など）を使っ て、算数のコミュニケーションを深 めることに重点を置いています。生 徒たちは、STEM課題をグループで行 い、コラボレーションを学びながら 問題解決に取り組んでいます。

SAGEチームとして、生徒が内容を習 得したときに行う算数の強化課題の メニューを作成し、教室に出向いて 算数力強化への効率の良い方法を クラス担任や生徒と共有すること で、教師をサポートしています。ま た、SAGEの教師は、ブッククラブを 通じて読書グループをサポートし、 算数のゲーム、問題解決、読書のア イデアなどを提供することで、生徒

を助けます。また、SAGEの教師は、 各クラスの担任教師向けに専門能力 開発会議を開き、クラス内生徒のレ ベルに合わせた指導方法の資料を提 供しています。

CB: 学校区全体の正式なPEP/SAGEのカ リキュラムはありますか？

KB: 学校区全体の正式なPEP/SAGEの カリキュラムはありません。SAGEチ ームは、学年ごとの指導基準に沿 って、より深く内容を理解するため の単元を作成しています。生徒た ちは、授業で学んだ内容を、単元 を通して別の方法で応用していま す。SAGEの教師は、PBL（Project Based Learning）の枠組みを中心に 単元を構成しています。PBLとは、生 徒が実社会で個人的に意味のあるプ ロジェクトに積極的に参加すること で学んでいく教育方法です。

CB: PEP/SAGEの受講生が得られるメ リットは何でしょうか？

KB: メリットは、学力と知的スキル の向上、知的好奇心や自立心、責任

KRISTINA BLACKBURN Challenger/Newcastle Elementary SAGE/PEP 担当教師

感の喚起、自己と他者に対する肯定 的な態度の育成、独創性と創造性の 育成などが挙げられます。

CB: 何か面白いエピソードがあれば教 えてください。

KB: 今年は、うまくいくかどうかわ からないことを意図的にやってみる ようにしています。算数の問題を解 くとき、私はいつも生徒たちに別の 方法で解くように、そして間違った 答えになるかもしれない新しい発想 を試すように言っています。そのよ うな間違いから、学びが生まれるの です。ある算数の授業で、生徒の一 人が間違えたのですが、周りは怒る どころか、Epic Failure Wall（最高 の間違いリスト）に追加しよう、と 言い出したのです。生徒はその間違 いを見つけた事を喜び、その間違い をポジティブな瞬間に変えることが できたのですから、それはとても感 動的な瞬間でした。

CB: SAGEの授業を受けている間に受 講出来ない通常授業からの学習損失 はありますか？学習ギャップがない

ようにするために、親は何をすべき でしょうか？

KB: SAGEの対象になるような生徒は 吸収が早く、概念を理解するために 多くの指導を受ける必要がありませ ん。通常授業に参加できなくても悪 い影響はありません。また、SAGEの 生徒は自己を主張する仕方も学びま す。SAGEの授業を受けている間に通 常授業で成績に関わる課題が出た場 合、他の時間を見つけて課題を終わ らせるなど、どのように補えるのか を積極的に担任の先生と相談出来る ようにします。

の答えを見つけるだけでなく、どの ように問題を解くのか、なぜその方 法が有効なのかを考えるところで す。Blackburn先生は、私たちに簡単 な数学の問題を与えて、ただ答えを 求めるのではなく、その問題の解き 方は何種類ぐらい考えられるかを尋 ねることがあります。そうすること で、難しい問題に直面した時、さま ざまなアプローチを考えることがで きるようになるのです。

将来SAGEを受講する生徒や親御さん にひとつアドバイスをするとしたら なんでしょう？

SAGEプログラムの 生徒体験談

QUINN M. Newcastle Elementary5年生

SAGEプログラムが大好きで、毎週楽 しみにしています。SAGEプログラム の一番好きなところは、 単に問題

SAGEに参加する他の生徒へのアドバ イスとしては、自分の考えを話すこ とを恐れないでということです。自 分のアイデアが最終的な答えでなく ても、アイデアを共有することで、 他の人も自分の考えを話すようにな り、チームが解決策を見出すのに役 立つかもしれません。アイデアに間 違いなんてありません。 

の緊急情報用紙に名前が記載されている保護者及び指定 された大人のみです。生徒を迎えに来た方は、現地で渡 される書類への記入が求められます。この手続きは引き 渡しの際の混乱を防ぎ、生徒が安心して正しい保護者の 元へ戻る為のものです。

o 生徒の引き渡しには時間がかかりますので、ご理解と ご協力をお願いいたします。

学校区は、正確でタイムリーな情報を提供するために、

学校区ウェブサイト (isd411.org)

電話 o 電子メール o テキストメッセージ（希望者のみ） o 学校区のソーシャルメディア o フェイスブック (https://www.facebook.com/ IssaquahSchools/) o ツイッター (https://twitter.com/ IssaquahSchools) o必要に応じて地元のＴＶ、ラジオ局などに情報提供し、

学校と学校区の安全計画およびプロトコルは、防犯面 からすべて公開されていません。情報にアクセスで きるのは、関係機関と学校区職員に限られています が、Issaquah High School (IHS) が一般的な安全対策と 教室の安全対策について教えてくれました。これらは、 地区内の中学、高等学校とほぼ同じ対策です。こちらに 記載されている情報が保護者の皆様の学校内危機管理に 対する疑問への手助けになる事を願っております。お子 様の学校に関する情報をお知りになりたい場合は、どう ぞお気軽に各校長までご連絡ください。 IHSにおける一般的な安全対策の一部：

入口のセキュリティ 訪問者は全員インターホンを利用して 内部の人間に訪問を知らせる必要があります。オフィス 担当者は訪問者に入校証を渡し、訪問者は建物内にいる 間入校証が見えるようにしておく必要があります。

セキュリティカメラ は、校内のいたるところに設置されて います。日中は、警備員が監視しています。カメラを破 壊されたり、悪意を持つ人間がカメラを故意に避けるこ とがないよう、カメラの情報は共有されていません。

廊下と食堂エリアの監視 今年から廊下と食堂の監視スタッ フが増えました。

通報 生徒をはじめ、スタッフ、保護者は、安全上の懸 念がある場合、匿名で情報を報告することができま す。425-428-5511にテキストを送るか、2130@alert1.us にEメールを送るか、 https://www.isd411.org/safetyconcern のフォームから情報を送信してください。

生徒の学生証にあるQRコードを通して、通報フォームに アクセスできます。情報提供の際は、必ず当学校区の識 別コード2130を使用してください。できるだけ多くの情 報を記載することが非常に重要です。匿名での通報も可 能ですが、フォローアップが必要な場合は連絡先をお知 らせください。担当者からの連絡を受け取ることができ ます。 GAGGLEセキュリティシステム 生徒に提供されるすべてのコ ンピューターには、マイクロソフトオフィスと、Gaggle フィルタリングシステムが搭載されています。このシス

う（Run-Hide-Fight）」と呼ばれています。Run-HideFightは、ISDと協力してこの手順を学校に導入した地元 の警察当局から最適な方法とみなされています。また、 学校では毎年少なくとも1回、地震避難訓練を行っていま す。スクールバスを使った防災訓練も行っています。 IHSにおける教室の安全対策をいくつかご紹介します： 電話と緊急用電話 各教室には通常の電話と緊急用電話が あり、緊急用電話を取るとすぐにアラームが作動し、学 校関係者にどの部屋からアラームが出ているか正確に伝 わります。 ディエスカレーショントレーニング スタッフが受ける任意ト レーニングですが、多くのスタッフが学年の始めに受講 しました。あえてスローダウンさせることで興奮状態を 和らげ、間を取り、コミュニケーションのテクニックを 利用して危機的状況を打開する方法を学びました。 移動許可証 トイレに行くときやカウンセラーとの面会な ど、授業時間中に移動が必要な生徒はスタッフから渡さ れるHALL PASSという許可証を持っていなければなりませ ん。授業時間中目の届かない教室外で生徒同士のトラブ ルが起こらないようにとの処置です。

教室の施錠 他クラスの生徒が授業中ドアを開けていたず らをする事が多発したため、教師が授業中ドアに鍵をか けることを推奨しています。これは同時に緊急時の安全 対策にもつながります。

セーフティプラン 生徒が事件に巻き込まれた場合、ほとん どのケースで生徒自身と周囲の人たちのために安全計画 が立てられます。これらの情報は常に教師と共用されま す。

セーフティプランとは？ 生徒が学校で安全に過ごせるようにするための対策を記 載した文書です。クラスから次のクラスへの移動方法、 校舎内の特定のトイレの使用、不安を解消するための安 全な空間の使用、特定の人物からの接触禁止契約などが 含まれます。

isd411.org/about-us/safety-andsecurity）

学校区全体での一貫性を保つため、学校区では緊急事態 に使用する用語のリストを以下のように作成しました。 これらの用語に慣れ親しんでください。

o Lockdown：ロックダウン。安全が確保された部屋や区 域にとどまる。誰も建物に入ることは許されない。

o Modified Lockdown：部分的ロックダウン。警察によ る捜査、危険な野生動物が近くにいるなどの潜在的な危 険がある場合、授業は安全な建物内で安全に続けられる が、生徒は教室や建物の中にとどまり、建物内の移動は 校長の判断に委ねられる。誰も建物内に入ることは許さ れない。

o Reunification Site：合流場所。学校の敷地が安全で ない場合、生徒を移動させる、または集合するように指 定された場所。

o Student Release Area：生徒引き渡し場所。保護者が生 徒を迎えに行くことができる場所。

o Evacuation：建物からの退避。すべての人が建物から 出る。

o Reverse Evacuation：退避後、建物内へ戻る。

o Drill: 訓練。緊急事態が発生した場合、職員と生徒が 迅速に行動し、パニックを最小限に抑えることができる よう準備するための安全訓練。 o School Resource Officer (SRO)：警察、生徒、家族、 職員、管理者間の関係を築き、維持するために、学校に

家庭と性教育カ リキュラム

多くの国では、生殖システ ムの仕組みは、生物学や科 学の授業で教えられていま す。しかし、性教育が全く 行われていない国や、課外 授業として位置づけられて いる国もあります。生物学 的側面だけを教え、避妊や 同意のことを教えない国も あります。

アメリカでは、性教育カリ キュラムは州によって大き く異なります。ISDでは、 生殖器官やその他の関連分 野は、Healthというクラス でカバーされています。そ れと共にシアトル＆キング 郡公衆衛生局が開発した FLASHという性の保健教育 のカリキュラムが使用され ています。

指導は以下の規定に沿っ ています:医学的、科学的 に正確であること,生徒の 年齢相応の内容,性別、人 種、障害の有無、性的指向 に関係なく生徒に適切であ ること ,性の保健と疾病予 防のための州教育局OSPIガ イドラインとの整合性.

FLASHは5年生から12年生ま でを対象としており、学 年ごとに5/6 FLASH、7/8 FLASH、High School FLASH という3つのカリキュラ ムに分かれています。ま た、11歳から21歳の特別支 援学校の生徒が自分のペー スで受けるためのバージョ ンも用意されています。各 カリキュラムは約20レッス ンで構成されています。

FLASHは、公立学校のニー ズに着目し、生涯にわたっ て前向きで健全な性の知識 の基礎構築を促進します。

カリキュラムは、発達段 階に応じたレッスンで、 節制に焦点を当てると同 時に、HIVを含む性感染症 （STD）の予防に関する情 報も提供します。

すべてのFLASHレッスンの 概要は、キング郡公衆衛生 ウェブサイトにて： https://kingcounty.gov/ depts/health/locations/ family-planning/ education/FLASH.aspx

FLASH指導

FLASHは、家族が子どもた ちに価値観や基準を教える という重要な役割を担って いることを認識していま す。そのため、FLASH指導 の重要な部分は、家族の関 与です。このリンクでは、 家庭内で利用できるような 役立つ資料をさまざまな言 語で見ることができます。 https://kingcounty.gov/ depts/health/locations/ family-planning/ education/FLASH/parents. aspx

1974年の連邦ハッチ修正条 項に基づき、すべての性教 育の教材は、保護者が閲覧 できるように提供されま す。また、保護者はいつで も自分の子供が性教育指導 を受けることを拒否する権 利を持っています。3月9日 6:00-7:30PMと3月11日9:00 -10:30AMにISD本部ビルで5 年生のFLASH教材の保護者 内覧会を開催します。5年 生のFLASH教材は、3月中に 閲覧用に提供される予定で す。

HIV/AIDSの指導

HIV/AIDSウイルスが国民の 健康にもたらす重大な脅威 を認識し、ワシントン州 議会は1988年にオムニバ スAIDS法案を可決しまし た。この法律は、州内の5 年生から12年生の生徒に対 し、HIV/AIDSウイルスの病 態と予防について毎年指導 するよう、州内の各学校区 に指示しています。

保護者が子供のHIV/AIDS指 導を受けさせるのであれ ば、公開審査会に出席する 必要はありません。しか し、指導を受けさせる事を 拒否する場合、拒否申請を 出し認可を受ける前に保護 者が公開審査会に出席し、 資料を確認することが州の オムニバスAIDS法により義 務付けられています。

質問がある場合は？ 小学校：生徒の担任の先 生、またはDirector of Teaching and Learning のMichelle Pickard（電 話：425-837-7076、Eメー ル：pickardm@issaquah. wednet.edu ）にご連絡く ださい。

中学校：授業担当の先 生、またはTeaching and Learning部長のDawn Wallace（電話：425-8377043、Eメール：WallaceD@ issaquah.wednet.edu ）に ご連絡ください。

高等学校：授業担 当の先生、または CTE＆Secondary STEM部 長のLisa Neighbours（ 電話：425-837-7046、電 子メール：NeighboursL@ issaquah.wednet.edu）ま でご連絡ください。

質問内容

担当者 連絡先 その他 出席 電子メールまたは電話で学 校のオフィスへ 各学校のウェブサイト上部 にあるOur Schoolをクリッ クし、Attendanceを選択

生徒名、欠席日、欠席理由 を残す 事前欠席届も各学校のウエ ブサイトで入手 通学バス 通学バス部門へEメール又 は電話 代表電話–- 425-837-6333 Transportation-Enews@ issaquah.wednet.edu

ール又は電話

バスルート検索：E-LINK 放課後の活動のための 活動ルート(6年生から 12年生)も含む: https:// versatransweb05.tylertech. com/Issaquah/elinkrp/Login. aspx

Family Access: https://www. isd411.org/portals/familyaccess

質問内容

担当者 連絡先

wednet.edu

充電ケーブルの問題も同じ 担当へ

図書延滞金など各種支払 いは上記オンラインまた は各学校のオフィスにて (intouchreceipting.com)

スクールプランナーや体操 着などは各学校の会計また はオフィスで受け取り

フードサービス部門へ電話 425 837-5060 ISDウェブサイト上の連絡 先、電子メール、番号: https://www.isd411.org/ programs-services/lunch

残高参照と入金はラン チ用オンラインサービ ス MySchoolBucks: https:// www.isd411.org/portals/ myschoolbucks

英語での申請: https:// www.myschoolapps.com/ Application 無料および割引ランチ申請 書は、49か国語で閲覧可 ランチ費用残高 フードサービス部門へ電話 425 837-5060 残高はFamily Access/ Skyward内Portfolioタブ のLunch numberとLunch balanceからレポートを発 行

ランチメニュー フードサービス部門へ電話 メニューの特定の製品につ いては、学校のキッチンに お問い合わせください。

425 837-5060 メニュー、値段、アレル ゲン、成分、食事のニー ズ: https://www.isd411.org/ programs-services/lunch 生徒の社会、精神面で の懸念 スクールカウンセラーへE メール又は電話

https://www.isd411. org/programs-services/ counseling-and-mentalhealth/school-counselors

中学、高校のカウンセラー は生徒の苗字で担当を割り 当て. Swedish派遣のメン タルカウンセラー: https://www.isd411. org/programs-services/ counseling-and-mentalhealth/mental-healthservices

全校

1月16日：Martin Luther King Jrの日、休校

1月27日：教員勤務日、休校

2月20-24日：第2冬休み、休校

エレメンタリー

1月12-26日：iReady 春のリーディングアセス メント、K-5年生

2月6-17日：iReady 春の算数アセスメン ト、1-5年生

3月7-9日：2年生CogATとTTCTテスト 3月16日：レポートカードはファミリーアクセ スからダウンロードできます

Apollo

1月6日：ウィンターフェスティバル、6PM-8PM

1月13日：ポップコーンフライデー

2月1日：PTA総会、6:30 PM

2月6日：タレントショー＆MC登録開始

3月13日：タレントショー MC オーディショ ン、4PM

3月15日：タレントショーパフォーマーオーデ ィション、1:45PM

3月22日：クラス写真撮影、集合写真

3月29日：タレントショーリハーサル、1:45PM

3月31日：タレントショー本番、6PM

Briarwood

1月3-27日：ウィンタースピリットウェア販売

1月9日-2月8日：リトルシーザーズ募金イベ ント

1月10日：PTA総会、6:30PM

1月20日：ファミリームービーナイト、6PM

2月3日：ポップコーンフライデー

2月10日：ファミリーダンスナイト

2月17日：ポップコーンフライデー

3月1-10日：オンラインオーディション

3月3日：ポップコーンフライデー

3月21日：PTA総会、6:30PM

Cascade Ridge

1月9日：Eager Readerイベント開始

1月11日：New Family Connection、Aroma Coffeeにて、9:45AM

1月11日：Parent Culture & Connection チャ ット、Zoom、6:30PM

1月20日：ムービーナイト

1月24日：PTSA総会、6:30PM

2月1日：Spelling Beeイベント

2月11日：Issaquah Food Bank 寄付活動

3月1日：Parent Culture & Connection チャッ ト、Zoom、6:30PM

3月1-3日：ブックフェア／Read across America読書イベント

3月7日：PTSA総会、6:30PM

3月21日：STEMフェア

Cedar Trails

1月16日：Chipotle募金イベント、5PM - 9PM

2月2日：PTSA総会、6:30PM

Challenger

1月20日：ウィンタームービーナイト、6PM

Clark

1月17日：PTA総会、6:30PM

1月20日：Christy校長とコーヒー会、9:3010:30AM

3月9日：スタッフ感謝ランチ、12PM

3月14日：Christy校長とコーヒー会、9:3010:30AM

Cougar Ridge

1月8日：ベルビューアイススケート募金最終

日

1月17日：PTSA総会、6:30PM

1月20日：旧正月イベント、6PM

2月7日：2023-24年度キンダー生保護者説明

会、6PM

2月7日：PTSA総会、6:30PM

2月8-9日：Spelling Beeイベント

3月7日：アートフェア、6PM

3月21日：PTSA総会、6:30PM

3月30日：サイエンスフェア/STEMナイト

Creekside

1月22日：イヤーブックカバーデザインコンテ スト締切日

3月14日：PTSA総会、7PM

Discovery

1月6日：ポップコーンフライデー

1月6-24日：Eager Reader読書イベント

1月8日：ベルビューアイススケート募金最終 日

1月13日：ポップコーンフライデー

1月20日ポップコーンフライデー

2月3日：ポップコーンフライデー

2月10日：ポップコーンフライデー

2月17日：ポップコーンフライデー

3月3日：ポップコーンフライデー

3月10日：ポップコーンフライデー

3月17日：ポップコーンフライデー

3月24日：ポップコーンフライデー

3月31日：ポップコーンフライデー

Endeavour

1月19日：PTSA総会、7PM

2月27日-3月3日：Read Across America読書 イベント

3月16日：PTSA総会、7PM

Grand Ridge

1月23日：PTSA総会、7PM

1月25日：来年度新キンダー生集会、6PM

Issaquah Valley

1月18日：PTA 総会、7PM

3月15日：PTA総会、7PM

Maple Hills

1月6日：ポップコーンフライデー

1月17日：イーグルリーダークラブハウス

1月20日：ポップコーンフライデー

2月3日：ポップコーンフライデー

2月9日：2年生演奏会、6PM

2月14日：イーグルリーダークラブハウス

2月16日：1年生演奏会、6PM

2月17日：ポップコーンフライデー

3月3日：ポップコーンフライデー

3月16日：3年生演奏会、6PM

3月21日：イーグルリーダークラブハウス

3月22日-24日：サイエンスフェア

3月24日：ファミリーエンジニアナイト、 6PM

3月30日：4年生演奏会、6PM

3月31日：クラス写真撮影日

Newcastle

1月11日：PTSA総会、7PM

1月20日：Tod Wood校長とコーヒートーク

3月10日：There’s Magic in the Air Tonightオークション

3月24日：Tod Wood校長とコーヒートーク

Sunny Hills

1月17日：PTA総会、11:30AM

1月24日：ビンゴ＆ブラウニー、5:30 -

7:30PM

3月15日：放課後映画上映会

3月24-25日：Scholasticスプリングブックフ ェア

3月28日：クラス写真撮影日

3月28日：PTA総会、6:30PM

中学校

1月14日：ミドルスクールレスリング決勝

戦＠Pine Lake

1月25日：2学期中間

3月16日：2学期終了、レポートカード作成、 早退、10:55AM

3月23日：Canvas と Family Accessで第2学期 の成績が確認できます

3月29日：Eastshore Regional 中学バンドフ ェスティバル、8-11:25AM

Cougar Mountain

1月8日：ベルビューアイススケート募金最終 日

1月18日：PTSAビンゴナイト、5:30PM

1月19日：PTSA総会、7PM

3月24日：PTSA総会、10AM

Issaquah

1月18日：PTSA総会、6PM

1月25日：Most Valuable Panther賞授与 式、12PM

1月27日：JZ校長とコーヒー、10AM

2月15日：PTSA総会、Zoom、6-8PM

3月15日：PTSA総会、対面、6PM

3月24日：JZ校長とコーヒー、10AM

Maywood

1月19日：Crystal校長とコーヒー、9:009:30AM

1月19日：PTSA総会、6PM

2月15日：オーケストラ演奏会、6:30PM

3月23日：Crystal校長とコーヒー、9:009:30AM

Pacific Cascade

1月13日：PTSA総会、12PM

2月15日：合唱団ピラミッドコンサート、7PM 3月24日：PTSA総会、6PM 3月28日：バンドコンサート、7PM

Pine Lake

1月8日：ベルビューアイススケート募金最終 日

3月7日：PLMSバンドコンサート、7PM 3月9日：PLMSオーケストラコンサー ト、6:30PM

3月20-25日：スピーチ＆ディベート トーナ メント

高等学校

1月23-26日：前期期末試験

1月30日：2学期開始

2月2日：Canvas とFamily Accessで第1学期の 成績が確認できます

3月10日：Canvaに中間成績表が公開されます

Gibson Ek

1月4日：スタッフ感謝ランチ

2月1日：スタッフ感謝ランチ

3月1日：スタッフ感謝ランチ

3月14日：PTSA総会、6PM

3月20日：半日授業、早退

Issaquah

1月4日：スタッフ感謝月間朝食会

1月13日：補助金申請書提出期限

1月13日：PTSA総会、9:30AM

1月20日：校長とコーヒー、9:30AM

1月28日：大学進学準備ACT模擬試験、8:45AM

2月1日：スタッフ感謝月例朝食会

2月4日：大学進学準備SAT模擬試験、8:45AM

2月8日：ACT/SAT模擬試験 結果発表セッショ ン

2月10日：PTSA総会、9:30AM

2月11日：Swingin in Viennaコンサート

3月1日：WA州ゲーム開発コンペティション締 め切り

3月1日：WA州PTAエッセイコンテスト締切日

3月1日：WA州PTA奨学金応募締切日

3月1日：職員感謝月例朝食会

3月8日：APテスト登録と受験料支払の最終締 切日

3月10日：PTSA総会

3月22日：合唱団コンサート、7PM

3月29日：フェスティバルバンドコンサー

ト、7:30PM

Liberty

1月9日：FCCLA（Family, Career and Community Leaders of America)集会

1月14日：NJROTC Graham Kapowsin 訓練集会

1月17日：PTSA総会、6:30PM

1月28日：ロボティクスクラブ遠征

2月6日：FCCLAミーティング

2月8日：合唱フェスト招待会 5:30PM

2月14日：ジャズナイト with MMS, CMMS

2月16日：オーケストラコンサート、7PM

2月16日：スタッフ感謝ランチ

2月27日：合唱団ドレスリハーサル、3PM

2月28日：春の合唱団コンサート、7PM

3月3-5日：ロボティクスクラブ遠征

3月6日：FCCLAミーティング

3月8日：Sunmarkコンサート（未定）、6:30PM

3月9日：バンドコンサート、7PM

3月11日：マットレスセール募金

3月13日：Nguyenコンサート（未定）、6:30PM

3月14日：来年度新入生歓迎ナイト

3月16日：Eastshore 合唱団2

3月31-4月2日：ロボティクスクラブ遠征

Skyline

1月26日：PTSA総会、6:30PM

3月30日：PTSA総会、6:30PM

ISDファミリーイベント

ISDのFamily Partnershipは、Cultural Bridgesと共同で これらのイベントを開催しています。

学校区内に生徒をお持ちのご家族はどなたでもご参加い ただけます。すべてのセッションは、英語、スペイン 語、標準中国語で行われます。他の言語の通訳も手配 いたします。他の言語での通訳が必要な場合は、Lorna Gilmour（gilmourl@issaquah.wednet.edu）までご連絡く ださい。また、これらのイベントへボランティア参加さ れたい方は、Alicia Spinner（alicia@isfdn.org）まで ご連絡ください。 詳細はこちら :https://www.isd411.org/programs-services/ equity/parent-events-and-workshops

ョップ、ケルトの手工芸品など、パシフィックノースウ エストのアイルランドの遺産を紹介。

フレンチフェスティバル 3月19日 Seattle Center [305 Harrison St, Street WA] 世界30カ国以上で開催される、フランス語、文化、生き る喜びの祭典。フランス語圏のファッション、グルメ、 ワインテイスティング、多彩な音楽パフォーマンスなど が楽しめます。

す必要があります: 安全へのニーズとは、極端な貧困が なく、食料の確実性と守られている 安心感があり、環境の厳しさや予測 不可能性がないことを意味します。 つながりへのニーズとは、所属感、 他者から受容されている感覚、親密 さ、関連性を感じていることを意味 します。

自己肯定感へのニーズは、自尊心を 持ちながらナルシシズムの健全な制 御をすること意味します。親が子供 にただあなたは一番だと言うのでは なく、あなたであることに価値があ り、それで十分だと伝える事。自己 価値と能力の基本的な感覚を持ち続 けることが重要です。

3つのニーズが満たされたとき、子ど もたちはやがて潜在能力、自己実現 の力に長けるようになり、さらなる ニーズへ導かれます：

探検へのニーズ、生徒の社会的探 検、冒険の追求、心的外傷を乗り越 えた成長、経験することに寛容に なれる、知的な心の探検に繋がりま す。

愛情へのニーズは、相手をあるがま

まの人として扱うこと、他者を普遍 的に受け入れること、他者のベスト を見ること、すべての人の尊厳と価 値を大切にすること、許し、信頼、 健全な自己愛など。

目的へのニーズは、健全な目標と動 機、気概、平常心、調和のとれた情 熱、得意分野の活用、希望、周囲か らのサポート、次に進むべき時を知 ることなどが含まれます。

健全な超越は、これらの異なるニー ズがすべて深く統合されることで生 まれます。もし親や大人が、生徒 のニーズを統合し、生徒の可能性や 夢、動機に深く沿った物事に取り組 ませることができれば、子どもたち を超越的な意識の状態にすることが できます。

子どもの可能性を引き出すために、 大人ができることはたくさんありま す:

情熱

情熱が調和的で、強迫観念に取りつ かれたような執念でないことを確認 しましょう。調和のとれた情熱には 自由な感覚、柔軟な関わり方、子供 たちが好きなことを反映した活動、 そしてその活動が子供たちの本当の 自己にうまく溶け込んでいて、生活 の他の側面と上手く調和しているこ とが含まれます。

代わりに、執念は活動の制御を失 い、社会的受容や自尊心などの不測 の事態のために、または制御不能な 衝動のために、活動の参加へのプレ ッシャーを低下させ、その活動は自 己にうまく溶け込めません。自我は 活動に依存しています。 厳格な持続 性は、人生の他の側面と衝突するこ とがよくあります。

インスピレーション 大人や親は、生徒にインスピレーシ ョンを与えることができるようにな りたいものです。インスピレーシ ョンとは、自発的で意図的でないこ と、利己的な懸念を超えて、新しい アイデアやビジョンを発信し、表現 し、実現しようとすることです。イ ンスピレーションは、生徒が物事に 対してより楽観的な考え方を持ち、 ポジティブな感情の状態にあること を助けます。

想像力

大人は、経験に対する寛大さを重要 な性格特性として評価することが重 要です。想像力のある人は、経験に 対する寛容度が高く、創造性が高い 傾向があります。

忍耐力

努力の重要性を認識すると同時に、 忍耐力を身につけさせることが重要 です。長期的に見れば、努力は才能 の2倍重要なので、常に努力を評価し てあげるようにしましょう。

達成の方程式：スキル＝才能X努力、 達成度＝スキルX努力

希望

生徒が本当に大切にしている目標を 追求するために希望を与えることで 生徒を元気づけ、その目標を達成す るための様々な方法やアイデアを得 るために必要なエネルギーを与える ことができます。

また、博士は、思春期の子どもたち が自分自身と他者のためのより良い 世界や場所の可能性を想像できるよ うにすることの重要性について、例 えば学習に対する姿勢、取り組みに 対してなど、様々な面で保護者が誠 実な声掛けをすることにより彼らが 望む未来に実際に影響を与える選択 をしていると感じる事が出来ると語 っています。

最後に、博士は環境の重要性につい て言及されました。成功への高い期 待が持てるような環境、文化があれ ば、それだけで皆の潮流が変わりま す。

博士は講演の最後に、このプロセス 全体において保護者自身のケアも不 可欠であり、親や大人が手に負えな くなった時に役立つ方法がたくさん あることを強調しました。

Scott Barry Kaufman博士の講演の 全容は、https://www.parentwiser. org/ でご確認ください。

Scott Barry Kaufman氏は、著名な人間 性心理学者、認知科学者で、最新作の Transcend: The New Science of SelfActualizationをはじめ、知能、創造 性、人格、幸福感に関する複数の本を 執筆しています。また、The Atlantic やScientific Americanに定期的に寄稿 しているほか、ポッドキャストのThe Psychology Podcast のホストも務めてい ます。

子育てを少しでも楽に、楽しくしたいと思いませんか？ 昨年10月、ParentWiserはSusan Stiffelman氏を招き、 子育てライフを向上させるやり方を伝授してもらいまし た。親たちは、かつて避けられないと思われた親子間の パワー闘争を避ける方法、一時的に失った冷静さを取り 戻す方法、子育ての嵐の中で自信を保つ方法を学びまし た。

Stiffelman氏はまず、親が知っていることや感じている ことが、自分自身が成長する過程で経験したことと異な っていても、自分自身の知識や直感を尊重し、信頼する ようにと呼びかけました。

次にStiffelman氏は、親が子供との関係について学び、 改善することで、パワー闘争を少なくすることができる3 つのことを挙げました。

1. 親が子供にとっての船長のような存在になると、子供 が人生の嵐を乗り越えていくとき、穏やかさと安心感を 与えることができます。船長になるということは、親が 子供より優れているとか、支配しているという事ではあ りません。導いていく立場だということです。あなたは 子供たちや家族のために何が起きても大丈夫なように、 動じない力を手に入れた人なのです。 家族に何かあったときは家族会議を開き、それぞれに感 謝しながら穏やかに会議を始め、家族の良いところは認 め、それから問題点を挙げる。物事をよりスムーズに進 めるために、これから起こることを発表する。問題を解

には、親密でない相手とは協力しないというメカニズム があらかじめ備わっています。これは、彼らの生存のた めの実に良いメカニズムです。もちろん、親は子どもが 協力する相手でありたいと思うものですが、そのために は強く持続的な愛情のつながりを持たなければならない ということです。結びつきが弱いと、多くの場合、親の 頼みごとに対して子供がノーと言うようになります。そ して、子どもはあきらめて親のところへ行かずに友達の ところへ行ってしまうのです。

心理学者Gordon Neufeldの著書Hold on to your kidsに よると、子どもが保護者に対して堅固で強い愛着を持つ ようになるには、生まれてから6年の間に6つの段階があ るそうです。それらを理解することで、親は船の船長に なることができるのです。

I. 近接性は、赤ちゃんが触覚、声の音、匂いを通して保 護者との絆を深め始める方法です。非常に触覚的な香り を重視した愛着の形です。成長後の近接性は、親が子ど もを誘って同じ時間を過ごしたり、子どもが大きくなっ ても親が子どもに関わるなど、自分の存在への誘いとし て表れます。近接性による愛着を強化する方法の一つ は、子供が懇願するのではなく、自分から子供との時間 を作り出すことです。

II. 同一性、2歳ごろになると、自分たちがいかに似ている かを強化する方法を探しはじめます。子どもは身近な大 人のようになりたいと思うので、保護者の真似をするこ とを学び、言語を習得します。子供が大きくなると、子 供と共通の興味を追求するようなことをすることで、同 一性による愛着を強めていくのです。

III. 帰属心は、子供が親を自分の味方だと感じることで す。3歳児では、独占欲として見られることが多いでし ょう。子どもが大きくなれば、勉強をしているときにお 茶を入れたり、労わる姿勢を見せると、子どもたちは親 が自分の味方であると感じられます。子どもを批判した り、不安にさせたりするのではなく、彼らが経験してい ることを私たち大人に話しても大丈夫と思えるような環 境を作りましょう。

IV. 特別感、4歳あたりから、子どもは自分が何をした か、何を成し遂げたかではなく、自分という人間をあな たに見てもらいたいと思い始めます。子供が大きくなる につれて、その子の素晴らしいところ、またはその子が そのままでいるだけで喜ばしいという事を伝えてくださ い。

V. 意義のある愛情はとても強力で、5歳ごろから始まりま す。子供が何歳であっても、子供の名前を言うとき、あ なたの声に温かさを込めてください。今見ているスマー トフォンを置いて、子供にあなたの笑顔を見せれば、あ なたが彼らを気にかけていることを伝えることができま す。

VI. 信頼、6歳ぐらいの最終ステージです。子どもは親に 自分の秘密を打ち明けるようになります。彼らは、あな たに頼ること、あなたに打ち明けること、あなたに告白 することに安心感を覚えます。

3. 子供が悩んでいるときに、友達ではなく、あなたに助 けを求めに来る、あるいは頼ることができるように安全 な環境を整えること。

信じられないかもしれませんが、思春期の子どもでも親 に頼りたい気持ちがあります。同時に友達とも話したい のです。親は、子供が安心して頼れるようにすることが とても大切なのです。

苦境や困難な状況に直面したとき、どうすればこれを違 うものにできるか、どうすればこれをやめることができ るかを考えるのではなく、その困難や行動の意味を問い かけることです。子供たちが親を頼らなくなるのは、経 験上、親を頼るのは危険だと学んだからです。従って、 友だちに頼るという行動は理にかなっているのです。子 供が親に嫌なことを話すと、親からも不安や不満や心配 が湧いてきて、それが子供には手に負えないと学んでい るとしたら、それから離れるのは理にかなった行動で す。

どうしたら、子どもがまた頼ってくれるようになります か？ 事実を認め、謙虚に、正直に謝る。子供が以前あなたを 頼ってきたときに、あわててアドバイスをしてしまい、 辛い思いをさせてしまったことを伝えてください。ただ 聞くということを学ぶ練習をするつもりだと伝えてくだ さい。親はしばしばパニックを起こすので、キャプテン の地位を失うことがあります。

お子さんとの会話のきっかけに、3つの黄金のフレーズ を試してみてください。

"教えてくれてありがとう！"

"私を信じてくれてありがとう！"

"私のところに来てくれてありがとう！"

これらの言葉は、若い子にとって強力で安心できるもの です。これは、あなたが過剰反応せず、パニックになっ たり、怒鳴ったり、脅したり、罰を与えたりしないこと を伝えているのです。

Stiffelman氏は、この3つを守ることで、親が権威を保 ち、子供とのパワー闘争を少なくして、楽に過ごせるよ うになると断言しました。

Susan Stiffelman氏の講演全編は、https://www. parentwiser.org/まで、その他の講演はhttps:// susanstiffelman.com/をご覧ください。また、310-9058165宛にnewsletterとテキストして、最新の更新情報を 購読してください。 

Susan Stiffelman氏は結婚、家族セラピスト、教師、認定心理 療法士です。30年以上にわたり、親子間の調和とより深いつな がりを生み出すために、沢山の家族とともに歩んできました。 また、Huffington Post誌のペアレントコーチとして、毎週子 育てのアドバイスを行っています。著書にParenting Without

新しいコミュニティへの参加は価値ある挑戦

BETSY GRANT ISD PTSA Special Education Network 代表 special-education@issaquahptsa.org

私たちは、人生の中で、しばしば新しいコミュニティに参加する機会を得ます。その変化は、親になるといった喜ば しいものから、痛みを分かち合うといった悲しいものまで、さまざまな感情を伴うことがあります。あらゆる変化 は、未知の世界に足を踏み入れることになるため、困難も伴います。同じような経験を共有する人たちとの交流は緊 張を伴いますが、多くの場合、その努力に見合うだけの価値があります。 障害を持つ子供の保護者として、息子が幼い頃、息子と同じ診断を受けた家族のコミュニティと関わることにとても ためらいがありました。私の中では、参加することで、あまりにも現実的で内に籠った集団に属してしまうかも、と いうためらいでした。しかし、時が経つにつれ、私は考えを変えてその集まりに参加し、今ではその集まりにいる家 族の皆さんこそが私が最も傷つきやすい時に信頼出来る存在になりました。

PTSA Special Education Networkでは、各学校の保護者代表が積極的に参加し、会員のつながりやそれぞれのPTAコミ ュニティ内のつながりを改善するために協力することを求めています。ISD Special Education Networkに興味が ある方は、special-education@issaquahptsa.org にメールを送るか、www.issaquahptsa.org/programs/specialeducation をご覧ください。また、Issaquah Special Education PTSAもあり、強力で活気のあるコミュニティを 構築し、特別支援教育について情報提供をしています。Issaquah Special Education PTSAと連絡を取るには、www. issaquahspecialeducationptsa.org をご覧ください。 つながりを作るための最初の一歩を踏み出すことができれば、コミュニティからのサポートは、計り知れないほど有 益なものです。 

ＩＳＤ在学生

休むことは怠けること？非生産的であること？無責任で あること？重要な仕事を先延ばしにすること？時には、 そうかもしれません。しかし、視点を変えてみたらどう でしょう？休んでいる間に、他の重要なことに取り組ん でいるかもしれない？充電しているのでしょうか？社会 的、感情的な健康管理をしているのでしょうか？重要で ないことに取り組んでいるから非生産的なのでしょう か？自分を大切にしているから怠惰なのでしょうか？私 は、休息を取ることは非常に良い結果をもたらすと信じ ています。

生産性を高める必要があり、長い休憩を取ることが必ず しも良いことではないことは理解しています。人によっ ても、状況によっても異なります。しかし、多くの場 合、選択肢はなく、逃げてしまった場合多くのストレス の原因となります。長い休憩を取ることで、学生が夜中 の3時まで勉強をしなければならなくなることもありま す。 しかし、生産性は常に学問や仕事に直接関係するもので なければならないのでしょうか？もし、自分のために時 間を割かないと生産性が上がらないとしたら、どうでし ょう。私は、休憩時間にカフェで友人と過ごすことが、 一日の疲れを癒す方法です。もし家で勉強をしていた ら、何もない画面を見つめながらただ自分を疲労させて

休息を取るだけでなく、社会的つながりを維持すること も、私の健康にとって非常に重要です。私が取り組んで いたのはセルフケアです。セルフケアにはさまざまな形 があり、それは不可欠なものです。

私は、自分自身と自分のニーズを大切にすることは、常 に価値のあることだと信じています。よく怠け者と誤解 されることがありますが、自分のための時間が必要だと いうことなのです。

その事を他の人、特に自分の保護者から認めてもらうこ とで、大きな違いが生まれます。保護者の方、もしあな たの生徒が何もせずにただ画面を見つめているのを見た ら、休憩して充電するよう促してあげるといいかもしれ ません。

あなたや友人、家族が自分のために休暇を取るとき、優 しく理解を示すことを忘れないでください。それはとて も生産性があるのですから。 

Issaquah

経済的その他の理由で健康的で栄養価の高い食品の入手 が困難な時は、地域のフードバンクがお助けします。彼 らは2週間ごとに無料の食料品を提供しています。詳細 はウエブサイト：https://issaquahfoodbank.org/ に て。申請書の記入などで助けが必要な場合やご質問は、 弊誌Cultural BridgesプログラムマネージャーのAlicia Spinner（Eメール：culturalbridges@isfdn.org 電 話：425-295-4024）まで。 

子供がティーンと呼ばれる年になる と、親は子供が巻き込まれるかもし れない状況、例えば、人間関係のも つれ、薬物乱用、携帯電話やテクノ ロジーへの依存などについて心配し 始めることがよくあります。親とし て、どうすればこうした困難な状況 から子供を守ることができるのか、 また、そうした問題が起こった場 合、どのように子供とコミュニケー ションをとればいいのでしょうか。

11月29日、Friends of Youthの薬物 乱用防止プログラムマネージャーで あるLauren Kula氏がInfluence the Choiceに招かれ、私たち親にこうし た厳しい状況から子供を守り、子供 がそれを乗り越えるための素晴らし いヒントとツールを提供してくれま した。

親は通常、子供が日常生活で何かあ れば気がつくものです。しかし、親 が注意すべき要素もあります:

保護要素:

• ポジティブな家族関係とオープン なコミュニケーション • 健全な友達関係、友人関係の観察

• 精神面

• 課外活動 • スケジュール • 目的を持つこと • 自分自身と保護者からの肯定的な 評価 • 大小に関係なく達成感を味わう • 乗り越える力

学業面でのサポートや関与の欠如

• 本人や持ち物、部屋のにおい • 体の変化、つまずく、足元がふら つく、真っすぐ立てないなど • 皮膚の紅潮、目の充血 • 持ち物の紛失

もし、親が子供に何かあると気づい たら、まず、子供たちに、いくつか の事は自然の結果でどうやっても起 こるものだと伝えます。責めるので はなく、今問題を解決し、将来再び このようなことが起こらないように する方法に焦点を当てましょう。テ ィーンは、親との信頼関係は簡単に 壊れるけれど、それを再構築するの は難しいことを理解する必要があり ます。問題がある場合、親はティー ンとの対話を始めてみましょう。テ ィーンと本音で話すためのいくつか の簡単なヒントは：

o 親の方に知恵があると思い込まな いこと o 彼らの言うことこそが重要である ことを受け入れる

o 相手の言葉に焦点を当て続ける o 批判しない o 相手に返答する時間を与える o 自分と会話してくれる事に感謝す る

親が会話を始めるときは、話をしよ うと声をかける事は避け、命じるの ではなく質問する、心から答える、 意見が違うときはYou-I-Weアプロー チに従う、間違ったら謝ることを心 がけましょう。

ティーンに会話する気を起させる5つ のコアスキル

• 自由形式の質問：相手が柔軟に回 答できるような質問をする。例）食 べているものの中で一番ヘルシーだ と思うものは何？

• 肯定：相手の行動や動機に対する 肯定的なコメント。例）あなたは、 毎週のスケジュールにもっと運動を 取り入れようと努力しているね。

• 振り返り：ティーンが発言したこ との意味を映しだす。例）宿題を全 部管理するのはもう嫌だという子に 対して、宿題を全部管理するのは大 変だから、イライラしているんだね と返す。

• 要約：ティーンが伝えたことの重 要な構成要素の概要を説明する。 例）これまでの会話を要約すると、

あなたはこの改善方法で上手くいっ てる事は満足しているけれど、別の こういったことが障害になってると 考えているのね。

• 情報提供とアドバイス：まず相手 から許可を得て、彼らがもっと知り たいことについて聞き出し、それか ら情報を提供する。例）衛生につい て情報があるけど必要？他に何か知 りたいことはある？

親は、ティーンの若者と本音で語り 合うときに、上記の5つのコアスキル を使い、共感を示し、矛盾点を明ら かにし、あるがままを受け入れ、彼 らの自己効力感をサポートすること を心がけることができます。

Lauren氏がスピーチの時参考にされ た、親御さんも使える資料をたくさ んご紹介いただきました：

•Friends of Youth支援団体: https://www.friendsofyouth.org

• WA州リカバリーヘルプライン: http://www.warecoveryhelpline.org

• Friends of Youthなどによる子育 てクラス

• Changes Parent サポートグループ https://cpsn.org/

• 保護者による健康的な生活の実践

• 保護者自身が自制する（少なくと も子供の前では）

• 薬物乱用防止サポート団体： StopOverdose.org

• 本：「Beyond Addiction」「All You Need is Love: The Art of Mindful Parenting」 •https://the20minuteguide.com/ parents/introduction-guide/ また、保護者の方は、Youth of Friends に直接、電話（425-392-6367）またはメ ール（ClientServices@friendsofyouth. org/ LaurenK@friendsofyouth.org）で、 青少年に関する質問をすることができま す。

Friends of Youthは、ホームレス、里 親、行動面で問題があるなどの困難な状 況にある若者や若い家族を支援する非営 利の501(c)(3)団体です。青少年を支援 したい保護者の方は、間もなく行われる gift tag プログラムに参加することが できます。このプログラムに関する詳 細や現物での寄付については、inkind@ friendsofyouth.org までメールでお問い 合わせください。 

IDA ZHANG Creekside Elementary 保護者

四川省の成都で生まれ育った私 は、もちもちしたものなら何でも 大好きです。

四川省の農業は北部地域とは異な り、ほとんどの農家が白い生粉を 生産しています。美味しい食べ物 は、カリッとしたもの、柔らかい もの、甘いもの、辛いもの、様々 な食感や風味の組み合わせがあり ます。故郷が恋しくなるたびに、 私の一部になっている特別な食べ 物を思い出します。

中国ではランタンフェスティバ ル中に団子を食べる人が多いの ですが、四川では団子は一般的 な朝食の選択肢です。私は5歳の 頃、Shahe川にかかる橋の上で、 シェフが湯気ののぼる鍋からおい しい団子をすくいとり、白地に青 い花が描かれた小さな磁器の器に 盛りつけるのを見ていたことを思 い出します。これが私の一週間の ハイライトでした。

我が家自慢の団子は、次第に新鮮 な肉もやしの味に進化していきま した。そして、父はこの肉団子が とても好きなのですが、下ごしら えは母が担当します。母は通常、 解凍した肉に刻んだ生姜、もや し、酒、塩、醤油、砂糖などを前 の夜に混ぜ、冷蔵庫に入れる前に かき混ぜ、翌朝硬めの肉の具を皮 に包みやすくなるようにします。 もち米の粉に水を混ぜて生地を作 ったら、冷蔵庫で冷やし、翌朝、 さっと包んで鍋に入れる。子供の 頃、朝起きると肉団子が湯気を立 てているのが最高でした。

学校、会社、そして留学と、家を 出てから、食べることが大好きな 私は、料理のしかたを何も知らな い人間から、美味しい料理を作れ る料理人に変わりました。娘から 母に成長したのです。食べたこと のある料理も、新しい料理も、た くさんたくさん覚えました。こ の便利な世の中になったことで、 親よりはるかに多くの料理を作 ることができ、基本的に食べたい ものは何でも作ることができる

ようになりました。同時に、子供 たちが想像する中国を、料理で具 現化しようとしているのです。お 正月には餃子、Qingmingにはヨモ ギ、Dragon Boat Festivalには zongzi、中秋には月餅、真冬には ソーセージなど。ランタンフェス ティバルでは団子も作りますが、 甘い具だけで、肉の具は作りませ ん。

作れないわけではなく、私にとっ て大切な子供の頃の思い出になっ ているからです。母が作ってくれ る肉の団子しか食べたくないので す。母が作ってくれないなら食べ ません。

この3年間のパンデミックのため に、海外に生活している者は中国 にいる家族に会いに行くことがで きません。中には、パンデミック の間に家族を失った人もいます。 私は幸いなことに、最近母が訪ね てきてくれて、母の手作りの肉団 子を再び食べることができまし た。海外で生活しているすべての 中国人が、一日も早く家族と再会 できることを願っています。

中国のランタンフェスティバルとTang Yuan団子

中国のランタンフェスティバル は、旧暦の1月15日、満月の日に 行われる中国の伝統的なお祭りで す。通常、新暦の2月から3月上旬 に行われ、伝統的な旧正月のお 祝いの最終日となる。紀元前206 年 〜紀元後25年の前漢の時代には すでに重要な祭事となっていまし た。

ランタンフェスティバルに食べる Tang Yuan汤圆またはYuan Xiao 元宵は、もち米の中にあんこやゴ マ、ピーナッツなどを入れたお菓 子です。茹でたり、揚げたり、蒸 したりして食べ、それぞれ独特の 味があります。中国では、団子の 丸い形と丸いお椀は家族の絆を象 徴し、団子を食べることで家族 の調和、幸福、新年の幸運をもた らすと信じられているのだそうで す。 

JINGYAN XU Endeavour Elementary 5年生

甘い団子とは？ 皆さんは、甘い団子を食べたことが ありますか？あるいはスーパーで見 たことがありますか？ここでは、団 子に関する豆知識をお伝えします。

まず、甘い団子は中国の伝統的な食 べ物です。団子にはYuan XiaoとTang Yuanの2種類があります。作り方の多 少の違いを除けば材料も見た目もあ まり変わりません。

二つの団子の違いを挙げるとすれ ば、Yuan Xiaoは中国北部で食べら れていて、Tang Yuanは中国南部の団 子です。Yuan Xiaoはごまや小豆、バ ラやサンザシなどの甘い具を多く使 い、Tang Yuanは甘い具だけでなく 辛いものや野菜、肉なども使われま す。具の包み方にも違いがみられま す。

ここでは、団子の作り方を詳しくご 紹介します。

小豆餡団子（Yuan Xiao） 小豆餡のお団子を作りましょう！

材料：（12個分） 具: • 小豆餡（アジア食料品店で購入）: 144g • もち米粉：約50g 皮: • もち米粉：約300g • 水：ボウル1杯分

1.具の準備をする。小豆餡の粘度が 高ければ、もち米粉を玉が作れるよ うになるまで加える(私は20g加えま した) 2.具を12等分し、ボール状に丸める 3.皿にもち米粉を敷き詰め、皿の上 に具のボールを置き、冷凍庫で20分 以上冷やす 4.大きなボウルか8インチの耐熱皿に もち米粉を入れる、別のボウルに水 を入れ、脇に置いておく 5.冷凍庫から冷やしておいた具を取 り出す

6.4で準備したもち米粉の上に具をの せ、具のボールにまんべんなく粉を まぶす 7.粉をまぶした具を水を入れたボウ ルに数秒漬け、周りを濡らしたら再 び粉をまぶす

甘い団子の作り方

8.6と7を10回ほど繰り返し、具の周 りに十分な厚さのもち米粉をつける 9.出来上がった団子を冷蔵庫で冷や す

肉団子（Tang Yuan）の作り方は？ 肉入り餅団子を作ってみましょう。( 甘い餡入り団子を食べたい場合は、 具を小豆餡に変えてください)

材料: (16個分) 具: 豚ひき肉 100g しょうゆ 大さじ1 濃口醤油 大さじ1/2 砂糖 大さじ2/3 鶏ガラスープ 大さじ2

皮: もち米粉 1カップ 水 1/2カップ

1.具の材料を全てボウルに入れる。 スープが肉に完全に吸収されるまで かき混ぜる、肉に少し粘りが出てき たら出来上がり

2.具を16個に分け、丸める、冷凍し ておくことで包みやすくなる

3.皮の材料を手にくっつかない程度 に混ぜる、水やもち米粉を少し加え ることで、硬さを調整する

4.皮の生地を8～10g取り出し、沸騰 したお湯で浮き上がるまでゆでる

5.ゆでた生地と生の生地を混ぜ合わ せる

6.生地をこね、16等分にする、濡ら したペーパータオルをかぶせて乾か ないようにする

7.冷凍庫から具を取り出す

8.生地をひとつ手に取り、団子状に 丸める

9.親指で団子の真ん中にくぼみをつ ける

10.くぼみに具を一つ入れ、皮で包む

11.8～10の手順を繰り返し、すべて の具を包む

12.出来上がった団子を冷蔵庫で冷や す

甘いお団子

鍋にお湯を沸かします。沸騰したお 湯の中に団子を入れ、団子同士がく っつかないように、スプーンなどで 軽くかき混ぜます。中火にし、団子 が浮いてくるまで茹でます。さらに5 ～8分茹でたらできあがり。熱々の団 子をスープと一緒にお召し上がりく ださい。

甘いお団子の歴史

中国ではいつから甘いお団子が食べ られているかご存知ですか？公式記 録では宋の時代から食べられている そうです。ということは、今から 1000年近くも前のことなのです。他に も、今から約2500年前の中国の戦国時 代には、すでに甘いお団子が存在し ていたと言われています。

甘いお団子は、旧暦1月15日元宵節に 食べるもの。元宵節は紀元前156年、 漢の第7代皇帝が起源とされます。漢 の時代には、ランタンフェスティバ ルは中国の神Tai Yiに生贄を捧げるた めに行われていました。

その後、ランタンフェスティバルは 国民の祝日となり、人々は色とりど りのランタンを眺め、カップルゲ ームをし、ランタンなぞなぞに挑戦 し、獅子舞や龍舞を楽しみ、そして もちろん甘いお団子を食べることが できるようになりました。ランタン フェスティバルの縁日では、他にも いろいろなことができます。

なぜ人々は甘い団子を食べるのでし ょうか。民俗学の専門家によると、 団子を食べるのはその形が家族の団 欒を表すからだそうです。丸い団子 が水に浮かんでいる様は月を連想さ せ、中国で月は団欒を表すので、団 子を食べることは家族の団欒を意味 するのです。

甘いお団子は美味しいのですが、皮 にもち米を使っており食べ過ぎると 消化不良を起こす場合があるので食 べ過ぎないようにしましょう。中国 では、熱々で盛り付け、ゆっくり食 べて、やけどしないように、のどに 詰まらせないようにと昔から言われ ています。

注：健康上の問題をお持ちの方は、 成分表をよく確認してください。 

世界中の人々は、太古の昔から数字に魅せられてきまし た。「古代バビロニア人は惑星の動きを観察し、それを 数字として記録し、日食やその他の天文現象を予測する ために使っていました。古代エジプトの神職は、ナイル 川の氾濫を予測するために数字を使っていました」（Ian Stewart、Britannica） 数字はまた、信念、宗教、言語と関連しています。聖書 における獣の数字666は、この慣習の良い一例です。666 はキリスト教徒にとっては不信心さと同等です。しか し、中国人にこの数字の意味を尋ねてみてください。666 は中国語圏のインターネットユーザーの間で、ゲームな どで高い技術を持つ人に敬意を表す言葉として人気があ ることに驚かされるでしょう。

この数字が好まれる理由は、6が「幸福」「円滑」「上 手に」と同じ音であることに由来しています。したがっ て、この数字の返事は、「上手に」を3回打つようなもの で、最高の評価と敬意を表しているのです。

この特別な数字の意味を理解することで、中国の言語と 文化における数字の意味への理解の扉が開かれます。そ の意味は、同音異義語や他の漢字の類似音にあります。 特に、香港や広東省で使われている中国語の方言である 広東語はそうです。0は「あなた」の尊敬語、1は「確か に」「意志」とほぼ同じ音、2は「簡単」（広東語）、「 愚か」「愛」（北京語）、3は「生命」「誕生」「商売を する」、4は「死」の同音、5は古代中国の「私」、6は「 幸福」「順調」「上手」、8は「繁栄」と似ており、9は 「永遠」「長持ち」の同音になります。

ParkのチャイナタウンにあるBank of Tradeビルのよう に、死の意味合いから4階がないビルもあります。（Ian Stewart、 Britannica）4で終わる携帯電話の番号は、中 国語を話す人にはあまり好まれず、514で終わる番号は、 発音が私は死にますと聞こえるので、誰も選ばないでし ょう。同様に、あなたが不動産業者なら、414のような4 で終わる番号や住所のコンド、アパート、一軒家をお客 さんに紹介するのは確実に避けたいところです。

逆に、6、8、9は縁起が良いとされています。中国の人々 は証券コード、車のナンバー、電話や携帯電話の番号、 部屋の番号、旧暦、新暦を問わず結婚、引越し、新規事 業の開始などの重要な日付を決める時これらの数字をで きるだけ選びます。旧暦の6月6日に結婚する人の多さは あまり驚くことではありません。

世界のバレンタインデー

文：ALICIA SPINNER 協力:ISD保護

者（Jo Mockford, Giseli Vargas, Mara Schichwarg, Laura Ni, Nana Tsujino, Rita Rojano, Song Park, and Tiffany Phos）

毎年、バレンタインデーの前になる と私たちCultural Bridgesメンバー は、この日を経験したことがない、 あるいは経験しても全く違った形の 風習がある親御さんたちから質問を 受けることがあります。この日のと らえ方や、愛情と友情の祝い方が住 んでいる場所によって異なるからで す。

例えばアルゼンチンでは、バレンタ インデーは恋人の日と呼ばれ、カッ プルはプレゼントを交換したり、特 別なデートを楽しんだりします。し かし、7月20日の友の日は友情を祝う 日であり、友人たちが集まってお祝 いをする日です。また、7月1日から7 日までは甘美の週間と呼ばれ、この 期間中に誰かにキスをすると、その 相手が甘いものをくれるという風習 があります。

ブラジルでは、バレンタインデーを 祝うことはありません。6月12日に恋 人たちの日があり、カップルはプレ ゼントを交換します。しかし、これ はカップルのための祝日であり、友 情を祝う日ではありません。7月20日 の友達の日は、バレンタインデーと 同じように、子供たちがカードを交 換する日です。

中国では、バレンタインデーは7月7 日ですが、子供たちは学校で友達に カードやプレゼントを贈ることはあ りません。アメリカのバレンタイン デーと同じように恋人たちにとって 最も重要な日は、Shangyuanランタン フェスティバルです。この伝統的な 行事は春節から数えて15日目に行わ れ、若いカップルが出会うため の重要な日でもあります。

イギリスでは、2月14日に バレンタインデーを祝い ます。ハート型のチョコ レートボックスを贈る習 慣は、ここから始まりま した。子どもたちは、バ レンタインに選んだ1人か 2人の友だちにだけカード を送ります。これは友情 というより、愛に近い ものです。伝統的に カードは匿名で郵 送されていました が、最近の子ども

たちは誰が誰に送るかをはっきりさ せることが多くなりました。

日本では、2月14日に祝います。女性 は、男性や恋人のためにプレゼント やチョコレートを贈ります。女性が 男性に告白したいときや、好意を伝 えたいときにもチョコレートを贈る ことができます。男性は、ホワイト デーと呼ばれる3月14日にお返しを 相手に贈ります。子供同士でもチョ コレートを渡します。学齢期の男の 子はその日女の子からもらったチョ コレートの数を自慢しあったりしま す。

メキシコのバレンタインデーは愛と 友情の日と呼ばれ、アメリカと同じ ように祝われますが、子供たちは学 校で小さなカードを交換したりはし ません。友達同士で行うゲームとし てはシークレットフレンドが人気 で、シークレットサンタと呼ばれて いるものに相当します。また、学校 ではkermesというお祭りを企画する のが一般的です。このイベントで最 も人気のあるブースのひとつが、子 供たちが結婚式の体験をすることが できる場所です。女の子はベール、 男の子は帽子など、身につけるもの をもらいます。そして、証明書にサ インをし、指輪の交換をして、最後 にほっぺにキスをします。大人たち の特別なお祝いは、真夜中に愛する 人のためにセレナーデを奏でるマリ アッチバンドを雇うことです。 コロンビアでは、愛と友情の日と も呼ばれ、9月の第2日曜日に祝いま す。子供たちは学校でシークレット フレンドのイベントを企画します。 子供たちは一週間、自分の正体がば れないようにしながら決まった友達 のために小さなプレゼントを持って いき、最後にお披露目パーティーで 贈り主を明かします。

タイでは、バレンタインデーはアメ リカのバレンタインデーとよく似て いて、ショッピングや外食の口実に なり、結婚する日としても人気があ ります。しかし、タイで最もロマン チックなお祭りは、Loy Krathongと 呼ばれる水上ランタン祭りです。こ れは、タイの生活様式と水との密接 な関係を表しています。旧暦12月、 新暦だと通常11月の満月の夜、若い カップルが二人の将来を願いながら 全国の水路や湖に灯りをともした灯 篭を流します。ろうそくや線香が灯 された灯篭は、ロマンチックで美し い光景となります。

これらはごく一部の例であり、友情 や愛情を祝うイベントは様々な形で 世界中で行われています。バレンタ インデーのお祝いは、イスラム文化 と矛盾する信念のために、パキスタ ン、インドネシア、サウジアラビア などの一部の国で禁止されているこ とに注意することが重要です。イン ドでは、西洋帝国主義の象徴と見な されているため、このイベントに対 する抗議活動を見る事は珍しくあり ません。

バレンタインデーは世界中で知ら れたイベントですが、経済的、個人 的、宗教的、文化的、または哲学的 な理由から、祝わないご家庭もあり ます。一部のエレメンタリーでは追 加の活動として、子供たちは店で購 入、または作成した小さなカードを クラスメートに渡すことができま す。この休日を祝わないご家庭は、 お子さんの担任教師に一言知らせて おくことをお勧めします。

私たちは皆さんの毎日が愛と良い 友情で満ちていることを願っていま す。そして、この特別な日がとても 幸せなものであることも願っていま す! 