Sant Cugat Magazine #86 Febrer 2023

4 CARNAVAL

28 26 24 23 21 20 16 30

Consulta la programació completa d’actes

CARRER

Hi ha bona convivència entre vianants i vehicles?

LECTORS

L’espai més crític dels nostres lectors

OPINIÓ

El proper concert de Brotons amb la Simfònica

EDUCACIÓ

Els beneficis d’anar a la muntanya amb els petits

SALUT

Quan ens han de preocupar les varius?

LEGAL

Què fer quan acabes de pagar la hipoteca

LLAR

Acostumes a patir embussos als desaigües?

PASSATEMPS

Temps per fer un sudoku o llegir l’acudit

Editorial

PERSONES

CARNAVAL

Tot a punt per donar el tret de sortida al Carnaval! Uns dies de festa i disbauxa on el Gall tindrà el control de la ciutat

SANTCUGAT MAGAZINE FEBRER 2023 4 12 14 22 18

El nou vehicle elèctric que l’Ajuntament ha comprat per controlar els tiquets de zona blava i verda

SANTCUGAT MAGAZINE

Número 86 - FEBRER 2023

SANT CUGAT MAGAZINE

Av. Cerdanyola, 98 planta 5a Esc. A 08173 Sant Cugat del Vallès Tel: 93 589 88 99 / 666 72 42 65 hola@santcugatmagazine.cat

EDITA

Televisió Sant Cugat, S.L.

GERENT

Romà Ventura

COORDINACIÓ GENERAL

Júlia Ventura

REDACCIÓ I COL·LABORADORS

Ivan Flix, Júlia Ventura, Lluís Fabregas, Anna Ventura, Anna Borau, Maria Xinxó, Josep M. Cabrerizo, Anna Puntos, Eva Tataret, Manel Cascante, Flora Puntós i R. Ventura.

PORTADA

Carnaval Sant Cugat 2023

EDICIÓ DIGITAL

Ivan Flix i R. Ventura

Dipòsit Legal: B - 24267 - 2015

SC Magazine no es fa responsable del contingut dels articles ni de les opinions que hi apareixen publicades

FEM MEMÒRIA

Recordem com se celebrava el Carnaval fa anys a La Unió i altres indrets del poble

La llista més votada

Amb el suport de:

Mitjà Associat:

Alberto Núñez Feijóo va proposar fa unes setmanes que a les eleccions locals, l’alcaldia fos sempre per a la llista més votada. No era més que un ardit polític, però va servir per a quantificar els ajuntaments que estan en mans de coalicions: aproximadament el 9%. És el cas de Sant Cugat, però també d’altres grans ciutats com Barcelona o Madrid. A la nostra ciutat, el pacte entre ERC, PSC i CUP de les darreres eleccions ha estat un fet excepcional, després de molts anys de majories, algunes ab-

solutes. Durant els darrers 30 anys, l’aritmètica de les eleccions només havia fet possible una altra vegada que una coalició d’esquerres a l’oposició nomenés un alcalde. Va ser a les eleccions del 99, i en aquella ocasió, PSC, ERC i Iniciativa no es van posar d’acord. En aquests casos, l’alcalde passa a ser automàticament el candidat de la llista més votada. L’historial d’acords de govern de Sant Cugat ve de lluny: PSC va pactar amb ERC, PSUC i Independents per Sant Cugat al 79, CiU ho va fer amb Alianza Popular al 87, amb ERC

al 95 i 2003, amb el PP al 2000 i amb el PSC, ja com a PDeCAT. Sigui com sigui, de cara la ciutadania, a vegades costa justificar que la llista més votada no tingui l’alcaldia. És com aquell equip que ha estat el més regular durant la temporada, el que més punts ha obtingut i que després, perd el campionat a la Final Four. Aquests aficionats se senten decebuts, però no enganyats, perquè coneixen les regles del joc. Haurem d’esperar encara uns mesos per a veure qui guanya la partida del pròxim 28 de maig.

CIUTAT

El Paco Minuesa és un conegut artista de Sant Cugat. Coneixerem algun dels seus secrets

Les biblioteques municipals també som

més que un club

bibliotecavirtual.diba.cat

Més de 2.125.000 carnets

La Diputació de Barcelona, amb els ajuntaments de la província, gestiona 233 biblioteques i 10 bibliobusos, per posar a l’abast de tota la ciutadania la cultura, l’educació i el coneixement. Som el club amb més carnets! Si encara no el tens, fes-te’l i descobreix tots els avantatges i oportunitats que t’ofereix.

#BibliotequesSomMésQueUnClub

Xarxa de Biblioteques Municipals

NAVAL

La Comissió de Carnaval i el Gall de Sant Cugat, juntament amb la col·laboració de l’Ajuntament, ofereixen entre el 16 i el 22 de febrer una programació oberta a la participació de tota la ciutadana que arrenca dijous llarder amb un acte de presentació a la plaça de Sant Pere.

el cartell

El programa del Carnaval d’enguany inclou una vintena d’activitats, algunes ja tradicionals com les Rues de Comparses o el Ball de Gitanes que aquest any tornarà a batre rècords de participació i s’ha organitzat en dos torns perquè puguin ballar més de mig miler de participants. També repeteixen novetats de les darreres edicions com el Ball dels Estirats o la Cercavila de Mardi Gras. I aquest 2023, també torna el Cercatasques la nit de divendres, després d’uns anys d’absència.

Segueix l’ampli resum en imatges del Carnaval de Sant Cugat a Televisió Sant Cugat i consulta els vídeos al canal Youtube de la cadena @tvsantcugat i a les xarxes socials!

PR GRAMA

DIJOUS 16 FEBRER

19.15 h | Plaça de Sant Pere

▶ Inauguració i presentació de Carnaval

Amb la Isabel de Sant Cugat

19.30 h | Plaça de Sant Pere

▶ Ball dels Estirats

Amb l’Esbart i Grup Mediterrània de La Unió

19.35 h | Carrer Major

▶ Crida del Gall

Amb els Músics Populars de la Crida del Gall

19.40 h | Plaça d’Octavià

▶ Baixada del Gall i processó cap a l’Ajuntament

Recorregut: Plaça d’Octavià, carrer de Santiago

Rusiñol, carrer del Carme i plaça de la Vila

20 h | Plaça de la Vila

▶ Presa de poder del Gall i Pregó de Carnaval

20.15 h | Plaça de la Vila

Botifarra d’ou i cava per a tothom

DIVENDRES 17 FEBRER

19.30 h | Plaça Pep Ventura

▶ Inici del Cercatasques

18.30 h Venda de tiquets

DISSABTE 18 FEBRER

11 h | Plaça Victòria dels Àngels, Plaça de Lluís Millet, Plaça d’en Coll i Plaça de Rafael de Casanoves

▶ Inici de les cercaviles de Gitanes

Amb Escola Municipal de Música Victòria dels Àngels, Escola de Música Tradicional, Fusió, Escola

Nota de pas, Col·lectiu de música antiga de Sant

Cugat i Els Ministrers de la ciutat

12.45 h | Plaça d’Octavià

▶ Ball de Velles

13 h | Plaça d’Octavià

▶ Ball de Gitanes

14 h | Plaça d’Octavià

▶ Brou de Carnaval (opció vegetariana)

A càrrec del INS FP Leonardo

18.30 h | Avinguda Cerdanyola amb passeig Torreblanca

▶ Convocatòria de comparses infantils i familiars

18.30 h | Plaça d’en Coll

▶ Convocatòria de comparses d’adults

19 h | Avinguda Cerdanyola amb passeig Torreblanca

▶ Inici Rua de comparses de Carnaval

Recorregut: Pl. Coll, pg. Torreblanca, av. Cerdanyola, c. de la Creu, c. de la Torre i pl. d’Octavià.

20 h | Plaça d’Octavià

▶ Comparses a escenari, entrega de premis i ballaruca amb les bandes de la rua

23 h | Plaça d’Octavià

▶ Ball de nit amb Killing Hits

DIUMENGE 19 FEBRER

11 h | Plaça de Sant Pere

▶ Baixada de Gitanetes

11.30 h | Plaça d’Octavià

▶ Pregonet de Carnaval

11.40 h | Plaça d’Octavià

▶ Ball de Gitanetes

12 h | Plaça d’Octavià

▶ Animació infantil amb La Portàtil FM

DIMARTS 21 FEBRER

19 h | Plaça d’Octavià

▶ Cercavila de Mardi Gras amb banda de carrer

20:30 h | Plaça Lluís Millet

▶ Fi de festa amb la banda

DIMECRES 22 FEBRER

20 h | Plaça de la Vila

▶ Retorn del poder i processó d’enterrament

De la plaça de la Vila fins a la Llotgeta del Monestir

20.30 h | Plaça d’Octavià

▶ Sardinada enllaunada

CERCATASQUES BALL DE GITANES

TORNA EL CERCATASQUES DEL CARNAVAL!

LA NIT DEL 17 DE FEBRER

Després de dos anys d’absència, el Cercatasques tornarà a recórrer els carrers de la ciutat la nit de divendres 17 de febrer amb l’acompanyament musical de Banda Patilla. Un recorregut que s’iniciarà a les 19.30 h a la plaça Pep Ventura (tiquets a les 18.30 h) i que anirà de bar en bar en un recorregut que acabarà a la sala annexa del Casal Torreblanca amb un final de festa que s’allargarà fins a la 1.30 h. Els tiquets inclouen sis cerveses, dos pinxos i un entrepà, a més d’un got reutilitzable, i es poden adquirir el mateix dia per 20 €. La temàtica de les disfresses serà els “Jocs de taula”.

EL BALL DE GITANES OMPLIRÀ LA PLAÇA

D’OCTAVIÀ AMB MIG MILER DE BALLADORS

Sens dubte, un dels actes més esperats serà el Ball de Gitanes del dissabte 18, que enguany es durà a terme en dos torns per a poder acollir als més de 500 balladors inscrits. Les cercaviles començaran a les 11 h per diferents places de la ciutat i tots els balladors es trobaran a les 12.45 h a la plaça d’Octavià on es durà a terme el Ball de Velles. A la 13 h del migdia arrencarà el primer torn del Ball de Gitanes i tan bon punt acabin, ballaran els del segon. A continuació, el Brou de Carnaval a càrrec de l’INS FP Leonardo Da Vinci escalfarà als participants.

RUA DE COMPARSES INFANTIL

DISSABTE A LA NIT, LA RUA DE COMPARSES DE CARNAVAL I EL BALL AMB KILLING HITS

Una altra de les activitats amb més participació del Carnaval és la tradicional Rua de Comparses, però recordeu que si voleu participar al concurs us heu d’inscriure al web del Carnaval o el mateix dia al carrer. Les comparses d’adults surten des de la plaça d’en Coll a les 19 h i arribaren a la plaça d’Octavià a les 20 h, on es durà a terme el concurs. A les 23 h tindrà lloc el Ball de nit amb Killing Hits a la mateixa plaça, un grup que es defineix a si mateix com una “Zombie Cover Band” perquè interpreta clàssics de cantants com Elvis Presley, Freddy Mercury, John Lennon, Kurt Cobain o Camarón de la Isla.

LA RUA DE COMPARSES I EL BALL DE GITANETES, PRINCIPALS ACTES DEL CARNAVAL INFANTIL

Les comparses infantils i familiars arrencaran la seva rua dissabte a les 19 h a l’avinguda de Cerdanyola amb el passeig Torreblanca i arribaran a l’escenari de la plaça d’Octavià a les 20 h, on després de les actuacions, es durà a terme l’entrega de premis i el ball amb les bandes de la rua. Diumenge s’han concentrat els actes del Carnaval per als més petits. Com la baixada de Gitanetes a les 11 h a la plaça de Sant Pere, el Pregonet de Carnaval a les 11.30 h a la plaça d’Octavià, seguit del Ball de Gitanetes i l’animació infantil a càrrec de La Portàtil FM, que tancarà els actes per als més menuts.

Una gran avinguda ens connectarà amb Rubí

Reivindicació El pas per a vianants i bicicletes entre Rubí i Sant Cugat sota l’autopista AP7 és una reclamació històrica.

Aquest pas sota l’autopista farà més segura la connexió entre els municipis de Sant Cugat i Rubí per a vianants i bicicletes.

L’Institut Català del Sòl ha adjudicat a l’empresa GICSA les obres d’urbanització d’aquesta zona que connecta les rotondes del Centre Comercial Sant Cugat i l’establiment Leroy Merlin. Les obres començaran durant la segona quinzena de febrer i està previst que durin un any. Comptaran amb un pressu-

post d’ 1,9 milions d’euros aportats per l’INCASÒL . El projecte consisteix en la urbanització d’un passeig central per sota l’AP7 que disposarà d’un carril bici i espai per a vianants, separats per arbres en la part exterior i per les columnes que suporten l’autopista AP7 en la part interior. També es crearà un segon carril per accedir a la B30.

MANIFESTACIÓ

Sant Cugat, contra la guerra d’Ucraïna

La Plataforma de Pensionistes, la Xarxa Solidària i la Universitat Internacional de la Pau fan una crida a la ciutadania per participar en una concentració contra la guerra el pròxim 23 de febrer, el dia que farà un any de l’inici del conflicte bèl·lic. Els organitzadors volen aplegar totes les entitats que vulguin donar-hi suport en una gran concentració que porta per lema “Per les persones, aturem la guerra” i es durà a terme dijous vinent a les 19 h davant de l’Ajuntament.

13,2 milions

Els pressupostos de la Generalitat 2023 destinen aquesta xifra a projectes de Sant Cugat.

ELS TREBALLADORS DE L’EMPRESA DE RECOLLIDA DE RESIDUS ARRIBEN A UN ACORD

L’empresa Valoriza i els treballadors del servei de recollida de residus de Sant Cugat han informat que han arribat a un acord per atendre les seves reivindicacions salarials. La representació dels treballadors de CCOO ha assolit un acord de conveni col·lectiu amb l’empresa Valoriza que actualitza les taules salarials pel 2023. S’han desconvocat totes les mobilitzacions previstes durant el mes de febrer i el servei de recollida d’escombraries funcionarà amb normalitat i en els termes que el concessionari té adjudicats. Valoriza és l’empresa que realitza el servei de neteja i recollida d’escombraries a Sant Cugat.

ELS PATINETS ELÈCTRICS PROHIBITS TAMBÉ AL TRANSPORT PÚBLIC DE SANT CUGAT

Durant sis mesos estarà prohibit accedir al transport públic amb patinets elèctrics i altres vehicles de mobilitat personal. La nova normativa de l’ATM afecta el transport públic interurbà de l’Àrea Metropolitana, tot i que alguns ajuntaments van decidir no aplicarla al servei de bus urbà. No és el cas de Sant Cugat, que també ha decidit aplicar aquesta prohibició. El no compliment estarà penalitzat amb multes de 200 euros i durant aquests sis mesos d’aplicació s’elaborarà una proposta per regular l’accés en un futur. Mentrestant, l’AMB permet aparcar els patinets elèctrics als Bicibox gratuïtament i oferirà aparcaments d’enllaç.

LA XIFRA

COPA DE LA REINA

Sant Cugat acollirà la 48a edició de la Copa de la Reina de voleibol de la Lliga Iberdrola femenina del 17 al 19 de febrer en el PAV3 de la rambla del Celler, amb l’organització del DSV Club Voleibol Sant Cugat.

Per Manel Cascante

Meteorologia i medi ambient

Reserves d’aigua sota mínims

Els pantans continuen buidant-se. Els de les conques internes es trobaven només al 28% a mitjans de febrer. L’episodi de pluja i neu que va afectar Catalunya a principis de mes (borrasca Isaack), només va ser efectiu pel que fa a precipitació a punts del litoral i el prelitoral, així com a les comarques gironines. Va ser un episodi notable (fins a 110 litres al massís del Montseny o 32 litres a Sant Cugat), però molt irregular. En conjunt només va calmar una mica la set de boscos i sembrats. Malauradament, únicament va frenar el ritme de buidatge d’alguns pantans durant uns pocs dies. Actualment, les reserves dels embassaments continuen minvant de forma lenta, però gradual. Si arribessin noves situacions de pluja o neu, els pròxims dies o setmanes, probablement servirien per fer augmentar l’escorrentia i el cabal de rius i torrents. Els mapes del temps aporten un bri d’esperança en aquest sentit a partir de finals de febrer, amb la possible arribada de precipitacions. La previsió mensual per al mes de març també és optimista, ja que tant el model europeu (ECMWF) com l’americà (NOAA) anuncien un mes amb més precipitació de l’habitual al nostre entorn. Encreuem els dits!

Per què es talen els arbres de Francesc Macià?

LA VEU DE LA NINA

Nina ha presentat a la ciutat el seu llibre “La meva veu”, que ha escrit amb la logopeda Carla Jover. La cantant santcugatenca està protagonitzant actualment el musical “Los Puentes de Madison” a Madrid.

Els delictes a Sant Cugat el 2022 van créixer un 10%

Aquests dies s’està duent a terme la 3a fase dels treballs per completar la millora paisatgística i de l’arbrat en aquesta zona. Es talaran 75 pollancres, envellits, malalts i malmesos, que podrien resultar potencialment perillosos durant episodis de ventades, i es reposaran per 105 arbres nous.

El Taller Jeroni de Moragas, banderer de Sant Medir

Divendres 3 de març la ciutat celebrarà la festivitat del copatró

El reconeixement a l’entitat durant la Diada de Sant Medir serà el primer dels actes amb què aquesta cooperativa vol celebrar el seu 50è aniversari. El Taller Jeroni de Moragas presta serveis orientats a la inclusió social i laboral de persones adultes amb diversitat funcional intel·lectual, malaltia mental i trastorn de l’espectre autista (TEA).

L’anàlisi de les dades delinqüencials del 2022 mostra una lleugera tendència a l’alça quant a dades totals de delictes, passant de 4.688 a 5.189, que significa un increment quantitatiu del 10,69%. Tot i això, alguns delictes han baixat, com els robatoris amb força a interior de vehicles a la ciutat que es redueixen en un 20,96%.

COMERÇ

El bar Caballu Petit estrena nou local

El bar Caballu Petit va tancar les portes del seu històric local el passat setembre, però va prometre que buscaria un nou espai per donar continuïtat a un negoci amb més de 70 anys. El seu propietari, el Gabriel Castanyé, l’ha trobat ben a prop, just al costat. El nou Caballu Petit es troba ara al número 21 de la mateixa avinguda Rius i Taulet.

Preparem els estudiants perquè siguin capaços de canviar el món

Per Agora Sant Cugat International School | www.agorasantcugat.com

Des dels seus inicis, ja fa 30 anys, Agora Sant Cugat International School, membre del grup educatiu Globeducate, destaca per l’excel·lent preparació acadèmica dels seus alumnes i per la innovació educativa.

En el seu campus hi estudien més de 1.800 alumnes de 60 nacionalitats. Els seus excel·lents resultats acadèmics i la seva formació integral, assolida amb el suport de la professionalitat i dedicació del seu personal docent, ens mantenen al capdamunt de les llistes de millors col·legis d’Espanya.

Agora Sant Cugat International School imparteix el Batxillerat Internacional® (IB) des del 2012 i és un dels 20 col·legis autoritzats a Espanya per impartir el Programa complet de l’IB anomenat IB Continuum. Començant amb el Programa de l’Escola Primària (PEP), dona pas al Programa dels Anys Intermedis (PAI) per finalitzar amb el Programa Diploma (PD).

Oferim un projecte educatiu multilingüe, amb immersió lingüística més enllà de l’anglès, que permet a l’alumne dominar les llengües oficials (castellà i català) i l’anglès. A més d’estudiar una llengua addicional: francès, alemany o xinès. Ciència, tecnologia, enginyeria, art i matemàtiques (STEAM) tenen un paper crucial en l’aprenentatge dels nostres alumnes. Dotem de creativitat totes les activitats relacionades amb aquestes matèries, perquè adquireixin

les eines i habilitats de pensament crític necessàries per aprendre a fer connexions, organitzar idees, ser creatius, prendre decisions i treballar junts a les diferents disciplines.

L’educació musical té un paper protagonista per al desenvolupament integral dels nens: els nostres alumnes toquen un instrument musical des de 1r d’Ed. Primària i a través del vincle amb el Conservatori del Liceu de Barcelona, poden seguir els seus programes a l’escola. La formació en benestar es basa en la passió per l’esport i un projecte integral de salut amb què eduquem en hàbits d’alimentació saludable, liderat pels cuiners i nutricionistes del centre especialitzats en nutrició i alimentació infantil.

“Hem d’encoratjar els nostres estudiants a agafar les regnes i donar forma al seu propi futur: volem que siguin ciutadans globals capaços de canviar el món.”

Ametller Origen ocuparà gran part del Mercat Vell

Nova obertura El nou establiment servirà per “impulsar de nou l’activitat al Mercat Vell” que tenia moltes parades buides.

En els darrers anys el Mercat Vell de Sant Cugat s’havia anat buidant de paradistes

El nou Ametller Origen ocuparà aproximadament la meitat del mercat, amb 8 parades obertes i se centrarà en el producte fresc. Serà el quart establiment de la marca a Sant Cugat i des de l’Ajuntament i l’empresa gestora de l’espai, Gourmets de Sant Cugat SL, esperen que serveixi per revitalitzar-lo. Amb l’entrada

LA POLÈMICA

JxSC denúncia que aparegui l’alcaldessa al cartell del Carnaval

Junts per Sant Cugat denuncia “l’ús de la imatge de l’alcaldessa al cartell oficial del Carnaval de l’Ajuntament de Sant Cugat” a uns mesos de les eleccions municipals. L’alcaldessa Mireia Ingla és un dels elements que apareix al cartell seleccionat per la Comissió de Carnaval com a cartell oficial de les celebracions d’aquest 2023. El disseny, obra de Víctor Castrillón, el va triar la comissió de Carnaval en un concurs realitzat entre els alumnes de segon de l’Escola d’Art i Disseny de Sant Cugat.

d’Ametller Origen al Mercat Vell es durà a terme també la reforma d’alguns espais com els banys de la planta inferior i la recuperació de la planta superior com a sala de dinamització gastronòmica. La previsió és que el nou Ametller Origen comenci a funcionar a la primavera i s’ha anunciat que donarà feina a una quinzena de persones.

ÀREES D’APARCAMENT REGULAT

Compra d’un nou vehicle amb lector de matrícules 360º

Promusa ha adquirit un nou vehicle elèctric, model Nissan Leaf, per 25.000 €. Un cotxe que disposa d’una càmera 360° amb lector de matrícules, el qual avisa en cas de trobar un vehicle aparcat sense el tiquet de pagament de les zones d’aparcament blaves i verdes.

SOCIETAT

El primer nadó santcugatenc de 2023

Lola Reig Amor és la primera santcugatenca nascuda l’any 2023. Com és tradició, l’alcaldessa Mireia Ingla li donarà la benvinguda al Sant Cugat Hotel dijous 16 de febrer.

Sant Cugat

EL CARTELL

LA FRASE

“Almenys em podríeu haver posat unes ulleres més molones i un bigoti com cal”

Mireia Ingla Alcaldessa de

Cartell oficial del Carnaval 2023

Rambla del Celler, 125 93 583 16 12

15%

Promoció vàlida del 1/01/2023 al 28/02/2023, excepte tractaments per valor inferior a 250€, als quals se’ls aplicarà un 5% de descompte. S’exclouen de la campanya els tractaments de valor inferior a 85€. Aplicable sobre l’import total del pressupost acceptat. No acumulable a altres descomptes i promocions. No compatible amb tipus de finançament amb interessos subvencionats per Vitaldent. Registre sanitari: CS10715. Consulti les tarifes del seu tractament en la seva clínica Vitaldent. Tractaments subjectes a prescripció facultativa.

Alguns dels beneficis de practicar Marxa Nòrdica

Es

Genera benestar físic i psíquic i disminueix l’estrès

• Cursets d’iniciació a la Marxa Nòrdica

• Sortides /classes regulars setmanals

• Sortides de perfeccionament

PROGRAMACIÓ FEBRER 2023

Curset d’iniciació a la Marxa Nòrdica:

Diumenge: 26 de febrer de 9:30 a 13:30 h

Lloc de trobada: Parc de la Pollancreda (Sant Cugat)

La Metodologia d’ensenyament dels cursets i les sessions està basada en l’escola finlandesa de la Modern Nordic Walking Academy, evolució de l’INWA (International Nordic Walking Federation), sota les directrius de la International Council of Nordic Walking

Sortida de perfeccionament nocturna

Dissabte: 25 de febrer de 18:00 a 21:00 h

Circular per la Serra de Collserola

calories

És una activitat segura, natural i dinàmica

Activa el metabolisme basal i et posa en forma

Tenint l’esquena en una posició òptima i ben alineada, la càrrega es distribueix mitjançant les cadenes musculars espirals i s’activen permetent que la columna vertebral giri de forma segura reduint la tensió dels discs intervertebrals Prevé l’osteoporosi l’artròsi

La marxa nòrdica en el medi natural et permet conèixer llocs nous, senders, camins treballar l’orientació

Millora els símptomes de la fibromiàlgia

L’esforç físic es distribueix de forma equilibrada

Es treballa la conscienciació corporal enforteix la musculatura de tot el cos, especialment la del tren superior

PERSONES

LIMITADES A 10

Informació i inscripcions obertes a: www.nordicwalkingcollserola.com

www.nordicwalkingcollserola.com

en el teu tractament dental*

Inclosa la nostra nova marca d’estètica dental

PacoMinuesa

Paco Minuesa Valdés (Beas de Segura, 1955) va arribar a Sant Cugat amb només 11 anys. De ben jove va entrar a treballar a la Casa Aymat on va viure una de les dècades de més esplendor del tapís artístic català. També va ser un dels primers professors de l’Escola d’Art i Disseny de Sant Cugat, de la que en va formar part més de trenta anys. És un artista multidisciplinari, ha treballat com a il·lustrador, cartellista i fins i tot ha dissenyat escultures. Però la seva passió ha estat la pintura, afirma que “la llum és la mateixa essència de l’ésser humà” i les seves obres s’han exposat a escala internacional des dels anys 80.

Cugat de fa uns anys? Llocs emblemàtics que han desaparegut com el Bar Catalunya.

Dreta o esquerra? Esquerra. Què et fa riure? Les circumstàncies penoses de l’arrogància.

Amb qui et faries una selfie?

Amb el meu pare si fos viu.

Religió? Cap.

Un referent: La meva mare.

Un hobby: El tenis.

T’agrada cuinar? Molt.

El teu plat estrella: El bacallà amb samfaina i cigrons.

Un restaurant: La Vermuteca de Mira-sol.

Convidar o que et convidin?

M’agrada convidar.

Per què creus que t’ha triat l’anterior entrevistada? Perquè li agrada la meva pintura i soc molt amic del seu marit.

Un llibre: “El Idiota” de Dostoievski.

Una cançó: “Vincent”, Don McLean.

Una pel·lícula: “La Vida es bella”.

Una frase: “Nunca es triste la verdad, lo que no tiene es remedio” d’una cançó del Serrat.

Què és el primer que fas quan et lleves? Vaig al bany.

A quina hora et sona el despertador? Fa anys que no en tinc, però em llevo a les 7.30 h.

Què és l’últim que fas abans d’anar a dormir? Badallar.

Un carrer: El carrer Major. Si no visquessis a Sant Cugat… M’agradaria viure a prop del mar, per exemple a Sant Feliu de Guíxols.

Què és el que més t’agrada de Sant Cugat? Els seus espais, que sigui una ciutat per a vianants.

I el que menys? L’elitisme de la ciutat que obliga molta gent jove a marxar.

Una festa: Nadal, perquè veig a tota la meva família.

Què trobes a faltar del Sant

Un defecte: Li dono moltes voltes a les coses.

Una virtut: L’empatia.

Si no fossis pintor… Escriptor.

Un secret: No és que sigui baixet és que tinc les sabates fondes.

Una mania: Sempre toco el clàxon a la gent que no posa l’intermitent.

Si et busquem, on et podem trobar? Al meu estudi pintant.

Un consell: Tot anirà bé.

A qui t’agradaria que féssim aquest qüestionari? Al Jaume Gros, un gran doctor de Sant Cugat i un gran amic.

“La llum és la mateixa essència de l’ésser humà”

No és que sigui baixet és que tinc les sabates fondes

Cotxes+bicis+patinets+vianants

Sant Cugat ha aprovat un protocol per actuar davant situacions d’assetjament a ciclistes i patinets elèctrics per part de vehicles de motor. L’objectiu és crear un entorn segur per a l’ús de bicicletes i vehicles de mobilitat personal i, d’aquesta manera, fomentar una mobilitat més sostenible i saludable. Però, què opinen els vianants al respecte? S’hauria d’establir també un protocol per protegir als vianants dels patinets? Com és la convivència entre cotxes, motos, bicicletes, patinets i vianants a Sant Cugat?

Com a vianant la convivència amb les bicicletes és bona, però amb els patinets a vegades veig problemes. Això dels patinets s’hauria de millorar, però no només a Sant Cugat, a tot arreu. Jo no he tingut mai cap ensurt, però conegudes meves sí.

Jubilat

Més que la bici, jo crec que els patins elèctrics suposen un cert risc pels vianants. Però des del punt de vista dels ciclistes, crec que estem en una ciutat capdavantera en quilòmetres de vies per anar en bicicleta.

Prejubilat

Aquí a Sant Cugat la gent és bastant conscient, segons la meva experiència. Però a vegades sí que veus algú que para al banc i deixa el cotxe plantat al mig del carril bici. Si vaig amb nens, moltes vegades hem d’esperar fins que marxin.

Enginyer

He vist infraccions, però jo no he tingut mai cap problema. Hi ha incidents, però jo crec que el 80% de la gent intenta ser normal i civilitzada. Jo crec que primer s’hauria d’educar, formar i conscienciar, i després multar.

Empleat pizzeria

Jo trobo que a Sant Cugat hi ha molts carrils per bicis i patinets. Jo mai he tingut cap problema, ni com a vianant ni amb el cotxe. Quan van treure alguns carrils no em va agradar, però ara intento agafar el cotxe el mínim possible.

Pel centre és freqüent que els patinets envaeixin el teu camí o que surtis d’un portal i que just se’t creui un. Tothom està mirant de quina manera podem coexistir tots plegats. Ja que s’han fet els carrils bici, que els facin servir.

Jubilat

Has de tenir set ulls perquè surten patinets i bicicletes per tot arreu. Hi ha molts que respecten el carril bici habilitat, però hi ha d’altres que van pel mig i a unes velocitats que són molt perilloses. No he tingut cap ensurt greu, però el perill hi és.

Crec que a Sant Cugat tenim moltíssima sort amb els carrils bici. Per mi el gran problema no són ni les bicis ni els patinets, són els qui els porten, i moltes vegades els cotxes.

▶ FERNANDO RODRÍGUEZ

▶ FRANCESC LÓPEZ

▶ ERNEST RUNELL

▶ ENRIC VILAMAJOR

▶ MONTSE CIRERA

Mestra jubilada

▶ MARGA MARTÍN Jubilada

▶ JACINTO AZNAR

▶ MONTSE VALDERRAMA Cooperativa Ecològica

L’arribada del Carnaval marca la vitalitat dels santcugatencs

La tradició era anar fins al bosquet de can Volpelleres per menjar la truita de bacallà i enterrar la sardina.

Per Josep M. Cabrerizo i Bell

Els anys 60 la celebració del Carnaval a Sant Cugat no tenia comparació amb la festa que es fa avui. Aleshores es pot dir que era un carnaval que es limitava amb un ball de disfresses a la Unió Santcugatenca , i poca cosa més. Res a veure amb les festes que feien altres poblacions com Sitges, o Vilanova i la Geltrú. En general la gent del poble per no tindre no tenia ni tradició més enllà de fer un que altre berenar. El costum era anar fins al bosquet de can Volpalleres per enterrar la sardina .... Millor dit, el que quedava d’una sardina salada i fumada que comprava la meva mare a cala Ramona del carrer Major quan arribava el Carnestoltes.

Remenant en els arxius del setmanari Els 4 Cantons m’he topat amb un article que resumeix molt bé com se celebrava el Carnaval als anys seixanta a Sant Cugat. Està escrit per la Montse Sant. Cronista molt apreciada pels lectors del setmanari avui desaparegut… La Montse deia: Pels volts del mes de febrer arriba com cada any el Carnestoltes i el Dijous Gras i la Quaresma. Carnestoltes és una festa estesa a tot arreu amb arrels fosques i molt antigues . Per a uns és el record de les saturnals romanes. Unes festes que els antics romans celebraven en honor al déu Saturn. Altres troben arrels de les antigues festes de l’Edat Mitjana. Carnaval és una festa d’equivocacions i de

▲ Imatge de la sala de La Unió amb la reproducció de la Torre Eiffel feta per la colla ‘Los 4 americanos’ als anys 50.

FANTASIA . Sí, així amb majúscules: una festa on podem somiar i tornar un xic a la infantesa. Tots podem jugar sense vergonya i ser allò que

més ens plau, vivint per un dia les més amagades fantasies amb una disfressa. Sempre, però que sapiguem cercar-ho amb una certa

ingenuïtat i tendresa per a no fer mals als altres”.

Recordo com de petita, la Montse feia referència a les seves trapelleries amb la colla d’amics, ens escapolíem al regne màgic i prohibit de les golfes de casa per a poder remenar uns baguls grossos plens de pols i de disfresses. N’hi havia de tota mena. Hi havia casaques, mantells reials, vestits de pallasso, de xinesa i també de domadors i de zíngares. Aquells baguls eren tot un món de viatges i somnis. I és que ben mirat què són les disfresses sinó una clau al regne dels somnis. Hi ha disfresses boniques, originals, clàssiques, noves, costoses, barates. Hi ha disfresses fetes a casa o llogades. També hi ha modes per les disfresses, aquell era l’any del Dràcula. Grans i petits amb l’arribada del Carnaval van descobrir la figura terrorífica i romàntica del comte Dràcula. Que, qui més, qui menys, ha somiat algun cop encarnar l’elegant i encisador vampir xucla-sang. O la dolça i romàntica Mina i l’agosarada Lucy.

A Sant Cugat fins no fa molt encara era una festa que se celebrava

sobretot a les escoles, no hi havia costum de fer els balls de gitanes ni rues pels carrers. Era una festa més en blanc i negre que no pas una explosió de color i disbauxa com la coneixem avui. Ens ho deia la Montse Sant en el seu article l’any 1993 “A Sant Cugat el Carnestoltes és més una festa d’infants, i d’escola. Que no pas una festa de grans… Sí que es fan balls i alguna festa, però res a veure amb el que es fa en altres llocs com Sitges o Vilanova i la Geltrú.

en deien. Un grup de joves i també de gent més gran, amb ganes de fer sarau, comunicaven per carta als amos d’una casa, una casa normalment gran, que el dia tal i a tal l’hora serien assaltats. El dia i hora assenyalats arribava puntuals a la casa el grup d’amics, tots ben disfressats. Moltes vegades convinguts en un tema o una època i guiats per un dels assaltadors que no es tapava la cara amb cap màscara, i que actuava com a responsable de tot el grup. Aquelles festes, les festes dels assalts solien ser unes festes de senyors. De gent de Barcelona, de gent que solia passar només els estius o caps de setmanes a Sant Cugat. I que per Carnestoltes buscaven la manera de divertir-se. Primer anaven als balls del Liceu de Barcelona... i després continuaven la gresca a la torre.”

No sempre ha estat així. Fa anys al poble hi havia el gran ball de màscares, i el ball de mosqueres i mascarons. Amb la particularitat que al ball de màscares només hi anaven disfressades les dones joves… Una pràctica aquesta molt divertida i estesa era també la dels assalts, que

A casa nostra la tradició, poca, però era la que hi havia, també manava anar a ca l’Alegret a comprar els bunyols de Quaresma amb força sucre i anís, i ben farcits per prendre per a postres. No podia faltar el vi que aquells anys ja era elaborat per la Cooperativa de pagesos del poble. Amb una mica de vi dolç el dijous gras es feia més gresca. Només que a un nivell molt tranquil. Solíem anar al camp a menjar la truita, o les truites, ja que podien ser de botifarra, d’ou, o de llardons. La meva família tenia costum fer el pícnic en uns terrenys de Valldoreix propers de l’estació del ferrocarril . Recordo que el punt final a la diada sempre el posàvem fent un partidet de futbol entre casats i solters. Mentre les dones perdien el temps buscant espàrrecs pels marges. El dia de la truita, doncs, era una data assenyalada al calendari, no com avui que podem menjar truites tantes com ganes tinguem i cada dia. S’ha perdut en el pas del temps també una menja que és possible que algun dia, algun il·lusionat de la cuina moderna torni a posar de moda. Em refereixo a les borraines o borratges arrebossades amb mel i acompanyades de bunyols de vent … Un any més ens ha arribat el Carnaval, és temps de gaudir-lo.

▲ Canalla al pati de la guarderia La Mainada, avui un bell record d’una activitat que va tancar fa uns anys.

“No podien faltar els bunyols de ca l’Alegret, el vi de la Cooperativa de pagesos del poble i fèiem un pícnic a prop de l’estació de Valldoreix”

16 iLECTORS

LA FOTO DELS LECTORS

lectors@santcugatmagazine.cat

Envia’ns les teves cartes:

Per correu postal: Av. Cerdanyola, 98 08173 Sant Cugat

Per correu electrònic: lectors@ santcugatmagazine.cat

Per whatsapp: 666 72 42 65

Sant Cugat Magazine es reserva el dret a reduir i a editar totes aquelles cartes que ho requereixin.

Quan tornarem a veure i a gaudir la Creu de Terme???

WHATSAPP: 666724265

És indignant que encara hi hagi carrers, per dir-li d’alguna manera, així d’estrets.

CARTES DELS LECTORS lectors@santcugatmagazine.cat

ENTRE RUBÍ Y SANT CUGAT

Por fin el paso debajo de la autopista entre Sant Cugat y Rubí se va a arreglar. Quiero felicitar a los responsables, paso diariament y ya era hora de arreglar esa conexión entre Sant Cugat y Rubí, lo agradecerán seguramente más los usuarios del Centro Comercial de Rubí que no de Sant Cugat, pero al final esa encrucijada arreglada y tal como pude ver por televisión hará las delicias de muchos ciudadanos.

P. NIETO MONTEESQUIROL

SUCIEDAD VESTIDORES

Aprofito l’ocasió per demanar que es publiquin les fotos que envio de la situació de la neteja general als PAVs de la rambla del Celler. Des de fa temps demanen les entitats i els pares la urgència de la millora d’aquests espais esportius, espais que fa molts anys que estan en funcionament al servei de la ciutat, l’antiguitat de les instal·lacions, el pas del temps, fa necessària una millora important d’aquestes. Ja és urgent la reforma dels vestuaris. Sant Cugat compte

amb equips que juguen a les competicions al màxim nivell, equips que visiten la nostra ciutat i que se sorprenen de les instal·lacions en les quals han de canviar-se i dutxar-se. Aquests vestuaris no donen la millor imatge de la nostra ciutat, cal d’una vegada i per totes posar fil a l’agulla i reformar els vestuaris.

LUCIA ALONSO

REPLANTAR Y REPLANTAR

Parece ser que cada final de legislatura toca reformar parques y jardines, la movida organizada en la zona del Scalextric con rambla del Celler es importante, empezaron cortándolo toda, después movimiento de tierras y espero que antes de elecciones esté acabado, bien, pero ¿no pueden hacer acciones de planta de árboles que duren más en el tiempo? Seguro que todo el trabajo debe tener un importante desembolso del ayuntamiento, es decir todos nosotros, pero si siempre estamos gastando en plantar y replantar la rambla del Celler poco quedará para mejorar otros espacios.

MÓNICA ORTIZ

Segon concert de Brotons

FI a molts anys que Salvador Brotons està vinculat a l’Orquestra Simfònica Sant Cugat. L’ha dirigit en unes quantes ocasions i, a més, algunes de les seves obres han estat interpretades per aquesta formació musical amb més de tres dècades de vida.

Salvador Brotons (Barcelona, 1959) és un compositor i director d’orquestra de prestigi internacional. És director titular de la Vancouver Symphony (Estat de Washington) i també professor de composició i de direcció d’orquestra de l’Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC).

Aquesta temporada s’estrena com a director titular de l’Orquestra Simfònica Sant Cugat. Va agafar la batuta per dirigir-la el passat 18 de novembre al Teatre-Auditori Sant Cugat, amb un repertori format per Quadres d’una exposició, de Mússorgski/Ravel, i el Concert per a dos pianos i orquestra de Poulenc, en-

tre altres peces, i la torna a agafar aquests dies -el 12 de febrer al Teatre Monumental de Mataró i el 17 de febrer al Teatre-Auditori Sant Cugat- per dirigir la formació simfònica santcugatenca, amb un repertori molt atractiu: Les variacions Enigma, del compositor anglès Edward Elgar (1857-1934), una obra cerimonial i melòdica, de gran lluïment per a l’orquestra, el Concert per a violí i orquestra en Re menor op. 47, del finlandès Jean Sibelius (1865-1957),

amb la participació d’Inés Issel com a violinista solista, i Seny, del compositor català Tomàs Peire (1979-).

Brotons tornarà a dirigir l’Orquestra Simfònica Sant Cugat al concert de Sant Jordi, que tindrà lloc el 21 d’abril al Teatre-Auditori Sant Cugat, el 22 d’abril a l’Auditori de Cornellà i el dia de Sant Jordi al Teatre La Massa de Vilassar de Dalt. Les peces que dirigirà en aquesta ocasió han estat totes compostes per ell mateix: Commemorativa –música d’aniversari–, Concert catalanesc per a tenora i orquestra, basat en melodies populars, en el qual participarà Jordi Figaró com a tenora solista, i, finalment, la simfonia número 7 de Brotons, que “explica” la vida d’Ausiàs March, tot repassant les principals facetes en què va destacar: guerrer, poeta i home de cultura, i també la seva activitat d’ensenyar al rei a caçar aus.

Us hi esperem!

Quan la segona va de primera

Bé que li dono una segona (i fins i tot tercera i quarta....) oportunitat a aquells texans que m’agraden tant, però que em van justos de cintura i que seure quan els duc posats no és diguem-ne la comoditat d’un xandall. Bé que li dono una segona oportunitat a aquella màquina del gimnàs que se’m resisteix, però que sé que quan la domini m’anirà tan bé per l’esquena. Bé que li dono una segona oportunitat a les cloïsses d’aquell bar que

són extremadament delicioses, però que algun dia han aparegut amb sorra i m’han ben aixafat el sopar. A la

vida, em passo el dia donant segones oportunitats, però no ho havia fet mai amb una relació amorosa: a casa, els exs, han sigut exs per sempre. Menys ara, que he donat una segona oportunitat. I penso que és la millor decisió que hauria pogut prendre tenint en compte els últims mesos que estem vivint plegats. I si mai falla alguna cosa? Segur que les ruptures també es mereixen una segona oportunitat. Mentrestant, seguirem gaudint d’aquesta segona que va de primera.

FLORA PUNTÓS I CABERO Presidenta de l’Orquestra Simfònica Sant Cugat @FloraPuntos

MARIA XINXÓ Periodista @mariaxinxo

L’europarlamentària Diana Riba visita l’institut Joaquima Pla i Farreras, Escola Ambaixadora del Parlament Europeu

El divendres 10 de febrer de 2023 els ambaixadors júnior del Parlament Europeu de l’institut Joaquima Pla i Farreras, Escola Ambaixadora del Parlament Europeu al nostre municipi, van rebre la visita de l’europarlamentària Diana Riba. Per Roger Bort, alumne de l’institut Pla Farreras i ambaixador júnior del Parlament Europeu.

La xerrada va tenir lloc al Monestir de Sant Cugat del Vallès i va comptar amb la presència d’autoritats locals com la regidora d’Educació, Universitat i Memòria Històrica Pilar Gorina i la representant del Museu de Sant Cugat Berta Rodríguez.

Diana Riba i Giner (Barcelona, 1975) és pedagoga i activista pels drets civils. Des de 2020, és parlamentària en el Parlament Europeu, com a representant del partit polític d’Esquerra Republicana de Catalunya i representant del Grup dels Verds/Aliança Lliure Europea al Parlament Europeu.

Durant la seva visita, la Diana Riba va respondre les preguntes dels ambaixadors júniors: Hi ha Lobbies al Parlament Europeu? Què és el que més t’ha sorprès de ser eurodiputada? Com podem implicar-nos els adolescents en la UE?, entre d’altres. Va compartir amb ells curiositats

sobre el funcionament del Parlament Europeu i va fer entenedors temes d’actualitat de la política europea i del paper de les institucions europees.

La visita de Diana Riba ens va ajudar a comprendre com funciona la Unió Europea, entenent la complexitat de les seves institucions, així com la seva experiència personal en el Parlament Europeu i el dia a dia d’un eurodiputat.

Els alumnes que vàrem participar en aquesta xerrada estem molt agraïts a l’euro parlamentària Diana Riba per assistir-hi i per donarnos a conèixer tant els valors de la Unió Europea com el paper del jovent a participar-hi.

“Diana Riba, hi ha Lobbies al Parlament Europeu?”

Fotos: inezdelprado.com

Escrit per l’equip de la cooperativa Educambient

assar temps a l’aire lliure i a la natura aporta molts beneficis, tant a adults com a infants. Alguns d’aquests beneficis són:

▶Enfortiment del sistema immunitari: reforçat amb una exposició moderada al fred.

▶Prevenció de la miopia: en exposar els ulls a espais que permetin distàncies d’enfocament diverses i intensitats de llum natural diferents.

▶Desenvolupament físic: tant de la motricitat fina com gruixuda, els nens i nenes que passen més hores a la natura acostumen a ser més àgils i mostrar un desenvolupament major de l’equilibri i la coordinació.

▶Desenvolupament emocional: la natura té un efecte calmant i re-

laxant, ofereix estímuls i reforça l’autoconeixement i l’autoestima.

L’excursionisme, una altra manera de viure la natura P

▶ Coneixement i comprensió del món: passar temps en espais naturals ens permet, per una banda, establir un vincle emocional fort amb la natura i per altra desenvolupar la capacitat d’observació i deducció.

Les activitats a l’aire lliure són un tret característic d’Educambient i aquest nou any hem volgut ampliar l’oferta amb una nova activitat de lleure als caps de setmana; hem creat un grup excursionista per nenes i nens de 6 a 12 anys. Ens reunim un cop al mes i fem excursions per espais naturals de Catalunya. Aquesta nova activitat es fonamenta en 3 eixos principals: natura i sostenibilitat, excursionis-

me i creixement personal. Al llarg de les excursions anirem descobrint els hàbitats i ecosistemes que trobem a Catalunya, reconeixent espècies vegetals i aprenent a distingir la fauna més comuna en cada espai natural. Pel que fa a l’excursionisme, a poc a poc les nenes i els nens que participen en l’activitat aprendran a interpretar mapes i a orientar-se amb diverses tècniques a la muntanya. A més, a les sortides de 2 dies treballarem altres habilitats i coneixements que potencien l’autonomia i confiança dels infants com aprendre a cuinar, a construir refugis i fer servir eines, encendre foc, etc.

Ens voleu acompanyar en aquesta aventura?

Quan ens hem de preocupar per les varius?

Les varius són dilatacions en les venes produïdes per la sang, quan aquesta queda retinguda i no circula adequadament cap al cor. Les causes que les provoquen generalment són genètiques i degudes a l’edat , però hi ha altres factors com el sobrepès, una alimentació inadequada, les exposicions extremes a la calor i al fred, el sedentarisme o romandre moltes hores dempeus o assegut en una mateixa postura, que també afavoreixen la seva aparició.

Les varius no tan sols són antiestètiques, sinó que també comporten problemes de salut, per la qual cosa convé tractar-les com més aviat millor.

Les podem prevenir, en part, portant una vida saludable i aplicant una hidratació correcta a les cames, però quan això no és possible, s’ha de saber que existeixen

tere gonzalez

Acompañamiento vital y mediación

Abogada especialista en Derecho de Familia: divorcios, separaciones, custodias, pensiones... Mediadora en conflictos familiares y civiles. Terapeuta familiar y de pareja, acompañamiento al duelo y situaciones de cambio personal y familiar.

Tel. 638122443 Sant Cugat del Vallès - Terrassa

alguns tractaments per a eliminar-les, els quals varien en funció de la grandària i del tipus de què es tracta. Els més comuns són:

▶Tractament esclerosant : consisteix a injectar directament a les venes amb l’ajuda d’una agulla una medicació que provoca un col·lapse en els vasos sanguinis i que permet que s’assequin, i siguin reabsorbides.

▶ Endolàser o radiofreqüència: s’introdueix un catèter en la variu, per aplicar calor amb la finalitat d’atrofiar l’endoteli del vas sanguini, coagular-lo i segellar la vena.

▶ Safenectomia: extracció de la vena safena i les col·laterals visibles, mitjançant petites incisions.

Tots aquests tractaments solen ser permanents, però s’aconsella sotmetre’s a revisions periòdiques per a anar controlant les varius, així com detectar noves aparicions.

Associació Familiars de Malalts d’ Vallès Occidental

• INFORMACIÓ I SUPORT

• ATENCIÓ DIRECTA A LA PERSONA MALALTA I CUIDADORA

• SENSIBILITZACIÓ I PREVENCIÓ...

Casa de Cultura, 8 Sant Cugat del Vallès Tel. 93 589 13 82 - 656 671 227 info@afavalles.com www.afavalles.com

L’Alzheimer és cosa de tothom

Et podem ajudar, ens pots ajudar!

Ets una persona molt salada?

Dos grams de sodi al dia, és a dir, l’equivalent a uns 5 g de sal, és la quantitat diària màxima que recomana l’Organització Mundial de la Salut (OMS). No obstant això, la majoria de la població supera, i fins i tot duplica aquesta xifra , per això, és de vital importància conscienciar-nos sobre l’ús d’aquest mineral, d’una banda, tan beneficiós per al nostre organisme, però d’una altra, tan perillós si superem el seu consum.

Algunes de les patologies que ens pot provocar un excés de sal, són: gota, diabetis, augment de la tensió arterial, artritis, risc de sofrir accidents cerebrovasculars, cardiopaties, insuficiència renal, depressió, càlculs o pedres renals, retenció de líquids o fins i tot l’asma.

Per a evitar aquests problemes, hem de reduir l’excés de

sodi, i no tan sols el que afegim en cuinar, sinó sobretot el que se’n diu “sal oculta”, és a dir, aquella sal que contenen els aliments processats: com els que hi ha dins el pa, la brioixeria, alguns lactis o els aliments precuinats entre molts d’altres.

És, per tant, molt important, moderar el consum i decantar-nos per comprar aliments baixos en sal, així com substituir la sal a la cuina per altres productes com les espècies, la llimona, el vinagre o l’all.

Implants

Què fer quan pagues l’última quota de la hipoteca

Pagar l’última quota d’una hipoteca no allibera oficialment l’habitatge de càrregues. Perquè aquestes desapareguin per complet, és necessari sol·licitar la cancel·lació en el registre de la propietat . Tot i no ser un tràmit obligatori, sí que és molt recomanable, perquè ens la sol·licitarien davant d’alguns d’aquests tres supòsits:

▶ En la venda l’habitatge.

▶ Per “rehipotecar” l’habitatge.

▶En el moment de sol·licitar una nova hipoteca per una altra residència.

La cancel·lació registral pot realitzar-se de tres maneres:

▶ En el mateix banc on tenim la hipoteca. En aquest cas, no haurem d’aportar cap document ni preocupar-nos de res, ja que ells duran a terme tota la gestió. Cal saber, així i tot, que és el més car dels tres mètodes presentats.

▶ Contractar una gestoria que ens porti tota la paperassa. Aquí tan sols haurem d’aportar un certificat emès pel banc de deute 0, de la resta, no haurem de preocupar-nos. L’assessoria també ens passarà una factura pels honoraris, però surt més econòmica que fer-ho directament a l’entitat financera.

▶ Podem fer-ho nosaltres mateixos. Requereix molts tràmits i temps invertit, però ens estalviarem bastants diners.

En el cas que ens decantem per aquesta opció, aquests són els passos que s’han de seguir:

1. Acudir al banc perquè ens expedeix el Certificat Bancari de Deute 0. Aquest document és gratuït, si bé els bancs solen trigar uns dies.

2. Amb el certificat del banc, és el moment d’anar a una notaria, a la qual sol·licitarem la preparació de l’escriptura de cancel·lació. Ells mateixos s’ocuparan de citar a un

representant del banc perquè procedeixi a la signatura. Una vegada l’escriptura estigui signada, caldrà anar a recollir-la.

3. Amb l’escriptura de cancel·lació i el document del banc, ens presentarem a Hisenda, on caldrà emplenar el model 600 d’actes jurídics documentats, que si bé té un cost zero, és obligatòria la seva presentació.

4. Finalment, amb tots els documents que tinguem, hem de sol·licitar la cancel·lació en el Registre de la Propietat. Per assegurarnos que el procés estigui completat, podem, quan passi un temps prudencial, demanar al registre una nota simple, d’aquesta manera ens assegurarem que la finca ha quedat lliure de càrregues.

Si no sol·licitem la cancel·lació registral, les càrregues de la hipoteca desapareixeran automàticament al cap de vint anys d’haver finalitzat l’últim pagament d’aquesta.

En un divorcio, ¿si me voy de casa abandono la familia?

otra vivienda. A menudo, recibimos a clientes que dudan si pueden o no hacerlo, pues no saben si podrían incurrir en un delito de “abandono de familia”

EDURNE ZUNZUNEGUI

Abogada col. ICAB 35559

Miembro de ASIME (Asociación de Profesionales contra la Sustracción Internacional de Menores en España)

Cuando llega el momento del divorcio, muchas veces uno de los cónyuges siente la necesidad de poner distancia con el otro y quiere irse de casa, dejar el domicilio familiar, e instalarse en

La duda es, pues, si el hecho de salir del domicilio familiar constituye un delito de abandono de familia, que está tipificado en el Código Penal. La respuesta es que no: el mero hecho de salir de la vivienda familiar e instalarse en otra vivienda no es un delito.

El art. 226.1 del Código Penal define el delito de “abandono de familia” así: “El que dejare de cumplir los deberes legales de asistencia inherentes a la patria potestad, tutela, guarda o acogimiento familiar o de prestar la asistencia necesaria legalmente establecida para el sustento de sus descendientes, ascendientes o cónyuge, que se hallen necesitados, será castigado con la pena de prisión de tres a seis meses o multa de seis a 12 meses.”

Por tanto, el delito de abandono de familia se produce cuando se incumplen los deberes de asistencia vinculados a la patria potestad, es decir, cuando se deja, por ejemplo, de pagar los gastos ordinarios de los hijos.

Muchas veces, tomar la decisión de salir de la vivienda pude ser lo más aconsejable, con el fin de evitar discusiones o tensiones innecesarias que podrían llegar a perjudicar a los hijos o incluso dificultar el acuerdo de divorcio. Por supuesto, en casos de violencia está más que justificada esta decisión.

Además, irse del domicilio familiar antes de iniciar una demanda de separación o divorcio no comporta una pérdida de derechos en el divorcio, siempre que se haga con el correcto asesoramiento de un abogado de familia.

Derecho de Familia en Sant Cugat: divorcios, separaciones de parejas de hecho, reclamación de impago de pensiones, etc.

Nuevo Teléfono 93 250 01 44

Av. Cerdanyola, 79-81, 1º-2 Sant Cugat info@ezabogados.com

SGE 900, el estándar internacional de certificación en Compliance penal, legal y de gestión

SGE900

608 054 000

Tens embussos recurrents a casa?

Els desaigües del bany i la cuina solen embussarse amb freqüència. Els primers per l’acumulació de cabells, paper, tovalloletes humides i tampons, mentre que a la cuina els ocasiona principalment el sabó i les restes de menjar.

Trucar a un especialista perquè ens desembussi l’aigüera a vegades es torna indispensable, però abans podem provar amb alguns trucs casolans, que la majoria de les vegades, solen ser efectius:

▶ Bicarbonat i vinagre: El primer que farem serà abocar pel desaigüe un got de bicarbonat i un altre de vinagre, posem el tap per a deixar que actuï durant una mitja hora, i a continuació tirem abundant aigua calenta. Repetir l’operació si no hem eliminat l’embús per complet.

▶ La Coca-cola és un producte del qual s’ha parlat molt, però... realment funciona? La resposta és: depèn. Vegem per què: dins de la composició d’aquest refresc trobem l’Àcid Fosfòric, un àcid que s’utilitza bàsicament per a donar un millor sabor, concretament aquest punt d’acidesa que té la beguda. L’Àcid fosfòric és un potent corrosiu que és usat en moltes indústries per a eliminar

l’òxid dels metalls. Però la realitat és que la concentració d’aquest és tan petit que aquest és el motiu pel qual no és capaç d’arrencar obstruccions massa grans, encara que per taps més petits, sí que pot funcionar.

Contra los ataques más violentos

▶ Sosa Càustica: La sosa càustica es fa servir per a netejar elements amb molt de greix, com les campanes, les barbacoes o els forns. Sempre amb precaució i amb l’ús de guants, abocar una tassa de sosa pel desaigüe (prèviament buidat d’aigua). Deixem actuar uns minuts i immediatament després abocarem aigua calenta.

▶ Sal: Bullir un litre d’aigua amb sal i abocar pel desaigüe a poc a poc.

Contra los ataques más técnicos

Bloque de acero macizo antiextracción

Entrada de llave giratoria y reforzada

Pasadores y bolas anti taladro

Espina de vidia diamantada para proteger la base del cilindro

Núcleo extralargo para optimizar el antiapalancamiento (exclusivo Mercasol)

Fijación mínima con 4 tornillos especiales con una resistencia a la torsión hasta 2100 Kg

C\ Rosselló, 20 08172 - Sant Cugat del Vallès - Barcelona

www.mercasol.cat - mercasol@mercasol.cat

Protección antibumping

Protección antiganzua

Pasadores antitaladro

Posibilidad de amaestrar e igualar

Llave patentada incopiable por control informático (exclusivo Mercasol)

Hasta 16 pistones, 10 de ellos activos

Un cop desembussat, cal netejar bé els plats de possibles restes de menjar i no abocar oli de fregir pel desaïgue, ja que pot solidificar-se i obstruir la canonada

ANNA PUNTOS Floristeria Muscari Mercat Torreblanca

ADOPCIÓ

Jacint

adopcions@cauamic.cat

thais

El nom científic de Hyacinthus, segons la mitologia grega, prové de l’amant del déu Apol·lo, que es deia Jacint. El Jacint és una planta bulbosa que pertany a la família d’Asparagaceae originària de la zona mediterrània, cultivada a l’exterior floreix a principis de primavera amb unes flors elegants en forma de campana arrissada, surten com d’un cabdell pel centre de la planta de colors molt vistosos i intensos: rosa, blau, lila, groc i blanc, desprenent una fragància dolça i intensa que s’estén en l’aire.

▸ MESTISSA

▸ 3 ANYS

La Thais és una gossa una mica tímida fins que no t’agafa confiança. És afectuosa, obedient, molt juganera i divertida. La Thais té problemes d’ansietat per separació, res que amb un treball diari no es pugui resoldre. Millora molt si està en companyia d’un altre gos. Durant les passejades no estira la corretja i quan va deslligada és molt obedient.

L’ACUDIT SUDOKU

Nivell de dificultat: Molt difícil

Com s’hi juga: hem de situar números de l’1 al 9 en cada casella i cada fila, cada columna i cada caixa de 3x3 han de contenir aquests números, però sense repetir-ne cap.

CONCURS: EL RACÓ AMAGAT

L’HORÒSCOP

ÀRIES 21 MARÇ - 20 ABRIL

S’inicia un període que et permetrà actuar de manera més calmada.

TAURE 21 ABRIL - 20 MAIG

Si ja tenies moviment a la feina, ara arriben noves oportunitats que et faran molta il·lusió.

BESSONS 21 MAIG - 21 JUNY

Esbrina on s’amaga aquest racó amagat de la ciutat i envia la teva resposta, juntament amb el teu nom i cognoms, al correu electrònic hola@santcugatmagazine.cat. Sortegem entrades dobles per assistir als Cinemes Sant Cugat! Amb la col·laboració de:

SOLUCIÓ SUDOKU FEBRER 2023

Si fa temps que vas postergant la pràctica d’un esport, ara et sentiràs més animat.

CRANC 22 JUNY - 21 JULIOL

S’inicia un període d’un any que pots animar-te a expressar el que sents amb força i serenor.

LLEÓ 22 JULIOL - 23 AGOST

Per fi sembla que comences a veure solucions per un assumpte laboral que fa temps t’amoïna.

VERGE 24 AGOST - 23 SETEMBRE Reps l’ajut d’una persona del teu passat. Aprofita-ho per millorar les coses.

iPASSATEMPS 31

BALANÇA 24 SETEMBRE - 23 OCTUBRE Tens, ara mateix, totes les armes per poder expressar emocions d’una manera harmoniosa.

ESCORPÍ 24 OCTUBRE - 22 NOVEMBRE Entens millor cap a on has d’enfocar les teves ambicions professionals i materials.

SAGITARI 23 NOVEMBRE - 20 DESEMBRE Si tens parella, pots trobar-te que no té clares algunes qüestions importants en la vostra relació.

CAPRICORN 22 DESEMBRE -20 GENER Poden ressorgir algunes desavinences amb una persona del teu cercle més immediat.

AQUARI 21 GENER - 19 FEBRER Passen coses inesperades, que fan que vegis la vida d’una altra manera i aprofitis el moment.

PEIXOS 20 FEBRER - 20 MARÇ Si dubtaves a tirar endavant un projecte, ara pots tenir la valentia que senties que et mancava.

PEP CODÓ

FINS MARÇ DEL 2023