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https://pdf.bookcenterapp.com/B0DW4K674M/Nutrición-y-Fertilidad--La-GuíaCompleta-para-Mejorar-tu-Salud-Reproductiva-y-Concebir-Sa
🌱Descubre cómola nutriciónpuede potenciar tu fertilidad y aumentar tus posibilidades de concebir de manera saludable con esta guíacompleta, que ademásincluye recetas práctias y un plan semanal estructurado.Si estásplaneando un embarazo y quieres darle a tu cuerpo el mejor soporte nutricional posible, este libro es para ti. Nutricióny Fertilidad te ofrece un enfoque basado en la ciencia para optimizar tu salud reproductiva a travésde la alimentación asegurando que cada bocado contribuya a tu bienestar y al de tu futuro bebé📖¿Qu#233 encontrarásen este libro?✔Claves para comprender tu fertilidad y necesidades nutricionales. Aprende cómola alimentacióninfluye en la calidad de los óvuls, el equilibrio hormonal y la salud metabólic.✔Vitaminas, minerales y superalimentos esenciales. Descubre quémicronutrientes favorecen la ovulacióny cómoincorporarlos a tu dieta diaria.✔El papel de las grasas