Migone News Octubre 2013

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Bienestar Cerebro activo

Qué comer para mantener una mente joven

Cada vez más se está demostrando que el estilo de vida y la alimentación que llevamos influyen en la calidad de vida que tendremos en nuestro proceso de envejecimiento.

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odemos alargar la duración de nuestro cuerpo, pero nuestro cerebro también envejece y, si no lo mantenemos joven, podríamos sufrir de enfermedades que mermarían nuestra calidad de vida.

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