a product message image
{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade

Page 26

Mat & drikke

Lage mat med barna

Tid for å lage mat sammen VI ER I EN ANNERLEDES OG LITT SKREM-

har vært med å lage selv.

MENDE SITUASJON I DISSE DAGER, OG

La barna få vaske, skrelle, kutte opp og

MANGE HAR PLUTSELIG BEDRE TID ENN

smake, og lær dem gode kjøkkenregler:

DE PLEIER. BARNA ER HJEMME FRA

1: Ha et fuktig kjøkkenpapir under skjærefjø-

SKOLE OG BARNEHAGE OG FRITIDSAK-

ikke brukes. 3: H  old kniven med spissen ned når du går med den for å legge den til vask. 4: B  arn skal ikke bruke kniv alene.

len slik at den ligger i ro.

TIVITETER ER AVLYST. DA ER DET FINT Å

2: Hjelp barna med å dele grønnsakene slik

BENYTTE ANLEDNINGEN TIL Å LAGE MAT

at de får en flat side før barna får kutte

halve tallerkenen med grønt

SAMMEN OG KANSKJE OPPDAGE NOEN

resten. Når grønnsaksbitene ligger med

Har du allerede kastet deg over hermetikk-

HELT NYE SMAKER.

den flate siden ned på fjøla unngår vi at de

hyllene og står der med en boks spagetti?

ligger og ruller som igjen reduserer faren

Alle favorittretter blir bedre med litt mer

for kuttskader.

grønt. Fyll halve tallerkenen med grønt enten

– De fleste barn synes det er gøy å hjelpe til på kjøkkenet. Det kan være en tålmodighetsprøve i en hektisk hverdag, og en veldig

3: Krum fingrene. Da slipper fingertuppene å havne under kniven.

hyggelig felles aktivitet på dager som dette

Spagetti a la Capri blir bedre om du fyller

du skal spise spagetti, kjøttboller eller pizza – det er bra for både deg og barna. Salaten trenge ikke å være blandet sammen. La

med god tid, sier Gerd Byermoen i Opplys-

Knivvett for barn

barna plukke selv av små skåler med tomat,

ningskontoret for frukt og grønt.

Kuttskader skjer oftere med sløve kniver.

agurk, gulrotstenger, selleristang eller

Kanskje kan dere bake grove eplemuffins til

Sørg derfor for at barna får en skarp kniv

andre favoritter.

lunsj eller til turmatpakken eller en deilig

som passer barnehånden.

grønnsaksuppe? Barn synes det er gøy å

1: Skjær alltid fra deg, ikke mot deg.

Flere gode tips og oppskrifter finner du på

smake og ikke minst spise og servere mat de

2: La kniven ligge på skjærefjøla når den

frukt.no.

26

Nº1 2020

Profile for IN magasinet

IN Bærum 01-2020  

Vårutgaven 2020 av IN magasinet for Bærum.

IN Bærum 01-2020  

Vårutgaven 2020 av IN magasinet for Bærum.

Profile for inmag
Advertisement