Chek In Nº 10 Febrero de 2015

Oscar de León “Si el talento está ahí sean perseverantes”

Carnaval en Aruba Música, color y pasión

Los sí y los no

en la maleta

Los beneficios

del beso

¿Sabías que un beso te ayuda a bajar calorías?

Wakeboard

Agua y adrenalina

Aprende

a programar robots

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Índice

Oscar D´León Entre cielo y tierra... Pág. 6

Carnaval en Aruba Round trip... Pág.10

Reyna Abreu Nuestra tripulación... Pág.15

Paulina Vega “Miss Universe 2015”

Juguetes robóticos para programar

Matt Petit / Miss Universe Organization AÑO 1 Nº10

Tentaciones... Pág.16

Empresas familiares: Fortalezas y debilidades

PRESIDENTE Fuad Fadel Muci EDITOR Carlos Eduardo Croes H.

My money... Pág.18

COORDINACIÓN EDITORIAL Mc Master Communication C.A. Ingrid Arzolay arzolay86@gmail.com

Los rostros de las 3 marcas más famosas del mundo

REDACTORES Judith Parada Génesis Torres Stefania D’Alessandro

Volando con... Pág.20 2

DISEÑO GRÁFICO María Arias Cabrera master4dnc@gmail.com COMERCIALIZACIÓN/ PUBLICIDAD MC Master Communication C.A. Yoselyn Paredes yoselynparedes@gmail.com Ana María Rocco anarocco2010@gmail.com

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Índice

Ambientalismo Ruta verde... Pág.22

Los beneficios del beso Ala salud... Pág.23

La importancia de las emociones Sky therapy... Pág.24

Wakeboard: Agua y adrenalina Air fit... Pág.26

Febrero Agenda... Pág.28

Los sí y los no en la maleta Tips para el viajero... Pág.30 4

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Entre cielo y tierra

Oscar D’León

El consejo que puedo brindar a todos los que comienzan es que sean acuciosos, si el talento está ahí sean perseverantes, que en sus mentes no entre un ápice de envidia.

“De Antímano a NashVille”, como él mismo afirma, conmueve a todo auditorio en el que se presenta. Su swing, su voz y su jovialidad lo convirtieron en un artista internacional

aclamado. En exclusiva para Check-In nos cuenta qué significa ser artista, cómo se vive el éxito a los 71 años y la emoción que lo une a Clásicos de Big Band.

Ingrid Arzolay @arzolay86 Arzolay86@gmail.com

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Entre cielo y tierra

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a figura de Oscar D´ León “es una leyenda viva de nuestra música, un icono de nuestra herencia Latinoamericana, un artista internacional que por más de 40 años sigue vigente en el mundo entero. Una voz sin fronteras y el más grande en su género, por su experiencia y calidad artística lo hemos escogido para interpretar y representar este gran proyecto”, son las palabras de Jaime Araque, productor ejecutivo del disco Clásicos de Big Band.

Frank Sinatra, Tony Bennett, Dean Martin, Nat King Cole, entre otros.

El proyecto El Faraón de la Salsa no estaba buscando este disco, más bien el proyecto lo consiguió a él. Como todo buen propósito este disco nació con el deseo de producir un tributo a este género musical.

Fue el productor Rodolfo Castillo quien siguiendo su deseo viajó a Nashville Es el hombre que ha llevado la música latina Tennessee “la ciudad musical”, para y caribeña a la cima más alta. Hoy, a sus reunirse con un grupo de colegas, 71 años, su espectacular carrera sigue en profesionales, arreglistas, ingenieros de ascenso, tiene nuevo disco, “una joya de la sonido y talentosos músicos. Sin embarmúsica”, y estará en el go le faltaba la voz Festival Viña del Mar ideal que estuviera a 2015 como jurado y El artista debe moverse en la altura de interpretar cerrará el famoso evento en inglés y español el todos los géneros y corrientes repertorio de los clásicos al ritmo de la salsa. musicales, sino para qué el temas: My Way, New Su extraordinario talento York New York, Fly Me nombre de artista y carisma sobre el esceTo The Moon, Sway, nario ha conquistado, entre otros. durante sus 30 años de carrera. Ha grabado más de sesenta álbumes Cuando el nombre Óscar de León, su cadesde “Al frente de todos”, grabado en 1980, risma y trayectoria fue puesta a disposición cuando comenzó como solista, hasta su último del proyecto, el productor reconoció que el proyecto en el que ha impresionado a su swing del cantante era lo que se necesitaba público con un nuevo estilo. para interpretar y recrear el repertorio de lo mejor del Big Band que marcó una intensa Su música, siempre al mejor estilo de Benny época musical.

Moré y los sonidos cubanos, se encuentra ahora con los sonidos de Nat King Cole, z ¿Cómo fue esa experiencia de grabar Dean Martin, Frank Sinatra y Tony Bennett “Clásicos en Big Band, fue difícil? en el disco Clásicos de Big Band. Una proz Clásicos en Big Band no fue tan difícil, lo ducción creada para enamorar y sorprender más difícil para todo esto fue la economía, a ese público que ha acompañado al Gran porque es un proyecto muy caro. Al lograr Sonero durante toda su carrera. salvar esa situación lo demás fue muy fácil, e inclusive, yo que no hablo el inglés, lo hice En 2013 la academia de grabación latina muy rápidamente en tres secciones de seis le otorgó el Premio a la Excelencia, por su horas, hice el inglés muy rápido, y el español larga y exitosa trayectoria musical. Con la lo hice en seis horas nada más. Estoy commayor sencillez el Coloso de la Salsa declaró placido con lo que hemos logrado con esta en ese momento: “Se lo dedico a Venezuela joya musical. porque soy hijo de esa tierra hermosa”. z ¿Cuál fue la canción que más le gustó interpretar y cuál fue la más difícil del disco?

Clásicos de Big Band El último disco del Faraón de la Salsa, Clásiz La canción más difícil fue CoppaCabacos de Big Band rinde tributo al género con na. Las más ricas de interpretar fueron dos: una calidad y sonidos de aquella época muI’ve got you under my skin y New York, sical. El álbum se compone de 10 canciones New York. Fueron las que más gusto me interpretadas por 36 músicos reunidos en el dio grabar. estudio de grabación, en conjunto con la voz inigualable del Salsero del mundo. El disco z ¿Cómo se sintió trabajando en éste busca transportar a sus seguidores al siglo proyecto?

XX, recordando a grandes figuras como: z Me sentí muy cómodo, fue algo muy bo-

nito, algo que nos llenó de mucha emoción.

Tomando en consideración que los que me permitieron grabar son de habla inglesa, o sea son sajones, y me permitieron entrar en ese mundo tan bonito, y ahora puedo decir de Antímano a Nashville. z Big Band es un disco en honor a Frank Sinatra, Tony Bennett, Dean Martin, Nat King Cole. ¿Tiene alguna conexión emocional o influencia de estos personajes?

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Entre cielo y tierra >> Confesiones del Sonero del Mundo z Estos personajes como, Nat King Cole, Frank Sinatra y otros, como Sammy Davis Jr. sonaban mucho con sus películas y sus cosas cuando yo era muchacho. Siempre le queda a uno en la mente el recuerdo de ellos, por eso no me fue difícil guiarme en lo que a melodía se refiere en esta grabación, lo hice con todo el gusto y rememoré muchos momentos de mi infancia grabando esta producción. z ¿Por qué acepta participar en este

proyecto, siendo que ha tenido tanto éxito en la salsa, qué lo movió a

trabajar este género? z Saltó a otro género porque el artista debe moverse en todos los géneros y corrientes musicales, sino para qué el nombre de artista, sino lo va a poder hacer. Yo creo que hay que explorar muchas cosas dentro de la música y si uno tiene la capacidad de hacerlo, pues en buena hora, para que el público disfrute de algo nuevo en su artista, al que apoya. z ¿Qué reto le falta realizar al “Coloso de la salsa”? z Hay muchos sueños por alcanzar, uno no se para a pensar cuál de ellos porque la

vida es sabia, el tiempo de Dios es perfecto.

Esto sucedió con este disco de Clásicos de Big Band que no lo estábamos buscando y de pronto apareció la idea, apareció la inversión, aparecieron los músicos y allí está una gran joya musical. z Oscar de León parece asumir la vida con mesura, así lo demostró en el accidente de su ojo y así lo demuestra en sus apariciones públicas. ¿Es así? z Pienso de esa manera porque en el tiempo que tengo de vida, que son 71 años, he vivido bastante rápido, he tenido una experiencia vasta de lo que es la vida y me he propuesto manejar las cosas con ponderación, con calma y eso me ha servido para superar cualquier vicisitud en la misma. Estoy contento de haber aprendido a escuchar, primero que nada, y a ser calmado cuando hay inconvenientes que se le presentan. En la vida siempre hay inconvenientes, porque la vida se compone de cosas buenas y cosas malas y he sabido afrontar esos momentos. z Para un hombre con su trayectoria de vida, un hombre que se ha formado solo; que viene, como dicen, “de abajo”, ¿Cuál es la clave del éxito? ¿Qué consejo le brinda a los jóvenes y a los soñadores? z El consejo que puedo brindar a todos los que comienzan es que sean acuciosos, si el talento está ahí sean perseverantes, que en sus mentes no entre un ápice de envidia, ni ganas de quitar a nadie del medio, sino simplemente hacer música, hacer arte, y seguir adelante, que cuando el autobús pase ya se esté preparado para el éxito, porque el éxito también hace daño.

La musa no para, yo tengo muchos temas compuestos que llegará el momento en el que pueda meterme en el estudio a grabarlos.

z Lo conocen como: “El Diablo de la Salsa” , “El Bajo Danzante”, “El Coloso de la Salsa”, “El León” , “El Sonero Mayor”, “El Sonero del Mundo” y el “Faraón de la Salsa”, cuál es su favorito? z No tengo ninguno en específico, creo que todos vienen de la musa, del gusto del público, del periodista o de la gente del medio, que creen que me merezco esos elogios y los 8

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Entre cielo y tierra

acepto a todos por igual, creo que me brindan y me rinden un honor con esos adjetivos. z ¿A quién admira “El Faraón de Salsa”? ¿Cuál es su inspiración? ¿De dónde viene esa energía que deja fluir en el escenario y en todas sus canciones? z Son influyentes para mi todos los que han pasado por este mundo musical, especialmente, Celia (Cruz), (Tito) Puente, (Eddie) Palmieri, Willi Colón, Tito Rodríguez, Orquesta Aragón, La Sonora Matancera. Todos ellos han sido influyentes, pero admiro a todos, vuelvo y repito, admiro a todos los que estén en este ambiente porque no es fácil, ni difícil, hay que nacer para ello. z ¿Por qué no ha desarrollado más la faceta de compositor, siendo que ha tenido éxitos como “Llorarás”? z No la he desarrollado más porque tendría que ser sectario en ese aspecto y mandar a hacer cosas mías nada más o exclusivamente. Yo pienso que debo darle cabida a los demás y por ende muchas veces dejo las cosas mías para otro momento. Vuelvo y repito dos frases: el tiempo de Dios es perfecto y la vida es sabia. Habrá un momento en que llegaré a poder grabar todas mis cosas.

Pero me siento complacido con haber compuesto Llorarás, Detalles, Sigue tu camino, Quiéreme, Cuando te conocí, entre otros.

Una de las piezas que más recuerdo es A Él dedicado a mi padre y la canción Madre que es un tema dedicado precisamente a mi viejita. Y bueno, la musa no para, yo tengo muchos temas compuestos que llegará el momento en el que pueda meterme en el estudio a grabarlos.

Son influyentes para mi todos los que han pasado por este mundo musical.

Biografía...

SU NOMBRE: Óscar Emilio León Somoza SU NACIMIENTO: 11 de julio de 1943 en Caracas Venezuela SUS PADRES: Carmen Dionisia Somoza y Justo León.

Sus reconocimientos Su empatía con el público, su increíble voz y su fuerte presencia en el escenario rápidamente hicieron que fuera reconocido por varios apelativos que exaltan su talento: “El Diablo de la Salsa” , “El Bajo Danzan-

te”, “El Coloso de la Salsa”, “El León” , “El Sonero Mayor”, “El Sonero del Mundo” y el “Faraón de la Salsa”, entre otros.

El sonero del mundo, también es el título del disco que lo llevó a merecer una nominación al premio Grammy en 1997, el mismo fue producido por Willy Chirino. A lo largo de su trayectoria ha sido ganador de muchos discos de oro, pero uno de sus más grandes honores es que desde 1998 la Ciudad de Nueva York celebra cada 15 de marzo el día de “Oscar D’ León”.

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Round trip

Carnaval en Aruba

Música, color y pasión Al ritmo del calipso y con lujosos disfraces Aruba celebra la fiesta del Rey Momo. Desde diferentes rincones del mundo las personas llegan para disfrutar de un Carnaval a la altura de los festejos en Rio de Janeiro y New Orleans.

CELEBRACIÓN DE CALIPSO

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Round trip

Música, color y pasión

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l Carnaval en Aruba es una tradición muy arraigada en la historia de esta isla feliz.

El Gran Desfile de Carnaval que se realiza en Oranjestad, es el evento Rey; sin embargo, es seguido de cerca por el hermoso Desfile en San Nicolas, el Desfile de las luces y la esperada quema del Rey Momo. Cada una de estas celebraciones son una parte fundamental del espíritu festivo consiguiendo que los visitantes arriben a la isla sin falta cada año.

CELEBRACIÓN DE PAZ El carnaval nació hace 59 años, se trataba de una serie de fiestas callejeras pequeñas.

La primera fiesta pre-cuaresmal en Oranjestad fue en febrero de 1944 sus organizadores pertenecían al Club de Tivoli, el más antiguo club social privado de Aruba.

Al año siguiente, la comunidad británica en San Nicolas celebró el fin de la 2da Guerra Mundial con la victoria de los aliados con un gran desfile. Las primeras “steel bands” y orquestas de metales debutaron unos años más tarde y desfiles pequeñas brotaron por toda

la isla. Diez años después clubes y distritos se reunieron por primera vez en el Gran Carnaval de Aruba, con la primera reina oficial.

El 11 de noviembre 1966 nace Stichting Arubaanse Carnaval (SAC), la entidad que a partir de ese momento se encargaría de organizar el Carnaval.

LA QUEMA DEL REY MOMO El Rey Momo es representado por una figura en tamaño natural que tradicionalmente es quemada a la medianoche del martes. Este acto simboliza la quema del Espíritu de Carnaval que se levantará de nuevo cuando la temporada comience al año siguiente.

ITINERARIO DE LA FIESTA 12 de febrero, 8:00 pm.

15 de febrero, 10:00 am.

DESFILE DE LAS LUCES EN SAN NICOLAS Es una resplandeciente fantasía nocturna. Desde 1981 es organizado por el club Tivoli, el más antiguo club social de Aruba. El evento es uno de los más especiales dentro del carnaval, los trajes son decorados con pequeñas luces que crean un efecto impresionante en la medida que la comparsa avanza. Su atractivo radica en que reúne un majestuoso espectáculo de luces y la exuberante representación de la danza, la música y el espíritu del Carnaval.

61° GRAN DESFILE DE CARNAVAL Este es el desfile que encabeza las fiestas, se realiza en Oranjestad, el domingo anterior al Miércoles de Ceniza.

Está lleno de música inolvidable, espectaculares carrozas y trajes originales decorados con piedras de colores, lentejuelas y plumas, creando un espectáculo único. El evento comienza a las 10:00am y dura hasta altas horas de la noche.

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14 de febrero, 12:00 pm.

DESFILE DE SAN NICOLAS

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Se desarrolla en San Nicolas, es una fiesta enorme que sirve de calentamiento para la Gran Fiesta del Carnaval. Los músicos locales crean un ambiente excepcional tocando sus últimos éxitos de Carnaval para el

deleite de cientos de manifestantes vestidos con trajes resplandecientes.

Las bellas y decoradas carrozas temáticas son acompañadas por bailarines y músicos que recorren las calles de San Nicolás hasta la puesta del sol.

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CELEBRACIÓN DE CALIPSO

Round trip >>

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EL DESFILE TRADICIONAL DE LAS CARROZAS POR EL CENTRO DE ORANJESTAD.

17 de febrero, 8:00 pm.

VIEJA MÁSCARA DESFILE Y QUEMA DE REY MOMO

18 de febrero

MIÉRCOLES DE CENIZA Es un evento religioso de gran importancia en la isla. Se celebra en todas las iglesias católicas y con la misa de ceniza comienza

16 de febrero, 4:00 pm.

la temporada de Cuaresma. A nivel local, el miércoles de ceniza también representa el final de la temporada de carnaval.

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Este es el fin del Carnaval 61° es otro de los eventos más atractivos y consiste en la quema de “Rey Momo” a media noche. Esto es precedido por un desfile a lo largo de las calles de Oranjestad.

OTRAS FESTIVIDADES Pasado el Desfile de las luces se celebran una serie de festividades que son más pequeñas pero de gran originalidad, como: El Desfile de los Niños y La Fiesta de Piyamas.

Brújula Stichting Arubaanse Carnaval Dirección: Gallegostraat 8, Oranjestad, Aruba Web: www.carnavalaruba.net Teléfono: +297 582 4214

CELEBRACIÓN DE CALIPSO

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Round trip DESTINO EXÓTICO

Japón, Kyoto Patrimonio de la UNESCO

Kinkaku-ji: El Templo de Oro Hojas de oro puro recubren el exterior de las últimas dos plantas

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l Templo del Pabellón de Oro fue construido en 1937 como villa de descanso del sh gun Ashikaga Yoshimitsu, Su hijo lo convirtió en un templo Zen. El edificio conserva el estilo arquitectónico de palacio imperial y posee una casa de té tradicional. El jardín que rodea la estructura lo protagoniza un estanque llamado Ky ko-chi (Espejo de agua). La decoración 14

en este estanque representa la historia de la creación en la tradición budista.

CLAVES: Abierto todo el año, en Kioto, localidad de Kinkakuji-cho Kita-ku.

La parada de autobuses es Kinkakuji-mae.

HORARIO: 9:00 am. -17:00 pm.

Nuestra tripulación

Sueño hecho realidad

Equipo de Aruba Airlines

Reyna Abreu / Aeromoza p Me encanta ser aeromoza

Entre mis metas siembre estuvo ser una aeromoza, hoy gracias a Dios, es una realidad. Aruba Airlines me dio esa satisfacción. Me siento muy bien de estar rodeada de gente maravillosa.

p Todo lo que uno se propone lo alcanza

Soy feliz por tener una familia tan especial, una madre maravillosa y 2 hermanos menores. Sueño para ellos un buen futuro, que estudien y

que logren todas sus metas. Siempre les digo que todo lo que uno se traza en la vida con esfuerzo y dedicación se logra. p Quiero aprender otros idiomas

Superarme cada día es mi principal objetivo. Quiero aprender otros idiomas, deseo seguir construyendo un futuro próspero, trabajando paso a paso para alcanzar cada uno de mis propósitos, ser muy feliz y seguir perteneciendo a la gran familia de Aruba Airlines.

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CONSTRUYENDO

FUTURO

Tentaciones

Juguetes robóticos para programar

Aprender a programar es fundamental para la formación académica de los niños y, también de los adultos. Es por ello, que hoy día en la avanzada tecnología existen robots que cumplen la función de enseñar a crear hardware y programar. Si estás interesado en aprender e instruir a tus hijos, quizás te sirvan algunos de estos proyectos.

Kibo Este robot permite a los niños aprender los elementos básicos de la

programación a través de bloques que funcionarán como las instrucciones.

Carlos E. Croes Hernández @croesce croes26@gmail.com

Primo (Para niños de 4 a 7 años)

Con un sistema con mayor facilidad pero también enseña lógica de programación. Este robot será guiado con el uso de una caja que los niños tendrán que insertar las piezas con las instrucciones que deben seguir.

Arduino Esplora Arduino es una plataforma de hardware libre, basada en una placa con un microcontrolador. Ideada tanto para niños como para personas que quieren aprender a utilizar la plataforma sin saber nada de electrónica, esta es una placa que fue diseñada como un mando de

videojuegos. La idea es utilizarlo como base para aprender los fundamentos de “Arduino” antes de dar un paso más avanzado.

4 Apps de programación

Scratch

Tiene un lenguaje visual de programación para niños a partir de los 6 años, puede crear juegos y agregarles animación.

Además podrá compartir sus proyectos con la comunidad a través de su página web. Es gratis y funciona con Mac, Windows y Linux.

Tynker

Incluye tutoriales, ejercicios prácticos y una galería de proyectos. Es fácil de usar. Podrá construir juegos, cuentos y animaciones interactivas. Está disponible en la web y tiene acceso móvil a todos sus proyectos.

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R O B O T S PA R A P R O G R A M A R

Tentaciones

Play-I Este robot causó buena impresión en la CES 2015. Viene en dos versiones, una lujosa y otra simple para mayor accesibilidad al mercado.

Están diseñados para contener instrucciones que permitan a los pequeños programar algunas de sus funcionalidades, pues tienen la capacidad de mover brazos, ruedas y ojos.

Barobo Linkbot

El sistema funcionará mediante el uso de una aplicación Bluetooth.

(Para adolescentes y adultos, con sistema modular)

Incluye características avanzadas como el uso de un acelerómetro. Con este sistema puede juntar varios Linkbot y crear gadgets totalmente sorprendentes.

EZ-ROBOT (Para niños y adolescentes)

Los hay en tres diferentes modelos que pueden ser combinados entre ellos. La idea es incentivar

el aprendizaje de robótica y programación entre niños y adolescentes jóvenes.

(Fuente: http://gizmologia.com/)

Stencyl

Cargo-Bot

Diseñada para todos los sistemas operativos. Consiste en crear juegos que podrán ser publicados en la misma plataforma y todos los jugadores tendrán acceso a su juego.

App gratuita y disponible para iPad. Es un juego de puzzle en el que enseña a un robot de cómo mover cajas.

Usted podrá incluso grabar sus soluciones y compartirlas en YouTube para mostrar a sus amigos.

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R O B O T S PA R A P R O G R A M A R

My money

Empresas familiares

Fortalezas y debilidades

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as empresas familiares son todo un reto, contrario a lo que puedan pensar los ingenuos, no son una oportunidad de “tener tu propio horario”, sin esfuerzo y sacrificio, eso simplemente no funciona.

Todo negocio que se maneje sin una buena disciplina administrativa no alcanzará las metas en ganancias que se ha propuesto.

La periodista María Valero expone en uno de sus artículos para el diario El País que “da igual que sea mayor o menor en tamaño, una empresa familiar será aquella en la que la mayoría de los votos pertenecen a las personas de la familia que fundaron la

La objetividad y la disciplina son una de las cualidades fundamentales a la hora de llevar una compañía familiar; sin embargo hay muchas más que se debe tomar en cuenta si se quieren mantener las finanzas en positivo. compañía o bien pertenecen a quienes les sucedieron y heredaron el patrimonio”.

En México Mario Rizo, socio de la firma Salles, Sáinz-Grant Thornton asegura que las empresas familiares tienen problemas con sus organigramas corporativos, falta de institucionalización y padecen conflictos de intereses. El especialista afirma que sólo el 10% de estas compañías tiene establecido protocolos familiares que garantizan la

continuidad de la empresa.

Los datos que otorgó Rizo a CNN son en realidad alarmantes, según su información sólo dos de cada seis empresas familiares se mantienen luego de la primera generación; mientras que solo una logra pasar a la tercera.

Sus fortalezas Seguridad de que trasmitirán valores, su tradición y continuidad.

Construirse con una planificación a largo plazo.

Ser conscientes de su responsabilidad social y su efecto con respecto a su sociedad.

Deben ser flexibles. La innovación y la capacidad de adaptación son fundamentales si desean mantenerse en el tiempo.

Es importante que exista entre sus integrantes un buen entendimiento familiar.

Los peligros que enfrentan FINANZAS CONFUSAS. Existe una tendencia en estas compañías a que el fundador otorgue a sus descendientes puestos innecesarios con sueldos elevados que responden a su deseo de que conserven su nivel de vida y no a su desempeño. Según Rizo, “la empresa se vuelve una olla de presión que explota, perdiendo los atributos que la habían llevado a ser un negocio rentable y en crecimiento”.

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P A T R I M O N I O

F A M I L I A R

My money AHUYENTAN AL PROFESIONAL CON UN PERFIL ALTO. Se prefiere mantener a un miembro de la familia en los altos cargos, por lo que los profesionales con altos niveles de estudio no desean trabajar en ellas, por lo que tienen una alta rotación de personal.

PATERNALISMO. La cercanía y el contacto frecuente con el personal hacen que el fundador se habitúe a comportarse como una suerte de padre adoptivo; lo que se traduce en un sentimiento de obligación que lo impulsa a resolver problemas de su personal y opinar de cualquier cosa que no sea estrictamente laboral.

brincar rápidamente cuando se requiera un relevo en puestos estratégicos”.

CERO INSTITUCIONALIZACIÓN. Para trascender estas empresas deben desarro-

llar pautas que fortalezcan la institución, como por ejemplo crear un equipo de ejecutivos capacitados y elegidos por un Consejo de Administración que tomen decisiones objetivas.

Uno de sus mayores riesgos es el estancamiento, mientras que innovar es su gran reto.

PROBLEMAS PARA DELEGAR. Es fundamental que las empresas desarrollen planes de sucesión, e incluso “programas de carrera para prever qué empleados pueden 19

P A T R I M O N I O

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Los rostros DE LAS 3 MARCAS MAS FAMOSAS DEL MUNDO

Volando con...

En ocasiones los hombres se convierten en marcas, en esos casos ellos son el gran baluarte de sus compañías; pero la mayoría de las veces son las marcas las que arropan a los hombres que desde

bastidores lideran las compañías más poderosas del mundo. El informe Brand Finance Global 500 de 2014 destacó las marcas más valiosas del mundo.

Apple continúa liderando la lista, segui-

Apple Timothy D. Cook Director General

Samsung Group Kwon Oh-hyun Director ejecutivo de Samsung Electronics Co.

Google Eric Schmidt Presidente Ejecutivo

Se le conoce como Tim Cook, a sus 55 años dirige la marca líder en el mundo. Se puede decir que ha logrado cumplir con su predecesor Steve Jobs al conservar la marca justo en la cima del mundo. No sólo lleva Apple, también forma parte de la Junta Directiva de Nike.

Es un hombre que apuesta por la innovación, en su discurso a comienzos de este año dijo a sus empleados: “Tendremos que realizar grandes esfuerzos para lograr una competitividad sostenible introduciendo negocios de salud inteligente, casas inteligentes y el Internet de las Cosas”.

Sus palabras en el Foro Económico Mundial en Davos, Suiza, a finales de enero sorprendió a todos, dijo: “Internet desaparecerá”. La razón de esto es que todo estará interconectado de una forma tan automática que no lo percibiremos. “Está emergiendo un mundo muy personalizado, altamente interactivo y muy, muy interesante”, afirmó.

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LO S

ROS TROS

DEL

D I N ERO

da de cerca por Ferrari, Google, Coca-Cola, Disney, Rolex y la F1. ¿Quiénes trabajan desde bastidores para lograr que estas estrellas brillen?

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Ruta verde

REGALOS ECOLÓGICOS Cuando quieres regalar algo, lo importante no es el obsequio sino la intención. Para que quede bonito con material reciclado nos servirán cosas que tengamos en casa como papeles, periódicos, etc.

CON ENCAJE Ni te imaginas la cantidad de cosas maravillosas que se pueden hacer.

Anímate a formar parte del ambientalismo CON ANTIGUAS GUÍAS DE TELÉFONO O MAPAS ¿Pensabas que ya no te servían? Para los amantes de las aventuras y los viajes será un regalo perfecto.

CON PERIÓDICO O CRAFT Seguro que encontrarás alguno que te sirva para envolver ese regalo especial, combínalo con papel craft y un poco de cuerda. Verás qué original.

TAN FÁCIL COMO IMPRIMIR Si eres de los que les cuesta las manualidades, puedes recurrir a hojas reutilizables.

Coloca el regalo dentro de un folio que tenga imágenes ya impresas.

AL COMER: • Escoge frutas y jugos naturales en vez de bebidas artificiales.

• Es mejor las carnes frescas y las blancas antes que las rojas. Consume con prudencia y moderación los enlatados.

• Prefiere la mantequilla de vaca a las margarinas y en todo caso, usa las grasas con moderación.

AL VESTIR: • Elige la ropa de algodón sobre los tejidos sintéticos de licra, o similares.

• Para lavar la ropa insiste con los jabones de barra hechos a base de cebo de vaca, los cuales no dañan la ropa, son más fáciles de remover por los ecosistemas acuáticos (ríos) y ocasionan menos casos de alergias de piel.

• El cloro y en general los blanqueadores son sustancias muy peligrosas para la salud de las personas. Para blanquear la ropa, el mejor método era exponerla al sereno bañada en jabones naturales.

AL RECREARTE: • Los árboles de tu zona también son parte de tu medio ambiente, dales cariño, abónalos y desparasítalos una vez al año, y protégelos de la agresividad de tus vecinos.

• Las flores son el mejor alimento para el alma y el descanso preferido del ojo humano. Cultívalas en tu jardín o tus ventanas.

CON ROLLOS DE PAPEL DE BAÑO O DE COCINA Pueden servirnos para envolver cosas pequeñas.

Stefania D’Alessandro stefydale@gmail.com @stefyd28

A MBI ENTALIS MO

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PARA LOS DESPERDICIOS: •En tu casa, separa los desperdicios para que no se vuelvan basura, facilita el rehúso de algunos de ellos y la labor de los recicladores.

•No arrojes basura al suelo, motiva a tus vecinos y amigos a no arrojarla. “No es basura lo que se arroja al suelo sino quienes la arrojan”.

Fuente: ecoportal.net

Ala salud

Beneficios

del beso

Razones para besarnos hay muchas, amor hacia la pareja, demostración de cariño y deseo, pero sabías que besar puede ayudar a bajar de peso y hasta darle longevidad a tu vida, estos y otros estupendos beneficios de los besos para tu salud a continuación @argibaldo

E

l beso, cuando realmente se está enamorado, es la expresión de amor que emana los sentimientos más puros del ser humano. Desde el siglo VI dejó de ser sólo una demostración afectiva entre madre e hijo y pasó a ser la muestra de cariño más grande entre dos adultos.

El acto de besarnos nos inspira sensualidad y romanticismo, al practicarlo nuestro cuerpo segrega hormonas, nuestro corazón palpita más rápido y nos sentimos tan extasiados que podemos llegar a sentir la felicidad plena y liberarnos de todo tipo de stress, pero eso no es todo, según el portal mejorconsalud.com hay mucho más.

¿POR QUÉ BESAR? Reduce el dolor: gracias a la dilatación de los vasos sanguíneos, es recomendable para aquellas personas que sufren por dolores musculares, artritis o inflamaciones.

Previene problemas cardiovasculares: al besarnos nuestras

palpitaciones se aceleran y la presión sanguínea aumenta lo que ayuda a evitar esta enfermedad.

Previene problemas bucales: cuan-

do nos besamos estamos promoviendo la secreción natural de saliva y así eliminamos partículas que causan la caries, la placa y cualquier otro tipo de enfermedades bucales.

Ayuda a adelgazar: debido

a la aceleración de las palpitaciones nuestro metabolismo también se acelera, con un beso apasionado de tres minutos podemos llegar a quemar un promedio de doce calorías.

Alivia los efectos de la alergia:

mientras nos besamos estamos produciendo histamina, la cual previene y alivia los síntomas de las alergias como la congestión nasal y los estornudos.

Es un antidepresivo natural:

al besar liberamos la famosa hormona de la felicidad, la endorfina la cual nos ayuda a 23

sentirnos bien con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Besar es todo un arte, con el paso del tiempo estudios sexuales han definido distintos tipos de Con un beso besos: apasionados, apasionado de románticos o salvajes, tres minutos sea cual sea su forma, la recomendación es podemos llegar ponerlo en práctica. a quemar un Recuerda que cualpromedio de quier ocasión es prodoce calorías. picia para regalar un beso, así además de hacer feliz a quien lo recibe te beneficiaras de sus bondadosas propiedades.

R A Z O N E S PA R A B E S A R

Sky Therapy

La importancia de las emociones La salud emocional, la madurez y el equilibrio son la clave

Dra. Judith Parada C. judithparada@hotmail.com

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La diferencia entre ser felices, o menos felices, o entre estar más o menos satisfechos y tener más o menos éxito, no radica en nuestro nivel de inteligencia, sino en un concurso de factores conexos a la personalidad, tales como la salud emocional, la madurez, el equilibrio, la tolerancia a la frustración, la capacidad de automotivarnos frente a las adversidades, etc.

arece estar claro que la función de las emociones es la preparación del cuerpo para dar respuestas apropiadas a exigencias concretas; es decir, dar una respuesta conductual determinada a cada situación.

Desde un punto de vista funcional, todas las emociones son “buenas” y no tendría sentido hablar de trastorno emocional, sino de Debemos aprender a distinguir dificultades adaptacuándo nuestras tivas. Sin embargo, es indudable que emociones son hay emociones que saludables y nos sirven para concontribuyen a cretar y retener la que vivamos una atención en aquello vida más plena, y que nos preocupa. cuándo resultan Encontramos entonperjudiciales. ces, que las emociones nos ayudan a formar recuerdos, facilitan la adaptación al entorno social, la comunicación de estados afectivos, nos conectan a que los otros nos respondan, al tiempo de facilitar las interacciones sociales, a través de la conducta.

Las emociones albergan mucha información.

A través de las expresiones corporales o body language podemos reconocer no sólo sentimientos de otros, sino también las intenciones y características personales. La amenazante cara de un sujeto puede indicarnos que está a punto de agredirnos, mientras que una cara fiable, estimulara la confianza.

Cuando tratamos sentimientos de pérdida, como el duelo, rupturas de parejas etc. Sostenemos, que los mismos se trabajan primero desde la emoción y no desde la razón. Cuando desconectamos la emoción de la razón nos podemos volver torpes al no considerar las consecuencias, y tomar decisiones que puedan comprometer la felicidad.

El punto es tener siempre en cuenta nuestras emociones al tomar una decisión.

CÓMO IDENTIFICAR NUESTRO ESTADO EMOCIONAL Cambiar una emoción con inteligencia emocional En determinados momentos nos consideremos víctimas de nuestras emociones debido a que en nuestra experiencia diaria a veces nos sen-

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timos bien o mal sin ninguna razón aparente.

En ocasiones tenemos la impresión de que las emociones simplemente ocurren. Por ello, es conveniente que aprendamos a utilizar esas emociones como guía y que aprendamos a regularlas, de manera que tengamos el control, y que no nos dejemos arrastrar por ellas, es importante tomar en cuenta que no todas las emociones son necesariamente inteligentes.

Tal y como tenemos que aprender a razonar lógicamente, también debemos aprender a distinguir cuándo nuestras emociones son saludables y contribuyen a que vivamos una vida más plena, y cuándo resultan perjudiciales.

Para tratar con nuestras emociones es necesario que aprendamos a identificar qué tipo de emoción estamos experimentando.

Hoy en día es muy común oír frases como “estoy deprimido”, “estoy de bajón”, “no estoy de ánimo”, etc. estas frases reflejan el estado emocional de la persona y van más allá de la propia emoción. Una persona pue-

de sentirse triste por algo en concreto pero si se siente melancólica o deprimida es un paso más allá. Es un estado suspendido en el tiempo y no algo pasajero, como la información que aporta una emoción concreta en un momento puntual.

Se puede explorar estos estados emocionales, haciéndonos preguntas que deben ir precedidas de un para qué y siempre debemos responder repitiendo el contenido de la pregunta. Por ejemplo: • ¿Para qué comes comida basura?

Para sentirme lleno.

• ¿Para qué quieres sentirte lleno?

Para sentirme a gusto.

• ¿Para qué quieres sentirte a gusto?

Para no sentirme sólo.

• ¿Para qué no quieres sentirte sólo?

Para sentirme bien.

• ¿Para qué quieres sentirte bien?

Para sentirme a gusto.

Sky Therapy ENCONTRAR TU PODER Una vez que logras encontrarte con tu propio poder sobre las emociones, entonces podrás:

ayudarles a redescubrirse y alcanzar sus metas.

-Ser capaz de afrontar cualquier reto o dificultad de la vida.

-Ser un maestro/a de tu gestión emocional superando los niveles máximos de confianza y seguridad.

-Ser flexible para generar los cambios necesarios y alcanzar tus metas.

-Ser coherente con tus valores más profundos.

-Ser un líder de tu propia vida y autogenerar la motivación necesaria para hacer lo que la vida está esperando de ti.

-Ser capaz de vivir de tu pasión, de lo que el corazón lleva tiempo pidiéndote y hasta ahora no has escuchado. ¡Disfruta la vida día a día con el corazón como guía!

-Ser un facilitador, guía de otros para

En cierto punto surgirá un bucle que nos indicará que hemos llegado al “para qué” final o beneficio y en ese momento debemos parar el proceso, hemos llegado a la respuesta.

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Air fit

Wakeboard

Agua y adrenalina Un día demasiado tranquilo para el surf nació el wakeboard. Fue en 1985 cuando en una playa de california, un grupo de surfistas emprendieron la aventura de subir a sus tablas, arrastrados por las lanchas del lugar para generar el oleaje que en ese momento había desaparecido por el clima del momento. Fue tan excitante la actividad que se fue perfeccionando y se inventaron los implementos necesarios para llegar a practicarlo como un deporte acuático profesional.

WA K E B O A R D

son las de Aruba, Australia y Barcelona.

La Subcampeona de los juegos suramericanos en Vargas 2014 y Campeona de los juegos bolivarianos Perú 2014 Ana Chamorro, nos explicó un poco sobre las estrategias de estas competencias. w ¿En qué consiste la competencia?

En el caso de los juegos Suramericanos y Bolivarianos tuvimos la estrategia de dos vueltas, una de ida y una de regreso, donde en cada una debimos realizar seis piruetas

w

l wakeboard es un deporte que fusiona las disciplinas del esquí acuático y el snowboard, quien lo practica aprende a deslizarse en una tabla semejante a la de surf a una velocidad de 18 a 24 millas por hora.

Ensaya realizar piruetas en el aire mientras es arrastrado por una lancha especial, por lo general es practicado en lagos o en el mar con un mínimo de dos metros de profundidad. Este deporte también puede ser practicado como un hobby y es visto en playas y lagos con alta demanda de turistas como lo

distintas en el aire, una especie de coreografía, que debemos ensayar previamente y solo teníamos derecho a dos caídas, de lo contrario nos descalificaban del juego. w ¿Cuáles son algunas de las piruetas que realizas en wakeboard?

Los Grabs es prácticamente lo primero que se aprende y se trata básicamente de agarrar la tabla para comenzar a saltar, luego tenemos los Spins donde se gira a 180º, 360º o más, los giros pueden hacerse sobre el eje “on axis” o fuera de eje “off axis” y también w

E

Ana María Rocco anarocco2010@gmail.com @argibaldo

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Air fit realizamos giros con mortales, estas piruetas son una de las más complejas que existen en este deporte. w ¿Se necesita un entrenamiento previo antes de montarse en una tabla?

Sí, hay quienes optan por entrenamientos distintos que van desde el levantamiento de pesas, pasando por ejercicios cardiovasculares y hasta yoga cada deportista puede escoger el que desee, no existen parámetros establecidos para esto. w

w ¿Los pros y los contras del wakeboard?

Es de suma importancia cuidar las articulaciones del cuerpo y los músculos en especial la rodilla y los hombros, son las zonas que más sufren lesiones. Los beneficios, si la practicas durante una semana seguida tonificas todo el cuerpo. w ¿Hay limitaciones para la práctica de este deporte?

Cualquier persona a partir de los 5 años de edad puede comenzar a practicarlo sin ningún problema, sin embargo si se quiere incursionar de manera profesional es necesario la inducción de personas expertas, una caída o un mal golpe puede ser fatal. w w

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WA K E B O A R D

Agenda

Febrero Miami

Miami

Del 12 al 16 de febrero.

Del 14 al 16 de febrero.

THE MIAMI INTERNATIONAL BOAT SHOW

El Salón Náutico Internacional de Miami se celebra anualmente a mediados de febrero, es uno de los salones náuticos más importantes del mundo. Es el sitio ideal si usted necesita hacer compras para un nuevo velero, yate, lancha o barco de pesca. Si desea repasar lo último en electrónica marina o simplemente echar un vistazo a lo que hay de nuevo en la escena del canotaje este es el lugar que debe visitar. Además se puede encontrar una gran

FESTIVAL DE ARTES DE COCONUT GROVE

variedad de implementos relacionados con la vida marina con la que muchos quedaran encantados.

Información: Miamiboatshow.com

Miami Del 19 al 22 de febrero.

FOOD NETWORK SOUTH BEACH WINE & FOOD FESTIVAL

Con más de 60 eventos y la presencia de reconocidas personalidades en el mundo de la alta cocina este Food Festival es una de las celebraciones más grandes en el mercado gourmet. El visitante tendrá mucho para elegir: seminarios, cenas íntimas, fiestas nocturnas y grandes degustaciones. Uno de los eventos que no se puede perder incluye el Oyster Bash, que cuentan con deliciosos manjares del mar se combina con una gran selección de vinos. Y si el vino no es su bebida predilecta podría disfrutar de la cerveza Amstel Light Lager, acompañado con las mejor y más amplia variedad de hamburguesas.

Información: sobefest.com

Para los aventureros

PARQUE INTERNACIONAL LA AMISTAD

Ubicado entre dos países es el producto de una alianza entre Panamá y Costa Rica. En este parque se agrupa el Parque Nacional La Amistad y la Reserva de la Cordillera de Talamanca. Fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1983. Es un espacio agreste, se requiere preparación y equipo de camping.

Panamá 22 de Febrero “FIESTA EN HONOR A JESÚS NAZARENO”

Es una de las fiestas más importantes de peregrinación en Panamá, miles de personas visitan la ciudad de Atalaya en la provincia de Veraguas para concentrarse en la meditación y la oración. La Basílica Menor de Atalaya recibe a todos aquellos que desean agradecer a Jesús Nazareno por los milagros concedidos. Los peregrinos caminan largas distancias pagando sus promesas.

Información: Jesusnazarenodeatalaya.com 28

FESTIVALES Y CONCIERTOS

Es uno de los festivales de arte más esperados del año, exhibe las obras de más de 380 de los mejores artistas y artesanos en el mundo. El visitante puede conocer a los artistas que exponen, disfrutar de una excelente degustación culinaria, disfrutar de entretenimiento en vivo y disfrutar de las vistas tropicales frente al mar de Coconut Grove.

Se celebra anualmente en las calles de Coconut Grove, Florida, un pueblo encantador que abre sus puertas al mundo desde 1960 para el placer de todos los amantes del arte.

Información: Coconutgroveartsfest.com y info@cgaf.com

Agenda The Maroon 5 World Tour 2015

La aclamada banda de pop-rock, ganadora de 3 premios Grammy y de múltiples Discos de Platino, inicia este mes su gira mundial en la que promocionaran su quinto disco: “V”, cuyo estreno oficial fue el pasado 2 de septiembre de 2014.

Las presentaciones comienzan en Estados Unidos y se extenderán a varios países de Europa. La salida será en Dallas el próximo 16 de febrero. Luego visitarán 30 ciudades norteamericanas ya confirmadas. En el viejo continente tienen presentaciones confirmadas en Reino Unido, Alemania, Italia, España y Portugal. La gira es producida por Live Nation.

Presentaciones en EEUU FEBRERO

16 17 19 24 25 27 28

Dallas, TX American Airlines Center Houston, TX Toyota Center Atlanta, GA Philips Arena Sunrise, FL BB&T Center Tampa, FL Tampa Bay Times Forum Nashville, TN Bridgestone Arena Indianapolis, IN Bankers Life Fieldhouse

MARZO

02 03 05 08 09 11

Washington DC Verizon Center Boston, MA TD Garden New York, NY Madison Square Garden East Rutherford, NJ IZOD Center Philadelphia, PA Wells Fargo Center Columbus, OH Nationwide Arena

13 14 16 18 19 21 23 25 26 28 29 31

Pittsburgh, PA CONSOL Energy Center Louisville, KY KFC Yum! Center Toronto, ON Air Canada Centre Auburn Hills, MI The Palace of Auburn Hills Chicago, IL United Center Kansas City, MO Sprint Center St. Paul, MN Xcel Energy Center Saskatoon, SK Credit Union Centre Edmonton, AB Rexall Place Tacoma, WA Tacoma Dome Vancouver, BC Rogers Arena San Jose, CA SAP Center

ABRIL

01 San Diego, CA Viejas Arena 03 Inglewood, CA The Forum

Presentaciones en Europa MAYO

26 London - Wembley Arena 31 Birmingham - LG Arena JUNIO

01 Manchester - Manchester Arena 03 Amsterdam - Ziggo Dome

09 10 12 14 15

Oberhausen - Koenig-Pilsener Arena Munich - Olympihalle Milan - Mediolanum Forum Barcelona - Palau Sant Jordi Madrid - Barclaycard Center (Palacio de Deportes) 17 Lisboa - Meo Arena 29

FESTIVALES

Tips para viajero

Evita contratiempos

Los sí y los no en la maleta

Cada aerolínea tiene sus reglamentos para determinar qué artículos se pueden trasladar en un avión y cuáles no, cuáles en el equipaje de mano y cuáles en la maleta que irá al depósito, para esclarecer esta duda te explicaremos qué productos llevarás contigo y los que se quedarán en casa. @ARGibaldo

Cada vez son más las normas sobre que puede ser trasladado en un avión y lo que no, bien sea por seguridad o por comodidad, al momento de hacer nuestro equipaje es importante tomar en cuenta las normativas de cada aerolínea en cuanto a traslado de equipaje, al igual evaluar los accesorios que portaremos que puedan activar el detector de metales. En viajando. com encontramos una lista de los objetos prohibidos y admitidos a la hora de un vuelo.

Los objetos prohibidos el viajero los identifica por sentido común, sin embargo aquí te nombraremos algunos que podrían prestarse a confusión: • Objetos deportivos: tacos de poll, palos de ski, palos de golf, arpón de pesca, o cualquier otro que pueda ser peligroso.

• Armas de fuego y fuegos artificiales: aunque las armas estén descargadas o sean sólo de aire comprimido requieren una permisología especial para poder se trasladadas, en cuanto a los fuegos artificiales por su condición de explosivos no pueden subir al avión.

• Herramientas: en su mayoría están prohibidas, algunas específicas son: las sierras, hachas, martillo, destornilladores, taladros.

• Comidas y bebidas: no se pueden trasladar bebidas mayores a 3oz que hayan sido adquiridas antes del control del aeropuerto.

Existe una regla para este tipo de productos.

Sobre la comida algunos países no dejan ingresar comida por control de plaga o enfermedades.

• Cuidado personal: aunque ciertos productos pueden entrar en la norma de las 3oz y trasportarse en el equipaje de mano, algunas aerolíneas pueden prohibir algunos si son considerados productos riesgosos.

P R E PA R A T U M A L E TA

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LO QUE SÍ PUEDES LLEVAR Equipaje de mano • Algunos productos de cuidado personal, con la condición que estén dentro de una bolsa plástica.

• Dispositivos electrónicos • Líquidos, no pueden exceder de 1 litro.

• Leche de bebe y medicamentos previamente declarados.

MALETA QUE IRÁ AL DEPÓSITO • Ropa • Zapatos • Almohadas • Peluches • Correas.

Es importante que antes del abordaje realices el control aduanero, más allá de los objetos que no podemos llevar, hay una normativa donde debemos declarar algunos objetos que ameritan pago de impuestos.

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