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Especialistas em Comércio Exterior alertam para uma possível restrição no calado dos navios durante o período de seca. A estiagem já afeta empresas que utilizam os rios do Amazonas como rota, causando alerta sobre a viabilidade de uso e aumento de preços
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O Partido Democrático Trabalhista (PDT) lança, na próxima terça-feira (30), durante Convenção Municipal, a chapa com 42 pré-candidatos à Câmara Municipal de Manaus (CMM), e reafirma apoio a Marcelo Ramos (PT) para prefeito de Manaus. O evento político será
realizado, no Rancho Sertanejo, Avenida Professor Nilton Lins, 219, Flores, a partir das 18 horas. Contará com a participação do pré-candidato a prefeito, Marcelo Ramos; dos pré-candidatos a vereador e dos dirigentes municipais e estaduais do partido.
O Governo brasileiro pediu, hoje (29/07), uma "verificação imparcial dos resultados" das eleições presidenciais de domingo na Venezuela. Segundo os resultados oficiais divulgados pelo Conselho Nacional Eleitoral da Venezuela, com mais de 80% de apuração, Nicolás Maduro foi reeleito para um terceiro mandato de seis anos. Em nota divulga -
O Amazonas voltará a contar com a rota aérea direta que conecta Manaus a Porto Velho. Os voos, sem escala, serão operados pela companhia Gol Linhas Aéreas com saída do Aeroporto Internacional Eduardo Gomes, a partir de 27 de outubro de 2024 e terão seis
da pelo Itamaraty, o governo Lula reafirmou "o princípio fundamental da soberania popular, a ser observado por meio da verificação imparcial dos resultados" da votação. O Brasil também afirmou que "acompanha com atenção o processo de apuração" dos votos e saudou o "caráter pacífico da jornada eleitoral de ontem".
frequências semanais. A rota será operada com a aeronave Boeing 737-800, com capacidade para até 186 passageiros, que terão a bordo toda a comodidade e conforto. Os bilhetes entre Manaus e Porto Velho estão disponíveis nos canais de vendas da Gol Linhas Aéreas. BRASIL
O ministro da Integração e Desenvolvimento Regional, Waldez Góes, fez nesta segunda-feira (29/07) um apelo para que investimentos públicos e privados das nações que compõem o G20 fortaleçam comunidades vulneráveis. Segundo ele, as ações do grupo devem garantir que essas populações sejam mais resilientes a desastres naturais. Góes participou, no Rio de Janeiro, de reunião do Grupo de Trabalho de Redução de Riscos de Desastres no G20. “Precisamos reorientar a forma como são feitos os financiamentos e os
investimentos, direcionando esforços e recursos para infraestruturas, sistema de alertas precoces, recuperação, reabilitação ou desenvolvimento sustentável”, disse o ministro.
VAREJISTAS INICIAM TAXAÇÃO DE COMPRAS
INTERNACIONAIS DE ATÉ
US$ 50
Os principais sites de compras no exterior já começaram a cobrar o Imposto de Importação de 20% sobre as compras internacionais de até US$ 50. A taxação entra oficialmente em vigor no dia 1° de agosto, mas algumas empresas decidiram antecipar a incidência do imposto para ajustar as declarações de importação e autorizar a entrada das mercadorias no país após o prazo. A AliExpress e a Shopee confirmaram a intenção de cobrar a taxa a partir de hoje. A Shein só iniciará a cobrança à meia-noite de 1º de agosto.
APLICATIVO AJUDA A IDENTIFICAR 37 CASOS SUSPEITOS DE CÂNCER
BUCAL NO AM
O aplicativo Telestomatologia já auxiliou na identificação de 37 casos suspeitos de câncer bucal no Amazonas, de dezembro de 2023 até junho deste ano. A tecnologia faz parte do projeto de Telessaúde, do governo federal. A Secretaria de Estado de Saúde começou a utilizá-la no final do ano passado. A tecnologia foi adotada pela SES-AM, dentro do Programa Saúde Amazonas, pois trata-se de uma inovação que ajuda a ampliar o acesso da população aos serviços. Além de Manaus, o app já está sendo usado nos municípios de Manicoré, Coari, Lábrea, Fonte Boa e Urucará.
Os candidatos têm até às 17h (horário Manaus) do dia 29 de agosto para se inscrever
Com 3.952 vagas, sendo 2.313 para o Sistema de Ingresso Seriado (SIS) e 1.639 para o Vestibular, a Universidade do Estado do Amazonas (UEA) inicia, na segunda-feira (29/07), as inscrições para os certames. Os candidatos têm até às 17h (horário Manaus) do dia 29 de agosto para se inscrever.
O boleto de inscrição poderá ser pago até o dia 30 de agosto de 2024, mas deve ser impresso durante o período de inscrição, na data limite de 29 de agosto de 2024. O valor é de R$ 100,00 para o Vestibular e R$ 70,00 para o SIS.
As provas de Acompanhamento I, II e III acontecem no dia 20 de outubro. Para os candidatos do Vestibular, as provas ocorrerão nos dias 21 de outubro (conhecimentos gerais) e 22 de outubro (conhecimentos específicos e redação).
Esta será a primeira edição do Vestibular e SIS estabelecida pela Lei nº 6.898, de maio de 2024, que regula as vagas oferecidas em concursos de vestibulares da UEA,
com 50% das vagas destinadas a alunos do estado do Amazonas.
“A UEA está ofertando, agora, um maior percentual de vagas para o SIS, visando a colocação de alunos das redes pública e particular do Amazonas. Estamos trabalhando para que o certame aconteça da melhor forma possível. Então, os candidatos devem se atentar ao cronograma de todos dos editais (Vestibular e SIS) para que não percam os prazos”, reforçou o reitor da UEA, André Zogahib.
As provas serão realizadas em outubro. O resultado está previsto para ser divulgado no dia 6 de dezembro de 2024, assim como o edital de matrícula.
Link do Vestibular: https://www.vunesp.com.br/UEAM2401
Link do SIS: https://www.vunesp.com.br/UEAM2402
As inscrições gratuitas iniciaram nesta segunda, saiba como participar
OInstituto Federal do Amazonas (IFAM) publicou três editais com a oferta de 945 vagas para os cursos técnicos na forma subsequente (seleção por notas do Ensino Médio) e graduação (seleção por notas do Exame Nacional do Ensino Médio - Enem).
As inscrições são gratuitas e iniciam nesta segunda-feira (29). As aulas têm previsão de início no segundo semestre letivo de 2024. O Departamento de Acesso e Processo Seletivo do Ensino (Dapse/ IFAM) orienta que os candidatos leiam os editais e se organizem para as inscrições.
Confira os editais publicados:
Edital 02/2024 (subsequente multicampi): voltados a quem finalizou o ensino médio e que deseja obter diploma de ensino médio técnico.
São 705 vagas para os cursos Vendas, Manutenção e Suporte em Informática, Administração, Informática, Aquicultura, Edificações, Ele-
ATENDENTE
Empregador: Grupo DJE
Número de vagas: Não Informado
Área: Atendimento
Requisitos: Ensino Médio completo, informática básica e disponibilidade de horário
Contato:djerhgrupo@gmai.com
EMPACOTADOR
Empregador: Atacadão
Número de vagas: Não Informado Área: Operacional
Requisitos: Ensino Médio completo e disponibilidade de horário
Contato: selecaorh286@gmail.com
FERISTA
Empregador: Drogarias Bom Preço
Número de vagas: Não Informado Área: Atendimento
Requisitos: Ensino Médio completo; informática básica e disponibilidade de horário
Contato: selecao@picanhamania.com. br
Empregador: Não Informado
Número de vagas: Não Informado
Área: Operacional
Requisitos: Ensino Fundamental completo
Contato: bluegardenrestaurante@ gmail.com
Empregador: Action Pesquisas
Número de vagas: Não Informado
Área: Operacional
Requisitos: Ensino Médio completo; a partir de 25 anos e informática básica
Contato: (92) 99232-9647
ANALISTA DE COBRANÇA
Empregador: Nova
Número de vagas: Não Informado Área: Administrativo
trotécnica, Meio Ambiente, Mecânica, Química, Segurança do Trabalho, Agropecuária, Recursos Pesqueiros e Desenvolvimento Comunitário. A oferta é destinada aos campi Boca do Acre, Coari, Manacapuru, Manaus Centro, Manaus Zona Leste, Parintins e Tefé.
Edital 03/2024 (subsequente São Gabriel da Cachoeira): para o curso técnico em Enfermagem do campus São Gabriel da Cachoeira, a seleção é voltada a quem finalizou o ensino médio e que deseja obter diploma de ensino médio técnico.
Edital 04/2024 (graduação) - são 200 vagas para os cursos de Bacharelado em Administração, Licenciatura em Química, Licenciatura em Matemática, Licenciatura em Ciências Biológicas e Tecnologia em Agroecologia. Elas são estinadas aos campi Coari, Manaus Centro e Manaus Zona Leste. Os cursos são voltados a quem finalizou o ensino médio e que deseja obter diploma de graduação.
Requisitos: Ensino Médio completo, curso de operador de caixa e disponibilidade de horário
Contato: vagas@bomprecodrogaria. com.br
AUX. DE ALMOXARIFADO
Empregador: CEA
Número de vagas: Não Informado
Área: Operacional
Requisitos: Excel, metodologia em 5S e disponibilidade de horário
Contato: recrutamento_cea@jsglobal. com.br
AUX. DE DESIGN
Empregador: Não Informado
Número de vagas: Não Informado
Área: Criativo
Requisitos: Ensino Médio completo e disponibilidade de horário
Contato: deysi.huama@opsp.com.pe
ENGENHEIRO DE TELECOMUNICAÇÃO
Empregador: Global Internet
Número de vagas: Não Informado Área: Operacional
Requisitos: Ensino Médio completo e disponibilidade de horário
Contato: (97) 98415-1663
RECEPCIONISTA
Empregador: Picanha Mania
Número de vagas: Não Informado Área: Atendimento
Requisitos: Ensino Superior em ADM, Contabilidade ou Direito
Contato: rh@nova.adv.br
Empregador: Não Informado
Número de vagas: Não Informado
Área: Operacional
Requisitos: Ensino Fundamental completo e que more na Compensa ou proximidades
Contato: selecao2015cv@gmail.com
Empregador: Grupo IJP
Número de vagas: Não Informado Área: Operacional
Requisitos: Ensino Fundamental completo
Contato: adm.manaus.recrutamento@ gmail.com
Empregador: Picanha Mania
Número de vagas: Não Informado Área: Atendimento
Requisitos: Ensino Médio completo; informática básica e disponibilidade de horário
Contato: selecao@picanhamania.com. br
Estiagem afeta empresas que utilizam os rios do Amazonas como rota, causando alerta sobre a viabilidade de uso e aumento de preços
em registro de aumento no Rio Negro desde 17 de junho de 2024, especialistas em Comércio Exterior alertam para uma possível restrição no calado (profundidade na qual o navio está) durante o período de seca entre 15 de setembro e início de 2025. O ritmo de descida é intenso. Só em julho, foi 1,45 metro.
Nos últimos anos, as condições climáticas têm mudado com frequência e algumas regiões passaram a sofrer com chuvas em excesso, enquanto outras sofrem cada vez mais com a seca. A seca no Rio Amazonas, por exemplo, está afetando a população do norte do Brasil e todas as empresas que o utilizam como rota, causando alerta sobre a viabilidade de usá-lo e também sobre o aumento de preços.
Um dos setores que deve sentir de maneira mais impactante as consequências da seca é o automobilístico, que conta com diversas montadoras, em especial de motocicletas, na Zona Franca de Manaus e tem o transporte hidroviário como o principal meio de chegada e saída de matéria-prima.
Vale lembrar que em outubro de 2023, quando também houve outra seca mais forte, a produção de motos caiu 6,4% em relação a setembro do mesmo ano, demonstrando o quão importante esse modal é para estas empresas.
Arco Amazônico
A região Norte é quem mais utiliza o modal hidroviário e as exportações brasileiras via portos do Arco Amazônico alcançaram a marca de 66,5 milhões de toneladas de carga no 1º quadrimestre de 2024, de acordo com a Agência Nacional de Transportes Aquaviários (ANTAQ). O especialista em comércio exterior e diretor de relações institucionais da AGL Cargo, Jackson Campos, reforça a impor-
tância do transporte aquaviário e vê um cenário preocupante com as recentes secas no Rio Amazonas.
“Estas secas, causadas por mudanças climáticas, tendem a ficar mais severas e extensas, dificultando o transporte de cargas pela região. Pela importância do Arco Amazônico, o impacto na nossa economia deve ser significativo e é possível que alguns produtos sofram aumento por conta deste problema”, resume Jackson Campos.
Para aguentar esse período e as mudanças climáticas, as empresas terão que se adaptar e os custos para a manutenção destas rotas será mais alto. “Momentos como esse colocam a estrutura brasileira em xeque, deixando claro porque ainda somos o 58º em infraestrutura no ranking de competitividade divulgado em junho deste ano”, conclui Campos.
Na semana passada, o governador Wilson Lima anunciou medidas fiscais e ações judiciais para fortalecer a indústria, comércio e serviços, minimizando os impactos da estiagem nas atividades econômicas do estado. O objetivo do Governo do Amazonas é garantir a competitividade desses setores devido às dificuldades logísticas no transporte de produtos e a arrecadação de tributos como o Imposto sobre Circulação
de Mercadorias e Serviços (ICMS), diante da seca que já atinge os rios da região.
Como medida judicial para manter a concorrência no comércio, o governador Wilson Lima, por meio da Procuradoria Geral do Estado (PGE-AM), anunciou que o Estado entrará com uma representação no Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade) contra a "taxa da pouca água" anunciada pelas transportadoras Maersk e MSC, que podem chegar até 5,9 mil dólares por contêiner transportado. A entidade é responsável por adotar medidas administrativas para manter a lealdade na concorrência.
“Eu nem preciso falar muito aqui para entenderem que isso é um abuso. São empresas que faturam, e faturam muito, trazendo os insumos para a Zona Franca de Manaus e também saindo com os produtos daqui, e no momento que a gente mais precisa de ajuda, essas empresas vêm colocar uma carga a mais sobre os nossos ombros. É por isso que eu desconfio muito quando o mundo diz que está interessado em ajudar a Amazônia”, criticou.
Segundo a PGE, a ação é necessária por conta do aumento da cobrança realizada por empresas responsáveis por navios com contêineres, os quais fazem o transporte de produtos para a região. PEÇA Volume Rio Negro 17 de junho - 26,85 metros 1º de ju-
CORPO DECAPITADO É ENCONTRADO EM ESTALEIRO DE MANAUS
O corpo de um homem, ainda não identificado, foi encontrado decapitado na manhã desta segunda-feira (29/07), em uma área de mata de um estaleiro localizado no bairro Santo Antônio, zona oeste de Manaus. A Polícia Militar foi acionada pelos funcionários do estaleiro. Diante da dificuldade de acesso ao local, equipes do Corpo de Bombeiros foram acionadas para auxiliar na remoção do cadáver, que além de estar decapitado, apresentava sinais de violência, o homem estava nu e com as mãos amarradas. Após os procedimentos, o corpo foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) para os exames periciais que poderão auxiliar na identificação da vítima.
CIVIL APREENDE MAIS DE MEIA TONELADA DE DROGAS EM MARAÃ E JAPURÁ
A Polícia Civil do Amazonas (PC-AM) deflagrou operação de combate ao narcotráfico na sexta-feira (26/07) e no sábado (27/07), que resultou na apreensão de mais de meia tonelada de drogas nos municípios de Maraã (a 634 quilômetros de Manaus) e Japurá (a 744 quilômetros de Manaus). A operação causou um prejuízo estimado em R$ 4,7 milhões ao narcotráfico. Em Maraã, o entorpecente foi apreendido em uma área rural de mata. Já em Japurá, a droga foi localizada em um barco que estava atracado no porto da cidade. Na semana passada, a Polícia Civil apreendeu 1 tonelada de drogas em uma casa que funcionava como centro de distribuição de entorpecentes, na zona norte de Manaus.
Segundo a Marinha do Brasil, cinco pessoas seguem desaparecidas. Quase 60 pessoas foram resgatadas
OCorpo de Bombeiros chega, nesta segunda-feira (29/07), ao 5º dias das buscas por vítimas de um incêndio que atingiu uma embarcação no Rio Negro, no último sábado (27/07). Foram resgatadas 58 pessoas e quatro mortes foram confirmadas. Segundo a Marinha do Brasil, cinco pessoas seguem desaparecidas.
No domingo (28/07), equipes realizaram buscas no local onde ocorreu o incêndio, mas não foi localizado nenhum corpo. Estão empregadas na operação três embarcações com 20 profissionais do CBMAM, entre mergulhadores, especialistas em combate a incêndio, especialistas em altura e especialistas em atendimento pré-hospitalar.
De acordo com a Secretaria de Estado e Saúde do Amazonas (SES-AM), 23 feridos no incêndio foram encaminhadas para diferentes unidades de saúde da capital, 19 dessas pessoas foram atendidas e tiveram alta médica.
Outras duas pacientes seguem internadas no Hospital e Pronto Socorro 28 de Agosto, onde uma delas deve passar por procedimento cirúrgico no decorrer da semana. Um terceiro paciente está em ob-
servação no Hospital e Pronto Socorro (HPS) João Lúcio com o quadro de saúde estável.
Vítimas fatais
Todas as vítimas fatais, até o momento, são mulheres, com idades entre 51 e 76 anos e os corpos já foram liberados para as famílias pelo Instituto de Identificação Anderson Conceição.
A primeira vítima fatal confirmada foi uma idosa de 76 anos, que morreu, ainda no sábado, enquanto era transferida para um hospital, em Manaus. A segunda vítima, também idosa de 65, teve o corpo encontrado pelo Corpo de Bombeiros, também
no sábado, a 15 quilômetros de distância do local do incêndio.
A terceira morte confirmada foi de uma mulher de 51 anos, que teve o corpo carbonizado encontrado na parte de baixo da embarcação. Após trabalho de identificação Necropapiloscopico feito pelo IML, constatou-se que o corpo era de uma pessoa do sexo feminino e não masculino, como informado inicialmente.
A quarta vítima fatal, uma idosa de 70 anos, estava internada no Hospital João Lúcio, com fratura no punho e na têmpora, faleceu neste domingo, após parada cardiorrespiratória.
BRASIL ESTREIA NAS OLIMPÍADAS DE PARIS COM VITÓRIA TRANQUILA SOBRE O QUÊNIA
A seleção feminina de vôlei teve uma estreia sem sustos nas Olimpíadas de Paris. Dominante desde o início, fez 3 sets a 0 sobre o Quênia, equipe com pior ranquemento entre as classificadas para os Jogos. As principais pontuadoras da partida foram Carol e Rosamaria, com 13 pontos cada. Ainda vale ressaltar o ótimo desempenho brasileiro no bloqueio: foram 16 pontos no fundamento, contra só três das adversárias. Com a vitória sobre o Quênia, o Brasil já assumiu a liderança do Grupo B das Olimpíadas de Paris. A seleção voltará à quadra na próxima quinta-feira (1), às 8h (de Brasília), contra o Japão.
3B E BAHIA EMPATAM E DECISÃO DO TÍTULO FICA PARA O DUELO DA VOLTA, EM SALVADOR
A partida começou movimentada e os primeiros minutos foram de muitas chances criadas. As equipes alteram o domínio do jogo. Paulinha chegou abrir o placar para o 3B na segunda etapa, mas o gol foi anulado pelo VAR, que no primeiro tempo não funcionou, por problemas de iluminação no estádio. Com o empate sem gols, o duelo decisivo fica para o jogo de volta
no próximo domingo (04), às 11h (de Brasília), na Arena Pituaçu, em Salvador. Se a partida terminar empatada, o título Brasileiro Feminino da Série A2 será decidido nos pênaltis.
OBrasil brilhou mais nas classificatórias da ginástica artística do que as milhares de pedrinhas verdes e douradas minuciosamente coladas nos collants pretos de Rebeca Andrade, Flávia Saraiva, Jade Barbosa, Julia Soares e Lorrane Oliveira. A campeã olímpica, por sinal, liderou o time brasileiro rumo à classificação para a final por equipes nas Olimpíadas de Paris 2024, neste domingo. Também garantiu vaga nas finais do individual geral, do salto, da trave e do solo. Com cinco finais, ficou fora apenas da decisão das assimétricas, e por muito pouco.
Flávia Saraiva fará companhia à amiga no individual geral, e Julia Soares, caçula da seleção com 18 anos, se classificou para a final de trave. O detalhe é que Simone Biles também não conseguiu nota para a final das barras assimétricas, e estará exatamente nas mesmas decisões de Rebeca.
O Brasil ficou agrupado na quinta e última subdivisão, ou seja, em muitos casos já tinha uma ideia quase completa das notas que seriam necessárias para avançar à final. Por equipes, a seleção treinada por Chico
FINAL
A final por equipes será na na terça-feira (30), a partir de 13h15 (horário de Brasília). Já as finais individuais começam na quinta (1º de agosto), também às
Porath somou 166.499 pontos, ficando atrás de Estados Unidos, Itália e China. Para efeito de comparação, os dois últimos ficaram a menos de 0.4 pontos de distância do Brasil.
No individual geral, Rebeca Andrade teve a segunda maior soma, ficando atrás apenas de Simone Biles, dos Estados Unidos. Flavia Saraiva teve a 11ª melhor soma, a 10ª entre as finalistas, já que cada país só classifica duas atletas a cada final e três atletas americanas ficaram à frente dela. Pelo mesmo motivo, Jade Barbosa, que teve a 20ª melhor soma, não disputa a final, que reúne 24 ginastas.
Na trave de equilíbrio, existia a expectativa de que Flavinha chegasse à final. No entanto, a boa apresentação que a atleta fazia foi prejudicada por um escorregão, caindo para o 33º lugar. No entanto, o saldo neste aparelho foi extremamente positivo para o Brasil. Além de Rebeca Andrade, que teve a terceira melhor nota, a jovem Julia Soares, de 18 anos, garantiu a oitava e última vaga na final, logo em sua estreia olímpica.
No solo, Rebeca novamente teve a segunda melhor nota, atrás somente de Simone Biles, classificando-se a outra decisão.
Rayssa Leal, apoiada por um grande número de brasileiros na Praça Concorde, conquistou a medalha de bronze no skate street feminino dos Jogos Olímpicos de Paris. O ouro foi para Coco Yoshizawa e a prata ficou com Liz Akama, ambas do Japão. Rayssa, de 16 anos e medalha de prata nos Jogos de Tóquio em 2021, somou 253,37 pontos, atrás dos 272,75 de Yoshizawa e dos 266,95 de Akama. A prata na capital japonesa fez da skatista a medalhista mais jovem da história do Brasil, com 13 anos e 203 dias. Agora, ela é também a mais nova, entre homens e mulheres de todas as nacionalidades, a ir ao pódio em edições diferentes de Olimpíadas.
Otenor Miquéias William, organizador do XIII Encontro de Tenores do Brasil, que este ano acontece nos dias 25 e 26 de outubro, anuncia mais um artista confirmado para o evento. Trata-se do tenor brasiliense Daniel Menezes, que se apresentará pela primeira vez no palco do Teatro Amazonas.
Além de Daniel Menezes, já estão confirmados no Encontro, o artista mexicano Noé Moreno e o carioca Fernando Portari, além do próprio idealizador do projeto, o amazonense Miquéias William. O Encontro de Tenores do Brasil acontece anualmente e reúne, no Teatro Amazonas, em Manaus, artistas nacionais e internacionais, para celebrar a música erudita e o Dia Mundial da Ópera (25 de outubro).
Daniel Menezes foi vencedor do Concurso Jovens Solistas 2013, na categoria canto, no XV Festival Eleazar de Carvalho. Ele estudou Licenciatura em Música na Universidade de Brasília e cursou o nível Técnico em Canto Erudito na Escola de Música
RE CEI TA SALADA DE FRUTAS NO POTE COM IOGURTE E CHIA
Ingredientes
600 ml de leite desnatado; 150 gramas de aveia em flocos; 40 gramas de chia; 20 gramas de linhaça dourada; 3 bananas médias (200 gramas cada); 150 gramas de uvas verdes sem caroço; 150 gramas de morango; 2 potes de iogurte natural (170 gramas cada); 60 ml de mel; 20 gramas de amendoim triturado para confeitar (ou a gosto).
Modo de preparo
Coloque o leite, a aveia, a chia, a linhaça e metade do mel em uma vasilha e misture bem. Em cada potinho de plástico, coloque uma concha da mistura. Cada vez que for pegar, mexa bem antes de colocar em cada potinho. Deixe descansar por 20 minutos; enquanto o caldo ganha consistência, retire as cascas das mangas e das bananas e pique as frutas em cubinhos pequenos. Remova as folhas dos morangos e também corte em cubos. Se quiser, corte as uvas ao meio; adicione cerca de uma a duas colheres (80 gramas) de cada fruta no potinho: banana, manga, morango e uva. Tente deixar as camadas na mesma espessura. Não encha o potinho até o topo, pois deve sobrar espaço para a cobertura. Reserve; em uma tigela separada, misture o iogurte desnatado e o restante do mel até os dois ingredientes incorporarem totalmente; coloque cerca de 2 colheres da mistura de iogurte com mel em cada potinho. Tampe e leve para a geladeira por algumas horas; sirva essa deliciosa salada de frutas com grãos, muito saudável para o café da manhã. Bom apetite!
Onde comprar: bilheteria do Teatro Amazonas, Largo São Sebastião, Centro Valores: R$ 80 a R$170.
de Brasília. Foi tenor solista em concertos como Lobgesang, de Mendelssohn, Missa Solemnis, de Beethoven, Magnificat, de Vivaldi e Requiém, de Mozart. Desde 2014, atua como professor de canto, monitor e orientador vocal de coros da cidade.
Lady Gaga em breve será a noiva do ano. A cantora revelou, meio sem querer, que vai se casar com o empresário Michel Polansky, 46. Os dois namoram desde 2020. Após se apresentar na abertura das Olimpíadas de Paris, na última sexta-feira (26), a cantora apareceu em um vídeo despretensioso neste domingo (28) cumprimentando o primeiro-ministro francês Gabriel Attal, na arquibancada da natação. No vídeo, publicado no Tiktok do governante, Gaga apresenta Polansky como "meu noivo". O discreto Michel Polansky, de São Francisco, Califórnia, é um empresário e investidor do ramo de tecnologia.
ÁRIES - 21/03 a 20/04
Valores humanitários, carinho e estabilidade contarão pontos no amor.
TOURO - 21/04 a 20/05
Aproveite o dia para curtir as amizades e momentos de liberdade. A cabeça estará a mil, com muita coisa para resolver.
GÊMEOS - 21/05 a 20/06
A segunda-feira trará novidades de amigos, conversas carinhosas e ambiente acolhedor. Diminua o estresse mental e acalme o coração.
CÂNCER - 21/06 a 21/07
A partir de hoje, Mercúrio movimentará as comunicações e contatos. Esclareça dúvidas e pense positivo.
LEÃO - 22/07 a 22/08
Visualize o futuro que você deseja e crie planos. Caminhos de maior realização pessoal e profissional estarão iluminados hoje.
VIRGEM - 23/08 a 22/09
Horizontes estarão mais amplos trazendo convites de eventos, notícias de longe e cenário positivo para o futuro.
LIBRA - 23/09 a 22/10
Conquiste novas amizades, aprofunde vínculos e comece uma fase mais gostosa, com abertura social e ganho de prestígio num novo ambiente.
ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11
Aproveite a semana para expressar os sentimentos abertamente e fortalecer vínculos especiais em sua vida.
SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12
O prazer estará nas coisas simples hoje. Aproveite para resolver coisas práticas, cuidar da saúde.
CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01
Criatividade e entusiasmo com novos projetos não faltarão hoje. Prepare o coração para uma grande conquista no trabalho.
AQUÁRIO - 21/01 a 19/02
Fortaleça a autoestima e as bases afetivas. Respostas íntimas e existenciais orientarão novos projetos e decisões de vida.
PEIXES - 20/02 a 20/03
Conte com mais segurança nas escolhas e decisões. Tome a iniciativa nas relações e no amor e esclareça suas dúvidas.