Frejluren nr 2, 2014

Nummer 2, 2014

Fotboll Innebandy

LUREN

R KLUBBTIDNINGEN FÖ

IK FREJ TÄBY

SUCCÉSTART FÖR HERRLAGET MED FEM RAKA SEGRAR PÅ FEM MATCHER

Tung start för damerna, s. 9

Frejprofilen, s. 12-13

P02ib summerar säsongen, s. 17

Ordförande har ordet

MELLAN HÄGG OCH SYRÉN! Nu har våren kommit även till vår del av världen. Livsandarna vaknar, ljusa morgnar och kvällar vederkvicker humöret. Golfklubbor, grillar, träning, jobb, semesterplanering, Frej och trädgårdsredskap kämpar om vår uppmärksamhet. Nåväl, i den bästa av världar finns plats för lite av varje, men nog är pusslet mer intensivt på våren.

I mars var det årsmöte där en ny styrelse valdes: Per Magnusson (ordförande), Claes Anesäter (vice ordförande), Peter de Verdier (sekreterare), Agneta Sterner (kassör), Thomas Stenborg (dam och ungdom), Mats Aronsson (herr), Stefan Borgås (innebandy) och Ylva Sintorn (ungdomssponsorn ALD). Vi tackar för förtroendet och ska göra vårt bästa för att motsvara alla medlemmars högt ställda förväntningar. Samtidigt tackar vi avgående styrelsemedlemmar för deras insatser. Ett särskilt tack till Thomas Petersson som under många år lagt ner sin själ i Frej och som dessutom varit en stor sponsor.

Ett utmärkande drag hos Frej är vår satsning på såväl bredd som topp.

Vi har ett fantastiskt herrlag men detta innebär också betydande finansiella åtaganden. För att hantera de risker som elitverksamheten innebär, beslutade årsmötet att vi ska omstrukturera Frej till en Alliansförenings-modell. Detta innebär bland annat att elitverksamheten kommer att bedrivas i en egen juridisk person men fortfarande inom ramen för Frej. Styrelsen fick i uppdrag att ta fram ISSN 02283-3336 IK Frej Täbys klubbtidning som utan kostnad distribueras till alla hushåll ca 2 600 i Täby Kyrkby och ca 2 000 hushåll i södra Vallentuna Adress: IK Frej Täby Box 6038 187 06 TÄBY

Frejluren 2/2014

ett förslag som sedan ska godkännas av ett extra årsmöte i höst.

Vikingavallen sjuder av vårliga aktiviteter. BOIL fortsätter att locka nya medlemmar till Frej. Närmare 100 förväntansfulla och hängivna knattar tar i BOIL -09 sina första steg in i idrottens förtrollade värld. Också tjejrekord med ca 1/3 tjejer på första träningen.

Under Thomas Stenborgs ledning håller vi på att strukturera om ungdomsfotbollen för att få ännu bättre styrning på verksamheten. Bland annat kommer Richard Spong, som nyligen värvats till herrlaget, att ta ett övergripande ansvar för utvecklingen av ungdomsfotbollen och bland annat ha hand om fotbollsakademin. Richard är för övrigt Frejare sen barnsben och efter några år i ”fotbollens finrum” återvänder nu Richard till sina rötter.

Verkligt glädjande och ännu ett tecken på Frejs uthålliga attraktionskraft.

Herrlaget har ju för övrigt fått en fantastisk start och vi är glada för att Frej nu brutit mot traditionen och gjort en stark säsongsöppning. Förhoppningsvis lyckas man fortsätta på den inslagna

Besöksadress: Hövdingavägen 1-3 Tel: 08-510 116 75 Fax: 08-510 126 05 E-post: kansli@ikfrej.se Hemsida: www.ikfrej.se Ansvarig utgivare: Per Magnusson Tel: 070-611 75 07

Redaktion/layout/annonser: Malin Wiklund Tel: 073-717 15 80 E-post: info@ikfrej.se Ansvarig utdelning: Daniel Andrén Mobil: 070-583 47 31

vägen. Det har varit en tuffare start för damlaget, men säsongen har ju precis börjat så det finns gott om tid att komma igen.

Innebandysäsongen är precis avslutad och vi kan blicka tillbaka på en mycket framgångsrik säsong. Antalet medlemmar har skjutit i höjden, från 210 till 289. Tre flicklag, 02/03, 04/05 samt 06 är igång och på killsidan har vi nu lag från dom allra yngsta till vuxna.

Tre av pojklagen gick dessutom till slutspel i år.

Bollhallen håller på att renoveras och ett helt nytt golv kommer att ge ett ordentligt lyft till hela anläggningen.

På kansliet har Lotta Wallin utsetts till kanslichef. Som ni ser händer det massor. Och det kommer mera Med detta önskar jag alla en härlig fortsättning på våren, kittlande upplevelser i hänryckningens tid och en riktigt skön sommar.

Forza Frej!

Per Magnusson Klubbordförande

Produktion: Apec Tryck & Förlag AB Tel: 08-761 81 18 • E-post: info@apectryck.se Tryck: Apec Tryck, juni 2014 Omslagsfoto: Herrlaget efter mål mot Umeå.

Foto: Angelica Tånneryd

3

Frej-anda!

KLUBBGEMENSKAP I P04

text och foto: märta rydbeck

Solen lyste med sin frånvaro, men regnet höll sig borta när föräldrar och spelare i P04 fotboll och innebandy höll sitt första gemensamma evenemang på IP, torsdag 8 maj.

Den nybildade föräldragruppen har som mål att skapa en större gemenskap mellan

Frejluren 2/2014

pojkarna och föräldrarna i innebandy- och fotbollslagen eftersom en övervägande majoritet av barnen tränar båda sporterna.

På programmet för denna aktivitet, avslutning av innebandysäsongen och upptakt för fotbollssäsongen, stod olika stafettlekar och gemensamt fika.

Drygt 40 barn och ett 20-tal föräldrar deltog och kämpade i dribbling med boll, innebandy på sked, snurra flaskan (roli-

gaste var att se alla snurriga föräldrar!) och ”treben”. Barnen vann förstås överlägset i alla grenar utom treben där föräldrarnas längd blev avgörande. Förhoppningen är att denna premiär leder till fler aktiviteter under cuper och till hösten, allt för att skapa förståelse och utbyte av erfarenheter mellan lagen.

Föräldragruppen genom Märta Rydbeck

5

Handla på Hemmaplan för personlig service och kvalitet!

Varmt välkommen in till ICA Supermarket Täby Kyrkby Vill du ha något speciellt till helgen eller vid något annat tillfälle som vi saknar i vårt sortiment?

Kom in till oss några dagar innan så kan vi försöka beställa hem det.

För senaste nytt och olika

erbjudanden, gilla oss på

facebook!

Inspireras mer på ICA.se/taby_kyrkby Öppet alla dagar 8–21 Tel: 08-51012067

Täby Kyrkby

Ungdomsfotboll

F06 FÖRSTA ÅR I SANKTAN

text och foto: henrik fernsund

I år är första året som F06 deltar i S:t Erikscupen. Med två anmälda lag får tjejerna gott om tillfällen att prova vad de lärt sig i matchsituationer.

Från att bara spela ”sockerbits-

fotboll” under fjolårets kvarterscuper ser vi dem utvecklas med en rasande fart.

Under vintersäsongen tränade vi inomhus och deltog även i Frejcupen där stolta och duktiga tjejer fick medalj efter en rolig dag i Bollhallen.

Vårt fokus är att skapa en grupp där alla trivs och har roligt. Tjejernas träningar innehål-

Ungdomsfotboll

ler lekar, koordinations- och bollövningar - allt från bollspöket till skala boll till inkast och fotbollsmatcher. Det märks att tjejerna tycker att det är kul att komma till träningarna och matcherna för att ha roligt tillsammans med sina kompisar och våra duktiga ungdomstränare. Det viktigaste är ju trots allt att alla är delaktiga, får

chansen att utvecklas och tycker att det är roligt att komma ner till IP. Vi har som mål att ha en träning och en match i veckan under fotbollssäsongen. Vi är ca 20 tjejer men vi vill bli fler.

Tveka inte, kom och prova!

För mer information och träningstider, gå in på vår hemsida: ikfrej.se/ikfrejf06.

HU OCH RESERVLAGET

text och foto: mikael bergström

IK Frej Täby Herr Utveckling - en lägesrapport från föreningens äldsta juniorlag, där vi återigen har ett reservlag på herroch pojksidan.

I detta utvecklingslag spelar ungdomar med höga idrottsliga ambitioner sida vid sida med lite mer rutinerade kamrater som är med i A-lagstruppen. Med utvecklingslaget – som också kallas B-laget eller reservlaget – erbjuder IK Frej Täby både en attraktiv utvecklingsmiljö Frejluren 2/2014

för ungdomar som har talang och ambition för att uppnå division 1-nivå, såväl som bra matchningsförhållanden för våra A-lagspelare som vill ha mer speltid. Laget spelar i två av Stockholms Fotbollförbunds reservlagsserier så att alla spelarna får optimala möjligheter att prestera sitt bästa och utvecklas tillsammans.

Bilderna är från matchen mot Vallentuna den 12 maj som slutade 4-4 efter en mycket vacker kvittering av Vallentuna i slutminuten.

Vi hoppas också att vi kan locka lite publik till våra hemmamatcher på Vikingavallen!

7

TUNG START FÖR DAMERNA

Damfotboll text: malin wiklund

foto: angelica tånneryd

Damlaget har haft en tuff säsongsinledning där vi efter fyra omgångar har en vinst, en oavgjord och två förluster.

I slutet av mars var vi på träningsläger i Köpenhamn. Vi bodde på Scandic Hvidovre och tränade på natur- eller konstgräsplaner tio minuters bussresa från hotellet. Bra väder och bra träningar gjorde att lägret blev mycket lyckat, trots att vi inte kom iväg till Barcelona som vi först hade tänkt. Kanske nästa år? Man vet aldrig, då ”Barcelona” de tre senaste åren har blivit kodord för Eskilstuna, Åland och Köpenhamn. Hoppet är det sista som sviker människan, någon gång kommer vi dit!

Frejluren 2/2014

Efter träningslägret har truppen förstärkts ytterligare, där offensiva spelaren Jessica Eriksson (från Täby FK) samt mittbacken Stephanie Wroblewski (från AIK) anslutit.

Serien har minskats med två lag och vi gör nu upp mot 8 andra lag om fortsatt spel i division 2 eller möjligtvis uppflyttning. Boo FF fick en gratisplats i division 1 (som bästa tvåa) och Roslagsbro IF har utgått.

I seriepremiären på annandag påsk blev det förlust (1-3) mot nykomligen Kallhäll. En jämn match där vi hade mest boll, men där Kallhäll var livsfarliga i sina snabba kontringar och dessutom mest effektiva i sista tredjedelen där de satte sina chanser.

I andra omgången hade vi

årets längsta bortamatch mot Gimo. Ett Gimo som är starka på sin hemmaplan och efter fjolårets bägge matcher som slutade 0-1 till deras fördel ville vi väldigt gärna spräcka den där nollan. Matchen var tät och bjöd mest på långbollar, då en svårspelad och ojämn naturgräsplan inte tillät något direkt finlir. 0-0 slutar matchen, trots många farliga lägen för båda lagen som dock inte lyckas trycka dit bollen. Säsongens första poäng gladde i alla fall lite i den långa bilresan hem. Även tredje matchen spelades på bortaplan, ännu en gång ett halvtaskigt naturgräs men denna gång mot IFK Viksjö. Sent manfall i Frej-truppen med många sjuka och skadade, men de elva som ställde upp gav

inte upp utan kamp. Tidig ledning skapade hopp, men hjälpte tyvärr inte då Viksjö kunde springa oss trötta och vända till 1-2 på det tunga naturgräset.

Nu senast mötte vi Vasalund hemma och var revanchsugna efter förlusten i Victoria Cup i början av april. Hemma på vårt konstgräs på Vikingavallen är vi som bäst och i en riktig krigarmatch kunde vi gå segrande ur striden med 1-0 efter en frisparkskanon av Maya Wassman.

Detta trots att Vasalund faktiskt var mycket bättre än förra gången vi möttes - men det var vi också.

Nu ser vi fram emot kommande matcher och hoppas på ditt stöd när vi spelar hemma på Vikingavallen! Endast sju hemmamatcher i år, missa inte dem.

9

10

Frejluren 2/2014

FULL POTT FÖR HERRARNA!

Herrfotboll text: bartosz grzelak

foto: angelica tånneryd

Årets säsongsstart har varit bättre än någonsin. I skrivande stund har vi tagit full pott på de fem första omgångarna.

Vårt eget spel har varit av blandad kvalitet men ändå har vi varit starkast i varje match sett över 90 minuter. Man kan inte dra några större slutsatser efter bara fem omgångar men jag är beredd att säga att vi har lagt en bra grund för att ta oss an de tuffaste utmaningarna under 2014.

Jag möter många Frejare som undrar hur det kan vara så stor skillnad på årets inledning jämfört med förra årets säsongsstart. Svaren är många men om jag ska identifiera några faktorer så nämner jag följande.

Vändningen i seriepremiären mot BK Forward satte tonen för hur laget vill agera när man hamnar under press. Forward gjorde ett tidigt 1-0 mål och hade bud på fler mål, men där och då reste sig spelarna

Frejluren 2/2014

och vände på steken tillsammans som ett lag. Alla höjde sig ett snäpp och jobbade lite hårdare för varandra. Till slut vann vi matchen med 4-2 och vi fick med oss en stor tillit till varandra utöver de tre poängen som inkasserades.

Andra förklaringar är vår skadefria trupp. Tack vare ett väl genomtänkt skadeförebyggande träningsprogram, där fystränaren Pálmar Hreinsson är den stora hjärnan, har vi undvikit skavanker och skador som håller spelare borta från träning.

Därmed har vi en bra konkurrenssituation i truppen och de bästa spelarna tränar med eller mot varandra varje dag.

Vi har också förändrat vårt spelsätt till i år. Tidigare säsonger har vi spelat med tre centrala mittfältare vilket ofta har inneburit stort bollinnehav på mittplan. I år har vi flyttat upp en mittfältare som forward vilket innebär att vi har mer spelare runt och i motståndarens straffområde. På så sätt skapar vi fler farligheter framåt och det märks inte minst på hur många fasta situationer vi får i varje match.

Skillnaden är stor jämfört med tidigare år. Dessutom har det visat sig att vi är hyperfarliga på hörnor och frisparkar (sju mål av tolv är gjorda på fasta situationer) så motståndaren upplever säkert att vi skapar ett stort tryck mot deras målvakt.

Läget som vi har skapat för oss själva är mycket intressant.

Inte minst om man tittar på det ur ett rent idrottspsykologiskt perspektiv. Just nu handlar mycket om att fortsätta att utveckla spelet och våra spelare.

Ingen får slå sig till ro och fokus måste ligga på att hela tiden bli bättre. Målsättning nummer ett är att snabbast möjligt jobba oss upp till 36 poäng, vilket skulle innebära att vi tar fler poäng än under 2013. Om vi lyckas med den målsättningen får vi sätta oss ner och sätta nya mål. Alla måste hela tiden vara motiverade att sikta mot något.

Framöver väntar storsatsande lag som Dalkurd, AFC och Luleå. Samtliga har ambitioner att blanda sig in i toppstriden och trycka dit ”lilla” Frej. Förhoppningsvis kan vi ge dem en rejäl fight för de ska veta att de

möter ett IK Frej Täby som aldrig ger upp.

Med andra ord väntar en mycket spännande tid framöver och jag hoppas att vi har ditt stöd nere på Vallen. Din närvaro betyder mycket för oss.

Tillsammans är Frej starkt!

P.S. Förutom de juniorer som redan har tagit steget upp i Alaget, har vi nu under säsongen även haft en del killar från vårt duktiga P98-lag som provtränat med oss. Flera killar därifrån är dessutom med och bidrar i reservlaget, som annars är en blandning av A-lagsspelare som behöver mer speltid och spelare från Herrutvecklingslaget.

Det är kul att se att vi de senaste åren har kunnat plocka upp fler egna talanger till seniorverksamheten. Förhoppningsvis kan detta vara en sporre för våra yngre ungdomar att se att det finns en möjlighet att ”vandra hela vägen” - från knatte i BOIL till ungdomsspelare till A-lagsspelare på elitnivå, allt i vår egna förening: IK Frej Täby. D.S.

11

RICHARD SPONG TILLBAKA

Frejprofilen text: malin wiklund och richard spong

Frej-sonen Richard Spong har återvänt till moderklubben efter att ha varit ungdomsproffs i England och spelat otaliga matcher och år i Superettan och Allsvenskan.

Richard Spong, född -83, är uppväxt på Runslingan i Täby Kyrkby. Efter att ha lämnat Frej i 13-årsåldern är han nu tillbaka i moderklubben med en framgångsrik karriär i ryggen. Med ett par år som ungdomsproffs i England och sammanlagt 146 matcher i ”svenska fotbollens finrum” (Allsvenskan & Superettan) tillför han både Frejhjärta och rutin i 2014 års Frejtrupp.

- Den sista pusselbiten i årets lagbygge, enligt tränare Bartosz Grzelak.

Hur känns det att vara tillbaka i Frej?

- Allt känns jättebra så här långt. Det är en härlig grupp av människor rakt igenom hela organisationen vilket har gjort det väldigt enkelt och bekvämt för oss nya spelare att komma in i gruppen.

För mig har det alltid funnits i bakhuvudet att det skulle vara fantastiskt roligt att någon gång återvända till IK Frej Täby och Vikingavallen. Så när möjlighe-

foto: angelica tånneryd

ten dök upp och det dessutom gick att lösa alla de bitar som måste fungera för att en flytt tillbaka skulle kännas realistisk så kändes det direkt som en väldigt inspirerande möjlighet och utmaning. Sen har jag ju också, på håll visserligen, följt Frej de senaste säsongerna och sett att det finns både ett driv och en kapacitet för att fortsätta utveckla både laget och klubben som helhet.

Du gick från moderklubben Frej till talangfabriken BP vid 13 år. Vad kan Frej lära sig av BP för att få behålla sina unga talanger, tror du?

- Att jämföra Frej och BP är väl ganska svårt med tanke på att det skiljer så otroligt mycket i fråga om storlek och resurser mellan klubbarna, men en sak som är viktig för alla klubbar i dag (och som BP är duktiga på) är ju att lyfta fram och satsa på sina egna spelare. Att ha ambitionen att utbilda och ge sina egna spelare chansen i A-laget, vilket i förlängningen även attraherar fler talangfulla och ambitiösa ungdomar och ledare i framförallt Norrort. Det är nog en bra målsättning även för en mindre klubb som Frej.

Vad är den största skillnaden med att träna och spela i IK Frej Täby jämfört med dina

år i Superettan och Allsvenskan?

- Den största skillnaden är naturligtvis de förutsättningar och resurser som skiljer de tidigare klubbar jag varit i från en mindre förening som Frej. Bättre arena och träningsanläggning, heltidsanställda spelare och ledare kring laget m.m. Själva spelet är ju självklart detsamma men det krävs mer av spelare på den här nivån för att bibehålla samma fokus och engagemang när man inte har samma förutsättningar. Samtidigt är det ju också det som måste vara en del av drivkraften för att bli bättre och fortsätta utvecklas så att man kan ta sig till nästa nivå.

Du har ju även spelat fotboll utomlands, hur skiljer det sig från svensk fotboll och vad har du tagit med dig för lärdomar och minnen därifrån?

Richard till vänster i bild, IK Frej Täby - GAIS i Svenska Cupen 2013.

12

- Min sejour i England är nog mest präglad av det faktum att jag åkte dit som väldigt ung och tvingades, eller snarare fick chansen, att växa upp på egen

hand och utvecklas som människa med allt som det innebär.

Att ta mer eget ansvar och utsättas för ett hårdare socialt klimat både i en vidare samhällsaspekt men också inom fotbollskulturen. Man kände väl att det i många avseenden hade varit en ganska skyddad verkstad och att den världsbild man hade med sig från Täby och Sverige var ganska naiv och snäv, så det var självklart väldigt nyttigt och lärorikt. Fotbollsmässigt var det naturligtvis också väldigt utvecklande. Tempo, träningsmängd och framförallt kravbilden och förväntningarna på unga spelare skilde sig väldigt mycket från det man var van vid. Jag tror att den typen av utbildning, attityd och även den typen av fotboll som spelades där i stor utsträckning formade mig som fotbollsspelare och gav mig insikter och verktyg för att hålla mig kvar på en hyfsat hög nivå genom min karriär.

Du fick ju spela på Vikingavallen redan förra året, när du kom på besök med din gamla klubb Frejluren 2/2014

I KYRKBYN OCH MODERKLUBBEN FREJ GAIS, för en match mot Frej i Svenska Cupen. Hur var det och vad har du för minnen från den matchen?

- Cupmatchen mot Frej förra året var en rolig upplevelse med tanke på att det var min första A-lagsmatch på Vikingavallen någonsin och dessutom mitt första besök där som spelare på väldigt många år. Själva matchen var väldigt jämn och jag minns att jag var imponerad av Frej som lag och att det var en väldigt stor lättnad när vi lyckades avgöra matchen i förlängningen.

Hur känns det att vara tillbaka på Vikingavallen, där allt började, och hur har din karriär sett ut sedan du tog på dig Frej-tröjan för första gången som 6-åring?

- Det känns ju naturligtvis väldigt speciellt att vara tillbaka i Frej igen. Framför allt är det hela känslan nere på Vikingavallen som alltid har varit väldigt unik som jag upplevt det. Alla barn och engagerade ledare och föräldrar som gör det till en väldigt trivsam plats att vistas på.

I kombination med den nostalgin och alla minnen som jag har med mig sen tidigare blir det sammantaget en väldigt härlig känsla att vara tillbaka.

Jag spelade i Frej från 6 års ålder fram till 13 då jag flyttade till Brommapojkarna. Tiden i Frej minns jag med stor glädje där vi i 83-kullen hade ett väldigt talangfullt lag som länge kunde konkurrera med de bästa lagen i stan. Därifrån var det också tre spelare (inklusive mig själv) som spelade i ungdomslandslagen, sedan gick jag och en av de andra dessutom hela vägen till allsvenskt spel.

I BP kändes det som att jag tog väldigt många steg framåt snabbt. På mina tre år jag var där hann jag gå igenom P16-lag Frejluren 2/2014

och juniorlag och sedan debutera för A-laget vid 15 års ålder. Där blev det någon match i Norrettan i dess sista årgång innan den slogs i ihop med Söderettan och bildade Superettan året därpå.

Därefter bar det av till England och Coventry. Mycket tack vare spel i de olika ungdomslandslagen så hade det under en period funnits ett intresse från utländska klubbar och från England framförallt. Så efter besök och träningar hos en rad klubbar, bl.a. Tottenham och Liverpool, bestämde jag mig ändå för att välja den lite mindre och familjära klubben Coventry City, dock fortfarande vid den här tiden ett stabilt mittenlag i Premier League. Detta eftersom jag kände att möjligheten till spel i A-laget där verkade mer realistiskt att nå inom en kortare tidsram än i de större klubbarna. I England blev jag sedan kvar i tre år, där det tredje och sista året tyvärr förstördes helt av en korsbandsskada vilket fick mig att blicka hemåt.

Ungefär samtidigt som jag kunde börja träna för fullt skrev jag på för Djurgården och flyttade hem till Sverige igen. Två år i DIF följde, som å ena sidan var väldigt framgångsrika för klubben med SM-guld och cupguld och kval till Champions League, men personligen fick jag inte riktigt den speltid jag behövde för att fortsätta utvecklas. Detta ledde till att jag flyttade vidare till IFK Norrköping. I ”Peking” blev det totalt fyra säsonger med spel i både Allsvenskan och Superettan, med säsongen 2007 som höjdpunkt för klubben där vi vann både Superettan och U21-SM. Året efter blev ett tungt år för klubben men efter en stark säsong personligen valde jag att flytta vidare till GAIS och Göteborg för att få lite miljöombyte och för möjligheten till fortsatt allsvenskt spel. Fem år

senare, efter både toppar och dalar i GAIS och framförallt en riktigt tung tid på drygt två säsonger som helt spolierades av skador, är jag nu tillbaka i Frej igen - där allting började.

Vad är dina främsta styrkor som fotbollsspelare och vad kommer din roll i laget att vara?

- Jag skulle väl säga att jag är en ganska taktiskt driven fotbollsspelare som tack vare det är ganska allround och därför har spelat på många positioner under min karriär. Sedan skulle jag nog våga påstå att jag är en relativt stark passnings- och närkampsspelare, även om fysiken och snabbheten inte riktigt är på den nivån som den var innan alla skadorna. Men lyckligtvis känner jag att jag blir starkare och att kroppen svarat bättre och bättre på träning det sista året, så än finns det en utveckling och hopp vad gäller den biten. Vad min roll i laget blir återstår väl att se men jag hoppas att jag kan bidra en del, framförallt med den rutin och erfarenhet som man samlat på sig under åren.

Vad har du för förväntningar och mål med säsongen?

- Mina förväntningar och mål med säsongen är att spela och bidra så mycket som möjligt till lagets och klubbens fortsatta ut-

veckling. Förhoppningsvis kan vi ta kliv redan i år som gör att vi kan göra en bättre säsong placeringsmässigt än förra året.

Du har ju lyckats med bedriften att gå från lilla Frej ända till Allsvenskan.

Vad är ditt tips till de unga killar och tjejer i klubben i dag som drömmer om att kunna leva på sin fotboll?

- Det främsta tipset jag kan ge är nog att försöka ha så roligt som möjligt till en början. Lyssna på tränare och äldre spelare som kan mycket om fotboll och som vet vad som krävs för att lyckas. Känner man en glädje till sin sport känns det ofta enkelt att lägga ner den tid som krävs för att närma sig sin fulla potential och för att fortsätta utvecklas.

Tack Richard - lycka till i år!

Förutom sin roll som spelare i Frejs herrlag, har Richard även blivit engagerad i ungdomsfotbollen i Frej. Det uppdraget är inte helt klart ännu, men den främsta uppgiften just nu är att Richard är huvudansvarig för klubbens populära fotbollsakademi. Han ingår även i en arbetsgrupp som tittar på hur man kan minska avståndet mellan senior- och ungdomsfotboll samt hur vi i IK Frej Täby kan stimulera både bredd och spets för att kunna behålla våra talanger i klubben.

Från Frej - GAIS 2013, Richard i mitten av bilden i grönt.

13

Mål20 text: malin wiklund

SPONSRA VÅRA SENIORLAG

foto: idrottsfoto och malin wååk

Vill du stödja våra seniorlag i fotboll men vet inte hur? Köp en Mål20 för Herrlaget och/eller Damlaget och sponsra med 20 kr per mål som lagen gör under säsongen 2014. För oss gör det stor skillnad för varje ekonomiskt bidrag vi får! Med Mål20:an får du även gratis inträde på matcherna.

14

MÅL20:an Jag förbinder mig att under säsongen betala 20 kr för varje mål som IK Frej Täbys A-lag gör. ÅR:

Köp Herrarnas Mål20 Kontakta Erik Larsson: erik.kirre.larsson@gmail.com Köp Damernas Mål20 Kontakta Malin Wiklund: info@ikfrej.se

Frejluren 2/2014

Boll- & Idrottslek

SUCCÉSTART FÖR BOIL -09

text och foto: malin wiklund

Från lugn söndagmorgon till ordnat kaos när nästan 100 (!) 5-åringar (plus föräldrar, syskon och barnvagnar...) intog Vikingavallen och sin första Frejträning.

Söndagen den 27 april kl 09.00 var det dags för träningsstart för årets nya BOIL-grupp för barn födda 2009. Många anmälda, men vi hade nog inte väntat oss så många som 90-100 barn.

Wow, vilken känsla när alla dessa spända, nya Frejare tågade in mot lilla konstgräs på morgonkvisten.

Vädergudarna var på sitt bästa humör och bjöd på strå-

Frejluren 2/2014

lande sol och shorts- och t-shirt väder. Trots att barn pratade i munnen på varann, att västarna knappt räckte till och att det blev något av ett ordnat kaos innan vi kunde starta upp första träningen var det glada miner hos alla. ”Följa ledaren” med hopp och skutt, kryp och spring, baklänges och framåt fick inleda träningen. Uppdelade i grupper fick alla barn sedan prova på längdhopp, hinderbana och fotbollsmatch.

Ibland inser man att det kan vara minst lika kul att se våra yngsta Frejare leka fotboll som att gå och titta på elitfotboll när herrarna spelar. Vikingavallen och Frej bjuder på varierad fotbollsglädje för alla smaker!

15

P02IB AVSLUTAR SÄSONGEN

Innebandy text: peter åsheim

foto: angelica tånneryd

Vi kan nu summera säsongen 2013/2014 och vi tränare är nöjda med året.

Det blev en lång säsong som startade redan i början av augusti för att vara förberedda för cuper i månadsskiftet augusti/ september. Den sista av åtta cuper spelades den 9-11 maj.

Vi valde att avsluta säsongen med tre tuffa cuper för att killarna skulle få riktigt tuffa utmaningar. De klarade dessa galant där vi var obesegrade i 02-cupen i Täby Open samt tog oss

Frejluren 2/2014

till A-slutspel i både Täby Open -01 och i Älvsjö cup -01. I de två 01-cuperna roterades mer än halva laget, vilket visar att vi har många killar som kommit långt i sin utveckling.

Vid vår säsongsavslutning med brännboll, grillning och diplomutdelning var det mer än 50 personer som kom och vi hade det jättekul!

Det som är kvar av säsongen är fysträningar, vilket är främst för de som inte har några andra aktiviteter men det var full uppslutning på den första träningen. Vi hoppas att det

fortsatt kommer många killar på dessa träningar då det bygger upp och förbereder kroppen inför nästa säsong.

Vidare är det bra om lägstanivån gällande kondition och styrka är så hög som möjligt, då det underlättar både träningar och matcher. Vidare kommer några killar att åka till ”Selected Players” under juni månad och representera Stockholm Norralaget.

Inför nästa säsong har vi återigen blivit inbjudna och accepterat att åka till Åbo för att vara med i Champions cup (det

inofficiella Finska mästerskapet). Vidare kommer vi att ställa upp med ett lag i svårserien samt ett lag i lättserien och även delta i ett antal cuper.

Vi är nu vid säsongens slut 26 spelare, vilket är fler än vid säsongens början. Det kan bli ännu fler till säsongsstart då vi fått flera förfrågningar.

Vi tränare är mycket glada över att träna detta underbara gäng killar som ställer upp för varandra, något som skapat en stark lagkänsla.

Tack för den här säsongen!

17

Konstruktion och tillverkning för industri Stålförsäljning Frestavägen 9 187 70 Täby 08-510 120 69

Forselius Måleri HB 40 år i branschen

Börje Spong Business Consulting AB

Mats Forselius 070-583 53 62

Tel: 073-501 08 88 borje.spong@tele2.se

www.bengtssonssmide.se

Testa oss!

TRÄNING NÄRA DIG!

Välkommen in till oss!

Vi utför allt inom blommor och blad.

ing Tr ä n3 2Konditions9 och styrketräning från

kr/m

* nya professionella npå åmaskiner i moderna lokaler

Inspireras av alla våra härliga blommor och piff till trädgård och hem.

Vi har egen budkörning inom Storstockholm och förmedlar till övriga Sverige och utlandet via EuroFlorist.

Nya öppettider: Mån 11-18, Tis-Fre 10-18 Lör 10-15 Täby Kyrkby Centrum Tel: 08-51010820 www.blommorochting.se

Välkommen in på Öppet Hus: Onsdagar kl. 18-20 Här kan du provträna, få information om vilka vi är samt teckna medlemskap.

Midgårdsvägen 4, Täby Kyrkby www.pulsochtraning.se Tel: 08-549 00 600 *Gäller vid tecknande av 12-månadersavtal. Inträdesavgift tillkommer.

FÖRSTA ÅRET MED F04-05IB

Innebandy text: sofia nystedt och rasmus nystedt

foto: idrottsfoto

Då var första säsongen avklarad för F04-05ib.

Det var ett taggat gäng med tjejer som påbörjade sin första säsong i innebandyserien i höstas. Förväntningarna var höga. Att äntligen få spela med 5 spelare på plan och med målvakt var stort. Det var ovant och nervöst i början men efter några matcher var vi plötsligt ett lag bestående av 15 krigare med härlig inställning.

Under året som gått har vi tränare stolt sett våra tjejer utvecklas till ett lag med mycket kämpaglöd och stark laganda. Nu tar vi paus över sommaren och ser fram emot nästa säsong och vad den har att erbjuda!

Innebandy text: peter de verdier

foto: jost werdenhoff och idrottsfoto

Efter två år i BOIL drog P06ib igång i höstas och har under sin första säsong haft ungefär 40 killar igång.

Fokus ligger på att alla ska bli sedda och ha riktigt kul tillsammans. Lite extra roligt har det

Frejluren 2/2014

KANONKUL I KNATTELIGAN! varit när vi har spelat Knatteligan. Spelet sker med tre utespelare plus målvakt.

Killarna har varit jätteduktiga, både på plan och runt omkring. Vi har visat upp snyggt passningsspel, snitsiga skott och snabba räddningar. Efter matcherna har vi tackat motståndarna och gjort high five.

Allt med glada miner och rosiga

kinder. Nu har vi sommarledigt från innebandyn, men i höst drar vi igång igen. Heja Frej!

Cleanstar Ert personliga städföretag!

Nyttja rutavdraget hos oss.

Ring för fri offert!

08-410 30 500

19

WEEKEND PÅ SÅSTAHOLM Fredagschill med grill Du vet väl att du alltid är välkommen till Såstaholm som middagsgäst, även då du inte bor kvar!

Missa inte vårt populära Fredagschill med grill, då kockarna tänder grillen på vår veranda Solsidan och du njuter av god mat med skön utsikt över Vallentunasjön.

Läs mer och boka på www.sastaholm.se NÄRA MEN I LANTLIG MILJÖ Såstaholm ligger vackert vid Vallentunasjön i Täby Kyrkby, längs Norrortsleden 10 min från E4 Hägggvik. Läget – 25 min från Arlanda, 20 min från Stockholm City.

SÅSTAHOL MS ALLÉ 1 2 SÅSTAHOL MS ALLÉ 1 2 +46 510 194 00 +46 510 194 00 INFO SASTAHOL M .SE INFO SASTAHOL M .SE W W W.SASTAHOL M .SE W W W.SASTAHOL M .SE TEL: TEL: TEL:

20

Frejluren 2/2014

Frej i media sammanställt av: malin wiklund

Mitt i Täby, 2014-04-01

Mitt i Täby, 2014-05-13

Mitt i Täby, 2014-04-29

Mitt i Täby, 2014-04-08 Mitt i Täby, 2014-05-06

Mitt i Täby, 2014-05-13

Mitt i Täby, 2014-04-29 Mitt i Täby, 2014-04-01

Mitt i Täby, 2014-05-13

Mitt i Täby, 2014-04-01 Mitt i Täby, 2014-04-22 Frejluren 2/2014

21

PRINT CENTER Reklamtryck Broschyrer, produktblad, foldrar, häften, föreningstidskrifter, vykort, kollegieblock, årsredovisningar, utbildningsmaterial, böcker, m.m.

Affärstryck visitkort, brevpapper, kuvert, manualer, följesedlar, fakturaset Storformat affischer, banderoller, vepor, rollups, trottoarpratare

Ett klokt val för smarta människor!

Modernt boende, låga driftskostnader och förmånlig finansiering. Det kostar ofta mindre än man tror att bo i ett hem från SmålandsVillan.

Ring 08-510 139 63 för mer information och en icke bindande produktions- och boendekostnadskalkyl.

Mjölnarstigen 1 i Spånga Telefon: 08-761 81 18

apectryck.se

APEC TRYCK AB OFFSET & DIGITAL PRINT CENTER

Vi gör det bästa för dig.

GRUPPTRÄNING PeRsoNlIG TRÄNING hÄlsoCoaChING KosTRÅDGIVNING MassaGe faR (fysisk akvitivet på Recept)

Rygg & Ledspecialisterna i Norrort AB startade hösten 1993 som en sjukgymnastmottagning med rehabilitering som inriktning. Därefter kompletterades mottagningen med en friskvårdsanläggning, Active Gym, som idag innefattar en träningsanläggning i tre plan med en välutvecklad friskvårds- och företagsenhet.

Avtal finns med: Länsförsäkringar, Skandia, DKV-hälsan, Cardif, EuroAccident, Capio, Folksam, Trygg Hansa, Bliwa och Falck Healthcare samt Vertikal försäkring.

Här arbetar fem leg sjukgymnaster med specialistkompetens inom: Ortopedisk Manuell Terapi (OMT), Akupunktur, Huvudvärk, Idrottsskador, Nack-, rygg-, ledbesvär samt FAR (fysisk aktivitet på recept).

Skoinlägg: provar vi ut för både barn och vuxna.

Centrumpassagen 10. Vallentuna Centrum. 08 - 511 800 73 www.ryggoled.se

föRelÄsNINGaR KoMMUNKlasseR

Centrumpassagen 10. Vallentuna Centrum. 08 - 511 800 73 www.activegym.se

22

Centrumpassagen 10. Vallentuna Centrum. 08 - 511 800 73 www.activegym.se

Frejluren 2/2014

Bli Frejpartner! text: malin wiklund

foto: angelica tånneryd

BLI FREJPARTNER! STÖD EN AV NORRORTS MEST FRAMGÅNGSRIKA FÖRENINGAR Full pott efter fem omgångar

IK Frej Täby har, i skrivande stund, succéstartat säsongen 2014 med fem raka vinster. I seriepremiären kunde man vända och vinna mot Forward på bortaplan. I hemmapremiären slog man nykomlingen Huddinge med 2-0. Ännu en vändning och vinst borta mot Vasalund och sedan tre poäng på hemmaplan mot favorittippade Umeå. Nu senast vinst med 1-0 borta mot Nyköping. Men än är serien lång och vi kan inte ta ut något i förskott. En match i taget och förhoppningen att känslan och tabelläget håller i sig.

2014 och framåt

IK Frej Täby är stolta över de säsonger man har gjort i Division 1 Norra, men i planerna för framtiden står siktet högre. Sportchefen och huvudtränaren Bartosz Grzelak berättar: - Vi vill fortsätta vår resa upp i seriesystemet. Vägen dit kommer att vara tuff, men vi har en klar strategi över hur vi ska lyckas. Vi ska satsa målmedvetet på en kombination av etablerade och unga spelare och vi ska erbjuda Stockholms bästa miljö för utveckling. Under våra första år i Norrettan har vi bevisat att vi är på rätt väg.

Fotboll på elitnivå

Vi behöver din hjälp! IK Frej Täby vill fortsätta att befästa sin position som den främsta klubben i Norrort genom starka samarbetspartners från 2014 och framåt. Att arbeta tillsammans med IK Frej Täby ger fantastiska möjligheter för ert företag att synas tillsammans med fotboll på elitnivå samtidigt som det är en investering i svenskt föreningsliv. Vårt nätverk av företag ger er direkta möjligheter till avkastning på er investering samt en stor publik både inom och utanför Täbys gränser!

Varmt välkommen att kontakta sponsorgruppen: Erik Larsson tel: 0705-79 08 92 erik.kirre.larsson@gmail.com

Frejluren 2/2014

Anders Berghagen tel: 0705-56 66 16 anders.berghagen@telia.com

23

Få maximalt för din bostad För den som planerar att sälja sin bostad är prioriteten ganska självklar. Naturligtvis vill man få ut så mycket som möjligt från sin försäljning. Konstigt vore det annars.

Därför ställer Notar ut följande löfte: Om du inte blir nöjd med det pris vi förhandlar fram eller det sätt vi sköter vårt uppdrag för dig, kan du när som helst avbryta affären utan att betala ett öre. Detta gäller oavsett hur mycket arbete vi lagt ner i din försäljning. Du ska kunna känna dig hundraprocentigt säker på att du gör en optimal affär genom oss.

Varför skulle du nöja dig med mindre?

Rickard Engström

William Rodriguez

Jenny Anderberg

Farzad Nourozian

Heléne Liljeqvist

Aukt. fastighetsmäklare 070-378 80 80 rickard.engstrom@notar.se

Reg. fastighetsmäklare 073-962 61 14 william.rodriguez@notar.se

Reg. fastighetsmäklare 070-787 31 29 jenny.anderberg@notar.se

Reg. fastighetsmäklare 073-962 61 17 farzad.nourozian@notar.se

Mäklarassistent 073-962 61 16 helene.liljeqvist@notar.se

Biblioteksgången 2 • 183 70, Täby • Tel. 08-54473350 • www.notar.se • Ditt livs bästa affär