REVISTA DEL IES CAMPO DE CALATRAVA CURSO 21/22

REVISTA

IES CAMPO DE CALATRAVA

21 22 NÚMERO 2

CONTENIDO ¡BIENVENIDOS! PROYECTO STEAM: LEONARDO DA VINCI INMERSIONES LINGÜÍSTICAS LA MEMORIA NUESTRO PLAN LECTOR RELATO GANADOR DEL CONCURSO DE RELATO CORTO: ¡QUÉ BONITA ES LA NAVIDAD! RELATOS GANADORES DEL I CONCURSO LITERARIO: EL DÍA DE MI VIDA FLOTANDO ENTRE ILUSIONES CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES NO NOS DEJEMOS LLEVAR EL CARNAVAL EL KÁRATE

21 22

¡BIENVENIDOS! Presentamos el número 2 de nuestra revista digital. Una revista que va creciendo con paso lento, pero firme, tomando forma y adquiriendo personalidad. En sus páginas, queremos reflejar una parte de la vida de nuestro centro, una parte de lo que hacemos, una parte de nuestras inquietudes e intereses, una parte de nosotros; y lo hacemos con mucha ilusión.

Este curso hemos ido recuperando nuestra identidad. Hemos vuelto a hacer excursiones y actividades extracurriculares, hemos retomado las inmersiones lingüísticas y nuestras jornadas intercentros, nos hemos “desenmascarado” y nuestro taller de radio se ha enriquecido con nuevos reporteros y contenidos.

Leonardo da Vinci proyecto STEAM. conocimientos del aprendiendo de él la

ha sido el eje central de nuestro Hemos estudiado y aplicado los genio desde diferentes materias, interdisciplinariedad y el ABP.

Ha debutado el Plan Lector y arrancado la Primera edición del Concurso Literario del IES Campo de Calatrava y lo ha hecho con gran éxito, por el número y calidad de obras recibidas desde toda la geografía española. En sus páginas encontraréis las narraciones ganadoras.

Esta revista, es un proyecto de Centro con el que pretendemos la implicación, no solo de profesores y de alumnos, sino, también, la del resto de la comunidad educativa a la que invitamos a participar. Os animamos a leerla y a hacerlo sin dejar de explorar en sus contenidos digitales, todos ellos trabajados con afán y entusiasmo.

No os perdáis ninguno. Para finalizar, debo dar las gracias por su gran esfuerzo, trabajo y dedicación, a los alumnos y profesores que han hecho posible la realización de esta revista.

Deseamos que disfrutéis mucho de este verano. Nos vemos en septiembre con ilusiones renovadas.

Dori Camacho Campos Directora del IES Campo de Calatrava

LEONARDO DA VINCI Todos hemos oído hablar del gran Leonardo da Vinci.

Homme de la Renaissance qui a brillé en tant que peintre, botaniste, scientifique, ingénieur, inventeur, anatomiste, sculpteur, architecte, musicien, philosophe et écrivain.

Un uomo che, con l'osservazione della realtà e lo studio, rivoluzionò sia le arti figurative sia la storia del pensiero e della scienza.

Como veis, un personaje polifacético que nos ha inspirado este año para realizar nuestro proyecto STEAM englobando distintas áreas de conocimiento.

Click on the image to see the project.

Ana López Ortega

INMERSIONES LINGÜÍSTICAS En lo que lleva este curso académico 21/22, los alumnos de 3ºESO, hemos tenido lo que para la mayoría de nosotros han sido, nuestras primeras inmersiones lingüísticas tanto de inglés en el caso del grupo bilingüe, como de francés..

FRANÇAIS: VALVERDE Comme dans les années précédentes (l'année dernière étant une exception), la professeure de français Ana nous a offert la possibilité d'assister au camp de français aux élèves de cette matière de 1ère, 2ème, 3ème et 4ème de l'ESO, pendant les 22, 23 et 24 octobre.

Le camp a eu lieu à Valverde, au domaine d'Alarcos, une grande structure qui couvre qui nous permet d'utiliser la langue française ainsi que de nous amuser. Les deux monitrices, Marie et Charlotte, nous ont fait pratiquer la langue à tout moment de manière ludique, en utilisant des jeux et des ateliers.

INMERSIONES LINGÜÍSTICAS Comme nous avons dit précédemment, la ferme Alarcos dispose de superbes installations, où nous avons pu pratiquer toutes sortes de sports pendant notre temps libre après les repas, jouer à des jeux d'orientation, des activités nocturnes et l'activité phare, la pratique de l'équilibre (très amusante). En plus de tout cela, nous sommes également allés au village de Valverde pour faire un gymkhana et là nous avons compté sur l'aide des villageois.

On voudrait aussi souligner la dernière activité de notre séjour, où nous avons reçu des diplômes.

Bien que le camp n'ait duré que trois jours, tous les étudiants ont vécu une expérience enrichissante et amusante qui complète ce qui se fait habituellement au lycée.

INMERSIONES LINGÜÍSTICAS ENGLISH: CEI JARAMA Recently, the 3rd and 4th of ESO students had their first immersion in the bilingual program at the CEI Jarama, in Madrid, from February 7 to 12.

Organized by the teachers Santi and Alicia.

In this immersion they had the constant opportunity to learn English, as well as the great experience of being together in the camp.

Although they were separated into groups according to their course, they still had a great time together.

The facilities were great, with multiple activities directed by the two monitors: Héctor and Hugh, 3rd and 4th grade monitors respectively. With them they carried out different activities such as climbing, hiking, canoeing... etc.

INMERSIONES LINGÜÍSTICAS We can also stand out the fact that we also enjoyed and took advantage of the night time, when we joked around and had fun, even though we weren’t let to do so…

On the last night there was a disco night, which surely was one of the most memorable experiences in the camp.

Finalmente, podemos decir que ambos viajes nos han ayudado a todos a aprender, y a pasar un gran momento todos juntos, y romper un poco con la rutina diaria llevada en el instituto, donde se ha demostrado que no es la única manera de aprender.

Así pues, le agradecemos a Ana, Santiaga y Alicia por estas inolvidables experiencias. Álvaro García Cortés y Francis Callan Ruiz 3º ESO A

LA MEMORIA La memoria es necesaria para nuestra vida. ¡Imagínate una vida sin ella! ¡Que te despiertes y no recuerdes nada! Por eso, para poder utilizarla bien es importante reforzarla. ¿Cuánto tiempo tengo que estudiar? ¿Cómo puedo memorizar más rápido? ¿Cómo puedo ejercitar mi cerebro?

Para entender y poner en práctica lo que te voy a enseñar, no puedes limitarte y pensar que no tienes buena memoria. Esto es mentira; no hay buena y mala memoria. Lo que hay son memorias más entrenadas y ordenadas que otras; por eso, debes ejercitarla para poder recordar y memorizar más rápida y eficazmente.

1. ¿Cuánto tiempo tengo que estudiar?

Hay muchas técnicas para organizar el tiempo de estudio, pero la que más me gusta y la que te recomiendo es la “Técnica Pomodoro”. Esta técnica fue creada por Francesco Cirillo. Al no poder concentrarse en sus estudios, un día que llegó a su casa y vio un reloj de cocina en forma de tomate (pomodoro en italiano) , se retó a estar 10 minutos totalmente concentrado en una tarea; pero no lo consiguió. Se descentró, pero se sintió motivado porque, por unos instantes, estuvo concentrado.

LA MEMORIA Desde ese momento, practicó y estableció un tiempo de 25 minutos de estudio y 5 de descanso para obtener la máxima concentración. Esta técnica tiene tres reglas que debes seguir: no inviertas más de 4 bloques de pomodoro (2 horas), porque tu cerebro empezará a cansarse; la segunda regla es bloquear las distracciones, intenta no romper esos 25 minutos de concentración. Si lo haces, vuelve a empezar; y, por último, ordena bien las tareas que vas a realizar durante ese tiempo.

Esta técnica ayuda a que nuestro cerebro no se canse, ni se sobrecargue cuando estudiamos o trabajamos. Es como un trato que haces con tu cerebro; te concentras durante este tiempo y luego descansamos. En este gráfico, podemos ver el rendimiento que tiene el cerebro usando esta técnica:

LA MEMORIA 2. ¿Como puedo memorizar más rápido?

Aquí te enseño una de las mejores técnicas para memorizar fácil y rápidamente, usando la mnemotecnia. Es una asociación entre algo que quieras recordar y algo que ya conozcas, para facilitar la memorización.

La mnemotecnia se usa en “el palacio de la memoria” que fue creado por Simónides de Ceos, al haber un terremoto que destruyó la casa de la que acababa de salir. Su labor fue muy importante a la hora de averiguar quiénes eran los fallecidos, ya que los reconoció por la ubicación en la que se encontraban. Esta técnica se basa en crear una referencia espacial, es decir, un lugar físico que conoces bien para memorizar nueva información.

Normalmente, se usa para memorizar una lista de datos, procesos e incluso textos.

LA MEMORIA Para crear un palacio de la memoria: A) Elige y dibuja en un papel un lugar muy conocido para ti, como tu casa, tu habitación.

B) Escoge y divide ese lugar en “estaciones”. Elige las partes que más resalten de cada habitación; suelen ser las esquinas y el centro. Enuméralas en un orden lógico en el que recorrerías el lugar.

C) Asigna una cosa que quieras recordar con una estación. Crea una imagen exagerada, rara o extravagante, relacionando el lugar de la estación con la cosa que quieras recordar. Repite el proceso en el resto de cosas que quieras memorizar.

D) Cuando ya lo tengas en tu cabeza, viaja a través del lugar en el orden de las estaciones, recordando las imágenes o acciones que hayas creado para cada una y lo que significan.

Para que te quede más claro, pongámoslo en práctica.

Vamos a crear un palacio de la memoria con esta imagen. Supongamos que la conoces porque es la casa de tu amigo. Como puedes ver, ya he preparado las estaciones para que sea más rápido.

LA MEMORIA Vamos a recordar esta lista de cosas: 1. Libro → Imaginemos que entras en la casa y ves que hay un gran libro con piernas y brazos, que está cocinando.

2. Lápiz →Imaginemos una familia de lápices sentados en los sofás viendo una película infantil en la tele.

3. Champú →Imaginemos que entras al dormitorio y hay un champú que está acostado en la cama, arropado y durmiendo.

4. Mochila →Imaginemos que abrimos el armario y hay un montón de mochilas que empiezan a salir disparadas del armario.

5. Perro →Imaginemos que entramos al baño y vemos un perro peinándose y mirándose en el espejo.

6. Tomate →Imaginemos que estamos en la habitación y vemos que dentro de las lavadoras hay un montón de tomates dando vueltas y limpiándose.

Ahora mira hacia otro lado, cierra los ojos e imagina la casa y empieza a andar por ella, recordando los objetos de la lista anterior.

Ahora que ya sabes hacer un palacio de la memoria, ¡ponlo en práctica!

LA MEMORIA 3. ¿Cómo puedo ejercitar mi cerebro?

Para terminar este artículo de una manera divertida, te voy a presentar tres ejercicios mentales para ejercitar tu cerebro.

1. Vas a poner las dos manos de tal manera que veas el dorso. Una de las manos la vas a cerrar y a extender el pulgar; la otra mano la vas a abrir y cerrar el pulgar. Para el ejercicio; vas a alternar el gesto de una mano con el de la otra cada vez más rápido.

2. Para el siguiente ejercicio, cierra ambos puños.

Con una mano extiendes el meñique y con la otra el pulgar. Ahora, como en el ejercicio anterior, cambia el gesto de una mano por el de la otra.

3. Y por último, pon tus palmas paralelas y mirándose entre sí. Ahora, con una mano giras para un lado y con la otra mano gira para el lado opuesto.

Estos ejercicios te ayudarán a activar tus neuronas, a mejorar tu coordinación y entrenar tu mente.

Espero que este artículo te haya entretenido y sobre todo ayudado a mejorar tu memoria porque “la memoria es el diario que todos llevamos encima” (Oscar Wilde).

Paula Dotor De Gracia

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Acariciando ya los resquicios finales de este año lectivo os presentamos debidamente el proyecto que, como muchos sabréis se ha estado desarrollando a lo largo del curso, cuyos orígenes se remontan al inicio del mismo.

Este nuevo proyecto, al que hemos bautizado como el “plan lector” del centro, tiene como objetivo alentar a los alumnos a la lectura, así como hacerles ver verdaderamente el placer, así como los beneficios que esta conlleva, a diferencia de lo que los prejuicios populares dictan. De este modo buscamos desarrollarnos también en campos tales como la escritura, el uso de las nuevas tecnologías, la investigación, la interdisciplinariedad y, por supuesto, la creatividad. ¡Cuántos objetivos y cuánto por hacer!

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Así, hemos realizado diversas actividades que han ayudado a contribuir al desarrollo de la vida cultural del centro y estimulado nuestro ingenio. Estas se han convocado alrededor de la conmemoración de festividades variadas, entre las cuales incluimos Navidad, San Valentín, el Día del Libro… En el desarrollo de estas actividades se integrará el uso de las nuevas tecnologías, bien como fuentes documentales virtuales, bien para la realización de relatos, vídeos e incluso nuestro propio blog, que posteriormente comentaremos.

Hasta Semana Santa, habéis visto que ya se han ido realizando algunas actividades de estas propuestas lectoras. Sin ir más lejos,

empezaremos por comentar un movimiento que indudablemente marca los mismos inicios de este proyecto; en el cual, inspirándonos en una campaña de la cadena mexicana de librerías Gandhi, hemos decorado los pasillos de nuestro centro con unos sencillos carteles amarillos que pretenden, con sus escuetos y ocurrentes mensajes y llamativos diseños, provocar a la lectura a sus receptores, ¡qué mejor manera de acercarse a la ella!

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Y, por supuesto, buscamos la difusión de las actividades y hacer publicidad de la lectura así como hacemos en estas páginas en el blog que durante este primer trimestre hemos diseñado y desarrollado, cuya evolución ha tenido lugar en gran medida gracias a la colaboración de alumnos, padres y profesores, que han encontrado su lugar en el mismo en los interesantes y variados artículos que nos han aportado.

Entre ellos destacamos, principalmente, multitud de recomendaciones literarias, así como los ya mencionados anuncios de las diversas actividades organizadas, tales como los concursos convocados. Podéis encontrar más información sobre todas estas novedades pinchando aquí. o bien escaneando el código QR situado al margen.

De todo esto, se comunicó a las familias sobre el mes de noviembre, aproximadamente, a través de una carta enviada vía “Educamos CLM”. Además de informar sobre el plan lector, el blog, y todo lo que en este artículo se desarrolla, animaba a los padres a publicar asimismo sus propuestas en el blog, y proponía en total diez cosas que los padres podían hacer con sus hijos en relación y con el fin de fomentar la lectura. Puedes acceder a la carta completa escaneando el código QR a la derecha de este párrafo.

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Por su parte, el primero de los ya nombrados concursos literarios estuvo incluido en un taller de cuentos breves organizado en Navidad, en el cual se valoraban preferentemente los relatos cortos cuyo tema estuviera ambientado en torno a estas fechas.

El relato ganador, del que puedes disfrtuar tras este artículo, resultó ser el llamado “Qué bonita es la Navidad”, de Manuel Casas.

Además, para seguir fomentando la creación literaria, desde el IES hemos convocado recientemente el I Concurso de Narraciones Cortas, en el cual podemos participar todo aquel estudiante de edad comprendida entre los 12 y 21 años. El cartel, que aquí podéis ver, ha sido diseñado por Mario Maganto Torres, antiguo alumno del centro. Así, encontramos finalmente como ganadoras desde la modalidad A a Alba López González, del Instituto Ramón Turró i Darder (Malgrat de Mar, Barcelona), de 4º ESO, bajo el seudónimo: Marianne, que ha titulado a su narración El día de mi vida; y, por su parte, la modalidad B cuenta como relato premiado con el llamado Flotando entre ilusiones (el cual también podrás encontrar más abajo), de Lucía Díaz Martínez, del IES Campo de Calatrava (Miguelturra), de 3º ESO, bajo el seudónimo: Luna Lovegood.

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Por último, cabe destacar los recientes eventos organizados en el centro con motivo del día Internacional del Libro, el 23 de abril. En primer lugar, comentaremos una iniciativa que desde el Plan Lector y en asociación con el Departamento de Orientación y colaboración con Save The Children, se ha puesto en marcha. Los alumnos elaboraremos unos Marcapáginas que luego venderemos. Lo recaudado servirá, sin duda, para mejorar las condiciones de niños y niñas. Por otro lado, esta fecha simbólica ha servido del mismo modo para celebrar un encuentro con Julián García Gallego, autor del libro Un mundo de aventuras, y padre de uno de nuestros alumnos de bachillerato.

Alumnos de 2ºESO, 3ºESO y PMAR hemos escuchado atentamente a nuestro invitado hablar sobre el libro, sobre el proceso de creación y sobre la importancia de leer para escribir. El último de los eventos celebrados este día se ha tratado de la "búsqueda del libro escondido", con un bookcrossing, para nuestros alumnos de PMAR1. Gracias a la compra de unos ejemplares del libro de Eloy Moreno, Cuentos para entender el mundo, por nuestra AMPA, nuestros alumnos han disfrutado buscando los libros que ¡ahora leerán en clase!

NUESTRO PLAN LECTOR DE CENTRO Y sabed que todas estas actividades están pensadas para nuestro disfrute y, sobre todo, con intención de que completen nuestro aprendizaje de manera activa. Sin vuestra participación nada sería posible y tampoco tendría sentido el trabajo ya hecho y por hacer. ¡Os animamos a participar!

Lucía Díaz Martínez, 3º A Mª Ángeles García García-Serrano

¡QUÉ BONITA ES LA NAVIDAD! RELATO GANADOR CONCURSO DE RELATO CORTO DE NAVIDAD

Yacía sobre aquella tímida colina un fino mar de blanco cristal únicamente roto por un angosto sendero que se perdía entre aquel pueblo cercano, iluminado por cientos de velas, mientras el sol caía y el silencio de un campo apagado se rompía con los casi imperceptibles villancicos de los pueblerinos que, a pesar de la distancia, aún eran capaces de transmitir su alegría.

– Me gusta la Navidad ¿Sabes?

– Creo que sí, más de 15 años hemos repetido ya esta conversación.

– Es que es un sentimiento que no puedo ocultar, me llena el alma pasear por aquí pensando en el portal de Belén que ha montado el vecino, ver a los niños saliendo felices del colegio, ese aroma de caridad que se puede respirar en cada hogar… ¡Es todo tan especial!

– ¿Por qué el del vecino y no el nuestro?

– Aún no está completo… ¿No podemos poner ya al niño?

– Paciencia muchacho, solo quedan unas horas para que sea 25.

– Siempre me ha fascinado el arte belenista que tienes.

– ¡No digas tonterías!

¡QUÉ BONITA ES LA NAVIDAD! – No las digo. ¿Cómo se te ocurrió utilizar alcornoque para las montañas?

– No lo hice yo, simplemente lo aprendí…

– ¡Por eso lo digo! Lo realmente difícil es aprender cosas diferentes. Además el arte no reside en utilizar algo, sino en cómo lo utilizas.

– Supongo que tienes razón. Por cierto, ¿no habremos dejado solas a tu hermana y tu madre cerca del belén?

– ¡Seguro que estarán buscando al niño! Espero que no estén haciendo ningún destrozo. Por cierto, en confianza, ¿dónde lo guardas?

– Todos siempre lo guardamos en nuestro corazón.

– Tan enigmático y poético como siempre.

– Hay cosas que perderían la gracia si se contarán y ¿qué sería de la Navidad sin la gracia?

– ¡Me encanta la Navidad! Es que es como si por un día la humanidad olvidara sus diferencias ¡Es pura magia ver tantas personas reconciliadas!

– Pudo llegar a parar una guerra: “La Tregua de Navidad”, en la Segunda Guerra Mundial ¿Te acuerdas?

– Por supuesto. ¿Me volverás a contar esa historia en nuestro banco?

¡QUÉ BONITA ES LA NAVIDAD! – Como llevo haciendo 15 años. Eso sí, no tengo tan claro que vaya a parar la discusión de fútbol de tus tíos esta noche… Esperemos que cuando empecemos con los villancicos, entre las zambombas, panderetas y la botella de anís se calmen…

– ¿Con el Betis en lo alto de la tabla? Lo dudo mucho…

– Hablando de lo alto, ¿Has visto esa estrella?

– ¿La de la abuela?

– Sí, estoy seguro de que, a pesar de que fue hace mucho tiempo, fue ella quien guió los tres magos al portal. No tengo duda. Ella era tan especial, qué placer recordarla ¡Qué bonita y cuánto me gusta la Navidad!

– ¿Sabes qué es lo que más me gusta de la Navidad?

– ¿Hacer de rabiar a tu hermana descolocándole las ovejas?

– ¡Qué chistoso eres! Lo qué más adoro, sin duda, son nuestras conversaciones.

– Puedo decir lo mismo.

– Solo hay un fallo – ¿Cuál?

¡QUÉ BONITA ES LA NAVIDAD! – Que me gustaría tenerlas contigo en persona y no recreándolas en mi cabeza.- Dije esto mientras colocaba una rosa a los pies del banco donde siempre hablábamos mientras sostenía en mi mano derecha aquella figura del niño Jesús que resulta que siempre llevaba en un colgante. Alcé la vista para mirar la estrella, estaba más bonita y brillante que nunca, solo pude suspirar una frase: – Qué placer recordaros ¡Qué bonita y cuánto me gusta la Navidad!

En esto, por delante de mí, pude vislumbrar a un niño hablando con su abuelo sobre lo que le gustaba la Navidad y escuché, mientras su voz se perdía con los metros, una historia de unos soldados que dejaron de batallar en plena guerra para celebrar la Pascua. Y yo solo pude pensar: ¡Qué bonita es la Navidad!

Manuel Casas

EL DÍA DE MI VIDA RELATO GANADOR CONCURSO LITERARIO MODALIDAD A

De nombre, Cecilia. De apellido, Ruiz. No pretendo crear una autobiografía: Estas son sólo varias frases escritas con lástima, que se abrazan a la nostalgia y a los recuerdos del pasado. Mi edad no importa: Todo lo que he vivido no ha valido la pena, ya hayan sido 7 años, 29 o 45. De todas las experiencias, de todo el dolor, de todos los recuerdos de los remotos días que mi memoria puede aún recordar, de todos esos momentos, sólo hay uno por el que sigo presente día tras día. Es el único el cuál, cada mañana al despertar, visualizo de nuevo en mi mente con suma claridad, como si hubiera sucedido horas antes, y todo para no olvidarlo nunca.

El suceso tuvo lugar una lluviosa tarde de abril.

Cuando el cielo aún seguía despejado, decidí abandonar el calor de mi casa para dar un solitario paseo fuera de la ciudad: Hacía tiempo me había hartado por completo del bullicio de las calles repletas de gente, del estruendoso ruido de los coches al pasar, del tráfico en los semáforos y del calor que producía aquel ajetreado ambiente. Mi casa no quedaba lejos del bosque que delimitaba la zona campestre de la zona habitada, por lo tanto, emprendí una rápida marcha hasta pisar por fin la acogedora hierba que crecía bajo los frondosos árboles.

EL DÍA DE MI VIDA

Recuerdo la sensación de paz que me transmitió todo aquello. Nunca había estado allí, y mi espíritu explorador no pudo resistirse a la tentación de descubrir todos los lugares que aquel bosque albergaba. Caminé y caminé hasta toparme súbitamente con un claro precioso.

Allí me detuve, tan cansada que ni tan siquiera noté la brisa fría que intentaba advertirme de que unas grisáceas nubes se habían apoderado del cielo. Pero el lugar que había descubierto hacía pocos segundos no podría haberme dejado más conmovida. Era pequeño: La masa verde de árboles se disponía en círculo alrededor de una circunferencia repleta de hierba que alcanzaba a tocar la pantorrilla; en el centro mismo, un banco de madera gastada invitaba a sentarse y a disfrutar de todo aquello. Sin pensarlo, corrí hacia allí en un arranque de ilusión, saltando pequeñas margaritas y evitando rozar las puntiagudas espinas de las decenas de rosas que allí parecían no marchitarse.

EL DÍA DE MI VIDA Cuando logré acomodarme en aquella pequeña construcción que había llenado mi corazón de alegría, decidí que no quería abandonar aquel claro.

Pasados unos veinte minutos, una antipática gota que cayó sobre mi párpado derecho me provocó un repentino sobresalto.

Pronto la lluvia comenzó a arreciar con más fuerza.

Grité, reí, salté, chapoteé y liberé todo el dolor que hacía tanto tiempo deseaba olvidar y dejar atrás. Aquel era mi sitio, donde la madre naturaleza ejercía de amiga y compañera. De pronto, un trueno retumbó sobre mi cabeza provocando un terrorífico estruendo. Todo marchaba bien, pero fue justo en aquel instante cuando presencié un suceso desgarrador.

Mi alma se despegó de mi cuerpo cuando mis ojos vislumbraron aquel potente y blanco rayo que fue a parar justo en frente de mí. Caí de espaldas: Las plantas pincharon mi piel y rasgaron mi antebrazo con fiereza, pero cuando conseguí erguirme de nuevo, contemplé los restos, hechos trizas, del banco del claro.

EL DÍA DE MI VIDA Ha llovido mucho desde entonces. Escribo esto sobre lo único que queda de él hoy. La vegetación ha carcomido parte de la madera ennegrecida, pero en el recuerdo, al igual que aquí, queda lo imborrable: Queda aquella tarde de abril en la que me descubrí a mí misma, pero en la que me perdí en cuestión de horas. Y si he de dar una razón por la que sigo viviendo, que sea esta, que sea por la felicidad que experimenté y que me fue brindada el día de mi vida.

Alba López González 4º ESO

FLOTANDO ENTRE ILUSIONES

RELATO GANADOR DEL CONURSO LITERARIO MODALIDAD B

Flint, a la par que progresivamente despertando del profundo estupor en que se encontraba, comenzó a ser consciente de sus músculos, y, por consiguiente, del entumecimiento de los mismos. No sin pesar, enfocó trabajosamente la vista para verse envuelto (literalmente) en una situación que amenazaba con echar abajo la calmada actitud que tanto se había esforzado por aparentar desde que se escapó de su hogar. Y digo que es literal el modo en que se vio envuelto en el problema ya que, mirase donde mirase, pese a que a primera vista pudiera parecer que Flint estaba pendido en el aire sin sujeción alguna, sus desarrollados ojos distinguieron una capa casi etérea de un extraño material nunca antes visto por él en su joven vida.

En un intento por encontrar una explicación lógica a su estado, Flint recordó vagamente la urgencia que se apoderó de él al dejar su casa atrás en un apogeo hormonal, deseando poder buscarse la vida con libertad propia, hace lo que le parecían apenas un par de horas, pese a que la ya elevada posición del sol no indicaba lo mismo.

Maldijo para sus adentros. Flint siempre había sido impulsivo desde una corta edad, pero esta vez sin duda se había superado, y lo peor es que ni siquiera recordaba cómo había llegado exactamente a acabar en aquella extraña celda cristalina.

FLOTANDO ENTRE ILUSIONES Siguiendo un impulso se levantó de un salto con ligereza, sin poder evitar una fugaz mueca de dolor al flexionar sus músculos, agarrotados, pero Flint no tenía tiempo para detenerse. Incómodo de sentirse preso en lo que parecía una esfera de… ¿cristal flotante?, y con la esperanza de que un súbito presentimiento fuera cierto, descargó todas sus fuerzas sobre un punto de la dichosa celda. Para su asombro, el normalmente ágil puño de Flint se hundió en su superficie hasta que la elasticidad de la misma se vio agotada y lo empujó hacia atrás, siendo amortiguado por la pared opuesta de la esfera.

Ahora sí, su temple se había desvanecido sin dejar rastro, y tanto es así que cualquiera que hubiera visto a Flint entonces me hubiera llamado loco de haberle descrito su estado anímico de hace unos minutos. Pero, claro, nadie lo veía, puesto que estaba suspendido en el aire en una esfera de proveniencia desconocida. Por el contrario, aunque muy asustado, no se dejó amedrentar y siguió golpeando su prisión una y otra vez hasta que, tras un desafortunado golpe, un viscoso líquido comenzó a llenar el lugar de una forma tan lenta que casi imperceptible, y Flint a duras penas podía ya respirar. Y es que, por si fuera poco, se percató con horror de que, sin ningún orificio por el que se produjera un intercambio de aire, una muerte segura le auguraba.

FLOTANDO ENTRE ILUSIONES No, Flint no podía permitir que todo se acabara allí, a causa de una insensatez. Pero su mente se quedaba sin ideas, que nunca fueron su especialidad.

Y, así, en medio de sus reflexiones, un tímido rayo de sol se escabulló de entre la capa nubosa que lo retenía, yendo a parar directamente a él, permitiéndole deleitarse del espectáculo más impresionantemente bonito que había visto jamás.

Miles de pequeños arcoíris rebotaban de su celda, formando una increíble explosión de colores.

Flint, embelesado tardó un par de segundos en reaccionar, pero, acto seguido, guiado por un último resquicio de esperanza en su interior, arremetió de nuevo contra la estancia con un acopio de fuerza más. Esta vez, por su parte, en lugar de con el puño en su totalidad, usó una sola de sus afiladas uñas (o patas) para tratar de rajar el lugar.

Para su sorpresa, efectivamente lo atravesó. Así, por fin llenando de aire sus maltrechos pulmones de nuevo, extendió las alas, parcialmente mojadas de aquella extraña viscosidad que estuvo a punto de llenar su prisión y me divisó en el aire no muy lejos suyo.

FLOTANDO ENTRE ILUSIONES Una gran sonrisa iluminó mi rostro tras toda una mañana en la ausencia de mi mascota.

Consiguientemente, le abrí la mano, donde Flint, mi mariposa, se postró, juraría que casi suspirando de alivio, y me observó, ya en calma, mientras continuaba haciendo burbujas de jabón, haciendo lo que, sin quererlo, en los últimos minutos había representado su cárcel.

Lucía Díaz Martínez

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“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA

Durante el mes de diciembre, los estudiantes del instituto que tenemos como afición la música nos reunimos durante algunos recreos para preparar un villancico, con el fin de grabarlo y mandarlo a toda la comunidad educativa de nuestro centro para felicitar así las pasadas y entrañables Navidades. El villancico interpretado fue “Mi burrito sabanero”, organizado por nuestra directora doña Teresa Lorite y por doña Marina Ayuso del departamento de música, contando con la colaboración en la grabación de don Tomás Ruiz Palomares. Esta especial banda musical incluía desde instrumentos de viento, como la flauta travesera y el clarinete, hasta instrumentos de cuerda como el violín y la guitarra, y estuvo acompañada por el magnífico coro del profesorado.

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA A parte de felicitar de una manera original a nuestras familias, este tipo de actividades fomentan la convivencia entre los alumnos y los profesores, disfrutando juntos del encuentro musical, tras casi dos años de escasez de actividades grupales por la pandemia.

Aunque el tiempo de ensayo fue escaso, el resultado fue bueno, no por su técnica o disciplina, sino por el buen recuerdo que dejó en las familias a las que iba dirigido y en los participantes de la actividad, como ratifican las siguientes entrevistas realizadas a algunos de los componentes de la banda, coro y familiares:

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA Entrevista a Teresa Lorite (directora de la banda) -¿Cómo te sentiste dirigiendo la banda? “Me sentí muy bien porque casi todos eran alumnos míos y me pareció un buen momento para acercarme musicalmente a ellos. También me sentí muy orgullosa de que el centro tenga tanto ambiente musical"

-¿Qué te parecen este tipo de actividades? ¿Hay algo que mejorarías? Este tipo de actividades me parecen muy útiles porque dan a conocer el trabajo, no solo de los profesores sino también de los alumnos y con las redes sociales también salen del centro. Mejoraría que todo el mundo pudiera participar si le apetece y que haya más iniciativa entre los alumnos.

-¿Algún comentario? Los profesores se involucraron de manera muy intensa y permitieron salir a los alumnos de sus clases para participar en la actividad, promoviendo así actividades culturales. Y por último decir, que me gustaría que se siguieran realizando y el poderlas dirigir me haría sentir muy contenta”.

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA Comentarios de algunos componentes de la actividad: -“Me pareció una actividad bastante divertida y entretenida. A mi me gustó mucho. Cuando empezamos a tocar los primeros días estaba convencida de que me iba a gustar. Cuando pasaron los días sentía que sonaba muy bien y sabía que el día de la grabación iba a salir genial. ¡Ojalá podamos hacerlo más veces!, ya que me gustó mucho y fue una gran experiencia”. María 2ºA (flauta travesera)

- “Pues la actividad me gustó mucho y me gustaría que se hicieran más veces cosas así, ya que nos lo pasamos muy bien y el resultado final fue muy chulo” Inés 3ºA (flauta travesera).

- “Me pareció una muy buena experiencia el podernos juntar en los recreos para los ensayos y darnos la oportunidad de conocer a mucha más gente. La música es algo que hay que promover en los sitios y que mejor que hacerlo en el instituto junto a otros compañeros y profesores. ¡Me pareció una experiencia maravillosa!”. Claudia 2ºA (requinto) -“A mí me pareció una muy buena idea, los profesores muy amables, aunque creo que el coro puede cantar un poco más alto y que podía haber habido más participantes” Alberto 2ºD (trombón).

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA Comentarios actividad:

de

algunos

componentes

de

la

-“Después de la etapa que llevamos tan triste, participar con compañeros y alumnos merece la pena, saliendo de la rutina diaria”. “Esto aporta al centro dinamismo, cooperación entre distintos miembros de la comunidad educativa y potencia los aspectos lúdicos” Pepa (profesora).

- “Es bonito ver cómo los alumnos del instituto se implican en hacer estas actividades”. Mª José (madre) -“Me pareció una felicitación navideña original, en la que se apreciaban el gran talento musical de los adolescentes de nuestro pueblo. Oyendo el villancico me transporté a mi infancia ya que la música te lleva a tus recuerdos más especiales” Cándida (madre) -“Me gustó escuchar un villancico en el que participaran tanto los alumnos como los profesores, ya que eso muestra la convivencia entre ambos y qué mejor felicitación por parte del instituto” Antonio (padre).

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA Y es que, todo lo manifestado por los participantes y oyentes nos hacen ver que lo aportado por esta felicitación, han tenido efectos positivos a nivel personal.

A continuación, vamos a ver cómo influye la música en nuestras vidas, tanto escucharla como ejecutarla y compartirla.

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA LOS EFECTOS POSITIVOS DE LA MÚSICA. Según diversos estudios, estos son algunos beneficios, entre otros, que genera la música: Permite la capacidad de expresar sentimientos y emociones, así como liberar el estrés, la ira y otras emociones negativas.

Escucharla, mejora el sueño y el descanso.

En niños, la música permite el mejor desarrollo de su creatividad y de su capacidad de expresión oral, además de mejorar su estado de ánimo y calidad de vida.

Promueve el movimiento y puede ser una manera placentera de lograr hacer ejercicio.

La ciencia ha podido establecer que los ritmos musicales estimulan diferentes áreas del cerebro.

Una investigación de la Universidad de La Florida sugiere que los ritmos musicales ofrecen más activación cerebral que cualquier otro estímulo conocido.

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA La música fortalece el aprendizaje y la memoria, regula las hormonas relacionadas con el estrés, permite evocar experiencias y recuerdos, incide sobre los latidos, la presión arterial y el pulso y modula la velocidad de las ondas cerebrales.

También, como toda actividad grupal, mejora las relaciones sociales propiciando el respeto y convivencia.

Asimismo, a nivel terapéutico también proporciona beneficios indiscutibles: Valderrama sostiene que las notas musicales tienen la capacidad de relajarnos. Se logra con aquellos géneros que tienen ritmos más regulares, lentos y el volumen no es tan alto.

Algunas piezas de música clásica, instrumental o pop suave contribuyen a tranquilizarnos. Se emplean incluso en salas donde se llevan a cabo radioterapias o tratamientos médicos agresivos.

La música puede ser un tratamiento para ayudar a las personas que han sufrido un derrame cerebral para recuperar el habla por medio del canto.

Con los adultos mayores que padecen demencia, los cuidadores y los terapeutas usan música para evocar recuerdos.

“CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” NUESTRA FELICITACIÓN NAVIDEÑA REFLEXIÓN FINAL ¿Acaso alguien puede imaginarse una vida sin música?

Si nos damos cuenta, está presente en todas partes: desde la melodía que los pájaros cantan al amanecer hasta la que escuchamos en la radio del coche todos los días. Es un medio de expresión y comunicación, el llamado lenguaje universal. Por eso, animo a todo el mundo a entrar en este mundo y a aprender a disfrutar de ella, ya que lo que aporta son maravillosos beneficios a personas de cualquier edad.

“La música es la arquitectura de la personalidad y la pintura del color de las emociones.”

Martín Llade

Laura de Toro Asensio 3ºA

NO NOS DEJEMOS LLEVAR La salud mental se ha convertido en uno de los grandes problemas y preocupaciones de la sociedad actual, cada vez a edades más tempranas, y sobre todo a raíz de la pandemia.

Cuidar la salud mental es importante para estar bien con nuestro entorno y, sobre todo, con nosotros mismos; algo que en la adolescencia resulta a veces difícil por el simple hecho de sentir que no encajas, de no saber cómo te identificas o de no aceptar tu imagen corporal.

Como en todo, esto afecta de forma diferente a cada tipo de persona, algunas más propensas por su forma de ser o por las condiciones en las que viven. Es importante preocuparse por la salud mental de las personas para evitar que se desencadenen trastornos emocionales como son la depresión o la ansiedad; trastornos alimenticios como la anorexia nerviosa, bulimia, trastorno por atracón, entre otros, o la psicosis, el suicidio, las autolesiones …

NO NOS DEJEMOS LLEVAR Pero ¿cómo se puede mejorar la salud mental de los jóvenes?

Entre otras cosas, fortaleciendo la capacidad de los adolescentes para regular sus emociones, desarrollar resiliencia ante situaciones difíciles…

De los trastornos nombrados anteriormente, los que más están afectando a los jóvenes estos años son la anorexia y bulimia. Estas enfermedades se desarrollan más en personas que tienden a ser perfeccionistas y quieren tener el control de todo; por ello, tratan de que su cuerpo se adapte a la perfección a las medidas de los cánones establecidos, no sintiéndose conformes con él y acaban distorsionando la realidad.

Una vez que han llegado a ciertas medidas, quieren seguir adelgazando porque todavía se ven gordos, aun estando en los huesos, porque la mente es muy poderosa y nos puede acabar dominando y haciéndonos ver una realidad diferente a la que vivimos.

NO NOS DEJEMOS LLEVAR La gente piensa que es un problema con la comida y, puede que lo sea, pero no del todo. La definición correcta sería “un problema reflejado en la comida”, haciendo que un alimento en vez de ser tu aliado para nutrirte y poder vivir con energía, lo conviertas en tu enemigo, en un número, cuanto más alto el número de calorías ingeridas peor y si se pasan de un número preestablecido, o bien se provocan el vómito o hacen deporte excesivo; y eso que ya no pueden tirar ni con su cuerpo. El día a día se convierte en una angustia porque lo fundamental, que es comer, se acaba odiando y sentir o ver el reflejo de un cuerpo que no te gusta se convierte en malestar. Todo el día una voz rondando en tu cabeza que no deja de amargarte y que es difícil de callar, aunque, afortunadamente, con tratamiento este puede llegar a desaparecer.

A parte de la angustia y ansiedad generada, estos trastornos afectan también a la salud física. Las personas que los sufren tienen anemia, les falta calcio en los huesos, están débiles y cansadas todo el tiempo, se marean, se irritan fácilmente, les duele la cabeza, e incluso, puede generar la muerte. En el caso de las mujeres puede producir amenorrea, es decir, la pérdida de la regla.

NO NOS DEJEMOS LLEVAR Como bien se ha dicho antes y, si la persona pone de su parte, se puede llegar a curar al 100%, aunque a veces puede hacerse crónica y en algunos casos quedan secuelas. Por estas razones tenemos que evitar caer en ellos y para esto darnos cuenta que nuestro valor se define más allá de nuestro cuerpo, que tenemos más valores, como nuestra personalidad y forma de ser hacia los demás, que es lo realmente importante, y tener en cuenta que TODO LOS CUERPOS SON BONITOS Y PERFECTOS A SU MANERA, NINGUNO MEJOR QUE EL OTRO. Un cuerpo no te va a dar la felicidad que mereces y los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) solo te la quitan, ya que no te permiten disfrutar de la vida y de las pequeñas cosas de nuestro día a día.

NO NOS DEJEMOS LLEVAR Otro de los problemas de salud mental que nos afectan a los jóvenes es la ansiedad, algunas veces es una consecuencia derivada de los TCA, pero otras veces viene asociada a las épocas de exámenes, bien por no saber gestionar nuestro tiempo de estudio, lo que genera un sentimiento de angustia, al ver que no tienes tiempo para estudiar y que no puedes terminar los contenidos que entran en el examen; bien por la presión de obtener notas altas para continuar con estudios posteriores. El valor de la nota numérica pasa a ocupar el lugar principal, lejos de la preocupación por el esfuerzo que a veces se realiza sin llegar a conseguirla; o simplemente, porque se acumulan exámenes, trabajos, actividades en cortos espacios de tiempo. Nuestras horas de descanso se reducen y nuestros momentos de diversión y relación social prácticamente se hacen inexistentes.

NO NOS DEJEMOS LLEVAR Esta se manifiesta con la inseguridad o el aislamiento, aparte de otros síntomas comunes como: palpitaciones, sensación de ahogo, cambios en la ingesta de alimentos, nerviosismo, cansancio, preocupación excesiva, entre otros.

Más de una vez hemos oído hablar o pronunciar la cita famosa del poeta romano Decimus Lunius Juvenalis: Mens sana in corpore sana. El sentido original de esta frase era el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado. La necesidad de equilibrar la salud de cuerpo y mente para alcanzar mayor calidad de vida debe convertirse en un criterio prioritario en nuestras vidas.

Lucia Arévalo Fernández 4ºA

EL CARNAVAL Cuando nombramos Miguelturra, lo primero que se nos viene a la cabeza es su carnaval. ¿Por qué es tan importante en este pueblo esta fiesta? ¿Cuál es el origen del carnaval? ¿Cómo lo celebramos aquí? A continuación voy a resolver estas preguntas y algunas más.

Bueno, primero de todo: ¿Qué es el carnaval?

El carnaval es una de las fiestas más populares y queridas por todos, ya que es un día en el que los disfraces llenan las calles de color y de alegría, y se combinan elementos tales como desfiles, grupos que cantan coplas y fiestas en la calle.

Es por eso que es una de las fiestas más divertidas del año.

Tiene lugar antes de la cuaresma cristiana, que comienza con el Miércoles de Ceniza, y que tiene una fecha variable entre febrero y marzo, dependiendo del calendario litúrgico. Para calcular la fecha del carnaval se tiene que contar 40 días hacia atrás respecto al Domingo de Ramos.

EL CARNAVAL ¿Cuál es su origen?

Algunos lo sitúan en el Imperio Romano ya que está relacionado con las Saturnales, unas festividades realizadas en honor al dios Saturno. Otros, lo sitúan en Grecia ya que también celebraban unos festejos similares donde se veneraba a Dionisio.

En la Edad Media con la expansión del cristianismo, la fiesta tomó el nombre de carnaval, que viene de “carnem levare”, lo que significa “quitar la carne”. Este evento se celebraba días antes al Miércoles de Ceniza, fecha de comienzo de la Cuaresma, que era un periodo de abstinencia y ayuno. Por ello, los días antes tenía lugar una celebración donde todo estaba permitido, por lo que, para guardar el anonimato, la gente se cubría la cara o iba disfrazada.

EL CARNAVAL ¿Cuáles son los carnavales más famosos?

Existen algunos lugares en el mundo en los que la celebración del carnaval es particularmente popular.

Algunos de estos sitios son Venecia, Tenerife, Río de Janeiro y Cádiz.

Para nosotros el mejor carnaval es el de Miguelturra que, el 8 de Febrero de 2018, fue declarado como Fiesta de Interés Turístico Nacional.

EL CARNAVAL ¿¿Cuáles han sido los personajes más significativos de nuestro carnaval?

La Máscara Callejera es la esencia de nuestro carnaval, disfrazada con viejas ropas, invade de color y recorre las calles principales de Miguelturra con la cara cubierta por una careta, antifaz o un simple trapo, haciendo bromas a la gente con voz chillona al grito de “¿A qué no me conoces?”.

Tal es la importancia para nosotros que desde este año ya tiene un monumento propio en la plaza de Miguelturra.

EL CARNAVAL Otro personaje que había antes de la Guerra Civil era El Alhiguí. Este llevaba una vara o una caña larga, en la que se colgaba con una cuerda un pimiento o un higo. Aprovechaba los grupos numerosos de gente para formar revuelo y lanzar caramelos o castañas al grito de ‘Al Alhiguí, al Alhiguí, con la mano no, con la boca si’, mientras la gente intentaba quitarle el higo o el pimiento colgado de la vara. Este personaje fue decayendo hasta su desaparición, aunque hoy en día todavía se deja ver de vez en cuando.

Años antes de la Guerra Civil, Miguelturra celebraba dos bailes, organizados por el Sindicato y el Casino. Entre los centros había una gran rivalidad y competían para conseguir cuál de ellos era mejor o duraba más.

Después de la Guerra Civil, se reactivaron de nuevo los bailes, celebrándose en dos centros, el del Centro Obrero y el del Casino.

EL CARNAVAL ¿Siempre se ha celebrado de esta forma?

En 1929 convertían los días festivos de Carnaval en laborables, limitándose solo al domingo de carnaval y al domingo de piñata, prohibiendo cualquier manifestación carnavalera fuera de estos dos domingos.

En 1937 en plena Guerra Civil, se suspendieron los carnavales en la zona nacional y más tarde el trece de enero de 1940, prohibieron la celebración de las fiestas del Carnaval, prohibición que se mantuvo hasta el final de la dictadura en 1975.

Estas prohibiciones lo único que consiguieron en nuestra localidad fue la desobediencia civil, sin producirse enfrentamientos serios, tan sólo la persecución que sufrían las máscaras por parte de la policía municipal y de la Guardia Civil. Las máscaras escapaban de sus perseguidores atravesando las casas, cuyas puertas en muchos de los casos permanecían abiertas, se saltaban tapias o escalaban paredes para subir a los tejados, todo esto para evitar arrestos y multas.

El inicio de la democracia fue la causa de la expansión del Carnaval. La máscara callejera por fin pudo salir a la calle sin restricciones, empezaron a crearse las primeras peñas carnavaleras y en diciembre de 1981 se creó la Asociación Cultural de Peñas del Carnaval.

EL CARNAVAL ¿Cuáles son las actividades más importantes que celebramos en Miguelturra?

Actualmente las actividades más significativas que se celebran son los pregones, la proclamación de las máscaras mayores, el carnaval infantil, la fruta en sartén, el entierro de la sardina, murgas y chirigotas, concurso de Trajes Museo del Carnaval, carrera de Carnaval y el Desfile de Comparsas y Carrozas del Domingo de Piñata.

El Carnaval de Miguelturra cuenta con un museo temático propio –MOMO- inaugurado en 2013 y ubicado dentro del Centro de Exposiciones y Representaciones Escénicas (CERE), situado en el Parque Doctor Fleming.

EL CARNAVAL ¿¿Cómo celebramos el carnaval en nuestro centro?

Aquí en el instituto no podíamos quedarnos “de brazos cruzados” y este año, por fin, tras la pandemia ¡hubo un montón de actividades geniales!

A primera hora hubo un concurso de vídeos y collages, en el que cada clase tenía que realizar un collage o un montaje, ¡Todos hicieron un gran trabajo!

Luego a las 10h desayunamos chocolate y frutas en satén. ¡Todo estuvo muy rico!

EL CARNAVAL Después de desayunar, hicimos un concurso de disfraces, en el cual se podía participar individual o en grupo. ¡También se eligió al rey y reina del carnaval!

En los tik tok del IES podéis recordarlos de nuevo: Tik tok del concurso de disfraces por grupos: PINCHAD AQUÍ Tik tok del concurso de disfraces individual: PINCHAD AQUÍ Tik tok del rey y reina del carnaval: PINCHAD AQUÍ

EL CARNAVAL Por último, a las 12:30h, ¡hicimos un desfile de máscaras desde nuestro centro hasta la plaza!

¡Sin duda ese día lo pasamos genial! ¡Esperamos volver repetir el año que viene!

Inés Ramírez Moya 3ºA

EL KÁRATE A día de hoy, hay muchos deportes practicados por la mayoría de los adolescentes, como son el futbol, baloncesto, voleibol…etc.

Pero también, hay muchos otros deportes practicados por menos gente, que aportan muchos beneficios a la juventud, como es el kárate.

El kárate, no nace como deporte, si no que nace como un arte marcial en la que no se necesitaban armas de fuego; esta necesidad se debía a que en Japón, donde fue inventado, se requisaron todas las armas de fuego por miedo a las numerosas revueltas en contra de los gobernadores de aquella época.

Entonces esta arte marcial se fue expandiendo por todo el país y con el paso de los años al resto del mundo.

Con el paso del tiempo, el kárate dejo de ser únicamente un arte marcial, si no que paso también a ser un deporte en el cual se pueden ver distintas modalidades. Por un lado, tenemos los katas, que son conjuntos de movimientos realizados ante un objetivo imaginario, categoría en la cual actualmente tenemos a dos de los mejores representantes a nivel mundial, como son Sandra Sánchez, actual campeona olímpica y Damián Quintero actual subcampeón olímpico.

Sandra Sánchez (Campeona olimpíca)

EL KÁRATE Y por otro lado, esta el kumite que es un combate ante un oponente; en esta categoría también hemos tenido grandes representantes internacionales como son Oscar Vázquez, Iván Leal…etc. Una de las personas mas importantes en el kumite deportivo a nivel mundial, es Raphael Aghayev, porque introdujo a nivel de competición muchas esquivas, proyecciones, barridos…etc. que han dado pie a las competiciones actuales.

Raphael Aghayev (Campeón mundial)

Lo importante de este deporte son los valores que te enseña, porque el kárate te va a enseñar a respetar a tus mayores, dado que tienen mas experiencia que tu y puedes aprender muchas cosas de ellos, ayudar a los mas pequeños, porque de la misma manera que los mayores han sido ejemplo para ti, tú también eres el ejemplo donde se fijaran ellos; el compañerismo, la perseverancia, el intentar evitar una pelea, trabajar duro a diario por lo que quieres y lograr los objetivos propuestos, son las aportaciones más directas del kárate.

EL KÁRATE Además, este deporte tiene muchos beneficios para la juventud debido a que ayuda a ser responsable, te relaja cuando tienes un mal día, amplia tus cualidades físicas, mejora las habilidades sociales… Se podría decir que el kárate es como un lugar donde refugiarte cuando tienes malos momentos.

Por estas razones pienso qué, aunque el kárate sea un deporte minoritario, debería empezar a ser más practicado a nivel adolescente.

Julio José Moreno Martínez, 3º A

WEBGRAFÍA “CON LA MÚSICA EN TODOS LOS HOGARES” Nuestra felicitación navideña

https://www.aarp.org/espanol/salud/salud-cerebral/info-2020/beneficio-de-la-musica-para-elcerebro.html https://www.importancia.org/musica.php https://www.udep.edu.pe/hoy/2020/08/influencia-de-la-musica-en-los-seres-humanos/ NO NOS DEJEMOS LLEVAR Imágenes con derecho de autor https://www.mibucle.com/ar/notas/el-imprescindible-rol-de-la-salud-mental-para-los-trabajadores https://www.icns.es/especialista-universitario-en-tca https://erikaalcantara.wordpress.com/tag/trastornos-de-la-conducta-alimentaria/ https://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/trastornos-de-la-alimentacion1489354.html https://pin.it/1J5sLEd https://pin.it/6DslwGV https://pin.it/53ag6VX https://pin.it/30hC4Rk https://www.ayudartepsicologia.com/ansiedad-en-epoca-de-examenes/

EL CARNAVAL

https://www.miguelturra.es/sites/default/files/2022-01/cartel-carnaval-miguelturra-2022.jpg https://blogs.20minutos.es/yaestaellistoquetodolosabe/cual-es-el-origen-y-motivo-de-la-celebraciondel-carnaval/ http://spanish.xinhuanet.com/2017-02/13/c_136053361_8.htm https://contactonews.co/noticias/9347-rio-janeiro-celebrara-su-tradicional-carnaval-julio https://www.miguelturra.es/carnaval-miguelturra-declarado-fiesta-interes-turistico-nacional https://carnavaldemiguelturra.es/monumento-mascara-callejera-2022/ https://www.miguelturra.es/monumento-carnaval-ya-preside-plaza-espana-miguelturra-galeriaimagenes-46#&gid=1&pid=2 https://www.campodecalatrava.com/noticias-general-newsletter/miguelturra-celebra-su-no-carnavalmas-insolito https://www.facebook.com/CharangaelAlhigui/photos/a.371431280249875/371432643583072/ https://www.miguelturra.es/entierro-sardina-0 https://www.miguelturra.es/concurso-fruta-sarten-palacio-carnaval-1230-horas https://www.miguelturra.es/carnaval-infantil-espectaculo-chiquifan-palacio-carnaval-1130-horas https://www.lanzadigital.com/provincia/miguelturra/miguelturra-potenciara-el-museo-del-carnaval-y-elcomercio-de-la-localidad-para-atraer-riqueza/ https://www.intermundial.es/blog/donde-se-creo-el-carnaval/ https://www.diariocritico.com/carnaval-que-es-y-origen-de-las-fiestas-de-los-carnavales https://conceptodefinicion.de/carnaval/

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