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39 ESPECIAL

ediciรณn Dic 2016 / Ene 2017 Portada Especial Congreso hcn


Editorial Con el mismo asombro que el resto del mundo, no podemos dejar de mencionar el resultado de las elecciones de EE.UU, el cual fue en contra de todos los vaticinios de analistas, encuestas y de los medios de comunicación. Esto es similar a lo que sucedió con el Brexit y con los resultados de la reciente elección municipal de Chile. Analistas coinciden en que esto demuestra un rechazo latente - que no es visible- al establishment, a lo construido por las democracias actuales desde la post guerra, sobre todo en el caso de EE.UU, donde la gente votó por alguien que está en contra de la globalización, del internacionalismo, la migración, entre otras cosas según el decir de sus discursos. En el caso de Chile, el rechazo se centra en

la gestión del gobierno y el sistema político tradicional, lo cual no sólo fue reflejado en la votación, sino que se ve día tras día en las protestas populares, por todo lo generado tras 20 años de sistema democrático, como el sistema previsional, el sistema de educación superior, etc. Como Coaches observamos la realidad y cumplimos con nuestra tarea de estar preparados para los cambios y las transformaciones, tanto a nivel personal, grupal y social. El Congreso de Coaching & Mentoring organizado por la red global Human Coaching Network (HCN), realizado en Curazao los días 27 y 28 de Octubre, trató sobre “Acciones para el Cambio”.


Este Congreso, logró congregar a los más importantes conferencistas, coaches y mentores de reconocimiento internacional. Las ponencias trataron sobre el comportamiento humano desde la perspectiva del Coaching y el Mentoring, incluyendo modelos, estructuras y casos de éxito. Entre los temas abordados estuvieron Liderazgo, Resiliencia, Equipos, Solución Creativa de Problemas, Salud Integral, Educación, entre otras. Además, aquí les entregamos una entrevista a Paula Chávez, la primera mujer chilena y sudamericana en terminar un rally Dakar, la prueba más exigente del mundo, ganándose incluso

el reconocimiento del campeón de su categoría. Así también les presentamos una interesante conversación con el destacado Dr. Otto Laske creador del Marco de Desarrollo Constructivo (MDC) o Constructive Developmental Framework (CDF), en donde destaca la importancia de desarrollar el pensamiento de las personas de forma dialéctica en los proceso de Coaching. Y para completar la edición incluimos la colaboración de Rosa Anwandter “Somníferos y Onirógenos naturales”. Espero que disfruten la lectura. Rosa del Corral


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ATRÉVETE A VIVIR TUS SUEÑOS Entrevista a Paula Gálvez


“No hay que aceptarle a nadie que te diga que algo es imposible. Si no puedes hacer algo date cuenta tú que no se puede, en vez de creer cosas masticadas por otros.” Con 1 metro 50 de estatura, 43 kilos de peso, Paula Gálvez se convirtió en la primera mujer chilena y sudamericana en terminar un rally Dakar. Para muchos, un imposible por su estatura, peso y género. Sin embargo, la piloto nacional derribó supuestos y logró culminar todas las etapas de la versión 2015, controlando su quad de 350 kilos, superando absolutamente todos los pronósticos y lo hecho por Josefina Gardulski el 2013 quien recorrió nueve tramos. Así fue como Paula Gálvez cumplió su sueño de niña al lograr completar la prueba más exigente del mundo, 9 mil kilómetros en 13 etapas, ganándose incluso el reconocimiento del campeón de su categoría, Rafal Sonik. Al cruzar la meta Paula fue recibida por el piloto polaco quien la levantó en sus brazos y señaló como la real ganadora. Hoy, a casi dos años de la hazaña, la profesora de Educación Física y mamá (hace seis meses de Camelia) vuelve a proyectar su futuro arriba de una cuatrimoto, esta vez, poniendo a prueba su capacidad de enfrentar la carrera más dura y peligrosa del mundo, siendo mamá. Conozcamos en la entrevista, cuáles fueron las estrategias mentales que llevaron a Paula Gálvez a convertir este sueño en realidad.


ENSEÑAR ES APRENDER Paula es Profesora de Educación Física, Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte, en The Mayflower School imparte clases de Educación Física, Atletismo, Escalada y es Guía del programa Outdoor Education. Paula ¿en qué contribuye a tu desarrollo personal el desempeñarte como profesora? Si bien uno enseña también aprendes mucho. Creo que enseñar es una de las mejores maneras de aprender, porque tiene que estar muy vigente lo que estás enseñando y porque se da mucha reflexión y conversación con los alumnos. Tengo la posibilidad de ser muy cercana a ellos, cuando estamos en entrenamientos de atletismo y estamos haciendo series de velocidad, en la pausa surgen conversaciones profundas donde me doy cuenta cómo puedo influir en las personas y en ese sentido tenemos que ser muy responsables y cuidadosos.

¿En qué buscas influir? Me interesa que sean ellos quienes tomen las decisiones. Les transmito que cada acto que realicen dibujará el camino y provocará una consecuencia. Que todas las cosas que hagan las hagan de forma consciente. ¿Cómo has aprendido la importancia de la toma de decisión? Creo que en cada momento de mi vida me he dado cuenta de la importancia de tomar un camino y no otro y de las repercusiones que tiene. En el Dakar, por ejemplo, cada cosa que planificas o que no planificas va a tener una consecuencia directa, es una suerte de metáfora, porque uno en la vida puede tomar una decisión y la consecuencia no es inmediata y en el Dakar sí.


“Cuando tenía ocho o diez años veía el Dakar por televisión, en África, y decía ¡quiero estar ahí!”

ATERRIZA LA IDEA Me cuentas que una decisión en el Dakar tiene una consecuencia directa y que en la vida no es así necesariamente ¿qué aprendiste de esto en el Dakar? En el Dakar a veces no puedes tomar las decisiones con la lucidez que querrías. Por ejemplo, pensar bien antes de actuar, tratar de ser solidario con los demás siempre va a tener una consecuencia positiva. Estuve muchas veces en el desierto con un problema y mi mayor certeza era que mi habilidad social para acercarme a cualquiera, pedir ayuda o hacerme amiga de alguien, me salvaba. Algunos me decían ¡oye porque eres mujer! Pero creo que con un hombre sería lo mismo. Cuando estás dispuesto a ayudar o a que te ayuden estás en una posición más receptiva y conectada con el resto, es una de las grandes certeza. Yo les digo a los alumnos, a veces ser simpático es más importante que sacarse una buena nota. ¿En qué momento esta idea de participar en un Dakar pasó a ser realidad? Siempre tuve ganas de correr un Dakar. Cuando tenía ocho o diez años veía el Dakar por televisión, en África, y decía ¡quiero estar ahí! No sabía si en una moto, auto o camión. La verdad es que siempre me han gustado las cosas difíciles, me gustan los desafíos que parecen imposibles y el rally cumple con todos esos requisitos.


¿Qué hiciste en lo concreto? Empecé a competir en carreras del torneo nacional, a conocer mucha gente que iba a correr el rally, me contaban sus experiencias en el Dakar, y empecé a aterrizar la idea. Fui visionaria, revisé lo qué iba a necesitar, cuánta plata requería, estuve compitiendo casi tres años en el campeonato nacional y afines del segundo año presenté mi candidatura, me conseguí la plata para postular y tenía harta fe en que me saliera un auspicio aunque estaba dispuesta a quedar endeudada gran parte de mi vida con tal de vivir la experiencia de correr un Dakar. Dices, “me gustan las cosas imposibles” ¿en qué momento fue posible? La verdad es que cuando iba corriendo en la moto decía ¡no puedo creer que esté corriendo el Dakar! Me impresionaba cuando pasaba cada etapa, me decía ¡cómo puedo estar haciendo lo mismo que hizo Carlos de Gavardo! ¿Esa dimensión de lo imposible seguía estando aún cuando lo estuvieras viviendo? Sí lo viví con mucho respeto, me costaba dimensionar lo que estaba haciendo.Terminar el Dakar se debió a estar lúcida todos los días. A tenerle respeto pero sin miedo, siendo irreverente… ¿Esa irreverencia no tiene miedo? En general no le tengo miedo a nada en la vida. Ahora sí con una hija tengo más aprensiones. Un montón de gente me decía ¡esta mujer está loca!, me preguntaban ¿no te da miedo quedarte en medio del desierto con tu moto? Mi miedo o susto era no terminar el Dakar, era perder la ilusión.


PONTE A PRUEBA ¿Qué haces mentalmente para convertir ese miedo? Ser racional, aterrizar las cosas. Anticiparme. Si me estoy quedando en panne y son las 10 de la noche empiezo a anticiparme y digo ok. paso la noche acá, me despierto a las 5 de la mañana sigo la carrera me quedan 100km y los termino en una hora. No desesperarme. Me digo ¿qué es lo peor que puede pasar? De forma intuitiva voy evaluando los riesgos y las consecuencias. ¿Cuando hablas de tu fortaleza mental te refieres a tu capacidad de anticiparte? Sí. Cuando hice mi bolso acá en Santiago, hice una lista, llevaba cortados los tape que me pondría en los dedos porque sabía que en carrera no iba a tener tiempo para estar cortando, o

no iba a tener la motricidad para cortar. Me anticipé a lo que iba a hacer. Como iba a estar muchas horas arriba de la moto me echaba crema para proteger algunas zonas de mi piel para evitar heridas. ¿Qué ves en situaciones donde no existe la anticipación? Creo que es el camino directo a fracasar, al menos en el Dakar. Por no anticiparte a una situación que sabes que va a ocurrir, es caminar hacia el precipicio. Había corredores que nunca se habían metido en dunas, cómo no hacerlo si acá en Chile están las dunas más difíciles del mundo. No puedes ir con poca agua si sabes que vas a tener más de 40 grados de temperatura, te tienes que hidratar. Esos errores te pueden costar la vida como le ocurrió a un piloto.


Y ¿cuáles fueron las habilidades que tuviste que desarrollar en la carrera? Aprender a ser más flexible, a que las cosas no serían tal como yo creía. A darme cuenta que constantemente tendría que estar solucionando problemas, que tenía que recurrir a mis máximas habilidades de calmarme. Aprender a vivir el presente con lo que te va tocando en el minuto, anticipándome pero también estando abierta a lo que venía llegando. Desarrollé la paciencia y aprendí a disfrutar de la adversidad. ¿En qué te cambió estos aprendizajes? Me reafirmó que no existen cosas imposibles, que el trabajo y la perseverancia te llevan a cumplir tus sueños. No hay que aceptarle a nadie que te diga que algo es imposible. Si no puedes hacer algo date cuenta tú que no se puede, en vez de creer cosas masticadas por otros. El Dakar es una experiencia muy fuerte donde estás lidiando en todo momento entre la vida y la muerte, entonces aprendes a valorar más el presente que estás viviendo. Y ahora me gustaría ponerme a prueba siendo mamá. ¿Ponerte a prueba es parte de tu desarrollo personal? ¡Sí!, siempre he pensado que uno de los objetivos en la vida es perderle miedo a la muerte, ahora que tengo una hija me he puesto aprensiva y me gustaría liberarme de eso, estoy en una etapa de descubrimiento para enfrentar mi próximo Dakar el 2018.


Por Rosa Anwandter

SOMNÍFEROS Y ONIRÓGENOS NATURALES


En esta era contemporánea, donde predomina la vida agitada, es común que muchas personas tengan insomnio. Hay quienes buscan la solución a este desorden del sueño, inclinándose por sanar con plantas medicinales. Existen innumerables hierbas, plantas, cactus, semillas o raíces utilizadas en fitoterapia y algunas son utilizadas en forma de infusiones para combatir el insomnio, y otras para alcanzar estados alterados de conciencia, a través de sueños vividos, o lúcidos. Los motivos de quienes utilizan onirógenos son, para recibir respuestas sobre problemas puntuales, también por curiosidad, con fines recreativos, o estar más conscientes durante la vigilia. Las infusiones de hierbas y los medicamentos industrializados en base a plantas son eficaces y ayudan en tratamientos contra el insomnio. Algunas de esas sustancias son ingeridas para tener sueños lúcidos o vividos. A seguir, ejemplos de sustancias naturales, más usadas para inducir a dormir y a soñar.


Onirógenos Inductores naturales al sueño Amapola, Adormidera / Papaver somníferum Utilizada para conciliar el sueño o provocar sueños lúcidos. Debido a que su principio activo es usado para extraer opio, heroína y morfina, es calificada como droga. Melisa / Melissa officinales Toronjil, melisa, también conocida como hoja de limón, por su penetrante aroma cítrico, es sedante, e induce a un sueño reparador. No tiene contraindicaciones. Valeriana / Valeriana officinalis Sustancia extraída de la raíz del mismo nombre, produce un sueño profundo También comercializada en preparados líquidos, o cápsulas, provoca un sueño natural profundo. Sin efectos secundarios.


En la categoría de onirógenos existen numerosas plantas medicinales que inducen a tener sueños vividos, o lúcidos. A continuación, algunos conocidos onirógenos: Hierba de San Juan / Artemisa vulgaris En algunos países empleada para tener sueños premonitorios. Hierba de los sueños / Calea zacatechichi Empleada en México y América Central para obtener sueños lúcidos. Espárrago triguero, espárrago de gato, esparraguera fina / Asparagus acutifolius Variedad de espárragos, utilizada en Siberia y China en rituales chamánicos, para tener la sensación de volar en el sueño. Ayahuasca / Banisteriopsis caapi Nombre botánico de Ayahuasca. La Ayahuasca una mezcla de diversos arbustos y enredaderas oriundas de la región del rio Amazonas. Es muy usada en rituales, por chamanes de aquella región, con el fin de lograr un grado más alto de conciencia durante el estado onírico, y así solucionar problemas de la vida despierta.

La Ayahuasca un peligroso alucinógeno para ser ingerido sin el conocimientos de expertos nativos, quienes saben cómo administrar la dosis exacta a cada individuo. Sin dichas precauciones, la pócima provoca potentes estados alterados de conciencia, diarrea, vómitos y eventualmente puede llevar a la muerte. La Ayahuasca está prohibida por ley en varios países, debido a ser catalogada una droga. Campanilla de las nieves,nombre botánico-Galantus nivalis-, es un alcaloide natural usado en Rusia para estimular, sueños lúcidos. Varios de estos brebajes son usados por chamanes, alrededor del mundo, quienes las denominan “plantas de poder”. A nuestro juicio, un poder limitado, dado que errores en su prescripción, que debe administrarse de acuerdo a cada caso, puede conducir a intoxicaciones agudas, conocidas como, “un mal viaje”. Las plantas medicinales son consumidas diariamente por innumerables personas, y alivian disturbios leves del sueño. Naturalmente, si el insomnio persiste, el sentido común sugiere consultar a un médico.

Rosa Anwandter • Analista de sueños junguiana. • Autora de los libros: “Los sueños el espejo del alma”, “El poder mágico de los sueños”, “El lenguaje de la noche” co-edición junto al Dr. Stanley Krippner y “Sueños en la noche del tiempo”. • Directora del Centro de Estudios Oníricos de Chile. www.ceoniric.cl


Estantería de libros

Steve Jobs. Lecciones de Liderazgo Autor: Walter Isaacson Editorial: Debate “Las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo cambian.” Anuncio “Piensa diferente” de Apple (1997) Walter Isaacson, autor de la célebre biografía de Steve Jobs, nos explica las claves de liderazgo que convirtieron al creador de Apple en uno de los empresarios más exitosos del mundo. Fuente: www.antartica.cl


Millennials En La Oficina Autor: Lee Caraher Editorial: Paidos Iberica Mientras los gerentes trabajan jornadas cada vez más largas, los Millennials (la generación nacida entre 1980 y el 2000) se incorporan a la fuerza laboral a un ritmo acelerado. En la convivencia, las dificultades de comunicación no se han hecho esperar. Pero pensar en superar estas diferencias, sentándose a esperar a que los gerentes se jubilen, no sería práctico: la solución es encontrar maneras productivas de trabajar y establecer puentes que superen el abismo en la comunicación. Las organizaciones que lo hagan tendrán grandes ventajas estratégicas sobre las demás. Lee

Caraher muestra cómo motivar y dirigir a esta generación, cómo evaluar candidatos y asegurar que sean buenos elementos para 
el equipo, cómo expresar expectativas y lograr resultados.
 Con ejemplos reales y un gran sentido del humor, Caraher brinda a los líderes los pasos necesarios para lograr un lugar de trabajo productivo para hoy y mañana.
 Fuente: www.antartica.cl


FISH!: la eficacia de un equipo radica en su capacidad de motivación Autor: Stephen C. Lundin, Harry Paul y John Christensen Editorial: Empresa Activa Fish! narraba la historia de una empresa ficticia que eliminó las energías tóxicas que saboteaban el desempeño de sus empleados aplicando las lecciones aprendidas de unos pescaderos poco corrientes. El libro describía las cuatro máximas que ayudan a disfrutar de una vida feliz en el trabajo: jugar, alegrar el día a los demás, estar presente y escoger tu actitud. Estos principios constituyen la esencia de la así llamada Filosofía FISH! Vivir de acuerdo con esta filosofía transforma el ambiente laboral, que se convierte en un lugar de trabajo con una calidad de vida plena y satisfactoria. En Historias de Fish! los autores muestran cómo estas lecciones han sido puestas en práctica en empresas de diversa dimensión (desde un importante hospital y una compañía telefónica hasta un pequeño concesionario automovilístico y una empresa de instalación de tejados). Fuente: www.feriachilenadellibro.cl


Regálate

un libro

Título: Coaching Ejecutivo de Líderes Autor: Paul Anwandter (www.paul-anwandter.com) Editorial: Chan! Editores Diseño y dirección de arte: Agencia Chan! www.agenciachan.com

En Coaching Ejecutivo para Líderes, una visión desde el Coaching Integral ICI, Paul Anwandter entrega al lector información de calidad que se transformará en un aporte a su trabajo y desarrollo como coach profesional, orientado a los estudios de Coaching Ejecutivo. 

Este libro le entrega a usted una visión integral del mundo del Coaching Ejecutivo, de cómo podemos realizar las intervenciones y de qué manera los ejecutivos pueden obtener los beneficios al recibir servicios de Coaching para alcanzar los resultados deseados. A través de este modelo nos damos cuenta de cómo somos capaces de ayudar a producir grandes beneficios a las organizaciones y adentrarnos en el modo en como un ejecutivo se transforma en una persona que realmente podrá ejercer un liderazgo estratégico. Fuente: www.paul-anwandter.com


ESPECIAL

CURAÇAO 2016


EXPERTOS DEBATEN E INTERCAMBIAN CONOCIMIENTOS

SOBRE LOS GRANDES AVANCES EN

COACHING Y MENTORING

Curaçao, una de las islas más espectaculares del caribe, se transformó en epicentro del III Congreso de Coaching & Mentoring, organizado por la red global Human Coaching Network (HCN). En el World Trade Center de Curaçao, 16 conferencistas dieron la bienvenida a la actualización de conocimientos sobre el comportamiento humano desde la perspectiva del Coaching y el Mentoring, con la exposición de modelos, estructuras y casos de éxito para el eficaz desarrollo de estas metodologías en los tiempos actuales.

Cualificados maestros internacionales, Master Coaches Trainers y Mentores, abordaron temáticas de Liderazgo, Resiliencia, Equipos, Solución Creativa de Problemas, Salud Integral, Educación, entre otras, aportando valiosas contribuciones a la práctica y profesionalización del Coaching y el Mentoring. Para Olvin Cáceres, Gerente General de HCN, este evento significó un gran momento de aprendizaje que se caracterizó por congregar a los más importantes conferencistas, coaches y mentores de reconocimiento internacional.


NelsonEls Fue el encargado de dar inicio al Congreso con la conferencia “Acciones de Liderazgo para facilitar cambios”. El autor de “Descubre tu Poder Interior” quien actualmente viaja por todo el mundo y comparte actividades de crecimiento personal y liderazgo, nos comparte su experiencia en el evento:

“Estoy entusiasmado de estar aquí. Estuve presente en la charla de “Resilencia” de Jorgen Svenstrup, acerca de cómo tomar el control de sí mismo para tomar decisiones. Tengo mucha esperanza en el Coaching y Mentoring porque es algo nuevo, sólo lleva cincuenta años y está creciendo por todo el mundo. Los coaches sólo somos el espejo del coachee para que éste vea el reflejo que no puede ver de sí mismo”. Amabel Godoy Psicopedagoga de la Universidad Tecnológica de Chile INACAP, con 21 años de experiencia en gestión académica, presentó junto a Marcela Fritz el Taller: “La efectividad del proceso de Mentoring en la Educación en INACAP”, y esta es su impresión sobre el evento: “Destaco la participación activa de INACAP y las herramientas que nos llevamos. Me llevo enseñanzas en Mentoring, para nosotros fue fundamental haber vivenciado los conocimientos traspasados por el maestro Paul Anwandter”.


“Antes estábamos orientados a las tareas, al hacer, eso va a dejar de existir. Mentoring va a entrar como un elemento catalizador, un acelerador positivo de un proceso de creación de consciencia”, Paul Anwandter.

TOdos los testimonios AQUÍ

MENTORINGPROFESIONAL: ELEMENTOCATALIZADOR La necesidad de aprender y la necesidad de ayudar a otros a aprender son impulsos emocionales profundamente arraigados en el interior de la mayoría de las personas. Ahora bien, para potenciar la capacidad de desarrollo de cada persona el conocimiento constituye uno de los recursos más valiosos para cualquier empresa, y para esto Mentoring se presenta como una oportunidad de crecimiento. Sobre este tema, Paul Anwandter, socio fundador de Human Coaching Network, se refirió dando a conocer la novedad en certificaciones internacionales diciendo: “en HCN ofrecemos

una nueva certificación internacional pionera en América Latina y el mundo, estamos hablando de Mentoring Profesional”. Para Paul Anwandter, Mentoring tiene relación con intercambiar y compartir experiencias desde el ser, indicando que “somos” en relación a “otros” y desde esa interconexión surge el “nosotros” que está ligado al Mentoring. Para el maestro, un nuevo paradigma donde el ser humano deja de ser el capital para convertirse en el motor y propulsor de nuevas tecnologías dentro de la organización y que pasa a ser un líder de la misma.


BeatrizCeballos “EL COACHING TRANSPERSONAL, UNA VÍA PARA CONTACTAR CON LA ESENCIA DEL SER” Docente investigadora de la Universidad Pedagógica Experimental Libertador (Venezuela). Doctora en Ciencias Sociales (UCV), Maestra de Meditación y Coach Transpersonal (ICI).Y Maryanne Ochoa, Psicóloga, Trainer en PNL y Coach Transpersonal, se refirieron al Coaching Transpersonal y esto es parte de su presentación.

COACHING TRANSPERSONAL

Transpersonal es lo que está más allá de la personalidad… es la transformación sustancial de la personalidad a través del “Yo”. Si desde que nacemos vamos adquiriendo un carácter, una individualidad, una personalidad, un “yo”, lo transpersonal apunta a la trascendencia de ese “yo” o “ego”; a descubrir lo que hay detrás de esa identidad formada, es decir, a conocer nuestra verdadera naturaleza. Entonces, hablar de coaching transpersonal es, por un lado, mantener la esencia de coaching como acompañamiento a partir de un proceso reflexivo, apoyado en preguntas am-

plias y poderosas que permitan al cliente o coachee afinar la observación de sus acciones, las emociones y sensaciones y sus resultados hacia la toma de decisiones en congruencia con metas deseadas. Por otro lado, se agrega que todo va dirigido a que centre su atención en el Sí mismo y no en las experiencias que construye la mente, es decir el ego. Es orientar el proceso reflexivo en una danza en el coachee entre reconocer lo que no es, para experimentar lo que es. Es trascender el “ego”. No soy lo que pienso, soy mucho más que eso. No soy lo que imagino, soy muy diferente a eso. Entonces… ¿quién soy? ¿qué soy?


¿Qué determina el sentido que una persona le puede dar a lo que hace?

Las respuestas vivenciadas a estas preguntas son, precisamente, el objetivo del coaching transpersonal. He aquí la diferencia fundamental con el coaching de vida. Mientras, este se orienta hacia la clarificación de visiones y valores personales, el establecimiento de metas y nuevas acciones hacia una vida más satisfactoria, el coaching transpersonal va más allá porque el despertar de la conciencia lo abarca todo, nos lleva a experimentar la esencia del ser. El coach de vida como profesional no ha profundizado en estrategias que le permitan la exploración desde su propia experiencia con preguntas sobre la existencia, sobre la expansión de la conciencia. Nos centramos en explorar con preguntas existenciales: ¿Quiénes somos?; ¿Dónde has buscado lo que deseas?; ¿Qué has hecho para conseguir lo que deseas?; ¿Dónde crees que acabarás encontrándolo?; ¿Qué crees que te impide tenerlo ahora mismo?; ¿Están la paz, la felicidad, el amor y la plenitud condiciona por alguna circunstancia externa, o ya están vivos dentro de ti?.


MISIÓN DE VIDA

Múltiples manifestaciones en una persona afloran en su vida para buscar ayuda en un coach transpersonal. Sin embargo, todas se orientan fundamentalmente hacia el sentido de vida. Descubrir que el sentido de la vida supone dejar de poner atención a lo externo: pensamientos, emociones y sensaciones y moverla a lo que es permanente a través de una “mirada hacia dentro” se constituye en el hilo conductor de las sesiones de coaching transpersonal. De esta forma se puede conectar con su misión de vida, con una nueva mirada donde se reduce el apego y la identificación con lo ilusorio: pasado y futuro para conectarse con una misión de vida sostenida por esa experiencia que surge del presente.

AQUIETAR LA MENTE El coach transpersonal, respeta el nivel de conciencia del coachee, explora a partir de preguntas que le permitan reconocer lo que le impide experimentar su esencia: conciencia pura. En consecuencia, es un profesional con una experiencia interior estable, a partir de la cual puede generar estrategias pertinentes que faciliten a “las personas darse cuenta de su verdadero SER, ayudándolas a entender que sólo si tranquilizan su mente será posible el reconocimiento de su verdadera naturaleza y en consecuencia la autorealización” (Hoffmann, 2013) En el desarrollo de competencias, asumimos el modelo de Coaching Transpersonal de Wolfgang Hoffmann, (coordi-

nador de la Certificación Internacional de Coaching Transpersonal (Portugal-Venezuela, 2013-2015). Se promueve el dominio de estrategias para aquietar la mente, hasta lograr la desidentificación con los pensamientos y emociones y el valor del momento presente hacia la aparición del testigo, incluso hasta la desaparición del observador. En definitiva, es el desarrollo del ser espiritual, que abarca todo, es inherente a la Vida. Está ligada a la idea de que estamos aprendiendo toda la vida para trascender este conocimiento a través de la experiencia, para la integración del Ser más allá de lo físico. Una de las herramientas fundamentales es la práctica meditativa que permita acceder del estadio reflexivo al transreflexivo.


MINDFULNESS

Recomendamos las dinámicas de atención plena de Mindfulness para lograr la habilidad de “mirar hacia dentro” a través del desarrollo del poder de mover la atención y el poder del ahora. Mindfulness se basa en anclarse en el presente, en el único instante en el tiempo que la vida sucede. En nuestra praxis, como maestra de meditación proponemos estrategias que se apoyen en el darse cuenta a través de la alertidad y presencia con la aplicación de la observación y aceptación.


EfrainHoffmann “EL PAPEL DEL MENTOR EN PROCESOS DE RECUPERACIÓN DE LA SALUD INTEGRAL. ESTRATEGIAS DE ÉXITO” Médico, dirige el Centro de Sanación Spa-Hacienda La Concepción, y la Fundación Otto y Angelina de Hoffmann Salud Integral. El venezolano expone sobre cómo un modelo Coaching y Mentoring puede impactar en procesos de sanación personal.

¿QUÉ SIGNIFICA SALUD INTEGRAL? Cuando consultamos al médico por cualquier malestar, no es de sorprender que se nos diga que en lo sucesivo tendremos que acostumbrarnos a tomar medicamentos de por vida. A partir de ahora aprenderá a vivir “controlado”, es decir: a mantener un equilibrio precario-artificial- medicamentoso que lo hará farmacodependiente. Sentirnos bien porque tomamos medicamentos que nos brindan una ilusión de bienestar porque controlan los síntomas, no significa estar sanos.

La salud es mucho más y si hablamos de salud integral, no es sólo un completo estado de bienestar psicofísico, producto de una relación armónica y equilibrada con el ambiente natural, social y espiritual, sino también la capacidad de gerenciar efectivamente nuestros recursos aun en un ambiente enfermante y estresante, para funcionar al máximo de nuestras potencialidades.


¿CUÁL ES EL PAPEL DEL MENTOR EN LOS PROCESOS DE RECUPERACIÓN?

COACHES Y MENTORES DE SALUD INTEGRAL

Entendiendo las dificultades que enfrentamos y las resistencias personales que tenemos para mantenernos sanos, se creó en 1989 la Hoffmann Clínica-Spa en la Hacienda la Concepción, Venezuela. La intención era aislar a los individuos de sus respectivos “enfermaderos”, ofreciéndoles un espacio ideal para facilitar la modificación de hábitos y generar cambios en el estilo de vida. Los resultados fueron desde un principio extraordinarios, logrando la recuperación y sanación de muchas patologías. Pero, al transcurrir el tiempo, mi gran frustración fue que la gran mayoría de los pacientes que habían logrado recuperarse, al cabo de seis meses a un año, recaían en el estilo de vida anterior y al año regresaban nuevamente en iguales o peores condiciones.

¿Quién puede poseer mayor moral para guiar a otro que quien ha recorrido el camino? ¿Quién puede mostrarnos y acompañarnos a recorrer el camino de la sanación que quién ha logrado sanar? Es así que, de los primeros pacientes que recorrieron ese camino de sanación surgieron los primeros mentores naturales. El programa es dirigido hoy por “pacientes” sanados y estudiantes que se han convertido en pacientes –aún no estando enfermos de nada en particular -(cintas azules y verdes) que han logrado modificar su estilo de vida, convirtiéndose en mentores de salud. Brindándole a los pacientes su compañía y asesoría permanente, porque sólo puede sanar quien ha sanado.

Después de muchos años enfrentando esta situación infructuosamente, desde el año 2010 empezamos a desarrollar un Programa de Coaching de Salud con la intensión de generar una modificación duradera de hábitos, y así se creó el programa: Vida Plena Salud Total, que nos convierte en Gerentes de vida y Mentores de Salud Integral.

Un Mentor de salud es una persona que ha recorrido el camino de la sanación personal, adquiriendo un estilo de vida saludable, desarrollado fortalezas, habilidades, destrezas y competencias para mantenerse sano en un ambiente enfermo, y que se ha convertido en un modelo capaz de inspirar, motivar y coachear el proceso de sanación en otros individuos.


ESTRATEGIAS DE ÉXITO La Academia de Formación Holística Hoffmann Salud Integral ha desarrollado una programación en salud para el logro personal, familiar y corporativo denominado “Vida Plena Salud Total”, así como la capacitación de profesionales de la salud que puedan convertirse en Mentores de salud integral que puedan convertirse en modelos y promotores de esta visión, en la necesidad de masificar esta propuesta para hacerla accesible a personas de todas las condiciones socioculturales y credos. El proceso de formación comienza a título personal mediante un programa de Acondicionamiento a través de la Formación Básica de Gerencia de Vida y Salud seguido por un proceso de coaching que cristalice el cambio efectivo y duradero de nuestro estilo de vida. De esta manera alcanzaremos una condición de juventud prolongada libre de enfermedades crónicas y degenerativas. Quienes alcanzan este logro pueden convertirse en modelos y líderes capaces de promover salud. Paralelamente realizarán una capacitación en Consciencia Holística, que consolidará una comprensión amplia, profunda, sistémica y holística de la vida, para entender la dinámica de potencialidades a nivel individual, interpersonal, ecológico y espiritual y alcanzar un manejo saludable y efectivo de las relaciones y el ambiente. Quienes hayamos sanado nos encontramos en la necesidad de compartir nuestra sanación con quienes aún están atrapa-

dos por el sufrimiento que ocasiona la ignorancia y la inconsciencia. Por tal razón, hemos creado una formación profesional para capacitar a quienes recorren el camino de la Sanación y sienten la necesidad de ayudar a otros. Formamos Mentores que pueden desarrollarse en las distintas especialidades que conforman el equipo médico y terapéutico como son: los médicos, psicólogos, odontólogos y terapeutas holísticos en varias especialidades, los coaches de salud y los promotores de salud integral y calidad de vida, así como agricultores orgánicos, chefs de cocina sanadora gourmet, y otros oficios del ramo. Nuestra experiencia nos ha permitido crear con todos ellos un equipo de profesionales de la salud que constituyen un verdadero equipo holístico de sanadores. El éxito alcanzado en nuestra gestión nos obliga a reproducirla y multiplicarla para ampliar la cobertura de nuestro servicio. Para tal fin, hemos creado una Formación Holística en Salud para capacitar profesionales en las disciplinas menos comunes en la actualidad en las universidades del mundo. El Programa: “Vida Plena Salud Total”, ha demostrado efectividad para prevenir la enfermedad, sanar, restituir la salud y modificar el estilo de vida de manera perdurable. Por tal razón, nos sentimos en la obligación de compartir nuestros conocimientos con el mundo.


RicardoEscobar COACHING Y SOLUCION CREATIVA DE PROBLEMAS Master Coach Trainer, socio fundador de Human Coaching Network, Director General de LIM Global México, experto en Team Coaching y Executive Coaching. Especialista en innovación y desarrollo de la creatividad aplicada. A continuación, se refiere a elementos prácticos para que, desde la visión del Coaching, la creatividad sea estimulada y desarrollada.

CREATIVIDAD

“La creatividad es el reordenamiento de información gracias a las buenas preguntas”. Esta frase resume de manera muy concreta la estrecha relación entre hacer coaching y ayudarle a una persona a ser más creativa, la creatividad es hacer cosas diferentes para lograr mejores resultados, creemos que creatividad se refiere solo a “tener muchas ideas”, sin embargo, es mucho más que eso. Es un proceso estructurado que estimula diversos tipos de pensamiento. A su vez creatividad es también un método, no sólo una intención.


3 ETAPAS

LLUVIA DE IDEAS:

La creatividad tiene 3 etapas y las herramientas que use el coach deben estimular el pensamiento apropiado para cada etapa:

Todos conocemos la tormenta de ideas, una técnica que estimula la cantidad de ideas mediante tres reglas básicas:

1. Generación ideas mediante la estimulación del pensamiento divergente.

2. La cantidad es la base de la calidad.

2. Tamizar las ideas con el filtro de la realidad, estimulando el pensamiento analítico y el pensamiento convergente para seleccionar la idea más viable.

Sin embargo hay tres factores claves a tener en cuenta para que esta técnica o cualquier otra similar cumpla su objetivo.

3. Desarrollar un plan de acción estimulando el pensamiento proactivo para llevar las ideas a la realidad.

1. Toda ocurrencia, por absurda o ridícula que parezca, debe expresarse. 3. Se estimula la utilización y transformación de las ideas de los demás.

En primer lugar la persona debe estar en el estado emocional adecuado para que tenga la motivación de generar esas ideas. En segundo lugar, de nada sirve tener muchas ideas si todas esas ideas son respuestas a la misma pregunta, dicho de otra manera, si todas esas ideas están limitadas por el mismo paradigma desde el cual están generándose. En tercer lugar, de nada sirve tener muchas ideas si no tengo un método claro para analizarlas y seleccionar las mejores.


MARCOS MENTALES

Es importante entender que hay varios marcos mentales desde los cuáles la persona percibe, entiende, analiza y enfrenta un problema.

El Marco Problema: se refiere a la situación real no resuelta. En este marco la persona está pensando en lo que no está resolviendo, por qué no lo está resolviendo y como se siente por no resolverlo. Es el marco en el cual la emoción no ayuda. Por esta razón se recomienda a los coaches no usar mucho la pregunta “por qué” dado que puede terminar reforzando el problema. El Marco Solución: en este marco la persona está en el “como lo resuelvo” y

su pensamiento es proactivo, busca acortar la brecha con la situación deseada. Sin embargo hay un principio que dice “cuando la respuesta no sirve, cambia la pregunta”. Muchas veces las soluciones no aparecen, a pesar de que la persona tenga la intención de solucionar el problema.

El Marco Aprendizaje: tiene que ver con la asimilación de experiencias más allá del resultado. Es un marco reflexivo donde la persona se cuestiona sobre los aprendizajes que le está dejando la situación, más allá del resultado que está alcanzando. El Marco Creativo: es un marco mental donde la persona juega con el pro-

blema, lo agranda, lo achica, genera escenarios alternativos, y de esta manera logra ver diferente para encontrar soluciones diferentes. El coach puede usar este esquema para generar mayor “tensión creativa” en el proceso y ayudar a su cliente tensionando o des-tensionando la manera como este percibe la situación.


Algunas estrategias a tener en cuenta: • Nunca deje a la persona en el marco problema. NO explore demasiado los detalles del problema. • Lleve a la persona al marco solución con preguntas proactivas que empiecen con “como vas a hacer para…” • Si lo ve desmotivado llévelo a marco aprendizaje. • Si la aplicación de aprendizajes no es suficiente para volver al marco solución llévelo a marco creativo. • Nunca lleve a la persona a marco creativo sin hacerlo pasar por marco aprendizaje. • Tener ideas es equivalente a saltar y para hacerlo se necesita un piso sólido. Si el cliente está desmotivado con pensamientos del estilo “no puedo”, “eso no se puede”, no tiene sentido estimular su pensamiento creativo. El piso firme lo da la concientización de los aprendizajes del proceso. En el mundo del aprendizaje todo es ganancia pues no depende del resultado.

Algunas preguntas para estimular el Marco Aprendizaje pueden ser: • ¿Qué te está dejando esta experiencia? • ¿En qué te está haciendo más fuerte? • ¿Qué has descubierto sobre ti mismo al enfrentar este reto? • ¿Hasta ahora que sí te está funcionando? • ¿Que ya no te funciona? • ¿Si esto volviera a suceder que harías diferente?


CÍRCULO DE INFLUENCIA • El tercer cuestionamiento tiene que ver con el análisis de las ideas que surgieron en el proceso. • Una excelente herramienta es la TPN que se basa en reubicar a la persona con base en su nivel de influencia en la ejecución de la idea. • La persona se mueve alrededor de 3 círculos:

En el Círculo de Poder tenemos 100% de influencia para hacer o no algo. No necesitamos ni recursos ni permisos para hacerlo. Somos totalmente autónomos. En el Círculo de Influencia nuestro poder es parcial pero puede expandirse si aumentamos nuestros recursos externos (por ejemplo personas que nos apoyen a lograrlo). En el Círculo de Preocupación tenemos cero influencia y las ideas que surgen se pierden porque la persona no puede hacer nada para ejecutarlas.

La estrategia TPN consiste en colocar al lado de cada idea una letra T (Total) si la idea está en el círculo de poder, una P (Parcial) si está en el círculo de influencia y una N (nula) si está en el círculo de preocupación. De esta manera la persona tendrá mayor claridad de como hacer un plan de acción enfocado a realizar, a negociar con otros para expandir la influencia o a venderle la idea a terceros con mayor influencia para realizarla.

Maslow hablaba del potencial creativo del ser humano como su mayor activo para ser feliz. El Coach, con las preguntas adecuadas en el momento adecuado, estimula ese potencial y lo canaliza hacia soluciones que nos acercan a un resultado deseado a la par que nos generan aprendizajes que hacen que desarrollemos nuevos comportamientos de manera consciente, autónoma.


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2013

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23

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Otto Laske “Veo al coaching como un intento de llevar a las personas a un nivel más alto de pensamiento”

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Reflexiones Las mejores cosas y las mรกs bonitas en el mundo no se pueden ver o tocar. Se deben sentir en el corazรณn

Helen Keller


Entrevista a Otto Laske

“EL MUNDO NO ES LÓGICO SOLO LA MENTE HUMANA INTENTA SERLO”


Hace 35 años el escritor Gregory Bateson dijo que los problemas del mundo tienen que ver con la brecha que existe entre cómo funciona la naturaleza y cómo piensa la gente. El académico Otto Laske agrega, “eso quiere decir que nuestro pensamiento no es suficientemente bueno para entender el mundo”. Así el Dr. Otto Laske creador del Marco de Desarrollo Constructivo (MDC) o Constructive Developmental Framework (CDF) destaca la importancia de desarrollar el pensamiento de las personas de forma dialéctica en los proceso de Coaching. Es el aspecto crucial que enseña en el Workshop titulado; “Experimentando el Pensamiento Dialéctico Constructive Developmental Framework CDF” que todos los años imparte en Academia Inpact. En la entrevista, el doctor se refiere a las principales diferencias entre Coaching Conductual y Coaching de Desarrollo, y nos explica cómo incrementar el desarrollo del pensamiento de un cliente para que tenga más opciones de ver un mundo en constante transformación.


Para mí, la persona se define por su potencial más que por las habilidades que puede tener en un momento dado. Otto ¿cuál es la diferencia entre Coaching Conductual y Coaching de Desarrollo? En Coaching de Desarrollo nos enfocamos en cómo el cliente ve el mundo, en cómo se posiciona ante él, en cuán amplia es su visión y cuán compleja puede ser la construcción del mundo del cliente. Mi presuposición es que a la persona no se le da un mundo sino que hay un mundo que la persona tiene que construir por sí misma. Entonces la diferencia es que en Coaching Conductual seguimos un punto de vista psicológico y no un punto de vista constructivista.


las personas que tienen mayor fluidez de pensamiento, sufrirán menos, porque tendrán más alternativas de preguntarse por qué se sufre, cómo podrían dejar de sufrir.


COACHING DE DESARROLLO ¿Cuándo se aplica Coaching de Desarrollo? ¿nos puede dar un ejemplo?

En sus clases indica cuál es la diferencia entre competencia y capacidad ¿en qué consiste?

De alguna manera, el Coaching de Desarrollo se vuelve más importante en la medida en que el cliente va ascendiendo en la escala de responsabilidad. Si hablamos del trabajo, mientras el cliente esté enfocado en el presente el Coaching Conductual es muy útil, pero cuando una persona en su trabajo tiene que mirar hacia adelante o tender un puente entre lo que la empresa hace y lo que va a hacer dentro de cinco a diez años, el Coaching de Desarrollo se hace más importante.

Para mí, la capacidad es tema para el Coaching de Desarrollo. Incluye no sólo lo que la persona es capaz de hacer en este momento sino en su potencial. Para mí, la persona se define por su potencial más que por las habilidades que puede tener en un momento dado.

En Coaching de Desarrollo nos enfocamos en lo que la persona es, y me refiero a dos cosas, el primer aspecto del ser es; cómo es que la persona se posiciona ante otros (a eso le llamo socioemocional) y el otro aspecto es el cognitivo (cuán complejo es la construcción del mundo de la persona). Ambos aspectos van juntos. Aunque no del todo porque algunas personas tienen mayor desarrollo en su visión de sí mismas ante otros o bien más desarrollados en cómo construyen el mundo en forma de conceptos. De hecho, una de las metas del Coaching de Desarrollo es acercar el aspecto socioemocional y el cognitivo.

¿Qué significa fluidez de pensamiento y para qué sirve? El pensamiento no sólo tiene contenido (pensar algo específico). También está la pregunta respecto a ¿cómo pienso respecto de algo? Y a ese ¿cómo? le llamo “estructura” y ésta es la razón. En todo momento, una persona tiene muchas opciones de como ve el mundo, eso depende de qué forma de pensamiento utiliza. Si elige ver el mundo como una constelación estática o elige ver el mundo en constante cambio, viendo las interrelaciones de los elementos sobre lo que estoy pensando, y también puedo juntar todo eso y ver el mundo como algo que está en constante transformación.


EL MUNDO EN TRANSFORMACIÓN Te daré un ejemplo. Si estás frente a un panal de abejas, si lo ves estático lo verás como una caja que tiene en su interior divisiones donde ponen el agua, el propóleo y la miel. Verlo de manera estática significa que no puedes entender el panal. Entonces, tienes que dar un paso más. Tienes que observar los procesos que se dan dentro y fuera del panal. Dentro, por ejemplo, observar qué hace la abeja reina con las demás y qué hacen unas con otras y, afuera, entender cómo es que el sol y el clima influyen en el panal.

la reina, entonces tienes una visión más enriquecida del mundo.

Entonces, si puedes ver el panal en término de proceso, tienes un pensamiento más fluido. Si a esto le añades, que necesitas entender las relaciones que se dan en el panal entre las abejas y

En Coaching de Desarrollo, el intento consiste en incrementar la fluidez de pensamiento de los clientes, enseñándoles distintas formas de pensamiento.

Acabo de hablar de lo que denomino, los tres momentos de la dialéctica: contexto, proceso y relaciones. Y ahora paso al cuarto momento del pensamiento dialéctico. Porque lo que en realidad sucede en el panal y, es lo más difícil de entender, es la transformación constante del panal, que va de tener (en el hemisferio norte) 3 mil abejas en abril, a 30 mil en julio y luego en otoño a tener 5mil, eso significa que el panal está vivo, así es la vida, es transformación.


LIDERAZGO Y EL MUNDO DIALÉCTICO Entonces, podríamos decir que la fluidez del pensar es una de las principales capacidades que tiene que desarrollar una persona para convertirse en líder. Sí. Un aspecto del liderazgo consiste en tener una visión del mundo lo más compleja posible. Para mí el liderazgo no sólo tiene que ver con motivar a otros sino con ser un modelo para que otros me sigan en mi pensamiento. Hoy no podemos quedarnos satisfechos con que los líderes piensen en términos lógicos respecto a los problemas políticos, ecológicos y económicos. El mundo no es lógico sólo la mente humana intenta serlo, el mundo es dialéctico, está en constante transformación. Los cuatro momentos dialécticos

van juntos (contexto, proceso, relaciones y transformación). Sólo los podemos separar en nuestro pensamiento, pero en el panal y en el mundo siempre están entrelazados. Mi esperanza al enseñarles a las personas un nivel más alto de pensamiento, y acercarse a la naturaleza transformativa del mundo, es que las personas puedan convertirse en mejores líderes.Y también creo que las personas que tienen mayor fluidez de pensamiento, sufrirán menos, porque tendrán más alternativas de preguntarse por qué se sufre, cómo podrían dejar de sufrir. Esto se solía enseñar en las universidades pero dado que el sistema educativo hoy día está orientado a obtener un trabajo, las personas ya no aprenden ese tipo de pensamiento.


Revista Icimag Edición Nº 39 Diciembre 2016 - Enero 2017 Comité Editorial Paul Anwandter Rosa del Corral Jessica Bulos Directora Rosa del Corral Editora Macarena Villella Productora Andrea Santibañez Dirección de Arte Agencia CHAN! Diseño y Diagramación Francisca Martin Representante Legal Paul Anwandter Institución Editora Inpact S.A. José Manuel Infante 85 Providencia, Santiago de Chile En esta edición colaboraron: Rosa Anwandter Ricardo Escobar Otto Laske

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ICIMAG 39. Coaching, PNL, Hipnosis y Mentoring  

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