SEMANAL
ICESP 26 de março | ano 10, edição 428
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Divulgação ICESP
DIA A DIA
Março Marinho: ICESP realiza atividades para falar sobre câncer colorretal
O Março Marinho é identificado por diversas instituições de saúde como o mês de conscientização e combate ao câncer colorretal, que são os tumores que acometem um determinado segmento do intestino grosso (o cólon) e o reto. O câncer colorretal é, atualmente, um tipo de tumor com incidência crescente no Brasil. De acordo com o Inca, a estimativa é de 36.360 novos casos no País, sendo 17.380 em homens e 18.980 em mulheres para cada ano do biênio 2018-2019. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer colorretal é o terceiro mais frequente em homens e o segundo entre as mulheres. Grande parte dos tumores colorretais está associada a fatores de risco preveníveis, assim hábitos saudáveis são primordiais para a prevenção primária da doença. Uma boa alimentação, rica em fibras, composta por frutas, verduras, legumes, cereais integrais, grãos e sementes, desde a juventude, moderação no consumo de carne vermelha e gordura de origem animal, exercícios físicos regulares, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são medidas importantes. Além disso, o combate à obesidade, que parece estar associada a um aumento real no número de diversos tipos de câncer, também é um ponto a ser destacado. A doença começa a partir de pólipos ou lesões benignas que podem crescer na parede interna do intestino grosso, sendo totalmente tratável, muitas vezes curável se detectada precocemente.
No que diz respeito ao diagnóstico, como exames de rastreamento temos o teste de sangue oculto nas fezes, exame mais comum para detectar alguma anomalia intestinal, e a colonoscopia, indicados para indivíduos que tenham acima de 50 anos, faixa etária na qual a doença apresenta maior número de incidência. Através deste exame, é possível a detecção de pólipos e a sua remoção e é imprescindível para não se tornarem malignos. Para aqueles que têm casos na família, a recomendação é conversar com seu médico para que esse controle seja iniciado na idade adequada para cada caso. Atividades internas
Dentro do ICESP, ao longo de março, foram contempladas atividades com dicas de vida diária, voltadas para os pacientes e seus acompanhantes, como, por exemplo, aulas explicativas nas salas de espera, aula na Cozinha Experimental sobre alimentação para pacientes estomizados (com receita de sopa de fubá e carne, de caráter obstipante) e Cantinho da Beleza no ambulatório. Além disso, para manter os colaboradores por dentro do assunto, o Serviço de Nutrição e Dietética promoveu uma aula da Cozinha Experimental, no último dia 23 de março, para alertar sobre a prevenção de doenças intestinais, abordando a importância de uma alimentação saudável e da ingestão de fibras. A receita do dia ficou por conta de um bolo integral de banana e aveia. Semanal ICESP | 1 |