SEMANAL
ICESP 25 de novembro | ano 11, edição 497
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COTIDIANO
Saúde do homem é tema de palestra realizada no Instituto do Câncer de São Paulo Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, apenas 1 a cada 3 homens vai ao urologista com regularidade. Este dado preocupante foi um dos aspectos abordados do “Entendendo o Câncer” do mês de novembro. Em palestra para colaboradores e também aberta ao público, o Dr. Mauricio Cordeiro, médico assistente de urologia do Instituto, ressaltou a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata e a relação com a cultura masculina de evitar ir ao médico, principalmente em uma questão sensível como essa. “Raramente os homens chegam ao meu consultório sozinhos ou por livre espontânea vontade. Geralmente estão acompanhados de suas esposas ou filhas”, disse. Cordeiro ainda completou dizendo que a preocupação masculina passa pelo tabu do exame de toque, importante para o
diagnóstico. “O exame dura em média de 8 a 10 segundos, não há motivos para ficar tão preocupado com isso”, completou. Segundo dados de 2018 do INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de próstata é segundo tipo de tumor mais comum entre os homens brasileiros. No Instituto do Câncer de São Paulo, o serviço de urologia realiza, em média, 1,5 mil atendimentos ambulatoriais por mês. A doença não causa sintomas no começo de seu desenvolvimento, por isso, o urologista ressalta a importância de que os homens procurem o médico regularmente e fiquem atentos a sinais, como dificuldade para urinar, sangramentos e infecções urinárias. Descobrir a doença em um estágio inicial possibilita tratamentos menos agressivos, com alto índice de cura e mais qualidade de vida aos pacientes. Semanal ICESP | 1 |
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GALERIA NOVEMBRO AZUL 2019
Equipe de enfermagem do Ambulatório de Urologia do 4º andar
Equipe de enfermagem do Noturno do 21º andar
Equipe do SAME
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Equipe da Central de Agendamento Não Presencial (CANP)
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No dia 19 de novembro, o Instituto do Câncer realizou uma ação de conscientização na estação Clínicas do metrô de São Paulo. Membros das equipes de nutrição, reabilitação, enfermagem e psicologia do Instituto orientaram as pessoas que circulavam pelo local sobre a importância dos cuidados da saúde do homem e da adoção de hábitos saudáveis como alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.
O setor de nutrição do Instituto promoveu na última sexta-feira (22), a Cozinha Experimental. Neste mês, membros da equipe de enfermagem e psicologia deram uma palestra de conscientização dos colaboradores sobre o câncer de próstata e o relacionamento com os pacientes. E logo depois veio a parte mais divertida: a receita da vez foi uma deliciosa, prática e, além de tudo, saudável lasanha de abobrinha! Semanal ICESP | 2 |
FOI NOTÍCIA Câncer de pele é assunto no jornal O São Paulo Em reportagem do jornal O São Paulo, publicada em novembro, o câncer de pele teve destaque. A matéria contou com a entrevista do médico Caio Lamunier, dermatologista no Instituto do Câncer do Estado de São
Paulo, que fez considerações importantes sobre os diferentes tipos de tumores, a atenção diária que todos devemos ter aos sinais do corpo e cuidados para evitar a doença.
SUSTENTABILIDADE
Relatório mostra que vida dos brasileiros nascidos hoje e amanhã será afetada devido às mudanças climáticas Mosquitos transmissores de doenças, aumento de queimadas, períodos de secas e inundações, além de dificuldades para respirar. Segundo o relatório produzido pela Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) e a Fiocruz, e publicado na revista científica sobre medicina The Lancet, esse será o futuro que as crianças brasileiras terão de enfrentar. Para se ter ideia do tamanho do problema, em uma hora de exposição ao trânsito de São Paulo, por exemplo, é como se a população “fumasse” cerca de
cinco cigarros, de acordo com um dos coautores da pesquisa divulgada. Mas para que isso não aconteça, a publicação faz recomendações como a reafirmação do compromisso de zerar o desmatamento ilegal até 2030, incentivo ao reflorestamento e redução de queimadas, além do reforço de vigilância e comunicação aos cidadãos referente à qualidade do ar. A íntegra do artigo pode ser acessada na revista The Lancet.
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FICA A DICA
Grandes Encontros da MPB
Mostra considerada a investigação mais completa e detalhada sobre o trabalho de um dos artistas mais famosos do mundo está em exibição no Museu da Imagem e do Som (MIS – Experience). A exposição, que vai até março de 2020, é rica em detalhes e proporciona ao visitante uma experiência multissensorial com animações em alta definição, o que permite ao público momentos divertidos, educativos e esclarecedores para todos os gostos.
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Leonardo da Vinci – 500 anos de um gênio
“É proibido fumar”, “Se todos fossem iguais a você” e “Beatriz” são grandes sucessos da música popular brasileira. Estas canções e muitas outras, do samba à bossa nova, são lembradas e homenageadas no teatro Raul Cortez, que recebe o musical “Grandes Encontros da MPB” e lembra famosas parcerias musicais que marcaram época. A peça fica em cartaz até o dia 22 de dezembro.
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TEMPERO ICESP
Panqueca de espinafre recheada com carne moída ao molho de tomate caseiro Nutricionista: Cássio Matos da Silva
Ingredientes
Modo de preparo
Para a massa
Massa
• 3 xícaras de leite • 6 ovos • 3 xícaras de farinha de aveia • 2 colheres de chá de sal • Azeite para untar a frigideira • 3 xícaras de folha de espinafre cru
1. Coloque no liquidificador o leite, os ovos, o espinafre e o sal, bata bem até misturar totalmente. 2. Adicione a farinha de aveia e bata até homogeneizar. 3. Unte uma frigideira com fios de azeite, despeje a massa com auxílio de uma concha. 4. Asse de ambos os lados os discos de panquecas e reserve.
Recheio Para o recheio • 700 gramas de carne moída • 1 cebola picada
1. Em uma panela adicione o azeite, refogue a cebola juntamente com o alho até ficar levemente dourados. 2. Adicione a carne moída em seguida e refogue bem. Após cozimento acrescente o sal, cheiro verde e a cebolinha, reserve.
Molho de tomate
• 2 dentes de alho • Cheiro verde e cebolinha a gosto • Sal a gosto
Para o molho de tomate • 12 tomates maduros • 1 cebola picada • 2 colheres de sopa azeite • Sal a gosto • Pitada de açúcar • 10 folhas de manjericão
1. Corte os tomates em cubinhos. 2. Em uma panela adicione o azeite e a cebola picada, refogue até ficarem douradas. 3. Acrescente os tomates, sal, açúcar e deixe apurar em fogo baixo. 4. Após o cozimento desligue, coloque as folhas de manjericão e abafe a panela com a tampa para dar sabor ao molho.
Montagem
1. Em um refratário adicione o molho de tomate no fundo. 2. Adicione o recheio nos discos, enrole e disponha sobre o molho da travessa. 3. Finalize com molho de tomate por cima, salpique queijo ralado e, se preferir, leve ao forno para gratinar – opcional.
Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Thaís Souza Silva Equipe: Thaís Souza Silva e Jaqueline Pontes
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