Mit dem Rauchen aufhören :
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Entdecke, wie du dein Leben transformieren und dich mit diesem praktischen und motivierenden Buch vom Tabak befreien kannst. Von der Ergründug der Wurzeln deiner Sucht bis hin zur Entwicklung effektiver Strategien, um Verlangen zu überinden –hier findest du alles, was du brauchst, um den Schritt in ein gesündees Leben zu wagen.Lerne, Auslöserzu erkennen und zu vermeiden, deine täglihe Entschlossenheit zu stärke und dich auf deine Liebsten zu stütze, um ein Umfeld zu schaffen, das deinen Erfolg fördet.Dieses Buch enthältaußerdm Tipps, wie du deine Energie zurückgwinnen, deine körpeliche und mentale Gesundheit verbessern und deine Prioritätenund Werte ohne die Zigarette neu entdecken kannst.Durch inspirierende Erfolgsgeschichten von Persönlihkeiten wie Adele, Barack Obama und Gisele Bündcen findest du Motivation, deinen eigenen Weg voranzutreiben.Mit praktischen Werkzeugen, ermutigenden Worten und kraftvollen mentalen Umprogrammierungsphrasen wird dich dieses Buch dabei unterstütze, jedes Hindernis zu überinden und die Verändeung langfristig aufrechtzuerhalten.Deine Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören ist der Beginn einer Transformation voller Möglihkeiten.Dein neues Leben ist nur einen Schritt entfernt!