Lady Bike Academy

LADY BIKE ACADEMY 11. LADY BIKE ACADEMY 11. – 13. SEPTEMBER 2015 NEU IN DER attraktiven bikeregion arosa SCHULUNGEN · WORKSHOPS SUPER TOUREN · HOHER SPASSFAKTOR ide 2016 T es tb i

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philosophie Zuoberst stehen die engagierten Ziele, bikenden Frauen das Mountainbiken von Frau zu Frau näher zu bringen, bikespezifische Themen aus weiblicher Sicht zu betrachten, ohne männlichen Stress super Touren zu «er-fahren», Sicherheit zu gewinnen und das Beziehungsnetz von Bikefrauen zu stärken.

Die Lady Bike Academy richtet sich an Einsteigerinnen wie auch erfahrene Tourenbikerinnen. Es werden Workshops zu den Themen Technik, Service, Training und Equipment sowie Fahrtechnikkurse und Touren in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten.

Frauenbikes der neusten Generation stehen zum Test bereit. Die Workshops werden von Fachfrauen und Fachmännern von intercycle und tourkultur geleitet und von Spitzenathletinnen unterstützt.

Die 11. Lady Bike Academy gastiert zum ersten Mal in Arosa, Mitten im Bündner Bikekanton. Die LBA profitiert von einem ausgezeichneten Netz an wunderbaren Touren, einer perfekten Bikeinfrastruktur und den Seilbahnen, in einer der attraktivsten Bikeregionen der Schweiz.

PASSERA SL >> TRAVEL >> 120 mm

CHF 4‘400

Für anspruchsvolle Bikerinnen ist das Passera SL eine gute Wahl: In Monocoque-Bauweise gefertigt, bietet der Carbon-Rahmen dieses Modells eine leichte und steife Basis. Die XMM OPM-Federgabel und das X313 Carbon-Federbein von DT Swiss lassen sich bei Bedarf vom Lenker aus mit nur einem Hebel arretieren. Auch die Spline M-1900-Laufräder stammen von DT Swiss. Beim Antrieb mit 30 Gängen und den Scheibenbremsen setzt WHEELER fürs Passera SL auf Teile aus Shimanos XT-Gruppe ein Garant für lang anhaltende und präzise Funktion. Abgerundet wird die Ausstattung durch Anbauteile aus Ritcheys WCS-Serie und einen Sattel von Selle Italia. intercycle · Pfrundmatte 3 · CH-6210 Sursee · Switzerland · www. intercycle.com · www.wheeler.ch

Ausschreibung PROGRAMM: » Freitag, 11. September

Individuelle Anreise / 12.00 Begrüssung / 13.00 – 18.00 Fahrtechnik Schulung in 6 – 8 verschiedenen

Stärkeklassen (Park und Bergbahnen) / LBA Begrüssungsapéro / Abendessen » Samstag, 12. September

Am Morgen schöne Kurztouren gespickt mit Fahrtechnik Einheiten von ca. 1.5 – 2.5 Std. nach freier Wahl.

Am Nachmittag Workshops oder Shopping, Spa und Wellness, chillen etc. » Sonntag, 13. September

8 verschiedene Tagestouren à ca. 3 – 5 Std., anschliessend Verabschiedung ca. 15.00 – 15.30 Uhr WORKSHOPS: Folgende Workshops stehen zur Auswahl:

» Frauen schrauben selber!

Reparatur-Kurse (Basic, Fortgeschrittene)

» Physio, Tricks & Tipps Dehnen, entspannen, wohlfühlen...

» Lady und Bike Perfekte Sitzposition, Lady-Sattel, etc.

» GPS Einsteigerinnenkurs

» Sporternährung Tipps Dichtung und Wahrheit, was macht Sinn

» Bikepflege Viele Tricks und Tipps

» Bike und Yoga Entspannung pur VORAUSSETZUNGEN: Eigentlich keine! Dieses Weekend eignet sich perfekt für echte Bikeanfängerinnen mit schwacher Kondition und Fahrtechnik (Level*)! Die LBA ist DER Einstieg ins Biken. Aber auch Ladies mit guter Bike-Erfahrung und Kondition (Level ***) lernen viel dazu und können sich auf echte Spitzentouren und viele News freuen. Für diese Ladies bieten

wir natürlich entsprechende Fahrtechnik-Niveaus an! Die ausgewählten Touren stellen alle Ansprüche zufrieden.

LADY FREERIDE: Nach dem Erfolg in den letzten beiden Jahren bieten wir wieder für fortgeschrittene Bikerinnen mit guter Fahrtechnick und viel Mut (Level***-****) den Einstieg ins Freeride-Biken an. Diese Gruppe wird sich mehrheitlich (aber nicht ausschliesslich) mit der Bahn hochfahren lassen und abwärts anspruchsvolle Trails fahren und entsprechend üben. Wichtig sind ein Bike mit mindestens 15cm Federweg und Protektoren (obligatorisch).

TESTBIKES: First Testride 2016 Testbikes! Genau zur Lady Bike Academy können WHEELER und BiXS die neusten 2016er Lady Bikes zum 1:1 Test zur Verfügung stellen. Diese werden von den Profis von intercycle jeder Teilnehmerin persönlich richtig eingestellt = 100% Fahrspass ist garantiert! Damit für alle Damen Test-Bikes mit der richtigen Rahmengrösse vor Ort sind, ist es wichtig, dass bei der Anmeldung unbedingt die Körpergrösse angegeben wird. Achtung: Diese Testbikes sind keine Mietbikes! Wichtig: Jede Teilnehmerin muss ihr eigenes (evtl. gemietetes) Bike mitnehmen. Bei uns können keine Bikes direkt gemietet werden!

HOTEL: Das ****s Hotel präsentiert sich extrem bikefreundlich, sympathisch, edel und ist von den urigen als auch modernen Räumlichkeiten her sehr grosszügig. Kulinarisch verwöhnt Sie der Küchenchef, Gerd Reber und garantiert für feine und ausgewogene Bikemenus. Relaxen nach dem Biken wird dieses Jahr an der LBA gross geschrieben! Das Hotel verfügt über 2 Spa-Bereiche, eines davon mit Swimmingpool. Wer sich eine spezielle Bikermassage gönnen möchte, kann diese gegen Aufpreis im Wellnessbereich geniessen.

www.waldhotel.ch

KOSTEN:

1er Zimmer CHF 469.– / 2er Zimmer CHF 439.– / 3er Zimmer CHF 399.– Lady Bike Academy Light CHF 285.– (inkl. alle Leistungen, jedoch exkl. Hotel/Essen)

UNSERE Top ****s Waldhotel National, Halbpension, Lady Testbikes 2016, Technik Betreuung, Workshops, Spa/Wellness, Bergbahnabo, Einkaufsrabatt intercycle, kompetente Lady Bike Guides, Fahrtechnik Seminar, 1 Kurztour am Samstag, 1 Tagestour am LEISTUNGEN Sonntag.

ANMELDUNG:

per Mail bis Montag, 24. August an bike@tourkultur.ch Angabe von Könnerstufe, evtl. Zimmerpartnerin, Vegetarierin, Handy-Nummer, Körpergrösse für Testbikes, mit Zahlung des Betrages auf Schweizer Postcheck Konto 50 –16616-6, tourkultur, 5200 Brugg.

Ausland: Postkonto *tourkultur* 5200 Brugg PC Konto 50-16616-6 IBAN CH50 0900 0000 5001 6616 6 Teilnehmerinnenzahl beschränkt auf max. 50 Ladies!

PASSERA 12 >> TRAVEL >> 120 mm

CHF 2‘690

Das Passera 12 bietet sportlichen Mountainbikerinnen einige Highlights: Der Rahmen ist aus doppelt konifizierten Aluminium-Rohren gefertigt, und die Kombination von 120mm Federweg und 27.5 Zoll-Rädern bietet viel Reserven. Die XMM OPM-Federgabel und das M212-Federbein von DT Swiss sind mit nur einem Hebel vom Lenker aus arretierbar und fein aufs Gewicht der Fahrerin abstimmbar. Dazu kommt ein Antrieb mit 30 Gängen und Teilen aus Shimanos XT- und SLX-Gruppen. Auch die hydraulischen Scheibenbremsen stammen von Shimano, wobei Schalt- und Bremshebel mit nur einer Klemme befestigt werden und so für einen aufgeräumten Lenker sorgen. intercycle · Pfrundmatte 3 · CH-6210 Sursee · Switzerland · www. intercycle.com · www.wheeler.ch

Camelbak L.U.X.E. Rucksack charcoal – fiery coral – Passform speziell für Frauen optimiert – NV Rückensystem – Reflektoren & Helmhalterung

Podium ICE electric blue – Absolut geschmacksneutral – isoliert!

– hält 4x länger kühl

Muc-Off «Dry Ceramic Lube» Schmieröl – bessere Schmierdichte, weniger Abreibung, weniger Verschleiss – perfekte Schmierkontrolle dank UV-Farbstoff – für trockene Verhältnisse geeignet.

20% Einkaufsrabatt bei sportszone.ch!

Auf sämtliches Bike-Zubehör und Textil (ohne GoPro)! Gültig ab Anmelderückbestätigung bis 30. September 2015.

Muc-Off «Wet Ceramic Lube» Schmieröl – ideal für lange Distanzen – bessere Schmierdichte, weniger Abreibung, weniger Verschleiss – für nasse Verhältnisse geeignet.

VeeTire Co. MTB Rail – schnell – viel Grip – fährt sich wie auf Schienen

Cat Eye Strada Smart – GPS über Smartphone – Touren Aufzeichnung – Auswertung auf dem Web

mariposa pace team

100

SWISS ENGINEERED

mm

TRAVEL

CHF 4’400.00 Wenn Vortrieb und Effizienz in anspruchsvollem Gelände gefragt sind, ist das Mariposa Pace Team die erste Wahl für Bikerinnen, ob für Marathon-Rennen oder anspruchsvolle Tagestouren.

Dank der Direct Response Technology-Kinematik stehen am Heck 100 Millimeter Federweg zur Verfügung.

mariposa sauvage trail

150 TRAVEL

mm

mariposa CHAMOIS speed

drop. seat post

120 TRAVEL

mm

gänge 30-SPEED

gänge 30-SPEED

rahmen WOMEN TRAIL, ALLOY 6061 HYDROF. T.B. D.R.T. 150mm TRAVEL, DIRECT MOUNT DROPOUT 12mm AXLE, 650B

rahmen WOMEN MARATHON, CARBON M40, D.R.T. 120mm TRAVEL, DIRECT MOUNT DROPOUT WITH 12mm THRU AXLE, 650B

rahmengrösse

15“, 17“, 19“

rahmengrösse

gabel

ROCK SHOX PIKE RC SOLO AIR 27.5“, TAPERED, 150mm TRAVEL, REBOUND, COMPRESSION TO LOCK

gabel DT SWISS XMM ONE PIECE MAG REMOTE 27.5“, SSII, TAPERED, 15mm AXLE, 120mm TRAVEL, REBOUND, LOCKOUT

dämpfer ROCK SHOX MONARCH RT3, 190mm LENGTH, 25.4mm x 8mm HARDWARE, DEBON AIR, REBOUND, 3-POSITION FLOODGATE

15“, 17“, 19“

dämpfer DT SWISS M212 REMOTE, 190mm LENGTH, 25.4mm x 8mm HARDWARE, REBOUND, LOCKOUT

schaltwerk

SHIMANO XT RD-M786D SGS SHADOW PLUS DESIGN, DIRECT MOUNT TYPE, 10-SPEED

schaltwerk

SHIMANO XT RD-M781D SGS SHADOW DESIGN, DIRECT MOUNT TYPE, 10-SPEED

bremsen

SHIMANO XT BR-M785, HYDRAULIC DISC BRAKE WITH RESIN PADS, F:180mm, R:180mm ROTORS, ICE TEC

bremsen

SHIMANO DEORE BR-M615, HYDRAULIC DISC BRAKE WITH RESIN PADS, F:180mm, R:180mm ROTORS

gewicht

12.9 KG

gewicht

11.9 KG

Preis

CHF 3‘500.00

Preis CHF 3‘500.00

intercycle · Pfrundmatte 3 · CH-6210 Sursee · Switzerland · www. intercycle.com · www.bixs.com

the carve Smart, high impact energy abosrbing open cell slow rebound foam compound. Ergonomically designed to minimize weight and protect your knee and elbow joints. Xmatter compound ensures maximum protection with minimal volume and is highly ventilated to reduce heat build up. EN 1621-1 approved.

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Clif Bar

Rudy Project Rush Helm

Unterhemd EVOLUTION X-LIGHT

– Mischung aus Vollkorn, Protein und Ballaststoffen – für vor, während und nach dem Sport

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– Nahtlose Stricktechnologie – Extrem leicht – Effect by Odlo – Geruch vermindernde Faser – Perfekter Feuchtigkeitstransport – Perfekte Atmungsaktivität – Integrierte Funktionszonen für optimalen Feuchtigkeitstransport und gesteigerte Ventilation – Aktivität: Running, XC Skiing, Biking

NEW – Clif Shot Gel – steckt voll wertvoller Kohlenhydrate – für die essentielle Energie während des Trainings

NEW – Clif Shot Bloks – geleeartige Energiewürfel zum Kauen – der beste Energiekick während des Trainings oder Wettkampfs

20% Einkaufsrabatt bei sportszone.ch!

Auf sämtliches Bike-Zubehör und Textil (ohne GoPro)! Gültig ab Anmelderückbestätigung bis 30. September 2015.

SIDI MTB Eagle 5-FIT Woman Vernice

Sidi MTB EPIC

Rudy Project Stratofly SX

– SIDI MTB Eagle 5-FIT Woman Vernice – Leichtes Claiper Ratschenverschluss-System – High Security Velcro – MTB Competition Sole

– Mix aus MTB- und Outdoorschuh – Stark profilierte Outdoor-Sohle für Touren in schwierigem Gelände

– höchster Tragekomfort und ausgezeichneten Sitz durch einstellbaren Nasensteg und rutschfeste Seitenbügel – hochwertige Photoclear Wechselgläser, verfärben sich automatisch durch UV-Strahlen – optimaler UV-Schutz

Kids Bike Camp 2015

fos: mehr In r.ch rkultu u o t . w w

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Das iXS KidsBike Camp ist speziell für Boys & Girls im Alter von 12 – 16 Jahren und DAS SommerferienHighlight für junge Bikefreaks! Das Leiterteam von tourkultur, die Bike-Destination Lenzerheide, intercycle/iXS Sports Division und die Jugi Lenzerheide garantieren für eine unvergessliche und interessante Bikewoche.

» Fahrtechnik-Schulung » Reparatur- und Pflegeworkshops » erste Schritte im Bikepark und auf Freeridestrecken » Spiel und Spass » lässige Touren mit Singletrails » Testbikes and more Unterkunft: Jugendherberge, Lenzerheide Leitung: tourkultur, Brugg

Kosten: CHF 639.– inkl. Hotel, Vollpension, Massenlager,

top Betreuung, Bergbahn-Abo, Testbikes, Kurse, etc.

Anmeldung bis 3 Wochen vorher.

Ohne Hotelübernachtung, inkl. Bergbahnen und Mittagessen: CHF 350.–

iXS Kids Bike Camp Lenzerheide | 5. bis 10. Juli 2015