ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 30 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΗΜΕΡΙΔΩΝ

Page 84

.25η ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΚΟΜΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΥΣΤΟΧΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΕΦΙΠΠΟ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΥΝΟΗΘΕΙ ΙΠΠΙΚΩΣ ΑΠΟ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ Ο Ίππος άνευ φορβειάς και άνευ ηνιών. α. ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΕΡΙΙΠΠΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΦΙΠΠΗ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ, κατά προτίμηση επί ορεινού και πετρώδους εδάφους και επί στόχου. Σημειώνεται και κρατείται η επίδοση βαθμών και συγκρίνεται με την επίδοση βαθμών των ασκήσεων 26,β,Ι και ΙΙ , οι οποίες, θα πρέπει να δείχνουν βελτίωση. Ι. ΣΕ ΒΑΔΗΝ 6 τοξεύσεις. ΙΙ. ΣΕ ΤΡΟΧΑΔΗΝ 6 τοξεύσεις. Επιστροφή στο Ιππευτήριο. Μόνον κατά την εξωτερική περιίππευση ο Ίππος δύναται να φέρει φορβειά και ηνίες. β. ΕΦΙΠΠΗ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ σε εκτεταμένο καλπασμό επί στόχου, 6 τοξεύσεις. Σημειώνεται και συγκρίνεται η επίδοση βαθμών προς την αντίστοιχη της ασκήσεως 23,β. Η παρούσα θα πρέπει να δείχνει βελτίωση. Εάν όχι, ο μαθητής επαναλαμβάνει την παρούσα άσκηση μέχρι βελτιώσεως της επιδόσεως του. γ. ΥΠΕΡΠΗΔΗΣΗ ΄΄Χ΄΄ σε εκτεταμένο καλπασμό επί στόχου, 6 τοξεύσεις. Σημειώνεται και συγκρίνεται η επίδοση βαθμών προς την αντίστοιχη της ασκήσεως 23,γ. Η παρούσα θα πρέπει να δείχνει βελτίωση. Εάν όχι ο μαθητής επαναλαμβάνει την παρούσα άσκηση μέχρι βελτιώσεως της επιδόσεώς του. δ. ΥΠΕΡΠΗΔΗΣΗ ΚΑΘΕΤΟΥ ΕΜΠΟΔΙΟΥ ΥΨΟΥΣ 40 ΕΚΤΜ άνευ ηνιών με τα χέρια στην έκταση. Προσέλευση και υπερπήδηση σε εκτεταμένο καλπασμό.


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.