Revista Hola Salud - Edición Julio 2021

AÑO 3 | Nº 33 | JULIO 2021

AÑO 3 | Nº 33 | JULIO 2021

Staff

Contenidos

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DIRECCIÓN GENERAL Lic. Griselda Castro EDICIÓN Y REDACCIÓN Lic. Rosalía Larocca COORDINACIÓN GENERAL Laren Cossa Juan Tavaniello

MANAGEMENT

Influencers y embajadores de marca: ¿Qué tanto pueden ayudar a tu empresa?

Por Lic. Raquel Oberlander

DIRECCIÓN DE CONTENIDOS Lic. Griselda Castro CONTENIDOS AQFU Q.F. Eduardo Savio CONTENIDOS TÉCNICOS Farmanuario

DIAGRAMACIÓN Y ARMADO Juan Tavaniello PRODUCCIÓN Y DATOS Sandra Annuitti Stefani Lariccia Micaela Grecco Romina Suleimán COLABORADORES Lic. Raquel Oberlander Dr. Stefano Fabbiani Stephanie Rauhut Susana Garbuyo

05 10

AQFU

III Congreso Químico Farmacéutico Opciones de patrocinio

HOLA FARMACIA

Farmacia Albisu Daymán “Un buen farmacéutico siempre está atento a sus clientes”

PERIODISTAS Rosalía Larocca Virginia Villamayor PORTADA Ana Solórzano FOTOGRAFÍA Ana Larocca COMERCIALIZACIÓN Lic. Carolina Guimaraens ASESORÍA DIGITAL Keiretsu SRL ADMINISTRACIÓN Patricia Amaral Cr. Pablo Petrides Hola Salud es una publicación producida y distribuida por Informédica S.R.L. La editorial no se hace responsable por las opiniones de colaboradores y entrevistados.

Prohibida la reproducción parcial o total de los contenidos, sin autorización expresa de los editores.

IMPRESIÓN: Gráfica Mosca Dep. Leg. Nº 374.840

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PERFILES

Fernando Repetto Vanguardia al servicio de la rehabilitación

SALUD PARA TODOS Tos y catarro: un problema del invierno

AQFU

Eliana Ribeiro: una conversación sobre el trabajo del químico farmacéutico en la industria de hoy Por Q.F. Nora Gerpe

SALUD PARA TODOS

Traumatismos y esguinces: ¿cuáles son los tratamientos para hacer en el hogar?

DESTACADOS

Pablo Atchugarry “El éxito es poder dedicar la propia vida a una vocación”

SALUD PARA TODOS Diversión en las cocinas Por Stephanie Rauhut

AQFU

Sabine Kopp: Paso a paso, cuando realmente crees, generalmente hay una manera

VIDRIERAS

• Así fue el piloto del “Pase Verde” en el Sodre • Tapados solidarios

COSMÉTICA

Cosmética masculina: una tendencia que crece

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DESTINOS Ibiza

TIEMPO LIBRE Lectura y Netflix

HORÓSCOPO

¿Cuál es el signo que nos conviene?

Por Astróloga Susana Garbuyo

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DISEÑO Lorem Comunicación

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III Congreso Químico Farmacéutico Día 1. Viernes 6 de agosto de 2021 Bloque: Primero y segundo Horario

Área temática: Resistencia antimicrobiana Título confirmado

Coordinador: Mariela Méndez

Disertante confirmado

Acto de apertura Presidenta de la AQFU - Q.F. Mariela Méndez.

Presidente de OFIL-Uy - Q.F. Alicia Misa Presidente del FFA - Dr. Q.F. Eduardo Savio Decano de la F.Q. - Dr. Alvaro Mombrú.

Ministro de Salud Pública - Dr. Daniel Salinas Presidenta del C. Org. - Dra. Q.F. Mariela Medina.

Acto de apertura del III Congreso Químico 13:30-14:00 Farmacéutico de la Asociación de Química y Farmacia del Uruguay

Conferencia inaugural Objetivos de desarrollo de la Federación Internacional 14:00-14.45 Farmacéutica: integrando y apoyando el progreso de la profesión farmacéutica.

Dr. Gonçalo Sousa Pinto. Director de Desarrollo y Transformación de la práctica Farmacéutica.

Federación Internacional Farmacéutica.

Simposio Resistencia Antimicrobiana - Coordina: Q.F. Adriana Nabón 14.45-15:30

Plan Global de Acción contra la resistencia a los antimicrobianos

Dra. Grisel Rodríguez

15:30-16:15

Plan Nacional de Acción contra la resistencia a los antimicrobianos

Q.F./B.C. Adriana Nabón

16:15-17:00

Impacto en la resistencia a los antimicrobianos en bacilos gram negativos en el contexto COVID en Uruguay.

Lic. Mariana López

Intervalo

17:00-17:30

Continuación Simposio Resistencia Antimicrobiana - Coordina: Q.F. Mariela Méndez Dr. Q.F. Eduardo Savio. Coordinador del grupo de trabajo Resistencia Antimicrobiana y Uso Racional de Antibióticos del Foro Farmacéutico de las Américas.

Experiencias en el área de resistencia antimicrobiana y uso racional de antibióticos desarrolladas por farmacéuticos en América Latina: Colombia: Perfil de resistencia bacteriana a antibióticos 18:00-19:00 usados en infecciones de vías urinarias en pacientes hospitalizados.

Costa Rica: Impacto de un Programa de Optimización de Antibióticos (PROA) dirigido por un farmacéutico en un hospital privado de Costa Rica.

- Colombia: Q.F. Antistio Aníbal Alviz Amador.

Investigador en ciencias farmacológicas y biomédicas. Universidad de Cartagena, Colombia.

- Costa Rica: Dr. José Pablo Díaz Madriz.

Farmacéutico hospitalario y docente universitario.

19:00-19:30 Preguntas, conclusiones y cierre a cargo de los moderadores

Q.F. B.C. Adriana Nabón y Dra. Q.F. Marta Vázquez

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Perspectiva mundial y regional del problema de 17:30-18:00 la resistencia antimicrobiana: contribución de los farmacéuticos a su solución.

Día 2. Viernes 13 de agosto de 2021 Bloque: Primero Horario

Área temática: Inmunización

Coordinador: Carolina Pejo

Título confirmado

Disertante confirmado Espacio charla técnica

14:00-14:30

Simposio Implementación y desarrollo de servicios profesionales farmacéuticos en inmunización Coordina: Q.F. Carolina Pejo 14:30-15:00 ¿Cómo se vacuna en una pandemia?

15:00-15:20

Dr. Víctor Píriz

Perspectiva farmacéutica aportes- efectos adversos, farmacovigilancia

Stephan Jarpa (Chile)

15:20-15:40 Perspectiva desde operadores logísticos, conservación Jose Luis Pieroni 15:40 16:10

Gestión de los servicios farmacéuticos en la cadena de inmunización.

Dra. Tatiana Cruz González (Costa Rica).

Farmacéutica docente e investigadora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Costa Rica

Costa Rica: Dr. Larry Ramírez Chavarría.

Implementación y desarrollo de servicios profesionales Farmacéutico de comunidad.

16:10-16:40 farmacéuticos en inmunización en dos países de Puerto Rico: Dr. Francisco Javier Jiménez Ramírez.

América Latina. Experiencia en Costa Rica y Puerto Rico Docente catedrático universitario y farmacéutico de comunidad.

16:40-17:00 Espacio de preguntas- Conclusiones y Cierre

Intervalo

17:00-17:30

Bloque: Segundo Horario

Moderador : Q.F. Carolina Pejo

Área temática: Educación Farmacéutica Título confirmado

Coordinador: Silvana Ravia Disertante confirmado

Conferencia

17:30-18:00

Desafíos y oportunidades de la educación farmacéutica: una perspectiva global y regional

Dra. Patricia Acuña Johnson (Chile).

Secretaria Ejecutiva de la Conferencia Panamericana de Educación Farmacéutica y colaboradora de la sección académica de la Federación Internacional Farmacéutica.

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Mesa redonda Educación Farmacéutica - Coordina: Silvana Ravia

18:00-19:30

Estado de situación en Uruguay a nivel de pregrado, grado, posgrado, educación continua.

Necesidades del profesional del futuro

Q.F. Silvana Ravia

Educación Continua desde FQ (oportunidades, desafíos)

Q.F. Ruben Cano. Facultad de Química. UdelaR

Experiencia de LSQA en especialización de profesionales en calidad

Q.F. Silvia Zignone - LSQA Ignacio Guarnieri - LSQA

Formación y mercado laboral. Las nuevas habilidades requeridas por las empresas de Salud

Dra. Andrea Giménez

Formación y mercado laboral Profesionales inmigrantes y su reconocimiento

Dras. Gianella Fachin y Virginia Aldabalde

19:15-19:30 Conclusiones y Cierre

Moderador: Q.F. Silvana Ravia

Día 3. Viernes 20 de agosto de 2021 Bloque: Primero Horario

Área temática: Automedicación Título confirmado

Coordinador: Verónica Iglesias Disertante confirmado

Espacio charla técnica

14:00-14:30

Conferencias

Autocuidado: el farmacéutico promoviendo salud y 14:30-15:00 previniendo la enfermedad.

Una perspectiva global y regional.

15:00-15:30

Automedicación y seguridad del paciente: asesoramiento del farmacéutico como estrategia fundamental.

Dra. Magaly Rodríguez de Bittner - Docente decana asociada de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Maryland (Estados Unidos).

- Coordinadora del grupo de trabajo Autocuidado y Automedicación del Foro Farmacéutico de las Américas e Industria Latinoamericana de Autocuidado Responsable.

Lic. Juan Thompson - Director General, Industria Latinoamericana de Autocuidado Responsable.

- Integrante del grupo de trabajo Autocuidado y Automedicación del Foro Farmacéutico de las Américas e Industria Latinoamericana de Autocuidado Responsable

Mesa redonda Automedicación- Coordina: Q.F. Verónica Iglesias 15:30-15:50 Responsabilidades de la automedicación

Q.F. Ana Senatore - anita.senatore@gmail.com

15:50-16:10 Automedicación: ¿Un problema o una solución en salud?

Q.F. Gabriela Vaz - mgvazcorgo@gmail.com

16:10-16:30 Automedicación: ¿Hay experiencias en Latinoamérica?

Dr. Alejandro Goyret Médico farmacólogo e internista agoyret@gmail.com

16:30-17:00

Espacio de preguntas, conclusiones y cierre a cargo del moderador

Dra. Q.F. Cecilia Maldonado

Intervalo

17:00-17:30

Bloque: Segundo Horario

Área temática: TIC en el ámbito farmacéutico Título confirmado

Coordinador: Andrea Contreras Disertante confirmado

17:30-17:50 Proyectos TIC

Q.F. Ismael Olmos

17:50-18:20 Experiencia pública

Q.F. María Laura Lucero

18:20-18:40 App controla tu medicación

Q.F. Lucía Lueiro

18:40-19:00 Experiencia privada

Q.F. Viviana Amuedo

Desarrollo tecnológicos que dieron respuesta en épocas de pandemia. ¿Qué nos dejó el COVID? 19:00-19:20 Farmacia hospitalaria, comunitaria que tipo de tecnología Q.F. Andrea Contreras se implementó, distribución de medicamentos, sistema de distribución de medicamentos 19:20-19:30 Espacio para preguntas y cierre

Coordinador: Q.F. Andrea Contreras

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Simposio Tecnologías de la Información y de la comunicación en el ámbito farmacéutico Coordina: Q.F. Andrea Contreras

Día 4. Viernes 27 de agosto de 2021 Bloque: Primero y Segundo Horario

Área temática: Industria Farmacéutica Título confirmado

Coordinador: Gabriela Severi Disertante confirmado

Espacio charla técnica

14:00-14:30

Simposio Industria Farmacéutica - Coordina: Q.F. Gabriela Severi Q.F. Andrea Giménez agimenez@um.edu.uy

14:30-15:00 Agencia de evaluación de tecnologías sanitarias 15:00-15:30

Los contratos de distribución en plaza y su impacto regulatorio

Dra. Leticia Aguiar leticiaaguiar2018@gmail.com

16:00-16:30 Cannabis en Veterinaria: estado del arte

Dra. Nadia Crosignani nadiacrosi@gmail.com

16:30-17:00 Espacio para preguntas

Coordinador: Q.F. Gabriela Severi Intervalo

17:00-17:30

Buenas Prácticas de Fabricación de medicamentos.

17:30-18:15 Aspectos regulatorios relevantes, su evolución en la pandemia.

Dra Norma Belixan norma.belixan@anmat.gob.uy

19:15-19:30 Espacio para preguntas – Cierre

Coordinador: Q.F. Gabriela Severi Acto de clausura y cierre

19:30-20:00 Acto de clausura y cierre

Presidente de la AQFU - Q.F. Mariela Méndez.

Presidente FFA - Dr. Eduardo Savio Presidente del C. Científico - Q.F. Alicia Misa.

Presidente C. Org. - Dra. Q.F. Mariela Medina.

Opciones de patrocinio La Asociación de Química y Farmacia del Uruguay llevará a cabo su III Congreso Químico Farmacéutico que desarrollará los viernes 6, 13, 20 y 27 de agosto de 2021 en un formato virtual.

Se ofrece a los patrocinadores las siguientes formas de participación:

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A. Logo estático B. Spot audiovisual C. Charla técnica D. Auspicio para el premio a mejor trabajo científico E. Artículo en la revista de AQFU Estas modalidades de patrocinio pueden ser combinadas en función de las necesidades de las empresas u organizaciones interesadas. En estos casos se considerará un valor de patrocinio con descuento.

Por más información: Carolina Pejo - carolinapejo@gmail.com - Tel: 099771565

Horacio Albisu de Farmacia Albisu Daymán

“Un buen farmacéutico siempre está atento a sus clientes” # 33 • JULIO 2021 • Pág 10

Detrás de Farmacia Albisu Daymán hay una historia que ya lleva cuatro generaciones tras el mostrador. Fundada en la década del 30 por su tía abuela, Horacio Albisu es quien hoy lleva adelante este emprendimiento familiar, acompañado por su hija Jimena en una pasión que se ha sabido transmitir de padres a hijos. ¿Cómo es la historia de su farmacia?

La historia de Farmacia Albisu Daymán surge de la necesidad del destino Termas en incorporar el rubro.

Como sabemos, las farmacias son organismos que desempeñan un papel indispensable en el sistema sanitario. Se erigen como áreas de servicio que tienen como finalidad proporcionar soluciones a las dis-

tintas dolencias de nuestro organismo, entre otras. Por este motivo nos pareció importante poder brindar este servicio a la población que vive en Termas y no menos importante a turistas que salen de sus hogares a disfrutar y ante cualquier problema poder brindarles una solución. ¿Cómo son sus inicios en el mundo farmacéutico?

Todo se remite al año 1939, cuando la química Carmen Albisu decide incursionar en la industria farmacéutica instalando una farmacia en el centro de Salto. Luego, el comercio pasó a ser de su sobrino, mi padre Horacio Albisu Succetti, emprendedor y visionario de la capital del departamento. Después se da el traspaso a la tercera generación, y en la actualidad se encuentra fun-

¿Qué lugar ocupa su farmacia en la comunidad?

La Farmacia Daymán se mueve en gran porcentaje por el turismo. Es una farmacia orientada al servicio, que busca el bienestar y el conocimiento de la salud de su cliente para cuidarlo y reforzarlo. La misma brinda atención al público las 24 horas. ¿Qué desafíos diarios tiene dirigir una farmacia del interior?

El principal desafío es seguir creciendo por nuestros clientes y mejorar la calidad del servicio. También, un desafío particular de la farmacia en Daymán es poder realizar actividades y gestiones para que el destino sea atractivo para los turistas ya que nuestros principales clientes son ellos, y si disminuye el turismo se ve afectada directamente. ¿Cómo es el vínculo con el público?

El vínculo con el público es una de nuestras prioridades, así como brindar las últimas novedades y el mejor asesoramiento para que la relación entre el cliente y la empresa sea óptima.

Según su propia experiencia, ¿qué distingue a un buen farmacéutico?

Un buen farmacéutico siempre está atento a sus clientes, gestiona la farmacia de forma segura, se preocupa

De padre a hija Jimena Albisu es contadora pública y desde que terminó la carrera volvió a Salto para incorporarse a la farmacia familiar. Conoce los pasillos desde pequeña y su padre, Horacio, ha sabido transmitirle mejor que nadie respeto por el trabajo y la atención farmacéutica.

“Desde chica estuve involucrada en el rubro. La farmacia abría los 365 días del año por lo que los feriados solíamos ayudar con mis hermanos. Papá siempre tuvo una capacidad de trabajo admirable. Desde chicos lo hemos visto trabajar y creo que lo mejor que heredamos de él fue la capacidad de trabajo y la importancia que merece”, reflexiona Jimena. para estar al día de las novedades y los avances sanitarios. Es fundamental estar actualizado en salud y sobre todo se preocupa para que el cliente solucione sus problemas, sienta que está bien asesorado y confíe en las indicaciones brindadas. El farmacéutico trata de acopiar y sistematizar información sobre los antecedentes del uso de medicamentos por parte del paciente, le aclara a éste el régimen de dosificación y el método de administración indicados, y le aconseja qué precauciones debe

tomar para conseguir resultados que mejoren su calidad. ¿Cómo la pandemia ha afectado la dinámica de trabajo en su farmacia?

Con la pandemia la dinámica del trabajo ha cambiado, particularmente en farmacia Daymán, ya que es una empresa a la que el turismo afecta directamente. A pesar de los cambios que vivimos y la baja del sector, la farmacia sigue funcionando y brindando su servicio con el mismo personal de años, manteniendo su horario habitual.

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cionando por la cuarta generación.

Lo que podemos asegurar es que la prolongada permanencia en el negocio solo se puede explicar de una forma: gracias al éxito generado por la empresa en materia de satisfacción al cliente y los funcionarios que son un pilar fundamental. Desde sus comienzos, hasta la fecha, el activo más preciado de la institución es su cartera de clientes y operarios. Esto combinado con distintas prácticas y valores auguran un futuro propicio para continuar en la senda del buen servicio y la correcta gestión empresarial.

Fotos: Lorena Larriestra

Pablo Atchugarry

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“El éxito es poder dedicar la propia vida a una vocación” El reconocido escultor uruguayo reflexiona sobre los desafíos de ser artista en nuestro país, los procesos de creación de sus esculturas y las fuentes de inspiración que iluminan su trabajo.

También, recuerda los comienzos de Fundación Atchugarry, y mientras divide sus días entre Italia y Uruguay, se enorgullece con la concreción de su último gran sueño: el nuevo Museo de Arte Contemporáneo Americano.

Por Rosalía Larocca Pablo Atchugarry nació en Montevideo un 23 de agosto de 1954 y desde entonces su potencial artístico no tardó en despertar. Sus padres

advertían su interés y talento por el arte cuando tan solo era un niño, por lo que lo alentaron a seguir por ese camino. En sus primeras obras

se expresaba a través del dibujo y la pintura, pero poco a poco iría descubriendo otros materiales como el cemento, el hierro y la madera.

¿Recuerda cuál fue su primera obra?

Esa con la que se dijo a sí mismo: “me voy a dedicar a esto toda la vida”.

Recuerdo mi primera escultura, una escultura que representaba un caballo, hecha en arena y portland, cuando tenia 18 años. Antes de esa obra escultórica yo me manifesté a través de la pintura y el dibujo. Y ahí sí que no podría recordar cuál fue el primero porque fue una continuación desde niño hasta siempre.

Para transitar una profesión artística hace falta vocación y talento, pero ¿qué más?

“Con esfuerzo y sacrificio los sueños pueden realizarse”.

Para dedicarse a una profesión artística pienso que lo primero es descubrir la vocación y eso tal vez sea una parte muy importante dentro de la futura profesión. Cuanto antes se descubra la vocación, obviamente más tiempo y más experiencia uno va a tener en la profesión. Pero aparte de eso creo que hay que tener una gran tenacidad, o sea, si uno está muy firmemente convencido de que esa es su vocación, tiene que estar dispuesto a hacer sacrificios y esfuerzos. Pienso que una carrera se construye escalón por escalón. Tal vez la suerte pueda tener también un lugar como en todas partes de la vida. Pero a la suerte hay que ayudarla, forjarla a través de encuentros, de situaciones, ir por todas, no darse nunca por vencido, y entonces tal vez ahí aparezcan oportunidades. ¿Cuáles son los desafíos de un artista que quiere desarrollarse en Uruguay?

Bueno, el Uruguay ha sido desde siempre cuna de grandes artistas y por lo tanto tenemos un pasado joven como nuestra nación, con una presencia importante de artistas que vehementemente marcaron el destino del Uruguay artístico. Creo que el desafío más grande que tiene el artista es formarse, desarrollarse y demás, pero pensar en que todo lo que pasa aquí tal vez sea solo una parte de su repertorio. Es importante la confrontación internacional y saber lo que se está haciendo en otros países. Es importante que el artista se mida de alguna manera con lo que están haciendo otros creadores en otras partes del mundo.

¿Qué lo enamoró de la escultura y cómo es el proceso de creación de una obra?

Empecé a descubrir la escultura de a poco. Muchas veces me decían colegas escultores y artistas: “No te vas a poder quedar en la pintura, se ve en tu obra que es la pintura hecha por un escultor”. Esto antes de que yo empezara a descubrirme como escultor. Entonces creo que me empezó a enamorar la relación con el espacio. El objeto que salía del plano era de alguna manera la pintura que salía del plano y se transformaba en un objeto tridimensional donde la luz juega un papel preponderante.

El proceso creativo depende del material en el cual el escultor se manifieste. Hay dos tipos de escultura: la escultura en la que se quita el material para descubrir la imagen que ya está dentro del bloque o del tronco de madera, piedra o mármol; y la otra que se agrega como puede ser el hierro, el bronce, el acero y tantos otros materiales. Entonces el proceso creativo es diferente sea cuando uno toma un elemento natural como puede ser un bloque de mármol y va dialogando con una materia que ya existe en la naturaleza. El que agrega tal vez tenga menos límites, mayores posibilidades y según el material vamos viendo. Es muy importante reconocer y conocer las posibilidades que da un material. ¿Dónde encuentra sus fuentes de inspiración?

Las fuentes de inspiración tal vez sean una búsqueda personal. Creo que hay que buscar la propia imagen, esa que nos reconoce y de alguna manera está en lo profundo de nuestro ser. Es un poco el ADN, la huella digital. Es una expresión tan

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De la escultura lo enamoró su relación con el espacio, la posibilidad de que un objeto saliera del plano para convertirse en tridimensional. Y fue allí donde encontró el canal definitivo para expresar y desarrollar su vocación, especialmente cuando descubre la elegancia del mármol como un material noble que pronto se convertiría en parte fundamental de la identidad de sus obras. Habiendo recorrido las principales ciudades del mundo con sus muestras y exposiciones, en 2007 inaugura la Fundación Pablo Atchugarry en Manantiales, con el objetivo de promocionar las artes y crear un lugar de encuentro para artistas de todas las disciplinas en un entorno de profunda naturaleza.

Actualmente, el escultor uruguayo vive y trabaja entre Lecco y Manantiales. Allí, en el corazón de este paradisíaco balneario uruguayo, se encuentra en obra su Museo de Arte Contemporáneo Americano, concebido para divulgar el arte nacional y regional e intercambiar exposiciones con distintas partes del mundo.

En su último paso por nuestro país, Pablo Atchugarry habló con Hola Salud acerca de sus concepciones artísticas más profundas y su último gran proyecto pronto para inaugurar a principios del año próximo.

de la gente se pueda sentir cómoda y donde el arte tenga una expresión natural y coral, porque el parque de esculturas ha sido creado para que estén presentes muchos artistas de todas partes del mundo.

El hecho de que otros artistas puedan exponer en la fundación habla de una gran generosidad. ¿Por qué es necesario darles espacio a nuevas generaciones?

Creo que es muy importante dentro del proyecto justamente la coralidad y la presencia de diferentes creadores. Y eso no solo en el parque de esculturas sino también en los edificios donde realizamos exposiciones. Pienso que es muy importante dar espacio a las nuevas generaciones que van a ser la plataforma del futuro. A partir de ellos se va a continuar lo que están haciendo otros creadores de otras diferentes generaciones.

“El camino artístico es un camino que lleva hacia la profundidad del ser humano”.

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íntima y tan profunda que nos hace reconocibles.

Desde hace un tiempo su vida se divide entre Italia y Uruguay. ¿Qué tiene Maldonado que no tiene ningún otro lugar del mundo?

Desde hace muchos años, tal vez más de 40, que vivo en Italia, y desde hace 15 años que divido mi tiempo entre Italia y Uruguay, específicamente en el departamento de Maldonado. Los dos países me dan mucho, y en el caso de Maldonado me da una gran calidad de vida. Yo estoy en la campaña, aquí en Manantiales

hay mucha naturaleza. Y es muy lindo estar y sentirse parte de esa misma naturaleza. ¿Qué lo llevó a crear la Fundación Atchugarry?

Dentro de este proyecto de ir y venir desde Italia a Uruguay, se me ocurrió en determinado momento pasar más tiempo aquí y establecerme por algunos meses en el año. Ahí empezó la creación de un taller de la casa y luego escalón por escalón empecé a pensar una fundación en un lugar de encuentro para los creadores y para el público en general. Un lugar don-

¿Qué siente cuando ve a un niño recorrer los pasillos de la fundación?

Cuando los niños y los jóvenes vienen a la fundación es una gran alegría porque esto es un contenedor.

Entonces es importante que haya un contenido y que ese contenido sea aprovechado, disfrutado por los niños y los jóvenes. Es muy emocionante para mi cuando veo venir las escuelas y disfrutan del parque y las exposiciones. El acercamiento al arte es como abrir una ventana y ver un panorama que tal vez nos parezca lejano, y sin embargo está muy cerca.

Ya está en obra el Museo de Arte Contemporáneo Americano, ¿qué valor aportará este nuevo centro al entramado cultural uruguayo?

Pienso que el Museo de Arte Contemporáneo Americano es un sueño. Es la idea de agregar al panorama cultural uruguayo otra presencia más;

¿Qué significa para usted la concreción de un museo propio?

La creación de este museo a nivel personal es un sueño. Pero digamos que no lo siento como propio, siento que es del país y de la humanidad.

Está enclavado en Uruguay, en Manantiales, pero es de todos. Porque toda la cultura pertenece a la humanidad.

Habiendo alcanzado tantas metas, ¿quedan más sueños por cumplir?

Siempre quedan sueños por cumplir. A veces es importante soñar en grande y soñar cosas que están por encima de la propia escala, porque ese saber soñar se traduce en que

con esfuerzo y sacrificio los sueños pueden realizarse. ¿Se considera un hombre exitoso?

No sé la definición de éxito. Todos tenemos un concepto de lo que es, pero pienso que el éxito es poder dedicar la propia vida a una vocación, al quehacer social y cultural. Y todo eso sí es un valor. El éxito en sí mismo es tal vez una consecuencia de ese trabajo tan duro y esforzado de toda una vida. Digamos que el éxito está en seguir el camino sin distracciones y el camino artístico es un camino que lleva hacia la profundidad del ser humano.

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una presencia que sea pujante, que tenga relaciones fuertes con el panorama internacional y así poder traer exposiciones al Uruguay que seguramente no vendrían de otro modo ni serían apreciadas por nuestra población. Entonces ese museo tiene el cometido de divulgar el arte nacional, rioplatense y de todo el continente. Es una especie de circuito de ida y vuelta, donde exposiciones de aquí puedan ir a otras instituciones en el resto del continente y a su vez recibir exposiciones de otras partes.

Ese circuito me parece muy importante para complementar todo lo que se está haciendo como trabajo en la fundación.

Foto: Manuel Mendoza # 33 • JULIO 2021 • Pág 16

Diversión en las cocinas

La pandemia nos ha obligado a desplegar una gran creatividad a la hora de entretener a nuestros hijos alejados de la presencialidad escolar. Y sin dudas, las cocinas son una buena alternativa para generar instancias de esparcimiento, mientras los más pequeños aprenden a familiarizarse con los alimentos. En este artículo, la cocinera profesional Stephanie Rauhut, creadora del blog Not Only Salad, nos comparte su experiencia sobre la importancia de fomentar el vínculo entre la gastronomía y los niños, dejándonos unas recetas superfáciles y rápidas para comenzar a practicar.

Por Stephanie Rauhut - @notonlysaladblog Debido a mi profesión, mi día a día transcurre en gran parte dentro de la cocina. Probar recetas, elaborarlas, escribirlas, corregirlas… Todas tareas que cuando nació mi primer hijo seguí haciendo, pero con el plus de su compañía. Lo sentaba en su sillita y le

hablaba mientras iba desarrollando las recetas y haciendo fotos que más tarde se publicarían en mi blog. Y con el tiempo me fui dando cuenta que gracias a poder involucrarlo de esa forma en mi trabajo se desarrolló en él un gusto casi innato por la cocina.

Siendo sinceros, no a todos nos tiene porqué gustar la cocina y está bien.

Sin embargo, más allá de eso, hay una cuestión de salud a corto, mediano y largo plazo a la que deberíamos prestar atención no solo por nosotros mismos sino también -y princi-

Modo seguro Estas son algunas consideraciones a fines de evitar accidentes mientras cocinamos con niños: • Los mangos de ollas y sartenes van siempre hacia adentro para que los chicos no puedan alcanzarlos.

• En lo posible, cocinar en las hornallas más alejadas del borde de la cocina.

• Que los chicos no manipulen cuchillos ni elementos cortantes a menos que ya sepan manejarlos y haya un adulto supervisando.

• Alejar bancos y elementos con los que se puedan trepar a la mesada.

• El uso de electrodomésticos siempre debe ser bajo supervisión de un adulto. merluza. Si como padres hacemos un pequeño esfuerzo por darles un mejor alimento a nuestros hijos, además de brindarles una gran herramienta para la vida, les estaremos asegurando una mejor calidad de vida. Eso, estoy segura, es algo que todos queremos. Lleva esfuerzo, sí, pero con estas recetas que comparto a continuación espero brindarles ideas que les ayuden en el día a día.

Ojalá les gusten y las compartan con quienes crean puedan disfrutarlas. ¡Manos a la obra!

Mini recetario Nuggets de merluza Las nuggets de pescado se han convertido en mi caballito de batalla.

Hago muchas, stockeo el freezer y siempre tengo a mano para viandas.

Esta receta rinde 16 unidades y tiene un tiempo de elaboración de 25 minutos.

Ingredientes 250 gr de merluza, 80 ml de leche, 40 gr de avena instantánea, 1 cta sal, 1 huevo y pan rallado.

Preparación: • Procesar juntos hasta formar una pasta: el pescado en trozos, leche,

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palmente- por nuestros hijos. Ellos vienen al mundo sin toda la información con la que contamos los adultos y están a merced de lo que nosotros como padres decidamos hacer con su alimentación.

En casa somos de la teoría de comer “de todo un poco y de nada demasiado”, omnívoros hasta la médula.

Con esto quiero decir que parte de lo que deseo transmitir a mis hijos está en enseñarles a comer de todo (aunque a veces se ponga difícil), y que si un día se quiere comer una milanesa con papas fritas y huevos fritos no se sienta culpa al respecto.

Parte del desafío como padres está en enseñarles no solo a comer bien, sino también a desarrollar una buena relación con los alimentos a nivel psicológico.

Por eso, involucrar a los niños en la cocina es una de las formas más directas de incorporarles nuevos alimentos, hacerlos sentir parte, y que ellos sientan orgullo al sentarse a la mesa con el plato recién preparado.

No solo les induce de una forma muy sutil el ir incorporando sabores nuevos, sino que también les enseña a tener paciencia, ya que en la cocina todo tiene sus tiempos. Además, aprenden a trabajar en equipo (porque si trabajamos juntos logramos resultados mejores) y a razonar siguiendo los pasos de una receta y contando cantidades de ingredientes. Ni que hablar el hecho de poder compartir con ellos un rato haciendo algo diferente.

Los beneficios de incluir a los chicos en la cocina, en definitiva, no son pocos. Y en este plan también nos favorecemos de las ventajas de la comida casera, tanto nutricionales como emocionales. A mi hijo le encanta contar cuando está comiendo algo “casero”. Él le otorga un valor añadido que simplemente no les da a las preparaciones compradas. Las nuggets caseras de pollo no tienen nada que ver con las que adquirimos en el supermercado, lo mismo las de

Para el relleno: 100 gr de panceta picada, 150 ml de leche, 2 huevos, pizca de nuez moscada, 70 gr de queso gouda o colonia rallado.

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avena y sal. Refrigerar media hora tapado para que la avena se hinche.

• Con las manos humedecidas formar bolitas con la masa. Luego, precalentar el horno a 200°C. • Pasar cada bolita por pan rallado, huevo batido y pan rallado. Colocar sobre una asadera y achatarlas ligeramente para que tengan la superficie plana.

• Rociar ligeramente con aceite de oliva y hornear por 14 minutos hasta que estén cocidas y doradas.

Mini quiche lorraine Lo bueno de estas quiches es que quedan tan ricas frías como calientes, y acompañadas de algunos tomates cherry u otro vegetal hacen la vianda perfecta. Una receta rinde 10 tartitas (con molde 9 cm de diámetro).

Ingredientes: Para la masa: 150 gr de harina 0000, 1/4 cta sal, 75 gr de manteca y 50 ml agua fría.

Preparación: • Procesar la harina y la sal con la manteca hasta que no se noten pedacitos. Agregar, con la máquina andando, el agua. Procesar hasta que se forme una bola. Envolver en film y refrigerar media hora.

• Mientras, dorar la panceta en un sartén seco. Una vez dorada pasar a un plato con papel absorbente para retirar el exceso de grasa.

• Mezclar la leche, los huevos y la nuez moscada en un bowl. Luego, precalentar horno a 180°C. • Estirar la masa sobre mesada enharinada y cortar círculos de diámetro suficiente para cubrir el molde de tartaleta elegido (también pueden hacerse en moldes de muffins). Acomodar bien la masa en cada molde haciendo que llegue hasta el borde. Pinchar varias veces con un tenedor.

• Esparcir la panceta en el fondo de las quiches. Cubrir con la liga de leche y huevo (¡que no desborde!) y terminar con el queso rallado.

• Hornear de 20 a 25 minutos hasta que se doren bien.

Muffins Esta receta rinde 12 unidades de muffins riquísimos y esponjosos. Un tip: congelarlos una vez horneados cuando se enfríen, bien envueltos y darles un golpe de horno o microondas antes de llevar ese día al cole.

Ingredientes: 2 huevos, 200 gr de azúcar impalpable, 2 ctas de ralladura de limón sin parte blanca, 190 de ml leche, 150 ml de aceite de girasol, 270 gr de harina 0000, 2 ctas de polvo de hornear, una pizca de sal. Opcional: azúcar granulada aprox. 2 cdas.

Preparación: • Precalentar el horno a 180°C y poner pirotines en una asadera de muffins grandes.

• Mezclar en un bowl los huevos con el azúcar impalpable y ralladura de limón. El secreto de esta receta es usar azúcar impalpable, aunque si no tienen no se preocupen y sustituyan por azúcar común o la que prefieran.

• Añadir la leche y aceite.

• Tamizar por encima la harina con el polvo de hornear y la pizca de sal, y mezclar con espátula hasta unir.

• Dividir la preparación entre los moldes, llenando hasta 3/4 de su capacidad. Espolvorearlos con un poco de azúcar granulada (común).

• Hornear por aprox. 20-25 minutos hasta que luzcan bien dorados y al presionar la masa con el dedo, ésta vuelva a su lugar original.

• Dejar enfriar sobre una rejilla.

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Sabine Kopp: Paso a paso, cuando realmente crees, generalmente hay una manera La farmacéutica, científica farmacéutica y miembro de la FIP Sabine Kopp se retiró recientemente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), después de 35 años de servicio a la salud global.

Extracto de entrevista realizada para “International Pharmacy Journal” (Junio, 2021) sobre su carrera en farmacia global, problemas de salud mundial y el futuro de la profesión farmacéutica.

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¿Era una carrera en salud global su ambición cuando se convirtió en farmacéutica en Alemania?

Sabía que quería trabajar en salud global, incluso antes de terminar mis estudios. Siempre estuve interesada en diferentes culturas, idiomas y países, y el componente farmacéutico de ayudar a las personas a volver a una situación saludable también era muy importante, por lo que mi sueño era trabajar en un entorno internacional.

Cuando estaba estudiando, no pensé que llegaría allí, pero finalmente funcionó.

A pesar de sus diferentes funciones en la OMS, la piedra angular ha sido la garantía de calidad y seguridad de los medicamentos. ¿Cuáles son las principales tendencias mundiales actuales que afectan al aseguramiento de la calidad?

La crisis del COVID-19 ha demostrado que es absolutamente imprescindible cuidar el componente internacional y todo estado debe ser consciente de que existe una interdependencia en la calidad de los medicamentos, porque no todos los países tienen la capacidad de

¿De cuál de sus muchos proyectos está más orgullosa y por qué?

No es fácil elegir entre proyectos de más de 35 años, pero creo que uno de los principales fueron las pautas de estabilidad de los medicamentos. Durante aproximadamente 20 años, hemos estado tratando de encontrar un consenso internacional entre las partes importantes porque estos estudios son costosos y si las condiciones varían demasiado, las empresas tienen que soportar muchos costos adicionales para cumplir con los requisitos de las pruebas de estabilidad para los mercados globales. Otro gran avance fue nuestro trabajo de bioequivalencia que permitió la sustitución de genéricos, lo que ayudó a ampliar el acceso a los medicamentos. Al principio, tuvimos algunas críticas, pero estábamos a la vanguardia de muchos desarrollos regulatorios a nivel internacional. Y luego estaba el programa INN, en riesgo de cierre debido a la falta de fondos en la OMS, y establecer un sistema de tarifas fue todo un desafío. Otra cosa de la que estoy orgullosa es la reunión internacional de las farmacopeas del mundo. Tomó un tiempo reunirlos a todos, pero al final funcionó y dio lugar a nuevas iniciativas conjuntas hacia la salud pública.

También participó en el trabajo de la OMS para iniciar un sistema mun-

dial de vigilancia y seguimiento de medicamentos de calidad inferior y falsificados (SF). ¿Cómo ayuda este sistema a reducir los daños?

En el área de medicamentos falsificados es extremadamente importante contar con información sólida, verificada científica o profesionalmente, y basada en datos confirmados para crear conciencia, informar y compartir datos con las partes que podrían ser las próximas víctimas. El sistema mundial de vigilancia y seguimiento de la OMS está vinculado a los sistemas nacionales. Me alegré mucho de haber podido resucitar este programa que había existido antes, pero de una manera discreta. No había fondos suficientes y en ese momento estaba ubicado en un centro colaborador de una de las oficinas regionales. Pero pudimos devolverlo a la sede y encontramos patrocinadores y donantes. Sin el intercambio de información, a veces un cargamento de medicamentos falsificados simplemente sería redirigido y en lugar de ir a Europa, por ejemplo, se enviaría a las Américas.

La carga no se destruye. Por lo tanto, es extremadamente importante que cuando se descubre que algo está falsificado, se informe a quienes podrían ser los destinatarios. ¿Cómo pueden ayudar los farmacéuticos a prevenir el daño de los medicamentos SF? Es extremadamente importante que la retroalimentación observada en la práctica se remonte a los canales nacionales. Los farmacéuticos, al estar muy cerca de la distribución de los productos, suelen ser muy buenos detectando si algo, como el envase, no está bien. Y están en contacto con los pacientes, por lo que realmente están a la vanguardia de informar que algo ha entrado en la cadena de suministro.

También tenemos farmacéuticos en laboratorios que investigan productos sospechosos, especialmente porque hoy en día las falsificaciones pueden ser extremadamente sofisticadas. Es necesario pensar de manera innovadora y tener conocimientos de farmacia y farmacología para poder descubrir que

podría haber realmente un producto sospechoso. Por ejemplo, si un efecto farmacológico de una sustancia falsificada es una hemorragia, los farmacéuticos tienen más conocimientos que otros profesionales sobre qué podría ser la sustancia y cómo detectarla. Por lo general, no es una prueba estándar que identifique la sustancia.

El informe de la OMS de 2017 sobre este sistema de vigilancia y seguimiento reconoce que los medicamentos falsificados son un problema histórico. ¿Se puede resolver este problema alguna vez?

Desafortunadamente, este es un problema a largo plazo, pero no debemos rendirnos. Es muy importante que las personas estén al tanto de este problema debido a los grandes riesgos para la salud de los medicamentos falsificados y porque Internet ha creado diferentes puntos de entrada a la cadena de suministro.

El paso más importante es que cada país tenga un buen control de las importaciones y del mercado, pero hoy en día la gente compra en muchos lugares y cuando viaja también puede ver medicamentos más baratos. Necesitamos la colaboración de todos los profesionales de la salud, policías, importadores, distribuidores y, por supuesto, voluntad política y un marco legal porque si en un país no hay consecuencias por producir o comercializar medicamentos falsificados entonces la puerta queda abierta de par en par. La gente debe estar alerta porque, aunque el riesgo de que ocurra es mucho menor, es posible que un medicamento falsificado se entregue a través de una farmacia.

Las personas deben saber hablar con su farmacéutico si su tableta tiene, por ejemplo, una apariencia o acción diferente a la habitual. ¿Cómo le ha ayudado su formación como farmacéutica y como científica farmacéutica en su carrera en la OMS? Los farmacéuticos tenemos mucha suerte: tenemos estudios interesan-

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fabricación de todos los medicamentos y productos sanitarios necesarios.

Es muy importante estar al tanto de las tendencias globales, como la escasez de medicamentos y las rupturas en la cadena de distribución, la calidad de los nuevos medicamentos y otros productos sanitarios, como el oxígeno y los radiofármacos. La transferencia de tecnología a diferentes sitios o países también es una tendencia importante que afecta la capacidad de producción de medicamentos. Es importante que esas transferencias salgan bien porque eso afecta la calidad de los productos y, al final, la salud de las personas. La colaboración entre las farmacopeas del mundo también es una tendencia significativa.

tes en diferentes disciplinas (biología, química, farmacología, tecnología, legislación) y muchos temas que están interrelacionados, trabajando juntos por la salud de las personas. Por tanto, tenemos la oportunidad de centrarnos en más de un área técnica. El campo de la ciencia también fue muy importante en mi carrera porque me brindó habilidades de pensamiento crítico e innovador.

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Ha tenido que trabajar en estrecha colaboración con muchos socios, como autoridades e instituciones nacionales y regionales, organizaciones internacionales, profesionales de la salud y organizaciones no gubernamentales. ¿Cuáles son las habilidades que ha encontrado valiosas para lograr la colaboración?

Tener conocimiento y experiencia son los atributos más importantes, pero también debes tener entusiasmo y un gran interés en el trabajo que estás haciendo más allá de tu propia carrera. Siempre ha sido importante para mí hacer algo en lo que creo y hacerlo con empatía. La paciencia y la resistencia también son valiosas porque a veces en el mundo internacional es posible que se tenga una gran idea, pero no se pueda implementarla de inmediato. Puede que tenga que conservarse por un tiempo y volver a usarse más tarde, cuando sea el momento adecuado.

Usted formó parte del Grupo de Trabajo del Director General de la OMS sobre Antivirales durante la pandemia de influenza A (H1N1) en 2009. ¿Qué temas siguen siendo relevantes en la actual pandemia de COVID-19 y cómo pueden ayudar los farmacéuticos?

Algunos problemas han vuelto durante esta pandemia de COVID-19. Uno de los temas que estábamos tratando en ese entonces era la falsificación.

Cuando se tiene una gran necesidad de medicamentos y la capacidad de producción es limitada, se producen escaseces y la entrega puede ser un

problema. Y esta es una oportunidad de oro para los falsificadores. Una segunda discusión importante en ese momento fue sobre el almacenamiento, la estabilidad y el uso más allá de las fechas de caducidad. Esto estaba relacionado con el problema de la escasez, pero debido a que no se utilizaron todos los medicamentos comprados por los estados miembros, estos estados estaban interesados en saber cuáles eran las condiciones de almacenamiento, estabilidad y uso más allá de la caducidad. Este es siempre un tema delicado porque, en circunstancias normales, los estudios de estabilidad determinan una fecha de caducidad más allá de la cual los medicamentos no deben usarse, pero podría haber ciertas excepciones. Este es típicamente un tema farmacéutico que probablemente no entienden muchas otras profesiones, y especialmente no la mayoría de los políticos. Se necesita un asesoramiento técnico sólido en función de cada situación, así como la vinculación con profesionales de la salud en diferentes países porque la respuesta puede cambiar según las condiciones en cada uno. ¿Cómo ve el papel de la OMS después del COVID-19?

Creo que durante esta pandemia hemos visto más impactos del trabajo de la OMS, algunos de los cuales podrían haber pasado desapercibidos para el mundo fuera de los profesionales que trabajan en esas áreas. Muchos de los temas en los que trabaja la OMS se han convertido más en el centro de atención. La OMS debería salir de esta pandemia mucho más fuerte que antes, pero mucho depende de sus estados miembros. Deben estar plenamente de acuerdo en que, por ejemplo, la OMS coordina la recopilación de datos, que sus normas internacionales ganan peso y que proporciona una plataforma para la discusión y el intercambio de información sobre temas y emergencias relacionados con la salud.

¿Qué consejo daría a otros farmacéuticos que deseen contribuir al trabajo de salud mundial de alto nivel?

Es posible si está realmente interesado en la salud pública a nivel internacional. ¡Solo hazlo! Busca todas las formas en las que puede contribuir.

No te desanimes si tienes un primer “no”. Sólo sigue intentando. Encuentra tu camino. Mantente informado.

Participa de los foros. Intenta escribir artículos. Toca puertas. Eso es lo que hice, y cuando realmente crees en eso, generalmente hay una manera. Tener una buena educación sólida ayuda, al igual que tener idiomas, pero definitivamente el entusiasmo es clave. ¿Cuál diría que ha sido el desarrollo más innovador en farmacia durante su tiempo en la OMS? Creo que el desarrollo más importante e innovador para mí, fue la nueva Alianza Mundial de Profesiones de la Salud. Significa que todas las profesiones de la salud trabajan en estrecha colaboración. Cuando comencé, los silos profesionales eran inmensos y la colaboración no siempre fue muy fácil, por lo que este es uno de los mayores desarrollos que ha ocurrido en el área profesional de la salud mundial y creo que los farmacéuticos y la FIP han desempeñado un papel importante en la creación de esta alianza. ¿Cuáles cree que son los grandes desafíos para la farmacia y cómo ve la evolución de la profesión?

El principal desafío serán las nuevas tecnologías, especialmente los productos biotecnológicos, los biosimilares y los medicamentos personalizados, y la cibersalud. Por un lado, cómo evolucionará el papel del farmacéutico cuando los servicios de salud pasen a ser “electrónicos”, y por el otro, el lado de los medicamentos, cómo ven los farmacéuticos su papel cuando los medicamentos sean cada vez más personalizados, producidos y administrados a pacientes en entornos hospitalarios.

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Así fue el piloto del “Pase Verde” en el Sodre Con más de un centenar de invitados, el sábado 5 de junio se llevó a cabo el plan piloto del Pase Responsable en el Auditorio Nacional del Sodre, impulsado por el gobierno nacional para evaluar la pronta reapertura de espectáculos culturales en medio de la pandemia. Por protocolo sanitario, los invitados debían permanecer con tapabocas, desinfectarse las manos con alcohol en gel y someterse a una prueba de temperatura antes de pasar al hall del edificio. Debido a una manifestación gremial de funcionarios del Sodre, esta última tarea debieron cumplirla el presidente del auditorio Martín Inthamoussu y la vicepresidente Adela Dubra, acompañados por el ministro de Educación y Cultura, Pablo da Silveira.

A todos los invitados se les realizó un test rápido de antígenos y tras arrojar resultados negativos, pasadas las 21 horas, se dio inicio a la obra Workshop Coreográfico 2021 dirigida por María Noel Riccetto y a cargo del Ballet Nacional del Sodre. “A finales del mes de marzo comenzamos con los ensayos de manera virtual para optimizar el tiempo y estar preparados para cuando se reintegre la actividad cultural. El compromiso, la seriedad y el respeto, pero por sobre todo las ganas de bailar, hicieron posible el trabajo que verán hoy. La magnitud de poner en el escenario estas piezas es enorme. Esta noche, en esta función, se pone a prueba una vez más nuestra excelencia y se comprueba que hicimos posible lo imposible. En lo personal, le agradezco a mi equipo, a cada uno de los bailarines y a cada miembro de esta institución el seguir unidos, cumpliendo con una gran responsabilidad que es compartir, dar a conocer y seguir apostando a nuevos desafíos para mantener el espíritu de una sociedad en la cual el arte -que para nosotros lo es todo- forma parte esencial de la comunidad”, dijo Riccetto minutos antes de dar comienzo a la función.

Pablo da Silveira en la bienvenida a la función

María Noel Riccetto, directora del Ballet Nacional del Sodre

Martín Inthamoussu, presiente del Sodre

Adela Dubra, María Inés Obaldía y Martín Inthamoussu

Ministro de Educación y Cultura, Pablo da Silveira, tomando la temperatura a invitados

Tapados solidarios Laura Moras, Agustín Gómez, Silvia Balarezo, Mariela Gervasio, Malva Rodríguez, Carla Espinosa, Andrea Gelsi, Gina Ghelfi y Lía Dos Reis”, comentó Laren.

Las prendas intervenidas se subastaron de modo virtual el 19 de junio a las 18 horas, y algunos tapados fueron vendidos a un valor de más de $ 20.000. Debido al éxito de la campaña, la impulsora anunció que esto

“no termina acá” y que pronto se subastarán otros diez abrigos más para continuar ayudando a mujeres que atraviesan esta enfermedad.

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“Transformar el dolor en amor” es la consigna de la campaña Renacer, impulsada por Laren Bálsamo luego de que en octubre de 2020 le diagnosticaran cáncer de mama. Primero invitó a sus amigos más íntimos a través de una cadena de whatsapp a donar sacos de paño para ser intervenidos por artistas plásticos y subastarlos. Pero de pronto la idea tomó gran dimensión: veinte artistas se sumaron a participar de esta iniciativa solidaria, en la que todo lo recaudado se destinó a la Fundación Clarita Berenbau que atiende a mujeres con cáncer. “Quiero dar las gracias a todos aquellos que donaron sacos y a los artistas que me apoyaron: Victoria Rodríguez, Florencia Capdepon, Ago Páez Vilaró, Carina Würth, Walter Blanco, Micaela Núñez, Gabriela Acevedo, Pato Villalobos, Karina Carrara, Paula Melgar,

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Cosmética masculina: una tendencia que crece De un tiempo atrás en adelante, las firmas cosméticas identifican en el público masculino la necesidad de ampliar su neceser para complementar sus tradicionales aliados con líneas exclusivamente pensadas para su bienestar. Así es como los hombres comienzan a familiarizarse con su lado más chic volviéndose afines al cuidado integral de su imagen y practicando verdaderos rituales de belleza para la piel, el cabello y ¡hasta la barba! Desde hidratantes faciales y corporales hasta exfoliantes, mascarillas y cremas reductoras, la cosmética masculina

da un gran paso adelante e invita a perderse en el maravilloso mundo de la estética y la salud.

Piel Cada vez son más los que apuestan a una piel más luminosa y suave, auxiliándose de cremas que ayudan a protegerla del paso del tiempo, el estrés, el sol y las pequeñas heridas causadas por el afeitado. La piel del hombre es por naturaleza un 20 % más grasa que la de la mujer, por lo que es importante emplear una crema acertada y descartar productos universales para ambos

sexos. Existen algunas opciones multifunción que alisan las arrugas al tiempo que hidratan, aunque también se encuentran en el mercado los llamados serums de aplicación nocturna y muy buenos resultados.

Cabello Una de las mayores preocupaciones dentro de la estética masculina es el cabello, aunque existen algunos consejos para mantenerlo sano y fuerte a lo largo del tiempo. La correcta elección del shampoo, la no exposición a excesos de temperatura y el masaje

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Que el cuidado personal es territorio femenino es un cliché que ha pasado de moda.

El universo de la cosmética para hombres gana cada vez más adeptos que comienzan a consumir múltiples productos con el solo fin de sentirse y verse bien.

Lo cierto es que el mundo del cuidado personal también es cosa de ellos.

capilar ayudan a una mejor calidad y mejoran el riego sanguíneo, pudiendo colaborar con la detención de la caída del cabello en casos de estrés. La cera o la espuma no son buenos compañeros para una melena perfecta, por lo que si se desea moldear un peinado es importante no aplicar estos productos desde la raíz sino muy escasamente en las puntas.

Barba

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Las barbas pobladas se han transformado en un estilo que adquiere fuerza en el universo masculino. Sin embargo, más allá de ser una simple moda esta tendencia conlleva esfuerzo, tiempo y por sobre todo cuidado.

Las normas básicas son la higiene, la hidratación y el styling, tres puntos clave que sirven de guía para mantener una barba de marcada personalidad. Además de lavarla a diario -idealmente con jabones naturales-, existen aceites y bálsamos especiales para

La piel del hombre es por naturaleza un 20 % más grasa que la de la mujer. contrarrestar los picores provocados por la resequedad de la piel durante el crecimiento del vello. También es indispensable darle forma y estilo para que se adapte lo mejor posible a los distintos tipos de rostro, recurriendo a las manos de un profesional que pueda afeitar, recortar y peinar la barba cual si fuera una obra de arte.

Depilación Aunque el deporte es una de las principales excusas de este auge, muchos hombres adoptan la depilación como una práctica estética y saludable. Las zonas más comunes de depilación masculina son el pecho, la barba, el abdomen o las piernas, habiendo quienes también se deciden por las cejas, las axilas, las manos e incluso

la zona de los genitales. Los métodos utilizados son tan variados como los propios del mundo femenino.

Dieta Por supuesto que la dieta también incide en el cuidado personal, potenciando el efecto de las cremas y otros productos cosméticos. La carne roja, el aceite de soja y la espinaca contienen un antioxidante potente que incrementa la renovación celular y favorece una piel más luminosa y tersa, mientras que alimentos como la zanahoria, el brócoli y el hígado tienen propiedades específicas para combatir granitos y signos de envejecimiento. La consigna es nunca olvidar que finalmente somos lo que comemos.

Influencers y embajadores de marca: ¿Qué tanto pueden ayudar a tu empresa?

Antes de responder la pregunta del título, voy a hacerte otra: ¿En quién confías tú? Si sos como la mayoría de las personas, seguramente confíes en familiares, amigos, conocidos y vecinos, líderes de opinión, expertos técnicos, personas influyentes y celebridades. Y muy poco en las marcas.

Hay estudios que indican que el 75 % de las marcas podrían desaparecer y a la gente no le importaría. Este simple hecho está dictando el futuro del marketing. La idea clave es que si el qué de nuestra historia es importante, quizás aún más lo sea el quién: ¿Quién me está transmitiendo o recomendando los contenidos? Porque puedo

tener un contenido fabuloso, pero si las personas no confían en quien se lo cuenta, me quedaré a medio camino.

Ahí es cuando entran los influencers y los embajadores de marca.

Un influencer puede definirse según el Diccionario de Oxford como una “persona que destaca en una red social u otro canal de comunicación y expresa opiniones sobre un tema concreto, que ejercen una gran influencia sobre muchas otras personas”. Por lo tanto, un influencer es una persona que cuenta con cierta credibilidad sobre un tema particular, y por su presencia e influencia en redes sociales puede llegar a convertirse en un prescriptor interesante

para una marca. La verdad es que la palabra influencer está de moda. Pero no por eso es menos relevante. El marketing de influencers funciona porque se basa en dos cosas: el boca a boca y la prueba social. Cuando otras personas dicen que les gusta un producto, es probable que un consumidor lo compre. La prueba social es un principio psicológico que hace que queramos hacer cosas similares a las que hacen los demás, como entrar al restaurante que está lleno de gente y no al que está vacío.

En otras palabras, con el marketing de influencers puedes conseguir que más personas confíen en ti lo suficiente como para probar tus productos. Y eso

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Por Lic. Raquel Oberlander - www.raqueloberlander.com

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significa más ingresos y más potencial de crecimiento. Los influencers suelen clasificarse por su área de expertise, como foodie, viajes, moda, maquillaje, deportes, etc. Otro tipo de clasificación viene dada por el número de seguidores que tienen y esta categorización ha tomado relevancia en los últimos tiempos, ya que hoy muchos sostienen que es mejor trabajar con influencers con comunidades pequeñas pero de gran relevancia. Podemos decir que se denominan: Nanoinfluencers: Aquellos que cuentan con una comunidad pequeña, de entre dos mil y cinco mil seguidores y, aunque no son celebridades, suelen tener una audiencia fidelizada.

Microinfluencers: Aquellas personas que tienen entre diez mil y cien mil seguidores. Por lo general, no eran famosas, sino que se han hecho conocidas por lo que comparten en las redes sociales, destacando principalmente por su conocimiento del tema y por su naturalidad.

Influencers: Quienes tienen entre cien mil y un millón de seguidores en al menos una red social o sumando varias.

Megainfluencers: Quienes tienen más de un millón de seguidores.

Los primeros son los que más relevancia tienen hoy en día. Ya no creemos en las celebridades ni en los influencers de millones de seguidores porque sabemos que se les está pagando por un respaldo. Su reseña muchas veces se siente falsa, hueca. Por esa razón, las marcas están recurriendo a microinfluencers y embajadores de marca.

Estos son personas que han probado y usado tus productos o servicios, y les gustan tanto que deciden por su propia cuenta compartir lo que saben.

A veces esto sucede sin que nadie se los pida y a veces podemos pedírselo, pero por supuesto sin pagarles, ya que estaríamos pasando a la categoría de influencers. Aunque hoy sí se considera natural dar pequeños obsequios como una forma de premiar por esas recomendaciones.

Un embajador de marca es alguien que ama genuinamente tu marca

¿Cómo se puede crear un programa de embajadores de marca para tu negocio?

1. Identifica a tus superfans. ¿Quién ya está hablando positivamente de ti en las redes sociales?

2. Empieza con un plan pequeño ofreciéndoles compartir contenido y dándoles libertad, pero algunas ideas claras: ¿hay frases, etiquetas o hashtags específicos que se espera que usen?

3. ¿Qué les darás a cambio? La idea es tratarlos como vips con ofertas especiales y trato preferencial.

4. Decide si los invitarás personalmente a través de correos electrónicos o mensaje directo o harás que se postulen quienes quieran participar. ¿Listo para lograr las mejores recomendaciones? y habla de ella positivamente en línea. Alrededor del 92 % de todos los consumidores creerán las recomendaciones que vienen de amigos y familiares antes que cualquier otro tipo de publicidad. Esta simple estadística oculta una poderosa verdad sobre el marketing: el mayor activo de marketing que cualquier empresa tiene es su base de clientes existentes. Hoy en día, las empresas y los negocios gastan una enorme cantidad de dinero para anunciar a nuevos clientes, mientras que al mismo tiempo ignoran el tremendo potencial de marketing de sus clientes actuales.

Entonces, ¿cómo ayudan los embaja-

dores de marca a una empresa? Podemos ver esto con marcas grandes y pequeñas. Por ejemplo, Adobe Insiders es el ejemplo perfecto de uso de embajadores de marca para mejorar el alcance y el sentimiento positivo, y para compartir contenido de eventos y anuncios importantes. Cuando tienen eventos significativos como Adobe Max, un grupo de clientes son seleccionados para publicar acerca del evento. Y hay otra ventaja: cuando trabajas con aquellos que aman tu marca y tus productos, también se convierten en vitales para brindarte insights acerca de cómo mejorar tus productos o servicios.

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Fernando Repetto

Vanguardia al servicio de la rehabilitación # 33 • JULIO 2021 • Pág 32

El subgerente general del Banco de Seguros del Estado repasa los desafíos de gestión del hospital inaugurado hace apenas dos años, convertido en uno de los principales centros de referencia en rehabilitación a escala regional. Además, destaca la importancia del convenio para atender pacientes de ASSE con secuelas poscovid, poniendo a disposición un servicio integral de profesionales altamente capacitados y tecnología de última generación.

Por Rosalía Larocca Fernando Repetto es la tercera generación de médicos de una familia oriunda de ciudad de Sauce. Su abuelo y su padre lo contagiaron de esta pasión desde que muy pequeño y ya en el liceo solía observar algunas intervenciones que se hacían en el sanatorio del pueblo, fundado por su papá, con la ilusión de algún día ejercer como

profesional. Luego de cursar la carrera de Medicina, comenzó un posgrado en Cirugía, pero ante el inminente retiro de su padre, optó por orientarse en Administración de Servicios de Salud para poder colaborar con la gestión del centro familiar. Por delante lo esperarían grandes desafíos profesionales: ocupó la dirección del sanatorio de

Sauce, fue subdirector del hospital de Las Piedras, director del Hospital Pediátrico del Pereira Rossell y director general de ASSE. Mientras se desempeñaba en cargos de alto rango continuaba su formación de posgrado y cursos varios dedicados a administración y negociación. Desde principios de 2020 asume el rol de subgerente ge-

¿Cuáles son sus responsabilidades como subgerente y qué prioridades tiene por delante su gestión?

Las competencias de este cargo son a nivel de todo el banco, por lo tanto, si bien hay una orientación más específica a lo que tiene que ver con el hospital, hay otras áreas con las que tengo una interacción continua. También hay contacto permanente con la Gerencia General, la Alta Gerencia y el directorio del BSE. Nuestro deseo es continuar con una buena gestión que se viene desarrollando desde la administración anterior. El banco sigue funcionando muy bien y genera un buen servicio en relación a tres grandes sectores de manejo macroeconómico: vida previsional, que es el pago de las jubilaciones de toda la gente que ya terminó su aporte a las Afap (y constituye el 50 % de los aportes del banco); accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, y negocios en competencia que nuclea automóviles, incendio, vida, robo y un montón de seguros más. Otro gran desafío es seguir generando una mejora en gestión y administración en lo que tiene que ver con el funcionamiento del hospital, además de comenzar un proceso de venta de servicios de rehabilitación a terceros públicos o privados y regionales. ¿Cuál es el diferencial del Hospital del Banco de Seguros del Estado?

Sin dudas es el centro de rehabilitación más completo a escala país. Porque si bien hay otros centros, sobre todo ambulatorios orientados al deporte, el Hospital del BSE pone a disposición una rehabilitación integral

Un servicio de atención único en Uruguay El hospital tiene 150 camas de las cuales 25 están destinadas para familiares de pacientes que vienen del interior y no tienen dónde quedarse. Allí tienen habitación, sala de estar y cocina, y reciben alimentación y otros servicios. Ayuda mucho en la rehabilitación del paciente saber que su familia está y que además está bien. Además, hay un piso que tiene 50 camas, ahora utilizadas para sector COVID.19. Las patologías por las que ingresan los pacientes son varias, pero en general las más frecuentes son golpes, traumatismos y caídas con distintos tipos de lesiones a varios niveles. que es abordada por un equipo multidisciplinario de diferentes profesionales. Quienes ingresan aquí no abonan costo alguno: ni tickets, ni órdenes, ni alojamiento. Incluso, si el paciente es del interior también se le da alojamiento al acompañante, aunque ahora en pandemia ese servicio está más restringido. El accidentado accede a todo tipo de estudios y tratamientos, además del seguimiento posterior a la internación para devolverlo a la sociedad en las mejores condiciones posibles, aunque algunos quedan con secuelas irreversibles. En estos casos se determina que a esa persona le corresponde una renta permanente a cargo del BSE a través de lo que se consideran enfermedades profesionales. La tecnología de vanguardia es otro gran diferencial de este centro, que cuenta con equipamiento único no solo en el país sino en la región. Tenemos equipos que solo están en Estados Unidos y Europa. Hay un aparato llamado Elevaltech que por ejemplo mide la funcionalidad del tren superior para determinar patologías que pueden

ser crónicas o no, relacionadas o no al trabajo. Se mide cuál es la patología que el paciente tiene, se define el tratamiento y el propio aparato también permite hacer avances en ese sentido.

Hay otros aparatos que tienen que ver con la marcha, cómo camina la persona, qué dificultades tiene e identificar algún trastorno para con tratamiento hacer correcciones. En cuanto a rehabilitaciones el hospital tiene un centro para fabricación a medida de ciertas prótesis y este es un valor agregado importante porque es mucho más eficaz para el resultado final. ¿Quiénes pueden acceder a los servicios del hospital?

Por ley el banco debe atender a todos los accidentados por accidentes de trabajo cubiertos por la póliza de su empleador. Nosotros intentamos realizar la mejor rehabilitación posible y para ello el centro ha ido perfeccionando la capacidad técnica no solo de los médicos fisiatras sino de los licenciados en fisioterapia y fisioterapeutas, así como de todo el componente

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neral del Banco de Seguros del Estado, cuyas responsabilidades están muy ligadas a la gestión del hospital que se ha posicionado como un centro de referencia de Sudamérica. El proyecto de 40 millones de dólares de inversión se afianza en el sistema de salud como un instituto de referencia en cuanto a la rehabilitación de accidentados por trabajo para tratar múltiples trastornos y contribuir a su reinserción en el mercado laboral.

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médico y las diferentes especialidades que puedan dar un apoyo hacia el objetivo final. En el corto plazo tenemos en mente realizar un intercambio de este servicio con otros prestadores públicos como Hospital de Clínicas, Hospital Militar, Hospital Policial y otras instituciones gubernamentales.

Incluso, más adelante está la idea de generar un convenio con instituciones mutuales, ampliando el espectro a todo el país con un servicio muy especializado que es prácticamente único.

Hace unos meses se realizó un convenio entre el BSE, ASSE, MSP y la Dirección del Sistema Nacional Integrado de Salud para establecer un centro de rehabilitación de pacientes poscovid. ¿De qué consta este servicio?

Es un servicio ideado por nosotros desde diciembre del año pasado a partir del incremento del pico de pacientes positivos y la eventual amenaza de una saturación de las camas de CTI. En febrero, luego de la autorización del presidente del BSE, Dr. José Amorín Batlle, y con aval del directorio, le presentamos el proyecto al director del Sistema Nacional de Salud, Dr. González Machado, hablamos con el ministro Dr. Daniel Salinas y luego con el directorio y el presidente de ASSE, Dr. Cipriani. De allí surge la concreción de este acuerdo a través del cual le ofrecemos a pacientes excovid que permanecen en CTI por algún tratamiento especial, el traslado al hospital del BSE para realizar una rehabilitación fundamentalmente en lo que tiene que ver con la dinámica ventilatoria que deja como secuela esta enfermedad y la pérdida de la capacidad de movilización propia de tantos días de internación. Tenemos un piso dedicado a esto e incorporamos nuevo personal de enfermería, licenciados, auxiliares de servicio y algún técnico, además del propio personal que ya tiene la capacidad para rehabilitación. ¿Qué importancia tiene este servicio en el marco de la pandemia?

Es importante porque cuanto antes se empieza con los tratamientos de reha-

bilitación sobre las secuelas crónicas poscovid, mucho mejor es el resultado final y la recuperación de funcionalidad, así como de otras patologías preexistentes o comorbilidades. Pero también es trascendental porque se desocupan camas de CTI extremadamente valiosas en este contexto. Nos han llegado pacientes que no movilizan los cuatro miembros, incapacitados de hacer acciones cotidianas de forma autónoma. Algunos también vienen con otras patologías, con escaras o infecciones multirresistentes propias del paso por CTI. En el tratamiento multidisciplinario intervienen internistas, psicólogos, psiquiatras, virólogos, infectólogos, inmunólogos, toda la gente de fisioterapia y fisiatría, cirujanos generales y plásticos, neumólogos, intensivistas… Tenemos una oportunidad muy grande de tratar a cada paciente según lo que precise y hacer una planificación en base a su propia necesidad. Desde que este servicio se puso en funcionamiento el 1 de abril de este año, se han alcanzado logros impresionantes. Pasaron más de sesenta pacientes por internación poscovid, muchos de los cuales entraron con una cuadriparesia, sin moverse, y salieron caminando. Los testimonios de estos pacientes son muy conmovedores por lo que significó su pasaje por CTI, cómo llegaron y cómo salieron, ya valiéndose por sí mismos para la enorme mayoría de las tareas diarias. Además, de este servicio resultó una idea muy bienvenida por la comunidad, impulsada por los propios funcionarios que decidieron realizar videos explicativos de cómo realizar la rehabilitación poscovid en domicilio.

Colgamos este material en nuestro canal de Youtube para que tenga acceso toda la población y la repercusión ha sido espectacular. ¿Qué otros acuerdos se oficializaron en el último tiempo?

Tenemos varios convenios con distintos organismos. Con Inefop realizamos un acuerdo para la reinserción de pacientes que han permanecido mucho tiempo fuera del mercado laboral y que les cuesta acceder por haber

quedado con alguna dificultad. Según cada perfil tenemos talleres dentro del hospital para capacitarlos en diferentes áreas como cocina, carpintería, electromecánica e informática, entre otros, o también a través de Inefop pueden conectar otro sitio para complementar con diferentes cursos. ¿Qué lugar ocupa la capacitación del personal de salud en el plan de gestión del hospital?

La capacitación de nuestro personal es fundamental y permanente. Tenemos convenios de posgrados de fisiatría y fisioterapia con la Universidad Católica y con la Universidad de la República en lo que respecta a medicina laboral. En esta misma línea, estamos haciendo un acuerdo con el área de Neumología para que residentes puedan hacer una pasantía en nuestro servicio de rehabilitación respiratoria.

También tenemos un convenio internacional con Sunnaas, que es una organización noruega especializada en rehabilitación. Con ellos venimos haciendo un intercambio permanente mediante varias conferencias por año y prevemos un intercambio presencial cuando pase la pandemia. Junto con eso estamos viendo si podemos lograr una acreditación internacional de rehabilitación que se llama CARF. Para ello se requiere un montón de protocolos e instancias previas de preparación. Estamos en ese proceso desde fines del año pasado, lo que implica un enorme desafío desde el punto de vista técnico, conceptual y funcional. ¿Qué significa para nuestro país obtener esta acreditación?

Son muy pocos los países y los institutos que tienen acreditación nivel CARF. En Sudamérica hay algunos que tienen certificación para tratamiento en niños y hay muy pocos que tienen certificación para adultos, y diría que ninguno que además cuente con internación. Esa es una de las enormes ventajas en nuestro servicio de rehabilitación, por eso es único en Uruguay.

¿En qué proyectos se está trabajando a mediano plazo?

Tenemos una gran cantidad de metas dentro de lo que es el hospital para cada uno de los sectores. Y algunas son significativas desde el punto de vista de funcionamiento. Lo primero que visualizamos es la calidad de la atención porque al ser un monopolio tenemos que ser lo más eficaces y eficientes posible. Además, cuanto mejor rehabilitemos al paciente menos secuelas permanentes le van a quedar y por lo tanto menos rentas permanentes tenemos que servir.

De hecho, en el último tiempo se logró bajar significativamente el promedio de rentas transitorias y permanentes. ¿Cómo se logró esto?

Tenemos una baja notoria en lo que es la renta temporaria, es decir, la

cantidad de días que tenemos al paciente en tratamiento hasta que lo restituimos a su actividad laboral.

Mejoramos los tiempos de respuesta y la efectividad del servicio, pasando de un promedio de 28 a 22 días. Hay que tener en cuenta que cada día de baja puede significar varios millones de dólares. También tenemos una baja en lo que es la renta permanente, a través de una revisión de dos mil historiales por año para determinar cómo continúan los pacientes. Anualmente, se citan alrededor de doscientos pacientes en un ateneo clínico para ver la evolución de la patología, si se necesita mejorar o alterar el tratamiento, o si hay una mejoría que

amerita la baja de la renta permanente. Con estos mecanismos en la baja de rentas permanentes y temporarias se ha logrado una mejora en la gestión de hospital y esto nos ha llevado a poder realizar en febrero de este año una disminución en promedio de un 6 % de la póliza de servicio de accidente de trabajo. Como continuamos mejorando los servicios y los resultados, tenemos pensado bajar un 20 % en el cuatrienio. Es una rebaja significativa para el banco y para muchas empresas. La idea es desde nuestra posición seguir mejorando la calidad de la respuesta para de esta manera ayudar a bajar el costo país de las empresas.

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¿Cuáles son los desafíos más próximos en cuanto a la dirección del centro?

Cuando nosotros asumimos el año pasado, nos encontramos con el hospital recién construido a un precio sumamente razonable. ¡Hasta costó un par de millones de dólares menos de lo presupuestado! Todo el proyecto fue muy bien ejecutado a nivel general.

En nuestra administración realizamos los últimos controles y en pocas semanas estaremos recibiendo la obra definitiva. Así que es un hospital nuevo, súper equipado y con personal muy capacitado. El mantener esa alta calidad para brindarle la mejor respuesta al paciente que tiene un accidente de trabajo, es nuestro mayor desafío.

Todo lo demás viene como agregado.

Tenemos otra meta para este año que es generar un mecanismo de información para el empleador que contrata la póliza, dentro de lo que está permitido en el secreto profesional. Porque nosotros desde el hospital tenemos dos clientes: el accidentado, pero también el empresario. Consideramos que es importante que esté informado sobre la evolución del trabajador, qué tiempo estimado tiene de rehabilitación, entre otros asuntos.

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Tos y catarro: un problema del invierno La tos es un reflejo que produce el cuerpo para proteger el ingreso de cuerpos extraños o microorganismos a las vías respiratorias, ayudando a limpiarlas de los elementos irritantes de los pulmones (como el moco) y colaborando en la prevención de infecciones. Generalmente, la tos se produce cuando las terminaciones nerviosas de las vías respiratorias se irritan. Esto puede de-

berse más frecuentemente por una infección viral o bacteriana, aunque también puede ser secundario a alergia, asma, enfermedad pulmonar crónica, tabaquismo y reflujo gastroesofágico, entre otras causas.

Cuando factores externos ingresan a las vías respiratorias, el cuerpo responde con una tos para limpiar las vías respiratorias y proteger los pulmones. La duración de la tos depen-

de principalmente de qué la cause.

La más aguda dura hasta 3 o 4 semanas y es la causada por el resfriado común o la infección de las vías respiratorias superiores. Si la misma se acompaña de fiebre u otros síntomas respiratorios se debe consultar al médico. Cuando permanece más allá de este tiempo se la denomina tos crónica y se debe consultar para buscar y tratar sus causas.

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Cuando se trata de síntomas de resfrío y gripe, los más habituales y molestos son la tos y el catarro. La tos nunca es divertida y en esta época del año suele presentarse con frecuencia debido a los cambios bruscos de temperatura y la exposición al frío.

¿Cómo tratar y prevenir la tos?

Lo primero es identificar cuál es el tipo de tos que se tiene. Si la tos es húmeda o productiva se pueden utilizar expectorantes que ayuden a fluidificar el moco, sabiendo que puede no ser lo suficientemente efectivo si no se trata la causa de la tos -que es por lo general infecciosa-. Afortunadamente en su amplia mayoría son virales y autolimitadas. Si la tos es seca, se pueden utilizar antitusígenos de venta libre.

Como medidas de prevención se aconseja lavarse bien las manos frecuentemente y utilizar pañuelos desechables, evitar los ambientes cargados, el humo de tabaco y los cambios bruscos de temperatura, y en particular protegerse del frío. Beber gran cantidad de líquidos ayuda a que las flemas sean más fluidas, así como realizar inhalaciones de vapor favorece la humedad de las vías respiratorias.

Tipos de tos

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Tos seca Es aquella que no produce flemas y resulta de la irritación de las vías respiratorias. Este tipo de tos es de las más molestas y puede ser de las que más tiempo dure. Si bien su eficacia es baja, puede tratarse con fármacos para la tos o antitusígenos. Dentro de estos últimos se distinguen dos grupos: opioides y no opioides. Los primeros son derivados del opio o morfínicos con menor potencia, y tienen un efecto directo en el centro nervioso de la tos. Los más frecuentemente utilizados son codeína, dextrometorfano, dextropropoxifeno y etilmorfina. Mientras que dentro de los no opioides se utilizan antialérgicos y otros fármacos de los cuales se desconoce con exactitud su mecanismo de acción.

Tos catarral Es la que se asocia a la movilización de secreciones respiratorias, pudiendo ser productiva o no productiva si al toser se expectoran flemas.

Esta tos por lo general habla de compromiso de los bronquios, habitualmente secundario a una infección bronquial.

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Eliana Ribeiro: una conversación sobre el trabajo del químico farmacéutico en la industria de hoy Conversamos con Eliana Ribeiro, química farmacéutica que se ha desempeñado mayoritariamente en la industria farmacéutica internacional, ocupando gerencias generales y otros altos cargos. Su apuesta por la formación académica la ha llevado a obtener distintos títulos: MBA, diploma de postgrado en Negocio Digital en el MIT, “Estrategias Digitales para negocios: liderando la siguiente generación de empresas” en Columbia Business School, diplomatura en Fárma-

coeconomía, entre otros. Actualmente, está finalizando la maestría en Salud Digital de la Universidad de Barcelona. Ha obtenido numerosos reconocimientos y premios.

Su apuesta es al trabajo y la capacitación, principales herramientas para lograr sus objetivos. A continuación, les presentamos el diálogo mantenido. ¿Qué palabras o frase elegirías para compartir, que hayan servido como inspiración en tu vida?

“Muchas cosas son improbables, pero solo unas pocas son imposibles”. ¿Le podrías asignar un papel a las experiencias durante tu infancia en el desarrollo de tu vocación? ¿Qué rol destacarías que jugó tu familia en ese desarrollo?

Soy de Salto y desde niña quise ser química farmacéutica. Una de las ilusiones de mi padre era que yo estudiara una carrera que existiera en

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Por Q.F. Nora Gerpe

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mi cuidad. En esa época, la única opción era Magisterio y no existían, por cierto, las clases online. Mi madre me inculcó que nada es imposible y que todo se logra con esfuerzo sostenido.

Hoy, ya llevo 25 años como química farmacéutica. De alguna manera, estos 25 años de trabajo profesional avalan lo sabias que fueron para mí esas palabras, así como la visión que supo transmitirme mi padre respecto a mi futuro: dar un paso más. ¿Recuerdas a algún profesor de la Facultad de Química que puedas decir que fue un referente para ti durante la carrera? Si es así, ¿qué fue lo que lo hizo referente?

Si, claramente recuerdo al profesor de primer año de matemáticas, “El Armenio” le decían con cariño. Nunca supe su nombre. Enseñaba matemáticas y mostraba mucha pasión por lo que hacía. Creo que la única forma de lograr los objetivos que nos proponemos es ser apasionado en lo que hacemos y ponerle foco para encontrar el camino que nos lleve a ellos, aún para sobreponerse a las barreras que se van generando, ¡que por lo general son muchas! Luego, sobre el final de la carrera, Farmacología me marcó la senda hacia el mundo de los medicamentos. Es un tema apasionante y que está en continuo cambio. La ciencia ha demostrado, por ejemplo, que los medicamentos que se usaban para tratar la insuficiencia cardíaca hace 20 años, ya no deben usarse. Actualizarse y aprender todo el tiempo es el camino mismo, y solo es posible cuando te apasiona lo que haces.

A grandes rasgos, ¿en qué consiste tu actividad diaria como química farmacéutica y profesional de la salud? La investigación, el desarrollo y la innovación, ¿tienen su lugar en tu actividad?

No puedo decirles que la vida me llevó a donde estoy hoy… La realidad es que todos los pasos que he logrado

“Los químicos farmacéuticos nos formamos en muchas disciplinas: biología, química, farmacología, tecnología y muchas otras interrelacionadas que nos posibilitan trabajar juntos por la salud de la gente”. dar, los he buscado. Trabajé mucho para ello y siempre entendí que esa era la forma de hacerlo. Comencé mi carrera en el área de producción en un laboratorio farmacéutico. Me fui marcando metas aspiracionales que se podrían leer como sueños en un principio, pero terminaron haciéndose realidad. A los 30 años, quería ser directora técnica de una empresa multinacional, a los 40 gerente general y para mis 50 imaginé un proyecto propio que ya va tomando forma. En esta carrera tomé desafíos, me atreví a cambiar el status quo, trabajé mucho y pude entender porqué me levantaba día a día a trabajar con entusiasmo. Ayudar a los pacientes es uno de mis propósitos centrales.

Busco que el equipo que dirijo tenga el foco en ello también y trabajo para que juntos podamos encontrar la forma de mejorar la calidad de vida de los pacientes como primer paso.

Curar no siempre es posible hoy, pero como químicos podemos hacer mucho para que los pacientes vivan mejor. ¿Qué logros te permite alcanzar la tecnología en tu día a día? ¿Consideras que el químico farmacéutico es un profesional familiarizado con el uso de la tecnología en Uruguay? ¿Hay opciones de capacitación en ese campo?

Me hice amiga de la tecnología hace muchos años, cuando comprendí que sin ella no podría lograr muchas cosas de mi vida personal como en mi trabajo. Elegí trabajar en Scienza porque es una empresa que hace una apuesta fuerte a la tecnología al servicio de los pacientes, no solo para procesar datos. Nuestra profesión nos permite ser una excelente

base para estos desarrollos científico-tecnológicos. La volvería a elegir y estoy orgullosa de ser química farmacéutica. La formación que recibimos, la metodología que nos enseñan son la plataforma para resolver problemas. Quizá podría agregarse un pincelazo de mirada externa a la resolución de problemas y la búsqueda de soluciones empíricas con un buen análisis de riesgo para poder avanzar. Cuando terminé mi carrera, comencé a estudiar, o quizás nunca paré. Siempre digo que esto o aquello será lo último que estudie, pero siempre encuentro algo nuevo que me engancha. ¿Podrías contarnos algún interés tuyo en otra actividad no relacionada con la profesión?

Me gusta la música. La comparto con mi hijo mayor, que es apasionado por Billy Joe. Mi hija ama el fútbol y en mis fines de semana no me pierdo ningún partido. ¿Te gustaría dejar unas palabras a los colegas que nos sirvan para pensar sobre “el hoy” de nuestra profesión, incluyendo los variados campos en los que ejercemos nuestro trabajo?

Nuestra profesión tiene un rol fundamental en la salud de los pacientes.

Innovar en nuestra profesión no es solo desarrollar medicamentos nuevos, es también generar cambios en el sistema de salud y la atención farmacéutica que permitan fomentar la seguridad del paciente y mejorar fuertemente su calidad de vida. No se olviden que trabajamos, sobre todas las cosas, para la salud de la gente.

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Traumatismos y esguinces: ¿cuáles son los tratamientos para hacer en el hogar?

Los traumatismos y los esguinces, conocidos más coloquialmente como golpes y torceduras, son lesiones agudas de las partes blandas muy frecuentes, siendo afectados más comúnmente los músculos, tendones y ligamentos. A menudo se producen durante prácticas deportivas, pero a veces las actividades simples de la vida cotidiana pueden causar lesiones que requieran bastante tiempo para su recuperación.

Los traumatismos se producen como consecuencia de golpes, caídas o cualquier impacto que no ocasiona heridas abiertas, pudiendo ser leves o provocar lesiones más importantes. Ocurren con más frecuencia en niños y adultos mayores, quienes

además son más frágiles, por lo que se debe evaluar la severidad del golpe y la eventual necesidad de atención médica. En el caso de golpes leves, se recomienda la aplicación de frío local mediante hielo (nunca directamente, sino envuelto en un

paño), gel en almohadillas o agua fría por períodos cortos y durante las primeras 24 horas, con el fin de evitar que aumente la inflamación y lograr así un efecto analgésico. La aplicación de calor en las primeras horas no es lo más adecuado, ya que si bien

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puede calmar momentáneamente el dolor, produce una dilatación de los vasos sanguíneos que hará que aumente la inflamación y más tarde el dolor. Luego de 24 a 48 horas, sí se recomienda el uso de calor que aumentará la circulación sanguínea favoreciendo una recuperación más rápida. Como tratamiento del dolor, se sugiere la inmovilización del miembro afectado, el reposo y el uso de antiinflamatorios y analgésicos comunes de venta libre. Si el sector afectado es una extremidad, se deberá mantener en alto y en reposo, pues esto contribuye a disminuir la inflamación y calmar el dolor. En caso de que el dolor persista o se requieran analgésicos más potentes, consulte a su médico. Cuando el golpe es en la cabeza, y considerando este no produce ninguna consecuencia, solo es necesaria la ob-

servación. Si se produce pérdida de conocimiento, agitación o cambios de carácter, vómitos, dificultad para mover algún miembro, habla incoherente, sangrado por nariz, boca u oídos o convulsiones, se debe consultar inmediatamente. Del mismo modo, en caso de que la contusión sea a nivel del ojo, no alarmarse y aplicar las mismas medidas. En cambio, si el traumatismo fue directo en el globo ocular, se debe consultar a la brevedad.

Otro tipo de lesiones muy frecuentes son los esguinces y las torceduras. El término esguince define la lesión de un ligamento, mientras que la torcedura hace referencia a la lesión de un músculo o tendón. Todas ellas se producen por estiramiento más allá del límite normal para cualquiera de las estructuras afectadas y pueden llegar a derivar en un desgarro

parcial o total. Este tipo de lesiones están provocadas, en general, por una torsión brusca, sobreesfuerzo, posiciones repetitivas o mantenidas, o un golpe o caída que implican la pérdida de la posición normal de una articulación, con el resultado de un estiramiento excesivo o una rotura del ligamento que estabiliza dicha articulación. Los esguinces y las torceduras suelen afectar articulaciones como el tobillo, la rodilla y la muñeca, aunque pueden producirse en cualquier otra articulación del cuerpo. Se presentan con dolor, hinchazón, hematomas y pérdida de la función, cuya intensidad depende de la severidad de la lesión.

El tratamiento sigue los lineamientos mencionados previamente para los golpes e incluye inmovilización, reposo, elevación del miembro afectado y aplicación de frío local. Como medidas analgésicas, se recomienda la compresión de la zona (que puede ser con vendas de compresión elástica destinadas para tal fin), el uso de antiinflamatorios y analgésicos, y a veces ejercicios de terapia física y rehabilitación con el objetivo de restablecer la movilidad. La recuperación puede demorar de días a meses, dependiendo del grado de afectación y pérdida de función que genere la lesión. En caso no se pueda soportar o levantar peso con el miembro afectado, la articulación se sienta inestable o entumecida, o su movimiento sea limitado, debe consultarse al médico a la brevedad, ya que puede significar que el ligamento esté completamente desgarrado. Es frecuente que posterior al traumatismo o lesión se produzcan hematomas que producen dolor y disminuyen el movimiento de la zona afectada.

Los hematomas se reabsorben solos en casi la totalidad de los casos. Entre los tratamientos disponibles, se pueden utilizar cremas o geles con efecto anticoagulante y antiinflamatorio local, con el objetivo de favorecer la absorción del hematoma y calmar el dolor.

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Fuente: ibiza.travel

Ibiza

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Reconocida mundialmente por sus maravillosos atardeceres mediterráneos, Ibiza seduce por sus increíbles paisajes, parques naturales, lifestyle nocturno, históricos pueblos y exquisita gastronomía. Un destino para explorar de mil formas la belleza natural en todo su esplendor.

Ibiza se encuentra situada al este de la Península Ibérica en el Mar Mediterráneo dentro de la Comunidad Autónoma de las Islas Baleares. Con una extensión de 572 kilómetros cuadrados, constituye un pequeño gran mundo que se extiende desde la costa y hacia el interior de un relieve suave. La isla de Ibiza está integrada por cinco municipios: Ibiza -que es la capital-, Santa Eulària des Riu, Sant Josep de Sa Talaia, Sant Antoni de Portmany y Sant Joan de Labritja. Cada uno de ellos ofrece al visitante posibilidades distintas y complementarias a la vez.

En el municipio de Ibiza se ubica la capital con su impresionante recinto amurallado que fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1999. Esta distinción in-

ternacional reconoce el valor histórico, cultural y arquitectónico de la fortaleza costera mejor conservada del Mediterráneo. La acrópolis de Dalt Vila está repleta de imponentes monumentos arquitectónicos como son el castillo o la catedral. Cruce de culturas desde hace siglos, el entorno de esta fortaleza es escenario de conciertos, ciclos poéticos, exposiciones y actividades culturales durante todo el año.

Tanto por criterios culturales como por sus valores naturales, la Unesco seleccionó a Ibiza como uno de los lugares que hay que preservar para generaciones futuras, y es que se trata de uno de los entornos urbanos más antiguos del Mediterráneo occidental y el primero del archipiélago balear. Su pasado es sorprendente y

fundamental para entender su presente, su realidad cultural y social, a través del mosaico de culturas que la han ocupado ininterrumpidamente desde el 2700 a.C. A lo largo de su historia siempre ha interactuado con otras culturas: púnicos y fenicios, romanos y árabes. Cuando los cristianos se asentaron tras la reconquista, la isla fue rodeada de torres defensivas de piedra desde las que avizorar el horizonte en busca de goletas de piratas que desembarcaban en los campos en busca de mujeres y alimentos. Los ibicencos, alertados por vigías, abandonaban entonces sus casas de campo impecablemente encaladas y corrían a refugiarse en las murallas de la ciudad o en las iglesias fortificadas de los pueblos a salvo de invasiones.

Maravillas naturales

Con sabor mediterráneo Ibiza es un viaje de sensaciones. La excelente calidad de la materia prima se mezcla con la tradición en recetas que cautivan con originalidad: el sofrito payés, el arroz de matanzas, el guiso de pescado, la greixonera y el pastel de queso son elaboraciones centenarias que caracterizan los encuentros familiares y transmiten el respeto a los antepasados. Algunos de los productos naturales típicos de estas tierras son el vino autóctono, el aceite de oliva y el pan payés, delicias que no pueden faltar en las mesas tradicionales.

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La naturaleza constituye sin duda el atractivo más importante de la isla: podrán disfrutarse espectaculares puestas de sol sobre el Mediterráneo, bañarse en aguas cristalinas, recorrer campos sembrados de trigo, vides y frutales perfumados por plantas aromáticas que crecen sin orden por todos los rincones. Sin dudas, sus frondosos bosques de pino mediterráneo también son uno de sus máximos atractivos; de hecho, los griegos denominaron a Ibiza y Formentera las Islas Pitiusas (“islas de pinos”) por el manto verde que se extiende por sus campos y montañas a lo largo de todo el año.

Ibiza tiene más de 210 kilómetros de playas que se pueden disfrutar en cualquier época del año gracias a sus cálidas temperaturas, amplia gama de servicios y diferentes ambientes.

Sus playas se destacan por su singular belleza y sus aguas transparentes de color turquesa. Existen calas mágicas como Cala d´Hort y otras de belleza singular como las Platges de Comte.

También hay playas grandes y familiares como Platja d’en Bossa o Es Figueral. Las playas de Ses Salines y Es Cavallet se encuentran en entornos naturales protegidos con un sistema de dunas de gran valor ecológico.

Además de estos atractivos, la isla cuenta con espacios de especial interés por su belleza natural. Destaca por sobre todo el Parque Natural de Ses Salines que comprende el área situada entre el sur de Ibiza y el norte de Formentera, donde podemos encontrar una gran variedad de ambientes con características ecológicas diferentes: los estanques de las salinas, las playas, los cordones dunares con sabinas centenarias, los acantilados y las costas rocosas.

También se encuentran las reservas naturales de Es Vedrà, Es Vedranell y los islotes de Poniente, ubicados en un territorio protegido al sudoeste de la isla.

Lectura

Tan cerca de brillar Jorge Bafico

La salud de los papas

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Nelson Castro Por siglos los papas han muerto en el trono hasta que, en los últimos años, diversas circunstancias pusieron en duda sus aptitudes para gobernar a causa del deterioro intelectual y físico. A un Juan Pablo II vencido por el Parkinson siguió la sorpresiva abdicación de Benedicto XVI. Fue Francisco quien buscó terminar con las intrigas palaciegas. Como el papado es una monarquía teocrática y los pontífices mueren en el poder, sus enfermedades juegan un papel relevante en el desempeño del cargo. Las especulaciones, los rumores y las intrigas palaciegas alcanzan dimensión mundial. De esta investigación inusitada surge un libro único en el que Nelson Castro, médico respetado y periodista de extensa trayectoria, devela los misterios que rodearon las enfermedades papales, sus efectos dentro de la curia y las repercusiones en la vida de millones de fieles.

Este libro es testigo de una batalla contra el dolor lacerante de una pérdida. Jorge Bafico intenta construir una ficción que se aleje de la angustia vivida, pescando palabras que sirvan para transmutar el sufrimiento y convertirlo en poesía. Estas páginas son parte de un relato dedicado a alguien que no pudo florecer. A través de la mirada compasiva y llena de empatía de su narrador, las personas y las situaciones retratadas iluminan el pasado y el presente, obrando el milagro de convertir el dolor en esperanza. Un libro intenso y personal. La crónica de la pérdida de un hijo como motivo literario, que habilita y proyecta un recorrido emotivo y sanador a través de los vínculos familiares, la posibilidad de salir del dolor y recuperar la esperanza.

Después Stephen King El rey del terror regresa con una nueva e inolvidable novela, número uno en la lista de más vendidos de New York Times, que cuenta la historia de Jamie Conklin, el único hijo de una madre soltera, quien solo quiere tener una infancia normal. Sin embargo, nació con una habilidad sobrenatural que su madre le insta a mantener en secreto y que le permite ver aquello que nadie puede y enterarse de lo que el resto del mundo ignora. Después es Stephen King en estado puro, una novela inquietante y emotiva sobre la inocencia perdida y las pruebas que hay que superar para diferenciar el bien del mal.

Deudora del gran clásico del autor It (Eso), se trata de un relato poderoso, terrorífico e inolvidable sobre la necesidad de plantarle cara a la maldad en todas sus formas.

Netflix Creada por José Ignacio Valenzuela y dirigida por David Ruiz y Bernardo de la Rosa, ¿Quién mató a Sara? es una serie de televisión mexicana que ya lleva dos exitosas temporadas estrenadas en Netflix. El guion está relatado en dos líneas temporales con el objetivo de entender qué ocurrió con Sara (Ximena Lamadrid), una joven asesinada que se desconoce quién la mató ni por qué motivo. Una parte de la historia se sucede en el año 2000, cuando varios de los personajes eran adolescentes, para esclarecer algunas de las razones que pudieron haber llevado a los sospechosos a matar a la protagonista. La otra línea temporal se desarrolla 18 años después en el momento en que Alex Guzmán (Manolo Cardona) sale de prisión tras cumplir condena por el asesinato de su hermana Sara a pesar de no haberlo cometido. Durante la primera temporada, Alex pondrá en marcha un plan perfecto para descubrir quién cometió el crimen y porqué la familia Lezcano lo inculpó sin imaginar que en la búsqueda de las pruebas deberá transitar un camino más que peligroso. Los saltos en el tiempo son constantes e incrementan la incertidumbre en el espectador, jugando con pistas que llevan a pensar en la culpabilidad de distintos personajes. Con toques de misterio, drama y espionaje, la serie logra convertirse en una verdadera propuesta de entretenimiento apta para maratonear con abundancia de giros y golpes narrativos muy novelescos.

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¿Quién mató a Sara?

¿Cuál es el signo que nos conviene?

Más allá de las tendencias a llevarnos mejor o peor con determinados signos, el verdadero análisis de cada persona se da cuando se realiza su carta natal en donde importa su ascendente y el signo de sus padres. A continuación, les comparto las tendencias que existen, pero tengan presente que para saber realmente cuáles son los mejores y los peores signos hay que hacerse una carta natal.

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Por Susana Garbuyo

Signos de tierra: Tauro, Virgo y Capricornio

Estos signos se llevan bien naturalmente, ya que su racionalidad en mayor o menor grado determina un gran índice de afinidad. Los que más razonan son los capricornianos, los que más analizan son los virginianos y los que más demoran su análisis son los taurinos. Los tres signos son determinantes a la hora de realizar un juicio y tienen los pies en la tierra con la firmeza y la determinación típica

de aquellas personas que no se dejan vencer por ningún tipo de realidad por más dura que sea. Son fieles, leales, seguros de sí mismos pero lentos, realizan todo con cautela y mucha firmeza para no tener dudas y no sentir arrepentimiento. Los signos de agua los saben complementar muy bien, ya que el agua los “moja” y les da esa fuerza necesaria para toda tierra de seguir existiendo. Los signos de fuego los enloquecen con sus gritos y ansiedades, pero la calma de la tierra logra muchísimas veces llegar a tranquilizarlos y empujarlos a ver la realidad que el fuego encendido no quiere ver. Los signos de aire les dan la parte social, la comunicación, la compinchería, la verdadera amistad que ellos logran ver en otros pero muchas veces les cuesta determinar si es cierta o no debido a su gran racionalidad.

a tiempo antes de tomar actitudes que no logran poder ver las consecuencias. Los signos de agua les apagan su fuego interior, es realmente importantísimo para ellos contar con el agua cuando viven encendidos. Los signos de aire los avivan -ya que el aire aviva el fuego- y suelen compartir grandes amistades duraderas que las mantendrán de por vida.

Estos son los signos llorones, sensibles, emotivos, intuitivos y con gran fuerza espiritual que llena y carga de energía a todos los signos que los rodean.

Los cangrejos son los más llorones, los escorpianos los más duros y sensibles, y los piscianos los más intuitivos.

Los tres te acompañarán siempre en las malas mucho más que en las buenas porque a ellos les llega todo y su corazón late sintiendo realmente los sentimientos de todos los signos. Es muy lindo sentir un poco de agua al lado tuyo cuando estás mal porque terminarás el día en un mar que creías que nunca ibas a poder llegar a navegar.

Los signos de tierra les dan la grandeza y la estabilidad que ellos no logran obtener fácilmente, les dan coraje y valor, ya que su gran sensibilidad hace que muchas veces no tengan esa fuerza necesaria para tomar alguna determinación. Los signos de fuego los destrancan, quedan atónitos al ver sus actitudes y muchas veces en su interior desean ser como ellos, pero su sensibilidad les hace dar cuenta que es imposible. Los signos de aire les atraen por su gran compañerismo y amistad -y aunque no los notan tan sensibles como ellos- logran vislumbrar que la vida es tal cual la viven, sufriendo menos y disfrutando muchísimo más.

Signos de fuego: Aries, Leo y Sagitario

Estos signos realmente tienen la fuerza, la energía, el valor y el coraje que no tienen los otros. Se hacen notar en cualquier reunión y siempre están rodeados de gente que los escuchan. Dicen y hablan disparates muchas veces sin pensar, pero es tan grande la vitalidad y la buena onda que tienen que todos los disculpan. Los arianos son los más directos, los leoninos los más mandones y los sagitarianos los más positivos. Los tres son nerviosos, auténticos, sinceros, ansiosos y enérgicos. Los signos de tierra los ayudan con el cable a tierra que les hace mucha falta en cualquier momento de su vida porque los atajan

Signos de aire: Géminis, Libra y Acuario

Estos signos son tal para cual, todos vibran en la posibilidad de ser felices descubriendo la vida día a día, sin preocuparse en lo que sucederá mañana. Conocen el valor de la amistad incondicional y también la desilusión de perderla, pero sus vuelos en el aire no los dejan bajar los brazos. Los geminianos son los más rápidos e inteligentes, los libranos los más sociables, y los acuarianos los verdaderos amigos. Los tres tienen un poder muy seductor en cualquier ámbito que se encuentren ya que nunca dejan de hablar y escuchar. El dialogo con ellos es mucho más importante que el actuar y el pensar en las consecuencias. Los signos de tierra los estabilizan y les hacen mucha falta porque naturalmente viven en el aire y les cuesta frenar el vuelo; es necesario tenerlos un rato cerca para hacerles sentir y vivir la estabilidad de golpe.

Los signos de agua los sensibilizan y les dan el toque de cariño, amor y paz que ellos sienten, pero muchas veces les cuesta expresar. Los signos de fuego son su energía vital y necesaria para poder sobrellevar cualquier dificultad.

2709 4857 / 099 620 705 contacto@susastros.com @susastros @susastros www.susastros.com susastros

Astróloga Susana Garbuyo

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Signos de agua: Cáncer, Escorpio y Piscis

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Contenidos

revistaholasalud

En la Guía de Medicamentos de HOLASALUD se presenta la nómina alfabética de marcas comerciales y presentaciones de medicamentos comercializados en farmacias. No se incluyen los medicamentos de uso hospitalario exclusivo, dado que los mismos no son comercializados en farmacias y no existe para ellos un precio establecido para venta al público La dispensación de medicamentos es un acto reservado a las farmacias y que requiere el adecuado respaldo profesional. Informédica advierte sobre las consecuencias peligrosas de la dispensación no profesional y la automedicación.

La Guía de HOLASALUD detalla para cada medicamento toda la información necesaria para la dispensación farmacéutica: 3 Nombre Comercial o Marca del medicamento, 3 Clasificación por grupo o acción terapéutica 3 Laboratorio Farmacéutico fabricante o distribuidor, 3 Línea Farmacéutica o representación, 3 Forma Farmacéutica, 3 Cantidad de unidades y contenido del envase, 3 Precio de venta al público, con su fecha de vigencia.

Los contenidos de la Guía de Medicamentos de HOLASALUD y la clasificación por grupo o acción terapéutica de los medicamentos, es de autoría propia y propiedad intelectual registrada por parte de Informédica SRL. El precio de los medicamentos de venta en farmacias publicado por HolaSalud es el recomendado por el Centro de Farmacias del Uruguay (CFU), la Asociación de Farmacias del Interior (AFI) y la Cámara Uruguaya de Farmacias y Afines (CUFA).

La reproducción parcial o total de la información publicada en HOLASALUD, así como su procesamiento en sistemas digitales o informáticos está expresamente prohibida.

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03 Farmanovedades 06 Guía de medicamentos 71 Canje de Medicamentos

Lanzamientos destacados del mes de junio ALCOHOL ANCAP USO FARMACÉUTICO

Alcohol de uso sanitario con el mayor poder bactericida y viricida por su concentración de 70% Vol. de alcohol. Este producto se utiliza a nivel mundial para prevenir la propagación del coronavirus COVID-19, ya que inactiva el virus al entrar en contacto con el mismo. Es recomendado especialmente para uso directo en piel, superficies y envases que tienen contacto con alimentos, ya que no contiene perfume y está elaborado con alcohol de alta calidad.

Usos: Medicinales: Antiséptico, antibacteriano, evita la propagación de enfermedades infecciosas respiratorias. Elimina el 99,9% de virus y bacterias. Domésticos: Desinfectante de superficies, desengrasante, limpieza de vidrios, azulejos, acero, etc. Quitamanchas: Tinta, lápiz labial, papel carbónico, césped. Otros: Diluyente.

Presentaciones: • Spray en botella de 135 ml • Botella de 950 ml • Bidón de 10 litros.

COLGATE OrthoGard Línea para el cuidado de la ortodoncia.

Crema dental Colgate OrthoGard: Contiene 5.000 ppm de flúor. Revierte 3 veces más lesiones de manchas blancas. Hasta un 40% más de reducción de caries vs. crema dental regular con flúor. Indicada para niños a partir de los 6 años.

Cepillo dental Colgate OrthoGard: Cerdas internas con puntas cónicas ultradelgadas: limpieza profunda y eficaz entre el diente y los brackets ortodónticos. Cerdas externas en espiral aportan mayor durabilidad. Puntas redondeadas más altas: limpieza eficiente sin lesionar las encías. Formato en “U”: mejor acceso a todo el bracket.

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Enjuague bucal Colgate OrthoGard: 0.04% NaF. Fluorfosfato acidulado: previene las lesiones de mancha blanca hasta un 58%. Uso diario. Indicado para niños a partir de los 6 años. Sin alcohol y sabor a menta. Previene la desmineralización y promueva la remineralización. Mayor absorción de flúor y ayuda a proteger y esmaltar las lesiones de manchas blancas.

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Lanzamientos del mes de junio Insulina glargina (ADNr) 100 UI/mL. Análogo de la insulina de acción prolongada (primera insulina glargina biosimilar).

BASALOG ONE, 5 Lapiceras prellenadas c/Sol inyectable S/C x 3 ml. . . . . . . $ 5.001,00

CARDIOTINA GR, SPEFAR

Acido acetilsalicílico 100 mg. Antiagregante plaquetario, analgésico.

CARDIOTINA GR, Comp gastrorresistentes x 30. . . . . . . . . . . $ 209,00

FRESOFLOX, LIBRA-FRESENIUS KABI

Ciprofloxacino 200-400 mg. Antibiótico quinolónico.

FRESOFLOX 200, 24 Fcos c/Sol inyectable x 100 ml . . . . . . . $ 1.093,00 FRESOFLOX 400, 24 Fcos c/Sol inyectable x 200 ml . . . . . . . $ 1.847,00

GREEN VIII 500 UI, LIBRA-GREEN CROSS

Factor VIII de coagulación (derivado de plasma humano) 500 UI. Antihemorrágico.

GREEN VIII 500 UI, 1 Vial c/Polvo liofilizado p/Sol inyectable + solvente + Set de infusión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 15.896,00

IBUPIRAC FAST 400, URUFARMA

Ibuprofeno. AINE analgésico. Antiinflamatorio. Antipirético.

IBUPIRAC FAST 400, Fco x 50 Cáps blandas . . . . . . . . . . . . . . $ 510,00

LINEA BIOSIDUS, SCIENZA

Cambio de representación de línea.

BIOFERON 3.000.000 UI, Polvo liofilizado p/Sol inyectable. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.521,00 BIOFERON 5.000.000 UI, Polvo liofilizado p/Sol inyectable. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 4.204,00 BLASTOFERON 22 MCG, 12 Jeringas x 0.5 ml . . . . . . . . . . . . . $ 15.779,00 BLASTOFERON 44 MCG, 12 Jeringas x 0.5 ml . . . . . . . . . . . . . $ 22.931,00 HEMAX 2000 UI, Fco Amp + solvente x 2 ml. . . . . . . . . . . . . . . $ 703,00 HEMAX 4000 UI, Fco Amp + solvente x 2 ml. . . . . . . . . . . . . . . $ 1.164,00 HEMAX 10000 UI, Fco Amp + solvente x 1 ml. . . . . . . . . . . . . . $ 2.303,00 NEUTROMAX 300 MCG, Fco Amp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.483,00

LINEA SEBAMED-BABY SEBAMED, SPEFAR

Cambio de representación de línea.

BABY SEBAMED PH5.5 CREMA PARA ROZADURAS, Crema x 100 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 688,00 BABY SEBAMED PH5.5 DERMOLIMPIADOR, Barra x 100 g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 340,00 BABY SEBAMED PH5.5 GEL DE BAÑO, Gel x 200 ml. . . . . . . $ 590,00 BABY SEBAMED PH5.5 LECHE CORPORAL, Leche x 200 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 680,00 BABY SEBAMED PH5.5 SHAMPOO, Champú x 150 ml. . . . . $ 480,00 SEBAMED PH 3.8 GEL INTIMO FEMENINO, Gel x 200 ml. . . $ 530,00 SEBAMED PH5.5 CREMA ANTIESTRIAS, Crema x 200 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.390,00 SEBAMED PH5.5 CREMA CORPORAL HIDRATANTE, Crema x 200 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 680,00 SEBAMED PH5.5 CREMA FACIAL HIDRATANTE, Crema x 75 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 960,00 SEBAMED PH5.5 CREMA MANOS Y UÑAS, Crema x 75 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 610,00 SEBAMED PH5.5 DERMOLIMPIADOR FACIAL, Barra x 100 g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 340,00 SEBAMED PH5.5 ESPUMA FACIAL DE LIMPIEZA, Pump Spray x 150 ml . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 920,00 SEBAMED PH5.5 GEL DE BAÑO FACIAL Y CORPORAL, Gel x 200 ml. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 680,00

ROSUSTAT, MEGALABS

Rosuvastatina 20-40 mg. Rosuvastatina. Hipolipemiante. Estatina semisintética.

ROSUTAT 20, Comp Rec x 30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 750,00 ROSUTAT 40, Comp Rec x 30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.212,00

VESSONE*, MEGALABS

Vilazodona 20-40 mg. Antidepresivo. Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina.

VESSONE 20*, Comp Rec x 30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.060,00 VESSONE 40*, Comp Rec x 30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.567,00

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BASALOG ONE, LIBRA-BIOCON

ASTRAZENECA:

Hasta el mes de vencimiento.

Yaguarón 1407 Of. 1205, 2901-8900*

L a V de 9 a 17 h 60 días antes del vto.

Carabelas 3289 T. 2208-1415 abarly@abarly.com.uy - six.com.uy

De L a V de 9 a 11 h, 30 días antes del vto.

Yí 1624 - 2900-6715* 2901-4054 Ventas 0800-3469 ventas@athena.com.uy

De L a V de 8:30 a 12 h y de 13 a 17 h.

60 días antes del vto. en Costa Logística Av. Rivera 6329 Of. 201 - 2600-9966 Ventas: 2601-1999 2600-5577

BALIARDA:

ABBOTT Nutrition:

Distr. por DROGUERIA URUGUAY. Canjes a través de la droguería o de los grupos de compra por los cuales se adquirieron, durante el mes de vto.

Ventas: 19222 - Pedidos online: pedidos.dusa. com.uy vendedores@dusa.com.uy

ABIES:

L a V de 9 a 18 h 60 días antes del vto.

2902-9303 Yí 1435 - 2900-3205 abies@laboratoriosabies.com.uy

ALCON:

Primer día del mes de vto., devolución a través de droguería hasta 60 días antes de su vto., el 2do martes del mes de vto. en FARMALOG, antes del 20 de c/mes de 8:30 a 12 h y de 14 a 17 h.

Guipúzcoa 331 Of. 1206 2915-0915 Ventas int. 0 alcon.uruguay@alconlabs.com

ALGORTA:

Callao 3364 esq. Centenario 2219-9999 - int. 109

APEL:

Millán 2572 - 2200-3109 info@laboratorioapel.com.uy www.laboratorioapel.com.uy

Lun a Vie de 9 a 17 h. Hasta el vto en Costa Logística Av. Brasil 2697 Apto 10 - 2706-7108 2708-0158 ventas.uy@beiersdorf.com

2288-0755 -

100 días antes del vto.

Bvar. J. Batlle y Ordóñez 2991 2487-5133/34 2487-0239 direccion@arcos.com.uy

2508-6050

CIBELES:

L a V de 8 a 16 h. Enviar únicamente a centro logístico en FARMARED, Tel. 094-483260.

Serán canjeados por unidades nuevas únicamente los productos a vencer, devueltos hasta el mes del vto.

12 de Diciembre 767 Ventas Farma 2209-1001 int. 131 www.cibeles.com.uy

CIPHARMA:

Mes del vencimiento.

Rambla República de México 5871 Of. 02 2605-8410/11 info@cipharma.com.uy

COLGATE: Guipúzcoa 331/201. Edificio Punta Carretas Tower 2711-1100 clientescp@colpal.com

DERMICO FARMACEUTICO: 90 días antes del vto.

Monte Caseros 3091 2487-1239 dermico@vera.com.uy

DISPERT:

BIONAGRIN:

EBROMAR:

Abbott Diabetes Care. Canjes a través de droguerías o grupos de compra por los cuales se adquirieron, una vez vencidos y hasta 90 días después del vto.

Simón Bolívar 1472 0800-8564 bioerix@bioerix.com.uy

60 días antes del vto. de 10 a 12 h en Urutrame Logística Dr. Luis Bonavita 1266 WTC Torre 4 Of. 2601 2623-5315 - Ventas: Urutrame Ltda. / 2200-9812 int. 125

2288-0755

30 días antes y 30 días después del vto.

Canjes y devoluciones: de L a J de 13 a 17 h en Distribuidora D4.

Av. Joaquín Suárez 3593 2336-5446

BIOERIX:

BOTICA DEL SEÑOR:

ARCOS Biomedical:

Ver ARCOS BIOMEDICAL

BEIERSDORF:

BOEHRINGER INGELHEIM:

De 13:30 a 17 h 30 días antes del vto.

San Salvador 1459 - 2413-2497/98 cabral@multi.com.uy

ASTER:

De 9 a 17 h. 30 días después del vto.

Ramón Estomba 3361 - / 2204-1038 094440069 Of. Adm: Luisa Luisi 1424 barna@adinet.com.uy

Piedra Alta 1945 2929-0331 contacto@bionagrin.com.uy - www.bionagrin.com.uy

APIARIOS CABRAL:

José Pedro Varela 4167 info@artobe.com.uy

BARNA FARMA:

60 días antes de su vto. FARMALOG, Tel. 2513-3802 - 2511-7032, Lun a Vie de 8:30 a 14 h Ventas: 0800-2046 (op.1), 098890926 y 092044906, Lun a Jue de 8 a 17 h y Vienes de 8 a 15 h. ventas.uruguay@bayer.com

90 días antes del vencimiento.

Espinillo 1355 - 2203-6105

ARTOBE:

Mes de vencimiento. 3ª semana L a V de 8:30 a 12 h y de 14 a 16:30 h.

Luis A. de Herrera 1343/404 2309-6966 - 2309-4626 baliarda@baliarda.com.uy

BAYER:

AGAM Ltda.:

Ruta 101 Km 27.500 apiter@apiter.com

2902-3689

ATHENA:

ABBOTT:

APITER:

CELSIUS-DERMUR:

Lun a Mie de 9 a 16 h.

30 días antes y hasta 30 días después del vencimiento.

Pedro Cosio 2175 bis 2522-5895/2403-1761 ventas@boticadelsenor.com.uy

CAILLON & HAMONET:

Mar y Jue de 8 a 12 h en CARVI - Cufré 1877 Tel. 2401-2800. Mes de vto. y hasta 60 días después.

Av. Italia 5630/36 Ventas: 0800-6568 caillon@caillon.com.uy

CARRAU & Cía S.A.:

Del 1° al 15 de c/mes de 8 a 12 h hasta 30 días después del vto Av. Dámaso A. Larrañaga 3444 2508-6751/59 - int. 121 - 2507-0706 carrau@carrau.com.uy

2480-3890

Lun y Mar de 14 a 16:45 h Vencidos.

Avda. Garibaldi 2797 Div. Farma: 2487-4327 - 2487-4326 farma@dispert.com.uy

De 9 a 12 y 14 a 17 h, 30 días antes del vto.

18 de Julio 1459 bis Of. 201 - 2409-8752 info@ebromar.com Depósito y Expedición: Ramón Márquez 3411 - 2203-9758/59

EDATIR (Sylab): Lima 1462 2924-4992/95 info@sylab.com.uy

EFA LABORATORIOS:

60 días antes del vto, en Anzani 2126 - Tel. 2486-4236 Estero Bellaco 2782 2487-2450* - 2480-8933 atencionalcliente@efa.com.uy

EUROFARMA:

90 días antes del vto. (mercadería próxima a vencer) y hasta 30 días después del vto. (ya vencida).

Solicitud de canje para aprobación en www.canjeseurofarma.com.uy o canjes@eurofarma.com.uy Democracia 2132 - 2401-5454* Ventas: 0800-3111 - 2409-1111* 2402-0594 pedidos@eurofarma.com.uy

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ABARLY:

FARMACO URUGUAYO:

Los productos comercializados a partir del 1/7/2019 solamente tendrán canje si fueron adquiridos con un vencimiento menor a 1 año. Su devolución deberá efectuarse dentro de su mes de vencimiento.

Mar y Mié de 9 a 11 h, 2ª y 3ª semana.

Gral. Freire 1280 2929-0099 - 2924-6118 farmaco@fu.com.uy

GADOR:

Dentro del mes de vencimiento, del 10 al 25 de c/mes de 9 a 12 h en Juan Paullier 1860.

La Paz 2257 - 2401-6444 - 2400-0034 ventas@gador.com.uy

GlaxoSmithKline:

A través de Droguerías, 60 días antes del vto.

Salto 1105 Ventas: 2413-6023 0800-2002 - 2413-6033

Del 15 al 25 de c/mes de 13:30 a 16 h. Mes del vencimiento, en Cno. Carrasco 6264.

Av. Joaquín Suárez 3359 2200-4611- 0800 1856 Ventas: / 2200-0142* info@gramonbago.com.uy

HAYMANN:

Jueves de 9 a 16 h 30 días antes del vencimiento y 30 días después en D4 division.consumo@haymann.com.uy

HIGIA:

Lun a Vie de 9 a 12 h 120 días antes del vto.

Comercio 2064 - 2506-9169 - 2506-8044 higia@higia.com.uy

Int. 125

Homeopatía Alemana:

L a V de 15 a 16 h en Mercedes 1612.

60 días antes del vto.

Carlos Roxlo 1486 - 2401-1057 - 2409-3556 direcciontecnica@homeopatiaalemana.com.uy

Homeopática Hahnemann: Convención 1436 - 2900-2393 info@hahnemann.com.uy

ICU VITA: # 33 • JULIO 2021 • Pág 72

KUPFER:

NOAS FARMA:

Hasta el vto, en Droguerías.

Treinta y Tres 1268/001 labkupfer@vera.com.uy

2915-7709

30 días antes del vto. y hasta 30 días después.

Lunes de 9 a 12 y de 14 a 17 h.

Cno. Castro 489 2307-8414/8516 - 2309-4936 ventas@icuvita.com.uy

INNOVAPHARMA URUGUAY:

Roque Graseras 712 piso 401 0800-9990 - 2714-7505 info@genacol.com.uy - www.genacol.com.uy Hasta 30 días después del vencimiento. Miércoles de 9 a 12 y de 13 a 16 h, en el laboratorio o en Droguería.

Paysandú 1023 2900-3973* int. 116-117 2900-8005 ventas@laboratorioion.com

Hasta 30 días después del vto. En D4, Lun a Vie de 9 a 16 h. - Tel. 2683-7099 Pedidos: 0800-2400 - 2513-0505 ATCVentas@megalabs.com.uy 45 días antes del vto. Mié y Vie de 8:30 a 11:00 h.

Río Negro 1573 2903-0769* - 2903-0766 info@noasfarma.com.uy

L’ORÉAL:

NOLVER:

Laboratorio MATIAS GONZALEZ:

NOVARTIS:

90 días antes del vencimiento Ruta 101 - Km 24.200 T. 2682-9515 - Canelones Avda. Italia 4273 0800-8204 - 2613-4238

LAKINOR:

Durante el último mes de vigencia del producto.

Sanlúcar 1545 / 2600-0106 - 0800-1887 ventas@lakinor.com

LANDASUR:

A través de Droguerías, 45 días antes del vencimiento Gral. Pacheco 1042 / 2924-2687 0800-8147 marketing@vipez.org

LAZAR:

HLB PHARMA:

ION:

MEGALABS:

60 días antes del vto 1ª y 2ª semana de c/mes de 9 a 17 h en Costa Logística.

Av. Italia 7519 Piso 3 2600-4094 2600-4207 janssenventas@its.jnj.com

Colonia 842 piso 2 2903-2228 www.matiasgonzalez.com

GRAMON BAGO:

Hasta 30 días antes del vencimiento Pedidos: Urutrame Logística 2200-9812 logistica@urutrame.com.uy

JANSSEN:

Mar y Jue, 14 a 16 h hasta 90 días antes del vto.

Bvar. Artigas 1158 - 2708-8494* 2707-9497 TRANSFER Lazar 0800-8142 administracion@lazar.com.uy

LEOPOLDO GROSS:

Lun a Vie 9 a 18 h, Sáb. 9 a 13 h en Cuareim 2002 Venezuela 1211 - 2924-6090 - 2924-6617

LIBRA:

3ª semana de c/mes de L a V de 9 a 17 h en Cno. Carrasco 5119. 30 días después del vto, los productos discontinuados serán aceptados hasta 90 días después de la fecha de retiro de la lista de precios.

Solferino 4096 casi Av. Italia 1704 1704 +5 info@lablibra.com

LUKENOR-Qualivits: 30 días antes del vto.

Minas 1634 - / 2401-9476 ventas@qualivits.com.uy

MEDICPLAST:

90 días antes del vto. en Droguerías Av. Belloni 3027 2513-9958 mplast@netgate.com.uy

MEDILAND S.A.:

En el laboratorio con un plazo mínimo de 90 días Dr. Mario Cassinoni 1661 Of. 201 / 2408-3882 comercial@mediland.com.uy

Hasta el último día del mes de vencimiento en Costa Logística. Solo se reciben canjes de productos enviados a través de las droguerías.

Ventas: 0800 1502 - nolver@nolver.com.uy No se aceptan cambios ni devoluciones.

Consulte a su Ejecutivo de Cuentas.

Distribuido por Scienza Uruguay (Murry S.A.) Líneas rotativas 1988 9000 info@scienza.com.uy

NOVOPHAR-QUIMFA:

L a V de 9 a 17:30 h en Costa Logística, 30 días antes y hasta 15 días después del vto.

Plaza Independencia 831 Of. 1201-1211 Edificio Plaza Mayor 2904-2292 - 2909-3545 novophar@novophar.com.uy

NUEVO SOL:

Distribuidor de DALINTEX Avda. Coronel Raíz 1335 2359-1429 info@nuevosolltda.com.uy

PELLIER:

Lun a Vie de 9 a 12 h: Línea Pellier: 30 días antes del vto.; Línea Platsul: 6 meses antes del vto.; Línea Biosidus: sin canje.

Plaza Cagancha 1335 Of. 403- 2902-6707 ventas@pellier.com.uy - www.pellier.com.uy

PFIZER:

60 días antes de vto en Droguerías.

Dr. Luis Bonavita 1266 Of. 504 2626-1212 pfizeruruguay@pfizer.com

PHARMASERVICE:

90 días antes del vto.

Av. Blanes Viale 6121 / 2604-0708/09 laboratoriophs@gmail.com

PIERRE FABRE:

18 de julio 1117 - 2603-2603 pierrefabreuruguay@gmail.com

Procolagen:

República Argentina M10 S7 - Canelones 099-93-16-28 ventas.procolagen@gmail.com - www.procolagen. com

PROMOFARMA:

Mar y Jue de 8 a 12 h en Goes 2125. Mes del vto.

Juan D. Jackson 1015 - 2411-1717/8412 informes@promo-farma.com

QUIMICA SILEX:

Nueva Palmira 1819 - 2203-5000 ventas@quimicasilex.com

2209-8520

RELVER:

Mar y Jue de 13 a 15 h, mes del vto.

Maldonado 2037, Apto. 102 - / 2400-8961 relver@relver.com.uy

RINQUE PHARMA:

Ultimo mes de vigencia del producto.

Sanlúcar 1545 - 2600-0106 ventas@rinque.com

RIPOLL:

Mes de vto. Lun a Vie de 13 a 17 h. en el laboratorio.

Valparaíso 1122 - 2924-8301 ripollvet@laboratorioripoll.com

RO. Pharma:

Mes de vto.1er y 3er Mar y Jue, de 8 a 12 h. en CARVI S.R.L. Goes 2125 Constituyente 1467 Of. 708 - / 2401-9998 marketing@ropharmauruguay.com

SANOFI:

30 días después del vto.

Mar y Jue de 9 a 17 h en FARMALOG. Héctor Miranda 2361 Piso 10 Of. 1001-1002 Ventas: 2712-2381 ventas.uy@sanofi.com

SAVANT:

Divina Comedia 1651 Of. 2 - Carrasco 099-177-790 www.savant.com.ar

SCIENZA URUGUAY:

No se aceptan cambios ni devoluciones.

Consulte a su Ejecutivo de Cuentas.

Líneas rotativas 1988 9000 ventas@scienza.com.uy

De Lun a Vie de 9 a 17 h en el laboratorio o por Droguería, en el mes de vencimiento.

San Ramón 765 2203-7272 Pedidos 0800-7100 - 2203-7190 ventas@servimedic.com.uy - www.servimedic.com

SOPHIA:

Mes de vto. Pueden realizarse en FARMALOG, o directamente en el laboratorio.

Avda. Italia 7519 Of. 403 2602-0364 labsophiaventas@gmail.com

SPEFAR:

Se aceptarán productos cuya fecha de vencimiento sea el mes previo, mes en curso o mes posterior al indicado en los mismos.

Expedición y Depósito: Francisco del Puerto 3902 2336-7150* - 2336-7441 spefar@spefar.com

25 de Mayo 555 Of. 314 / info@pharmazona.com.uy

Av. Rivera 3270/74 2622-0153* - 2622-0560 terrysa@selby.com.uy

3M:

SERVIMEDIC:

StitiPharma:

TERRY:

2201-0816

SZABO:

Mes de vto. y hasta 30 días después del vto.

Lunes de 13 a 16 h.

Francisco Muñoz 3280 2622-0718 - 2622-0052 ventas@szabo.com.uy

Cno. Carrasco 7371 - 2601-9822 administracion@pycosmetica.com.uy

TEVA URUGUAY:

Mes de vto. L a V de 8:30 a 16 h en FARMARED Tel. 2600-9087 At. a Farmacias: 0800-8095 tevamvodepventasmarketing@tevapharm.com

TRESUL:

De 9 a 12 h. 60 días antes del vto a través de droguerías.

Av. Centenario 2989 / 2487-4108 - 2486-3683 tresul@adinet.com.uy

URUFARMA:

Dentro de los últimos 2 meses de vigencia y hasta el último día hábil del mes posterior al vto, en Centro Logístico D4.

Juan Ramón Gómez 3265 Ventas: 0800-2005 - / 2487-1420 venta@urufarma.com.uy

VERACRUZ:

60 días antes del vencimiento.

Melo 2354 - 2208-4724 info@veracruz.com.uy

Centros de Logística Costa Logística: Cno. Maldonado 9351, Km 19.800, Ruta 8, T. 2222-9697 D4: Ruta 101 km 23.200, T. 26837099 - ATC@d4.uy FARMALOG: Cno. Susana Pintos 3040, T. 25143802 - 25140153 FARMARED: Cno Carrasco 6264, T. 26837636 Urutrame Logística: Santa Fe 1161, T. 2200 9812*

Actualización de precios en HolaSalud del mes de julio Nómina de laboratorios que han comunicado a HolaSalud cambios de precio en sus productos con vigencia a partir del mes en curso.

Laboratorio Fecha

MEGALABS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04/06/2021 MEGALABS - Rosustat 20 y 40 mg. . . . . . . . . . . . . . Mayo 21 MEGALABS - Vessone. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Junio 21 PIERRE FABRE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28/05/2021 PROMOFARMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07/06/2021 TEVA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/07/2021 URUFARMA - Ibupirac Fast 400 . . . . . . . . . . . . . 17/06/2021 VERACRUZ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15/07/2021

Sugerimos a los Laboratorios asegurar la remisión inmediata de las listas de precios cuando efectúén cualquier cambio de precios o lanzamientos a produccion@farmanuario.com y atencionalcliente@farmanuario.com Para la actualización de precios del mes de agosto en HolaSalud, las listas se recibirán hasta el 28 de julio de 2021.

# 33 • JULIO 2021 • Pág 73

Laboratorio Fecha

ARCOS - Sanacol. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10/06/2021 ASTRAZENECA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/07/2021 EUROFARMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17/05/2021 GRAMON BAGO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05/07/2021 HAYMANN - Endulzantes, Furamyst, Silán Compuesto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18/06/2021 ICU VITA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/07/2021 LIBRA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/07/2021

AÑO 3 | Nº 33 | JULIO 2021

AÑO 3 | Nº 33 | JULIO 2021