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Nutrición

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If Mexico Were a Dictatorship

If Mexico were a dictatorship, where pundits were killed, dissenters were jailed as political prisoners, people were tortured, the press was censored and political opponents were crushed, my hope would be that other countries around the world stand up and defend the Mexican people.

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MÁS LEJOS

La Raza llega a Wilmington, la ciudad costera, para satisfacer la necesidad de comunicación de la comunidad latina en esa zona de Carolina del Norte.

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NUTRICIÓN

El programa WIC cuida de la salud alimenticia de más de 12.000 personas cada trimestre en el condado Guilford. Animan a madres latinas a solicitar los servicios gratuitos si sus ingresos son inferiores a los límites de pobreza del estado o si reciben beneficios como Medicaid o Food Stamps. Pág. 2 .

Decenas de hispanos se unieron al Día de Ayuda en Winston-Salem para beneficiar a varias organizaciones comunitarias.

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SOLIDARIOS AUDICIONES

Los cazatalentos de EstrellaTV llegan a Charlotte este viernes 25 de enero. Prepárate y atrévete a vivir el sueño de comenzar tu carrera artística.

LOCALES

WIC continúa cuidando la nutrición de las familias

• El programa suplementario para Mujeres, Niños e Infantes (WIC) provee alimentos y educación nutricional a familias de bajos ingresos. Solicitar el servicio es fácil y gratuito.

Greensboro, NC.- Cuidar de la buena nutrición de los niños, desde su gestación hasta los 5 años, es uno de los principales objetivos del programa Mujeres, Niños e Infantes (WIC, por sus siglas en inglés), que sirve a centenares de familias en Carolina del Norte.

En el condado Guilford, al menos 12.923 personas se benefician de este programa cada trimestre, con educación nutricional y alimentos que los ayudan a mantener un estándar saludable de los menores.

REQUISITOS

Según explicó Edna Tirado, asistente administrativa del programa, para ser elegible para WIC, se consideran los lineamientos de pobreza del estado de Carolina del Norte, se requiere comprobante de ingreso o, en su defecto, si el solicitante cuenta ya con beneficios de Medicaid o Food Stamps, de automático son aceptados en el programa.

“Solo necesitamos que nos presenten una identificación, comprobante de domicilio, comprobante de ingreso de los últimos 30 días o que nos muestre la tarjeta de Medicaid o la carta de asignación de Food Stamps”, dijo Tirado, agregando que al presentar esta documentación ese mismo día pueden recibir los beneficios del programa y su tarjeta de WIC.

El servicio, dijo, puede solicitarse desde el primer día en que la mujer se entera que ha quedado en embarazo y para llevar un constante seguimiento, se requieren encuentros al menos cada tres meses.

Para aplicar a este servicio, Tirado aclaró que no es necesario comprobar el estatus migratorio.

LO QUE RECIBE

Los beneficiarios de WIC reciben una se-

‘Teresita’, como quiso ser identificada, junto a sus

rie de monitoreo de su condición de salud, así como una lista de alimentos que los ayudarán a cubrir las deficiencias, si las hubiese, de nutrientes en su dieta.

Las mujeres embarazadas reciben beneficios alimenticios y control de nutrición durante todo el embarazo y hasta que el bebé deja de lactar. “Esto no significa que nosotros damos el cuidado prenatal, pero si nos aseguramos que el desarrollo de la madre y del bebé se esté dando de manera saludable”, aclaró Tirado.

En el caso de las mujeres embarazadas, los alimentos que les proveen incluyen leche, huevos, pan, queso y yogurt, entre otros productos, mientras que

las madres lactantes recibirán atún, cereales y los niños que no toman leche de pecho, reciben fórmula y luego, al cumplir un año, comienzan a recibir leche, entre otros productos, incluidas verduras y frutas.

TARJETAS Y APP

Hace algunos años, WIC emitía una especie de ‘cheques’ mensuales que podían ser utilizados durante ciertas ventanas de tiempo y, si no eran usados, se perdían los beneficios.

Pero ahora, WIC funciona con una tarjeta, como de débito, que permite a los beneficiarios hacer uso de sus productos de acuerdo a su necesidad y no al tiempo en el que se les limitaba anteriormente para

adquirir los productos.

“Ahora tenemos esta tarjeta que hace que el programa funcione mucho más fácil y así tampoco nadie se entera que tú estas pagando con una tarjeta de WIC cuando estas en la caja registradora. Vas a la tienda y pagas como si fuera tu tarjeta de débito”, explicó la especialista, agregando que a través de la aplicación para teléfonos inteligentes ‘bnft’ se puede llevar control del uso de los beneficios y la disponibilidad de estos.

Otro de los avances tecnológicos que han sido aplicados a este programa es la creación de una especie de ‘centro de capacitación en línea’, a través de la página www.wichealth.org donde las madres pueden participar en cursos, hacer un examen y, si lo pasan satisfactoriamente, podrían ahorrarse una visita a las oficinas de WIC y recibir la descarga automática de beneficios en su tarjeta EBT.

“Este programa funciona para familias con una salud estándar, sin ningún riesgo y que no requieren un constante monitoreo de su progreso, peso y desarrollos”, aclaró Tirado.

En el condado Guilford, el programa WIC cuenta con dos centros de atención uno en Greensboro y otro en High Point. Sin embargo, WIC tiene cobertura estatal y federal y puede ser encontrado en cualquier condado u estado del país.

Edna Tirado, empleada de WIC, indicó que la aplicación al programa puede comenzar tan pronto como cuando la mujer se entera que está en embarazo. /Foto por Mayra Arteaga.
dos hijos, acudió a las oficinas de WIC en Greensboro para llevar el control de nutrición de sus niños y recibir los beneficios alimenticios por los próximos tres meses. /Foto por Mayra Arteaga.

Descargue la Aplicación Móvil en donde podrá escuchar “La Verdad de la Ley” con el Abogado Stefan Latorre de lunes a viernes de 7:30 a 8:00am y sábados de 8:30 a 9:00am desde cualquier lugar del país. Llame con sus preguntas al programa 1-855-744-4744.

Nueva Asamblea Legislativa de NC asume funciones

Raleigh, NC.- Tacones altos, vestidos largos, mucho maquillaje, flores, sonrisas, relaciones cordiales y las fotografías al orden del día, dieron marco a la juramentación de la nueva de la Asamblea General de Carolina del Norte y la inauguración de la sesión legislativa 2019.

En la sesión celebrada el miércoles 9 de enero en el edificio legislativo en Raleigh, la elegancia y la frescura de las damas en la Asamblea General también

resaltó porque de los 170 miembros que componen la Cámara de Representantes y el Senado, 44 son mujeres, un incremento del 26% comparado con el año pasado. No obstante, ninguna de ellas es latina y de hecho, ningún miembro de la Asamblea General lo es. “Este año habrá más balance, esperamos trabajar junto con el gobernador Cooper y los senadores demócratas”, expresó el senador republicano Phil Berger, quien fue reelegido como presidente pro-tempore de la Cámara Alta.

En la Cámara Baja Tom Moore fue reelegido como líder de la mayoría. No hay “supermayoría” pero…. Luego de las elecciones del mes de noviembre 2018, el partido demócrata ganó asientos en ambas Cámaras, lo que permitió terminar con la “supermayoría” republicana y el poder de

anular el veto del gobernador a los proyectos de ley.

Ahora, aunque la Asamblea General sigue bajo control de los republicanos, necesitarán negociar con los legisladores demócratas para lograr que sus proyectos se conviertan en ley aunque el gobernador los vete.

La oficina del senador demócrata Dan Blue, líder de la minoría confirmó a Enlace Latino NC que los legisladores regresarán a la capital del estado el miércoles 30 de enero para iniciar oficialmente el trabajo legislativo.

El representante Tim Moore fue reelegido como líder de la mayoría republicana en la Cámara de Representantes. Esta es su tercer término de dos años como líder de esta cámara/W.G.

Datos que le ayudarán a entender mejor

•La Asamblea General de Carolina del Norte está compuesta por 170 miembros.

•En la Cámara de Cámara de Representantes hay 120 legisladores,66 republicanos y 54 demócratas.

•La Cámara Alta tiene 50 senadores, 29 republicanos y 21 demócratas.

Cierre del Gobierno cancela miles de audiencias en cortes de inmigración

Greensboro, NC.- Desde que comenzó el cierre parcial de la Administración federal y hasta el pasado 11 de enero se cancelaron 42.726 audiencias en cortes de inmigración, de acuerdo a un estudio difundido.

Según datos del TRAC (Transactional Records Access Clearinghouse), el centro de análisis de la neoyorquina Universidad de Syracuse que periódicamente publica datos de las cortes migratorias, si el cierre continúa hasta finales de enero unos 100.000 inmigrantes verán cómo su día en corte es cancelado.

Esto es, explica TRAC, porque cada semana que el cierre parcial del Gobierno se prolonga el número de cancelaciones se incrementará en 20.000 casos más.

Al comenzar ya con la cuarta semana del cierre parcial de la Administración federal, el más largo en la historia del país, las cortes migratorias prácticamente están paralizadas, afectando directamente a inmigrantes que habían esperado varios meses e inclusive años para llevar su caso ante un juez de inmigración.

Debido a que el liderazgo demócrata se ha negado a otorgar los fondos para financiar el muro con México que solicita el presidente Donald Trump, el Gobierno federal cerró parcialmente el pasado 22

de diciembre, dejando sin salario a unos 800.000 trabajadores.

El análisis indica que estas cancelaciones se agregan a los 809.041 casos que se encuentran ya retrasados en las cortes de inmigración, de acuerdo a las más recientes cifras, del pasado mes de noviembre.

El reporte indica que uno de los estados más afectados es California, donde se han cancelado 9.424 audiencias, seguido por Nueva York, con 5.320 cancelaciones, y Texas, con 5.141.

La seguridad fronteriza y las cortes migratorias son irónicamente dos de las funciones del Gobierno más afectadas por el cierre parcial que persiste por la insistencia de Trump en que el Congreso apruebe fondos para un muro con el que lograría, dice el mandatario, proteger al país de la migración ilegal y el narcotráfico.

En Carolina del Norte Desde que comenzó el cierre parcial del Gobierno, en Carolina del Norte (hasta el 11 de enero) se habían cancelado 930 audiencias, según TRAC, pero si este se extiende hasta el 1 de febrero, los afectados subirían a 2.370, con igual número de audiencias programadas hasta esa fecha, indica el reporte.

(De saco azul) Sam Searcy juramenta como Senador estatal/W.G. Con mano alzada y acompañados por sus familiares lo legisladores juramentaron sus cargos e iniciar un período que marcar las nuevas leyes que regirán en el estado.

SALA DE LECTURA

Mutación

Este autor me fue presentado por esa memorable biblioteca al oeste de Charlotte.

Llamó mi atención la cantidad de libros traducidos al español, además de una larga lista de usuarios que habían solicitado el libro en préstamo. Hablo de hace algunos años; no es un apego reciente, aunque sí caprichoso. Colabora a sus argumentos su carrera en medicina y algunos artilugios fantásticos.

Desde aquel encuentro en la biblioteca, me interesaron sus historias de ficción cuyo factor común eran los laboratorios y los complejos conceptos científicos. ´Mutación´ no escapa a esa variable: una visión moderna del investigador desquiciado y la ausencia de la ética en sus experimentos. Es una historia entretenida que poco da la sensación de la falta verosimilitud. Procura invitar al lector a imaginar las escenas como situaciones que evidentemente hacen parte de la realidad. En ningún momento de la lectura nos detenemos a pensar si los algoritmos y las fórmulas son verídicas o si simplemente son invención del autor estadounidense. Personajes con fuertes dilemas morales y un final inquietante hacen de este libro un ejemplar imperdible.

Comunidad se unió para servir a otros

Ciudad del Arte y la Innovación’, fue una de las voluntarias que estaba dándole color a una pared que le fue asignada.

“En este día se refleja la diversidad de nuestra gente en Winston-Salem”, dijo Allen-Abraha.

Winston-Salem, NC.Trabajadores vinculados a la ciudad de Winston-Salem donaron su tiempo, el pasado viernes 18 de enero, a 13 organizaciones sin ánimo de lucro durante el llamado ‘Día de Ayuda’ que se realizó por cuarto año consecutivo.

Durante la jornada, que se cumplió desde las 10 de la mañana hasta la 1:30 de la tarde, 235 voluntarios se repartieron en diferentes lugares en donde se registró la diversidad cultural y lingüística mientras realizaban diversas labores.

En ‘Habitat for Humanity’, la hispana Jeimy Jones, junto a una serie de compañeros, descargaron un camión con materiales de construcción, usados para construir y reconstruir casas para personas de escasos recursos económicos.

“Ya se sabe que ‘Habitat for Humanity’ lucha contra la pobreza acometiendo reformas y construyendo viviendas para personas necesitadas. El ayudar en este día me da una gran satisfacción”, dijo Jones.

En ‘Second Harvest Food Bank’, ubicado en 3655 Reed Street, estuvieron 20 voluntarios ayudando a empacar alimentos que serían entregados a familias que los necesitan, entre ellas un buen número cuyos ingresos se encuentran suspendidos debido al cierre parcial del gobierno.

PINTANDO

Un grupo de empleados de la ciudad de Winston-Salem se dedicó a pintar las paredes de un edificio local que se encontraban sucias y feas.

Wanda Allen-Abraha, directora del Departamento de Relaciones Humanas de ‘la

Este tipo de acciones, en los últimos años, han permitido una mejor relación en la comunidad afroamericana, blanca e hispana en los diferentes sectores de esta ciudad en donde la limpieza y la guarda del entorno los han contagiado cada vez que se requieren voluntarios para llevar a cabo una labor en conjunto.

Con brocha en

La hispana Yeimy Jones, como empleada de la ciudad de Winston-Salem, ayudó a descargar un camión de ‘Habitat for Humanity’.
mano y manchada de yeso, estuvo Wanda Allen-Abraha, directora del Departamento de Relaciones Humanas de ‘la Ciudad del Arte y la Innovación’, dándole color a una pared que le fue asignada.
Por Diego Rodríguez

Kudos API! American Petroleum Institute

On behalf of the National Association of Hispanic Publications we wish to thank the American Petroleum Institute for its ongoing strategic partnership with the more than 170 Hispanic owned and operated publications across the country that are our members.

The NAHP along with fellow members of the Energy Research Collaborative including: the Congressional Hispanic Caucus Institute, the Congressional Black Caucus Inc., Asian Pacific American Institute for Congressional Studies, American Association of Blacks in Energy, Hispanics in Energy, Asians in Energy, Environment and Commerce, National Association of Latino Elected Officials, National Urban League, Board of Hispanic Caucus Chairs, The Joint Center for Policy and Economic Studies, SHPE, Great Minds in STEM, the United States Hispanic Chamber of Commerce, the National Center for American Indian Economic Development and the Hispanic Association for Corporate Responsibility and our colleagues at the National Newspaper Publishers Association, welcome:

We wish all a prosperous 2019! on behalf of:

Mike Sommers President and CEO of the American Petroleum Institute
Elia Quintana Director, Stakeholder Relations

La Raza se expande a Wilmington

• Norsan Media continúa expandiendo su presencia en la región sureste con 2 nuevas estaciones de radio.

Greensboro, NC.- Norsan Media adquirió las estaciones W231CL-FM (94.1 FM) y WLSG-AM (1340 AM) en Wilmington, NC, para atender la creciente necesidad de la población hispana en el área. El anuncio fue hecho por el CEO de

Gustavo Aguilar, director de programación de La Raza, celebra la llegada de la radio a la costa de Carolina del Norte, en Wilmington. / Foto por Mayra Arteaga.

de unirnos a la comunidad de Wilmington”, destacó Sánchez.

El objetivo principal de Norsan Media es servir a la comunidad hispana en cada comunidad en la que tiene presencia, así como dar voz a las organizaciones que la sirven, creando un impacto positivo en el desarrollo de la comunidad latina.

La Raza 94.1FM / 1340AM será la estación de radio número 24 que es operada por Norsan Media en el sureste del país. Además, la empresa de comunicaciones es propietaria y opera tres estaciones de televisión, tres publicaciones impresas de HOLA NEWS en Las Carolinas y el Noreste de Florida, así como medios digitales de gran cobertura.

Norsan Media, Norberto Sánchez.

“Con la adquisición de estas nuevas estaciones podremos tener cobertura en las áreas de Wilmington, Masonboro, Leland y Kings Grants, donde hay un crecimiento sustancial de hispanos. Esto nos permitirá ofrecer el mismo servicio excepcional que nos enorgullece proporcionar a nuestra audiencia en nuestra área de cobertura actual; definitivamente estamos muy emocionados

‘Tengo Talento, Mucho

Talento’

de EstrellaTV inicia audiciones

hola@norsanmedia.com

• El programa de competencia de talento más importante y de mayor duración en los Estados Unidos busca talento para su vigésima edición.

Charlotte, NC.- EstrellaTV, la cadena hispana de televisión de mayor crecimiento en Estados Unidos anunció las fechas y locaciones para las audiciones de la nueva temporada de su exitazo televisivo ‘Tengo Talento, Mucho Talento’.

“Tengo Talento, Mucho Talento” estará llevando a cabo audiciones para miles de concursantes por toda la Unión Americana en busca de la próxima superestrella latina. Los jueces y millones de televidentes convertirán en realidad el sueño de una persona de llevarse el

gran premio de $100.000, aunado con el apoyo de EstrellaTV para lanzar su carrera artística”, anunció la cadena. Este año, el programa de ‘Tengo Ta -

La oportunidad de mostrar tus habilidades artísticas llega de nuevo este viernes 25 de enero. / Foto archivo.

lento, Mucho Talento’ celebrará su vigésima temporada y diez años al aire como uno de los programas más exitosos de la cadena de televisión.

Norsan Media, NORSAN, fue fundado en 1987 por el nativo de México, Norberto Sánchez. Él continúa sirviendo como CEO y presidente de la compañía. Actualmente, NORSAN posee y opera 17 restaurantes, entre ellos Frontera Mex-Mex Grill, Luciano´s Ristorante Italiano, Pampas Steakhouse, 1818 Club y Frankie’s´s Steakhouse. También es propietaria de Prime Meats, una compañía de procesamiento y distribución de carne del USDA que ofrece carnes de alta calidad a restaurantes y tiendas de comestibles en la costa este de los EE. UU.

En 2004, NORSAN lanzó Norsan Media, una compañía multimedia hispana en el sureste que ofrece plataformas de medios a través de sus estaciones de radio, televisión, medios impresos, digitales y eventos.

En la última década, se ha consagrado en el primer lugar de marcas de audiencia repetidas veces en el mercado de Los Ángeles e históricamente ha sobrepasado a no sólo sus competidores hispanos, sino también a las televisoras de habla inglesa.

Para la nueva temporada, el programa continúa con su tradición de buscar y encontrar a los mejores talentos hispanos de Estados Unidos. Los caza talentos de la cadena televisiva estarán en Charlotte, en las instalaciones de Norsan Media, este viernes 25 de enero, a partir de las 4 p.m.

Los requisitos para participar incluyen traer consigo una identificación vigente con foto, fecha de nacimiento y nombre completo; ser mayor de 13 años de edad; los menores de 18 años deben llegar acompañados de sus padres o tutores legales; no es necesario registrarse días antes de la audición; sólo se puede adicionar una vez por temporada; y no hay ningún costo para hacerlo.

AUDICIONES ‘TENGO TALENTO, MUCHO TALENTO’ Viernes, 25 de enero, 2019, 4 p.m. Instalaciones de Norsan Media 4801 E. Independence Blvd. Suite 800 Charlotte, NC 28212 Más informes en: tengotalento.estrellatv.com

Redacción HOLA NEWS hola@norsanmedia.com
Redacción HOLA NEWS

Acusados de irrumpir en una casa de Mint Hill

Mint Hill, NC. – Tres estudiantes de Rocky River High School enfrentan cargos por allanamiento de morada, dijo la Policía de Mint Hill.

Isaac Nepomucenu Gutiérrez, de 16 años, y Guillermo Licón, de 18, están siendo acusados ingresar a una casa. Un menor de 15 años que estubo involucrado también fue detenido y fue acusado de allanamiento y resistirse a un oficial.

Según el reporte, las autoridades respondieron a una casa en Truelight Church Road alrededor de las 10 a.m. el martes 15 de enero. El residente dijo

que su casa fue saqueada y que ahuyentó a los sospechosos de su propiedad.

Los oficiales que respondieron a la escena dijeron que vieron a dos personas en un campo que coincidían con la descripción de los sospechosos. Pudieron capturar a uno, pero la segunda persona se escapó.

La Policía dijo que un oficial de recursos escolares vio a otros dos estudiantes regresar al campus de Rocky River High School, donde fueron detenidos. También fueron puestos bajo custodia.

Cualquier persona con información debe comunicarse con el Departamento de Policía de Mint Hill al (704) 5451085.

Tres niños se salvan de incendio por alarma

Gastonia, NC – Tres niños pudieron escapar de un incendio en su casa el miércoles 16 de enero,por la mañana, gracias a una alarma de humo, informaron las autoridades. Los bomberos dijeron que respondieron a un incendio en Baker Boulevard, en Gastonia, justo después de las 2 de la madrugada.

Según los funcionarios, un niño de 14 años, un niño un poco menor y un bebé

de humo

estaban solos en casa cuando comenzó el incendio en la cocina.

Los niños se despertaron cuando sonó una alarma de humo y corrieron a la casa de un vecino en busca de ayuda.

¡Las alarmas de humo en funcionamiento salvan vidas! Si necesita un detector de humo en Gaston Cty, llame al 704 866 3355, dijo el Departamento de Bomberos de Gastonia en la publicación de Twitter donde informaron los hechos.

Reconocen a hispano como Oficial del Año en Union

Monroe, NC.- El alguacil adjunto, Homero Andrade, fue nombrado Oficial del Año en el Cumplimiento de la Ley 2018, durante el evento de recaudación de fondos anual de Crimestoppers BBQ en el Centro Agrícola del ondado Union.

El sheriff Andrade, asignado a Weddington Middle School como Oficial de Recursos Escolares, hace un trabajo excepcional con los estudiantes, personal, padres y visitantes, pero lo que lo destacó durante el año pasado fue su rápida respuesta a un robo a mano armada en una tienda de Verizon Wireless, en Indian Trail, el 28 de octubre. Andrade escuchó la llamada de servicio a través de la radio que incluía una descripción del vehículo sospechoso. Aunque

no fue asignado a la llamada, Andrade divisó el coche no lejos de Mint Hill. Mantuvo el vehículo a la vista desde la distancia para permitir que otros oficiales tuvieran tiempo de ponerse en posición para iniciar una parada. Al llegar cerca de la comunidad de Fairview, el vehículo sospechoso aceleró a velocidades superiores a 100 mph en dirección al Condado Cabarrus. Andrade mantuvo el vehículo a la vista hasta que los sospechosos abandonaron el automóvil en la funeraria Hartsell, en Midland, y huyeron a pie. Se produjo una persecución y los dos sospechosos fueron detenidos esa noche. Dos delincuentes de carrera armados podrían haberse escapado, al menos por un tiempo, si el alguacil adjunto Andrade no hubiera hecho un esfuerzo adicional ese domingo por la tarde.

¡ATENCIÓN HISPANOS del CONDADO GUILFORD!

El Departamento de Transporte de Carolina del Norte (NCDOT) celebrará una reunión pública para informar a la comunidad sobre su propuesta de ampliar Randleman Road (SR 1007) entre Glendale Drive y West Elmsley Drive, en Greensboro.

El propósito de la reunión es recabar comentarios del público sobre el diseño del proyecto.

¡Entérese cómo estas obras podrían impactarle! Acuda a la reunión y conozca los detalles del proyecto.

¡No falte! El NCDOT valora mucho su opinión.

CUÁNDO Martes, 5 de febrero

HORARIO 4 a 7 pm

DÓNDE New Goshen United Methodist Church 3300 Randleman Road Greensboro

Personal del NCDOT estará presente para responder sus preguntas y escuchar sus comentarios.

SI USTED HABLA ESPAÑOL Y NECESITA UN INTÉRPRETE, FAVOR DE SOLICITARLO LLAMANDO AL 1-800-481-6494

O comuníquese con Brian Ketner al 336-487-0075 • bkketner@ncdot.gov

DE PASEO

EN EL ZOOLÓGICO DE ASHEBORO

De África al Ártico

Asheboro, NC.- Los miembros del Zoológico de Carolina del Norte se encuentran súper emocionados con las nuevas atracciones del reino animal en 2016. Ubicado al sur de Ashboro, este zoológico se encuentra asentado en 2,200 acres de reserva natural, dedicándole 500 de ellos a los ecosistemas de África y Norteamérica, además de tener un aviario, zonas para picnic y un parque de juegos.

Cada uno de los hábitat está adaptado para que sus residentes se sientan como en casa, en un ambiente natural sin rejas ni jaulas, que permite admirar a los animales con los comportamientos y destrezas que muestran en sus lugares de origen.

La aventura empieza con la nueva ruta ‘Air Hike’ en los pastizales africanos. Un sendero de puentes y cuerdas suspendidas en el aire ofrecen la oportunidad de apreciar a los animales desde una perspectiva aérea como nunca antes se había experimentado. Simplemente, es un safari a otro nivel.

INQUILINOS

En los rincones del Ártico, la familia empieza a multiplicarse con la llegada de Nikita, un oso polar de 11 años de edad, que viene para hacerle compañía a Anana, la osita consentida del zooló -

gico. Con el amor en el aire, esperan pronto ver a más de dos ositos nadando en las aguas del ecosistema del Polo Norte.

El hábitat desértico vuelve abrir sus puertas con Diego y Nicka, los bellos ocelotes de Sonora, que ahora comparten su hogar con la familia puercoespín Cape, el elegante gato del desierto y un grupo de risueños y exóticos martines pescadores.

La selva africana es el proyecto más ambicioso , ya que a principios del verano Bomassa, Apollo, Jamani y Olympia darán la bienvenida a una nueva tropa de siete gorilas.

“Estamos muy emocionados con la llegada de los gorilas, esta oportunidad nos permite expandir uno de los habitas favoritos del zoológico y mejorar la experiencia de los visitantes. Además de poder compartir y educar a la gente sobre los esfuerzos que estamos haciendo para la conservación animal en Camerún, Nigeria, Ruanda y Uganda”, dijo David Jones, exdirector del zoológico, cuando se hicieron los trámites para la llegada de los nuevos inquilinos.

Una ventaja para las familias es que

pueden llevar su propia comida a este paseo, ya que el zoológico cuenta con amplias zonas de picnic y recreación para los pequeños del hogar.

Para llegar al zoológico debe tomar la I-85 Norte, salida 96 para integrarse a la ruta US 64 E. y luego, NC 159 S.

ZOOLÓGICO DE CAROLINA DEL NORTE 4401 Zoo Pkwy, Asheboro, NC 27205

Domingo – lunes

9 a.m. – 4 p.m.

Entrada: Adultos $15, niños $11 Menores de 2 años entran gratis.

INMIGRACIÓN

Detienen en Arizona al mayor grupo de inmigrantes indocumentados

Tucson, AZ.- Un grupo de 376 inmigrantes indocumentados, el más grande de solicitantes de asilo político hasta la fecha, pasó a EEUU a través de la frontera de Arizona y resultó arrestado, según informó la Patrulla Fronteriza Sector Yuma.

A través de su cuenta de Twitter, la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés) en Arizona dio a conocer una serie de videos donde se puede ver a los inmigrantes caminando a un lado del muro fronterizo.

En otro segmento, se les observa en una larga fila en espera de ser procesados por los agentes fronterizos.

En fotografías, se puede ver a mujeres, niños, hombres y adolescentes cargando sus pertenencias en bolsas y mochilas que llevan en la espalda.

El arresto de los 376 inmigrantes indocumentados se llevó a cabo hace una semana. Provienen mayormente de Centroamérica.

Del grupo, 179 son menores de edad, incluyendo a 30 menores no acompañados.

El 77 % de migrantes cubanos envía remesas a la isla

Proponen amparo migratorio para venezolanos

Washington, DC.Dos congresistas de EE.UU. propusieron una ley que permitiría a los ciudadanos venezolanos solicitar el mo Estado de Protección Temporal (TPS, en sus siglas en inglés) dada la “represión” del Gobierno del presidente ese país, Nicolás Maduro.

“Bajo el TPS, los venezolanos serían protegidos de la deportación y se les concedería la autorización de trabajo, lo que permitiría a las personas pagar impuestos y contribuir a sus comuni-

dades”, apuntaron el republicano Mario Diaz-Balart y el demócrata Darren Soto, ambos miembros de la Cámara Baja estadounidense en representación de Florida.

Esta legislación, de acuerdo a sus autores, también autorizaría a los venezolanos a viajar al extranjero “por emergencias y circunstancias atenuantes”.

Venezuela sufre una profunda recesión económica y ha caído en una espiral de hiperinflación, con una estimación para el cierre de 2018 de 1.000.000% de subida de precios.

La Habana, Cuba.-

El 77% de los migrantes cubanos envía ayudas a sus familiares en la isla, señala una encuesta realizada por el estatal Centro de Estudios de la Población y publicada en medios oficiales del país caribeño.

Según el estudio, entre 2008 y 2016 los envíos de dinero a Cuba representaron el 95 % de las ayudas enviadas por cubanos residentes en el exterior, una comunidad de más de 2.4 millones de personas, de acuerdo a los últimos datos oficiales disponibles,

publicados en octubre de 2017.

El 38 % de la población de Cuba (11.1 millones de habitantes) tiene familiares fuera de la isla, indica la investigación citada por la Agencia Cubana de Noticias (ACN), que no menciona cuánto dinero han recibido los cubanos en la etapa estudiada.

Solo desde Estados Unidos, donde reside el 84% de los migrantes cubanos, los isleños recibieron en 2017 unos 3.575 millones de dólares, reveló en marzo pasado The Havana Consulting Group (THCG), con sede en Miami.

ESTADOS UNIDOS

Kamala Harris anuncia candidatura a la Presidencia

Washington, DC.- La senadora Kamala Harris anunció su intención competir por la candidatura demócrata de cara a las elecciones presidenciales de 2020, aprovechando el simbolismo de la celebración del día de Martin Luther King en EE.UU.

“Presento mi candidatura a presidenta de EE.UU. (...) Amo a mi país y este es un momento en el que siento la responsabilidad de luchar por quiénes somos”, indicó Harris, de 54 años, en un vídeo transmitido por las redes sociales.

La senadora, hija de padre jamaicano y madre india,

Trump: 2 años como presidente con cierre de Administración sin acuerdo

Washington, DC.- El presidente Donald Trump cumplió el 20 de enero dos años al frente del país en medio de un cierre de la Administración gubernamental, que no tiene visos de solución, y con duras críticas a los demócratas por no aceptar su plan para financiar un muro en la frontera con México. Pese a no tener ningún acto en su agenda, el mandatario marcó la actualidad política con una actividad frenética

en Twitter, desde donde cargó contra la líder de la mayoría demócrata en la Cámara Baja, Nancy Pelosi.

El sábado, el mandatario ofreció a los demócratas extender por tres años dos protecciones migratorias canceladas por él mismo, el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA) y el Estatus de Protección Temporal (TPS) -en este caso suspendido solo para algunos países-, a cambio de financiar un muro en la frontera, lo que fue descartado Pelosi.

fue fiscal general de California antes de ganar su escaño en la Cámara alta del Congreso estadounidense en 2016.

De este modo se suma a lo que se presupone una competida contienda por la candidatura demócrata a las presidenciales de 2020, a las que ya han indicado su intención de concurrir las también senadoras Elizabeth Warren y Kirsten Gillibrand, así como al exsecretario de Vivienda, Julián Castro. Otras figuras demócratas sobre las que se especula su posible candidatura son el senador Bernie Sanders, el principal rival de Hillary Clinton en las pasadas primarias demócratas; el exvicepresidente de EE.UU Joe Biden, y el popular excongresista de Texas Beto O’Rourke.

Miles protestan en Marcha de Mujeres

Washington, DC.Decenas de miles de personas se manifestaron en Washington y en casi 300 ciudades de EE.UU. en la llamada Marcha de Mujeres para protestar contra las políticas del presidente estadounidense, Donald Trump, y “para estar en el lado correcto de la historia”, como afirmó una participante.

“La situación está empeorando en el país y tenemos un presidente que desprecia a la gente y se burla de ella. Hemos venido a esta marcha porque queremos estar en el lado correcto de la historia”, dijo una de las participantes en la pro-

testa, Whitney James, de 34 años. James viajó junto a su madre, Karen, de 60 años, desde Michigan para tomar parte en la protesta en la capital, donde se dieron cita manifestantes, en su mayoría mujeres, de todas las edades y de distintas razas, además de algún que otro hombre.

La marcha se desarrolló en un ambiente festivo, a la vez que reivindicativo, en pleno corazón de Washington, donde se extendió por la plaza Freedom (libertad), donde la organización montó un escenario, y a lo largo de la avenida Pensilvania, que conecta la Casa Blanca con el Capitolio, y otras calles aledañas.

MÉXICO

Explosión de toma ilegal de gasolina deja al menos 89 muertos

México.- El número de muertos por la explosión en una toma clandestina de hidrocarburo en Tlahuelilpan, en el estado mexicano de Hidalgo, ha dejado al menos a 89 personas muertas, informaron fuentes oficiales.

El ministro de Salud, Jorge Alcocer, explicó que hay 51 pacientes todavía hospitalizados en centros mexicanos.

Dos jóvenes fueron también trasladados a un centro especializado en Galveston, Texas (EE.UU.).

“Tenemos que dar la mayor atención. (...) Tienen muchas posibilidades de salvar su vida, que es nuestra primera y única encomienda”, apuntó.

El viernes 18 de enero, en la tarde, un grupo de pobladores del municipio de Tlahuelilpan, en el céntrico estado de Hidalgo, reventó un ducto de hidrocarburo y empezó a sustraer, de una forma muy rudimentaria, la gasolina.

Tras unas dos horas, y pese a la presencia del Ejército que poco pudo hacer para controlar la tunda de centenares de personas que se acercaron a recoger gasolina, se registró una fuerte explosión.

Desde que llegó al poder el 1 de diciembre, López Obrador comenzó un combate frontal al robo de hidrocarburos a través de los ductos de la empresa estatal Pemex, que genera pérdidas millonarias para la compañía.

Para tal fin, se reforzó con miles de agentes la seguridad en los ductos y se transportó más gasolina con pipas (camiones cisterna), lo que ha causado una crisis de desabastecimiento en diez estados del

país, con estaciones de servicio cerradas y compras de pánico. EFE

FAMILIARES LIDIAN CON LA DESESPERACIÓN

Los familiares de víctimas de la explosión a una toma clandestina de gasolina en México, siguen agolpadas en la zona cero, desesperadas y a la espera de identificar a sus allegados.

En el lugar del suceso, en una de las entradas al pueblo de Tlahuelilpan, en el céntrico estado de Hidalgo, un tenue olor a gasolina se filtra en las memorias en un predio arrasado por el fuego, con

zapatos calcinados, camisas manchadas de sangre o incluso piel humana sobre la tierra.

En medio de este desolador escenario, las autoridades tratan de sacar los cuerpos que quedan.

Mientras esperan, los familiares tiene dos opciones: mirar inertes cómo el personal del Ejército y la Policía Federal excava en una gigantesca zanja o ir de hospital en hospital a ver si, por suerte, uno de sus seres queridos está vivo.

Para trasladarse de un centro a otro, según cuentan Silvia y otras personas allí presentes, las autoridades no ofrecen transporte, por lo que deben movilizarse por sus propios medios.

También personal de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH) se encuentra en el lugar tomando datos a los allí presentes con el fin de, si encuentran a alguno de sus familiares en un hospital, notificárselo.

LA ONU OFRECE ASISTENCIA

El secretario general de la ONU, António Guterres, expresó su “solidaridad” con México tras la explosión de una toma clandestina en un oleoducto que dejó al menos 89 muertos y 75 heridos y ofreció al país el apoyo de la organización.

“El sistema de las Naciones Unidas en México está dispuesto a ofrecer asistencia a las autoridades nacionales”, dijo Guterres a través de su portavoz, Stéphane Dujarric.

El diplomático portugués aseguró que recibió con “tristeza” la noticia del siniestro en el céntrico estado de Hidalgo y trasladó sus condolencias a las familias de los fallecidos en este “trágico acontecimiento”.

La tragedia, una de las mayores de las últimas décadas en México, se produjo en medio de una crisis de desabastecimiento de combustible que afecta a unos diez estados de ese país, con estaciones de servicio cerradas, compras de pánico y el sabotaje de oleoductos.

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Enero 23 - 29 de 2019

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México, afortunadamente, no es una dictadura; más de 30 millones de mexicanos votaron libremente por un nuevo presidente. Pero Venezuela sí es una dictadura -que mata, reprime, tortura, censura y aplasta. A pesar de unas elecciones fraudulentas, el pasado 10 de enero Nicolás Maduro tomó posesión para un nuevo mandato. Pero el Grupo de Lima denunció el fraude, no reconoció a Maduro y pide nuevas elecciones democráticas. México fue el único de los 14 países del grupo que se negó a firmar la declaración.

¿Por qué el nuevo gobierno de México se niega a condenar la dictadura venezolana? El presidente Andrés Manuel López Obrador cita el artículo 89, fracción X, de la constitución mexicana para justificar su decisión. Pero, en realidad, está violando ese artículo. La constitución defiende la “autodeterminación de los pueblos” pero los venezolanos no se pueden autodeterminar porque tienen impuesta una dictadura. México, por lo tanto, estaría obligado por sus propias leyes a condenar la tiranía de Maduro. Y no lo hace.

Este es un retroceso de casi 100 años. La Doctrina Estrada, establecida en 1930, fue usada cínicamente durante décadas por los go-

If Mexico Were a Dictatorship Si México fuera una dictadura

If Mexico were a dictatorship, where pundits were killed, dissenters were jailed as political prisoners, people were tortured, the press was censored and political opponents were crushed, my hope would be that other countries around the world stand up and defend the Mexican people.

Fortunately, Mexico is not a dictatorship; over 30 million people freely cast their ballots last year to elect a new president. But Venezuela is a dictatorship. There, under the grip of a dictatorial regime, people are indeed tortured and killed, and political opposition is repressed, censored and crushed.

Earlier this month the Venezuelan president, Nicolás Maduro, was sworn in for a second term despite widespread claims of electoral vote rigging. The Lima Group, a coalition of representatives from North, South and Central American countries seeking to resolve Venezuela’s economic and social crises, recently announced that they would not recognize Maduro as the nation’s legitimate president and called for new elections. But among the 14 member countries of the Lima Group, only one refused to sign the statement: Mexico.

Why would the new administration of President Andrés Manuel López Obrador refuse to condemn the dictatorship in Venezuela? He cited the Mexican Constitution, which defends the people’s right to “self-determination,” as a reason not to insist on new elections. But Venezuelans cannot determine their destiny; a dictatorship has been imposed on them. So by law, Mexico should actually condemn Maduro’s tyrannical government. Astonishingly, the new

biernos priistas para evitar que otros países interfirieran en la “dictadura perfecta”. Revivirla en el 2019 es un error. Los derechos humanos siempre van por encima de la supuesta soberanía de una dictadura. El planeta -globalizado, digitalizado- es muy distinto.

López Obrador, en una aparente debilidad ideológica, siempre se ha negado a calificar a Cuba y Venezuela como dictaduras. Pero ambas son unas tiranías brutales. ¿Acaso es tan difícil y radical decir que Maduro y Raúl Castro son unos dictadores? ¿Habría tenido AMLO la misma deferencia con el dictador chileno Augusto Pinochet? Una dictadura es una dictadura es una dictadura.

Si AMLO de verdad cree que el gobierno de Venezuela es legítimo, entonces ¿por qué se resistió tanto durante la campaña a que lo compararan con Maduro? Entiendo a quienes salen a defender el todavía joven gobierno de AMLO y que le quieren dar el beneficio de la duda. Ese es su trabajo. No el mío. Yo no apoyo a ningún gobierno. Como periodistas siempre debemos estar del otro lado del poder.

Estas críticas a la política exterior del nuevo gobierno de López Obrador no significan un apoyo a los salvajes regímenes anteriores. En este mismo diario he publicado decenas de

administration has failed to do that. This setback pushes us back many decades. For years the 1930 Estrada Doctrine was cynically used by Mexico’s Institutional Revolutionary Party to prevent other countries from meddling in Mexican affairs, basically by pledging that Mexico would not meddle in theirs. But today’s world is much different from the world of 1930, and reviving this policy in 2019 would be a huge mistake. Human rights should always supersede the preservation of a dictatorship.

López Obrador’s apparent ideological weakness is rooted in the fact that he has always refused to condemn the dictatorships in Cuba and Venezuela. Yet it is obvious that both countries are run by brutal regimes. Would López Obrador have treated the Chilean dictator Augusto Pinochet with such deference?

A dictatorship is a dictatorship.

If López Obrador truly believed that Venezuela’s government was legitimate, why did he forcefully reject comparisons to Maduro during his presidential campaign? I get why some people might defend López Obrador’s still-new administration and are willing to give him the benefit of the doubt. But that isn’t my job. I do not support any government. A journalist’s role is to challenge the people in power.

My criticism of López Obrador’s foreign policy should by no means be interpreted as support for his predecessors. I have written dozens of columns over the years condemning the actions of the PRI, criticizing former President Enrique Peña Nieto and denouncing the preposterous war against the drug cartels launched by Felipe Calderón, a member of Mexico’s National Action Party.

Enero 23 - 29 de 2019 www.HolaNews.com

artículos contra el PRI, contra el expresidente Enrique Peña Nieto y denunciando la absurda guerra contra las drogas iniciada por el panista Felipe Calderón. Y se equivocan quienes creen que por vivir en Estados Unidos tengo que apoyar la política exterior estadounidense y justificar su historia de invasiones e intervenciones en América Latina. Nada más lejos de la realidad. Quienes me leen de vez en cuando o me siguen en las redes sociales saben perfectamente de mis confrontaciones públicas con Donald Trump. En su momento critiqué la invasión a Irak -donde no había armas de destrucción masiva- y me opongo a una operación militar de Estados Unidos en Venezuela o en cualquier otro país latinoamericano. Esa no es la solución. Nada solidificaría más el sangriento régimen de Maduro que un intento de invasión estadounidense.

La única salida digna que tiene México, luego de su abstención en el Grupo de Lima, es convertirse en un mediador entre el gobierno de Maduro y la oposición venezolana para una rápida transición hacia la democracia. Pero me temo que López Obrador ya decidió ceder el lugar de México como líder regional. Es lamentable que un país que puede ejercer fuerte presión internacional como México, no sale a defender a los más débiles más allá de sus fronteras. ¿Quién se atreve a decirle en su cara a Leopoldo López, a su valiente esposa Lilian Tintori y a los más de 400 prisioneros políticos en Venezuela que México no quiere criticar a su tirano de turno? La neutralidad y el silencio ante las dictaduras siempre es complicidad. Si México fuera una dictadura…

I should also point out that it’s utterly wrong to assume I support American foreign policy, or would attempt to justify America’s long history of invasions and interventions in Latin America simply because I live in the United States. Nothing could be further from the truth.

Those who occasionally read my work or follow me on social media are well aware of the many occasions during which I have publicly opposed the policies of President Donald Trump. Years ago I spoke out against the American invasion of Iraq (let’s not forget that no weapons of mass destruction were found there) and today I oppose any type of U.S. military intervention in Venezuela or any other Latin American country. Nothing could bolster Maduro’s bloody regime more firmly than an American invasion attempt.

The only way Mexico can save face after refusing to join the Lima Group’s efforts is to mediate between the Maduro administration and the opposition in Venezuela, and find a quick and effective way for the country to transition toward democracy. But I’m afraid López Obrador has already made up his mind, deciding that Mexico should step down as a leader in the region.

It is deeply regrettable that an influential country with the international standing Mexico enjoys has failed to defend the most vulnerable people beyond its borders. Who will dare tell opposition leaders like Leopoldo López, or his brave wife, Lilian Tintori, or the more than 400 political prisoners held in Venezuela, that Mexico is not willing to criticize a tyrant? Those who choose to remain neutral and say nothing to oppose dictatorships are complicit in their actions.

And if Mexico were a dictatorship …

POR MARIBEL HASTINGS

ante los excesos de Trump debilita la democracia

Si algo evidencia el circo de tres pistas que es la presidencia de Donald Trump es el peligro de insensibilizarnos, de que nada nos importe como sociedad y normalicemos lo que no es normal.

Trump ha demostrado ser de esas personas que disfrutan las crisis porque de esta forma desvía la atención de los asuntos que deberían importarnos y movilizarnos.

Así, cada vez que el ciclo noticioso no le favorece, que es constantemente, echa mano de algo, un despido, un tuit, alguna lunática declaración y logra desviar la atención de asuntos que sonarían alarmas en cualquier otra presidencia.

Ahora mismo, mientras más se cierra el cerco de la pesquisa sobre Trump y los esfuerzos rusos de influir en las elecciones de 2016 y la potencial colusión y obstrucción de justicia por parte de este presidente, Trump se sacó de la manga una falsa crisis en la frontera que, según él, se resuelve, con un muro.

Y como los demócratas se oponen a dicho muro, Trump cierra el gobierno utilizando las vidas de 800 mil empleados federales y sus familias como peones en un juego de ajedrez. Nada importa que esas familias no estén devengando ingresos, que no puedan comprar alimentos o medicamentos. Trump asegura que estos trabajadores entienden la situación y harán “ajustes”. Asimismo, amenaza con declarar una “emergencia nacional” para obtener los miles de millones para sufragar su muro, aunque el dinero se le quite al fondo de respuestas de emergencia por el huracán “María” en Puerto Rico, “Harvey” en Texas y los incendios en California.

La pregunta es por qué, si la frontera estaba en crisis, Trump y su Partido Republicano no aprobaron los fondos para el muro durante los dos años que los republicanos controlaron ambas cámaras del Congreso.

Me pregunto a quiénes más les importa que esos 800 mil trabajadores y sus familias no reciban ingresos por las pataletas de Trump.

Y ahí el peligro de insensibilizarnos. En materia migratoria, por ejemplo, los ataques de Trump han sido por todos los flancos. Impuso un veto musulmán, ha querido reducir las cifras de refugiados imponiendo toda suerte de restricciones para impedir que personas de países que él considera “mierderos” puedan solicitar asilo. Por eso tilda a los migrantes que huyeron en caravana de la violencia en Centroamérica de “criminales”; separó familias en la frontera; arrebató a bebés de los brazos de sus madres; enjauló a niños en las llamadas

hieleras y, al menos dos menores de edad, que se sepa, han muerto en custodia de las autoridades migratorias.

En materia económica, Trump ha querido dejar a millones sin seguro médico y las medidas que han avanzado solo benefician a millonarios y corporaciones.

Cuando de la trama rusa se trata, me pregunto qué tiene que pasar para que el país se sacuda. La pesquisa del fiscal especial Robert Mueller ha resultado en acusaciones y convicciones de la cúpula de allegados a Trump durante su campaña y en la presidencia.

Trump ataca a Mueller, a su Departamento de Justicia, al FBI, al exdirector de esa agencia, James Comey, a quien despidió; a Hillary Clinton y a los Obama, mientras asegura que “no hubo colusión” y que se trata de una “cacería de brujas”, aunque varios de los implicados se hayan declarado culpables.

El viernes The New York Times reportó que tras el despido de Comey por Trump y sus propias declaraciones a la cadena NBC de que lo despedía, entre otras cosas, “porque esta cosa de Rusia es un invento”, el FBI abrió una pesquisa para determinar si Trump trabajaba para los rusos.

Y el domingo The Washington Post reveló que Trump ha ido a extremos para mantener en secreto el contenido de sus reuniones con el lider ruso Vladimir Putin, incluyendo la de 2017, donde incluso le confiscó a la intérprete del Departamento de Estado sus anotaciones y le indicó que no compartiera con nadie lo que discutió con el ruso.

Considere estos dos bombazos y los dos años de constantes mentiras y truculencias de este presidente. Ahora pregúntese cómo reaccionarían los republicanos si todo esto lo hubiese hecho un presidente demócrata. Lo habrían enviado a la hoguera por alta traición.

Y lo peor es que todas estas cosas no parecen sacudir al pueblo que debería salir de su marasmo. Así operan los autócratas. Atacan a los sectores más vulnerables, a las agencias de ley y orden, a la prensa y erosionan nuestra capacidad de reaccionar ante excesos e injusticias hasta normalizarlos. Pero la insensibilidad debilita la democracia. Es tan peligrosa como los excesos de Trump.

Para La Red Hispana

Es imposible describir en palabras el extraordinario nivel de entusiasmo y pasión que quedó encapsulado, como en una olla de presión, en el Congressional Auditorium del Capitolio de los Estados Unidos la semana pasada, el escenario donde juramentó el nuevo grupo de miembros de la bancada hispana de la Cámara de Representantes. Treinta y nueve mujeres y hombres, el número más alto de la historia, ansiosos todo de servir a su comunidad.

Como periodista arrastro décadas cubriendo asuntos de interés público, pero sólo recuerdo haberme impresionado por un nivel comparable de intensidad política: la puja presidencial del carismático senador de Vermont, Bernie Sanders, en 2016. Aún recuerdo nítidamente las lágrimas de una joven adolescente que, con la voz trémula, lamentaba que el septuagenario senador socialista no hubiera ganado la candidatura demócrata.

Pero en la noche de los latinos en la Colina del Capitolio no había espacio ni para las lagrimas ni para la nostalgia. Era un estallido de energía en su forma más pura: cientos de latinas y latinos, en su abrumadora mayoría adultos jóvenes, coreaban, chiflaban y rendían ovaciones de pie a las estrellas del firmamento político latino de los Estados Unidos: los miembros del Caucus Legislativo Hispano. No era para menos. La 116 legislatura podría llenar varias páginas de los libros de records.

Tendrá 102 mujeres, entre ellas dos nativo-americanas, una musulmana, re-

presentantes de la comunidad LGBT y claro, 39 latinos latinas y latinos en la Cámara de Representantes y 3 más en el Senado. El color del nuevo Congreso será pues lo más cercano al café con leche: el reflejo de una diversidad multiétnica, multirracial y multicultural que llegó para quedarse.

Y para la comunidad latina será una legislatura llena de hitos. La legisladora más joven de la historia: Alexandria Ocasio-Cortez, de 29 años. El primer legislador nacido en México: Jesús “Chuy” García. El primer latino que es presidente adjunto de la Cámara de Representantes: Ben

Ray Luján y las dos primeras latinas que representan a Texas: la senadora estatal Sylvia García y la magistrada Verónica Escoba.

Ciertamente es un momento de optimismo, pero no para echar las campanas al vuelo. Los latinos aún estamos por debajo de emparejar en la arena política nuestro peso demográfico. La famosa “paridad” política debería traducirse en al menos 73 legisladores en la Cámara de Representantes y al menos 17 senadores. Que nadie llame aún al mariachi para festejar.

Pero el nuevo record de representación electoral en el Congreso es un recordatorio vivo de la importancia de la creciente participación de los latinos en elecciones de todos los niveles. Las elecciones tienen consecuencias y el voto cuenta. Ahora les corresponde a los 42 latinos de la 116 legislatura mostrar con su trabajo y esfuerzo que la lucha valió la pena.

ALAN D. BECKER

abecker@norsanmedia.com

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ATIENDEN A 500 MIGRANTES EN SU RUTA A EE.UU.

Guatemala.- El Gobierno de Guatemala anunció este domingo, 20 de enero, que ha brindado atención médica a unas

500 personas de la caravana de migrantes, entre ellos una mujer que dio a luz.

A través del Ministerio de Salud y

Asistencia Pública, Guatemala dio atención a los migrantes centroamericanos, en su mayoría hondureños, en las ciudades de Tecún Umán, Ayutla, San Marcos, Ciudad Pedro de Alvarado, Moyuta y Jutiapa.

Por su parte, la Procuraduría de los Derechos Humanos está verificando las “condiciones de las personas mi-

Colombianos rechazan el terrorismo

Bogotá.- Un rechazo frontal al terrorismo expresaron decenas de miles de colombianos en todo el país con multitudinarias manifestaciones en las que expresaron su apoyo a la Policía Nacional, blanco del atentado del pasado jueves por parte del ELN que dejó 20 muertos y 68 heridos.

En ciudades y pueblos gente de todas las condiciones sociales y edades acudió a la emotiva cita para decirle “basta” a los violentos y “abrazar” como nunca antes a los policías.

“Yo también soy policía” se leía en muchas de las pancartas y camisetas

blancas de los asistentes, en un gesto de solidaridad con la institución y los familiares de los 20 jóvenes que fallecieron en el atentado contra la Escuela de Cadetes de la Policía, entre ellos la ecuatoriana Erika Chicó Vallejo, cuyos retratos con crespones encabezaron las movilizaciones en varias ciudades.

La movilización fue una iniciativa ciudadana en redes sociales luego de que el Ejército de Liberación Nacional (ELN) hiciera estallar el jueves una camioneta bomba en la Escuela de Cadetes de Policía General Francisco de Paula Santander, y a ella se sumaron el presidente Iván Duque y líderes de todo al arco político.

grantes” en el parque de Tecún Umán y advirtió que ante el “incremento de migrantes aumenta necesidad de atención en salud”.

Miles de migrantes de la caravana de Centroamérica cumplen con los requisitos del Gobierno de México de entrar de forma regular e incluso anhelan quedarse en el país latinoamericano

en lugar de ir hasta Estados Unidos por los cambios en política migratoria. A cuatro días de su llegada a la frontera entre Guatemala y el territorio mexicano, un total de 4.009 personas, en su mayoría hondureñas, han solicitado refugio en México, según cifras proporcionadas por el Instituto Nacional de Migración (Inami).

Promueven turismo comunitario para impulsar el Qhapaq Ñan

Guaqui.- Bolivia trabaja en la conservación del sistema vial andino Qhapaq Ñan, que es compartido entre seis países, para impulsar el turismo comunitario a través de tres rutas que mostrarán los vestigios de ese antiguo camino en el país y que beneficiará al menos a 15 municipios bolivianos.

Este sistema vial andino, declarado Patrimonio Mundial por la Unesco en 2014, cuenta con 5.200 kilómetros y comprende al menos 232 comunidades de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y Perú.

El Qhapaq Ñan, camino real en quechua, es uno de los tesoros de la región que fue construido por los Incas, pero también existen infraestructuras preincaicas que reflejan la forma de vida de ese entonces, explicó la directora de Patrimonio Cultural del Ministerio de Culturas de Bolivia, Leonor Cuevas. Es así que las autoridades bolivianas, con la asistencia del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y la Agencia Italiana para la Cooperación, identificaron sitios dentro de este camino con la finalidad de preservarlos y potenciar el turismo comunitario para crear una alternativa económica.

Enero

Dietas “milagro” derivarían en graves daños a la salud

Utilizar productos o dietas “milagro” para adelgazar puede ocasionar problemas como depresión, psicosis, cuadros de ansiedad, hipertensión, arritmias cardiacas y fibrosis renal o tirotoxicosis, dijo una especialista.

La doctora Elisa Sepúlveda, especialista en cirugía bariátrica del Hospital Sedna en Ciudad de México, advirtió que muchas dietas hacen perder peso rápidamente, pero no precisamente son kilos de grasa.

“Suelen ser nutrimentos como proteínas o agua, lo que puede ocasionar resultados muy rápidos pero ligados al rebote”, aseveró.

Indicó que en el inicio de año se estima que seis de cada 10 personas recurren a este tipo de dietas para perder los kilos acumulados durante la temporada decembrina.

Dijo que estas dietas están

basadas en consumir menos de lo que requiere el cuerpo para realizar sus actividades vitales.

“Con esto existe un alto porcentaje que la persona ponga en riesgo su salud”, lamentó.

Explicó que perder un kilo y medio a la semana durante varias semanas se asocia con la posibilidad de desarrollar cálculos biliares, mientras que las dietas de menos de 800 calorías al día por largo tiempo pueden llegar a provocar problemas del corazón.

La especialista destacó que existen algunos factores que se deben considerar antes de elegir algún tipo de dieta, entre ellos que la misma sea supervisada por un profesional de la salud.

Del mismo modo, dijo que una dieta balanceada no debería generar hambre pues se

Elije ejercicios y dieta según tu personalidad

De igual forma que eliges tu carrera profesional, tu ropa y tus gustos musicales según tu personalidad, es ideal escoger el tipo de ejercicio y dieta que mejor se adapte a ti, con el fin de que puedas seguir con ellos de forma constante y continua para ver sus resultados.

PERSONALIDAD CREATIVA

Aunque no lo creas, a los creativos les cuesta seguir una dieta rígida porque siempre están pensando en todas las opciones que tienen.

Por eso es importante que tu dieta sea variada y que combine alimentos ricos en nutrientes de muchas maneras. Por ejemplo, hay mil formas de preparar una sana pechuga de pollo. La puedes hacer sancochada acompañada de una ensalada y agregándole una porción de Wonderful Pistachios Sin Cáscara para darle un toque crujiente. También la puedes cocinar al horno acompañada de una porción de quinua y camote. Si eres un creativo sociable, los ejercicios que se practican en grupo son los mejores para ti. Por ejemplo, puedes tratar hacer spinning, futbol, béisbol, voleibol y ae-

róbicos.

PERSONALIDAD ANSIOSA

No debes saltarte ninguna comida al día y debes completar tu dieta con snacks saludables para que no piques entre comidas. Una buena opción podría ser aplicar el Principio del Pistachios, que consiste en el simple truco de engañar al cuerpo para sentir llenura sin sensación de privación. Las cáscaras vacías pueden servir como una señal visual para recordarles a los consumidores de comer conscientemente disminuyendo la cantidad y el consumo calórico.

En cuanto al ejercicio puedes

pueden ingerir alimentos bajos en calorías pero con gran volumen, por ejemplo, las verduras, que brindan un efecto de saciedad.

Destacó que no existen alimentos prohibidos en una dieta, “ya que nuestro organismo requiere de todos los nutrientes, en diferentes proporciones”.

Insistió en que se debe tener cuidado con dietas que se basan solo en el consumo de jugos, ya que, en estos casos, se está inhibiendo el proceso de masticación el cual es de suma importancia para que el metabolismo funcione correctamente.

Los profesionales de la salud, dijo, deben convencer al paciente de que la pérdida de peso es de forma paulatina y moderada que involucra un esfuerzo personal importante y con prácticas físicas apropiadas que, en algunos casos, deben mantener por el resto de su vida.

tratar hacer boxeo, rappel, esquí, zumba o cualquier otra clase de baile.

PERSONALIDAD PEREZOSA

Si eres poco enérgica, es importante que le des a tu cuerpo alimentos que le brinden energía, como frutas (pera, melón, manzana), carnes rojas magras y verduras. También puedes consumir avena en la mañana y nueces durante el día (moderadamente). Si te cuesta hacer ejercicio, empieza por caminar unos 10 minutos tres o cuatro veces a la semana, subir y bajar escaleras o bailar tus canciones favoritas en casa.

Busca ese ejercicio y dieta que más te guste y que combine mejor con los rasgos de tu personalidad, así aumentarás en mucho la probabilidad de mantenerlos y hacer de ellos un hábito saludable.

Por Laura Posada, coach de vida

DEPORTES

La magia de Brady y la polémica definen a protagonistas del Super Bowl LIII

Houston.- Una vez más la magia que despliega sobre el terreno de juego el mariscal de campo Tom Brady fue decisivo para que los Patriots de Nueva Inglaterra aseguraran su tercer viaje consecutivo y undécimo, en toda la historia del equipo, al Super Bowl de la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL).

Los dos partidos del titulo de conferencia se tuvieron que decidir en la prórroga, y desde 2012 no se daba que los dos equipos visitantes fueron los ganadores.

Si en Kansas City Brady fue el protagonista en el partido por el título de la Conferencia Americana (AFC), en Nueva Orleans, se lo quedaron los árbitros a la hora de definir el de la Conferencia Nacional (NFC).

Los referís no señalaron una interferencia y decidieron el resultado final con el que los Rams de Los Ángeles aseguraron

Chivas con paso perfecto ¡CON EXTRA EMOCIÓN! ¡CON EXTRA EMOCIÓN!

Guadalajara.- Las Chivas de Guadalajara derrotaron por 1-0 a los Diablos de Toluca y mantuvieron su paso perfecto en el torneo Clausura 2019 del fútbol mexicano para liderar el campeonato después de tres jornadas de la fase regular.

En Guadalajara, las Chivas de José Saturnino Cardozo se impusieron con un gol de Alán Pulido en un polémico encuentro en el que al Toluca le fue anulado el tanto del empate en una jugada de apreciación.

Aunque el Toluca tuvo la primera jugada de peligro con una llegada de Luis Mendoza en el minuto 17,

el título y su pasaporte al partido por el trofeo Vince Lombardi.

Brady volvió a lucir en el campo y lleva a los Patriots a su tercer partido de Super Bowl consecutivo, luego de derrotar a domicilio 31-37 en tiempo extra a los Chiefs de Kansas City.

El cinco veces campeón de la NFL, guió a los Patriots 75 yardas después de ganar el lanzamiento de moneda en el tiempo extra, y el corredor Rex Burkhead logró dos yardas para poner el balón en la zona de anotación y sellar la victoria de Nueva Inglaterra.

Para los Patriots será su noveno viaje al partido de SuperBowl en las últimas 18 temporadas y buscarán conseguir el sexto título, desde que llegaron por primera vez en 1986 y lo perdieron frente a Chicago por 10-46, lo mismo que les sucedió en 1997 cuando perdieron por 21-35 frente a Green Bay.

Volvieron en 2002 y consiguieron su

las Chivas fueron mejores en la mitad inicial en la cual estuvieron dos veces de abrir el marcador.

Para la segunda parte Pulido se sacudió la marca en un tiro de esquina en el minuto 57 y le dio al equipo de casa una ventaja que jamás perdió.

El Guadalajara se plantó bien a la zaga y preservó el triunfo que lo dejó solo en el primer lugar y envió al Toluca cuarto puesto.

Chivas le saca un par de puntos de ventaja al Monterrey que venció 1-2 a los Gallos de Querétaro con un gol de último instante.

Las Águilas del América golearon por 3-0 a los Tuzos de Pachuca en un resultado que le

primer título al vencer por 20-17 a los Rams de San Luis, con quienes 17 años después volverán a enfrentarse en revancha, aunque ahora tengan su sede en Los Angeles.

Los Patriots viajarán a Atlanta en donde deberán enfrentarse a los Rams, que jugarán su cuarto Super Bowl, el primero desde que lo perdieron en 2002, precisamente, ante Nueva Inglaterra.

SUPERSORPRESA

EN EL SUPERDOME

Mientras, en Nueva Orleans, en partido polémico, el pateador Greg Zuerlein anotó gol de campo en el tiempo extra y selló la victoria de los Rams, que vencieron a domicilio 23-26 a los Saints.

Zuerlein anotó gol de campo de 57 yardas a falta de 2:12 minutos del tiempo extra para mandar a su equipo a disputar el título Vince Lombardi por cuarta ocasión en su historia.

Para los Rams, campeones de la Conferencia Nacional, será su cuarto viaje al Super Bowl, en el que tratarán de conseguir su segundo título de campeones.

El final se selló cuando los Saints re-

costó el puesto al entrenador Pako Ayestarán, luego de que su equipo sumara dos derrotas con ocho goles recibidos y ninguno anotado en sus dos partidos como visitante.

El Cruz Azul venció por 0-1 a los Tigres UANL y sumó su primera victoria del año.

La cuarta jornada se jugará el próximo fin de semana con los partidos Veracruz-Puebla y Atlas-Lobos Buap, el viernes; Cruz Azul-Tijuana, Monterrey-América, Pachuca-Pumas UNAM y Necaxa-Morelia, el sábado, y Toluca-Tigres UANL, Querétaro-León y Santos Laguna-Guadalajara, el domingo.

cibieron el balón por primera vez en el tiempo extra y su mariscal de campo Drew Brees mandó un pase bloqueado por John Johnson, quien pudo aferrarse a la interceptación mientras caía de espaldas sobre el terreno de juego.

Debido a la distancia de la jugada los Rams optaron por un gol de campo, que Zuerlein, quien ya había anotado uno de 48 yardas para empatar el partido cuando restaban 15 segundos del tiempo reglamentario, volvió a hacerlo efectivo.

Los 73.000 asistentes al Superdome callaron inmediatamente, ya que estaban presenciando la primera derrota en postemporada en casa para los Saints teniendo a Brees y el entrenador Sean Payton.

Esta vez los pronósticos que daban hasta 84 por ciento como ganadores a los Saints, Zuerlein los arrojó por la borda con su gol de campo.

La polémica surgió cuando los árbitros no señalaron un clara interferencia del esquinero de los Rams, Nickell Robey-Coleman, que chocó de forma violenta con el receptor de los Saints, Tommylee Lewis, antes que le hubiese llegado el balón.

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