Salud Gratuita

Opinión Pág. 16

The Myth of the Perfect Wall Edición 6 |

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No matter how much you might want to seal the border between Mexico and the United States, it’s simply not possible.

You might temporarily stop, delay, complicate or hinder the flow of immigrants and drugs from south to north, but nothing will ever stop it entirely.

SALUD GRATUITA

La Clínica Volunteers in Medicine ofrece atención a familias de bajos ingresos en Jacksonville. Funciona en base a voluntarios y donaciones y este mes reconoció el aporte de la empresaria Silvia Pulido, quien a través de eventos contribuye a recaudar fondos para la organización. Pág. 4

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NOTICIAS LOCALES

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LOCALES

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VOLUNTEERS IN MEDICINE

Una clínica gratuita en el corazón de Jacksonville Por Álvaro Barrera/ Mayra Arteaga hola@norsanmedia.com

La clinica ofrece toda una serie de servicios médicos y especialidades a cargo de profesionales de la salud que donan su tiempo. / FOTO CORTESÍA.

• El centro de salud que opera solo con donaciones, reconoció el aporte de Silvia Pulido, al facilitar actividades que les ayudan a recaudar fondos.

J

cksonville, FL.- En el marco de la celebración del evento caritativo Tapas y Vinos, la clínica de salud gratuita Volunteers in Medicine, reconoció el apoyo incondicional que la empresaria Silvia Pulido ha ofrecido a la organización en los últimos años.

Y no es para menos, la propietaria del restaurante Habana Jax, Pulido ofrece periódicamente estas noches de Tapas y Vinos, a las que acude una gran audiencia y las ventas que se realizan durante el evento son entregadas íntegramente a la clínica médica de voluntarios en medicina.

“Nuestra clínica no recibe fondos federales para operar y dependemos completamente de las donaciones”, dijo a HOLA NEWS, Jennifer Ryan, CEO de Volunteers in Medicine, agregando que el apoyo de Silvia Pulido representa para ellos un importante ingreso para continuar sus labores de cuidar la salud de los más vulnerables en la ciudad.

Por su parte, la empresaria Silvia Pulido, dijo sentirse honrada con el reconocimiento, sin embargo, aclaró, agradece aún más la labor que la clínica hace en la comunidad y admira a todos los voluntarios que donan su tiempo para dar atención médica de calidad a los pacientes que buscan ayuda en su centro.

“Cuando yo conocí este proyecto me quedé maravillada de todo lo que hacían.

Me dieron el tour en sus instalaciones y vi todo lo bueno que estaban haciendo por la comunidad. Fue ahí cuando comprendí que tenía que ayudar y desde entonces, pues, ayudo en la manera que puedo promoviendo estos eventos para que todos los fondos que se recauden sirvan para que la clínica siga funcionando”, dijo Pulido a

La CEO de Volunteers in Medicine, Jennifer Ryan, presenta el reconocimiento ‘Mujer con Corazón’, a Silvia Pulido, por su apoyo a la labor de la clínica. / FOTOS ALVARO BARRERA. Silvia Pulido, al centro, junto a un grupo de asistentes al evento Tapas y Vinos en el que fue reconocida como una ‘Mujer on Corazón’.

HOLA NEWS. Y es que colaborar con causas nobles no es nuevo para esta empresaria. Durante años, se encargó de llevar ayuda e insumos médicos a Nicaragua, donde la situación social complicaba la prestación de servicios básicos de salud a la población.

SOBRE LA CLÍNICA Fundada en 2003, Volunteers in Medicine cuenta con aproximadamente 230 voluntarios que brindan anualmente alrededor de $1.2 millones en atención primaria y especializada, atención dental y ocular, salud mental y asesoramiento nutricional, entre otros servicios a familias sin seguro médico o con cobertura médica limitada.

Han visto 15.000 pacientes a lo largo de los años. La clínica también es un

campo de aprendizaje para enfermeras practicantes, médicos residentes y otros profesionales de la salud que se capacitan en colegios y hospitales del área.

Por ser gratuita, la clínica representa un gran apoyo para la comunidad de bajos ingresos en Jacksonville, como los refugiados reasentados, los estudiantes de inglés para hablantes de otros idiomas en las universidades locales y otros grupos minoritarios.

Jennifer Ryan destacó que para poder servir a un número mayor de la población, la clínica ha ampliado la verificación de ingresos de los pacientes y este puede ser menor al 250% del índice de pobreza federal, es decir, que abarca a más familias con ingresos que, en otros lugares, podrían ser considerados superiores a los ingresos mínimos requeri-

dos para dar los servicios.

En sus 18 años de experiencia en salud pública, Ryan dijo que aprendió que uno de los factores principales en la mala salud es la falta de acceso a la atención debido a las finanzas y otras barreras.

“Esta clínica en realidad está brindando atención de calidad a las personas que no tienen seguro”, dijo Ryan. “No tienen que pagar por nada”.

La clínica, ubicada en el corazón de Jacksonville, ofrece consultas generales y de especialidades, ofrecidas por médicos de hospitales y clínicas de gran prestigio en la ciudad, quienes donan su tiempo para atender a los más necesitados.

“Es un proyecto increíble, humano y de mucho beneficio para nuestra comunidad y pienso seguirlo apoyando siempre”, dijo Pulido a este semanario.

VOLUNTARIOS EN MEDICINA JACKSONVILLE Para buscar servicios, hacer una donación, ofrecerse como voluntario u obtener más información, póngase en contacto con Volunteers in Medicine Jacksonville 41 E Duval St., Jacksonville, Fl 32202 (904) 399-2766 o visite vim-jax.org.

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Rebecca C. Black

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Segundo Festival Cultural de Cine Hispano será en San Agustín Por Raphael Cosme hola@norsanmedia.com

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an Agustín, FL.- La Junta de Directores de la organización del Festival de Cine Hispano inició los trabajos del plan maestro para la realización del Festival en la ciudad más antigua de la nación, San Agustín.

La junta se reunió esta semana con Terra Meeks, directora ejecutiva de TDC (Tourist Development Council) para presentar el proyecto de un Festival de Cine para realizarse en el centro histórico de San Agustín durante el mes de octubre.

Meeks felicitó al grupo por su afán en promover la cultura hispana en San Agustín con el Festival de Cine Hispano y la forma como el condado de St. Johns asistirá financieramente con alguna parte del proyecto.

Según el presidente del Festival de Cine Hispano, Eugenio Maslowski, va a ser una gran incorporación turística no tan solo

para los hispanos de todo el mundo sino para el resto que visitan la ciudad. “Estamos tratando de promover la hispanidad con la creación de este Festival de Cine en la ciudad de San Agustín, que es un centro de atracción único enriquecido un caudal cultural hispano en donde, precisamente, empezó la cultura hispana en Norteamé-

rica. San Agustín lo tiene todo en cuanto turismo, y en estructuras del renacimiento español, es como vivir la vida de hace 454 años cuando la primera capital de la Florida fue San Agustín, es meritorio desarrollar un evento de Festival Cine Hispano en dicha ciudad”, dijo Maslowski.

El Festival será un evento de toda una

semana con diferentes locaciones por toda la ciudad histórica; entre las actividades se presentarán celebridades de cine, seleccionarán la mejor película, mejores actores, entre otras cosas. Si está interesado en patrocinar el Festival de Cine Hispano y recibir el Kit de Patrocinador, escribir a Eugenio Maslowski al correo eugemas@ hcff.online

Decepciona a personal de turismo destrucción de monumentos tumba del niño Morgan.

Por Raphael Cosme hola@norsanmedia.com

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an Agustín, FL. Recientemente, un hombre destruyo la muralla y algunas de las tumbas históricas del cementerio de Tolomato e hirió a dos peatones con su camioneta, entre las calles de Tolomato y Córdova, en San Agustín.

El incidente se registró recientemente, cuando Justin Lee Edwards, de 29 años de edad, manejaba su camioneta pick up y perdió el control luego de salir del estacionamiento frente del cementerio, chocando con la muralla que recientemente fue remodelada y derribando la histórica lápida del niño James Morgan, que hoy es una de las historias de más relevancia para aquellos visitantes que participan en la caminata de los fantasmas de San Agustín.

Doug Stenroos, dueño de Sheriff Ghost Tour, explicó a HOLA NEWS que “llevo 22 años haciendo este tour de los fantasmas y nunca había visto algo parecido, cómo se puede explicar que la única tumba que fue impactada por la camioneta fue la de James P. Morgan y este es exactamente el lugar en el que diariamente me detengo con más de 25 personas del tour para explicarles la historia del niño Morgan”.

DATO CURIOSO Cuenta la historia que James Morgan tenía 5 años de edad y que en una noche de noviembre de 1877 intentó ingresar al cementerio trepando un árbol de roble, pero cayó al vacío y perdió la vida. Su madre compró toda la parte frontal del cementerio y ahí erigió su tumba.

A mediados del siglo XX, una niña de 11 años tomó una foto de la tumba de Morgan y en ella apareció una luz brillante que marcaba la línea desde el árbol hasta el suelo, describiendo la caída de Morgan y se puede ver la silueta del fantasma de Morgan todavía colgado del árbol.

Y es que el daño a esta pieza histórica, que data de 1877, es de gran atractivo para los turistas y de buen provecho económico para aquellos que promueven los recorridos por la misteriosa y fascinante ciudad de San Agustín.

“Todos los choferes que pasan por esta parte de la ciudad lo hacen con especial cuidado, pues todos tratamos de preservar la historia, pero por lo que tengo entendido, este hombre venía alcoholizado cuando provocó el accidente e intentó huir, pero fue detenido por la Policía”, dijo Stenroos.

En el accidente, dos personas que caminaban por el anden resultaron golpeadas y fueron trasladadas a centros hospitalarios para su tratamiento.

El conductor, Edwards, enfrenta cargos por conducir bajo el efecto del alcohol, daños a personas, daño a la propiedad y deberá restituir $10.000 para la reparación del cementerio y la

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ESPECIAL DEL MES DEL AMOR

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AMOR A RITMO DE TANGO

• Aunque el amor es algo que se da y se demuestra cotidianamente, el 14 de febrero es el día por excelencia para celebrar al santo que hizo prevalecer la relación de pareja ante toda adversidad.

En este Día del Amor y la Amistad, HOLA NEWS destaca una historia de enamorados que rompió las barreras de la cultura y el idioma para prevalecer con su cariño a través de los años.

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ESPECIAL DEL MES DEL AMOR

No hay barrerras que contengan al AMOR

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l amor entre Daniel y Kasia, él argentino, ella polaca, surgió de la amistad, de las charlas, a veces sencillas, a veces profundas, y del compartir en el espacio de trabajo, pero, sobretodo, en la pista de baile.

Apasionados ambos del tango, se abrazaron por primera vez sintiendo la música de Gardel. Él cómo profesor de baile, ella interesada en aprender los pasos de la danza, y de una cultura ajena.

La relación de Daniel Arredondo y Kasia Fryzel, es un claro y bello ejemplo de que el amor es un idioma universal y el tango, su mejor gramática.

Se dice que el tango se baila escuchando el cuerpo del otro.

Más allá de las milongas, un alma latina y una eslava, nacidas a miles de millas de distancia, supieron escuchar más sus similitudes que sus diferencias y respondieron al llamado del amor con la firme decisión de lograr una vida en unión.

“De pronto me pude imaginar

envejecer a su lado”, recuerda sonriente el maestro de tango, aunque confiesa que en el inicio de su romance le preocupó la supuesta frialdad europea.

Desengañado se dio cuenta que en la cultura de su amada Kasia, persiste una peculiar calidez “muy similar a como somos los latinos”.

Lo entendió mejor, en su primer encuentro con los padres polacos, recapitula. En el día en que fue presentado, Daniel se enfrentó a una primera “prueba”, su ahora suegro lo retó a beber vodka a su ritmo, y sin reparo lo hizo. “Me servía y yo tomaba” en muestra de amor y valentía. Al término de la velada, el argentino fue aceptado. De lo descompuesto por la embriaguez, y de la resaca provocada, los familiares de Kasia no se enteraron.

Más entrados en su relación, la pareja de enamorados viajó a Europa, invitados como tal, para asistir a la boda de la hermana de Kasia, y donde Daniel pudo conocer más de la cultura polaca.

En ese mismo viaje, y como turistas en Praga, decidió pedirle matrimonio. “Afortunadamente dijo que sí”, asiente Daniel, al recordar las múltiples razones por las que tomó la decisión de querer pasar el resto de sus días al lado de Kasia.

Meses más tarde se casaron, primero por lo civil, con los amigos locales, y después celebraron el enlace religioso y la recepción matrimonial en Argentina, pero integrando las costumbres polacas.

A la feliz pareja, les lanzaron monedas, para un futuro bueno y próspero, en camino a la iglesia, y a la fiesta fueron recibidos con pan y sal por los padres, una antigua tradición que simboliza prosperidad y la bienvenida a un nuevo miembro de la familia.

La convivencia entre culturas, además, fue vivida cuando Kasia, sin la presencia de Daniel, pasó meses con su nueva familia en el país sudamericano, donde además de aprender el idioma, conoció más de los orígenes y manera

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de ver la vida de su pareja de vida.

Fruto de su gran amor son dos varones, Matías, quien, a sus seis años, habla y entiende el polaco, el castellano y el inglés, y Bastien, de 10 meses.

Y sí, a su primogénito ya se le ha despertado la pasión por el tango, la música y danza, que le ha dado ritmo y energía al amor de sus padres.

Kasia, a la misma usanza de las familias latinas, se dedica de lleno a la crianza de sus hijos y a las labores domésticas. Dejando por ahora de lado su carrera profesional.

Juntos se mantienen en el tango, clases y veladas de baile. Son felices de verse envejecer uno al lado del otro y con mutuo apoyo; de ver madurar su amor y de ver crecer a sus hijos, ciudadanos del mundo.

Muy por seguro, seguirán bailando ¡qué importa en qué país o en que idioma! Y, muy seguro, continuarán en el abrazo, en ese momento en el que dos cuerpos se encuentran y se perpetúan, porque cuando la flecha de cupido pega al corazón no hay barreras culturales que lo contengan.

Sto lat, sto lat, Niech żyje, żyje nam.

Sto lat, sto lat, Niech żyje, żyje nam, Jeszcze raz, jeszcze raz, Niech żyje, żyje nam, Niech żyje nam! ¡100 años más que vivan! ¡100 años más que viva su amor!

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ESPECIAL DEL MES DEL AMOR

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NI FLORES NI CHOCOLATES

Lo que las parejas quieren en San Valentín

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de alquiler en todo el país.

Las experiencias que los enamorados quieren vivir varían también por su rango de edad. De acuerdo a una encuesta llevada a cabo a más de 1.500 adultos a través de vacasa.com, los ‘milenials’ (nacidos entre 1981 y 1983) valoran “tener experiencias únicas en lugar de recibir regalos materiales”, pero también los ‘Baby boomers’ (de 1949 a 1968) están dispuestos a viajar en lugar de hacerse regalos mutuos y el 77 por ciento de los nacidos entre 1969 y 1980, conocidos como ‘Generación X’, también le apuestan a los viajes, así sean solo una ‘escapadita’ de fin de semana.

En cuanto al destino para ese ‘viajecito’ de enamorados, la priori-

trás quedaron los tiempos en que una caja de chocolates o bombones y unas flores cumplían su cometido de satisfacer a tu pareja durante el Día del Amor y la Amistad.

Una serie de encuestas nacionales entre las que se encuentran gigantes del internet como Google, Groupon y Vacasa demuestran que las parejas en Estados Unidos prefieren compartir tiempo en solitario con su ser querido, en lugar de chocolates, diamantes o flores.

Desde una escapada de fin de semana hasta una cena romántica y una noche en un lugar exclusivo, las búsquedas en internet se han alborotado y las reservaciones tienden a agotarse en hoteles y casas

LA ‘REINA DEL MARIACHI’

Le canta al amor

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estida con el tradicional traje de charra, María Elena Valdez, ‘La Reina del Mariachi’, le canta al amor, al corazón ilusionado, al que llora por despecho y al que vive en alegría.

“Para mí es un orgullo portar el traje de mariachi, sus bordados, las espuelas, los emblemas de nuestras tierras, mi reboso como toda mujer mexicana, siempre cantando con el corazón para nuestra gente”, dice Valdez quien en su closet guarda trajes de mariachi de todos los colores del arcoíris.

Originaria de la Ciudad México, desde muy pequeña cantó junto a mariachis de alto rango y famosos autores como el compositor de ‘De qué manera de olvido’, Federico Rico.

Al mudarse a los Estados Unidos y dedicarse a su familia por completo, su canto se convirtió en su pasatiempo, dándole una pausa a su carrera como cantante.

Pero su talento y la fuerza de su espíritu la llevaron a que, sin esperarlo, de la nada, los escenarios de la Ciudad Reina la iluminaran, dándole vida a ‘La Reina del Mariachi’, celebrando su segundo aniversario este 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad.

“Vi que hacía falta el reconocimiento de nuestra música, de nuestras raíces mexicanas y quería dejar en las generaciones que vienen esa semillita, para que sigamos amando la música de mariachi , la música mexicana”, relató ‘la Reina’, quien en su corta carrera ha cantado en decenas de festivales, serenatas y en la

dad sigue siendo la playa y el estado por excelencia, Florida.

De acuerdo a una encuesta realizada por Groupon, un 32 por ciento de los entrevistados quiere viajar y un 18 por ciento quiere una cena romántica. Seguro, si juntas esos dos detalles en este 14 de febrero, tu regalo será todo un éxito.

La encuesta de Groupon asegura que el 60% de las personas utilizan Internet para buscar sus regalos e ideas de San Valentín.

Pero si eres de los que la tradición de las rosas, los chocolates y los peluches no pueden faltar, puedes acompañar estos detalles con un rico fin de semana en la costa, en las montañas o en algún centro recreacional cerca de tu ciudad, para complacer a tu pareja.

ceremonia oficial del Grito de la Independencia.

El falsete de ‘La Reina de Mariachi’, cantando ‘La Cigarra’, ‘Cu Cu Ru Cu Cu Paloma’, ‘El Rey’ y ‘Cielito Lindo’, siempre toca el corazón del público.

Algunos se llenan de melancolía recordando su tierra o algún amor perdido, mientras a otros les razón de celebrar al amor con folclor mexicano.

Agradecida con Dios por la oportunidad dedicarse a algo que la apasiona y enamorada por la respuesta y apoyo que ha recibido las Carolinas, La Reina del Mariachi, espera algún día poder poner en estrofas y tonos sus propias melodías.

“No pararé, seguiré catando hasta que Dios me lo permita”.

Y mientras siga endulzando el oído con sus melodías.

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FLORIDA

DESEMBARCAN 15 TONELADAS DE COCAÍNA INCAUTADA EN EL PACÍFICO

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iami.- La Guardia Costera estadounidense descargó este 5 de febrero en el puerto de Everglades (sur de Florida) un cargamento de unas 15.7 toneladas de cocaína, valorado en 466 millones de dólares, que fue interceptado en varios operativos hechos en aguas del este del Pacífico.

El cargamento presentado es resultado de 21 decomisos hechos por seis patrullas de la Guardia Costera en aguas del Pacífico, concretamente en zonas cercanas a las costas de México, Centroamérica y Suramérica, señaló esta institución en un comunicado.

Solo los guardacostas de la embarcación Forward aprehendieron en ocho operaciones un total de 6.400 kilos de cocaína, mientras que la Hamilton interceptó en otras cinco operaciones contra el narcotráfico un total de 4.300 kilos de droga.

“Estoy extremadamente orgulloso de las mujeres y los hombres que contribuyeron al éxito de esta misión; un reflejo directo de la diligencia con que la Guardia Costera de Estados Unidos” opera “en cualquier momento y lugar”, indicó Michael Sharp, jefe de la patrulla Hamilton.

Los guardacostas estadounidenses han aumentado su presencia en el Pacífico oriental y la cuenca del Caribe, zonas usuales en el “tránsito de drogas fuera de Centroamérica y Suramérica”, como parte de su estrategia de combate al tráfico de drogas en el hemisferio, agregó Sharp.

‘El templo del tiempo’, arte para la tragedia de Parkland

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iami.- El escultor californiano David Best trabaja contrarreloj para que su instalación “El templo del tiempo”, de 35 pies de altura, pueda servir como lugar de reflexión en el primer aniversario del tiroteo que acabó con la vida de 17 personas en una escuela secundaria de Parkland (Florida).

Como otras obras de Best, este templo sin dios ni religión está hecho de restos de las planchas de madera reciclada que se usan en diversas industrias y acabará siendo pasto de las llamas.

Desde fines de enero Best trabaja con ayuda de su propio equipo y de voluntarios en un terreno junto a lo que fue el Ayuntamiento de Coral Springs, a 3.5 millas de la escuela Marjory Stoneman Douglas, tristemente famosa por el tiroteo del 14 de febrero de 2018.

“El templo del tiempo” es una de las cinco instalaciones de gran formato que forman el proyecto “Inspiring Community Healing After Gun Violence: The Power of Art” (El poder del arte: inspirar una cura para la comunidad después de la violencia de las armas).

Alertan pérdida de “coral pedregoso” en costa sureste

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iami.- El hábitat natural de los arrecifes coralinos de la costa sureste de Florida experimenta una enfermedad “amplia” bacteriana que afecta especialmente al denominado “coral pedregoso”, y los científicos estudian métodos para su repoblación, informó el Santuario Marino Nacional de los Cayos de Florida.

Esta enfermedad de probable origen bacteriano puede “transmitirse de un coral a otro” por la propia circulación de la corriente marina y, desde 2018, afecta a casi toda la totalidad de la costa este del estado de Florida, según un

reciente simposio celebrado en Cayo Hueso, en el extremo sur del estado.

Los investigadores intentan identificar los patógenos potenciales de esta enfermedad y su posible relación con los factores ambientales, así como las características de las colonias de coral pedregoso enfermas y aquellas resistentes al brote bacteriano.

Preocupa a los expertos su “amplio rango geográfico, su duración, rápida progresión y altas tasas de mortalidad, así como el número de especies (coralinas) afectadas”, explicó el santuario, dependiente de la Agencia Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA).

CARIBE Allanan banco por violar sanciones contra Venezuela Febrero 8 - 14 de 2019

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an Juan.- La Oficina Federal de Investigación (FBI, por su sigla en inglés) de Estados Unidos llevó a cabo una orden de registro en el Banco San Juan International (BSJI) en Guaynabo, próximo a San Juan, por un potencial caso de lavado de dinero y presuntas violaciones de sanciones contra Venezuela.

En declaraciones a los medios, el director del FBI en la isla, Douglas Leff, dijo que se trata de hechos realizados por individuos y personas con conexiones al gobierno de Venezuela.

Éstos, explicó, supuestamente “movían por Puerto Rico fondos que el tesoro federal ha identificado como conectado con potenciales casos de corrupción, narcotráfico, violación de derechos civiles y terrorismo”.

No se ha producido ninguna detención.

Leff agregó que se realizó el allanamiento por orden del Tribunal Federal del distrito de Puerto Rico.

Además indicó que actualmente Estados Unidos lucha contra el lavado de dinero, y, “Puerto Rico y las Islas Vírgenes son los campos de batalla”.

“Cien horas con Fidel”, el libro más leído en Cuba en 2018

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a Habana.- El periodista hispano-francés Ignacio Ramonet repite por segundo año consecutivo como autor más leído en Cuba: en 2018 lo fue con “Cien horas con Fidel”, la recopilación de sus conversaciones con el ya fallecido expresidente, y en 2017 con “El imperio de la Vigilancia”.

Las “Cien horas con Fidel”, editadas

en la isla por Nuevo Milenio y la Oficina de Publicaciones del Consejo de Estado, recibirá por tanto el Gran premio del Premio del lector 2018 del Consejo Editorial Nacional que se otorga al libro más vendido en el país durante el año, publicó este miércoles el diario estatal Granma.

En el texto no se precisa cuántos fueron los ejemplares vendidos de esta obra, que en Cuba se publicó por pri-

mera vez en mayo del 2006, con nuevas tiradas en septiembre y noviembre de ese mismo año.

Ramonet, citado por Granma, destacó “el formidable interés que el pensamiento, la obra y vida de Fidel (Castro) siguen suscitando entre las cubanas y los cubanos”, en particular “entre la juventud” que no lo conoció en el “esplendor de su acción”.

Celebran Conferencia Mundial de Justicia Constitucional

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anto Domingo.- Más de cien representantes de entes constitucionales de todo el mundo participan desde este jueves en Santo Domingo en el I Entrenamiento de Enlaces Oficiales para la contribución de la base de datos Códices y el Foro de Venecia, en el marco de la XIV la Conferencia Mundial de Justicia Constitucional (CMJC).

El encuentro se celebra estos 7 y 8 de febrero con la República Dominicana como anfitrión y representantes de América en la entidad para el período 2017-2020, tal y como se decidió durante el IV Congreso Mundial de Justicia Constitucional, celebrado en Vilna (Lituania) en septiembre de 2017.

El presidente del TC dominicano, Milton Ray Guevara, destacó ante la prensa que el intercambio jurisprudencial que permite la base de datos Códices constituye “una herramienta extraordinaria para el derecho constitucional comparado” ya que permite, “respetando las especificidades de cada país, resolver problemas parecidos en los países” que conforman el organismo.

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OPINIÓN POR JORGE RAMOS

MEDIA FEBRERO 8 - 14 DE 2019 PRESIDENTE Beto Tenorio btenorio@norsanmedia.com COMPTROLLER Julian Miguel jmiguel@norsanmedia.com EDITORA GENERAL Mayra Arteaga marteaga@norsanmedia.com PERIODISTA: Judith Barriga jbarriga@norsanmedia.com VENTAS: Coordinadora: Gaby Perez gperez@norsanmedia.com Diana Hernández dhernandez@norsanmedia.com Silvia Quaranta squaranta@norsanmedia.com José Andrade joandrade@norsanmedia.com DIRECTOR DE ARTE: Javier Anariba janariba@norsanmedia.com DISEÑO PUBLICITARIO Jessica Andrade diseno@norsanmedia.com ADMINISTRACIÓN Y TRÁFICO: Estefany Gonzalez Muriel Bueno Sonia Torres INTERACTIVE MEDIA: Manuel López COLABORADORES: Jorge Ramos Jorge Medina Aura María Posse Raphael Cosme CIRCULACIÓN: Bogart Durand Silvia Quaranta Rafael Juarez 4417 Beach Blvd Suite 205 Jacksonville, FL 32207 Tel: (904) 683-2198 Fax: (904) 634-7951 e-mail: hola@norsanmedia.com www.holanoticias.com HOLA NEWS es una publicación semanal de Norsan Media. Los artículos y editoriales firmados no reflejan necesariamente la opinión del periódico y son responsabilidad exclusiva de sus autores. HOLA NEWS no es responsable, no garantiza, ni asegura de manera alguna los productos y ofertas que aparecen en la publicidad contratada.

Todo el material gráfico y editorial contenido en esta publicación es propiedad exclusiva de HOLA NEWS y se prohíbe su reproducción total o parcial, sin autorización del periódico.

El mito del muro perfecto

S

e puede detener temporalmente, retrasar, complicar u obstaculizar el paso de inmigrantes y de drogas del sur al norte. Pero nunca totalmente. Esa es la realidad. Aunque le duela a los políticos que prometen mentiras.

Si por un acto de magia -o una de esas negociaciones en cuartos oscuros- el presidente Donald Trump consiguiera esos 5.700 millones de dólares para construir su muro, de muy poco serviría. Solo podría construir un nuevo muro en 234 millas. ¿Y qué haría con el resto de la frontera donde no hay muro?

Los que se creen el mito de que el muro de Trump detendría casi totalmente la entrada ilegal de drogas y personas, no han hecho bien las sumas y las restas.

Trump no le quiere decir la verdad a sus seguidores. Y la verdad es que su muro no tendría ningún beneficio.

Si algo tienen los inmigrantes es mucha imaginación. Así que cuando ven un muro, se van por un lado. O lo brincan. O trepan con una escalera. O cavan un túnel. O se vienen en avión

con visa y luego se quedan. Los muros no sirven.

Pero Trump dice que sí. Y cita, como ejemplo, las 440 millas de muro que separan a Israel de los territorios palestinos. Bueno, eso -más que un muro- es un sistema de seguridad militar con alta tecnología, sensores y soldados.

Israel y los palestinos están en conflicto. Estados Unidos y México no; y no hay ningún plan actualmente para militarizar su frontera. O sea que estamos hablando de dos cosas totalmente diferentes.

Además, no hay ninguna crisis en la frontera México-Estados Unidos que amerite más muro o más soldados. Los arrestos de inmigrantes tratando de cruzar ilegalmente hacia Estados Unidos en el 2017 fueron los más bajos desde 1971. El número de indocumentados dentro del país no ha subido en una década y no hay una amenaza a la seguridad nacional (como los actos terroristas del 9/11). Varios estudios concluyen que los inmigrantes cometen menos crímenes que los ciudadanos estadounidenses.

Cuando le dices a la gente de Trump que no

The Myth of the Perfect Wall

N

o matter how much you might want to seal the border between Mexico and the United States, it’s simply not possible.

You might temporarily stop, delay, complicate or hinder the flow of immigrants and drugs from south to north, but nothing will ever stop it entirely. Though it may upset some politicians who’ve spent years making false promises, this is the reality of the situation.

If by some magic (or through behind-the-scenes negotiations), President Donald Trump could get the $5.7 billion he’s been asking for to build a wall, it would be of very little use. That money would only get him about 234 miles worth of wall, according to the White House. What about the rest of the border?

Those who buy into the myth that Trump’s wall would completely stem the illegal entry of drugs and people into the United States clearly have trouble with math.

But, Trump just won’t speak truth to his followers. And, the truth is that a wall would be useless.

If there is anything immigrants are known for, it’s for their innovative thinking. When they come to a wall, they simply go around it.

Or over it. Or they find a ladder to climb it. Or dig a tunnel underneath. Or they arrive by plane and overstay their visas. Walls by themselves are pretty useless.

Yet Trump keeps insisting on building his. He cites as an example the 440-mile wall

that separates Israel from the Palestinian territories. First, it should be noted that this is not really a wall, but rather a military security system equipped with high-tech sensors and guarded by soldiers. And the Israelis and Palestinians are in a long-term conflict. The United States and Mexico are not. Since there are no plans to militarize the U.S. border, we’re effectively talking about two completely different things.

No matter how much you might want to seal the border between Mexico and the United States, it’s simply not possible.

Second, there isn’t a crisis at the border warranting a wall or the deployment of troops.

The number of undocumented immigrants arrested trying to cross it in 2017 was the lowest on record since 1971. According to government data, the number of undocumented immigrants in the United States has not increased in a decade, and they pose no threat to national security. Further, studies have concluded that immigrants commit fewer crimes than American-born citizens.

But, when someone tries to demonstrate to

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hay una crisis en la frontera, se enojan e inmediatamente te citan la enorme cantidad de drogas que entran a Estados Unidos. Es cierto. Estados Unidos -con más de 28 millones de personas usando drogas- es el principal mercado de narcóticos del mundo. Pero la gran mayoría de la heroína, cocaína y metanfetaminas que entra al país lo hace en vehículos por aduanas y puertos legales de entrada, como reportó recientemente The New York Times.

En algún momento dado tendremos que reconocer que la frontera entre México y Estados Unidos es un invento. Fue demarcada en 1848 después de una desigual guerra en la que México perdió la mitad de su territorio. No es casualidad que ciudades como Los Ángeles, San Antonio y San Francisco lleven esos nombres.

Mucha gente -se ha dicho mil veces- no cruzó la frontera, sino que la frontera los cruzó a ellos.

Y esa relación fraternal y comercial entre los dos lados continúa hasta nuestros días, aunque les pongan púas, rejas y cemento de por medio.

Basta ver, por ejemplo, la hermandad entre El Paso y Ciudad Juárez.

Sí, todos los países tienen el derecho a marcar y proteger sus fronteras. Pero hay países, como México y Estados Unidos, cuyas historias, costumbres y tradiciones están tan entrelazadas que no hay manera, legal o práctica, de separarlos con un muro. Hay políticos que tratarán, como Trump. Aunque están condenados al fracaso.

La frontera nació chueca y seguirá torcida.

Trump’s followers that there is no crisis at the border they get angry, and immediately point to the huge quantity of drugs entering the country. It is true that some 28 million Americans use drugs, making the United States the primary global market for narcotics. However, the majority of the heroin, cocaine and methamphetamine entering the country travels through customs checkpoints and legal ports of entry, according to recent reporting from The New York Times.

At some point we will have to accept the fact that the border between Mexico and the United States is nothing more than an invention. It was demarcated in 1848, following a war that cost Mexico about half its territory (it’s no coincidence that cities like Los Angeles, San Antonio and San Francisco have Spanish names). Also, it’s been said a thousand times that many people didn’t cross the border, the border crossed them. And the cultural and commercial ties between the two sides remain in place to this day look at the fellowship exhibited by cities like El Paso, Texas, and Ciudad Juárez, Mexico even if barbed wire and concrete barriers have been erected in some places along the divide.

Yes, all countries have the right to mark and protect their borders. But the histories and traditions of countries like Mexico and the United States are so intertwined that there is no practical or legal way a wall would keep them apart.

Some politicians, like Trump, may well try to do come up with a way, but they are doomed to failure every time.

The border has been a crooked proposition from the beginning, and it will continue to be twisted to meet political ends.

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INMIGRACIÓN

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EE.UU. envía 3.750 soldados más a la frontera sur

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ashington, DC.- El Departamento de Defensa de EE.UU. anunció el envío de 3.750 soldados adicionales a la frontera con México durante tres meses, periodo en el que construirán unos 240 metros de alambrada y darán apoyo logístico a los agentes fronterizos.

Con los nuevos militares, el número total de soldados en la frontera con México ascenderá a 4.350, informó un portavoz del Pentágono en un comunicado.

Según el citado portavoz, los militares tendrán dos misiones principales: operar cámaras de vigilancia en los estados de Arizona, California, Nuevo México y Texas hasta el 30 de septiembre; así como levantar 240 kilómetros adicionales de alambradas de concertina, un tipo de valla que puede incluir púas o cuchillas.

De momento, los soldados serán desplegados por un plazo de tres meses, pero el Pentágono “continuará evaluando la composición de la fuerza necesaria para cumplir con la misión de proteger y asegurar la frontera sur”, detalló el portavoz.

Lanzan plataforma para aumentar servicios inmigrantes

N

ueva York, NY.- El Liberty Defense Project de Nueva York y Caridades Católicas se unieron para lanzar una plataforma para ampliar los servicios legales gratuitos a inmigrantes de escasos recursos económicos.

El texto explica que a través de CatholicCharitiesNYProBono.org, que fue creada por la organización católica, los inmigrantes podrán conocer dónde y cuándo desplegarán orientación o asistencia legal y les proveerá de un número de teléfono para obtener una cita con un aboga-

do para ese día.

Abogados expertos en inmigración brindarán ayuda gratuita a inmigrantes que por temor a regresar a sus países estén en busca de asilo en EE.UU. y para madres e hijos que hayan escapado de la violencia de las pandillas en Centroamérica.

También asistirán a menores que hayan llegado solos a este país para que puedan obtener una protección especial humanitaria contra el abuso, negligencia o abandono, así como a víctimas de tráfico humano, crímenes y de abuso familiar.

EEUU y México deportaron 196.061 centroamericanos

G

uatemala.- Un total de 196.061 migrantes del Triángulo Norte de Centroamérica, una de las zonas más violentas y pobres del mundo formada por Guatemala, El Salvador y Honduras, fueron deportados desde Estados Unidos y México durante 2018, lo que representa un aumento del 37.9 por ciento más que el año anterior.

Así se desprende de las estadísticas divulgadas por la sede de la Organización Internacional para las Migraciones en Guatemala, unos documentos que recuerdan que en 2017 habían sido

deportados 142.176 migrantes irregulares.

La mayor parte de los retornados en 2018, un 50.4 por ciento (98.787), proceden de México, frente al 49.5 por ciento de Estados Unidos (97.003) y el 0.1 por ciento de otros países no identificados, y si se atiende al sexo de los migrantes la mayoría son hombres (un 85 por ciento).

Los migrantes, entre los que había 15.805 niños y 8.843 niñas, son en su mayoría hondureños, un 56.8 por ciento, que equivale a 75.276 personas, lo que representa un incremento del 27.25 por ciento frente a los 48.022 de 2017.

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ESTADOS UNIDOS

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Aeronave se estrella en vecindario dejando cinco muertos

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os Ángeles, CA.- Un pequeño avión se estrelló este domingo en un área residencial del sur del California y dejó al menos cinco fallecidos, incluido el piloto, y otros dos heridos, informaron en Twitter los bomberos del condado de Orange, donde

se produjo el suceso.

Los bomberos no informaron de la condición de los heridos, pero ambos fueron transportados a un hospital cercano, informaron fuentes del citado cuerpo en un tuit.

El avión, por causas que aún se des-

conocen, se estrelló contra una vivienda unifamiliar y llegó a provocar un fuego, de manera que la estructura y la fachada del edificio experimentaron daños.

La Administración Federal de Aviación (FAA), que regula la aviación civil en EE.UU., informó que el avión era un lige-

ro bimotor de hélices modelo Cessna 414 y explicó que el aparato se estrelló poco después de haber despegado de un aeropuerto municipal cercano.

Según un comunicado de la FAA, el piloto era la única persona que viajaba a bordo del avión.

Millonario decomiso de droga en la frontera

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hoenix, AZ.- Detectives de la Oficina del Alguacil del Condado Maricopa, en Arizona, junto a agentes de la Patrulla Fronteriza, incautaron más de 220 libras de metanfetamina y 3.500 de marihuana, con un valor estimado en las calles de EEUU de 2 millones de dólares, dijeron las autoridades.

El cargamento fue confiscado en el área de Gila Bend (Arizona) la noche del 30 de enero, con la ayuda del Grupo de Supresión de Drogas del Condado de Maricopa (MCDST, por sus siglas en inglés).

Los detectives observaron dos camionetas que evitaron un punto de revisión de la Patrulla Fronteriza y condujeron hacia un área desierta con las luces de los autos apagadas.

En el camino donde transitaban las camionetas desplegaron dispositivos para

desinflar neumáticos para así evitar una posible huida de los vehículos.

Una vez pinchados los neumáticos, ambas camionetas se inmovilizaron.

Cuatro sospechosos de origen latino intentaron huir a pie por el desierto, pero los detectives se coordinaron con agentes de la Patrulla Fronteriza y con apoyo aéreo. Tres de los involucrados resultaron detenidos.

Los vehículos, cargados con paquetes de metanfetamina y marihuana, habían sido robados y tenían placas ficticias.

El decomiso se da a pocos días de que la Patrulla Fronteriza de la zona de Nogales, también en Arizona, interceptó el que denominó un cargamento “histórico” de fentanilo que viajaba dentro de un camión de transporte de mercancías, con 252 libras (114 kilogramos) de droga en la frontera con México.

Gobierno pide a los militares venezolanos respaldo a Guaidó

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ashington, DC.John Bolton, el asesor de seguridad nacional del presidente estadounidense, Donald Trump, pidió a los militares venezolanos que sigan el ejemplo del general Francisco Esteban Yánez Rodríguez, quien reconoció al jefe del Parlamento, Juan Guaidó, como presidente interino de Venezuela.

“Otro oficial de alto rango reconoce al Presidente legítimo

de Venezuela. Los EE.UU. instan a todos militares venezolanos a seguir el liderazgo del General Yánez, y a proteger a los manifestantes pacíficos que apoyan la democracia hoy”, dijo Bolton en un mensaje en español en Twitter.

El asesor de Trump citó en su tuit un vídeo de un canal de noticias en el que aparece Yánez Rodríguez, general de división y director de Planificación Estratégica de la Aviación venezolana.

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MÉXICO

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MARCHA CONTRA FEMINICIDIOS Y SECUESTROS

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iudad de México.- Miles de mujeres se manifestaron para demandar un alto a los feminicidios y a los intentos de secuestro que han ido en aumento en las últimas semanas en la Ciudad de México.

Con una enorme pancarta en la que se leía el mensaje “Alto a los secuestros y a

los feminicidios en la CDMX” en la vanguardia de la marcha, organizaciones y colectivos feministas y mujeres se movilizaron en distintos contingentes para visibilizar y sensibilizar a la sociedad de las agresiones de género.

Al iniciar la marcha, las mujeres cumplieron un minuto de silencio en honor de

las mujeres que han sido asesinadas en la capital mexicana, que según datos de las organizaciones, tan sólo en el mes de enero fueron 133.

En los últimos días, en redes sociales, cientos de mujeres han hecho público que han sufrido amenazas, agresiones físicas e intentos de secuestro dentro y fuera de

las estaciones del Sistema de Transporte Colectivo (STC), el popular Metro, el tren subterráneo de la Ciudad de México.

A pesar de los testimonios, autoridades del Metro señalaron en días anteriores que en ninguna de las 195 estaciones existen registros de denuncias asociadas a intentos de secuestro.

Obrador defiende producción mexicana ante el libre comercio

C

iudad de México.- El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, se pronunció a favor del libre comercio, pero defendió la producción interna al referirse a los productores de caña de azúcar, a quienes prometió revisar acuerdos comerciales con el extranjero.

“Sí queremos el libre comercio y vamos a respetar los acuerdos, pero vamos a defender al productor nacional. Primero México y luego el extranjero”, dijo López Obrador durante la presentación del programa “Sembrando Vida” en la ciudad de Córdoba, en el estado de Veracruz.

“Ahora vamos a revisar los acuerdos que se hicieron de la venta de azúcar al extranjero y de permisos que dieron ( en anteriores administraciones) para utilizar edulcorantes que vienen del extranjero”, añadió.

El mandatario se refirió a la utilización del jarabe de maíz de alta fructosa, procedente de Estados Unidos y que utilizan empresas de alimentos y bebidas, especialmente las refresqueras.

México es el séptimo productor mundial de caña de azúcar al producir unas 74 toneladas de caña de azúcar por hectárea, mientras que Guatemala, líder mundial, cosecha 129 toneladas.

Indagan homicidio de estadounidense y hallazgo de droga en Acapulco

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éxico.- El homicidio de un ciudadano estadounidense y el hallazgo de un laboratorio donde se procesaba droga, en el municipio de Acapulco, en el sureño estado de Guerrero, son investigados por la Fiscalía General de la República (FGR) de México y la Fiscalía estatal, informaron ambas dependencias.

Mediante un comunicado, el Grupo de Coordinación Guerrero indicó que en el

citado “laboratorio” fueron encontrados y asegurados “diversos objetos y equipos habilitados de forma casera para el procesamiento de cannabis”.

Entre los materiales hallados se encontraron lámparas de radiación de luz blanca para crecimiento de las plantas, tanques de gas y olla de presión para esterilizar material y preparar medios de cultivo.

Además de una persona sin vida, la agresión en el lugar dejó a una persona lesionada, la cual fue hospitalizada.

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LATINOAMÉRICA

BUKELE, PRESIDENTE ELECTO DE EL SALVADOR

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S

an Salvador, ES.- Nayib Bukele ganó el 3 de febrero las elecciones presidenciales de El Salvador al obtener más del 53% de los votos escrutado el 87.6% del total, una tendencia “definitiva” e “irreversible, según el presidente del Tribunal Supremo Electoral (TSE), Julio Olivo.

Olivo dijo que Bukele, candidato de la derechista Gran Alianza por la Unidad Nacional (GANA) registraba 1.254.207 votos (53.78 %), seguido del aspirante de la Alianza Republicana Nacionalista (Arena), Carlos Calleja, con 737.412 votos (31.62%), y el candidato del gubernamental Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN), Hugo Martínez, relegado al tercer lugar con 321.274 votos (13.77%).

En una cadena nacional de radio y televisión, el presidente del ente rector de los comicios añadió que será el escrutinio final, que se iniciará 48 horas después de finalizado este preliminar cuyos resultados tildó de “irreversibles”, el que dará los “resultados definitivos de la elección”.

Bukele, un empresario del sector de la publicidad de 37 años, ya se había proclamado minutos antes de la comparecencia de Olivo como vencedor en primera vuelta, y convocó a sus seguidores a celebrar su triunfo en la plaza Morazán del centro de San Salvador.

Maduro: “Nefasta” decisión de Sánchez reconocer a Guaidó

C

aracas.- El gobernante venezolano, Nicolás Maduro, dijo que es “nefasta” la decisión del jefe del Gobierno de España, Pedro Sánchez, reconocer al líder del Parlamento del país caribeño, Juan Guaidó, como presidente encargado de Venezuela.

“El Gobierno cobarde de España ha tomado una decisión nefasta en la historia de las relaciones entre España y Venezuela”, afirmó Maduro en un acto televisado con militares en el estado de Aragua (norte) al referirse al tema.

“Yo le digo al señor Pedro Sán-

chez: Dios no lo quiera, pero si algún día se concretara el golpe de Estado, si algún día se concretara una intervención militar gringa, sus manos, señor Pedro Sánchez, quedaran llenas de sangre (...), quedará manchado en sangre para siempre”, añadió.

Esta misma jornada, Sánchez anunció durante una comparecencia institucional que reconoce formalmente a Guaidó como presidente encargado, y que promoverá en el seno de la Unión Europea un plan para llevar ayuda humanitaria a Venezuela, un país aquejado por una grave crisis económica.

Rescatan a cuatro atrapados en una mina de carbón

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ima, Perú.- Los cuatro mineros que estaban atrapados desde el jueves en una mina de carbón de Perú fueron rescatados el lunes 4 de febrero, después de permanecer más de tres días aislados en el interior del socavón por un derrumbe, anunció el Ministerio de Energía y Minas.

Abrahán Reynalte, Iván Vega, Yonas Cuenca y Gregorio Rodríguez lograron salir de la mina Pampahuay, en la sierra de Lima, gracias a un túnel que medio centenar de

rescatistas excavaron estos días, en turnos de ocho horas.

En el exterior de la mina, situada a unos 3.900 metros de altitud, los mineros se reencontraron con sus familiares, quienes aguardaron en la boca de la galería durante todo el tiempo que duró el rescate.

También les esperaban cuatro ambulancias para trasladarlos a centros médicos de la zona y evaluar su estado de salud tras haber estado atrapados casi sin alimentarse y en condiciones de oscuridad y alta humedad.

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SALUD

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El reto social de los pacientes con cáncer

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uando a una mujer le dan un diagnóstico de cáncer de mama en etapa 1, nadie le dice que una de las cosas más importantes que tendrá que adquirir será una alta fortaleza emocional que le ayude a sostener a familiares y amigos.

“Lidiar socialmente con el cáncer, desde el diagnóstico, durante y después de la enfermedad es muy agotador y nadie te enseña cómo afrontarlo”, dice la comunicóloga

Yunuen Mellado.

En el marco del Día Mundial del Cáncer que se celebra este 4 de febrero, Mellado, diagnosticada a los 37 años, cuenta que las personas que viven con esta enfermedad generalmente no están preparadas para dar este tipo de noticias a sus familiares, amigos o a sus empleadores.

“Todos te dicen que no te va a pasar nada, sus palabras dicen eso, pero en sus caras no se ve en realidad esa seguridad y entonces tienes que empezar a consolarlos”, admite.

Mellado asegura que eso es “agotador” y “doloroso”, sobre todo porque existen pacientes que suelen victimizarse “pero lo importante es buscar ayuda profesional para enfrentarte a todo ello”.

La mujer admite que el cáncer también la llevó a vivir cierta discriminación a nivel laboral.

Explica que, tras el diagnóstico, sus jefes y compañeros le dieron todo el apoyo, sin embargo, al necesitar únicamente una doble mastectomía y no quimio ni radiotera-

El aguacate: Más que delicioso, saludable

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Por Sarah Romero | muyinteresante.es

l aguacate es una fruta muy popular que tiene su origen en México, Guatemala, El Salvador y Perú. También conocida como “pera de cocodrilo” o “mantequilla de la selva”, esta fruta tan cremosa es la única que proporciona una cantidad considerable de grasa monoinsaturada (del tipo saludable).

ES BUENO PARA EL CORAZÓN Contienen 25 miligramos por onza de un compuesto de la planta natural de esterol llamado beta-sitosterol (su estructura química es muy similar a la del colesterol). Diversos estudios han evidenciado que el consumo regular de beta-sitosterol y otros esteroles vegetales ayudan a mantener un nivel saludable de colesterol.

AYUDA A LA VISTA Los aguacates contienen luteína y la zeaxantina, dos fitoquímicos esenciales para la salud ocular. Estos dos compuestos actúan como antioxidantes en el ojo y pueden minimizar el daño y reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad.

PREVIENE LA OSTEOPOROSIS Estudios recientes han sugerido que la vitamina K, presente en el aguacate (y también en el brócoli, la lechuga, los espárragos o las coles de bruselas) puede ser clave en el tratamiento de la osteoporosis ya que esta vitamina es importante para mantener los huesos sanos: mejora la salud de los huesos mediante el aumento de la absorción de calcio y la reducción de la excreción urinaria del mismo.

ALIADO CONTRA EL CÁNCER Diversos trabajos internacionales han demostrado que tener un nivel bajo de ácido fólico aumenta el riesgo de cáncer de mama en mujeres. Así, un consumo adecuado de folato en la dieta (en forma de aguacate, espinacas, naranjas o remolachas) ha demostrado ser también muy eficaz en la protección contra el cáncer de colon, de estómago o de páncreas.

REDUCE EL RIESGO DE DEPRESIÓN Otro de los beneficios de los alimentos con altos niveles de ácido fólico es que conducen a un menor riesgo de sufrir depresión. Estos sucede porque el folato previene el exceso de homocisteína que puede interferir con la producción de hormonas del bienestar como la dopamina o la serotonina, que regulan

pias, no cumplía con el estereotipo que se tiene de los pacientes con esta enfermedad.

“No regresé calva ni flaca, ni demacrada. Era yo otra vez, solo que sin mamas, pero al verme así no creían que había pasado por esta enfermedad”, admite.

Asegura que luego de tener 15 años en una empresa como ejecutiva la fueron relegando de las reuniones importantes y comenzó a sentir que ya no era tomada en cuenta para decisiones y el trato era muy distinto.

“Ahí fue cuando decidí dejar la empresa y dedicarme a mí y a vivir”, explica.

Dice, que si bien el proceso de la doble mastectomía fue doloroso, la clave para que el cáncer no tuviera más estragos en ella, sin duda, fue el diagnóstico oportuno.

Reconoce que el cáncer le enseñó que tenía que modificar ciertas cosas en su vida como enfocarse en su familia “a la que había hecho a un lado por trabajo”.

Pese a haber vencido al cáncer, Yunuen no se considera una guerrera pues cree que las personas que padecen este mal no deberían sentir que luchan contra él “sino aprender lo que la enfermedad viene a enseñarte”, comenta. no solo nuestro estado de ánimo sino también el sueño y el apetito.

MEJORA LA DIGESTIÓN El aguacate es una fruta alta en fibra y ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y reduce el riesgo de cáncer de colon. Otras frutas con alto nivel de fibra son las manzanas, los melocotones o las ciruelas.

DESINTOXICA EL ORGANISMO Gracias a la fibra natural que promueve la regularidad, el aguacate nos ayuda a la excreción diaria de toxinas a través de la bilis y las heces.

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BELLEZA

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PROTÉGETE EN INVIERNO

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er un aficionado a los deportes de invierno o simplemente salir a pasear por parques o zonas boscosas ponen a nuestra piel en riesgo, además de por las bajas temperaturas y el viento, porque también en otoño e invierno la exponemos a las radiaciones solares, factores que pueden provocar deshidratación y eritemas.

Las pieles sensibles son las que más sufren, pero no son las únicas.

El frío hace que la piel se contraiga y disminuya su irrigación. La falta de oxígeno y otros nutrientes consiguen que se apague, además de provocar una sensación de tirantez, especialmente en la zona lateral de la nariz y los labios.

CALMANTES Y REGENERADORES Joaquín Pinar, responsable en España de la firma suiza Wherteimar, indica que los productos con texturas ricas, activos calmantes, regeneradores, protectores y antiinflamatorios “son la mejor solución, pues eliminan la sensación de tirantez e irritación, por lo que propone la crema regeneradora de alta protección SPF 50 de la firma, “de rápida absorción, enriquecida con aloe vera, ADN marino, extracto de gayuba, vitamina E y complementado por cóctel de principios activos antiedad”.

Un cambio en el neceser es necesario cuando la humedad del ambiente puede llegar a provocar un exceso de grasa y brillos y la piel se vuelve más propensa a la aparición de acné, producido por un desequilibrio en la piel.

El uso de cosméticos libres de aceites puede provocar el efecto contrario al que se busca, que el rostro se deshidrate y, en contraposición, genere un exceso de grasa.

ACEITES FACIALES Una razón por la que se recomienda, en la rutina diaria, el uso de productos con aceites faciales para los rostros más secos es mantener un equilibrio entre el porcentaje de agua y de grasa, añadiendo un

par de gotas en la crema hidratante y aplicarlo sobre la piel del rostro.

La vitamina C para conseguir que la piel de la cara vuelva a recuperar la luminosidad perdida durante el verano.

Por su parte, la cosmetóloga Eva Raya indica que los ingredientes más adecuados para el invierno son los que ayudan a restaurar el manto lipídico.

“Los principios activos derivados de plantas xerófitas, como la salvia sclarea (Xeradin TM) son especialmente beneficiosos”, explica la también creadora del portal de cosmética natural, Alice in Beautyland, quien asegura que el resultado de su fracción flavonoide y su contenido en azúcares le confiere una aplicación cosmética como hidratante inmediato, con un aumento progresivo de la hidratación y una duración de 24 horas, según detallan los ensayos clínicos.

“La manteca de karité, rica en vitaminas A, D, E y F y en ácidos grasos Omega 3 y 6, tienen, además, propiedades restauradoras y regeneradoras, informan desde el mencionado portal.

EL PELO TAMBIÉN SUFRE El pelo también sufre con la ola de frío. Sara Diez, experta de ReGenesis explica que “lo más importante para mantener la calidad del cabello es la hidratación constante a través de acondicionadores, mascarillas o tratamientos nutritivos”.

Pero con la llegada del frío es recomendable complementar su cuidado con una alimentación a base

de verduras verdes, agua mineral y ciertos trucos que mantengan la humedad en el pelo para evitar que las puntas se resequen y quiebren.

Asegura también que los cambios drásticos de temperatura, como salir de una zona con calor y pasar al frío de la calle, dañan el cabello y provocan un efecto frizz, mientras que la calefacción lo reseca.

Entre los trucos que se usa combatir esta situación son: aclarar el pelo con agua mineral del tiempo, un método que siguen desde Madonna a la modelo Christy Turlington, pues así limpian los restos de

agua dura tras el champú y se mantiene el equilibrio del PH del cuero cabelludo.

El agua con cal contiene niveles más altos de calcio y magnesio, que pueden adherirse al cabello haciéndolo más quebradizo y apagado.

Darle una tregua con la plancha y secarlo con un difusor a temperatura media, es otro truco para conservar el cabello lo más saludable posible. Si además añadimos aceite de coco, que mantiene un potente efecto reparador y revitalizante, lo protegeremos en profundidad.

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FARÁNDULA

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OZUNA SUPERA A BIEBER

E

l cantante urbano puertorriqueño Ozuna se convirtió en la primera persona en lograr que al menos siete de sus vídeos musicales sobrepasen 1.000.000.000 de visitas en YouTube como artista principal o en colaboración, superando así al canadiense Justin Bieber, se informó.

Ozuna le batió el récord a Bieber con el vídeo musical de "Taki Taki", de DJ Snake presentando al artista boricua, Selena Gómez y Cardi B, detalló Tapiza Media en un comunicado de prensa.

Así, Ozuna se ubica como el líder del prestigioso "Billion Views Club" de YouTube.

Aún más impresionante es el hecho de que cuando Ozuna lanzó su primer álbum a finales de 2017, "Aura", ya cuatro vídeos musicales de Bieber habían alcanzado la cifra millonaria.

Los otros seis vídeos musicales en los que ha aparecido Ozuna son "Criminal", junto a Natti Natasha; la remezcla de "Te boté", junto a Nicky Jam, Bad Bunny, Casper, Nio García y Darell; la remezcla de "El farsante" junto a Romeo Santos; "Ahora dice", con J. Balvin y Arcángel; "Escápate Conmigo", junto a Wisin, y "Se Preparó".

Ozuna, a su vez, fue el artista más visto en YouTube en 2018, independientemente del género musical y el idioma.

Modern Family" terminará con su undécima temporada

L

a comedia televisiva "Modern Family" culminará su andadura en la pequeña pantalla con su undécima temporada, anunció la cadena ABC. En la actualidad, "Modern Family" está emitiendo su décima temporada, por lo que sus numerosos fans todavía tendrán una última tanda de episodios antes de despedirse de la serie.

Julie Bowen, Ty Burrell, Jesse Tyler

Ferguson, Ed O'Neill, Eric Stonestreet y la colombiana Sofía Vergara, que son los seis intérpretes principales de la comedia, estarán en los últimos episodios de "Modern Family".

Aunque en los últimos años su audiencia ha caído, "Modern Family", que se estrenó en 2009 y ha emitido más de 200 episodios, es una de las comedias televisivas más populares y longevas de los últimos años.

"ROMA" BRILLA EN UNOS GOYA CON ACENTO URUGUAYO

R

oma", como estaba previsto, se llevó el Premio Goya del cine español a la mejor película iberoamericana en una edición en la que el uruguayo Álvaro Brechner ganó el de mejor guion adaptado por "La noche de 12 años" y en la que la comedia "Campeones" fue considerada el mejor filme del año.

Sin embargo, fue la crónica de la corrupción "El reino", firmada por Rodrigo Sorogoyen, la que se llevó el mayor número de premios, siete, entre ellos los de mejor dirección, guion original y actor principal (Antonio de la Torre).

Una edición en la que hubo un gran reparto de premios y en la que el acento latino no se limitó al premio a la mejor película iberoamericana.

En ese apartado, la historia de la infancia de Cuarón, considerada por muchos la mejor película del año, se hizo con un

Goya cantado frente a tres títulos de peso: "Los perros", de Marcela Said (Chile); "El ángel, de Luis Ortega (Argentina), y "La noche de 12 años", de Álvaro Brechner (Uruguay).

Pero si el premio al filme de Cuarón era algo tan esperado como inapelable, la sorpresa para el cine latinoamericano vino de la mano de "La noche de 12 años".

Esta película, que cuenta los 12 años que pasaron en prisión Jose Mujica -que llegaría ser presidente de Uruguay-, Mauricio Rosencoff y Eleuterio Fernández Huidobro por su pertenencia al Movimiento de Liberación Nacional-Tupamaros, opositor a la dictadura militar uruguaya (1973-1985), ganó el Goya a mejor guion adaptado.

Mientras que "Campeones", que llegó a la gala con once nominaciones, se llevo solo tres premios, pero fueron el principal, a mejor película, más los de actor revelación (Jesús Vidal) y canción.

INTOCABLE RECIBIRÁ PREMIO A LA TRAYECTORIA

G

rupo Intocable será condecorado en Premio Lo Nuestro 2019, gracias a su extensa historia musical, que data de dos décadas y media de éxitos, la agrupación recibirá el Premio a La Trayectoria. De

hecho es la agrupación con la mayor cantidad de reconocimientos en Premio Lo Nuestro con 24 y con más nominaciones, con 35.

Por primera vez Maite Perron, estará como presentadora junto a Alejandra Espinoza y el cantante Víctor Manuelle.

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