퍼스마당 92호 04월 셋째주

여호와여 주의 능력으로 높임을 받으소서 우리가 주의 권능을 노래하고 찬송하게 하소서 시편 21:13

PERTH M A D A N G Vol 92 / 15th APRIL 2016

퍼스마당 e매거진: moazine.com.au / hojunara.com

커버스토리

교육의 미래의 길을 열어주는

‘유학네트’

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PERTH M A D A N G 퍼스마당

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주년

어느새 퍼스마당이 4주년을 맞았습니다.

4년젼 4월 5일 식목일에 좋은 나무 한그루를 심는 마음으로 저희 '퍼스마당'을 창간하였습니다. 앞으로도 많은 좋은 열매를 맺는 나무와 같이 되도록 최선을 다하겠습니다.

지난 4년간 함 께 해 주 신 모.든. 분.들.께

감 사 드 립 니 다. 퍼스마당 직원 일동

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호주 최고의 해양 철강 업체로 자리매김한

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INSIDE VOL 92 | 15 TH APRIL 2016

퍼스 대표 로컬 잡지 퍼스 마당을 만드는 사람들

EDITOR

정 혜주

REPORTER

정 혜정

박 채린

정 은영

photographer

허 성무

GRAPHIC

DESIGNER

김 원형

CONTRIBUTORS

김 신애

김 진경

김 춘란

김효석

서경

선 새미

오한

유태인

조 병철

주 현수

Phil Shean

에밀리

미셀 오

김 현정

박지명

임지현

Caley Oh

Jenny K.

DIRECTOR

[커버 스토리] 교육의 미래의 길을 열어주는 유학네스 10-12 What's Up 14 NEWS 20-40 오한 이민법무사와 함께 알아보는 이민 칼럼 24-25 알아두면 유익한 Meijin Garage의 자동차 관리 가이드 36

아름답고 건강하기위한 Jen's 건강 테이블 46-48 포토 에세이 50 미셀 오의 건강한 댄스 칼럼 52 KH 유학원의 에밀리가 알려주는 생생한 서호주 정보 58 아동심리 칼럼 64-65 iae 유학네트와 함께 알아보는 호주유학 가이드 68 비만 칼럼 70 호주의 바다에서 서핑즐기기: 권오한의 해양스포츠 칼럼 72-73 Talk Talk(똑똑)한 내아이를 위한 제임스 안 에듀 칼럼 84-85 Phil Shean의 Music Story 88-89 “4NE1”의 탱탱한 뷰티 가이드 96-97 WA MOTORS 똑똑한 자동차 구매가이드 98-99 첫집 장만 마련 가이드 100-101 비지니스 디렉토리 108-117

문의(Enquiry)

M: 0416 4 7 1 9 8 3 E: perthmadang@gmail.com

저희 퍼스 마당은 매월 첫번째와 세번째 금요일 발행됩니다.

퍼스 마당 2016년 4월 발행일: 5월 6일과 22일 93호 (5월 6일 발행) 광고 변경신청 마감일: 4월 29일

* 그 이후의 신청은 그 다음호에 적용 됩니다. * 광고의 위치는 몇몇 고정된 페이지를 제외하고 앞에서 뒤로 계속 순환합니다. * 편집상의 문제로 광고의 앞에서 뒤로 순환의 예외가 있을 수 있습니다.

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교육의 미래의 길을 열어주는

‘유학네트’ 1. IAE유학네트와 소개의 말씀 부탁드립니다. 안녕하세요? 스마트 안심 유학전문기업 유학네트입니다. 유학네 트는 1992년 설립이래 23년이 넘는 오랜 경험과 전문적인 지식 을 바탕으로, 여러분이 안심하고 꿈을 향해 함께 걸어나아갈 수 있는 든든한 동반자가 되기 위해 최선을 다하고 있습니다. 현재 한 국및 해외(호주를 비롯, 미국, 캐나다, 영국, 뉴질랜드, 일본, 중국 등)에 30여개의 센터와 80여개의 글로벌 네트워크, 해외 2500 여개 파트너 교육기관을 보유한 교육 글로벌 브랜드예요. 전문성 과 신뢰성을 바탕으로 체계적인 토탈 유학서비스를 제공하기 위 해 끊임없이 노력해온 결과, 2013년 대한민국 교육 경영 대상 에 선정됨은 물론 2009, 2010, 2014, 2015년 연속으로 STM Star Awards아시아 스타 유학회사상” 을 수상하는 큰 영광을 얻 기도 했습니다. 특히 저희 유학네트 퍼스는 전 카운슬러들이 호주 스폐셜리스트 (QEAC 인증) 자격을 갖추고 있으며, 실제로 퍼스에서 영주권과 시민권을 획득하고 살아온 저희의 소중한 경험들이 학생 여러분 들에게 실질적인 도움이 될 수 있도록 학업및 생활면에서 여러가 지 조언해드리고자 노력하고 있어요. 퍼스지역뿐 아니라 호주 전 역, 미국, 영국, 캐나다등 학교들의 공식 에이전트로서 굳건한 글 로벌 네트워킹을 구축하고 있어서 학생 여러분이 원하는 곳 어디 든 지원및 등록할 수 있도록 돕고 있습니다.

2. IAE유학네트에서 취급하시는 업무에 대해서 말씀해 주세요. 저희 업무의 핵심을 요약하자면 “학생들 개개인에게 맞는 최적 의 길을 안내하고 함께 하는 일” 이라고 할 수 있을것 같습니다. 영어 연수 및 초, 중, 고, 기술 전문학교, 종합대학교에 대한 학 과및 진학 상담부터 학교 등록에 이르기까지 유학 그리고 학생비

자로의 전환등에 관한 전반적인 도움을 받으실 수 있습니다. 이와 더불어, 호주가 아직 낯선 분들을 위해 생활전반에 관한 오리엔테 이션, 공항픽업, 은행계좌 개설및 TFN 신청등을 도와드리고 있어 요. 그리고 가끔은…학업을 떠나서 여러가지 개인적인 문제로 고 민하는 학생들과 인생 상담을 할때도 있어요. 인생 선배로서 혹은 퍼스 선배로서.

3. 호주에서 학교에 진학을 할 때 학생들이 가장 고려해 야하는 것들은 어떤 점들이 있나요? 본인이 무엇을 원하는지, 학업후 어떻게 할 것인지에 대한 명확한 목표 의식을 갖고 있어야 할 것 같아요. 분명한 목표가 정해지면 그 것에 도달하는 여러가지 길들이 보이고, 그 길들중에서 본인에게 맞는 바로 그”하나”를 찾을 수 있지 않을까요? 뚜렷한 목표 없이는 어려움이 닥쳤을때 이겨내기가 쉽지 않은것 같습니다. 그리고 다른 하나는 언어, 즉 “영어” 입니다. 한국이 아닌 호주에서, 전문적인 지식을 전혀 다른 언어인 영어로 배운다고 생각해보시면 이해가 되실 거예요. 학업은 물론 생활 전반, 인간관계등 호주에서 살아남기 위해 가장 기본적으로 필요한 것은 의사소통, 다시말하면 “영어”인것 같습니다.

4. 상담시 가장 많이 듣게 되는 질문이 무엇인지요. 그리 고 상담하시면서 가장 중요하게 생각하시는 점들이 무 엇인가요? 요즘 가장 많이 듣게 되는 질문은 아무래도 학업, 특히 영주권과 관 련된 내용인 것 같아요. 향후 몇년간의 미래를 결정하는 중대한 사 항인 만큼, 관심도 높고 고민도 많죠. 상담을 할때, 학생의 이야기 를 최대한 많이 들으려고 합니다. 이를 통해 학생의 상황을 이해하 고 공감하게 되죠. 이해와 공감을 바탕으로 학생이 원하는 바를 정

확히 찾고, 학생의 상황, 현실 상황 등 모든것을 종합해서 학생에게 가 장 최선을 길을 안내하고자 노력하고 있습니다.

수 있기 때문이겠죠. 타 업종의 가게들보다는 아무래도 기본 의식주 의 하나인 음식점이 상대적으로 많을수 밖에 없고 , 때문에 스폰서를 받을 수 있는 업주를 찾을 기회 혹은 실제로 스폰서 비자 진행 중인 사례가 더 많기 때문이 아닐까 싶습니다.

7. 주로 영주권 취득과 관련한 학업 진로 설정이 많은 것으 로 알고 있습니다. 어떤 학과들이 영주권 취득이 가능한가요 8. 호주 특히 퍼스에 있는 학교에서 외국인 학생이 받을 수 그리고 요즘은 어떤 분야에 관심이 많나요. 있는 장학 혜택 등이 있나요. 영주권으로 가는 길은 카테고리에 따라 여러 갈래로 나눠질수 있으므 로, 영주권과 관련해서 “예” “아니오” 와 같은 단답형으로 대답하기는 어렵지만, 이민성에서 발표한 기술 직업군 리스트에 포함된 직업군과 관련된 학과들을 고려하시면 좋을 것 같습니다. 졸업비자와 일반 독 립 기술 이민을 신청하기 위해서는 기술 직업군 리스트에 포함된 직업 군이어야 하거든요. 그리고 요리 학과에 대한 관심은 여전히 뜨거운 것 같습니다. 요리 (CHEF) 가 다시 기술 직업군 리스트로 들어온 만큼 졸업 비자로 시간 적 여유를 벌 수도 있고, 457, RSMS 같은 스폰서 비자등을 고려해볼

과거에는 특히 대학의 경우에는 국제학생에 대한 장학금 혜택이 미 미했었어요. 그러나 최근에는 국제학생들에게도 장학금 수령의 기회 가 늘어나고 있습니다. 커튼대학교, 머독대학교 그외 캐닝컬리지나 테일러스 컬리지와 같은 패스웨이 과정을 제공하는 서호주 학교들 뿐 아니라, 동부의 대학들도 전공별, 학부별 장학금을 제공하고 있어 요. 얼마전 저희 유학네트 학생중 한분도 커튼 대학교의 장학금을 수 여했답니다. 부모님들도 좋아하시고, 저희도 너무 기뻤어요. 그외 영어 연수 과정도 국적별 혹은 시즌별 장학 혜택이 있습니다.

학생에게 가장 최선의 길을 안내하고자 노력하고 있습니다.

9. 학업 성취가 큰 학생을 보면 보람이 크시리라 생각하 는데요, 특별히 기억에 남는 사연이 있으신가요. 유학업계에 오래 있었던 만큼, 다양한 사연을 가진 학생들을 많이 만났었는데요. 그중 특히 기억나는 학생이 있습니다. 여러군데에 서 알아본 결과 본인의 백그라운드로는 명문대학 입학은 어렵다 고 들었다며 실망으로 가득차 저희를 찾아온 학생이었는데, 일 경력이라던가 기타 다른 서류들을 꼼꼼히 준비하게 하고 학생의 장점을 최대한 부각해서 결국 G8 명문대에 입학하도록 도울수 있 었어요. 물론 좋은 학점으로 졸업까지 했답니다. 그외에도 영어 연수부터 시작해서 정규학업까지 마친 후, 최종 목 표인 영주권까지 획득하고 이젠 어엿한 직장인으로 자리잡고 가 정을 이루고 사는 우리 학생들을 보면 너무 반갑고 보람됨을 느껴 요. 그 친구들이 현재 자리에 오기까지의 중간 과정들을 지켜보고 함께 했기 때문에, 그동안 얼마나 열심히 노력했는지를 알거든요. 참, 조기유학으로 혼자 퍼스에 왔던 어린 학생들도 기억나네요. 한국에 계신 부모님대신 때론 야단도 치고, 때론 감싸안으며 학 교 생활 잘 해나갈 수 있도록 도운게 엇그제 같은데, 이 아이들이 벌써 어른이 되어, 이젠 성인으로서의 제 몫을 다하고 있네요. 언 제봐도 늘 반가워요.

10. 호주에도 세계 정상 수준에 버금가는 명문 대학들 이 있는 것으로 알고 있습니다. 호주의 교육 시스템과 세계적인 위치(평가)에 대해서 간략히 설명을 좀 해주 세요. 호주 교육 체계는 다른 여러 국가들과 구분되는 호주 교육 자격 제도(Australian Qualifications Framework, AQF)를 두고 있 습니다. AQF는 1995년에 도입되었으며, 교육 부문(고등교육 및 직업 교육 및 훈 련)의 자격 사항을 관장하는 국가 정책 이예요. 이러한 정책들을 통해, 호주 정부는 교육의 질을 관리, 감독하고 더 나은 교육을 제공하기 위해 노력 하고 있다고 볼 수 있죠. 최근 발표된 세계대학 순위(QS World University Rankings)에

서 G8을 비롯한 호주의 대학들이 세계 50위권내에 랭크되어 있 음을 보실 수 있으실 거예요. 전체평가, 혹은 전공별, 학부별 평 가에서도 호주 대학들은 상당히 좋은 평가를 받고 있습니다. 특 히 공학과 기술, 의학, 환경과학과 회계학 및 재정학 분야에서 더 욱 두각을 나타내고 있는것 같습니다.

11. 호주에서 공부하러 온 유학생들이나 워킹홀리데이 학생들에게 조언을 해주신다면요? 모두들 저마다의 목적을 가지고 호주로 오실 거예요. 스펙을 쌓 기 위해, 견문을 넓히기 위해, 새로운 경험을 위해 혹은 더 나은 다른 삶을 찾기위해서 등등. 가급적이면 많은 경험을 해보시고, 뭐든 일단 부딪혀보세요. 변 화를 두려워하지 마시구요. 그러다 보면 길이 보일거예요. 그리 고, 이렇게 하기 위해서 갖추어야 할 건 열린 마음과 다른 문화 에 대한 포용력이겠죠. 언어와 문화가 전혀 다른 호주에서 생활 하기 위해서 꼭 필요한 요소중 하나가 아닐까 생각합니다. 그리 고, 언어의 장벽도 뛰어넘어야겠죠? 호주에서의 삶의 근간을 이 루게 되는 언어, 즉 “영어”도 열심히 준비하시기 바랍니다. 단, 너무 조급해하지는 마세요. 시간은 어떻게든 흘러가는 것 같아요. 하지만 그 시간을 그냥 흘 려보내느냐, 그 시간에 무엇을 어떻게 하느냐…에 따라 결과는 확연히 달라지는 것 같아요. 모두 목표한 바 이루시고, 호주에서 정말 후회없는 알찬 시간 보내시길 바랍니다.

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APRIL 교민 마당 /이벤트

WHAT'S UP 시니어 골프 모임

The Colour Of Music

안녕하십니까. 골프를 사랑하시는 여러분. 이제 마지막 무더위가 기성을 부리는 요즈음 여러분 건강과 하시는일은 잘되어 가고 있는지요.

한인 아티스트, 폴장 (Paul B.J.) 개인전 4월 15일 (금) 오후 6~8시 전시 : 4 월 15일~21일 매일 11시~5시 장소 : The David Giles Art Gallery 49b High St Fremantle

여러분을 모시고 올 부터는 시니어 골프 모임을 시작 할까 합니다. 서로 어우러지는 과정을 통해 우리 모두가 우정과 화합의 자리가 되기를 기대 합니다.

[아티스트의 초대인사]

시니어 골프 모임에 꼭 참석하시어 시종일관 화기애애한 분위기 속에서 친목의 장이 되기를 바라면서, 여러분의 가정에 화목과 행운이 늘 함께 하시길 기원 합니다. 감사합니다.

대회 일시 : 2016년. 4월 23일 8:00 am 참가신청 및 문의사항 최 수완 : 0406-761-511 장 소 : Araluen Golf Resort 박 오빈 : 0411-233-099 경기 방식 : stoke 참가 인원 : 40명 "골프를 좋아하시는 참 가 비 : $80 50세이상 남자분과

(Green fee. Cart. 점심 식사) 가족되시는 여성분은 신청 마감 : 4월 16일 나이제한 없읍니다."

4월 15일부터 일주일간 열리는 첫 개인전입니다. 교민 여러분들이 관심을 가지고 찾아주시면 큰 힘이 될 것 같고, 저처럼 예술을 하시는분들도 오시면 서로 도움이 될 것 같습니다. 비단 전시회만 아니라 서로 뜻이 맞는 아티스트들이 모여 같이 작업하고 있는 저희 작업실의 문도 항상 열려있습니다. 작업실의 주소는 11 captains lane Fremantle 입니다. 관심과 격려 부탁 드립니다.

영어*한국어 교환 안녕하세요 저는 한국어를 배우고 싶어하는 프랑스인입니다. 서로 한국어와 영어를 가르쳐주고 배우고 싶으신 분을 찾습니다. 연락은 0406 312 313 (Jonathan) 주시기 바랍니다.

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Dinner : 5:30분부터 (7 Days Open) Lunch : 11:30분부터 (수-일요일 오픈) (한식 메뉴)

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65세 이상이신 분들은 누구나 회원이 되실 수 있습니다. 모임은 매월 첫째주 목요일 오전 11시에

경로회 한인 회관에서 있습니다. 회원 모집 문의: 이범익 회장(0424 736 643)

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최고들이 뭉쳤다! 퍼스마당이 사진촬영 /영상 제작 서비스를 제공합니다! 퍼스마당의 또 하나의 이름: Get Linked with INK

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서호주 학생, 유현규 학생 “자유당 찍으면 상공인 연합회 장학금 받아

애봇정부 안 된다는 법 있나”

크리스토퍼 파인 혁신장관은 현재 집권 여당 내의 분열상을 확인하고 정부가 지난주 “엉망의 한 주”를 보낸 사실을 인정하면서도 제2의 애 봇정부 망령이 선거 캠페인을 교란시키는 일은 없을 것이라고 말했다. 파인 장관은 말콤 턴불 총리 집권 이후 여당 지지율이 처음 야당에 뒤 진 것으로 나타난 이날 밤 ABC-TV 질의응답(Q&A) 프로에서 턴불의 직무수행 만족도 하락이 애봇 전총리 복귀의 전조인지 여부를 묻는 방 청객 질문에 그같이 답했다. 질문자가 “자유당을 찍으면 제2의 애봇 정부를 찍는 게 아님을 어떻 게 국민에게 보장할 수 있느냐”고 묻자 그는 “다음 선거에서 턴불을 찍으면 향후 3년간 턴불이 총리가 될 것임을 절대 보장할 수 있다” 고 주장했다. 그리고는 “작년 9월 (정부교체 때) 의원총회가 아주 분명한 결정을 내렸다”면서 애봇 전 총리가 여론조사의 변화에 대해 자주 언급한 말 을 인용, “논평가들이 호들갑을 떨고 있음을 나는 잘 알고 있다”고 말 했다. 그는 이어 턴불이 총리 선호도에서 빌 쇼튼 야당당수를 크게 능가하 고 있음을 상기시키고 “오늘 뉴스폴 결과는 엉망의 한 주를 반영한 것” 이라고 말했다.

지난 80년대 초부터 34년간 HSC성적 우수자들에게 장학금 수여 사업을 해온 재호 한인상공인 연합회(회장 강흥원)는 지난 4월 7일 교민 자녀 5 명에게 장학금 수여 행사를 가졌다.

이에 사회자인 토니 존스가 끼어들면서 “나는 그게 승리였다고 장관 이 (턴불-모리슨 장관처럼) 말할 줄 알았다”고 비꼬면서 애봇이 제2의 애봇 정부가 처음보다 더 잘할 것이라고 말했다는 칼럼니스트 니키 사 바의 저서 내용(몰락의 길)을 거론하기도 했다.

이번해의 장학금 수혜자는 ‘Academic Achievement’ 부문에서 서호주 교민의 자녀인, UWA대학 의대를 진학하는 유현규를 비롯하여,시드니대 학교 항공우주학과의 박성현 학생이, 문화예술 및 스포츠 부문에서 오장 현(축구), 임마농(양궁), 김시은(골프) 학생 등 총 5명이 상공인연 장학생 으로 선정되었다.

애봇의 복귀 문제는 애봇의 심복으로 국방장관을 하다 턴불에 의해 해 임된 케빈 앤드류스 의원이 멜번 지역 신문과의 인터뷰에서 총리직을 놓고 턴불에 도전할 준비가 돼 있다고 말한 것으로 보도된 가운데 제 기됐다. 앤드류스 의원은 인터뷰가 크게 보도되자 말이 와전된 것이 라고 물러섰다.

이날 장학금 수여식에는 전 회장들인 상공인연 고문단을 비롯해 이휘진 총영사, 동포사회 각 단체 관계자들이 참석하였고, 강흥원 회장은 인사 말을 통해 장학생으로 선발된 이들에게 “어려운 여건에서도 자녀를 위해 헌신한 부모님들에게 감사를 드리며, 올해 선발된 학생들이 미래를 꿈꾸 는 데 있어 상공인연이 든든한 동반자가 되겠다”다는 축하인사를 전하 고, 복현규 전한인회장에게도 서호주의 훌륭한 학생을 추천해주서 감사 의 뜻을 전했다.

여당은 총리와 재경장관 간에 수차례 불협화음을 보이는 등 고위급 의 분열 우려가 증폭돼 왔으며 이같은 분열 이미지를 없애기 위해 지 난 1일에는 두 사람이 총리의 리무진 뒷좌석에 함께 타는 쇼를 벌이 기도 했다. 출처: 호주온라인

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호주 기술이민 대상 직종 재검토 70세 이후 퇴직 예정자 15% 급증 연방정부가 기술이민 대상 직종 리스트(SOL)를 재검토하기 위해 각 분야에 대한 이민수요를 조사하고 있는 가운데 유리 기술자(glazier) 와 바닥 덮개 설치기술자(floor covering installer) 등이 유망직종으 로 부각되고 있다. 특히 건축디자인업계는 신규 건설에 있어 유리를 훨씬 더 많이 사용 하면서 유리공사 업계가 붐을 이루고 있는데 호주에는 현재 여성 유 리기술자가 22명뿐이다. 이들 기능직 기술자들과 함께 회계사 등은 여전히 이민수요가 높은 것으로 나타나고 있으나 일부 의료단체들은 기술이민 대상 직종에서 제외해줄 것을 요청하고 있는 것으로 알려졌다. 4일 페어팩스 미디어 가 전한 호주의 직업별 기술이민 수요 전망을 소개한다. ▲유리기술자(GLAZIER) = 호주의 미래 기술인력 필요를 결정하기 위한 정부의 SOL 재검토 위원회에 제출한 의견서에서 호주유리공사 협회 전국 훈련 담당 매니저 패트릭 가바간 씨는 “건축업에 유리가 과 거 어느 때보다도 훨씬 더 많이 사용되고 있다”고 말했다. 그는 “유리 가 기술적으로 전문화될수록 유리기술자에게 요구되는 기술도 더욱 세부적으로 전문화된다”고 말했다. 그는 호주에 여성 유리기술자가 22명 정도 있다면서 “여성은 세부적 인 것을 보는 안목이 좋기 때문에 유리공사가 이제은 여성들에게 아주 좋은 기술직이 되고 있다”고 말했다.

호주GP학회는 의대 졸업생이 지난 10년 동안 거의 2배로 늘어났다면서 “일반의뿐 아니라 호주에서 일반의 서비스를 제공하는 외국인 의대졸업 생 비전문의들도 예의 주시할 것을 권고했다”고 밝혔다. ▲치과의사.검안사 = 호주치과협회는 새로 졸업한 치과의사들이 풀타임 직을 구하는 데 애를 먹고 있다고 전했다. 검안사들도 단기적으로 공급과 잉이 이뤄질 것이라고 내다보고 있다. ▲커뮤니티서비스 근로자 및 노인케어 제공자 = 노인케어 및 커뮤니티 케어 서비스에 대한 장기 전망은 관련 기술인력의 수요가 크게 증가할 것 으로 보고 있다. ▲빌더 = 호주빌더협회는 건설 부문의 매니저 및 근로자 수요가 중장기 적으로 국내공급을 크게 초과할 것이라고 말했으며 주택산업협회도 건 설업에 적절한 숙련기술을 갖춘 기술자 부족이 만연돼 있다고 지적한다. ▲전기기술자 = 전기기술자 수요도 향후 5년간 높은 수준을 보일 것으 로 전망되고 있다. ▲벽돌기술자 = 관련 단체는 Y 및 Z세대가 벽돌 쌓기 기능직을 외면하고 고등교육으로 눈길을 돌리고 있다면서 “전국적으로 벽돌기술자가 부족한 증거가 있다” 고 말한다. 따라서 외국인 기술인력이 여전이 필요하므로 계 속 이민수요 직종에 포함돼야 한다고 권고했다. ▲건축사 = 건축사 수요도 향후 계속 강세를 보일 것으로 전망된다. ▲농장근로자 = 낙농업계는 경험있고 숙련된 농장 근로자들의 “만성적인 기술인력난”을 겪고 있다고 말한다. ▲교사 = 초등학교 교사는 계속 공급과잉 상태이며 중등학교 수학, 과 학, 기술 교사는 부족상태이다. 특수교육 및 외국어 교사들도 부족하다.

▲바닥 덮개 설치기술자(FLOOR COVERING INSTALLER) = 호주카 펫협회도 카펫 및 바닥덮개 설치기술자 수요가 증가하고 있어 전국적 으로 공급부족 상태라고 지적하고 있다.

교육부는 기술이민수요 직종이 호주 경제의 중장기적 필요를 충족시키 기 위해 독립기술이민으로부터 도움을 받을 수 있는 직종을 구별하게 된 다고 말했으며 이민부는 교육부 권고에 따라 리스트 변경 여부를 결정하 게 된다.

고용주들은 의견서에서 “바닥 마감 기술자(floor finisher)의 만성적 인 부족상태가 악화되고 있어 여러 모로 사업에 부정적 영향을 미치고 있다”면서 “독립기술이민이 유자격 바닥마감 기술자의 만성적 공급부 족을 줄이는 데 역할을 할 수 있다”고 말했다.

이민장관 대변인은 “노동시장 지표들이 엇갈리고 있지만 공급과잉을 시 사하는 경우 리스트 제외 신호가 제기된다”면서 “현재 일반의를 포함해 의 료인은 어느 직종도 배제 신호가 제기되지 않고 있으며 회계사는 2015년 에 제기됐다”고 말했다.

▲회계사 = 회계업계도 호주경제에 요긴한 것을 제공해온 유학생들 을 환영한다는 입장이다. 회계사들을 대변하는 단체들은 현재 회계학 학사과정에 등록돼 있는 유학생이 3만9000여 명으로 호주경제에 17 억불 이상을 기여하고 있다고 말한다. 호주뉴질랜드 회계재무협회는 “외국인 회계사의 호주이민 자격에 상 당한 변화가 이뤄진다면 대학과 경제에 바람직하지 않은 영향을 미칠 것”이라고 경고했다. 호주뉴질랜드 공인회계사협회는 회계사 경력자 가 부족하다면서 고용주 지명을 통한 457비자를 통해 이에 대처할 수 있다고 말했다. 이들의 의견서는 “10여년에 걸친 중기적으로 회계사 수요가 연간 약 1만1000명에 달할 것 같다”고 전망했다. ▲의사.간호사 = GP와 기타 의료 전문직들은 국내 졸업생들로 인 해 공급과잉이 이뤄질 것이라는 이유로 기술이민 문호 폐쇄를 모색 하고 있다.

출처: 호주온라인

호주국민, 턴불총리 직무수행에 부정적

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말콤 턴불 총리의 직무수행에 대한 국민의 만족도가 하강곡선을 그리면서 그의 집권 6개월 만에 처음으로 만족도에서 불만족도를 뺀 순만족도가 마이너스 영역으로 떨어졌다. 지난 17일에서 20일까지 2049명을 대상으로 실시한 뉴스폴 여 론조사에 따르면 그동안 특별한 정책 개발 없이 세제개혁 등에 우 유부단한 모습을 보이며 높은 기대치에 부응하지 못한 턴불의 직 무수행에 대한 만족도가 39%로 떨어졌다. 이는 2주 전에 비해 5포인트, 올 들어 14포인트나 떨어진 것이 며 작년 11월 중순 60%의 정점을 기록한 이후 21%나 하락한 것이다. 직무수행 만족도 60%는 역대 총리로서는 6년 만에 최 고치이다.

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이에 반해 불만족도는 2주 전보다 3포인트 상승한 44%를 기록 하며 작년 11월의 2배에 달했다. 이로써 총리의 직무수행 순만족 도는 -5포인트로 떨어져 처음으로 마이너스 영역을 기록했다. 불 과 4개월 전의 +38포인트에서 크게 악화됐다. 빌 쇼튼 야당당수의 직무수행 만족도는 28%로 2포인트 하락하 고 불만족도는 52%로 3포인트 하락해 순만족도가 -25포인트에 서 -24포인트로 다소 향상됐다. 그러나 총리 선호도는 턴불이 52-21로 쇼튼 당수를 압도한 가운 데 턴불 지지율이 3포인트 하락하고 쇼튼 지지율은 변하지 않았다. 양당 대결 구도의 지지율은 지난 2번의 조사에서 50-50의 백중 세를 보였으나 이번에는 51-49로 여당이 다소 우세했으며 1순위 표 지지율은 여당이 43-34로 야당을 앞섰다.

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20대 국회 재입성 실패해 사라지는 여야의 거물들 이인제 황우여 이재오 신기남 김영환 우윤근 ‘고배’ 4·13 총선에서 여야 중진급 거물인사들 중 상당수가 낙선, 20대 국회 임기가 시작되는 내 달 말부터 여의도무대를 일단 떠나게 됐다.

같은 5선인 황우여 의원도 박근혜정부 사회부총리 겸 교육부 장관에 당 대표까지 지낸 거물이지만 원래 자신의 지역구였던 인천 연수에서 공천 을 받지 못하고 ‘험지’인 인천 서구을에 차출돼 전략공천 됐지만 3전4기 도전에 나선 토박이인 더민주 신동근 후보에게 고배를 마셨다.

3선이자 대구 구미 지역에서 대표적인 친박(친박근혜)계 중진으로 꼽히 는 김태환 의원은 공천에서 배제된 후 무소속으로 출마했지만 새누리당 장석춘 후보에 밀려 4선 고지 도전에 실패했다. 새누리당내 대표적인 개혁성향 소장파로 서울에서 3선을 지낸 정두언 의원도 서울 서대문을에서 3전 4기로 도전한 더민주 김영호 후보에게 이번에는 패배했다. 한국군인 최초로 유엔 평화유지군 사령관을 지낸 3선인 황진하 당 사무 총장도 경기 파주을에서 더민주 박정 후보에게 졌다. MB정부에서 청 와대 대변인을 지냈고 박근혜정부에서 여성부 장관을 지낸 김희정 의 원은 부산 연제구에서 3선에 도전했으나 더민주 김해영 후보에게 쓴 잔 을 마셨다.

새누리당에선 6선 관록의 이인 제 최고위원이 충남 논산계룡 금산군에서 더불어민주당 김 종민 후보와 접전 끝에 패배, 7 선 고지에 오르지 못했다.

야권에선 더민주 공천배제에 불복해 원외 민주당에 입당한 4선의 신기 남 의원이 기호 5번을 달고 서울 강서갑 수성에 나섰지만 득표율 5위라 는 초라한 성적표를 받았다. 신 의원은 전 열린우리당 의장, 전 더민주 상임고문을 지냈다.

이 최고위원은 14일 자신의 트 위터에 “주민의 뜻을 하늘의 뜻 으로 알고 겸허히 받아들입니 다”라고 적었다. 이 최고위원은 여러 차례 정치 적 고비를 겪으면서도 6선에 성공, ‘피닉제(피닉스+이인제)’라는 별명까지 얻었으나 결국 20대 국 회의 관문을 넘지 못했다.

5선의 이재오 의원은 새누리당 공천에서 배제되면서 무소속으로 출마 를 강행, 처음으로 기호 8번을 달고 서울 은평을(乙) 수성에 나섰지만 더민주 강병원 후보에 자리를 지역구 국회의원직을 내준 것은 물론, 국 민의당 고연호 후보에게 2위 자리까지 빼앗겼다.

“새누리 과반 달성 실패” 새누리당이 13일 치러진 제20대 국회의원 총선거에서 123~147석을 얻으며 과반 획득에 실패하는 것으로 출구조사 결과 예측됐다.

13일 오후 6시 투표 종료와 동시에 발표된 KBS·MBC·SBS 방 송 3사 출구조사 결과에 따르면, KBS는 새누리당 121~143석, 더민주는 101~123석, 국민의당은 34~41석, 정의당 5~6석으 로 전망됐다.

MBC는 새누리 118~136석, 더민주 107~128석, 국민의당 32~42석으로 예측됐다. SBS는 새누리 123~147석, 더민주 97~120석, 국민의당은 31~43석으로 예측됐다. 출처: 뉴시스 뉴스

더민주의 3선 김춘진 의원은 전북 김제부안에서 4선 고지에 도전했으 나 이 지역에 몰아친 ‘녹색돌풍’으로 인해 국민의당 김종회 후보에게 패 배했다. 더민주에서 원내대표를 지내고 현재 비대위원이자 선대위원인 더민주 우윤근 의원 역시 전남 광양곡성구례에서 국민의당 정인화 후보 에게 자리를 내줬다. 국민의당에서는 4선인 김영환 의원이 안산 상록을에서 5선 도전에 나 섰으나 더민주 김철민 후보에게 고배를 마셨다. 또 안철수 대표와 함께 새정치연합 공동대표를 지낸 국민의당 김한길 의원은 서울 광진갑에 20대 총선 후보 등록까지 했으나 이후 야권의 후보단일화를 주장하며 중도에 출마를 포기, 5선의 꿈을 스스로 접었다. 출처: 연합 뉴스

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형부 성폭행으로 낳은 아들 살해…

20대女 구속 기소 검찰 살인 및 아동복지법 위반 혐의로 재판에 넘겨 형부에게 성폭행을 당 해 낳은 3살 아들을 수 차례 발로 걷어차 숨지 게 한 20대 여성이 살 인죄 등으로 재판에 넘 겨졌다. 인천지검 부천지청 형 사1부(박소영 부장검 사)는 12일 살인 및 아 동복지법상 아동학대 혐의로 A(26·여)씨를 구속기소했다. 검찰은 또 A씨를 수차례 성폭행한 혐의로 최근 경찰에 구속된 형부 B(51)씨도 자녀들을 학대한 혐의(아동복지법상 아동학대)로 일단 불 구속 기소했다.

A씨는 지난달 15일 오후 4시 5분께 김포시 통진읍에 있는 B씨의 아파 트에서 누워 있는 아들 C(3)군의 배를 5차례 발로 걷어차 숨지게 한 혐 의를 받고 있다. 그는 범행 당일 어린이집에 다녀온 C군에게 “가방에 서 도시락통을 꺼내라”고 했는데도 말을 듣지 않자 발로 걷어찬 것으 로 조사됐다.

‘156㎞ 타격’ 이대호, 적응 가능성 엿봤다 이대호(34, 시애틀)가 안타를 치지는 못 했다. 그러나 끈질긴 승부로 가능성을 내 비쳤다. 이대호는 12일(이하 한국시간) 미 워싱턴 주 시애틀의 세이프코 필드에서 열린 텍사 스 레인저스와의 경기에 3-7로 뒤진 9회 2사 후 대타로 등장했다. 제이크 디크먼을 상대한 이대호는 9구째까지 가는 끈질긴 승부 끝에 2루수 땅볼에 그쳤다. 타율은 1 할1푼1리로 조금 더 떨어졌다. 그러나 잘 맞은 타구였다. 투수 옆을 스쳐 지나가 중견수 방면으로 빠질 수도 있는 타구였다. 하지만 상대 2루수 러그너드 오 도어가 수비 위치를 잘 잡고 있었고 마지

A씨는 경찰에서 “어린이집에 가기 전 아들이 동생 분유를 먹어 혼을 냈 는데 어린이집을 다녀와서도 눈을 흘기고 말을 듣지 않아 화가 났다” 고 진술했다.

C군은 국립과학수사연구원의 부검 결과 외력에 의한 복부손상(췌장절 단 등)으로 숨진 사실이 확인됐다. A씨는 2014년 10월에도 당시 생후 10개월인 C군의 오른팔을 세게 잡고 들어 올려 뼈를 부러뜨렸다. 앞서 경찰은 과거 유사 사건 판례, 사망자의 신체 상태, 범행 당시 상황 등을 고려해 A씨에게 ‘미필적 고의에 의한 살인’을 적용, 검찰에 송치했 다. 이는 범행 당시 사망할 가능성을 충분히 예상했고 사망해도 어쩔 수 없다는 인식이 있을 경우 인정된다.

B씨는 지난해 11월 대·소변을 가리지 못한다며 당시 2살인 C군을 유아 용 간이 좌변기에 앉혀놓고 위에 파이프를 끼워 20분간 일어나지 못하 게 하는 등 학대한 혐의를 받고 있다. 그는 또 말을 듣지 않는다는 이유로 첫째 아들(8)에게 바닥에 머리를 박는 일명 ‘원산폭격’을 20분간 시키고 벽시계를 둘째 딸(7)의 머리에 내려친 사실도 드러났다. 당초 C군은 A씨의 조카로 알려졌으나 경찰 의 추가 조사 과정에서 A씨가 형부에게 성폭행을 당해 낳은 아들로 확 인됐다.

A씨는 셋째인 C군 외 넷째와 다섯째 아들도 B씨로부터 성폭행을 당해 낳은 친자식이라고 경찰에서 진술했다. B씨는 태어난 지 2개월 된 막내 아들 등 4남 1녀를 뒀다. 경찰은 친자확인 DNA 검사를 국과수에 의뢰해 A씨와 B씨 사이에서 3 명의 자녀가 태어난 사실을 확인한 것으로 알려졌다. 경찰은 A씨의 진술을 토대로 성폭력범죄의처벌 및 피해자 보호 등에 관 한 법률상 친족관계에 의한 강간 혐의로 최근 B씨를 구속하고 계속 조 사하고 있다. 검찰은 처제 성폭행 혐의와 관련해 B씨가 송치되면 추가 로 구속 기소할 방침이다. 출처: 연합 뉴스

막 순간 넘어지며 이대호의 타구를 잡아내 아쉬움을 남겼다. 안 타 하나를 도둑 맞았다고 봐도 되는 수비였다. 이미 경기 흐름이 넘어간 상황이라 시애틀도 이대호의 타격감 관 리 차원에서 대타 출전한 것으로 보인다. 하지만 3시간 넘게 벤 치에 앉아 있었던 선수답지 않게 강한 집중력을 선보였다. 총 5 차례나 파울을 기록하면서 9구까지 가는 승부를 벌였다. 주목할 만한 것은 이대호가 빠른 공을 연속으로 걷어냈고 끝내 좋은 타구를 만들어냈다는 것이다. 좌완인 디크먼은 90마일 중· 후반대의 빠른 공을 던지는 투수다. 실제 이날 이대호를 상대로 도 96~97마일(154~156㎞)의 투심패스트볼로 계속 승부였다. 그러나 이대호도 뒤지지 않았다. 적극적으로 방망이를 내며 저항 했다. 마지막에는 타이밍이 비교적 잘 맞았다. 현지 언론들은 이대호의 타격 능력은 인정하면서도 MLB 투수 들의 수준 높은 구속에 대응할 수 있느냐를 관건으로 뽑고 있다.

95마일(153㎞) 이상의 공은 사실 이대호도 한국이나 일본에서 잘 보지 못한 강속구다. 하지만 이날 그 강속구에 대한 대처 능 력을 내비쳤다. 초반 타격감이 썩 좋지는 않은 상황에서 나름 의 미 있었던 타석이다. 출처: OSCN 뉴스

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•호주 Murdoch 대학 이민법 과정 수료 •호주 CQU 대학 회계학 석사 •한국 경희대학교 경영학 학사 •호주 이민협회 정회원 •호주 이민법무회사 다년 근무

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‘비행기 1등석’ 닮은 고속 버스 올 추석부터 운행 요금은 우등보다 30%↑…서울∼부산·광주에 우선 투입 올해 추석에는 비행기 일등석만큼 좌석 이 편안한 ‘프리미엄(고급형) 고속버스’ 를 타고 고향에 갈 수 있을 것으로 보 인다.

한편, 최 차관은 기자간담회에서 “항공안전대책이 곧 발 표된다”면서 “인적요인으로 발생하는 사고를 줄이는 것 이 제일 중요하다”고 말했다. 최 차관은 “항공사고가 발생할 조그마한 개연성이나 항 공기 안전·관리에 관한 문제는 항공사 직원들이 회사에 기탄없이 말할 수 있는 문화가 조성돼야 한다”고 지적 했다. 특히 그는 “각 항공사에 노선을 배정할 때 해당 항공사가 안전을 얼마나 고려하는지도 반영하고 있다”면서 “어떤 항공사 문화가 안전을 중시하는지 측정하기는 어렵지만 (노선배정시 문화를) 전반적으로 보겠다”고 덧붙였다.

최정호 국토교통부 차관은 12일 기자 간담회에서 “6월 열릴 부산국제모터쇼 에 프리미엄 고속버스 시제품이 전시된 다”며 “9월께는 실제 운행이 이뤄질 것” 이라고 말했다.

콜버스나 헤이딜러 등 국토교통 분야에 정보통신기술 (ICT)을 활용한 신사업이 등장하는 것과 관련해 최 차관 은 “국민이 편리해진다면 (새로운) 서비스는 당연히 도 입돼야 한다는 것이 제1원칙”이라고 밝혔다.

프리미엄 고속버스는 항공기 퍼스트 클 래스나 비즈니스 클래스만큼 좌석이 편 안하고 편리한 고속버스를 말한다. 비행기처럼 좌석마다 모니터가 설치돼 고속버스로 이동하며 영화를 보는 것도 가능하다. 현재 전국고속버스운송사업조합이 현대자동차에 프리미엄 고속버스 제작을 발주한 상태다. 프리미엄 고속버스는 운전자를 포함해 21인승으로 제작될 예정이라 29인승(운전자 포 함)인 우등고속버스보다 좌석 수가 적다. 이에 따라 요금도 우등고속버스보다 30%가 량 비쌀 전망이다. 올해 추석에 프리미엄 고속버스가 우선 투입될 예정인 서울∼부산과 서울∼광주노선은 요금이 각각 4만4천400원과 3만3천900원으로 책정될 것으로 보여 우등고속버스보다 7천800원(29.8%), 9천800원(28.3%) 비싸다. 국토부 관계자는 “프리미엄 고속버스 요금은 KTX보다는 낮을 것”이라며 “KTX는 물론 저 가항공사(LCC) 등과도 경쟁 관계이기 때문에 경쟁력이 확보되는 수준에서 (요금이) 결

‘청사침입 공시생’ 한국사시험·토익 서도 부정행위

정되리라 본다”고 말했다.

이어 “포럼 등을 구성해 교통 분야 신산업 출현에 대비하 고 있다”면서 “기존 업계는 어떻게 연착륙시킬지에 대한 고민도 필요하다”고 말했다. 최 차관은 KTX세종역 신설 이나 영남권신공항 입지 선정 등 민감한 문제에 대해서 는 말을 아꼈다.

KTX세종역과 관련해서는 “국가 전체 철도망을 구축하 는 데 필요하다면 검토해보겠지만 검토한 사실도 없고 총선을 앞두고 답변하긴 적절하지 않다”고 말했다. 영남권신공항 입지 선정에 대해서는 “전문기관인 프랑 스 파리공항 공단엔지니어링(ADPi)이 연구용역을 진행 중”이라며 “6월 최적의 후보지를 발표한다”는 기존 계획 을 다시 밝혔다. 출처: 연합 뉴스

지난달 서울 세종로 정부서울청사에 침입해 7급 공무원 시험 성적을 조작한 대 학생 송모씨(26)가 허위 약시 진단서를 제출해 한국사검정시험과 토익 시험을 본 것으로 드러났다. 약시를 가장해 시험시간을 더 받아 다른 수험생에 비해 유 리한 조건을 차지한 셈이다. 경찰청 특수수사과는 송씨가 지역인재 선발시험 추천요건인 한국사검정시험 과 토익 시험을 치는 과정에서 허위 약시 진단서를 이용했다고 12일 밝혔다. 경찰에 따르면 송씨는 지난해 1월 한국사검정시험 당시 모 대학병원에서 허 위로 발급받은 교정시력 0.16의 약시진단서를 제출했다. 약시 응시생에겐 다 른 응시생보다 시험시간을 20% 늘려주는 규정을 노린 것이다. 송씨는 다른 수험생에 비해 16분 많은 96분 동안 한국사검정시험을 본 것으로 조사됐다. 송씨는 같은 해 2월 치른 토익시험에서도 같은 수법으로 시험시간을 늘린 것 으로 드러났다. 그 결과 학과성적 상위 10%이상, 한국사검정 2급 이상, 토익 700점 이상 등 지역인재 선발조건을 충족했다고 경찰은 설명했다. 경찰은 송씨를 상대로 허위진단서를 발급받은 경위와 다른 부정행위가 있었는 지 파악 중이며 14일 수사를 마치고 검찰에 송치할 방침이다. 출처: 네이트 뉴스

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N E W S | 종합

“AI 활용한 살인 로봇 탄생 임박… 개발 금지해야” 인공지능(AI)을 활용한 ‘ 살인 로봇’의 탄생이 임박 했다며 개발을 막아야 한 다는 내용을 담은 보고서 가 나왔다. 인권단체 휴먼라이츠워 치(HRW)와 미국 하버드 로스쿨 국제인권 클리닉 연구팀은 11일(현지시 간) 공동으로 보고서를 내고 살인 로봇의 위험성 을 경고했다. 보고서는 이번 주 스위스 제네바에서 일주일 일정 으로 열리는 유엔 무기 회담에 맞춰 공개됐다.

명을 살리는 등 중요한 결정권을 인간에게 남겨둬야 한다는 주장이다. 보니 도허티 HRW 무기담당 수석연구원은 “기계는 오랜 시간 전쟁에서 도 구로 이용됐을 뿐 역사적으로 기계의 사용을 결정한 것은 인간이었다”며 “ 이제 인류는 생사 결정권을 포기하고 기계에 위임하려는 실질적 위협 상태 를 마주하게 됐다”고 설명했다. 현재 미국과 중국, 이스라엘, 한국, 러시아, 영국이 전투에서 기계에 더 큰 자율성을 주는 시스템 개발을 추진 중이라는 분석도 나왔다. 살인할 수 있 도록 프로그램이 입력된 로봇과 인간의 개입 없이 목표물에 발사하는 탱크 등 살인 로봇들과 관련한 논란은 진행 중이다. 일각에선 생명을 구할 수 있다며 전장에서 살인 로봇의 투입을 찬성하는 목 소리를 내기도 한다. 그러나 많은 전문가는 살인 로봇이 수십 년이 아닌 수 년 만에 나올 수 있다며 위험성을 경고하고 있다.

1천 명이 넘는 과학자와 로봇 전문가는 지난해 공개서한에서 어떤 한 국가 가 자율성이 부여된 무기 개발에 나선다면 글로벌 무기 경쟁이 불가피할 것 이라고 강조했다. 이들은 살인 로봇 개발이 가져올 궤적의 끝은 명확하다면서 “자율 무기들은 미래의 칼라시니코프 소총이 될 것”이라고 말했다. 살인 로봇들이 그동안 수많은 전장이나 테러에 이용돼 많은 생명을 앗아간 ‘칼라시니코프 소총’이 될 것이라는 경고의 메시지다. 당시 공개서한에 영국 우주물리학자 스티븐 호킹 박사와 테슬라·스페이스X 최고경영자(CEO) 일론 머스크, 애플 공동 창업자 스티브 워즈니악 등이 이 름을 함께 올리며 AI 기술의 군사 목적 사용 금지를 촉구했다.

연구팀은 빠르게 발전하는 기술의 시대에 모든 무기 체계의 통제권 은 인간이 가져야 한다고 강조했다. 전투에서 목표물을 설정하고 생

오바마 ‘힐러리 이 메일 ‘ 두둔 발언 수 사 가이드라인 논란 ‘이메일 스캔들’에 휘말려 있는 미국 민주당 대선 경선의 선두 주자인 힐 러리 클린턴을 두둔하는 듯한 버락 오바마 대통령의 발언이 논란을 빚 고 있다. “나는 그녀가 국가안보를 위험에 빠뜨리지 않았다고 계속 믿고 있다”는 오바마 대통령의 10일(현지시간) 언급이 마치 이 사건을 수사 중인 연방 수사국(FBI)에 가이드라인을 주는 것으로 해석될 여지가 있어서다. 오바마 대통령은 이날 공개된 폭스 뉴스 선데이 인터뷰에서 “클린턴 전 장 관이 이메일 관리상의 부주의를 인정했지만, 국가안보를 위험에 빠뜨리 지는 않았다고 주장하고 있다”며 이같이 밝혔다.

FBI는 힐러리가 국무장관으로 재직하던 2009∼2013년 뉴욕의 자택에 구축한 개인 이메일 서버로 공적인 문건을 주고받은 것이 적절했는지를 놓고 수사를 벌이고 있으며 일각에서는 그녀의 기소 가능성까지 나왔다.

출처: 연합 뉴스

제임스 코미 FBI 국장은 지난 6일 오하이오 주 케니언대학 연설에서 “외압은 없다”며 FBI는 정직하고 유능하며 독립적이며 (이메일 스캔 들) 수사가 그런 식으로 진행될 수 있도록 하기위해 수사를 면밀히 살 피고 있다”고 말했다. 또 FBI는 최근 클린턴 전 장관의 문제의 이메일에 대한 자체 조사를 벌 여온 국무부에 “개입하지 말라”고 공식 요구하는 등 ‘이메일 스캔들’ 수사를 성역없이 진행하겠다는 의지를 안팎에 표출해왔다. 오바마 대통령의 “국가안보를 위험에 빠뜨리지 않았다”는 언급은 이 러한 흐름 속에서 나온 것이다. 의회전문매체 ‘더 힐’은 11일 “오바마 대통령의 비판자들은 이 발언을 문제삼고 있다’며 “그간 오바마 행정 부는 국가기밀을 흘린 사람들에 대해 엄격히 법을 집행했기 때문”이 라고 지적했다. 그러자 백악관도 부랴부랴 진화에 나섰다. 조시 어니스트 대변인은 이날 브리핑에서 ‘이메일 스캔들’ 수사와 관련, “오바마 대통령은 브리 핑을 요구하지도, 받지도 않았다”고 밝혔다. 그러면서 “이 문제에 관한 대통령의 유일한 소식통은 뉴스 보도”라고 덧붙였다. 오바마 대통령이 이 사건 수사에 관해 일체의 외압을 행사 하지 않고 있다는 점을 분명히 밝힌 것이다. 어니스트 대변인은 “이 사안은 정치가 아니라, 법에 의해 연방검사들 이 결정해야 한다”고 강조했다. 출처: 연합 뉴스

KOREAN BBQ & STEAMBOAT BUFFET RESTAURANT

오늘은 火끈하게 화로레스토랑에서 먹자.

맛 있어졌다. 더 새 로워졌다. 더 다 양해졌다

더

뷔페로 마음껏 즐기자! 맛!도 멋!도 새롭게 바뀐,

화로 레스토랑

영 업 시 간 : Mon-Sun: 5:30pm - 10:00pm Tue: Closed T: (08) 9228 8823 주소: 118a Aberdeen St Perth (Blue Cat11 Car Park 건너편)

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N E W S | 종합

기존보다 100만배 이상 민감한 암 탐지 센서 개발 단백질 분자 한 개도 탐지…획기적 조기 진단 가능 미국 과학자들이 기존 방식보다 1백만 배 이 상 더 민감한 암세포 탐 지 광학 생체 센서 기술 을 개발했다. 이에 따라 앞으로 암을 비롯한 각종 질병을 아 주 조기에 발견하고 치 료에 활용할 수 있는 길 이 열릴 것으로 전망된 다.

이용해 만든 것이다. 메타물질은 자연에서는 발견되지 않은 특성을 가지도록 인공적으로 만든 물질이다. 연구팀은 이를 이용, 혈액 속 암세포가 생산하는 효소의 분자 하나까 지 탐지할 수 있는 암 연구 학자용 장비를 만들었다. 이 장비는 극도로 희석된 용액 속에 들어 있는, 1나노g의 80조분의 1보다 작은 극미세 단백질 분자 한 개도 분리, 탐지할 수 있다. 1나노 g은 10억분의 1g이다. 이 연구를 이끈 물리학자 쥬세페 피노 스트랑기 교수는 “체내 순환 종 양 세포들은 대부분 500달톤(Dalton) 보다도 작은 극미세 단백질을 방출하는데 기존 기술로는 이를 감지할 수 없었으나 이 센서는 244 달톤 질량 크기의 단백질까지 탐지해냈다”고 말했다.

1달톤은 1.661x10의 -24승g이다. 수소 원자 한 개는 1달톤, 탄소 (12C) 원자는 12달톤이다. 스트랑기 교수는 따라서 이 센서는 지금보다 훨씬 더 일찍, 암을 진 단하는 것은 물론 치료 효과와 진행 상황 등도 관찰할 수 있게 만들어 준다고 설명했다. 공동연구자인 종양학자 니마 샤리피 박사는 “많은 암의 예후는 어느 만큼 빨리 진단하느냐에 달려 있다”면서 “특히 결장암과 췌장암 등 일 부 암은 조기진단이 매우 중요하다”고 말했다.

12일 메디컬뉴스투데이 등에 따르면, 미국 케이스 웨스턴 리저브대 연구 팀은 나노구조의 메타물질을 이용, 획기적 생체 센서 기기를 만들었다고 최근 ‘네이처 머티리얼스’ 온라인판을 통해 보고했다.

그는 손바닥에 쏙 들어올 정도 크기인 이 센서로 전립선암 세포를 훨 씬 더 조기에 발견했다면서 현재 이를 의사들이 임상에서 사용할 수 있도록 만드는 국제공동연구를 진행 중이라고 밝혔다.

나노 구조는 10억분의 1m 크기 수준 정밀도의 극미세가공 과학기술을

출처: 연합 뉴스

“돈줄막힌 북한, 문 화재도 중국시장에 내다팔기 시작” 대북소식통 “고려·조선시대 서화 등을 내놓고 있다” 한동안 거래가 끊겼던 북한 문화재가 최근 중국 골동품시장에 나돌기 시 작한 것으로 알려졌다.

1998년에는 북한에서 출토된 고려청자, 분청사기, 서화, 청동기 등 을 밀반출해 한국과 일본, 중국에서 판매해온 북한 문화재 전문 밀매 단이 검찰에 적발되기도 했다. 중국 골동품시장에는 제대로 가격평가가 되지 않아 가치에 비해 상 대적으로 저렴한 북한 문화재를 투자 차원에서 소장하려는 수집가들 이 상당한 편이다. 특히 유엔 대북제재 결의 대상에는 북한 문화재나 골동품은 해당 사 항이 없다는 점도 최근 북한 문화재가 중국에서 재각광받는 이유로 풀이된다. 국제사회의 대북제재가 시행된 이후 북한식당 여종업원들의 집단 탈 북 사태에 이어 북한이 실질적으로 압박을 받고 있는 조짐이 곳곳에 서 나타나고 있다.

상하이의 한 대북 소식통은 12일 “최근에 북한 문화재가 중국에 나돌고 있다”며 “중국에 나와 있는 북한 기업이나 인사들이 돈줄이 쪼이자 밀반 출이 쉬운 고려시대나 조선시대 서화 등을 내놓고 있는 것으로 알고 있 다”고 말했다. 북한 기업이나 식당 등이 해외 활동자금이 부족해지자 팔 수 있는 것들은 마구잡이로 내다 팔고 있는 것으로 보인다고 덧붙였다. 북한 문화재는 중국내 광범위한 수요층을 바탕으로 1990년대 북한 문화 재의 해외 유출과 북한내 유적지 도굴이 성행하면서 큰 붐을 일으켰다.

출처: 연합 뉴스

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N E W S | 재외 동포

재외동포재단, 한글학교 교사 인증제 도입

완성되면 3~4개월의 시범 기간을 거쳐 본격적인 운영에 들어갈 예정 이다. 재외동포재단 관계자는 “인증제도 도입은 한글학교 교사 자격 부여 및 인증에 대한 현직 한글학교 교사들의 요구를 반영한 것” 이라며, “연수 프로그램을 통해 1만 5천여 한글학교 교사들이 기본 소양과 전문 지식 을 체계적으로 학습하고 개발함으로써 한글학교 교사로서의 자긍심을 높이고, 한글학교 수업 및 운영에도 실질적인 도움이 될 것으로 기대한 다”고 전했다.

2단계 과정의 온라인 교육 이수하면 인증서 발급, 8월 부터 시범시행 재외동포재단(이사장 조규형)은 전 세계 한글학교 교사들의 역량 강화 를 위해 올해 안으로 교사 인증제를 도입한다고 밝혔다. ‘한글학교 교사 인증제’란 현직 재외한글학교 교사와 예비 교사들이 재단 에서 제공하는 온라인 교육 연수과정을 이수하면 재외동포 재단 이사장 명의의 인증서를 받게 되는 것이다. 연수 프로그램은 재외동포재단의 스터디코리안 웹 사이트를 통해 제공 되던 교사용 수업자료에 더해 최근 한글교육 동향, 교수법 등 교사 교육 에 중점을 둔 내용으로 1, 2단계 과정으로 구성된다. 온라인 교육 연수 프로그램 개발은 서울대학교 국어국문학과 장소원 교 수와 전영철 교수가 공동책임을 맡아 진행하며, 올해 8월, 프로그램이

주 스리랑카 대사관, 스리랑카 태권도협회 에 용품 기증

출처: 재외동포신문

호구와 헤드기어를 사용해왔으나, 이번 국기원의 지원으로 처음 사용하게 됐다”며 “4월 개최될 주재국 청소년 태권도 대회부터 사용할 예정이다. 세계태권도평화봉사재단에서 지원한 훈련용 품들은 저개발지역 청소년들의 태권도 보급을 위해 소중하게 사 용될 것”이라고 소감을 전했다.

국기원과 세계태권도평화봉사재단서 태권도 용품 후원 주 스리랑카 한국대사관(대사 장원삼)은 4월 6일 스리랑카 태권도협회에 태권도 용품을 전달하고 협회원을 초청해 기증식을 열었다. 행사에는 스리랑카-한국 국회 친선협회장인 다야시리 자야세카라 체육부장관 과 국회의원인 하르샤나 라자카루나 스리랑카 태권도 협회장 및 우풀 사무총장 이 참석했다. 이번에 전달한 태권도 용품은 국기원(이사장 홍문종, 원장 정만순)에서 기증한 전자호구와 헤드기어 세트 일체, 그리고 세계태권도 평화봉사재단(총재 이중 근)에서 기부한 태권도 매트리스 200개, 호구 48개, 팔다리 보호대 각 36개다. 태권도 협회장(사진 스리랑카 태권도협회) 장원삼 대사는 스리랑카 내 한국 태 권도를 전파하고 한-스리랑카 간 우호증진을 위해 태권도 용품을 스리랑카 태권 도협회에 전달하고, 다야시리 자야세카라 체육부장관에게 태권도 발전 및 문화 창달에 도움을 준 공로로 국기원 감사장을 수여했다. 태권도협회 이기수 기술의장은 “이미 2014년부터 WTF 국제대회에서는 전자

출처: 재외동포신문

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세계 이색 NEWS

2차 대전 때 헤어진 연인 “70년만에 결혼”

람은 시간가는 줄도 모르고 4시간에 걸친 긴 대화를 나눴다. 그녀는 미 망인이었다.

제2차 세계대전때 헤어진 연인이 70년만에 재회에 결혼에 골 인했다.

그렇게 재회한 두 사람은 70년만에 결혼에 골인했다. 로이씨는 과거 이 별 당시 노라씨가 되돌려준 약혼 반지를 간직하고 있었다. 자녀들은 부 부의 미래를 축복해줬다.

5일(현지시간) 영국 BBC는 2차 세계대전 참전 용사 로이 비커 맨씨가 그의 90번째 생일에 옛 약혼녀 노라 잭슨(89)씨에게 프로포즈해 70년 만에 사랑의 결실을 이뤘다는 소식을 전했다.

노라씨는 “처음에 로이를 다시봤을 때 정말 충격받았어요. 너무 오래된 일이었기 때문이죠. 저는 몇년간 로이를 생각했어요. 꿈에도 몇번인가 나왔죠”라고 말했다.

로이씨와 노라씨는 1940년 영국 스태퍼드셔 카운티 스트로크 온트렌트에서 같은 학교를 다니며 연인이 됐고, 1946년 약혼 했다. 하지만 로이씨는 당시 영국 최강 육군 전투부대인 블랙 워치의 일원으로 2차 대전 중 노르망디 상륙작전과 벌지 전투 에 참여했다. 로이씨는 심각한 총상을 입고 전쟁터에서 돌아왔다. 목숨은 건 졌지만, 끔찍했던 전쟁의 참상에 로이씨는 외상후 스트레스장 애에 시달렸다. 변해가는 로이씨를 견디지 못한 두 사람은 결국 이별했다. 그는 “저는 혼자 있고 싶었어요. 스스로를 주체할 수 없었습니다”라고 당시 상황을 설명했다.

70여년의 세월이 흐른 후 로이씨는 꽃을 들고 노라씨의 집 앞 으로 찾아갔다. 노라씨에게 사과하기 위해서였다. 그녀가 결혼 했는지조차 알지 못했다. 하지만 노라씨는 그를 반겨줬고 두 사

로이씨는 “저는 항상 노라를 생각해 왔어요. 예나 지금이나 그녀를 사랑 합니다”라며 벅찬 소감을 전했다.

라스베이거스 공항 카지노 기기서 11억원 ‘잭팟’ 터졌다

52kg 다이어트 후 ‘비키니 모델’ 된 여성…’인생 역전’

‘도박의 도시’인 미국 네바다 주 라스베이거스의 관문인 라스베이거스 매 캐런 국제공항에 있는 카지 노 기기에서 93만3천80달 러(약 10억8천797만 원) 짜리 잭팟이 터져 화제에 올 랐다.

다이어트에 성공하 고 인생역전을 한 여 성의 사연이 공개돼 화제다.

28일(현지시간) 미국 일간 지 USA 투데이에 따르면, 매캐런 공항은 비행기 탑승 을 기다리던 한 승객이 인기 슬롯 머신인 ‘휠 오브 포천’ 에서 우리 돈 10억 원이 넘 는 잭팟을 터뜨렸다고 25일 트위터에서 전했다. 공항 카지노 기기에서 100만 달러 상금을 받긴 어렵지만, 2015년에만 최소 2명의 탑승객이 이 공항에서 100만 달러 이상씩 가져갔다고 USA 투데이는 소개했다. 카지노와 각종 공연으로 관광객을 끌어모으는 라스베이거스는 도시를 찾 는 이들의 지갑을 처음부터 끝까지 완벽하게 훑겠다는 의지에서인지 공 항 곳곳에 슬롯 머신을 배치했다. 지역 일간지인 라스베이거스 리뷰 저널 은 해마다 4천만 명이 찾는 매캐런 공항 터미널에만 슬롯 머신 1천300 대 이상이 있다고 보도했다. 출처: 네이트 뉴스

캐나다 노바스코샤 주(州)에 사는 도라 는 뚱뚱한 외모 때문 에 학교 친구들에게 놀림을 당했다. 그녀 는 친구들의 놀림을 극복하기 위해 다이 어트를 시도했지만 번번이 실패했다. 그러던 어느 날 무심 코 의자에 앉았다가 엉덩이가 꽉 끼는 일을 겪은 도나는 ‘ 이대로는 정말 안 되겠구나’라고 생각했고 그때부터 그녀는 줌바, 헬스 등 갖가지 운동을 하면서 식이조절을 병행했다. 정확히 2년 뒤 도나는 몸무게의 절반인 ‘52kg’을 가지게 되 었으며 그녀의 노력을 인상적으로 본 트레이너의 조언을 듣 고 비키니 모델로 데뷔했다. 도나는 “변한 내 모습을 볼 때마다 힘들었던 시절이 생각나 눈물이 나온다”며 “곧 비키니 모델 대회에도 출전할 예정이 다”고 앞으로의 계획을 전했다. 출처: 네이트 뉴스

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Meijin Garage의 알아두면 유익한

*최적의 운전자세는?

자동차칼럼 사

람마다 운전습관도 다르듯이 모두 다 양한 시트포지션이 제각각 있습니다.

저는 웬만하면 발이 브레이크나 엑셀에 가깝게 충분히 닿는거리를 좋다고 생각 하고 그 거리가 편합니다. 그리고 핸들 포 지션도 핸들과 팔의 거리는 팔을 쭉펴서 10Cm정도 잡아 당겼을때가 제겐 편합니 다. 시트도 직각인 상태에서 뒤로 약20도 정도 기울인 상태가 제 몬엔 편하구요. 직업 관계상 여러분의 다양한 차종을 운전 해 봅니다만 정말 시트 포지션은 다양합니 다. 그도 그럴것이 사람마다 모두 신체적 인 차이가 있으니까요. 신장의 크고 작음 다리의 기리 팔의 길이도 모두 다르고 체 중도 모두 다르니까 시트포지션도 다른것 이 당연 하겠죠. 오늘은 어떤 사람이던지 자 신에 잘 맞는 운전석 조절에 대해서 말씀 드 리겠습니다.

*시트 포지션의 중요성은 • 편안하고 안락한 운전상태를 유지해야하고 • 운행시 돌발상황 발생때에 신속하고 순발력있게 대처해야하고 • 사고시 운전자의 발생할수있는 위험을 최소화 하는데 목적이 있습니다. *충족시키는 조건을 보면 • 넓은 시야를 확보 할 수 있고 어떤 위치라도 방어및 경계운전이 가능해야 한다.

• 운전시 코너링에서도 운전자세가 흐트러지지 않아야 한다.

• 운전시 양쪽 어깨가 등받이에 안정적으로 잘 밀착되어야 한다.

• 어떤 상황에서도 핸들을 마음대로 조정 할 수 있어야 한다.

• 운전중 어떤 차량의 계기 조작이라도 편하게 할 수 있어야 한다

제가 처음 운전할 당시의 예전의 시트는 오직 전후 이동과 등받이의 각도 조절 기 능 밖엔 없었습니다.(벤츠나 비엠 같은 고 급차엔 있었지만…^^) 하지만 요즘 나오 는 차량을 보면 인텔리젠트 시트가 많이 나와서 *상하 이동*시트의 길이조절*시 트 전후 높낮이 조절 *허리지지대의조절* 헤드레스트의 각도 조절등의 기능과 더불 어 스포티한 드라이빙을 위한 옆구리 밀착 조절기능도 나와 있는것을 봅니다.

.*조건대로 만족시키는 드라이빙 포지션은

정말 요즘 차들은 편의성이 어마어마합니 다. 이좋은 환경에서도 운전자의 오래된 습관에 의해 첨단기능이 무용지물이 될수 도 있는데 오늘은 100% 차와 내가 잘 맞 는 운전 포지션에 대해 생각해 봅니다.

• 핸들을 좌우로 끝까지 돌려볼때 등받이에 밀착한 양쪽어깨가 떨어지면 안됩니다.

글 | 윤 석찬

Meijin Garage 86 Briggs St, Welshpool M: 0433 070 864 P: 9470 5500

• 먼저 등받이를 90도 정도로 세우고 • 시트를 최대한 낮추고 앉습니다. 이때 엉덩이를 뒤로 최대한 밀착 시킵니다.

• 엑셀이나 브레이크 페달에 발바닥 전체가 닿을수있게 시트를 조절합니다.

• 양쪽 어깨가 등받이에 잘 닿도록하고 두팔을 뻗어서 핸들의 10시와2시 방향에 • 손목을 올려서 손목이 구부러지는 부분과 핸들이닿는 부분에 맞춰 등받이를 조절합니다.

• 핸들의 9시와 3시 방향을 손으로 쥐어 봅니다.자신의 팔이 자연스럽게 구부러지는 높이로 핸들의 각도를 맞춥니다.**이때 허벅지와 핸들 하단부의 거리는 자신의 주먹하나가 들어갈 정도,10cm정도가 적당합니다.

• 마지막으로 룸미러와 사이드 미러를 조절합니다. 이렇게한다면 좋은 포지션이 될 수 있으니 해보시길 바랍니다. 지금의 차량은 거의 다 에어백이 장착되어 있으니 사고 발생시에도 터지는 각도가 중요합니다. 핸들 조절시에 중요한 포인트는 자신의 가슴 중앙부분에 핸들의 중심부가 오도록하는 것이 중 요합니다.그래야 사고시 에어백이 우리를 잘 보호해 줄것이고, 핸들포지션이 너무 높거나 낮다 면 에어백의 충분한 성능을 기대하기 어려울 수 도 있습니다. 한번 올바른 자세를 새롭게 조절하시는것도 나쁘진 않을것 같으니 해 보시길 바랍니다. 이제 시원한 가을이 되었습니다. 비도 자주 오겠죠. 아무쪼록 건강하시고 즐거운 마음으로 기쁘게 살아가시는 퍼스의 자랑스런 한국인들이 되시 길 바랍니다.

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제28대 서부호주 한인회장

입후보 등록 및 선거공고

서부호주한인회 회칙 제4장 10조 1,2항에 의거하여,제28대 서부호주한인회장 선거 관리를 위한 선거관리위원회(위원장1인,위원장2인)가 발족되었습니다. 이에 선거관리위원회는 제28대 서부호주한인회장 후보자 등록 및 선거, 또한 그에 필요한 제반사항에 관하여 아래와 같이 공고하며,투명하고 공정한 선거가 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

아

래

1. 제28대 서부호주한인회장 후보자 등록기간 -2016년 4월26일(화)09:00~5월4일(수)15:00까지 (후보자 등록서류는 선거관리위원회에 연락하여 수령하시기 바람) 2. 선거 일시 및 장소:2016년6월4일(토) 09:00~16:00 / 서부호주한인회관 3. 서부호주한인회 회칙 제14장 14조에 의거 ,후보자는 정회원 20인 이상의 추천인 서명과 등록서류를 기탁금(AU$10,000 구좌입금시 영수증첨부)을 선거관리위원회에 후보자 본인이 직접 제출 4. 투표권: 2016년 5월4일 17:00까지 한인회비를 납부한 18세 이상의 정회원 5. 모든 투표 유권자는 본인을 증명할 수 있는 ID를 필히 지참해야함

제28대 선거관리위원장 이원희(0400 519 734) 위원 이진길(0405 447 090) 위원 복현규(0412 061 721)

선거 관리 위원장 이 원희

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im_yourspring Food 칼럼

Jens_onthetable 아름답게 건강하기 위한,

젠's 건강한 테이블

SUPER

SMOOTHIE

지난 달 칼럼에서 소개한 슈퍼 푸드, 치아씨드에 이어서 바쁜 요즘 현대 사회에 식사대용으로 떠오르는

슈퍼 스무디를 소개합니다.

[울월스에서도 쉽게 찾아볼 수 있는, 건강 주스 브랜드 누디주스의 건강 스무디 라인입 니다. 오트 (귀리) 를 포함한 제품들도 있어, 영양도 챙기고 포만감도 쉽게 느낄 수 있어, 다이어트를 하는 여성분들에게 인기가 아주 많습니다]

글/사진 | Jenny K 제공

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슈퍼 스무디란

스무디나, 주스 등이 음료로만 인식되어오던 시대와는 다르게, 아침 식사 대용 및 영양보충식의 건강하고 트랜디한 슈퍼 스무디는 생각보다 굉장한 슈퍼푸드 로 호주를 비롯한 유럽 전역에서도 인기를 끌고 있습니다. 한국에서도 요즘들어 주스클렌즈, 디톡스 용으로 건강 스무디의 인기는 날로 높 아져가고 있지만, 구매하는 비용이 식사 한끼의 금액과 맞먹다보니, 부담이 가 는 분들에게는 간단히 집에서 만들어 드실 수 있는 레시피와, 건강 식재료, 과일 및 채소들의 좋은 궁합만으로도 저렴하게 건강과 다이어트를 모두 이루어낼 수 도 있답니다.

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슈퍼푸드 파우더 <새로 출시 된Blackmores 슈퍼푸드 파우더라인 – 출처: Google image > 호주 마트에서는 쉽게 찾아볼 수 있는 슈퍼푸드 파우더 (분말 가루) 라인들, 케일 분말 , 블루베리 분말, 카카오 100% 분 말, 아사이베리 분말, 스피룰리나 분말 등등 다양한 종류의 슈 퍼 푸드들이 고운 입자로 분쇄된 분말 형태로 판매가 되고 있 습니다. 가격대는 $7-$20 까지 다양하며 세일을 하는 시기를 이용하는것도 좋은 팁입니다.

그린 스무디 2) 케일 분말이 포함된 그린 스무디 – 섬유소질이 풍부하고 열량

카카오 바나나 스무디 1) 카카오 100% 파우더 – 풍부한 항산화제 (폴리 페놀), 철분, 마그네슘 함유로 기억력 증진, 다이어트, 스트레스, 우울증 해소 등의 효능으로 잘 알려져 있습 니다. 카카오 파우더 1일 1스푼 만으로도 건강한 영양 섭취에 도움이 됩니다.

* 레시피 – 카카오 파우더 1스푼, 바나나 1, 아몬드 밀크 (일반 우유 대체 가능 팁: 우유의 양은 본인이 원 하시는 스무디 농도를 생각하시며 조절하시는게 좋습 니다.), 코코넛 슈가, 기호에 따라 블루베리 첨가

이 낮아 다이어트에도 도움이 되며, 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백 질, 효소 및 베타카로틴 함량 또한 높아서 면역력을 증강시키고 동맥 경화를 예방하는 효과도 있습니다.

*레시피 – 사과 작은 것1, 키위1, 케일 분말 1스푼, 바나나 ½, 아몬 드 우유 (일반 우유 대체 가능) 시금치, 케일 등 초록잎 샐러드.

3) 스피룰리나 분말이 포함된 그린 스무디 – 탄수화물, 식이섬유 및 항산화성 색소 성분, 효소, 비타민, 엽산등이 함유 되어있을 뿐만 아니라, 칼륨, 마그네슘 아연등의 무기질 성분도 풍부하여 당뇨병, 빈 혈, 면역력 증강에 도움을 줍니다. 특히나 69.5%의 단백질을 함유 하고 있는 스피룰리나는 (쇠고기 20%, 달걀 12%) 고단백 식품으 로 잘 알려져 있습니다.

*레시피 – 바나나 ½, 시금치와 케일 ½컵, 스피룰리나 1스푼, 아몬드 우유 (일반 우유 대체 가능).

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SUPER SMOOTHIE#2 <스무디 Super-Upgrade ‘건강하고 맛있는 스무디 를 건강하게, 더욱 더 포만감 있게 만드는 팁!’> 홈메이드 스무디의 가장 큰 장점은 내 기호식품을 마음껏 이용할 수 있다는 것이므로, 먼저 좋아하는 과일이나 견과류로 토핑하는 것을 추천드립니다. 각종 슈퍼 씨앗들 (치아씨드, 햄프씨드, 비폴렌) 등 을 첨가하여 프리미엄 스무디로 재탄생 시킬 수도 있습니다. 또한 포만감이 필요한 식사 대용의 스무 디를 만드실 경우에는, 스틸컷 오트 (압착귀리) 를 함께 갈아주신다면 조금 더 걸쭉한 질감과, 오트가 씹히는 재밌는 식감으로 포만감 있는 식사로 대신 할 수 있습니다.

아사이베리 스무디 2) 아사이베리 분말첨가 된 아사이베리 스무디 볼 – 안토시아닌 이 들어 있는 아사이베리는, 강력한 함염증 작용과 항산화 작용을 하 여 면역력 강화에도 도움이 될 뿐더러, 섬유질이 높은 식품이라 소화 를 돕고 노폐물의 배출 또한 도와, 다이어트를 하는 여성분들에게 인 기가 많은 제품입니다. *레시피 – 아사이베리 분말 1스푼, 냉동 블루베리 한 줌(아사이베 리 퓨레를 구하기 힘드실 경우), 얼린 바나나 1, 아몬드 밀크 (일반 우 유 대체 가능), 기호에 따라 딸기 및 다른 베리 종류 과일 첨가.

아보카도 스무디 4) 아보카도 스무디 – 아보카도는 비타민과 미네 랄이 풍부한 과일로, 필수 지방산도 포함하고 있어, 피부 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 또한 코코 넛 워터처럼 아보카도에도 함유된 풍부한 칼륨은 나 트륨 배출에 도움을 줍니다.

* 레시피 – 아보카도 1/2 , 바나나 1, 아몬드 밀크 ( 일반 우유 대체 가능), 코코넛 슈가, 아보카도 분말.

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여행을 오랫동안 해온 사람들에게는 그들에게서만 느껴지는 삶의 내공이 있지.

시간에 너그러워 지는 것, 태어나서 한번도 해본 적 없던 일에 도전하는 것, 길을 잃어도 그 과정조차 괜찮다고 생각하게 되는 것, 소중한 것을 소유하지 않고서 소유하는 법을 알게 되는 것, 모르는 사람에게도 어색하지 않게 다가가는 것, 해지는 시간이 되면 자연스럽게 하늘을 향해 돌아앉는 것. 문득 울컥하는 감정에 솔직해지는 것.

그런 일련의 '것'들이 모여 차곡차곡 쌓이는 무언가를 아마 나는 조금씩 가지게 된 것일지도 몰라.

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댄스로 부정맥 고치기… 부정맥이란 심장의 리듬이 원래는 규칙적으로 뛰어야하는데 갑자기 빠르게 뛰거나 느리 거나 불규칙적으로 박동하는것을 말합니다. 부정맥이 생기면 크게 느린 맥박을 가진 ‘세맥’과 빠른맥박을 가진 ‘빈맥’으로 나눌수 있습 니다. 일단 부정맥이 생겨 맥박이 너무 빠르거나 느리면 잠시정신을 잃게 되거나 어지러 움을 느낄수있습니다. 그리고 갑자기 가슴이뛰거나 덜컹거리는등 가슴이 두근거리는 현 상이 일어날수있습니다. 운동중에 부정맥은 심장질환 환자들 뿐아니라 정상인 사람에게 도 나타납니다. 부정맥이 일어나는 원인은 동맥경화증, 심근경색과 같은 허혈성 심질환, 심근증, 바이러스, 약물, 전해질이상 흡연, 스트레스, 카페인, 알코올, 선천성 심장병과 같 은 경우가 있습니다. “부정맥”의 치료나 예방에 있어서 역시운동이 중요합니다. 이러한 상 황에서 스트레스 관리와 함께 하면 좋을 운동은 어떤운동이 있을까요?

미셸 오의 건강한

댄스칼럼

그럴때엔 댄스를 권해드립니다! 댄스가 “부정맥”에 좋은 이유는 하체 훈련과 함께 대근육을 사용하는 유산소 운동이기때 문입니다. ACSMC(미국스포츠의학회)의 가이드라인에 따르면 심장질환자들의 운동은 일주일동안 거의 매일 하는것이 좋으나 운동능력이 낮은 사람들은 짦은 시간의운동, 즉 30분정도의 운동을 여러번걸쳐서 하면 좋습니다. 댄스는 폐나 심장의 기능을 좋게만드는 효과가있습니다. 유산소운동을 자주하게 되면 세포가 건강해지고 장수에도 도움이 됩니 다. 유산소운동은 공기를 흡입한후 천천히 내어보내는 숨쉬기 운동입니다. 그래서 유산소 운동은 한꺼번에 최대한 공기를 흡입하고 나서 차근차근 천천히 내어 뿜습니다. 그래서 심장의 운동이 활발해지면서 강화되어지는것입니다. 댄스를 하다보면 부드러운 복식호 흡의 사용범을 자연스럽게 배워나갈수 있습니다. ‘댄스’는 이처럼 여러요인들에 의해 생긴 “부정맥”을 치료하는데 있어서 또한 예방하는데 있어서 뛰어난 ‘운동처방’이라 말할수 있 습니다. 댄스를 통해 하체를 튼튼히 만드시고 질병없는 건강한 멋진몸을 만들어 보세요!

글 | 미셀 오 무용학 학사 무용교육학석사 무용사회학이학박사 전 현대춤스튜디오 원장 전 현대무용단 ‘사포’ 단원 * 현 Michelle Oh Dance Studio 원장

미셸오의 댄스 스튜디오~ 학원위치: 2A, 7 Yampi way, Willetton WA 6155 Phone: 0450 885 619 Email: omisun123@gmail.com

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명언으로 보는 세상

데일 카네기 명언 좌절은 기회다..

실패를 극복하는 5가지 방법 데일 카네기 명언 좌절은 기회다

좌절은 성공을 위해 지불해야만 하는 대가다

실패를 극복하는 5가지 방법

인간관계 분야의 최고 컨설턴트로 기념비

사막을 여행 중인 한 사나이가 있었다. 그는 목이 말라서

1 실패는 금방 지나가버린다

적인 업적을 남긴 데일 카네기는 수많은

허덕이고 있었는데, 물이 딱 한 모금밖에 없어서 목이 마

모든 일에는 그 근본이 존재하는 법이

정치가와 CEO, 직장인들에게 큰 영향을

른데도 악착같이 참고 있었다. 그러다가 다행히 그는 우

다. 실패의 본질을 숙지하라. 실패는 순

미친 사람입니다. 하지만 자신의 발자취

물을 발견했다. 그런데 그 우물에는 쪽지가 하나 붙어 있

간의 좌절이다. 실패에 항복하지만 않

를 통해 많은 백만장자들에게까지 엄청난

었는데, "이 물을 마시기 전에는 반드시 대가를 치러야 합

는다면 실패는 금방 지나가버린다. 시

영향을 미쳤던 카네기도 사실은 숱한 실

니다. 한 모금의 물을 부으면 더 많은 물을 얻을 수 있습니

기를 놓친다는 것이 반드시 치명적인 것

패를 경험했는데, 그럼에도 불구하고 그

다. 선택은 당신의 것입니다"라는 내용이었다.

은 아니며, 스트레스도 영원한 것은 아

한 모금 남은 물을 그냥 마실 것인가, 아니면 그 물을 우물

니다. 실패를 성공으로 가는 이정표쯤

에 부어 더 많고 신선한 물을 마실 것인가? 그는 계속 궁

으로 생각하자. 실패를 어떻게 극복하

리를 하며 어느 쪽을 선택할지 망설이고만 있다가 결국 뜨

느냐는 철저히 태도에 달려 있다.

가 성공의 길로 나아갈 수 있었던 것은 실 패를 통한 교훈을 디딤돌로 삼은 덕분이 었습니다. 즉 좌절을 기회로 만들어 실패 를 극복해 냈던 것입니다.

거운 사막에서 갈증을 견디지 못해 죽고 말았다. 한 모금

실패로부터 교훈을 얻지 못하는 사람은

의 물이라는 대가를 치르기를 두려워하며 망설이다가 죽

2 실패는 소중한 스승이다

똑같은 잘못을 되풀이할 수밖에 없습니

음이라는 더 큰 대가를 치르고 만 것이다.

실패를 돌아보고 거기서 교훈을 얻는 사

늘 자신의 운명을 원망하는 사람은 자신감이 부족하고 자

람은 "실패는 성공의 어머니"라는 말을

기관리를 하지 못해 매사에 걱정과 두려움이 앞서는 사

할 자격이 있는 사람이다. 우리가 하는

람이다. 걱정과 두려움은 결코 가져서는 안 되는 부정적

모든 일은 깨달음을 위해 시작되고, 실

인 감정이다. 게다가 더 무서운 사실은 이런 부정적 감정

패하면서 성장하며, 성공으로 끝을 맺

을 그대로 방치하면 끝도 없이 커져 결국에는 적극적이고

는다. 이렇게 깨달음과 실패, 성공은 한

오늘 포스팅은 카네기가 들려주는 좌절

긍정적인 감정과 스스로 마음을 다스리는 힘까지도 없애

사람의 성장주기를 이룬다. 따라서 실

은 성공을 위해 지불해야만 하는 대가라

버린다는 것이다.

패는 우리 삶에 대단히 중요한 것이다.

따라서 중요한 것은 실패 자체가 아니라 실패를 대하는 태

다. 반면에 실패 중에서 무언가를 얻어내 는 사람은 또 다른 실패를 겪지 않을 수 있습니다. 카네기가 "좌절은 기회다"라고 단호하게 말하는 것은 바로 그런 이유에 서일 것입니다.

는 것, 그리고 실패를 극복하는 5가지 방 법입니다.

도다. 다음은 실패를 대하는 바람직한 태도를 5가지로 정 리해 본 것이다.

3 실패는 약점을 가르쳐준다

5 실패에도 굴복하지 않는 마음가짐이 중요하다

만일 그 약점을 직시하지 못한다면 실패는 늘 당신을 찾아올 것이

단 한 번에 성공하고자 하느 마음을 가지고 있다면 기다리고 있는 것은

다. 즉 실패는 경거망동해진 우리의 귓가에 울리는 일종의 경고다.

실패뿐이다. 성공의 주기는 한 사람의 의지로 조절될 수 있는 것이 아

4 수시로 노력의 방향을 수정하라 끊임없이 실수를 되풀이하는 이유는 노력의 방향이 늘 한 곳으로만 향 해 있기 때문이다. 그런데도 그것을 알아차리지 못하고 매번 같은 실패 를 되풀이하면서 다른 결과를 기대하는 사람들이 있다. 융통성을 가지 고 여러 가지 방법을 시도해 보자.

니다. 사람들은 흔히 한 달에 한 번 혹은 1년에 한 번 있는 경기가 성공 을 손에 넣는 결정적 무대라고 생각하지만, 사실 경기 자체는 성공의 길에 놓인 하나의 과정일 뿐이다. 역경에 부딪쳤을 때 가져야 할 가장 중요한 조건은 실패에도 굴복하지 않는 마음가짐이며, 그 다음이 실패 를 극복하는 방법이다. 출처: 티스토리

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오늘의 이야기?

KH유학원과 함께 떠나는,

서호주 유학 가이드

서호주 퍼블릭

홀리데이

안녕하세요! KH유학원 에밀리입니다. 서호주 퍼블릭 홀리데이! 앞으로 몇번 안녕하세요! 이 더 있을까요?

KH유학원 입니다. 일반적으로 퍼블릭에밀리 홀리데이는 쇼핑 센터도 늦게 열거나, 아예 운영을 안 하는 곳이 있고 특히나 모처럼 쉬는날 이라 밖에서 놀고싶은데 레스토랑이 라던가 또는 PUB에서도 운영을 하지 않을 수도 있습니다. 아래 퍼블릭 홀리데이를 확인하시고 그 기간에 여행계획을 세워보는건 어 떨까요?

글

| KH유학원 에밀리

홀리데이 기간에는 비행기 표가 비싸니 미리 예약을 하시는 것 이 좋을거 같네요! 그리고 Transperth 시간표도 달라 지니, 이점 참조하시길 바랍니다!

퍼스 KH유학원 – 08 9325 9984 / admin@khhoju.com

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행사) 3 혈관청소제 (폴리코사놀

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독서 정보

'글로 먹고 살려면' 한번쯤 봐야할 책 7선 소설가, 기자, 카피라이터, 시인, 여행작가, 수필가 등등... 글로 먹고 사는 직업을 꿈꾸는가. 이미 글로 먹고 사는 '글 노동자' 인가. 그렇다면 글쓰기 관련 책을 각 잡고 최소 한 번은 정독해야 한 다. '진짜 일어날지 몰라, 기적' 이러면서 무작정 쓰기만 한다면 달 필가가 되는 기적은 결코 일어나지 않는다. 이달 출간된 웹소설 쓰 기 실전 특강부터 13년차 기자가 추천한 기본서, 현직 카피라이터 가 추천하는 책, 국내 최대 영자 일간지 편집국 필독서 등 관심사와 분야를 고려해 책 7권을 추렸다.

01

1. '도전 웹소설 쓰기', 최고 인기 웹소설 작가들이 쓴 실전 특강

02

03

3. ‘유시민의 글쓰기 특강’, 독자들이 강력추천한 유시민 영업 비밀

이번 달 출간된 따끈따끈 새 책이다. 박

2. ‘내 문장이 그렇게 이상한가요’, 20년 이상 교정·교열 일을 해온 저자의 비결

수정(방울마마), 유오디아, 용감한 자매,

저자 김정선 씨는 ‘문학과지성사’, ‘생각의

때부터 화제가 됐다. 무엇보다 실제로 책을

이재익, 청빙 최영진, 이대성 등 요즘 국내

나무’, ‘한겨레출판’ 등에서 20년 이상 교

읽어본 독자들 평이 전반적으로 좋다. 인

에서 가장 핫한 웹소설 작가들이 실전에 도

정·교열을 해온 문장 수정 전문가다.

터넷 ‘교보문고’, ‘알라딘’ 등 사이트에 올라

움되는 전략을 정리했다.

‘유시민’이라는 이름 탓에 지난해 4월 출간

온 독자 평점이 별 다섯개 만점 다섯개다. ‘내 문장이 그렇게 이상한가요’라는 직관적

로맨스소설, 미스터리소설, 판타지소설,

인 제목만큼 저자가 건네는 조언도 직접적

책은 논리적으로 글쓰는 법을 배우고 싶은

무협소설 등 네 가지 장르의 작법, 기획서

이고 구체적이다.

독자를 위해 방법과 예시를 제공한다. 책

쓰기, 시놉시스 쓰기 등 선배들이 몸으로

출간과 함께 인터넷에 ‘유시민의 글쓰기 고

배운 노하우를 살펴볼 수 있다.

민상담소’를 개설해 유 씨가 직접 독자 글 을 첨삭하는 등 애프터서비스를 제공하기 도 했다. 아쉽게도 이 서비스는 종료됐다.

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William St

in Australian Migration Law

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독서 정보

'글로 먹고 살려면' 한번쯤 봐야할 책 7선#2 04

05

06

4. ‘작가의 문장수업’, 베스트셀러 ‘ 미움받을 용기’ 작가가 정리한 글쓰기 노하우

5. ‘여행작가 수업’, 배낭여행 1세대 이자 30년차 여행작가가 정리한 여 행기 잘 쓰는 법

6. ‘카피 카피 카피’, 현직 카피라이 터가 추천한 광고업계 필독서 출간된 지 11년된 책이지만 여전히 업계

이 책엔 ‘지금껏 아무도 가르쳐 주지 않은

저자 이지상 씨는 우리나라 배낭여행 1세

필독서다. 미국 유나이티드테크놀로지사

글쓰기 기술’이라는 수식어가 붙었다. 베스

대이면서, 여행작가로 가장 성공한 사람 중

광고 카피를 모은 책으로, 실린 문구들이

트셀러 ‘미움받을 용기’ 작가 고가 후미타케

한 명이다. 많은 이들의 ‘드림 잡’인 여행작

하나하나 울림을 준다. 출간 뒤 재출간 요

는 글쓰기의 ‘리듬’, ‘구성’, ‘편집’을 주제로

가, 어떻게 써야 가능할까. 이게 궁금하다

청 360만 통, 독자 편지 69만 1000통을

책을 써내렸다.

면 읽어볼 만하다.

받았다고 한다.

말은 쉬운데 글이 어려운 독자를 집중 타깃

특히 여행 글쓰기 법뿐만 아니라 출간 제

3년차 카피라이터 A 씨는 업계 선배들이 “

했다는 게 출판사 설명이다.

안, 편집과정 등 여행서가 나오는 과정 전

꼭 봐야한다”고 추천한 유일한 책이라 설

반을 소개해 여행작가 꿈나무에게 구체적

명했다.

으로 도움이 된다.

07 7. ‘우리말 갈래사전’, 창의적 어휘 사용의 기반이 될 사전 작문에 도움 되는 우리말 갈래사전이다. 한 글 어휘 실력을 높이는 데 으뜸이다. 특히 나타내고자 하는 뜻 중심으로 어휘를 찾아 볼 수 있게 편찬돼 편리하다. 예컨대, 목차가 1. 사람의 몸, 2. 사람의 성 품, 3. 사람살이, 4. 공동체 생활 등이다. 시, 소설 등 문학 쓰기에 관심이 있다면 필 독을 추천한다.

출처: 위키트리

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성공 지수가 높은 아이로 키우기#2 서경, 아동교육을 논하다

아이 심리 알고 하는 자녀 교육

4.

아이가 자신을 귀한 존재로 생각 하는 습관 길러 주기

부모가 아이를 귀하게 여기지 않으면 다른 사람 들도 귀하게 여기지 않는다. 부모가 아이를 귀하게 대접하면 아이도 자신이 귀한 사람 이라는 의식이 생기고, 더 나 아가 다른 사람을 귀하게 생각 하게 될 것이다. 아이가 자신이 귀한 사람이라는 의식을 갖게 하려면, 부모는 아이를 무시 하는 말을 삼가 해야 한다. 무의식 중에 아이 앞에서 다른 아이와 내 아이를 비교하면 아이는 패배 의식을 가게 된다.

아이가 자신이 귀한 존재로 생각하게 하는 부모의 대화법 글| 서경 Curtin University 재학중 Early Childhood Education 전공

• 자녀를 타인과 비교해 패배 의식을 갖게 하지 않는다.

• 자녀를 무시 하거나 깎아 내리는 말을 삼가 한다.

• “ 너는 조그만 잘 하면 이 일에 능숙하게 될 거야”. 라는 말을 자주 한다.

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5.

감정을 다스리는 습관 길러주기

성공한 사람들은 인생에서 오는 실패나 역경을 두려워 하지 않고 극복한 사람들이다. 지치고 힘들어도 포기 하지 않고 원 하는 일을 해낸다. 감정에 휘말려 원하는 일을 포기 하거나 망친다 면 사람들은 성공 할 수 없다. 부모는 아이가 감정을 조절하는 습 관을 기르도록 최선을 다해 도와야 한다. 사람의 뇌는 자신이 집중하는 부분을 점진적으로 강화하는 특징 을 가지고 있다. 아이가 감정을 조절하지 못하고 매사를 감정적으 로 대처 한다면, 아이의 뇌는 점점 더 감정적으로 발달하게 된다. 아이가 가지고 있는 부정적이고 소극적인 감정을 잊어 버릴 수 있 도록 대안을 찾아야 한다. 성격이 간한 아이에게는 태권도나 검도 같은 격렬한 운동을, 차분하지만 고집 센 아이에게는 수영이나 발 레 같은 가벼운 운동을, 아이들과 어울리는 것을 싫어하는 아이에 게는 글쓰기, 그림 그리기 등 부정적이고 소극적인 감정들을 잊고 몰두 할 수 있는 일을 만들어 준다. 그러면 아이는 감정을 조절 할 수 있게 되고 마음의 문도 열게 되어 성공 지수가 높아진다.

아이가 감정 조절하는 습관을 갖게 하는 대화법 • 아이가 어려운 상황에 처해도 부모가 감정적으로 대응 하지 않는다.

• 아이에게 분노와 화를 해소 할 수 있는 시간을 주고 공부 외에 취미 생활 등에 몰두 할 시간을 배려 한다.

• 자녀의 어려운 상황을 부모가 해결 하지 말고, 자녀 스스 로 해결 하도록 유도 한다.

6.

절제 하는 습관 길러주기

미국 스텐포드 대학의 미셜 박사는 아이들의 정신력과 사회성을 알아보기 위해 마시 멜로 실험을 했다. 4살짜리 아이들에게 마시 멜로 과자 하나씩을 나누어 주고, 15분 동안 마시 멜로를 먹지 않는 아이들에게 상으로 한 개를 더 주는 실험이었다. 그 자리에서 마시 멜로를 먹은 아이들과 그렇지 않은 아이들의 사회성과 정신력은 14년 후에 측정되었다. 이 실험에서 아이 들의 3/2는 그 자리에서 참지 못하고 마시 멜로를 먹어 버렸고, 나머지 3/1 의 아이들은 끝까지 참아 상으로 하나의 마시 멜로를 더 받았다.

14년 후 마시 멜로의 유혹을 참아낸 아이들은 스트레스를 조절하는 정신력 과 사회성이 뛰어난 청소년들로 성장 했고, 그 자리에서 다 먹어 버린 아이 들은 쉽게 짜증을 내고 사소한 일에도 화를 내는 경향이 있다고 보고 되었다. 아이의 성공 지수를 높이기 위해 부모는 아이에게 절제능력을 길러 주어야 한다. 아이가 원하는 것을 다 들어 주어 아이의 절제 능력에 악 영향을 주지 않도록 해야 한다. 부모는 원하는 것을 얻기 위해 숨이 넘어 갈 거 같은 아이 에게, 의연한 태도를 보여 부모가 아이보다 강하다는 것을 아이 스스로 인정 하고 순종 하게 해야 한다.

아이의 절제 습관을 길러 주는 대화법 • 아이의 요구를 다 들어 주지 않는다.

• 아이의 지나친 요구는 “ 지금 돈 없어”와 같은 말로 대처 하지 말고 확실히 무시 한다.

• 아이가 스스로 돈을 벌어서 해결 할 수 있는 방법을 제 시 한다.

• 아이가 절제의 의미를 깨달으면 그때부터 음식 조절, 사 고 싶은 물건 덜 사기 등의 훈련을 시킨다.

• 참고 문헌 • 자녀의 성공 지수를 높여 주는 부모의 대화법 ( 이 정 숙, 2006)

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이색

비즈니스

연예인들의 재미있는

이색사업

요즘 스타들 정말 다른 사업 많이 하는듯!! 그리하여 스타들의 이색 사업에 대해 알아봤음!ㅎㅎㅎ

파격의 아이콘!! 레이디가가의 향수사업 이거 독극물 아니여?? ㅡ.,ㅡ 레이디가가 는… 몬가 의심스러워………

그녀의 또 다른 사업 생수 사업! 완전 뜬 자기야에 가끔 나오시는 개그맨 최홍림님의 석탄사업!!! 세상에.. 살다 살다 석탄 사업까지 하는 연예인은 처음 봄ㅋㅋ ㅋ 부인이 하도 부자라 아무리 돈을 탕진해도 상관없다고ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ전생에 나라를 구한게야………

최강 신상녀 서인영의 메이크업 세트 사업!! 전공 잘 살 린듯ㅋㅋ 이거 사면 나도 서인영 되나요?!

금 없당ㅋㅋㅋ 생수에 해골 박혀있음… 혹 시….. 해골물은 아니겠지….. 사업소식에 팬들은 검은 물 아닌 게 어디냐며 한숨을 내쉬었다고ㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막으로 헐크 호건의 파스타 전문점!!! 결과는?? 사진 보면 모르 나ㅋㅋㅋㅋㅋ 쫄~딱 망했다구ㅋㅋㅋ 완전 코스프레당ㅋㅋ 너무 안 어 울려서 웃기 미안할 정도ㅋㅋㅋ 호건님 담번엔 대박내시길!!! 고럼 모 두 부자 되세요~~~!!!

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iae 유학네트의

호주유학 가이드

서호주 건축 기술 학교 실버 트로웰 (Silver Trowel Trade Training) 안녕하세요? 유학네트입니다. 오늘 알아볼 학교는 서호주 현장 기술교육 전문 학교인 실버트로웰입니다. 타일 혹은 건축일을 하거나 관련 분야의 학업을 생각하시는 분들이시라면 한번쯤 들어 보셨을 이름일 거예요. 실버트로웰은 타일, 벽돌, 목공, 미장 과정을 제공하는 건축 기술 전문 학교로, 1997년에 설립된 사설 전문학교입니다. 스폰서쉽및 영주권에 대한 열기 가 여전히 높은 관계로 이 학교에 대한 관심도 꾸준히 이어지고 있습니다.

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유한의원 의

요요와 작별하려면

알마두면 유익한 비만 칼럼

“여기서 다이어트 하면 요요가 없 다는데 사실인가요?”라는 물음이 비 만 관련 상담 중 가장 많이 받는 질문 중 하나다 힘들여 다이어트를 했으니 오래도 록 적정체중을 잘 유지 하고 싶은 것은 모 두의 바램이다 하지만 그게 말처럼 쉽지 않다 보니 쪘다 빠지고를 반복하는 사람 들이 이외로 많다 이런 과정이 여러 번 계 속해서 반복되면 생체리듬을 비롯 건강에 도 악영향을 미치게 된다. 본 지면을 통해 그 같은 폐단과 악습에 대처해보는 지혜 를 가져 보도록 하자

우선, 과연 <요요 없는 다이어트>란 말은 이치에 맞는 표현일까? 사실<요요 없는 다이어트>라는 말은 정확한 표현이 아니다. 요요는 감량 이후 관리 상의 문제이지 다이어트 과정에서 기인되는 것은 아니기 때문이다 감량 이후 회복식 기에 방심하지 않고 전문 의료진의 조언만 잘 따라주면 <요요 없는 다이어트>를 충분 히 이룰 수 있다. 실제 본원에서 요요 방지 프로그램이 포함된 기본프로그램을 끝까 지 잘 마친 환자분들은 좀체 요요가 생기지 않는다 성공적인 체중감량을 위해, 또 빠진 체중을 오랫동안 잘 유지하기 위해서 꼭 필요한 것이 있다면그것은 단연코 식습관 교정이 가장 우선이다 구체적으로는 야식습관 없 애기, 입맛 교정하기, 줄어든 위 사이즈를 늘리지 않고 유지하기 이 3가지가 오랜 기 간 다이어트 상담을 하면서 필자가 터득한 요요 방지의 해답이다 담배를 끊지 못하는 것처럼 중독성 습관에 빠진 현대인들에게 습관을 고치는 것은 어쩌면 가장 힘든 일 이 될지도 모른다 하지만 결국 스스로 바뀌지 않으면 어떤 좋은 다이어트 프로그램 도 아무런 의미가 없어진다

글 | 유 태인 한방 해독 다이어트 전문 유 한의원 원장 W: www.yooclinic.com.au

자신의 생활습관 자체가 살을 찌우는 원인이라면 그 습관을 고칠 의지가 있어야 한다 그렇지 않고서야 아무리 좋은 다이어트 방법을 시도한다는 것 자체가 모순이 되고 말 더란 점을 다시 한 번 더 밝혀두고 싶다

살찌고 얼굴 붓는 야식 증후군을 반드시 없애라 야식 증후군이란 하루 섭취칼로리의 50% 이상을 저녁 6시 이후에 섭취하는 식사 패턴을 말한다 바쁜 현대인들에게 아침시간이 바쁘다 보니 저녁 시간으로 갈수록 식사량이 늘어난 다 여유 있는 저녁 6시 이후에 과식을 하면서 하루 섭취 칼로리의 절반이상을 한꺼 번에 섭취하는 야식 증후군물론 식사를 6시 이후에 한다고 해서 모두가 야식증후군 이라 할 수는 없다 아침 점심 저녁을 비슷한 비율로 먹는 것도 나쁘지 않지만 이왕이 면 저녁을 하루 세끼 중 제일 적게 먹거나 야채나 토마토로 가볍게 해결하는 것이 가 장 바람직하다 문제는 아침을 굶는 일이다 아침 식사를 하지 않으면 하루 식사량을 저녁 때 과식으 로 해결하거나 늦은 밤 야식으로 채우는 원인으로 작용된다 결국 하루에 필요한 만큼 미리 챙겨 먹어야 야식증후군을 벗어날 수 있는 셈이다 만약 아침식사를 규칙적으로 챙겨 먹으며 가능한 TV나 인터넷을 멀리하고 밤에 조금만 일찍 잠자리에 들면 이외 로 야식 증후군으로부터 쉽게 벗어날 수 있다 3주 정도만 꾸준히 야식을 하지 않는 연 습만으로도 늦은 밤 라면을 끓이려고 부엌에서 서성이지 않아도 되고 한밤 통닭 생각 으로 고민하지 않아도 될것이다

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사랑하는 사람들과 함께 즐기는 패밀리형 스포츠 ‘스탠드 업 패들보드’ 이번호에는 스탠드 업 패들보드(SUP : Stand Up Paddle board)를 소개해드리 고자 한다. 스탠드 업 패들보드는 카약의 단점인 휴대성을 해소하기 위해 서핑-윈드서핑 브랜드 들이 카약과 서핑보드의 장점들을 조합해 만들어낸 종목이다. 스탠드 업 패들보드는 보드위에 일어서서 패들을 이용하여 보드를 추진시킨다. 스탠 드 업 패들보드는 굳이 운동기구의 한 종목으로 해석하지 않고 캠핑, 요가, 낚시, 물놀 이 등의 목적으로 물가에서 다양하게 활용할 수 있어 세계적으로 폭발적인 인기를 모

호주의 바다에서

서핑 즐기기

으고 있다. 스탠드 업 패들보드는 크게 3가지 종류(파도타기용, 올라운드용, 레이싱용)로 나눌 수 있다. 필자는 이중에서 가족이 함께 즐길 수 있는 올라운드용 패들보드에 중점을 두 고 글을 풀어나가려 한다.

권오한의 해양스포츠칼럼

필자는 배우자와 함께 Swan River, Cottesloe beach, Scarborough Beach 에서 스탠드 업 패들보드를 함 께 즐긴다. 하루는 트렁크에 장비를 싣 고 Busselton에 가서 아름다운 비치를 가로질러 물가에 달려들었다. 아름다운 퍼스의 해안이지만 바다에서 바라보는 해안가는 항상 기대이상을 보여준다.

물가를 좋아하는 사람들이라면 한번쯤은 물살을 유유 히 헤쳐 나가는 카약들을 본 적 있을 것이다. 카약을 타 고 물가로 나가면 여유롭게 물살을 가르며 자연과 어

그 특별히 아름다운 해안가를 사랑하 는 사람과 함께 나누고 나면 행복함이 온몸 가득 퍼지는 것 같다. 그리고 집에 돌아오면 며칠간 바다에서 바라본 해안 가의 아름다운 모습이 눈앞에 선선하 다. 그래서 그 다음 주말이면 또 다시 장 비를 차에 싣는다.…….

우러질 수 있다. 물위에서 내가 가고자하는 곳으로 다 니면서 육지에서 볼 수 없었던 물위에서 보는 아름다 운 주변풍경을 즐길 수 있다. 특히 퍼스는 스완강을 따 라 조성되어 있는 공원들이 무척이나 아름답다. 공원 안에서는 보는 공원과는 차원이 다른 아름다운 형태의 자연을 볼 수 있다. 카약을 즐기기에 걸림돌이 하나 있다면 일반적인 레 저용 카약은 부피가 크고 무게가 20kg 전후라 비치 까지 운반이 쉽지가 않다. 그래서 스탠드 업 패들보드 가 개발 되었다.

글 |

권 오한

스탠드 업 패들보드는 보통 어린이용(7′)은 5kg 정 도, 여성용(9′2″)은 9kg정도이고 보드에는 운반 손잡 이가 있어서 이용자가 스스로 쉽게 운반이 가능하다.

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그리고 보통 차량위에 루프 랙을 장착하여 운반

유럽의 나라들은 세단 형 차량을 많이 타고, 3m

을 하는데 스탠드 업 패들보드 중 공기주입식보

에 가까운 보드를 집에 보관하기 용의하지 않아

드(Inflatable board)라면 일반 승용차 트렁크에

휴대성이 편리한 공기주입식형의 보드를 선호하

3개정도는 운반이 가능하다.

는 반면 호주나 뉴질랜드 같이 차량 루프 랙이 흔

스탠드 업 패들보드의 가장 큰 매력은 누구나 즐 길 수 있다는 점이다. 어린아이들도 부모와 동반 하여 즐길 수 있고, 10살 전후의 어린이들이라면 혼자서도 즐길 수 있다. 가끔 “넘어지면 어떻게 해요?” 라고 물어보시는 분들이 있는데 스탠드 업 패들보드는 서핑과 같 이 보드 뒤쪽에 보드리쉬라는 안전선이 보더의 발목에 연결되어 있어 넘어져도 보드와 일체화 되어있기에 보드에 쉽게 올라갈 수 있다. 그리고 혹시 수영을 완전히 못한다면 구명조끼를 착용 하여 더욱 안전하게 즐길 수 있다. 스탠드 업 패들보드에 대한 설명은 이정도로 하 고 지금부터 본인에게 맞는 종류&사이즈의 스탠 드 업 패들보드를 구입하는 방법을 알아보자.

하고 집에 창고나 보관 장소가 넉넉한 주거형태 에서는 하드보드를 선호한다. 운반방법은 하드보드는 차량위에 루프 랙을 이 용하여 운반하고, 공기주입식은 차량 트렁크로 운반이 가능하다. 사용 시 전용 펌프를 이용하여 공기를 넣어 사용하고 사용 후에는 바람을 빼 가 방에 넣으면 여행용 캐리어 사이즈정도가 되기 에 휴대성이 편리해 본인의 취향에 맞게 구매하 면 된다. 스탠드 업 패들보드는 현재 7피트(어 린이용)부터 11피트(2인용)까지 다양한 사이즈 가 있다. 보통 어린이 혼자 사용하는 사이즈는 7피트, 성 인 여성의 경우 9피트 전후, 성인 남성의 경우 9 피트 후반대 보드를 구매하면 된다. 가족용으로 아이들과 함께 또는 성인 2명이 즐기려면 10피

스탠드 업 패들보드의 종류는 앞에 잠시 언급했

트 중후반대의 보드를 구입하면 된다. 더욱 자세

듯이 용도에 따라 3종류로 나뉘고 2종류의 형태

한 사이즈를 원하는 경우 필자에게 문의하여 구

로 나온다. 한 가지는 일반 서핑보드와 같은 하드

매자가 원하는 용도의 사이즈를 권해줄 수 있다.

보드(Hard-board)형이고, 다른 한 가지는 공기 주입식(Inflatable)형이다.

패들의 경우 특별히 속도를 즐기거나 하지 않는 다면 일반적으로 나오는 패들보드용 조절식 패

두 가지의 형태로 제작 되지만 성능상이나 가격

들을 이용하면 된다. 이 조절식 패들은 성인용과

면에서 큰 차이를 보이지 않고, 단지 환경에 따라

어린이용 길이가 다른 2종류가 있지만 성인용을

본인들에게 유리한 형태를 구입한다. 한국이나

구입해도 어린이들이 사용가능하다.

스탠드 업 패들보드는 브랜드와 종류에 따라 새제품 800불~1500불 정도에 판매되고 있고, 일반 조절식 패들은 100불~150불 정도에 판매 되고 있다. 보 드와 패들은 내구성이 강해 3년 이상은 무난하게 사용가능하다. 장비가 저렴한 편은 아니지만 장비하나로 누구나 사용가능하고 아이와 동승한 2인승으로도 사용이 가능하니 가격에 비해 효율성이 뛰어나다. 또한 장비와 물 만 있다면 언제 어디서든 이용가능하다. 가끔 즐기고 싶은 경우라면 굳이 장비를 구매하지 않고 렌탈로도 이용이 가 능하다. 빅튼(Bicton)의 Point walter 공원 안에는 스탠드 업 패들보드 렌탈 업체가 필자를 포함 3곳이 있다. 오지 업체들은 시간당 25불로 이용이 가능 하고 평일 주말 보통 10시부터 5시까지 운영한다. 필자의 렌탈업체는 시간당 20불, 하루 50불의 비용으로 이용 가능하지만 매 주말 사전예약제로만 이용 이 가능하다. 퍼스의 여름시즌이 끝나기전 이번 주말 가족, 연인, 친구들과 함께 스탠드 업 패들보드를 즐겨 보는 건 어떤가? 문의 카카오톡 KOR 582

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LI F E S T YL E

하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지

건강을 위해 운동을 해야 하는 것은 누구나 알고 있는 상식이다. 하지만 학교와 직장 등에 다니느라 바쁜 현대인들에게는 특정한 시간을 내 운동을 하는 것은 여간 쉬운 일이 아니다. 이에 대해 매일 30분 걷기를 하 는 것만으로도 신체에 놀라운 변화가 나타날 수 있다는 희소식이 들려왔다. 실제로 모든 연령대가 손쉽게 할 수 있는 걷기 운동으로 뇌 기능을 높일 수 있 다는 연구 결과도 있다. 조깅은 신체적 뿐만 아니라 정신적인 면에도 좋은 영 향을 미친다. 하루 30분 투자해 놀라운 신체적 변화에 도전하는 건 어떨까?

1.

치매가 예방된다 발을 내딛는 거리는 뇌의 앞부분이

6.

녹내장이 예방된다

슐린 작용이 활발해져 당뇨병 상태를 개선시

시신경은 한번 손상되면 회복이 어

키는 효과를 볼 수 있다.

계산하고 그때 필요한 근육의 강도는 뇌의

렵기 때문에 일상 속 안압을 높이는 행동은

중간 부분이 결정한다.

자제해야 한다.

10.

폐가 건강해진다 30분 걷는 것만으로도 폐 기능을 향

이런 이유로 30분 걷는 사람은 그렇지 않은

하지만 30분 걷기 운동만으로 녹내장을 예

샹시키고 고혈압 예방, 면역력 증진의 효과까

사람에 비해 치매에 걸릴 확률이 44%나 더

방할 수 있다.

지 얻을 수 있다.

낮은 것으로 나타났다.

근육이 생긴다

7.

특정 부위를 운동하게 되면 그 부위

더 큰 것은 ‘걷기’다.

2.

체중을 관리할 수 있다 달리기와 걷기 중 체중감량 효과가

의 근육이 발달하게 되는건 당연한 이치다. 이러한 이유로 걷기를 하면 하체가 발달하고 근육이 발달돼 튼튼한 다리를 얻을 수 있다.

3.

심장이 좋아지고 혈압을 낮춰 준다

영국의 한 통계에 따르면 30분 걷는 것만으로 심장마비의 37%를 예방 할 수 있다고 한다. 심장질환의 회복기에 있는 환자에게 걷기는 약해진 심장 기능을 되살리는 큰 도움을 준다.

4.

물론 달리기를 하는 것이 체지방 연소가 더 잘 되지만 달리기를 하면 몸에서 젖산 물질 이 분비돼 금방 피로해진다. 이에 반해 걷기는 체지방 연소가 천천히 되 고 젖산 분비가 적어 오래 운동할 수 있는 체 력을 단련한다.

8.

뼈를 강화시킨다 30분 걸으면 뼈까지 강화되는 효과

를 얻을 수 있다.

소화 기관이 좋아진다 30분 걷는 것만으로 식욕을 올리고

소화력을 향상시켜주는 효과를 볼 수 있다.

평소 걷는 습관이 뼈를 튼튼하게 해주며 아 이들의 성장과 노인들의 골절과 같은 위험에 서 벗어나게 한다.

평소 조금만 먹어도 배가 더부룩하고 소화 가 잘 되지 않다면 걷기 운동만으로 이를 개 선할 수 있다.

5.

9.

당뇨병 위험을 낮춰준다 당뇨병 환자는 꾸준히 걷는 것만으

로도 충분한 효과가 있다.

기분이 상쾌해진다 30분 걷는 것만으로 스트레스 해소

와 정신적 안정 및 숙면을 취할 수 있다.

걷기 운동을 하면 말초 조직의 순환 혈류량 이 증가될뿐 아니라 근육과 지방 세포의 인 출처: 허핑턴 포스트

교회사역과 선교사역 방송사역에 필수

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‘동네변호사 조들호’ 의뢰인의, 의뢰인에 의한, 의뢰인을 위한 변호사 박신양 ‘동네변호사 조들호’ 의뢰인을 위해 살아가는 변호사 박신양의 일상을 공개했다.

3웦 21일 KBS2 새 월화드라마 KBS2 ‘동네변호사 조들호’에서 서민형 변호사를 대표할 조들호 역을 맡은 박신양의 24 시간이 담긴 스틸컷이 공개됐다.

리뷰 조들호는 의뢰인의 행적을 파악하고자 꿰뚫을 듯한 눈빛과 진실을 말하게 만드는 아우 라를 발산하며 상담을 이어가고 있으며 누군가를 미행하는 일도 마다하지 않고 있다. 특히 재판을 앞두고 변호를 준비하는 틈틈이 소파에서 쪽잠을 자는 등 잠자는 등 의뢰인 을 위해 싸우는 그의 진심을 엿보게 한다. 무엇보다 조들호 캐릭터는 박신양을 통해 더욱 매력적으로 그려진다. 상대방을 장난스 럽게 대하는 것 같지만 실은 누구보다도 날카롭게 의중을 캐치하는 조들호의 능력이 박 신양의 묵직한 연기와 만나 환상의 화음을 낼 것으로 기대를 더하고 있다. 알고 보면 더욱 흥미진진할 관전 포인트 세 가지를 짚어봤다.

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박신양, 법조계 이단아 조들호를 만나다 5년 만에 안방극장에 복귀하는 박신양은 도무지 종잡을 수 없고 일 반적인 상식을 뛰어넘는 법조계의 이단아 조들호 캐릭터를 매력적이 고 유쾌하게 그려낸다. 특히 망가짐도 불사하는 열연은 드라마를 더 욱 돋보이게 만든다.

의뢰인과 함께하는 변호사들의 따뜻한 이야기 ‘동네변호사 조들호’는 끝까지 의뢰인의 곁에 남을 한 사람, 변호사들 의 이야기로 감성을 자극한다. 냉정한 상황 속 밀도 높은 감정 표현으 로 약자의 편에 서서 목소리를 낼 조들호, 이은조(강소라 분)의 모습 은 드라마에 더욱 빠져들게 만들 요소로 작용한다.

생활밀착형 에피소드로 유쾌함 선사 또한 우리 주변에서 일어날 수 있는 에피소드를 통해 딱딱하게만 느 껴졌던 법을 유쾌하고 재미있게 녹여내 집중도를 높인다. 각각의 이 야기들은 빠르게 전개되며 시청자들에게 시원하면서도 가슴 뜨거워 지는 한 방을 전달한다. 출처: 보스톤 코리아

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창업 스토리

'벤또박스'에

옷 팔아 성공한 회사

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리더쉽 정보

신뢰받는 리더의 7가지 행동 1. 공개하라(Be open) 불신은 아는 것만큼이나 모르는 데서도 연유한다. 사람들 과 정보를 지속적으로 공유하고, 의사결정을 어떻게 내려 야 하는지에 대한 준거를 정하고, 여러분이 내린 결정의 이유를 설명하고, 문제에 대해 솔직히 이야기하고, 관련된 정보를 완전히 노출시켜야 한다.

2. 공정하라(Be fair)

5. 일관성을 보여라(Show consistency)

의사결정을 내리거나 조치를 취하기 전에 다른 사람들이 공정성과 객관성 에 입각해 어떻게 지각할지를 고려하라. 합당한 것에 높은 점수를 주고, 성 과 평가 시 객관적이고 공평하라. 그리고 보상을 분배할 때 형평성에 주의 를 기울여라.

3. 감정을 표현하라(Speak your feelings) 오로지 딱딱한 사실만을 전달하는 리더는 차갑고 냉담하게 느껴진다. 만약 여러분이 감정을 구성원들에게 솔직히 털어놓으면, 그들은 여러분을 진실하

사람들은 예측 가능성을 원한다. 불신은 무엇을 기대해야 하는지 모르는 데서 연유한다. 여러분이 가진 핵심 가치와 신념에 따라 행동하라. 이렇게 하면 일관성은 향상되고 신뢰가 구축될 것이다.

6. 약속을 준수하라(Fulfill your promises) 구서원들은 여러분이 믿을 만하다고 생각할 때 신뢰하게 될 것이 다. 따라서 약속과 원칙을 준수해야 한다.

고 인간적이라고 생각할 것이다.

7. 비밀을 지켜라(Maintain confidences)

4. 진실을 이야기하라(Tell the truth)

사람들은 사리 분별이 명확하고 그들이 의존할 수 있는 이를 신뢰

진실은 서로 신뢰 관계를 형성하는 데 핵심적인 부분이다. 만약 여러분이 거 짓말을 하고 발각되었다면, 결코 신뢰를 얻거나 유지할 수 없을 것이다. 구 성원들은 리더가 거짓말하는 것보다 그들이 '듣고 싶지 않은 것'을 듣는 것

한다. 또한 여러분이 타인에게 자신의 비밀을 발설하지 않기를 바 란다. 만약 여러분이 타인의 비밀을 누설하는 사람이라고 인식되 면, 절대로 그들의 신뢰를 받을 수 없다.

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심리학 정보

슬픔은 부정적 감정? 장점도 많다 사람이라면 누구나 살면서 '슬픔' 감정을 느낀다. 상처를 받을 때도 있고 고독하거나 외로울 때도 있기 때문이다. 일반적으로 슬픔은 즐겁지 않은 사건과 엮이기 때문에 불쾌하고 부정적인 감정으로 간주된다. 하지만 과

➜ 동기 부여=

학자들의 연구에 따르면 슬픔이 항상 부정적인 영향만 끼치는 건 아니다. '응용심리학저널(Journal of Applied

Psychology)'에 논문을 발표한 연구팀이 55일간 하루에 두 차례씩 소프트웨어 개발자들을 관찰했다. 그 결과, 하루 종일 기분이 좋거나 반대로 하루 종일 기분 나쁜 상태에 있는 사람

슬픔이 가진 나름의 장점도 있다.

➜ 공감대 형성= 우울감을 느끼는 사람들은 자신만의 세계에 빠져 다른 사람과 단절된 생활을 할 것 같다. 하지만 캐나다 퀸스대학교가 진행

보다 나쁜 감정에서 좋은 감정으로 바뀌는 사람들이 업무 열

한 연구에 따르면 우울감을 느끼는 사람들은 사실상 다른 사람의 감정을

중도가 높은 경향을 보였다.

더 잘 공감하고 감정이입하는 능력을 보인다.

이 같은 연구결과는 부정적인 감정에서 긍정적인 감정으로의 정서변화가 업무 몰입도를 높일 가능성이 있다는 점을 제시한

➜ 분석적 사고 촉발= 국제학술지 '리더십 쿼털리(The Leader-

다. 즉 다른 사람과의 충돌, 업무적 오류 등으로 부정적인 감정

ship Quarterly)'에 게재된 보고에 따르면 행복한 기분을 느끼는 리더보

에 이르렀다가 이를 이해하고 극복하려는 긍정적인 감정을 가

다 슬픈 감정 상태에 있는 리더가 팀원들의 분석적 사고 능력을 향상시킬

지면 업무를 하는데 보다 활력이 생긴다는 설명이다.

수 있다. 슬픈 기분 상태에 있는 리더의 지시를 받은 학생들이 스도쿠 퍼

➜ 눈물의 정화 효과= 종종 눈물을 흘리고 나면 무언 가를 시원하게 배출해낸 듯 기분이 정화되는 느낌을 받는다.

즐에서 좀 더 좋은 점수를 얻은 것이다. 단 행복한 기분의 리더 지시를 받 은 학생들은 창의적인 업무에서 보다 성과를 냈다.

'성격연구저널(Journal of Research in Personality)'에 실

➜ 거짓말 분별력 향상= 슬픔이라는 감정은 다른 사람의 거짓말

린 논문에 따르면 97명의 여대생에게 매일 일기를 기록하도

을 감지하는데도 효과적이다. '실험사회심리학저널'에 실린 또 다른 논문

록 한 결과, 눈물을 흘리고 난 날 긍정적인 감정을 경험한 비율

에 따르면 영화표를 훔치지 않았다고 거짓말하는 사람과 진실을 얘기하

이 30%에 이르렀다. 61%는 감정적 변화를 느끼지 못했지

는 사람을 분별해내는 능력을 실험한 결과, 행복한 사람보다 슬픈 기분에

만 감정이 오히려 나빠지는 케이스는 9%밖에 되지 않았다는

빠져있는 사람이 좀 더 잘 구분해냈다. 이처럼 부정적인 기분은 인지기능

점에서 긍정적 효과가 더 크다고 볼 수 있다.

에 긍정적인 효과를 일으키는 측면이 있다.

➜ 설득력 향상= '실험사회심리학저널(Journal of Ex-

➜ 받아들이기 나름= '감정저널(Journal Emotion)'에 논문을 발

perimental Social Psychology)'에 실린 논문에 따르면 슬픔

표한 연구팀이 실험참가자 365명을 대상으로 부정적인 감정과 긍정적

은 설득력을 높이기도 한다. 연구팀이 실험참가자들에게 환

인 감정을 받아들이는 태도, 정신과 체 건강 사이의 연관성을 조사했다.

자가 사망하는 슬픈 영상을 보도록 했다. 그리고 등록금이나

그 결과, 감정과 건강 사이의 연관성은 각 개인이 특정 감정을 받아들이

토지권 등을 주제로 다른 사람을 설득하는 내용을 기입하도

는 태도에 따라 달라진다. 슬픔과 같은 나쁜 감정을 부정적으로 받아들일

록 했다. 그 결과, 슬픈 영상을 본 그룹이 대체로 설득력 있

수록 정신과 신체 건강 상태가 더욱 나빠지는 반면, 이를 긍정적인 관점에

는 메시지를 작성하는 결과를 보였다. 슬픔이라는 감정이 논

서 보려고 노력하는 사람들은 건강 상태가 악화되는 경향이 줄어들었다.

쟁거리에 좀 더 집중하도록 유도했기 때문일 거란 게 연구팀 의 주장이다. 출처: 곽숙철의 혁신이야기

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1. 수업일 시: 2016년 4월 26일 (화) – 2016년 7월 2일 (토) 2. 과 목: PP, 1, 2학년 영어, 수학 (일주일에 한번 선택) 3, 4, 5, 6 학년 영어, 작문, 수학, G.A (4, 6학년은 월/수 반 or 화/목 반 선택) 7, 8, 9, 10 학년 영어, 수학, 과학 G.A.T.E 준비반 (현재 5학년 대상)

3. 방과후 자습실: 선생님의 지도아래 매주 금요일 방과 후 자습실이 운영됩니다.

(6학년까지). 7-10학년은 토요일 오후 4시까지 자습 오픈합니다.

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4. 2016년 Term 2 시간표

영어와 친해질 수 있는

(상기의 시간표는 일정에 따라 달라질 수 있습니다.) 월요일

화요일

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PP (영/수) 4:00-5:30p

수요일

목요일

금요일

토요일

Y1 (영/수) 3:45-5:45pm

PP (영/수) 4:00-5:30pm

Y7 (영/수/과) 9:00-12:00pm

Y2 (영/수) 3:45-5:45pm

Y8 (영/수/과) 9:00-12:00pm

자습실 3:45-5:45pm

Y9 (영/수/과) 9:00-12:00pm

Y2 (영/수) 3:45-5:45pm Y5 (영/작) 3:45-5:45pm

Y5 (수, GA) Y3 (영/작) 3:45-5:45pm 3:45-5:45pm

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Y4 (영/작) 3:45-5:45pm

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Y10 (영/수/과) 9:00-12:00pm

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GATE 준비반 12:30-5:00pm

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1. 수업일시: 2016년 4월 27일 (수) – 6월 29일 (수) 총 10회 진행 2. 수업대상: 워킹할러데이, 유학생, 현지교민 등 영어를 배우고 싶으신 모든 분들 (선착순 8명) 3. 수업시간: 오전 10시 부터 – 오후 12시 (2시간 진행) 4. 수업비용: 200불 / 10회 수업 호주 ESL 선생님께서 문법, 말하기, 듣기 등 모든 파트를 가르치시며 간단한 티와 커피등이 제공됩니다.

주소: Unit 8, 101 Collins Road, Willetton WA 6155 이메일: jacperth@gmail.com 상담전화: 0412 1 4 9 5 4 3 , 0 4 1 5 6 3 2 2 6 6 홈페이지: www.jamesancollege.com

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호주에서 아이의 학교생활을

써포트 하는 방법에 대하여 안녕하세요 퍼스마당 독자 여러분. 제임스 안 학원 퍼스지점 원장 김현정입니다. 퍼스마당 에듀 칼럼을 통해 서호주의 교육 제도, 정책 등을 설명함으로 퍼스에서 소중한 아 이들을 키우시는 학부모님께 현지 교육관련 정보를 전달하려 합니다. 이번 칼럼에서는 부모님들이 학생인 자녀의 학교 생활에 어떠한 방법으로 도움을 줄 수 있 는지에 대하여 나누려고 합니다.

내아이를 위한, 똑똑한 엄마의

에듀 칼럼 글 | 김 현정 학력 서울 이화여자 대학교: 이학학사 (체육학 전공) Curtin University of Technologies: Bachelor of Commerce (Accounting 전공)

악력 Procurement Specialist at Yara Pilbara Commodity Analyst at Alcoa in Australia Project Procurement Specialist at Fortescue Metals Group (FMG), Clough Engineering and Shell Australia

1) 아이의 스케줄을 확인하고 리마인드를 해주자!

James An College 24 Augusta Street, Willetton WA 6155 M: 0408 938 095, 0412 149 543 E: jacperth@gmail.com

아이들이 학교생활을 하다 보면 하루하루를 바쁘게 보내게 됩니다. 이로 인해 중요한 시험 날짜나 학교 행사를 기억하는 것은 자연스럽게 부모의 몫이 됩니다. 저학년일 때는 아이가 아직 어려 부모의 도움이 많이 필요하지만 학년이 올라갈 수록 독립적으로 스케줄을 관리 하도록 준비를시켜주어야 합니다. 그렇게 될 수 있도록 지도하는 것이 자녀를 건강한 성인 으로 자라게 하는 부모의 중요한 역할이기 때문입니다. 시험이나 학교 행사를 리마인드 해줄 때 단순히 해당되는 날짜만 이야기해주기보다는 그것 에 필요한 것들을 물어보며 아이가 사고하여 스스로 준비할 수 있는 힘을 길러주는 것이 좋 은 방법입니다. 예들 들어 중요한 시험이 다가오는 것을 알려줄 때 시험준비는 어떻게 하고 있는지, 계획대로 잘 되어가고 있는지, 어떤 과목이 더 집중이 필요한지 등 세세한 것들을 자연스럽게 물어보면 부모가 아이에게 관심을 가지고 있다는 표현이 됨과 동시에 아이도 스스로 계획하여 준비할 수 있는 마인드를 심어주게 되는 것입니다.

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2) 유용한 웝 페이지들을 활용하자! 학부모님들에게 유용한 웹 페이지를 다음과 같이 몇가지 소개해 드리겠습니다.

• http://myschool.edu.au : 마이스쿨 사이트는 호주 전국의 학교들의 나플란 시험결과를 볼 수 있 는 곳입니다. 이를 바탕으로 자녀가 다니고 있는 학 교가 타학교들에 비해 어떤지 확인할 수 있어 교육에 방향성을 세우시는 데에 있어서 중요한 지표로 사용 하실 수 있습니다. http://myschool.edu.au

www.examsuccess.org

www.scsa.wa.edu.au

www.det.wa.edu.au

• www.scsa.wa.edu.au : 서호주에서 일어나는 Educational Events 날짜를 확인 할 수 있습니다.

• www.examsuccess.org : 시험 공부 팁을 알 려주며 대표적인 시험인 나플란, 게이트시험 그리고 WACE 시험정보까지 확인하실 수 있는 웹 페이지 입니다.

• www.det.wa.edu.au : 서부호주 교육청 웹사이 트로 서부 호주의 전반적인 교육 정책, 새로 적용되 는 정책들이 올라오며, 학생들이 신학기를 어떻게 효 율적으로 준비하는지, 영재 교육 프로그램은 무엇들 이 있는지 등 자세하게 설명되어있습니다.

3) 학부모 모임등에 적극적으로 참여하자 호주에서도 맞벌이 부부가 늘어나면서 자칫 자녀가 다니는 학교에서 어떤 일이 있는 지 놓치기 쉽습니다. 이럴때는 평일 저녁에 있는 학부모 모임등에 참여하여 다른 부 모님들과 정보를 나누며 최신 소식등 접할 수 있도록 해야 합니다.

4) 학교에 개선할 점이나 학부모의 의견을 알리는 방법 일반적인 경우에는 아이가 다니고 있는 학교에 건의 사항이 있을 경우에는 학교측에 연락을 해서 교장선생님과 면담을 가질 수 있습니다. WA에있는Catholic 학교의 경 우에는 학교측에 직접적으로 연락을 하는 것도 방법이지만 좀 더 강한 의견을 표현 하고 싶을 때는 Catholic Education Office of WA를 통해서 할 수 있습니다. 홈페 이지 (http://internet.ceo.wa.edu.au/Pages/contactUs) 가셔서 직접 이메일을 쓰시거나 08 6380 52으로 연락하시면 됩니다. 간간히 학교 선생님 혹은 교직원의 행동에 불이익을 당했다고 생각될 때에는 Teacher Registration Board of WA에 직접전화를(08 9230 0601) 하시거나 Teacher Registration Board of WA에 직접 이메일을 (info@trb.wa.gov.au) 보내실 수 있 습니다. 하지만 이런 액션을 취하기 전에 가장 좋은 방법으로 해결할 수 있는 것은 당 사자간의 대화입니다. 언어장벽이나 문화의 차이로 오해가 낳는 일도 비일비재하기 때문에 먼저 대화로 풀어보는 것이 우선되어야 합니다. 저희 제임스 안 학원에서는 선생님과의 면담시 유용한 질문들과 아이의 학습 발달 사항을 확인할 수 있는 질문들을 면담을 통해서 제시해 드릴 수 있으니, 1대 1 상담 을 원하시면 연락주십시오.

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김치와 고구마, 환상의 짝꿍!

고구마김치 컵케이크 고구마는 김치랑 먹을 때 제일 맛

>> 만들기 (총 4단계)

있죠? 고구마와 잘 어울리는 사 워크림과 아삭아삭 잘 익은 신김 치로 나만의 컵케이크를 만들어 보세요. 이밥차 키친팀에서 직접 개발한 메뉴인데요, 기대 이상의 맛이니 꼭 도전해보세요!

재료분량

STEP 1

STEP 2

고구마는 삶아서 껍질을 벗긴 뒤 꿀(1)을 넣어 으 깨줍니다.

김치는 속을 털어 흐르는 물에 헹군 뒤 물기를 짜서 잘게 다지고, 달군 팬에 다진 김치와 양념 재료를 넣고 달달 볶은 뒤 식힙니다.

4인분

필수 재료 고구마(중간 크기 2개) 꿀(2) 김치(1컵) 사워크림(½컵)

양념 설탕(0.5) 다진 마늘(0.3) 참기름(0.5) 후춧가루(약간) (숫자)는 밥 숟가락 계량 기준 입니다.

STEP 3

STEP 4

사워크림(½컵)에 꿀(1)을 섞어줍니다. Tip. 사워크 림은 생크림을 발효시킨것으로 사워크림이 없다면 플레인요구르트를 사용하세요.

투명 컵에 고구마 → 볶은 김치 → 고구마 → 사워크 림 순으로 층층이 담아 마무리 해주세요.

출처: 이밥차

토핑 vege/chicken/beef/pork

냉모밀국수

‘포포식당’의~ SummerSpecial 올 여름엔 시원한 냉모밀 국수에 내가 좋아하는 토핑을 올려먹자!

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일식 스시, 돔/ 연어/ 참치 사시미, 치킨/ 생선/ 두부 데리야끼 가츠 덮밥, 튀김새우덮밥, 장어구이 정식

한식 된장찌개/ 김치찌개 정식, 보쌈정식, 해물탕, 불고기 정식, 비빔밥, 회덮밥

주류라이센스 보유 (맥주,와인,소주) / 사시미는 하루전에 주문예약 해주세요!

Monday to Sunday 11:00 am - 9:00 pm Friday 11:00 am - 10:00 pm

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Perth station Wellington St.

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Barrack St .

Trading Hour < 단체 예약 가능 >

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Phil Shean'의

행복한 학교

MUSIC STORY 앨범 The Wall은 그 후 베를린 장벽이 무 너짐을 기념하는 역사적 공연에서 앨범의 전곡이 연주되며, 실제로 무대위에서 그 충격적인 뮤직비디오를 재현하는 웅장한 모습으로 역사의 전면에서 다시 조명을 받 게 됩니다. 록 역사상 가장 거대한 앨범이 라고 단언할 수 있습니다.

한국에서 ‘초등학교’라는 이름으로 초등교육기관이 불리워지게 된 건 사실 그리 오래 글 | Phil Shean

전 일이 아닙니다. 저 역시 국민학교를 다녔는데, 알고보니 그건 일제강점기 시절의 ‘황국신민학교’를 줄여서 ‘국민학교’라고 부르던 것을 계속 그대로 불렀던 것이었고,

aps production 대표 www.apsproduction.net

저는 그렇게 오랬동안 그런 이름이 그대로 쓰였다는 것이 믿을 수 없었고 좀 분하기 도 했습니다. 그러고 보면 우리는 모두 아침마다 ‘국민체조’를 했고, 주로 교장선생님 이 ‘반공’을 주제로 일장연설을 하시던 합동조회 때면 다같이 ‘국민교육헌장’까지 낭 독을 했던 기억이 있습니다만, 제가 정말 ‘민족중흥의 역사적 사명을 띠고 이 땅에 태 어났다’라고 생각해 본적은 솔직히 없었습니다. 사실 연인이나 부부가 좋은 시간을 보내다가 보면 아이가 태어나고 그러는 거지, 그들이 뭐 ‘민족중흥의 역사적 사명을 띠고’ 좋은 시간을 만들리가 없기에, 한 마디로 말도 안되는 소리가 어린아이들의 조 회시간에 반복적으로 울려퍼진 거라고 생각합니다. 다니던 학교가 뭐라고 불리우던, ‘동회’라고 불리던 동사무소 확성기에서 ‘새벽종’이 맨날 울리던 말던, ‘국민학교’의 저학년생은 당시에 자타가 공인한 가장 행복한 인간 들의 무리였다고 생각합니다. 남들은 모르겠으나 하여간 당시의 저는 ‘학교’에 ‘공부’ 를 하러 간다는 생각은 털끝만큼도 해 본적이 없었으며, 매일 아침 ‘오늘은 무슨 재밌 는 일이 있을까?’ 하는 생각만 했습니다. 한 번은 여름방학이 끝나가던 어느날, 아버 지께서 저의 그림일기장을 보시며, 당신의 지친 얼굴에 희미한 미소를 지으시며 제 게 물으셨습니다. ‘넌…정말… 매일 매일…그렇게…재밌니?’ ‘네’ 너무도 당연한 저 의 대답에 아버지는 약간 신기해 하셨던 것 같기도 하고, 약간 안도하신 것 같기도 하 고, 하여간 걱정을 하시는 건지, 부러워하시는 건지, 당시의 어린 저로서는 좀 해석 하기 힘든 표정이셨습니다. 고학년이 되자마자 영문도 모르고 운동부원이 되는 바람 에, 그때부턴 정말 ‘아이들이 얼마나 맞아도 견딜 수 있는지’를 매일 실험당하게 되었 지만, 그 전까지는 아버지께서도 신기해 하실 정도로 행복한 학교생활을 했었습니다.

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Another Brick in the Wall – Pink Floyd 시골과 서울을 오가며 워낙 자유롭게 뛰어놀던 저는 그 후 군 대인지 학교인지 모를 학창시절을 보내게 되었고, 몇 년 후 ‘음 악’이라는 강렬한 무언가에 온 몸을 다 맡기지 않았다면 그 나 머지의 ‘학생’을 어떻게 살아냈을지 모르겠습니다. 저만 그런 것도 아닌것이, 당시의 학교는 나름의 일탈방법을 찾는 녀석 들과, 어른들 흉내를 내는 건지, 다 큰 녀석들이 아이들의 병 정놀이를 따라하는 건지 헷갈릴만큼 유치한 패거리 일탈을 즐 기는 녀석들이 뜨거운 냄비속의 미꾸라지들 처럼 마구 엉켜있 는 모습이었습니다. 한창 시끄럽던 학창시절의 막바지쯤, 한국에서도 Pink Floyd 의 명반The Wall 이 금지상태에서 해금되었고, 그 뮤직비디오 의 충격적인 영상과 가사, 독특한 멜로디 진행과 리듬은 가슴 을 쿵쾅거리게 만들만큼 신선했습니다. 그 중 가장 잘 알려진 곡인Another Brick in the Wall 의 가사와 사운드, 그리고 아 이들이 컨베이어 벨트로 운반되어 학교로 들어간 다음 통조림 으로 가공되어 나오는 충격적인 뮤직비디오는, 뭔가 겉돌고만 있고 한마디로 자신들의 상황을 정의하지 못하는 아이들의 뒷 통수를 갈기는 것 같은 통렬함이 있었습니다. 그래서인지 바 로 몇 년 지나 서태지가 거의 같은 내용의 가사로 ‘교실 이데아’ 라는 곡을 발표하기도 했습니다. 첫마디의 가사부터 비문으로 시작하는 이 곡은 바로 그 첫 문 장에서 교육자체를 거부하는 듯한 인상을 풍기지만, 사실은 획 일적 교육을 거부하고 전인 교육을 주장하는 것입니다. 이 앨 범 The Wall은 그 후 베를린 장벽이 무너짐을 기념하는 역사 적 공연에서 앨범의 전곡이 연주되며, 실제로 무대위에서 그 충격적인 뮤직비디오를 재현하는 웅장한 모습으로 역사의 전 면에서 다시 조명을 받게 됩니다. 록 역사상 가장 거대한 앨범 이라고 단언할 수 있습니다.

Another Brick in the Wall (Part 2) Teachers leave them kids alone Pink Floyd

선생들은 제발 아이들을 내버려둬

We don't need no education

Hey! Teacher! Leave them kids alone!

우리에게 교육이 필요없어

이봐! 선생! 아이들을 내버려 두라고!

We don’t need no thought control

All in all it's just another brick in the wall.

생각을 조절할 필요도 없고

어차피, 벽엔 또다른 벽돌이 쌓이겠지

No dark sarcasm in the classroom

All in all you're just another brick in the wall.

교실에서 비비꼬는 소리를 할 필요도 없지

결국 넌 벽의 또다른 벽돌일뿐이야

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왜 이렇게 서둘러?

What’s taking so long?

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엉망진창이구만...

You’re a lucky duck.

You are too much.

You freaked me out!

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(식당 같은 데서) 왜 이리 안 나와?

당신은 행운아! 당신 진짜 너무하는군요. 나 깜짝 놀래켰잖아!

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0407 004 302 Concord NSW 2137

E-mail : garry@whseo.com.au

오늘은 무슨앱 쓰지?

?

알아서 척척’ MS가 만든 똑똑한 카메라앱

‘Microsoft Selfie’

스마트폰 카메라가 컴팩트 카메라 시장을 잠식한 지도 여러 해가 지났습니다. 이제 사람들은 스마트폰 하나만 있으면 별도의 카메라 없이도 간단한 스냅 사진 정도를 남길 수 있게 됐습니다.

마이크로소프트 셀피 사용법 특히 스마트폰 카메라의 최대 장점은 전면카메

마이크로소프트 셀피의 사용법은 간단합니

라를 통해 간단한 셀피(셀프카메라)를 남길 수

다. 그냥 찍으면 끝. 앱이 스스로 피사체의

있다는 점이라고 할 수 있죠.

피부 결점을 보정해주기 때문이죠. 원한다

최근 출시되는 스마트폰은 이른바 ‘전문가 모

면 추가로 필터를 적용할 수도 있습니다.

드’라는 메뉴를 더해 카메라를 수동으로 조작할

일반적인 뷰티모드와 다를 바 없어 보이는 이 카메

수 있도록 하고 있습니다.

라앱의 특징은 머신러닝 기술에 있습니다.

이렇게 찍은 사진을 앱으로 보정해서 곧바로 인 스타그램, 트위터, 페이스북 등 SNS에 공개할

마이크로소프트 셀피는 피사체의 성별, 나이,

수 있는 만큼 스마트폰 카메라는 그만의 특화된

피부톤, 조명 등을 분석해 상황에 따라 해당

장점을 지니고 있는데요.

사진에 알맞도록 알아서 보정해줍니다.

하지만 폰카의 발전에도 불구하고 더 많은 모 드, 더 다양한 보정 기능은 사용자의 귀차니즘 을 더 초래하기 마련입니다. 특히 간단하게 찍 는 셀피라면 더더욱 그렇죠.

이런 사용자들의 요구에 맞춰 마이크로소 프트는 지난해 말 ‘마이크로소프트 셀피 (Microsoft Selfie)’라는 카메라앱을 공 개했습니다.

최근 마이크로소프트는 이 앱의 2.0 버전을 공개했 습니다. 앱 로고와 UI를 대폭 수정한 데 이어 공유 기능을 추가해 사진 촬영 후 곧바로 친구나 가족에 게 사진을 보낼 수 있도록 했습니다. 또한 에어플레인 모드에서 일어나는 충돌을 해결했 고 앱스토어를 따로 열지 않고도 세팅 페이지에서 별점을 매길 수 있도록 편의성을 높였습니다. 더 어렵고 복잡해지는 스마트폰 카메라 시장에서 그저 단순하게 촬영 버튼만 누르면 되는 마이크로 소프트 셀피는 스마트폰 업계에 던지는 화두가 아 닐까 싶습니다.

출처: 도깨비뉴스

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각질, 모공, 블랙헤드 한방에 고민해결!!!

“아쿠아 필” “4NE1”의 탱탱한 뷰티 가이드

환

절기가 되면서 바뀐 날씨에 우리 의 몸은 적응하느라 바쁘게 움직 이죠. 그에따라 피부도 면연력이 저하 되고 미세 먼지 등으로 모공속에 쌓은 과다 피지, 노폐물로 인해 각종 피부 트 러블을 유발하게 됩니다. 오늘은 환절기 피부 컨디션을 되찾고 트 러블 관리와 영양, 촉촉한 피부로 가꾸 어주는 아쿠아 필링에 대해 알아보겠습 니다~~^^

* 아쿠아 필이란(Aqua Peel)? 물과 필링의 합성어로 물의 부드러움을 살린 “모공청소”라는 내용을 핵심으로 3단계 에 걸친 솔루션으로 피부 속 노폐물과 피지, 피부 진드기의 일종인 모낭충을 제거하여 전반적인 피부 트러블의 원인이 되는 물질들은 흡입하여 제거하고, 모공 청소 후 지친 피부에 수분과 영양을 공급하여 피부결과 톤 개선, 화이트헤드 또는 블랙헤드 등 각종 노폐물과 피지, 각질제거 등에 효과가 높은 피부 관리 시술입니다. 특히 여드름 등 트러블이 많고 과다피지로 고생하시는 분들이 효과를 많이 보시는 시 술이며 모든 타입의 피부에 적용 가능하여 예민한 피부를 가지고 계신 분들께도 추천 해드리는 시술입니다. 한번의 시술로도 피지가 감소하고 피부톤이 맑아지는 효과를 보실 수 있으며 지속적 인 관리가 이어지면 전체적인 피부의 톤업과 함께 피부결이 매끄러워지고 트러블을 방지할 수 있는 효과를 보실 수 있습니다.

- 모낭충 : 피지선과 모공에 기생하는 모낭충은 1회 약 50개의 알을 낳고 한 달만에 1300만 마리로 왕성한 번식을 하는 피부 진드기 입니다. 피부 1cm당 1마리 미만이라면 정상이라고 할 수 있지만 10 마리 이상 발견되면 각종 피부 글 | 임 지현, 박 지명

문제를 발생시킵니다.

- 블랙헤드 : 모공 속에 콕콕콕 깨져럼 박혀있는 블랙헤드는 여드름균의 대사 물질이 만들어낸 활성산소에 의해 산화된 모낭 안의 각질, 피지가 모낭의 입구

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를 덮고 있는 형태로 우리 눈에 띄게 존재하고 있지요.

- 화이트헤드 : 호르몬인 안드로겐의 과잉분비로 피지가 증가하고 모낭 벽의 각질층이 두꺼워져 피지가 모낭을 막아 정상적으로 배출되지 못하고 그안에 갇 혀 생기는 좁쌀 여드름입니다.

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** 아쿠아 필의 원리 1단계 : 특수 팁을 이용하여 모공 속의 각질, 과다피지, 블랙헤드, 노폐물 등을 녹여 부드럽게 해줍니다. 1단계 솔루션은 AS (Lactic Acid) AHA성분으로 수용성입니다.

2단계 : 모낭충, 과다피지, 블랙헤드 제거의 동시에 모공을 청소 합니다. 2단계 솔루션은 SA(Salicylic Acid) BHA 성분으로 지용 성, 주로 지성피부,여드름 피부에 사용합니다.

3단계 : 1,2 단계를 거친 깨끗해진 피부에 영양, 수분을 공급합니 다. 3단계 솔루션은 AO(Glycerin), 하이드로 에센스, 비타민B, 황 산화 작용, 멜라닌 억제, 영양공급을 합니다. 개인의 피부상태에 따라 1단계에서 끝나는 경우와 3단계까지 필 요한 경우도 있습니다.

** 아쿠아 필의 효과 -근본적인 치료로 깨끗하고 건강한 피부 베이스를 가꾸므로 트 러블 관리, 피부결개선, 블랙헤드, 화이트헤드 개선, 모낭충 제 거, 수분공급, 색소침착개선, 피부톤개선, 모공 축소의 효과가 있습니다.

-붉음증이 오래가지 않으며 각질이 발생하지 않아 별도의 사후 관리가 필요없습니다.

-시술 후 화장품의 흡수가 빠르고 화장이 뜨지 않습니다.

** 아쿠아 필의 부작용 - 시간이 지남에 따라 피부는 원상태로 되돌아 가기 때문에 매주 지속적인 필링이 필요합니다.

- 새로운 피부 세포가 신속하게 재생될 수 있도록 재생관리가 함 께 이루어져야 합니다.

** 아쿠아 필링 효과 극대화를 위한 재생관리법 아쿠아 필링을 비롯 각종 피부과 시술후 손상된 피부에 신속한 회복을 위해 EGF 화장품을 많이 선호합니다.

EGF 성분은 새로운 세포의 생산을 촉진하는 체내 존재하는 단백질의 일종. 손상된 피부에 신속한 회복을 도와줍니다. 20대 후반이 되면 체 내 EGF 성분이 급격한 감소를 보이고 그로 인해 피부 노화가 진행되며 그 결과 거칠고 칙칙한 피부, 탄력 저하, 주름생성 등 피부 문제가 발생 합니다.

EGF 화장품을 통한 재생관리를 꼭 해주셔야 신속한 피부 재생이 이루 어져 아쿠아필링효과 극대화는 물론 자칫 발생할 수 있는 부작용으로부 터 보호할 수 있습니다.

포에니원과 함께 각질, 모공, 블랙헤드 BYE~~BYE~~~~!!!

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WA MOTORS 똑똑한 자동차 구매가이드

자동차의 종류 1탄 안녕하세요. WA Motor Brokers 한국인 상담원 매튜입니다. 차량 구매관련 상담하면서 차량 종류에 대해서 잘 모르시는 분들이 계셔서 오늘은 자동차의 종류에 대해 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

세단이다, 해치백이다, 쿠페다... 자동차에는 크기나 형태 등으로 종류를 구분하 는데요, 자동차 지식을 한층 업그레이드해 줄 수있는 『자동차의 종류』를 정리해 보았습니다.

1. 세단(Sedan): 세단은 일반적인 승용차 형식의 지붕이 있는 차를 말합니다. 세단 은 중세 시대 때 프랑스의 귀족용 의자식 가마에서 유래되었다고 합니다. 세단이라 는 단어의 어원은 '스당(sedan)'이라는 지역에서 비롯되었다고 하는데요, 좌우 문 이 각각 1개씩 2도어, 또는 앞뒤로 좌우 각각 1개씩 4도어가 일반적입니다. 독일에 서는 리무진(Limousine), 영국에서는 살룬(Saloon), 프랑스에서는 베를린(Berlin), 이탈리아에서는 베를리나(Berlina)라고 불립니다.

2. 왜건(Wagon): 왜건은 세단의 모양에서 지붕이 트렁크까지 수평으로 뻗어 있는 차입니다. 세단에 비해 비교적 많은 양의 짐을 트렁크에 보관할 수 있죠. 미국 서부 개척시대의 포장마차에서 힌트를 얻어 이름 역시 여기에서 유래되었다고 합니다. 뒷 좌석을 접어 화물칸으로 활용할 수도 있죠. 글 | 한국인 상담원 매튜 WA Motor Brokers

E wa.motor.brokers@gmail.com M 0479 07 8282

3. SUV(Sport Utility Vehicle): SUV는 사실 험한 도로나 산길과 같은 곳에서 주 행 능력이 뛰어나 스포츠형 차량이었지만 최근에는 크고 넓은 좌석 및 트렁크 공 간으로 실용성이 높아, 인기 있는 자동차 종류가 아닌가 싶네요. SUV는 레저용인 RV(Recreational Vehicle)와 다목적 용도인 MPV(Multi Purpose Vehicle)도 SUV 에 포함되어 있습니다. 세단에 비해 전고와 지상고가 높은 것이 특징이죠.

4. 해치백(Hatchback): 해치백은 객실과 트렁크 구 거미 같다고 하여 '스파이더'라고 칭하기도 합니다. 하지만 최근에는 4인승이면 분이 없는 차를 말하는데요, 트렁크도 도어에 해당되어 3도어 또는 5도어가 있습니다. 해치백은 자동차 뒤쪽 에 위로 젖히는 문이 있다 하여 붙여진 이름이죠.

서 옆에 유리가 있다 하더라도 마케팅 전략으로 '로드스터'와 '스파이더'의 이름 을 빌리기도 하죠.

붕을 열거나 닫을 수 있는 차를 말합니다. 보통 쿠페 (Coupe) 형태를 띠고 있는데 지붕을 열면 오픈카로 변 신하죠. 정말 매력 있는 자동차 종류임에 틀림없는데 요. 컨버터블은 영국에서는 드롭헤드, 유럽 지역

장히 날렵한 것이 특징이죠. 그래서 많은 스포츠카들이 이 쿠페에 해당됩니다. 예 전에 쿠페의 정의가 2인승 2도어 자동차였지만 요즘에는 승차 인원과 관계없이 차체 낮은 2도어 자동차를 통틀어 불리고 있답니다.

6. 쿠페(Coupe): 쿠페는 차체가 낮은 2도어 자동차를 말합니다. 2도어 세단과 5. 컨버터블(Convertible): 컨버터블은 차량의 지 구별이 힘들 수도 있는데요 쿠페는 보통 공기 저항을 줄이기 위해 차체가 낮고 굉

에서는 까브리올레라고 불리고 있어요. 또 컨버터블에 는 지붕의 재질이 천으로 되어 있는 소프트톱과 세단의 지붕처럼 되어 있는 하드톱으로 나뉘며, 옆에 유리가 없고 2인승 컨버터블을 '로드스터'라고도 나뉘기도 합 니다. 또 차체가 낮고 디자인이 날렵하며

차량의 종류가 워낙 많다보니 이번호에 다 설명드리기는 무리일거 같아서 다음호 에는 픽업트럭, 4WD, 밴(VAN) 등등의 차량에 대해 소개하도록 하겠습니다. 자 동차 구매하시기 전에 WA Motor Brokers에 전화주시면 차량 구입 대행 및 자동 차론에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 점점 많은 한인분들의 차량 구매 및 자동 차론을 도와 드리고 있는데 많은 분들이 차량구입 후 차량은 싸게 이율은 낮게 받 으셨다고 좋아하시는 모습을 보니 개인적으로도 아주 뿌듯하네요^^

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우리 한인분들이 차를 싸게사는 그날까지 열심히 뛰겠습니다^^

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Caley Oh의

첫 집을

현실로 그리는 작업

내집 마련하기

지난 글에서 첫 집을 거주용으로 살 것인지 투자용으로 사서 렌트를 줄 것인지를 고민하고 정하는 것이 전 체적인 예산과 대출금액(이율)등에 영향을 준다는 설명과 함께 거주용 으로 구매 하였을 때의 장점을 설명 하였다.

2. 첫 집을 투자용으로 살 경우 2.1 Cash flow 간단하게 설명을 하면, 집을 투자용으로 구매 후 렌트을 주었을 때에 발생되는 세입자 (Tenant)의 렌트비로 대출금(이자 포함)을 전부 또는 일부 상환 할 수 있어 현금 유동 성에 도움을 주게 된다. 이는 Positive 와 Negative 으로 나누어서 생각 할 수 있다.

이번 글과 다음 번 글에서는 첫 집 구 매를 투자용으로 살 경우에 도움이 되는 글을 realestate.com.au 등에 서 발췌하여 소개 하고자 한다.

* An important way to determine whether a property is suited to you is to understand whether it is a Positively Geared (Cash-flow Property) or Negatively Geared (Capital Growth Property). * Gearing simply means borrowing money to invest. Gearing may be used to accel-

erate the process of wealth creation by allowing an investor to make a larger investment than would otherwise be possible. The borrowed money can be invested in a number of ways including direct shares, property and managed investments.

2.1.1 Positive gearing 글 | Caley Oh

세입자의 렌트비가 대출금(이자 포함), 집 수리비용, 보험 비용 등을 포함 한 가격보다 높은 경우에 해당이 된다. 일반적으로 렌트 수요가 많은 지역에 구매한 경우 또는 이자 율(대출 상환금)이 낮은 경우에 일어난다. 예를 들면 아래와 같은 경우가Positive gearing에 해당이 된다. 찰스는 40만불의 집을 렌트 수요가 많고 렌트비가 높은 지역에 구매를 하였다. 구매 후, 한 주에 500불의 렌트비을 세입자로부터 받고 있으며, 찰스는 대출금, 보험료 그리고 집 수리 비용 등을 포함하여 주에 410불을 지출을 하였다. 결론적으로 찰스는 주에 90불의 렌트 소득을 얻고 있는 것이다.

101

● Positive gearing장점 - Increased income ; 수입이 증대하는 결과를 가져와 대출금을 미리 상환을 하거 나, 다른 집을 구매 할 수 있게 되는 등의 또 다른 투자의 기 회를 얻게 된다.

- Not as much risk ; 대출금을 상환 할 수 없는 등의 갑자기 발생하는 현금 유동 성의 위험을 대처 할 수 있다.

- Balanced portfolio ; 자산의 균형을 맞출 수 있다. 예를 들면, 일부 투자자들 경우에는Positive gearing에서 발 생하는 소득을 Negative gearing을 하고 있는 다른 부동산 의 대출금 상환에 사용하여 자산의 균형을 맞춘다.

- Lender Attractiveness ; 다른 부동산 투자 등을 위한 대출과정에서 또 다른 수입원 으로 간주되어 도움을 받을 수 있다.

● Positive gearing단점

TYPES OF GEARING

- Taxable ; 수입으로 잡혀 세금을 더 내야 된다.

- Slower long-term growth & More volatile ; 일반적으로 투자자들은 CBD보다는 특정지역에 대체적으로 자산가치의 상승이 천천히 이루어 질 것이라고 판단하는 지역에서Positive gearing 을 하는 경향이 있다. 예를 들면 마이닝 같은 공업지대 인근 지역은 경기에 따라 렌트 수요의 변 동이 크다고 하겠다. 결론적으로 투자 지역의 (잠재적)가치에 따라 투자 되는 방법이며 이는 곧 다양한 변수가 존재 한다는 것을 의미 하기도 한다. 경기의 침체 등 의 변수로 세입자는 렌트 계약을 길게 원하지 않는 것도 하나의 변수라 고 할 수 있다. * often but not always, a positive cash flow investment can be located in a regional area (rather than capital cities), which commonly (but not always) see less or slower capital growth. *It can be difficult to lock in long-term tenants due to employment demand fluctuations Disclaimer: 본 내용에 언급된 정보에 대한 저작권은First Home Buyers Australia (FHBA), moneymorning. com.au, investmentpropertymasters.com.au, everydaypropertyinvesting.com, mlc.com.au (Understanding gearing - MLC), sfsonline.com.au, Australian Taxation Office, Department of Commerce(WA), Department of Finance(WA), realestate.com.au(Ms. Nila Sweene)에 있 습니다. 더불어 위 내용은 법적인 조언이 될 수 없습니다. *잘못 된 내용이 있을 경우 알려주시면 정 정 하겠습니다.

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문의, 원서교부 및 접수: 보스신학대학 한국어학부 주소: 20 Hayman Road, Bentley, WA 6102 전화: (08) 9325 9984, 팩스: (08) 6313 6299 모바일: 0422 628 085 혹은 0435 883 797 E-mail: vosekorea@gmail.com 혹은 james.lee@vose.edu.au Website: www.vose.edu.au

‘다윗처럼 춤을~’워십무용단을 모집합니다

Jesus Mission Dance 1 자격 * 예수그리스도를 구주로 인정하는 자면 누구나 들어오실 수 있습니다. * ‘춤’의 초보자 환영합니다.

2 모집대상 집사님, 사모님 대상으로 (청년들 포함) 현대무용, 한국무용, 발레, 재즈댄스 등 여러 장르의 춤을 기초부터 시작하며 체계적으로 배웁니다. *** 몸과 마음이 아프신 분들도 함께 하셔서 하나님 안에서 워십댄스로 치유받으시길 바랍니다.

3 설립취지 춤추며 그의 이름을 찬양하며 소고와 수금으로 그를 찬양할지어다 시편 149:3 Let them praise His name dancing Let them sing to Him with tembrel and lyre 그리스도의 문화로 세상 문화를 정복하고 그리스도의 문화를 통하 며 예수그리스도의 복음을 세계 모든 열방에 전하기 위함입니다.

4 하나님의 비젼 21세기는 문화 혁명의 시대입니다. 그리스도의 문화가 세상 문화 에 뒤쳐져 있는 오늘날 현실속에서 전문적인 ‘문화사역자’ 들을 양성 하여 세계 열방속에서 하나님을 예배하고 길이요, 진리요, 생명되신 예수그리스도를 전하고 싶습니다. 워십댄스를 통해서 하나님을 경 배하며 치유되는 놀라운 하나님의 은혜를 경험하시기를 바랍니다.

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YWAM(예수전도단) 318 퍼스 화요모임 시간 : 매주 화요일 저녁 7시 장소 : 22/7 Aberdeen St (City Church of Christ) 퍼스에서 화요모임이 시작되었습니다. 화요모임은 한국 예수전도단에서 시작된 초교파 크리스천들의 모임이며 매주 화요일마다 찬양과 기도, 말씀이 있는 공개 모임입니다. 화요모임을 통해 퍼스의 크리스천들을 전도와 선교의 자리까지 일으키고 교회의 연합을 소망하며 매주 화요일 저녁 여려분들을 초대합니다

화요모임 문의 : 담당간사, 윤세홍 간사 (0421 004 039 )

“아버지께 참으로 예배하는 자들은 신령과 진정으로 예배할 때가 오나니 곧 이 때라 아버지께서는 이렇게 자기에게 예배하는 자들을 찾으시느니라.”

퍼-스 임마누엘 교회 예수님을 만나면 새사람이 됩니다. 사랑을 배웁니다. 행복해집니다. 복의 근원이 됩니다. 모이는 곳: Maylands/Mt Lawley Uniting Church Chapel 165 Railway Pde Mt Lawley 예배시간(주일): English 12:00pm, 한글 2:15pm 담임 목사: 김선일 (M: +614 0311 0549)

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❖ Ladies’ Prayer & Care(여성모임) 매주 수요일 오후 1시

기독교대한성결교회 www.kehc.org

온누리선교교회 우리는 십자가에 못 박힌 그리스도를 전하니....[고전 1:23]

온누리선교교회는 오직 십자가에 달린 예수님 만을 전하고, 예수 그리스도와 그가 십자가에 못 박히신 것[고전 2:2]을 자랑하는 교회입니다. 또한 철저한 신앙훈련을 통하여 온누리에 복음을 전하고 있는 교회입니다.

구원의 감사와 예배의 감격과 사랑의 교제와 기도의 간증이 있는 온누리선교교회에 여러분을 초대합니다. 주일예배: 주일 12시 중보기도회: 금요일 7시30(PM) 제자훈련: 수요일 10:00(AM) 청년회 제자훈련: 목요일 8:00(PM) 교회학교: 주일 12시 30

❖ 섬기는이들 담 임 목 사 변성모 (0421 415 221) 목 사 김승준 (0404 729 134) 주 일 학 교 이행련 (0430 722 551)

주소 : 14 Broadway Bassendean 모바일페이지 : bpca.org.au

새가족반: 화요일 10:00(AM) 픽업: 시티 서울마트 11:00(AM) 빅팍 서울마트 11:20(AM) 다른지역은 개별적으로 픽업합니다.

담임목사: 김세영 (0432 715 805) 교회주소: 3washer st east vic park WA 온누리선교교회는 공항픽업, 여행, 관광, 유학등 퍼스에서 도움을 필요로 하시는 모든 분들을 성심껏 도와드리고 있습니다. (qw12er34@gmail.com)

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이민,유학생활 힘드시고 고달프시죠 내 진로, 적성에 맞는지도 궁금하시고… 또 타국에서 만난 사람이 내 인연인지도... 명리학은 종교와는 상관없는 통계학 학문 입니다. 명리학을 통해 당신의 길,흉,화,복

1. 생각이 곧 감사다. 생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다. 깊은 생각이 감사를 불러 일으킨다.

바다도 작은 물방울부터 시작되었다. 아주 사소하고 작아보이는 것에 먼저 감사하라. 그러면 큰 감사거리를 만나게 된다.

3. 자신에게 감사하라. 성 어거스틴은 이런 말을 남겼다. "인간은 높은 산과 태양과 별들을 보고 감탄하면서 정작 자신에 대해서는 감탄 하지 않는다." 자신에게 감사하는 것은 매우 중요하다.

4. 일상을 감사하라. 숨을 쉬거나 맑은 하늘을 보는것처럼 관심을 가지지 않으면 절대 할 수 없는 감사가 어려운 감사이다.

5. 문제를 감사하라.

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문제에는 항상 해결책도 있게 마련이다.

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6. 더불어 감사하라.

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장작도 함께 쌓여 있을 때 더 잘 타는 법이다. 가족끼리 감사를 나누면 30배, 60배, 100배의 결실로 돌아온다.

7. 그럼에도 불구하고 감사하라. 결과를 보고 감사하지 말라. 문제 앞에서 드리는 감사가 아름답다.

8. 잠들기 전 시간에 감사하라. 대부분의 사람들이 짜증과 걱정을 안고 잠자리에 든다. 잠들기 전의 감사는 영혼의 청소가 된다.

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2. 작은것 부터 감사하라.

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9. 감사의 능력을 믿고 감사하라. 감사에는 메아리 효과가 있다. 감사하면 감사한 대로 이루어진다.

10. 모든 것에 감사하라. 당신의 삶에서 은혜와 감사가 아닌 것은 단 한가지도 없다. "별빛에 감사하는자에게 달빛을 주시고, 달빛에 감사하는 자에게 햇빛을 주시고 , 햇빛에 감사하는 자에게 영원히 지지 않는 주님의 은혜의 빛을 주신다 - 스펄전목사 -

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5월 한인상 공모

가정의 달 맞이

서부호주 한인회에서는 5월 ‘가정의 달’을 맞이하여 헌신과 봉사로 퍼스 한인사회를 밝혀주고 타의 모범이 되어 우리 사회를 아름답게 일궈가는 후보자를 추천 받습니다. 추천 부문은 어르신들을 공경하여 효의 귀감이 되는 분에게 수여하는 ‘효도상’, 사랑을 실천하고 어려운 이웃 돕기에 헌신하는 분에게 수여하는 ‘봉사상’, 어려운 환경 속에서도 끊임없는 노력을 통해 우수한 성취를 이룬 분에게 수여하는 ‘도전상’ 입니다. 안병운 한인회장은 이번 시상을 통해 ‘한국인의 정체성을 일깨우고 봉사하고 노력하는 한인들이 호주 사회에 성공적으로 정착할 수 있도록 지원하고자 한다’고 취지를 밝혔습니다. 보이지 않는 곳에서 우리 한인사회를 빛내고 있는 일꾼들을 찾아 격려하는 이번 시상에 교민 여러분의 많은 관심과 추천을 부탁 드립니다.

추천부문 및 시상내용

효도상(1인) - 상장 및 부상 봉사상(2인) – 상장 및 부상 도전상(2인) – 상장 및 장학금(지원금)

추천서류

1. 추천서 2. 피추천자의 공적서(소개서) 3. 심사에 필요한 증빙서류(여권 및 재학증명서)

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2016년 4월 30일

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