KVH Magazine, jaargang 7 nummer 1

Jaargang 7 nr. 1

KVHOORN.NL

H é t m a g a z i n e v o o r s c h a a t s l i e f h e b b e r s v a n KVH

IJskoude zomertopper, ook dit jaar weer helemaal hot!

On the rocks geserveerd, het Belgisch bier op basis van echte krieken en natuurlijke vruchtensappen is de ultieme verfrissing met slechts 4,2 % alcohol. Fruitig, zacht mousserend en aangenaam zoet!

25-27 Terug in de tijd...

Weet jij wie ik ben??

Terug in de tijd!

En daar is hij dan , het KVH Clubmagazine! 2015 is alweer enige weken geleden begonnen. Er zijn vele wedstrijden gereden op Bokalen, KNSB en NK-niveau. Op de KVH Website en Facebook kunnen jullie alles op de voet volgen en proberen we zo compleet en leuk mogelijk alle informatie te communiceren.

Ook staan er nog belangrijke wedstrijden op het programma zoals de KNSB finales en de NK Show wedstrijd waarvoor iedereen alweer keihard aan het trainen is.

21.

Even voorstellen Katja Wories

Graag wil ik nogmaals jullie aandacht voor het volgende: KVH is een vereniging voor iedereen, jong en oud, groot of klein, wedstrijdrijder of recreant, het maakt allemaal niet uit!

Iedereen betaalt hetzelfde en iedereen wil goed les krijgen en ook plezier hebben want plezier hebben is toch het allerbelangrijkste anders houd je het gewoonweg niet vol. Het blijft ontzettend lastig om het echt iedereen naar de zin te maken maar we doen ons uiterste best om het voor iedereen zo plezierig mogelijk te maken en houden! Dit werkt uiteraard alleen als de rijders en de ouders zich tolerant en verdraagzaam opstellen naar elkaar en ook naar het bestuur. Laten we vooral er een gezellig en sportief seizoen (en daarna :-) van maken en niet van iedere mug een olifant maken, afgesproken?

Tot slot wil de redactie van de afgelopen jaren ontzettend bedanken voor het maken van het KVH Clubmagazine en dan speciaal Michelle. Alle uren die jullie vrijwillig in het maken van het blad hebben gestoken echt TOP!

Deborah Voorzitter

12.

Improvisatie Showwedstrijd

ALGEMENE REGELINGEN/MEDEDELINGEN Voor de algemene regels wordt verwezen naar het huishoudelijk reglement,welke is afgeleid van de statuten (KvK Hoorn, nr. 37142251).

Het huishoudelijk reglement staat op de website www.kvhoorn.nl CONTRIBUTIEREGELING en LESGELD De contributie en licentie termijn loopt van 01-07 t/m30-06.De contributie bedraagt € 25 per jaar plus licentie kosten: JR: recreantenwedstrijdrijders jeugd t/m 16 jaar € 12,00 p/j AW: test/wedstrijdrijders KNSB-cup en NK €25,00 euro p/j SR: Rrecreantenwedstrijdrijders vanaf 17 jaar € 57,00 euro p/j Het lesgeld is afhankelijk van de training. De bedragen hiervoor staan op de website vermeld. Het winterseizoen loopt van eind september tot halfmaart.Het zomerseizoen start na afloop van het winterseizoen en loopt tot eind juni.

AANMELDEN NIEUWE LEDEN en TUSSENTIJDS LIDWORDEN Nieuwe leden kunnen zich aanmelden via de website www.kvhoorn.nl of via inschrijfformulieren, welke bij de ledenadministratie zijn te verkrijgen. Nieuwe leden betalen de contributie volledig. Het lesgeld wordt verrekend aan de hand van de weken dat men later instroomt.

BEEÏNDIGEN LIDMAATSCHAP Uitsluitend schriftelijk* vóór 1 juni. Opzeggingen die na 1 juni worden ontvangen, worden pas per het daaropvolgende boekjaar verwerkt.

WIJZIGING PERSOONLIJKE GEGEVENS Wijzigingen i.v.m. verhuizing etc. dient u schriftelijk* temelden aan de secretaris. Het NIET tijdig melden van deze informatie ontslaat u niet van uw verplichtingen jegens KVH. AFWEZIGHEIDS REGELING - Inhalen van niet gevolgde on en/of office trainingen is alleen mogelijk indien dit het gevolg is van deelname aan wedstrijden of testen.

- Trainingen die door ziekte, vakantie of andere omstandigheden,die niets met de vereniging temaken hebben, mogen niet worden ingehaald. Onderling ruilen is voor deze reden ook niet toegestaan.

- Indien op structurele basis, door school of werk, gedurende een periode van minimaal 14 dagen geen gebruik kan worden gemaakt van trainingen en/of lessen en op voorwaarde dat dit tijdig en schriftelijk* is gemeld, kan door het bestuur in overleg met de Technische Staf worden besloten om tijdelijk vervangende trainingen en/of lessen aan te bieden .

- Bij langdurige blessure of ander lichamelijk letsel of langdurige ziekte, kan schriftelijk* een verzoek tot restitutie van een deel van het lesgeld worden ingediend. Restitutie zal plaatsvinden wanneer men weer gaat rijden, dan wel aan het einde van het winter cq zomerseizoen. Restitutie zal plaatsvinden over de weken,mits 4 of meer aaneengesloten weken, dat men tijdens het winter- cq zomerseizoen niet heeft kunnen rijden t.g.v. blessures, letsel of ziekte, met aftrek van de eerste vier weken (eigen risico). Restitutie bedraagt max. 50% van het lesgeld.

Over de contributie wordt geen restitutie verleend.

- In bijzondere gevallen kan het bestuur afwijken van bovengenoemde regeling. * schriftelijk of per mail met leesbevestiging

Leuke Anekdote?

Terug in de tijd!

Het is alweer 2015 en we zijn inmiddels halverwege het winterseizoen! Een nieuwe start voor het bestaande KVHClubmagazine !

Kalender: Januari 20135: 17: KNSB A2 cup Heerenveen 24/25: Finale ONK Den Bosch 30/31: Kempen Trophy Turnhout (B) 31: Stars on IceCup Zoetermeer Februari 2015: 1: Stars on Ice Cup Zoetermeer 1: NK Showselectiewedstrijd Hoorn 7: KNSB B2 cup Enschede 8: FSA Bokaal Amsterdam 15: Mata Hari Trofee Leeuwarden 19 tm 22 : Challenge Cup Den Haag 28: KNSB cup C2 Heerenveen Maart 2015 : 1: Marikenwedstrijd Nijmegen 2: Gewestelijk Kampioenschap A’dam 8: KVM Bokaal Utrecht 14/15: Finale KNSB Cup Zoetermeer 21: Chris Lahey Throphy Heerenveen 21/3: KVH SHOWGALA 22: Finale Showrijden Groningen 28/29: An Beukers Trophy Den Bosch

Mail: Redactie@ KVHOORN.NL

Twitter: @ KVHOORN

Hallo alle lezers van het KVH

@

mail ons!

We hebben jullie verhaaltjes, tekeningen, foto’s, recepten, weetjes en informatie nodig om het blad zo leuk mogelijk te maken voor iedereen dus………..mailen naar esther@kvhoorn.nl

Clubmagazine,

Hier is hij dan….het eerste KVH Clubmagazine van het nieuwe seizoen 2014/2015!!!

Veeeeeeeel later dan gepland en met heel veel hulp van Michelle gemaakt door ons!! Gelukkig had Michelle alles keurig op orde dus ze kon zo de hele map “KVH Clubmagazine”aan mij overdragen inclusief een speciaal voor mij geschreven handboek TOP! Maar omschakelen van een Die Hard Mac gebruiker naar Windows was nog wel een dingetje zeg maar. Toch was het (m.b.v. Michelle en Birthe) ontzettend leuk om het blad te maken.

Maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat ik dit in mijn eentje ga doen in de toekomst. Dus bij deze een oproep aan onze leden en hun familie,vrienden etc.om te kijken of je op de een of andere manier een bijdrage kunt leveren aan het blad. We hebben los van de schaatskwaliteiten zoveel leden met nog meer passies (fotograferen, koken, tekenen, zingen, schrijven etc.)

We rekenen op jullie! Mail naar esther@kvhoorn.nl Alvast bedankt en veel leesplezier,

ESTHER

Nou de zomer is nog niet voor iedereen voorbij...

Leuke Anekdote?

Mail: Redactie@ KVHOORN.NL

Stuur je zelf bedachte strip naar esther@kvhoorn en laat ons meegenieten van jou tekenkunsten en humor :-) Laura Laan heeft dit altijd geweldig leuk gedaan! Bedankt hiervoor!

Twitter: @ KVHOORN

KUNSTSCHAATSNIEUWS In vogelvlucht vanaf de KVH Lentebokaal 2014

KVH Lentebokaal Pupillen A/B Milan Kleindieck, 1e Lisanne Dorrepaal, 4e Lars van Doorn, 5e Mini’s Alisha Wijnjeterp, 1e Ilse de Groot, 2e Midi’s Maaike Aloserij, 2e Maxi’s Marcin Zamjoski, 2e Nadine ten Hoope, 3e Proms A Isabel Dubbeld, 2e Brigitte van Vliet, 4e Proms B Romy van der Heijden, 3e Anne Meijne, 4e Elize Wannet, 5e Birthe van den Berg, 7e Femke Aloserij, 9e

14 juni 2014 Proms C Michelle Dubbeld, 1e Cyrilla Sikkens, 2e Teens A/B Roxy Janssen, 2e Alicia Simoes, 3e Lisa Jansen, 4e Basic Novice A Anna Blankenzee, 1e Basic Novice B-heren Marco Frerichs, 1e Basic Novice C Lara de Koning, 1e Adv. Novice A Didi Feijen, 2e

1e selectie ONK Zaterdag 19 oktober werd de 1e selectiewedstrijd voor plaatsing op het ONK geschaatst in Den Bosch.: Basic Novice Anna Blankenzee, 5e plaats Roxy Jansen, 9e plaats Isabel Dubbeld, 14e plaats Lena Csikos, 19e plaats Advanced Novice, dames Juliette Delcour, 5e plaats Advanced Novice, heren Marco Frerichs, 2e plaats En natuurlijk ook een felicitatie voor onze gastleden, Laura van der Linden (5e plaats) Yoko Mitsuhashi (5e plaats) en Jildou van Vliet (17e plaats) met hun prestatie tijdens deze wedstrijd.

KVH Herfstbokaal

25 oktober 2014

Zaterdag 25 oktober werd op ijsbaan de Westfries de KVH Herfstbokaal verreden en de rijders mogen trots zijn op hun prestaties: Ilse de Groot 7e Lisanne Dorrepaal 9e Milan Kleindieck 10e Tijdens deze wedstrijd zijn er prachtige foto’s gemaakt door Nestor. Kijk op de kvh site onder foto’s herfstbokaal voor alle prachtige plaatjes (voor 1 euro te bestellen)!

Foto: Nestor

1e sel.KNSB A

2 nov.2014

Op 2 november werd de 1e selectiewedstrijd KNSB A gereden in Utrecht.

Proms A Dames: Esmee Dekker 9e Brigitte van Vliet 11e Alisha Wijnjeterp 15e

Proms A Heren: Luc Kagenaar 1e plaats Mini’s Heren: Lars van Doorn 2e

Het peerd van Ome Loeks Op 8 november vond de bokalenwedstrijd Het Peerd van Ome Loeks plaats in het mooie Groningen. Allemaal blije gezichten bij KVH! Proms A/B Basic Novice B Romy van der Heijden 3e Lisa Jansen 2e Birthe van den Berg 4e Alicia Simoes 3e Brigitte van Vliet 5e Teens C Heren Advanced Novice A Michelle Dubbeld 4e Marco Frerichs 1e Basic Novice A Anna Blankenzee 1e Mini’s Isabel Dubbeld 2e Lars van Doorn 3e

2e selectie ONK Dordrecht Op 15 november 2015 vond de 2e selectiewedstrijd plaats in Dordrecht voor plaatsing op het ONK Basic Novice A Anna Blankenzee 10e Roxy Jansen 14e Isabel Dubbeld 19e Lena Csikos 20e Advanced Novice dames Juliette Delcour 11e Prachtige prestaties!

De Waagbokaal in Alkmaar!

Zaterdag 22 november vond de Waagbokaal plaats op IJsbaan de Meent in Alkmaar Er is supergoed geschaatst!

Karen Overstegen 1e plaats Doris Overstegen 2e plaats Lisanne Dorrepaal 5e plaats Dainy Hellendoorn 10e plaats en gastlid Laura Britals 3e plaats Allemaal van harte gefeliciteerd!!

1e sel.KNSB B Deventer

29 nov.2014

Zaterdag 29 november vond de 1e selectiewedstrijd plaats voor de KNSB-CUP 2015 van de categorie B rijders in Deventer.

Er zijn prachtige resultaten geboekt!

Novice B Lisa Jansen 2e Alicia Simoes 4e Proms B Birthe van den Berg 9e Romy van der Heijden 12e Anne Meijne 23e

Je ziet het niet aan de mooie dames maar wat was het koud in Deventer en wat moest er soms lang gewacht worden Brrrrrrr

Teens B Lotte Kagenaar 10e

City of Light Trophy Eindhoven

6/7 december 2014

Fantastische resultaten behaald bij deze grote Internationale wedstrijd!

Proms A Esmee Dekker 6e Brigitte van Vliet 11e Proms B Elize Wannet 9e Birthe van den Berg 13e Anne Meijne 15e Proms C Cyrilla Sikkens 16e Teens B/C Lotte Kagenaar 14e (B) Michelle Dubbeld 7e (C)

Basic Novice B Ladies Lisa Jansen 6e Alicia Simoes 8e Basic Novice A Anna Blankenzee 1e (PB!) Roxy Janssen 4e Isabel Dubbeld 15e Advanced Novice A Ladies Juliette Delcur 5e Mens Proms A Luc Kagenaar 2e (Test Teens gehaald) theresefografie

3e selectie ONK

Ekijsa Kerstbokaal 2014

13 december vond de 3e selectiewedstrijd plaats in Tilburg voor deelname aan het ONK

19 december werd de Ekijsa Kerstbokaal verreden op de Jaap Eden baan in Amsterdam

Basic Novice A Anna Blankenzee 12e Roxy Janssen 14e Isabel Dubbeld 17e Advanced Novice A Girls Juliette Delcour 6e Advanced Novice A Boys Marco Frerichs 2e

Midi’s Lisanne Dorrepaal 8e Dainy Hellendoorn 9e Ilse de Groot 10e Maxi Astrid Gebe 4e

1e sel.KNSB C

4e sel.ONK Geleen

Op 20 december vond de 1e sel.wedstrijd voor de KNSB C cup plaats in Dordrecht

Zondag 11 januari vond de laatste selectiewedstrijd plaats in Geleen voor deelname aan het Open Nederlands Kampioenschap!

Ontzettend blij zijn we voor Anna, Juliette en Marco die zich hebben weten te plaatsen voor de finale welke in het weekend van 24 en 25 januari in Den Bosch gehouden wordt!

Uitslagen:

Michele Dubbeld heeft hier een 9e plaats in de Teens C behaald

Anna Blankenzee 3e Roxy Janssen 11e Lena Csikos 14e Isabel Dubbeld 17e Juliette Delcour 8e Marco Frerichs 2e

2e Sel.KNSB-CUP A 17 januari in Heerenveen

De KNSB A selectiewedstrijd zit er weer op!

Een superspannende dag en veel rijders waren heel erg zenuwachtig. Bij de proms A dames was het een ontzettend sterk deelnemersveld maar toch wist Esmée Dekker een mooie 12e plaats te behalen en gaat door naar de Finales KNSB, Top Esmée gefeliciteerd. Brigitte en Alisha haalden resp. een 14e en 15e plaats en halen hierdoor nét de Finales niet, toch super gedaan meiden! Bij de Mini’s heeft Lars van Doorn een prachtige 2e plaats behaald mét een verbetering van zijn PB en zit ook in de Finales ! Dit geldt ook voor Luc Kagenaar, hij schaatste naar de 1e plaats op het podium! Iedereen gefeliciteerd. De Finales KNSB vinden plaats in het weekend van 14 en 15 maart in Zoetermeer,

Finale ONK Den Bosch Anna Blankenzee wist een prachtige 9e plaats te behalen in de categorie Basic Novice A en Juliette Delcour behaalde een keurige 11e plaats bij de Dames Advanced Novice!

Ook jullie van harte gefeliciteerd met deze mooie prestaties!

Finale ONK Den Bosch Na de korte kür stond Marco Frerichs op de 2e plaats.

Maar na een voortreffelijke lange kür met zelfs een dubbele Axel erin was Marco verzekerd van de hoogste podiumplaats en is Marco Nederlands Kampioen in de categorie Advanced Novice Heren !! Wij zijn apetrots op Marco en willen hem en al zijn trainers nogmaals feliciteren met deze prachtige Titel!

How to hairdo Ook deze keer hebben we weer een heel mooi kapsel voor je klaarliggen. Deze keer is het een mooie klasieke ballerina knot maar dan iets anders dan normaal.

Ben jij er weer helemaal klaar voor om te schitteren op het ijs? Volg

Benodigheden: - Elastiekjes - Kam - Haardonut - Schuifspeldjes - Waterspuit - Haarlak

Stap 1

Stap 2

Stap 3

Zorg ervoor dat je het haar netjes geborsteld is, en alle benodigdheden binnen handbereik zijn.

Maak een hoge staart.

Hoe hoger de staart hoe beter en mooier de knot uitkomt.

Pak van de onderkant van de staart een klein plukje en houd deze apart. Doe om de rest van de staart een haardonut en laat het haar er nu losjes overheen vallen.

Stap 4

Stap 5

Laat het haar losjes over de haardonut heen vallen en zorg ervoor dat al het haar de hele donut bedekt. Er komt nu één los plukje onder de donut vandaan, pak die vast en verdeel deze in drieën.

Begin nu met het vlechten van een “Dutch braid” in plaats van de buitenste over de middelste doe je de buitenste onder de middelste. Je pakt er alleen haar van de bovenkant bij. Zo vlecht je om de donut heen. Pas op dat je niet te strak vlecht.

Stap 6 Vlecht om de hele donut heen. Als je al het haar bij de vlecht hebt ingevoegd maak je de vlecht helemaal af. Onderaan doe je een elastiekje en je draait het vlechtje om de knot heen onder de ingevlochten vlecht zodat deze goed verborgen is. Zie de foto’s hierboven. Als de vlecht goed verstopt is kan je heel voorzichtig met een dun kammetje de knot nog een beetje netjes kammen zodat het een mooie gladde knot wordt.

Stap 7 Als de knot netjes glad is, de vlecht verborgen is en alles mooi op zijn plek zit zoals je het hebben wilt kan je de knot een beetje vast gaan spelden. Als je dat gedaan hebt kan je nog een beetje aan de zijkanten van de vlecht “trekken” om de vlecht groter en dikker te laten lijken. Even goed inspuiten met haarlak en een mooi kapsel voor de hele dag is gegarandeerd!

Je kan er om het helemaal af te maken nog mooie glitter speldjes in je haar doen of een mooie bloem maar ik vind dit kapsel al mooi genoeg van zichzelf.

puzzelpagina Als je deze puzzel helemaal invult komt er een woord uit! Ben jij ook zo benieuwd wat dat woord is? Ga dan maar snel aan de slag! Veel puzzel plezier!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

15. Hier schaats je op.

16. Hoe heet een sprong waarbij je twee draaien in de lucht doet?

Het woord is: Schaatswedstrijd

9. Seizoen 10. Goud 11. Sportschoenen 12. Elastiekje 13. Sprong 14. Pirouette 15. IJs 16. Dubbel

8. Als je hard traint ga je ....

9. Dit is het begin van een heel nieuw .....

10. Wij gaan voor .....!

11. Dit draag je tijdens de off ice aan je voeten.

12. Dit draag je in je haar tijdens een training.

13. Kunstschaats element waarbij je een stukje van het ijs af komt.

14. Kunstschaats element waarbij je heel hard rondjes draait.

1. Beschermer 2. Schaats 3. Handschoen 4. Vakantie 5. Blauw 6. Springtouw 7. Sjoukje 8. Zweten

1. Wat draag je als je naast het ijs op je schaatsen loopt? Een ...

2. Wat draag je aan je voeten tijdens het schaatsen?

3. Wat draag je aan je handen tijdens het schaatsen?

4. In de .... Was de ijsbaan dicht.

5. Wat is de kleur van de ijsmachine?

6. Dunne draad wat je gebruikt tijdens de off ice.

7. Wie won de eerste olympische gouden medaille voor nederland?

Clinics sportfairs Ledenwerving Binnen KVH zijn we steeds bezig om actief nieuwe leden te werven. Dit doen we door te adverteren maar ook door te flyeren op braderieen en markten. En afgelopen zomerseizoen hebben we als club deelgenomen aan twee sportfairs (Opmeer en Hoorn).

Bij de ene sportfair was het noodweer (Opmeer) en bij de andere sportfair was de opkomst zeer laag i.v.m andere aktiviteiten in de stad (Hoorn). Toch kunnen we spreken van geslaagde evenementen door er wel te staan! Ook hier hebben we af en toe leden en ouders voor nodig dus als er weer iets dergelijks is meld je dan vooral aan bij ons ;-) via het secretariaat!

Als het maar even mogelijk is geeft KVH Clinics op de ijsbaan De Westfries. Dit zijn korte lesjes voor kinderen en volwassenen om kennis te kunnen maken met de basis van het (kunst)schaatsen!

Deze vinden meestal plaats in de schoolvakanties waardoor er meer mensen mee kunnen doen. De clinics worden gegeven door onze eigen KVH trainers en/of leden en zij doen dit altijd met enorm veel plezier! Lijkt het jou leuk om ook een keertje te helpen bij een clinic geef dit dan door aan iemand van het bestuur dan kunnen we je op tijd informeren.

En nog meer dozen met speculaaspoppen en nog meer en weer inpakken en nog meer inpakken! Oh jee, die is gebroken :-) nou ja dan eten we die toch lekker op!!!

Tegen kostprijs werden de speculaaspoppen geleverd door Bakkerij van der Heijden uit Purmerend en wat waren ze lekker en wat was het een succes! Honderden speculaaspoppen zijn er door onze leden, ouders, verzorgers, opa’s en oma’s verkocht om de clubkas te vullen! Iedereen heeft super geholpen! Ontzettend bedankt iedereen voor alle hulp!

De Deen Jeugdsponsor Actie Wat een enorme hoeveelheid muntjes hebben we met zijn allen verzameld! De meeste muntjes van de deelnemers bij de Deen in de Huesmolen! Marit Lakeman en Gizella Gregor namen de cheque ter waarde van 1046,82 euro in ontvangst onder het toeziend oog van de zaterdagtrainers Jeffrey, Pieter, Megan en Esperanza.

En natuurlijk Maggy, Amber, Kirsten en Zoe in hun prachtige DEEN trainingspakken. Alle kinderen maar met name ouders, opa’s en oma’s en andere familie, buren, overburen en kennissen die producten hebben gekocht waar ze nog nooit van gehoord hadden of welke ze noooooit eten/drinken maar wél extra muntjes opleverden ontzettend bedankt, we zijn ontzettend blij met jullie geweldige inzet!!

De grote clubactie Een trotse Lars van Doorn als TOPverkoper met de cheque van de Grote Clubactie 2014!!!

1.373,55 euro is de opbrengst van de lotenverkoop en supertrots zijn wij op onze leden dat ze met elkaar voor deze fantastische opbrengst hebben gezorgd maar ook hier kan er maar één de TOPverkoper zijn en dat is Lars. Hij heeft van Horloge.com als sponsor van de Clubactie een mooi prijsje mogen ontvangen al had niemand verwacht dat dit een voetbal zou zijn?!

Nogmaals alle lotenverkopers super bedankt voor jullie inzet!

Winterchallenge Spieren voor Spieren Een supergeslaagde Wintertijd challenge! Ontzettend gelachen en samen met de hockeyers gedanst!

Héérlijk geslapen in de Hoge Noor toch?? een ontbijtje weer perfect verzorgd door Bakkerij van der Heijden, Mike die er zelf als ambassadeur van Spieren voor Spieren de hele tijd bij kon zijn, TOP! Priscilla die met strakke hand de groep tot ongekende Showprestaties wist te verleiden, of was dit Alicia??

Patricia van IJsbaan de Westfries die gedurende de nacht toezicht heeft gehouden ontzettend bedankt!

Maar vooral alle deelnemers en hun donateurs ontzettend bedankt! De eindopbrengst van de Wintertijd Challenge is bekend. Er is in totaal €354.911,- opgehaald. Wat een fantastische prestatie en wij hebben hier als KVH een beetje aan bijgedragen!

Improvisatie Showwedstrijd Alweer heel lang geleden maar niet minder leuk om toch nog even te noemen”de jaarlijkse improvisatiewedstrijd met de BBQ het was wederom een geslaagd evenement met superleuke acts !

De uitslagen en heel veel foto’s en filmpjes staan allemaal op de website van KVH maar de mooiste foto’s (heel veel van Nestor) staan afgebeeld op de volgende pagina’s! Altijd leuk om jezelf terug te zien in de Glossy van KVH :-)

Zomertraining in schoorl en schellinkhout kracht en balans op het droge en op het water op de SUP!!

Terug in de tijd‌

Sinterklaasfeest

Piet

en

Piet

Swan Lake on Ice

Supertopper Milan!!

KVH on the radio

Showgala

Disney on Ice

Even voorstellen...

Katja Wories!

Wij zijn trots om jullie te kunnen informeren dat KVH en Topvormfysiotherapie een officiĂŤle samenwerking aangaan.

Doelstelling van deze samenwerking is om de rijders zo snel en optimaal mogelijk te ondersteunen bij het verbeteren van de prestaties tijdens het schaatsen en de begeleiding op medisch gebied. Topvorm Fysiotherapie zet zich in voor blessurepreventie en zal dit ook samen met de trainers op gaan pakken.

Katja Wories (mede) eigenaar van Topvorm Fysiotherapie en KVH hebben een akkoord bereikt om te gaan samenwerken.

Topvorm Fysiotherapie is gevestigd in Almere waar een hoop (top) sporters van verschillende takken van sport met succes behandeld worden. Een groot gedeelte van Katja haar agenda bestaat uit het behandelen en begeleiden van kunstrijd(st)ers en dit is niet voor niets, Katja heeft zelf op hoog niveau aan kunstrijden gedaan en sindsdien ligt haar hart bij deze mooie sport.

Doordat Katja vroeger zelf op hoog niveau aan kunstrijden heeft gedaan begrijpt zij als geen ander de kunstrijders, wat het communiceren en behandelen van de schaatssters vergemakkelijkt.

Topvorm Fysiotherapie zal de schaats(st)ers ondersteuning bieden in het verbeteren van de prestaties tijdens het schaatsen maar ook begeleiding op medisch gebied. In geval van pijnklachten en blessures zal Topvorm Fysiotherapie voorrang verlenen aan de schaats(st)ers om een op maat gemaakt behandeltraject te volgen. Daarnaast zet Topvorm Fysiotherapie zich in voor blessurepreventie, blessures voorkomen is beter dan genezen.

Wij kijken uit naar een fijne en succesvolle samenwerking. http://www.sportfysiotherapiealmere.nl/

WIST JE DAT? Wist je dat?...

De eerste gouden medaille voor Nederland tijdens de Olympische winterspelen behaald is door kunstrijdster Sjoukje Dijkstra.

Wist je dat?...

Wist je dat?...

Kunstschaatsen de oudste Olympische wintersport is?

Het stond al op het programma bij de Olympische zomerspelen in Londen 1908.

De jongste gouden medaille winnares op de Olympische winterspelen ooit de Amerikaanse kunstschaatsster Tara Lipinski was, ze was pas 15 jaar oud.

Wist je dat?...

De gouden medaille op de Olympische spelen niet helemaal van echt goud is maar bijna helemaal van zilver, er is wel een beetje goud in verwerkt.

Wist je dat?...

De Olympische vlag symbool staat voor de verbondenheid van alle landen op de wereld?

Elk land heeft een eigen vlag en de kleuren van de vijf ringen zijn gekozen omdat elke vlag tenminste één van deze kleuren bevat. De kleuren van de ringen staan ook voor de werelddelen: blauw is Amerika, zwart is Afrika, rood is Europa, geel is Azië, groen is Oceanië, Australië en de andere eilanden in de Grote Oceaan.

Wist je dat?...

De jongste olympische deelneemster ooit was de Noorse kunstschaatsster Sonia Henie Op 11-jarige leeftijd deed zij mee aan de Olympische Winterspelen van 1924.

Wist je dat?...

Er in Amerika ieder jaar een ijsbaan knal roze wordt geverfd om geld in te zamelen voor onderzoek naar borstkanker door middel van een “paint the rink pink” hockey wedstrijd.

In het volgende KVH magazine komen alle behaalde LTS, KUR en MIF testen te staan van de afgelopen periode te staan! Echt waar! Beloofd is beloofd!

Informatieve website (nog niet helemaal af) met leuke onderwerpen en informatie! De moeite waard om even naar te kijken!

De website van de Vereniging Kunstijsbanen Nederland heeft ten doel u zo uitgebreid mogelijk te informeren over o.a. de ijssport mogelijkheden op de Nederlandse kunstijsbanen.

Werking van de ijsegaliseermachine De ZamboniHet mes 1 schaaft een dun laagje ijs van de ijsvloer en vlakt hierdoor de ijsvloer.Het horizontale-schoepenwiel 2 brengt het afgeschaafde ijs naar het verrticale-schoepenwiel 3. Het verticale schoepenwiel brengt het afgeschaafde ijs in de sneeuwcontainer 4. Het afgeschaafde sneeuw wordt vanuit de machine in een sneeuwput gekiept waar het weer tot water kan smelten. In de conditioner 6 wordt het ijs schoongespoeld met water vanuit de waswatertank 5 Het water wordt afgzogen en gaat dan naar de waswatertank retour. Als laatste gaat er vers heetwater vanuit de verswatertank onder de sneeuwcontainer over het geschaafde ijs en wordt verdeeld door middel van een dweil 7 achter de machine.Het hetwater verbindt zich met de onderliggende ijsvloer en er onstaat hierdoor weer een spiegelgladde ijsvloer voor topprestaties

Hoe komt ijs op een kunstijsbaan De koude koelvloeistof wordt door de pijpen van de ijshockey/kunstschaatsbaan gepompt. De ijshockeyvloer of de vloer van de 400 meterbaan (meestal is de vloer van beton) wordt daarmee langzaam koud gemaakt tot een temperatuur van - 10째 C graden. Hierna brengt de ijsmeester een dun laagje water op de vloer. Dat water vriest vast op de ijsvloer, daarna wordt er laagje voor laagje water opgebracht tot er ongeveer 1 centimeter ijs op de betonvloer ligt. Hierna wordt er soms een witte krijt- of verflaag op het ijs aangebracht. Hierdoor ontstaat er een beter contrast en ziet het ijs er mooi wit uit. Normaal is het ijs op een kunstijsbaan grijs van kleur. Ook is het mogelijk een andere kleurstof in het ijs toe te voegen zo heeft men bijv. bij de Olympische spelen in Lillehammer op verzoek van de TV de kleur van het ijs een blauwe tint gegeven maar het zou ook groen kunnen zijn. Voor het schaatsen maakt het contrast niet zoveel uit maar wel voor tv uitzendingen en bij wedstrijden, een zwarte ijshockeypuck op groen ijs valt niet goed op! Op facultatief aangebrachte witte (krijt)laag wordt nog meer water opgebracht en daarna worden alle (ijshockey)lijnen of de lijnen voor het lange baan schaatsen op de ijsvloer gezet. Dit wordt met een speciale papiersoort, of soms met verf gedaan waarmee bijv. ook reclame op het ijs gezet kan worden. Over deze lijnen gaat weer een ijslaag van een 1,5 tot 2 centimeter. Uiteindelijk ligt er een laag ijs van 4cm dik, ruim voldoende om op te schaatsen. Totaal heeft men ongeveer 60 uur nodig om de eerder genoemde werkzaamheden uit te voeren.

De 400 meter baan wordt op een zelfde wijze opgebouwd en dat neemt ongeveer 96 uur in beslag.

Het belang van off- ice en krachttraining Door Rita Koen Hoofdtrainster

Waarom droogtraining ?

Kunstrijden is een sport voor atleten. Het is belangrijk dat je meerdere malen per week on-ice training hebt.

Beginners 3 tot 4 keer en gevorderden 6 keer per week.

Omdat dit niet altijd mogelijk is en omdat ijsuren schaars zijn, kun je ook off ice trainen. Kunstrijden kost veel geld . Off-ice training is een slimme manier om goed te trainen, beter te worden zonder veel geld kwijt te zijn. Op dit moment zie je al dat kinderen die regelmatig aan off-ice training doen, betere presteren gedurende trainingen en wedstrijden.

Droogtraining Warming-up: Toelichting:

voorafgaand aan een wedstrijd en training door een goede warming-up verlopen een aantal proces sen in het lichaam beter waardoor je beter kunt trainen en de kans op blessures afneemt.

Psychologisch effect: in de juiste sfeer komen—Concentreren- Alert zijn Fysiologisch aspect: Het voorbereiden van energieleverende systemen en/of organen op de inspanning die straks geleverd gaat worden.

Toelichting: Door warming-up gaat de lichaamstemperatuur omhoog waardoor spieren soepel worden en de coĂśrdinatie wordt verbeterd.

Daarnaast heeft beweging heeft ook een positieve invloed op je lenigheid en je techniek.

Indeling warming-up: Fase 1 (5-10 min):

Fase 2 (5-10 min):

Fase 3 (5-10 min):

Lichaam door oefeningen geleidelijk opwarmen (van rust naar arbeid). Hierdoor gaat je hartslag omhoog.

Bovenstaande kun je bereiken door bekende bewegingsvormen zoals dribbelen, laag tempo hardlopen, afwisselend been achter en voor tijdens zijwaarts hardlopen, hup pelen, afwisselend zwaaien met linker/rechter arm en linker/rechterbeen van achter naar voren vergroten van de lenigheid van gewrichten en spieren. Hierbij kun je gebruik maken van lenigheids oefeningen.

Daarnaast zijn statische rekoefeningen belangrijk waarbij je een bepaalde houding gedurende 30 seconden vasthoudt . Hiermee worden de spieren van benen, armen en romp opgewarmd.

In deze fase komen de volgende specifieke oefeningen aan bod; Springen van halve/hele draaien Landingen oefenen door afwisselend spronghouding en landingshouding.

Springen van enkel tot dubbel

Zijn er nog vragen/onduidelijkheden ? Vraag het je trainer Bijgaand een aantal veel voorkomende oefeningen voor de warming-up.

Quiz 1.

Wat voor schaatspakje past bij jou??

Tijdens het trainen denk jij vooral...

A. Oohh als mijn haar maar goed zit...

B. Aarg ik moet die sprong landen!

C. 1,2,3 en hup draai, dans spring.

Het leukste om te doen vind jij...

2.

A. De pasjes, daarmee verniel ik niet mijn haar of nagels.

B. De sprongen, daarmee kom ik het verst .

C. De gekke dans pasjes, lekker gek doen!

Als ik trainer mocht zijn dan...

3.

A. Liet ik de kinderen hun gang gaan en ging ik mijn nagels doen.

B. Liet ik de kinderen keihard werken om ze beter te maken.

C. Leerde ik de kinderen een dansje

Ik schaats op een...

4.

A. Een heel erg meisjesachtig liedje.

B. Een snel liedje waar ik veel op moet oefenen.

C. Een gek en druk liedje met een afwisselend

Tijdens de off-ice doe ik altijd...

5.

A. Niet zo goed mee, straks word ik nog vies of ga ik zweten! Bah...

B. Heel erg mijn best, want de off-ice is erg belangrijk voor het schaatsen!

C. Probeer ik de trainer altijd over te halen om te gaan dansen.

6.

7.

Mijn koffer is een...

A. Z端ca vol glittersteentjes en mijn lievelingskleur.

B. Normale handige tas waar al mijn spullen voor het schaatsen in passen.

C. Een gek gekleurde tas met veel frutsels en sleutelhangers

Ik bereid me voor op een wedstrijd door...

A. 5 keer te checken of mijn make-up wel goed zit, en 10 keer in de spiegel te kijken hoe ik er uitzie.

B. Veel off-ice te doen en goed warm lopen.

C. Veel te kletsen met mijn vriendinnen, dat werkt goed tegen de zenuwen

Quiz Uitslagen Meeste

De diva

A

Meeste

De harde werker

B

Jij wilt het liefste de hele dag voor de spiegel staan maar vindt kunstschaatsen ook heel leuk. Off-ice is niks voor jou en te hard trainen ook niet, straks ga je nog stinken! Je traint niet zo vaak in de week en doet kunstschaatsen vooral voor de leuk en om bij je vriendinnen te zijn.

Zweten en een rood hoofd is niks meer voor jou, je vindt schaatsen erg leuk en wilt graag de top behalen. Je traint zo vaak mogelijk in de week waar je maar kan. Je traint altijd keihard en je neemt amper pauze. Je spreekt amper met je vriendinnen af omdat je moet trainen,

Tips: probeer je wat meer in te zetten en zweten is echt niet erg, daarna douche je gewoon!

Probeer je talent te vinden in het schaatsen en laat het zien!

Tips: probeer wat meer pauze te nemen en met je vrienden af te spreken, het is echt niet erg om een dagje lekker vrij te nemen.

Meeste

De showgirl

C

1, 2, 3 en hup draai! Dansen en gek doen zit helemaal in je bloed, je vindt het hartstikke gaaf om als een gek spook op het ijs te dansen en doet dat dan ook het liefst! Je vindt schaatsen echt een hele leuke sport maar vindt het dansen met schaatsen extra leuk. Je traint vaak genoeg maar je hebt gewoon vrije tijd om met je vriendinnen af te spreken.

Tips: probeer iets meer van de danswereld af te komen en laat je talent in schaatsen naar voren komen.

Mededelingen en oproepjes Voor het nieuwe seizoen zijn wij op zoek naar aspirant bestuursleden die een jaar met ons mee willen draaien. Lijkt je dit leuk stuur dan een mailtje naar secretaris@kvhoorn.nl. Ook kunnen we nog steeds vrijwilligers gebruiken die bestaande commissies willen versterken maar ook gevraagd kunnen worden om te ondersteunen bij wedstrijden, shows en allerlei andere activiteiten!

Lijkt het je leuk om mee te helpen bij het maken van dit mooie en informatieve clubblad stuur dan een mailtje naar esther@kvhoorn! Verhaaltjes recepten foto’s tekeningen het maakt niet uit alles en iedereen is welkom!

We zijn alweer druk bezig met de organisatie van het jaarlijkse Showgala.

Voor dit grote evenement hebben we nog vrijwilligers nodig! Helpt u mee?

Opbouwen en afbreken muziek en decor op het ijs (op de dag zelf) Begeleiding van de rijders vooraf en tijdens het gala (je bent het hele showgala druk bezig met een groepje rijders en zelf beperkt in de gelegenheid om het gala te volgen) Kleding samenstellen en uitzoeken Kaartverkoop (op de dag zelf) Tombola regelen (prijsjes regelen op de dag zelf de de tombola regelen Catering vrijwilligers verzorgen of Muziek verzorgen Misschien iets anders?? Laat het ons weten via secretaraat@kvhoorn.nl Spreekuur! Iedere laatste dinsdag van de maand is er de mogelijkheid om een gesprek aan te vragen met het Bestuur! Graag van tevoren doorgeven via voorzitter@kvhoorn.nl dan regelen wij dat er 2 bestuursleden aanwezig zullen zijn en kunnen we een aparte ruimte regelen!

Per begin volgend seizoen is er een vacature beschikbaar voor Algemeen Bestuurslid en secretaris.

Afgelopen 2 jaar heeft Michael Kleindieck de taak van Algemeen Bestuurslid op zich genomen maar heeft er helaas geen tijd meer voor! Michael bedankt voor je inzet en je betrokkenheid!

Wil iedereen goed op zijn eigen spulletjes letten en dan vooral op spullen die in de afvalbak thuishoren? Verder het verzoek om de yogamatjes boven bij de vertimax dusdanig neer te leggen (iets eronder?) waardoor niet continu rubberen kruimels in die ruimte liggen!

Tijdens de krokusvakantie gaan onze lessen gewoon door! Mocht je er niet zijn geef dit dan tijdig door dan kunnen we daar actie op ondernemen mocht dat nodig zijn.

Te koop! Opbrengst volledig voor KVH! Mooie eettafel/hobbytafel/werktafel van Basic Label (nieuw in de doos) gemaakt van massief naaldhout en grijs gebeitst/gelakt! 180x90x75 deze tafels (8 stks) zijn afgekeurd door Basic Label wegens krimpscheurtjes (nauwelijks zichtbaar) Voor 50 euro is hij van jou! Info esther@kvhoorn.nl

kinderfeestjes Vier je partijtje op IJsbaan De Westfries bij KVH Kunstschaatsvereniging Hoorn!

Gezellig met je vriendjes en vriendinnetjes onder begeleiding van een trainer een dansje maken op vrolijke muziek om deze na afloop met zijn allen te presenteren.

Prijs p.p. € 12,50 (minimaal 6 kinderen) De deelnemers zorgen zelf voor schaatsen.

Inclusief entree voor de schaatsbaan, tijdens KVH’s “eigen”uren en de reservering van een volledig gedekte party tafel in “Café De Kluun”.

Daar staan dan op de afgesproken tijd de volgende lekkernijen klaar voor de jarige job en zijn/haar vriendjes:   

krokant gebakken frietjes snack naar keuze & diverse sauzen limonade van je eigen tap gedurende het eten in Café De Kluun Kinderen mogen zelf hun drankjes “tappen”en hun eten opscheppen.

Voor € 6,75 eet U zelf gezellig mee als begeleider.

Bel voor de mogelijkheden met KVH 06-46 391 859 Of stuur een mailtje naar secretaris@kvhoorn.nl

Colofon Oplage 125 stuks 3-4 edities per jaar KVH Kunstschaatsvereniging Hoorn www.kvhoorn.nl Postbus 93 1620 AB Hoorn Tel. 06-46391859 Email: info@kvhoorn.nl K.v.K. Hoorn nr. 37142251 ABN AMRO 51.67.92.237 IJsbaan “De Westfries” Westfriese Parkweg 5 Hoorn Bestuur Voorzitter: Deborah Feijen voorzitter@kvhoorn.nl Secretaris: Claudia van Doorn secretaris@kvhoorn.nl Penningmeester: Paul van Vliet penningmeester@kvhoorn.nl Algemene Bestuursleden: Michael Kleindieck Michael@kvhoorn.nl Esther Brijder Esther@kvhoorn.nl Wedstrijdcommissie Wedstrijdsecretariaat: Astrid Gebe, Sandra Linnenbank, Nathalie Vreede, Hanneke Bakker wedstrijdcommissie@kvhoorn.nl Facebook & Website commissie Facebook : Esther Brijder website: Esther Brijder, Martine en Danny Aloserij webmaster@kvhoorn.nl Esther Brijder, Birthe van den Berg redactie@kvhoorn.nl Showgalacommissie Diana Lucas, Corinne van Twisk, Annette Wijnjeterp, Susan de Groot Kledingcommissie Astrid Gebe, Karen ten Bos, Sylvia Dubbeld astrid@kvhoorn.nl Kascommissie Arielle Paul

column Deze meiden van KVH zijn buiten de ijsbaan ook dikke vriendinnen en noemen zichzelf de breiclub

Hoi ik ben Birthe en ik ga wat vertellen over mijn beste schaatsvriendinnen en onze avonturen! De naam komt van Birthe, Roxy, Elize en Isabel en we zijn ontstaan toen we aan het begin nog met 3 vriendinnen waren en het leuk vonden om een vriendinnenclub te maken, de BEI club ontstond. Daardoor werd het logo ook een bij, een paar dagen later vond Isabel dat Roxy er eigenlijk ook bij moest en wij vonden dat ook! En BAM daar was de BREI club!! We gingen heel vaak afspreken met elkaar en dan het meest bij Isabel want die heeft het grootste huis en veel konijnen en kippen en je beleeft er altijd wel wat! Het vaakst wat we doen als we bij Isabel zijn is naar het bos dichtbij hun huis, daar spelen we met takken en doen gekke dingen en zijn altijd heel melig!

Het grappigste maar ook ergste wat er in het bos is gebeurt is dat we een klein slootje zagen en we wilden naar de overkant alleen we hadden geen zin om, om te lopen en we gingen gewoon maar springen, Roxy ging als eerste en het lukte haar! Daarna ging ik… ik moest van Isabels moeder mijn mobiel mee voor als er wat was gebeurt, nou ik nam een aanloop dacht 1 seconde oh nee mijn mobiel! Maar ja ik dacht het lukt me toch wel! Roxy deed het dan kan ik het ook! Maar… ik gleed uit en BAM daar lag ik… in het water, ik lag denk ik 3 seconden er in van wat is er gebeurt? Maar bedacht me meteen dat mijn mobiel nog in mijn zak zat en er zo snel mogelijk uit moest! Mijn mobiel is helaas in dat accident overleden… :P maar ik denk toch wel dat het allerleukste wat we tot nu toe hebben gedaan is naar het weiland van de buurman gaan en stiekem rond gaan lopen! We gingen helemaal naar een klein bruggetje en kijken wat er allemaal was en toen gingen we terug en opeens riep Roxy nee snel rennen die man komt er aan! Eerst dachten we dat Roxy een grapje maakte maar toen zagen we de boer en komen rennen! We renden als gekken door het hoge gras naar het slootje wat het weiland en Isabels huis scheidt, hup het bootje in waarmee we aan de overkant waren gekomen (het is werkelijk een 2 meter slootje maar we konden niet met een plank er over heen). Roxy was al in het bootje en ik kwam er ook als eerste bij en toen zetten we alvast af voor de grap zodat Elize en Isabel daar stonden terwijl die boer kwam:P nou we duwde ons toch maar terug en toen we veilig aan de andere kant stonden was de boer weg en gingen we nog wat spelen met dat bootje, bijvoorbeeld mij er in het bootje duwen en me in het midden laten drijven zodat ik er niet uit kon :P ik vond dat het leukst door onze gekheid en vooral omdat we zoveel hebben gelachen met elkaar. Het eerste woord dat in me opkomt als ik BREI club hoor dan is het wel akward! We zijn zo raar met ze alle en niemand kan ons breken en we vinden niks raar en niks is gek genoeg voor ons! Ik hou van jullie meiden! BREI CLUB 4EVER !!

De Breiclub Isabel, Elize, Roxy en Birthe

Bestratingsbedrijf Denny Feijen voor al uw bestrating tel.: 0653982524