Boletín Aires del Pirineo
AIRES
DEL
HOGAR DE PERSONAS MAYORES SABIÑÁNIGO
PIRINEO
Boletín Aires del Pirineo
BOLETIN 52 SEPTIEMBRE 2013
NÚMERO: 52 SEPTIEMBRE 2013
PERSONAS MAYORES SABIÑÁNIGO
RSONAS MAYORES SABIÑÁNIGO NÚMERO: 5 2 DICIEMBRE 2013
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Sumario Sumario…………………………………………………..2 ¿Dónde está la felicidad? …………………………... 3 y 4 Prestar atención a lo que nos rodea …………………….. 5 Maldita vanidad ………………………………………… 6 El cabrito de la cabra Curra …………………………….. 7 El árbol amigo ………………………………………. 8 y 9 El mensaje del buzón ………………………………10 y 11 Tardi de verano en a placha ……………………………. 12 Llega el otoño ………………………………………….. 13 Consejos para la vuelta del verano …………………….. 14 Sopa de letras …………………………………………... 15 Retazos …………………………………………………. 16
Maquetado: Mª Dolores Ara, Monserrat Gracia, Charo Corbas y Mª Fé Izquierdo. Mecanografiado: Ezequiel Dufo. Equipo redactor: Voluntarios del Hogar de Personas Mayores. Sabiñánigo. Edita: Taller de prensa DEP. LEGAL: HU446-2000 Los firmantes se responsabilizan del contenido de los artículos.
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¿Dónde está la felicidad? El panorama no es muy distinto de las épocas clásicas, la novedad actual es que ha pasado de ser un deseo o una aspiración a considerarse un derecho. Así, por ejemplo, si la pareja con la que se convive deja de agradar, se rompe la relación argumentando que “ tengo derecho a rehacer la vida”. Si el agrado se considera un derecho debe garantizarse por los poderes públicos. Se da paso así a los que ya se ha calificado como “Estado niñera”, que vela por todos los aspectos posibles del bienestar de los ciudadanos. Lo que todo esto demuestra es que poner el agrado como bien supremo exige el precio de renunciar a lo más noble del ser humano: el amor. Llegando a la realidad, en la que vemos un creciente número de personas viviendo solas, y otras en hogares compartidos pero con un tono cada vez más solitarios, encerrados cada uno en su mundo lleno de aparatos y quizás de quejas, pero sin la mínima entrega que exige el amor verdadero. Es un resultado no querido, evidentemente. Se puede pensar en que son necesarias más cosas, pero lo cierto es que nadie piensa que la felicidad se puede alcanzar sin querer a nadie ni ser querido por nadie. De ahí que no se ha conseguido el perfil exacto, sino de que el modelo mismo no sirve. Y los resultados ahí están para quien quiera verlos: mucha prosperidad y poca felicidad. Recuerdo una viñeta de Mafalda, se ve a la niña entrar en una cerrajería, y pedir al señor mayor que le atiende que le dé la llave de la felicidad. El hombre le responde amablemente: “¿tienes el modelo?”. Y la niña se aleja diciendo: “Astuto el viejecito”. Aristóteles, en la antigüedad ofrecía algo más de optimismo. Para él loa felicidad era el resultado de la plenitud humana. Esta se conseguía con la virtud, y la virtud desembocaba en la amistad. Pero pocos le quisieron hacer caso.
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Boletín Aires del Pirineo Santo Tomás de Aquino hizo aprecio de esta reflexión y añadió que la tradición cristiana no contempla solo la felicidad en el otro mundo, sino que ofrece una felicidad o incoación de la gloria ya aquí. ¿Cómo? Mediante la caridad, afirmando que la caridad es amistad con Dios y con los demás. Lo que sí es cierto que esa amistad aquí no es cómoda. Necesita entrega, sacrificio, amor. No se trata de rechazar o desconfiar de lo agradable, algo más propio de puritanismo. Se trata en cambio de que en el altar del amor vale la pena sacrificar unas cuantas comodidades. El que no lo acepte, se queda tristemente solo, cómodamente triste. Y para terminar oración que mi madre me recitaba cuando estuve enfermo en mi adolescencia, según los médicos, incurable. Gracias señor por haber inventado la la alegría Qué triste y aburrido sería todo sin ella. Creo que las personas nos moriríamos de de pena Si no pudiéramos disfrutar un poco cada día. Quiero dar gracias Por las cosas que me producen alegría Estar con las personas que más quiero, Estar de fiesta o de vacaciones Pero de todo ello Lo que más alegría me da Estar con las personas que me quieren Y aprecian de verdad Y porque quieres que sea feliz de verdad, Me dices que hay una cosa que aún produce más alegría Hacer felices a los demás. Ayúdame a hacer esto posible cada día Para que yo pueda ser también como tú Un transmisor de alegría. Así sea
Juan Antonio Allué Bellosta 4
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PRESTAR ATENCIÓN A LO QUE NOS RODEA El batir de las alas contra los cristales de mi ventana me indica la presencia de un visitante. Es una paloma que disfruta del sol. Permanezco en silencio observándola; pero también temo perder mi tiempo mientras lo hago. Envidio la manera en que se arregla el plumaje, sin prisas, y el placer evidente del que goza al frotar la cabeza contra sus plumas, suavizándolas y luego volviéndolas a su lugar. “No como mi rutina matinal”, pienso mientras me apresuro y me preparo para el trabajo de cada día: planchar, darme una ducha y arreglar mi pelo de manera presentable. Vuelvo a la ventana atraída por el movimiento constante de la paloma y entonces ví otra más que no había observado antes, y luego ví una tercera posada en una rama de un arbusto cercano. Una vez más sentí celos. Tienen tanto tiempo para realizar sus tareas, preparándose para el día. Yo también me preparo para el día, pero no siento la misma calma. Luego eché a reír. Me he desprendido de mi vida “demasiado ocupada” por diez minutos para observar las palomas únicamente por el placer de hacerlo. Antes de este día no tenía ganas de fijarme en estas cosas, pero la vida me enseña por medio de estos pequeños seres, que hay que seguir adelante. Todo lo que aprendo esta tomando raíces. Ahora mi mente posee la calma necesaria para observar a las palomas. Puedo valorar el significado de sus vidas sin complicaciones y esto se filtra hacia mi alma, haciéndose eco de mis deseos de sencillez y de encontrar mi equilibrio. Se que tengo opciones, puedo aislarme del mundo exterior o puedo dejar de vivir a la carrera y apreciarlo. Puedo sentir a plenitud las imágenes y el ritmo de mi vida interior y permitirles que nutran mi alma, confiando en que todo lo que brille bajo el sol esté al cuidado de mi poder superior. Reflexión: De nuevo estoy aprendiendo a saborear los momentos breves, específicos y hermosos de mi vida, “durante un cierto tiempo, dejaré mis problemas de lado y valoraré la importancia de mi vida activa”. Ana Mª Betrán
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MALDITA VANIDAD Hace un tiempo leí un artículo de Lampedusa, decía, “algo hay que cambiar para que todo siga igual”. A buen entendedor con pocas palabras basta. No se puede decir que la humanidad no ha avanzado solo en la ciencia y en la tecnología, también en distintos tipos de sociedad. Podemos decir que no nos comemos los unos a los otros pero sin embargo siguen habiendo unas diferencias tan abismales como que el hombre hoy día en muchas ocasiones, si come, es por los SERVICIOS SOCIALES, CARITAS, CRUZ ROJA y otras muchas personas y organizaciones que se sienten interiormente con ganas de colaborar para que por lo menos una vez al día puedan comer. La vanidad se ha extendido de una forma increíble. El poder de muchas personas es tan relevante que les lleva a un término que no se dan cuenta que somos físicamente, “un auténtico saco de basura”, o como dijo “Cristo”, somos cadáveres ambulantes, pensando que esto no se va a acabar nunca. ¡Que engañada nos lleva la vida! La vanidad, según nos dice el diccionario de la lengua española es: orgullo inspirado de los altos méritos. Sobre todo cuando los méritos son especialmente ganados con especulaciones, estafas y otras manipulaciones que no vale la pena incluirlas aquí. Uno de los atractivos que observamos hoy es la manipulación de Internet, es un adelanto fantástico ¿pero cuantas desgracias personales ocurren por culpa de personas que abusan de este medio de comunicación? ¿Estos muchachos que se juegan la vida saltando en los hoteles desde el balcón de la habitación a las piscinas? ¿Y los que se meten en carreteras en dirección prohibida? La verdad es que no es necesario hablar de nuestra parte oscura del hombre, sino que es interesante saber que no hay nada nuevo bajo el sol que nos da la vida, lo más importante es estar preparado para protegernos de las personas que andan por este mundo con la mentira que quieren vendernos pensando que somos tontos e imbéciles. Que siempre hemos sido inestables entre grandeza y miseria. Entre ángeles y demonios. O mejor dicho entre cooperación y egoísmo. E. Dufo 6
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EL CABRITO DE LA CABRA CURRA Este cuento fue recopilado en Panticosa en el año 2010, en casa Lauré. Los hermanos Pueyo Val recuerdan que se lo contaba su madre cuando ellos eran pequeños. “Pues esto eran unos pastores de Lanuza que estaban en Formigal, en la majada de Varella, que está pegada a la frontera. Y estando allí el mayor con el rabadancito se les presentaron unos gabachos, con unos escopetones y toda la herramienta. Y los amenazaron. Les dijeron que no habían comido en todo el día y que querían cenar. Los ladrones miraron al ganado y vieron que había un cabrito y se lo querían comer. Los pastores no querían porque era de una cabra que la llamaban Curra. Pero no se pudieron resistir porque los ladrones iban armados. Con que nada, ya lo mataron, lo espellejaron y lo metieron a asar en el fuego. El mayoral no sabía como decirle al rabadancito que bajara a contarle al dueño lo que pasaba. Con que al final tuvo una idea y se inventó una canción. Y la cantó: Rabadancito Anda y vete a casa Cuéntale al amo Todo lo que pasa Y diles así, y diles así. Que el cabritito de la cabra Curra Por un lado se asa Por otro se turra Pero no para mí Pero no para ti. Y entonces el rabadancito entendió enseguida lo que estaba diciendo el mayoral, se escapó como pudo y bajó al pueblo a contarles lo que les había ocurrido con los ladrones. En cuanto los supieron los hombres se organizaron y subieron dispuestos a coger a los ladrones Por eso, después, esta canción se la sabían todos los rabadancitos.” Mª Jesús Pueyo Val, Panticosa, ( 72 años) 7
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EL ÁRBOL AMIGO * No prestes atención a lo que florece afuera, sino a la raíz que está en la tierra*. (San Agustín). * La caída de un árbol cambia la identidad de un paisaje *. Esta frase de Hopkins tiene mucho de verdad. Cualquiera ha comprobado el vacío que deja la tala de un árbol familiar, sin mencionar los brutales destrozos de tantos incendios forestales. El entorno familiar doméstico de un árbol que nos ha acompañado durante muchos años queda desamparado, cuando el árbol, por una razón, u otra, se derriba. Esto que ocurre en el paisaje natural se da también, de algún modo en el paisaje espiritual, donde hay arbustos, arbolillos y árboles gigantes como olmos o hayas. El espacio que deja una ausencia, descubre lo que llenaba su presencia. Los árboles no solo dan sombra y acogida a las aves del cielo y a los hombres cansados, sino también fruto a su tiempo, y una vez cortados se convierten en materia para objetos útiles y bellos y sus restos de leña, como decía Pemán: “aún dan un poco de luz para los ojos y un poco de calor para las manos”. Como los árboles, muchas personas sostienen y alientan con solo su presencia. Su vida, sus obras, no solo son estímulo, sino vínculo de unión y fuerza para muchos. No todos tienen alma de gigante y hay muchos pequeños que optan por vivir a la vera de un gigante, aprovechándose de sus 8
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frutos, imitando sus gestos a menor escala, confiando en su buena sombra. Puede darse el caso de un árbol gigante, carcomido por dentro. Un viento fuerte acabara con él, si antes no se opta por una caída controlada, que pueda evitar víctimas. Lo mismo en el paisaje espiritual; hay muertos que se mantienen de pie. No hay nada que merezca ser amado como la verdad y la vida. Los fantasmas solo influyen en los niños o en los sueños. Un árbol muerto, aunque este de pie, es un fantasma. El árbol está hecho para crecer. La vida, si se respeta y ama, se abre camino ella sola. Hay un vigor interior que empuja hacia el desarrollo y la altura. El hombre podrá plantar y regar, pero el crecimiento viene de dentro. En los grandes misterios de la vida natural y sobrenatural, somos más testigos gozosos que agentes decisivos, aunque se requiera nuestra colaboración. Los árboles se desnudan y visten al ritmo de las estaciones. También las personas somos naturaleza y seguimos el mismo ritmo de los árboles, aprendiendo de nuestro creador que nos dio la vida, él nos enseña a tener vida que empieza desde dentro, como la savia que sostiene y desarrolla el árbol. Vida que soporta inclemencias, que se mantiene firme ante el embate del huracán tormentoso, y que a través de la fe, comprende y acoge, a quien vuela sin rumbo. Ana Mª Beltrán 9
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EL MENSAJE DEL BUZÓN En la embocadura del abandonado buzón del edificio donde hasta hace no mucho estuvo la oficina de Correos, en la esquina de las calles Luis Buñuel y La Luna, hay grabado un mensaje que dice solemnemente: SABI, LEVANTATE Y LUCHA. Por el lugar donde está (difícilmente puede encontrarse otro más indicado) y por el concreto y oportuno contenido son tres palabras que hacen pensar. Estamos pasando una época de languidez como no se había conocido en Sabiñánigo. Y este mensaje hace ver que la preocupación por esta situación existe. Bueno sería poder saber si es obra de persona joven, lo cual denotaría inquietud, ó si se trata de persona de edad en cuyo caso sería preocupación. En cualquier caso, sin poderlo evitar, viene a la mente la memoria de los almogávares, aquellos audaces y bravos guerreros que constituyeron en la edad media un ejército que realizó grandes gestas en los países mediterráneos. Eran unas fuerzas de a pié, ligeras, y con armamento muy básico. Les caracterizaba una especie de lanzas cortas con cantonera de hierro con la cual golpeaban el empedrado del suelo al grito de “Desperta ferro”. Con este grito fortalecían sus ánimos y marchaban a la batalla con el coraje y bravura necesario para obtener la victoria. Vencieron muchas veces y su grito atemorizaba a sus enemigos, y les ponía en la mejor condición para el triunfo. Su despertar decidido, su audacia y su tesón les llevó al éxito. 10
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Su escasez de armamento y medios, su primitiva indumentaria y su falta de preparación militar la suplieron con su ánimo decidido, y el despertar batallador para iniciar sus duras jornadas de lucha. Pensando en el futuro de nuestro pueblo que hasta hace poco vivía en el pleno empleo, y que en épocas anteriores necesitaba temporeros para sacar adelante sus tareas, es necesario definir que quiere ser y adonde quiere ir. Para poder ir a algún sitio es necesario saber donde estamos. Reconocida nuestra situación podremos elegir el lugar a donde queremos llegar, y entonces podremos también elegir el mejor camino a seguir. Como siempre el camino a recorrer será difícil, duro y trabajoso. “Sabi, levántate y lucha”, ó “Desperta ferro” que lo mismo da, son voces que debemos lanzar cuanto antes para que la apatía y la dejadez, el desánimo y el abandono no se instalen entre nosotros. Con el ánimo que lo hacían los almogávares ,a los que definió de manera magistral nuestro gran escritor oscense Ramón J, Sender en su obra “Bizancio” señalando nombres que nos resultan conocidos y lugares de origen de algunos de estos batalladores que están bien próximos en nuestra zona; debemos levantarnos e iniciar el camino hacia el futuro, sabiendo ya que el futuro no se parecerá en nada al pasado, y que las peripecias serán diferentes porque no en balde el mundo ha cambiado. “Sabi, levántate y lucha” es un emocionante mensaje. A su autor desconocido ¡¡Gracias ¡! A. Lasaosa. Agosto 2013 11
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Tardi de berano en a placha En a metá d´as salinas que b´ha en a dentrata d´o Puerto de Santa María, bien zerqueta de Cádiz, me se pasan por o tozuelo as balsas d´augua salitrosa de Nabal que, dende fa bellas añadas, son peszinas que fan buena onra pa curar males en a pelleta, y pa dixar-la suabe igual como a d´os bibilons. Dende iste puesto, antis de dentrar en a placha, l´ambiesta ye de montañetas peinatas con ringleras de restollo de tornasols y panizo, planas de quilometros y más de quilometros de zirial que en contrimuestra con os campez d´a Guarguera me fan pensar en como diaples, en os lugars d´as tozaleras d´o cobalto d´Aragón as chens han puesto esgallinar-sen y no amortar-sen de fambre!!!. A puro ser fuertes y tozolons, conformaus, obediens y no dar-sen a entender.. Ixo sí, agún en os años de seteguera cuan ista xuca campos, barancos, fuens y charcos, digo agún con ixo, a berdor que b´ha por istas redoladas no se troba en cualsiquier puesto. Á yo ixas colors marronencas, amarillencas y o gallinazo que torna l´aire fosco me fan mal en os aintros, me fan angunia. O dondiar d´as olas, t´aintro, ta difueras, se´n tornan catallá, otra begata s´estampan en o malecón. O sonito risultán de l´augua con o perén bufar de l´aire se mete en os aintros por as orellas y as fuesas d´o naso. A modorra y a galbana se fican en a capeza. Antimás, as zagueras rayadas de sol reflechatas en l´augua cuasi queda, como si estase una badina, fan zarrar os güellos y a soñarrera imple tot o cuerpo. Se sienten chugar os ninos con l´arena y as pilotas, as suyas risetas plegan esclateras. Tardada calma, cuasi perfeuta. De sopetón se siente o ring ring d´o suelto. Plegan malas nuebas. Otra begata a capeza prenzipia os suyos dandaleyos!
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Llega el otoño, con preciosos contrastes de colores, la caída de las hojas, y como con esos amaneceres y atardeceres tan preciosos y nostálgicos, que te invitan a soñar, pero que también en muchas ocasiones te traen recuerdos que te hacen sufrir, porque es inevitable que rememoremos vivencias que por desgracia no volverán.
sus con no
ya
Pero en fin, lo cierto es que el otoño , no cabe duda que es la estación del año mas nostálgica y que más nos hace soñar. También nos trae la actividad, empiezan los colegios, los cursos y en fin la locura, pasamos de tener todo el tiempo del mundo a faltarnos horas, a correr todo el día para no llegar, pero yo creo que esto es bueno, pues te hace sentirte viva y te da fuerzas, “así que a ponerse las pilas y a funcionar”.
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TU LINEA…
PREVENIR LAS VARICES
UN CONSEJO…
Si trabajas sentadada,levantate y camina cada 15 o 20 minutos.
Si has vuelto de vacaciones con un par de kilos de más, no sufras; tiene fácil solución. Un estudio de la Universidad De Pensilvania (EEUU); ha demostrado que: Tomar un caldo de verduras o una sopa ligera reduce en más de un 20% la ingesta de calorías .Una forma sencilla de bajar peso y recuperar la figura sin sacrificios.
Tanto sentada como de pie,haz contracciones de puntillas. Realiza giros de tobillos en ambas direcciones Evita el ascensor; Sube y baja escaleras.Y,si tienes tiempo, ve y vuelve andando al trabajo.. Usa calzado con tacón de 3 a 4 cm.. Utiliza un reposapiés . Ten a mano un gel frío para piernas cansadas.Pueden aplicarse encima de las medias.
Autora: Mª Dolores Reina.(Lola) Recortes de prensa atrasados.
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Si has vuelto de vacaciones con un par de kilos de más, no sufras;
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SOPA DE LETRAS S A M F R I F A I D Z M I O M T A R A M D
T R A R C M B C M O B A S D R N L I H F O
A T V A F O L T F Z C C N Z E A F K P L Y
V I A T H F A O R C I U R Ñ M T O F E U R
O B C O A K N F I D F V I R L F I P S A D
R C I C I B C A U F R R U S T F U I C O T
S Z T O T R O P O H A S F B C L H Z A S B
I S C B S A R M B C C F A F K T L M D T C
M I N E O I A I A O S O M O N T A N O R Z
D M R F F T B O J C M A O A O S L I R B M
U B O Z O R E S O I O R Ñ I L O K A X T F
V A B O R J A A I H M F A E U F R I O A S
R R C X I F F T R M S B Z B P C E F H K L
T O S O N I V O S I T T S I U E O A T F S
A I F P T M S R T F A I K R A F D B C S T
M B H R R A H U Z T B N M B T F S L A L F
I E I T D R M F A I C T O C A F M N A O A
K F M O A O I H F P A O I O T A I M Z V B
V O S B F D T Z B O B C T P R P C B A F R
ENCONTRAREIS 13 PALABRAS RELACIONADAS CON EL VINO
BLANCO
OPORTO
TINTO
BORJA
PESCADOR
TXAKOLI
CAVA
ROSADO
VALDEPEÑAS
CARIÑENA
RIOJA
SOMONTANO
VINOS MARIANO PUEYO
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RETAZOS Homenaje Personas Mayores Fiestas del Pilar: domingo 13 de octubre. Venta de entradas el 4,7 y 8 de octubre de 10 a 12 horas en el MOLINO PERIEL Inicio temporada de bailes en el Hogar: 27 de octubre a las 5,30 horas Talleres y cursos con plazo de inscripción abierto ( últimas plazas):
Manualidades, Dibujo y pintura, Informática (4 cursos de diferentes niveles ) Actividad física con bailes en línea y salsa Bolillos Cuidarte: dirigido a cuidadores de personas dependientes.
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