Home
Ăn Uống Và Sức Khỏe
Ăn Uống Và Sức Khỏe
Bệnh xương khớp nên ăn gì? 8 thực phẩm tốt cho xương khớp By Hoàng Hải Group - 04/03/2017
4
0
Bệnh xương khớp nên ăn gì? và kiêng ăn gì? Là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người bệnh. Bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng góp vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh diễn ra hiệu quả hơn. Vậy các chuyên gia nói gì về vấn đề này? Hãy cùng xem thông tin trong bài viết dưới đây.
Mục Lục:
1. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng trong điều trị các bệnh về xương khớp 2. Người bệnh xương khớp kiêng ăn gì? – Hoanghaigroup 2.1. 1. Đường 2.2. 2. Muối 2.3. 3. Thực phẩm chiên 2.4. 4. Bột mì trắng 2.5. 5. Axit béo omega-6 2.6. 6. Sữa 2.7. 7. Viêm xương khớp và rượu 3. Người bệnh xương khớp nên ăn gì? 3.1. 1. Trái cây và rau quả 3.2. 2. Axit béo omega-3 3.3. 3.Các loại hạt 3.4. 4. Dầu oliu 3.5. 5. Tỏi và hành tây 3.6. 6. Đậu nành 3.7. 7. Đậu 4. Câu hỏi thường gặp 4.1. Đau khớp có nên ăn hải sản không? 4.2. Trái cây nào tốt cho viêm xương khớp? 4.3. Thực phẩm nào làm viêm khớp nặng hơn?
Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng trong điều trị các bệnh về xương khớp Bạn đang bị viêm xương khớp, các cơn đau khớp ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Đầu gối , hông, lưng dưới và cổ là những khu vực phổ biến nhất cho viêm xương khớp. Thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc theo toa là hai phương pháp điều trị phổ biến cho viêm xương khớp. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi bị viêm xương khớp. Việc bạn ăn nhiều thực phẩm có thể dẫn đến viêm, bạn càng có thể làm cho các triệu chứng viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, nếu bạn ăn thực phẩm chống viêm, bạn có cơ hội tốt hơn để chống lại các triệu chứng viêm xương khớp.