Chronische pijnklachten

Pijn of pijnklachten. Waar ook in het lichaam. Iedereen heeft wel eens ergens last.

Veel klachten gaan vanzelf over maar uit onderzoek blijkt dat ongeveer 11 tot 40% van de klachten chronisch zijn. Soms heeft pijn een duidelijke oorzaak. Er is een val of trauma aan vooraf gegaan of er is wellicht een operatie ondergaan waardoor weefsel beschadigd is en moet herstellen.

Chronische pijn is pijn die langer dan 3 maanden aan blijft houden. Vaak is er in het verleden wel een keer iets gebeurd maar zijn de klachten nooit weggegaan. We zien uit recent onderzoek dat deze pijnklachten een andere benadering vragen van bijvoorbeeld de fysiotherapeut

Het blijkt dat de chronische pijn vaak niet meer komt van schade aan weefsel in het lichaam. Maar dat de pijn aanwezig blijft door prikkels die verkeerd worden waargenomen door het lichaam en het brein. De oorzaak van deze overprikkeling kan mede komen door bijvoorbeeld: angst, stress, slaapgebrek, verkeerde gedachtes over de pijnklachten maar ook werkdruk of stress in de thuissituatie kunnen voor aanhoudende pijnklachten zorgen. Daarom is het voor de fysiotherapeut zo belangrijk dat hij/zij weet van de eventuele stressfactoren zodat hier de behandeling op aangepast kan worden.

De fysiotherapeut kan bijvoorbeeld leefstijladvies, ademhalingstechnieken of oefeningen geven om eventuele stressklachten te verminderen.

Bewegen is goed maar dat bewegen moet alleen wel op de juiste manier gedaan worden.

Iedere persoon is anders en vraagt dan ook een persoonlijke benadering.

Heeft u pijnklachten of klachten die al langer aanwezig zijn. Praat hierover met uw therapeut en vraag om een passend advies behandelplan.