Program Forår 2022 - Helsingør Aftenskole

HELSINGØR AFTENSKOLE

137. SÆSON Forår 2022 www.helsingor-aftenskole.dk - Tlf. 49 21 25 25

Velkommen Vi vil med dette program byde både tidligere og nye deltagere velkomne til forårssæsonen 2022 i DOF Helsingør Aftenskole.

Du har nu igen muligheden for at tilmelde dig vores forskellige kurser og foredrag.

I denne brochure finder du blot en kort omtale med tid og sted af de enkelte hold, mens du på hjemmesiden kan finde en fyldigere præsentation.

Du er altid velkommen til at ringe til os på kontoret for at få yderligere oplysninger. I løbet af sæsonen planlægges nye kurser, og der kan ske ændringer. Se vores hjemmeside.

Vi håber, at du finder inspiration i kataloget og glæder os til at se dig på ét eller flere af vores hold.

Mange hilsner Jasmina Schilling og Ulrik Schou Du kan tilmelde dig på følgende måder: 1. Via hjemmeside: www.helsingor-aftenskole.dk - oplys venligst holdnummer & fag, fulde navn, adresse, telefonnummer og e-mail adresse (og cpr-nr. hvis du ikke bor i Helsingør Kommune).

2. Via e-mail: kontoret@helsingor-aftenskole.dk Her kan der også stilles spørgsmål om kurserne.

3. Pr. telefon: 49 21 25 25.

4. Personlig henvendelse: på Helsingør Aftenskoles kontor Mandag eller onsdag kl. 10-14.

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 2

Indhold sæson 137

Særarrangementer

05

Sprog

06

Musik -Sang-dans

08

Afspænding – Bevægelse - Gymnastik

10

Yoga I Hornbæk

11

Yoga – Pilates- Body SDS- Tai Chi

12

Alexanderteknik - Hjertehold

14

Egebæksvangkoret

15

Kreative fag

16

Yoga Skolen

17

Varmtvandstræning

18

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 3

Handicapundervisning på Helsingør Aftenskole

Handicapundervisning på Helsingør aftenskole Handicaphold er fortrinsvis for deltagere med et handicap i forhold til undervisningen. Kommunen yder ekstra tilskud, så undervisningen kan gennemføres på mindre hold (maks. 8 deltagere) og undervisningen tilrettelægges under hensyntagen til deltagernes handicap. Er der plads kan også deltagere uden handicap optages. (Se yderligere om reglerne for handicapundervisning på vores hjemmeside, eller spørg på kontoret)

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 4

Særarrangementer Foredrag m.v. i samarbejde med Folkeuniversitetet Foråret 2022 i Helsingør Folkeuniversitet Helsingør Folkeuniversitet samarbejder med Helsingør Aftenskole, som også er sekretariat for Folkeuniversitetet.

Vi glæder os til at byde jer velkommen til en ny sæson med spændende foredrag.

Se gerne hjemmesiden www.helsingor-aftenskole.dk, hvor du finder alle de nye foredrag under fanen Folkeuniversitet eller klik på vores online katalog, som du finder på forsiden, hvor du i ro og mag kan læse om de mange gode tilbud.

Du kan melde dig til via hjemmesiden eller ringe til kontoret, som vil være behjælpelige med en tilmelding.

På gensyn i Foråret 2022

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 5

Sprog Fransk 8 2211108 Mandag, 10.01.22-21.03.22 Kl. 15.45-17.15 11 mødegange. Espergærde Bibliotek Kr. 1100,Underviser Brigitte Bourgois Fransk konversation 2211110 Mandag, 10.01.22-21.03.22 Kl. 14.00-15.30 11 mødegange. Espergærde Bibliotek Kr. 1100,Underviser Brigitte Bourgois

Engelsk senior, Helsingør 2211113 Onsdag 05.01.22-06.04.22 Kl. 10.15-12.00 13 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet Kr 1150,Underviser Anne-Marie Schæffer Engelsk senior, Helsingør 2211115 Onsdag 05.01.22-06.04.22 Kl. 12.30-14.00 13 mødegange. Helsingør Aftenskole, Værftet Kr 1150,Underviser Anne-Marie Schæffer

Senior engelsk for alle 2211114 Torsdag 13.01.22-24.03.21 Kl. 09.15-10.45 10 mødegange. Espergærde Bibliotek Kr. 950,Underviser Madeleine Vironelli

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 6

Musik - Sang - Dans Guitarundervisning på Helsingør Aftenskole Guitarundervisningen på Helsingør Aftenskole er for ALLE. Kurserne forløber som holdundervisning med en dobbeltlektion (2 x 45 min) på en fast ugedag.

Kontakt evt. Erik Bossard på tlf. 28 18 25 60, så finder vi det rette kursus til dig.

2211302 – Begyndere Onsdag 05.01.22-16.03.22 kl. 16.30-18.00 10 mødegange, Karlsgårdsvej 10 Kr. 1075,Underviser: Erik Herman Bossard Sang og Stemmedannelse 2211330- Aftal tidspunkt med underviseren 10 mødegange, Karlsgårdsvej 10 Kr. 2250,Underviser: Erik Herman Bossard

Klaver Start fra bunden – eller find det niveau, du befinder dig på og bliv undervist videre derfra.

Du kan lære at spille et bredt repertoire og genrer.

Aftal gerne tidspunkt med underviseren Jan på tlf: 50 55 56 76 Begyndere-let øvede 2211323 Tirsdag 11.01.22-22.03.22 10 mødegange. Helsingør Musikskole Kr. 1125,Begynder-let øvede 2211324 Onsdag 12.01.22-23.03.22 10 mødegange. Helsingør Musikskole Kr. 1125,Underviser: Jan Estrup

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 7

Meditativ Cirkeldans med Anne-Christine 2211445 Fredag 07.01.22-01.04.22 kl. 16.00 – 17.30 12 mødegang, Kongensgade 24 Kr. 650,Underviser Ann-Christine Gyllenberg

Ballroom Fitness med Belinda Pihl Blomsterberg

t

2211456 Onsdag 06.01.22-07.04.22 13 mødegange, Kongensgade 24 Kl. 18.30-19.15 Kr. 585,2211457 Torsdag 06.01.22-07.04.22 13 mødegange, Kongensgade 24 Kl. 19.20-20.05 Kr. 585,2211455 Søndag 09.01.22-13.02.22 6 mødegange, Kongensgade 24 Kl. 10.30-11.15 Kr. 270,Underviser: Belinda Pihl Blomsterberg

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 8

Afspænding - Bevægelse - Gymnastik Afspænding / eutoni, handicaphold 2213412 Onsdag 05.01.22-30.03.22 kl. 10.30-11.40 12 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 695,Underviser: Lis Palsvig 2211425 Tirsdag 04.01.22-15.03.22 kl.16.30-18.00 10 mødegange, Mørdrup Kirke, Espergærde Kr. 1000,Underviser: Jette Olesen Helsegymnastik 2213480 Tirsdag 04.01.22-15.03.22 Kl. 09.00-10.10 10 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 695,Underviser Ditte Bentzen Træning og afspændingshold 2213430 Onsdag 05.01.2022-04.05.22 Kl. 16.00-17.10 16 mødegange, Kongensgade 24 Kr. 1120,Underviser Birthe Baunstrup

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 9

Yoga i Hornbæk Blid handicap Yoga, i Hornbæk – Handicaphold 2213531 Mandag 03.01.22-23.05.22 Kl. 19.30-21.00 18 mødegange, Hornbæk Fitness Kr. 1200,Underviser: Lene W. Simonsen

Blid handicap Yoga, i Hornbæk – Handicaphold 2213527 Onsdag 05.01.22-18.05.22 Kl. 11.15-12.45 18 mødegange, Hornbæk Fitness Kr. 1200,Blid handicap Yoga, Hornbæk- Handicaphold 2213528 Onsdag 05.01.22-18.05.22 Kl. 13.00-14.30 18 mødegange, Hornbæk Fitness Kr. 1200,Underviser: Majbritt Kronborg

Hornbæk Fitness Engholmvej 7, 3100 Hornbæk

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 10

Pilates –Yoga-Tai Chi-Body SDS Pilates for alle 2211558 Mandag 03.01.22-25.04.22 Kl. 17.00-18.10 14 mødegange Kongensgade 24, Helsingør Kr. 1150,Underviser: Thorny Johannsdottir Hata Yoga, handicaphold 2213525 Mandag 03.01.22-04.04.22 Kl. 09.30-11.00 13 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 1175,Underviser: Ritta Bundgaard Yin-Yoga i Espergærde 2211440 Mandag 10.01.22-04.04.22 Kl. 19.15-20.30 11 mødegange, Mørdrup kirke, Espergærde Kr. 1150,Underviser: Lillian Zeuthen Bruun Yoga og Meditation 2211508 Torsdag 13.01.22-31.03.22 kl. 16:15-18:25 11 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 1210,Underviser: Ananda Murti

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 11

Yoga og Meditation 2211506 Mandag 03.12.22-28.03.22 Kl. 18.30-20.00 12 Mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 1056,Underviser: Anne Herløw

Tai Chi Chuan- Øvede 2211565 Mandag 03.01.22-09.05.22 Kl.18.30-20.00 16 mødegange, Gurrevejen skole Kr.1400,Underviser: Jesper Sjølund

Body SDS Grundtræning 2211450 Onsdag 05.01.22-06.04.22 Kl. 17.30-19.00 13 mødegange, Kongensgade 24 Kr. 1170,Underviser: Suzan Orry

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 12

Alexander-teknik Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold Til dig, der har smerter i ledene, er hybermobil (har bløde led), fibromyalgi eller andre ledproblemer.

Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold 2213413 Tirsdag 04.01.22-22.03.22 Kl. 18.15-19.45 11 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 995,Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, handicaphold 2213414 Tirsdag 04.01.22-22.03.22 Kl. 10.45 – 12.15 11 mødegange, Kongensgade 24, Helsingør Kr. 995,Underviser: Annelise Olsen

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 13

Egebæksvangkoret

Egebæksvangkorets repertoire spænder vidt over forskellige genrer og sværhedsgrader.

Koret ønsker med et varieret repertoire at kunne tage imod både nye deltagere - måske uden tidligere korerfaring - og meget øvede korsangere. Forinden optagelsen i koret bliver stemmen prøvet for at høre, om stemmen er egnet i korsammenhæng og - hvis den er - at finde den rette placering i koret.

Vi ser det som vigtigt med variation, hvor vi kan udvikle os sangligt og få udfordringer under kompetent og pædagogisk ledelse.

Koret optager gerne nye medlemmer, også efter sæsonstart.

For yderligere information kontakt: Eiliv Haugland 31242646 eiliv@haugland.dk

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 14

Kreative fag Kreativ Broderi 2211727 Lørdage kl. 10:00-13:00 3 mødegange, Helsingør Aftenskole, Værftet Kr. 750,Underviser: Annelise Olsen Lørdage Kl. 10 - 13

Se gerne Helsingør Aftenskoles hjemmeside for uddybning af holdet, og for beskrivelse af de enkelte mødegange.

Materialeliste tilsendes af underviseren.

Medbring selv symaskine og stoppefod mv.

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 15

Yoga Skolen Yoga Skolen i Helsingør Kom til den smukkeste skole i landet, med stilhed og fred og naturen lige uden for vinduerne. På Yoga Skolen tilbydes du en bred vifte af yoga og pilates aktiviteter af høj kvalitet, med de bedste, mest professionelle og veluddannede undervisere.

Undervisningen er opdelt i en efterårs-, vinter- og forårssæson. Når du tilmelder dig et hold, får du en fast plads på dit stamhold, men samtidig får du gratis adgang til de øvrige hold på alle ugens dage. Du kan tilmelde dig på et hvert tidspunkt på året, og vi beregner prisen for din deltagelse.

På Yoga Skolen får du det hele til rådighed: træningsmåtter, tæpper, puder og pøller – og stilhed. I garderoben serveres te og vand. Der er ca. 50 p-pladser og du kan køre lige til døren.

Vintersæsonen starter: Mandag d.15.11.2021-19.03.2022 Store sal 16 uger, Kr. 1.920,Mandag d. 15.11.2021-19.03.2022 Lille Sal 16 uger, Kr. 1.920 .Se gerne Helsingør Aftenskole eller Yogaskolens hjemmeside, for mere uddybende holdbeskrivelser.

Der undervises i vinterferien, med undtagelse af pilatesholdene.

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 16

Varmtvandstræning Træning i vand er gavnligt for personer med gigtsygdomme samt genoptræning efter fx hofte- og knæoperationer. Undervisningen er tilrettelagt som handicaphold for folk med nedsat funktionsevne, men også andre kan være med.

33 grader varmt vand ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere, og du får større bevægelsesfrihed. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægelighed i leddene. God motionsform for overvægtige.

Der er maks. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding tilrådes.

Kontakt underviser for plads på et af holdene.

Alle hold begynder i uge 01.

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 17

2213630 til 2213641 Mandag 23 Mødegange kl. 09:00- 18:15 Hold hele dagen med start hver 45. minut fra kl . 09:00 til kl. 18:15

= kr. 3105,-

2213646 til 2213657 Tirsdag 24 mødegange kl. 08:45-18:15 Hold hele dagen med start hver 45. minut fra kl. 08:45 til kl. 18:15

= kr. 3240,-

2213660 til 2213664 Onsdag 24 mødegange Kl. 14:30 – 18:15 Hold hele dagen med start hver 45. minut fra kl. 08:45 til kl. 17:30

= kr. 3240,-

2213670 til 2213675 Torsdag 24 mødegange fra kl. 08:15-12:00 Hold hele dagen med start hver 45. minut fra kl. 08:15 til kl. 12:00

= kr. 3240,-

Vandspejlet, Wesselsvej, Helsingør Underviser: Brita Trier Hedegaard Larsen

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 18

137. sæson forår 2022 HELSINGØR AFTENSKOLE & FOLKEUNIVERSITET

Helsingør Aftenskole, Værftet, Allégade 4, st.tv. 3000 Helsingør Telefon: 49 21 25 25, www.helsingor-aftenskole.dk Kontoret er åbent for ekspedition: mandag og onsdag kl. 10-14 Telefontid: fredag kl. 10-12 Kontoret følger kommuneskolernes feriekalender, men vi besvarer mail løbende: kontoret@helsingor-aftenskole.dk

kontoret@helsingor-aftenskole.dk – tlf. 49212525 19