協康會星悅中心活動通訊（2023年10月 - 12月）

封面設計：鄧浩恩，李詠雯，俞旭旻，許志輝，林樂軒，Joshua

目錄 機構 / 中心消息

P.3

活動回顧

P.4 - P.5

職員動向

P.6

Y Fitnes 系列

P.7

Art Soul & Performance 系列

P.8 - P.11

個人成長系列

P.12 - P.14

家長系列

P.15

共學共樂系列

P.16 - P.22

青年閣系列

P.23

全新網上報名功能 - 青年服務小幫手 HEEPIE

P.24 - P.27

星悅行事曆（1 月 - 3 月）

P.28 - P.30

十六項服務質素標準

P.31

活動參與守則

P.32

其他注意事項

P.33

惡劣天氣下之服務安排及開放措施

P.34

協康會星悅中心 - 2024 年 1 - 3 月份活動報名表

P.35

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機構 / 中心消息

青年閣加咗新元素啦 ! 請參考 P. 23 感謝各位一直以來對青年閣的支持。自 2024 年起，每月的青 年閣將會引入「特別活動日」，活動內容包括節日慶祝活動、 體育運動、美食製作、手工藝創作，以及社區導賞等……這些 主題將定期變更，而其他小組活動則繼續維持。要在創新與傳 統兩者之間取得平衡從來不易，但中心職員期望透過這個改 動，能持續為大家帶來更多元的學習和社交機會，使每位參加 的青年都能從中探索個人興趣及發展空間。

2024 年度會籍續會 2023 年度會籍將於 2023 年 12 月 31 日屆滿，如現有會員 欲於 2024 年繼續使用本中心服務，請於 31/12/2023 前填妥 「2024 年會員續會回條」電子表格。請注意，會員將不需繳 交 2024 年度的會員費用（即免費）。 若本中心於 31/12/2023 或之前未收到會員填妥之「2024 年度會員續會回條」，將視 作自動退出會籍論。退出會籍人士如欲再申請會員服務，需要 重新輪候，輪候時間約需數個月不等。 請掃描旁邊 QR Code 以完成有關網上續會手續。

會員資料更新 會員個人資料如有更改，如：聯絡電話及地址等，請致 電 3679 3060 或以 WhatsApp 6064 7064 通知中心職員。 3

活 動 回 顧

麵控必備 - 打造個人專屬出前一丁

「WE 嘩藍屋」導賞團

Zentangle 減減壓

自己沖咖啡初體驗

「A + 義人」義工籌備小組

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活 動 回 顧

攜手藝創 - 3

紀念品設計育成班

ACT in ART 接納與承諾治療 藝術表達篇

彈床 Healthy Day

E - 樂飄飄處處聞

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職員動向

各位會員，我是 Sammi 姑娘，我已於十月調職到 其他工作崗位。感謝你們 一年半來的陪伴與信任， 期待我們將來以另一種形 式於會內活動再相見。

Hello 大家好，我係中心新 嘅職業治療師陳姑娘 ! 平時 鐘意上山下海，鐘意戶外活 動嘅朋友仔得閒可以交流吓 ! 希望嚟緊喺中心可以認識、 陪伴大家、需要時幫到大家。 我亦會喺中心帶啲職業、家 居、自我管理相關嘅小組㗎， 有興趣又有時間參加嘅朋友 仔記住唔好錯過喇 ! 我地嚟 緊見啦 !

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Y Fitness 系列 編號 : CWP1 - 23 - 00228 名稱 : Resistance band 齊燒脂 日期：12/1、19/1、26/1、2/2/2024( 逢五 ) 時間：下午 4:30 至 5:30 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 6 名 費用 : $40

內容：一條平平無奇嘅橡筋帶－除咗減肥，仲有伸展同強化肌 肉嘅作用。透過有彈性及阻力嘅橡筋帶，可以增強肌肉力量、 改善靈活性同提高身體嘅穩定性。學咗之後，喺屋企做運動就 再無難度啦。

備註： 1. 請穿著運動服裝 2. 自備飲用水及毛巾 查詢 : Anson Sir

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Art Soul & Performance 系列 編號 : CWP1 - 23 - 00229 名稱 : 新春得意插畫揮春 日期：28/1/2024 ( 星期日 ) 時間：中午 12:00 至下午 2:00 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $70 內容：新年又到啦 ! 一齊親手製作揮春吧 ! 活動中會教授大家 如何以科學毛筆配合卡通插畫與書法繪畫揮春，製成揮春可以 自用，也可送贈親友 !

查詢 : Maggie 姑娘

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Art Soul & Performance 系列 編號 : CWP1 - 23 - 00230 名稱 : 海洋肌理畫工作坊 日期：17/3/2024 ( 星期日 ) 時間：中午 12:00 至下午 2:00 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $70 內容：肌理畫是在畫作上造出質感、凹凸不平效果的繪畫法， 工作坊從繪畫塑膠彩技法着手，透過學習使用不同物料在畫布 上製作出海洋與沙灘的質感，一步一步體驗用畫筆繪畫海洋畫 的樂趣。

查詢 : Maggie 姑娘

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Art Soul & Performance 系列 編號 : CWP1 - 23 - 00231 名稱 : 手機鏡頭下的一刻 日期：24/2, 23/3/2024( 逢六 ) 時間：下午 4:30 至 5:30 日期：16/3/2024（星期六） 時間：下午 2:30 至 5:30（外出拍攝） 地點 : 本中心 / 外出 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $50 內容：而家影相好方便，隨手拎起部電話都影到，但要影到充 滿美感嘅相就需要啲技巧。今次攝影小組唔用單反相機，教你 用智能手機影出有故事性、引人注目嘅作品。

備註： 1. 須自備有拍攝功能的智能手機。 2. 攝影作品有機會於中心或機構活動中展出。 3. 當日中心聯絡電話：64931664 查詢 : 謝姑娘 10

Art Soul & Performance 系列 編號 : CWP1 - 23 - 00232 名稱 : 調香大師 日期：25/2/2024( 星期日 ) 時間：上午 10:00 至下午 12:00 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $180 內容：如果你想親身體驗調香嘅魅力，創造出屬於你獨一無二 嘅香味，喺呢個活動你可以學習調香技巧、創建個人化香水、 了解香水嘅歷史。參加費用已包括所有所需嘅材料同一支你自 己調配嘅香水。期待同你一齊分享香水嘅神秘世界，一齊打造 你獨特嘅香味。

查詢 : 達 Sir

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個人成長系列 編號 : CWP1 - 23 - 00233 名稱 : 友情講：社交情緒小組 日期：27/1、3/2、17/2、24/2/2024( 逢六 ) 時間：下午 4:30 至 5:30 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 6 名 費用 : $20 內容：社交技能係喺社群中不可或缺嘅一部分。舉止得體、有效溝 通、體諒其他人感受同埋表達個人需求都係影響社交嘅重要因素。 但係好多時講就天下無敵，做起上嚟總係有心無力。所以小組嘗試 將抽象、複雜嘅社交溝通過程，轉化成具體及實在嘅規則、步驟， 並了解我哋嘅情緒係點樣影響到日常社交生活。深明社交總係易學 難精，但係如果你都想嘗試再踏出多一步，就嚟參加成為我哋嘅一 份子啦。

備註：此小組與香港理工大學學生共同策劃，他們亦會一起參與小組互動。 查詢 : 諾 sir

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個人成長系列 編號 : CWP1 - 23 - 00234 名稱 : 陪我講：社交溝通小組 日期：2/1、9/1、16/1、23/1、30/1、6/2/2024( 逢二 ) 時間：下午 4:30 至 5:30 地點 : 本中心、外出活動 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $20

內容：我哋都好想同朋友嘅關係再好啲。不過 ... 我哋同朋友傾偈嗰 陣 ... 幾時要聽多啲 ... 幾時又可以講多啲？ 溝通係為咗同朋友關係更進一步，而平衡表達同聆聽係好重要嘅一 環。今次我哋會用輕鬆有趣嘅方式，通過遊戲、活動嚟練習同提升 我哋嘅溝通能力，學習理解其他人嘅觀點同感受。 如果你都希望改善自己嘅溝通能力，同朋友嘅關係更進一步，就一 齊嚟參加我哋嘅小組啦。

備註： 1. 此小組由實習社工帶領 2. 外出活動詳情將由實習社工於小組第一節作公佈 查詢 : 實習社工 Jimmy sir、諾 sir

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個人成長系列 編號 : CWP1 - 23 - 00235 名稱 : 去去壓力走 日期：13/1, 20/1, 27/1, 3/2/2024 ( 逢六 ) 時間：上午 11:30 至下午 12:45 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $40 內容：「壓力」對你嚟講係正面定負面？適當嘅壓力可以化為動力，但太 多壓力可能會令到心理有負擔，甚至影響到情緒同日常生活。 小組透過活動、創意表達等形式認識壓力，學習壓力管理技巧。 備註：此小組與香港理工大學學生共同策劃，他們亦會一起參與小組互動。 查詢 : 謝姑娘

編號 : CWP1 -23 - 00236 名稱 : 騙局揭秘團 日期：5/1, 12/1, 19/1, 2/2/2024 ( 逢五 ) 時間：下午 6:30 至晚上 8:00 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $40

內容：網絡詐騙、身份盜竊、詐騙電話 ... 呢啲係當今社會面對嘅真正挑戰。 但唔使擔心！騙局揭秘團同你一齊大揭秘，幫你學識唔同騙局，同埋掌握 預防方法。我哋一齊學，遠離騙局！ 備註：此小組與香港理工大學學生共同策劃，他們亦會一起參與小組互動。 查詢 : 達 Sir

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家長系列

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共學共樂系列 編號 : CWP1 - 23 - 00238 名稱 : 新手山藝行：昂平高原 日期：10/3/2024( 星期日 ) 時間：上午 9:30 至下午 1:00 地點 : 昂平高原、西貢 對象：青年會員 名額 : 8 名 費用 : $60 內容：睇清楚千祈唔好誤會呢個係大嶼山嘅「昂坪」啊！昂平 高原其實位於馬鞍山與西貢之間，係香港現時為數唔多嘅高山 草原之一。沿住馬鞍山村行上去抵埗高原，可以飽覽西貢海嘅 景色，唔單止有好多人特登上去紮營、野餐，仲深受好多滑翔 降傘愛好者歡迎添。整條行山路線沿路起伏唔大，而且有好多 樹蔭，可以吹住山風享受一個愜意嘅上晝。 集合 / 解散時間︰ 上午 9:15/ 下午 1:00 集合 / 解散地點︰ 大水坑站 / 西貢市中心 備註： 1. 請穿著合適的運動服裝 2. 自備飲用水及毛巾 3. 可自備簡單食糧到高原享用 4. 解散時間或有偏差，視乎當日參加者能力而定 5. 當日中心聯絡電話：64931664 查詢 : 諾 sir

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共學共樂系列 編號 : CWP1 - 23 - 00239 名稱 : 早餐為「煮」 日期：10/1、17/1、24/1、31/1/2024 ( 逢三 ) 時間：下午 3：00 至 4：30 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 4 名 費用 : $60 內容：正所謂「一日之計在於晨」，根據許多研究都顯示早餐與 健康有著重要的關聯，包括吃早餐會有更好的記憶力和專注力， 降低壞膽固醇的水平，以及減低患糖尿病、心臟病和體重超重的 風險。 一連四堂的課程，學習親自炮製早餐，搖身一變成為家中主廚！ 透過輕鬆又好玩的烹飪過程，讓大家感受製作美食後所帶來的成 功感，引發對烹飪的興趣。

備註： 1. 如參加者對任何類型食物或清潔劑敏感請於報名時通知職員 2. 請自備圍裙、餐碟及鐵製叉子 查詢 : Happy 姑娘

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共學共樂系列 編號 : CWP1 - 23 - 00240 名稱 : 講飲講食 日期：13/1、20/1、27/1、3/2/2024 ( 逢六 ) 時間：下午 2：30 至 3：45 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 6 名 費用 : $30 內容：你平日喜歡吃甚麼 ? 一日三餐又是否已足夠每天需要吸收 的營養 ? 小組將會與大家認識健康飲食，一齊講飲講食 !

備註： 1. 小組中設試食環節，如參加者對任何類型食物或清潔劑敏感請於 報名時通知職員。 2. 此小組與香港理工大學學生共同策劃，他們亦會一起參與小組互 動。 查詢 : Maggie 姑娘 18

共學共樂系列 編號 : CWP1 - 23 - 00241 名稱 : 織織復織織 日期：21/2、28/2、6/3、13/3/2024( 逢三 ) 時間：下午 4：00 至 5：30 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 6 名 費用 : $20 內容：最近時不時都總會喺街上見有路人用一啲編織成品，例如： 花花電話繩、飲料 / 水壺提袋。其實有啲成品都好容易上手 , 非 常適合編織新手。如果你哋都想成為一個編織新手，就嚟參加小 組，一齊一步一步透過學習唔同嘅編織手法，製成一啲實用又靚 嘅成果 !

查詢 : Cindy 姑娘 19

共學共樂系列

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共學共樂系列 編號 : CWP1 - 23 - 00243 名稱 : 芬蘭木柱 SPA 交流賽 日期：24/02/2024( 星期六 ) 時間：晚上 6:00 至 8:00 地點 : 本中心 對象：青年會員 名額 : 10 名 費用 : $20 內容：芬蘭木柱（Molkky）係一種源自芬蘭嘅戶外遊戲，遊 戲結合咗技巧、策略同運氣。是次活動會邀請其他 SPA 中心 青年一同參與並進行交流賽，有興趣就快啲報名！

查詢 : Larry Sir 21

共學共樂系列

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青年閣系列

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全新網上報名功能 青年服務小幫手 HEEPIE

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全新網上報名功能 青年服務小幫手 HEEPIE

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全新網上報名功能 青年服務小幫手 HEEPIE

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全新網上報名功能 青年服務小幫手 HEEPIE

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星悅行事曆 - 1 月 1月

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星悅行事曆 - 2 月 2月

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星悅行事曆 - 3 月 3月

十六項服務質素標準

本中心備有下列服務質素標準政策文件，歡迎各會員 及社區人士到本中心查詢下列各項服務準則及對本中 心之政策及服務提出意見： 標準一

服務單張編印和派發政策及程序指引

標準二

檢討和修訂政策及程序指引

標準三

服務運作和活動紀錄管理政策及程序指引

標準四

職務及責任

標準五

人力資源政策及程序指引

標準六

計劃、評估和收集意見政策及程序指引

標準七

財政管理政策及程序指引

標準八

法律責任政策及程序指引

標準九

安全政策及程序指引

標準十

申請接受服務和退出服務政策及程序指引

標準十一 評估服務使用者的需要政策及程序指引 標準十二 知情的選擇政策及程序指引 標準十三 私人財產權利政策及程序指引 標準十四 私隱和保密政策及程序指引 標準十五 處理意見 / 投訴政策及程序指引 標準十六 預防及處理侵犯政策及程序指引 31

活動參與守則 1. 中心不會在活動前再個別通知參加者，參加者須準時到指定地點集合，逾時不候； 2. 如因病假或事假需缺席課堂，請預早通知負責職員，缺席課堂所繳交的活動費用將 不獲退回； 3. 為確保中心能提供安全環境予會員、訪客及職員免受侵犯，若發現懷疑被侵犯 （私隱、言語、身體、性騷擾等）的事件或使用暴力，請即時聯絡職員求助， 職員有權請有關人士離開小組或相關活動，以及考慮取消其參與餘下或其他活動。 4. 如活動過程中參加者如出現情緒激動，負責職員可安排有關參加者暫時離開 活動現場以穩定情緒，並會因應情況作相關的跟進安排。 5. 如參與課堂時遲到達 15 分鐘或以上者，則該節課堂當缺席論。整個活動出席率 不足 8 成者，將影響下一期參與活動的機會。

報名須知 1. 全新推出 Heepie 網上報名，掃一掃 QR code， 馬上可報名 或先填妥活動報名表，於 2/12/2023 前，透過電郵、 親身交回或郵寄至本中心。 ( 請留意 : 中心不接受傳真或 WhatsApp 報名 )； 2. 遞交報名表後，請自行致電中心職員確認是否收到報名表； 3. 活動抽籤：若餘額活動的報名人數超額，中心將於 6/12/2023 為超額報名活動進行 抽籤，以決定入選名單；以決定入選名單； 4. 公佈抽籤結果：7/12/2023 瀏覽以下連結 www.heephong.org/spa →活動通訊→ 自閉症人士支援中心→ 2024 年 1 月至 3 月份活動抽籤結果，稍後將以 WhatsApp 再通知詳情； 5. 公佈抽籤結果後，中籤者請於 7/12-23/12/2023 期間期間親臨中心 ( 現金或支票 )/ 郵寄支票辦理繳交活動費用手續 ( 請自行致電中心確認是否收到支票 )， 逾期繳交款項者當作放棄參與活動論，有關空缺將由後備頂上而不作通知。 如因特別原因未能如期繳交活動費用者，請預早通知活動負責職員，否則亦當作 放棄參與活動論，並會影響下一期參與活動的機會； 6. 付款方法（二選其一）： (a) 劃線支票： 支票抬頭請註明 “協康會” 或 “Heep Hong Society”，並請在銀碼空格上填寫 所需費用總額；( 在呈交支票前請確保戶口內存有充足的款項，以免出現彈票，本中 心概不負責參加者因彈票而需向銀行支付的手續費用 )；或 (b) 現金： 親身或委託他人到中心繳付活動所需費用總額。 7. 活動餘額：名額將由公佈抽籤結果日起，以先到先得接受報名，額滿即止。 小組 / 活動舉行前一星期將停止接受報名。

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其他注意事項 1. 除特別註明外，所有活動將不接納電話報名，敬請留意； 2. 抽籤名單一經確定後，參加者不可換人，取消報名或要求退 款。參加者若自行選擇退出活動，則所繳費用恕不退還。 若參加者因個人或健康理由而未能出席某些堂數，亦恕未能 補堂。如有特殊情況，請主動聯絡中心職員，以便協助； 3. 若出現退票情況，報名申請將予取消，恕不另行通知； 4. 請保留活動收據，直至活動完結為止。活動如須退款，會員 需出示有關收據正本； 5. 在公佈抽籤結果後，若中籤者因各種原因而退出免費的活動， 請儘早通知中心職員，以便安排後備人士替補。 未作預先通知而在活動當日無故缺席者將失去參與下次免費 活動的機會； 6. 活動更改及退款： a) 若遇惡劣天氣，中心會視乎天氣情況決定是否將活動延期或 取消，詳情可參閱後頁之「惡劣天氣下之服務安排及開放措 施」指引； b) 若中心因本身理由而將活動或小組課堂延期或取消，致令參 加者未能出席，中心將安排退款； c) 如中心因惡劣天氣關係而將個別活動延期或取消，致令參加 者未能出席，中心將安排退款；因天氣影響小組課堂，中心 將儘量安排補課，若參加者未能出席，中心恕不安排退款， 但若因中心未能安排補課而致課堂取消，將按比例退回該節 款項予參加者； d) 活動如須退款，各參加者請於結果公佈後一個月內，攜同活 動收據正本到中心取回退款，逾期不取者將作捐款處理，恕 不另行通知。 7. 活動進行期間將會拍攝照片，作為中心活動記錄之用。參加 者如不欲上鏡，請於活動當日通知負責職員； 8. 與其他機構或團體合辦的活動，中心會因應活動性質而向合 辦的機構或團體披露參加者的個人資料，如姓名、 性別及年 齡等； 9. 中心設有活動減費之安排予領取綜援或有經濟困難之家庭， 如欲申請或查詢有關詳情，請與社工聯絡。 33

天氣下之服務安排及開放措施 1. 當天文台懸掛 8 號颱風或黑色暴雨警告時，中心會停止服務，直至颱風或暴雨 警告除下後之兩小時內儘快恢復正常服務。若 8 號風球或黑色暴雨警告除下時間 距離中心開放時間不足 2 小時，當日中心亦會暫停服務。 2. 在惡劣天氣下，中心會在活動舉行前兩小時按以下指引決定活動是否如期舉行 青年 / 家長 / 家庭活動 & 個別面談 / 訓練 訊號 一號風球 三號風球 八號風球或以上

室內活動 / 面談

室外活動

：如期舉行 ：延期或取消 ：如未開始，將延期 / 取消；如已開始，則繼 續進行，但會視乎天氣 及路面情況，於需要時 才安排參加者離開

黃色暴雨警告 紅色暴雨警告 黑色暴雨警告 如依照上述情況舉行或取消活動，中心將不會個別通知參加者，如有疑問，歡迎 致電中心查詢。 3. 若於活動前兩小時前發出雷暴警告，則所有水上活動取消。 4. 若天氣於兩小時內轉好，該節活動 / 小組仍會依照之前的決定取消。 例：天文台於上午 7:30 發出紅色暴雨警告，依照指引，上午 9:30 舉行之小 組會取消。縱使天文台於上午 8:00 除下暴雨警告，小組依然會按照之前的決 定取消，免除參加者舟車勞頓之苦。 5. 若天氣於兩小時內轉壞，如改發更高之颱風或暴雨警告，該節小組將會取消。 例：天文台於上午 7:30 發出三號颱風 / 黃色暴雨警告，依照指引，上午 9:30 舉行之小組將會照舊舉行，但若天文台突然於上午 8:00 改發八號颱風 / 紅色 暴雨警告，則該節小組亦會取消。 6. 除上述列舉之情況外，中心會視乎特別天氣情況、活動地區、以及活動性質， 彈性決定是否將某項活動延期或取消，並在活動舉行前兩小時通知參加者。參 加者亦應視乎所在地區之天氣及路面情況而決定是否出席活動。 7. 在活動進行期間，若天氣轉趨惡劣，中心會在安全情況下疏散參加者或暫留參 加者在活動場地，直至天氣情況許可下，才安排參加者離開。

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協康會星悅中心 2024 年 1 － 3 月份活動報名表 青年姓名 ____________________ * 性別：______ * 年齡：______ * 聯絡電話：____________________ 會員編號 :_SPA____________________ 因應本中心使用新電腦系統，最新會員編號已列印在此通訊尾頁之地址貼紙上 (SPAXXXX)，敬請留意！

* 家長姓名：__________________ * 關係：___________ * 聯絡電話： ______________________ ( 手提 ) * 以上所有資料必須填寫

健康狀況：如青年的健康狀況有特別需注意之處 ( 如食物敏感 )，敬請註明或主動聯絡中心職員， 以便跟進。特別健康狀況註明：_______________________________________________________________________________________________________

# 參加者代號：1. 青年 2. 青年父親 3. 青年母親 4. 其他 ( 請註明關係 ) 備註：如表格不敷應用，請自行影印 請將以上填妥之表格，於 2/12/2023 或之前電郵 /(spa@heephong.org)/ 郵寄 / 親臨交至星悅中心 ( 長沙灣道 833 號長沙灣廣場 1 期 8 樓 810 室 )

< 請留意 : 中心不接受傳真或 WhatsApp 報名 >

2/12/2023 前只需遞交報名表格， 待抽籤結果於 7/12/2023 公佈後 才正式繳交中籤活動費用

只供中心填寫 • 現金 ___________________ • 支票 ( 號碼：___________________ ) 負責職員簽署：_______________________________ 日期：_______________________________________