L'Ansia di Non Sconfiggere l'Ansia: Una guida pratica per chi ha provato tutto e ancora non riesce a stare meglio (Italian Edition)
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L’ania di non sconfiggere l’aniaUna guida pratica per chi ha provato tutto e ancora non riesce a stare meglioHai provato di tutto per gestire la tua ansia, ma continui a sentire quella morsa invisibile che ti stringe lo stomaco? Ti senti intrappolato in un ciclo infinito di preoccupazioni, pensieri negativi e paure che sembrano non lasciarti mai in pace? Questo libro èstato scritto per te.“L#8217ansia di non sconfiggere l’ania”non èla solita guida teorica, ma un vero e proprio manuale pratico pensato per chi ha giàsperimentato mille tecniche senza successo e cerca finalmente un approccio chiaro, efficace e completo. Attraverso un percorso che unisce psicologia, crescita personale e strategie pratiche, scoprirai come affrontare l’ania da una prospettiva nuova, imparando a conoscerla, accoglierla e trasformarla senza combatterla.Cosa troverai in questo libro:✅Le vere cause dell’ania: cosa si nasconde dietro i sintomi e perchéspesso le soluzioni rapide non funzionano.✅Tecniche pratiche e