Hdoso Diciembre 2011 by Hdoso alternativa cultural

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Sigue el camino de baldosas amarillas...

por Jose Peironcely

HdosO no se responsabiliza de las opiniones expresadas y/o contenidos que puedan ser expresados por colaboraciones y redactores que, de forma errónea, se puedan malinterpretar. HdosO pretende ser una publicación de la gente del Prat para la gente del Prat sin pretensiones, ni ideales políticos, religiosos o de otra índole.

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Edita: Barcelona Eventos SCP Av. Anselm Clavé, 33 - Tel. 902 87 66 23 Depósito Legal: B-19502-2009 ISSN Nº: 2013-424X Dirección y gestión de contenidos: Cabotaje Diseño y Publicidad www.cabotaje.com Dirección comercial y contrataciones: Cabotaje Diseño y Publicidad T. 675 56 55 11 Maquetación: Lourdes Salomón (www.cabotaje.com8) Imprime: El Tinter, SAL T. 902 87 63 23 www.hdoso.net8 www.barcelonaeventos.com8 www.cabotaje.com8 Síguenos

cabotaje diseno y publicidad

EN VENTA Podríamos decir que nos hemos dado un descanso o que HdosO esta en fase de cambios, pero esta no es esa la realidad. Por primera vez en tres años y 31 números HdosO dejo un vacio en los locales, las tiendas y en las estanterías de muchas casas. Son muchas las personas que pedían este número y que nos echaban de menos. Solo puedo decir gracias a la gente que nos empujo a seguir. Estamos vivos. Septiembre fue el peor mes para los comerciantes del Prat de Llobregat, quienes a su vuelta de vacaciones se dieron cuenta de una realidad cruda pero cierta. “La Crisis”, y mira que no quería nombrarla cuando me senté a escribir estas líneas. ¡Hacer como si no la hubierais escuchado! Ahora parce que se animan los comercios a hacer cosas y hemos podido lanzar este número. Siendo sincero, no lo veo muy claro. Todo esta en venta. Se venden pisos, coches, locales, hasta las páginas webs y los blogs. Mirar este ejemplo que me apareció haciendo una búsqueda en internet y no os lo toméis a mal. http://loquemetocaloscojones.blogspot. com Hablando de lo que nos toca…. A mi también me toca……. Muchas cosas. Que la gente se valla de puente y se pare el mundo 9 días sin pensar en lo que pasara después con esos gastos, en que los centros comerciales estén a tope y nuestra calle mayor este desértica, que los policías hagan las denuncias dentro del coche escondidos, a los propios vecinos en sus vados (3 vecinos x 80 € = 240€ en 1 minuto) en calles como la de la vergüenza del Prat y no se preocupen de iluminarla, limpiarla y vigilarla. Gracias también por esto. Feliz Navidad. Ah! espero que mis 80 € sirvan para algo de bien común ya que a los que tenemos locales nos cuesta mucho ganarlo. Jose A. Peironcely

Gent del Prat

Salero

Toni García

Francesc serrano

Gent del Prat

Lorena Medina

Zen Cuerpo y Mente Visulización Creativa

Sabías que...

La familia Cortes García

Bitácora

Chile

Medi Ambient

Salut al Natural

Cazadores de instantes

Estrés

Gent del Prat

Un toque de diseño con “Salero”

Como si de una ensalada se tratara, a las cosas hay que darles un aliñe especial y nuestras dos protagonistas saben bien de esto. Ellas son Sheila Malla y Gala Mendez las dos forman Salero Estudio Creativo. Sheila es escaparatista, diseñadora gráfica y event planner y Gala es Escaparatista, maquilladora y estilista. Como ejemplo de diseño la portada de este número dice mucho de su frescura y creatividad. Conozcamos un poco más sobre ellas.

¿COMO OS INICIASTEIS? Nos conocimos en el curso de SQA Experto Europeo en Escaparatismo y Visual Merchandising que realizamos en la escuela Ártidi, después de coincidir en varios proyectos descubrimos que formábamos un gran equipo de trabajo y nuestros conocimientos, cualidades e intereses resultaban compatibles. De aquí surgió la idea de seguir trabajando juntas y emprender el negocio de Salero Estudio Creativo, y en septiembre nos pusimos manos a la obra, diseñando nuestras tarjetas de visita, página web, página en facebook, mailings, publicidad, visitas a comercios...

¿PORQUE SALERO-ESTUDIO CREATIVO? Salero representa la frescura que ofrecemos en nuestros trabajos y la intención de aportar a los clientes esa “pizca” que los diferencie de los demás. Nos caracterizamos por afrontar los proyectos con vitalidad, creatividad, originalidad, dinamismo, motivación y emoción.

GENT DEL PRAT ¿CUALES HAN SIDO VUESTROS ÚLTIMOS TRABAJOS? En septiembre realizamos el diseño y montaje del escaparate para la tienda de moda y complementos “Soy una Reina” En octubre montamos el escaparate de la tienda de ropa íntima Delta, ganador del primer premio en el Concurso de la Revista CYL 2011. Y en la actualidad nos encargamos de la ambientación de la 16ª edición del “Circ d’Hivern” con Maravillas, un espectáculo que se estrenara el 17 de diciembre de 2011 en el Mercat de les Flors. También nos hemos presentado al concurso d’Aparadors de Prat Gran Comerç, presentando nuestros escaparates en la tienda Tot Bebe. ¿COMO AFRONTÁIS EL RETO DE SER JÓVENES EMPRENDEDORAS? “A grandes males grandes remedios” Los negocios necesitan invertir en innovación y publicidad para mantenerse a flote en este acelerado mundo cambiante, por eso nosotras damos soluciones a esas necesidades. Apostamos por un sector novedoso, en auge y cada vez mas necesario... ¿LA MEJOR INVERSIÓN EN ÉPOCA DE CRISIS? Una buena imagen corporativa (logotipo, tarjetas, folletos, anuncios, web...) y una buena imagen de su tienda y escaparate es la cara que muestran a los clientes, la carta de presentación mas importante, cada vez es más necesario cuidar la imagen que damos cara al público para atraer clientela y mantenerla, un negocio estancado que no se actualiza hoy en día tiene los días contados... debe ser dinámico, cambiante, innovador, evolucionar, crecer, destacar sobre la competencia, no pasar desapercibido y marcar tendencias. ¿COMO CREÉIS QUE AFECTA EN LAS VENTAS DE LOS NEGOCIOS VUESTROS DISEÑOS? El escaparate nos ofrece el primer contacto directo con el público, y es nuestra poderosa herramienta de comunicación. Nos enfocamos al target (tipo de cliente) deseado, necesitamos saber que le 6

gusta o le impacta para generar deseos. Estudiamos claramente el mensaje que queremos trasladar, no se puede vender sin pensar en la imagen. La decoración del espacio debe sugerir el estilo de vida que lleva el cliente, o que le gustaría llevar, si utilizara el producto expuesto. Aportamos un valor añadido para captar al cliente, tratamos de llamar la atención de las personas que pasan por la calle, generar un deseo, una ilusión, ganas de ver más, hacer que entren a la tienda y en definitiva, que compren. ¿CUAL ES VUESTRO SECRETO PARA CONSTRUIR UN BUEN ESCAPARATE? Nuestra fórmula = Idea + Materiales económicos + Humor + Glamour + Fantasía + Buenos acabados El escaparate es un nuevo lienzo donde expresar un concepto, una idea, inquietudes, necesidades, estados de ánimo... con la función de ampliar las ventas del negocio. Se trata de un escenario efímero con periódicas puestas en escena, por lo que no nos podemos permitir demasiados costes en materiales. ¿CUALES SON VUESTROS DESEOS DE FUTURO? Deseamos constituir una empresa sólida y estable con clientes fijos, tener un espacio de trabajo propio preparado con herramientas, almacén de materiales, exposición de proyectos y donde poder atender a nuestros clientes. En definitiva seguir trabajando con ilusión en un sector que nos apasiona y abrir el camino de un mercado ya establecido en grandes marcas pero emergente en los pequeños comercios. + Info en www.saleroestudiocreativo.com

Gent del Prat

TONI GARCÍA ARTE Y DIBUJO ANIMADO

Este pratense formado en la “Escola d’ Arts del Prat” de la mano de Josep Mayol como estudiante y como profesor de comic y que en la en la actualidad es Presidente de “l’Associació d’Amics de l’Art” del Prat. Ha mezclado de una forma explosiva, sus estudios de ingeniería de telecomunicaciones con su verdadera afición; El arte y el dibujo animado. Su larga carrera como publicista y artista freelance da un giro importante cuando participa a Peraustrinia 2004 de Fermin Marimón PC, dirigida por Angel García. Uno de los actos y experimentos más interesantes de la reciente historia de la animación española y catalana. Poco tiempo después colabora con Storyboardista y como ilustrador a BRB Internacional trabajando para series como El Retorno de D’artacán, Las 1001 Américas y Cobi. Su creatividad e ingenio hacen que se incorpore definitivamente a la empresa BRB como director creativo y de arte, desarrollando series cómo; Mortadelo & Filemón, Teo, Willy Fog 2, La Banda de Mozart, Nico, Fantaghiró, Yolanda, Academia de Gladiadores y Zipi & Zape. ¿Quien no ha visto alguno de estos capítulos en la televisión? y ¿Quien se iba a imaginar que un pratense fuera uno de los creativos e ilustradores de ellas?.

Hay que destacar Hombre Invisible, que es una coproducción europea de las más ambiciosas, complicada y exigente de los últimos años. Esta serie ha sido dirigida en primera persona por Toni. Ahora esta concentrado en la dirección creativa del grupo BRB y Screem21 dónde ha seguido los proyectos Khuda-Yana, Bernard, The Imp, Angus & Cheryl, Papawa o Suckers y actualmente sus esfuerzos sumados a todos los compromisos y responsabilidades, se centran en tres series; Zoobabu, Kambu y Canimals.

Gent del Prat Que es **BRB? Es la más veterana factoría de animación en España, convertida hoy en una de las principales productoras y agencias de merchandising europeas, tanto por historia como por volumen de producción y catálogo. Tres generaciones de niños y mayores de todo el mundo han crecido con sus personajes. Grandes éxitos como La Vuelta en el mundo de Willy Fog, David, El Gnomo, D´Artacan y los Tres Mosqueperros o Mortadelo y Filemón son fruto de la imaginación y el trabajo de sus equipos artísticos y comerciales. BRB Internacional se fundó en 1972 como agencia de merchandising, que representaba los derechos de los personajes más populares de conocidas productoras, como Hanna Barbera y Warner Bros., y series de televisión tan destacadas como “La pantera rosa”, “Tom y Jerry”, “Los **teleñecos”, “Marco”, “Los ángeles de Charlie”, “La abeja Maya” y “Vickie el vikingo”, entre otros. En la actualidad, BRB está produciendo exitosas series que incorporan el último en diseño y tecnología: Iron Kid, mejor serie para el jurado infantil (Animacor 2005), Khuda-Yana (proyecto más visto en Cartoon Forum 2005), Imp (ganadora del MIPCOM JR Licensing Challenge 2006), Berni (elegida por el Consejo Superior De Deportes para promocionar la práctica deportiva en España), Papawa (Primer premio Gold Award –Expotoons, Argentina 2008), Angus&Cheryl (Tercer Premio– Expotoons, Argentina 2008) Suckers (premio MIP JUNIOR Kids’Jury 2009 a la mejor comedia), Kambu (premio MIP JUNIOR Kids’Jury 2009 al mejor pre-escolar), Canimals, Zoobabu, etc … No es poco lo que tenemos que agradecer a Toni García y a su equipo. Tantas tardes ante la tele con D´Artacan y los Tres Mosqueperros. Realmente muchas historias se han contado con ilustraciones y animación pero sin duda la de Toni García puede ser una de las cuales más nos sorprenda al tenerlo tan cerca. Los dibujos animados o los “dibujos” como los llamábamos de jóvenes han dejado huella en nuestras mentes.

Y esto es todo amigos!!!!! Suerte Toni.

Gent del Prat

FRANCESC SERRANO Fotografo de profesión

Serrano como lo conocen todos en el pueblo, es una persona que por encargo o por afición esta presente en todos los actos públicos que suceden en el Prat. Su archivo fotográfico es impresionante. Debe ser el más completo que existe en el Prat. Muchas personas han conocido su trabajo por la última exposición “ Gent del Prat” que ha hecho. Esta exposición que está compuesta por 430 fotografías a través de la técnica del retrato estuvo expuesta en la sede social “d’Amics del Prat” Con esta exposición el autor rinde homenaje a las personas de nuestra localidad que a través del documento grafico de la fotografía expresan la difícil figura del ser humano donde esta labor la comparten el fotografiado y el fotógrafo. También y gracias a la Asociación de Comerciantes de la Calle Frederic Soler la hemos podido disfrutar en los escaparates de muchas de las tiendas de esta calle. El resultado ha sido un éxito, ser la exposición más visitada del Prat en la historia de nuestra ciudad no se consigue haciendo cuatro fotos.

Desde HdosO, que visito las tiendas con el fin de ver el trabajo realizado, queremos felicitar el enorme esfuerzo y el fabuloso resultado de las fotografías. Que con un retrato pudo decirnos tantas cosas. Actualmente Serrano que es más que un simple fotografo pratense, tiene varios proyectos activos de los que cabe destacar “Paissatges i Gent del Prat y la Colección de 540 cámaras de fotografiar de diferentes épocas de la fotografía (Cámaras de fotografiar de pequeño a gran formato) fotómetros, 6 ampliadoras, 12 tomavistas, 40 placas más de 120 fotografías al bromuro del Prat y 180 en gelatina y 24.000 negativos 60 estereofotografías. Todo este trabajo es fruto de documentar y trabajar para el Prat desde el año 1.989. Quien mejor que el para hablarnos de la fotografia y de su obra…..

Gent del Prat

Serrano gracias por mostrar tu trabajo. La fotografía es un testimonio seguro y eficaz. A través de ella el sujeto se siente es devenir objeto. La fotografía es un instante de captación: se apodera de la persona y la transforma en un objeto inanimado que presenta como un perfil peculiar en su alto grado de iconicidad; que hace que la fotografía se confunda con un objeto fotografiado. Así, la certeza y la realidad se confunden en una emoción única. La fotografía se complica con su referente, unificándose. La gran fuerza de la fotografía reside en su capacidad de tergiversar dos planos: el de la realidad y el de la representación acercándolos todos entre si y borrando entre ellos las barreras hasta llegar a la metonimia de tomar parte del todo.

Es esta intensidad el que le permitirá convertirse de alegoría en existencia. La fotografía es como la sombra que supera la persona y entonces la devora. Al hacerlo invalido respecto al modelo, el fotógrafo lo transforma y lo convierte en una sombra del que era… El individuo es minusválido por la sombra, por la fotografía.

Pero también es potenciado por ella por acuerdo, ya que pasa a la posteridad, gracias al retrato mejorado respecto a la persona que era. ¿Pero, realmente, el retrato esta mejorado o es una falsificación de la naturaleza i por tanto ridiculiza el fotografiado? El Tratamiento en el retrato fotográfico es una cuestión que se puede analizar desde diferentes aspectos: el personaje, el entorno y la visión personal del fotógrafo. En esta propuesta se quieren mostrar los retratos de sujetos captados adrede, donde la figura forma parte del entorno, y la visión define claramente como es y el que hace. A la vez, el fotógrafo nos acerca al personaje con un estilo muy subjetivo según la percepción que él tiene del universo de este y dentro de los canons o bien de las tendencias de retrato en este momento.

Gent del Prat

La experiencia es vitalista, no solo por el medio en el que se desarrolla, sino también porque tal como el mismo artista explica, el encuentro con cada personaje del Prat diferente y singular lo trae al conocimiento del protagonista del retrato siguiente. La relación de los personajes con su medio queda remarcada con las herramientas que le son propias y el ambiente que le envuelve, La exposición, pues, quiere ser un homenaje a un elemento vital: a las personas que han estado retratadas. Para contratar a Serrano para un evento, una boda, fotografia industrial, de estudio, catalogo, boock y un largo etc…. fserrano64@yahoo.es

Gent del Prat

LORENA MEDINA

Diseño que habla

Lorena Medina, esta dominicana que reside en El Prat desde hace 4 años es la creadora de MiXeDesigns Esta Licenciada en Administración de Empresas y con un Máster en Publicidad Creativa es en realidad una artista y gran creativa de moda. La parte creativa siempre le ha acompañado en su día a día, pero más bien a nivel de “hobbie”. Esto ha hecho que estudiara una especialización en Diseño de Estampados y actualmente esta acabando sus estudios de Diseño de Moda y Patronaje. MiXeDesigns es un proyecto de arte textil, una mezcla de procesos artísticos, que al final se convierten en una pieza de ropa única, original y que además porta un mensaje positivo para llevar puesto. Es ropa de diseño que habla. Tuvimos la oportunidad de ver sus diseños en una exposición en El Prat llamada Art-Quo. Artistes Quotidians.

Gent del Prat

Explícanos un poco más sobre MiXeDesigns. ¿CÓMO PROMUEVES Y VENDES TU TRABAJO? La promoción y venta es mayoritariamente a través de la web. tengo una “fan page” en facebook, un blog y también la tienda online en etsy.com. los pedidos normalmente me los hacen por e-mail o en un comentario en la foto de la prenda elegida, luego concretamos por mensaje privado o por teléfono. la otra parte es promoción personal y directa mediante el “boca a boca”! ¿QUÉ TE HIZO INTERESARTE POR EL DISEÑO? Desde muy pequeña me encantaba dibujar, coser, imaginarme en qué se podían convertir unos trozos de tela. Veía un tejido que me gustara e inmediatamente me visualizaba con el diseño puesto. Recuerdo una bolsa de retales donde mi abuela, en Puerto Plata. Esta mi máxima distracción. A veces le robaba algún pedazo para “hacerle” una ropa a la Barbie de turno.

¿CÓMO DEFINES TU ESTILO DE DISEÑO? Mi estilo al diseñar podríamos decir que es “mixed media”, me gusta que sea llamativo, que lleve contrastes fuertes, texturas, que sea sugerente, que atraiga las miradas y que no pase desapercibido. Es para personas positivas, expresivas y con mucha personalidad. ¿CÓMO NACE TU MOTIVACIÓN? Siempre tengo algo en mente, un diseño que materializar, un encargo que me hace especial ilusión, una idea a desarrollar, es decir mi cerebro no para. Creo que cuando uno trabaja en algo que realmente le gusta sucede eso, las horas pasan sin darte cuenta, te sientes tan a gusto que a veces hasta te cuesta desconectar. Una se convierte en alguien más positivo, amoroso, que puede dar más de sí y ayudar a los demás. ¿QUÉ PROYECTO SERÍA TU SUEÑO EN ESTOS MOMENTOS? Mi sueño lo estoy viviendo y construyendo día a día, es mi familia y el poder dedicarme de lleno al diseño de moda y a fomentar mi creatividad. + info; www.MXD-lab.com www.mixedesignlab.blogspot.com twitter: @MixeDesigns facebook:MixeDesigns Lab

Historias del Prat Sabías que...

by Peri

LA FAMILIA CORTÉS GARCÍA La Família DE EL PRAT. VÍCTIMAS Y En los años 20, Francisco Cortés y Carmen García, naturales de Almería se afincan en El Prat. El HÉROES DE MAUTHAUSEN. padre, zapatero de profesión y de pensamientos y de izquierdas se integra rápidaEN RECONOCIMIENTO. progresistas mente en la vida social de nuestro pueblo. Junto a Por Carlos Periañez

Ángel Cortés García, 78 años, nacido en El Prat. Es ahora uno de los pocos supervivientes del holocausto nazi. Como si de una película se tratara, con voz firme y mirada sincera me explica y relata con todo detalle la experiencia y el horror que vivió su familia durante esos años.

Me resulta difícil transmitirlo por escrito. Ya que la realidad de la entrevista supera todo documento. Intentaré separarlo y estructurarlo para su mejor comprensión y entendimiento. 22

sus 7 hijos, algunos ya nacidos en El Prat, se manifiesta a favor de la República y en contra de la sublevación Nacional. En 1939, cuando las tropas franquistas se aproximan a Barcelona, los Cortés emprenden el camino al exilio. Tras una larga aventura y acechados por la represión fascista la familia al completo llega a Francia. Sin saber que lo peor está aún por llegar. Las autoridades francesas deciden concentrar a los más de 440.000 refugiados españoles en diferentes campos. Paralelamente estalla el conflicto bélico más relevante de la historia. La segunda guerra mundial. En 1940 Francia és ocupada por el ejército nazi y un gran número de españoles por su condición de izquierdas son deportados, esclavizados, torturados y asesinados en campos de concentración.

Historia del Prat

Mauthausen Víctimas

Mauthausen-Austria. A 20 km de Linz. Campo de exterminio clasificado por los alemanes de “Grado III” por su dureza. Entre 122.766 y 320.000 personas fueron aniquiladas. Conocido también por el campo de concentración de los españoles. El 20 de Agosto de 1940 toda la família Cortés García de El Prat es transportada durante 18 días en vagones de ganado desde Angouleme (Francia) hasta Mauthausen (Austria), en lo que se denominó el “Convoy 927”. Por desgracia ellos inauguraron aquellos transportes de la muerte, que 2 años después los judíos harían tristemente famosos. Ángel Cortés con tan sólo 8 años nos lo relata con todo detalle. Su padre Francisco, y su hermano José quedaron allí para siempre, víctimas del genocidio y la barbarie nazi.

Historia del Prat

Jacinto Cortés García . El Héroe

De nombre Jacinto. Hermano de Ángel Cortés. Vecino de El Prat, y con tan sólo 16 años se convierte gracias a su astucia y valor, en pieza clave para el testimonio, acusación y prueba final del horror que se vivió en los campos de concentración. Su actuación fue clave en los famosos juicios de Nuremberg . Nombres como Ernst Kaltenbrunner, jefe de la Gestapo, o el mismísimo Heinrich Himmler jefe de la SS, fueron acusados gracias a las pruebas aportadas por la heroicidad de un pratense llamado Jacinto Cortés García.

Historia del Prat

La Historia Jacinto Cortés García, plenamente consciente del destino de su padre y su hermano mayor, pasó a formar parte, junto a su hermano Manuel, del Kommando Poschacher, grupo de trabajo compuesto por unos cuarenta jóvenes españoles que trabajaron en una cantera civil propiedad del empresario Antón Poschacher. . El trabajo de este grupo se desarrollaba a diario en el exterior del campo, en las inmediaciones del pueblo de Mauthausen. Jacinto arriesgando su vida aprovechó estas nuevas circunstancias para ocultar en el exterior del campo un paquete con fotografías y negativos que le había confiado Francisco Boix* .

Nada más y nada menos que cerca de 20.000 negativos y clichés. Retratos, escenas cotidianas, experimentos médicos, ejecuciones y, muy especialmente, las visitas de altos cargos. Este preciado material aportado, serviría como prueba para enjuiciar y sacar a la luz la realidad y crueldad nazi en los juicios de Nuremberg. Gracias a éste relato sabemos que una familia de El Prat fue testigo y víctima de uno de los episodios más dantescos de la historia. Pero también sabemos que gracias a la colaboración, iniciativa y valentía de un pratense (Jacinto Cortés), el mundo fue testigo de tal atrocidad. En memoria y homenaje a la familia Cortes García de El Prat. En especial a Ángel Cortes por dejar acercarme a la historia de su vida. Una Historia….Qué!...Cómo no pertenece a El Prat.

BITÁ CORA CHILE

VIÑA DEL MAR Por Ruth Marín HdosO, Después de 3 años contando con la colaboración de Ittaka, tenemos que despedirnos de nuestra colaboradora más viajera. Gracias Ittaka por tus aventuras y por darnos a conocer lugares con tanto encanto. En este número contamos con la colaboración de Ruth Marin, Nada mejor que una persona chilena para hablarnos de su tierra.

Viña de la Mar situada en la V región de Chile, se encuentra en el litoral central, junto a la desembocadura del Marga al océano pacifico, a 120 km de la capital Santiago de Chile. Es la ciudad más turística de chile por sus 13 playas magnificas, excelentes hoteles y gastronomía inigualable. En dichas playas se hacen cientos de campeonatos de Surf donde vienen participantes de todo el mundo a practicar este deporte. En sus playas hay decenas de escuelas de surf donde practican y aprenden personas de todas las edades. Destacamos NANAKU escuela de surf cuyo nombre significa, “Rapanui dios del mar” fundada en 2004 en viña del mar y donde podréis aprender en poc tiempo todas las técnicas para ser un buen surfero.

También se realiza el Viña Fashion Week, considerado unos de los eventos más importantes de moda Hispanoamérica junto con los de Buenos Aires, Santiago, Säo Paulo y Rio de Janeiro que arrancara en marzo y conoceremos las nuevas tendencias de principales firmas de cara al otoñoinviernos 2012. El evento de moda reúne a diseñadores nacionales e internacionales durante 3 días en el Casino de Viña del Mar. Viña del Mar es considerado el Balneario de lujo de América Latina. Cuenta con 2 hoteles de 5 estrellas; Hotel del Mar y Hotel Sheraton Miramar. Cabe destacar los importantes como el Casino Municipal de Juegos.

Bitácora

Viña del Mar, también es conocida como la “Ciudad Jardín” por estar originalmente rodeada de grandes áreas verdes y preservar en la actualidad en su zona urbana con hermosos y extensos jardines, con variadas especies florales y arbóreas nativas y exóticas. En ella se realiza el Festival de Viña del Mar, uno de los más importantes de Latino América. Donde participan diferentes artistas de la canción y se llega a la mayor capacidad hotelera del año con turistas de todos los rincones del mundo. Este festival se realiza en febrero del 21 al 26 en plena temporada de verano. Imagínate celebrar el fin de año en pantalón corto o falda en este maravilloso escenario de fuegos artificiales. Uno de los más grandes de Latino América, que se celebra de costa a costa y que llega reunir a más de un millón de personas.

Hay muchos puntos de interés como; El Palacio Carrasco, usado como biblioteca y centro cultural, Palacio Rioja usado como conservatorio y museo donde se cuentan tétricas historias, la playa del sol y playa los marineros, el jardín botánico, la Parroquia de Viña del mar, el castillo Wolf, y sobre todo os sorprenderá la arquitectura clásica que esta presente en todos los rincones de Viña del mar. Prácticamente lo tenemos todo en esta maravillosa ciudad, ideal para viajar en pareja o en grupo. Encontraremos rincones espectaculares por sus calles y nos cautivaran sus gentes. El Metro y los transportes públicos nos ayudaran a conocer toda la ciudad. Desde luego un destino que no puede faltar en nuestro pasaporte o mejor dicho en el vuestro pasaporte.

ZEN

Cuerpo y Mente

VISUALIZACION CREATIVA

Por Lourdes Salomón

Existe una realidad objetiva, que es la que sucede en nuestro ámbito externo: es lo que percibimos a través de nuestros cinco sentidos y una realidad subjetiva, que es la que se da únicamente dentro de nosotros mismos. Es la realidad subjetiva la que rige nuestra conducta, es decir, la realidad que sucede dentro de nosotros. La explicación de este fenómeno reside en que nuestro cerebro no distingue entre un acontecimiento real y un acontecimiento imaginado.

El cerebro es nuestro “ordenador central controla aparte de todas las funciones del cuerpo consientes (caminar) como inconscientes (respirar). Ante cualquier acontecimiento es cerebro reacciona, da las ordenes al cuerpo para responder ante un estimulo, como salir corriendo, segregar adrenalina, etc.. Y lo curioso de todo esto es que sucede tanto cuando el suceso es objetivo como subjetivo, lo que significica que si imaginamos en nuestro interior que algo va mal, el cerebro ordena al cuerpo la respuesta adecuada, obteniendo

los resultados que deseamos o los que no. Esa es la importancia: al crear una realidad subjetiva, el cerebro programa la pauta de conducta adecuada, y esta pauta nos lleva a los resultados. De nosotros depende que esta realidad que creemos sea la correcta o la que más nos beneficie. Si tenemos una visualización creativa de salud, prosperidad, energía o felicidad, es lo que obtendremos. Crearemos nuestra realidad futura.

ZEN CUERPO Y MENTE

Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos... Piensa claramente en lo que quieres lograr. •Define tus metas.

¿Que es la visualización creativa?

•Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.

La visualización creativa no es más que

•Invierte cierto tiempo diaraiamente en ‘soñar despierto’.

nuestra imaginación aplicada a cualquier objetivo que tengamos en nuestra vida. Es como cuando soñamos despiertos: nos imaginamos o nos proyectamos en un lugar en el que deseamos estar, por ejemplo, en la montaña, en la playa, en otro país... O cuando nos anticipamos mentalmente a una situación, por ejemplo, cuando tenemos que hacer una presentación en el trabajo, o vender algo y nos imaginamos haciéndolo antes de que realmente suceda. La visualización creativa es aquella en la que “creamos” una realidad subjetiva, que no hemos vivido antes. Es este tipo de visualización creativa la que nos ayudara a conseguir nuestros objetivos, ya sean referentes a la salud, a la prosperidad, a la mejora de nuestras relaciones o a cualquier campo en que la queramos aplicar.

•Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento. •Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr. •Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas. •Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres. •Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización. •Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr. •Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas. •Manten tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo. •Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo. Sigue adelante hasta que logres los resultados que esperas!!!! Lourdes Salomón

AMBIENT

1R PREMI PAISATGE -JORGE LLORCA MARTINEZ- CAMP

CAZADORES DE INSTANTES

El Concurso de Fotografía del Delta del Llobregat cumple 20 años “Paciencia y suerte”, murmulla entre las sombras, escondido bajo la hojarasca. Ni siquiera ha amanecido pero él ya ha escogido a su presa. Es huidiza, lo sabe. Y por eso lleva apostado varias horas, acechando, esperando el momento oportuno. Ella aparece con los primeros rayos del alba, distraída y preciosa, como traída por el viento. Él sabe que el instante se acerca. Se prepara, alerta. Ajusta el objetivo y dispara. “Clic”.

El sonido del disparador automático de la Olympus E5 es lo único que se oye en la mañana deltaica pero es suficiente para ahuyentar a la presa, una majestuosa lechuza, que vuela hacia un arbusto cercano. A Francisco Valverde, Paco para los amigos, no le importa lo más mínimo que la rapaz haya escapado. Tras comprobar rápidamente el visor de su cámara de última generación, Paco, uno de los mejores y más laureados fotógrafos pratenses de naturaleza, sabe que ha capturado una imagen que puede darle, de nuevo, un primer premio. Sin esperar ni un segundo, se levanta, se sacude el polvo de los pantalones de camuflaje y se dirige a casa, donde tras un frugal desayuno y una ducha, dará los últimos retoques de postproducción digital a la fotografía, antes de hacerla llegar a sus colegas de la sede la Agrupación Fotográfica del Prat.

38 2N PREMI PAISATGE- LLUIS MORA PARRAMON - PRAT I

2N PREMI MACRO - JOSE MANUEL SESMA - ATRAPATS A LA XARXA

Medi ambient 1R PREMI CAÇA - JOAN GUILLAMAT CASTELLS - CAMUFLATGE

Este año, el Concurso de Fotografía de Naturaleza del Delta del Llobregat, organizado por la Agrupación con la colaboración del Ayuntamiento del Prat, alcanzará su edición número 20 y el veredicto público, en el que se premiaran las mejores macrofotografías de naturaleza, paisajes y capturas fotográficas de fauna del delta, tendrá lugar el próximo sábado 17 de diciembre, en la sala de actos de la Biblioteca Antonio Martín, en el Cèntric-Espai Cultural. Atrás quedan los tiempos en que las fotografías se revelaban en cubeta y en que el dinero de los fotógrafos aficionados, como Paco, se esfumaba convertido en carretes y cientos de impresiones en papel. “Hemos ido evolucionado hacia lo digital. Ahora se utiliza mucho más el Photoshop que hace veinte años. Todo es más fácil y barato”, asegura Carles Millán, tesorero de la Agrupación, mientras revisa algunas de las primeras obras presentadas a concurso, tras su escritorio de trabajo en la sede de la entidad. 2N PREMI CASSA- FRANCISCO VALVERDE MARTINEZ - GRUA

1R PREMI MACRO- LUIS LEANDRO SERRANO - SOBRE EL AGUA

Lo cierto es que este concurso, reconocido por la Federación Catalana de Fotografía y que cuenta cada año con casi dos centenares de obras y más de sesenta participantes aficionados y semiprofesionales, ha servido para que muchos pratenses descubran y se sorprendan con el apasionante entorno natural que rodea la ciudad. “Además, durante estos veinte años hemos podido dejar constancia no solo de la evolución del Delta del Llobregat y de su entorno natural más inmediato, sino también de muchos lugares, como masías o zonas inundadas, que han acabado despareciendo con el paso de los años”, afirma Luís García, presidente de la Agrupación y uno de los concursantes más veteranos. Sobre un plano viejo, Paco, Dimitri, Carles y Luís, repasan la zona del Remolar a la que van a ir al día siguiente, de buena mañana, en busca de esa fotografía que les puede brindar uno de los premios. Aunque antes hacían más, e incluso alquilaban un autocar, ahora apenas realizan un par de salidas al año todos juntos. “En nuestras fotos no buscamos el arte. Sólo queremos capturar un instante de realidad tal y como es en el momento en que apretamos el disparador de nuestras cámaras”, asegura Paco. “Nos encanta hacer fotos pero, sobre todo, nos gusta el campo”, añade. Mientras los cuatro discuten sobre escondites, contrastes, focos y lentes, en sus ojos se refleja la chispa de un entusiasmo casi infantil. Ese brillo que únicamente tienen las miradas de quienes hacen lo que les gusta. “Paciencia y suerte”, se repiten. Paciencia y suerte.

Àlex Martín.-Técnic de Medi Ambient-Ajuntament del Prat de Llobregat

Salut

Al Natural

ESTRÉS, EPIDEMIA DEL SIGLO XXI ? Por Mercè Montané En los albores de nuestra existencia como humanos, el estrés era la reacción espontánea que tenía el organismo ante situaciones de peligro (generalmente ataques de animales salvajes, vida sin fuego, frío) Hoy día, asegurada esa supervivencia básica, nuestras amenazas cotidianas han pasado a centrarse en los problemas económicos, los conflictos familiares, la presión laboral, la competitividad exagerada o la falta de tiempo. Así, definimos el estrés como aquello que una persona siente cuando las demandas de la vida exceden su capacidad para cumplirlas y, está relacionado tanto con nuestras reacciones al ambiente que nos rodea, como con nuestros propios pensamientos y sensaciones. Ante circunstancias amenazadoras (antes la fiera que atacaba, ahora la situación 44

laboral) el estrés hace que nuestro organismo se ponga en alerta para poder proporcionarnos la energía necesaria para resolver la situación. Cuando se es capaz de resolver, hacer frente o adaptarse al agente estresor no hay consecuencias negativas para la salud. La persona siente que puede controlar la situación y tendrá un estado emocional satisfactorio. Hasta aquí hablaríamos de estrés “bueno” llamado euestrés.

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Por el contrario, el estrés “malo” –disestrés-, el cual debemos controlar y evitar, se produce cuando esa reacción inicial se mantiene en el tiempo, bien porque la causa que lo produce no cede, bien porque nuestra respuesta no es la adecuada a la causa. A partir de ahí, en el organismo se desencadena una reacción excesiva que tenderá a cronificarse, transformándose en una situación de estrés patológico. El estrés prolongado afecta al sistema inmunológico y cardiovascular, altera la función gastrointestinal y endocrina, agudiza las reacciones alérgicas, reduce la fertilidad, causa hipertensión, insomnio y desórdenes alimentarios; además, provoca la oxidación del organismo, iniciando su envejecimiento prematuro. De igual modo, empeora las enfermedades crónicas e interviene de forma directa en los trastornos del comportamiento, en manifestaciones de ansiedad y estados depresivos. Numerosos estudios certifican la relación directa entre el estrés y la infertilidad. En el varón, el estrés afecta la calidad del esperma tanto en lo que se refiere a su densidad como a la motilidad de los espermatozoides.

También la fertilidad femenina se ve comprometida, pues el estrés provoca alteraciones en la liberación de las hormonas que regulan el ciclo femenino, reduciendo las ovulaciones y en consecuencia disminuyendo la fertilidad. Desafortunadamente, la incidencia de problemas de fertilidad en las parejas se presenta cada vez con mayor asiduidad. El estrés es algo muy personal y la manera de afrontarlo dependerá de cada uno de nosotros. Para resolverlo, en primer lugar habrá que identificar las fuentes de estrés y, asumir que no siempre podemos cambiar las circunstancias que nos toca vivir, pero sí está en nuestras manos modificar la valoración subjetiva de ellas y en consecuencia su impacto en el organismo. Antes de que tengamos que medicarnos con fármacos, será conveniente que encontremos las herramientas necesarias para rebajar nuestro nivel de alerta. Una alimentación cuidada, la práctica de ejercicio regular, el beber abundantes líquidos, especialmente agua, el consumo diario de frutas y verduras y el contacto con la naturaleza nos ayudará a incrementar nuestros recursos para hacerle frente. La consulta con el profesional será siempre lo más indicado para poder determinar las necesidades de cada uno. Dentro de las terapias naturales encontramos buenas opciones para el control del estrés, desde tratamientos con remedios homeopáticos, flores de Bach, vitaminas o aminoácidos, hasta jarabes elaborados con plantas relajantes y adaptógenas, acupuntura o masajes corporales. naturalmentsalut.centre@gmail.com Mercè Montané Graduada en Naturopatía Terapeuta Floral