HAKI-kausijulkaisu24-25

Page 1


Katulätkää koululaisille Vihdissä ja Lohjalla

Balanssiklubilta eväitä elämään 11 16

Jussi Jokiselle, 83, jääkiekko on elämäntapa 20

MEILLÄ PYÖRII PÄIVYSTYS 24 H www.ktpipe.fi

* Ilmastointihuollot

* Katsastustarkastukset

* Määräaikaishuollot

* Tuulilasien vaihdot

Sisällys

5 Puheenjohtajan palsta: Pasi Latva

7 Harjun Kiekko ry:n organisaatio kaudella 2024–2025

8 Harraste- ja rekrytointivastaava Heini Artema

11 Katulätkää Vihdissä ja Lohjalla

12 Lohjan Liikuntakeskus –monipuolinen liikuttaja Lohjalla

14 Vihdin jäähallin käyttöaste on pysynyt korkeana

16 Balanssiklubit: Fysiikkavalmennus antaa eväitä koko elämään – urheilijat oppivat taitoja, joita heiltä ei voi ottaa pois

18 Urheiluhieroja Juhani Kärkkäinen: 44 vuotta hierontaa Lohjan uimahallissa –näin hän on huoltanut maajoukkueurheilijoita

20 Jääkiekon veteraani Jussi Jokinen, 83, muistelee: ”Jäähalleja ei ollut, pelaajat lähtivät lanaamaan kentän pintaa”

JOUKKUEET

22 U8

23 U9

24 U10

25 U11

26 U12

27 U13

28 U14

29 U15

30 U16

31 U18

Kustantaja: Harjun Kiekko ry Kuoppanummentie 22, 03100 Nummela toimisto@harjunkiekko.fi

Yhteyshenkilö: Panu Heinistö p. 0400 211011 panu.heinisto@harjunkiekko.fi

TÄMÄ KOKOON 90 x 62 mm – kehykset ympärille

Tervetuloa!

Autokorjaamo H. Seppälä

Viereläntie 189, 03300 OTALAMPI p. 044 731 0607, 044 787 4844 Avoinna ma–pe 8.30–17.00

Sponsorointi, mainokset: Arja Blom, p. 045 646 6611 arja.blom@harjunkiekko.fi

Kansikuva: Nina Paloheimo

Taitto: Taina Leino, Vitale Ay

Painopaikka: Painopalvelu, Ratastie, 03100 Nummela

32 U20

33 Edustus

34 Ladyt

SUOMENOJA

PUHEENJOHTAJAN PALSTA

Hei kaikki hakilaiset

Kausi on täydellä teholla käynnissä ja tapahtumaa riittää jäähalleilla. Hakin edustus joukkueen pelitkin ovat lähteneet hyvin käyntiin ja peleissä on käynyt mukavasti katsojia, mikä on hienoa!

Hakin joukkueet liikuttavat vuoden aikana huiman määrän ihmisiä. Kaudessa on tuhansia jääharjoituksia, sarjapelejä, harjoituspelejä ja turnauspelejä. Näihin tapahtumiin osallistuu yli 600 hakilaista ja tietenkin kannustajat. Voidaankin siis sanoa, että jääkiekko on Länsi-Uusimaalla erittäin liikuttavaa toimintaa!

Mikään edellä mainittu ei olisi mahdollista ilman kaikkia hakilaisia ja heidän vanhempiaan. Onkin ensiarvoisen tärkeätä, että toiminnassa viihtyvät kaikki ja osallistuminen olisi mahdollisimman helppoa ja vaivatonta. Jääkiekosta puhutaan usein kalliina lajina ja varmasti se myös osittain pitää paikkansa. Hakissa meille on tärkeää, että pystymme pitämään harrastuksen kustannukset mahdollisimman alhaisina, jotta mahdollisimman monella olisi mahdollista harrastaa jääkiekkoa. On hyvä muistaa, että kauden aikana on myös mahdollista hakea tukea harrastamisen kustannuksiin erilaisten tukihakujen kautta. Joukkueet voivat myös vaikuttaa merkittävästi harrastamisen kustannuksiin varainhankinnan avulla. Jos innokkuutta varainhankintaan riittää, mutta keinoja siihen löytyy takataskusta vähemmän, niin kannattaa olla yhteydessä Hakin toimistoon. Sieltä voidaan vinkata monia hyviä keinoja joukkueiden varainhankintaan. Hakissa toiminta pyörii hyvin, mutta aina on varaa parantaa. Viime ja kuluneen kauden aikana Hakissa on työstetty Tähtiseura-hanketta, jonka tavoitteena on parantaa seuran prosesseja ja tuoda lisää läpinäkyvyyttä toimintaan. Tähtiseura-hanke alkaa olla jo loppusuoralla ja sen pitäisi valmistua vuoden loppuun mennessä. Tähtiseura-hankkeen aikana on jo saatu paljon parannuksia prosesseihin ja ohjeistuksiin, mutta lisää on vielä tulossa. Kehitys on jatkuva prosessi, joten vaikka Tähtiseura-hanke saadaan päätökseen, se ei tarkoita, että seuran kehittäminen olisi valmis tai loppuisi siihen, vaan se on jatkuvaa jokapäiväistä tekemistä kaikkien meidän toimesta.

Muistetaan auttaa seurakavereita, tsempataan toisiamme, pidetään hauskaa kaukalossa ja moikataan toisiamme halleilla ja niiden ulkopuolella. Nämä pienet ja isot teot tekevät meistä seurana vahvemman ja mukavan paikan harrastaa jääkiekkoa!

Loistavaa ja menestyksekästä kautta jääkiekon parissa kaikille!

Terveisin

Pasi Latva

Harjun Kiekko ry:n hallituksen puheenjohtaja

Kirjavantie 2, Vihti kirkonkylä

MA-LA 7-22, SU 9-22

Erikokoisia vuokrakoteja monella paikkakunnalla. Katso vapaat asunnot www.vuokraovi.com tai www.kas.fi ja lähetä hakemus.

Lähes 9000 kotia, 39 paikkakunnalla.

Harjun Kiekko ry:n organisaatio kaudella 2024–2025:

HALLITUS:

PASI LATVA puheenjohtaja

LAURI IKÄVALKO varapuheenjohtaja

NIINA ARVOLA joukkuetoiminta Kunnioita Peliä vastaava

JENNI TUOMINEN joukkuetoiminta ja kioski

OPERATIIVINEN

ANTTI ÅSTRÖM huoltopäällikkö

Y HDESSÄ

JOHANSSON tiedotus

Y HDESSÄ

OLEMME HYVIÄ IHMISIÄ

TEEMME AINA PARHAAMME

OLEMME POSITIIVISIA, ILOISIA & OMISTAUTUNEITA

OLEMME HYVIÄ IHMISIÄ

TEEMME AINA PARHAAMME

OLEMME POSITIIVISIA, ILOISIA & OMISTAUTUNEITA

JANNE

Hei!

Olen seuran rekrytointihenkilö ja aloitin hommassa 1.8. Minulla on pieni osa viikkotyöstäni täällä Harjun Kiekossa, joten täytyy käyttää se aika hyvin. Jääkiekon harrastajamäärät ovat olleet jo pidemmän aikaa laskussa ja sen takia työni on tärkeää. Täytyy tosin huomioida se, että myös syntyvyys on laskussa, joten potentiaalisia harrastajiakin on vähemmän. Nyt pitää vaan saada niistä isompi prosentti jääkiekon pariin.

Kiekkokoulussa aloitti sama määrä kuin viime kaudella ja nousua mitä toivottiin ei olla vielä saatu. Sama huomio myös muissakin seuroissa ympäri etelän aluetta. Voisiko syynä olla turhan lämpimän syyskelit, jolloin ei tule halua päästä kylmään jäähalliin, vaan ihmiset nauttivat vielä hyvistä ilmoista? Kun koko ajan ilma viilenee, ehkä ihmiset sitten havahtuvat, että on tosiaan syksy ja hakeutuvat talviharrastuksen pariin.

Olen sosiaalista mediaa hieman aktivoinut ja tehnyt markkinointi- ja somesuunnitelmaa. Uuden Street Hockey -ohjelman avulla päästään liikuttamaan Vihdin ja Lohjan koululaisia ja esittelemään seuraa samalla. Näissä pyrin olemaan mukana mahdollisuuksien mukaan.

Myös erilaiset teemapäivät ja erikoisohjelmat esim. kiekkokoulussa on joko suunnitteilla tai jo toteutuksessa. Pyrin samalla keksimään uusi tapoja tavoittaa alueen lapsia ja heidän vanhempiaan sekä vahvistamaan olemassa olevia konsepteja, kuten kiekkokoulua.

Heini Artema

Harraste- ja rekrytointivastaava 0405489797

KUVAT KIM SALIN

U11 / 2014 syntyneet järjestää

4.4.–6.4.25 HAKI CUP 2025

Nummela – Lohja – Kisakallio

Stokvis Tapes – teipit ja tiivisteet

Tänä lukuvuonna Harjun Kiekko ry yhteistyössä Street Games Oy:n ja NHL Street Hockey Academyn kanssa, liikuttaa Vihdissä ja Lohjalla koululaisia katulätkän muodossa. Hankkeen tavoitteena on opettaa osallistujille keskeisiä kiekkotaitoja ja edistää samalla perusmotorista kehittymistä sekä vahvistaa tiimityö- ja vuorovaikutustaitoja. Lisäksi tavoitteena on tuoda Harjun Kiekkoa tunnetummaksi alueella. Hanke on suunnattu 1-3 luokkalaisille. NHL Street Hockey Academyn tärkein tavoite on tarjota lapsille mukava ja vuorovaikutteinen oppimiskokemus, jotta he löytäisivät jääkiekon pelaamisen riemun. NHL Street Hockey -ohjelmassa on 6 oppituntia, jotka on tarkoitettu liikunnallisten perustaitojen ja fyysisen kunnon kehittämiseen sekä yleisen hyvinvoinnin edistämiseen. Tärkeimpänä tavoitteena on saada osallistujat ymmärtämään liikkumisen ja sen terveysvaikutusten merkitys katukiekon ympärille luodussa turvallisessa ja viihtyisässä ympäristössä.

Kauden alussa Street Games Oy:n edustaja kävi esittelemässä Jääkiekkoliitolle ja seurojen edustajille pilottihanketta. Ajatuksena on, että NHL Street Hockey Academy tarjoaa seurojen valitsemille kouluille mailat, maalit, pallot sekä ohjelman, jotka koulut saavat pitää omanaan hankkeen päättyessä. Seurojen edustajat käyvät vähintään ensimmäisen kerran ohjaamassa ja esittelemässä lajin opettajille, jotka jatkavat ohjelman läpikäymistä itsenäisesti omaan tahtiin lukuvuoden aikana. Mikäli hankkeesta saadaan hyvää palautetta ja sille on kiinnostusta ja tarvetta, sitä on tarkoitus jatkaa ja laajentaa muihinkin kouluihin.

Hanke eteni niin, että aluksi Jääkiekkoliitto oli yhteydessä seuran valitsemiin kouluihin ja kertoivat mitä hanke pitää sisällään. Sen jälkeen me Harjun Kiekosta olemme olleet yhteydessä kouluihin ja sovimme sopivan aikataulun, jolloin tulemme esittäytymään ja vetämään ensimmäisen katulätkätunnin. Valitut koulut on tarkoitus kiertää ensimmäisen kerran nyt marraskuun aikana. Kaikki alueen koulut, joihin olemme olleet yhteydessä ovat olleet asiasta innostuneita ja toivottaneet meidät tervetulleiksi esittelemään koululle uutta lajia.

Panu Heinistö

Toiminnanjohtaja

Lohjan Liikuntakeskus –monipuolinen liikuttaja Lohjalla

Lohjan Liikuntakeskus tuottaa erilaisia liikuntapalveluita kaikenikäisille liikkujille sekä ylläpitää liikuntapaikkoja. Lohjan Liikuntakeskus järjestää ympäri vuoden erilaista toimintaa kaikenikäisille ja pyrkii monipuolisilla tavoilla aktivoimaan uusia liikkujia liikkumaan.

Vuonna 2023 Lohjan Liikuntakeskuksen ylläpitämiltä liikuntapaikoilta ja liikuntapalveluista kertyi yhteensä yli 1,5 miljoonaa liikuntasuoritetta.

Yksi merkittävimmistä liikuntapaikoista Lohjalla on Virkistysuimala Neidonkeidas, joka rikkoi kaikkien aikojen kävijäennätyksen vuonna 2023, jolloin liikuntasuoritteita kertyi 305 406. Neidonkeitaan monipuoliset palvelut tarjoavat kaikenikäisille tekemistä ja Neidonkeitaalla viihtyy koko perhe. Erikoisuutena Neidonkeitaalla on puulämmitteinen pihasauna, jonka löylyt ovat vertaansa vailla.

Laavujen kierros

Karnaistenkorpi

su 20.10.2024, kuvaaja Antti Pöyry

Virkistysuimala Neidonkeidas, kuvaaja Markus Lohi

Lohjalta löytyy monipuoliset ulkoliikuntareitit ja – paikat eri puolelta Lohjaa. Lohjanharjun ulkoilureitit lähtevät jäähallin kulmalta, josta avautuu hienot maisemat Lohjanjärvelle, nämä ulkoilureitit ovat kovassa käytössä ympäri vuoden. Kesällä lenkkeilijöiden lisäksi on Harjulla paljon pyöräilijöitä, sillä suosittu Lohjan MTBreitti kulkee Harjulla. Talvella Harjulla liikkuvat niin hiihtäjät, kuin lenkkeilijät ja pyöräilijätkin. Hiihtäjät hiihtoladulla ja lenkkeilijät ja pyöräilijät

suosituilla talvipoluilla, jotka tehdään Harjun metsään.

Ulkokuntosaleja on Lohjalle rakennettu viimeisten vuosien aikana eri puolille ja viimeisimpänä on valmistunut kesällä 2023 Aurlahteen iso ja monipuolinen ulkokuntosali, jossa samalla pääsee ihastelemaan kauniita Lohjanjärven maisemia.

Lohjaharjun MTB-reitti, kuvaaja Markus Lohi

Lohjalle avattiin elokuussa 2024 laajennettu Sporttikeskus Tennari ja laajennuksen myötä saman katon alta löytyy monipuolinen kattaus erilaisia harrastusmahdollisuuksia, kamppailulajeista – tanssiin ja tenniksestä – voimisteluun. Laajennuksen myötä Tennariin tuli uusina liikuntatiloina monitoimisali ja tanssisali. Uusi kuntosali, Aplico SPORT avasi ovensa myös elokuussa Tennarissa sekä uusi lounaskahvila Café Pukkari, jonka myötä Tennarin palvelut ovat monipuolistuneet.

Lohjalla jäähallihanke ja uimahallihanke yhdistettiin keväällä 2023 ja perustettiin Harjun alueen kehittämisryhmä, joka valmistelee hankkeen eteenpäin viemistä. Alueen suunnittelu on parhaillaan käynnissä ja kaikille avoin kysely alueen kehittämistoiveista toteutettiin syksyllä 2024.

Lohjan Liikuntakeskus tekee tiivistä yhteistyötä paikallisten liikuntaseurojen kanssa järjestämällä erilaista toimintaa. Liikuntaseurojen kanssa järjestetään mm. liikuntatapahtumia eri kohderyhmille, matalan kynnyksen liikuntakursseja sekä loma-ajan toimintaa lapsille ja nuorille.

Sporttikeskus Tennarin avajaiset 15.9.2024, kuvaaja Markus Lohi

Vihdin jäähallin käyttöaste on pysynyt korkeana

Nummelassa sijaitseva, Vihdin Urheiluhallit Oy:n omistama jäähallikokonaisuus muodostuu kahdesta erillisestä hallista, joiden jäävuoroista Harjun Kiekko ry käyttää puolet ja muiden muut seurat puolet. Harjun Kiekossa on nähtävissä valtakunnallinen ilmiö joukkueiden pelaajamäärien vähenemisessä lasten syntyvyyden pienenemisen myötä.

Vihdin Taitoluistelijat ry yhdistyi Lohjan seuran kanssa vuoden 2024 elokuussa ja seuran osalta Vihdin jäähallin jäävuorojen käyttö pieneni entisestä noin puoleen. Muita harrastusryhmiä on kuitenkin syntynyt korvaamaan pienentynyttä käyttöastetta.

Jäähallissa pelaa esimerkiksi kaksi ikämiesryhmää. Lisäksi Nummela Hockey -liiga pyörii hallissa koko kauden ja Stadi -liigan erilaisia sarjoja pelataan hallissa sekä kaukalopalloa eri sarjatasoilla. Päivisin jäähallia käyttää Vihdin kunta.

– Jäähallin käyttöaste on hyvä. Olemme sopeutuneet hyvin muuttuviin olosuhteisiin. Maksujen osalta tehdyt korotukset ovat olleet hyvin maltillisia, toteaa jäähallin operatiivista toimintaa pyörittävän Sakesa Ky:n Esa Mäkinen.

Vihdin Urheiluhallit Oy on kolmannen sektorin toimija – yli 600 vihtiläistä tahoa osakkaana

Vihdin jäähalli ei ole Vihdin kunnan omistuksessa vaan jäähallin omistaa vuonna 1989 perustettu halliyhtiö.

Esa Mäkinen, vas, hoitaa Vihdin Urheiluhallit Oy:n operatiivista toimintaa ja Jarmo Töyräs on halliyhtiön hallituksen puheenjohtaja.

Yhteistyö Vihdin kunnan kanssa on kuitenkin tiivistä. Halliyhtiö vaihtoi nimensä Oy Vihdin Jäähalli Ab:sta 11.8.2024 vastaamaan paremmin nykyistä toimintamalliaan, jossa halliyhtiöllä on kaikkiaan neljä urheiluhallia Nummelassa. Halliyhtiön uusi nimi on Vihdin Urheiluhallit Oy.

Vihdin Urheiluhallit Oy:n toiminnan tarkoitus on kustannustehokkaasti tuottaa hyviä olosuhteita pääosin vihtiläisten seurojen käyttöön. Halliyhtiö on toimintansa aikana investoinut urheiluhalleihin lähes 7 miljoonan euron edestä, kertoo halliyhtiön hallituksen puheenjohtaja Jarmo Töyräs.

Harva tietää, että Vihdin Urheiluhallit Oy on käytännössä kolmannen sektorin yritys, jonka osakkaina on yli 600 vihtiläistä yritystä, yhteisöä ja yksityishenkilöä. Vihdin kunta ei ole osakkaana ja seurat ovat vain pieniä omistajia.

– Osinkoja ei ole koskaan maksettu eikä yhtiöllä ole omia työntekijöitä, Töyräs jatkaa.

Operatiivista toimintaa pyörittää Sakesa Ky:n henkilöstö Esa Mäkisen johdolla. Hallituksen puheenjohtaja on Jarmo Töyräs. Hallituksen muut jäsenet ovat: Matti Harju, Timo Haaparanta, Kai Kuusela, Markku Tolvanen ja Jani Heikkinen.

– Tämä on elämäntehtävä, Mäkinen ja Töyräs toteavat yhdestä suusta. Halliyhtiön ensimmäinen iso projekti oli vuonna 1995 valmistunut Nummelan tekojäärata, joka vuonna 1996 katettiin ja rakennettiin Nummelan Jäähalliksi, Esbecon-Areenaksi. Vuonna 2000 jäähallin viereen rakennettiin jalkapalloilijoiden käyttöön uusi jalkapallohalli, joka myöhemmin vuonna 2009 muutettiin toiseksi jäähalliksi, kun Ratapuiston tekonurmi-

kentälle toteutettiin ylipaineinen jalkapallohalli talvikausille. Vuonna 2017 halliyhtiö osti Nummelan Lankilan pienteollisuusalueelta hallikiinteistön, joka saneerattiin Kamppailulajien käyttöön. Halliyhtiön viimeisin merkittävä investointi on Nummelan Pajuniityn alueelle rakennettu jalkapallo- ja yleisurheiluhalli.

Halliyhtiön halleista ensimmäisenä rakentunut jäähalli alkaa olla on käyttöikänsä loppupuolella ja vaatii

pian isoja investointeja. Jäähalliyhtiöllä on sopimus Vihdin kunnan kanssa vuoden 2029 loppuun asti.

– Mitä sitten vuoden 2029 jälkeen jäähallien osalta tapahtuu, on sekä yhtiön että kunnan pohdinnassa. Halliyhtiöllä ei tässä vaiheessa ole suunnitelmissa rakentaa uusia halleja mutta teemme tämänkin asian osalta tiivistä ja hyvää yhteistyötä Vihdin kunnan kanssa. Viime kädessä kuitenkin ”pallo on kunnalla”, Töyräs kommentoi.

Vihdin jäähalli ei ole Vihdin kunnan omistuksessa vaan jäähallin omistaa vuonna 1989 perustettu halliyhtiö.

Balanssiklubit:

Fysiikkavalmennus antaa eväitä koko elämään –

urheilijat oppivat taitoja, joita heiltä ei voi ottaa pois

Fysiikkavalmennuksen tehtävänä on olla lajivalmennuksen tukena kehittämässä urheilijoiden fyysisiä valmiuksia sekä suorituskykyä lajin ja yksilön vaatimukset huomioiden. Vihdissä fysiikkavalmennusta tarjoaa Nummelassa kotipaikkaansa pitävä Balanssiklubit, joka tarjoaa lisäksi kuntosalipalveluita ja liikunnallisen yhteisön kaikenlaisille liikkujille.

Balanssilla on toimipaikkoja viidessä eri paikassa: Nummelassa, Vihdin kirkonkylässä, Veikkolassa ja Karkkilassa. Valmennuskeskus eli toiminnallisen harjoittelun sali sijaitsee Nummelassa vastapäätä Balanssin kuntosalikeskusta Vihdin kunnanviraston vieressä Sähkötiellä.

– Fysiikkavalmennusta on ollut alalla noin 20 vuotta. Aiemmin on ajateltu ensimmäisenä lajia, jota ollaan treenaamassa. Nyt yhä enemmän lajivalmennukseen yhdistetään fysiikkavalmennusta. Lajiliitoilta on tullut viestiä fysiikkavalmennuksen tärkeydestä. Oikein ajoitettuna fysiikkavalmennus muokkaa urheilijasta vahvan kokonaisuuden ja ehkäisee loukkaantumisia, Balanssin yrittäjä, nummelalainen Sami Hellgren toteaa.

Fysiikkavalmennus on kokonaisvaltaista valmennusta, jossa otetaan huomioon muun muassa kestävyys-, voima-, räjähtävyysominaisuudet sekä kokonaiskuormitus, jotta urheilija pystyy harjoittelemaan nousujohteisesti ja kehittyy.

– Valmennus täydentää joukkueen tai tiimin kanssa tehtävää harjoittelua ja kehittää nimenomaan yksilön kehityskohteita. Valmennuksella voimme kuroa kiinni joukkueen sisäisiä eroavuuksia ja saamme joukkueen yksilöt lähemmäs toisiaan, Hellgren jatkaa. Hellgren kertoo, että joukkueita tulee koko ajan lisää fysiikkavalmennukseen. Valmennuksessa on jouk-

kueita eri lajien parista: jääkiekosta, jalkapallosta, pesäpallosta, salibandysta ja lentopallosta.

– Valmennuskeskuksessa käy jäsenyyden ostaneita treenaajia, urheiluseuroja sekä pienryhmiä, kaikkia jopa samanaikaisesti. Toiminnallisen harjoittelun alueelle voi tulla myös yksin harjoittelemaan samaan aikaan joukkueiden kanssa.

Balanssin valmennuskeskuksessa on yli 20 metrin kokoinen tekonurmimatto, jossa voi joko työntää kelkkaa tai tehdä muuta treeniä. Tilasta löytyy Monkey bar, jossa on sekä tasainen että nouseva osuus. Tarjolla on lisäksi kahdeksan kyykkypaikkaa, airbike, soutulaitteet sekä useampi kuntopyörä.

– Salissa on myös kehon painolla toimiva kävelymatto farmarikahvoilla sekä useampi puinen boksi ja pehmeitä bokseja, joita pinoamalla löytyy jokaiselle sopiva korkeus hyppyihin. Käsipainoja on reilusti ja laajalla painovalikoimalla. Penkkipunnerruspenkki löytyy turvaraudoilla sekä leveällä avustajankorokkeella. Yli 20 neliön tatamille mahtuu useampi henkilö treenaamaan yhtä aikaa, Hellgren kuvailee.

– Kahvakuulia löytyy jokaiselle sopivia. Valikoimassa on myös useita erilaisia vapaassa tilassa käytettäviä aitoja, kuminauhoja, tötsiä, painopalloja, nyrkkeilysäkki, pistareita,

lyöntityynyjä ja hanskoja, jotta voi nyrkkeillä joko yksin tai kaverin kanssa. Hellgren muistuttaa, että vaikka urheilija ei päätyisikään oman lajinsa ammattilaiseksi, niin fysiikkavalmennus antaa hyviä eväitä koko loppuelämäksi:

– Urheilijat oppivat valmennuksessa sellaisia taitoja, joita heiltä ei voi koskaan ottaa pois.

Fysiikkavalmennusta Balanssiklubit on tarjonnut toimintansa alusta asti. Sami Hellgren kertoo, että viimeisinä vuosina fysiikkavalmennus on kehittynyt, ammattimaistunut ja monipuolistunut. – Balanssiklubit pystyy mahdollistamaan joukkueille valmennuskeskuksella samanaikaisesti treenejä ja näitä on pyöritetty nyt kahdeksan vuotta, Hellgren valottaa.

Balanssin valmennuskeskus on monipuolinen kokonaisuus erilaista harjoittelua varten.

Urheiluhieroja Juhani Kärkkäinen:

44 vuotta hierontaa Lohjan

uimahallissa – näin hän on huoltanut

maajoukkueurheilijoita

Urheiluhieroja Juhani Kärkkäisen, 66, vastaanotto on sijainnut Lohjan uimahallin rakennuksessa 44 vuotta. Koko sen ajan, kun hän on hierojan ammattia harjoittanut. Hieronnan ”harrastamisen” hän aloitti 48 vuotta sitten seitsemänvuotisen kilpahiihtäjäuransa aikana ollessaan Vuokatin urheiluopistolla leirillä.

– Hieroin urheilukavereiden lihaksia ja huomasin, että se on mukavaa hommaa ja tuloksiakin tuli.

Kärkkäinen on kiertänyt suunnistajien maajoukkueen mukana kilpamatkoilla ympäri maailmaa huoltaen kokonaisvaltaisesti urheilijoita 22 vuotta. Edelleen hänen luonaan käy hieronnassa urheilijoita maajoukkueajoilta.

Kärkkäisen hoitohuoneessa katse kiinnittyy hiihtäjä Marjut Roligin (o.s. Lukkarinen) kuvaan. Hän on suomalainen kilpahiihtäjä, joka voitti olympiakultaa Albertvillen talviolympialaisissa 1992.

– Marjutia olen huoltanut 42 vuotta. Hän käy luonani edelleen. 80-luvulta lähtien olin Marjutin henkilökohtainen hierojaja kuljin mukana kilpamatkoilla. Japanin MM-kisojen jälkeen vuonna 2005 lopetin pestin, Juhani Kärkkäinen kertoo.

Hieronta on Juhani Kärkkäiselle vain yksi osa urheilijan ”huoltotoimenpiteistä”.

– Urheilijoilla on sisällään kaikenlaisia ”peikkoja”, joita olen hoitanut pois erilaisin metodein ja hyvin tuloksin. Yleensä ”peikkojen” poistamisesta on seurannut mitaleja.

Kärkkäinen kertoo yhtenä esimerkkinä Falunin MM-hiihdot vuonna 1993. Marjut Rolig hiihti kisoista pronssimitalin.

– Hieroessani Marjutia kisojen aikana tunsin, että nyt voi tapahtua mitä vain. Kaikki oli kohdallaan. Yöllä oli kuitenkin satanut 20 senttiä lunta ja hiihto-olosuhteet olivat yön aikana olennaisesti muuttuneet. Valitettavasti mukana ei ollut olosuhteisiin sopivaa suksiparia. Muuten mahdollisuudet kultaan olivat olemassa. Hieronnan hyödyt urheilussa Kärkkäinen huomasi itse 15-vuotiaana.

– Aloin kilpailla 15-vuotiaana. Mitä enemmän treenasin, sitä enemmän kaipasin lihashuoltoa. Mitä enemmän hieronnassa kävin, sitä kovemmin pystyin harjoittelemaan.

Urheiluhieroja

Juhani Kärkkäinen: ”Hierontakerrat vaihtelevat sen mukaan kuinka tavoitteellista urheileminen on”.

Juhani Kärkkäinen, urheiluhieroja, joka on kiertänyt maailmaa suunnistajien maajoukkueen mukana: ”Yleensä ’peikkojen’ poistamisesta on seurannut mitaleja”.

– Luonani käy nuoria urheilijoita. 15 vuotta on hyvä ikä katsoa onko kaikki kunnossa. Tarkistetaan, että kaikki on hyvin, jotta lisäongelmilta vältytään.

Kärkkäinen muistuttaa myös riittävän levon ja puhtaan ravinnon merkityksestä:

– Riittävä ja hyvänlaatuinen yöuni on äärimmäisen tärkeää, jotta urheilija palautuu. Älylaitteet pois sängyn vierestä, jotta säteily ei häiritse unta. Puhdas ja monipuolinen ravinto auttaa jaksamaan. Energiajuomat on syytä jättää pois.

Hieronta tulee sovittaa urheilijan harjoitusohjelmaan oikein, jotta saatu hyöty on maksimaalinen. Hieronnassa oikea ajoitus on tärkeää.

– Jos tänään hierotaan niin huomenna pidetään lepopäivä tai tehdään vain aivan kevyt harjoittelu. Hierontakerrat vaihtelevat sen mukaan kuinka tavoitteellista urheileminen on. Kerran kolmessa viikossa on hyvä hierontaväli alkuvaiheessa. Kun tavoitteet kovenevat niin kahden viikon välein tehtävä hieronta on sopiva määrä. Sitten, kun urheillaan täysipäiväisesti hierotaan joka viikko, Kärkkäinen kuvailee.

Karkkila-Nummela

Jääkiekon veteraani Jussi Jokinen, 83, muistelee:

”Jäähalleja ei ollut, pelaajat lähtivät

lanaamaan kentän pintaa”

Nummelalainen Jussi Jokinen, 83, on suhtautunut jääkiekkoon intohimoisesti nuoresta pojasta asti. Matka jääkiekon parissa alkoi lapsuuden kotikulmilta Helsingin Sörnäisistä ja Brahen kentältä, jossa nuori poika pelaili kaveriporukan kanssa iltaisin mahdollisimman usein.

Jokisen ensimmäinen seura oli Töölön Vesa. Seuran historia sisältää muun muassa jääkiekkotoiminnan myymisen Aimo Mäkiselle. Kaupan pohjalta syntyi jääkiekkoseura Helsingin Jokerit.

– Olosuhteet olivat toisenlaiset kuin nykyään. Jäähalleja ei ollut. Jäät vedettiin kentän pintaan ruiskulla ja jos lumimyrsky yllätti pelin aikana, niin pelaajat lähtivät lanaamaan kentän pintaa ja sen jälkeen siirryttiin takaisin pelaamaan, Jokinen muistelee.

Töölön Vesassa Jokinen pelasi mestaruussarjassa maalivahdin paikkaa. Hän lopetti vuonna 2002 MM-kisojen jälkeen.

– Paitani roikkuu Vihdin jäähallin katossa. Paidassa on numero 4 ja nimeni.

Jääkiekko pysyi Jokisen lajina vaikka kumpikaan vanhemmista ei

ollut järin innostunut siitä eikä nuorempi velikään. Sittemmin vaimokaan ei oikein innostunut. Kymmenen hampaan tuhoutuminenkaan jääkiekon seurauksena ei saanut miehen innostusta lajiin sammumaan.

– Jääkiekon parista olen saanut samanhenkisiä ystäviä. Jääkiekko on minulle elämäntapa. Olen ollut itsekseni kolmekymmentä vuotta eikä yksin ole kiva olla. Jäähallissa aika kuluu mukavasti pelejä katsoessa.

40 vuotta Nummelassa asunut Jokinen on nykyään Vihdin jäähallissa kotipaikkaansa pitävän Nitro Teamin joukkueenjohtaja. Nitro Teamsissa on

Jussi Jokinen vuonna

1958 Töölön Vesan maalivahtina.

Valitettavasti kuvan taso ei ole enää 66 vuoden jälkeen sama kuin v. 1958.

ILMOITUS NR O 17

AUTOKORJAAMO TOP1

Tämä kokoon 90 x 40 mm ja kehykset ympärille

https://autokorjaamo-top1.business.site/ p 044-5793994 Joukolantie 4, Nummela

ILMOITUS NRO 31

KOKO: 90x62 mm

LOHJAN SAMMUTINHUOLTO KY

lilat kehykset ympärilel

Pajakatu 14 F, 08150 LOHJA p. 050 0471897

Autohuolto ja korjaamo

KAHVIMAAN AUTO OY

Jussi Jokinen toipumassa lokakuun puolivälissä Metro-areenan ulkoovella tapahtuneen kaatumisen seurauksena onnistuneesta leikkauksesta.

Kaukoilantie 8 C, Nummela, p 010 439 4300 www.kahvimaanauto.fi o Oy | ela kahdessa joukkueessa 35 pelaajaa, joiden keski-ikä on 58 vuotta. Nitro Team on perustettu vuonna 1983 pukukopissa.

– Tehtävänkuvaani kuuluvat muun muassa pelaajien valinnat ja huoltajana toimiminen. Yhtään peliä ei ole jäänyt väliin. Pelimatkoilla mukanani on huoltokassi. Pienet vammat hoidan itse.

Jääkiekko näkyy jopa Jokisen kodin sisustuksessa. Seinällä komeilee Teemu Selänteen puumaila nimikirjoituksella ja numerolla kahdeksan.

– Kaverini huolsi Selänteen luistimia ja kysyi haluaisinko Teemulta mailan. Ja halusinhan minä. Se on hieno kapistus ja arvokaskin varmasti. Esa Tikkanen on sitä yrittänyt ostaa.

– Aina se on mielessä, jääkiekko, Jokinen summaa naurahtaen.

Jussi Jokinen on tehnyt työuransa varaosapuolella PP-Autossa, jossa hän työskenteli 46 vuotta. Eläkkeellä hän on ollut 20 vuotta. Jääkiekon lisäksi vaarin pitävät kiireisenä neljä lasta ja kuusi lastenlasta.

VIHTI

PELAAJAT

2 Ingrid Wallenius

3 Eeli Nuutinen

4 Ronnie Kytönen

5 Akseli Tervo

7 Kessu Tervo

8 Max Korkonen

9 Niklas Heinonen

10 Piitu Hiekkavuo

11 Maddox Klingler

12 Venni Kallioperä

13 Uuno Ruoste

14 Hilla Rahikainen

15 Oliver Riihimaa

16 Lukas Pelkonen

18 Petra Hiekkavuo

20 Robin Ranta

21 Eeli Miininen

23 Leo Salomaa

25 Onni Lehtonen

26 Benjamin Mills

28 Jerry Rantanen

33 Jimi Salin

34 David Fedin

47 Jens Tolvanen

55 Jeremi Luhtanen

74 Leevi Anttonen

75 Linnea Sadeniitty

76 Joonatan Lahti

77 Ruben Grant

86 Tuure Turpeinen

88 Benjamin Keino

91 Jasper Laine

92 Veikko Pennanen

96 Tobias Mäki

98 Veeti Lähdeniemi

99 Alex Seppälä

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Matias Rantanen

Joukkueenjohtaja Nina Ranta

Pelijojo Jenni Haaparanta

Valmentaja Teea Hiekkavuo

Valmentaja Esa Keino

Valmentaja Juhani Salomaa

Valmentaja Janne Luhtanen

Valmentaja Jaakko Rahikainen

Valmentaja Juha Pelkonen

Valmentaja Ville Kantola

Valmentaja Antti Turpeinen

Valmentaja Henri Anttonen

Vastuuhuoltaja Satu Salin

Huoltaja Santtu Sainio

Huoltaja Mika Salin

Huoltaja Niko Heinonen

Rahastonhoitaja Karoliina Rantanen

Somevastaava/huoltaja Janina Pehkonen

Somevastaava/huoltaja Anniina Vänskä

Huoltaja Aapo Kytönen

Huoltaja Otto Lehtonen

Huoltaja Björn Mäki

PELAAJAT

2 Oliver Vaahtera

3 Tomas Marttinen

5 Alex Silvander

6 Samu Heinonen

7 Tapio Riikonen

8 Rufus Nyman

9 Luka Laakko

12 Jasper Lehtola

15 Johannes Snellman

17 Ville Koskinen

19 Julius Ojala

20 Jare Vainio

21 Miika Lemberg

22 Konsta Koski

23 Noel Salomaa

29 Tiitus Salonen

30 Juuso Strand

40 Väinö Aakula

44 Kaapo Nykänen

51 Nuno Laine

52 Rasmus Mähönen

55 Tiitus Tranberg

66 Peetu Palmunen

68 Niklas Nordling

96 Oliver Iivonen

97 Veeti Kajan

99 Felix Honkanen

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Mikko Kajan

Vastuuvalmentaja Mikael Lemberg

Maalivahtivalmentaja Toni Nykänen

Maalivahtivalmentaja Martin Honkanen

Valmentaja Lasse Aakula

Valmentaja Janne Laakko

Valmentaja Janne Nordling

Valmentaja Jusa Ojala

Valmentaja Tapio Palmunen

Valmentaja Juhani Salomaa

Valmentaja Jani Silvander

Valmentaja Tomi Strand

Vastuuhuoltaja Tuomas Lehto

Huoltaja Iina Aakula

Huoltaja Niko Heinonen

Huoltaja Janne Koskinen

Huoltaja Nina Laakko

Huoltaja Joni Lehtola

Huoltaja Jorma Paananen

Huoltaja Janina Pehkonen

Rahastonhoitaja Sini Silvander

Somevastaava Mira Lehtola

Joukkueenjohtaja Maija-Leena Trygg

Pelijoukkueenjohtaja Sari Snellman

Keskilohjantie 11, 08150 Lohja p. 045 343 6883 joiha@joiha.fi | www.joiha.fi Monipuoliset sähköalan palvelut ammattitaidolla

Lohja * Espoo * Salo * Vihti www.sahkotyotlohja.fi

PELAAJAT

7 Aaro Kneckt

8 Lenni Lappeteläinen

11 Elmo Rautakoski

15 Jim Kuntsi

18 Roope Lindberg

19 Matias Napari

21 Onni Nuppola

25 Eino Kulmala

29 Joel Joon

34 Eemi Halmisto

38 Sebastian Aaltonen

41 Emil van der Kooij

44 Matias Ampuja

55 Jasmin Luhtanen

64 Otto Saarelainen

70 Otto Turpeinen

77 Neela Luhtanen

79 Veeti Koskinen

81 Valtteri Iivonen

82 Väinö Harjunpää

88 Rasmus Holmberg

96 Lenni Tuura

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Antti Lappeteläinen

Valmentaja Turo Aaltonen

Valmentaja Hannu Iivonen

Valmentaja Antti Kneckt

Valmentaja Tommi Napari

Valmentaja Petri Rautakoski

Valmentaja Janne Luhtanen

Valmentaja Olli Nuppola

Valmentaja Lauri Ampuja

Huoltaja Jari Harjunpää

Huoltaja Janne Koskinen

Huoltaja Eeva Repo

Huoltaja Juha Saarelainen

Huoltaja Kari Luhtanen

Rahastonhoitaja Pia Tuura

Joukkueenjohtaja Enja-Niina Iivonen

PELAAJAT

1 Loikkanen Kalle

5 Heinilä Joe

6 Ranta Rasmus

7 Nordling Benjamin

8 Korkonen Eeli

10 Silvander Ville

15 Koski Vertti

20 Lipasti Alexander

21 Lappeteläinen Niilo

23 Hynninen Emil

30 Nurmi Eemeli

40 Bäckström Jesper

42 Aalto Aleksi

54 Kanerva Saamo

61 Ourila Rasmus

64 Korhonen Akseli

77 Öhman Joonatan

88 Kunelius Veikka

96 Luhtanen Peetu

P u u Q

LUONNOLLISESTI PUUSTA

Mittatilauskalusteet Puusepäntyöt www.puuq.fi 0415454000 facebook/tmipuuq

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Aalto Marko

Valmentaja Ourila Juha

Valmentaja Lipasti Antti

Valmentaja Bäckström Jami

Maalivahtivalmentaja Korkonen Sonja

Apuvalmentaja Kanervo Matias

Apuvalmentaja Varmo Onni

Huoltovastaava Öhman Daniel

Huoltaja Heinilä Janne

Huoltaja Loikkanen Mikko

Huoltaja Luhtanen Kari

Huoltaja Nurmi Jarmo

Pelijoukkueenjohtaja Korhonen Sanna

Rahastonhoitaja Nurmi Sini

Joukkueenjohtaja Kanerva Sari

xlounge_nummela • X Lounge Bar Nummela • Pisteenkaari 4, Nummela

PELAAJAT

1 Leo Tuominen (MV)

2 Eetu Mannerkoski (A)

7 Tuukka Vaahtera

8 Mikael Wejberg (A)

9 Noora Kuparinen

10 Saima Nuotio

12 Max Lintukangas

13 Viggo Niemenlehto (C)

14 Rasmus Leirilaakso

15 Samuel Snellman

16 Diana Beljajev

17 Vanessa Koskinen (A)

21 Noel Kokkaret

24 Tomi Karvonen

26 Daniil Fedin

27 Noel Heinonen

29 Elliot Alanko (A)

34 Elmo Koskinen

40 Viljami Lähdeniemi

42 Olavi Norva

50 Oliver Kaartinen (MV)

51 Chris Larva

52 Nooa Tuuliniemi

62 Jesse Kauhanen

62 Matias Laukka (A)

68 Jesperi Jäppinen

71 Eeva Aaltonen

77 Benjamin Narva

79 Milo Bauer

82 Peetu Huuhtanen (A)

88 Alexander Beljajev

96 Hugo Herlin

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Janne Tuominen

Valmentaja Jarno Huuhtanen

Valmentaja Olli Niemenlehto

Valmentaja Juho-Matias Lähdeniemi

Maalivahtivalmentaja Mikko Kaartinen

Huoltaja Seppo Mannerkoski

Huoltaja Hanna Vesikkala

Huoltaja Dmitri Beljajev

Huoltaja Elina Törmä

Huoltaja Janne Kauhanen

Huoltaja Sanna Kuparinen

Rahastonhoitaja Jenni Tuominen

Joukkueenjohtaja Janne Kokkaret

Pelijoukkueenjohtaja Marianne Larva

PELAAJAT

2 Calandra Raunio

4 Johannes Eriksson

6 Iivari Kollin

7 Anton Ourila

8 Aaron Nordström

10 Aaron Koskinen

11 Aatu Rautakoski

12 Viljo Ketola

13 Roni Silvas

15 Oskari Lamberg

18 Oliver Ikävalko

20 Elias Lahti

21 Valtteri Lytz

22 Onki Kuhmonen

23 Nuutti Salo

24 Cander Raunio

25 Miska Haapala

26 Eino Lampikari

28 Emil Sjöblom

29 Sebastian Räikkönen

32 Jere Rautio

44 Javor Ampuja MV

45 Adele Kytönen MV

47 Veeti Kuusisto

50 Jere Nyberg

55 Roope Stirkkinen

81 Eetu Villa

83 Oliver Säkkinen

88 Topias Mahkonen

91 Tatu Parkkinen

96 Onni Ojamo

TOIMIHENKILÖT

Joukkueenjohtaja Toni Mahkonen

Joukkueenjohtaja Laura Soukka

Rahastonhoitaja Marcus Nordström

Vastuuvalmentaja Harri Lamberg

Valmentaja Jari Lampikari

Valmentaja Petri Rautakoski

Valmentaja Jarkko Stirkkinen

Valmentaja Juha Ourila

Valmentaja Juha Rautio

Valmentaja Lauri Ampuja

Vastuuhuoltaja Mikko Raunio

Huoltaja Antti Viita

Huoltaja Aapo Kytönen

Huoltaja Toni Räikkönen

Lohja 24h Asemanmäki 10

PELAAJAT

1 Mikael Nummela (MV)

3 Mark Maimik

11 Matias Kanerva

12 Aarne Kortesalmi

15 Onni Hämeenniemi

19 Otso Ranua

21 Eino Ikonen

22 Aaro Helkama

24 Miklas Korjonen

25 Leevi Hämäläinen

26 Lenni Tuliniemi

29 Trevor Sjöberg

34 Johannes Timoharju (MV)

45 Kevin Maimik

52 Erik Nummela

68 Miro Sinkko

70 Santeri Määttä

72 Max Suutari

76 Otso Miettinen

82 Eino Sulonen

86 Peter Sinisalo

91 Luca Stelmacher

92 Lenni Parkkonen

97 Aapo Arvola

JOUKKUE 13-14 - OIKEANPUOLEISELLE SIVULLE saisiko näihin kehykset ympärille ja koko voisi olla 1/8 sivu kaikilla

ILM. 1)

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Juha Paananen

Pelaajakoordinaattori Tomas Sinisalo

Valmentaja Tero Määttä

Asuin- ja muut rakennukset rakentaa

Valmentaja Petri Stelmacher

Vastuuhuoltaja Marko Hämäläinen

Vastuuhuoltaja Jorma Paananen

TS NIITTI OY

Huoltaja Antti Kanerva

Huoltaja Markku Kortesalmi

Huoltaja Vjatseslav Maimik

Hannankatu 6, Nummela p. 045 – 1373932

Rahastonhoitaja Johanna Tammi-Ikonen

Joukkueenjohtaja Niina Arvola

Varajoukkueenjohtaja Mikko Timoharju

KATTO KUNTOON 100 % TYYTYVÄISYYSTAKUULLA!

UUDENMAAN TEHOPESU OY, Veikkoinkuja 1, 03100 NUMMELA p. 040 485 3384 www.tehopesu.fi

ILM. 2)

Luotettava rakennus- ja remontointipalvelu Nummelassa, Lohjalla ja Uudellamaalla

INFO@TRT-RAKENNUS.FI

RAKENNUS OY p. 040-6782233

PELAAJAT

8 Oliver Finneman

10 Alex Tuominen (C)

12 Elina Malmberg (MV)

16 Kerttu Walinen

22 Samuel Kaisla (A)

24 Anthony Vesilahti

27 Vili Mäki

28 Lenny Paakki

32 Jimi Korte (MV)

33 Tristan Åström

34 Venni Lehtonen

40 Adiel Kaaja (MV)

64 Justus Koskinen

66 Joosa Åström

70 Joose Luomansuu

76 Samu Tiesmäki

88 Konsta Nurmi (A)

90 Peetu Holman

95 Tomi Nylander

96 Paavo Walinen

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Janne Tuominen

Valmentaja Jussi Kaisla

Valmentaja Simo Nylander

Valmentaja Harri Mäki

Valmentaja Benjamin Sahlberg

Maalivahtivalmentaja Arttu Niemimaa

Huoltaja Sari Kaaja

Huoltaja Antti Åström

Huoltaja Riku Luomansuu

Huoltaja Juho Walinen

Tiimiläinen Susanne Zachari

Rahastonhoitaja Ville Suoniemi

Joukkueenjohtaja Jenni Tuominen

PELAAJAT

4 Kiuru Lauri

8 Sanaksenaho Aleksi A

9 Sorola Noa

10 Polvi Pirkka

12 Erkkilä Aleksi

17 Tanhua Aamos

18 Lannermaa Vili

21 Skorepa Matej

25 Koivunen Oscar

26 Hintsa Peetu

30 Kunttu Kalle

33 Heinonen Veikka

35 Ahlfors Hugo

39 Kalinovsky Gregor

57 Pätäri Jussi

62 Tikkanen Peetu

71 Laine Verne

72 Munck Emil

77 Mast Toivo

81 Mielonen Akusti

83 Moisander Aapeli C

89 Riikonen Enni

96 Koskinen Anton A

97 Hindersson Carolus

JOUKKUE 13-14 - OIKEANPUOLEISELLE SIVULLE

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Jarmo Saarenpää

Valmentaja Henri Lannermaa

Valmentaja Petri Vuori

Maalivahtivalmentaja Arttu Niemimaa

Huoltaja Mika Erkkilä

Huoltaja Lassi Koskinen

Huoltaja Karl Sorola

Huoltaja Matti Riikonen Joukkueenjohtaja Jarkko Kiuru

Kaudella 2024–2025

Harjun Kiekon joukkue

saisiko näihin kehykset ympärille ja koko voisi olla 1/8 sivu kaikilla

U16 pelaa yhteisjoukkueena Salon Kiekkohaiden kanssa.

ILM. 1)

Asuin- ja muut rakennukset rakentaa

Hannankatu 6, Nummela

p. 045 – 1373932

PELAAJAT

4 Aaron Ruotsala ( A)

8 Juuso Liman

12 Tomasz Majerczyk

14 Ilmari Sanaksenaho

19 Aiden Aalto (MV)

20 Tuukka Lehtamo

23 Karlo Hintsa

24 Severi Artola

26 Mauno Nieminen ( A)

29 Oliver Kulcsar

35 Miiko Metsälä ( MV)

44 Nicholas Skants (C)

51 Artur Yuryevich

61 Oskari Johansson

68 Juuso Janger

69 Veikko Laari (MV)

72 Eliot Alilehto

76 Topi Laitinen

80 Tuomas Litja

87 Aaron Holmberg

88 Henrik Hornborg

89 Mikko Nurmi (A)

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Mika Paalanen

Valmentaja Riku Huusko

Maalivahtivalmentaja Mika Norja

Apuvalmentaja Sami Nurmi

Huoltaja Matti Lehtamo

Joukkueenjohtaja Pertti Metsälä

Rahastonhoitaja Taru Nieminen

Tiimiläinen Johanna Artola

PELAAJAT

3 Tadeás Pataj

4 Natay Parhiala

5 Arttu Laitinen

7 Patrik Lehtinen

8 Lauri Salonen

11 Paavo Nieminen

13 Emil Rantanen

15 Aapo Seppälä

16 Taavi Takalo (A)

17 Miska Hämäläinen

21 Saku Mettomäki

23 Edvard Hornborg

24 Joona Tuura

26 Teemu Särme

27 Topi Takalo

28 Mio Rautakoski

31 Eemeli Perälä

32 Jaakko Lehtola (MV)

34 Juuso Heinonen (C)

40 Nooa Heino

41 Erkka Etelämäki

42 Fredrik Toiviainen (A)

44 Tiitus Holman

47 Otto Ikonen

55 Henri Sohlman

60 Richard Toiviainen (MV)

70 Jakub Pazdernik

72 Christoffer Sahlberg

87 Arttu Jokinen (MV)

89 Luca Bauer

96 Alex Tuupanen

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Sakke Laitinen

Valmentaja Teemu Mettomäki

Joukkueenjohtaja Lauri Salonen

Huoltaja Marcus Toiviainen

EDUSTUS

PELAAJAT

3 Teemu Mettomäki (A)

7 Sami Pettinen

8 Jami Heinonen (A)

9 Juuso Harmanen

10 Jaani Holopainen

11 Pekka Laitinen

15 Teemu Holopainen

16 Jani Österlund

17 Joonas Kalatie

20 Arttu Niemimaa (MV)

21 Saku Mettomäki

22 Benjamin Sahlberg

23 Pekka Niko

26 Teemu Särme

27 Ville Muukkonen

33 Nic Niemi

34 Artturi Vesikkala

35 Tuukka Varis (MV)

44 Jon Tihveräinen

47 Otto Ikonen

53 Janne Rantanen (C)

55 Jonne Rinkelo

70 Miska Hämäläinen

71 Tuukka Lilja

87 Arttu Jokinen (MV)

88 Lauri Rasi

96 Alex Tuupanen

TOIMIHENKILÖT

Vastuuvalmentaja Eetu Koponen

Valmentaja Riku Sivonen

Huoltaja Roope Hallamaa

Huoltaja Vesa Koivunen

Huoltaja Jari Mettomäki

Huoltaja Juho Nicklen

Pisteenkaari 4, 03100 Nummela, puh. 09 225 2250 myynti@nummelanmatkatoimisto. www.nummelanmatkatoimisto. ai1643716427105_31864411_Logo-tarra_1_000_kpl.pdf 1 1.2.2022 13.53

PELAAJAT

5 Sari Suikki

10 Kirsi Saarinen (C)

12 Emma Henricson

13 Noora Anttila

16 Salla Salenius

17 Anu Koivumäki (A)

18 Ninja Salovaara-Rinne

20 Miia Sjögren-Laaksonen

22 Kiira Laakso

23 Kirsi Lehtonen

26 Marie Vainikainen

32 Janica Andström (MV)

47 Anu Nurmela

51 Sinja Ojala

63 Sonja Korkonen (MV)

74 Minka Montonen

77 Sini Keskitalo

80 Jenni Erkkilä

84 Julia Korhonen

91 Jessica Halonen

99 Maria Ilkanheimo Essi Pelkonen

TOIMIHENKILÖT

Joukkueenjohtaja Ninja Salovaara-Rinne

Rahastonhoitaja Sari Suikki

Huoltaja Anssi Rinne

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.