28
Vi samarbeider om helse på jobben
3 Kropp og helse Snakk sammen to og to. • Hvordan kan det vi ser på tv, Internett og i reklame, påvirke helsa vår? 4
Behov og helse Diskuter sammenhengen mellom helse og grunnleggende behov.
5
Ansvar for egen helse? Må vi alltid ta ansvar for egen helse? Diskuter med en medelev. Begrunn svaret.
6 Livsstil og sykdom Nevn noen sykdommer som skyldes livsstilen vår. 7
levevaner: de vanene vi har, for eksempel matvaner
Forklar ord Forklar hva ordene fysisk, psykisk, sosial, åndelig og kulturell betyr.
8 Levevaner og livsstil • Hvilke levevaner har du med deg hjemmefra?
• Vil du si at disse vanene er sunne eller usunne? • Har du de samme vanene nå som da du var barn? • Hvilken sammenheng er det mellom livsstil som barn og livsstil som voksen? 9
Å forebygge livsstilssykdommer • Forklar hva livsstilssykdommer er.
• Drøft hva du kan gjøre for å forebygge livsstilssykdommer.
10 Tilbake til start Gå sammen i grupper på tre elever. • Sammenlikn hva dere svarte på oppgave 1 på side 8.
• Lag en ny sol sammen på et stort ark. • Diskuter og lag stråler som viser hva dere nå mener at god helse er. • Heng sola opp i klasserommet.