2019-5
Inhoud
Voorwoord
Beste GVAC-(st)ers, Voorwoord 1 Inhoudsopgave 1 De klubkampioenschappen zijn weer achter de rug. Welkom 1 En er zijn de afgelopen zomer weer diverse Colofon 2 persoonlijke records gevestigd als ook nieuwe In memoriam 5 klubrecords verbrijzeld waarbij er zelfs symbolisch Oude records / wie en wat? 6 stokjes werden overgedragen. En dan uiteraard niet Voorbereiding marathon 7 te vergeten: een zinderende tijd en uitslag op de NK Pupillen kompetitie 1972 - 2019 8 400meter horden en een Nederlands Kampioenschap Uitslagen 11 voor een GVAC-lid! Reanimatiecursussen 14 En nu naar de komende maanden vooruit geblikt: Trail des 600 Boitheux 15 de GVAC-cross op het Witven-terrein komt er weer Heuvelland 4-daagse 19 aan op 17 november. En uiteraard alle buiten-,trailMeerhoven24 20 en andere modderevenementen. Oftewel, iedereen Wandelprogramma 23 naar buiten en trainen en voorbereiden voor de kou, Evelien Saalberg 29 modder achter de oren en gure wind en regenvlagen Clubrecords 31 Veel leesplezier bij deze Korziaan. De Redactie
Voorpagina: Eveline Saalberg NK Atletiek - 400 meter horden foto van Ed Turk en Jeroen Tibbe en door GVAC aangeschaft Achtergrondkaft: Ontworpen door Sigyn De Lombaerde Kopij Korziaan: Uiterste inleverdatum voor de volgende Korziaan: zaterdag 7 december 2019 (korziaan@gvac.nl)
-1-
Colofon ALGEMEEN Sportpark bij “De Kempencampus” Knegselseweg 40, 5504 NC Veldhoven Postadres: Knegselseweg 30, 5504 NC Veldhoven Telefoon kantine baan 7: 040-2309603 Telefoon vergaderruimte: 040-2309604 Opgericht: 23 november 1961 Aangesloten bij de K.N.A.U. onder nummer 14322 Ingeschreven bij de Ver. Reg. K.v.K. 40235367
EHBO COÖRDINATIE Frank Bartelink, ehbo@gvac.nl LEDENADMINISTRATIE Johan van Litsenburg, ledenadministratie@gvac.nl PUBLIC RELATIONS Ivo Boerenkamp, iboerenkamp@kpnmail.nl
BESTUUR: bestuur@gvac.nl
RECORDCOMMISSIE Tis Franssen, Johan van Litsenburg recordcommissie@gvac.nl
VOORZITTER: Ger Raijmakers, voorzitter@gvac.nl
SPONSORING ADVERTENTIE KORZIAAN: Jos Janssen, jos.janssen1@gmail.com
PENNINGMEESTER: Angelique Leunissen-Kruishaar, penningmeester@gvac.nl
SPONSORING RECLAMEBORDEN ATLETIEKBAAN: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl TRAINERSCOÖRDINATOREN Wedstrijdatletiek: Pieter van Esch, p.esch@chello.nl Recreanten: Hoofdcoördinator: Lau Liefting, hoofdcoordinator@gvac.nl Technisch coördinator: Theo van Diessen, theovandiessen1954@ziggo.nl Facilitair coördinator: Marise Gielen, marise.gvac@gmail.com
SECRETARIS: Karin Verheijden, info@gvac.nl BESTUURSLEDEN: Kees Jan Koeling, koeling.gvac@gmail.com Vacature, facility@gvac.nl Peter Ermerins, GVAC.Peter@gmail.com Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl Wouter Veldman, wv.gvac@outlook.com Joyce Waterreus, joycewaterreus@gmail.com
TRIMLOOPCOMMISSIE Kees Verwijst, corneelverwijst@hotmail.nl
ACCOMMODATIE COMMISSIE 1e aanspreekpunt en Accommodatie agenda: Wouter Veldman a.i., accommodatie@gvac.nl Kantinebeheerder: Perry & Cindy v/d Zanden, pajvdzanden@hotmail.com Hoofd kantinedienst: Ruud van Ham, sprinter_ruud@hotmail.com en Marjolein Cornelis, marjolein_cornelis@hotmail.com Baanonderhoud: Jan van Empel, jmevanempel@onsbrabantnet.nl Materiaalbeheer/onderhoud: Mark en Frans Jacobs, fr.jacobs@hotmail.com
VERTROUWENSPERSONEN Karin Meulenbrugge, k.meulenbrugge@upcmail.nl 040-2548211 Paul Houben, p.houben2@chello.nl 040-2523173 WANDELEN Nordic Walking: Ivonne Peelen, peterivonnepeelen@home.nl 06-29458419 Sportief wandelen: Els Koster, koster.je@gmail.com 040-2217927 Nell Gepkens, a.gepkens@chello.nl Wandelgroep: Guus van de Put, 040-2537668 Andre Dijkgraaf, 06-13402060
CLUBBLAD de KORZIAAN Redactie: Wil Punt a.i., korziaan@gvac.nl Kopij inleveren, korziaan@gvac.nl
-2-
WEBSITE WWW.GVAC.NL Webmasters: Sander van Kemenade en Gilles van den Hoven, website@gvac.nl
CONTRIBUTIE BEDRAGEN Pupillen: € 29,00 per kwartaal Junioren CD: € 31,50 per kwartaal Junioren AB: € 34,00 per kwartaal Senioren: € 37,50 per kwartaal Masters baan: € 37,50 per kwartaal Masters weg: € 35,00 per kwartaal Recreanten: € 31,50 per kwartaal Sportief Wandelen: € 30,50 per kwartaal Nordic Walking: € 30,50 kwartaal Studenten leden die buiten de regio wonen en studeren: € 17,50 per kwartaal Trainings-/gastleden: € 30,50 per kwartaal Wandelaars: € 9,00 per kwartaal. Inschrijfgeld: 10,00
WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE Voorzitter: Jan de Kok, woc@gvac.nl JUCO: Vacature Wedstrijdsecretariaat: Marco van As, jeugd@gvac.nl Thuiswedstrijden, inschrijven@gvac.nl CLUBTENUE / KLEDING Bestaat uit: geel shirt (het GVAC logo op de linkerborst) met een groene bies rechts en zwarte rechtermouw. En een zwarte broek. Het dragen van het clubtenue is verplicht bij competitiewedstrijden. GVAC ziet haar leden graag bij alle wedstrijden in clubtenue. Kledingverkoop in de kantine iedere (trainings)woensdag van 19.15 – 20.15 uur door Christel Koeling en/of Jacqueline Tromp, of op afspraak via kleding@gvac.nl.
Juryleden: vrijwilligers en juryleden die niet deelnemen aan trainingen en/of wedstrijden zijn vrijgesteld van contributie. GVAC betaalt wel hun AU bijdrage zodat zij wel verzekerd zijn. Deze contributiebedragen zijn inclusief de AU bijdrage zoals de basiscontributie en eventuele wedstrijdlicenties. Deze bedragen kunnen oplopen tot € 18,60 per jaar. Tweede jeugdleden (A/B + C/D junioren en pupillen) uit één gezin krijgen reductie, die bestaat uit een korting van 50% op de voor hen van toepassing zijnde contributie. De contributie is inclusief lidmaatschapskosten van de AU.
SPORTKEURING Is niet verplicht. Wij adviseren onze leden zich toch regelmatig te laten keuren bij de huisarts of een sportkeuringsbureau VERZEKERING Door GVAC is een collectieve ongevallenverzekering afgesloten. De verzekering is van kracht voor ALLE LEDEN van GVAC voor ongevallen die overkomen tijdens zowel wedstrijden, trainingen, vergaderingen, etc. als het rechtstreeks gaan van huis naar plaatsen waar de activiteiten plaatsvinden en terug naar huis, mits binnen de daarvoor benodigde tijd. De premie voor de verzekering is in de contributie verwerkt.
LIDMAATSCHAP Het lidmaatschap kan ingaan op elke eerste dag van de maand. Aan het lidmaatschap zit ook het verplichte lidmaatschap van de Atletiekunie verbonden. GVAC zorgt voor de aanmelding bij de atletiekunie. Contributie kan uitsluitend per kwartaal betaald worden middels automatische incasso. Inschrijfkosten zijn €10,00 per persoon. Juryleden kunnen gratis inschrijven. Opzeggen lidmaatschap • opzeggen kan bij de ledenadmistratie: Johan van Litsenburg ledenadministratie@gvac.nl
-3-
•
Opzeggen kan tot 30 november. Het lidmaatschap eindigt dan op 31 december.
•
Tussentijdse beëindiging is mogelijk. Er dient dan het lopende en eerstvolgende kwartaal nog contributie te worden betaald. Het lidmaatschap wordt aan het einde van dat laatst betaalde kwartaal opgezegd. Indien er achterstallige contributies openstaan, blijft het lidmaatschap gehandhaafd tot deze betaald zijn.
Waar aandacht en alle ruimte vanzelfsprekend zijn.
Theo Cloosterman, Postbus 115, 5500 AC Veldhoven Tel: 06 2043 7322 - Dag en nacht bereikbaar www.cloostermanuitvaartzorg.nl
-4-
IN MEMORIAM Op 17 september j.l. is Martien Jansen op 77 jarige leeftijd overleden. Martien was sinds januari 1981 lid van onze vereniging en vanaf april 1983 lid van het bestuur in de functie van penningmeester. In die functie was hij niet alleen het financiĂŤle geweten van de vereniging maar was feitelijk de spil waar alles binnen GVAC om draaide. Samen met zijn Tineke verzorgde hij ook nog eens het beheer over de kantine en de accommodatie. Het zeer intensieve overleg met de gemeente over de transitie van onze oude baan aan de Korze naar onze huidige accommodatie werd ook door hem geleid. Martien bleef tot april 2012 in functie en bereikte daardoor een ongekend aantal van 29 jaren als bestuurslid. Bij zijn afscheid werd Martien, evenals zijn vrouw Tineke, benoemd tot erelid van GVAC. Naast zijn werk als bestuurder/ penningmeester was Martien ook landelijk actief in de atletiek als wedstrijdleider, official en scheidsrechter. Daarnaast was Martien geruime tijd lid van de unieraad van de Atletiekunie en was hij in die hoedanigheid tevens lid van de financiĂŤle commissie van die Raad en heeft hij deel uitgemaakt van de commissie verenigingsadministratie van de Unie. Voor al zijn inzet werd Martien in 2012 onderscheiden tot Lid van Verdienste van de Atletiekunie. In november 2012 werd Martien tijdens het mede door hem georganiseerde 50 jarige jubileum van GVAC benoemd tot lid in de Orde van Oranje Nassau. Wij zijn dankbaar voor alles wat Martien voor GVAC heeft betekend en wensen Tineke en alle andere betrokkenen veel sterkte met dit verlies.
Bedankt! Hierbij wil ik het bestuur, leden van GVAC en de wandelaars, bedanken voor het medeleven tijdens het ziek zijn en overlijden van Jan. Tevens bedankt voor jullie grote aanwezigheid bij de crematie. Bedankt ook voor de vele condoleances die ik mocht ontvangen. Dat geeft mij moed om weer verder te gaan, zoals JAN het ook wilde. Lopen is voor mij een uitlaatklep. Nogmaals bedankt. JO DE LEEST
-5-
Tijd om oude records te verbreken! Geweldig was het dat William Webster tijdens het Nederlands Kampioenschap een medaille had behaald met een mooie eindtijd op de steeple-chase! Hij heeft de potentie om het oldtime record op de 3000 mtr steeple van Paul Bekers eindelijk eens te gaan verbeteren! Dit staat al veel te lang!! Dat was voor Paul de reden om symbolisch het speciale estafette-stokje aan William over te dragen. Deze moest wel beloven het record de komende jaren te gaan verbreken...! Iedereen bij GVAC gunt het deze spontane en altijd goedlachse atleet, hij traint er hard genoeg voor!! Succes William
In deze rubriek wordt een detail van een foto met een GVAC lid en/of een atletiekonderdeel getoond. Weet je wie het is of welk onderdeel of gebeurtenis? In de volgende Korziaan komt de volledige foto!
-6-
getoond. Weet je wie/wat het is of welk onderdeel of gebeu volledige foto!
Wie & Wat?
Voorbereiding ( Halve ) Marathon voorjaar 2020 Ter voorbereiding op de marathon van Rotterdam ( 5 april ) of Antwerpen ( 26 april ) en halve marathon van Hapert ( 15 maart ) of Venloop ( 29 maart ), en ( halve) marathons rond deze datum, wordt er weer door de GVAC-recreanten getraind onder begeleiding van enthousiaste trainers. De voorbereiding voor de marathon begint op zaterdag 11 januari 2020 en voor de halve marathon op zaterdag 28 december 2019 Ieder GVAC-lid kan met de voorbereiding van de( halve ) marathon meedoen mits aan de volgende voorwaarden voldaan wordt: • Men moet gemakkelijk bij de halve marathon minimaal 12 kilometer en bij de hele marathon 21 kilometer aan een stuk kunnen lopen als we starten met de eerste voorbereidingsloop én blessurevrij zijn. • Het tempo dat men moet kunnen lopen is minimaal 9,3 km per uur gedurende alle afstanden (van 22 t/m 35 kilometer) bij de marathon. • Het tempo dat men moet kunnen lopen is minimaal 8,6 km per uur gedurende alle afstanden (van 12 t/m 20 kilometer) bij de halve marathon. Een ieder die zich heeft aangemeld wordt nader geïnformeerd over de routes, starttijden, voorlichtingsavond, trainingsopbouw, een passende snelheid e.d. Wij als organisator en begeleiders stellen het op prijs dat zowel de ervaren als onervaren deelnemers de speciale voorlichtingsavond bezoeken. Op deze avond (gelijktijdig voor de halve- en voor de hele marathondeelnemers) zal belangrijke informatie en trainingsadvies worden gegeven. De informatieavond is op maandag 16 december om 19.30 uur in de kantine van GVAC. Tijdens de voorbereidingslopen zullen de begeleiders de prestaties volgen en zo nodig deelnemers ook adviseren. De voorbereidingslopen worden altijd op zaterdagochtend gelopen. Na afloop is er gelegenheid om te douchen en kan er ook, tegen betaling, een kopje koffie/thee in de kantine gedronken worden. Wil men aan deze voorbereidingslopen deelnemen, dan moet men zich uiterlijk zaterdag 4 januari 2020 marathon en 28 december halve marathon per email opgeven bij onderstaande contactpersonen. De deelnamekosten voor niet-GVAC leden bedragen € 50,– (inclusief ongevallenverzekering). Organisatie en contactpersoon aanmelding voor de ( halve ) marathon: Marathon: Wim Dekker via email : marathonlopen@gvac.nl Halve marathon: Frans Schellekens via email: halvemarathonlopen@gvac.nl
-7-
De pupillen kompetitie van 1972-2019 DE PUPILLEN KOMPETITIES van 1972-2019
Als je pas een paar jaar meeloopt met GVAC zou je kunnen denken dat de PUPILLEN-KOMPETITIES altijd zo zijn gegaan zoals ze vandaag de dag gaan. Dat is echter niet zo! De periode 1972-2019 terughalend, zie je dat er in die achter ons liggende periode wel enkele flinke veranderingen zijn opgetreden in de programmering én de technische uitvoering van de Pupillen kompetities. De eerste keer dat GVAC meedeed aan de Pupillen Competitie, was op 30 augustus 1972 in Uden bij De Keien. De Pupillen kompetitie werd toen nog bestreden in een 3-kamp. De B-pupillen hadden de 40mtr, verspringen en het balwerpen op het programma staan. De A-Pupillen kregen de 60mtr, het verspringen en het kogelstoten (2kg) voorgeschoteld. Het aantal deelnemers (zowel bij de B- als de A-pupillen) was onbeperkt. Alleen de 3 beste 3-kamp totalen per groep telden mee (dus 6 in totaal). Er was een aparte klassering van de meisjes en de jongens met een Zuidelijke finale-wedstrijd voor de beste 6 ploegen. Het aantal wedstrijden stond niet vast. Als vereniging kon je, mits je een tegenstander vond, zoveel kompetitie- wedstrijden organiseren als je wilde!. De volgende jongens- en meisjespupillen hadden op 30-9-1972 de primeur voor GVAC: Cat. naam 40 60 ver Kogel 2 balw pjb john bruurs 6,3 3,49 25,00 Al in 1973 werd het kompetitie programma uitgebreid met het hoogspringen voor zowel pja willy daniels 8,6 4,11 7,57 de B- als de A-pupullen. pja rolf van os 9,6 3,34 7,46 De C-pupillen mochten toen nog niet aan pja richard ekelhoff 9,5 3,57 6,83 wedstrijden meedoen, dus ook niet aan de kompetitie! Enkele jaren later werd dat wel pma corina v.d. ven 9,54 3,59 6,01 toegestaan. Het programma zelf bleef daarna pma corrine hendriks 9,74 3,64 5,77 tot en met 2013 opvallend genoeg pma rian bruurs 10,14 3,36 6,02 pmb jose smits 8,14 2,88 18,00 onveranderd! pmb ingrid van dijk 7,84 2,65 16,00 In 1988 kwam er een verandering in de -leeftijdsindeling bij de Meisjes (pupillen, juniores) en Vrouwen. In dat jaar bleven ze allemaal een jaar langer in hun klasse om pas in 1989 naar een hogere leeftijdsklasse over te gaan. Omdat dit in de pupillen groepen misschien een duidelijke invloed kon hebben op het prestatie niveau ( één jaar ouder maakt hier wellicht wat uit!), is er in 2004 een onderzoek gedaan naar de gemiddelde prestaties van 1972 t.m 1988 en de periode daarna van 1989 tot 2004. Omdat er echter nauwelijks verschillen zijn gevonden tussen de gemiddelde prestatie niveau’s in de twee perioden, zijn verdere analyses dan ook gedaan aan alle prestaties in de periode 1972-2013. Níet tot en met 2019 omdat in 2014 de Athletic Champs werden ingevoerd als vervanger van de tot dan toe gevolgde kompetitie in 4-kamp vormen.! Omdat de aard en verwerking van de programma-onderdelen daarbij niet voldoen aan de officiële wedstrijd-reglementen worden de “prestaties” niet erkend. Dus geen persoonlijke records, clubrecords etc. In 2013 komt er dus een einde aan ruim 40jaar 4-kamp kompetitievorm en kunnen we eens kijken wat die aan prestatie-niveau’s hebben opgeleverd: 31-augustus-2013: de dag dat de laatste pupillen-kompetitie “oude stijl” werd georganiseerd. De GVAC Meisjes-pupillen ploeg haalde toen de “Zuid-finale” en hadden daarmee een waardige afscheidswedstrijd.! klasse PMA PMA PMA PMA PMA PMA PMB PMB PMB PMB PMB
naam
Jiska Beuk Lois Stokkingreef Nienke van Duren Karlijn Hoogendorp Fleur Koeling Vera Jansen Fieke van de Vijver Bryanne v Spaandonk Sanne Beuk Hannah Dijkman Lidwien Hoogendorp
40m
7,60 8,06 7,77 8,02 7,66
60m
9,64 9,65 10,52 10,89 10,56 12,18
Ver-B
3,03 3,01 2,99 3,11 2,72
-8-
Ver-A
3,46 3,72 3,47 3,39 3,25 2,68
Hoog-B
0,95 0,95 0,85 0,90 0,95
Hoog-A
1,15 1,05 1,10 1,00 1,10 0,80
Kogel-A
5,43 5,18 5,75 5,91 5,20 4,22
balw
14,26 14,57 14,29 13,02 11,51
Enkele interessante(?) getallen over de 4-kamp Pupillen kompetitie prestaties van GVAC-pupillen in de periode van 1972 t.m 2013): Beste 4-kamp Beste 40m Beste 60m Beste ver Beste hoog Beste kogel Beste balw starts Aantal atl’n
Jongens P-B+C 139% Bob Kachi 1997 (6.6-3,84-1,10-33,24) 6.54 John Bruurs 1972! 4,20 Sven Roosen 2010 1,25 Sven Roosen 2010 37,28 Aart Miedema 2001 330 146
Jongens P-A 141% Ruben v Balen 1982 (9,3-4,34-1,40-11,13) 8,84 Willie Daniels 1972 ! 4,69 Sven Roosen 2011 1,45 Ruben v Balen 1982! 11,13 Ruben v Balen 1982! 474 201
Meisjes P-B+C 149% Nona Liauw-a-Loe 2001 (7,34-3,55-1.10-30,37) 6,84 Jeske v. Ham 1998 3,71 Jeske v Ham 1998 1,15 4 atl’n (1996-2009) 30,37 Nona Liauw-a-Loe 2001 339 156
Meisjes P-A 135% Kim Moonen 2011 (9,16-4,25-1,30-8,72) 8,94 Fanke Kooistra 1980! 4,41 Kim Moonen 2011 1,35 Els v Litsenburg 1994 8,76 Kim Moonen 2011 467 190
We sluiten hiermee de 4-kamp periode af ( waar ik later nog eens wat uitgebreider op terug hoop te komen) en maken de stap naar de nieuwe vorm van de pupillen-kompetitie: de Athletic Champs. Die draait intussen vanaf 2014 met een totaal afwijkende organisatievorm, onderdelen pakket, jurering en puntentelingen. Vergelijken van prestaties , behaald bij de Athletic Champs, met de voorgaande perioden is niet erg zinvol, juist vanwege die geheel andere wedstrijd-organisatie en prestatie-registraties. Toch kunnen we na 6 jaren draaien (met een proefjaar in 2013) met de nieuwe opzet wel enkele terugblikken maken die wij U niet willen onthouden.
De ATHLETIC CHAMPS vanaf 2014 Woordje vooraf: Bij Athletics Champs wordt de atletieksport afgestemd op de ontwikkeling van het kind. Centraal bij Athletics Champs staat: Atletiekecht: dit betekent: lopen, springen en werpen waarbij het doel is sneller, hoger en verder te gaan. Hierbij moeten essenties van bewegingen behouden blijven. Succesbeleving: plezier en vaardigheid zijn belangrijk voor toekomstige sportdeelname. Het kind moet plezier hebben en zich vaardig voelen: elk kind heeft recht op een succesje! Teams: jonge pupillen hebben behoefte aan een veilige, geborgen omgeving. Daarnaast kan samen sporten de verbondenheid en het plezier vergroten. Om deze reden strijden pupillen in teams tegen elkaar. Veelzijdig: lopen, werpen en springen worden in diverse situaties aangeboden, die aansluiten bij de ontwikkelingsmogelijkheden en beperkingen van de kinderen. Intensief: pupillen hebben een enorme bewegingsdrang: Weinig wachten en veel atletiek is het motto! Diverse onderdelen moeten beoefend kunnen worden in een tijdbestek van maximaal 3 uur. Binnen alle onderdelen moet er de mogelijkheid zijn tot herhaling en verbetering. Laagdrempelig: de wedstrijddag zelf moet niet alleen voor deelnemers laagdrempelig toegankelijk zijn, maar moet ook voor organiserende verenigingen, begeleiders en jury laagdrempelig zijn. Ouders moeten een actieve rol kunnen spelen in de sportbeoefening van hun kinderen. Persoonlijk vind ik dit allemaal ideële en juiste doelstellingen en deze opzet zal voor een groot deel van de (beginnende?) pupillen best heel goed aanslaan. Maar voor de wat prestatief ingestelde betere pupillen mis ik de directe, reglementaire strijd met gelijkwaardigen (vooral ook van andere verenigingen) om daarmee de motivatie op te brengen voor de andere slogan: Sneller, Hoger, Sterker.! Atletiek is , in mijn ogen, toch in de basis een sterk prestatief georiënteerde sport met records etc.. Zeker als je kijkt naar de strak gereglementeerde baan-atletiek, waar (zoals U wel gemerkt zult hebben) mijn sterke voorkeur naar uit gaat. Toch wil ik, vanwege mijn rol als -kompetitie-archivaris- , de verrichtingen van onze pupillen in de nieuwe opzet niet verloren laten gaan en heb ik die dan ook vanaf 2014 gearchiveerd. Uit dat archief heb ik enkele wetenswaardigheden voor U eens bij elkaar gezet na 5 jaar Athletic Champs pupillen-kompetitie.
-9-
Hoewel de in de uitslagen vermelde prestaties met de nodige voorzichtigheid en voorbehoud behandeld moeten worden, kun je ze wel gebruiken om globaal het gemiddelde GVAC prestatie-niveau per categorie te beschrijven. Dat geeft de volgende getallen als houvast voor volgende wedstrijden: Cat.
duur
40
PJA2
1386
PJA1
1322
PJB
842
7,6
PJC
835
PJ mini
60
60H
kgl
sling
vortex
hoog
ver
pols
10,0
11,4
6,32
16,38
23,44
1,11
3,13
3,76
10,4
11,9
5,70
14,24
20,27
1,05
2,43
3,41
8,3
10,65
16,08
0,94
2,34
8,0
8,9
8,83
12,88
0,86
783
8,4
9,7
7,68
8,98
Cat.
duur
40
PMA2
1250
PMA1
1246!
PMB
846
7,5
PMC
738
PM mini
688
60
40H
40H
M-bal
hurk
2,85
5,50
0,79
2,32
2,73
4,52
0,73
0,72
2,11
2,48
3,05
0,66
M-bal
hurk
60H
kgl
sling
vortex
hoog
ver
pols
10,4
12,1
5,54
13,66
17,49
1,22
2,79
3,57
10,9
12,8
4,52
11,79
13,22
1,07
2,61
3,39
8,3
10,14
13,14
0,90
2,45
2,80
5,02
0,78
7,9
9,0
8,47
10,62
0,81
1,88
2,40
3,81
0,72
8,6
10,1
5,82
7,63
0,69
1,75
2,45
3,12
0,62
Overzicht van de meeste starts in de Athletic Champs t.m 2019 (minimaal 5 starts) Aantal gestarte pupillen t.m 2019: Jongens 66, Meisjes 64 Naam Luuk Roubroeks Lucas Koeling Koen van de Ven Guus van Oirschot Milan Le Tim de Kok Emiel van de Vijver Stijn Roersma Brecht Wijnholds Joep Geerts Axel Dijkman Jan-Niek Geerts Thijmen Mol Sjoerd Rikkers Thijs Pulles Zeb van den Hurk Vlad Popescu Rens van de Ven Thorben Segers Rick Croonen Almar Heitbrink Danian van Beek Jimi Coolen Lars Martini Quentin Jurriens Skip van den Bisen Floris Hoekstra
starts 16 14 14 13 13 12 11 11 10 10 9 8 8 7 7 6 6 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
van 2015 2014 2015 2014 2015 2017 2014 2015 2014 2016 2017 2015 2018 2017 2018 2016 2018 2014 2014 2015 2016 2018 2018 2018 2018 2018 2019
tot 2019 2017 2018 2017 2018 2019 2017 2018 2018 2019 2019 2017 2019 2018 2019 2017 2019 2015 2015 2016 2017 2019 2019 2019 2019 2019 2019
van JP mini JPC JPC JPC JP mini JP mini JPC JPC JP mini JPC JP mini JPB JP mini JPA1 JP mini JPA1 JP mini JPB JPA1 JPB JPA1 JPC JPC JPC JPC JP mini JPC
tot JPA2 JPA2 JPA2 JPA2 JPA1 JPC JPA2 JPA2 JPA2 JPA2 JPB JPA2 JPC JPA2 JPC JPA2 JPC JPA1 JPA2 JPC JPA2 JPB JPB JPB JPB JPC JPC
naam starts van Elza Dijkman 13 2014 Sam van Haandel 13 2015 Silke van de Ven 12 2016 Aimee van As 11 2017 Amelie van As 10 2015 Indy Mutsaers 10 2016 Renske te Paske 10 2017 Lidwien Hoogendorp 8 2014 Danique Wilms 8 2015 Anouk Dikhooff 8 2016 Isa Dikhooff 8 2017 Fieke van de Vijver 7 2014 Sarike Beuk 7 2014 Manon Vernie 7 2018 Hannah Dijkman 6 2014 Noor v. Ingen Schenau 6 2014 Evi Muller 6 2016 Joyce Martini 6 2016 Lynn Heeren 6 2016 Milou Verhagen 6 2016 Tess Mutsaers 6 2016 Vera Flipsen 6 2017 Lauren Vernie 6 2018 Tessa Mutsaerts 6 2018 Jessie van den Broek 5 2014 5 2014 Meike Verbaandert Tessa van Helvoort 5 2018 Lotte van Dijk 5 2019 Lynn Schriks 5 2019
tot 2018 2019 2019 2019 2017 2019 2019 2016 2017 2019 2019 2015 2016 2019 2015 2016 2017 2017 2017 2018 2019 2018 2019 2019 2015 2015 2019 2019 2019
van tot MP mini MPA2 MP mini MPA1 MP mini MPA1 MP mini MPB MPB MPA2 MPC MPA2 MPB MPA2 MPB MPA2 MPC MPA1 MPC MPA2 MPC MPA2 MPA1 MPA2 MPB MPA2 MPA1 MPA2 MPA1 MPA2 MPB MPA2 MPA1 MPA2 MPA1 MPA2 MPA1 MPA2 MPC MPA2 MP mini MPB MPA1 MPA2 MP mini MP mini MP mini MPB MPA1 MPA2 MPA1 MPA2 MPC MPB MPA1 MPA1 MPB MPB
Luuk Roubroeks (JP) en Elza Dijkman + Sam van Haandel (PM) lijstaanvoerders met de meeste starts in de Athletic Champs.na 5 jaar deze kompetitie-vorm. SLOT: Om een goede voorbereiding en aansluiting te krijgen met de Junioren D-kompetitie vorm zou ik er de voorkeur aan geven om bijv de 2e-jaars A pupillen al een soort kompetitieprogramma te laten doen dat al wat lijkt op dat van de junioren D (iets met meer pogingen dan 3 en meer atl’n per onderdeel dan 2 ?). Jan van Empel -10-
Uitslagen Hema Ijzeren Man loop - Weert - 7 juli 2019 Afstand: 7,0 km. Jim Dieterman 0:46:40 1e Zomeravondloop - Eersel - 10 juli 2019 Afstand: 5,20 km. Jim Dieterman 0:33:43 10 van Noordwijk - 14 juli 2019. Afstand: 10,0 km. Wim Dekker 0:52:04 PR 2e Zomeravondloop - Eersel - 17 juli 2019 Afstand: 5,2 km. Jim Dieterman 0:33:50 Afstand: 4,05 km. Dorie Jansen 0:23:46 Rik Vanlaer 0:30:08 Stratenloop - Duizel - 29 juli 2019. Afstand: 10,0 km. Joop Slagboom 0:54:45 DaniĂŤlle ten Boske 1:00:04 Afstand: 4,0 km. Johan van Litsenburg 0:22:37 Jim Dieterman 0:25:06 4e Zomeravondloop - Eersel - 31 juli 2019 Afstand: 5,2 km. Joop Slagboom 0:26:49 Jim Dieterman 0:33:22 HEMA IJZEREN MAN LOOP - WEERT - 4 augustus 2019 Afstand: 10,4 km. Jim Dieterman 1:08:44 Afstand: 13,8 km, Geert Kox 1:16:05 Wolfsvenloop - Mierlo - 20 augustus 2019 Afstand: 10,0 km Joop Slagboom 0:52:39 Afstand: 6,6 km. Jim Dieterman 0:40:51 Rik Vanlaer 0:48:50 -11-
Beekloop - Eindhoven - 21 augustus 2019 Afstand: 16,0 km. Mickey van Ham 1:10:18 Jennifer Kneilmann 1:25:05 Karin Verheijden 1.14.45 Mariska de Graaf-Homan 1:35:00 John van der Vleuten 1:18:16 Afstand: 8,0 km. Piet van der Nat 0:39:48 Jim Dieterman 0:51:43 Trail des 600 Biotheux, Theux Afstand: 11,0 km. Dorie Jansen 1:45:33 Johan van Litsenburg 01:45:35 Tilburg Ten Miles - Tilburg - 1 september 2019 Afstand: 16,1 km. Carlo Buijs 1:08:00 Jim Dieterman 1:58:38 Harold van Dartel 1:10:17 Rik Vanlaer 2:01:58 Afstand: 10,0 km, Suzanne Faasen 0:58:39 Afstand: 5,0 km. William Webster 0:16:49 3e plaats Strabrechtse Heideloop - Geldrop - 3 september 2019 Afstand: 10,0 km. Jeroen Duif 0:46:25 Boudewijn Bons 0:54:25 Joop Slagboom 0:52:06 Ronde van Waalre - 7 september 2019 Afstand: 15,0 km. Tim Verbaandert 0:49:29 Thomas Legius 1:12:28 Luuk Verbaandert 0:53:57 Gerrie van der Velden 1:19:10 Evert van Veldhuizen 0:59:30 Dick Blanken 1:19:16 Geert Jansen 1:11:39 Kirsten Hompes 1:19:20 Piet van der Nat 1:11:43 Gerard van Veldhoven 1:31:36 Afstand: 10,0 km. Seare Gebreberhan 0:36:18 Boudewijn Bons 0:52:04 Ismail Ibroo 0:39:00 Ruben Kok 0:56:25 Paul Knoester 0:51:35 Ronald van Bemmel 0:56:26 Joop Slagboom 0:51:52 Jan Daamen 0:59:46 Afstand: 5,0 km. William Webster 0:15:55 1e plaats Joris Korbeeck 0:18:38 Juul Knoester 0:16:22 2e plaats Sander Pouwels 0:19:16 Rian van der Burgt 0:18:38 Groene Halve Marathon - Hamont - 8 september 2019 Afstand: 21,1 km. Ruud Verhagen 1:27:53
-12-
40e Bikse Natuurmarathon - Hilvarenbeek - 15 september 2019 Afstand: 31,0 km. Joan School 1:56:57 2e plaats Harold van Dartel 2:28:45 Arno Beurskens 1:57:58 Georg Prokert 2:29:49 Huub van Oorschot 1:57.59 Freddy Pauly 2:29:50 Bart van de Voort 2:03:00 Hans van de Biggelaar 2:43:47 Hans Loos 2:15:40 Jennifer Kneilmann 2:50:07 Bart Huisman 2:20:34 Gabry Verberne 3:19:38 Rick van Meurs 2:24:16 Peter Ermerins 3:24:44 Rob Eisenkolb 2:25:32 Afstand: 21,1 km. John van der Vleuten 01:46:27 Maaike Ermerins 2:13:46 Halve en Kwart Marathon - Cranenbroek en Soerendonk - 15 september 2019 Afstand: 10,5 km. Jeroen Duif 0:52:00 Afstand: 5,0 km. William Webster 0:18:41 H. 1e plaats Rian van der Burgt 0:22:11 D. 1e plaats St. Pieter Bear Trial - Maastricht - 15 september 2019 Afstand: 10,0 km. Liesbeth Cruts 1:21:59 Anna van Dooren 1:32:30 Dorie Jansen 1:21:59 Jurgen Hoenjet 1:32:30 Jim Dieterman 1:23:46 Dam tot Damloop - Amsterdam-Zaandam - 22 september 2019 Afstand: 10,0 EM. Karin Verheijden 1:17:50 Rien Vlemmix 1:54:26 Roy Reerink 1:35:50 Jim Dieterman 2:02:03 DaniĂŤlle ten Boske 1:41:30 Rik Vanlaer 2:14:57 Hannie Dreves 1:43:38 Kempenlandtrail - Eersel - 28 september 2019 Afstand: 15,0 km. Joop Slagboom 1:20:20 Afstand: 7,0 km. Jim Dieterman 0:46:16 Parelrun - Eersel - 29 september 2019 Afstand: 15,0 km. Carlo Buijs 1:02:06 2e M55+ Piet van der Nat 01:14:24 Karin Verheijden 1:08:09 2e V55+ Kristen Hompes 01:18:42 LÄ“on Mutsaers 1:08:36 Karin van de Plas 01:24:05 Geert Kox 1:11:29 Afstand: 10,0 km. Eric Janssens 0:40:57 Angela van Bommel 0:56:57 Thomas Legius 0:43:53 Jan Koopsen 0:57:51 -13-
Afstand: 5,0 km. William Webster 0:17:08 1e M5KM Martin Maca 0:26:22 Rian van der Burgt 0:19:27 1e V5KM Dian Hendriks 0:36:32 Postbankloop - Velp (GLD) - 29 september 2019 Afstand: 15,0 km. Evert van Veldhuizen 0:59:06 Hillien Pinxterhuis 1:20:59 Marjolijn Poppema 1:13:26 Oostland Halve marathon Pijnacker Peter Ermerins Maaike Ermerins
2:07:09 2:07:08
Reanimatielessen GVAC 2019 Dit jaar hebben 30 personen de reanimatielessen met goed gevolg doorlopen, proficiat allen! Elk jaar geeft het bestuur onze leden de mogelijkheid om een reanimatieles te volgen. Deze les is gericht op het handmatig reanimeren van slachtoffers en de bediening van de AED, op en buiten het sportterrein. Na afloop ontvangen ze een officieel certificaat die twee jaar geldig is. Onze wandelsporters zijn gelukkig ook altijd goed vertegenwoordigd, zij volgen deze les meestal overdag (twee dagdelen), de andere kandidaten kunnen ook inschrijven op drie avonden.
Dus heb je een certificaat, maak gebruik van deze mogelijkheid om je kennis te up-daten! Voor geĂŻnteresseerden, de les duurt ongeveer twee uur en is eenvoudig, laag drempelig en gestructureerd van opzet. Hij wordt gegeven door een gediplomeerde instructeur. Alle GVAC leden kunnen zich opgeven en deelname is gratis. Veiligheid en gezond sporten staat hoog in het GVAC vaandel en gelukkig maar! Reeds twee maal hebben we met succes kunnen reanimeren!
Nu hoor ik nog wel eens dat er leden zijn die een jaar overslaan om anderen ook de gelegenheid geven deze training te volgen. Hoewel goed bedoeld is dit echt niet nodig. Door de jaren heen is gebleken dat vijf dagdelen genoeg ruimte bieden om nieuwe- en geoefende leden te kunnen plaatsen.
Komend jaar zijn er weer nieuwe trainingen, jullie zijn welkom. Met sportieve groet, Frank Bartelink.
-14-
Trail des 600 Boitheux Na het startschot gaan we rustig op weg, eerste stukje is nog vlak, over het spoor en een tijdje parallel eraan. Dan gaat de weg geleidelijk omhoog, niet al te steil, we zijn begonnen op een hoogte 176m en eindigen na 4,6 km op een hoogte van 369 meter en dit is tevens het hoogste punt van de trail. Het is warm maar we lopen meestal onder de bomen in de schaduw. Nu volgt een flinke afdaling van 2 km terug naar hoogte van 230 meter, nu volgt een steilere klim, in iets minder als een kilometer naar een hoogte van 319 meter. Daarna bijna 2 km omlaag naar 179 meter en daar beginnen we aan de slotklim naar de ruïne van Franchimont op een hoogte van 235 meter. De passage van de ruïne is avontuurlijk omdat we plotseling in het donker een trap moeten beklimmen. Daarna volgt nog de afdaling naar de finish.
Op 28 mei ben ik geblesseerd geraakt aan mijn knie. Heb een week of 8 helemaal niet kunnen lopen en ben daarna weer voorzichtig gaan opbouwen. Dat ging in het begin nog niet voorspoedig. Vandaag 31 augustus ga ik weer voorzichtig een trail lopen. Per toeval werd ik via Geert Kox attent gemaakt op de trail des 600 Boitheux. Dorie heeft daar samen met Jim voor ingeschreven, ik wilde er met onze nieuwe hond Snow mee naar toegaan om te kijken. Maar onze hond is nog niet gewend aan lange autoritten. Jim loopt een dag later de Ten Miles van Tilburg. Omdat dat wat teveel van het goede wordt mag ik op zijn nummer lopen en hebben we oppas voor de hond. Het weer zat niet mee, er werd 30 graden voorspeld. De 11 km was de laatste afstand die startte dus viel het niet mee om een parkeerplek te vinden. Ergens op een achteraf weggetje lukte dit dan toch, 10 minuutjes lopen van de start. Toen we nog bij de auto waren kwamen de trailers van de 22 km langs.
De conclusie van deze trail is dat het geen spectaculair parkoers is, nauwelijks single tracks. Wel een plus punt in België is dat de trails meestal goedkoop zijn, deze kostte maar €6,00 en voor €3,00 kon je er nog een warme maaltijd bij boeken. Wat hadden eigenlijk wel pasta verwacht maar het was een soort stamppot, viel wat tegen. We hebben 11,6 km gelopen met 380 hoogtemeters. Leuk voor een keer.
We zijn naar de startlokatie gelopen en inderdaad de hitte liet je flink zweten. Ons startnummer moesten we ophalen in een soort patronaatsgebouw. Na het opspelden van de nummers en het inleveren van onze tas gaan we naar de start. Gebruikelijk bij trails is dat er een briefing is, deze werd in 3 talen gehouden, Frans, Duits en in het Nederlands.
Johan -15-
Fotocollage van de GVAC klubkampioenschappen 29 september ‘19 -16-
-17-
-18-
Heuvelland 4 Daagse Zoals ook in 2018 was een gedeelte van de “oudstrijders” van GVAC weer aanwezig bij de 32e. uitvoering van de Heuvelland-4-Daagse Start is in Berg en Terblijt, elk jaar in het 2e. weekend van augustus. Te lopen afstanden: 7-14-21-28-42 km vooral lopend door de schitterende Limburgse natuur. Het aantal deelnemers lag dit jaar rond de 7.000 over alle afstanden verdeeld. Na afloop elke dag groot feest in de grote tent, of buiten aan de lange (bier)tafels! Wat een happening!!
Al met al, het was weer een super gezellig weekend, en voor herhaling vatbaar! In 2020 zijn we dus zeker weer van de partij. Paul Bekers
GVAC was ook dit jaar weer vertegenwoordigd door Louis, Hans, Peter B, Peter S en Paul. Zij hebben elke dag de 28 km afgelegd, het tempo lag wat lager dan vroeger in de trainingen...! De Dames (aanhang) hebben gezamenlijk de 14 km netjes gedaan, zij wilden nog fit zijn voor de feesten achteraf... Diverse andere GVAC’ers zijn er nog gespot, waarbij vooral Dhr. Zweegers met zijn harem wel erg vaak voor de camera verscheen! -19-
Meerhoven24 Het zit erop, maar deze keer dan ook echt! Het was The Final editie, tevens de slogan van de 10e en laatste editie van Meerhoven24.
We hebben de zon gezien, de (paar) regenbuitjes vervloekt, de regenboog bewonderd, wolkjes zien waaien, de sterren geteld en de maan zien verschijnen.
We hebben gelachen met elkaar, gegeten en gedronken met elkaar, elkaar aangemoedigd, met elkaar geslapen (nouja, op een eigen luchtbed), elkaar welterusten en een goedemorgen gewenst en elkaar ook weer wat beter leren kennen.
Met 12 lopers, een teamcaptain, een masseur, een vrijwilliger (bhv’er) en volop support hebben we het weekend van 7 en 8 september een heel mooi evenement beleefd.
En heel cliche: Moe, maar voldaan nemen we afscheid van elkaar!
We liepen rondes van 2,1 km in estafettevorm gedurende 24 uren. Nu denk je misschien... wat stelt dat nu voor? Maar toch... je gaat het voelen na je zoveelste rondje! Er zat namelijk ook redelijk wat vals plat in.
Het is een evenement dat uniek is. We werden ontvangen met koffie met gebak, kregen een avondmaaltijd, een ontbijt en zelfs soep midden in de nacht. Het is jammer dat we dit waarschijnlijk niet meer in deze vorm gaan meemaken.
Na de teampresentaties (29 teams) op zaterdagochtend had Harold van Dartel de eer om de 1e sprint te trekken. Maar het bleef niet bij die ene sprint, tsjonge wat bleef die jongen hard hardlopen! Uiteraard hebben we ons allemaal de longen uit het lijf gerend. Zeker de laatste meters, langs de andere teams en op weg naar de wissel, daar liepen we op ons best. Een podiumplek zat er niet in voor ons, maar daar was het ook echt niet om te doen.
Tijdens de gezamenlijk feestelijke afsluiting werd het sponsorbedrag voor Make-a-Wish bekendgemaakt. Dit jaar was dat maar liefst €102.790,We willen graag iedereen bedanken die namens GVAC (of anders) hieraan heeft bijgedragen. De lopers: Arie, Angela, Anneke, Bea, Esther, Hannah, Hannie, Harold, Jolanda, Kitty, Linda en Marije. Teamcaptain: Karin Masseur: Ad BHV/er: Ruben Bouwers en rekwisieten Peter L, Peter D, Giel, Robert Verder iedereen die we misschien vergeten zijn om te benoemen….
En dan na een middag, avond, nacht en ochtend is het opeens zondag 12.00 uur…het is bijna klaar. Met z’n allen nog een ereronde dribbelen en het ‘klapvee’ bedanken dat gedurende 24 uren aan het aanmoedigen is geweest. Ook dat is een prestatie natuurlijk. En ook hebben we netjes alle vrijwilligers bedankt. -20-
-21-
Trailrunning Slovenië Mijn zomervakantie ging dit jaar naar Slovenië. Zoals het een goed toerist betaamt, de dag na aankomst naar het toeristenbureau voor de wandelkaarten en nuttige info over de omgeving. Mijn oog viel op een folder op de balie, het Soca Outdoor Festival. (www. soca-outdoor.com) Een trailrun en duatlon evenement. Het bleek in de stad van het toeristenbureau te zijn (Tolmin), ongeveer een half uur van onze camping vandaan. Het begon te kriebelen, zou wel leuk zijn als ik mee kon doen. We hadden geen vaste plannen voor de drie weken in Slovenië dus ik zou eind van de week wel kijken of we nog in de buurt zouden zijn. Eind van de week stonden we op een camping op loopafstand van het festival (niet vanwege het festival maar vanwege de betere wandelmogelijkheden!). Het Soca Outdoor Festival bleek een driedaags evenement. Naast de duatlon waren er 4 trailrun afstanden: 10-15-25 en 45 km. De 15 km leek mij een mooie afstand. Vrijdagavond naar het festivalterrein gelopen en ik kon nog inschrijven. Met startnummer 600 en een goed gevulde goodiebag het terrein verlaten. Van Oost-Europese prijzen was geen sprake. Inschrijving in de laatste periode kostte €50,- (incl. t-shirt, lunch, gelletjes, pasta, yoghurt, drinkbeter.). Aan de 15 km mochten 600 mensen meedoen. Ik weet nog steeds niet of ik het laatste startnummer te pakken heb gehad. In het startvak heb ik niemand gezien met een hoger nummer. De start was om 8.45 uur en dat was met de hoge temperaturen geen overbodige luxe. Er werd in drie groepen gestart. Na een rondje over het festivalterrein liep de route naar de oude ruïne in de stad. Om hier te komen moesten we een pittige beklimming ondergaan. Ik was opgelucht toen ik zag dat ruim 85% van de deelnemers naar boven wandelden en dat er van rennen nog maar weinig sprake was. Een smal single track pad leidde naar de top. Ik heb mijzelf gedwongen om af en toch iets van een versnelling te doen (lees: dribbeltempo, harder ging echt niet!), ik had tenslotte niet voor een wandeling ingeschreven. Boven de tijd genomen voor een paar foto’s en daarna was het tijd voor de afdaling. Hier kon je het verschil tussen de weglopers en de echte trailrunners duidelijk zien. Trailschoenen had ik niet en in mijn hoofd zat ook een soort van stemmetje dat mij waarschuwde dat ik nog 2 weken vakantie had en dat mijn schoenen wel glad waren. Veilig beneden gekomen en ik dacht het ergste gehad te hebben. Nou dat viel tegen. We gingen het Triglav National Park in. Prachtige omgeving maar met veel ongelijke trappen en net iets te hoge treden. Ook hier weer veel single track en bergop. De laatste kilometers waren beter te doen en de route werd afgesloten met een oversteek
door de rivier. Ik was zo op de finish gefocust aan de andere kant van het water dat ik niet eens door had hoe koud het water eigenlijk was (daar kwam ik de dag erna achter toen ik ging zwemmen). Na afloop genoten van een lekker bord pasta (bij de prijs inbegrepen) en moe maar voldaan en met ruim 400 hoogtemeters in de benen terug naar de camping gekeerd. Ik wist vooraf niet wat ik kon verwachten. Het bleek een goed georganiseerd festival met duidelijke routeaanduiding, goede verzorgingsposten, 17 nationaliteiten onder deelnemers en veel enthousiaste lopers van divers niveaus. Bij de merchandise stond een stand voor een trailevent volgend jaar. Leuk voor iemand die meer uitdaging zoekt dan 45 km: 160 km met 7000 hoogtemeters behoort hier tot de mogelijkheden. (ultratrail.si (Ultra trail Vipava Valley)). Ik ga eerst maar eens nadenken over de aanschaf van trailschoenen en nagenieten van deze activiteit. Groetjes Gabry Verberne
-22-
Wandelprogramma Oktober Dinsdag 1 oktober 2019 108 De Mortelen-route 12,4km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Cafe Vingerhoeds in Oirschot Vanaf kerkplein LA Burg. van Hoofflaan op en dan RA Heemweg. Bij de 4de rotonde 2de afslag RA naar Heerbaan. Bij de Hovenring RA naar de N2 onder viaduct door en LA N2 op en weg volgen richting Tilburg. Bij afslag Oirschot RA en drie rotondes RD. Na een bocht naar links bij de vierde rotonde met een ANWB wegwijzer naar Boxtel de Oude Grintweg op. Deze weg 3,6km volgen tot CafĂŠ Vingerhoeds en daar parkeren. Koffiepauze: Herberg "De Schutskuil" in Oirschot. Tel: 0411 673155 Beschrijving: Mooie route door de Mortelen: een kleinschalig landschap met zeer oude wegen en paden. De route gaat over het landgoed 'Heerenbeek'.
Datum: Vertrek:
Donderdag 3 oktober 2019 158 Kreielt-route 12,2km 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats sportpark 'De Lille' in Vessem Vanaf het kerkplein linksaf naar de 'Bossebaan'. Daar links naar de 'Sterrenlaan'. Hier rechts richting 'Oerle'. Op de 3de rotonde links de 'Heerbaan' op. Deze vervolgen tot de rotonde met afslag 'Zandoerle'. Hier linksaf en 2de weg rechts 'Paddevenweg' op. Op het einde van de weg rechtsaf 'Weijersweg'. Op de kruising met de 'Vessemse dijk' linksaf. Op het einde van de weg bij de T-kruising met de 'Jan Smuldersstraat' rechtsaf. Na 500m is aan de rechterzijde het sportpark met de parkeerplaats Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Rosdoek" in Wintelre. Tel: 040 2051444 Beschrijving: Mooie wandeling door de bossen van Vessem naar Wintelre Datum: Vertrek:
Dinsdag 8 oktober 2019 85 Kleine Beerze-route 11,5km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats achter de Mariakapel Hoogcasterenseweg in Hoogeloon. Vanaf kerkplein 'De Ekker' RA de Burgemeester van Hoofflaan op en dan richting Knegsel-Vessem, na Knegsel, na 2.2 km op kruising LA Hoogcasteren, doorrijden tot Hoogeloon en Kapel. Op Ysplitsing voor kapel LA en direct achter de kapel RA een zandweg in en daar parkeren op de 'parkeerplaats' achter de Kapel. Koffiepauze: "Jacobushoeve" in Vessem. Tel: 0497 592059 Beschrijving: Leuke route door de vessemse bossen en velden en langs de opnieuw meanderende Kleine Beerze. Datum: Vertrek:
Donderdag 10 oktober 2019 90 Bockenreijder-route 12,5km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Mariakapel aan de Spreeuwelsedijk in Westelbeers Via Oerle naar Wintelre. Voorbij bord einde bebouwde kom eerste weg rechts, bij voorrangsweg links,vervolgens bij rotonde derde afslag (=LA) en eerste weg rechts. Bij kerkje (links) LA en op T-kruising rechts. Na 200mtr. brug over Grote Beerze over en links (tegenover Spreeuwelsedijk 2) bij Mariakapel parkeren. Koffiepauze: Restaurant "in den Bockenreijder" in Esbeek. Tel: 013 5169248 Beschrijving: Mooie route door uniek natuurgebied met bossen en vennen.
Datum: Vertrek:
-23-
Dinsdag 15 oktober 2019 62 Mostheuvel-route 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Kerk in Wintelre Parkeren bij de kerk in Wintelre. Koffiepauze: Restaurant "D'n Hut" in Wintelre. Tel: 040 205 1721 Beschrijving: Leuke wandeling vanuit Wintelre over de Oirschotse Heide
Datum: Vertrek:
12,1km
Donderdag 17 oktober 2019 58 Tongelreep-route 11,9km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant 'Hut v. Mie Pils' in Aalst Aalsterhut aan de Hutdijk in Aalst Koffiepauze: Fiets en wandelcafe "t oude Wandelpark" in Valkenswaard. Tel: 040 2040551 Beschrijving:
Datum: Vertrek:
Dinsdag 22 oktober 2019 30 Wijde blik-route 12,4km 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Weijerseweg 2 Halfmijl Vanaf kerkplein LA 'Burg. van Hoofflaan' op en dan LA 'Bossebaan' in. Bij verkeerslicht RA. Op 3de rotonde LA richting Oerle. Op 4de rotonde LA naar Zandoerle: 'Zandoerleseweg'. Op kruising RA de 'Paddevenweg', wordt later 'Grote Aard'. Aan einde RA, bij 1e boerderij links is de startplaats. Auto’s rechts langs de bosrand parkeren. Fietsen via het eerste pad voor de garage en huis van Sanders Graszoden naar een open stallingsplaats. Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Rosdoek" in Wintelre. Tel: 040 2051444 Beschrijving: Mooie route door de bossen en velden rond Wintelre. Datum: Vertrek:
Donderdag 24 oktober 2019 35 Waterspin en Huisven route 11,5km 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Picknickplaats Broekhovenseweg Riethoven Na de Vlasroot RA richting Riethoven (Broekhovenseweg), na +/- 1,5km trimparcours aan uw linkerzijde bij groot open terrein. Koffiepauze: Ouderen Steunpunt "de Hofstek" in Riethoven. Tel: 040 2019846 Beschrijving: Onbekende natuurgebieden ontdekken tussen Riethoven en Westerhoven.
Datum: Vertrek:
Dinsdag 29 oktober 2019 165 Knegsel en Steensel-route 12,4km 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats achter cafe 'De Kempen'in Knegsel Via de Knegselseweg in Veldhoven en de Veldhovenseweg naar Knegsel. Op de Tkruising bij de kerk rechtsafsaf. 1ste weg links: Den Heuvel. 1ste weg rechts en meteen links van de weg parkeren. Koffiepauze: Buurthuis "de HĂśllekes" in Steensel. Tel: 0497 513033 Beschrijving: Van Knegsel naar Steensel door de bossen en terug. Datum: Vertrek:
-24-
Donderdag 31 oktober 2019 60 Boerderij-route 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant 'Hut v. Mie Pils' in Aalst Aalsterhut aan de Hutdijk in Aalst Koffiepauze: Cafe "de Boerderij" in Heeze. Tel: 040 2856440 Beschrijving: Wonderschone natuurtocht door bos en heide.
Datum: Vertrek:
11,5km
Wandelprogramma November
Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto's. Graag hiermee rekening houden. Meereiskosten € 1,60 Let op Uw mailbox als de verwachte temperatuur boven de 30°C komt. Mogelijk gaat de wandeling dan niet door.
GVACde WANDELPROGRAMMA NOVEMBER 2019zijn op het vertrekpunt Verwacht u na vertrek vanaf B. van Hoofflaan niet op tijd te kunnen Datum: Dinsdag 5 novemberin2019 71 Malpie-route 12,1km van de wandeling door oponthoud het verkeer, neem dat tel. contact op met een van Vertrek: 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. onderstaande telefoonnummers. In dat geval wordt er op u gewacht!! 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Parkeerplaats De Malpie Voor meer informatie kunt u bellen met: Cor Luijks (06-39271854) of André Dijkgraaf (06-13402060) Via Waalre en Valkenswaard richting Hasselt (N49). Op 1e rotonde LA en op de volgendekunt rotonde RA. naar Voorbij de molen zandpad rechtdoor in. Parkeren na bocht Foto's tbv de fotogalerij u sturen Guus vd Put het (gcvandeput@onsbrabantnet.nl) naar links op de parkeerplaats. Nieuwe leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het Koffiepauze: Woeste Hoeve" in Borkel en Schaft. Tel: 040 2219107 inschrijfformulierEetcafe of via de"De mail (s.ebben@onsbrabantnet.nl) Beschrijving: Schitterende tocht over de wonderschone Malpie en zijn vennen.
Deze wandelprogramma's worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben Datum: Donderdag 7 november 2019 26 Rondom Roestenberg-route 11,8km s.ebben@onsbrabantnet.nl Vertrek: 9:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: ZOO Veldhoven (Papegaaiencentrum) parkeerplaats Aan de Wintelresedijk in Oerle. Parkeren achterin op de parkeerplaats van de Zoo. Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Rosdoek" in Wintelre. Tel: 040 2051444 Beschrijving: Mooie route door de velden van Oerle en Wintelre. Dinsdag 12 november 2019 94 Brugse Heide-route 12,5km 13:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Drie Bruggen - Zeelberg In Valkenswaard richting Achel volgen, bij 3de rotonde RA Maastrichterweg. Na ca. 500 mtr. LA de Sil. Na begraafplaats rechtdoor Zeelberg. Bij splitsing rechts aanhouden. Over de brug parkeerplaats aan rechterkant. Koffiepauze: Herberg "De Taamvenhoeve" in Valkenswaard. Tel: 040 2040278 Beschrijving:
Datum: Vertrek:
Datum: Vertrek:
Donderdag 14 november 2019 132 Stratumse Heide-route 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Restaurant 'Hut v. Mie Pils' in Aalst Aalsterhut aan de Hutdijk in Aalst Koffiepauze: Wijkcentrum "'t Akkertje" in Eindhoven. Tel: 040 2110568 Beschrijving: Struinen over de Stratumse Heide en de Groote Heide.
12,1km
Dinsdag 19 november 2019 54 Genneper-route 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. -25Begin/eindpunt: Winkelcentrum 'de Voldijn' in Aalst
11,2km
Datum: Vertrek:
Koffiepauze: Beschrijving:
Wijkcentrum "'t Akkertje" in Eindhoven. Tel: 040 2110568 Struinen over de Stratumse Heide en de Groote Heide.
Dinsdag 19 november 2019 54 Genneper-route 11,2km 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Winkelcentrum 'de Voldijn' in Aalst Parkeerplaats winkelcentrum 'De Voldijn' in Aalst bij Jumbo Koffiepauze: Zwembad De Tongelreep "Baan 0" in Eindhoven. Tel: 06 11738586 Beschrijving: Langs rivier 'De Dommel' een natuurlijke route naar Eindhoven en langs de avontuurlijke 'Tongelreep' weer terug naar Aalst.
Datum: Vertrek:
Datum: Donderdag 21 november 2019 12 Dommelse Beemden-route Vertrek: 9:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Ulenpas en De Run 4200 kruising bij groot VDL-bord Parkeren bij het VDL-bord aan de Run 4200 Koffiepauze: Ontmoetigscentrum "Het Klooster" in Waalre. Tel: 040 7820859 Beschrijving: Dommelse Beemdenroute.
Datum: Dinsdag 26 november 2019 11 Vijver-route Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Ulenpas en De Run 4200 kruising bij groot VDL-bord Parkeren bij het VDL-bord aan de Run 4200 Koffiepauze: Zalencentrum "'t Hazzo" in Aalst. Tel: 06 38646868 Beschrijving: Vijverroute, via vijvers van Hanevoet en Gat van Waalre.
13,1km
12,3km
Donderdag 28 november 2019 69 Leenderbos-route 11,8km 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf beginpunt. Datum: Donderdag 31het oktober 2019 60 Boerderij-route 11,5km Begin/eindpunt: Parkeerplaats 'Leenderbos' Vertrek: 9:00 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. Vanaf hetvanaf kerkplein aan de Burgemeester van Hoofflaan rechtsaf naar het MMC. Bij 9:30 uur het beginpunt. de kruising met de Kempenbaan, linksaf. Bij de snelweg de N2 op richting Venlo. Bij Begin/eindpunt: Restaurant 'Hut v. Mie Pils' in Aalst verkeersplein Leenderheide de A2 op richting Mastricht. Verlaat de snelweg bij de Aalsterhut aan de Hutdijk in Aalst 1ste afslag: Valkenswaard. Volg de Valkenswaardseweg ongeveer 1km. Aan de Koffiepauze: Cafe "de Boerderij" in Heeze. 'Leenderbos' Tel: 040 2856440 linkerkant is de parkeerplaats Beschrijving: Wonderschone natuurtocht door bos en040 heide. Koffiepauze: Cafe "de Hospes" in Leenderstrijp. Tel: 2061288 Beschrijving: Prachtige route door het Leenderbos Datum: Vertrek:
Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto's.Bij Graag hiermee Opm: vertrek op hetrekening kerkpleinhouden. proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende Meereiskosten € 1,60 auto's. Graag hiermee rekening houden.
Meereiskosten € 1,60 Let op Uw mailbox als de verwachte temperatuur boven de 30°C komt. Mogelijk gaat de wandelingudan niet door. Verwacht na vertrek vanaf de B. van Hoofflaan niet op tijd te kunnen zijn op het vertrekpunt
van de wandeling door oponthoud in het verkeer, neem dat tel. contact op met een van Verwacht u natelefoonnummers. vertrek vanaf de B.Invan niet te kunnen zijn op het vertrekpunt onderstaande datHoofflaan geval wordt erop optijd u gewacht!! van de wandeling door oponthoud in het verkeer, neem dat tel. contact op met een van onderstaande telefoonnummers. In dat geval wordt er op u gewacht!! Voor meer informatie kunt u bellen met: Cor Luijks (06-39271854) of André Dijkgraaf (06-13402060)
Voor meer informatie kunt u bellen met: CorGuus Luijks of André Dijkgraaf (06-13402060) Foto's tbv de fotogalerij kunt u sturen naar vd(06-39271854) Put (gcvandeput@onsbrabantnet.nl) Nieuwe leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het Foto's tbv de fotogalerij sturen naar Guus vd Put (gcvandeput@onsbrabantnet.nl) inschrijfformulier of via dekunt mailu (s.ebben@onsbrabantnet.nl) Nieuwe leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het inschrijfformulier of via de mail (s.ebben@onsbrabantnet.nl) Deze wandelprogramma's worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben s.ebben@onsbrabantnet.nl Deze wandelprogramma's worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben s.ebben@onsbrabantnet.nl -26-
Wandelprogramma December GVAC WANDELPROGRAMMA DECEMBER 2019 Datum: Dinsdag 3 december 2019 16 Volmolen-route Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Grasveld op 'Heers' Heerseweg in Veldhoven Parkeren bij het kapelletje op 'Heers' Koffiepauze: Cafe Camping "Volmolen" in Riethoven. Tel: 040 2533498 Beschrijving: Een schitterende route door de Veldhovense natuur.
12,5km
Donderdag 5 december 2019 48 Kakelbont-route 11,4km 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Stationskoffiehuis in Waalre Op parkeerplaats achter 'Stationskoffiehuis' in Waalre (tegenover gemeentehuis). Koffiepauze: Bosherberg "Harba-Lorifa" in Valkenswaard. Tel: 040 2015334 Beschrijving: Een schitterende natuurroute door de Waalrese bossen. Datum: Vertrek:
Datum: Dinsdag 10 december 2019 8 Rondom Nieuwe Erven-route Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: GVAC Atletiekbaan Op de Kempen Campus. Koffiepauze: Gemeenschapshuis "De Leenhoef" in Knegsel. Tel: 040 2051541 Beschrijving: Natuurroute door de mooie Veldhovense en Knegselse bossen.
11,8km
Datum: Donderdag 12 december 2019 145 Oerse Bokkenrijders-route 12,3km Vertrek: 9:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Kinderboerderij 'De Hazewinkel' in Veldhoven Via de 'Bossebaan' naar de 'Sterrenlaan'. Bij verkeerslicht rechts. Op de rotonde met de 'Heerbaan' links richting 'Oerle'. Bij de volgende rotonde links ('Sondervick') en meteen links de parkeerplaats van de kinderboerderij op. Koffiepauze: Gasterij "'t Dorpsgenot" in Zandoerle. Tel: 040 2586310 Beschrijving: De wandeling gaat rond Oerle en Zandoerle door de bossen en langs de velden van Veldhoven. Datum: Vertrek:
Dinsdag 17 december 2019 38 Meeris en Meertjesven-route 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Speeltuim 'De Klimbim' in Waalre De speeltuin links achterin Waalre tegen de bosrand. Koffiepauze: Zalencentrum "'t Hazzo" in Aalst. Tel: 06 38646868 Beschrijving: Mooie route door Waalre's natuurschone bossen.
11,7km
Donderdag 19 december 2019 39 Blokven-Loon-route 9:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 9:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Speeltuim 'De Klimbim' in Waalre De speeltuin links achterin Waalre tegen de bosrand. Koffiepauze: Bosherberg "Harba-Lorifa" in Valkenswaard. Tel: 040 2015334 Beschrijving: Mooie route door Waalre's natuurschone bossen.
11,1km
Datum: Vertrek:
-27-
Datum: Dinsdag 24 december 2019 150 Park Meerland-route 12,2km Vertrek: 13:30 uur vanaf startpunt. Begin/eindpunt: Voetbalvelden 'RKVVO' in Veldhoven Via 'Bossebaan' en 'Sterrenlaan' naar de 'Heikant'. Op de rotonde rechtdoor 'De Dom' op. Deze weg volgen voorbij de kerk en de sporthal. Dan 2de weg links: 'Kievit'. De 6de weg rechts: 'Heikantsebaan'. Na een scherpe bocht naar links liggen rechts de sportvelden en de parkeerplaats. Koffiepauze: Cafe "De Hangar" in Eindhoven. Tel: 040 2351421 Beschrijving: De wandeling gaat van Veldhoven naar het eindhovense 'Meerland' park, dat nogal in detail 'ontdekt' wordt. Datum:
Donderdag 26 december 2019 120 Geen wandeling
Dinsdag 31 december 2019 40 Molenven-Timmereind-route 13:15 uur vanaf kerkplein Burg. van Hooflaan. 13:30 uur vanaf het beginpunt. Begin/eindpunt: Speeltuim 'De Klimbim' in Waalre De speeltuin links achterin Waalre tegen de bosrand. Koffiepauze: Bosherberg "Harba-Lorifa" in Valkenswaard. Tel: 040 2015334 Beschrijving: Mooie route via ''t Loon' terug door de Waalrese bossen
Datum: Vertrek:
12,0km
Opm: Bij vertrek op het kerkplein proberen we te carpoolen. Dit lukt alleen met voldoende auto's. Graag hiermee rekening houden. Meereiskosten â‚Ź 1,60 Verwacht u na vertrek vanaf de B. van Hoofflaan niet op tijd te kunnen zijn op het vertrekpunt van de wandeling door oponthoud in het verkeer, neem dat tel. contact op met een van onderstaande telefoonnummers. In dat geval wordt er op u gewacht!! Voor meer informatie kunt u bellen met: Cor Luijks (06-39271854) of AndrĂŠ Dijkgraaf (06-13402060) Foto's tbv de fotogalerij kunt u sturen naar Guus vd Put (gcvandeput@onsbrabantnet.nl) Nieuwe leden dienen eerst toestemming te geven voor plaatsing van hun foto. Dit kan op het inschrijfformulier of via de mail (s.ebben@onsbrabantnet.nl) Deze wandelprogramma's worden per e-mail verspreid door Sophie Ebben s.ebben@onsbrabantnet.nl
-28-
Eveline Saalberg Nederlands Kampioen 400 meter horden op de Asics NK Senioren in Den Haag! “Wat een verrassing, Eveline!” “Ja, zeg dat wel!” Op 27 juli stond Eveline (20) aan de start van de finale van de 400 mH in Den Haag. Met de favoriet in de baan naast haar, die een PR van 3 seconden sneller had staan, en verder nog 3 anderen met een sneller PR. Met de ervaring van de series had Eveline zich voorgenomen om nu een pas minder tussen de horden te doen. En dat werkte!
Na 300 meter lag de favoriete voor goud weliswaar een flink aantal meters voor, maar 3 andere atleten én Eveline dicht bij elkaar als kanshebbers voor het zilver. Daarna, bij de laatste horde kwam zelfs de gedachte: “Ik lig niet eens zo heel veel achter op nummer 1!”. Dit gaf zo’n energieboost dat het Eveline lukte om zelf als eerste te finishen en daarmee de NK titel binnen te halen! -29-
Dit gaf haar vertrouwen dat ze op het NK een PR zou kunnen lopen, misschien onder de 60 seconden. “Dat dat meteen onder de 59 seconden werd had ik echt niet verwacht!”
Haar tijd was 58.86. Dat is ruim 2 seconden sneller dan haar PR. Bovendien bleek dit ook goed voor een 23ste plaats op de Nederlandse Aller Tijden ranglijst. 200 m, 400 m of 400 m Horden op het NK?
PRs Eveline in 2019 200 m 24.32 400 m 55.73 400 mH 58.86
Eveline loopt regelmatig 200 m en 400 m baanwedstrijden. Het seizoen verliep tot nu toe zeer naar zin met verbeteringen van haar PRs.
En nu?
De 400 meter Horden liep Eveline ongeveer eens per jaar, als onderdeel voor het GVAC team van de SeniorenCompetitie. Zo ook dit jaar. Haar tijd was 1:02.76. Dit moedigde Eveline aan nog een wedstrijd 400 mH te lopen. Met tegenstand liep ze toen 1:00.94, een fraaie verbetering van haar PR. Bovendien een tijd waarmee ze zich prima kon inschrijven voor het NK. Omdat ze nooit specifiek had getraind voor 400 mH zou Eveline op dit onderdeel de grootste vooruitgang kunnen boeken. Na goed overleg met haar trainer Theo de Koning besloot Eveline de uitdaging voor de 400 mH aan te gaan op het NK.
Eveline studeert Geneeskunde in Maastricht. Na de zomer beginnen haar co-schappen. Dwz in diverse ziekenhuizen op verschillende afdelingen voltijds meewerken. Naar aanleiding van haar resultaat op het NK heeft ze ook contact gehad met de Bondscoach op Papendal, en zijn er mogelijkheden om haar trainingen uit te breiden. Het liefst combineert Eveline studie en sport. “Ik ben ook niet gewend om iedere dag te trainen, en vind het ook fijn om afwisseling te hebben.” In de komende periode zal duidelijker worden hoe die combinatie ingevuld kan worden.
Met een paar vrienden van de Maastrichtse studenten-atletiekvereniging is ze in juli op trainingsvakantie in Italië geweest. “Daar heb ik mijn hordetechniek opgefrist. En vooral ook gewerkt aan de ‘tweebenigheid’, dat je nog vlak voor de horde kunt kiezen met welk been je afzet.”
Eveline is enorm blij met het mooie resultaat; bedankt GVAC voor de support in de afgelopen jaren, en in het bijzonder Theo de Koning voor al zijn trainingen en coaching! -30-
-31-
Baan/weg Piet van der Nat Karin Verheijden Piet van der Nat Karin Verheijden Ans Saalberg Eveline Saalberg Eveline Saalberg Eveline Saalberg Karin Verheijden
Indoor Timo den Hollander Rens Hoogendorp Eveline Saalberg Eveline Saalberg
Nieuw in 2019 Heren masters M70 Dames masters V60 Heren masters M70 Dames masters V60 Dames masters V55 Dames Neo-senioren Dames Neo-senioren Dames Neo-senioren Dames masters V60
Nieuw in 2019 Jongens Junioren B Jongens Junioren A Dames Neo-senioren Dames Neo-senioren
Bijzondere verrichtingen Dames masters V55 Ans Saalberg
Baan/weg Naam Johan van Litsenburg Henk Heijligers Johan van Litsenburg Johan van Litsenburg William Webster Karin Verheijden Johan van Litsenburg Piet van der Nat Johan van Litsenburg
Nieuw in 2018 Klasse Heren masters M65 Heren masters M60 Heren masters M65 Heren masters M65 Jongens junioren C Dames masters V60 Heren masters M65 Heren masters M70 Heren masters M65
speer 600gr
50m 400m 200m 400m
15 km weg 30 km weg 10 km weg 1/2 marathon 800m 400m horden 200m 400m 15 km weg
Onderdeel marathon discus 1 kg 10 EM weg 15 km weg 3000m baan marathon 1/2 marathon 1/2 marathon 10 km weg
32,97 m
6.53 s. 51.52 s. 24.81 s. 56.34 s.
1.11.49 1.22.48 49.58 1.35.38 3.08.91 58.86 s. 24.32 s. 55.73 s 1.08.09 + 0.3 m/s
tijd/afstand Wind 3.45.12 44.40 m 1.13.31 1.06.52 9.28.05 3.29.48 1.38.54 1.44.02 43.24
Weert
Dordrecht Apeldoorn Apeldoorn Apeldoorn
Moergestel Tilburg Hapert Venlo Kerkrade Den Haag Tilburg Tilburg Eersel
Plaats Dusseldorf Gouda Bree Eersel Best Amsterdam Ell Valkenswaard Weert
6.5 s. 52.9 s. 25.23 s. 57.25 s.
Ans Saalberg
Wilfried Gradus Paul Dekkers Eveline Saalberg Eveline Saalberg
1.31.03 Wim Keijsers Nieuw clubrecord 57.35 Wim Keijsers Nieuw clubrecord Nieuw clubrecord 1.00.94 Eveline Saalberg 24.43 s. Eveline Saalberg 56.20 s. Eveline Saalberg Nieuw clubrecord
Oud Naam 3.51.36 Piet van Gestel 35,75 m Jan van Empel 1.14.46 Piet van der Nat 1.08.29 Piet van der Nat Nieuw clubrecord 4.59.27 Regina van Geene 1.38.57 Piet van der Nat 1.56.40 Wim Keijsers 44.07 Piet van der Nat
28-08-16 30,08 m
12-01-19 09-02-19 16-02-19 02-03-19
24-02-19 10-03-19 17-03-19 31-03-19 12-05-19 07-06-19 10-06-19 10-06-19 28-09-19
Datum 29-04-18 01-06-18 15-09-18 30-09-18 01-06-18 21-10-18 25-11-18 04-11-18 31-12-18
7-6-2019 21-05-18 30-05-19
Eindhoven Tilburg Vught
Helmond
29-05-16
08-02-76 03-03-01 06-01-19 26-01-19
13-06-11
Eersel
Eindhoven Gent Apeldoorn Apeldoorn
27-02-11
14-10-14 16-03-14 23-03-10 31-12-16
Eindhoven Hapert Eindhoven Weert
Venlo
Datum 13-10-02 18-09-04 05-04-14 18-12-16
Plaats Eindhoven Veldhoven Reusel Heeze
Door allerlei oorzaken hebben jullie lang niets gehoord van de recordcommissie. Vanaf heden zijn wij weer actief. Bijgaand een lijstje van clubrecords zoals die in de afgelopen periode zijn aan gemeld. Indien je een record mist of er een gelopen hebt de afgelopen anderhalf jaar horen wij het graag. In principe moet je een clubrecord zelf aanmelden, wij proberen ook wel bij de uitslagen van de diverse wedstrijden te kijken voor records. De commissie bestaat uit 2 personen, wij zijn echter dringend opzoek naar versterking. In het bijzonder iemand die affiniteit heeft met de pupillen en/of junioren. Heb je interesse even een mailtje naar Clubrecords recordcommissie@gvac.nl
Clubrecords
-32-