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Revista Comercial de Burgos y Provincia # 28 / junio 2016

17/19 JUNIO. X 25 JUNIO. OPEN de Y 12 JUNIO. CONCILIO DE ARANDA: 11 PRADOLUENGO: Encuentro de Malabares MIRANDA: Taekwondo ARANDA. Teatro de Calle

Estamos....

sampedros

2016

de Fiestas

NO LO DUDES...

CONTENIDOS y dejaté guiar

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Hablamos ....

06-09

De Salud Consumo y Acumulación / Preparar nuestra piel para el Sol / La Ansiedad

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De Cultura Curso Terminado!!! / Novedades Literarias / Enseñar a valorar y conocer lo nuestro / ¿Imaginas un mundo sin música? / Educar / Un poquito de Sampedros

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EDITA:

Dirección: José Luis San Juan López de Letona

De Naturaleza Ruta por los Montes Obaneres «El Sendero de Cubilla»

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m joseluis@guia-t.com v 622 674 014

De Moda Mi cazadora Amarilla

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Dirección Comercial: Mery Baena

De Empresa

m mery@guia-t.com v 625 032 453

La felicidad en el Trabajo / IRPF Autónomos / ¿Desempleado este verano?...

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Diseño y Maquetación:

De Niños

OPCIONES

m publicidad@guia-t.com

Y en San Pedro.... ¿que hacemos con los niños?

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De nuestros Barrios

Community Manager: Isabel Brea Valtierra

Asociación Andando

IMPRESIÓN: Gráficas Irudi

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De compras por los Barrios de...

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Instituto Municipal de Cultura y Turismo

Actividades Culturales TEATRO, DANZA Y MÚSICA DEL IMC Cronológico

Sábado 11 20:30 h. DANZA. Ballet Antología: “A mi manera”. Teatro Principal.

Zonas A y B: 5 €. Zonas C y D: 2,50 €. Celebraciones del XX aniversario del Ballet.

20:30 h. XXV ANIVERSARIO DE LA BANDA CIUDAD DE BURGOS. CONCIERTO. Banda Ciudad de Burgos. Director: Carlos Outón Benito. Plaza del Rey S. Fernando. En colaboración con la asociación Impulso Musical.

Domingo 12 20:00 h. CONCIERTO. II CICLO DE BANDAS DE MÚSICA DE BURGOS. Banda Municipal de Briviesca. Director: Jorge Baldayo.

Teatro Principal. Entrada: 4 €. En colaboración con Federación Provincial de Bandas de Música de Burgos y Diputación Provincial de Burgos.

Viernes 17 / Sábado 18 20:30 h. TEATRO. ESTRENO. Escuela Municipal de Teatro (XXVII Promoción): “El sueño de una noche de verano” de W. Shakespeare. Teatro Principal. Entrada: 8 €. …Y EN LOS PRIMEROS DÍAS DE JULIO...

TEATRALIZACIÓN EN EL MONASTERIO DE SAN JUAN Sábados 11 de junio, 23 de julio, 6 y 27 de agosto 19:30 y 21:30 h.

Cal y canto Teatro: “Memento mori” Monasterio de San Juan. Entrada: 3 €. Aforo limitado a 150 personas. Duración aproximada: 50 minutos.

Venta de entradas: las entradas de las funciones de cada mes estarán a la venta en el propio Monasterio y en CITUR (C/ Nuño Rasura, 7), a partir del primer martes del mes de la función.

JUNIO 2016 EXPOSICIONES ARCO DE SANTAMARÍA Hasta el 12 de junio GAP *Gremio de Autores Plásticos* SALA DEL MONASTERIO DE SAN JUAN Hasta el 12 de junio Exposición colectiva: pintura y escultura Organiza: Asociación Entredessiguales 11 a 19 de junio XXX Exposición de Bonsáis Organiza: Asociación Bonsái Burgos En el patio del claustro 17 de junio a 3 de julio Exposición de pintura Carmen Gómez Organiza: Peña Taurina de Burgos SALA DEL TEATRO PRINCIPAL Hasta el 5 de junio Muestra de alumnos de AFALVI Organiza: AFALVI (Asociación para el fomento del aprendizaje a lo largo de la vida) 8 a 17 de junio Trabajos de fin de curso Organiza: Aulas María Zambrano 22 de junio a 10 de Julio Tres más una. Pintura Horarios: Martes a sábados de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h. Domingos de 11:00 a 14:00 h. Domingos tarde, lunes y festivos, cerrado

VENTA DE LOCALIDADES: TAQUILLAS DEL TEATRO PRINCIPAL. Horarios. Todos los días de 18:00 a 21:00 horas (salvo los domingos y festivos). TAQUILLA DE LA CASA DE CULTURA DE GAMONAL. TAQUILLA DE CULTURAL CORDÓN. TAQUILLA DE CENTRO DE ARTE DE CAJA DE BURGOS (CAB). TAQUILLAS DEL FÓRUM EVOLUCIÓN BURGOS. TAQUILLA DEL TEATRO CLUNIA. TAQUILLAS DE OTRAS SALAS. SERVICIO DE TELEENTRADAS DE CAJA DE BURGOS. LLAMANDO AL 902 515 049 Y POR INTERNET.

Síguenos en:

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SALUD #Diego Olalla Martín EL PODER DEL CHI KUNG «Orientador»

El Consumo y la Acumulación

como síntoma de enfermedad El cuerpo y el psiquismo está íntimamente relacionado a nuestro ser, a nuestro existir. De esta manera cualquier dolor corporal nos cambia el carácter y un cambio profundo de nuestro estado de ánimo nos repercute en nuestra salud corporal. Se suele decir que las células de nuestro cuerpo se enteran de nuestro cambio de ánimo y actúan según esta esté. De ahí que nuestro estilo de vida nos pueda aportar salud o por el contrario enfermar.

Un factor que provoca enfermedad es que vivimos en una sociedad de consumo y acumulación y este hecho nos puede llevar al desequilibrio. Tenemos neveras llenas, armarios repletos, frigoríficos a rebosar…constan-

Ante esto conviene que desarrollemos valores diferentes a través de la meditación y otras herramientas. Estos valores son:

La receptividad Despertar en nosotros una actitud de que necesitamos de los demás, de que sin los demás «somos pobres».

El ofrecimiento Despertar en nosotros una actitud de ofrecer a los demás y a la creación, lo mejor de nosotros: nuestro perdón, nuestra sonrisa, nuestra escucha, nuestra solidaridad….

El servicio Todo en la creación es útil y lo que ya no sirve se destruye y transforma. El ser humano también debería ser útil y servir. Despertar en nosotros una actitud de servicio a los demás es hacernos útiles.

temente congestionados, acumulando y consumiendo. Y en gran medida nuestro cuerpo refleja esa realidad acumulando líquidos, acumula acido úrico, acumula grasas, acumula colesterol malo, acumula células malignas etc. No son enfermedades Universales, son típicas del primer mundo. De este modo, junto con el estrés y la depresión, las enfermedades residuales se han hecho características en nuestra sociedad. Por el contrario, estas patologías se dan en proporciones mucho mas bajas en el tercer mundo donde todavía se necesitan los unos de los otros para subsistir (existiendo allí otras enfermedades diferentes que en nuestra sociedad ya están controladas o erradicadas).

Deberíamos preguntarnos

¿A qué sirvo yo?

SALUD #Fernando Martínez NATURÓPATA DE «cuna salud»

PREPARAR NUESTRA

PIEL PARA EL SOL Cuando hablamos de protección solar conviene recordar, que la exposición al sol es beneficiosa para la salud. Se debe realizar de un modo equilibrado y en las horas adecuadas del día.

La síntesis que el organismo realiza de la vitamina D depende de factores geográficos, culturales y de estilo de vida. Se deben fomentar actividades diarias al sol con exposición de brazos y piernas. La vitamina D es importante en la prevención de enfermedades degenerativas, metabólicas, fracturas óseas y funciones cognitivas. Debido a la degradación de nuestra atmósfera también hay que tener en cuenta los daños que puede ocasionar.

Una de las formas más comunes de protegerse del sol

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es con cremas de protección solar sintéticas, estas son absorbidas por la piel y trasforman los rayos UV dentro de la piel en rayos no nocivos. Se dan los inconvenientes que al producirse la transformación dentro de la piel pueden salir manchas, sus componentes químicos pueden causar alergias y problemas endocrinos.

Menos conocidos son los filtros solares minerales o cremas naturales, vienen con sello ecológico que garantiza su pureza. El principio de acción es diferente, estos se basan en micro-pigmentos que reflejan, al igual que un espejo invisible los rayos UV sobre la piel sin que penetren estos dentro de la piel. Otras ventajas son que protegen inmediatamente de ser aplicados y su acción no disminuye excepto en caso de un baño prolonga-

los filtros solares minerales o cremas naturales se basan en micro-pigmentos que reflejan, al igual que un espejo invisible los rayos UV sobre la piel sin que penetren estos dentro DE LA PIEL do además de no dañar el medio ambiente no quedando restos químicos en las aguas.

En términos de prevención de envejecimiento por exposición al sol excesiva y de alergias causadas por este , existen plantas y sustancias que podemos utilizar por vía oral.

nuestro consejo. . .

BETACAROTENO Una provitamina esencial para la piel, prepara a esta para la exposición solar y facilita el bronceado.

ANTIOXIDANTES El tomar antioxidantes como SELENIO, RESVERATROL Y VITAMINA E ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel.

VITAMINA C No puede ser olvidada cuando hablamos de la piel, ya que participa en la formación de colágeno y este es fundamental para la reparación y crecimiento de los tejidos del cuerpo.

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SALUD #Fernando Martínez NATURÓPATA DE «cuna salud»

ANSIEDAD La ansiedad es algo que casi todo el mundo experimenta cuando se está preocupado por algo, o nos sentimos inseguros.

Es natural sentirse ansioso acerca de algunas cosas de la vida, sin embargo no es normal estar ansioso continuamente.

La ansiedad se relaciona con algo que se llama lucha o huida, que es por otra parte una reacción natural que experimentamos cuando nos sentimos bajo amenaza y que nos ayuda a sobrevivir, al hacernos estar más alerta.

Las causas se cree que tienen que ver con un desequilibrio de la serotonina y la noredrenalina, sustancias que ayudan a controlar el estado de ánimo y que el cuerpo crea, pero que según van pasando los años no se crean en la misma proporción y que también puede variar su creación por un stress.

Nutrientes naturales para ayudar a corregir este problema son: Plantas relajantes como VALERIANA, PASIFLORA O MELISA, que ayudan a relajar el sistema nervioso y a dormirse

más rápidamente, además la melisa se ha demostrado que favorece la reducción de los niveles de ansiedad.

RHODIOLA, esta hierba se ha utilizado tradicionalmente en toda Europa como un remedio contra el stress. Es útil en la ansiedad por la mejora de la agilidad mental, especialmente cuando se tiene problemas para dormir.

5- HTP o TRIPTOFANO, este aminoácido se utiliza frecuentemente como apoyo natural para la depresión y el bajo estado de ánimo, siendo muy eficaz ya que estimula a que el cuerpo cree serotonina. También puede ayudar si se tienen dificultades para dormir adecuadamente.

MAGNESIO y VITAMINA B, además de ambas ser de utilidad para la salud muscular también son necesarias para la función nerviosa.

Por último también mencionar los aceites grasos OMEGA 3 que contribuyen a la salud del cerebro.

Antes de tomar cualquier remedio consulte a un profesional de la salud si estuviera bajo tratamiento de algún fármaco.

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CULTURA #LIBRERÍA GARABATOS M info@garabatos.es V 947 555 444

¡CURSO TERMINADO¡ Esto se acaba chicos, otro curso más que dejamos atrás, ahora toca pensar en Vacaciones.

Para los que os ha costado un poco más terminar y para los que queréis repasar en verano, tenemos ya disponibles los cuadernos de vacaciones.

Los más peques podéis disfrutar como novedad de los cuadernos de La Patrulla Canina y Frozen, para hacer tus tareas más divertidas.

Rubio nos acerca también para vacaciones sus cuadernos, en formato grande A4, desde 3º de infantil a 5º de primaria.

Existen variedad de cuadernos y libros de apoyo al estudio para estas vacaciones, de diferentes editoriales y formatos, y para todos los cursos. No dudes en preguntarnos y te asesoraremos de la mejor opción.

Recuerda que el pequeño comercio es siempre la mejor opción para tus compras de librería.

Novedades literarias junio 2016 • Despertares amatistas (Iris III) Autor: Maurizio Temporin

• Sigue soñando, Amber Autora: Emma Shevah

• Todas las mañanas contigo (Coffee Love II) Autor: Xuso Jones

• GATO ROJO, GATO AZUL Autora: JENNI DESMOND

• La Segunda Guerra de la Medianoche (El legado de Olkrann IV) Autor: Daniel Hernández Chambers

• CARTAS A NINGUNA PARTE Autora: ANE sANTIAGO

CULTURA #ANA ISABEL NÚÑEZ

Editora de Ediciones Balnea V 947 250 495

• escuela de vida

AYUDAR A LOS PEQUEÑOS

A conocer, valorar y cuidar

“LO NUESTRO” Este es el objetivo de la labor que nosotros, Juan Manuel Crespo y Ana Isabel Núñez, llevamos tiempo desarrollando de diferentes maneras.

En primer lugar a través de nuestra colección «Burgos y sus pueblos entre cuentos», editada por Ediciones Balnea, editorial burgalesa que dirigimos y que tiene una línea muy especial enfocada a transmitir valores y optimismo.

Estos tres volúmenes de cuentos, (el último con un CD con cuentos narrados y una relajación) están siendo recibidos por los niños burgaleses con gran entusiasmo.

En ellos se encuentran con protagonistas de su edad a los que les ocurren cosas en diferentes lugares de Burgos y la provincia. En las historias, van apareciendo diversos personajes burgaleses (El Cid, Los Gigantillos, Diego Porcelos, Petronila Casado, Justo del Rio, Jose Luis Talamillo, etc...) que les cuentan a los niños cómo fueron sus vidas y avatares, a través de fantasía y leyendas. Los niños, mientras se divierten, van adquiriendo conocimientos sobre arte, historia, geografía y arquitectura de Burgos y se van familiarizando con la riqueza que tenemos tanto en nuestra ciudad como en nuestra provincia.

Todo ello, aderezado con ilustraciones, actividades y acompañado de unos resúmenes en inglés para que practiquen lo bilingüe.

Son muchos los padres y profesores que están encantados con esta iniciativa y en muchos colegios se recomienda la lectura de estos libros o se incluye dentro del plan lector. “La princesa Anabel y el Infante Juan Manuel,” llevamos más de dos años impartiendo talleres por centros cívicos y colegios, combinando la diversión y el aprendizaje, con estos libros como soporte.

Porque para cuidar lo que tenemos, primero hay que conocerlo y valorarlo. Es bueno enseñárselo a quienes marcarán el futuro de nuestra ciudad y provincia. La colección «Burgos y sus pueblos entre cuentos» es una estupenda herramienta para ello.

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CULTURA #Juan Ignacio Alonso • Director de

la escuela

Integral de Música de Burgos

Sin duda es difícil pensar cómo sería nuestra vida sin las canciones de nuestra infancia, sin la sintonía de los anuncios de la televisión, las bandas sonoras de las películas, las cadenas de radio que nos acompañan en nuestro día a día o, sin la maravillosa experiencia que supone asistir a una concierto en vivo.

La música está tan enraizada en nuestra experiencia vital que no podemos disociarla de nuestras vivencias, de nuestros recuerdos.

Forma parte indeleble de nuestra identidad personal, e incluso nos define, nos identifica. Es un lenguaje no conceptual que se escapa al control intelectual y es capaz de despertar nuestras emociones más profundas, conectarnos con otros millones de personas o servirnos de refugio solitario cuando es necesario.

La música es una de las señas de identidad de nuestra especie.

Sabemos que existe desde la propia aparición del hombre sobre la tierra, asociada a la magia, a la religión, al trabajo cotidiano, a los momentos festivos y también a los ritos funerarios. En oriente, en occidente. En el norte, en el sur.

¿Podemos imaginar un mundo sin música?

La música es una de las señas de identidad de nuestra especie

Desde los poderosos ritmos del África negra, hasta las sensuales melodías de la India.

En nuestro país se fundieron la gran tradición grecoromana con las melodías hebreas y, por supuesto, con la inmensa aportación de la refinada cultura árabe durante setecientos años. Por eso, hoy en día podemos presumir de una riqueza musical extraordinaria en nuestro folclore. Y nosotros somos herederos de esta gran tradición

cultural. Por eso no podemos sustraernos a su influencia y, sea de una manera o de otra, participamos de ella. Música pop, rock, jazz, clásica, tradicional, instrumental, coral… Cada uno escoge su estilo y lo adopta, como aficionado, como melómano, haciéndola o escuchándola, cantando, tocando, bailando, vibrando.

Y después de esta pequeña reflexión… ¿podemos imaginar un mundo sin música?

CULTURA PENSAR POR PENSAR

J.L. Cabria Profesor universitario y escritor

Educar Cuentan que un día Michelangelo Buonarroti, el gran arquitecto, escultor y pintor italiano del renacimiento, estaba paseando por un barrio de Florencia y vio que del suelo enfangado apenas sobresalía un tosco bloque de piedra de mármol basto cubierto de polvo; se paró, lo miró fijamente y dijo de repente: “en este bloque de piedra está escondido un ángel, y quiero sacarlo afuera”. Y con un cincel se puso a dar forma al ángel que ya había vislumbrado con su mirada profunda, más allá de las apariencias, en aquél mazacote informe. Esta anécdota me ha hecho pensar en tantos maestros, profesores, animadores, monitores, catequistas y padres que tienen la misión de educar.

Y esta asociación entre educación y el gran Miguel Ángel (Michelangelo) se basa en el sentido etimológico del término “educar”: del latín educare, que procede de educere (ex ducere), y significa “extraer”, “sacar de” “conducir afuera”. Educar consistirá, entonces, en sacar del interior de las personas aquello que está en ellas de modo “in-forme” para “darlo forma”, para “modelarlo”, de tal manera que cada persona desarrolle sus facultades y cualidades a fin de que aprenda a “habérselas” con las cosas, con las otras personas, con Dios y con la realidad toda para ir configurando su propia identidad, desde la toma de decisiones libres y responsables, apropiándose de las múltiples posibilidades que se presentan en el mundo en el que está vitalmente instalado. ¡Ahí es nada! ¡Qué importantes son quienes tienen esa imprescindible e insustituible tarea de educar!

Para ellos todo nuestro agradecimiento; se lo merecen, se lo debemos, se lo debe nuestra sociedad. ¡Gracias y ánimo!

Os necesitamos, ahora, como siempre y más que nunca.

sacar del interior de las personas aquello que está en ellas

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UN PO Q U I T O DE . . . .

Los Sampedros Su origen y celebración San Pedro, identificado por la Iglesia Católica como el primer Papa, da lugar a una multitud de fiestas en toda España. Se conmemora la fecha de su muerte, el 29 de Junio del año 67, simultáneamente con Pablo, otro de los primeros apóstoles. La conmemoración del martirio conjunto de los dos Apóstoles, Pedro y Pablo, se celebra con toda solemnidad el 29 de Junio.

Antiguamente, hasta el siglo IV, se celebraba el día 28 del mes de Diciembre.

ESTO ES, LO QUE ES Y dicho esto, los populares “Sampedros” en nuestra ciudad suponen el plan ideal para foráneos y visitantes, un lujo que no te puedes perder. Una fiesta en la que la asistencia es tal, que el ambientazo que se respira por las calles no decae a ninguna hora del día y de la noche. Alegría, diversión y jolgorio del bueno.

Todo comienza con el pregón, y el saludo de las reinas de las fiestas, La Ofrenda Floral a Santamaría La Mayor, un momento muy sentido para los que somos burgaleses. A partir de ahí, el plan no descansa y todos los días podremos disfrutar de distintos espectáculos para todos los gustos. Entre ellos, tienen un lugar protagonista la cabalgata de carrozas (elaboradas por las peñas y que recorren las calles de la ciudad), la feria de atracciones para los más pequeños y el «Parque del Mero El Jardinero».

Por supuesto los fuegos artificiales, todo un clásico que todo el mundo espera (este año no habrá concurso), pero los de a pie nos seguiremos emocionando de igual manera.

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LA FERIA TAURINA / 2016 Sábado, 25 de junio: Andy Cartagena, Diego Ventura y Óscar Borjas (Guiomar Cortés de Moura) Domingo, 26 de junio: Enrique Ponce, El Juli y López Simón (El Capea) Lunes, 27 de junio: Fernando Robleño, Manuel Escribano y Fortes (Conde de Mayalde) Martes, 28 de junio: Juan José Padilla, El Fandi y José Garrido (Antonio Bañuelos) Miércoles, 29 de junio: Sebastián Castella, Miguel Ángel Perera y Roca Rey (Puerto de San Lorenzo)

Pero la cosa no queda ahí, la feria taurina, que por fín no tendrán que preocuparse si llueve o escampa los taurinos de la ciudad y provincia, porque Burgos, mal que pese a muchos, es taurina. ¿Que le vamos hacer? Además en Burgos es de las plazas que se merienda, un aliciente —que no falte la cecina y el vino— aunque este año no cantaremos el cumpleaños feliz al “Cordobés” con su salto de la rana. Por supuesto no podemos dejar de ver a nuestros “Gigantillos”, para quiénes no lo sepan, son unos muñecos como de 2’40 metros de alto que junto con los “Gigantones”, que representan las distintas razas del mundo, realizan bailes y pasacalles en el centro de Burgos, junto con los Danzantes y su distinguido «Tetín» finalizando con el canto del Himno a Burgos.

También disfrutaremos de la deliciosa feria de la tapas, que mantiene las calles de la ciudad activas, tapeando y tapeando, hasta bien entrada la media noche, casi unas cuarenta y tantas casetas estarán instaladas para deleitarnos el paladar.

Conciertos, verbenas, teatro de calle, títeres... alegran los distintos barrios que se abarrotan de gente tanto de día como de noche.

Y un fin de fiesta a la altura de todo lo demás. El último domingo se celebra el Día del Burgalés Ausente en el Parque de Fuentes Blancas, para los que tengan resaca del Parral o no hayan llegado a tiempo. Conviven las peñas y las casas regionales donde se celebra el certamen del “Buen Yantar”. Se homenajea a los burgaleses ausentes degustando pinchos y bebidas, buena música, gran participación y alegría para terminar una semana espectacular.

Si eres de Burgos... y se te ha olvidado lo que es nuestra fiesta, así del tirón... y si no... pues estas son nuestras fiestas, solamente te queda disfrutarlas.

CONCIERTOS / 2016 Paseo de Atapuerca, todas gratuitas • Viernes, 24 de junio: The • Sábado,

• Domingo • Lunes

Green Silly Parrots + Grotesque + Sidonie

25 de junio: Pasaos de Rosca + Dj Kaef + Víctor Rutty 26 de junio: Los Secretos

27 de junio: Send + Summa Platea + Mistweaver

• Martes

28 de junio: Loquillo

• Miércoles

29 de junio: Concierto de La Pegatina

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NATURALEZA

El Parque Natural de los Montes Obarenes

SENDERO DE CUBILLA

Una serie de bellos y profundos desfiladeros son los protagonistas principales de su paisaje.

A la sombra del Humión #Fernando Sainz www.fotografo-de-bodas.es

El desfiladero de Pancorbo, las hoces excavadas por el Ebro en Sobrón, el angosto desfiladero tallado por el río Oca en las proximidades de Oña, el paso de Tobera, la garganta abierta por el río Purón en la sierra de Arcena son los más bellos ejemplos.

Datos básicos del sendero: Distancia: 4,5 km Tiempo estimado: 1 h

Los montes Obarenes, son los restos de la cornisa cantábrica que se “meten” en la provincia de Burgos. El pico mas alto de los Obarenes es el pico Humión.

Cuentan las leyendas que una de sus laderas se esconde la tumba del primer Ibero que pobló la península después del diluvio universal. Tubal nieto de Noé. Leyendas vascas lo consideran su primer ancestro y rey.

Nosotros vamos a recorrer el hayedo que esta en la cara sur en lo que parece un circo glacial.

La ruta inicia y termina en Cubilla y en su recorrido tendremos unas fantásticas vistas de la Bureba, Rioja y los montes de Pancorbo.

Punto de salida: Cubilla Desnivel de ascenso: 143 m Dificultad: Baja

Pocos espacios naturales pueden presumir de contener en su interior tanta riqueza cultural.

Desde la historia y el arte que atesora la villa de Oña, con su excepcional monasterio medieval de San Salvador, hasta los restos de una arquitectura militar única en Pancorbo, y la pintoresca estampa de la ciudad de Frías, presidida por la desafiante silueta de su castillo y con sus casas colgantes y su no menos famoso puente fortificado sobre el río Ebro.

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MODA #AlaVueltadelaVida Coquette

Yo era feliz con mi cazadora amarilla, y ella era feliz conmigo.

MI CAZADORA

amarilla

Yo tenía una cazadora amarilla… ¡desde marzo de 2015!

Os doy mi palabra, la tenía. Mis amigos son testigo, mis hijos, mi familia. ¡Yo tenía una cazadora amarilla!

La compré una mañana en Stradivarius con Patricia (seguro que se acuerda), porque me lo dijo una amiga a la que se la había visto con vaqueros.

Me encantó.

Me la ponía con faldas largas, cortas, con alguna camiseta, con pantalones vaporosos.

Llamaba la atención por su color -lo siento por las fashion victims y el slogan de PG, pero el amarillo ya era el “new black” para algunas el año pasado-, y nadie me hacía preguntas utilizando hastags en la conversación.

Hasta que llegaron las meigas de Amancio y sus conjuros.

Entonces todo cambió.

El sábado pasado salí a cenar. La llevaba.

Como no había oído ni leído nada sobre la famosa biker, cuando alguien hizo un comentario sobre la “famosa cazadora amarilla de Zara” ni me di por aludida. No entendí nada hasta que pasado un rato, mi buena amiga Begoña me contó el fenómeno viral de una chaqueta (yo pensaba que lo ‘viral’ pertenecía a las redes y lo textil no era viral… ¡qué ignorancia la mía!) que ya tenía ¡hasta cuenta en Instagram!

A partir de ese momento, no he dejado de ver destellos amarillos. En cada bar de moda hay alguien con la @chaquetaamarillazara , la descubro en adolescentes, en jóvenes, en el colegio de mis hijos, ¡en cada momento del día!

Y lo peor es que mi cazadora amarilla, tan discreta ella, ha comenzado a sentirse observada.

Así que yo la sigo cuidando, ahora más que nunca, y le digo muy bajito: “Tranquila, nunca seremos trending topic ni parte de este rebaño” Y las dos nos sonreímos entre el resto…

CERVECERÍA Tapas, raciones, hamburguesas, ensaladas..y mas

abad maluenda, 15

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EMPRESA

La felicidad en el trabajo

Jaume Gurt, actual Director de Organización y Desarrollo de Personas de Schibsted Spain, acaba de publicar el libro Diseña tu futuro. Atrévete a ser tú: la felicidad en el trabajo es posible. Desde la perspectiva única que le ha dado su responsabilidad al frente del portal Infojobs, Jaume Gurt explica las siete fuerzas que determinarán cómo será el trabajo en el futuro, entre las que se encuentran la convivencia de cuatro generaciones diferentes bajo el mismo techo laboral, los desequilibrios demográficos o las tecnologías disruptivas. Diseña tu futuro explica cómo nos afectan estos cambios y qué podemos hacer no sólo para adaptarnos a ellos, sino sobre todo para ser felices en nuestro trabajo.

Estoy convencido de que es posible trabajar en una empresa, ser feliz y tener éxito

Para Jaume Gurt la solución para romper la tensión entre lo que las empresas buscan y nuestros deseos reside enencontrar un equilibrio entre el conocimiento y el autoconocimiento.

La sociedad y la empresa del pasado sólo han puesto el énfasis en el desarrollo de capacidades profesionales. Sin embargo, en el nuevo entorno el conocimiento se está masificando, y está pasando de ser un valor diferencial a un valor necesario pero no suficiente.

La clave para encontrar trabajo y ser feliz en él está en aprender a convivir con el cambio constante, en el autoconocimiento y en alinear los valores personales con los de la empresa.

El dinero recaudado gracias a la publicación del libro irá destinado a proyectos sociales en Nepal.

Por un lado, a la casa de niñ@s Sangha Children’s Home y por otro lado, al proyecto de reconstrucción del pueblo de Mankha.

EMPRESA

Preparando la declaración de IRPF 2015

¿ Prevés estar desempleado este verano?

AUTÓNOMOS

#TAX BURGOS

M info@taxburgos.es V 947 474 441

Los empresarios persona física (autónomos) deben revisar si tienen derecho a la aplicación de alguna de las reducciones fiscales que existen, en su declaración de la renta. En concreto, hablaríamos de:

Recuerda..

LA REDUCCIÓN PARA: autónomos en la renta

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Reducción para trabajadores autónomos económicamente dependientes o con único cliente no vinculado.

Reducción para contribuyentes con rentas no exentas inferiores a 12.000 euros, pueden llegar a tener una reducción adicional de hasta 1.620 euros.

Reducción en el rendimiento neto por inicio (a partir de 1/1/2013) de una actividad económica, que no hayan ejercido actividad en el año anterior al de inicio de la nueva actividad, y que tributen en estimación directa: Tienen derecho a aplicar una reducción del 20% del rendimiento neto en el primer periodo impositivo en que el rendimiento sea positivo y en el siguiente.

2015 : económicamente dependientes

rentas no exentas inferiores a

12.000 euros por inicio a partir de

1/1/2013 y que tributen por estimación directa

Los expertos de la Fundación Adecco destacan 10 recomendaciones para el verano fundamentales, para todo desempleado: 1. Convéncete: estás más cerca de tu objetivo. El trabajo que has hecho hasta ahora no ha sido en balde, sino que forma parte del proceso de búsqueda de empleo. Tal vez has sido descartado de entrevistas o no te han llamado para esa oferta que tanto ansiabas. Sin embargo, no has perdido el tiempo, sino que has dado pasos muy firmes que te acercarán a tu objetivo laboral. Tienes que creértelo y para ello es importante anotar todo lo que has aprendido, seguro que has adquirido habilidades para desenvolverte mejor en una entrevista o quizás has mejorado tu currículum con formación en informática o idiomas. Todo suma y te acerca y a la meta.

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EMPRESA su compañía. No importa la actividad que realicéis: lo importante es estar juntos.

8. Haz voluntariado. ¿No sabes a qué dedicar tu tiempo en verano? El voluntariado siempre es una buena opción. Infórmate de los proyectos de las asociaciones locales de tu zona y anímate a participar. Conocerás gente nueva, te sentirás bien haciendo una actividad solidaria y, sin darte cuenta, podrás incorporar un valor añadido a tu currículum: el voluntariado dice mucho de una persona y hoy es muy valorado por las empresas.

2. Desconecta: al menos 15 días, de la búsqueda de empleo. Piensa que, salvo los contratos propiamente estivales, las empresas posponen sus procesos de selección al mes de septiembre, por lo que agosto es el mes idóneo para tomarse un descanso, que mejorará tu salud emocional y te servirá para reactivar la búsqueda con aires renovados.

3. Lee: Es la forma más económica de viajar, transportarse a otros lugares o vivir nuevas experiencias. Ponerse en la piel de otras personas y meterse en historias de ficción ayuda a relativizar, abre nuestra mente e incrementa nuestra capacidad de comunicación y expresión.

4. Haz deporte: Cuantos más días mejor. Favorece el bienestar emocional y la mejoría psicólogica a través de la producción de las llamadas “hormonas de la felicidad” o endorfinas. No hay mejor tratamiento anti estrés que el ejercicio físico, así que sólo queda identificar el que más te guste. Si no disfrutas especialmente con ninguna

actividad deportiva, opta por caminar de forma prolongada y a buen ritmo: es tanto o más beneficioso que hacer deporte.

5. Cocina: Preparar tus propios platos y aprender nuevas recetas fomenta la creatividad, relaja, ayuda a despejar la mente y a liberar tensiones. Además, el hecho de disfrutar de algo que hemos preparado nosotros mismos, refuerza nuestra autoestima 6. Aprovecha para conocer lugares nuevos. No es necesario planificar viajes que supongan un gran desembolso económico: a veces basta con pasar el día en un pueblo de la sierra o en el campo.

Lo importante es cambiar de aires y disfrutar de nuevos paisajes y experiencias: todo ello incide en nuestro bienestar y potencia la salud emocional.

7. Disfruta de tus seres queridos.

No permitas que la situación de desempleo afecte a tus relaciones familiares y/o amistosas. Apóyate en los que quieres, dedícales tiempo, escúchales y disfruta de

9. Planta una semilla. Si es en familia, mejor, pues refuerza los vínculos y la conexión con ellos. Simbolizará tu crecimiento personal y tendrás una nueva motivación diaria: verla crecer, cuidarla y descubrir una curiosa metáfora muy aplicable a la búsqueda de empleo: hasta el más grande de los árboles empezó siendo una semilla.

10. Plantéate nuevos retos. Una vez finalizado el tiempo de descanso, es importante reactivar la búsqueda con nuevos retos y motivaciones. Aconsejamos incorporar elementos diferentes que rompan la rutina que teníamos antes del verano. Por ejemplo, si nunca habías utilizado Redes Sociales para buscar trabajo, es una buena ocasión para empezar a hacerlo y marcarte objetivos (ej: voy a conseguir 1 nuevo contacto profesional al día). Otros retos pueden ser asistir a ferias y eventos, enviar el currículum de forma proactiva a empresas (y no sólo apuntarse a las ofertas que encontramos en la red), acudir a organismos especializados, etc. Siempre hay algo que podamos hacer para mejorar. + info: www.portalparados.es

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COSAS DE NIÑOS #Cuidamos Burgos C/ SAN JUAN, 4

a tus Pequeños

en tus Fiestas DE San Pedro y San Pablo

¿El cuidado de tus pequeños no te deja acudir a celebraciones, cenas, espectáculos, y encuentros con amigos tan tradicionales en las Fiestas de San Pedro y San Pablo de Burgos?

Quieres acudir a la feria de las tapas, a los conciertos, bailes y espectáculos con amigos que hace tiempo que no ves o que no ves con la frecuencia que quisieras por diferentes motivos como la distancia, el trabajo, las obligaciones familiares,… y tus hijos son tan pequeños que no les puedes llevar contigo.

A todos nos ha pasado alguna vez, como hemos visto nuestros planes de fiesta frustrados por no tener una persona en quien confiar el cuidado de nuestros pequeños, y nos hemos tenido que quedar en casa si no hemos encontrado a un familiar ó amig@ que se hiciera cargo de ellos.

Y precisamente para que esto no vuelva a suceder, Cuidamos Burgos hemos creado un servicio nuevo de cuidadora de niños para ocasiones puntuales, que se trata del mismo servicio de cui­dadora de niños a do­micilio, si bien los ho-

rarios son flexibles para qu e se adapten a las necesidades de los clientes durante estas fechas tan especiales.

De esta manera con este servicio de Cuidamos Burgos, nuestros clientes acudirán a fiestas,

comidas, espectáculos, cenas, ó cualquier otra celebración; con la seguridad y tranquilidad que da saber que sus pequeños están en su casa, atendidos por una profesional y… en Buenas Manos!

CULTURA

Nuestros

BARRIOS # Félix Martínez Gutiérrez • Miembro

de Andando en Burgos

Integral de Música de Burgos

NUEVA ASOCIACIÓN

foro de organizaciones peatonales • foro de organizacions peonis forum d’organitzacions per caminants • oinezko erakundeen foroa

una asociación de peatones La Asociación “Andando Burgos”, de reciente creación, quiere poner en valor el caminar como hecho Universal, mostrar sus ventajas y bondades así como los beneficios de una ciudad pedestre, diseñada a escala humana. Se suma al esfuerzo realizado por parte de otras organizaciones peatonales y recogiendo los objetivos comunes y experiencias, aportará soluciones a las problemáticas más destacables en las ciudades y pueblos de la provincia de Burgos pero poniendo especial hincapié en las concernientes a la Ciudad de Burgos y su Alfoz.

Entre sus principales objetivos, la asociación defenderá la “peatonali-

dad” como faceta de interés general en el marco de la movilidad urbana sostenible, el urbanismo de proximidad y el medio ambiente saludable, entendiendo que son las personas -y no las máquinas o infraestructuras - , el sujeto de la movilidad.

Los principios básicos que guiarán su actividad son fundamentalmente los recogidos en la Carta Europea de los Derechos del Peatón (1988) y la Carta Internacional del Caminar (2006), teniendo muy presentes otros documentos o estrategias, conducentes a tales fines.

Para más información: asociacionandandoburgos@gmail.com

# Mª Mar Arnaiz • Concejala

Grupo Municipal Socialista

Por el empleo. por el futuro de todos y todas ¿Por qué Burgos pierde peso industrial si tiene suelo, un tejido empresarial dinámico y una excelente situación geográfica? La respuesta radica en la falta de compromiso con esta provincia por parte de la Junta de Castilla y León Así, no ha movido un dedo para reabrir al transporte de mercancías la línea del Tren Directo BurgosMadrid, a pesar de ser demandada por la patronal vasca y la burgalesa.

Tampoco se ha implicado para que Villafría se convierta en un Centro Logístico de calado internacional, ni ha permitido que nuestra Universidad imparta nuevas titulaciones.

En cuanto al Parque Tecnológico después de 10 años, la escasa voluntad política del PP, es responsable de su paralización.

Burgos se desangra, porque pierde los jóvenes mejor preparados que se ven abocados a marcharse.

Se ha perdido tiempo…, pero sobretodo muchas posibilidades de desarrollo. Por ello el pasado 27 de Mayo, la ciudadanía de Burgos manifestó su HARTAZGO por el NINGUNEO que sufrimos de la Junta de CyL.

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El que Busca... Encuentra

Nuestro popular barrio de gamonal Nido de gente vitalista y con ganas de disfrutar y enclave de un buen número de peñas, que se reúnen en torno a fiestas y celebraciones, y sin duda, las fiestas de SAN PEDRO Y SAN PABLO, es la muestra más palpable, donde las peñas acompañan a los Toros y engalanan las multiples celebraciones que se programan para estos días.

Una de las más activas, sin duda, es la peña LOS GAMONES, creada hace más de 20 años con el único fin de aunar a todos los vecinos del barrio.

Nace del espíritu festivo de un grupo de amigos, que alternando por los bares de la zona, idearon crear una asociación cultural para hacer conciertos y pasar un buen rato. En la ac-

tualidad la integran más de 300 peñistas, que más que amigos, ya se consideran familia. El punto de encuentro es el bar ALPI, y cuentan con un local, al que acuden en las reuniones más “trascendentales”.

Nos acercamos a unas fechas emblemáticas para cualquier peñista donde padres e hijos, abue-

los, suegro, cuñadas... todos participan con la tradición de su peña reviviendo el espíritu con la que fue creada. LOS GAMONES, animan a todos los burgaleses a seguir la estela de sus veteranos que un día crearon una asociación con un único estatuto: El de divertirse en Burgos y con los burgaleses.

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EL solar que un día ubicó al colegio LICEO CASTILLA, se remonta al s. XVI, donde se levantó la Casa–Palacio de los Sarmiento del que hoy sólo queda la fachada, guardada en el Monasterio de San Juan.

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En los años 80, se demole completamente para acometer un proyecto de viviendas, tal y como lo conocemos hoy.

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GUIA-T por EL G-3 Para consumir de forma segura el pescado, se recomienda los siguientes consejos:

Consejos Compra y Cocina del pescado Los expertos recomiendan comer pescado un mínimo de 2-3 veces por semana Para que lo cocines como lo cocines y sea cual sea el tipo de pescado, te vamos a dar unos consejos para que quede en su punto y descongelarlo de forma correcta.

1.- Para descongelar el pescado de forma correcta, hay que sumergirlo en agua fría con 3 ó 4 cucharadas de sal, durante 1 hora, con el fin de que el pescado conserve todo su sabor. También se puede descongelar sumergido en leche.

2.- Para descamar el pescado, hay que rasparlo con un cuchillo en sentido contrario al de las escamas.

Asimismo, se puede sumergir la pieza en agua hirviendo e inmediatamente en agua fría con el fin de desprender las escamas con mayor facilidad.

• A la hora de comprar elegir el pescado por su tersura • Limpiarlo bien, escamar, extraer las vísceras lo antes posible • Mantener la cadena del frío • Si se consume crudo, congelar durante 48 horas • Cocinar suficiente la pieza 3.- Si queremos quitarle la piel al pescado, es más sencillo si antes se frota el pescado ligeramente con sal gorda.

4.- Para cocinar el pescado al vapor, hay que untar el recipiente en el que se va a cocinar con aceite y no añadir el pescado hasta que el agua esté hirviendo, con el fin de que no se pegue.

5.- Para que el pescado rebozado quede con una textura crujiente es conveniente remojar el pescado en leche antes de pasarlo por harina.

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6.- Para rebozar pescado de forma más fácil hay que colocar la harina en una bolsa de plástico, meter el pescado dentro y agitarla.

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7.- Para que al freír pescado no se desprenda mucho olor, hay que añadir en la sartén un trozo de piel de limón y un diente de ajo partido.

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Se dice que vísperas a la celebración de la Cátedra de San Pedro, se le murió un burro al típico paisano del barrio en el Puente de Malatos y sin echarle más cuentas lo dejó en el patio de la casa, donde se mantenía en perfectas condiciones debido a las bajas temperaturas de Burgos.

Pues bien, resulta que se le presentaron en casa familiares “el día de la fiesta y como no tenía otra cosa, despiezaron el burro e hicieron un buen cocido con la carne y los demás típicos ingredientes del cocido”. Se puso de moda y hasta hoy (Actualmente la cecina es de vaca).

Este tipo de cecina también se tiene por costumbre llevarla a los toros en Burgos en las Fiestas de San Pedro y San Pablo.

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19:00. Pasacalles animado: Casa de Cultura - Plaza del Bañuelos 19:30. Las Lavanderas. Puente de las Tenerías 20:10. El mercado del Trigo. Plaza del Trigo 21:00. La Jura de la Princesa. Atrio de la Iglesia de Santa María 21:50. El Concilio. Mirador de la Iglesia - Museo de San Juan Fin de la representación y pasacalles hasta la Casa de Cultura.

• domingo 12 EL CONCILIO DE ARANDA. Aranda, 1473. Paseable 13:00. Pasacalles animado: Casa de Cultura - plaza del Bañuelos 13:30. Las Lavanderas. Puente de lasTenerías. A continuación pasacalles y pregón animado hasta “El Barriles”; baile medieval popular 19:00. Pasacalles animado por el casco histórico 19:30. El mercado del Trigo. Plaza del Trigo 20:20. La Jura de la Princesa. Atrio de la Iglesia de Santa María 21:00. El Concilio. Mirador de la Iglesia - Museo de San Juan. Fin de la representación y pasacalles hasta la Casa de Cultura.

• Sábado 11 y domingo 12 Festiidad Barrio El Polígono.

• de lunes 13 al viernes 17 SEMANA DEL CINE EUROPEO. + info: www.arandadeduero.es

• Miércoles 15 Concierto: Viento metal y percusión. Auditorio de la Casa de Cultura, 20 h. Escuela Municipal de Música y Danza. “Antonio Baciero”. Entrada con invitación

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EVENTOS EN LA PROVINCIA • Jueves 16 CONCIERTO: Flauta Travesera y Piano. Auditorio de la Casa de Cultura, 19:30 h. Escuela Municipal de Música y Danza “Antonio Baciero”. Entrada con invitación

• 17, 18 y 19 de junio

Festival de Folklore

Viernes 17: Festival de Fin de Curso con actuaciones de los alumnos de Danzas, Dulzaina, Tambor, Trajes, Pito Castellano y Canto. A las 20:30h en la Plaza Mayor.

Sábado 18: XVIII FESTIVAL DE FOLKLORE VILLA DE ARANDA. Con la participación de: -AGRUPACIÓN CAMINO REAL DE VILLAMEDIANA DE IREGUA ( La Rioja).

-GRUPO DE DANZAS “JORGE MANRIQUE” (Palencia) -GRUPO DE DANZAS “ALQUERIA” DE LA ESCUELA MUNICIPAL DE FOLKLORE DE ARANDA DE DUERO (Burgos) Domingo 19: a las 20:30 h en la Plaza Mayor. Actuación Musíca Folk a cargo del la “ FREE FOLK” (Segovia)

• Sábado 18 Fiesta Peña El Jarro: Disco-Móvil en la Plaza del Trigo a las 23:00 h Día del Cabezudo: de 17:00 a 20:00 h. Juegos infantiles y de 20:00 a 22:00 h. DJ. Parque “El Barriles”. En las calles del centro Desfile de Gigantes y Cabezudos.

• Sábado 18 y domingo 19 Festividad Barrio Ferial Bañuelos

• lunes 20 y martes 21 SEMANA DE LA MÚSICA. + info: www.arandadeduero.es

• jueves 23 Verbena San Juan. Concierto. Orquesta Odessa. Plaza Mayor a las 23:00 h.

• Sábado 25 Fiesta Flamenca “Curro Piñana”. ”ARANDA VIVE EL FLAMENCO”. Plaza Arco Pajarito.

22 h. CONCIERTO DE VERANO: Banda Municipal de Música “Villa de Aranda” Plaza del Trigo,

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GUIA-T POR LA PROVINCIA

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• del 20 al 26 junio

• Jueves 23

Festividad Barrio Santa Catalina.

22:30 h. HOGUERA DE SAN JUAN Plaza Mayor.

• miércoles 29

• Sábado 25-DOMINGO 26

San Pedro. Actuación del Grupo Alquería. Ermita de San Pedro a las 20:30 h.

22:00 h. CINE: TORO. Teatro Reina Sofía. Domingo: 20:00 h

• jueves 30 22:30 h. Cine “bajo las estrellas” Astérix. La Residencia de los Dioses. Centro Cívico “Virgen de las Viñas” (Barrio Sta. Catalina).

• hasta el 5 julio Presentación de INSCRIPCIONES último día 5 de julio, para el XXV CURSO DE MONITOR Y TIEMPO LIBRE. Más info: juventud@arandadeduero.es

BRIVIESCA • Sábado 11 y DOMINGO 12 Feria de Caza y pesca de la Provincia.

Encuentro Calzada Romana: 9:00 h. Briviesca - Cerezo de Río Tirón. Salida Pl. Mayor. 8 € incluye comida y traslado. Inscrip. previas en Casa Municipal de Cultura

• JUEVES 23

BELORADO • Sábado 11 22:00 h. Cine: OBJETIVO: LONDRES. Teatro Reina Sofía.

HOGUERA DE SAN JUAN. 22:30 h Aparcamiento. C/ Félix Rodríguez de la Fuente

• VIERNES 24 Chocolatada Popular. 10:00 h. Plaza Santa María CONCURSO:

• Domingo 12

CARTEL DE FIESTAS

DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE

de briviesca:

10:00 h a 14:30 h. Talleres y juegos. Organ. Centro Juvenil y Cruz Roja. Pl. Mayor.

Inscripciones hasta el 24 de junio de 2016 a las 14 horas.

20:00 h Cine: OBJETIVO: LONDRES. Teatro Reina Sofía.

Premios en metálico

• Sábado 18 22:00 h . CINE: EL LIBRO DE LA SEL­VA. Teatro Reina Sofía.

• Domingo 19 18:00 h y 20:00 h. CINE: EL LIBRO DE LA SELVA. Teatro Reina Sofía.

• jueves 23 HOGUERA DE SAN JUAN. 22.30 h Aparcamiento C/ Félix Rodríguez de la Fuente

• viernes 24 de junio 10:00 h. Chocolatada popular. Pl. Santa María.

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EVENTOS EN LA PROVINCIA BURGOS

Miércoles 22 y jueves 23: 20:30 h.

• DOMINGO 12

Viernes 24: 22:00 h. Sábado 25: 19:00 h. y 23:00 h. Domingo 26: 17:30 h. y 21:30 h.

Fórum Evolución Burgos (Auditorio Rafael Frühbeck de Burgos).

Zona A: 40 €. Zona B: 35 €. Zona C: 25 €.

(Las entradas para las funciones del miércoles 22 y jueves 23 tendrán un 20% de descuento) (Duración aproximada: 3 h. con descanso).

• Sábado 25

20:00 h. CONCIERTO DE LA BANDA MUNICIPAL DE BRIVIESCA. Teatro Principal de Burgos

20:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. CONCIERTO. Joven Orquesta Sinfónica de Burgos. Orfeón Burgalés.

Directores: Pedro Bartolomé Arce y Juan Gabriel Martínez Martín. A neverending story de Ignacio Germán González Yagüe (estreno absoluto). Fantasía para piano, orquesta y coro en do menor, op. 80 de Ludwig van Beethoven. Coro “Va pensiero” de Nabucco de Giuseppe Verdi. Tres epitafios de Rodolfo Halffter. Obertura de Poeta y aldeano de Franz von Suppé.

Mar i bel de Ferrer Ferrán. Teatro Principal. Entrada: 5 €.

• Lunes 27 a jueves 30 20:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. TEATRO. Els Joglars: “V.I.P.”. Teatro Principal.

Zonas A: 20 €. Zona B: 16 €. Zona C: 10 €.

Zona D: 8 €. (Duración aprox.: 1 h. 30 min).

• Lunes 27

• Martes 21 20:30 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. CONCIERTO EXTRAORDINARIO. Corales Infantil y Juvenil del Orfeón Burgalés. Directora: Ana Isabel Ayala. Obras de Gylkinson, Jenkins, Emily Crocker y otros. Teatro Principal. Entrada con invitación

22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MIGUEL. TEATRO GESTUAL DE HUMOR. Yllana Teatro: “Chefs”. Teatro Clunia. Entrada: 10 €

• Martes 28 22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MIGUEL. MAGIA Y HUMOR. Mago Migue: “Magomiscelánea”. Teatro Clunia. Entrada: 8 €

(las invitaciones podrán retirarse en las taquillas del Teatro Principal, en su horario de apertura, a partir del lunes 13 de junio).

• Miércoles 29

CABARET-TEATRO. “The Hole 2”. Producción de Let’s Go y The Hole show.

22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MI-

GUEL. HUMOR. CIA LaMedinaEs Company: “A grito pelao”.

Teatro Clunia. Entrada: 15 €

• Jueves 30 22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MIGUEL. TEATRO DE HUMOR. Teatro Atópico: “Desgraciados”.

Teatro Clunia. Entrada: 10 €

• Vier. 1 y sáb. 2 julio 20:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. TEATRO. Natalia Millán, Corinna Randazzo, Teresa Hurtado de Ory, Javier Martín, Emilio Bualé y Harlys Becerra en “Windermere Club”, adaptación de “El abanico de Lady Windermere” de Oscar Wilde. Teatro Principal.

Zona A: 25 €.

Zona B: 20 €. Zona C: 12,50 €. Zona D: 10 €. Duración aproximada: 1 h. 30 min.

• Viernes 1 de julio 22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MIGUEL. TEATRO DE CLOWN. Pepe Viyuela: “Encerrona”. Teatro Clunia. Entrada: 12 €.

• Sábado 2 de julio 22:00 h. FIESTAS DE SAN PEDRO Y SAN PABLO. NOCHES DE HUMOR CON SAN MIGUEL. MONÓLOGO DE HUMOR. JJ Vaquero. Teatro Clunia. Entrada: 12 €.

ESPINOSA DE LOS MONTEROS • DOMINGO 12 10:00 a 14:00 h. RastrillloTrueque.Pl. Sancho García.

13:30 h. Concierto de verano de la Banda Santa Cecilia. Pl. Sancho García.

• SÁBADO 18 FIESTA DE PEÑAS. 20:00 h.

Concierto a Dos Bandas. De la Banda Santa Cecilia y la Banda de Lerma. Pl. Sancho García.

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• DOMINGO 19 9:30 h.

I BTT los monteros

• SÁBADO 25 Carrera de montaña “La Guerrillera”

• SÁBADO 25

MEDINA DE POMAR

Feria Rociera

• SÁBADO 11

• DOMINGO 26 Concierto a Dos Bandas. Banda Santa Cecilia con la Banda de Reinosa a las 13:30 h. Plaza Sancho García.

LERMA

12:00 h. Taller infantil de Bollywood.Cultural Caja de Burgos. Inscrip. Interclub Caja de Burgos.

18:00 h. Campeonato Provincial Pri­me­ra Individual de Bolos. Lugar: Bolera El Pinar.

19:00 h. Bollywood: Al ritmo de India, a cargo de Laksmi. Espectáculo fami­liar. Cultural Caja de Burgos

• 14 Y 15 de junio • JUNIO - JULIO

Exposición de Lérmontov en el Parador Nacional de Turismo.

18:00 h. Audición fin de curso de la Escuela Municipal de Música “Carmelo Alonso Bernaola”. Lugar: C.C. Caja de Burgos.

• VIERNES 17 18:00 h. Concierto alumnos y del Coro Joven y de la Banda Joven de la Escuela Municipal de Música “Carmelo Alonso Bernaola”. Lugar: Iglesia de Sant­a Cruz.

18:00 h. II Muestra Comarcal de Teatro en Las Merindades con la obra “La corona de plumas” de la compañía Los saltimbanquis de Espi, del C.E.I.P. Santa Cecilia de Espinosa de los Monteros. Lugar: C.C. Caja de Burgos. Entrada gratuita.

20:00 h. II Muestra Comarcal de Teatro en Las Merin-

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EVENTOS EN LA PROVINCIA dades con la obra “Co­medias disparatadas” de la compañía Arriba el Telón, de Medina de Pomar. Lugar: C.C. Caja de Burgos. Entradas: (2€).

• SÁBADO 18 Monográfica “Bulldog Inglés”. Lugar: Plaza Somovilla.

17:30 h. Milla Urbana. Lugar: C/ Juan de Medina.

• DOMINGO 19 XXVIII Internacional y XXXI Nacional Exposición Canina de Medina de Pomar. Organiza: Asociación Canina Burgalesa-Soriana. Lugar: Miñón (fren­­­­te al complejo deportivo).

• Viernes 24 - sábado 25 Festival de Jazz and Blues.

• DOMINGO 26 De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 h. Donación de sangre en el Centro de Salud.

• 25 y 30 DE JUNIO y • 1 y 2 DE JULIO IV Encuentro Nacional de Coros de Personas Mayores. 19:30 h. Actuaciones corales cada día.

C.C. Caja de Burgos a las

• SÁBADO 25 Concierto: Coral de Pontejos. Cantabria y Agrupación Coral C.S.P.M. Laviana Pola de Laviana (Asturias)

• JUEVES 30 Concierto: Coral Amanecer (Baracaldo, Vizcaya) y Amigos de la Guitarra (Baracaldo, Vizcaya)

• VIERNES 1 DE JULIO Concierto: Coral H. P. M. (Santo Domingo de la Calzada, La Rioja) Actuaciones musicales

• SÁBADO 2 DE JULIO Concierto: Rondalla Rus La Rocha (Pamplona, Navarra) y Coral Las Torres II (Medina de Pomar)

MELGAR DE FERNAMENTAL • SÁBADO 18 21:00 h. Teatro adulto. El Duende Teatro - Tic, Tac, Toc. Salón de Teatro Rodríguez de Celis. Entrada Anticipada (Museo Etnográfico) 3 €. Entrada en Taquilla 3,5 €

MIRANDA DE EBRO • Viernes 10 20:30 h. Concierto. Banda de Música de la Ciudad.

Dirección: Mª del Mar Magán Aparicio. Pl. Constitución 20: 30 h. Concierto .Igor Urruchi. ’A long wave in common’ con Florian Popa, Ana Valero. y Mario Molina. Teatro Apolo (12-10€)

• Sábado 11 de 9 a 02:00 h madrugada. CELEBRACIÓN V ANIVERSARIO Puretas on the road. Skate Club Miranda - Ayuntamiento. SKATE PARK, PARQUE E. BAJO

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12:00 h. Taller de Animación a la Lectura. Niños y niñas desde 6 años. Entrada libre previa recogida invitación.

Casa de Cultur 20:30 h. Concierto. Prima Nocte - Guadaña. Nocturnia - Alquimia. LA FÁBRICA DE TORNILLOS / 20:30 h. Localidad: 15€. Anticipada: 12€

• Domingo 12 12:00 h. Concierto de Intercambio. Alumnado de las orquestas de las escuelas municipales de Burgos y Miranda de Ebro

• Viernes 17 20:00 h. Taller de Teatro. Dirección: Aída Román.

Alumnado del Taller Municipal de Teatro. con invitación.

20:30 h. Concierto. Banda de Música de la Ciudad. Dirección: Mª del Mar Magán Aparicio. Pl. Constitución

21:15 h. Concierto. MIRAJAZZ. Manuel Machado Sexteto. LA FÁBRICA DE TORNILLOS /Localidad: 13€. Anticipada: 11€

• Sábado 18 Gala Benéfica Pro Gyafis 23:00 h. Concierto. TRIBUTO A COLDPLAY. Coldday.

LA FÁBRICA DE TORNILLOS /Localidad: 13€. Anticipada: 11€

• Lunes 20-martes 21 - miércoles 22 Conciertos Fin de Curso: (L) 18 h Alumnado de Música y Movimiento de la Escuela Municipal de Música. (M y X) 19:45 h. Alumnado del Conservatorio ‘Dionisio Diez y Escuela Municipal de Música. Casa de Cultura. Entrada libre recogida invitación.

• jueves 23 18 y 20:30 h. Cine. ‘Con Otros Ojos’ VOS. “Sympathy for Lady Vengeance”. Casa de Cultura

• Viernes 24 20:00 h. Concierto. Banda de Música de la Ciudad. Dirección: Mª del Mar Magán Aparicio. Pl. España.

20:30 h. Teatro. ‘Milagro en casa de los López’. con Nuria González, Nacho Guerreros, Ana Mayo y Juan Antonio Molina. Teatro Apolo

• Sábado 25 OPEN INTERNACIONAL DE TAEKWONDO. XXXI Trofeo Ciudad de Miranda de Ebro. Pabellón Multifuncional de Bayas (Adolfo Suárez)

• martes 28 20:00 h. Teatro. ‘Amor, amor’ por Grupo de Teatro Aquende. Función Benéfica Pro Asbem. Casa de Cultura

• jueves 30 20:30 h. Concierto. Banda de Música de la Ciudad. Dirección: Mª del Mar Magán Aparicio. Pl. Constitución

• Del 20 al 30 Taller de Cerámica. Patio del Conservatorio. De Lunes a Viernes, de 17 a 20:30 h. Exposición Alumnado de los Talleres Municipales

• EXPOSICIONES Del 1 al 30: Exposición de fotografía. Carlos Castañeda.

Casa de Cultura - Exposición de óleos. Araceli Suárez.

Casa de Igualdad Del 8 al 14: Exposición. Alumnado de los Talleres municipales. Taller de Fotografía. Casa de Cultura

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EVENTOS EN LA PROVINCIA

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Del 15 al 21: Exposición. Alumnado de los Talleres municipales. Taller de Encuadernación. Casa de Cultura Del 20 al 30: Exposición. Alumnado de los Talleres municipales. Taller de Cerámica. Casa de Cultura Del 22 al 29: Exposición. Alumnado de los Talleres municipales. Taller de Diseño y Moda. Casa de Cultura

PRADOLUENGO • 17 - 18 - 19 DE junio

X ENCUENTRO MALABARES • VIERNES 17 19:00 h. Recepción de inscritos/as en el ALBERGUE TRÉBOLE 18:30-20:00 h. Talleres para público infantil y adulto. Espectáculo de calle “El apartamento” CIRK ABOUT IT [León]

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EVENTOS EN LA PROVINCIA Espectáculo de humor y circo para adultos “Org. amen. Divina locura” CIA. LA QUE TU ME HACES [Vitoria-Gasteiz] Concierto: LA REGADERA [Miranda de Ebro, Burgos]

• SÁBADO 18 11:00:14:00 h. Talleres para público infantil y adulto: pintacaras - danza (Marie Klimesova) 14:00 h. Espectáculo de calle “Juguete roto 3pO” PASS & COMPANY [Madrid] 15:30h. Comida 17:30 h. Espectáculo de calle “.

Tras la escoba” CIA. BARRÉ [Andalucia] -residencia de ancianos.

19:00 h. Pasacalles desde la farmacia hasta la plaza DEMANDA SAMBA [Pradoluengo, Burgos] 20:30 Espectáculo de calle “Historias de un baúl” CIA. TROTAMUNDOS [Argentina-Bilbao] 23:30 h. Gran Gala. Con MIKE DOSPERILLAS-MARIE KLIMESOVA [República Checa]-danza y telas aéreas. REBE AL REBES [Cádiz] -cuer­da lisaTras la gala... CALCETO CHACHO BOYS (DJ ALMENDRO SOUL FLO­WER + DJ CHENNEL) [Rivendel/Pradoluengo, Burgos] + RENEGADE

• DOMINGO 19 12:00 - 12:30 h. Entrenamiento libre para la Olimpiada Malabar 12:30 h. Olimpiada malabarística + lanzada + foto family 15:30 h. Comida

SALAS DE LOS INFANTES • viernes 10 junio 20:30 h. Teatro “El Sueño de una noche de verano”. Alumnos del 3º curso de la Esc. Municipal de Teatro de Burgos. Auditorio “Gran Casino”.

• sábado 11 19:00 h. Flamenco. grupo BIEN­ ME­SABE. Auditorio “Gran Casino”.

• Domingo 12 19:00 h. Teatro “La Revuelta” a cargo del grupo Teatro Desastre.

Auditorio “Gran Casino”.

Burgos y Villarcayo. Campo de fútbol municipal.

• Viernes 17 19.30 h PRESENTACIÓN LIBRO “El último Conde” escrito por Jesús Arce Garmilla. Casa de Cultura. Entrada libre

• Sábado 18 A partir de las 10:30 h. IV ENCUENTRO DE JÓVENES POR LA PROVINCIA. Deportes y actividades para jóvenes de 12 a 17 años (golf, tenis de mesa, taller de vuelo de drones, taller de bisutería, fiesta Holi, discoteca móvil,…). Centro joven y piscinas municipales.

• jueves 16 Concierto de los alumnos de la Esc. Municipal de Música, con motivo del fin de curso 20152016.

VILLARCAYO • Del 9 al 30 de junio EXPOSICIÓN. Nuevos documentos del archivo histórico de las Merindades. Muestra de Fres­­nedo, Cigüenza y las Aldeas de Medina

• Sábado 11 De 10:00 h a 14.00 h. TORNEO ESCOLAR FÚTBOL 7 IDJ. Con 26 equipos participantes de Medina de Pomar, Espinosa, Salas de los Infantes, Escuela de fútbol de

A partir de las 10:30 h. XXIII FERIA ROCIERA VICAB 2016. Org: Asociación de Amigos del Caballo de Villarcayo 19:30 hrs. SARDINADA en Cigüenza. Org: Asociación San Lorenzo de Cigüenza

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• Domingo 19

• Sábado 25

09:15 hrs. RUTA: CAÑÓN DEL EBRO (Pesquera de Ebro-Valdelateja ) - Dificultad BAJA. Precio: 7 € (incluye guía y autobús). Inscrip. Of. de turismo (edificio Archivo Histórico)

FIESTAS PATRONALES DE SAN JUAN en Bisjueces

• Miércoles 22

Mas info: www.villarcayo.org 20.00 hrs. FESTIVAL FIN DE CURSO de la Escuela Municipal de Baile de Villarcayo. Lugar: Capilla. Entrada libre

Por la tarde FIESTA FIN DE CURSO. CEIP Princesa de España

• Jueves 23 16:30 a 19:30 h. FIESTA ESCUELA DEPORTIVA. Clausura juegos escolares. Piscinas municipales A partir de las 23.00 hrs. HOGUERA DE SAN JUAN. Lugar: Soto

• Viernes 24 Por la mañana. VI CAMPUS VOLEIBOL VILLARCAYO “REGINA MILOSERDOVA”. Mas info: www.villarcayo.org Por la tarde. FIESTA DE LA GIMNASIA, exhibición de los Grupos de Gimnasia de las Asociaciones de Jubilados. Organiza: Asociación de Jubilados Santa Marina Lugar: Frontón municipal De 18.00 hrs. a 20.00 hrs. Acto lúdico-festivo infantil a favor de AFAMER. Organiza: AFAMER. Lugar: Plaza Mayor Noche de San Juan en Torme (hoguera, actividades infantiles y animación) Lugar: Torme. Organiza Asociación de Vecinos de Torme

21:00 h. DOLMEN MUSIC FESTIVAL

• Domingo 26 FIESTAS PATRONALES DE SAN JUAN en Bisjueces VIII MARCHA BTT CASTILLA LA VIEJA. Hora de salida: 09.30 h. Organiza: BTT Villarcayo EXCURSIÓN - SENDERISMO desde Fresnedo hasta Butrera . Al finalizar la ruta la Asociación Cultural Peña Horrero ofrecerá unas sopas de ajo.

Salida: 09.30 h. Organiza: Asociación Peña Horrero

• Del 27 al 30 Por la mañana. VI CAMPUS VOLEIBOL VILLARCAYO “REGINA MILOSERDOVA”.

Mas info: www.villarcayo.org. y www.idj.burgos.es

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