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ZentrUM AktiVer prÄVention

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Rücken-FIT Zentrum sowie Ernährungs-, Figur- und Abnehmzentrum eröffnet zum 01. Januar 2012 Im ZAP³ zu einem gesunden Rücken und zum Wunschgewicht

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um 1. Januar 2012 eröffnet das ZAP³ zwei neue attraktive Zentren: das Ernährungs-, Figur- und Abnehmzentrum sowie das Rücken FIT Zentrum. Ziel beider Zentren ist es, zu den Themen „Figur“ und „Rücken“ Lösungen für jegliche Problemstellung zu bieten. Ob Sie nur schnell die Weihnachtspfunde loswerden, langfristig zehn, zwanzig oder noch mehr Kilogramm abnehmen oder zum Thema Ernährung den neuesten Wissensstand erfahren möchten: mit unserem brandneuen Programm Actiweight helfen wir Ihnen, Ihre Ziele Wirklichkeit werden zu lassen. Das Rücken FIT Zentrum bietet all jenen, die ein gezieltes Wirbelsäulentraining auf der Basis einer umfassenden Analyse durchführen und die Ergebnisse langfristig in den Alltag integrieren wollen, die passenden Programme.

Individuell und professionell betreut zu einer neuen Rückengesundheit

Rückenschmerzen - das kennt wohl beinahe jeder von uns. Immerhin ergab eine Umfrage des BKK Bundesverbandes, dass zwei Drittel der Deutschen unter Rückenschmerzen leiden. Da ist es auch nicht verwunderlich, dass Rückenschmerzen der häufigste Grund für Krankschreibungen sind, - 5 bis 10 Prozent gehen darauf zurück. Um Schmerzen im Wirbelsäulenbereich zu verhindern bzw. zu lindern, ist die effektivste Methode, die umliegende Muskulatur gezielt zu trainieren. Unser Zentrum Aktiver Prävention³ bietet mit Rücken FIT das passende Konzept an, um Ihnen mit Hilfe unserer Rücken FIT Experten sowie verschiedenen Begleit-

materialien zu einem gesunden und starken Rücken zu verhelfen. Wir unterstützen Sie auf Ihrem individuellen Weg zur neuen Rückengesundheit und höheren Lebensqualität. Folgende ZAP³ Rücken FIT Programme bieten wir für Sie in unserem Zentrum Aktiver Prävention³ an:

ZAP³ Rücken FIT Analyse und Beratung

Gemeinsam mit Ihrem Rücken FIT Experten erfahren Sie in der ausführlichen Rücken FIT Analyse Ihren aktuellen Haltungs- und Muskelstatus. In dem anschließenden Auswertungsgespräch berät Sie Ihr Rücken FIT Experte hinsichtlich der Ergebnisse der Eingangsuntersuchung, der vorliegenden Beschwerden und Ihrer individuellen Anspruchssituation.

Das erhalten die Teilnehmer: •

Eine ausführliche Rückenstatusbestimmung

Eine Wirbelsäulen- und Gelenkberatung

Das Hörbuch zur Rückenstatusbestimmung mit anschließendem Entspannungstraining

ZAP³ Rücken FIT Einzel-Coaching

Gemeinsam mit Ihrem Rücken FIT Experten analysieren Sie Ihren Rückenstatus und Ihre persönliche Situation. Sie erhalten Ihr individuelles Muskeltraining, das Sie über einen Zeitraum von 8 Wochen durchführen und Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren lernen.

zwei Drittel der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen

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www.zap-nussloch.de

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RC Premium I/2012  

das Racket Center Magazin und offizielle Turniermagazin zum MLP-Cup 2012

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