JORNAL UNICIDADE - ANO 2 - EDIÇÃO 55 - São Paulo, 20 a 26 de janeiro de 2024

ANO 2 • Nº 55 • SÃO PAULO • 20 A 26 DE JANEIRO DE 2024

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Casa de Cultura Campo Limpo comemora 470 anos de São Paulo sob o tema “Elas Cantam São Paulo”

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Shopping Campo Limpo apresenta evento Luz, Cor e Som com interações científicas

Empresa engaja colaboradores junto a ONGs para apoio a pacientes de câncer de mama, animais em situação de abandono e pessoas em vulnerabilidade social

Burnout: síndrome do esgotamento profissional envolve sintomas físicos, mentais e emocionais

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A L E RT A C I D AD Ã O

Shopping Campo Limpo apresenta evento Luz, Cor e Som com interações científicas Foto: Divulgação

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Atração que promete encantar crianças e adultos

Expediente JORNAL UNICIDADE CNPJ: 40.010.313 /0001-45 Rua Borba Gato, 59 - Boa Vista Shopping, Loja 122, Piso BG - Santo Amaro - SP Tel: (11) 3892-1510 contato@jornalunicidade.com.br Diretoria: Andréa Pistori Rodrigues Conteúdos On Line e Off Line Agência Sul News Distribuição Sul News Logística Periodicidade Semanal Tiragem Jornal UniCidade: 20.000 exemplares Entregues em corredores comerciais, semáforos, estações ferroviárias e terminais de ônibus municipais e intermunicipais

O evento Luz, Cor e Som, desenvolvido pela Escola Criativa, traz ao shopping seis instalações científicas interativas. A proposta da ativação, que fica em cartaz até o dia 31 deste mês, é despertar o interesse e o encantamento dos visitantes à Ciência de forma lúdica com a luz e o som.

A partir da visão e da audição, os participantes conseguirão perceber como as cores são formadas, além de terem a percepção de fenômenos abstratos, como a decomposição da luz nas cores do arco-íris, a propagação das ondas sonoras e a reflexão de lasers na superfície de espelhos. A experiência entrega uma verdadei-

ra aula de ciências, de forma leve e divertida.

Cada circuito da atração tem capacidade para 12 pessoas por turma, com duração média de 25 minutos. Embora seja livre para todas as idades, as crianças até 12 anos precisam estar acompanhadas por responsáveis legais, maiores de 18 anos.

A ativação foi desenvolvida pela Escola Criativa, empresa com 15 anos de experiência em oficinas, equipamentos e experimentos interativos científicos.

Serviço: Evento Luz, Cor e Som - Férias Shopping Campo Limpo Data: até 31 de janeiro de 2024 Horário: segunda a sábado, 12h às 20h Público: livre para todas as idades Capacidade: 12 pessoas por turma Tempo: 25 minutos Endereço: Estr. do Campo Limpo, 459 - Vila Prel, São Paulo Atração gratuita

Trabalho decente: carroceiros e catadores - Justiça do Trabalho proporá melhorias Há muito tempo as ruas das cidades brasileiras denunciam o aumento da pobreza a que fomos levados em razão da falta de oportunidade de trabalho e do modelo econômico gerador de desigualdade social. O número de moradores de rua cresceu de forma assustadora. O período da pandemia expôs a chaga social que vivíamos e se mantém até este início de 2024.

Em meio a esta população excluída socialmente e que luta por uma inclusão social, encontra-se um grupo de trabalhadores que atua pelas ruas, desempenhando função de relevância excepcional para a sociedade: são os carroceiros da cidade, catadores de material reciclado que, com suas carroças, percorrem as ruas coletando materiais, os mais diversos, para posterior venda a fim de que sejam reciclados.

Preocupado com a situação, desde agosto de 2018, criei um perfil no Instagram denominado @‌carroceirosdacidade cujo objetivo sempre foi dar visibilidade aos carroceiros e enaltecer a importância da atividade que exercem. Nestas andanças, pudemos constatar que nem sempre a carroça pertence ao carroceiro. Em geral é do depósito de compra do material recolhido e a carroça é emprestada ou “alugada” com a finalidade de manter a exclusividade do recebimento da coleta diária. Outras vezes, quando a carroça é do carroceiro, ele luta para ter um lugar para deixar estacionada,

Paulo Sergio João sempre preocupado que não seja roubada.

O site do Tribunal Superior do Trabalho, em 20 de dezembro de 2023, trouxe a seguinte notícia: “Justiça do Trabalho cria grupo para propor melhorias nas condições trabalhistas de catadores de recicláveis”. A notícia informa que se trata de iniciativa que tem “objetivo de propor projeto institucional no âmbito da Justiça Trabalhista, o grupo vai elaborar uma proposta voltada ao fomento do trabalho decente para catadores e catadoras de materiais reutilizáveis e recicláveis. Além disso, deve promover a valorização das pessoas, o trabalho decente e a sustentabilidade, bem como incentivar o respeito à diversidade e um meio ambiente do trabalho com saúde e segurança para os trabalhadores.”

Oxalá a Justiça do Trabalho e o grupo de estudos possam levar adiante, de forma objetiva e concreta, melhoras nas condições de trabalho de catadores, promovendo o respeito ao trabalho decente, além daqueles trabalhadores protegidos pelo regime da CLT.

PAULO SERGIO JOÃO é advogado e professor de Direito do Trabalho da PUC-SP

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AT I T U D E P O S I T I VA

Empresa engaja colaboradores junto a ONGs para apoio a pacientes de câncer de mama, animais em situação de abandono e pessoas em vulnerabilidade social Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Após três anos de paralisação devido à pandemia de covid-19, o programa Rally Social, da ADP, está de volta em 2023 sendo impulsionado por um comitê formado por estagiários de diversas áreas da empresa, que foram responsáveis por escolher ONGs relacionadas a pessoas e m s i t u a ç ã o d e v u l n e rabilidade social; animais em situação d e a b a n d o n o, m a u s t r a t o s e f o m e ; e m u lheres acometidas por câncer de mama.

“Cada voluntário disponibilizou 360 horas na ação. Assim, foram arrecadados roupas, livros, ração para animais domésticos, absorventes, sutiãs e alimentos não perecíveis. Posteriormente, foram realizadas as doações para as instituições selecionadas”, explica Claudia.

Entre as instituições selecionadas pela ADP, destacam-se: Mamas do amor, projeto que busca melhorar a autoestima das mulheres mastectomizadas e recebeu mais de 45 mil absorventes e cerca de 400 sutiãs; São Ma-

teus em Movimento, ponto de cultura e educação em São Mateus, que recebeu cerca de 3 mil alimentos não perecíveis; e Sefras, organização humanitária que age no combate à fome, à violação de direitos e pela inserção econômica e social de populações extremamente vulneráveis, como em situação de rua, imigrantes e refugiados, crianças e adolescentes pobres, idosos sozinhos e pessoas acometidas pela hanseníase, que recebeu ma i s d e 1 3 m i l p e ç a s d e r o u p a s .

“Na ADP trabalhamos com responsabilidade social e buscamos engajar os colaboradores com ações internas e a volta do Rally Social em 2023 foi de extrema importância para os integrantes entenderem a importância da experiência do voluntariado, tanto do ponto de vista de ajuda humanitária quanto de desenvolvimento pessoal. Tanto que os estagiários envolvidos na ação tiveram total liberdade para a realização do projeto e, consequentemente, foram fundamentais para a participação dos funcionários da ADP para a arrecadação dos itens e, posteriormente, a doação”, complementa.

Foto: Divulgação

Programa Rally Social foi paralisado por três anos devido à pandemia

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C I D A D A N I A S AU D ÁV E L

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Burnout: síndrome do esgotamento profissional envolve sintomas físicos, mentais e emocionais Foto: Divulgação

Brasil fica atrás apenas do Japão em números de trabalhadores com a doença

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Considerada como doença relacionada ao trabalho pelo Ministério da Saúde, desde 2022, a síndrome do esgotamento profissional, conhecida popularmente como Burnout, afeta 30% dos trabalhadores brasileiros, segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt).

Em decorrência de sua origem, tanto o indivíduo

quanto a empresa precisam estar atentos aos sintomas para que o tratamento correto seja realizado imediatamente, a fim de evitar que o distúrbio evolua para um transtorno. Identificar, analisar e reconhecer os sintomas precocemente e procurar ajuda de um profissional de saúde mental pode evitar, por exemplo, um diagnóstico importante de depressão.

“O Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional caracteriza-se por ser um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso. É bastante interessante observarmos a intensidade e a frequência dos sintomas, para estabelecermos diagnósticos diferenciais” afirma a psicóloga credenciada Omint, Prof.

Dra. Denise Pará Diniz, especialista em gerenciamento do estresse voltado à saúde e ao trabalho.

Sinais de alerta Os sintomas são diversos e afetam as áreas mental, física e social, visto que o ser humano é integrado em seus domínios de vida. Isso em tal escala que é capaz de impedir que o indivíduo consiga lidar com situações minimamente estressantes. De acordo com a Dra. Denise, algumas das principais características do Burnout são : · cansaço excessivo, físico e mental; · oscilações repentinas de humor;

· dificuldades de concentração; · sentimentos de derrota e desesperança; · sentimentos de fracasso e insegurança; · negatividade constante; · sentimentos de incompetência. · mudanças comportamentais; · irritabilidade · dores difusas; · insônia; · isolamento; · mudança no apetite; · alterações na pressão ou batimentos cardíacos; · problemas gastrointestinais.

Embora muitas pessoas enfrentem rotinas estressantes, nem todas desenvolvem esse quadro exaustivo. Isso ocorre porque a forma como cada indivíduo percebe e lida com os desafios diários pode variar de acordo com fatores ambientais, genéticos, história de vida, percepção, significados, sistema de valores. Questões ambientais, como o suporte social disponível no trabalho e fora dele podem desempenhar um papel crucial na capacidade de enfrentar e lidar com o estresse.

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A L E RT A C I D AD Ã O

Alunos do 3º ano vão receber incentivo financeiro para fazer Enem Foto: Divulgação

Programa “Pé de Meia” foi sancionado na terça-feira (16) pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

O ministro da Educação, Camilo Santana, anunciou que alunos do 3º ano do ensino médio vão receber incentivo financeiro para participar do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). A informação foi divulgada durante co-

letiva de imprensa para divulgação dos resultados do Enem 2023 na última terça-feira (16).

De acordo com o ministro, a iniciativa prevê uma espécie de bolsa-poupança para que estudantes de baixa renda concluam o ensino médio. “Posso adiantar aqui que haverá também um incentivo para o jovem que fizer o Enem.”

“Vai ser uma forma de estimular o jovem regular do ensino médio que vai receber esse auxílio fi-

C I D A D A N I A S AU D ÁV E L Fazer uma reserva de músculos é importante para o envelhecimento saudável

Foto: Divulgação

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Um estudo do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), publicado em 2021, indica que 40% dos brasileiros serão idosos em aproximadamente 80 anos. Em 2050, o país terá quase 70 milhões de pessoas acima dos 60 anos.

Assim como uma reserva financeira, é preciso estar fisicamente preparado: construindo uma “poupança” de músculos, fundamentais para os movimentos e tarefas do dia a dia.

De acordo com Bianca Vilela, mestre em fisiologia do exercício pela Unifesp, há três hábitos que devem ser preponderantes para uma boa reserva muscular e envelhecimento saudável: Alimentação equilibrada: com baixo consumo de álcool e açúcar e foco na ingestão de proteínas; Atividade física: três vezes na semana, pelo menos; Sono reparador: de no mínimo 7 horas.

Como fazer uma reserva de músculos: Segundo especialistas, é preciso investir em exercício físico resis-

Confira como ganhar massa muscular e os benefícios para a terceira idade como um todo

tido, de preferência a musculação, para ganhar massa muscular.

Exercício resistido é aquele que aumenta a força dos músculos com o levantamento de pesos ou o uso de faixas elásticas— mesmo em uma idade avançada ou com problemas físicos, desde que seja feito com acompanhamento de um profissional.

Com aumento progressivo de carga, a pessoa pode começar com algo mais leve, como a própria fisioterapia ou uma hidroginástica, preparando-se para voltar ao exercício em solo.

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nanceiro nos 3 anos do ensino médio, mas, no último ano, no 3º ano, ele vai receber um percentual, um valor para fazer a prova do Enem”, explicou.

“Precisamos convencer e mostrar que, primeiro, não há custo nenhum para o jovem. Depois, que é a oportunidade que ele tem para acessar o ensino superior. Não há motivo de o jovem não fazer o Enem”, disse. Dados da pasta mostram que cerca de metade dos estudantes que estavam concluindo o ensino médio em 2023 participaram da última edição do Enem. Outro agravante, segundo Santana, é que, dentre os que se inscreveram, muitos não chegaram a fazer a prova. Dos 1,4 milhão de concluintes do ensino médio que se inscreveram para o exame, apenas 1 milhão participaram efetivamente.

“Precisamos identificar os motivos em cada rede, em cada estado. E dialogar com as redes para identificar os motivos disso”, disse.

Fonte: Agência Brasil Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

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AT I T U D E P O S I T I VA

Casa de Cultura Campo Limpo comemora 470 anos de São Paulo sob o tema “Elas Cantam São Paulo” Foto: Divulgação

As apresentações começam a partir das 12h com programação voltada para as crianças Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, preparou uma festa incrível para comemorar os 470 anos da nossa querida Cidade de São Paulo, no próximo dia 25 de janeiro.

Nesta data mais do que especial para os paulistanos, o tema escolhido foi “Elas Cantam São Paulo”, e é uma reverência a grandes mulheres que ajudam

a construir a identidade cultural de nossa cidade.

Divas da música brasileira farão uma homenagem emocionante a Sampa, cantando simultaneamente nos 6 palcos montados em diferentes pontos da capital, entre eles, a Casa de Cultura Campo Limpo.

A festa ocorre de maneira descentralizada, uma das marcas da atual gestão que busca universalizar a cultura, e começará às 12 horas, com uma programação volt a d a p a r a a s c r i a n ç a s . “‘Elas cantam São Paulo’ é o presente da cidade para todas as paulistanas”, afirma a Secretária Municipal

de Cultura Aline Torres. “Reverenciar o protagonismo e a força das mulheres, ampliando a necessidade desse palco para todos os gêneros através da música e de grandes artistas do cenário brasileiro”.

Os palcos da festa estarão montados na Avenida São João (esquina com a Ipiranga), no Teatro Flávio Império (Zona Leste); no Centro Cultural da Juventude (Zona Norte), no Centro de Formação Cultural Cidade Tiradentes (Zona Leste), na Casa de Cultura Butantã (Zona Oeste) e na Casa de Cultura Campo Limpo (Zona Sul).

Al é m d i s s o, u m a p ro gra m a ç ã o to d a e s p e c i a l s e e s p a l h a rá p o r vá r i o s e q u i p a m e nto s c u l t u ra i s d a c i d a d e e p o d e s e r a ce s s a d a n o s i te ht t p s : / / s p 4 7 0 a n o s. p re fe i t u ra . s p. g ov. b r / .

Confira a programação da Casa de Cultura Campo Limpo Apresentação - Mestre de Cerimônia Renata Alves 12h - Infantil - Viradinha Música - DJ Esteves 14h - Luciana Mello 16h - Padre Alessandro Campos 18h - Música - Yasmin Santos Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

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