JORNAL UNICIDADE - ANO 1 - EDIÇÃO 37 - São Paulo, 16 a 22 de setembro de 2023

CEU Capão Redondo ganha minifloresta com o apoio do projeto Formigas de

Empresas têm menos de um mês para negociação de débitos em dívida ativa da União

Por

Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

O prazo para negociação de débitos federais inscritos na dívida ativa, estipulado pelo Edital PGDAU nº 03/2023, vai até 29 de setembro. São passíveis de inclusão os valores consolidados que sejam iguais ou inferiores a R$50 milhões de reais, independentemente de ter sido objeto de outra negociação rescindida, estar em fase de execução ou com a suspensão de exigibilidade com discussões administrativas em andamento.

“A Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN) introduziu uma série de propostas de ne -

Expediente

JORNAL VER A CIDADE JORNAL UNICIDADE

CNPJ: 40.010.313 /0001-45

Rua Borba Gato, 59 - Boa Vista Shopping, Loja 122, Piso BG - Santo Amaro - SP

Tel: (11) 3892-1510 contato@jornalveracidade.com.br contato@jornalunicidade.com.br

Diretoria:

Andréa Pistori Rodrigues

Conteúdos On Line e Off Line Agência Sul News

Distribuição

Sul News Logística

Periodicidade

Semanal

Tiragem

Jornal Ver a Cidade: 20.000 exemplares

Jornal UniCidade: 20.000 exemplares Entregues em corredores comerciais, semáforos, estações ferroviárias e terminais de ônibus municipais e intermunicipais

gociações de débitos com condições atrativas. Nesse contexto, é importante que as empresas procurem uma avaliação jurídica-técnica, dada a complexidade dos inúmeros cenários possíveis. Assim será mais fácil identificar os melhores benefícios”, diz Aline Augusta de Menezes, advogada tributarista do escritório M arcos Martins Advogados. Os descontos variam de acordo com a capacidade de pagamento, podendo chegar a até 100% do valor de juros, das multas e dos encargos legais, observado o limite de até 65% sobre o valor total das inscrições em dívida ativa. A negociação para os débitos de natureza tributária neste edital admite uma entrada de 6% do valor consolidado a ser pago em até seis prestações mensais e consecutivas, com o saldo dividido em até 114 prestações mensais.

Cuidar da saúde mental é entender nossos limites

Setembro chega com uma cor diferente, a Amarela, e a saúde mental toma uma importância ainda maior. É o mês da prevenção ao suicídio. E é preciso entender que quem tenta cometer suicídio tem um transtorno mental e está em grande sofrimento. A Organização Mundial de Saúde (OMS) informa que cerca de um milhão de pessoas morrem todos os anos por suicídio. Ou seja, a cada 40 segundos, uma vida é perdida no mundo. Falar sobre as emoções pode não ser fácil e rodeada de estigmas. Muitas pessoas ainda acreditam que o cuidado com a saúde mental é algo menor, envolve uma vergonha por se perceber precisando de ajuda, gerando uma sensação de fracasso, e isso faz com que muitas pessoas acabem se isolando socialmente e aumentando a sensação de desesperança. Esse é o pior cenário para quem está em sofrimento, uma vez que fica difícil sair desse ciclo e procurar/pedir ajuda. Ainda existem muitos mitos a respeito do suicídio, como: “quem quer se matar não fala”; “todas as pessoas que tentam suicídio

são deprimidas”; “perguntar para uma pessoa sobre seu desejo de se matar aumentaria o risco de realizá-lo”; “as crianças não se suicidam”; “os que tentam cometer suicídio não desejam morrer, apenas chamar atenção”. Cuidar da saúde mental é entender nossos limites, buscar ajuda quando percebermos que algo está diferente do que sempre foi. Da mesma forma que buscamos um médico cardiologista quando sentimos algo em nosso coração, a busca do psiquiatra e/ou psicólogo precisa acontecer com essa mesma naturalidade. A depressão, ansiedade e outros transtornos têm possibilidade de tratamento. Lembre-se: assim como outras áreas médicas, quanto mais precoce a intervenção, menor os custos de tratamento.

DRA. MARIHÁ LOPES é psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia

Dra. Marihá Lopes

Foto: Divulgação

Descontos podem chegar a 100% do valor de juros, multas e encargos legais

Polícia Civil: inscrições abertas para concurso com 3,5 mil vagas

Começou na segunda-feira (11) o período de inscrições para preencher 3,5 mil vagas de carreiras das polícias Civil e Técnico-Científica de São Paulo. Elas devem ser feitas, exclusivamente, pelo site https://www.

vunesp.com.br/ . O edital foi lançado no último dia 1º, no Diário Oficial do Estado (DOE). Este são os primeiros certames para estas carreiras desde janeiro deste ano. “Nosso plano é cumprir aquilo que prometemos, de aumento salarial, de reforço do efetivo da polícia. Com concurso em andamento de 2,9 mil vagas, mais essas 3,5 mil, são 6,4 mil vagas para os

policiais civis que vão contribuir e muito para proteger as pessoas do estado de São Paulo”, afirma o secretário da Segurança Pública, Guilherme Derrite. Para o delegado de 3ª classe, serão 552 vagas, com salário inicial de R$ 15 mil. Já para a carreira de investigador e de escrivão, que terão 1.250 e 1.333 vagas, respectivamente, o salário inicial será de R$ 5,8 mil. Já na Polícia Técnico-Científica, serão 116 cargos para preencher de médico-legista e 249 para peritos criminais, ambos com provimentos a partir de R$ 12,9 mil. Os editais podem ser conferidos na íntegra no site da Fundação Vunesp, realizadora dos concursos, e também no DOE da edição do último dia 1º, a partir da página 164, Executivo – Seção III –Concursos. As inscrições terminam às 23h59, horário de Brasília, do dia 10 de outubro deste ano. Com o novo concurso, a previsão é de que os déficits nos efetivos da Polícia Civil e Superintendência da Polícia Técnico-Científica, que estão, respectivamente, em 33,7% e 26%, caiam para 16,2% e 13,9%.

Foto: Divulgação

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Período de inscrição para vagas de carreira das polícias Civil e Técnico-Científica vai até 10 de outubro

Livro gratuito infantil é guia completo sobre curiosidades da fauna e flora da Mata Atlântica

Visando promover uma educação sustentável voltada para o público infantil, a bióloga Nicole Sigaud lançou o livro ‘Conhecendo Bichos e Plantas da Mata Atlântica’, em uma linguagem de fácil compreensão e totalmente didático sobre um dos maiores tesouros do território brasileiro: A Mata Atlântica. A versão digital do livro pode ser adquirida gratuitamente e tem como público-alvo crianças entre 7 e 11 anos, com ilustrações trazendo ricas informações, além também de atividades pedagógicas interativas.

A Mata Atlântica ocupa cerca de 15% do território nacional, sendo 12,4% de florestas preservadas, contendo mais de 15 mil espécies de plantas e mais de 2 mil espécimes de animais, segundo dados da Fundação SOS Mata Atlântica. Dentre esse território se encontram as principais capitais, como Rio de Janeiro, São Paulo, Curitiba, Florianópolis, Vitória e boa parte da faixa litorânea brasileira, o que torna a Mata Atlântica uma

vegetação nativa com mais de 145 milhões de habitantes, o equivalente a 72% da população total. A fauna e flora reservam grandes segredos, além disso, existem também as PANCs (Plantas Alimentícias Não-Convencionais), com peculiaridades específicas da Mata Atlântica, como o tradicional Cambuci, encontrado, por exemplo, em Parelheiros, extremo-sul paulistano. O livro traz exemplos das relações de interdependência entre fauna e flora, para demonstrar a complexidade dos ecossistemas e a importância de se priorizar o cultivo de plantas nativas. Já na apresentação dos animais nativos, existem mais de 300 espécies de abelhas, com tamanhos variados, e que poucas pessoas têm conhecimento. Você gostou dessas curiosidades? Que tal ficar expert na Mata Atlântica? Faça o download do e-book ‘Conhecendo Bichos e Plantas da Mata Atlântica’ em http://www.instituto-omp.org.br , em que se apresenta em formato para fácil impressão, caso necessário.

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Foto: Divulgação

Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

L E V A N T A M E N T O

T O P O G R Á F I C O

S O B R E N Ó S

A PROMAP TOPOGRAFIA LTDA, fundada em 1.980, é uma empresa especializada na execução de serviços de topografia, atuando em todo o território nacional.

CIDADANIA SAUDÁVEL 6

Setembro amarelo: atividade física é melhor do que remédio para a depressão, aponta estudo

Um estudo publicado em março deste ano por pesquisadores da University of South Australia (UniSA) sugere que exercícios físicos regulares podem ser mais eficazes do que medicamentos para o tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade e depressão. Os pesquisadores querem que a atividade física se torne uma abordagem essencial no controle da depressão, já que o estudo mostrou que a ati -

vidade física é 1,5 vez mais eficaz do que os principais medicamentos ou até o aconselhamento. Os resultados indicam que todos os tipos de exercícios foram benéficos para a saúde mental, incluindo a atividade aeróbica, como caminhada, musculação, pilates e ioga. No que diz respeito à depressão e ansiedade, exercícios de maior intensidade tiveram maior impacto, assim como atividades com duração mais longa.

“O Brasil lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, e, ainda assim, quadros da doença são vistos com desconfiança, vergonha e julga-

Ancestralidade é indicadora de risco para câncer de mama, mostra estudo de SP

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

A ancestralidade, seja europeia, africana, asiática ou indígena, é um conhecido fator para prever o tipo de câncer de mama mais provável de ocorrer em uma certa população. No entanto, em países miscigenados como o Brasil, apenas a cor da pele não é suficiente para determinar esse fator de risco. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista Clinical Breast Cancer por pesquisadores do Hospital de Amor, antigamente conhecido como Hospital do Câncer de Barretos. “Os resultados apontam para a necessidade de realizar exames anuais em populações de ascendência africana, predominante no Norte e Nordeste do país. Além dos fatores socioeconômicos, que podem influenciar o prognóstico da doença nessa população,

observamos uma maior proporção de ancestralidade africana em mulheres com o subtipo molecular triplo-negativo, que é sabidamente mais agressivo, multiplica-se mais rápido e tem menos opções de tratamento”, esclarece René Aloisio da Costa Vieira, pesquisador do Hospital de Amor e um dos coordenadores do estudo, financiado pela FAPESP. No estudo, realizado em mais de mil pacientes com câncer de mama de diferentes regiões do país, observou-se que a ancestralidade avaliada geneticamente foi fator associado com a classificação molecular do câncer. “Isso mostra como a cor da pele não é determinante para o tipo de tumor, mas, sim, a ancestralidade”, comenta Rui Manuel Reis, coordenador do Centro de Pesquisa em Oncologia Molecular (CPOM) da mesma instituição.

mento. Infelizmente, é comum ouvir adjetivos para desqualificar as queixas dos sintomas de depressão como: frescura, fraqueza, mimimi e até mesmo falta de fé. Este tipo de atitude é cruel, potencializa o sentimento de dor e abandono das pessoas que já estão em uma situação vulnerável”, enfatiza Gustavo Imianowsky, Mestre em Psicologia Social pela PUC, coordenador e professor do curso de Neurociências & Comportamento na Faculdade UNIGUAÇU. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, a depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno. “Estar em movimento aumenta a resposta do sistema imunológico, é uma maneira eficiente para controlar casos de pressão alta, diabetes e depressão, possibilitando até mesmo a diminuição de medicamentos”, ressalta Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company. A pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine, mostra que as intervenções de exercícios de até 12 semanas foram as mais eficazes na redução dos sintomas relacionados aos problemas de saúde mental, incluindo o alívio de ansiedade e angústia, destacando a velocidade com que a atividade física pode trazer uma mudança. Ainda segundo estudo realizado pela Docway, empresa especializada em soluções digitais, houve um crescimento de 22,1% nos atendimentos totais de telemedicina e de 1.290% nas consultas de psiquiatria e psicologia em 2022.

Mulheres de ascendência africana possuem maior risco a tumores Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Brasil lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina

Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

CEU Capão Redondo ganha minifloresta com o apoio do projeto Formigas de Embaúba

O CEU Capão Redondo, localizado na zona sul, e a ONG Formigas de Embaúba, que leva educação ambiental às escolas públicas, desenvolveram um projeto de restauração ecológica e de educação ambiental para o plantio de uma minifloresta da mata atlântica. Durante o projeto, os alunos aprendem a plantar e cuidar da natureza, com o objetivo de sensibilizar as novas gerações para a urgência da regeneração dos ecossistemas e trazer as salas de aula para o ar livre, conectando as crianças com a natureza. Dessa forma, esses espaços contribuem para que as áreas verdes melhorem a saúde das pessoas, criem corredores de biodiversidade na cidade, reduzam as ilhas de calor, melhore a qualidade do ar, entre outros benefícios. Além do CEU Capão Redondo, outros CEUs da capital receberam as miniflorestas e os criadores pretendem estender para todas as escolas da

Rede Municipal. O programa inclui, ainda, uma formação destinada aos educadores que mostra como iniciar os plantios nas unidades escolares. O programa conta com vivências ao ar livre,

com atividades pedagógicas com os estudantes que iniciam com o diagnóstico da terra e a limpeza da área e do terreno, para que possam se familiarizar com o bioma, clima, qualidade do solo, flora, fauna e curso da água. Em seguida, as vivências abordam o tema das mudanças climáticas com roda de conversa, para que possam se familiarizar com as mudas que serão plantadas e uma atividade produzida com tinta feita com a terra. No último passo, os estudantes junto com a comunidade plantam as sementes e aguardam o crescimento da plantação. Após o crescimento, voluntários ajudam com a preservação do espaço verde e colaboram com a limpeza, para que a comunidade mantenha o cuidado com o que foi plantado e semeado.

Foto: Divulgação Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Comunidade recebe mudas para serem plantadas e cultivadas