JORNAL VER A CIDADE - ANO 6 - EDIÇÃO 175 - São Paulo, 04 a 10 de janeiro de 2025

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ANO 6 • Nº 175 • SÃO PAULO • 04 A 10 DE JANEIRO DE 2025

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Capital registra 114 novas espécies de animais em 2024 Página 8

São Paulo começa o verão com praias impróprias para banho

Rede de saúde da Prefeitura oferece ioga como tratamento complementar em 45 equipamentos

IPVA 2025: valor já está disponível para consulta e pagamento na rede bancária

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LOCAÇÃO DE EQUIPAMENTO FABRICAÇÃO E INSTALAÇÃO DE CALHAS, RUFOS, DUTOS E CONDUTORES

5563-3073 Av. Dr. Lino de Moraes Leme, 304 - Aeroporto - São Paulo - SP3 Página 5

São Paulo, 04 a 10 de janeiro de 2025

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A L E RT A C I D AD Ã O

São Paulo começa o verão com praias impróprias para banho Foto: Helder Lima/Prefeitura do Guarujá

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Litoral norte tem a maioria das praias impróprias para banho

Expediente JORNAL VER A CIDADE CNPJ: 40.010.313 /0001-45 Rua Borba Gato, 59 - Boa Vista Shopping, Loja 122, Piso BG - Santo Amaro - SP Tel: (11) 3892-1510 contato@jornalveracidade.com.br Diretoria: Andréa Pistori Rodrigues Conteúdos On Line e Off Line Agência Sul News Distribuição Sul News Logística Periodicidade Semanal Tiragem Jornal Ver a Cidade: 20.000 exemplares Entregues em corredores comerciais, semáforos, estações ferroviárias e terminais de ônibus municipais e intermunicipais

O verão chegou e com ele as cidades do litoral começam a receber os turistas para a temporada. No entanto, se engana quem está pensando que as férias serão apenas curtição sem a menor preocupação.

O mapa de qualidade da água da Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb), que monitora a qualidade da água das praias de todo o estado, mostra que na última semana, cerca de 29 praias do litoral paulista estavam impróprias para banho.

O litoral norte tem o maior número de praias impróprias, entre elas as de Rio Itamambuca, Itaguá 1, Itaguá 2 e Lázaro, no município de

Ubatuba; Centro e Indaiá, em Caraguatatuba; Prainha, Cigarras, Arrastão, Deserta, Pontal da Cruz, Porto Grande e Preta do Norte, em São Sebastião; e Itaquanduba, Itaguaçu, Portinho, Feit i c e i r a e P r a i a d o J u l i ã o e m I l h a b e l a .

Na Baixada Santista as praias que aparecem na lista como impróprias para banho são: Perequê, em Guarujá; Aviação, Vila M irim e Maracanã, em Praia Grande, e Vera Cruz, em Mongaguá. Já as praias do litoral sul não estão classifi c a d a s c o m o i m p r ó p r i a s.

A classificação é baseada nas quantidades de bac térias presentes na água do mar como coliformes termotolerantes (ante riormente conhecidos como coliformes fecais), Esche r i c h i a c o l i e e n t e r o c o c o s .

A recomendação é não tomar banho nas águas das praias que tiverem com a sinalização de impróprias, por oferecerem riscos à saúde.

Com informações de Agência Brasil

O futuro da gestão de turnos nos cuidados de saúde no Brasil: profissionais mais satisfeitos, pacientes mais bem atendidos

Por José Pedro Fernandes

No Brasil, os profissionais de saúde enfrentam desafios imensos. Médicos, enfermeiros e técnicos de enfermagem que atuam em hospitais, postos de saúde e unidades de atendimento emergencial frequentemente lidam com cargas horárias extensas e condições de trabalho que dificultam a conciliação entre vida pessoal e profissional. Esses desafios não apenas comprometem o bem-estar dos trabalhadores, como também colocam em risco a segurança e qualidade do atendimento.

Um agravante dessa realidade é o déficit histórico de profissionais na saúde. Dados do Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) mostram que o Brasil tem um índice de aproximadamente 9 enfermeiros por mil habitantes, mas grande parte está concentrada em regiões mais ricas, co m o o S u des te e o S u l.

As jornadas exaustivas e a falta de recursos adequados acabam gerando um ambiente propício ao esgotamento físico e emocional, contribuindo para o aumento do absenteísmo, rotatividade de pessoal e, consequentemente, para a baixa produtividade e eficiência do sistema de saúde.

Diante desse cenário, a implementação de tecnologias de gestão da força de trabalho pode ser uma solução fundamental. Hoje, muitas instituições brasileiras ainda utilizam métodos manuais, como planilhas ou escalas fixas, que não oferecem flexibilidade ou agi-

lidade no planejamento dos turnos. Isso dificulta ajustes, impede trocas rápidas e aumenta os erros no pagamento de adicionais de plantão.

Soluções avançadas, como sistemas informatizados de gestão de escalas, podem revolucionar a forma como as equipes são organizadas. Por meio dessas ferramentas, é possível automatizar tarefas repetitivas, personalizar os horários e permitir que os profissionais solicitem trocas ou ajustem seus turnos diretamente em dispositivos móveis. Essa flexibilidade não apenas melhora a satisfação dos trabalhadores, como também contribui para a retenção de talentos, algo essencial para o fortalecimento do SUS. Ao promover um ambiente de trabalho mais humano e organizado, essas ferramentas ajudam a reduzir o estresse, melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e aumentar a motivação dos profissionais. Isso é especialmente importante no Brasil, onde grande parte dos trabalhadores da saúde exerce sua função por vocação, mas encontra dificuldades para sustentar essa paixão diante das adversidades do dia a dia.

JOSÉ PEDRO FERNANDES Vice-Presidente da SISQUAL WFM

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C I D A D A N I A S AU D ÁV E L

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Exagerou nas festas? Saiba como cuidar da pele neste período intenso de celebrações Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

O período de festas de final de ano é marcado por celebrações, refeições saborosas e, muitas vezes, excessos com maquiagem e até mesmo a falta de hidratação da pele com consumo de água e proteção solar. Isso pode resultar em inchaço corporal, desidratação e perda do equilíbrio.

No entanto, é possível recuperar o bem-estar e restabelecer a rotina de cuidados. A médica especialista em Dermatologia Flávia Villela, compartilha dicas imprescindíveis para restaurar a saúde da pele e do corpo após as festas de Natal e Ano Novo.

Após os excessos das festas, a hidratação e a alimentação equilibrada são fundamentais para o bem-estar do corpo e da pele. “Uma das dicas essenciais que muitas pessoas negligenciam é a ingestão adequada de água, seguida de uma alimentação balanceada. Somente depois disso, pode-se buscar outras formas de recuperação, sem esquecer que é importante respeitar os limites do corpo, especialmente após o inchaço corporal que costuma ocorrer nas festas de fim de ano”, explica a médica.

Outro cuidado imprescindível é a limpeza da pele, que deve ser feita com atenção especial após o uso de maquiagem e a exposição ao sol. “A limpeza é essencial para o bom funcionamento da pele. A maquiagem precisa ser removida completamente após cada comemoração. Produtos com texturas leves e propriedades calmantes devem ser utilizados”, orienta Villela.

A hidratação também deve ser contínua principalmente neste período após as celebrações e exageros.

“A hidratação é fundamental, pois a pele tende a ficar desidratada e inflamada durante as festas de fim de ano, devido à irregularidade no sono e à alimentação inadequada nesse período”, completa a médica.

Checklist de cuidados pós-festas: -Reidrate o corpo: Aumente a ingestão de água para combater a desidratação causada pelos excessos alimentares e pelo consumo de álcool.

-Evite alimentos processados: Reduza o consumo de doces, frituras e alimentos ricos em gorduras.

-Ajuste sua rotina de cuidados com a pele: Após a maquiagem pesada das festas, é recomendado uma limpeza profunda com produtos suaves, com a finalização de um bom hidratante.

-Proteja-se do sol: Não se esqueça de usar pro-

Foto: Freepik

Limpar a pele pós-maquiagem e hidratar são cuidados tão fundamentais como boa alimentação e uso de protetor solar

tetor solar, aplicando-o 30 minutos antes de sair de casa e reaplicando ao longo do dia. A exposição solar pode agravar a desidratação da pele, mesmo após o fim das festas.

-Priorize o descanso: Após dias de sono irregular, restabeleça uma rotina de sono adequada para que o corpo e a pele possam se regenerar durante a noite.

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AT I T U D E P O S I T I VA

São Paulo gera mais de 38,5 mil empregos com carteira assinada em novembro Foto: Freepik

Comércio é responsável pela geração de 94.572 postos Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

São Paulo fechou o mês de novembro tendo registrado a criação de 38.562 novos empregos com carteira assinada, resultado de 638,7 mil admissões e 600,1 mil desligamentos. No acumulado de janeiro a novembro de 2024, o estado tem saldo de 647,6

mil vagas formais criadas. Os dados do Novo Caged foram divulgados na sexta-feira, 27 de dezembro, pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE).

Dois dos cinco grandes grupamentos de atividades econômicas tiveram saldos positivos no estado de São Paulo em novembro. O destaque ficou por conta do setor de Serviços, que registrou a abertura de 34.024 novas vagas. Na sequência aparece o Comércio, com 24.593 vagas. A Indústria (-2.789 vagas), a Construção (-5.923) e a Agropecuária (-11.343) registraram desempenho negativo.

No estado, os novos postos de trabalho foram ocupados, em sua maioria, por pessoas do sexo feminino (+38.277). Pessoas com ensino médio completo foram as principais atendidas (+39.582) com as vagas em São Paulo. Jovens entre 18 e 24 anos também são o grupo com maior saldo de vagas: +32.086.

A capital São Paulo foi o município com melhor saldo no estado em novembro, tendo gerado 19.803 novos postos. A cidade tem hoje um estoque de 4,9 milhões de empregos formais.

Na sequência dos municípios com melhores desempenhos no mês de novembro no estado

aparecem Barueri (3.604), Guarulhos (2.616), São Bernardo do Campo (2.029) e Osasco (1.898).

De janeiro de 2023 a novembro de 2024, o saldo supera 4 milhões de novos empregos com carteira assinada gerados no Brasil. No acumulado dos últimos 12 meses, de dezembro de 2023 a novembro de 2024, o saldo é positivo em mais de 1,77 milhão de novos empregos, resultado 22,2% maior que o saldo observado no período de dezembro de 2022 a novembro de 2023 (1,45 milhão).

O saldo foi positivo em dois dos cinco grupamentos de atividades econômicas em novembro.

O destaque ficou com o setor de Comércio, responsável pela geração de 94.572 postos, com a atividade do “comércio varejista” tendo gerado o maior número das vagas (83.032). Em seguida aparece o setor de Serviços, com 67.717 novos empregos criados. A Indústria, que fechou o mês em retração, registrou queda de 6.678 vagas.

Agropecuária (-18,8 mil) e Construção (-30 mil) também fecharam o período com queda.

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C I D A D A N I A S AU D ÁV E L

Saiba mais sobre as funcionalidades do aplicativo e-saúdeSP Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Lançado em julho de 2020, o aplicativo e-saúdeSP foi criado durante o período da pandemia de Covid-19 para que os paulistanos passassem por avaliação médica por videochamada. Hoje, porém, as funcionalidades da plataforma se multiplicaram e permitem a integração dos dados clínicos, laudos de exames e informações sobre as vacinas, reunindo todo o histórico do paciente do Sistema Único de Saúde (SUS) na capital.

Saiba mais sobre as funcionalidades do e-saúdeSP Busca Saúde – permite consultar todos os equipamentos da rede municipal de saúde.

Remédio na hora – permite acesso ao sistema de busca por medicamentos nas farmácias da rede municipal de saúde.

Atendimentos – registro cronológico de todos os atendimentos recebidos na rede municipal de saúde.

SPrEP - canal de acesso às profilaxias pré e pós-exposição (PrEP e PEP) ao HIV, via teleconsulta, e que funciona todos os dias da semana (incluindo feriados), das 18h às 22h.

Pronto Saúde – atendimento digital - criado especial-

mente para casos não urgentes, permite atendimento por telefone ou videochamada.

Agenda Fácil – acesso ao aplicativo Agenda Fácil, que permite agendar, consultar e cancelar consultas na rede municipal.

Modera SP – funcionalidade voltada à avaliação do consumo de álcool pelos usuários, o Modera SP permite, por meio de respostas a um questionário, identificar o padrão de consumo de cada pessoa, estabelecendo a partir daí uma jornada de acompanhamento que tem por objetivo promover reflexão e redução do consumo.

De mãos dadas – nesta área, é possível acessar a localização da rede referenciada para o atendimento de pessoas com problemas relacionados a álcool e drogas.

Vacina Sampa – reúne informações sobre diversas vacinas.

Dúvidas e suporte - ferramenta de acesso aos canais de suporte e esclarecimento de dúvidas.

Minha Saúde - área onde o próprio usuário insere uma série de informações sobre sua saúde, além de dados como pressão sanguínea, Índice de Massa Corporal (IMC) e medicamentos dos quais faz uso.

Mãe Paulistana Digital – por meio do serviço, as gestantes de alto risco contatam as equipes de saúde, dão

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Foto: Divulgação

Criado durante a pandemia, e-saúdeSP foi atualizado e hoje tem várias funcionalidades

suporte telefônico para o acompanhamento gestacional e também durante o período do puerpério.

A ferramenta está disponível nas versões para celular e web.

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AT I T U D E P O S I T I VA

Rede de saúde da Prefeitura oferece ioga como tratamento complementar em 45 equipamentos Foto: Freepik

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Presente entre as Práticas Integrativas Complementares em Saúde (Pics) oferecidas pela Prefeitura de São Paulo, a ioga é uma atividade corporal e mental de origem oriental, surgida na Índia, utilizada como técnica para controlar corpo e a mente, associada à meditação.

Com diferentes técnicas, que se referem a tradições especializadas, a ioga trabalha os aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo.

A ioga combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação, trazendo como consequência benefícios como a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produ-

Ioga é uma atividade que utiliza técnicas para o controle do corpo e da mente

ção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida d o s p r a t i c a n t e s .

Como acessar Por meios das Pics, que são atividades de atenção

à saúde baseadas na história e tradição de diferentes povos e culturas, de forma a promover saúde e prevenção, prática da ioga é oferecida atualmente em 45 equipamentos da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), entre Unidades Básicas de Saúde (UBSs), Centros de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (CRPICs), Centros de Atenção Psicossocial (Caps), Unidades de Referência à Saúde do Idoso (Ursis), Centros de Convivência e Cooperativa (Cecco), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs), Centros de Referência de Dor Crônica e Centros Especializados de Reabilitação (CERs).

As 479 UBSs são a porta de entrada no município para ter acesso ao tratamento complementar. Os munícipes interessados, precisam realizar acompanhamento médico na Atenção Básica e ter cartão do Sistema Único de Saúde (SUS).

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M O B I L I DA D E E S E G U R A N Ç A

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IPVA 2025: valor já está disponível para consulta e pagamento na rede bancária Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

Os proprietários de veículos registrados no Estado de São Paulo já podem conferir o valor do Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) de 2025 em toda a rede bancária. A consulta pode ser realizada nos terminais de autoatendimento, internet banking e aplicativos de celular disponibilizados pelos bancos, com o número do Renavam.

Também é possível verificar diretamente na página do IPVA, no portal da Secretaria da Fazenda e Planejamento (Sefaz-SP), clicando aqui, mediante o número do Renavam e placa do veículo.

A Sefaz-SP disponibiliza, ainda, consulta ao valor venal do automóvel para 2025 no Sistema de Veículos (Sivei), bastando ao proprietário informar a placa do veículo.

O proprietário tem até a data de vencimento da placa para quitar o imposto. Em janeiro, é possível antecipar o pagamento em cota única, com desconto de 3% – essa opção é atrativa, pois apresenta um rendimento maior que o da poupança, por exemplo. Também em janeiro é a data para quem decidir pagar tributo parcelado, devendo recolher a primeira parcela. É possível pagar o imposto em até cinco vezes.

Formas de pagamento Para efetuar o pagamento do IPVA 2025, basta o contribuinte utilizar a rede bancária credenciada, com o número do RENAVAM (Registro Nacional de Veículo Automotor).

No estado de São Paulo, o Pix é a forma preferencial de pagamento, sendo mais rápido, fácil e confirmado imediatamente.

As tradicionais formas de pagamento estão mantidas. É possível efetuar o recolhimento pela internet, nos terminais de autoatendimento ou outros canais oferecidos pela instituição bancária. Também é possível realizar o pagamento em casas lotéricas e com cartão de crédito, nas empresas credenciadas à Sefaz-SP. Calendário de pagamento Os proprietários poderão escolher entre as seguintes formas de pagamento com vencimentos de acordo com o final de placa: À vista: – Cota única em janeiro com desconto de 3%; – Cota única em fevereiro, sem desconto; ​Parcelamento, sem desconto: – Em 3 vezes, de janeiro a março (IPVA entre R$ 222,12 e R$ 296,16); – Em 4 vezes, de janeiro a abril (IPVA entre R$ 296,16 e R$ 370,20);

Foto: Governo de SP

O proprietário tem até a data de vencimento da placa para quitar o imposto

– Em 5 vezes, de janeiro a maio (IPVA acima de R$ 370,20) Os caminhões têm prazos diferenciados: para o pagamento integral em janeiro é concedido desconto de 3%. Aos que escolherem pagar em cota única, sem desconto, o vencimento será em 22 de abril. Para os proprietários que optarem pelo parcelamento em três, quatro ou cinco vezes, sem desconto, os vencimentos são em 20 de março, 20 de maio, 20 de julho, 20 de agosto e 20 de setembro.

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CO N C E I TO E S U S T E N TA B I L I DA D E

Capital registra 114 novas espécies de animais em 2024 Foto: Hector Bottai em Commons.Wikimedia

Picumnus albosquamatus albosquamatus ou Picapauzinho-Escamoso, uma das espécies registradas

Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br

A cidade de São Paulo registrou este ano, 114 novas espécies de animais de acordo com o Inventário e Monitoramento da Fauna Silvestre do Município de São Paulo realizado pela Divisão da Fauna Silvestre (DFS) da Secretaria do Verde e do Meio Ambiente (SVMA). A capital conta agora com 1.453 espécies dis-

tribuídas pel as áreas verdes do m u nic ípio.

O levantamento também aponta a existência de 602 espécies de animais invertebrados, com destaque para 371 espécies de mariposas e borboletas - importantes indicadores de qualidade ambiental. Além disso, o inventário constatou que são mais de 851 espécies de vertebrados, entre 57 peixes, 89 anfíbios, 59 répteis, 523 aves e 123 mamíferos.

Desde 1993 a DFS elabora o documento, que mapeia e monitora as informações da fauna silvestre nos parques e nas áreas da cidade.

A publicação anual desses dados faz parte da Meta 66 do Programa de Metas de 20212024 da Prefeitura de São Paulo, que orienta as opções para a proteção da biodiversidade paulistana e está ligada aos Objetivos de Desenvolvime n t o S u s t e n t á v e l ( O D S ) .

Atualmente, São Paulo abriga inúmeras espécies de grande interesse para conservação. São 222 ameaçadas de extinção, representando 15,3% dos 1.453 animais do município. Na com-

paração com o ano anterior, houve um desenvolvimento no conhecimento de diversos grupos, em especial os dos aracnídeos, borboletas, aves e mamíferos. Isso é resultado dos esforços da fauna para a produção e revisão dos Planos de Manejo do RVS Anhanguera e dos Parques Naturais da Zona Sul. Além da admissão de especialistas em aracnídeos e pequenos mamíferos na equipe da Divisão da Fauna Silvestre.

Dados do ONU-Habitat preveem que em 2050 mais de 68% da população mundial estará nas cidades, isso representa um risco iminente a flora e a fauna mundial. Desse modo, é importante traçar um ponto de partida para a elaboração de políticas públicas que buscam conservar e planejar uma cidade alinhada à biodiversidade, tendo conhecimento dos dados dos animais presentes em todas as áreas do município.

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