你好！月精靈

圖∕黃知离 文∕黃知离、王昱鈞、吳芷盈、林心可、馮羽婕、蘇郁茜、儲詠潔

叩叩叩，是誰來了？

肚子感覺怪怪的， 跟平常不一樣的感覺。

原來是月經靈來了！

月經靈每隔一段時間就會來找我， 我們會一起運動、一起洗澡、一起看電視。

但我的月經靈跟電視上長得不一樣，

電視上是清涼的藍色， 我認識的月經靈卻是紅色的。

我也有和月精靈在一起時不能做的事情， 像是每次拜拜的時候， 媽媽和奶奶都會說：

「你要等月經靈離開的時候才能拿香拜拜。」

有時候， 月精靈也會跟著我去上學。

在學校上課時， 會有同學問我：「你後面是什麼？」 我只能回答：「就是 ……『那個』啊。」

糟糕！ 我忘記帶衛生棉了！

衛生棉可以防止月經靈弄髒衣服， 但今天月經靈剛來忘了帶， 回去被媽媽發現衣服髒掉的話，又要被唸了……

還好老師給了我一片衛生棉，

老師還說以後政府會在學校放置衛生用品， 有需要的人可以自由取用！

月精靈的陪伴有時會讓我身體不舒服，

如果在上課期間，

老師會讓我到教室裡的小空間休息。

但是如果真的很不舒服，

我會請生理假，

請媽媽帶我回家。

和月精靈一起生活的時候， 只要我心情不好，

別人就會說：「都是月精靈的錯！」

大家都會說， 有月經靈跟在旁邊，

會帶來很多麻煩跟不舒服。

過了一天又一天， 月經靈開始越變越小， 顏色也變得越來越深， 這些都是月經靈要離開的徵兆。

哈囉大家好～我是小豆子的月經靈。

咦？你問我為什麼故事結束了還在這裡嗎？其實我是來幫其他月 經靈發聲的。

聽說除了我啊，其他人的月經靈在現實生活中也常常被大家誤解。

為了不要讓月經汙名化再次發生，現在就讓我們一起來看看要怎麼解 開這些誤會吧！

為什麼需要有生理假呢？

生理假其實不是一種特權喔！

因為部分人(多數為女性)天生生理上的結構，我們月經靈在拜訪的期 間，人們就會出現身體與心靈上的變化。

因此，生理假是一種保障，讓人們不舒服的期間，可以放心請生理假休 息！

此外，每個人的身體條件不同，出現的症狀也不一樣。每個人的月經靈 都是獨特的，我們都應該用體貼關懷的態度陪伴他們度過這段時間喔！

藍色月經靈？

「電視廣告裡的月經靈都是藍色的，你們真的都是藍色的嗎？」

我們月經靈大多介於咖啡色、紅色、粉紅色間，不過在不同的時間點、

不同體質的人旁邊，月經靈都會是不一樣的顏色喔。

但是！絕對不會是藍色的！

因為有月經靈，所以不能拿香拜拜？

在臺灣，部分的民眾信仰道教，需要拿香或是到寺廟進行拜拜，不過一 直有傳統的習俗是：只要月經靈造訪就不可以參與宗教活動。很多月經靈都 不知道為什麼自己會被隔絕在廟外面，覺得大家都討厭、不喜歡他。

但其實會有這項習俗是因為過去衛生條件不好，缺乏良好生理用品可以 使用，再加上交通環境不好且古代廟宇坐落在深山，不希望勉強有月經靈的 人們上山參拜。不過現在已經不像過去那麼嚴苛規定了，也有很多廟宇倡導 歡迎月經靈喔！

我們需要一個愛護月經靈的空間！

就像是小豆子教室後面的軟墊區一樣，我們月經靈也想要有一個很舒服 的空間。

舉個例子，性別友善廁所、尿布台、哺乳室、無障礙設施的設置，或是 在服裝店中提供防脫妝頭套，都是為了讓每個人都能自在試穿，避免沾染到 試穿服飾。

當我們能夠開始照顧到更多元的需求、看見隱性的需要， 也正代表著這 座城市，重視著人們自由自在生活的權益，更尊重著每一個人的選擇權喔！

為什麼學校會發免費的衛生棉呢？

這個政策是為了要解決「月經貧窮」的困境喔！

那什麼是「月經貧窮」呢？

「月經貧窮」泛指人們因為經濟上的困難，無法負擔正常且足夠數量的 生理用品，或缺乏獲取管道，而對他們的生理與心理造成負面影響，如陰部 感染、不孕、憂鬱及焦慮等問題。

因此，我們需要這項政策來幫助需要的人們，讓他們舒適且安心的度過 有我們月經靈的每一天！