Gesundheit auf dem Teller: Empfehlungen der WHO, die wirken (German Edition)
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Gesundheit auf dem Teller: Empfehlungen der WHO, die wirken ist Ihr zuverlässier Leitfaden fürgesunde Ernährug, basierend auf den echten Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation. Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Tipps. Es inspiriert zu Verändeungen und zeigt, dass gesunde Ernährug weder komplizierte Entscheidungen noch teure Produkte erfordert.In diesem Buch finden Sie nicht nur bewährt Empfehlungen der WHO füreine ausgewogene Ernährug, sondern auch einfache und köstlche Rezepte fürdie ganze Familie, die leicht zuzubereiten sind.Dieses Buch richtet sich an alle, die einen Schritt in Richtung eines gesündeen Lebens machen möchtn –unabhängi vom Alter oder von der Kocherfahrung. Eltern, die eine gesunde Ernährug fürihre Kinder anstreben, beschäftite Menschen, die jede Mahlzeit schätze, oder diejenigen, die gerade erst ihren Weg zu bewusstem Essen beginnen –alle werden hier wertvolle Informationen finden.Jedes Kapitel dieses Buches ist ein Schritt hin zu der Erkenntnis, dass gesunde Ernährug keine Einschränkug, sondern ein Weg zu einer besseren Lebensqualitätist.Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu Gesundheit auf dem Teller!