GLOW ιουλιοσ 114
Beauty tricks
My golden list: Maria Pagonaki
1. Να έχετε πάντα στην τσάντα σας ένα ρουζ, γιατί δεν ξέρετε ποτέ η μέρα τι θα φέρει… Θα σας δώσει χρώμα υγείας στο λεπτό! 2. Κάθε φορά μετά το ντουζ ενυδατώνω το σώμα μου με μια κρέμα ή ένα ξηρό λάδι, που αγαπώ πολύ! Τώρα το καλοκαίρι, κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα, αναμειγνύω με την ενυδατική -σιγουρευτείτε ότι είναι oil free-, και self tan, για να διατηρώ έναν φυσικό, καλοκαιρινό τόνο. Εφαρμόστε σταδιακά πρώτα την ενυδατική και προσθέστε από πάνω ένα λεπτό στρώμα self tan ή αναμείξτε τα στην παλάμη σας και απλώστε τα μαζί.
French allure
Το Παρίσι σ’ ένα πιάτο! Τα faïence πιάτα της ιταλίδας σχεδιάστριας Paola Navone για τo @Merciparis είναι εξολοκλήρου κατασκευασμένα και ζωγραφισμένα στο χέρι. Κάθε κομμάτι είναι μοναδικό! merci-merci.com/products/assietteplate-faience-merci
The Healthy life
Αν δεν το έχετε κάνει ακόμη, βάλτε στόχο ζωής μόνο ό,τι σας κάνει καλό! Προσπαθήστε ν’ αποφεύγετε οτιδήποτε δε σας βελτιώνει, όπως κακή διατροφή, τσιγάρο, αλκοόλ - ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή ένα ωραίο κοκτέιλ πού και πού, βέβαια, ποτέ δεν έβλαψαν κανέναν. Αυτό το πέρασμα θα σας κάνει ν’ ανακαλύψετε την εσωτερική δύναμη που θα σας βοηθήσει ν’ ανατρέψετε τις τρέχουσες ιδέες και συνήθειες.
New holistic center
To νέο πόνημα του Γιώργου Λέων της @omoiostasis είναι το Pieria Immon Club εντός του Οικισμού του Παλαιού Παντελεήμονα. Πρόκειται για ένα διεθνές κέντρο, στο οποίο προσφέρονται προγράμματα που αφορούν στην υγεία, τη διατροφή, τη φύση, την άσκηση, αλλά και πρωτοποριακές, συμβουλευτικές, ιατρικές υπηρεσίες με την ανάπτυξη πρότυπων εφαρμογών. Παρέχει προγράμματα υγιεινής διατροφής, συμβουλευτικής Ιατρικής, αγωγής υπαίθρου, αναψυχής και περιπέτειας. Το μοναδικό αυτό Κέντρο λειτουργεί σ' έναν παραδοσιακό ξενώνα εννιά δωματίων, με καταπληκτική θέα στον Όλυμπο. Ο Γιώργος Λέων, ειδικός στη διατροφική βιοχημεία, και η ομάδα του, είναι από τους πιο αξιόπιστους επαγγελματίες στον χώρο. Το πρόγραμμα που ακολουθούν, «Ιπποκράτεια Ομοιοστασία», στηρίζεται στην ολιστική iπποκρατική θεωρία περί ρύθμισης των μεταβολικών οδών με φυσικά μέσα, αξιοποιώντας τη σωστή διατροφή, την άσκηση, τη χαλάρωση και την αποκατάσταση. Προσωπικά, τον εμπιστεύομαι 16 χρόνια.
www.mariapagonaki.com
