Estilo canning #109 Especial papá

REVISTA DIGITAL CON NUEVAS NOTAS SEMANALES

de ESPECIAL BODAS

Papá

E S P E C I A L PA R A

# 10 9

ESPEC I AL PA RA PA PÁ

DEL PADRE EN EL MES DEL DÍA

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arquitecta Marcela Ospital.

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SUMARIO

CONSEJOS PARA SER UN PADRE MARAVILLOSO Al momento de decidir formar una familia, nadie dijo que ser un buen padre era una tarea fácil. El papá debe estar presente en cualquier momento de la vida de los hijos, saber impartir disciplina y el buen ejemplo, así como también, ser comprensivo con las necesidades de cada uno de ellos sin mostrar debilidad.

5 APPS QUE SON UTILIZADAS POR CUALQUIER HOMBRE

LOS MEJORES VEHÍCULOS PARA LOS HOMBRES EN ESTE 2016

Los hombres modernos no cargan un cinturón lleno de herramientas, actualmente llevan consigo su smartphone con aplicaciones que van acorde con su estilo de vida cosmopolita.

La mayoría de los hombres se identifican con los modelos que traen las principales marcas automotrices. La mayoría de ellos se inclina por los deportivos y las camionetas de año. Especialistas han dado a conocer los modelos más reconocidos para este 2016; entre ellos, están los de las marcas Alfa Romeo, Audi, Ford, BMW, Chevorlet, entre otros.

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Bodas ESPECIAL

QUÉ TIPO DE PAPÁ TIENES SEGÚN SUS GUSTOS MUSICALES La música dice mucho de la personalidad de cada persona, es por eso que en el marco de celebración del Día del Padre, Deezer, plataforma de música en streaming, efectuó un trabajo especial para descubrir qué tipo de papá tienes de acuerdo con la música que escucha.

PELÍCULAS QUE TE RECORDARÁN EL EXTRAORDINARIO PADRE QUE TIENEN LA FAMILIA Con motivo al mes del Día del Padre, recopilamos algunas películas en la que los papás son un ejemplo a seguir, y puedan así reconocer a ese hombre que desde el primer día nos cuida, apoya y defiende.conocimientos en defensa personal.

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NUEVAS NOTAS SEMANALES AQUI

EDITORIAL EN EL MES DEL DÍA DEL PADRE ESPECIAL PAPÁ

R E V I S T A D I G I T A L

El padre es el primer modelo de hombre que tienen sus hijos, de ahí la importancia de su presencia en el núcleo familiar, ya que es la primera persona que junto con la madre, forjaran las primeras experiencias de los hijos.

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Los papás ocupan un lugar muy importante en la vida de los hijos, porque ayudan en el desarrollo social de los niños, en su equilibrio emocional y de ahí la necesidad de que posea él un equilibrio de su

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personalidad, sin rasgos de dominación, y mucho menos de subyugación.

Su actuación ante los hijos debe basarse en la afectividad y en la negociación, antes de convertirse esta en actos dominantes o

Usted puede acercarnos su opinión o comentarios a nuestro correo de lectores: opinion@estilocanning.net www.estilocanning.net SUSCRIPCIÓN ESTILO CANNING

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sobreprotectores.

El Papa Francisco afirmó que “el padre trata de enseñarle lo que el hijo aún no sabe: corregir los errores que aún no ve, orientar su corazón, protegerlo en el desánimo y la dificultad. Todo ello con cercanía, con

dulzura y con una firmeza que no humilla”.

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Ejemplar de distribución gratuita. La empresa editora no se responsabiliza por las opiniones o conceptos vertidos en los artículos, entrevistas y avisos.

Es por ello que nuestra edición 109 se la dedicaremos a aquellos padres que han dedicado gran parte de su vida a educar e inculcarle los principales valores a sus hijos, con el único propósito que sean personas de bien y con buenos sentimientos.

Semanalmente aportaremos reportajes que aportarán consejos para ser un buen padre, así como también, actividades que pueden hacer para compartir un rato agradable con los hijos.

Muchas gracias

Prohibida su reproducción parcial o total sin la expresa autorización de Estilo Canning.

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CONSEJOS PARA SER UN PADRE MARAVILLOSO

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Al momento de decidir formar una familia, nadie dijo que ser un buen padre era una tarea fácil. Sin importar la edad que tenga tu hijo o cuántos tengas, es necesario saber que el trabajo de un padre nunca termina.

Para ser un buen padre, se debe estar presente en cualquier momento de la vida de los hijos, saber impartir disciplina y el buen ejemplo, así como también, ser comprensivo con las necesidades de cada uno de ellos sin mostrar debilidad.

Te ofrecemos algunos consejos para que tengas una vida

feliz con tus hijos:

DEDÍCALES TIEMPO A TUS HIJOS

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Busca instantes en los que te propongas a planear juegos, salidas, comidas, etc. y separa tiempo en tu agenda para dedicarte, única y exclusivamente, a tus hijos; ellos nunca olvidarán esos momentos.

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DEMUESTRA SIEMPRE EL CARIÑO A TUS HIJOS

Muchos latinos han crecido en una cultura donde no era costumbre que el papá demostrara cariño o que participara en la crianza de los hijos, pero sentir afecto, aceptación y seguridad por parte de un padre ayuda a que los niños desarrollen una buena autoestima.

03 CREA UN AMBIENTE DE AMOR Y RESPETO

Además de ofrecer cariño hacia tus hijos y dedicarles tiempo, es importante que ellos vean que respetas a todos los miembros de la familia, ya sea que tú y ella (madre) estén juntos o no. Esto dará a los niños la seguridad y estabilidad que necesitan para desarrollarse.

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APROVECHA CADA OPORTUNIDAD

Convierte los tiempos de comida, quehaceres de la casa, tareas de la escuela, viajes en el auto y cualquier situación en una oportunidad más de compartir y enseñar a tus hijos valores como: El amor al trabajo, ser agradecidos, la honestidad, servicio, trabajo en equipo, reciclar, etc. ¡Hazlo divertido!

05 COMUNÍCATE EN FORMA POSITIVA

Anima a tus hijos a siempre dar lo mejor de sí mismos y resalta sus destrezas y virtudes. Ellos necesitan tu aprecio y aliento.

Escucha a tus hijos; conoce sus historias, sus intereses y sus temores; déjales saber que pueden confiar en ti.

DISCIPLÍNALOS CON AMOR Y PACIENCIA

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Pon reglas claras, justas y razonables. Recuerda que el objetivo es que los niños desarrollen un buen comportamiento y carácter. No dejes que el enojo te domine; si es necesario toma tiempo para pensar y discutir con tu pareja la mejor manera de corrección que ayude a los niños a entender la lección y mejorar.

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PSICOLOGÍA PRÁCTICA PARA PADRES Entre padres e hijos

En esta oportunidad el tema que nos convoca se

Puede sonar a una obviedad, decir y precisar que

encuentra relacionado con los niños. Y cuando

necesiten jugar y lo traduzcan en pedidos claros

decimos niños sé representa una franja de edad

hacia sus progenitores. El juego es en si una

bastante grande. Como por ejemplo nos podemos

terapia, es la posibilidad de acceder a una zona de

preguntar hasta que edad se es un niño?. Reflexión

ilusión que contiene tanto la realidad objetiva

propuesta para pensar sobre la situación en la que

como los contenidos del mundo interno

muchas veces se les exige comportamientos

( Winnicot).

adultos sin tener en cuenta que aún es un niño, por

S. Freud desarrolló el concepto de que un niño

lo que dicho comportamiento es esperable.

juega, no sólo para repetir situaciones placenteras

Digamos que el adolescente comienza con el

sino también, para elaborar aquellas que le han

duelo de esa niñez que pierde.

resultado dolorosas o traumáticas.

Los pequeños y no tan pequeños demandan de

Hasta nuestro próximo encuentro.

sus padres atención. Necesitan ser escuchados y que se les brinde un tiempo que podría tomarse más cualitativamente que cuantitativamente, esto indica la calidad de ese tiempo, y la frecuencia que podria generarse en habito, por que no? como por ejemplo el poder focalizar en ellos exclusivamente o sea mirarlos atentamente, no estar prestando atención a otra cosa, es por ello que hoy en dia lo que sucede seguido es escuchar en las consultas las molestias y angustias que le genera a estos niños que sus padres se encuentren prestando mayor atención al celular que a ellos mismos.

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Lic. Débora Solange

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TECNOLOGÍA

5 APPS QUE SON UTILIZADAS POR CUALQUIER HOMBRE

Las nuevas generaciones en las aplicaciones han permitido a los usuarios tener una vida más sencilla, en especial a los hombres que siempre están ocupados con el trabajo, el ejercicios, entre otros.

Actualmente, los hombres modernos no cargan un cinturón lleno de herramientas, ahora llevan consigo su smartphone con aplicaciones que

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van acorde con su estilo de vida cosmopolita.

Las apps más solicitadas para el sexo masculino se basan en organizar una agenda, tomar notas, revisar las calorías que queman en el gimnasio, planear viajes y por qué no, los ayuda a no arruinar la reparación del fregadero, al tiempo que les da ideas para preparar una cena más con su pareja.

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EVERNOTE Es la aplicación móvil para organizar la agenda de trabajo más completa del mercado. Se presenta como un espacio para “capturar todas tus experiencias” y acceder a ellas desde cualquier lugar, ya que todas tus anotaciones se actualizarán al instante en todos los dispositivos en los que tengas instalados la aplicación.

En ésta se podrán anotar todas las ideas y tareas pendientes a través de texto, imágenes, audios y capturas de pantalla… Incluso, dispone de extensiones de Google Chrome para que puedas agendar tus lecturas online, tus favoritos en redes sociales… ¡Es una maravilla!

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SUNRISE CALENDAR

TOTAL FITNESS

Sunrise Calendar es una de las mejores aplicaciones de calendario que existen hoy en día, ya que permite centralizar las actividades diarias gracias a su integración con Todoist.

Además, es compatible con otras aplicaciones y servicios de calendario para mantener todo en orden.

Envía notificaciones y crea eventos, sincronizándolos en todos tus dispositivos, de esta forma no perderás ningún detalle de tu agenda.

Esta app tiene varios ejercicios explicados en forma detallada. Rutinas enfocadas en diversas áreas que se adaptan a tus metas. Igualmente, posee un apartado de nutrición con dietas y consejos para bajar o mantener el peso. Lo interesante de esta app es que te muestra las rutinas y te guía mientras te motiva con frases e imágenes.

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LIVESCORE

LIVESCORE La aplicación para móviles de LiveScore es una de las que no puede faltar en el terminal de cualquier aficionado al fútbol mundial. Con ella se pueden consultar en directo los marcadores y los goleadores de todos los partidos de primera categoría que se estén disputando en directo en cualquier punto del planeta. También se pueden ver en directo marcadores de hockey, baloncesto y tenis.

TIE-A-TIE DELUXE Tie-a-Tie Deluxe es una aplicación que da instrucciones para hacer siete tipos de nudos diferentes en las corbatas, cada uno con indicaciones bien claras, paso a paso. Y no solo eso, también explica qué modelo de camisa es adecuado para cada tipo de nudo y en qué situaciones sociales deberías usarlo.

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celebrar las Fiestas. Pรกg 24

Propuestas para agasajar a familia y amigos. Pรกg 26

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Habitar el presente con atenciรณn plena. Pรกg 40

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AUTOS

LOS MEJORES VEHÍCULOS PARA LOS HOMBRES EN ESTE 2016 -

Los vehículos son algo muy importante en la vida de cualquier hombre, ya que para muchos no es un medio de transporte, sino un medio para demostrar la personalidad, carácter y -en algunos casoriqueza. Cada hombre se identifica con los modelos que traen las principales marcas automotrices; sin embargo, la mayoría de ellos se inclina por los deportivos y las camionetas de año.

Debido a esto, renombrados especialistas han dado a conocer los modelos más reconocidos para este 2016; entre ellos, están los de las marcas Alfa Romeo, Audi, Ford, BMW, Chevorlet, entre otros.

GIULIETTA SPRINT, LA NUEVA VERSIÓN DEPORTIVA

La reconocida marca Alfa Romeo trajo al mercado el vehículo Giulietta Sprint, una versión con estética deportiva que cuenta con el conocido motor 1.4 turbo de 170 caballos. Mientras que para este mes se espera la llegada del 4C Spider, la versión descapotable del 4C, que lleva un motor 1.7 de 341 caballos. Para finales de 2016 el objetivo es la recientemente lanzada Giulia, un emblemático de la marca italiana.

EL TRADICIONAL AUDI QUE IMPACTARÁ A CUALQUIER HOMBRE

Audi lanzó el S3 Sedán, el cual cuenta con un motor 2.0 de 300 CV, mientras que la nueva generación del TT también contará con la variante más picante (TT S), de 310 caballos. Además, dentro de este primer pelotón se incluye la nueva Q7, que llevará el motor 2.0 turbo. En el segundo semestre están previstas más novedades: Nueva generación de A4 y rediseño de A6, A6 allroad y A7.

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EL HONDA CIVIC, CATALOGADO COMO UNO DE LOS MEJORES AUTOS COMPACTO El Honda Civic es uno de los mejores autos com- con pacto que se pueden comprar en el mercado, un manejo sensible, una cabina de lujo, generoso espacio de pasajeros y de carga.

El modelo base de cuatro cilindros con 2.0 litros, ofrece una potencia adecuada, y el turbo de 1.5 litros de cuatro cilindros opcional le da un impulso satisfactorio al que quiera más poder. El Honda Civic viene de serie con una transmisión manual de seis velocidades, y una automática (CVT) que es opcional.

KIA REDISEÑÓ SU KIA OPTIMA

El rediseñado Kia Optima tiene un interior espacioso y un sistema de información y entretenimiento genial. Viene de serie con un motor de cuatro cilindros y una transmisión automática, agregando uno de 1.6 litros turboalimentado.

Su diseño futurístico, su andar suave y su comodidad, lo hacen un favorito dentro del mercado. Kia ha tenido mucho éxito dentro de los hispanos, y el Optima es preferido por su calidad y excelente valor de reventa.

LAS INNOVACIONES DE LA MITSUBISHI OUTLANDER El Mitsubishi Outlander 2016 tiene muchas mejoras sobre el modelo anterior, con más de 100 innovaciones, interiores agradables y motor más fuerte.

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ACA TE LLEVO EN LA PIEL NO TENGO LA REVISTA 104 PASAR INFO

FALTA LA NOTA

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Habitar el presente con atenciรณn plena. Pรกg 40

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FALTA LA NOTA

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MÚSICA

QUÉ TIPO DE PAPÁ TIENES SEGÚN SUS GUSTOS MUSICALES

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La música dice mucho de la personalidad de cada individuo, es por eso que en el marco de la celebración del Día del Padre, Deezer, platafor ma de música en streaming, efectuó un trabajo especial para descubrir qué tipo de papá tienes de acuerdo con la música que escucha. Te sorprenderá dar te cuenta de que has heredado muchos de sus gustos:

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Forever Rockero No importa cuántos años, hijos o nietos tiene, siempre está al tanto de los mejores conciertos de rock, aunque probablemente ya no vaya a todos como solía hacerlo en los viejos tiempos. Por eso se pone nostálgico y en cada reunión familiar aprovecha para contar divertidas (pero repetidas) anécdotas de cuando vio a los Rolling Stones, Guns and Roses, The Beatles, Kiss, AC DC y todas esas bandas que seguramente hoy te gustan, o al menos ubicas, gracias a tu adorado y rockero papá.

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Romántico Empedernido Aún conserva sus discos de Diego Verdaguer, Emmanuel, Roberto Carlos, José José, Armando Manzanero, Camilo Sesto, Francisco Céspedes, Juan Gabriel y hasta Luis Miguel. Jamás se deshará de ellos, todos en casa lo saben, pero no por ello debe cargarlos a todos lados, ayúdale creando una playlist que incluya esas canciones y disfrútalas con él cada vez que compartan el auto. Es uno de los papás más cariñosos y que demuestran sin miedo lo que sienten, así que compartir tiempo con él es lo mejor que le puedes regalar.

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En onda Si tu papá es de los que tararea hasta las de Maluma, Ariana Grande y Justin Bieber, o peor aún, se sabe todo lo que suena en la radio sin importar el género, sí, debes aceptar que tienes un papá “a la moda”, a quien puedes llevarte de fiesta y probablemente tenga más actitud que tú para ello. Es el típico papá que se convertirá en amigo de tus amigos, ellos lo amarán.

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Setentero .- Le encanta presumir lo bien que se la pasaba en la disco bailando las de Bee Gees, ABBA, Blondie, Donna Summer, Gloria Gaynor y más del estilo. Compara los clubes de ahora con los lugares en los que él se divertía y siempre dirá que sus tiempos fueron mucho mejores.

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Latino Muchas veces te dirá que no entiende por qué escuchas lo que escuchas y no mariachi, banda o bachata, pues para él las letras de otros géneros simplemente “no dicen nada”. En Deezer la banda es el género más escuchado, lo cual muestra una gran oferta para que consientas a papá con los más recientes sencillos de banda.

No impor t a qu é t i po d e p a p á e s e l t uy o , e s t e D í a d e l Pa d re h ay m i l for m a s de dem os t ra rl e l o i mp o r t a n t e que e s p a r a t i y r e g res arle un poqui t o de l o m u cho que t e h a d a d o .

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CONSEJOS DEL PAPA FRANCISCO PARA LLEGAR A SER UN BUEN PADRE DE FAMILIA

Este mes de junio el día del padre en muchos países, especialmente en Argentina, ACI Prensa comparte con sus lectores y público en general cinco claves para ser un buen papá, extraídas de la audiencia general del Papa Francisco del 4 de febrero de 2015, cuando habló sobre el “aspecto positivo y decisivo de la figura del padre”.

1.- Alegrarse con lo correcto “Toda familia necesita un padre. Un padre que no se vanagloríe de que su hijo sea como él, sino que se alegre de que aprenda la rectitud y la sensatez que es lo que cuenta en la vida. Esto será la mejor herencia que podrá transmitir al hijo y se sentirá henchido de gozo cuando vea que la ha recibido y aprovechado”.

2.- Educar con cariño “El padre trata de enseñarle lo que el hijo aún no sabe: corregir los errores que aún no ve, orientar su corazón, protegerlo en el desánimo y la dificultad. Todo ello con cercanía, con dulzura y con una firmeza que no humilla”.

3.- Acompañar con paciencia “Estar presente en la familia, compartir los gozos y las penas con la mujer, acompañar a los chicos a medida que van creciendo. La parábola evangélica del Hijo pródigo nos muestra al padre que espera en la puerta de casa el retorno del hijo que se equivocó.

Sabe esperar, sabe perdonar, sabe corregir”.

"También hoy los hijos al volver a casa con sus fracasos necesitan a un padre que los espere, que los proteja, los anime, les enseñe cómo seguir por el buen camino. A veces tiene que castigarlo, pero nunca le da una bofetada en la cara".

4.- Orar con confianza “Muchas veces no admitirán los fracasos, los hijos, pero necesitan del padre como todos necesitamos acudir al único Padre Bueno, como dice el Evangelio, el Padre nuestro que está en los cielos”.

5.- Seguir a San José “Pidamos al Señor que nunca falte en las familias la presencia de un buen padre, que sea mediador y custodio de la fe en la bondad, en la justicia y la protección de Dios, como lo fue San José”.

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Una copa de Vino Tomar una copa de vino tinto ayudará a tener una vida más saludable

Tomar una copa de vino tinto diariamente aporta muchos beneficios para tener una vida saludable, ya que los componentes naturales y químicos aportan al organismo muchos nutrientes a las personas.

Y es que diversos estudios realizados por médicos y universidades de varios países han afirmado que está bebida ayuda a combatir varias enfermedades y ayuda a tener unavida más sana.

Los médicos sostuvieron que durante los estudio se confirmó que el vino tinto contiene un químico llamado resveratrol, el cual proviene de las uvas rojas y ayuda a mantener en buen estado los órganos del cuerpos, especialmente el corazón.

Igualmente afirmaron que el mencionado componente previene problemas de diabetes y Alzheimer.

Es de mencionar, que recientemente especialistas de la reconocida Universidad de Alberta en Canadá, efectuaron un estudio sobre los beneficios que aporta el vino tinto en las personas, y demostraron que el resveratrol aumenta la frecuencia cardíaca y el rendimiento muscular.

Acotaron que las personas que toman vino tinto una vez al día, aportan al organismo una buena dosis del mencionado componente y esto mejora el rendimiento físico, la función cardíaca y la fuerza muscular de la persona, así como también,esto equivale a una hora de ejercicio.

Los especialistas comentaron que otra de las razones por las que el vino tino es bueno para la salud, es porque contiene gran de polifenoles, el cual es un componente natural que se encuentra en la cáscara y las semillas de las uvas y aportan muchos beneficios para proteger el corazón.

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De la misma manera, indicaron que gracias al resveratrol y a los flavonoides que posee el vino, se considera que la toma de esta bebida puede disminuir el padecimiento de diferentes tipos de cáncer como lo son el cáncer de mama, el cáncer de próstata, y el cáncer de pulmón.

Destacaron además los aportes que tiene el vino tinto para prevenir daños cerebrales o demenciales, tales como Alzheimer y Huntington, ya que los componentesmejoran la circulación de la sangre al cerebro.

Explicaron que las personas que deseen tener el hábito de tomar una copa de vino diariamente, para ayudar a su organismo y prevenir alguna enfermedad, deben tomar en cuenta que no lo debe ingerir a cualquier hora. Los médicos recomendaron hacerlo al momento de almorzar o cenar.

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RASTREO Y ESTADÍSTICAS El comportamiento de los destinatarios puede ser seguido en tiempo real.

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PRACTICAR ALGÚN DEPORTE PADRE E HIJO AYUDARÁ A TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE

La actividad física compartida en familia puede ser un agregado muy importante tanto para la salud como para la comunicación en la familia.

Es por ello, que un fin de semana o cualquier tiempo libre se pueden tener un punto de encuentro entre padres e hijos, con la finalidad de tener una comunicación y se puede aprovecha el deporte al aire libre para conocerse mejor, deleitarse con los progresos y crear unos hábitos saludables que sirvan de nexo de unión.

Se pueden utilizar los espacios que nos ofrecen las ciudades, como son parques, canchas deportivas, el campo o la playa. Solamente hay que encontrar ese punto en común que nos permita compartir la actividad física adecuada a las caracte-

rísticas de padres e hijos, ya sea paseando, corriendo, haciendo una excursión en bicicleta, jugando con un pelota en la playa, una partida tenis, lanzando unos tiros a canasta o utilizando los arcos de cualquier jardín o campo de futbol.

Todas estas actividades lúdico-deportivas aportan un gran beneficio en la educación. Si los niños no realizan actividad deportiva ninguna entre semana, los fines de semana o las vacaciones son el momento perfecto para hacer algo de ejercicio y en el caso de que a lo largo del año los niños tengan actividades extraescolares programadas, con competiciones escolares con sus entrenadores y sus compañeros, este es un

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buen momento para continuar, pero estableciendo un cambio importante.

Pocas cosas pueden gustar más a los niños que hacer deporte con sus padres, que sean ellos quienes comprueben sus progresos, quienes les enseñen o quienes compartan unas horas “entrenándoles”.

Practicar un deporte junto es una de las primeras actividades sugeridas por los expertos como generadora de vínculos positivos entre padres e hijos.

Cuando se comparte una actividad física en familia, todos salen beneficiados. Los padres pueden liberar el estrés de los días de trabajo, mientras que los niños, a su vez, mantienen la mente sana, estimulan su desarrollo físico y reciben afecto, confort y seguridad.

COMPARTE CON TU HIJO EN VACACIONES En verano, los campamentos son también una ruptura con el hábito y la costumbre de los niños y adolescentes que puede convertirse en una buena puerta para entrar en el deporte. Los monitores y entrenadores son diferentes, los compañeros también lo son y al disponer de más tiempo se pueden practicar deportes diferentes al habitual, y todo ello se convierte en una experiencia fundamental en la formación.

Entre las actividades que se puedan llevar a cabo destacan las relacionadas con la naturaleza, físico-recreativas, acuáticas y de aventura, además de organizar gimkanas, juegos alternativos y de campamento.

N W E S

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PAPÁS EN CASA

la nueva tendencia en muchos países

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Cada vez aumenta en muchos países los casos de stay-at-home dads o papás en casa: hombres que han optado por dejar de lado su profesión y dedicarse a manejar el hogar, criar a los hijos y apoyar el crecimiento de la carrera de su pareja.

Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Pew de estados Unidos, el número de padres de casa aumentó del 10% en 1989 a 16% en 2012.

“Los padres de familia están más informados acerca de los beneficios que tiene los vínculos de padres e hijos para su formación”, explica Silvia Ochoa, psicóloga de niños y psicoterapeuta familiar.

“Son paternidades más saludables y conscientes, ya no se trata de dejar que los hijos crezcan como sea”.

Ochoa añade que muchos hombres, al pensar en quedarse en casa sin recibir un sueldo, imaginan que su autoestima se verá debilitada, porque se entiende que la jerarquía familiar y el valor están en cuánto dinero se puede aportar.

“La tarea de la crianza está desvalorizada en la medida de que no se gana plata por hacerlo”, explica la psicóloga. “Hay que estar muy seguro de sí mismo para decir: ‘Mi trabajo cuidando a mi hijo vale’. La experiencia de vivir la paternidad tiene un costo importante, pero para muchos varones aún no está del todo claro”.

Además, Lucero Calderón, psico-

pedagoga de Tangram, añade que se deben de tener en cuenta las aptitudes del padre que se hará cargo de los hijos, si es algo que disfruta y si está preparado. “El aspecto organizativo en temas del hogar, a las amistades o a las tareas escolares es a veces complicado de manejar”, explica.

“Nadie nos enseña a ser buenos padres o madres, hay que seguir nuestro instinto”.

Los beneficios para el niño son numerosos. Entre otros, los padres aportan seguridad, pro-

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tección y cuidado en el día a día.

La relación es distinta a la que se desarrolla con las madres que, por lo general, se relaciona de una manera más protectora.

La paternidad participativa es saludable, tanto para los niños como las los hombres y sus familias. Pero no hay necesidad de obligar a papá a dejar la oficina y quedarse en casa. Lo importante, concuerdan los expertos, es lograr una presencia fuerte y constante en la vida de los hijos.

VALORES QUE TIENEN QUE APRENDER LOS NIÑOS ANTES DE LOS CUATRO AÑOS -

Los valores en la sociedad son lo más importante y los hijos deben aprenderlos desde pequeños para que puedan ser hombres y mujeres útiles a ella. Es por ello que te presentamos tres valores que tu hijo debe aprender antes de los cuatro años:

1.- LA H ONE STIDAD:

2.- JUS TICIA :

3.- CO NS ID E RAC I Ó N :

Enséñales

la manera de decir la verdad.

una injusticia y a combatirla.

deben

Los pequeños de la casa

El

sentimientos de los demás. Si

siguen tu ejemplo, por lo que

expresen

debes

con esto entenderán qué es la

supermercado

y

justicia. Al decir ¡lo siento!

espectáculo y no te dejan

enséñales lo importante de

comprenderán que no han

comprar

ser honestos. Por ejemplo,

actuado de la mejor manera y

buscar la forma de enseñarles

evita las frases como: “No le

estarán

que hagan más fácil el trabajo

vayas a decir a papá”.

postura pro-activa ante los

a los demás.

Otra manera de incentivarlos

problemas, al mismo tiempo

Puedes proponerles que diga

a ser honestos es darles la

que envían, alto y claro, el

cómo sería más fácil realizar

oportunidad de que lo sean.

mensaje de “sé que no he

las comprar y motívalos a que

Si llegas a la casa y ves algo

actuado correctamente. No

se comprometan con su parte,

fuera

volverá a pasar”.

poco a poco irán mejorando y

pregúntales qué pasó y no

Con esto les estás dando

entendiendo que las buenas

exageres

si

herramientas para compensar

acciones facilitarán el trabajo.

descubres que no te dice la

un comportamiento injusto,

verdad.

así que también ayudas a que

procurar

hablarles

de

siempre

honestamente

lugar tu

o

roto,

reacción

primer

cómo paso sus

reconocer

Lo primero es enseñarles que

Debes ayudarlos a encontrar

es

sentimientos,

adoptando

se sientan mejor.

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que

una

pensar

cuando

en

los

salen

al

arman

tranquila,

un

debes

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Ideas para organizar tu boda civil

La ceremonia civil requiere de una preparaciรณn previa al igual que la ceremonia eclesiรกstica, es por ello que tienes que estar pendiente de todos los detalles, desde la fechas, hasta la decoraciรณn.

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Ya pasado el paso previo del compromiso, viene la pedida de mano y aunque te parezca algo anticuado debe hacerse para apartar la fecha y compartir con los padres de ambos. No creas que es una ceremonia como antiguamente se hacía que el novio lleno de nervios pedía a tus padres poderse casar contigo, por el contrario actualmente se organiza una reunión intima para ponerse de acuerdo con la fecha de boda y ambas familias comparten y brindan por la felicidad de los novios.

Pasado esto y ya fijada la fecha debes planificar el matrimonio civil, para ello debes estar atenta a los siguientes detalles:

Llevar una agenda de planificación: Ya sea que tu boda civil solo tenga 15 invitados o decidas hacerla más grande, requiere de planificación y detalles. El tenerlo todo pensado y bien organizado te permitirá que no falte nada de último minuto.

invitados pueden sentarse en sillas, sillones o puff, aunque también pueden observar la ceremonia de pie si así lo prefieres.

Detalles: Esto hará que un evento sencillo se convierta en algo majestuosos. Coloca cintas con moños en las sillas de los novios. Si tu boda por el civil es en un jardín o al aire libre olvídate de los detalles muy elaborados, puedes optar por poner pétalos en la grama y la mejor opción para sentarse serán los pufs cortos o bancos rústicos.

Registro: Si decides hacerlo en el registro debes reservar el turno al menos tres meses antes. Si optas por que el juez vaya al sitio que escogiste para celebrar la ceremonia, requiere de agendar el día en el registro y pagar el monto por traslado.

El menú: Si tienes pocos invitados, y quieres que el evento sea simple pero también memorable, en lugar de una opulenta cena o de un almuerzo complejo, elige un servicio de té. Puedes contratar un servicio de catering de café y té de distintos sabores, con bocadillos dulces y salados que complacerán a todos, y les permitirá terminar el evento con un significativo brindis de champaña, para conmemorar este día especial de manera sencilla, íntima, y con tus seres más queridos.

Celebración: Reserva el salón, restaurante o jardín donde deseas celebrar la unión civil.

Coloca una mesa firme y sólida a una altura en la que puedas firmar el acta de matrimonio cómodamente. También coloca otra mesa, aparte, para poner los recuerdos.

Disposición de los asistentes: Contrata un servicio de sillas y mesas, debes tener en cuenta una silla para el juez, dos para los novios y también para los testigos. Los

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VESTIDO DE NOVIA

SEIS TIPS PARA ELEGIR TU VESTIDO DE NOVIA

Escoger tu vestido de novia será una de las partes más emocionantes de planear tu boda. La mayoría de las mujeres sueñan, desde muy niñas, con la extraordinaria experiencia de mirarse al espejo ataviadas de ilusiones, imaginando el color, los detalles, estilo, etc.

Disfruta al máximo la escogencia de tu vestido ideal siguiendo estos seis geniales trucos:

Establece las logísticas básicas de tu boda antes de empezar a buscar vestido • La fecha y hora que hayas elegido para celebrar tu boda dictará en gran medida qué tipo de vestido elegir. No querrás usar un vestido de manga larga para una boda a medio día en el verano.

• El lugar donde se celebre la boda también dictará que tipo de vestido será más apropiado para la ocasión.

No usarías un vestido de novia cortito y sin mangas para casarte en una catedral gigantesca.

• El tipo de evento que será tu boda es la tercera consideración. Define si tu boda será formal semi-formal, o casual.

atención y el precio aproximado que tiene cada uno. También indaga los costos en las tiendas especializadas en vestidos de novia de tu área y averigua qué opciones tienes para la compra o renta.

Investiga la moda en vestidos de novia Compra revistas y fíjate cuáles son los modelos más atractivos para la estación en la que deseas casarte.

Invierte tiempo buscando modelos de vestidos de novia en el internet, entra a ver las colecciones de los diseñadores en línea, y encuentra las mejores tiendas donde se vendan vestidos de novia. Toma nota de los que más te llamen la

Pruébate todos los vestidos Pruébate todos los vestidos de novia que puedas. Es ideal probar tantos modelos de vestido como sea posible. El objetivo es encontrar el modelo que te quede perfecto.

Establece un presupuesto para tu vestido Una vez llevado a cabo el paso anterior es hora de establecer un presupuesto. Recuerda que hay varias opciones para lucir el vestido de tus sueños sin romper el cochinito. Tener un presupuesto definido te ayudará en el proceso de selección, ya que este factor seguramente te guiará al vestido perfecto tanto para ti como para tu bolsillo.

Agenda varias horas por prueba de vestidos y haz las pruebas que necesites ¡Sí! Consiéntete un poco y reserva una buena cantidad de tiempo para

irte a probar vestidos. Si lo deseas, agenda varias pruebas en diferentes tiendas para que te pruebes con calma todos los vestidos. De preferencia ve en un horario similar al de tu boda para que tengas una idea clara de cómo se encuentra tu cuerpo en ese horario. No vayas apresurada ni distraída. Dedícate el tiempo necesario para disfrutar la experiencia al máximo.

Elije un modelo en el que te sientas cómoda Sí, debes lucir fantástica y ser la más bella de la fiesta; sin embargo, también quieres disfrutar el día. Si has encontrado ese vestido que hace que tu corazón palpite más rápido, prueba moverte en él como lo harás el día de tu boda. Baila un poco, agáchate a saludar a un invitado, camina, gira, prueba todos los rangos de movimiento posibles que harás en tu día. Esto es sumamente importante, pues lo último que quieres es andar incómoda o preocupada porque no se te desacomode el vestido el día de tu boda.

Quieres un vestido que te haga lucir y sentir como reina.

ACCESORIOS QUE DEBE TENER EL NOVIO AL MOMENTO DE LA BODA

La novias tienen miles de supersticiones el día de su boda, desde los accesorios hasta el vestido, pero casi nunca se habla de lo indispensable para el novio, es por ello que te damos a conocer los cuatro accesorios que él debe tener ese día tan especial.

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Estas piezas tienen que hacer juego con el esmoquin o frac que escogieron.

1.- CORBATA: Esta depende del estilo del novio y el traje que haya seleccionado. Puede optar por corbatas anchas, pajaritas, que combinen con algún detalle del traje de la novia, de seda, lisas, etc.

Lo importante es tener en cuenta que ese accesorio del cuello debe ir combinado con el botonier. La combinación permitirá darle color y personalidad a la parte superior del traje.

2.- ZAPATOS Siempre deben ser de color oscuro. Muchos optan por marrón, pero de preferencia los zapatos deben ser de color negro, siempre y cuando las normas de etiqueta de tu ceremonia no exija lo contrario; por ejemplo, recientemente para las bodas de día se han puesto de moda los zapatos de goma personalizados, si es tu caso decidan entre los dos cómo será la combinación del calzado.

3.- LAS MEDIAS: Éste es un punto al que hay que ponerle especial atención en todo momento, sobre todo porque los hombres suelen cruzar las piernas y se ve si las medias combinan o no.

Está muy de moda utilizar colores diferentes y combinarlos con la que llevan los testigos de la boda; por ejemplo, usando el mismo modelo liso en diferentes colores, o con el mismo estampado (rayas o lunares) en tonos parecidos. Esto se utiliza para tomar unas fotos diferentes del día más especial de tu vida.

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4.- ACCESORIOS: El reloj es primordial al igual que las yuntas.

Algunos incluyen pisacorbata y a otros no les agrada tanto esta idea, es opcional colocarlo o no.

En muchos sitios se acostumbra que el regalo de la novia para su futuro esposo sea un reloj, entonces qué mejor excusa que se lo regales y pueda utilizarlo ese mismo día.

Cada detalle cuenta en una boda y estas cuatro piezas indispensables para el novio no son la excepción.

CONSEJOS PARA AHORRAR AL MOMENTO DE ORGANIZAR TU BODA

Para algunas parejas, lo importante de su boda es pasar una noche divertida con sus familiares y amigos en la fiesta. Si bien la ceremonia también es importante, buscan que sea algo pequeño y especial pero sin gastar buena parte de su presupuesto.

Si estás a punto de casarte y eres parte de ese grupo, no te preocupes. Hay maneras de - sin dejar de lado la elegancia y los detalles que harán de ese día ahorrar algo de dinero uno de los más importantes de tu vida.

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Estos son siete consejos para que tu ceremonia sea hermosa y económica: - No la alargues demasiado. Entre más extensa y llena de detalles sea tu ceremonia, será mucho más cara. Opta por una celebración sencilla, si tienes amigos músicos plantéales la idea de que canten para ti y tu novio, personaliza la boda escribiendo tú los votos, etc.

- Escoge una locación económica. Si no eres de las que no quieren casarse en una iglesia de techos altos y prefieres algo más rústico, tómate el tiempo para buscar un lugar que sea agradable y por el cual no pagues mucho. La locación es lo más importante y no debes escatimar en el trabajo para encontrar una de acuerdo a tus gustos y presupuesto.

- Piensa en una boda de día. Las ceremonias matutinas están muy de moda y son una gran alternativa para ahorrar.

Entre más tiempo de luz natural tengas, menos gastarás en iluminación artificial.

- No imprimas nada. Sé amigable con el planeta y tu bolsillo. Mandar a imprimir las invitaciones, el programa y otros detalles puede quitarte gran parte de tu presupuesto. Diseña partes online y presenta el programa o el menú en la misma ceremonia para que también sirvan de decoración.

- Busca otra alternativa para sentar a tus invitados. Rentar sillas implica el gasto de alquiler y la decoración de las mismas. Si planeas una boda al aire libre, investiga opciones más económicas y algo rústicas como bancas de

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madera. Una alternativa más extrema es hacer una celebración muy corta que tus invitados puedan tolerar de pie.

- Elije un lugar que no necesite mucha decoración. El beneficio de una ceremonia al aire libre es que el entorno en sí mismo es hermoso y no requiere adornos muy elaborados. Además, puedes usarlo como escenario de tus fotos de boda.

- Reutiliza tus flores. Las flores son parte importante de la decoración de toda boda y, muchas veces, en lo que más se invierte, pues están en casi todos lados. Si tienes la opción, pide que parte de las flores en la ceremonia se incluyan también en la recepción o en la fiesta.

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SIGNIFICADO DE LAS FLORES PARA EL RAMO DE LA NOVIA

Uno de los accesorios más importantes para las novias, además del vestido, es el ramo que llevarán al momento de ir al altar. Algunas mujeres eligen las flores que más les gustan para su bouquet, otras optan por inclinarse hacia las tonalidades o colores de moda, algunas las deciden en función del color de su decoración. Sin embargo, hay novias que se atreven a elegir flores que transmitan su personalidad.

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Es por ellos que te damos a conocer el lenguaje de algunas, en caso de que quieras que tu ramo hable por ti y transmita o desvele tu lado más interior:

CALAS, PARA NOVIAS SOFISTICADAS: Representan la pureza en su estado esencial. Las puedes elegir de colores, pero la más tradicional es la cala blanca. Este tipo de flor es para las novias que quieren darle un toque de sofisticación a su look.

Es ideal para decorar bodas nocturnas.

TULIPANES, PARA NOVIAS APASIONADAS: Simbolizan el respeto y la fidelidad, aunque depende del color que las elijas. Son utilizadas en bodas al aire libre e inspiradas en la primavera.

ALSTROEMERIAS, PARA NOVIAS DEDICADAS: Conjugan amistad y dedicación absoluta.

Las pueden lucir las novias que derrochan atenciones con sus parejas. Es una apuesta segura para las bodas otoñales.

FLOR DE CERA, PARA NOVIAS INOCENTES: Su apariencia es similar a la de la porcelana, lo que se traduce en pura delicadeza. Ideal para aquellas novias que quieren dejar huella pero con sutileza.

ROSAS, PARA NOVIAS ROMÁNTICAS: Son las flores de los enamorados por excelencia y dependiendo de un color u otro tienen distintos significados.

También debes tomar en cuenta el color que elijas para ese día, por eso te anotamos algunos colores y su significado: • Blanco: Pureza, inocencia e ingenuidad.

• Rojo: Pasión, fogosidad y ambición.

• Verde: Esperanza y éxito.

• Amarillo: Riqueza y triunfo.

• Rosado: Ingenuidad, bondad, ternura, buen sentimiento, ausencia de todo mal.

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TRADICIONES DEL MUNDO QUE PUEDES UTILIZARLAS EN TU BODA Existen tradiciones que no pueden faltar el día de tu boda y en Latinoamérica el lanzar arroz a los novios, al salir de la iglesia, es considerado de buena fortuna y abundancia, mientras que en otros países del mundo se supone grosero y descortés Es por ello que te damos a conocer algunas tradiciones de otras naciones que te pueden parecer un poco extrañas. 6 tradiciones de las bodas del mundo:

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1.- CHINA: Si gran parte del presupuesto de tu boda se te va en el vestido, podrás imaginarte si tienes que usar tres. En China la tradición reza que la novia debe usar un vestido rojo para iniciar la ceremonia, éste es considerado un color fuerte y de buena suerte. Posteriormente, usan uno blanco y –finalmente- se ponen un vestido de cóctel casual.

4.- SUECIA: Este ritual es para la prosperidad de la pareja. Se acostumbra que el día de la boda el papá de la novia le obsequie una moneda de plata que debe meter en su zapato izquierdo y la madre debe regalar una moneda de oro que va en el zapato derecho.

2.- INDIA: Ésta es una tradición un poco más conocida. Antes de la boda la novia se reúne con sus amigos y familiares y les pintan las manos y los pies con diseños elaborados llamados “mehndi”. Son adornos de henna, duran pocas semanas, pero el proceso el día de la ceremonia se puede prolongar varias horas.

5.- ÁFRICA: El esperado salto de la escoba, que han adoptado otras culturas, viene de África. Esto se remonta a la época en la que los africanos convertidos en esclavos y traídos a América contraían nupcias saltando una escoba juntos.

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3.- MARRUECOS: La novia debe bañarse en leche como símbolo de purificación para iniciar su nueva vida. Posteriormente, también son decoradas con diseños de henna.

6: NORUEGA: las chicas hasta la actualidad se ponen el traje nacional «bunad» para la boda, el bautizo y otras fiestas.

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