GIROSALUT OTOÑO 2021

EL TEU CENTRE DE BENESTAR I BELLESA SALUDABLE

MASSATGES ZIONIC, DIATÈRMIA I PRESSOTERÀPIA

OSTEOPATIA I FISIOTERÀPIA

ALIMENTACIÓ SALUDABLE

TERÀPIES NATURALS

TALLERS DE BENESTAR I ENERGIA FEMENINA

qualia.cat | 972 511 400 | C/Alemanya, 18 Figueres

SUMARI ACTUALITAT 4

Probiòtics beneficiosos

10

Vitamina C per al Sistema Inmune

13

Hdroteràpia de Colon

DESTACAT 14

Water Antiox. (Wapa)

16

El desierto Emocional

18

Constel.lacions Familiars Sistèmiques, una eina per la salut

RECOMANEM 20

Què és la Hipnosis Clínica?

24

Què és l'Osteopatia Global?

27

La Podoposturologia

30

Entrevista Silvia Puig (Mamakilla)

38

Entrevista Lucía de Vincenti

45

¿Sabes quién eres?

46

Bio Directori professionals

CONTACTAN'S Tel. 633 756 056 girosalut@live.com

WWW.GIROSALUT.ORG

CONTACTAN'S Tel. 633 756 056 girosalut@live.com

PROBIÒTICS BENEFICIOSOS PER A COMBATRE LA COVID-19 Els probiòtics són “microorganismes vius que, quan s'administren en quantitats adequades, confereixen un benefici per a la salut de l'hoste”. Alguns estudis suggereixen que els probiòtics són beneficiosos contra infeccions virals comunes.

Fins i tot, segons l'evidència, se suggereix que poden modular la resposta immune.

Els beneficis dels probiòtics Alguns dels seus efectes beneficiosos estan vinculats amb la reducció de la inflamació, ja que promouen l'expressió de mediadors antiinflamatoris. En aquest cas, funcionen com a inhibidors dels receptors Toll-*like 2 i 4, competint directament contra els patògens i millorant la funció de barrera intestinal, la qual cosa afavoreix la salut de la microbiota i l'eix cervell-intestí.

També es creu que els lactobacils com ara Lactobacillus paracasei, Lactobacils plantarum i Lactobacillus rhamnosus tenen la capacitat per a unir-se i inactivar alguns virus a través de mecanismes d'adsorció i/o atrapament.

Hi ha estudis que han demostrat que els lactobacilos probiòtics (i fins i tot partícules similars a bacteris no viables) poden ser capaços de reduir tant la unió viral a les cèl·lules hoste com els títols virals, millorant la resposta antiviral de IFN-*α i induint diversos altres mecanismes antivirals.

Aquestes recerques deixen en evidència l'existència d'una relació bidireccional entre els pulmons i la microbiota intestinal coneguda com a intestí-pulmó (Gut-*lung axis). A través d'aquest sistema, els metabòlits microbians intestinals i les endotoxines poden afectar els pulmons mitjançant el sistema circulatori i la microbiota pulmonar, la qual cosa pot afectar l'intestí. Per tant, l'eix gutlung pot exercir un paper important en la patogènesis de COVID-19, convertint-se en un objectiu dels tractaments probiòtics.

En aquest cas, s'ha proposat que l'administració de probiòtics a pacients amb COVID-19 i treballadors de la salut pot prevenir o millorar els símptomes gastrointestinals de COVID-19. Es tracta d'una hipòtesi que diversos assajos clínics estan preparant per a investigar. Altres estudis se centren en si els probiòtics poden afectar els resultats dels pacients després d'una infecció per SARS-CoV-2.

Teràpies probiòtiques i profilàctiques A més, s'ha suggerit que el SARS-CoV-2 pot interactuar amb nostra microbiota comensal i amb el pulmó. De fet, el microbioma podria exercir un paper en el desenvolupament de la immunitat a les infeccions virals. Aquestes postulacions, en cas de ser correctes, podrien conduir al desenvolupament de nous probiòtics i prebiòtics. Per a això, es requereix una recerca significativa que confirmi aquestes associacions i la seva rellevància per a l'atenció del pacient, si n'hi hagués.

Les teràpies probiòtiques i profilàctiques també poden conferir alguns avantatges per al maneig dels símptomes de COVID-19, o els riscos associats al seu tractament. Els probiòtics solen relacionar-se amb la reducció del risc i la durada de les infeccions virals del tracte respiratori superior. Alguns estudis que han avaluat l'eficàcia dels probiòtics en virus per infeccions respiratòries han informat reduccions moderades en la incidència i durada de la infecció.

probiòtics per a lluitar contra la pandèmia En els últims anys, els probiòtics s'han convertit gairebé en sinònim de tractament de problemes gastrointestinals, a causa dels seus possibles efectes antiinflamatoris i immunomoduladors.. En particular, els símptomes gastrointestinals que ocorren comunament en pacients amb COVID-19.

De fet, s'ha detectat ARN viral del SARS-CoV en femta humana i encara no s'ha descartat la transmissió fecal-oral del virus.

Els probiòtics són aliments o suplements que contenen microorganismes vius destinats a mantenir o millorar els bacteris "bons" (microbiota normal) 5

Tu herboristería de confianza Te recomendamos estos dos packs de productos, en oferta especial, adecuados para fortalecer el sistema inmunitario frente al cambios de estación:

PACK 2X1 VIT C 1.000 + PROPOLVIT DEFENS

2x1

MARNYS® VIT-C 1000 es un complemento alimenticio en formato vial bebible monodosis que contiene 1.000 mg de vitamina C liposomada que contribuye a la función inmune y protección antioxidante ofreciendo una mayor biodisponibilidad y presencia estable en el organismo, frente a la vitamina C estándar.

MARNYS® Propolvit Defens es un complemento alimenticio para afrontar los cambios estacionales que combina vitamina B6, Jalea Real, Propóleo, Calostro, Reishi y Shiitake en cómodos viales bebibles para poner a punto tus defensas frente al cambio de estación.

PACK PROTECT JUNIOR + OMEGA 3+6 JUNIOR

MARNYS® Protect Junior es cóctel natural para las defensas de los más pequeños que complementa su dieta en la etapa de crecimiento gracias a la exclusiva asociación de 12 vitaminas, Jalea Real y Propóleo. Cómodo formato en vial bebible monodosis con sabor a frutas del bosque recomendado a partir de los 4 años.

MARNYS® Omega 3 + 6 Junior contiene un alto contenido de ácidos grasos Omega 3 y 6 de origen vegetal que nutren y contribuyen al desarrollo del niño. Recomendado para niños desde los 4 años, que quieran favorecer el normal desarrollo y mantenimiento cardiovascular, gastrointestinal e inmune. Tiene un agradable sabor tutti fruti y es apto para veganos.

2x1

´

Guia de salut, cos i ment

Descobreix les nostres botigues: Girona Santa Clara, 44

www.cacaoequador.es

Barcelona Petritxol, 17

Som una marca única de xocolata artesanal bean-to-bar que sorprèn per la varietat de sabors i textures. Apostem per la qualitat del cacau, des de l'origen fins a les nostres botigues.

La teva inmunitat naturalment enfortida amb

GHEE CALDES D'ESTRAC

(Mantega clarificada) 100% aiurveda, artesanal i de proximitat. Plena de vitamines D, K, E... ecològicament certificada pel l'UE i el CCPAE. Informació i vendes

tel/Whatsapp +34 609 548 944 7

CABALLERO+PONS és un espai de benestar, bellesa i Perruqueria Orgànica on embellim i tenim cura de l’ànima dels nostres clients des de l’interior.

Ubicats al emblemàtic Barri Vell de Girona i al centre de Vilanova i la Geltrú, trobareu un espai íntim, un oasi de pau i relaxació amb tot el necessari per mimar-vos, escoltar i percebre les vostres necesitats.

SERVEIS QUE OFERIM: Acompanyament Emocional: PERRUQUERIA I COSMÈTICA ORGÀNIQUES TALLERS I TERÀPIES PEL TEU BENESTAR I CREIXEMENT EMOCIONAL COOWORKING PELS PROFESSIONALS DEL SECTOR Per info i reserves: 677 578 280 whatsapp www.caballeropons.com Mercaders, 30 Girona Comerç, 23 Vilanova i la Geltrú.

En un espai de confiança, seguretat, intimitat i confidencialitat per comprendre’t, acceptar-te, estimarte, empoderar-te i posar ordre a la teva vida i a les teves relacions.

Sovint sentim la necesitat de canviar o transformar emocions que ens angoixen, però no sabem a on anar o quina teràpia ens pot ajudar.

A Caballero+Pons volem ajudar-te i acompanyar-te en el procés utilitzant diverses eines:

- Psicoteràpia humanista.

- Theta Healing.

- Flors de Bach.

Ioga Dinàmic: - Augmenta la flexibilitat i la força muscular.

- Estimula la funció dels òrgans interns i desintoxica l’organisme.

- Crema greix.

- Millora la funció glandular i equilibra tot el sistema hormonal.

- Alleuja l’estrès i l’ansietat.

- Millora la capacitat de concentració.

- Constel·lacions Familiars Individuals - Biodinàmica Craneosacral - Registres Akàshics - Tallers grupals.

- Reflexologia.

Perruqueria Orgànica: Treballem per potenciar la bellesa natural a través dels talls i la coloració.

Els productes que utilitzem són a base d’olis biològics, i estan exempts de derivats del petroli, sulfats, silicones, perfums i colorants químics.

Per la coloració utilitzem els Fangs (coloració vegetal) i/o Tints Orgànics.

La coloració vegetal es basa en pigments naturals procedents de les plantes, és 100% natural i apte per embarassades, pacients oncològics o intolerants als químics i recomanat per a tothom que vulgui cuidar-se des de l’interior i també del medi ambient.

La coloració Orgànica són tints exents de tots els ingredients químics agresius per la nostra salut, enriquits amb ingredients naturals per tractar, hidratar i millorar la qualitat del cabell.

Oferim classes personalitzades de ioga, individuals i/o a grups reduïts a la nostra sala exclusiva de Vilanova i la Geltrú. Una activitat per compartir amb la parella, amb els fills o grups d’amics. És una gran experiència!!

Les sessions pressencials les oferim al espai de Vianova i la Geltrú però també on-line pels clients de les afores de Vilanova.

VITAMINA C

PER AL SISTEMA INMUNE La vitamina C és necessària per al desenvolupament de les funcions del cos i el creixement, sobretot en els nens. Aquesta vitamina hidrosoluble contribueix a la reparació dels teixits en qualsevol zona del cos, ja que aporta col·lagen, essencial per a la cicatrització dels teixits quan hi ha ferides en la pell així com a protegir les dents i els ossos de deterioracions.

Fonts on podem trobar vitamina C Els vegetals i les fruites són els aliments amb major font de vitamina C, les fruites cítriques són les que més es destaquen, com ho són, la llimona, el mango, la pinya, les taronges, les maduixes, el kiwi, el meló, la guaiaba, la síndria, les cireres i la banana. Quant als vegetals, trobem el julivert, el pebrot vermell, la coliflor, el bròcoli, la patata blanca, els tomàquets i l'espinac. És de vital importància per a l'organisme consumir diàriament aliments o suplements que posseeixen vitamina C, ja que és fonamental per al cos. Les dosis diàries recomanades són, 80 mg per a les dones i 90 mg per als homes, tots dos majors de 18 anys.

10

Funcions de la vitamina C en el sistema immune Aquesta vitamina és coneguda per ser un excel·lent inhibidor de malalties infeccioses, atès que manté actiu i estable al sistema immune. Ajuda al fet que el cos es recuperi de manera més ràpida de refredats comuns, però no s'ha demostrat que pugui evitar-los. En les èpoques d'hivern es recomana incloure aliments que continguin aquesta vitamina perquè el sistema immune es mantingui fort i estable.

Les persones que realitzen exercici de manera constant i exhaustiva, han de mantenir una dieta que contingui molta vitamina C. Aquesta ajuda a enfortir els seus defenses perquè tinguin un millor rendiment en les seves activitats.

Guia de salut, cos i ment

Dèficit de Vitamina C en el cos

A més si s'està prenent algun medicament o suplements que continguis antioxidants, és de summa importància cuidar les dosis de la vitamina, ja que pot interferir amb l'efectivitat del tractament.

Quan el cos presenta una greu absència de vitamines, es pot produir escorbut, que és resultat de no tenir una dieta integrada amb vegetals i fruites. Per a cobrir aquest dèficit es recomana administrar suplements vitamínics o només vitamina C. A més s'han de consumir cítrics, així com les papes, el kiwi, la pinya, el bròcoli o les maduixes.

En el cas dels infants, un excés d'aquesta vitamina podria produir acumulació d'oxalat càlcic (hiperoxaluria). Aquest pot interferir en les funcions renals, hepàtiques ocasionant una hipocalcèmia, que és una baixa de calci i a més pot generar-se arrítmies cardíaques greus.

Entre els símptomes més destacables de l'escorbut, estan; l'aparició d'hematomes, sagnat en les genives, feblesa, cansament, fatiga, mal de cap i granellada en la pell.

A més, quan es té un quadre per absència d'aquesta vitamina, es poden presentar infinitat de símptomes que és recomanable tenir en compte. Aquests són irritabilitat, dolor i inflamació articular, inflamació de les genives, mala cicatrització de les ferides, tendència a la formació d'hematomes, pell aspra i resseca, cabell sec, osteoporosi i ossos fràgils i disminució de la capacitat de combatre les infeccions.

Efectes de la vitamina C per a la pell La vitamina C no sols és excel·lent per a mantenir estable el sistema immune, sinó que té efectes molt positius en la pell, des de la correcció dels punts negres, fins a potenciar el col·lagen que evita l'envelliment prematur.

Així mateix, és molt utilitzada per a crear productes que mantinguin la pell suau i hidratada, així com per a combatre les taques i neutralització dels radicals lliures. A més serveix per a protegir la pell dels raigs solars (UVA) que poden arribar a ser perjudicials.

Cuidar les dosis de la vitamina C Així com és un excel·lent component per al cos, un excés podria provocar efectes negatius com, nàusees, acidesa, dolors corporals i diarrea.

11 11

Guia de salut, cos i ment

MADRID IFEMA 11-14 noviembre 2021 Organiza

12

Guia de salut, cos i ment

AGUA ARSS ROGENADA AGUA HIDROGENADA Arquitectura Salut

A R Q U I T E C T E S

Sostenibilitat

Girona – Barcelona / Tel. 637 222 658 aliciacastan@arssarquitectes.eu /www.arssarquitectes.eu

¿Qué es Hydrogen?

o entre antioxidantes y nvejecimiento prematuro ades es estrés oxidativo, n de los radicales libres. nada permite reducir de ación de nuestro cuerpo, alud.

Hydrogen es un generador de agua enriquecida con hidrógeno, que permite convertir el agua común en agua antioxidante, capaz de ayudar a nuestro organismo a neutralizar los radicales libres y de reducir nuestro nivel de oxidación.

El hidrógeno gaseoso, disuelto en agua, es el antioxidante más potente y más pequeño de la naturaleza, penetrando donde otros antioxidantes no pueden, como en las neuronas y en el núcleo oxidante de las células. Además es un antioxidante ¿Qué es Hydrogen?

Antioxidantes y salud bajo y Bienestar de Japón totalmente seguro, sin riesgo de sobredosis y sin Hydrogen es un generador de agua enriquecida Salud es sinónimo de equilibrio entre antioxidantes y ningún efecto secundario. equipos domésticos que con hidrógeno, que permite convertir el agua oxidación. La principal causa del envejecimiento prematuro irmarse y aprobarse sus común en agua antioxidante, capaz de ayudar a y de la mayoría de las enfermedades es estrés oxidativo, nuestro organismo a neutralizar los radicales libres 94 fue clave, al crearse la producido por la excesiva oxidación de los radicales libres. y de reducir nuestro nivel de oxidación. s con el soporte del La ingesta diaria de agua hidrogenada permite reducir de estar para promoverse el el nivel de oxidación de nuestro cuerpo, forma considerable El hidrógeno gaseoso, disuelto en agua, es el d japonesa. mejorando de esta forma nuestra salud. antioxidante más potente y más pequeño de la naturaleza, penetrando donde otros antioxidantes no pueden, como en las neuronas y en el núcleo El HidRógeno como Antioxidante de las células. Además es un antioxidante a de la oxidación.

En 1966, el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón totalmente seguro, sin riesgo de sobredosis y sin ningún efecto secundario. autorizó la comercialización de equipos domésticos que nte y ayuda a evitar la produjesen agua ionizada, al confirmarse y aprobarse sus n. Entre sus propiedades beneficios para la salud. El año 1994 fue clave, al crearse la su pH de 7 a 7.5, muy Fundación de Aguas Funcionales con el soporte del ite sumar a los beneficios La carga Ministerio deAgua Salud, Trabajo y Bienestar para promoverse el ios del agua ligera. antioxidande del ónimos. uso del agua ionizada en la sociedad japonesa.

agua oxigenada

Phmineralización del agua a 8.5 y una ayuda a regular

s en nuestro cuerpo pero Acidificación, principal consecuencia de la oxidación. el nivel dees antioxidante y ayuda a evitar la ellos: laEl oxidación.

Los agua hidrogenada e agua son inorgánicos y oxidación y prevenir oxidación ladeacidificación. Entre sus propiedades destaca la mineralización débil y su pH de 7 a 7.5, muy rgo plazo. www.hydrogen.com nuestro cuerpo. similar al de la sangre, lo que permite sumar a los beneficios del agua "alcalinizante" los beneficios del agua ligera. Agua hidrogenada y “alcalina” no son sinónimos.

13 Esta última posee un pH superior a 8.5 y una mineralización

Guia de salut, cos i ment

14

Guia de salut, cos i ment

Para más información: 676 571 102 info@esyc.es 15

Guia de salut, cos i ment

e ha demostrado que los países más industrializados del planeta causantes del cambio climático por el efecto invernadero, aunque alejados de los climas desérticos experimentan las mismas características emocionales desérticas y como consecuencia muestran también las mismas manifestaciones extremas de hechos meteorológicos, psicológicos y sociológicos. Los podemos observar separadamente.

El aumento de la incidencia del crimen y del aumento del número de asesinatos. El aumento escalonado durante los últimos años de las violaciones, de los asaltos callejeros y de la violencia doméstica, etc. La sociedad actual parece haberse vuelto cada vez más violenta a la vez que han aparecido nuevas guerras y conflictos bélicos en todo el planeta.

Un estudio de G.Hanks, del Departamento de Biología de la Universidad de Indiana, demostró una incidencia significativamente alta de crímenes violentos y otros actos delictivos en cuatro ciudades que se encuentran cerca de centrales nucleares, en comparación con otras cuatro ciudades escogidas al azar. A pesar de no existir ningún estudio comparativo, la incidencia de abusos físicos y sexuales a niños y niñas, así como el abandono de menores en todos los conflictos bélicos parece ser tan alta que podría considerarse como una epidemia a escala mundial.

16

La tasa de muertes por cáncer y otras enfermedades infecciosas y víricas ha aumentado de forma alarmante durante los últimos 35 años.

Aquí incluimos el sida, el ebola, el dengue, el SARS Cov. (2002), el MERK Cov (2012) y el Covid-19.

(2019-2020-2021)

Actualmente es un hecho reconocido entre las autoridades científicas que el clima de nuestro planeta ha cambiado rápidamente en las últimas décadas. Nos enfrentamos a temperaturas extremas dentro de la fluctuación climática, con valores aterradores de calor o frio o, lluvia y sequía.

En el mes de noviembre de 1988, Barcelona tuvo la mínima de este mes durante los últimos 50 años y la máxima cantidad de lluvia registrada durante los últimos 30 años.

Guia de salut, cos i ment

Esta misma ciudad registró en agosto del 1987 su temperatura más alta del siglo, con 38,6°C. El invierno del 2010 ha sido el más crudo de los últimos años con inundaciones en Andalucía y vientos de más de 220 Km/h en Galicia. En 2019 y en 2021 hemos tenido el mes de junio más caluroso del siglo con temperaturas de más de 40º en muchas ciudades españolas. En Canadá se ha llegado a la cifra récord de 49, 50º en junio de 2021 y Atenas a 48º en agosto.

Durante la última década de actividad de los tornados y los huracanes, apareciendo por todo el planeta inundaciones, tsunamis, tormentas y nevadas totalmente devastadoras. La última nevada en abril de 2010 en la Costa Brava que dejó sin luz a más de 300 mil abonados.

La devastación del huracán Irma en el Caribe y en Texas en septiembre de 2017. En el invierno de 2020 hemos sufrido el impacto del huracán “Gloria” en Cataluña. La nevada de Madrid en 2021 dejó paralizada toda la ciudad durante dos semanas. En julio de 2021 Alemania ha sufrido las inundaciones más devastadoras en su historia reciente.

Los incendios forestales, tanto en extensión forestal como en el número de casos fortuitos o provocados, están aumentando en casi todos los países. En Cataluña, en 1986 se destruyó la montaña de Montserrat y el verano de 1998 se quemó parte de la Catalunya central. En 2003 se quemó la Albera y las llamas llegaron hasta Llançà. El 2009 murieron cinco bomberos de la Generalitat en el incendio de Horta de St. Joan.

Otros incendios de grandes dimensiones en Australia y San Francisco, que duraron semanas, han sido noticia. Los últimos incendios más recientes y más cercanos en Portugal en junio de 2017 y en 2019. Y han seguido en 2021 en Canadá, California, Grecia, Turquía y Argelia.

La mayoría de los países de la Tierra han padecido la plaga de la sequía, la más severa de los últimos 10 años. Existe la creencia de que este desafortunado fenómeno se hará aún más grande y afectará a más territorios.

La primavera del 2008 Catalunya sufrió la sequía más grave de su historia reciente y tuvo graves problemas con el agua. Fuimos conscientes por primera vez de la necesidad de una gestión pública del agua.

El agujero de Ozono en la Antártida preocupa seriamente a los científicos por sus consecuencias imprevisibles. Por otro lado, los rayos ultravioletas son muy peligrosos para el organismo humano, porque causan diversas alteraciones de la piel. El deshielo está provocando el aumento de gas metano que va subiendo hacia la superficie terrestre y en 2017 se ha desprendido del casquete polar un iceberg del tamaño de la isla de Mallorca.

La lluvia o la nieve acidas están cayendo en la mayor parte de las zonas de la tierra. En el 2020 las estadísticas describieron un valor de acidez anual que sobrepasa el pH 4, con valores entre 2,1 y 5 pH durante tormentas aisladas. Estas cifras representan un incremento 100 veces superior al valor existente tan solo unas décadas atrás. A esto hay que añadir las lluvias polvorientas cada vez más frecuentes.

Según investigaciones de la universidad de Tokai (Japón) existe una corrección estadística significativa entre las pruebas nucleares subterráneas (China, India, EUA, Francia, etc.) y los terremotos en áreas muy pobladas del planeta (Haití, Chile, Italia, México en 2017, etc.) Entre 1960 y 1996, Francia realizó 210 pruebas nucleares cerca de Haití que contaminaron toda la Polinesia. La posible relación entre la prueba nuclear de Corea del Norte y el terremoto en Chiapas en Méjico al cabo de 4 días (septiembre del 2017) podría corroborar esta hipótesis.

Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell Telf: 972 50 62 91

blog: compartir wilhelmreich.blogspot.com www.wilhelm-reich.org 17

LES CONSTEL.LACIONS

FAMILIARS SISTÈMIQUES, UNA "EINA" PER LA SALUT Per Montserrat Camarasa Bericat

J

a fa temps que s'ha demostrat fefaentment que al darrera de molts símptomes de tot tipus -físics, mentals, emocionals i conductuals -, de moltes malalties greus, i d'accidents greus, o fins i tot suïcidis, es poden trobar implicacions sistèmiques, identificacions inconscients amb persones excloses o oblidades del sistema familiar.

Moltes vegades, l'afectat ni tant sols les ha conegut, ni coneix la seva existència, però a traves dels seus símptomes posa en evidencia el desordre familiar existent.

18

desenvolupat bàsicament per Bert Hellinger. Fenomenològicament, és a dir, a través d'experimentarho en nombroses constel·lacions, va descobrir i va classificar el que va anomenar els Ordres del Amor, que descriuen les dinàmiques que es donen en els sistemes familiars, i els efectes dels desordres en els seus membres quan aquestes lleis no es compleixin.

Sabem que les malalties i el patiment no tenen causes només diagnosticables mèdicament. A vegades fan falta altres mètodes psicoterapèutics perquè les causes profundes surtin a la llum.

Les constel·lacions familiars permeten no només veure d'on venen aquestes influències, a quina branca de la família pertanyen, qui falta o no es té en compte... si no que també permeten, a través de fer-los presents, demostrar-los el respecte, recuperar l'ordre i la pau del sistema familiar. Aquest nou equilibri permet que la persona afectada es pugui desfer de les implicacions, deixi enrere el que no és seu, i, recuperant energia i llibertat d'acció, moltes vegades el símptoma ja sigui innecessari.

Com es reconeix des de diferents orientacions, "el cos expressa immediatament les necessitats de l'ànima". La vida mateixa ens avisa quan anem en contra o no fem cas d'aquestes necessitats. I, si no l'escoltem, al final crida més fort i el cos ens ho fa saber emmalaltint.

Les constel·lacions ens permeten veure la relació entre malaltia i vincles familiars.

Les constel·lacions familiars podríem dir que son un mètode de la teràpia familiar sistèmica,

Montserrat Camarasa Bericat, psicòloga Clínica, Col.legiada 7478, psicoterapeuta integradora huma-

nista, formada en Teràpia Sistèmica, Brainspotting, control mental, moviment i teràpia psicocorporal i transpersonal per al desenvolupament harmònic Rio Abierto, terapeuta floral, i kinesiología, exerceix en consulta privada a Barcelona i Girona, des de l'any 1988.

Des de l'any 2000 en que coneix a Bert Hellinger en la seva primera vinguda a Barcelona, i d'haver fet la formació amb ell i d'altres, incorpora les constel·lacions en la seva pràctica, en tallers mensuals de cap de setmana.

Per la seva experiència personal, -superar una leucèmia aguda a l'any 1976- ha estat interessada en els temes de salut i formes alternatives de sanació, i ha trobat en les constel·lacions una eina molt potent, que permet arribar a solucions.

D'aquí l'interés en acostar aquesta técnica, als interessats per la salut.

Demani més informació i reserva la seva cita a Montserrat Camarasa Bericat al mail montsecamarasa @gmail.com o en el telèfon 655 58 69 75

Guia de salut, cos i ment

Sandra de Palol

Psicòloga col.legiada nº 14972

Psicoanalista Corporal Bioenergètica C/ Anton Agullana, 4, baix 2a.

17003 Girona (zona Montilivi)

679 533 203

T'ajudaré a trobar el teu autèntic camí de benestar a través d'un anàlisis profund dels teus conflictes interns i d'un acompanyament i alliberament emocional des del cos deixant anar tensions acumulades.

Teràpia individual. Brainspotting

Tel. 639 849 363 Travessera Canaders 2, 5è, 1a, 17002 Girona

19

ENTREVISTA: ¿QUÉ ES LA

HIPNOSIS CLÍNICA?

Hablamos con Ángel Gordon – Hipnólogo clínico · Presidente de la Asociación de Parapsicólogos de Cataluña, fundada en 1984 con el objeto del estudio y enseñanza de la Parapsicología, entendiendo como tal, aquella rama de la Ciencia que estudia aquellos fenómenos relacionados directamente con el hombre ( y posiblemente con los otros seres vivos del entorno) en los cuales no parece intervenir ningún tipo de energía física conocida.· Profesor de control mental.

Ángel, ¿qué es la Hipnosis Clínica?

La Hipnosis Clínica o Hipnoteràpia se puede definir de varias formas: Como un estado alterado de la conciencia, como un estado focalizado de la mente, o como un estado de somnolencia.

Todos los términos son correctos, pero la persona lo percibe como un “estado de relajación profundo muy agradable”.

20

La primera fase de la terapia consiste en una relajación corporal guiada. Al consciente se le hace creer, intermediando técnicas de relajación o distensión progresiva de los grupos musculares, que está en fase de sueño (cuando en realidad no lo está).

La segunda fase consiste en unas visualizaciones guiadas por el Terapeuta con el objetivo de focalizar la mente consciente para así introducir la terapia adecuada a su patología .

De este modo, el paciente percibe la terapia como suya y empieza a corregir sus distorsiones.

Guia de de salut, salut, cos cos ii ment ment Guia

Por este motivo, a la Hipnoterapia se la denomina también “terapia breve” por la rapidez con la cual se consiguen resultados satisfactorios y duraderos.

Nuestra mente es como un ordenador.

Tenemos funcionando un programa que hemos ido grabando a partir de los aprendizajes y vivencias asumidas a lo largo de toda una vida.

Aprendizajes, muchas veces erróneos, que ya no nos sirven en nuestra vida actual que a menudo no sabemos desprendernos de ellos a pesar de que nos influyen negativamente en nuestra vida diaria.

¿La Hipnosis Clínica cambia los programas limitantes?

Con la Hipnosis clínica, el Hipnólogo nos ayuda a cambiar estos programas que ya no nos sirven, por unos más adecuados y actualizados, siempre partiendo de estos recursos propios que todos poseemos pero que “no sabemos utilizar”.

La Hipnosis clínica es parecida en ocasiones a la cirugía estética: ¿No nos gusta la nariz? Pues la arreglamos y la cambiamos.

Con la Hipnosis clínica, cuando no nos gusta algo de nosotros, también lo cambiamos.

Podemos hacer que las cosas o recuerdos que nos dañen dejen de perturbarnos y no nos impidan disfrutar de la vida y sentirnos bien.

Cada vez más hospitales la utilizan para tratar el dolor, evitar la anestesia y eliminar fobias y adicciones.

¿Para qué sirve la Hipnosis Regresiva?

Nuestra vida es como una película que se construye fotograma a fotograma para formar secuencias.

Estas secuencias, al irse encadenando unas a otras, van formando la trama.

A veces un fotograma defectuoso altera toda la secuencia, confunde nuestra comprensión de la trama completa y acaba estropeando el argumento.

Una regresión es como ver al revés nuestra película para buscar el fotograma defectuoso que está alterándola. Es como revivir la propia vida siguiendo hacia atrás el hilo de la historia personal para encontrar el daño que impide que la vivamos de verdad. Identificar la secuencia defectuosa que está estorbando y desenredar nuestra historia personal es el objetivo de la hipnosis regresiva.

Con esta técnica, podemos llevar hacia atrás en el tiempo a la persona para que pueda “revivir” experiencias pasadas hasta encontrar aquella que causó el daño; ese daño que entonces alteró su sistema emocional y que aún ahora sigue influyendo en su vida sin que, en la mayoría de los casos, ni siquiera lo sospeche.

Con la hipnosis regresiva podemos llegar a revivir nuestras primeras experiencias infantiles, incluso aquellas de cuando éramos bebés. Podemos revivir sensaciones y “recuerdos” de nuestra etapa fetal, de nuestro propio nacimiento y, yendo más allá, podemos llegar a conectar con experiencias que nos parecen de otras vidas.

¿Qué podemos conseguir con la Hipnosis clínica?

La Hipnosis clínica nos ayuda a eliminar la adicción al tabaco y otras adicciones. Aliviar trastornos afectivos. Mejora la Ansiedad y la depresión. Es muy eficaz en el tratamiento de dolores crónicos y fibromialgia. Mejora las defensas en las personas que reciben quimioterapia. Ayuda a Inducir al sueño a personas que sufren de insomnio. Tratamiento indicado para personas obesas que quieren perder peso.

“La Hipnosis clínica” es clave para solucionar “tus problemas”

Hipnosis Clínica. Hipnosis Regresiva.

Psicología Transpersonal. Musicoterapia.

GIRONA: c/ Canonge Dorca, 4 - 1º BARCELONA : Bailen, 169 - Pral 3º Tel. 934 592 255 Mòbil 630 051 601 angelgordonlions@hotmail.com

www.angelgordon.com

21 21

Para más información: 676 571 102 info@esyc.es

Guia de salut, cos i ment

Què és l'Osteopatia Global?

- Per Josep Roman Guirado -

L'osteopatia va néixer l'any 1874, després d'alguns anys d'estudi i pràctica del doctor Andrew Taylor Still, el qual va desenvolupar un nou plantejament per a la malaltia i la salut, amb la participació del Sistema osteomuscular, sanguini i el òrgans per a l'autorregulació personal del ser. Per al doctor Still el sistema múscul-esquelètic deixava de ser ja la mera sustentació dels òrgans (com es considerava antigament), i va defensar que la funció orgànica estava estretament vinculada a l'estructura oseo-esquelètica, de tal manera que els problemes a nivell vertebral o articular provocaven disfuncions orgàniques. Aquests problemes vertebrals els tractava amb manipulacions que va desenvolupar ell mateix al llarg dels anys, després de moltes hores de pràctica, estudi i assaig clínic.

Avui en dia aquest mètode fonamenta la base de l'osteopatia moderna, que ha viscut una constant evolució ajudada pel progrés en l'àmbit de les teràpies naturals.

Des del Centre de Teràpies Nimbo hem desenvolupat al llarg d'aquests 20 anys que portem caminant amb vosaltres, aquestes tècniques basades en l'equilibri psicosomàtic i físic, desenvolupant una osteopatia com a terme general però basada en diferents tècniques que us desenvolupem a continuació.

Osteopatia Estructural L'osteopatia estructural té com a objectiu el diagnòstic i la resolució dels problemes del sistema múscul-esquelètic de les persones.

Per a que ens entenguem, volem tornar a equilibrar el cos a nivell estructural, treballar disfuncions dels ossos i articulacions, treballar problemes musculars, tendinosos, problemes derivats d'aquestes patologies, etc.

Osteopatia Vísceral L'osteopatia visceral neix amb la intenció d'adaptar el moviment de les vísceres a tots aquells moviments repetitius que fem al llarg del dia i que acaben per a induir-nos a adoptar postures i posicions que acaben per a repercutir negativament en el nostre organisme. Bàsicament s'estudia els dos tipus de moviments relacionats amb els òrgans, aquell que influeix en el procés respiratori (diafragma) i el produït pels mateixos òrgans durant el curs de les seves funcions.

Osteopatia Cranial L'osteopatia cranial neix de l'estudi del moviment respiratori primari, o dit d'una manera més senzilla, es treballa diferents zones de pressió del crani, que per diferents situacions com poden ser l'estrès, moviments bruscs o fins i tot qualsevol tipus d'accident, pot comportar a presentar una sèrie de problemes de diferent índole i gravetat. És una tècnica complexa que ajuda a normalitzar des d'un mal de cap, una sinusitis, migranyes, a atacar problemes més generals, com podria ser el cansament, mals d'esquena, etc.

Osteopatia Pediàtrica L'osteopatia pediàtrica tal com indica el seu nom és aquella tècnica dedicada a la normalització de nens i bebès. Des del centre de Teràpies Naturals Nimbo ajudem a recuperar problemàtiques derivades de parts amb cesàrea o fòrceps, nadons prematurs, treball i reforç per a prevenir problemes a edats avançades.

24

Formacions al centre de Girona Inici de Cursos 2021 - 2022

Teràpies Naturals

Quiromassatge

Typing esportiu

Massatge esportiu

Cromoteràpia

Massatge neurosedant

Psicoanalogia podal

Osteopatia

Curs d'auriculopuntura

Reflexologia Podal

Biomagnetisme

Drenatge limfàtic manual

ula c í r t ma berta o

Centre de teràpies, d’estudis i de creixement personal

Girona

Consulta i Centre de Formació St. Antoni Maria Claret, 9 Entl. 1ª - 17002 Girona

972 22 09 22/609 803 292

Barcelona

Fes la teva matrícula al mail

Consulta

josep@terapiesnimbo.cat

08036 Barcelona (Clínic)

http://terapiesnimbo.cat/ca/

C/ Vilarroel, 164 4º 1ª

609 803 292

Trobaràs més informació a la nostra web cursos-i-seminaris/

Especialitzats en odonologia integrativa i posturologia clínica.

Pensa globalment, actua localment.

Odontopediatria Rehabilitacions i pròtesis Ortodòncia Invisalign Impantologia Extracció segura d’amalgames ALPH Higienes amb olis essencials

Posturologia Podoposturologia Petites cirugies estètiques Deformitats craneals dels nadons Osteopatia Kinesiologia NeuroPostural Bite

Demana cita: +(34) 972 228 910

Pl.Catalunya, 28 3er - 17002 Girona I info@karpura.cat I www.karpura.cat

Guia de salut, cos i ment

La Podoposturologia

La Podoposturologia estudia la relació del correcte suport dels peus i les adaptacions posturals que es desencadenen en el cos. Profunditza en l'estudi de les alteracions del raquis, distribució del nostre centre de gravetat i la interrelació amb la resta de captors posturals i cadenes musculars.

En la planta del peu i en els tendons existeixen nombrosos receptors sensitius connectats amb la resta de cos a través del sistema nerviós. A través dels receptors del tacte, pressió i estirament s'envia informació sobre la nostra posició amb relació al terra i el nostre entorn. Tots aquests receptors podals són els responsables d'enviar al sistema nerviós central, i a través d'ell a les cadenes musculars la informació de distribució del nostre centre de gravetat, la distribució de les càrregues, de com s'ha d'adaptar el nostre raquis i si el nostre cos ha d'estar més 'anterioritzat' o 'posterioritzat'.

Una disfunció d'aquests captors provocarà basculacions i torsions de la pelvis, etc. com compensacions sistematitzades globals.

porta d'entrada que sigui més prioritària que el peu, com sistema visual amb un optometrista, captor oclusal amb un odontoposturóleg, cadenes musculars amb un fisioterapeuta, etc.

A Karpura oferim el servei de podologia/ podoposturologia que ens permet obtenir un ventall més ampli de tractaments, amb un equip de qualitat i professionalitat al servei dels nostres pacients.

Un podòleg format en podoposturologia estudia, valora i és capaç d'entendre la postura com un sistema complex, global i integrat en el cos humà. No només valora les alteracions pròpies del captor podal, sinó totes les interrelacions dels diferents captors posturals, que poden ser possibles responsables de certes alteracions de l'aparell locomotor, de l'equilibri i del sistema propioceptiu.

Per tant un té la competència i coneixement necessari per saber quan ha de tractar a través del captor podal mitjançant plantilles posturals o amb plantilles clàssiques (biomecàniques) o inclús mixtes. També pot testar i discriminar si és necessari actuar primer sobre l'entrada plantar o derivar a un altre professional, dins del marc de la posturologia, que treballi una altra

Pots demanar la teva cita al Tel.972 228 910 .

T'esperem al centre de Girona, a la Pl.Catalunya, 28, 3er

www.karpura.cat

27

Más que una empresa, somos una gran familia que tiene en sí toda la esencia de Indonesia. Su pasión para la música y la danza, su respeto por la naturaleza y el prójimo, su gran generosidad y fertilidad de ideas.

Trabajamos sólo con las comunidades locales, contando con personas con discapacidades en cada proceso, y con elementos naturales autóctonos, que crecen tan prósperos en este archipiélago.

La música nos apasiona y nos encanta compartirla con nuestros seres más queridos. Creemos fuertemente en un mundo sostenible, solidario y responsable.

Amalur nace de un año de estudio de la naturaleza del bambú y del desarrollo local de talentos especiales.

Hemos movilizado a un pueblo entero y a una Fundación para conseguir Amalur y llevarlo a tus manos.

Completamente hecho a mano, con amor y disfrute.

PERSONALIZACIÓN Los altavoces Amalur pueden ser lisos, respetando la armoniosa textura del bambú, pintados o tallados por artesanos locales que son capaces de grabar cualquier tipo de diseño sobre el bambú negro (Wulung) de Borobudur.

Puedes elegir entre los 2 modelos lisos (bambú claro y oscuro), 10 modelos tallados a mano con gubia y 5 modelos pintados en diferentes tonalidades con la técnica del puntillismo.

También podemos personalizar Amalur con la talla o pintura que prefieras, desde pequeños logos a composiciones más complejas. ¡Explícanos tu propuesta!

info@artejavane.com

PROCESO DE PRODUCCIÓN DE AMALUR La producción del bambú Amalur esta dividida en dos tramos.

La aldea entera se vuelca en esta labor y nos preocupamos de que reciban una retribución justa y digna por su trabajo.

La mayor parte del proceso, o practicamente el 70%, lo realizamos en Yayasan Penyandang Cacat Mandiri (YPCM) Fundación de Discapacitados “Independiente”, una fundación sin ánimo de lucro dedicada al empleo y formación de personas con discapacidad física.

A todos ellos les une su pasión por el bambú, uno de los recursos más abundantes y renovables del planeta.

RESPONSABILIDAD SOCIAL Basamos nuestra actividad en la sostenibilidad, el comercio justo y la responsabilidad social. Con estas premisas tratamos nuestros productos y hemos creado Amalur, un innovador altavoz de bambú para teléfonos móviles, 100% vegetal, Bambú + corteza vegetal. Nuestros artesanos son personas con discapacidades que pertenecen a una fundación sin ánimo de lucro: YPCM en Yogyakarta - JAVA ISLAND. Mimamos a nuestros colaboradores con un salario justo, y con perspectivas de desarrollo y mejora constante.

ECOLOGÍA Y SOSTENIBILIDAD El bambú es una planta herbácea de la familia de las gramíneas que crece espontánea y muy rápida en las fértiles tierras de Java. Es uno de los recursos más abundantes y renovables del planeta.

Para crear Amalur hemos seleccionado el bambú de Borobudur, cerca del templo budista maravilla del mundo.

Queríamos sostenibilidad, arte y espiritualidad, todo en uno.

DECORATIVO Amalur, con su estilo étnico y minimalista, es un elemento decorativo en sí mismo, que transmite la belleza de la madre naturaleza. Es original y exclusivo, cada pieza es única.

El bambú es un material elegante, con diversas gamas de colores, pudiendo lograr una imagen casual o formal y toda la variante que exista entre ambas.

Entrevista a Sílvia Puig Fundadora de Mamakilla i de Vell Can Gironès

L

’Associació Mamakilla és una entitat sense ànim de lucre, creada l'any 2013 gràcies a la necessitat d'un grup de persones implicades i compromeses amb el creixement i desenvolupament personal. L’associació neix amb la profunda vocació de compartir i facilitar coneixements, experiències, eines i processos per a la recerca del benestar i la salut, sempre tenint en compte els valors que la caracteritzen: el respecte, la gratitud, la humilitat, l’autenticitat, l’honestedat, l’alegria i la cura cap a les persones i la natura.

Vell Can Gironès és l'espai on s'ubica la Associació Mamakilla, facilitant les seves boniques instal·lacions als socis i sòcies, i també a altres persones que volen compartir el seu projecte i coneixements, sempre que siguin coherents amb els valors i objectius de Mamakilla. És un allotjament rural, per acollir a les persones que vulguin cuidar de la seva salut i benestar, gaudint de la natura i d’un entorn de calma natural a 5 minuts de Banyoles-15 minuts de Girona.

Sílvia explica'ns una mica com va sorgir Mamakilla

I després d’aquests anys, què n’esperes de Mamakilla?

Doncs... em fa molta il·lusió recordar una miqueta el propòsit de vida que estic realitzant actualment, estem vivint uns moments de canvis generals, en els quals ens hem de reafirmar cada un de nosaltres en el que volem, en el que hem vingut a fer i en el que estem fent, moltes vegades ens deixem portar per algunes experiències que ens porten a grans canvis a les nostres vides.

Doncs continuar fent de Mamakilla un espai polivalent, alegre i viu. Un espai dinàmic on poguem exercir i acompanyar molts professionals en les seves activitats: medicina complementària, molts tipus de teràpies, tallers, retirs, bona cuina amb productes de horta del propi espai o de hortes del mateix poble.

Mamakilla en realitat surt d’un canvi de direcció que en un moment donat va succeir en la meva vida. Vaig estar bastant de temps viatjant per Sud Amèrica, allà vaig copsar i recollir en realitat l’essència de Mamakilla.

Durant tot aquest viatge, vaig anar formant dins el meu procés de creació d’un espai en el qual es divulgués sobretot el poder de cada un per canviar la seva vida, ser propietaris cada un de nosaltres de la nostra vida. Aquell esbós mental, s’ha materialitzat ara ja fa 11 anys.

Què significa “Mamakilla¨?

Mamakilla significa “Lluna Plena” en Quèchua, una llengua nativa dels pobles indígenes del Perú. Durant tot aquest viatge vaig estar convivint amb diferents comunitats natives de Perú,Ecuador, Brasil, Bolívia.

Com a agraïment del gran treball que realitzen aquestes persones ho vaig voler reflectir en el propi nom de l’espai, i el logotip és un mandala amb el qual també em sento molt identificada, i que transmet tanta alegria com et dóna la vida.

30

Per els més petits oferim un casal a l’estiu on els nens i nenes poden gaudir de la senzillesa , la natura, l’alegria, el riu, fer cabanyes, i endinsar- se en la natura i omplirlos de salut, consciència i benestar.

I en quan a Can Vell Gironès, quin és el teu enfoc pel futur?

Seguir oferint estades personalitzades per moments de canvis o per estar tranquils envoltats de natura amb un riu molt aprop. El veig com un espai ideal per practicar ioga o rebre un bon massatge equilibrant, netejador, energètic o algun bany de floreixement, que són técniques que he aprés dels meus viatges a poblacions indígenes i ajuden molt a situar-se i a deixar enrera situacions.

Guia de salut, cos i ment

realitat Haz Fes realidad

el somni tuteu sueño,

canvia la teva prespectiva

vine Venaavolar volar cambia tu prespectiva

ÀGER-- Lleida LLEIDA AGER

T’INFORMEM +34 973 455 023 / +34 639 776 659 info@entrenuvols.com www.entrenuvols.com ENTRENÚVOLS - AMB LA CONFIANÇA EN ELS NOSTRES EXPERIMENTATS PILOTS - Camí del Montsec, s/n Àger, Lleida 25691

Anna Jorquera Fortià

fisioterapeuta i osteòpata núm. de col.legiada 2097

FISIOTERÀPIA · OSTEOPATIA · RPG IOGA · TERÀPIA HIPOPRESSIVA Fisioespai Bescanó. C/ Major, 86, Bescanó 686 146 317 | annajorq@gmail.com

Vols compartir consulta amb altres terapeutes?

Busco professionals interessats en compartir la nostra consulta un o dos dies a la setmana o bé per tallers de caps de setmana.

Zona Mercadal-Devesa.

Sala individual i sala per grups.

Núria Balliu. 679 93 27 27.

Info@nuriaballiu.com.

Gaudeix la tardor als

bungalows

del Camping Molí de Vilamala Fins a 4 persones amb bomba de calor per gaudir de la tranquilitat i de la Natura Reserves 972 448 188 Crta. de les Encies (GI 531) km. 32 Les Planes d'Hostoles (la Garrotxa)

31

Guia de de salut, salut, cos cos ii ment ment Guia

Can Mussol

Centre de retirs, ioga i vida natural Can Mussol - Anima Mundi Retreat Center és un espai per a tu, per desconnectar del dia a dia de forma natural, sense presses.

Visita la nostra web per organitzar el teu retir.

Especialitzats en Ioga i Retirs meditatius. Menjar Sa. Salut i Benestar.

www.canmussol.com

Finca Jaumeandreu s/n 09259 Canet de Fals (Fonollosa, Barcelona)

Tel. 626 38 16 01 | info@canmussol.com 34

Guia de salut, cos i ment

Encuentra el retiro más adecuado para ti

T'acompanyo a viure amb calma i fluïdesa.

Sessions a la Natura, a consulta o online.

Tria el teu lloc.

Retirs d'un dia de Silenci Constel·lacions familiars Coaching personal i professional Cursos de Mindfulness virtuals i presencials Núria Balliu, desenvolupament personal i professional.

Gestió de l'estrès.

679 93 27 27

www.girosalut.org

Girona: Bonastruc de Porta Vilafreser: Rectoria, s/n www.nuriaballiu.com

35

Alimentació Conscient Al Jardí Terapèutic oferim menjar vegetarià, de proximitat i en el seu mínim processament.

El nostre pla d'alimentació conscient està en perfecta sintonia amb la resta d'activitats proposades i forma part d'un circuit integral de creixement personal i espiritual.

Allotjament Habitació compartida: 60€ Habitació individual: 75€ * Preus amb Pensió Completa (inclou esmortzar, dinar i sopar). * L'estància mínima es de 2 nits i la maàxima de 15 diies. * Habitacions individuals segons disponibilitat.

Els nostres retirs terapèutics estan pensats per a ajudar-te de moltes formes segons el moment en el qual et trobis.

Al Jardí Terapèutic trobaràs un marc idoni per a tu. Junts, organitzarem un retir que s'adapti a les teves necessitats.

www.eljardinterapeutico.com

36

Al jardí disposem de bicicletes perquè lliurement puguis anar a fer rutes per la zona.

Disposem d'un mapa amb diferents rutes envoltades sempre de naturalesa.

Programes PROGRAMA DETOX Aquest pla està dissenyat per a ajudar-te a eliminar toxines sense passar fam. Pots realitzar-ho durant el temps que vulguis i sempre sota la supervisió d'un professional.

Aquest pla Detox està pensat perquè puguis fer una depuració total de cos i ment i surtis del nostre retir amb l'energia renovada al 100%.

MASSATGE IÒGUIC És una poderosa eina de sanació provinent d'antigues tècniques Iòguiques de massatge. Combina massatge, digitopresión i ajustos cranials per a aconseguir un equilibri energètic i emocional.

Preus: 1 hora 40€ 30 minuts 30€

SAUNA PURIFICACIÓ AMB PLANTES MEDICINALS És a través de la calor, que les herbes alliberen els seus olis essencials i moltes de les seves propietats medicinals. Amb la sauna fitoterapèutica el nostre cos és sotmet a un alt grau de calor, els porus de la pell es dilaten i es produeix el fenòmen fisiològic que denominem osmosis. Una osmosis que expulsa i elimina les toxines alhora que rep i absorbeix les propietats de les plantes.

Preu: 15€ per sessió Carlota Frigola - Directora

VOLS MÉS INFORMACIÓ? +34 619 32 97 87 C/ Dr. Frigola, 2.

Creixell 17770 Borrassa, Girona hola@eljardinterapeutico.com

BANYS DE BOSC El "bany de bosc" és una tècnica de reconnexió conscient amb la naturalesa que produeix un benefici general sobre la salut.

Es tracta de submergir-te en el bosc utilitzant els 5 sentits i obrint-te a qualsevol sensació i intercanvi que puguis tenir amb la naturalesa.

SESSIONS A L'ACUMULADOR D'ENERGIA ORGÒNICA (ORAC) L'Acumulador d'Energia Orgònica (ORAC) és una cabina feta de capes alternes de matèria orgànica i inorgànica que té la particularitat de poder acumular en ella l'energia vital de la naturalesa i utilitzar-la amb finalitats terapèutiques.

Guia de salut, cos i ment

ENTREVISTA A LUCÍA DE VINCENTI, Presidenta de la Asociación Agneya

¿Cómo definirías “Ayurveda”?

Ayurveda, que significa “conocimiento de la vida”. Más que una medicina, es una filosofía de vida que nos viene a sugerir como tener una larga y placentera vida. También que podemos irnos de este plano sin enfermar, transitando las diferentes etapas con amorosidad y bienestar. Y si hemos perdido el equilibrio de nuestra salud, aborda el mismo desde una mirada integral: cuerpo, mente y espíritu, observando no solo la enfermedad, sino al “ser” en su totalidad, buscando las causas que generaron ese desequilibrio.

Este aspecto es muy importante, porque se basa en que nuestro cuerpo posee la capacidad de autorregulación. Como todo en la naturaleza, si se desequilibra es porque hemos afectado esta capacidad, entonces, procurar eliminar las causas que lo alteraron es la prioridad. Por eso los antiguos Maestros decían: - si la persona no está dispuesta a cambiar su estilo de vida, no tiene sentido ningún tratamiento, y si está dispuesta, necesita desarrollar el valor para sostenerlo en el tiempo…

Lucía, ¿Cómo te introdujiste en el ayurveda?

En 2010 inicio el estudio de Ayurveda en Argentina y en 2011, asisto por primera vez a un Curso Avanzado de Ayurveda en India, en Arya Vaidya Pharmacy (AVP), con un grupo de brasileros. En este viaje terminé de comprender la importancia que tiene este conocimiento para la humanidad.

Admiré profundamente a este pueblo que preservó amorosamente este conocimiento para todos.

Entendí que quienes tenemos la fortuna de llegar a él, debemos continuar este camino como instrumentos necesarios para su globalización.

38

¿Cuál es tu formación en Ayurveda?

Mi formación clásica es la de Médica, con la especialidad en Cardiología y Medicina del Trabajo.

En cuanto a la filosofía y medicina ayurvédica, mi formación y la del cuerpo docente del curso superior ha sido, fundamentalmente, con el método Guru Kula, que es la forma correcta para recibir este conocimiento. Guiados por los Maestros de India, dado que este conocimiento fue transmitido antiguamente de forma oral y en sánscrito. La presencia de ellos es imprescindible ya que el contenido que encierra cada palabra necesita del comentario de los Maestros.

Por esta razón, en nuestros cursos ellos son fundamentales.

¿Qué es la Asociación Agneya?

La Asociación a la que pertenezco y de la cual soy fundadora y presidenta, es una Asociación para el estudio y difusión de Medicinas Ancestrales.

¿Qué tipo de formación ofrecéis?

Desde 2013, ofrecemos viajes a India para Cursos Avanzados de Ayurveda. Desde 2016 Curso Superior Universitario de Ayurveda en la Facultad de Ciencias Médicas de Rosario, Argentina, y Partir del 2020 es el Curso On-line, ambos de tres años de duración, además de encuentros vivenciales en Argentina, Brasil, España e Italia, guiados por los Maestros de India de las instituciones AVP y Saigram Ayurveda.

¿Cómo te pueden contactar nuestros lectores?

En la página www.facebook.com/ pg/agneyamedicinasancestrales /about/ encontrarán más información sobre la asociación y las formaciones que ofrece .

Guia de salut, cos i ment

39

VOLS

DEDICAR-TE

PROFESSIONALMENT

AL IOGA?

Formació Instrucció en Ioga amb Certificat Oficial de Professionalitat a Girona!

Per a poder treballar com a

Instructor de Ioga a Catalunya

i altres comunitats, la legislació vigent exigeix el Certificat de Professionalitat en Instrucció en Ioga i estar inscrit en el Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).

T'oferim aquesta formació de 550 hores, l'ÚNICA OFICIAL HOMOLOGADA a Girona, que permet la inscripció directa a ROPEC, supervisada pel SOC (Servei d'Ocupació de Catalunya), vàlida per tot l'estat.

Aquesta formació et permetrà contactar amb l'essència del Ioga i aprendre els aspectes pedagògics per a l'àmbit professional.

Cursos en dos formats: Entre setmana, els matins de dilluns a divendres, i en caps de setmana, dissabte i diumenge.

No cal experiència prèvia en Ioga.

Tota la informació a www.happyyogagirona.com Concerta la teva entrevista personal a info@happyyogagirona.com Tel. 616 952 314

GIRONA www.happyyogagirona.com

AV. SANT NARCÍS, 16 SANT AGUSTÍ, 40

Guia de salut, cos i ment

42

Guia de salut, cos i ment

Info@rebirthingjove.com +(34) 610 262 792

Lectura del alma

Tu realidad con visión 360º

Escucha sistémica | Futuros posibles Comunicación de secretos familiares

Eva: 679 73 33 93 43

Guia de salut, cos i ment

44

¿Sabes quién eres?

¿Tienes una conciencia plena de tu persona, actos, pensamientos y deseos? ¿Eres la dueña, o el dueño de tu vida? O, ¿eres el reflejo de las creencias, costumbres y programas familiares, culturales y sociales que limitan tu vida? ¿Te consideras un ser único, especial, lleno de amor, potencial y bondad, o te infravaloras y te comparas siempre con otras personas?

Y

EL CAMINO: LA VIDA

o soy Leontina Zavoian Lapuste, tengo 49 años y vivo en Cataluña desde hace 14 años. Soy de origen de Rumania y soy terapeuta holística y coach en desarrollo personal. Empecé el largo camino de realmente conocerme en 2010, cuando por motivos de salud, entré en el mundo de las terapias alternativas y complementarias.

Yo empecé a sanarme al escucharme a mí misma. Escuchando a mi corazón y a mi intuición.

Observándome. Dándome el tiempo y el espacio que sentía, en cada momento, que necesitaba. Queriendo aprender a crecer como mujer y como persona.

Es de vital importancia escucharse a una misma, o a uno mismo, conocerse y entenderse. Evitar culparse y caer en la trampa de la culpabilidad y del victimismo.

Intento ayudar a las personas a identificar y eliminar las limitaciones y bloqueos que condicionan sus vidas y que les impiden vivir en concordancia con su propia esencia.

Trabajo con las personas y sobre los programas transgeneracionales que heredan de sus ancestros para obtener información que les ayude a conocerse y entender más el por qué de las cosas.

Llevo 10 años formándome en el campo de las terapias y del conocimiento holístico. A día de hoy, trabajo más con mujeres, aunque también con hombres. Estoy cursando un máster en Igualdad de Género y Técnico Experto en Prevención de la Violencia de Género.

Mi intención y deseo es de ayudarme y de ayudar, acompañando a las personas en sus procesos de crecimiento personal, en sus viajes de búsqueda e introspección para sanar sus vidas, tomar las riendas y conocer sus almas.

Gracias a mis experiencias y mis aprendizajes, y gracias a las personas que me han permitido acompañarlas he podido desarrollar y crear el método terapéutico “Yo soy YO”.

Todas y todos tenemos problemas y desafíos que nos ponen a prueba. Por mi experiencia, la llave para superar estos problemas y desafíos es conocernos y confiar en nosotras mismas y nosotros mismos, darnos más crédito. Creernos de verdad que estamos haciendo lo mejor que sabemos y podemos en cada momento.

En esta encarnación, mi viaje a comenzado en el momento de mi concepción que fue el mes de abril. Coincidencia o no, el mes de abril es el mes de nacimiento de mi hija, y creo que la vida está compuesta de muchas elecciones y etapas. Tenemos el libre albedrío y podemos hacer uso de él en todo momento y todo pasa por algo.

Venimos aquí a aprender, a querer, a crecer, a respetarnos. Pero también a los demás: a querer, a respetar y a ayudar. A alcanzar la sabiduría y el amor incondicional.

Leontina

ENCUENTRA TU TERAPIA

· Reiki · Terapia Genealógica, Atávica y Transdimensional · Lecturas de Registros Akáshicos · Programación Neurolingüística · Flores de Dr. Bach · Coaching de Salud · Gestión del estrés · Hipnosis Ericksoniana · El Método terapéutico “¡Yo Soy YO!” creado por Leontina Zavoian Lapuste

Para más información: Tel: 0034 630 770 330 Mail: leontinanaturaltheraphy@gmail.com FB e Instagram: Leontina Natural Theraphy

Guia de girosalut.org

ALIMENTACIÓ ESTABLIMENTS n ALIMARA ESPAI SALUT. Ecobotiga Alimentació ecològica i de proximitat; cosmètica ecològica; productes a granel i de residu 0.

Assessorament en alimentació i fitoteràpia. Teràpies naturals c/Abeuradors, 5 - 17004 Girona T. 936 424 975 WhatsApp. 665 755 414 alimara@alimara.cat n EUFRÀSIA ECOBOTIGA Alimentació, plantes medicinals i tes a granel, cosmètica, pintures naturals... C/Montseny 17 17150 Sant Gregori (Girona) T. 872 213 639 eufrasiasg@ gmail.com www.facebook. com/eufrasiaecobotiga Inst.: eufrasia.ecobotiga n LES BONES HERBES Herboristeria, Dietètica i Alimentació Biològica.

C/Caamaño, 8 T. 972 67 04 07 C/ Besalú, 7 T. 972 67 41 35 17600 Figueres info@bonesherbes.com www.bonesherbes.com

DIETÈTIQUES n DIETÈTICA ACÀCIA Assessorament dietètic i terapèutic gratuït.

Pg. Països Catalans, 192 MERCAT MUNICIPAL SALT 17190 T. 972 402 373 @AcaciaSalt marcacacia@gmail.com n DIETÈTICA DE CALDES DE MALAVELLA Salut, alimentació i estètica biològica.

Dietes+auriculoteràpiaMassatges - Flors de Bach i estètica natural. Pl. Sant Esteve, nº 3. bx esq. 17455 Caldes de Malavella T. 972 472 427 www.ladieteticadecaldes.com dieteticadecaldes@gmail.com n DIETÈTICA FONOLL Centre de teràpies naturals, Herbolari - Dietètica Pl. Catalunya, 5 bx 17190 Salt T. 872 030 015 www.fonollnatural.com info@fonollnatural.com n DIETÈTICA NATURALMENT Herbolari, dietètica, alimentació ecològica, cosmètica natural.

Teràpies. C/ Hortes 13 Girona T. 972 412 188 c/ Pare lluís Rodès, 18.

Sta. Coloma Farners Tel. 972 842 462 mnurianatural@gmail.com n LA TISANA Dietètica i teràpies

46

BioDirectori

salut, cos i ment

C/ Catalunya, 11, 17244 Cassà de la Selva T. 972 461 820 f.alsina@hotmail.com

PRODUCTORS PA n LA FOGAINA Pa ecològic, rebosteria i cafeteria LES PRESES: c/St. Sebastià nº52 T.646879062 OLOT: C/Verge del Carme nº13 telf: 621205806 / 872202915 fornlafogaina@gmail.com www.lafogaina.com Instagram: fornlafogaina n FORN DE PA FERRER Pa artesà cuit amb llenya Desde 1924 Ps. de Catalunya, 86, Torroella de Montgrí T. 972 755 972 C/. del Port nº 20, L’Estartit T. 972 750 077

VINS ECOLÒGICS n CAN TORRES Celler familiar de vi natural i ecològic a peu de l’Albera.

Enoturisme amb visites guiades a les vinyes i als monuments megalítics propers.

Veïnat de Vilartolí, 17751 Sant Climent Sescebes.

T. 671 19 19 56 www.cantorres.blogspot.com @cellercantorres cantorres.scs@gmail.com n VINS DE TALLER Vins d´autor i visites d´enoturisme.

Vinyet: C/ Nou, 5.

Siurana d´Empordà Celler: C/ Sant Jordi, 4BVilamalla T.972 525 578 629 773 917 / 934 816 434 info@vinsdetaller.com www.vinsdetaller.com

RESTAURANTS VEGETARIANS n Rest. AMARANTA Restaurant ovolacto vegetarià.

C/ Riu Güell, 31-33, 17005 GIRONA T. 972 940 832 www.amaranta.webs.tl

VEGANS n Rest. INTEGRAL Restaurant VEGETARIÀ I VEGÀ Carrer de la Jonquera, 30, 17600 Figueres T.972 51 63 34 www.facebook.com/ integral.figueres

KM 0 / PROXIMITAT n Rest. ANTAVIANA Restaurant KM0 C/. Llers, 5-7, 17600 Figueres T. 972 510 377 info@restaurantantaviana.cat

BIOCONSTRUCCIÓ

SALUT DE L’HABITAT n ARSS ARQUITECTES Arquitectura-Salut-Sostenibilitat -ALICIA CASTAN MASIP Arquitecta. Bioconstrucció i Feng Shui. Especialista en Feng Shui i Salut de l’Habitat arss@arssarquitectes.eu T. 637 222 658 - 618 547 631 www.arssarquitectes.eu n ECOARQUITECTURA GABI BARBETA Projectes i reformes en bioconstrucció amb materials naturals i saludables T. 679 424 190 - 676 800 447 - Ctra.de Riudaura, 16 17800, Olot (Girona) - Ctra. de Les Encies s/n 17172 Les Planes d’Hostoles (Girona) www.ecoarquitectura.eu n GIRONA BIOCONSTRUCCIÓ Bioconstrucció, estudis de la contaminació electromagnètica i de l’eficiència energètica www.gironabioconstruccio.cat info@gironabioconstruccio.cat

CENTRES DE TERÀPIES Q CENTRE DE MASSATGES ELENA TERRADAS i NATALIA ALONSO Osteopatia, Massatge Esportiu, Shiatsu, Sinergètica-Sanació, Desprogramació Biològica.

Quiromassatge.

C/Girona, 20-22-4rtB 17600 FIGUERES. T.667612326 www.elenaterradas.com Q CENTRE RESPIRA Centre de Fisioteràpia Respiratòria i Consultes de Medicina Natural.T. 872 027 416 C/ Juli Garreta, 1 àtic C. 17002 GIRONA. www.respirabenestarisalut.com info@respirabenestarisalut.com Q EQUILIBRIUM Espai de salut, lloguem despatxos per professionals de la salut. Acompanyem als professionals a desenvolupar la seva consulta. Pl. Marquès de Camps 16, 1. 17001 GIRONA T. 872 081 505 www.equilibrium.cat Q ESPAI GANESHA Teràpies Naturals. Ioga, Massatge Ajurvèdic, BioNeuroEmoció, tallers.

C/Sant Llorenç. 16, 1er SANT FELIU DE GUÍXOLS T. 656 160 825 / 972 325 298 espaiganesha@gmail.com www.espai-ganesha.com Q HAPPYYOGA Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda.

c/ Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

Q MUNDO NATURA Centre de teràpies naturals, salut digestiva i hidroteràpia de còlon. Av Costa Brava, 9. 17250 PLATJA D’ARO. T.972825659. mundonaturaspa@gmail.com www.mundonatura.net Q M. DEL PILAR PÉREZ SÁNCHEZ Nutrició i cura del cos, la paraula i l’ànima. Experta en Constel·lacions Familiars i Sistèmiques. Narrativa Terapèutica i Río Abierto. Sessions individuals: Constel.lació amb Playmobil. Sessions grupals: Espai Mas Gibert, Sant Gregori Dinàmic Girona Tel. 639 390 203 7mariadelpilar@gmail.com

COSMÈTICA ESTÈTICA ESTABLIMENTS D NÈCTAR Cosmètica natural i biològica, Roba interior ecològica (bambú) Espelmes i aromes per la llar naturals. Dolors, 1 OLOT T. 972 272 792

ESTÈTICA D HELENA ESTÈTICA I TERÀPIES CORPORALS Estètica holística, massatges terapèutics i wellness (benestar) C/ Barcelona, 12 - 14, 3º 6ª GIRONA T. 972 22 61 96 www.helenanatur.com

PERRUQUERIES D ALBO ESTILISME D’AUTOR PERRUQUERIA-ESTÈTICA Talls personalitzats. Colors: oli, pigments, fangs. Tractaments: facials, corporals. Tot treballat amb productes naturals i orgànics a través d’Aigua biopolar de Secretos del agua C/ del Roser, 12, 17257 TORROELLA DE MONTGRÍ T. 972 75 73 14 info@albo.cat/ www.albo.cat D LA PERRUQUERIA Bioperruqueria per home i dona. Tints i tractaments naturals i ecològics, activats amb aigua bipolar. C/ Pare Colí, 4 RIPOLL. 972 71 44 45 www.secretosdelagua. com D MU BIOPERRUQUERIA Bioperruqueria per a home i per a dona. Especialitat en coloracions i tractaments orgànics i ecològics c/ Bisbe Vilanova 1bis- b, OLOT D STRASS 34 Tractaments facials i corporals 100% bio ecològics Dr.Hauschka,

BioDirectori Maquillatge amb productes bio, Cursos d’automaquillatge, Maquillatge a domicili, Apte per a celíacs, Amplia venda productes facials i corporals bio Dr. hauschka, Depilació d’un sòl ús, Manicures Shellac, Vinylux, Fotodepilació, Targetes fidelitat, Targetes de regal, Etc. C/Empordà, 34 FIGUERES Tel. 972 51 10 31

CREIXEMENT PERSONAL l ANANT TEK-IOGA LAIA BLASCO. Holistic Coach.

Formació a empreses.

Consulta Olot i Barcelona Especialitat en estrès, angoixa, adiccions i canvis de vida. hola@laiablacomeditacion.com T. 649 621 030 www.laiablasco meditacion.com l CENTRE D’ESTUDI I CREIXEMENT PERSONAL - ESPAI GIRASOL - Treballs de joc amb nens, seguint l’aprenentatge d’Emmi Pikler Treballs de consciència, seguint d’aprenentage d’Elsa Gindler. Av. Girona 3A - 17150 ST. GREGORI T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com l ESPAI GANESHA BioNeuroEmoción.

Masaje Ayurvédico.

Talleres. Conferencias C/ Sant Llorenc, 16-18 1er ST. FELIU DE GUÍXOLS T. 972 325 298 / 656 160 825 FB Espai Ganesha l GEMMA NICOLAU Infermera, Terapeuta i Coach.

Acompanyament en processos de vida i mort.

Sessions presencials: Girona i Begues (BCN) Sessions on-line o telefòniques a www.gemmanicolau.com Contacte: 627213938 info@gemmanicolau.com l HAPPYYOGA Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda. c/ Sant Agustí, 40. Girona T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

l COACHING PER APERSONES ALTAMENT SENSIBLES, MP COACHING. MARINA PUIGVERT COLOMER, Coach personal i executiu, especialitzada en persones altament sensibles. Certificada per ICF i Elaine Aron.

OLOT - GIRONA - BARCELONA t. 639 739 143 marina@mpcoaching.es www.mpcoaching.es

l ISABEL VIDAL FONT Acompanyament Terapèutic Desprogramació Biològica, Doula. T. 647 903 252 www.isabelvidalfont.com l YUAN SHEN Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà Tai Txi Txuan – Txi Kung – Meditació – Teràpies C/Oviedo, 5 GIRONA T. 654 605 710 www.yuanshen.es info@yuanshen.es

ACTIVITATS PSICO- CORPORALS IOGA KUNDALINI Q HAPPYYOGA Centre de Kundalini Ioga i Teràpies Naturals C/ Sant Agustí, 40, GIRONA T. 972 208 495 / 616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com Q YUAN SHEN Centre per al desenvolupament de l’Ésser humà C/. Oviedo, 5 Girona T.656 645 171 / 654 605 710 info@yuanshen.es www.yuahshen.es

IOGA IYENGAR Q ADITYA AMICS DEL IOGA Ensenyament del mètode IYENGAR® Classes matins i tardes, diferents nivells. Cursos intensius, ioga a la natura, xerrades i tallers.

C/Juli Garreta 22, 3r 2a 17002 GIRONA (davant l’estació) T. 972 190 041 info@aditya.cat www.aditya.cat Q ESPAI DE IOGA Ensenyament del mètode IYENGAR®. Diferents horaris i nivells en una sala preciosa plena de llum. També intensius els dissabtes. Rambla de la Llibertat, 6, 4, 17004 GIRONA T. 655 341 258 www.espaideioga.cat Q ERNESTINA TRULLÀS Ensenyament del mètode IYENGAR® Classes diferents nivells Serinyà- Banyoles Tel. 678 653 538 Q YOGA DEL MAR EMPURIABRAVA Ensenyament del mètode IYENGAR, diferents nivells IOGA- Teràpies, embarassades, intensius dissabtes. Acupuntura.

C/Club Nàutic, torre 1 EMPURIABRAVA www.yogadelmar.ucoz.com T. 679 976 851- Andrey Datsuk FB Yoga del Mar Empuriabrava

PILATES Q CENTRO DE PILATES & MOVIMENT CONSCIENT

Classes Semi Grupales Pilates Màquines i terra - Hipopressius - Tonificació - Entrenament funcional C/ Pere Joan 44 Baixos Esc AB 17230 PALAMÓS T. 683366544 info@studioesencia. com

Q IRIA SAMBAO Entrenadora personal de Pilates i Fitness a domicili. Especialitzada en Reeducació postural i Esquena Sana. Hores convingudes.

Contacte: mòbil 691-290-363/ mail: iriacspilates@gmail.com// Facebook Pilates Style Girona.

TAI-TXI /QI GONG Q JORDI CANALETA Professor de tai txi-txi kung Girona i Santa Coloma de Farners -tel. 654605710 jordi13@hotmail.com QENRIC MUS Classes de TaiChi - Qi gong FONTAJAU T. 972 443 088 enricmus@gmail.com

FORMACIÓ . ASSOCIACIÓ SAAMA (Veturián Arana) Formación Teràpia Quàntica Desbloqueig Integral Saama formacionsaama@gmail.com www.terapiasaama.com . ATENEA, espai de creixement.

Classes setmanals amb metodologia Montessori per a nens.

Orientació per a adolescents.

Tallers familiars i acompanyament a les famílies. Formació per a mestres en treball i pedagogia Montessori.

Assessorament per a escoles i equips docents.

Placeta de l’estatut, 2, CELRÀ (Girona) 669 00 40 23 www.educarelser.com susanna@educarelser.com . ESPAI GIRA-SOL Educació respectuosa Despertar sensorial Cursos amb Ute Strub i professionals de Pikler Escola d’estiu Av. Girona 3A 17150 ST. GREGORI T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com . HAPPYYOGA Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda. c/ Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com . MUJER CÍCLICA Cursos online per al teu creixement personal i professional: ‘Las Cuatro Lunas en Mí”, ‘El Camino de la Facilitadora.

Treballa amb grups des de la

girosalut.org saviesa femenina” i “Emprender con el Corazón. De la semilla al fruto” Més informació i inscripcions: http://mujerciclica.com/ formacion/

INFANTS ASSISTÈNCIA AL PART A CASA a NAIXEMENTS MUDRA Equip de llevadores per l’acompanyament a la maternitat i a la criança. Consell pregestacional. Part a casa, preparació al part, visites seguiment gestació, postpart i lactància materna.

C/ Rec, núm 16. FLAÇÀ T. 679 441 249 www.equipmudra.com info@equipmudra.com a ULRIKE AULBACH Acompanyament a l’embaràs, part a casa i postpart de forma holística Llevadora 655 365 788 www.partacasa.com ulrike@partacasa.com

EDUCACIÓ ALTERNATIVA a ESPAI LEMÚRIA Educació Respectuosa.

Acompanyem famílies amb infants (1-6 anys). FIGUERES. espailemuria.blogspot.com.es/ espailemuria@gmail.com FB: espailemuria T. 972 677 487 / 606 671 725 a GIRASOL Espai de joc tranquil i respectuós Av. Girona, 3 - 17150 Sant Gregori T. 666 303 919 www. gira-sol.cat martagrauges@ gmail.com

SERVEIS MATERNITAT a 􀀀HAPPYYOGA Massatge infantil. Ioga embaràs.

Recuperació post-part amb nadons. Ospeopatia infantil.

Craneosacral c/Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyoga.com

TERAPEUTES ACOMPANYAMENT TRANSPERSONAL n EduCOR Gemma Paraire Foraster Acompanyant transpersonal familiar. Acompanyament, Alquímia Genètica, Gemmoteràpia, Propòsit de vida, Tallers i cursos per a petits i grans Tel. 656 96 96 48 hola@educor.cat/www.educor.cat

47

Guia de girosalut.org

BioDirectori

salut, cos i ment

PENSA EN PACK Hem incorporat una línia nova de PACKAGING, amb la que comptem amb un departament per idear packs mitjançant un programa especialitzat en disseny estructural de packs. Podem calcular i crear un pack a mida pel client únic i personalitzat. Les maquetes poden ser enviades al client de forma virtual, en 3D o bé, fer-les reals mitjançant una taula de tall que ens permet fer packs reals amb acabats i suports finals per tal de poder fer proves d’estrès i comprovar l’estètica del producte dins un lineal.

La taula de tall també permet fer semitalls per etiquetes, permet fer filigranes de tall i un seguit d’opcions per poder donar forma al paper.

48

c/ Can Planes, s/n | 17160 Anglès (Girona) Fax 972 422 267 | Tel. 972 420 107 info@impremtapages.com www.impremtapages.com

BioDirectori n ISABEL VIDAL FONT Coaching Existencial, Acompanyament Transpersonal www.isabelvidalfont.com t. 647 903 252

ASSOCIACIONS n APTN-COFENAT ASOCIACIÓN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALES Objetivos: Regulación profesional, reconocimiento docente y reconocimiento formativo. T. 673 87 47 74 www.cofenat.es info@ aptn-cofenat.es

ACUPUNTURA n ESPAI ARUNAI Medicina Tradicional Xinesa i Acupuntura. c/Francesc Macià,4 VILAJUÏGA T. 666 033 070 centrearunai@gmail.com n SILVIA MESTRE DE BORDONS Terapeuta de Medicina Tradicional Xinesa, especialitzada en Acupuntura Japonesa, Fitoteràpia, Nutrició, Reiki i Flors de Bach.

Consulta a Sant Martí de Centelles i a Barcelona: C. Cadenes 7, 1-2, Sant Martí de Centelles.

C. Aragó 517, 7-1, Barcelona.

T. 677 45 70 05 www.acupunturajaponesa.cat n DANI MIR Acupuntor. Titulat en MTC. Professor de MTC. Depuració Corporal.

Tractament Integral.

T.699760321 Visites: OLOT, VIC, GIRONA, RIPOLL, AMER I MANLLEU. Formacions de MTC d’1 a 4 anys danimircuros@gmail.com n SALUT GLOBAL Medicina Tradicional Xinesa.

Acupuntura. Osteopatia Fluidica craneosacral. Teràpia Floral Dr. Bach. C/Colom, 38 3er 3a.

17600 Figueres T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat n SAÜC. Centre d’Acupuntura i Teràpies Naturals Acupuntura, teràpies manuals, osteopatia, kinesiologia...

C/Sta. Maria 33 Banyoles T. 872571727 - 972101501 sauc.terapies@gmail.com

ART-PSICOTERÀPIA n LA BULLIDORA Centre d’Artteràpia Escola d’Art i Creativitat Coworking formatiu i terapèutic www.labullidora.com T. 972 413 478 • 699 815 185 C/Rutlla 112-114 entr. Girona n C GABRIELLE Pintora d’art intuïtiu i aquarel•les d’ànima T. 655 81 23 77 elcaminodelosangeles@gmail.com

n IRMA ZAPPONI MISSAGLIA. Metgessa- Arterapeuta Gestalt.

Acompanyament i suport terapèutic per a pacients i familiars amb malalties cròniques com càncer, fibromiàlgia, artritis, asma, depressió... T. 652 204 237 creacioberta@hotmail.com

BIOENERGÈTICA n􀀀 ALEXANDRA PRAT PRAT Quiromassatge, Reflexologia T. Osteopàtiques, Polaritat i Sanació Prànica. Espai Alexandra T. 630 811 958 C/Sis d’octubre, 30 A La Bisbal de l’Empordà espaialexandra@yahoo.com n FRANCESCO D'INGIULLO, Construcción, asesoramiento y venta de aparatos orgónicos.

Tratamientos con acumulador de orgón, mantas y cinturones orgónicos, dorbuster.

Orgónpuntura. Tel.643 307 842, psico.energetica@gmail.com, psicoecologica.wixsite.com/ acumuladordeorgon.

Consulta en Balaguer y Valencia.

BIODINÀMICA CRANEOSACRAL n􀀀 CARMEN PASCUAL Terapeuta en Biodinàmica Craneosacral i Teràpia Perinatal.

Sessions individuals i en família.

Bebés, infants i adults. Acompanyament durant l’embaràs, el part i el pospart.

Consulta en Tordera i Barcelona.

T. 661 169 390 carmen.biodinamica@gmail.com

d’Osteòpates de Catalunya.

Lloguer de l’espai per a professionals de la salut i l´estètica. Tallers, xerrades, cursos, teràpies, etc. C/Sant Joan Baptista, 4 bx Figueres T: 646 274 308 n FISIOESPAI BESCANÓ Centre de fisioteràpia i osteopatia. Classes de reeducació postural i teràpia abdominal hipopressiva. Anna Jorquera, fisioterapeuta i osteòpata.

N. col. 2097 Major, 86 Bescanó. T. 686146317 annajorq@gmail.com n ORIGEN FISIOTERÀPIA Centre de fisioteràpia i osteopatia. Gimnàstica Abdominal hipopressiva. Oriol Vivas, Fisioterapeuta col. 8831 Vilobi d’Onyar i Santa Coloma de Farners T. 972 47 48 18 686 54 93 07 (wapp) www.origenfisioterapia.cat 􀀀n JORDI VILA Osteopatia i salut. Estructural, cranial, visceral Sant Hilari Sacalm 669 17 59 29 Cassà de la Selva 972 463 889 Banyoles 972 581 309 Arbúcies 972 860 905 www.osteopatiajordivila.com

GESTALT

BIOMAGNETISME

n ESCOLA GESTALT GIRONA Escola de Gestalt. 15 anys formant a Girona. Recolzament als professionals per la realització d’activitats terapèutiques i formatives: Lloguer de sales.

C/ Guillem Minali, 12,17004 Girona T. 972 417 198 www. gestaltgirona.com

n NEUS SERRA FERRER Biomagnetisme, Feng Shui, Pèndul hebreu.

Centre Terapèutic Xue, Rambla 62 3º, 08201 Sabadell Tel 699919490, www.centre-terapeutic-xue.com

n ESCOLA GESTALT DE CATALUNYA Gestaltcatgirona formació i psicoteràpia C/Santa Eugènia, 18 1er 2a, 17004 Girona T. 972 09 26 34/ 605 631 649 www.gestaltcatgirona.com També estem a Barcelona.

COACHING

HIPNOSI CLÍNICA

n􀀀 JUDIT PADRÈS Coach personal. Sessions individuals, cursos i tallers grupals.

Acompanyo en l’assoliment d’objectius i en transitar situacions de dificultat, confusió, dubtes. Treballo conjuntament amb la persona perquè visqui la seva vida a través d’estar amb sintonia amb si mateix/a. Consulta a BANYOLES i a GIRONA. Més informació a: 669 56 96 88 www.juditpadres.cat

n ÀNGEL GORDON Hipnòleg Clínic c/ Canonge Dorca, 4 1er Pis. 17001, Girona T. 630 051 601 angelgordonlions@hotmail.com

FISIOTERAPEUTES OSTEÒPATES n CTB - CENTRE TERÀPIES BARCELÓ (Fisioterapeutes colegiats)Osteopatia, Fisioterapia, Acupuntura. Kinesiologia, Quiromassatge terapèutic, Nutrició Natural. Centre que pertany a OSC-CAT. Associació Col•lectiu

HOMEOPATIA n MARÍA ROSA BLASCO Metgessa Homeòpata.

Hores convingudes.

C/. Migdia 56/58 , 2º 2ª 17003 Girona T. 972 203 397 rosablascoprim@gmail.com

KINESIOLOGIA n JORDI CANALETA Kinesiòleg, Kinesiologia Psicoenergètica i especialista en M.I.T Mètode d’Indagació Terapèutica.

Yuan Shen Girona i Santa Coloma de Farners. tel. 654605710

girosalut.org n ANNA MOYANO Kinesiologia Emocional Flors de Bach. Teràpia Transpersonal. Girona, Figueres, l’Escala. annakine3@gmail.com T. 628 827 197

MASSATGES n CONSOL AYATS Combino diferents tècniques: Quiromassatge, Reiki, Massatge sonor. També ofereixo Sanergia i Tècnica Metamòrfica. Visites concertades, Girona ciutat.

T. 657 10 29 45 n MARGARITA GRABULOSA Massatge terapèutic, drenatge limfàtic, flors de Bach, Reiki, Tallers de Tai-Txi, Musicoteràpia Masies Colonia Paulí 17172 Les Planes d’Hostoles T. 972 44 82 44 n PAU VIDAL GARCIA Massatge energètic, Reiki Teràpies reflexes, Massatge metamòrfic C/ Joan Maragall, 24 1er 1a Girona T. 602 323 628 paumassatge@gmail.com n SALUT GLOBAL Drenatge Limfàtic-Reflexoteràpia-Quiromassatge-Reiki c/Colom,38 3er 3a 17600, Figueres. T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat n FRANCESC ESPAI ONIA Massatge meditatiu conscient per desbloquejar i expandir l’energia amb total presència, contacte, fluïdesa i escolta activa. El massatge és una de les arts més subtils, i no és solament una qüestió d’experiència, és més una qüestió d’amor.

OSHO Canonge Dorca, 4 Girona T. 646 127 804

MEDICINA INTEGRATIVA n DR. JOSEP ORTÍ PONSA Consulta del Sofriment C/ Rosselló 283 bis 1-2ª BCN Pl. Fra Bernadí 32-33. Manlleu (BCN) Mob. 619 90 03 28 consultadelsofriment.cat consultadelsufrimiento.com

MEDICINA NATURAL n 􀀀MÒNICA ALBERTÍ COROMINAS Medicina ortomolecular, salut digestiva i hidroteràpia de còlon.

Visita a MUNDO NATURA. Av Costa Brava, 9. 17250 PLATJA D’ARO. T.972825659 mundonaturaspa@gmail.com www.mundonatura.net

49

Guia de girosalut.org

BioDirectori

salut, cos i ment

PSICOANÀLISIS n PSICOANÀLISIS DR. CARLES FRIGOLA Lic.Psic. ELISABETH LLORCA Ansiedad, Depresión, Estrés, Fobias, Celos, Pareja, Mobbing, Ludopatía c/ Paris, 147, 3º2º. Barcelona T. 93 430 82 95

PSICÒLEGS / PSIQUIATRES n LAURA BADOSA BARTRINA Psicòloga i Psicoterapeuta Psicoanalítica (especialista en infants i adolescents) n. col.

11756. Consultes a Girona, Sils i La Bisbal d’Empordà FB: una mirada des del psicoanàlisi T. 676 968 778 lbadosa.psico@gmail.com n ADRIANA CAÑADA LA MENT Psicologia clínica. col.22475 C/Port Lligat, 4 entl.2 Figueres T. 678 273 324 acanada@copc.cat n CENTRE RESITUA’T Psicologia infantil-juvenil i adults. Sexologia i teràpia de parella. Reeducació psicopedagògica. Logopèdia. Mediació en conflictes. Assessorament en pedagogia Pikler a llars d’infants i famílies.

C. Joan Reglà 5, 2-A Figueres T. 639 830 553 / 678 404 982 n COS I MENT OLGA PRADA SOLER Psicologa clínica i psicoterapeuta. Col. 3515.

Infants, adolescents i adults Colom, 38, bx 3, 17600 Figueres www.cosiment.net T. 972 514 974 / 619 892 516 cosiment@cosiment.net n M. DOLORS CUNILLERA CASADEVALL Psicoanalista. Infants, adolescents i adults C/Vilafant, 40- 3er Figueres C/ Santa Clara,64, 3r, 1a Girona T. 699 840 271

n LAURA FONT I GENOVER Psicòloga i Psicoterapeuta.

Terapia Narrativa, adolescents i adults. Nº col. 21411. Consulta a Girona T. 666 434 626 lagenr@ gmail.com/ www.espaipsicologic.blosgpot.com.es n MIREIA FORNS NADAL Psicòloga clínica. Psicoterapeuta integrativa. Col. 17562. Salut psico-emocional i holística. Consulta a Girona. Telf. 664546020. mireiafornsnadal@gmail.com n DR. FRIGOLA Psiquiatre, psicoanalista.

Especialista en orgonomia.

Clínica de Medicina Orgonòmica de Creixell, Borrassà. T. 972 50 62 91. www.wilhelm-reich.org compartir -wilhelmreich.blogspot.com n INSTITUT EUROPEU DE PSICOLOGIA POSITIVA Creixement Personal, Programa Benestar 10, Gimnàs Psicològic i Teràpia Positiva Barcelona, Girona i Banyoles. T. 600 33 17 32 a.gonzalez@iepp.es / www.iepp.es n ANGÈLICA GIRALT Psicòloga Clínica. Brainspotting.

Processos de dol i pèrdua C/ Nou, 20, 3r 1a. 17001 Girona T.639 849 363. http:// angelicagiralt.blogspot.com.es/ n MONTSE SALVADOR - PLA Psicòloga. Psicoteràpies d’orientació Psicoanalítica. col.legiada n.26252 Treball psicològic i suport emocional.Consulta a Girona T. 670 59 33 04 n KARINA VIÑAS I VIÑALS, PSICOLOGIA JOVE I FAMÍLIA Psicòloga clínica, psicoterapeuta familiar i coach, col. 1895.

Processos de canvi personal.

Tractaments psicoterapèutics.

Intervencions familiars. Suport i Orientació. Interconsulta i

derivacions de professionals. karinavinas@copc.cat www.karinavinas.com C/Sta. Eugènia, 85,1er1ra, GIRONA. Tel. 693.47.75.71 També consultes ON LINE.

PSICOLOGIA ENERGÈTICA n ADALIA IGLESIAS Psicologa col.legiada Coaching Psico-astrològic Tècniques d'alliberament emocional · Nutrició Conscient adaliabcn.com adalia.bcn@gmail.com Consultes online i presencials Olot i Bcn Tl. 676579757 n SANDRA DE PALOL Psicòloga col.legiada nº 14972.

Psicoanalista Corporal Bioenergètica.

Acompanyament i Alliberament Emocional i Tensional del Cos. Anton Agullana, 4,baix 2a.

17003 Girona (zona Montilivi) Tel 679 533 203

QUIROPRÀCTICA n CENTRE DE COLUMNA VERTEBRAL D’OLOT. Quiropràctica i Salut.

Gemma Ferré Pujadas.

Dra en Quiropràctica.

Av. de l’Onze de Setembre, 7 Baixos. 17800 Olot T. 972 909 649 quirolot@gmail.com

REBIRTHING n NÚRIA ROMAGUERA ESCUDERO *Terapeuta i formadora en teràpies holístiques. *Rebirthing, Acupuntura i especial dona embaràs, biomagnetisme, flors Bach. Mestratge en teràpies energètiques. Reiki, reiki dona, altres. Moon mother.

Radiestèsia Hebrea.

Organitzadora viatges Avalon màgic femení.

CONSULTES A SABADELL I GIRONA Telf 629435538

REBECA

Trucan's Tel. 633 756 056

50

SEXUALITAT n GISELA RODRÍGUEZ Psicóloga col. n. 17204 Sexualitat i parella.

Assessorament en criança.

Desenvolupament personal www.giselarodriguez.com info@giselarodríguez.com Teràpia online i presencial a Figueres i L’Escala T. 651 893 160

TERÀPIA EMOCIONAL n MONTSE VILASECA Terapeuta emocional. Tractament del dol. Acupuntura, reiki, psicologia,auriculoteràpia, flors de Bach,minerals. T. 627 943 177 montbel9@yahoo.es

TURISME RURAL l CAN CEBRIÀ de VILERT per a FAMÍLIES VEGETARIANES Gaudiu les vostres vacances a la nostra acollidora casa on també fem concerts, activitats familiars i tallers. Ideal per a famílies vegetarianes que els agradi la natura, jugar a l'aire lliure i passejar a la vora del riu Fluvià en un entorn tranquil. Tot amb el màxim respecte al medi ambient. Pl. Major de Vilert- 17832 HUTG-025832 T. 972 597049 M. 675229632 cancebriaturismefamiliar@gmail.com

l MAS ROSELLÓ Obert tot l’any, esmorzar inclòs.

C. Mas Pallí Paratge dels Villars 17251 Calonge T.(+34) 972 652 452 M. (+34) 679 249 493 info@masrosello.es www.masrosello.es

BOTIGA DE MINERALS I MOLT MÉS...

Minerals, encensos , bols tibetans i de quars, roba india, estàtues de Buddha, Ganesha, batiks, geometries sagrades etc. Objectes de regal seleccionats i portats personalment de diferents zones de l’India!

Un espai on sempre sonen mantres i el perfum d’un encens emplena l’espai...

A més a més, treballem amb tècniques Sòniques, Energètiques i Xamàniques amb Gongs i altres instruments sagrats!

Vine a conèixer el nostre SPA per l’ÀNIMA!

C/ Caritat Serinyana, 8 - 17488 Cadaqués (Girona) Reserves Emma Tel 696613776 (whatsapp) Moksha in Cadaqués

Moksha_in_Cadaques

Pau a la Ment, Energia al Cos

15 anys al teu costat!

Escola de Vida Iòguica

Gràcies per confiar en nosaltres!

AV. SANT NARCÍS, 16 C/ SANT AGUSTÍ,40 972 208 495 / 616 952 314 info@happyyogagirona.com www.happyyogagirona.com